中壢 耳匠專業采耳＆采耳培訓教學。掏耳、耳燭、洗眼睛。清潔耳道、按摩眼睛。讓眼、耳也能跟身體一樣紓壓！

Latte首次嘗試采耳！好舒服~~~打理耳道清潔、乾淨與放鬆，就跟身體做SPA一樣！耳朵，也來場放鬆的紓壓！ 采耳，傳統文化的承襲，也是保健養生的方式。誰說非要等到耳屎堆積堵住才需要掏耳？現在掏耳，就跟身體做SPA一樣，定期采采耳，讓耳道乾淨、清潔、放鬆。 耳匠專業采耳位於中壢平鎮區，育達高中對面！好找！車子可直接停門口，或高中附近的路邊停車。 Latte之前都只聽過采耳多麼舒服～今天也忍不住來一探究竟。 簡單的一間小店，主要是采耳、洗鼻、洗眼的按摩紓壓！（PS.現在因為疫情的關係，洗鼻服務目前暫停中！） 耳匠專業采耳內部 一開始，會先使用孔雀毛搔癢！因為每個人怕癢程度不同，為了讓等等采耳可放鬆不緊張。搔癢的輕拂感，可讓你習慣等等采耳的觸感。讓你不會一下子就覺得太刺激！！ 羽毛結束後，會改成棒子搔癢。讓你耳壁漸漸習慣這觸感。在搔癢的過程中，老師也會問著是否常用棉花棒或其他工具挖耳朵？或耳朵有什麼不適、突然犯癢等問題！Latte....Latte...幾乎不太挖耳朵耶，因為覺得耳朵始終很乾淨？！鼻屎會天天挖！ 接著老師會檢查耳內，看看是否有耳屎阻塞、耳嫩是否有受傷等等！然後，老師說著Latte耳朵內很乾淨捏！！因為每個人分泌的油脂不同，又分乾耳與濕耳的潔淨差別，所以耳朵的耳屎產量也會不同。 清除污垢、耳屎後，會倒入清潔水，清洗耳朵！！感覺有水流入耳朵，但不會像游泳時那種，耳朵浸水的不適耳鳴感。 洗眼睛，是一種按摩。使用細長的銀珠棒來刺激眼球轉動，分泌淚液。 耳燭邊燃燒，邊做著玉石按摩，整個人頓時超放鬆、超舒服啊！！舒服到Latte都快睡著了！！因為剛剛洗馬啾太刺激，現在整個大放鬆。 結束啦！！！全部三樣療程做下來，約90分鐘。晚上睡覺時，真的超好睡耶！！！原本難眠的Latte，竟然舒舒服服的睡了三個晚上！！天啊~~~紓壓後的馬啾，真的太釋放疲憊了！睡醒後，超舒服的！！ 想放鬆來采采耳、洗洗眼，或是想成為新興行業的采耳師？來耳匠專業采耳就對啦！ 耳匠專業采耳 地址：324 桃園市平鎮區育達路187號（育達高中對面） 營業時間：週一～週日10：00-19：00（週三公休） 採現金收費！ 線上預約：https://line.me/R/ti/p/%40860ebctz 耳匠采耳官網：https://toten.work/ears01 服務項目：https://toten.work/ears01-menu FB粉絲團：https://fb.com/Ears01/ instagram：https://www.instagram.com/ears001/ Youtube：https://toten.work/ears01-youtube 停車：門口可停，或路邊停車

舒壓來到『 花耳巷掏耳所 』

皮球媽的初體驗＾＾～在我小時候的印象中，有東西進來我耳道，都非常非常害怕因為有陰影被媽媽挖痛的經驗太可怕，後來有朋友跟我分享耳燭很舒服加上現在當媽媽真的很需要好好放鬆，就打電話預約了😍 店家是在巷子裡面，搜尋🔍台中市中區興中街52號（非本店） （到52號後隔壁條巷子右轉白色鋁門窗這間🤍 ）附近有個大誠立體停車場一進去就聞到淡淡的香味，旁邊就是一個很可愛的鞋架，因為疫情的關係，店家也很貼心地放上消毒 👍 裡面有兩張美容床～等等就要開始了！！好期待啊❤️ 專業的掏耳師開始舒壓耳朵，我也順便告訴他我第一次來其實超級緊張😅 （我手跟腳很緊繃）臉部因為要拍照所以放輕鬆 用孔雀毛輕劃臉頰、脖子、外耳道，透過孔雀毛輕觸柔整個人更放鬆 毛毛地在臉上跟耳朵附近滑過，真的會讓人慢慢放鬆原本緊張的我也開始放鬆了 開始清耳道了，我只能說跟媽媽小時候挖的感覺差太多了！！很期待我等等出來的東西😆 接下來就會看到掏耳師用５、６種工具細心的清潔耳內汙垢， 突然覺得這一行手要很穩，不然很難清乾淨。最重要是讓客人放心把自己交給你＾＾ 蓬鬆柔軟的羽毛頭這是耳道清潔跟耳道深處止癢，經過耳道擠壓後能發揮類似棉花棒的效果可以沾起在耳道各處的耳垢或細小的乾燥耳垢屑。我突然能了解為什麼狗狗喜歡按摩耳朵了，原來是這麼舒服，真的很舒壓。 這是雲刀輕輕刮外耳廓好特別的感覺，但真的很舒服。 再來拿了音叉震擊刷毛炳，透過音波震動的方式產生共震，按摩整個耳道神經 活絡聽覺神經，沒想到內耳是這麼敏感。 準備睡著的我🤣 聽著輕音樂，這才是真的放鬆啊！！真的是難得時光誒，沒有小孩就是開心😜 清潔另一邊 耳燭老闆娘說是用熱循環排出濕氣，也可以促進頭部血液循環，搭配肩部按摩。 還會有頭刮（這個我超愛😻） 耳朵會一直聽到燒東西的聲音很療癒哈哈哈哈 頸部也會刮到喔！！很細心地掏耳師 再來就是眼部舒壓，現在的人都是重度3C使用者（讓我來體驗一下面部撥筋吧） 通過按壓疏通面部經絡，刺激臟腑面部反射點，活化氣血，散瘀化結，代謝血管內毒素及廢物，從而還原皮膚本色。老闆娘說多按臉會變小，氣色會變好，真讓人心動。 各個角度都按到 下巴肉也拉提一下😂 掏耳師抹上精油，讓我嗅吸要開始按摩頭部平常睡面不足的人，頭部都會比較緊，按完後很放鬆，不小心就睡著了。 準備進入尾聲了～時間過得真快，原本在夢境放鬆的我，要回到現實生活啦😹 這是我兩個耳朵的戰績，我以為會很多哈哈老闆娘說乾耳屎的都會自動脫落掉出，所以平常我都自己掉耳屎🤔耳道大掃除還是必要的、後面的步驟都是透過按摩耳道神經、連帶放鬆腦神經。皮球媽的初體驗大成功～克服心理障礙來到這裡，非常值得。全身放鬆，專業手法輕柔安全舒適，搭配各種放鬆神器，紓壓的極致享受。 ⬆️ 不只掏耳還有很多課程喔 ⬆️ 都是採預約制喔 LINE ：https://lin.ee/mEdv22Z 🌸Line Id：@268clypy 皮球媽製作了一個掏耳初體驗影片⬇️ 喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=100063669161908 痞客邦：https://www.pixnet.net/pcard/kangta1010/publish/articles ＩＧ：https://instagram.com/kangta1015?r=nametag #台中掏耳找花耳巷 #台中掏耳專門店 #台中耳燭 #台中採耳 #台中掏耳 #專業掏耳 #台中采耳 #台中推薦掏耳 #耳道清潔 #耳結石 #耳燭 #芳療耳燭 #頭部紓壓 #放輕鬆 #台中臉部撥筋 #眼部撥筋 #眼睛保健 #第二市場 #大誠停車場

