[全台宅配]XFOODIE/彩虹燕麥杯/蛋白質/低卡/高纖/飽足感/運動補充

天氣漸漸炎熱🌞時常會沒胃口 ，宅在家一段時間了，缺乏運動，也感覺抵抗力變弱🥺，幸好我有#彩虹蛋白燕麥杯，增加活力的來源💪🏼 🔻蛋白優格燕麥杯$150 🍓戀戀滋味（火龍果+草莓） 🥭芒芒人生（芒果） 🫐莓莓輕盈（藍莓+草莓） 🍫點點巧克力（巧克力+黑芝麻） 口味超級多種！ 拿到這五款美到捨不得喝啊🥺 裡頭包含了燕麥、水果、優格以及營養奶昔 喝完 整個人順暢許多欸！😬 搭配的非常剛好，飲用之前記得先搖均勻 就可以喝到很有口感的燕麥杯哦～ 必喝的是藍莓🫐添加果粒整個大大加分！酸甜口感相當清爽，喝完一杯馬上想再來一杯呢🥺 其中最愛夏季必喝的#茫茫人生 🥭 非常香甜，推薦給愛喝甜的朋友 可以喝的沒有罪惡感非常幸福💖 🍎蘋蘋淡淡（蘋果） ㊙️這款是隱藏版的喔㊙️！ 裡頭有脆脆的蘋果，甜點也很剛好，喝完也是回味無窮🤤 一瓶的熱量都不超過300大卡，還充滿了蛋白質、礦物質、維生素等營養素，可代替一餐或是運動完喝都非常適合！跟我一樣會便秘的朋友更不能錯過🥺高纖、低卡、飽足感讓你一次滿足🔥 📍X foodie 📪全台門市 🔍想訂購可私我 🏷️#儀の宅配 #台灣#台灣美食#健康產品#健康#低卡#營養#水果#運動#健身#新品推薦#健康滿分#X foodie 🔍歡迎大家追蹤Winnie🔍 Ig: https://instagram.com/winnieattt?r=nametag Fb: https://www.facebook.com/中婉愛吃記-112431303676757/

光泉頂級牛奶燕麥優酪 ｜能吃飽飽又健康｜舌尖感受燕麥不間斷攻擊👅


#肉肉長的開箱 🎁 吃➰ 是件 重要事 大過皇帝👑 民以食為天 但是到了現代 怎樣能吃得健康♻️ 就要從早餐來做起 無添加高飽足又營養 光泉頂級牛奶燕麥優酪🥛 讓一天活力健康開始 飽滿豐富燕麥顆粒 搭配上光泉鮮乳🍼 不怕你不想吃 只怕一直吃 給你均衡⚖️ 又健康 好好 吃😋 wawa們 都知道 肉姨奔三十之後😱 所以食性也比以前更加健康許多 平時早餐都吃被朋友們戲稱為草的沙拉兒🥗+巨量水果🍑 不過吃久了 偶爾也會想換換口味✨ 肉肉今天就除了買生菜沙拉之外 就邊逛一下有什麼可以試試看的新口味早餐🍴 肉看到一直很愛的光泉出了這款 光泉超有料系列頂級牛奶燕麥優酪🌸 就覺得好像似乎應該能夠可以帶回家試試看 一方面也是看了美劇好多人都喜歡吃優酪🗽 肉肉很少吃優酪所以對他還是有點不熟 不過‼️ 肉姨到了現在這個年紀 跟以前買東西的習慣不一樣的是🔍 會先看成份（❗️ 這組新出的光泉頂級牛奶燕麥優酪 內容物用的是100%澳洲燕麥顆粒💯 澳洲燕麥有多好？你看那些澳洲人都超高壯的ㄚ 無香料、無色素、無防腐劑、奶蛋素可食 🥚 這些也是現代食物的基本就不用肉肉贅述了 總之都是健康取向的那肉姨就買回家試試看🛒 為了完整體驗這杯優酪 這次肉姨早上就先不吃草🥬 直接先吃它 打開後一股奶香襲來 光泉鮮乳的品質也不用肉肉再多說惹🥛 在現代這充滿添加物的市場裡算是一盞明燈 裡面有整顆的燕麥顆粒🌾 肉邊吃邊google一下 澳洲燕麥顆粒幫助維持消化道機能🥁 應該是整顆讓你的胃胃有事做 其他功效因為都跟醫學有關肉肉就不在此多說囉🎡 重點是 口感也不錯➿ 而且是牛奶口味(因為是原味優酪ㄚㄚㄚ 加上整顆穀物燕麥 每一口都感受到燕麥顆粒對舌尖的衝擊 ❣️ 而且吃完真的很飽❕ 今天肉姨可能就不吃草惹🥗 而且肉姨會把這杯優酪寫進早餐菜單裡✏️ 📌全聯、家樂福、大潤發、愛買、頂好等各大量販通路都有販售唷‼️ 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro #光泉頂級牛奶燕麥優酪 #使用光泉鮮乳 #超有料系列 #燕麥顆粒 #澳洲燕麥 #優酪 #優格 #早餐吃什麼 #飽足感 #無香料 #無色素 #光泉 #燕麥 #牛奶燕麥 #牛奶燕麥優酪 #100%澳洲燕麥顆粒 #穀物燕麥 #代餐 #早餐 #早餐吃什麼 #防疫早餐吃什麼 #防疫早餐自己做 #防疫早餐 

