生完寶寶身材大走鐘？4招簡單產後瘦肚子+6大必知剷肉秘訣！

女人懷胎10月，過程極其辛苦，好不容易撐到卸貨後又要面對走樣的身材。要像女星那樣一生完就擁有平坦小腹真的是不太可能，然而就算有心想要好好減肥也會因為要帶孩子而沒時間。別擔心，小編即將公開產後6大瘦身秘訣，讓各位寶媽們早日恢復原來的窈窕曲線，這些方法大多是從日常生活做改變即可，一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/719568 產後瘦身秘訣 1、攝取水分 產後瘦身很重要的一部分是消除水腫，而最簡單、最有效的方式就是多喝水。建議各位媽咪至少每天喝1500c.c以上的水，此外，紅豆水、黑豆水等也能多加攝取。如果不太習慣喝水，可以買一個大水壺，在裡面放檸檬汁或檸檬片調味，每天以喝完一瓶或兩瓶為目標。 產後瘦身秘訣 2、親餵母乳 親餵母乳一天平均可以消耗400至500大卡熱量，相當於慢跑1小時，可見產後坐月子期間若能持續哺乳可以消耗不少熱量，此外又能以最天然健康的方式填飽baby肚子，同時增進親子關係，是產後一舉兩得的絕佳武器。不過這裡還是要說一下，親餵母乳依照媽媽的奶量為主並不強迫～不需要給自己太大壓力。 https://www.instagram.com/p/CRpjDWQjALR/ https://www.popdaily.com.tw/mama/814648 產後瘦身秘訣 3、注意飲食 以往婆婆媽媽的產後傳統是麻油雞、燉豬腳、豬肝湯等食材大進補，但其實產後想恢復體重要儘量攝取低脂肪、高蛋白食物。建議減少澱粉攝取，以五穀雜糧取代或減少米飯份量，或以雞肉、魚肉來代替紅肉，才能吃得健康又對瘦身有幫助。 另外既然開始減肥了，除了垃圾食物像是糖果餅乾類少吃外，減少吃加工食品，盡量選擇天然健康食材為主也很重要。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1022460 產後瘦身秘訣 4、選對水果 多吃水果有益健康，但要注意的是每樣水果的特性。像番石榴的熱量低，膳食纖維豐富，飽腹感很強；西瓜熱量低，又有利尿的效果；草莓可以抗氧化、消水腫；葡萄柚擁有豐富的膳食纖維，能幫助消化，想要健康瘦身，吃對水果才不會有反效果喔。 https://www.instagram.com/p/Cbaf1U9prvq/ 產後瘦身秘訣 5、按摩 媽咪可以針對局部按摩，利用睡前的10到20分鐘，搭配精油或是乳液抹在腿部或是肚子上，利用畫圓的方式讓局部有發熱的感覺，除了促進血液循環和新陳代謝，也有消水腫和燃脂的功用喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/851950 產後瘦身秘訣 6、規律運動 很多新手媽咪生產完怕影響身體或傷口而不敢運動，一般來說自然產孕婦產後6週再開始運動比較好，剖腹產則要休養久一點，安全一點是產後3個月，不過不管是哪種生產方式，最好都要經過醫生評估再開始運動。 產後初期可以先從較和緩的動作，例如腹式呼吸、「凱格爾」運動開始，或是自己產前已熟悉的運動做起，例如散步、瑜珈等，持續、規律的運動是強健體魄、精實瘦身的不二法門。 產後大甩35公斤的馬克媽媽在部落格分享自己的減肥經驗時說，減肥主要是飲食上的控制，運動是輔助，因此每天30分鐘就很夠了。減肥之初她每天推著嬰兒車去公園快走30分鐘，第一個月就瘦了5公斤！是不是很誘人？ （圖片來源：Pexels） https://www.popdaily.com.tw/mama/1204054 產後瘦肚子運動 最近每天下雨再加上疫情，媽媽們可能會覺得出門不太好，小編也提供大家4個可以在家做的瘦肚子運動，每個都很簡單，但也請評估自己的狀態或是先詢問醫生，如果中途覺得不舒服就要快點休息喔！ 1. 左右開合走 60次 算是熱身運動，其實就是開合跳的只是變成用走的，左右開合算一次，一共60次。記得手部要一起向上開合喔！ 2. 胯下擊掌 30次 站立時單腳屈膝抬起，大腿盡量靠近肚子，雙手在大腿下方拍手，拍不到也沒關係，盡自己所能就行。左右腳抬起算一次，一共30次。這個動作可以燃燒腹部脂肪，練出馬甲線。 3. 手肘碰膝蓋 30次 同樣是單腳屈膝抬起，不過這次換成用手肘碰膝蓋，抬起右腳就用左手肘碰，左腳用右手肘碰，兩邊做完算一次，一共30次。這個動作除了瘦肚子也能訓練到側腹。 4. 提膝下壓 30次 這個動作算是全身性燃脂，雙手掌交疊舉高，左右腳輪流屈膝，單腳抬起時雙手下壓碰到膝蓋，一共做30次。 https://www.instagram.com/p/CLfGHtRJnUe/ https://www.popdaily.com.tw/mama/900794 產後瘦身其實不急，身為一個媽媽的身分到了另一個階段，其實都是為了孩子好！媽咪在產後需要更多的休息與對寶寶的關注，也是辛苦了！ 【延伸閱讀】 這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ 生完小孩就會下垂奶＆妹妹變鬆？少女最好奇的10個懷孕問題，原來都是真的！ 心愛的頭髮別再離我而去了～產後落髮救星來報到！網友激推的品牌TOP5 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #散步 #產後媽媽 #產後瘦身 #瘦肚操 #運動 #飲食 #餵母乳 

