洗淨疲憊的紓壓香推薦！別再被生活、工作總是壓得喘不過氣！來瓶質感香煩惱水平衡 RELAX 紓壓香氛系列，療癒妳的專屬Me

現在人壓力大、工作繁忙容易失眠，你是否也曾數羊到半夜，依舊無法安穩入眠呢？都說香味最能帶給人放鬆以及療癒的作用，波編這次更是從沐浴時光，就帶給大家滿滿療癒感～多種質感安穩療癒香的水平衡 RELAX紓壓香氛洗沐系列，是沐浴洗淨同時聞得到紓壓的香氣層層疊！身為普通的上班族下班後拖著疲憊身軀回家，但這股勞遣月眉著棉反而失迷？不誇張！洗完澡壓力和煩惱瞬間一筆勾銷，讓你由內而外散發迷人體香，女生就是要學會好好愛自己，給忙碌的妳一個專屬Me Time吧！ 放鬆身心、紓壓好入眠 把握專屬自己的療癒時光！ 都說繁忙生活中更要留給專屬自己療癒時光，不論是回到家好好洗個澡洗掉全身疲勞，開始耍廢看看書、追追劇享受Me Time！除此之外波編還有一個放鬆小法寶要推薦給大家！登登～那就是水平衡 RELAX 紓壓香氛洗沐系列，不僅帶給你沐浴時的療癒香，添加IMMUNIGHT™專利撫眠成分，可以平衡肌膚的晝夜規律，有效達到深層的放鬆，還加入了抗壓力療癒成分粉紅岩薔薇可以減少肌膚壓力，讓人忍不住沉浸在香味的美好之中～溫和的弱酸配方添加維他命B3、摩洛哥堅果油給予肌膚保濕潤澤，適用於任何膚質，就敏感肌也能夠安心使用，且味道上更是大大滿香氛控，推出了「恬適柑橘」與「靜謐森林」兩款香味，光聽名字就讓人好心動，要如何挑選適合自己的香味呢？就跟著波編繼續看下去吧！ 選擇困難別擔心！兩款夢幻香味直接都入手吧～ 元氣少女必選「恬適柑橘」，光聽名字就覺得活力滿滿的，甜甜的味道彷彿置身於柑橘果園之中，溫暖酸甜的香氣實在有種陽光灑落的朝氣。前調以柑橘、葡萄柚的甜蜜果香為主，中調帶出優雅的茉莉花香，甜而不膩超耐聞，帶有微甜初戀感絕對讓妳愛不釋手，搭配粉嫩的外包裝相信早已擄獲女孩們的心了吧！ 身為木質調愛好者的波編，接下來這款「靜謐森林」深得波編心呀～前調以佛手柑、天竺葵和薰衣草為主，完全氣質歐膩的典雅香調，更是放鬆身心、拋開煩惱的夢幻組合，中調的玫瑰、山谷百合，就像漫步在綠意盎然的森林裡，後調以溫暖舒服的廣藿香、麝香做為結尾，層次感香氣真的超療癒！質感100分的木質調香味超級推薦給文青少女們～ 頭髮也要香香的～自帶女神髮香靠這罐！ 這股香味當然還能成為你自帶女神香的小心機！水平衡 RELAX紓壓香氛洗沐系列除了推出沐浴產品，洗髮產品當然也少不了囉！油性髮質的女孩看過來，這款「甦醒綠意控油韌髮」超控油配方給頭皮溫柔呵護，內含咖啡因成分活絡頭皮健康、強健髮根，琥珀酸與薄荷可以減少皮脂出油，微涼感有效改善頭皮油油悶悶的不適感，療癒的木質調香氣陪伴你舒眠又紓壓，煩惱拋到腦後一掃而空～ 「受損髮質乾燥、缺乏營養！」你是不是也有同款困擾呢？波編超推水平衡這款「海風輕拂蓬鬆豐盈」，保養配方內含水解小麥蛋白與維他命原B5可以滋養髮絲，保持秀髮豐厚不扁塌，巴西乳香莓果有效舒緩淨化頭皮，使頭髮呈現豐盈蓬鬆與柔順，小清新必備的海洋香調彷彿置身慵懶海島假期，清新檸檬與氣質茉莉的療癒搭配，一聞愜意又舒適～細軟扁塌髮的女孩們趕緊衝一波，洗後立馬髮根蓬鬆好造型！ 看完波編的好眠分享後是不是超心動呀～有了水平衡 RELAX 紓壓香氛洗沐系列的神助攻！讓你輕鬆享受療癒時光、洗淨疲憊，隔天依舊能維持一整天的女神香，保證你走到哪都能成為目光焦點，質感女孩自帶香氣的秘訣都在這裡啦！