《低卡甜點》超簡單健康提拉米蘇~低卡無油少糖代餐版，飽足感滿點不怕胖胖

低卡甜點》超簡單健康提拉米蘇~低卡無油少糖代餐版，飽足感滿點不怕胖胖

認真防疫在家一放鬆就會東吃吃西吃吃 一不注意就會長小肉肉在身上 今天教大家一款超級簡單、無油低糖、飽足感滿分又健康營養的提拉米蘇 夏天嘴饞吃冰涼消暑好滿足，大口吃也不會有罪惡感的簡易懶人美味點心 準備以下材料： 1.即食燕麥、2.餅乾(可不加)、3.即溶咖啡粉、4.無糖優酪乳、5.廋參男女代餐包(增加飽足感)、6.香蕉、7.可可粉、8.巧克力奶粉(可不加) 用一個塑膠袋，把以下材料放入袋子 餅乾這部分也加可不加哦！ 手邊有吃不完的餅乾用來增添口感也很不錯~ 加入即溶黑咖啡粉，不要有奶精的那種 加入廋參男女代餐包，裡面富含纖維質，可以增加飽足感 還有九種益生菌和多種營養素，幫助嗯嗯上廁所 吃美食又可以完零罪感就是靠這個小祕密啦~ 想吃甜一點可以加一包巧克力奶粉，這部分也可以不加哦！(熱量就更低了哈哈) 以上材料放入袋子後搖一搖，搖均勻~ 再準備一個保鮮盒子，繼續以下步驟 優酪乳建議用無糖的唷！ 鋪上香蕉切片後再來反覆步驟，簡單吧！！ 提拉米蘇的綿密口感就在於這些層層堆疊，剛好鋪滿盒子就OK囉 最後可可粉薄薄的一層就好囉，太多太厚的話會苦苦的 放冰箱冷藏一晚，隔天就有綿綿密密好吃的提拉米蘇點心吃啦~~ 被優酪乳泡軟的即食麥片吃起來好綿密 一層一層濃稠的口感簡直太幸福了 尤其那個香蕉就是整個提拉米蘇的精隨😆 因為有加代餐包，邊吃的時候可以再喝個下午茶或牛奶、豆漿 代餐包富含的纖維質會吸飽飽水份，吃個幾口就很有飽足感唷！ 當作點心吃真的太佛系，健康營養又飽足還不用怕變胖胖 還可以順便清腸胃，這點心484太神仙了...顆顆顆 附上一張被GIGI大嘴巴挖一口的提拉米蘇 側面看的到一層一層堆疊好療癒哦 在家乖乖沒有亂跑的朋友們~趕快動手做起來吧！ 廋參男女代餐/單包連結 廋參男女一盒10包 GiGioooLaLa文章同步→ 更多料理食譜→ GiGi的社群傳送門 MAIL：butygigi@gmail.com #夏天吃冰涼又消暑唷 #蛋糕 #提拉米蘇 #手做 #甜點 #下午茶 #點心 #低熱量 #低卡 #代餐 #飽足 #減肥 #健康 #營養 #簡單 #好吃 #瘦身 #懶人 #燕麥 #居家

