【旅行-彰化】"白色海豚屋"好美好好拍！7月還能免費體驗立槳、獨木舟！

【旅】彰化一日遊行程分享，白色海豚屋好美好好拍

說到彰化你會想到什麼呢？ 火車站的扇形車庫、必吃的特色肉圓，還有其他的嗎~ 󠀠 最近去彰化一日遊，發現了一些特別景點及活動 不知道假日要去哪裡玩的你，一起來看看吧😊 白色海豚屋 こんにちは、マイリです 上個週末麥莉到了彰化一日遊 找到網路上查到的最美白色海豚屋，其實是彰化自然生態教育中心 裡面有非常豐富的海豚介紹，又被稱為「白色海豚屋」 特殊的建築設計及純白的顏色，讓整個景點變得十分有特色 縣政府從 6 月起至 10 月的期間舉辦「擁抱海洋與海對話」系列活動 󠀠 除了讓我們進一步認識生態環境外，還舉辦了免費的SUP立槳、獨木舟活動 可以看到外面擺著一排七彩的衝浪板~~ 這次的周末活動都是免費的，也太佛心了吧 「彰濱~海FUN一夏」周末免費活動 󠀠 圖片來源：彰化縣政府 󠀠 111年7月每周六、日。名額有限，額滿為止。 可以體驗獨木舟、SUP立槳、水上摩托車等三種水上活動 體驗時間約１小時長，夏日高溫，較容易流汗缺水，建議自備飲用水。 詳細活動資訊：活動網頁 󠀠 大家遊玩的時候也要注意安全，尤其是在下午時段太陽真的很強烈阿~~ 記得補充水分不要中暑拉~ 旁邊都有不少教練跟醫護人員在STAND BY，讓我們都能安心進行活動！ 科普小知識"什麼是SUP" 󠀠 SUP中文可翻成立槳衝浪（Stand Up Paddle） 是一種結合衝浪和帆船滑行原理的板類運動。 衝浪者能直接站在板子上，用槳划行也可以做衝浪的動作。 拍照推薦 󠀠 如果覺得不想玩水的話，也可以往建築旁邊移動 側邊的特殊造景非常適合拍美美的照片！ 站在樓梯上拍起來也很有趣呢！ 󠀠 推薦服裝：牛仔休閒服裝、文青風，搭配帽子或帆布包 停留時間：約1小時，免費參觀 󠀠地址：彰化縣伸港鄉慶安路800號 開放時間：09:00-17:00(星期一休館) 總結 假日突然不知道要去哪裡的話，來彰化走走感覺也不錯😀 麥莉覺得白色海豚屋很適合拍照呢～ （不過真的會很熱，陽傘＆水一定要帶著） 政府舉辦的海上活動免費參加真的很佛心耶！ 記得看完注意事項&線上報名，才能享受這次的水上樂趣呢! 󠀠 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|省錢知識|一點點理財| 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活 #彰化景點 #白色海豚屋 #拍照 #免費活動

SUP, S-U-P-E-R

📍SUP 划槳的人 Stand-up paddleboarding is an outdoor water sports activity where a rider stands up on a large board and uses a paddle to move through the water. Stand-up paddleboarding, also known for the acronym SUP. And yes, this activity is getting more and more popular right now in Taiwan 🇹🇼 So here is one of the places that you can enjoy this fantastic outdoor activity, it’s in the middle of the sun moon lake! Sounds cool, doesn’t it ?! Since the Taiwanese are tired of just taking the boat tour around the Sun Moon Lake, you can now join the SUP groups to have fun on the lake. The tour I wanna share with today is @paddlers_sup . The coach is a energetic young guy from the Thao, one of the aborigines in Taiwan. As a result, he is really familiar with not only the waters but also the histories. During the boat ride to the destination of the place we paddled, he shared a lot of interesting things and historical stuffs to us. Patient, devoted and friendly, Mr. xiao bao is the top choice for you when doing this activity! If you are looking for new, challenging activities to do in Sun Moon Lake, and wanna a series of beautiful photos, contact @paddlers_sup asap! Yes, he is really good at taking nice photos 😎 At least better than my boy🤣 #划槳的人sup #南投 #日月潭 #日月潭風景區 #日月潭景點#日月潭sup #sunmoonlake #伊達邵 #伊達邵碼頭 #日月潭水上活動 #立槳 #立式划槳 #立槳sup #台灣旅遊 #taiwan #travel #travelphotography #sup #nantou #sunmoonlaketw #paddleboard #paddler #taiwantravel #thao #fun #activities #celebration #birthday #memory 

