測驗囉！走了一陣子，看到山洞，山洞外的風景是什麼？決定你對愛情的想法！

有一天你睡覺的時候，做了一個夢，夢到自己走進了一個山洞裡面，你鼓起勇氣，決定自己走進去來場大冒險，山洞裡面沒有你想像的可怕，因為外面溫度很高，在山洞裡面走起來很舒服，當你開始感到有點煩悶的時候，你看見前方一百公尺處好像有微光灑入，你開心地想像出口會看到什麼風景？ 請用第一直覺選下你覺得出口會立刻出現的風景，測出你對愛情的想法！ A、有沁涼的瀑布及茂密的叢林 B、很冷但很美的高山 C、有人在曬光浴的沙灘 D、空無一人、酷熱的沙漠 選擇Ａ你對愛情的想法：主動追求 對於你自己喜歡或是欣賞的人，你願意自己努力去追求，你享受那種追求人的感覺，而且你也相信，當你願意付出，對方是會感受得到的。對於追求人，你總有自己的一套方法，你不見得會自己告白，但你總有辦法讓對方喜歡上自己，你對於愛情是充滿樂觀的，儘管偶爾會想放棄，但你會想到再一起過後的美好景象，你就會重燃希望。 選擇Ｂ你對愛情的想法：感情潔癖 你對於感情有自己的標準，你不會輕易妥協標準，始終相信等待到最後，一定會有適合的出現，你懂得過好自己的生活，所以如果喜歡的對象有一些你不能接受的點，你不會強迫自己或是強迫對方改變，你會選擇不追求或不繼續下去。你的高標準讓你時常處於一個人，但也因為你的高標準，讓你避免在感情裡頭委屈自己。 選擇Ｃ你對愛情的想法：願意嘗試不同類型 你很喜歡跟人相處， 你的歷任喜歡的類型都不太一樣，你心裡有一套標準，不過每次找得對象都剛好會跟標準有一點差距，但在交往當下，你都會很用心的去對待且會深深地愛上。因為你嘗試不同的類型，可以知道不同個性該如何相處，也更可以知道自己喜歡什麼，討厭什麼。因此你的感情故事總會精彩萬分。 選擇Ｄ你對愛情的想法：害怕愛情 可能過去有讓你嘗試過失敗的滋味，所以對於愛情你會感到害怕，你總會往壞處想，對自己或是對感情充滿不自信，你再踏出感情第一步時，你會先思考各種被拒絕的狀況，在感情裡面你充滿不安全感，你害怕再度被欺騙、拋棄或是失敗。你不善於跟人說出你對感情的想法，但當有人問起你時，你總會表示不在意。 👉【新年運勢】2021年，愛情要降臨，測驗你脫單機率！ 👉如何肉搜陌生人？十大肉搜方法：FB、IG、Dcad懶人包通通教妳 👉不要再被這些「渣男話術」給騙了！盤點渣男最愛用的15句渣男話術，避免暈船！渣男快退散吧 👉防疫在家也可以很瘋狂，推薦在家可以做的10件瘋狂事情！你敢接受挑戰嗎？ 👉從《火神的眼淚》角色剖析職場上的同事，每個角色你都能在職場遇到！ 圖片來源：Canva、Pexels #心理測驗 #愛情測驗 #戀愛 #感情 #想法 #測驗 #心理 #愛情 #選擇 #害怕愛情 #勇敢追愛

越害怕就越容易發生，莫非定律到底是什麼？

墨菲定律的是什麼？ 墨菲定律(原文：Murphy's Law)原句：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導致災難，則必定有人會做出這種選擇。 如果一件事有可能會出錯，那就一定會出錯。 只要發生機率大於零，就能夠確定總有一天會發生。 用一句話來說明解釋：只要有機會，事情往往會向你所想到不好的方向去發展。 墨菲定律的起源： 愛德華．A．墨菲是美國空軍基地的上尉工程師，1949年，他和他的上司史塔普少校，在一次火箭減速超重試驗中，因儀器失靈發生了事故，墨菲發現，測量儀表被一個技術人員裝反了，由此，他得出的教訓是：如果做某項工作有多種方法，而其中有一種方法將導致事故，那麼一定有人會按這種方法去做。 在事後的一次記者招待會上，史塔普將其稱為「墨菲法則」，並以極為簡潔的方式作了重新表述：「凡事可能出錯，就一定會出錯。」 內文來源：墨菲定律 墨菲定律主要特徵有： 如何避免墨菲定律發生？ 對沒把握的事情或信心不足，這種自我失敗的暗示更顯著，如果沒有信心，做起事來變會緊張、害怕，越害怕出錯就越容易出錯，最終導致失敗，所以應善於利用積極、正面的心理暗示，來消除負面的心理暗示。 錯誤的發生往往是因為不小心、沒有注意，不要因為是個小錯誤或小機率事件就疏於防範，對細節的疏忽可能會帶來意想不到的後果。 當我們遇到失敗及挫折，應該冷靜的分析，並找到真正的原因和解決問題的方法，雖然會有錯誤的發生，但只要找到正確的方法，最後便會得到想要的結果。 如果能夠想得更周到，採取多種預防措施，便可以將錯誤造成損失的發生率降到最低。 墨菲定律所帶給我們的結論： 墨菲定律的起源來自心理學效應，其實說到底也就是心裡因素作怪，對於沒有把握的事情，即使有眾多好處及一項壞處，首先想到的也可能是那一項壞處，出錯是難免的，因此出錯時，便先將原因歸咎於墨菲定律，為避免出錯的頻率高，應先做好危機管理，將錯誤率或者傷害降到最低吧！ 延伸閱讀 關於霸凌，我們需要知道的那些事，請勇敢發聲不要視而不見。 不良PUA是什麼？每個人都可能成為受害者！ 關於創傷後壓力症候群(PTSD) 面對情緒勒索，請建立自信心及認同自己，並勇敢拒絕。 你有聽過電話恐懼症嗎？其實世界上有很多人害怕講電話。 Facebook🔎企鵝 Instagram🔎72.foodie 波波黛莉🔎企鵝 痞客邦🔎企鵝 探路客🔎企鵝 圖片來源：Freepik #莫非定律 #墨菲定律 #心理學 #心理學效應 #MurphysLaw #Murphy #越害怕越容易發生 