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每天15分鐘戴上它【眼部紓壓神器】熱敷+眼周肌群穴點按摩+音樂療癒~好好休息放鬆❤️(現在加入官網可以拿購物金🎉)

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平常工作或休閒都離不開3C👀有時滑手機滑到視線模糊時，還真的有想過多多回鄉親近山水，多陪爸媽的開心農場生活！但每當想到可能會遇到山中小蛇🐍，我已打消念頭（別說丸丸愛說笑，是真的有🤣）還是帶上我的眼部按摩器，養成好習慣，適時讓眼睛放鬆比較實際，每天只要15分鐘的時光～來幫助眼部舒壓按摩💆🏻 這台顏色是🏷JHT《睛艷智能眼部按摩器》沉靜灰色～一看到就很喜歡，質感超好❤️✔️溫感熱敷好舒服啊！✔️還有擬真的氣壓穴點按摩，非常到位✔️內建紓壓音樂✔️四種模式切換 最愛開啟自動模式熱敷、氣壓按摩、聽音樂都可以滿足🥰像這樣深層按摩眼周肌群～超舒服放鬆的，而且它這款按摩氣囊有加大，還可以按到太陽穴，連頭部都很舒壓！整套按摩行程15分鐘跑完，讓雙眼有種充電的感覺✨疲勞感掰掰囉！👋🏻在繁忙的日子裡，你們也別忘了讓操勞的眼睛好好休息哦！ 📣加入JHT官網會員👉🏻可以拿購物金100元，現拿現用喔！🛒 https://lihi1.com/qYvVz 🎉IG.FB搜尋追蹤🔎小口丸子 看更多生活好康分享!

【寵物產品】與毛孩建立親密儀式感┃紓壓按摩刷推薦┃毛小孩紓壓按摩刷 ┃LSY林三益

天啊！林三益跨足寵物圈惹! 現在除了彩妝還推出了「毛小孩紓壓按摩刷」 🤍 以後毛孩跟毛媽的東西可以一起下單， 真是太棒了!! 嚕咪平時很喜歡跟馬麻討摸摸， 馬麻都是用抓抓功幫嚕咪按摩， 一天下來要按5-10分鐘， 真的很懂得享受~ LSY林三益「毛小孩紓壓按摩刷」 有安撫情緒、保持衛生與健康的功能!! 嚕咪的日常SPA就立馬升級啦~ 按摩刷不單單只是按摩， 洗澡的時也可以使用。 矽膠刷頭柔軟且不傷皮膚! 全身上下包括關節都可以按摩， 按摩方式可以使用點狀法、拍打法、順毛法， 這些是平時嚕咪使用的方法， 供大家參考~~ --產品特色-- 安撫情緒，紓壓放鬆 梳理毛髮，減少家中飛毛 舒適握把，順暢滑動不拉扯 矽膠彈性佳，可乾濕兩用 對於長毛的嚕咪來說，按摩完廢毛都會直接整坨在刷子上， 可以很輕鬆拿下來，完全不卡毛， 如果髒了就使用清水沖一沖，再甩一下基本上就乾了! 完全不擔心發霉孳生髒污!! 按摩同時還可以清理廢毛，真是一舉兩得~ 使用紓壓按摩刷後嚕咪更喜歡梳毛， 看到紓壓按摩刷會超開心奔過來， 矽膠材質不弄痛皮膚，而且很好施力， 邊按摩嚕咪還會變換各種姿勢。 使用一週後，馬麻跟嚕咪真的好喜歡這款紓壓按摩刷~ 最後再跟大家分享另一個好物， 「多功能寵物集毛器」 🤍 可以輕鬆去除衣服、沙發、床單上的粘毛， 雙邊是可180度展開的齒梳，可去除毛孩身上的浮毛， 體積小，外出攜帶方便。 嚕咪平時外出時都有攜帶梳子的習慣， 有了這個可以取代梳子，又是集毛器， 把馬麻身上的毛都一起處理了!! 集毛器會將毛集中堆積， 使用後上面會沾黏一些毛直接用水清洗即可~ 家中毛孩平常如果喜歡主人用手按摩， 那一定會喜歡毛小孩紓壓按摩刷， 每天按摩可以舒緩毛孩情緒、放鬆， 梳毛的過程還能建立親密的情感~ 貓咪、狗勾 都可以使用~~ 一起讓毛寶們的SPA升級吧!! LSY林三益 官網: https://www.lsy031.com/l-3mxmmq FB粉絲專頁: https://www.facebook.com/lamsamyick.tw/ IG: https://www.instagram.com/p/Cgrj2-TMS_V/ #毛小孩紓壓按摩刷 #LSY林三益 # 林三益 #LAMSAMYICK #寵物 #毛小孩 #寵物按摩