畫毛孩｜天哪，我的狗怎麼這樣睡?狗狗睡姿大解析，讓你不用寵物溝通師也能知道狗狗個性

狗狗平時活潑好動，無奈語言不通的我們有時也不知道狗狗到底在想些甚麼...但你知道其實當狗狗休息睡覺時，牠的姿勢其實就透露出許多涵義嗎?我們可以從這些姿勢中，知道到狗狗的心理與生理狀況，甚至還可以了解到主人跟牠的感情狀況喔!現在就讓我們趕緊一起來看看吧~ 【捲縮睡】 就是狗狗將手跟腳縮在腹部下，頭與尾巴碰在一起，圍起一個圈圈；這種睡姿可以讓狗狗保持溫暖，因為狗狗的腹部及手腳都是產生溫暖的部位，並且可以保護四肢、面部、咽喉及所有重要器官，很多野外動物也都以這個姿勢睡覺!這姿勢睡覺的狗狗代表是比較緊張沒有安全感的，通常剛到家的狗狗及剛被領養的流浪犬都會以這個姿勢睡覺，但若是狗狗長期以這姿勢睡覺，那牠的性格可能比較敏感，需要主人多多關心喔~ 【四腳朝天睡】 這是狗狗最可愛也最詭異的睡姿，也會瞬間霸佔主人大部分的手機記憶體，這種睡姿的狗狗通常都將肚子朝上，四肢向上呈現奇怪的姿勢，別看他們這樣好像很不舒服，其實狗狗是很放鬆的狀態!看到這姿勢的主人們可以先驕傲兩分鐘，因為肚子是狗狗最脆弱的地方，但牠願意把身體最脆弱的肚子大辣辣的癱在你面前，代表狗狗對於現在的環境感到很安全毫無防備心，對主人也是百分之百的信賴!但也有可能是狗狗覺得有熱，狗狗的腹部皮膚比較薄，四腳都有小汗腺，可以幫助狗狗快速散熱，調節身體體溫。 【超人睡】 這種睡姿通常都發生在幼犬身上，將前後腳盡力的往外舒展，肚子貼地的趴在地上，就像是超人在飛行一樣!通常這種睡姿的狗狗只是在小睡片刻，一方面等待恢復體力，繼續玩耍；另一方面則是在注意主人的一舉一動，因為這姿勢可以讓牠很快的站起身，也代表著想要緊緊的跟著主人做任何事情喔!性格上也代表狗狗很容易激動、興奮，是個活力充沛的狗狗喔~ 【側睡】 這是狗狗最常見的睡姿，側身平躺且四肢隨意平放，這種姿勢可以讓狗狗充分休息，也代表現在的環境對狗狗來說感到非常舒適，不管是聲音、溫度、安全感等...對狗狗來說都是感到非常放鬆的，甚至代表對主人有一定的信任程度，是很忠心的狗狗喔~ 【趴睡】 趴睡的狗狗屬於警戒心比較重的狀態，全身緊繃比較難放鬆，因為牠的注意力一直放在可能一直放在牠覺得重要的事物上，甚至也有可能牠其實不想睡，其實是想玩或是做其他事情，因此趴睡也能讓牠們即時反應；但這種睡姿並不是不好，有這種睡姿的狗狗的個性也代表精力充沛，比較愛冒險喔! 【背靠背VS抱抱睡】 你的狗狗願意讓你抱著睡嗎?這種姿勢源自於狗狗小時候睡覺習慣，與兄弟姊妹擠在一起靠著彼此的體溫取暖，才不會因此失溫或生病；如果你的狗狗願意讓你抱著睡，將自己身體的一部分一靠著你，代表牠把你當成同類，對你非常信任，所以才想跟你一起窩著睡覺喔! 【抓抓轉圈睡】 這種習慣源自於狗狗的祖先，在野外時，狗狗會挖一個剛好身體大小的坑當作自己的窩，一方面是是為了隱藏不被攻擊，另一方面是抵擋寒風達到保暖的作用!而挖洞的手癢感也要依靠抓抓抓來緩解；也有可能是要確認被窩周圍環境的檢查，看看是不是有危險，通過踩、刨來感知是否有危險的東西存在。也是一種原始的本能行為。這樣睡覺的狗狗並不是說明不喜歡家中環境，抓抓抓轉圈趴下，對牠們來說是很重要的睡前儀式喔~ 【林茶茶在我家之到處亂亂睡】 每次看著茶茶睡覺的樣子，都是我最開心的時候!就跟一般小孩睡覺像天使，起床像惡魔，林茶茶完全無誤!隨著茶茶的成長，睡姿也千變萬化。茶茶除了不給抱抱睡之外，剩下的睡姿在各個成長期間都出現過；每次要抱著茶茶睡時，牠都一臉驚恐的用四肢將我踢開((是有多可怕?而現在最常出現的就是側睡及四腳朝天睡，有時也會出現抓抓轉圈睡儀式，剛開始認真以為茶茶是在破壞床墊，上網作功課後才發現原來我們誤會牠了...經過這次的文章分享及平日觀察，我相信茶茶一定也非常愛我及我的家人，能讓牠這麼放鬆的快樂成長，實在是讓我太驕傲了!林茶茶，就繼續快樂的長大吧!!! 你家的狗狗還有甚麼其牠可愛的睡法嗎?快來底下留言跟我分享吧!!! 延伸閱讀:畫毛孩｜你好，新家人!米克斯林茶茶的入厝日記 如果喜歡我的作品，那快來逛逛吧~ IG-bei_drawinglive FB-Bei #狗狗 #睡姿 #狗狗睡姿 #解析 #個性 #毛小孩 #寵物溝通 #睡覺 #寵物 #主人 