新店報報｜台北正夯的日系散步甜點 九州鬆餅瓦芙 榕錦時光生活園區

🔖IG 搜尋 Cloudfoodie 📝三個形容詞點評◎純天然 ◎日本風 ◎散步甜點 九州鬆餅瓦芙 吃過很多次位在富錦街的九州鬆餅非常欣賞他們對食材的講究和堅持 這次推出的新品牌﹏九州鬆餅瓦芙落腳在台北金華街的榕錦生活園區紅磚式牆面設計結合木質點餐窗口是帶有濃濃日系氛圍的街邊外帶店 九州鬆餅瓦芙承襲品牌一貫的作風精選九州７大縣市的穀物作為原料手揉現壓出一片片扎實純粹的鬆餅 剛出爐的格紋waffle 外皮相當酥脆吃起來帶有多種穀物的天然香甜感少了一般美式waffle 的厚重奶油感多了幾分健康感和職人手作的溫度 餐點介紹 ▪️經典七穀原味瓦芙＊６０▫️皇家伯爵紅茶瓦芙＊７０▪️煙燻海鹽乾酪瓦芙＊７５▫️莊園級 70%黑巧克力瓦芙＊１００▪️莓好時光巧克力瓦芙＊１００▫️西西里氣泡咖啡＊１００ ▏經典七穀原味瓦芙純粹穀麥香氣搭配上脆脆珍珠糖粒 ▏皇家伯爵紅茶瓦芙馥郁紅茶香與獨特佛手柑香氣雜糅 ▏煙燻海鹽乾酪瓦芙加入乾酪丁吃起來鹹香帶煙燻風味 ▏莓好時光巧克力瓦芙酸甜草莓與濃醇頂級巧克力的結合 ▏莊園級70%黑巧克力瓦芙高濃度苦甜可可風味夾帶果酸餘韻 店家資訊 九州鬆餅瓦芙 fb 台北市大安區金華街137號 (榕錦時光生活園區） 營業時間 週一至週日 11:00-20:00 電話 02 2356 8177 關於我 #九州鬆餅瓦芙#試營運#新開幕#台北美食#台北甜點#台北下午茶#甜點#taipeifood#相機食先#台北咖啡廳#popdaily#攝影#美食推薦#東門美食