上班族必備，快速沖泡、多種喝法，超低熱量的高飽足感奶昔 | 【宅配美食】31Meal 參壹餐

工作忙碌時，常常到7-11抓個麵包、御飯糰快速解決 或是工作到半夜時，莫名的嘴饞又訂了一堆炸物 我不是行程緊湊導致吃很少，不然就是放肆的吃高熱量宵夜 閃澱奶昔/香蕉可可口味 (10包) NT.990 不客觀推薦★★★★★ 31Meal 參壹餐的閃電奶昔現在變成我嘴饞好物 它熱量低，一包僅有99大卡的高飽足感飲品 可以快速補充蛋白質、富含膳食纖維，但又可以無負擔的喝 一份包裝中有10包，很貼心還附上環保材質的小麥吸管 直接加水、牛奶、燕麥奶或豆漿等沖泡產品，喝法很多樣 包裝可耐熱100度C，所以加溫熱水也沒問題 記得喝之前搖一搖，充分混合 背後會有水位線，倒到指定位子即可 這超適合像我一樣的懶人，完全不需要另外倒入杯中 沖泡太方便，拿起一袋就可以喝 我通常是當早餐，或是半夜解饞用 可可味很濃郁，但不會很甜，不會越喝越膩 沒有加人工香料、奶精、瀉劑等額外添加物 還能提升新陳代謝減少體內囤積 就算當宵夜也沒有罪惡感，起床也不會水腫 包裝時尚好看且攜帶方便，帶到辦公室、出差隨身備用都方便 立袋設計的很聰明，可以站在桌上 而且這樣的免杯即飲設計還是台灣首創呢! 一天一餐，一餐一包，沒有負擔的幫助你調整飲食 快速沖泡、多種喝法，隨時隨地想怎麼喝就怎麼喝 簡直是上班族的必備飲品，在忙碌的生活中替你補充需要營養 31Meal 參壹餐(粉專/官網) 懶人快速奶昔，好喝又高飽足感👉🏻https://www.jpast.co/product/detail/583602 #代餐 #代餐奶昔 #代餐減肥 #代餐奶茶 #31meal #參壹餐 #奶昔 #奶昔代餐 #瘦身 #瘦身餐 #瘦身方法 #瘦身神器 #瘦身奶昔 #宅配美食 #安安吃美食 #好物分享