👉手指就是孩子最棒的繪畫工具👈

這次和瑄瑄一起用了手指膏做了「8月假面之森—毒家間蝶 」的繪畫遊戲🦋 我們使用的是台灣兒童美術品牌mamayo媽媽友推出的無毒手指膏！ 搭配了蝴蝶主題我們用手來創作蝴蝶與花園，讓孩子透過與手指膏顏料的親密接觸來刺激觸覺發展👌 https://www.instagram.com/p/ChJBmqtPU6l/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 透過手指、手掌蓋印出翅膀，再利用畫筆描出觸鬚與身體就是美麗的蝴蝶，而花園中的薰衣草、繡球花、鬱金香等花卉都可以透過指尖、畫筆、塑膠叉來完成唷！ 媽媽友的手指膏專為幼兒設計，正港台灣製造，100%化妝品等級配方成份，透過安全認證，不含塑化劑，沾到衣服也好清洗！ 在磁磚、玻璃、紙類上作畫都OK! 🎨讓孩子玩手指膏👉 ❓該如何挑選顏料？ 因為是透過皮膚接觸作畫，所以原料一定要以天然可食用為優先考量，好清洗也是必備的條件之一唷！ ❓手指膏可以怎麼玩？ 用手指拓印、用指尖、手掌作畫，輔以海棉或畫筆等任何可蓋印的素材或玩具都可以玩手指膏喔！ ❓手指膏有什麼趣玩法？ 手指膏可以帶去浴室作畫，不但好清洗也玩的更盡興！玻璃、磁磚、牆壁都可以是孩子的大畫布呢！ 何不一起來試看看手指膏的魅力呢？ @mamayotw #mamayo #媽媽友mamayo #無毒 #無味 #紓壓 #手指膏 #無毒手指膏 #蝴蝶 #假面之森 #林務局 #玩中學 

北市最美「冥想中心」開幕特別活動｜告別焦慮，靜心療癒日 An Immersive Mindfulness Experie

 ness wellness Co-founder 的一句話 Melody：You can’t pour from an empty cup. 瑜珈跟冥想是我平時就會做的練習，這些練習可以幫助我有效充電，讓我的杯子可以再度填滿後再付出在重要的人事上，達到工作生活上好的循環。 Angela：身心靈療癒就像是我的充電器，我喜歡與人交流、喜歡在工作與生活中做各種嘗試，但我也知道自己需要適時幫自己充電跟休息，最喜歡去大自然和聲音療癒，讓我在忙碌生活中不忘喘口氣再繼續前進。 引心 infinium (台北最美冥想中心) ​引心是一個多信仰的冥想中心，一個鍛煉你的思維和加強你的心理核心的健身房。位於台北市中心，一個安全、包容、沒有批判或宗教壓力的全新靜心空間。這次，你不須尋找一個安靜不被打擾的空間，來到引心冥想中心，暫時放下所有思緒，享受我們準備的逃離喧囂新提案。 Infinium founder 的一句話 Danny：快樂是一種鍛鍊而不是心態。情緒管理像是健身，需要用不同方式，時間，和努力慢慢練出來內心的肌肉和耐力。 #infinium引心 #ness #nesswellness #冥想 #冥想中心 #冥想空間 #瑜珈 #紓壓 #身心靈健康 #靜心 #靜心活動 