在神戶六甲山自然中充分享受現代藝術的魅力『六甲MEETS ART藝術散歩2022』重點搶先看！

作品：袴田京太朗《闘う女の子と中国の文官》2022/デザイン：芝野健太（株式会社ライブアートブックス） 提到神戶，你的第一印象是什麼呢？神戶除了有日本三大和牛的「神戶牛」、日本三大古泉的「有馬溫泉」、日本三大夜景的「六甲山・摩耶山夜景」之外，神戶還擁有美麗的港灣景色，充滿異國風情的街道，更擁有豐富多樣的自然環境。 「六甲山」是神戶市內著名的世外桃源、避暑勝地，其壯麗的景色和豐富多變的自然景觀廣受眾人喜愛。除了隨著四季變化的優美風光之外，自2010年起每年秋天在六甲山上舉辦的「六甲 MEETS ART 藝術散步」，更為六甲山增添一種嶄新的賞遊方式。 六甲花園露台 作品：kammy+OKI《六甲山の乳搾り》 「六甲 MEETS ART 藝術散步」今年迎向第13屆，至今已有超過430組的藝術家參與並展出作品，每年都吸引眾多旅客爭相探訪。本屆的主題為「六甲山的新魅力」於2022年8月27日（六）～11月23日（三）舉辦。迎接新作品的同時也期許這些藝術作品能為六甲山增添更多魅力，並帶來截然不同的風景及樣貌。 六甲高山植物園 作品：浅野暢春《狭間の森》 『光之森～夜晚的藝術散步～』 六甲森林之聲博物館「光之森～夜晚的藝術散步～」 撮影：村上美都 本屆亮點之一為將過去由燈光藝術家高橋匡太操刀，十分受歡迎的夜間活動「夜間博物館-夜間藝術漫步-」改名為『光之森～夜晚的藝術散步～』，並延長實施期間於2022年9月23日（五）～11月23日（三）期間的每週六、日及國定假日的晚間17:00～20:00，於六甲森林之聲博物館、六甲高山植物園展出。 六甲森林之聲博物館「光之森～夜晚的藝術散步～」 撮影：村上美都 去年受到熱烈好評，同樣由藝術家高橋匡太打造的參加型燈光作品《光之果實》也將在今年的「光之森～夜晚的藝術散步～」期間於六甲森林之聲博物館登場。此藝術作品提供每一位參加者一個象徵果實的提袋，讓參加者繪製心中的「微笑」在袋子上，再將小型 LED 燈放置於提袋中並將其充氣後掛在樹上妝點。是一件讓每一個人都能參與，傳遞微笑及療癒的夜間大型藝術創作。 風之教會 作品：大巻伸嗣《そらのあな》 此外，由世界知名建築家安藤忠雄所打造，位於六甲山山腰的「風之教堂」，是安藤忠雄教堂三部曲的第一建築力作，僅在每年秋天的「六甲MEETS ART藝術散步」會期間做為藝術作品展場對外公開，喜愛欣賞建築或是安藤忠雄建築迷的人，絕對不可錯過能與「風之教堂」近距離接觸的機會。 風之教會區(六甲藝術中心) 作品：はやしだちか《光注ぐ廃墟》 期間限定的味蕾享受 「六甲山味噌美食巡禮」 本屆會期間特別推出多樣使用創業超過百年，以六甲山在地食材釀造的「六甲味噌」創意料理，於會期間在六甲山上的七間店鋪限定提供。如淋上自家製味噌焦糖醬及香脆核桃碎片的「濃郁霜淇淋佐特製六甲味噌焦糖醬」、將白味噌融化於牛奶，加入味噌奶鮮油的「杏香白味噌紅茶拿鐵」、還有打破一般紅酒燉牛肉做法，以六甲味噌製成的「六甲味噌燉牛肉套餐」等共11種令人吮指的特色創意料理。在六甲山欣賞自然及藝術之美的同時，不妨停下腳步休息一下，品嚐一下期間限定創意料理。 「六甲 MEETS ART 藝術散步」提供藝術愛好者以及所有前來六甲山踏青、沐浴自然的人們，皆能透過五感，體驗藝術帶來的不同變化及感受，並且在此渡過豐富的時光。推薦今年秋天前來六甲山時，透過藝術來場六甲山的深度探索，用五感感受不同於平時的六甲山魅力！移動時，建議參考官方地圖行動，才不會一不小心錯過作品或是迷路嘍！ 六甲山上另有許多值得順道一訪的景點，舉凡由建築家「三分一博志」打造，充份運用六甲山地形優勢的大型裝置藝術～自然體感展望台「六甲枝垂」、2021年4月全新開幕結合自然日本最大級的戶外運動設施「六甲山野外運動樂園GREENIA」、還有一年四季皆有花可欣賞～日本歷史最悠久的高山植物園「六甲高山植物園」、以及原六甲山音樂盒博物館重新打造於2021年7月重新開幕的「六甲森林之聲博物館」均不可錯過！ 六甲枝垂 作品：淀川テクニック《六甲山ムツコ・グリボウ・グリグリボウ》 《六甲MEETS ART藝術散歩2022活動資訊》 •會期： 2022年8月27日（六）～11月23日（三・假日） •參觀時間：10:00~17:00 ※各會場營業時間不同，請各自確認。部分作品 17:00 後亦可參觀 • 會場：六甲纜車（六甲纜車下站・山上站） /六甲山SILENCE RESORT （舊六甲山飯店）/ 六甲森林之聲博物館/ 六甲高山植物園 /六甲花園露台區 /自然體感展望台 六甲枝垂 /記念碑台（兵庫縣立六甲山遊客中心）/ Grand Hotel Rokko Skyvilla /風之教堂區/六甲有馬空中纜車 六甲山頂站/【市街地特別展出】JR六甲道車站周邊、阪神神戸三宮車站周邊 ※會場可能會有所變動 六甲山SILENCE RESORT ：8～10月期間每週一休館（逢假日則改星期二休館） • 綜合策展人：高見澤清隆 • 藝術護照：『展期日間套票』大人(國中生以上) 2,500円、小孩(4歲~小學生) 1,000円 『展期日夜間套票』大人(國中生以上) 3,300円、小孩(4歲~小學生) 1,400円 ※夜間藝術散步活動「光之森～夜晚的藝術散步～」的舉行日期為2022年9月23日（五）～11月23日（三）的每週六、日及國定假日，舉行地點：17:00後的ROKKO森林之聲博物館、六甲高山植物園 如您除了日間作品之外想一併觀賞夜間作品，請購買日夜間套票。如想單純參加「光之森～夜晚的藝術散步～」，可以購買夜間票券：大人(國中生以上) 1,600円、小孩(4歲~小學生) 800円 ※付費會場可憑護照可於展期間免費入館乙次。展期間可於不同天來場使用。 • 官網：https://www.rokkosan.com/art2022/ • 『六甲山味噌美食巡禮』 販售期間： 2022年8月27日（六）～11月23日（三） ・販售店舗：天覧台－TENRAN CAFÉ、六甲花園露台－Granite Café、Rokkosan Genghis Khan Palace、六甲Food Terrace、Rokko View Palace、六甲高山植物園－Edelweis、六甲森林之聲博物館－森林咖啡館