如果說防疫在家一直怕發胖 趕快喝一杯壓壓驚

▍Pocket Meal 在家就可以享用美味健康飲 ▍太誇張了!!!全館五折起💥 https://lihi.tv/ugw8T#口袋餐#咕嚕餅#限時優惠🕊粉絲輸入優惠碼 rurusheep 再享折扣(打95折) RURU的IG原文 炎炎夏日在家防疫就可以來杯清涼手搖飲自己的飲料自己做營養健康喝了飽足又無負擔#防疫喝什麼❓自己在家輕鬆搖杯Pocket Meal口袋餐啦～新推出的季節限定口味超吸引人#楊枝甘露#麥芽牛奶在家防疫體重不失控好喝營養滿分的居家體控良品-#楊枝甘露Ruru本身就超愛楊枝甘露，居然推出這個口味讓我超期待，拆開就聞到香濃芒果香氣經典甜品居然也變成口袋餐超喜歡!!!加入冰塊一起搖更好喝呢😊▫️使用的是台灣在地芒果*坦米爾聖果**可以幫助能提升代謝，改善糖代謝▫️日本魔芋、洋車前子* 讓飽足感長達3HR▫️難消化性麥芽糊精Fibersol-2* 阻絕體內油膩吸收#麥芽牛奶復刻回憶🍼好喜歡這個調味乳口味🍼小時候的口味好喝順口，解喝調味飲品的慾望▫️法國專利 精華複方-樂而暢* 六種複合精華幫助促進體內水分排除▫️『台農嚴選』*紐西蘭草飼牛乳* 讓鈣質營養全面提升▫️營養師Candy調配12種綜合穀粉藥膳 好營養-由口袋餐+咕嚕餅相互搭配提升飽足感嘴饞也能吃，防疫期間熱量控制很容易在家防疫動的少有時候又想吃大餐Ruru依然習慣將早午餐這一餐以口袋餐取代晚餐還是能夠享用美味餐點不怕熱量爆錶輕鬆調整飲食控制的步調-因為好喝又擁有飽足感不會有難喝或是不想再長期飲用的想法因此長期搭配下來可以維持良好體態✔️熱量控制住了✔️飽足感達到了✔️營養也補充了最重要的是不再擔心肚子餓時隨手亂抓垃圾食物吃了忙碌時也可以很方便的飽足果腹可以藉由口袋餐來補充營養所需小小一包 大大滿足好喝又飽足想喝飲料店的手搖飲嗎❓自己在家用口袋餐來泡一杯營養健康的美味飲吧(!)-Pocket Meal生日慶最後倒數❗️趕快把握!📣 https://lihi.tv/ugw8T輸入粉絲優惠碼 rurusheep #還可再享有95折生日慶 滿額贈✨第一重:消費滿2,500 送帕奇杯2.0✨第二重:消費滿3,500 送帕奇杯2.0+瑜珈墊(贈品皆為隨機色，數量有限，送完為止)-生日慶 滿額抽大獎✨生日慶期間訂單滿3,000即可抽萬元家電大獎#限量套組#此檔最優惠新加入官網會員 #贈200元購物金#pocketmeal#生日慶#全館五折起#港式甜品#季節限定#楊枝甘露#童年回憶#麥芽牛奶#咕嚕餅#口袋餐#帕奇杯20#餓了就吃咕嚕餅

【宅配】低熱量又有飽足感 CheersJelly 舉杯低卡蒟蒻凍 果凍添加葉黃素更升級

說到低熱量又有飽足感的零食，絕對要推薦CheersJelly舉杯低卡蒟蒻凍，蜂蜜檸檬口味的熱量一條才23.8大卡，另外還添加葉黃素3毫克，不僅好吃又有技能加成超棒的！ 根據美國FDA，建議每天攝取6~10毫克的葉黃素，但我很少吃一些原型蔬果，只愛吃不是正餐的食物，所以常使用懶人法補充身體所需的維生素。但其實我只是剛好發現他有添加少量葉黃素，主要是想分享好吃解嘴饞的零食啦！ 一盒內有六條蒟蒻凍，每條都是獨立包裝，方便攜帶及分享，可以冷凍可以冷藏，也可以常溫保存，總之保存方式跟價錢都超親民欸 ▶ 天氣炎熱時，建議葉黃素款的蒟蒻凍冷藏保存較佳，食用上也會更美味 蜂蜜檸檬口味的蒟蒻凍偏橘黃色，常溫保存不會軟爛也不會水水的，吃起來微微脆度的口感，再喝一大杯水後，就像是剛剛灌了一杯蜂蜜檸檬手搖飲一樣滿足！！ 蜂蜜檸檬的風味直接濃縮在這條66公克的蒟蒻凍內，但熱量只有23.8大卡，連手搖飲熱量的1/20都不到！！吃完我真的連飲料都不想喝，飽到躺在沙發上當lazy potato 6/4~6/30消費滿千再送一個月的GP+線上影音月卡，疫情期間就讓我們一起宅在家救台灣，蒟蒻凍吃不完就分給小孩吃（然後叫他不要吵😂） 【圖文網誌完整版】低熱量又有飽足感 CheersJelly 舉杯低卡蒟蒻凍 果凍添加葉黃素更升級 【 官網網址 】Cheerspops 【 FB粉專 】Cheerspops 【 Instagram 】CHEERSPOPS 👉追蹤💕Instagram 米菲💛吃喝玩樂每一天 👉追蹤💕Instagram 采菲美睫丨霧眉丨美瞳線丨水晶唇丨熱蠟丨塔羅占卜 👉點我看Blog Miffy跑跑跳跳的小世界 宅配美食