北市最美「冥想中心」開幕特別活動｜告別焦慮，靜心療癒日 An Immersive Mindfulness Experience

夏日更需要「汗蒸」！ 祛除濕氣，提升免疫力 只要躺著就能飆汗恢復體力 全台獨創汗蒸＋按摩的極致紓壓享受，等你體驗！

夏日「汗蒸」祛濕的重要性 炎炎夏日，平時外出就會汗流不止，還需要汗蒸嗎？ 其實，夏天比冬天更需要汗蒸！許多人在夏季長時間離不開空調，害怕出汗帶來的不適感。然而，沒有適時地排汗是會影響身體健康的。夏季熱而濕氣重，容易使人精神不濟、沒食慾、四肢及關節痠痛，造成疾病的發生。因此，通過「汗蒸」，養生亦可有效排除體內過多的濕氣。定期汗蒸能提升免疫力，特別是在確診復癒後，幫助淨化身體的好方式。 蒸宮打造優質汗蒸房 到台南必訪蒸宮，為獨家研發的優質汗蒸房，由楷爾預防醫學診所延伸打造，提供給大家不一樣的健康生活。首創健康溫和飆汗系統，結合遠紅外線、「熱力學」專利技術，將溫度、濕度、氣流巧妙地運用，只要躺著就能深層排汗，釋放壓力。 「瑜珈大休息式」 蒸宮推薦運用「瑜珈大休息式」，在舒適的汗蒸房內，身體放鬆、呈大字型平躺，專注且緩慢地呼吸，達到身心靈的平靜，能夠有效且快速地恢復體力，並紓緩壓力、緊繃、頭痛、焦慮等症狀。 業界首創汗蒸＋按摩體驗 除了汗蒸體驗，蒸宮也推出了多項專業級的按摩體驗，為身體各個部位打造的專屬課程， 讓大家除了來流汗放鬆，也能透過深層經絡按摩，促進淋巴引流，加速身體循環與消化。 【美顏灌膚】擦上高度潤澤的精華，高效保濕，打造亮澤Q彈美肌。 【美胸保養】以穴點按摩，緊致美胸，改善外擴下垂、疏通乳腺，更能預防乳癌。 【身體漫舞】透過芳療師專業經絡手技，並以國外原裝進口精油按摩全身，非常紓壓放鬆。 【耳燭釋壓】採用專業耳燭，腦內淨化、減緩眼壓，有效改善頭痛與睡眠品質困擾。 消費方式 單次汗蒸體驗 499元 蒸好套餐 599元（單次汗蒸、秘製豆板、茶葉蛋、養生茶） 蒸美套餐 599元（單次汗蒸、秘製豆板、茶葉蛋、銀耳露） 蒸靚套餐 599元（單次汗蒸、秘製豆板、茶葉蛋、單片面膜） 汗蒸＋全身指壓按摩體驗 60分鐘 優惠價1,188元；90分鐘 優惠價1,588元； 120分鐘 優惠價1,988元 店點資訊 粉絲團：https://www.facebook.com/kspatainan Instagram：https://www.instagram.com/kspatainan/ 預約連結：https://linktr.ee/kaiercare 【台南崇明店】 地址：台南市東區崇明路153-2號2樓 電話：06-62681777 營業時間：13:00-22:00（周一休） 【台南海安店】 地址：台南市北區海安路三段17號 電話：06-2232777 營業時間：13:00-22:00（周一休） 【台南安平店】 地址：台南市安平區育平六街99號5樓（楷爾大樓） 電話：06-2999609 營業時間：13:00-22:00（周一休） 【台南永康中華店】 地址：台南市永康區中華路201號3樓(近永康兵仔市場) 電話：06-3120381 營業時間：13:00-22:00（周一休） 【高雄岡山店】 地址：高雄市岡山區中山北路281號 電話：07-6221083 營業時間：13:00-22:00（周一休）