每日一靜心，幫助孩子安頓自己的情緒感受

【我只喜歡你】張雨劍、吳倩結婚生女官宣

我們的每一天會經歷各式各樣的事情，小朋友也不例外，他們接收著外界諸多的刺激，這些刺激當中，有的刺激會帶給孩子深刻的感受，不論是正面的感受或是負面的感受，都會影響到他們的情緒；當孩子不知道怎麼處理心裡的情緒時很容易會失控，最常見的就是大哭大鬧。而靜心運動，除了幫助孩子向父母表達自己的感受以外，最重要的是幫助孩子學習安頓自己的情緒感受，下面也會介紹兩種最常見的靜心練習，父母可以帶著小朋友一起試試看喔~ 1. 深呼吸吐氣法 深呼吸吐氣法主要透過放鬆肌肉，感受到身體的放鬆進而進入心理的放鬆。父母可以引導孩子回顧今天一整天發生的事情，哪件事件讓你有不開心或是緊張、負面的情緒？當孩子說出來時，父母可以用深呼吸吐氣法幫助孩子達到身體的放鬆及情緒的釋放，建議可以搭配口訣，深呼吸~吸進平安、快樂，吐氣~吐出害怕緊張，建議做五次深呼吸吐氣法，並問問小朋友有沒有感覺好多了？ 2. 情緒紅綠燈 情緒紅綠單練習前父母需要把規則仔細地講給孩子聽，如上圖所示，綠燈代表的是平穩的情緒，黃燈代表有一些緊張、擔心、不單等等的情緒慢慢在醞釀，小朋友的感受會越來越不舒服，紅燈代表現在的情緒可能快要爆炸了(憤怒、緊張、焦慮、不安等等的情緒)，當小朋友的情緒在黃燈或在紅燈時，父母可以教導孩子該麼做，比方說做第一個深呼吸吐氣法，讓自己的情緒慢慢穩定下來，或是獨處安靜一下讓自己回到綠燈區。 這兩種靜心法非常的實用，很多父母受益良多，曾經聽過媽媽跟女兒在車上吵架，媽媽擔心小朋友糖果吃太多對牙齒不好，但小朋友就是想吃糖果，過不久車上一陣安靜，媽媽在前方開著車用後照鏡看著自己的女兒，發現女兒正閉著眼睛在做靜心練習，她知道她現在的情緒在紅燈區，她試著讓自己的情緒回到綠燈區。這個小朋友會有這樣的舉動，是因為平時父母經常在睡前帶著她做靜心練習，做著做著已經成為小女孩的習慣，相信從小的練習可以幫助她日後長大更能控管自己的情緒。 米妮非常推薦父母親可以在家帶著孩子做看看，但凡事都需要練習，不可能做個幾次就看到效果，需要長時間的練習，但我相信付出多少心力在孩子身上，時間久了會看見孩子的成長以及改變，我們一起加油~~~ (圖片取至網路及醫療管理局) #靜心#小朋友靜心#深呼吸吐氣#情緒紅綠燈#親子關係