散步

甜度：微糖 我們要散步， 我們要走很長很長的路， 約莫半個台北那樣長， 約莫九十三個紅燈那樣久的牽手。 / 想和你牽著手去任何地方， 看著四季更迭、潮起潮落， 走過高山和海岸， 看著遠方的落日和天邊彩霞。 / 想和你牽著手去任何地方， 走片任何你想去的地方， 從年少走到年老， 看盡人生百態， 然後身邊還有一個你。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎到收藏裡， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要那種甜度呢？ *** 文字：＃李維菁 #文字#手寫#手寫字#handwriting#手抄＃語錄 ＃寫字 #手寫的溫度#微糖小舖 #微糖小舖無糖 #兩性 #情侶 #愛情

新北河海音樂祭🐟淡海絕美黃昏🌆粉紅天空漁人碼頭初體驗🛥

https://www.instagram.com/reel/ChfHEsLJ87w/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 2022第一顆完美夕陽🌅 不用3+4🙄 流浪到艾尼島公主港🛥 直達美的國度strawberry sky 🍓 有緣沒緣大家來作伙🐟 那塊魚板真的好可愛好想幹走🙃 #河海音樂祭 #musicstagram #weekendvibes #saturdayvibes #lifestyleblogger #musicfestival #一日聽團仔 #音樂祭 #聽團 #대만 #포토그래퍼 #일상그램 #대만여행 #日常#生活#攝影 #旅遊 #散步 #photography #photographer #dailyinspiration #iseetaiwan #citylife #漁人碼頭 #淡水 #iphonexr #shotoniphone #カメラ女子