海邊的素食｜福隆｜星空X藝素村｜SUP立槳體驗

福隆

福隆是我覺得沒有交通工具的人最方便去的親近海邊。 只要搭上台鐵到福隆站，出站往前走便是大海阿～而且這邊是黃澄澄的沙灘不是岩岸，難怪那麼多外國遊客喜歡往這跑、曬日光浴😁 女子衝浪也是蠻多的，我的一位朋友就是在某個平日自己一人搭車來這學衝浪，就這樣愛上這個地方、愛上衝浪和這裡的人🧡 總之睽違為一年多沒去福隆，這次來這邊首度體驗 SUP，隨行友人在GOOGLE 上一查，發現出站過馬路前往海邊的路上出現了一個新的地標→星空X藝素村，這邊有素麵店、咖啡貝果店、素漢堡還有小小的藝品店跟體驗課程，像是沙雕、藍染…..等。 前往SUP前，我們就在星空X藝素村的瑪斯麵店吃午餐，這次點的是義式烤菇拌麵和眷村烏醋拌麵套餐跟青木鮮菇湯，我很喜歡這邊的拌麵耶，搭配的是清爽的青菜、木耳和紅蘿蔔絲，小菜的百香果也甜甜的很好吃，因為不喜歡每次吃素都一堆豆類或是豆皮的（我個人的喜好），所以全蔬菜的搭配對我來說剛剛好💚💚 而且每次吃完素食，都覺得很無負擔的精神感耶，總之就是舒暢，準備好精神飽滿的去SUP囉！ SUP立槳是我期待已久的體驗活動了，一直找不到機會跟朋友一同嘗試，這次天時地利人和的約到阿莎力的朋友一起來玩玩💪把握入秋前下午陽光正暖的時候來福隆雙溪內河SUP，我們這次報名的是范森SUP教學俱樂部的SUP下午場活動，因為白天實在起不來啦🤣當時看到他有下午場時間就覺得太棒了，一定要好好把握這機會 哈哈 殊不知這幾天剛好有寒流要來，下午時分雨開始一陣一陣的下，我們在岸邊穿好裝備、學好划槳姿勢待雨停歇快點下水後，剛開始真的是悠然自得阿，看到河景與遠方的沙灘天空也是心裡一片遼闊啊，結果一陣大雨又突然開始，一路逆風前行瞬間超像拍生存實境秀的，當逆風的時候真的很難控制槳ㄟ，划左划右不由我，水中好多小小的漩渦，但這裡畢竟算平靜水域，從頭報尾都沒有人翻覆，完全是因為雨水而淋濕的😂在河中的大雨顯得特別滂沱啊～ 真的體會到SUP是一個全身性的運動，核心、大腿要出力，手臂肌群要用對方向把槳往水中深入划，而且不能停！！！這樣你才能在逆風中向邁進！是說…..我最後還是靠教練們用繩綁住我的板拖著划回去的….哈哈哈😅😅😅真的會在河中划到沒力啊，不過聽教練講這個行程已經是很輕鬆的行程的因為剛好碰到天氣特殊才會這樣，所以體力不好的人也不用怕，有教練在，真的划不動他們會來解救你的😉 我還是覺得很好玩，雖然不是一路風光明媚拍美照，但難得在雨中划行的經驗，回想起來也是很特別餒。我想之後有機會在別處體驗SUP我還是會想去玩玩看！ #福隆 #海邊 #沙雕 #星空藝素村 #素食 #SUP #立槳 #福隆雙溪內河 #瑪斯麵店 #范森 星空X藝素村 地址： 228新北市貢寮區福隆街44號 范森SUP教學俱樂部 👉Podcast:花花說