｜板橋SPA按摩｜湯布院足體養生會館．舒壓放鬆好去處，24小時全身指壓

平日生活忙碌，總感覺身體經常好疲憊，突然想要找間養生會館來好好紓壓趁著孩子剛開學上學去．我來到了位於新埔捷運站附近的湯布院足體養生會館來放鬆一下！這是一間24 小時營業的養生館感覺想按摩時隨時都能來這. 找專業按摩師紓解疲憊的身體！店家位置位於新埔捷運站五號出口附近．步行過來約8分鐘. 距離很近！若是開車的朋友可到店家提供免費停車場（洽櫃台換證就能停車） 店外設有價目表．大家可隨著自己喜好挑選項目及內容再入內享受玉媽咪這次想先來體驗店內的人氣套餐組合：腳底足浴按摩＋全身精油ＳＰＡ．課程共計１００分鐘（足浴40min＋身體60min）長期久坐打電腦的我．肩頸背都及雙腿都繃繃的．想透過這次的深層按摩可以得到放鬆！ 店家的裝潢走日式和風設計．帶出靜謐簡約氣氛～舒適的環境加上優美輕音樂．讓人感到心曠神怡．身心靈都療癒了！ 按摩前客人可選擇自己喜歡的精油味道薰衣草．香橙．玫瑰玉媽咪選擇了玫瑰精油．淡淡的玫瑰香氣．按摩完保濕又水嫩．我超愛！ 湯布院足體養生會館於2016年開業至今．培訓專業的按摩團隊提供腳底按摩．全身指壓按摩．精油ＳＰＡ．拔罐．刮痧等～專業服務來到這的每一位客人. 從頭到腳都能徹底放鬆舒壓!館內按摩師都是有資歷的，也是許多網友們十分推薦的好店！ 目前推出按摩卷買十送一活動．超划算的！大家可以趁現在買起來！ 換上紙拖鞋後我要享受足浴按摩了唷～ 這裡是一樓日式和風足底按摩地方．空間上很寬敞．感覺很放鬆！ 腳底足浴按摩（40min）先來個足浴泡湯．增加循環幫助放鬆．讓疲憊的雙腳得到舒緩 接著進行小腿經絡按摩＋足底指壓過程中按摩師還會以熱敷搥腳的手法，將硬邦邦的的小腿壓力釋放另外．還會針對每個人需要加強的重點做加強．舒緩緊繃的部位！ 按摩師以多年的經驗．熟練精準的手法．點點都很到位．準確的按壓讓雙腳每個部位都能很享受！ 按摩完後熱敷感覺腿部挺舒暢的！ 按摩完腿部．接著來到二樓進行全身精油SPA（60min)這裡設有私人．雙人．多人包廂．隱私性頗高．按摩享受之餘不怕被打擾！（建議提前預約包廂） 換上日式棉質和服及紙褲後準備來一場身心靈舒活之旅～超期待的！！ 平日家事＋工作繁忙．經常感到背部需要舒緩按摩透過這次全身的精油SPA來得到紓解吧！ 玫瑰精油的香氣甘甜優雅．滋潤又保濕．撫慰與放鬆了緊張的心情～ 按摩師採巧勁的手力按摩滑推．瞬間滿滿的疲勞與壓力都逐漸消失了．感覺輕鬆不少讓我舒服到快睡著！ 肩．頸．手．腳也要加強一下．隨著按壓慢慢地釋放出酸脹感．真是舒服又痛快！ 拋開了一切雜念，靜下來好好享受這美好．寧靜．放鬆的100分鐘SPA旅程 瞬間感覺通體舒暢．果然～按摩放鬆是最好的舒壓良方～ 全身ＳＰＡ按摩完後．來到一樓休息區享受咖啡／熱茶及點心！ 這裡的養生茶甘醇又溫順～配上點心好涮嘴！ 聽說斜對面新開一間湯布院足體養生會館－二館玉媽咪特地來瞧瞧~同樣以日式禪風設計元素. 打造出靜謐安穩的沉穩氛圍～ 這裡特別除了私人包廂外．還有雙人全身ＳＰＡ包廂．連足浴也能在包廂享受唷～ 後記：初次來訪湯布院足體養生會館．對於這裡的環境與服務．還有按摩手法都很滿意！過程中都是很放鬆享受的．讓原本緊繃的身體得到紓解與釋放包套結束後一個人感到輕鬆不少．這裡果然是忙碌上班族放鬆的好地方～推！ 湯布院足體養生會館地址：新北市板橋區松江街1O號預約專線：02-82526677➩FB粉絲團➩官方line預約