新竹食記 | 🍑🍦橫山青夏 aonatsu oyatsu ·新竹內灣 | 老街裡的散步甜食x豪華芭菲杯x聖多諾黑霜淇淋

新竹食記 | 🍑🍦橫山青夏 aonatsu oyatsu ·新竹內灣 | 老街裡的散步甜食x豪華芭菲杯x聖霜淇淋

// 水蜜桃芭菲 $320 // 荔枝覆盆子芭菲 $300 // 反轉蘋果塔 $190 // 抹茶拿鐵 $160 已經想不起來上次來內灣是何時，至少也有五年了吧 這次是為了預約制的甜點店橫山青夏， 久違踏進了內灣老街 在來訪之前已關注店家動態好一陣子， 被網路上各種漂亮的芭菲照片所深深吸引， 沒想到在七月的尾聲竟然讓我遇上了 荔枝和水蜜桃芭菲同時販售，真是感謝上天眷顧 ◽️水蜜桃芭菲 由十多種元素組合而成的豪華芭菲，盛裝在高腳杯中 最上頭整顆飽滿的低溫糖漬水蜜桃最是吸睛， 一刀剖開，裡頭竟然還填入了滿滿的伯爵茶卡士達， 實在非常好奇如何辦到的～ 中間脆口的伯爵茶酥粒為整杯的口感帶來畫龍點睛之效， 底部鋪墊著水蜜桃白酒凍和水蜜桃果實， 一個杯子究竟中能同時裝載著多少驚喜， 我想這必定就是芭菲的魅力所在吧 ◽️荔枝覆盆子芭菲 冰涼的荔枝雪酪和覆盆子雪酪作為序幕， 荔枝雪酪送入口中化開後即為清甜的果汁，我超愛！！ 覆盆子同樣酸甜爽口，沒有我害怕的冷凍苺果味， 當中點綴了多種糕點：蛋白餅、瑪德蓮、千層酥等可搭配著吃 下半部的重點是日本大吟釀製成的清酒凍， 比起剛才的水蜜桃白酒凍，這款的酒香甜味更濃， 單吃的話我其實沒那麼愛（我平常不太愛喝酒 但和著裡頭的柚子檸檬醬和荔枝果肉一起吃 味道就和諧許多 ◽️反轉蘋果塔 一旁夢幻粉紅色的是蘋果檸檬清冰，視覺效果先加爆分 中間焦糖蘋果餡經過熬煮仍特意保留口感， 與溫潤的肉桂香氣完美結合一體， 最讓我驚豔的是外圈的千層酥！！是最輕盈酥脆的那種 入口後充斥口腔的奶油香味久久不散， 如果可以，好想要單買一大袋千層酥回家抱著吃啊～～ 要不是還點了兩大杯芭菲， 我真的很想自己獨享一整顆塔🤤 目前內用採預約制， 預約時間和方法可關注店家IG， （8/12～9/4暫停營業中） 如果只是剛好散步經過（或預約不到QQ） 現場也有霜淇淋、常溫甜點和茶類飲品可購買， 這次喝到手刷的抹茶拿鐵濃郁香醇，同樣優秀， 下次我一定要再來吃吃看聖多諾黑霜淇淋！ 📍店家IG： @aonatsu.oyatsu 📬地址：312新竹縣橫山鄉和平街13號 👇🏻追蹤我的IG看更多新竹美食！👇🏻 https://www.instagram.com/p/CgwbI29vBnZ/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #內灣老街 #內灣 #新竹景點 #老宅 #預約制 #聖多諾黑 #霜淇淋 #散步甜食 #帕菲 #芭菲#手刷抹茶 #內灣美食 #新竹甜點 #新竹下午茶 #新竹必吃 #新竹橫山 #新竹美食 #hsinchufood #hsinchu #波波發胖 #instafood #foodstagram #台湾グルメ #台湾美食 #台湾旅行