日月潭SUP推薦∣迎接水社大山的曙光，SUP立槳日出行程

日月潭特色行程∣迎接水社大山的曙光，SUP立槳日出行程 來一次，就愛上這種感覺！ 如果說 什麼樣感覺，像是飄浮在天空我想，就是這樣的感覺吧!湖水洩去了一切的執著，山風帶走了所有的思絮，剩下了，僅是秋日的純粹，在那山中、湖上、隨意裡。清晨六點的漂浮，就像五月的棉絮，沒有了阻力... 如果來日月潭只能短暫停留，那麼，我會毫不猶豫的選擇SUP立槳或是獨木舟，於日出時刻徜徉於油如天空中的極致寧靜中，等待日出流光迆灑日月潭的那一刻！ --日月潭SUP立槳日出行程歐都那戶外生活勇氣館連絡電話：049-2861723集合地點：伊達邵碼頭、水社北旦碼頭-- 清晨五點，秋天的日月潭帶著濃郁的秋意，風，是涼的，我們來到水社中興停車場旁的北旦碼頭，平˙淨的水面、倒映著遠處飯店的燈火，漂浮搖曳著！ 在教練的指導下，大夥熟悉了操作與安全須知，著好裝準備出發。范小哥我因為要拍照、加上每次玩立槳都會落水，所以選擇了絕對不會翻船的獨木舟，就這樣，一葉輕舟緩緩朝著拉魯島的方向出發，嘩嘩浠溹的水聲以及拍打岸邊的浪聲，推著獨木舟向前駛去。 日月潭得立槳與獨木舟是這幾年相當流行的玩法，因為是一種新體驗、加上老少咸宜，深受遊客的青睞，其中最精采的就是日出行程。 因為清晨日月潭的遊艇尚未行駛，湖面相對平緩、寧靜，而且早晨的光影變化讓人迷戀，從藍紫、淡藍、魚肚白，一直到金黃帶紅與湛藍天空，短短半個小時光影變化萬千，靜靜的坐再獨木舟或SUP上，任湖水輕輕撫動、看著水社大山的雲彩朝暮，還有什麼比這個更棒的嗎？ 沒有... 輕輕拾起船槳，青龍山層層翠猶如潑墨；水社大山金光籠罩猶如甦醒的巨龍；綠意聰蓊的涵碧半島猶如水洗過一般的綠意，任意環看四周，無論哪個方向都是美圖美景，划於湖中，就是如此魅力獨具！ 分享給大家。 范小哥。處暑2021 #日月潭sup ＃日月潭旅遊 ＃日月潭水上活動 

KLOOK精選5大爸媽也能一起成行的冬季戶外特殊體驗，看海龜、騎馬露營

KLOOK精選5種爸媽也能輕鬆同行的冬季戶外特殊體驗，像是到小琉球搭乘半潛艇與海龜相見歡、或是帥氣騎著馬在蘭陽平原漫步、深入屏東海拔1,000公尺高的霧台部落體驗部落生活、到花蓮來場叢林探險體驗，或是帶爸媽去露營、在深山住一晚。 在即將到來的春節連假，不妨花點心思提早安排，為爸媽打造一個獨特且難忘的旅行體驗！ 帶爸媽一塊去騎馬、在蘭陽平原上漫步 馬術運動結合騎乘、駕馭、訓練馬翻越障礙等技術，體驗過程中可訓練平衡性、韻律感及柔軟度，是非常適合消耗熱量的活動；北部最大的宜蘭噶馬蘭馬術運動場，備有中華馬協A級馬術教練團隊，非常適合天氣好帶著爸媽一同前往，感受在蘭陽平原上騎馬漫步的特別體驗，運動場周圍更設有環狀落羽松步道，風景優美如畫，彷彿置身在國外。 參加霧台部落巡禮，帶著爸媽體驗部落文化 過年到哪總是人擠人，帶爸媽遠離都市人潮及塵囂體驗不一樣文化風情，前往位在1,000公尺海拔高長期被濃霧籠罩著的屏東霧台部落，朝陽穿透霧氣形成斑斑點點的印記，遠望過去仿佛絕世美景，帶著爸媽走進部落一同親手DIY體驗料理魯凱族的在地風味餐，穿梭於石板為底、陶壺為指引的岩板巷，欣賞民家與教堂的雕刻、磚牆彩繪，感受魯凱生活與傳承的魅力。 跟著專業教練的腳步，一同帶爸媽去樹頂溜索去 如果爸爸媽媽本身就偏好刺激一點的活動，可以試試參加花蓮樹頂探險體驗，由專業教練帶領，走入亞熱帶森林，在林中體驗飛索，或化身為泰山站在樹梢上，欣賞鬱鬱葱葱的茂盛綠植，或者是山脈和平原的全景，跟著教練的腳步穿梭如迷宮般的神秘地景，感受半天的叢林探險體驗。 跟爸媽來去深山露營住一晚 過年連假帶爸媽全家人一起到深山裡住一晚，體驗近年最流行的野外露營體驗，感受最不一樣的過年團聚，露營以往都要準備充足的各式裝備，參加宜蘭南澳那山那谷泰雅圖騰帳空手露營體驗，帶著簡單行李就能出發，行程將由專人搭收所有設備。 位在宜蘭縣南澳鄉最深山金洋村的那山那谷，讓你在群山環抱中享受自然的擁抱，與家人度過難忘的野營時光，一旁更有那山那谷漂流體驗，年輕朋友們也可以體驗刺激的漂漂河。 帶爸媽去小琉球避冬、跟海龜相見歡 從去年開始各式的水上活動就相當熱門，撇除強度比較高的潛水、划SUP立槳等，位於屏東的小琉球仍有許多適合全家一同參與的水上體驗，像是搭乘半潛艇玻璃船出海，在兩用式船體設計下層，透過強化玻璃飽覽小琉球得天獨厚的珊瑚礁美景，更有機會與海龜相見歡，或是到船的上層吹海風、欣賞沿岸風光，感受出海的清爽自在。 春節快到了，許多人可能正在計劃春節要帶爸爸媽媽或全家人出去旅行，甚至尋找一些特殊過去沒有體驗過的戶外活動，建議在安排戶外行程時優先考量自身與家人的身體狀況和天候因素，千萬不要勉強，另外最好能有專業教練帶領前往或指導，安全第一才能玩得開心！ #小琉球 #立槳 #花蓮樹頂探險體驗 #蘭陽平原 #霧台部落 #露營 