(高雄鳳山) 潁川製所 CoffeeRoaster

潁川製所在鳳山也開有幾年了，第一次喝他們的單品咖啡"衣索比亞谷吉牡丹"就喜歡上他表現出來的層次，花香及果香的感覺竟然跟獅子王一樣令我喜愛，不過我喜歡的都是淺焙的豆子，有些人就不喜歡果酸所表現出來的咖啡酸香，自家烘焙可以客製化的咖啡豆是其第一賣點，另一個賣點就是老闆娘的甜點，店家空間走樸實無華溫馨風格，沒有華麗的裝潢卻有著咖啡館該有的舒適放鬆氛圍，空間格局較像是咖啡工作室，營造放鬆氛圍的有很大部分都來自老闆老闆娘的親切健談與流淌其間的音樂時光，一進門口的明亮系用色到越往裡走越沉穩的用色，從雀躍到平靜，店家的用色還蠻妙，潁川製所是一間可以放鬆聽著音樂緩緩品嚐甜點與咖啡讓我喜歡的咖啡館，推薦給大家....========================@ 潁川製所 CoffeeRoaster @ADD : 高雄市鳳山區光明路116號TEL : 0971 808 260營業時間 : 11.00-19.00，週四休息======================== *連結 : 潁川製所FB，豬鬃的IG *圖文出處 : https://juju12334.pixnet.net/blog/post/229931679 #穎川製所，#高雄咖啡，#打卡，#手作甜點，#單品推薦，#甜點推薦，#高雄甜點，#鳳山甜點，#咖啡自家烘焙 潁川製所在鳳山也開有幾年了，來來去去光顧過好幾回終於想到來回顧一下，為什麼說是回顧??因為每次去就拍個幾張，慢慢的發現圖數也不少，先說這間店給我的感受，除了老闆跟老闆娘很親切好客外比較喜歡的就是他們單品咖啡跟甜點啦!! 感覺自家烘焙的咖啡館都有一種自信與對咖啡豆的堅持，烘焙出來的咖啡都很不錯，第一次喝他們的單品咖啡"衣索比亞谷吉牡丹"就喜歡上他表現出來的層次，花香及果香的感覺竟然跟獅子王一樣令我喜愛，不過本毛喜歡的都是淺焙的豆子，有些人就不喜歡果酸所表現出來的咖啡酸香， 自家烘焙可以客製化的咖啡豆是其第一賣點，另一個賣點就是老闆娘的甜點，藍莓生乳酪不僅味道讓我大愛，外觀上的漸層紫也是一看就討喜，可惜我竟然沒拍到，店家空間就走樸實無華溫馨風格，沒有華麗的裝潢卻有著咖啡館該有的舒適放鬆氛圍.... 店家的空間格局反而較像是咖啡工作室，營造放鬆氛圍的有很大部分都來自老闆老闆娘的親切健談與流淌其間的音樂時光， 不知道是第幾次造訪，那一陣子剛好是雨季高雄狂下雨的時候，好不容易等到個陰天來喝杯咖啡，沒想到坐定位就見到嘩啦啦的一陣暴雨襲來，還在欣賞著大雨、竊喜著自己的聰明才智時下一秒驚覺不好"忘記把安全帽拿進來了!!!"，趕忙衝出店才發現老闆已經將大家的安全帽都拿進店裡啦!!!真的好貼心.... 常有熟客坐在吧檯區跟老闆老闆娘聊天，這吧檯區是大桌面的工作區，有時可見闆娘悠閒的做著甜點，做完轉身冰進旁邊的大冰箱，那個冰箱真的很居家風格，再往裡看去，兩區沙發座其中一區多人座、一區兩三人座，旁邊再一區高腳桌椅座位，店家座位不算多.... 店家座位區一覽，用木製棧板做成的屏風與矮桌好會工具利用，阿嬤級老窗框上轉圈圈的老窗栓與十字毛玻璃娓娓道出老屋的歲月年華.... 店裡自家烘焙的咖啡豆上會寫著每支豆子有的風味，想果酸味重些或咖啡焦苦味重些可詢問老闆.... 闆娘引導坐定位後都會上一瓶迎賓水，本毛好像到現在沒有一次乾掉的.... MENU價目表供大家觀賞，我大部分都喝單品咖啡因為覺得他手沖單品淺焙一杯120NT(冰沖加10NT)算是蠻划算，當然更划算是買咖啡豆回家自己沖.... 檸檬磅蛋糕50NT，這是夏日限定夏天才有檸檬，表層的糖霜與一些酥脆口感搭上蛋糕體的檸檬清香，很不錯.... 衣索比亞谷吉牡丹120NT，紐約經典起司蛋糕80NT，牡丹的香氣除了果酸香外更有很喜歡的花香，那種香氣嚐起來就令人心神愉悅，而咖啡的焦苦味比例較少些，化在口中可以緩緩細數他帶來的多種香味，有很豐富的層次.... 紐約起司蛋糕底層的餅乾酥脆，蛋糕體口感綿密冰涼加上起司的酸甜，也是表現的令我喜愛.... 草莓生乳酪120NT，最近一次造訪發現的冬季才有草莓系列，好險有搶到最後一塊，後來還有人問生乳酪蛋糕還有嗎??很想得意的跟他說「不好意思，最後一塊在我這裡」， 外觀粉色與白色交織，作法應該與藍莓乳酪相同因為口感上差不多，感覺較不像藍莓的紫色漸層這般明顯，冰涼的狀態下，有著綿密的口感和一點點Q彈，有草莓香氣沒有被起司味道蓋過，很不錯，就價格不愛， 不過，闆娘偏心，我看其他人拍的照片為啥人家都上層擺著半顆草莓我卻只有根草.... 衣索比亞日曬耶家雪菲120NT，為何改喝耶家??因為牡丹賣完了!!!被發現好喝就賣完了，唉!!有種除卻巫山不是雲的感覺，日曬耶家沒有牡丹的好喝，感覺咖啡苦味搶戲.... 熔岩巧克力不知道第幾訪的時候有品嚐過，好吃但也跟其他地方的熔岩巧克力味道相差無幾.... 店裡唯一的一區多人沙發座，旁邊還有矮書櫃相襯，櫃上的書可以拿來消化一個下午的咖啡時光.... 一進門口的明亮系用色到越往裡走越沉穩的用色，從雀躍到平靜，店家的用色還蠻妙，門口那區就是俗稱的假掰照區，這木棧板的座位坐久會感覺不適，坐短又感覺沒受到悠閒氣息的薰陶，潁川製所是一間可以放鬆聽著音樂緩緩品嚐甜點與咖啡讓我喜歡的咖啡館，適不適合電腦工作??座位間較沒見到插座，卻是我蠻喜歡的店家推薦給大家....