光泉頂級牛奶燕麥優酪

你知道最幸福的時刻是什麼嗎？😊😊 就是每天來一份美味營養早餐， 健康無負擔！ ⭐光泉頂級牛奶燕麥優酪⭐ 似乎聽見了我的心聲， 吃完充滿飽足感，順便幫助消化，一舉兩得！ 讓我忙碌之餘， 也能照顧到自己喲！🥰 如果平常蔬果吃不夠、又長期沒時間運動， 當飲食不注意時， 身體就會開始抗議， 接著排便不順利容易便秘， 最後連身材和氣色也會受影響。 光泉頂級牛奶燕麥優酪是生活神隊友，全聯就可以買到了，這款牛奶燕麥優酪也是市面上第一支有料的優酪，100%澳洲燕麥顆粒，每一口吃進去的燕麥都是Q彈有嚼勁的，滿滿燕麥有豐富飽足感～😋搭配水果真是無敵美味呀！ 光泉頂級牛奶燕麥優酪， 養好消化道好菌，讓排便更順暢，精神也跟著變好了。 生活上大半的時間都給了工作, 自己的生活就會希望越簡單越好, 早餐也能簡單方便又營養。😍😍😍 ✅ 成份：使用光泉100%鮮乳，無添加奶粉、無添加香料、無添加糖。 ✅ 清爽開胃，做為輕食代餐的最佳選擇 ✅ 食用方便：打開來就能品嚐 與大家分享，幾種飲用方式 1️⃣直接吃 2️⃣搭配水果一起品嚐，兩種方式都非常好吃！ 💓販售通路：全聯、家樂福、大潤發、愛買，或線上一般量販通路均有販售喔！分享給大家~ #光泉頂級牛奶燕麥優酪 #使用光泉鮮乳 #超有料系列 #燕麥顆粒 #澳洲燕麥 #優酪 #優格 #早餐吃什麼 #飽足感 #無香料 #無色素

益生元高纖粉

⭐️益生元高纖粉⭐️ 居家防疫雖然很寂寞，但如果幫自己製造一點儀式感，每天幫自己泡一杯高纖飲品開啟一整天的工作模式，專注度跟效率也變高了，連續幾天喝下來，小腹也變得比較平坦~👍👍 這款益生元高纖粉的外包裝是個跳舞的輕盈女孩，一盒裡面有30小包，小包裝攜帶方便， 每包含有2.4克的膳食纖維，相當於吃一顆橘子的膳食纖維，低卡草本高纖配方，是一款可以促進腸道蠕動，又可以增加飽足感的健康飲食~ 倒出來是淡粉色的纖維粉， 只要在飯前60分鐘加入200CC的冷溫水後充分攪拌均勻，呈現粉色狀，靜置幾分鐘，發現有點像果凍狀，喝起來口感好好喝，還能增加飽足感，此商品為高纖產品，記得多喝水才會讓纖維對腸道發出訊號喔！😍😍 食用後即會在胃部膨脹佔據大約半個便當的空間，使我們增加飽足感並抑制貪嘴多吃，半乳寡糖益生元膳食纖維，能促進腸道蠕動，幫助排便，把吃進去的快速排除。😋😋 擁有了健康的腸道，才可以幫助人體把各種多餘的毒素排出體外，同時完整的吸收所需的營養。 益生元高纖粉是台灣一位在生化製糖領域鑽研糖老爹所創，糖老爹擁有從研發到製造的豐富經驗，堅持「預防重於治療」，所謂腸胃不好人易老！腸胃不好百病叢生呀！ 做好體內環保極為重要，益生元高纖粉充滿膳食纖維，可以促進助腸胃蠕動幫助排便，隔天早上起來就很順，整個暢快無比~ 分享給大家~❤️❤️❤️ #好康看這邊 Rita Lin 粉絲推薦碼【rita90】 使用期間為 6/16-6/25 輸入推薦碼有9折喲！ 👉產品連結：https://lihi1.com/HnVzn/rita90 👉糖老爹粉絲團 https://www.facebook.com/papaoligo.tw/ 👉官網 https://lihi1.com/sIUo6 #papa_oligo #高纖 #糖老爹 #益生元 #益生元潮流 #飽足感 #膳食纖維