花蓮旅遊景點｜清水斷崖。海上運動立槳ⓈⓊⓅ體驗「相挺兄弟𝙗𝙧𝙤𝙩𝙝𝙚𝙧𝙨𝙝𝙖𝙣𝙜𝙤𝙪𝙩」

 2020/06/18 來到花蓮會想到什麼？ 除了公正包子、七星潭 大推花蓮最近盛行的海上運動— 立式槳板運動（Stand Up Paddle,簡稱SUP) 站在類似大型衝浪板上搭配一隻單槳划行 Sup初體驗獻給清水斷崖 這次參加的是相挺兄弟的日出團 以小團制為主，約2名教練配10人出團 集合時間為4:00-4:30 抵達集合地點後先更換洞洞鞋、救生衣 等待全員到齊後搭乘廂型車出發海邊 首先要選擇一個「適合自己體型」的槳板 不過大部分的人應該都會想先挑選自己喜愛的樣式 所以教練都會補充一句：「不用擔心！等等拍照可以換板！」 再來是教練講解規則及熱身運動 隨後各自帶著槳板 依序划上海面 由趴在槳板上用手划行到跪著再轉換為坐姿 練習用單槳控制前後左右的姿勢 再嘗試著半蹲站立 這一連串的過程除了需要好體力外 也需要克服海浪搖晃的恐懼 過程中帥氣的教練們超有耐心 等大家都跟上才繼續前進 有人落水也第一時間關心 最重要的來了！ 全程使用GoPro 拍攝 教練會一直在海上大喊：「誰還沒來找我拍照」 或者經過你身邊就會說：「你拍了沒」「要不要再拍」 還有專業的網美姿勢指導 手擺哪 腳放哪 臉朝哪 站著坐著躺著樣樣行 最適合我這種想拍在心底口難開而且一見相機就尷尬癌上身的人 還有還有！ 最後要回岸邊時會讓你順著海浪玩個兩三次的衝浪 就像雲霄飛車一樣刺激有快感 這次還有一個小確幸 教練的朋友同行（因為他會用單眼相機在沙灘上繼續幫大家拍一波） 全程大概玩了四個多小時 完全沒有時間限制 最後還是因為大家體力耗盡拍不下去才結束 所有日出團中我們是最晚離開的一團 目的就是讓你玩！個！夠！ 加上最後看到這組照片根本替大家省時 因為完全不需要再修圖連調色都不用 心得真的說不完 總歸一個字 讚👍 注意事項： 1⃣️因過程中會下水，衣著以泳衣為主 ，遮蔽範圍就看個人可以接受的色差區塊，因為暴露在外的肉體必！曬！黑！ 2⃣️行前可先吃一顆茶葉蛋且務必攜帶水或能量飲，教練會發防水的隨身小包 3⃣️會暈車或暈船的人類請先吃顆暈車藥 4⃣️貴重的手機相機盡量別帶，教練一定會全程幫你拍的美美的 🌼相挺兄弟𝙗𝙧𝙤𝙩𝙝𝙚𝙧𝙨𝙝𝙖𝙣𝙜𝙤𝙪𝙩 預約資訊（➕LINE預約） 𝙄𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢 https://instagram.com/brothershangout?igshid=1l13y1bl8mioo #花蓮旅遊 #花蓮景點 #清水斷崖 #清水斷崖sup #立槳 #海上運動 #日出團 #相挺兄弟 #brothershangout