[台中北區]沐沐moon任性/餐/酒/分享空間 | 一間隱身巷弄的老宅餐酒館｜無菜單料理

沐沐moon任性/餐/酒/分享空間 | 一間隱身巷弄的老宅餐酒館｜無菜單料理

上班壓力大嗎？下班總是想要去吃吃飯，放放空，讓腦袋歇息一下！今天萍姐要帶大家去一家,由老宅改造而成的餐酒館＃沐沐moon任性/餐/酒/分享空間 ：整間裝潢充滿復古感，食物好吃又可以放鬆交友的空間＾＾ 沐沐moon任性/餐/酒/分享空間 位置 這家＃沐沐moon任性/餐/酒/分享空間 位在一中商圈外圍＃台水宿舍 的巷弄內,久久來一次！沒想到這條巷弄越來越熱鬧開始有很多小店開張起來,直直走進來看到招牌就是摟,光是這一條小巷，就很有氣氛！感覺來到世外桃源一般 外面有一台偉士牌,旁邊還可以坐在吧台喝酒聊天吃飯,整個很chill,門口處就在旁邊～ 入口處也有大大的介紹 進店前還有一區是專門調酒跟調製飲品的地方 沐沐moon任性/餐/酒/分享空間環境 裡面的裝潢很溫馨復古,還有很多老舊的傢俱跟擺設,很多這種餐酒館其實很難拍照,因為容易頂光，有陰影或是拍起來太暗...但這家完全不會！整個很好拍 店員跟我說『在早上沒有營業的時間，有提供出租攝影空間』簡單來說，就是可以租借給外拍的人拍攝使用喔！ 這邊還有一個很特別的防空洞的空間喔！牆壁還是老闆色別打出來的，也太酷了！ 裡面的感覺跟外面很不一樣,有一台老式電視跟沙發,感覺很溫馨的客廳感,如果你有發現，沙發有一團黑黑的 沐沐moon任性/餐/酒/分享店內寵物 沒錯！就是店家養的黑貓,他很喜歡跟人家玩咬咬遊戲喔！基本上不會咬得很用力,只是跟你玩而已，所以不用太害怕或是動作太大,如果動作太大，貓會被你嚇到！哈哈 被我捕捉到好看的身影！ 睡著時還可以任意摸摸！ 光用手機拍就很好看！ 除了溫馨沙發，還有美式攝影區！旁邊還有一個專業打光,也是一個很好拍的區域 從防空洞走出來！就看到店狗 『沐沐』是一個奇特的小女生,喜歡跟著老闆，店員進進出出ＸＤ 還會要人幫他開門喔～這邊要注意！她沒主動靠近你，就不要特別過去摸她,不然會被她嚇到喔！ 櫃台這邊還有一台老式鋼琴！整個保養得很好～ 沐沐也很喜歡待在這 沐沐moon任性/餐/酒/分享空間菜單 可以在櫃台索取～如果想要享用無菜單料理就需要前一天線上預約喔！晚上23:00後則無提供簡餐，只提供炸物跟飲品 菜單有分兩種：正常菜單（沐沐圖案）、調酒菜單 也因為我跟友人騎車來,所以不能喝酒，所以就點了無酒精飲料,餐點也點了店員推薦的招牌餐點！ 沐沐moon任性/餐/酒/分享空間餐點推薦 ❤️好吃才敢推薦招牌雞肉＄250（燉飯） 上面還有半根的玉米筍 吃起來微微辣很開胃,這種辣度對於不太吃辣的我覺得是可以接受的！加上東西上桌，手機先吃飯,吃的時候已經有點冷掉原本以為冷掉不好吃,沒想到！冷掉也很好吃 每一口都吃得到:紅椒、黃椒、香菇、雞肉,料很多呢！ 飯燉的很入味不會太軟爛也不會膩,加上微辣，算是很清爽的一道,常常吃燉飯吃不完的我，竟然整盤嗑光 ❤️超嫩無腥味巴沙魚＄260(義大利麵） 巴沙魚超大一片！油脂超豐富，完全無討人厭的魚腥味 當然單吃魚一定會膩,一定要跟麵一起吃喔! 義大利麵軟硬剛剛好,辣度很溫和又很爽,不會辣到不舒服,我個人覺得比燉飯辣一點點而已,也很入味,搭配的蔬菜也很甜 魚跟麵一起吃可以降低膩口感,這一盤我覺得胃口小的女生，可以兩個人一起吃＾＾ 沐沐moon任性/餐/酒/分享空間無酒精飲品推薦 ❤️莓碧有一天＄120(無酒精氣泡飲） 我喜歡莓果酸酸甜甜的感覺 ❤️黃金小海灘＄120(無酒精氣泡飲） 我覺得比莓果甜一點點,兩款飲品都很好喝喔！建議冰塊還在的時候喝最好喝～ 吃完整個很滿足～ 在我吃飽之餘，到處走走看看,跟店員聊聊天,有說到，這邊除了可以品嚐餐點跟拍照外,二樓還有塔羅牌喔！這也是需要提前預約的～ 這邊的廁所也很復古～（應該很少有人跟我一樣會拍廁所ＸＤ） 不得不說，我很喜歡這家店的氛圍,放鬆的音樂！舒服的老宅,老闆很用心的裝潢，很多古老的配件,都有被用心的照顧 沒有多餘的吵雜跟擁擠,吃飽飯，在座位上放空，放鬆,店員不會趕你，而是很熱情跟你聊天,還可以跟貓貓互動～超療癒的,還被我們發現可愛的橘貓縮著身體在睡覺～ 賞你飛踢！ 好啦！座位就讓給你！ 我坐地上好了,也因為貓貓，,還跟旁邊的女生搭話起來,交友交起來！ 這隻橘貓，可是很親人的喔,可以隨意地摸摸！如果他心情好，還會跑到你的腳上趴著 如果你也在找尋一個放鬆空間,我想這邊很適合你＾＾ ------------------------------ 店家資訊 沐沐moon任性/餐/酒/分享空間 地址：404台中市北區太平路19巷3弄1６號（台中市一中街台水宿舍旁的巷子內）營業時間：17:00-24:00預約專線：0931541801IG: moon_202008粉絲專頁一樓為餐酒館二樓為塔羅占卜及身心靈療癒空間塔羅牌ig : ami202007 座位數不多，歡迎線上預約。也歡迎預約你喜歡的菜或者我們的隨性無菜單料理，讓我們煮給你吃。 ⭐️萍姐ＩＧ （點我） ⭐️萍姐頻道（點我） ⭐️萍姐粉專（點我） ⭐️萍姐集購社團（點我 ＃沐沐moon任性 ＃餐酒館 ＃台中一中商圈美食 ＃老宅改造 ＃小酌 ＃聚餐 ＃放鬆 ＃交友 ＃調酒 ＃簡餐 ＃店貓店狗 ＃晚餐 ＃攝影空間 ＃氣泡飲

【東區咖啡廳推薦】腦內啡讓你心情放鬆的好地方~~

｜黛比星球吃播 ‧ 忠孝敦化站｜一直在口袋名單的網美咖啡廳!!