[ 韓國保養｜2021我也可以瘦！記住這幾招，必勝不復胖的減肥秘招]

還在為減不下來的體重煩惱不已嗎？soham在這裡告訴大家，2021減肥我也能做到之必勝不復胖的減肥方法，大家都準備好了嗎？ 澱粉減量到1/3 減肥往往失敗的原因，不外乎絕大部分通常是澱粉類吃的太多，蛋白質攝取不足所致。一碗飯300大卡來計算的話，你需要走一萬步，如果想減掉一公斤的肥肚，你就需要走到50萬步。如果在每天攝取的食物中減量，更能大幅減少攝取的熱量唷！ 以蛋白質為主 當食量減半肚子自然會容易感到飢餓，那我們應該要怎樣來填飽肚子呢？正確答案那就是「雞胸肉」，相信一定常聽到很多人這麼說「吃肉很容易變胖⋯」之類的，但正好相反，想要增加飽足感，那就得攝取雞胸肉或高蛋白質的食物，這樣對減肥才會事半功倍唷！ 定量慢食 減肥最重要的就是檢測你一天吃了多少食物？所以當我們在用餐的時候，比起大鍋菜的飲食習慣，最好讓每一道菜都有一定的份量來進食，才不會自己吃下多少食物都不知道！還有細嚼慢嚥除了對胃有幫助外，用餐時間一旦拉長，自然而然也就容易有飽足感唷！ 基礎運動訓練 絕大多數的人減肥失敗的原因，莫過於飲食控制不佳，要不然就是運動量不足造成，雖然短期減肥以飲食控制能達到良好效果，但想要持續維持體態，那就必須要有「基礎代謝率」，比起艱難的上健身中心，每天讓全身都動起來燃燒體脂肪的簡單10-15分鐘，更能有效改善自己的身體狀況唷！ 用餐順序 怎樣吃才能讓我們有效吃的少又能感到飽足感？一般人用餐一定是以主食為先，這裡我們先從「蔬菜—>蛋白質—>主食」，這樣的進食習慣，不只可以很快得到飽足感，也不會吃的太多唷！ 減肥計畫到底什麼時候才能成功呢？2021 新年新希望，讓我們一起戰勝自己的體脂肪吧！