【新手必讀】夏季水上活動攻略！如何玩得安全又盡興？最沁涼消暑玩法這篇一次告訴你

撰文編輯 #Jessieeee 夏天最適合的出遊行程，非水上活動莫屬！台灣身為一個四面環海，又有豐富離島的國家，別說是本地人，連外國人都會前來朝聖，不僅擁有豐富的海岸地形，海底的世界也很精彩！但海洋的變化多端及夏日的艷陽，玩樂同時還是有許多注意事項，現在就讓編輯告訴你如何玩得安全又盡興。 友善海洋 愛護海洋對於水上活動來說是非常重要的一環，不單單是響了海底生物與植物的健康，美麗海洋的風貌才能在觀光上永續發展、與生態達到平衡！維護海洋的方式，除了不在海域附近、岸邊遺留垃圾及食物，還有防曬產品的選擇也是一大學問。 在防曬的選擇上，可以挑選「海洋友善防曬」或是選擇物理的防曬方式，像是衝浪者們經常使用的「防曬膏」，由非納米氧化鋅製成的防曬霜，不但能防止曬傷更能免於珊瑚礁受損。另外，若你想要擁有漂亮的小麥肌，那也可以使用「冷壓初榨椰子油」，具有保濕效果的天然油，絕對是曬後和曬前的最佳保養。 水上活動穿什麼？ 說到水上活動的穿著，美觀之外絕對還要能保護我們免於紫外線、海底生物的傷害，根據水上活動也會有不一樣的必備穿著。 首先，所有水上穿著都必須具有良好的排水性，千萬別穿著一般棉質衣物直接下水，布料在吸水後會變得厚重不服貼，也會難以活動。所以從衣服到帽子都必須選用排水性佳，活動性佳的材質，如果是動態水上活動，也記得帽子必須選擇有綁帶的款式，才不會活動到一半就不見啦！ 因為大部分的海域都有水母，雖然它們不具有極大的威脅，但被他們電到多少還是會不適或留下傷口，這時水母衣就非常重要。建議可以依情況選擇長袖、短袖和長褲的水母衣，防止水母叮咬的同時，也可以防止衝浪時皮膚跟板子摩擦的不舒服。 玩水注意這些事！ 玩水最重要的就是「自我評估」和「夥伴制度」！任何水上活動，都千萬不能高估自己的能力，也不能獨自從事。即使是非常熟悉水域的人，在玩新的水上活動都建議是先請教專業人士，同時在過程中，也要注意身邊的朋友，如果朋友表現異常、或消失都要盡快尋求救援！ 任何的水上活動都會需要有能夠飄浮的裝置，不論是「浮球」、「浪板」、「浮標」都可以，這樣即使發生狀況都能保持我們持續待在水面上，等待幫助。 自我保護之外，如果是從事潛水、浮潛了話，也要記得不要觸摸海裡的所有生物，以免他們遭到驚擾，也同時避免我們誤觸具有毒性的珊瑚及魚類或是受罰。 新手、高手怎麼玩？ 如果是玩水新手可以從浮潛、立槳或是獨木舟開始嘗試，像是「東北角」、「綠島藍洞」都是適合初學者的水域，而立槳編輯則推薦「福隆雙溪河」、「日月潭」。 獨木舟非常推薦可以到「墾丁南灣」選擇透明獨木舟，跟海洋融為一體拍照起來超級夢幻！而日月潭也有獨木舟可以玩，雖然不是透明的，但周圍依山傍水的景致就夠你欣賞啦！ 👉全台SUP秘境，划過巨石峽谷、群山環繞美得像幅畫，這個夏天就去挑戰！ 上面的活動都玩過了話那就試試衝浪和寬版滑水吧！剛開始玩的朋友可以先找教練請教技巧，會比較快抓到感覺，像是「宜蘭的烏石港」、「墾丁佳樂水」都是許多浪人的口袋名單。 另外寬版滑水也是一項需要全身協調，挑戰性高的運動，看似簡單的動作就可以讓你運動量十足！ 👉每到夏天我要去海邊，北中南TOP6水上活動，今年夏天一起水一波！ 最後，想要盡情地探索海底世界，那就來玩潛水～不過無論是自由潛水、水肺潛水，都需要非常專業的相關知識，動作和裝備的使用也都需要教練的教學。想要嘗試的朋友，給自己幾天的時間，經過專業訓練來開啟水下世界的大門吧！而且潛水的景點其實有非常多，像是「綠島十字架」、「綠島海底郵筒」都很推薦唷。 海洋很吸引人卻同時也變化莫測，編輯再次叮嚀你，炎炎夏日玩水的同時一定要以自身安全為主唷～這篇收藏起來，以後下水前看看自己有沒有漏了什麼吧！ 👉台灣6座外島旅遊大評比！必訪景點、花費和交通方式，一篇搞懂離島玩法 👉【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦 #SUP #SUP立槳運動 #水上運動 #水肺潛水 #注意事項 #浮潛注意事項 #海洋友善防曬 #物理防曬 #玩水景點 #立槳 #自由潛水 #衝浪 #防曬 