對自己好一點｜每週六紓壓日

 不知不覺下半年的第一個月也過半了，在即將奔三的年歲裡，這一刻我感受到了一些從未擁有的感受，不知是否是對於奔三的期待？還是對於奔三的忐忑？亦或是對於奔三的興奮？總之，我想要從此刻開始讓自己更懂得生活。 本來在過往的日子裡，每周六都是我自己給自己訂定的深層清潔日，在這一日我會上做去角質、敷面膜，因為很多原因導致我時時刻刻都處於一個高度緊張的狀態，其中一個原因可以看我之前寫過的一篇文章《【深夜來聊聊】關於霸凌》，而現今的我在學習與自己和解，也在學習調整生活步調，而重新調整每周六的生活只是我的第一步。 一、調整生活步調1：尊巴舞、燃脂舞 去做自己喜歡的事情真的很重要，即便這件事情可能會被人無情的嘲笑，或是被許多人的不理解，但只要這件事不偷、不搶、不犯法，真的要放膽去做。 在過往的經歷中，令許多不知道的事情是我很喜歡跳舞這件事，雖然跳得沒有非常的好看，但不得不說這件事情對我而言是享受的，且會讓我本身逐漸產生自信的運動。當初會放棄的原因雖然現在會給人感覺很扯，但我真的無法不去在意別人看我的眼光，所以我就放棄了！不過即便放棄了，我心裡還是很嚮往舞蹈的，很喜歡看各式各樣有關於舞蹈的綜藝節目，如：舞蹈生、這就是街舞、了不起！舞社等等的。 說實在的我到健身房練重訓也兩年了，我卻一直提不起興趣，好像一直是為了什麼而去做的感受，但嘗試跳了尊巴舞、燃脂舞我自己卻不亦樂乎，可見喜好還是挺重要的。 (來源：大白鯨鯨@Youtube) 二、調整生活步調2：面部休息 前言說到我的周六是我的深層保養日，會來敷個面膜讓臉做個適當的休息，現在我會在敷面膜的同時敷上眼膜，不是一般的那種蝶翼眼膜，而是如同熱敷眼罩一樣的紓壓眼膜，紓壓眼膜如同一般面膜上有滿滿的精華，也是一樣敷一個短暫的時間，讓面部好好休息。 三、調整生活步調3：正念呼吸法 也是因為很多原因我個人覺得有需要所以我去看了心理師，這個方法是心理師教我的，也是他希望我去練習的，上次在心理師那裡練習的時候，我真的差點睡著！而正念呼吸法我是同時搭配面部休息一起做的，從外到內都達到休息與放鬆的狀態，雖然時間不長，但真的解決了許多我不能解決的問題。 👉醫師推薦：李燕蕙老師的正念呼吸 (來源：財團法人佛教蓮花基金會@Youtube) Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

如何在後疫情時代減緩焦慮與紓壓 | 用「冥想」提升專注力與自律能力

大約一年前，經常看到一些優秀的健身或創業型Youtuber等在社群中分享「冥想」習慣所帶來的生活幫助，有些人清晨醒來會留給自己10分鐘的靜心時間，好以更平穩的心境迎接一天的開始。面對工作與生活的壓力，我也抱著好奇心接觸了不同的管道，從中獲得一些正向回饋！如果你也想嘗試在快節奏的生活步調與後疫情時代中減緩焦慮，那麼首先，先來看一下帥哥是如何冥想的吧🫣 ✍ 影片於5:34 分享對冥想的看法 1. 冥想有哪些好處? 現代人在忙碌的生活中多數倚靠瀏覽社群媒體解壓，然而社群其實或多或少也增加了焦慮的因子，人們容易因為鋪天蓋地的片段式資訊或訊息所分心，因此藉由漸進式的正念冥想練習，除了能夠提升專注力、減緩焦慮、舒緩壓力，長期亦有助於提升自信，以更正面的態度強化心理能量。而我自己的體悟是，在冥想後確實能讓亂糟糟的情緒平復下來，用更平靜的心情感受周遭的一切。 2. 我可以如何開始冥想的練習? #Vitamind一起冥想 在尋找資源的過程中，意外收穫的Podcast頻道。單集約10-15分鐘，有睡前放鬆、起床儀式、經期不舒服等類別引導，每當我感覺即將失眠時，總會打開來聽著心理治療師輕柔的聲音，感受環境與身體的每一處，慢慢調整呼吸、喚回平靜的大腦、開啟睡眠模式，就像一個朋友親切地在耳邊關心對話。 #Headspace: Mindful Meditation Headspace是一個專為冥想設計的app，以清楚好上手的英文介面及療癒的設計風格，帶領你輕鬆進入短暫的冥想之旅，有時會以海浪潮汐的音樂開始，有時則會以紓壓的植栽影片結束，是個十分可愛的程式 (曾經看過一堆沙漠仙人掌影片🌵) #Youtube影片 如果你習慣以Youtube結束忙碌的一天，那麼不妨以冥想影片為今日收尾吧！以輕音樂或海浪聲引導自己一步步的邁入深層睡眠，心無旁鶩地專注在音樂本身、淨空腦袋，搜尋 "stop overthinking"或"meditation"皆有許多相關資源。 3. 什麼時候可以冥想? Anytime! 雖然說最佳投入時間大約是10-30分鐘，選在清晨或下午皆能有不錯的成效，有些人可能認為冥想是需要專注力很高的人才能進入狀態，但只要你感受到內心已無法平靜，都能試試這樣的方法，也許短期內無法感受到明顯的效果，但長期回頭來看，它幫助了我逃離短暫的情緒風暴。