「腦內啡」，光聽到這個店名就可以想像，一定是會讓人感到快樂的地方!! 腦內啡是黛比很喜歡的一個KOL開的店，Cleo簡婕，簡家三姐妹的大姐，真是羨慕一家基因，又美又有才華。 今年比別人提早放了年假，終於有機會可以趁平日去腦內啡消耗一個下午!! 平日午後的腦內啡很舒適，整體的裝潢擺設都很讓人感到放鬆~~ 在踏進門前，早就想好要點甚麼，一進去二話不說，我要蝦樂園燉飯。 蝦樂園燉飯 白話來說，就是明太子奶油鮮蝦燉飯。 吃進去的第一口，幸福到眼睛睜不開~~~ 腦內啡的蝦樂園燉飯味道非常濃郁，蝦的味道也不會被奶油覆蓋過去! 米心偏硬，有道地義式燉飯的口感，擺盤也很有質感。 雖然一端上來看起來份量很少，但其實很有飽足感!! 不過如果不是特別愛奶、奶油的人，最後可能會有點小膩，但就是最後那幾口，已經是很厲害的了!! 雖然我也是吃到最後會膩的人，但還是會想再去，也還是會想再點蝦樂園耶~~ 玉米脆片 玉米脆片是很多美式餐廳都會有的品項，大多會配莎莎醬，或者是那間店獨有的一些配醬，例如有些會有起司、塔塔醬...之類的。 腦內啡的莎莎醬，味道比較清淡一點，偏酸偏稀。 但是玉米脆片份量超多，多到怎麼吃都吃不完的那種~~ 午茶時間肚子不夠餓，又想吃點鹹食，玉米脆片就是不錯的選擇!! 卡布奇諾 點了一杯卡布，陪我度過午茶時光。 有的時候喜歡卡布大過於拿鐵一些，因為奶的比例會比較多、比較厚，喝起來真的很舒服~~ 但是有許多店家的卡布奇諾都會灑上肉桂粉，這真的讓我害怕...我不怕肉桂味，甚至滿喜歡吃肉桂捲、吉拿棒、蘋果派..等等，但就是不允許我的咖啡有肉桂味XD 腦內啡的店員很nice，當我詢問店員可不可以把肉桂粉換成可可粉的時候，店員非常親切且一口就答應幫我更換!! 可能這是看似很正常的小舉動，但服務業就是在任何小事上都不會讓人感到有一絲不耐煩時，就很值得讓人讚賞及肯定呀~~也會讓顧客的感受加分!! 腦內啡的卡布很濃郁，奶泡很厚，我還滿喜歡的~~唯一可惜的就是，好小一杯啊~~好想續杯哈哈哈! 店內的空間比我想像的小，但是裝潢很有質感，是很舒服的風格。頭上的燈飾，像是仿照腦內啡本人設計的，很有特色!! 雖然我不清楚老闆創立的故事，但我想會取腦內啡這個名字，無非是個喜歡快樂、也喜歡帶給大家快樂的人吧!! 我也是會被快樂及美好的事物深深吸引的人，所以當初一看到這間店名我就覺得我一定要去!! 女孩們在這裡午茶，談天說地，也真是製造腦內啡的好選擇!! 也有人抱著電腦就可以在這邊待一下午，或許腦內啡可以幫助工作效率，讓我們有愉悅平穩的心情來面對手上的文案 :) 腦內啡戶外有一些座位可以提供吸菸的朋友，也可以給想要享受街邊午茶的朋友。 想去很久的腦內啡，沒有特別精彩，但也沒有讓人失望，就是一個舒服的地方，會讓人感到放鬆的地方~ 聽說腦內啡的蛋糕很厲害!!下次去一定要點到啦~~好想吃草莓蛋糕!! ║店家資訊║ 腦內啡 Endorphin Kafe 地址：台北市忠孝東路四段205巷29弄8-2號1樓 電話：02-8771-4940 (可預約訂位) 營業時間：9:30-21:00 (週一~週五)、12:30-1:00 (週六)、12:30-21:00 (週日) 交通：捷運忠孝敦化站2號出口步行3分鐘、機車路邊停車格 IG搜尋debi_planet 黛比YOUTUBE頻道 #腦內啡 #台北美食 #台北下午茶 #東區 #東區下午茶 #咖啡廳 #燉飯 #咖啡 #網美

『新北大坪林站』新店瑜珈推薦-轉動瑜珈｜不只轉動你的筋骨更轉動妳的世界變得更美好｜身體舒緩、心情愉悅的瑜珈課｜上班族必備

『新北大坪林站』轉動瑜珈｜不只轉動你的筋骨更轉動妳的世界變得更美好｜身體舒緩、心情愉悅的瑜珈課｜上班族必備

<font color="AE00AE">現代人生活壓力大，除了工作、生活中的壓力外；也常因為長期姿勢不良導致筋骨痠痛。這時，來點能夠舒緩身心靈的瑜珈再好不過了！</font> 這次去的教室位於大坪林站一號出口（文末附詳細交通資訊）捷運十分方便，捷運出口不到兩分鐘即可抵達，機車也很好找車位，如果開車前往附近也有付費停車場。進入教室須從美養莊園一樓門口進入後，右手邊有電梯可上樓（如第一次前往也可詢問櫃台）這次來上的課是『轉動瑜珈』的瑜珈提斯，由Caroline老師指導。 教室門口都有日程表，個別有的課程和老師名字。 有簡單的更衣空間可進行衣服更換，環境整潔。 教室旁有許多櫃子可放置私人物品和水。 如果沒有瑜珈墊也可以使用教室中的，旁邊都有酒精可以自行消毒清潔。 我很喜歡這裡的教室環境，十分寬敞、明亮，整潔又乾淨。 教室內是環繞式的鏡面空間，無論在哪個位置都可以清楚看見老師的正確姿勢以及確認自己的姿勢是否正確，畢竟無論哪種運動，姿勢不正確反而會導致更嚴重的問題。 以瑜伽教室來說這裡空間算滿寬敞的，前中後三張照片才能拍得出來。每堂課的學生人數不一定，因為大家的時間不一定都一樣，可以看課程時間表來決定。因為上課途中其實沒什麼時間可以記錄上課時的情況（但下面我會敘述上課過程）老師很認真，扎扎實實的一個小時，上好上滿。 正好離開時捕捉到下一堂陰陽瑜珈的剛開始上課畫面，人算滿多的，但大家彼此都有空間距離，不怕互相干擾。 其實我算筋骨比較硬的人，因為工作關係算需要長時間站著，滿容易會腰痠或是肩頸痠痛，加上上班壓力真的很需要好好放鬆，對我來說瑜珈是個很可以身心靈放鬆的有氧運動。很喜歡翻轉瑜珈的Caroline老師，老師說話的語調和聲音很悅耳。老師會輕柔地講解每一個動作，也會實際到每個學生旁邊進行細微動作修正。有時候進行某些瑜珈動作時，會請我們閉上眼睛，藉由她的聲音指導，配上輕音樂的背景樂，讓自己真正進入放鬆的境界，但也不用擔心沒看到動作只聽聲音是不是會做不好，就連初學者筋骨僵硬的我都做得到了！雖然只有一個小時但收穫滿滿，整個筋骨都舒緩開來，老師也會教我們如何”呼吸”。正確的呼吸動作除了可以放鬆擴展自己的身體和骨頭，也能夠讓自己更平靜，就算在家裡也能自己做瑜珈提斯。 如果下課後肚子餓，一樓也有健康飲食可以再繼續更放鬆～～ <font color="D200D2">Info.</font> 店名：轉動瑜珈 電話：02-29182933 粉專：https://www.facebook.com/gearyoga/ 官網：https://www.gearyogastudio.com/ 地址：新北市新店區二十張路11巷1-1號B1 （美養莊園1樓櫃檯進入） 捷運：大坪林站1號出口（直行1分鐘，沿著日藥本舖和全家便利商店走進二十張路，美養莊園就在7-11旁邊） 停車資訊（付費停車場）：擎天特區停車場-民權路63-69號（玉山銀行旁）；民權停車場-北新路三段105巷；機車可直接停附近停車格。 ＃瑜珈 ＃運動 ＃有氧 ＃轉動瑜珈 ＃上班族必備 ＃新店有氧 ＃新店瑜珈 ＃場地出租 ＃瑜珈提斯 ＃新店瑜珈推薦