全台SUP秘境，划過巨石峽谷、群山環繞美得像幅畫，這個夏天就去挑戰！

每到夏天我要去海邊～太陽那麼大，恨不得每個假日都能跳到水裡消暑！這絕對是每個人的心聲，浮潛、水上摩托車這些水上活動如果你都玩過了，那就一起來滑SUP吧～從簡單的滑行到進階的玩法都有，超好入門之外，台灣還有超多絕美秘境等你去開發，看完絕對會被燒到！ 宜蘭 龜山島海域 如果只能選擇一個，那編輯絕對會推薦龜山島海域，不僅有無人島秘境，還有超夢幻的牛奶湖，土耳其藍的海水，超不真實的美景。只要坐上板子，就可以在海中央享受，什麼都不做也值得！ 由於要坐船前往，所以大部放也都會加進其他海上行程，來個一日遊，你只需要選擇一個最喜歡的行程，跟著教練走就對啦！ 打卡編今年夏天也去體驗了「豪華帆船輕旅半日遊」在龜山島划SUP的行程，這次搭乘的是45呎大型豪華雙體帆船，相較之下較於平穩，但每天海況不一樣，建議大家還是要先吃暈船藥。豪華帆船可容納20人，空間寬敞，除了可以避免到曝曬的室內，室外有沙發區可以躺、享受日光浴，還備有簡易的盥洗室，下水後沖洗、換裝都方便。而且船上真的超好拍～海天一色的背景，零死角、怎麼拍都好美啊！ 帆船輕旅半日遊共有上下午兩個場次，都是從烏石港出發，出航時間約5小時，啟程航行約莫一小時就會抵達龜山島，沿途會帶你到牛奶海一覽它的真面目。 接著到較平穩且安全的海域進行SUP活動，船上會提供5片SUP立槳划板及1片的水上浮毯，以及隨行教練指導，即便是新手也不用擔心！ （圖片來源 編輯拍攝） 大家趁著夏末到宜蘭的龜山島來玩玩吧～炎炎夏日就是要多體驗不同的水上活動，而且只需要花半天的時間，還能獲得滿滿的美照。編輯很推薦可樂旅遊的行程，CP值高～無法早起的人還有下午可選擇，揪你的好友們一起出發吧！ 行程詳情👉可樂旅遊 新北 深澳象鼻岩 北海岸的深澳象鼻岩每到夏天就充滿個種玩水的人潮，大部分的人都聚集在岸邊，這時立槳就是個不用人擠人的活動，可以滑出海岸一些，或是到象鼻岩下一虧它本人的真面目。 穿梭在陡峭的岩壁之中，很多人也會選擇把附近的海蝕洞也加入行程，來個北海岸秘境巡禮。 新北 福隆雙溪河 福隆雙溪河是新北市貢寮和雙溪兩條河域，由於北部海岸浪流較大，不是天天都適合滑立槳。而這裡屬於河川，水勢比較平穩，路線也比較簡單，非常適合初學者，也成為了北海岸浪大時的替代選擇。 雖然風景不像海上開闊，但四周樹景環繞，還同時是看日出的絕佳位置，少了高聳的遮蔽物，太陽升起的剎那，金黃的河岸美到讓人以為開了濾鏡！ 南投 日月潭 以為南投地處內陸就沒辦法玩水？以後去日月潭別傻傻只在湖邊走走，想要一覽日月潭的美就到湖上看看吧！被群山環繞的日月潭，水面也非常平靜，不管你有沒有經驗，都很適合來一趟。 偶爾飄來的的霧氣繚繞在遠方的山中，彷彿置身山水畫之中，從這裡看日月潭才能真正感受它的美。 花蓮 清水斷崖 同樣為觀光景點的清水斷崖，現在也可以直接到海上欣賞超壯觀的峭壁了！平時多為獨木舟行程的海域，現在可以用立槳取代獨木舟，相對好上手也輕鬆很多，東部的海水也因為少污染而清澈到不行，還可一路從下午玩到傍晚，順便欣賞夕陽餘暉。 當真的置身峭壁之下時，才能體會到大自然鬼斧神工的奧妙！ 台東 馬武窟溪谷 貫穿海洋及山脈的馬武窟溪谷，又有奇石秘境之稱，山間的峽谷，除了茂密的植被，還有無數的巨石座落在河川上，無論是滑著立槳或竹筏，都可以自由地穿所在大石頭之間，比人還大的石頭，置身其中就像來到小人國般奇妙。 屏東 墾丁秘境-小峇里島 後壁湖的出海口因為珊瑚礁岩和超清澈玻璃海，而有了小峇里島的綽號。由於尖銳的岩石，不適合游泳，而立槳就沒有這個問題，可以隨意的在海上航行，從空拍機照下來，礁岩一覽無遺，除了浮潛，下次來墾丁就試試這個吧！ 立槳雖然是非常好入手的一樣水上運動，但還是不建議在沒有經驗的情況下從事，其實這些景點都有非常多人很好的教練，可以跟著教練們一起玩，也記得要約上你的朋友們，互相照顧，人多才好玩。 另外，如果怕水母或太陽太大曬傷了話，可以穿著水母衣，也可以避免使用化學防曬，污染到海洋環境唷！ 👉全台6處夢幻濳水點大公開！海底薰衣草森林、壯觀陳年沈船，免出國就能看得見 👉每到夏天我要去海邊，北中南TOP6水上活動，今年夏天一起水一波 撰文編輯 #Jessieeee #SUP #SUP立槳運動 #墾丁秘境小峇里島 #小峇里島 #日月潭 #深澳象鼻岩 #清水斷崖 #無人島 #牛奶湖 #福隆雙溪河 #立槳 #立槳景點 #立槳運動 #馬武窟溪谷 #龜山島海域 