【摸肚肚MODODO】GOGOBOX小立方寵物推車『小臘腸咪咪』狗生第一台『豪華推車』！毛小孩外出散步必備

恭喜小臘腸咪咪終於擁有狗生第一台寵物推車！摸肚肚MODODO -GOGOBOX小立方寵物推車 毛孩在主人面前翻肚 是對主人百分之百的信任 『MODODO摸肚肚』品牌承襲了這份情感 致力於打造許多專屬毛孩的商品 守護毛孩和主人間共同回憶～ 之前在寵物展買過寵物揹袋 材質軟塌空間窄小 一下就被小臘腸咪咪給咬爛 摸肚肚-GOGOBOX小立方 包包硬挺有支架穩固支撐 內部空間寬敞舒適 小臘腸咪咪長時間待在裡面 能夠伸縮自如 不會感到辛苦不舒服 ～ 摸肚肚-GOGOBOX小立方寵物推車 有多款顏色可挑選 其中「布丁黃」活潑明亮配色 讓我一眼就選定它！ 推車整體外觀設計頗有質感 和奶油色小臘腸咪咪很搭～ 雙拉鍊流暢好拉不卡卡 底部軟墊可以隨時取出清潔 開車載毛小孩出門卻苦惱一體成形的寵物推車塞不進車內 GOGOBOX小立方推車 可單獨寵物包和推車分離 這點很加分！ 而且直接讓狗狗搭車 事後還要花時間清理車內狗毛 想到就頭痛 一開始就讓狗狗待在寵物包 後續清理就很簡單一點也不麻煩～ 使用摸肚肚-GOGOBOX小立方推車 能否搭乘大眾交通運輸工具？ 台鐵/高鐵需先車包分離再進站；捷運可直接進站 搭乘三鐵完全OK！ 依照說明書指示操作組裝相當簡單 彈簧結構設計 雙手抓住向外延伸 對準位置後放掉即可 採用EVA耐磨輪胎 前車輪可控制直線固定/360度旋轉 寵物包魔鬼沾黏性很強 可緊貼推車上 側邊和底部皆有收合扣 雙重安全防護固定寵物包和推車 單腳煞車設計 即使路面不平坦也不用擔心寵物推車任意移動 收納袋 可放置狗鍊 濕紙巾 裝便便的袋子 魔鬼沾設計拿取東西很方便 MODODO小立方 四面遮陽捲簾和拉鍊式透氣網設計 內部通風不悶熱 不易有異味殘留 摸肚肚MODODO寵物推車 能適時替小臘腸咪咪遮風擋雨擋太陽 外出遇到太陽太大路面高溫很燙 也不用擔心牠稚嫩的腳掌會燙傷～ 輕量化設計整個推車僅6kg 推起來很省力！ 帶好奇寶寶咪咪去便利商店溜噠照 帶小臘腸咪咪到餐廳用餐 總是要擔心她會不會亂跑亂跳傷脊椎 現在有了寵物推車 讓牠在裡面乖乖待著 終於可安心用餐了～ 被食物吸引探頭出來模樣也太萌太可愛了吧 ～ 也可將兩側提袋合而為一 不管是手提或肩揹都很好施力 摸肚肚GOGOBOX 寵物推車可折疊 車輪易拆卸 減少家中收納空間！ 越來愈多毛爸媽推著毛孩出門逛街散步 就像推嬰兒一樣寵愛家中毛小孩 ～ 真心推薦所有毛爸媽都該入手一台 摸肚肚MODODO GOGOBOX小立方寵物推車！ ​​YouTube影片有更多介紹~​​ 摸肚肚MODODO-GOGOBOX小立方寵物推車 官網：https://www.mododo.com.tw/ ☆歡迎加入金亮亮社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuoo/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/