MinVita 維他營養專科 - 百卡餐 | 飲食控制神隊友! 滿滿飽足感！滿滿營養素

你也像我一樣嗎？在美食天堂之稱的台灣！讓正在飲食控制健身的我，常常都會不小心破戒.....(oh!!!!!!no!!!!)相信正在減重的你也有同感ＸＤ 尤其天氣冷時，就會想去買杯熱可可～或是買杯玉米濃湯～(遠目...) 亦或是忙工作忙到忘記吃飯媽咪帶小孩沒時間好好吃飯都亂吃，導致營養攝取不足～更或是常常不知道要吃什麼而煩惱呢？！ 今天萍姐要來開箱一下！飲控神隊友！媽咪的好夥伴～由營養師高敏敏親研的『MinVita 維他營養專科 - 百卡餐』 先來看看百卡餐是如何誕生的吧！！ 以下萍姐有整理出 值得入手的6大理由！ 1. 隨身輕巧包，隨身放在包包攜帶好方便 百卡餐目前只有2種 經典口味！ 『 70%特濃可可 』一盒10包（一包25G) 『 法式蕈菇濃湯 』一盒10包（一包25G) 2. 粉末細緻好沖泡！料還超多！30秒直接上桌！ 對於萍姐而言！ 『 #好沖泡』『 #好攪散不結塊真的很重要 』 只要一結塊！整杯都會變得不美味～ 喝到結塊的心情也是更不美麗～ 百卡餐一到出來！就發現『 #粉超細 』 可可口味還看得到麥片ＸＤ 以沖泡的溫度，非常不建議用冰水去泡因為溶得很慢！對於女生而言也很不建議喝冰的 而用熱的泡的話 不能超過70度（高溫會破壞營養素！對於食道也是會受傷喔）常溫水，溫熱，剛從冷藏拿出來的牛奶！都很適合！ 建議泡法！一點點溫水先讓粉溶解～再加剩下的水或是牛奶＾＾ 包裝上也有沖泡方法～＾＾ 濃湯泡出來的有讓我驚訝！！超多宜蘭青蔥！！！！（不敢吃蔥的就不要買濃湯） 而兩種口味裡面都有加 ＃洋車前子（杯中透明一顆一顆的就是）只要泡完靜置一下，喝起來就會比較濃稠一點飽足感也會比較重一點喔＾＾ 3. 一包滿滿的14種專利成分＋30種代謝成分 （圖片取自網路） 4. 全方位營養素！滿足一天所需的50%營養 兩種的營養素稍微有些許不同～ 這是可可口味的～ 維生素Ａ 480guRE/包（萍姐漏打到） 濃湯口味！ 還有特別添加 『 專利金盞花＋葉黃素 』成分喔～ 整包營養滿分！完全不怕營養不良！ 5.低熱量！低鈉！ 料多多＋充滿飽足感的百卡餐！ 一包竟然不到100卡！！ 可可只有79卡！ 濃湯只有92大卡！ 鈉含量少於35mg (重口味的人喝，會覺得很清淡） 成分表如下！ 6. 好搭配餐點，飲控好幫手 ♥️早餐不知道吃什麼？ 那來用溫溫的低脂牛奶＋可可泡一杯吧＾＾ 早餐：優質蛋白＋膳食纖維 就很足夠摟～ 如果還餓！ 就多吃一顆水煮蛋或試茶葉蛋吧！ 如果你平常也會喝纖歲茶！想了解纖歲茶請點我...可可搭配奶茶口味的纖歲茶＝好喝！ 可可搭配抹茶纖歲茶＝我覺得普通＾＾ ♥️如果你嘴饞想吃宵夜！ 一包直接泡來喝～建議慢慢喝喔！ 也可以搭配蔬菜一起吃＾＾ ♥️如果你正在飲食控制！需要控制熱量 可以像下圖的方式搭配＾＾ 任何蛋白質＋蔬菜＋一杯濃湯 ♥️味道太淡怎麼辦？ 加牛奶味道最好喝～～ 如果你有無糖可可粉！也可以加在可可口味喔！ 可可控的我非常推薦可可口味（私心ＸＤ） 百卡餐的確會讓你有飽足感！的確讓你可以減少熱量攝取！也可以讓你攝取到一天所需的50%營養 但不代表他可以整個取代掉正餐＾＾ 正在飲控的你～ 也是需要從食物中攝取營養喔～ 一起讓我們用百卡餐管好自己的嘴吧！ 有興趣的朋友們～也可以入手喝看看喔＾＾ ♥️相關專欄：為了瘦身每天只吃沙拉可以嗎？【高敏敏專欄#網路有問題營養師來解鎖EP.2】 廠商推出優惠訂閱制，固定配送，保養不用等♥️每個月固定配送2盒，滿6個月後多贈送2盒百卡...♥️單盒優惠請點我...♥️萍姐粉絲專屬優惠請點我詢問... 延伸閱讀... MinVita維他營養專科-法式蕈菇濃湯百卡餐｜特製花椰米濃湯百卡｜營養滿分｜膳食纖維｜簡單在家料理｜創意吃法｜內含食譜 MinVita維他營養專科｜夏日特調百卡可可星冰樂｜消暑清涼飲品｜在家輕鬆做｜滿滿膳食纖維｜70％特濃可可｜內含食譜 MinVita 維他營養專科 - 百卡餐 | 飲食控制神隊友! 滿滿飽足感！滿滿營養素 Double Power 纖歲茶 ｜棒賽不卡卡！順暢新選擇！！＃榮獲ＳＮＱ品質標章 (2021版) 纖歲茶 特調！每日都來杯不一樣的順暢好茶 ------FOLLOW ------ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾ IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！ YT頻道👉萍姐愛分享 ❤️百卡餐團購優惠價請點我...❤️ #百卡餐 ＃高敏敏營養師親自研發 ＃MinVita維他營養專科 ＃飽足感 ＃不挨餓 ＃營養滿分＃低熱量 ＃低鈉 ＃14項國際專利成分 ＃30種代謝營養 ＃即沖即食 ＃30秒美味上桌 ＃70％特濃可可 ＃法式蕈菇濃湯 ＃三星青蔥 ＃藤黃果 ＃100KcalMeal百卡餐 ＃維持體態＃飲食控制好幫手 ＃萍姐愛分享 ＃膳食纖維