日月潭新玩法! 日月潭SUP立槳體驗, 站在潭中央看不一樣的日月潭秘境之美

來介紹大家另一種看日月潭美景的方法, SUP立槳體驗 這次我們報名的是日出團, 日出團五點集合, 弄一弄大概七點半結束 <行前準備> 如果說有啥行前準備, 大概就是我去買了件連身泳衣吧 ( 如下圖) 哈哈哈, 原本有泳衣的人就沒問題啦~不用特別多做準備, 基本上就是穿泳衣/水母衣, 千萬不要穿吸水就厚重的棉質衣物跟牛仔褲, 記得做好防曬, 也可以帶帽子, 日出前涼涼的....日出之後真的很曬阿.. <實際體驗> 日出團五點集合地點位於月牙灣哩, 到了之後 Leo 教練就講了一些爬上立槳板子的技巧, 基本上重心放在中間即可太簡單, 還有怎麼拿立槳, 怎麼在立槳上往前划, 往左划, 往右划, 只要物理還不錯的大多很快就上手, 實際操作也真的很簡單!!!!!!!!! 我覺得如果想體驗SUP, 第一站一定要先來日月潭建立信心, 因為日月潭根本就沒有浪阿, 只要專注保持平衡一下就可以站起來了, 然後慢慢前進也不會有太大問題, 不會游泳也別擔心~因為都會穿著浮力衣~ 落水免驚!~我們團也有幾個人不會游泳的哩! 上了板子一開始是用坐姿划, 想站起來的話要慢慢轉換姿勢, 先從坐著變跪著, 再來就可以慢慢站起來囉, 站起來划帥度就上升許多 剛上板子, 大家平衡之後就開始練習剛剛Leo教練教的往前, 轉彎...等等, 說實話真的超簡單的阿.日月潭又沒浪不會很難平衡 不管是去冰島冰川健行, 或者這個日月潭SUP立槳體驗, 都是參加最早的那團剛好!!! 強烈推薦大家參加日出團~就能看到日月潭美美的雲瀑阿......帶著雲瀑的湖景還有山景, 真的是美翻了, 只能說太太太太太幸運啦~ 雲瀑真的很美, 配上遠方的山.....超像山水畫的啦, 體驗了SUP之後才知道日月潭的美!!! 為何可以吸引這麼多遊客前來... Leo教練板子上有個箱子, 專門放這些貴重物品 (相機, 手機, 大家的車鑰匙XD), 箱子關起來說是防水的~就不怕相機落水啦....我們邊划Leo教練就會幫我們捕捉畫面, 超讚的阿~ 例如捕捉老公發福笑得自然的照片.....XDDDD 在平穩的日月潭湖面上漂著, 躺在板子上也是愜意, 只是後來太陽出來後就變好曬啦!! 在板子上還可以側坐踢水貌~其實早上日出時, 水溫溫的, 後來太陽出來很熱, 就覺得水涼涼的, 教練則是一直勸說我們要不要下水看看~ 有專業攝影師的好處就是.....終於有人幫忙拍一下久違的夫妻合照!!!感動流淚 Leo教練看我們太悠閒都沒有落水, 開始慫恿我們在板上跳躍給他拍, 目的大概就是為了讓我們落水涼快一下XD....然後我ㄤ就開始嘗試 我ㄤ落水之後換我嘗試跳躍, 可能在日月潭SUP感覺太簡單讓我很有自信不會落水, 奮力一躍..... 最後我成功平衡沒落水ㄟ 連我都好佩服我自己 大概玩到一半我就決定回來一定要寫一篇文章歌功頌德一下! 超級推薦大家來日月潭嘗試立槳SUP, 真的超級簡單!!! 看過之前別人體驗SUP的照片, 也很多長輩或者小小孩 (6歲以上就可以)來參加喔!!! 因為真的很簡單又不危險, 不會游泳都不用擔心. 想玩SUP來日月潭當作第一站就對了, 因為沒浪, 所以能快速建立信心, 平穩的日月潭上放空, 真的是人生一大享受!! 最厲害的是....教練後來拿出空拍機來拍了, 真的是超有誠意....這些照片跟影片, 活動結束一兩天後, 修好圖片就會附上Google drive連結給大家 美好的回憶, 教練都幫你好好的記錄下來了, 好活動, 不參加嗎?????? <活動報名> 日月潭魚人立槳SUP活動介紹 https://lihi.cc/ZPvil/fb 報名可加入OneLife 玩生活的Line聯絡即可 http://www.onelife.com.tw/contactus/ FB粉絲專頁: OneLife 玩生活 日月潭魚人立槳 Sup體驗教學 Sunmoonlake SUP #日月潭必玩 #日月潭SUP #魚人立槳 #OneLife玩生活 #日月潭秘境 #日月潭日出 #雲瀑 #專業攝影 #SUP入門 #Sunmoonlake #SUP 