小舒服-傳說中的耳燭套餐大解密原來是掏耳、精油放鬆、頭部舒壓、耳穴舒壓

繼之前來小舒服掏耳後，就一直很想做師傅那時候介紹的耳燭，因為耳燭其實是頭部按摩的一種，而小周哥一直有偏頭痛的毛病，想讓他體驗看看是否會改善一點。 這天來到小舒服，前往小舒服的樓梯多了一些指引，裡面的裝潢也和以往不同，大家可以更容易找到，等待的時間也有舒服的沙發可以休息，師傅真的很用心啊～ 之前發了第一篇文後，很多人私訊問我價目表，價目表這就來了！ ＜小舒服價目表＞ 價格分成掏清爽600、小舒服套餐1200、大享受套餐1600三種，有耳燭的部分是小舒服套餐和大享受套餐，這次我們體驗的是小舒服套餐。 詳細請點我https://sites.google.com/view/earspa2020/%E9%A6%96%E9%A0%81 小舒服套餐包含掏耳+耳燭，和掏耳的差異主要差在植物精油、頭部舒壓、耳燭熏香、耳穴舒壓。 ＜植物精油＞ 一開始躺下去師傅手上會擦滿精油，讓你的嗅覺佈滿精油的薰香漸漸放鬆，然後使用精油開始針對頭部按摩，手技的部分主要會從脖子、耳朵一直到頭，平常整個部位很少被碰到，在溫柔的按摩下很快就會進入夢鄉。 ＜頭部舒壓＞ 頭部舒壓的部分會噴灑頭皮水，讓頭皮涼涼的比較舒服，除了脖子到頭部的部分，師傅也會在眼睛的部分進行按摩，為了讓你完全放鬆，還會蓋上一塊布讓你更容易睡著，我覺得師傅很厲害，都不會摸錯地方不小心插到眼睛，除此之外，還有四種不同的工具針對頭部舒壓，我個人最喜歡的是刮痧棒，滑過頭部的時候冰冰涼涼的觸感好療癒，我在眼睛蓋上布之後就立刻睡著了！ ＜耳燭薰香＞ 終於到了我最期待的耳燭部分，然後我很好學的詢問師傅： 耳燭是什麼呢? 耳燭是中空紙捲外部裹上蜜蠟以及精油做成空心管狀運用空氣的對流及煙囪效應原理來排出耳內的濕氣。 造成耳內濕氣的原因是例如： 1.環境潮濕。 2.感冒、熬夜、睡眠不足。 3.體內濕氣重。 4.掏耳方式錯誤。 師傅說耳燭是紙捲點火燃燒，排除頭的濕氣幫耳鼻做熱敷，幫助頭部按摩回去會很好睡，主要是舒壓的部分，很多影片都介紹耳燭燒完紙捲裡面很多耳屎，師傅說其實那是燃燒後，藉由些微的溼氣與較不流通的耳燭下端導致燃燒後的物質呈現粉狀、膠狀、塊狀來判斷耳內濕氣狀況。耳朵有非常多穴道，燃燒時溫熱搭配上按摩能更為放鬆，所以師傅強調舒壓這個部分我覺得很棒。 耳燭的紙捲有很多顏色，我選擇紫色的，還能選顏色也太有趣，雖然都是要燒掉xd，點燃的時候紙捲會插入耳朵會開始聽到紙捲燃燒的聲音，我本來想說會不會燒到自己很危險之類的，其實師傅都很專心在看，燒到一半的時候就會用手擋住紙捲準備熄滅他，紙捲燃燒的過程如果冒出黑煙就表示體內的濕氣很重，小周哥的黑煙燃燒的特別旺盛！體內濕氣到底有多重xd。 ＜耳穴舒壓＞ 最後是按摩耳穴的部分，師傅說平常在家也可以做，可以促進血液循環暢通，這次來我才知道，原來全身有300多個穴道，兩個耳朵就佔100多個穴道，師傅還毫不保留的告訴我們一些偏頭痛可以做的動作，按耳垂和耳殼裡面的穴道，收穫真的很多。 整個療程結束後，師傅們還會因應天氣的變化決定要使用濕紙巾或是熱毛巾進行擦拭精油的動作，比較冷就用熱毛巾，比較熱就用濕紙巾，真的非常的貼心啊！ 第二次來小舒服，除了新的小舒服套餐體驗外，也學到了很多頭部舒壓的技巧，整套做完就直接舒服的睡著，晚上回去腦袋也很放鬆比較不會胡思亂想，睡眠品質也提升了，尤其是小周哥的打呼聲明顯變小，真心推薦給有偏頭痛或想要針對頭部舒壓的你！ ＜小舒服-掏耳會所/台中掏耳＞ FB：點我https://www.facebook.com/小舒服-掏耳會所采耳教學-100913104811535/ 地址：台中市北區太平路54號3樓B室https://goo.gl/maps/nEtMxSn1xAhKi6QX6 營業時間：09:00-21:00 線上預約：https://line.me/R/ti/p/%40027iwopg

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