歌林Kolin 無線多功能揉捏按摩器KMA-MN606/放鬆肩頸好舒服

歌林Kolin 無線多功能揉捏按摩器KMA-MN606/放鬆肩頸好舒服🌸實用分享👉https://xuite.tw/x/rrk39長時間坐在電腦前，有時低著頭滑手機長時間維持同樣姿勢經常容易肩頸痠痛，頸部僵硬🧐這時需要好好的放鬆一下！#Kolin歌林無線多功能揉捏按摩器#無線設計 隨時隨地都可以使用😉肩頸、腰背、腹部、臀部、手部甚至足部的疲勞不適感都能透過歌林無線多功能揉捏按摩器達到放鬆緩解👍🌱使用30分鐘後會自動關機🌱按摩時可調整正轉與反轉🌱力道也可以切換強或弱，調整適合自己的力道🌱兩側可輕鬆掛手，上網查資料時也可以隨心所欲的使用🌱內層透氣網孔布料，透氣又親膚🌱無線設計真的好方便，背部、腰背、腹部都可以使用🌸歌林Kolin 無線多功能揉捏按摩器USB充電，隨時隨地都可以使用可全方位深入按摩，適用於不同部位這款居家按摩器推薦有需要的您！☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🎯歌林Kolin 無線多功能揉捏按摩器KMA-MN606momo購物網👇https://is.gd/iz6fdy蝦皮購物👇https://is.gd/pd1LrOYT 連結👇https://youtu.be/nCQ93e3pq9g#莫里斯生活館 #歌林 #Kolin #按摩 #紓壓 #推拿#肩頸按摩 #全身按摩 #小家電 #電器