夏季限定最潮水上運動 easyoga SUP Day x STC Plus立槳瑜珈運動訓練營 8/26邀您一同來福隆翻玩

回歸自然，在海洋與天空之間呼吸，探索身體核心力量，專注的找到身心靈完全的平衡。與運動時尚品牌easyoga一起，給自己與好友一同留下美好的夏日回憶吧! 夏日海邊玩水還能怎麼玩？ 熱愛戶外運動的你絕對不能錯過，夏日最潮、風靡全球的水上運動 SUP (Stand Up Paddle)，不會游泳或衝浪也能優雅恣意的享受航行水上的樂趣。已經玩過SUP運動的你，還想挑戰不同的體驗嗎? SUP YOGA (立槳瑜珈) 考驗你的平衡與肌力、SUP POLO(水上馬球) 熱血團隊娛樂競賽，讓你探索身體無限的可能！ 不只是玩水，夏日水上運動再突破！ 國際運動服飾品牌easyoga，近幾年不斷突破設限，推出多元的生活運動活動，展現品牌活力多元面向。本次攜手UDN聯合數位文創與Starboard Training Camp(STC)共同打造《easyoga SUP Day x STC Plus》一日限定活動，特地邀請easyoga台灣品牌推廣大使Summer Hsia為這次活動特別設計SUP YOGA立槳瑜珈課程，帶領大家跟著沁涼的水流，專注核心力量，找到身心平衡。活動限定再加碼，由STC團隊推出獨家專利的SUP POLO水上馬球體驗，在特殊充氣式球場娛樂競賽體驗，考驗平衡與團隊默契，水上歡樂熱血廝殺！ 各種專業級裝備，享受綠色時尚運動潮流 日韓名模、運動名人最愛的運動品牌easyoga，於 2018年夏季全新上市專為運動女孩設計的泳裝與防曬衣褲系列，結合力與美、展現獨特魅力與風情萬種，讓妳自信迎接夏日海灘的炙熱陽光。easyoga SUP Day除了專業的課程師資內容外，更提供參加者多項easyoga風尚工藝報名好禮，以及現場貼心防曬乳與進口餅乾補給。此外，課程使用世界級專業衝浪/SUP玩家指定品牌Starboard原場設備，用回收環保材質製作每一個產品，邀請大家一同推廣環保永續理念不遺餘力。 Explore On, Have Fun Up! 挑戰身體極限，探索每一個全新的體驗。 一起重新愛上這個夏季吧! 《easyoga SUP Day x SUP Plus活動訊息》 活動日期 ▌ 2018/08/26(日) 活動地點 ▌ 福隆海水浴場(新北市貢寮區福隆村福隆街42號) 活動場次 ▌ ‧ 第一梯_ 09:30~12:00 ‧ 第二梯_ 13:00~15:30 ‧ 第三梯_ 15:30~18:00 團體報名優惠中，限額卡位報起來>> https://goo.gl/YjyQAE FB活動頁面>> https://goo.gl/YH98Ey 9/9加開水上瑜珈日活動，場次時間已經出來了，請參考以下說明： 9月9日： 第一梯 / 活動時間07:30~10:00 (2.5hr) 第二梯 / 活動時間10:00~12:30 (2.5hr) 第三梯 / 活動時間13:00~15:30 (2.5hr) 第四梯 / 活動時間15:30~18:00 (2.5hr) #easyoga SUP Day x STC Plus #夏季限定 #夏日 #水上運動 #瑜珈 #福隆 #立槳 #訓練營 #運動 

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