【新北】金瓜石咖啡廳｜祈堂老街｜散散步｜瑞芳咖啡廳｜貓咪咖啡廳

跟牛哥一起出去玩，認識了琇琇跟振益。 從報時山下來祈堂老街喝下午茶，附近有計次停車場 一次150元算是便宜的了_(:3」∠ )_ 鎖定散散步咖啡，這家一直在我口袋名單中 因為有貓店長特別吸引我！！ 可以從黃金博物館走到祈堂老街這 老宅改建，走在木製地板要格外小心 裝潢十分日系，有一種飛到日本的錯覺 基本消費為一杯飲品 室內擺設一覽，有收藏許多器皿 喜歡的角落 店長你好*\(^o^)/* 酒跟飲料價格差不多，所以推薦不用開車的話 可以點酒來品嚐，老闆會詳細介紹 我自己是喝百香優格180元 夏日清爽的飲品！點一杯就在這裡看書很不錯 另外有喝了一口梅酒，雖說有草本但沒有很重 我還蠻喜歡的口味！ 伯爵磅蛋糕150元 伯爵茶味很重我很喜歡，蛋糕很鬆軟 搭配冰淇淋吃多了奶味～ 書架上的書籍，這本很不錯推薦大家看。 內容提及九份由來、阿妹茶樓的故事、芋圓怎麼變成名產的。 讀著覺得相當有趣，可以拿來翻翻。 讀了片刻聽到老闆熱切地為隔壁桌介紹酒類， 我們就轉頭過去看，看著看著發現有個人好熟悉 仔細一認竟然是蔡依林Jolin，但我們沒有打擾她 這是這趟旅行有趣的地方，我們都是金瓜石的旅人。 不過我想這家咖啡廳之後是不能來了XDD 散散步迷迷路 地址：新北市瑞芳區祈堂路172號 文章出處：小譽的食旅地圖 歡迎追蹤我的美食IG：@ayuulife

休閒散步/遛小孩不容錯過的好所在！由將軍村蛻變重現的台灣眷村文化園區

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/mingdexinchun 以海軍為大本營的高雄左營，擁有全臺規模最大的海軍眷村，其歷史可追溯至日本時代，而左營眷村裡的明德新村，以往都是高階軍官的居住處，但隨著時間的消逝及年代的演變，這裡漸漸人煙稀少，只留下歷史及曾經歲月的痕跡，園區命名為「再見捌捌陸」，一是向過往眷村歲月致敬，二是為眷村活化與再生許下祝福。而這個地方經整頓、整理過後，咕溜魚覺得是個非常值得閒瑕時間來散步走走的好地方，走在其中相當輕鬆愜意，而且這裡也非常適合遛小孩，那因為懷舊的氛圍讓這裡變得很有特色，來到這裡絕對會有不一樣的體驗及感受！ 走過大時代的眷村記憶，這裡重新規劃演變成一個休閒走走的好地方，原左營舊城內的「高雄市眷村文化館」遷移至高雄左營明德新村裡，並以「再見捌捌陸─臺灣眷村文化園區」之名蛻變開幕。 咕溜魚當天帶著兒子來這裡走走，覺得這裡的環境真的還不賴，非常適合放假休閒走走看看呢！ 這裡有一些館可以參觀，各有不同的特色唷！

台南｜蜷尾家霜淇淋。國華街巷弄裡的美味甜食。IG打卡夯點

蜷尾家

位在國華街旁巷弄裡的散步甜食蜷尾家霜淇淋是很多人來到台南國華街必排必吃的霜淇淋終於...我也來嘗鮮吃一次囉!當天的口味是香草跟抹茶因為小吃貨所以我只好點基本的香草口味~吃下去的第一口~我覺得好有麥當勞蛋捲冰淇淋的味道🤣是滿好吃的~但排隊人潮也真的滿多的! 跟我一樣沒吃過的朋友可以去嘗鮮看看但下次有機會我想吃限定的口味囉🤣 ＃蜷尾家 甘味处。。。散步甜食 當日販售口味以現場為主冰淇淋口味每天1~2種 地址｜台南市中西區正興街92號營業時間｜週一-週日 11:00~18:00 (無特定公休日)粉絲團｜蜷尾家 甘味处。。。散步甜食 | Facebook #蜷尾家霜淇淋 #蜷尾家 #台南美食 #台南霜淇淋 #霜淇淋 #國華街 #國華街美食 #國華街霜淇淋 #散步甜食 #台南國華街

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