Kid。一歲半感官盆分享-五感體驗玩中學-圓形主題-氣球主題

 1Y6M時期，玩了五次感官盆，分別是圓形主題&氣球主題，雖然主題重複玩，但每次內容都不同，可從中觀察寶寶的反應、動作，再隨時調整玩法，並加入不同元素，提升體驗的豐富度！每次玩大約是40至70分鐘，端看寶寶的意願和回饋，而玩的過程，會有自玩體驗、自玩發揮、引導玩法、陪伴互動～ 感官盆備好後 第一次可以用保鮮膜包覆，讓寶寶戳戳看（佩蒂第一次準備，刻意選擇顏色飽和度高的單品，果然，如預期的！小哈尼很好奇地進行第一步的開箱體驗）後續，因為小哈尼認識這個『感官盆』了，所以不是每一次都會有開箱的小關卡，佩蒂還有試過套網子、包覆鋁箔紙⋯鋁箔紙的效果挺好，宛如戳戳樂。 圓形主題感官盆 佩蒂準備了五個主角，和琳琅滿目的輔助工具，主角與主角、主角與工具、或工具與工具間都可以產生不一樣的火花唷！而這些材料，佩蒂除了毛球、有色塑料圓片是特別訂購的，其他都是生活中原有的物品，所以佩蒂覺得可以先看看家中有什麼材料，再設計小遊戲。 輔助工具有：曬衣夾（要選擇適合寶寶的大小和緊度)、奶粉湯匙（各式湯匙都行）、洋蔥網袋、水果網袋、有蓋各式形狀的透明盒子、沾黏滾筒、繩子（配合珠子中間的孔徑，要進行串珠～繩子太軟，可以後加工，在繩子前端黏上硬質的材料，文章開頭第一張照片有拍到XD提供參考）、膠膜或膠帶用完中間的芯、存錢筒、硬紙板⋯⋯ 對了~以圓形主題而言！開場當然要先引導寶寶認識所有主角們喔～強化圓形的認知。而進行小遊戲的過程中，可以讓寶寶用手、用夾子、用湯匙、用瓶蓋、用各式工具去取＆放。 大致上就是以上啦～然後再看寶寶玩的狀況再延伸調整。 佩蒂一開始會介紹、說明、引導，最後就讓小哈尼自由發揮，通常小哈尼可以專注自己玩約15-35分鐘，佩蒂只要在一旁靜靜地陪她，而玩到最後，小哈尼很愛把所有材料倒出來，全混在一起，然後自己笑得很開心，佩蒂會等她放肆完畢後，陪著一起收拾，畢竟收拾也是一個活動或遊戲最後的環節！ 接下來要分享的是氣球主題，家中五歲的小姐姐有參與過一次，也玩得很開心喔！可見氣球對小朋友們的吸引力是很大的。 左邊是剛開始玩的開箱照，右邊是玩完，一起收拾完畢的照片（恩...建議要在好整理的地方玩，因為照片之外的地板、床...蠻悽慘的） 第一顆氣球：不倒翁 將彈珠放入氣球內，然後抓著尾端中心的位子，用橡皮筋綁起來（我有試過用雙面膠黏在尾端，但效果比較差），再把氣球反摺，即可開始打氣啦～～然後有多餘的時間和心力，就可以把氣球不倒翁裝飾一下！ 第二顆氣球：發光氣球 每年元宵節里長都會發放DIY燈籠，玩完的燈籠，佩蒂會留下燈~這次就是把這個燈放入氣球內，深獲大小朋友的歡心唷！最後要拆解發光氣球時，小哈尼很興奮地看著慢慢洩氣，同時又再變換光色的氣球，然後迫不急待想把燈取出，瞧一瞧~ 第三顆氣球：紓壓球 佩蒂製作了兩款，填充物是水晶寶寶，一款是單純放入水晶寶寶，一款是先將一個氣球剪幾個洞，並把尾端剪掉，然後套在另一個氣球上，再把水晶寶寶放入（建議剪洞的氣球可以挑深色的、裝水晶寶寶的可以挑淺色的，這樣再擠壓時，視覺效果會比較明顯）；這種自製紓壓球觸感，真的蠻紓壓的XD 而感官盆體驗的下半場，分解時間，這紓壓球中的水晶寶寶實在是讓小哈尼玩得欲罷不能XD 第四顆氣球：水球 顧名思義，裝水的氣球~~~然後下半場分解的方式是，拿針戳洞，讓水球細水慢流（佩蒂試過有些氣球一戳就爆掉，所以後來都會在要戳的位置先黏上透明膠帶，這樣就可以讓寶寶慢慢玩啦） 第五顆氣球：樂器氣球 看家裡有什麼就裝什麼吧！可以裝豆子、米～～裝入後，要打一點氣進去，這樣搖一搖就會有沙沙聲囉～～擠壓時，一粒一粒的觸感也很不賴！ 第六顆氣球：樂器氣球 將麵粉先放入寶特瓶內，再將氣球套上去（上述放入水晶寶寶、或是米、豆子之類的都是用這個方式，簡單又輕鬆喔），放飽滿後，稍稍把空氣擠出，然後綁起來放個一周左右，氣球就可以壓、拉、捏，隨意變形～～為什麼要放一周呢？！因為佩蒂試過，剛開始裝入麵粉的氣球，是很有彈性的，沒有辦法塑形，後來爬文才知道，原來麵粉還要加水！不過，佩蒂將錯就錯拉～因為這樣小哈尼又多了一種可以提供不同感受的氣球，而放一周後，不知為何，確實可以塑形了ＸＤ佩蒂已經試了三顆了，都是如此～只是加水的版本塑形的強度更大，會有捏黏土的感覺。 將氣球剪破，讓小哈尼玩玩麵粉這一環節，有點可怕...所以再次提醒，不要像我居然在床上讓她玩。 小哈尼現在已經1Y7M了~我們開始朝向沉浸式感官盆的體驗，後續再跟大家分享囉！ 喜歡佩蒂分享，就追蹤@qo42u4互相交流育兒&玩樂日常 #蒙特梭利 #感官盆 #五感體驗 #親子活動 #親子遊戲 #玩中學 #玩具diy #教具diy #sensoryplay

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