飽足感共 47 則文章

[全台宅配]XFOODIE/彩虹燕麥杯/蛋白質/低卡/高纖/飽足感/運動補充

光泉頂級牛奶燕麥優酪｜能吃飽飽又健康｜舌尖感受燕麥不間斷攻擊👅

《低卡甜點》超簡單健康提拉米蘇~低卡無油少糖代餐版，飽足感滿點不怕胖胖

上班族必備，快速沖泡、多種喝法，超低熱量的高飽足感奶昔 | 【宅配美食】31Meal 參壹餐

如果說防疫在家一直怕發胖趕快喝一杯壓壓驚

【宅配】低熱量又有飽足感 CheersJelly 舉杯低卡蒟蒻凍果凍添加葉黃素更升級

光泉頂級牛奶燕麥優酪

益生元高纖粉

[ 韓國保養｜2021我也可以瘦！記住這幾招，必勝不復胖的減肥秘招]

MinVita 維他營養專科 - 百卡餐 | 飲食控制神隊友! 滿滿飽足感！滿滿營養素

飽足感共 47 則文章

[全台宅配]XFOODIE/彩虹燕麥杯/蛋白質/低卡/高纖/飽足感/運動補充

光泉頂級牛奶燕麥優酪 ｜能吃飽飽又健康｜舌尖感受燕麥不間斷攻擊👅

《低卡甜點》超簡單健康提拉米蘇~低卡無油少糖代餐版，飽足感滿點不怕胖胖

上班族必備，快速沖泡、多種喝法，超低熱量的高飽足感奶昔 | 【宅配美食】31Meal 參壹餐

如果說防疫在家一直怕發胖 趕快喝一杯壓壓驚

【宅配】低熱量又有飽足感 CheersJelly 舉杯低卡蒟蒻凍 果凍添加葉黃素更升級

光泉頂級牛奶燕麥優酪

益生元高纖粉

[ 韓國保養｜2021我也可以瘦！記住這幾招，必勝不復胖的減肥秘招]

MinVita 維他營養專科 - 百卡餐 | 飲食控制神隊友! 滿滿飽足感！滿滿營養素

光泉頂級牛奶燕麥優酪｜能吃飽飽又健康｜舌尖感受燕麥不間斷攻擊👅

如果說防疫在家一直怕發胖趕快喝一杯壓壓驚

【宅配】低熱量又有飽足感 CheersJelly 舉杯低卡蒟蒻凍果凍添加葉黃素更升級