還沒交往就吃醋？戀愛前必須注意的十大事項，是太喜歡還是對自己沒自信～

還沒開始交往就吃醋？戀愛前必須注意的十大事項。

「還沒開始交往就吃他醋！朋友覺得我很誇張！」「他看到我和異性互動，就很緊張！這是喜歡我的表現吧？」吃醋常是曖昧期間大家會拿來觀察對方是不是喜歡自己的跡象之一！但你們還沒開始交往就狂吃醋，甚至希望能掌控對方每天的行蹤，到底是真的太喜歡，還是對自己沒自信？尼克小姐十點幫你快速掃描為何會「還沒開始交往就吃醋」，以及戀愛前必須要注意的事情啊！ 還沒交往就吃醋：為何會吃醋 「曖昧對象和其他異性互動，我看了很不舒服！朋友說我還沒開始交往就吃醋很誇張!」「還沒交往我就吃醋！真的很誇張嗎？」尼克小姐必須要跟你說不會。我必須提醒妳『吃醋』背後的情緒就是比較、嫉妒，甚至是害怕失去，而會產生不舒服、生氣的感受，而有這種情緒非常正常。 但如果你會情緒起伏過大，甚至是還沒發生就感覺或認為「對方會拋下自己離去」，這很可能會讓你們的關係變得緊張，這種吃醋可能就太過度了。 還沒交往就吃醋：適當的醋吃了酸甜 『故意和異性曖昧，試探暗戀對象的反應』這種情節常常在偶像劇中上演，交往前的曖昧拉扯，也常有這個小撇步，以下這些『吃醋』行為，無論是你或對方都能適當的醋吃了酸甜。 這些情況相信每個人在戀愛中或多或少都會經歷過，許多感情甚至是因為這種些微吃醋的帶來的緊張感，而發現「真的在意、喜歡對方」交往的。 還沒交往就吃醋：戀愛前你要小心 前面我們提到吃醋的背後，有著比較、嫉妒、害怕失去的情緒，因此『吃醋』的程度常意味著你或對方的心理狀態，喜歡對方或「對自己太沒自信」只有一線之隔，接下來尼克小姐要盤點還沒開始交往就吃醋，小心他是過度沒自信的恐怖情人跡象！ 過度沒自信的人談起戀愛，常常無法確認關係，極度的害怕自己不被喜歡、被拋棄，所以會過度地想掌控對方，甚至把自己的無法消化的情緒起伏，宣洩在對方身上。又或者在對方要和自己確立關係時，太害怕而逃離。 尼克小姐只想說談戀愛時遇到這種對象，請速速遠離，因為這種戀愛談起來實在太累了！ ＃還沒交往就吃醋 ＃還沒開始交往就吃醋 ＃吃醋 ＃兩性 ＃戀愛 ＃曖昧 ＃交往前 ＃恐怖情人 ＃沒自信 ＃掌控 ＃嫉妒 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 延伸 6種常見的戀愛錯覺！真的不能把這種情緒當作戀愛！ 戀愛敏感度超低?是不懂愛?還是不敢愛? 為什麼感情中我總是遇到這種人？ 《我愛你，我也愛我自己》感情中別犯這些錯 戀愛敏感度超低?是不懂愛?還是不敢愛?

《情緒寄生》讀後心得：因為害怕，所以不敢去渴望、愛和欣賞。久之成了一種偏執。

只有當你也在意我的時候，你才會被我的情緒寄生。其實我一直都想嘗試去看看心理諮商，想透過第三人來提醒我，那些我看不見的狀態。但又其實我很抗拒有別人比我自己更了解我。那樣會讓我很沒有安全感。看書可以讓我安心又能慢慢思考、咀嚼，作者正是心理諮商師，擅長用「關係」來表述故事，但也在每篇的最後附上了相應的心理學術語。 我覺得每次情緒起伏的時候最讓我惶恐的是「找不到原因」，這樣很像你覺得生病了去看醫生，醫生告訴你：「沒有！你很健康。」，是不是讓你更憂愁了呢？但這本書裡都把專業的心理分析名詞解釋給你聽，讓你知道自己的「情緒病灶」。而每個故事開始前會有一個「與情緒對話」的地方，作者像是先替你打預防針，讓你知道接下來我們要進入哪一趟旅程。小故事有很多，閱讀起來也很輕鬆，像在周遊別人的內心世界，但一不小心回過神來才發現，原來這也是我的小世界！當你的情緒有了合理的分析，就至少會覺得好一些了。我個人覺得，這本書適合正在「直視」自己的人。如果你想從書裡找到答案，首先你必須先正視自己不舒服的症狀有哪些，你會更投入在這本書中！ 我在這本書裡發現，我因為害怕，所以不敢去渴望、愛和欣賞。久而久之就成為一種偏執。你明明知道卻矯正不過來的心態。結果懷著這樣的掙扎活著卻又充滿不甘心，對自己生氣、對別人防備。要和自己和解的先決條件在於「自己選擇相信什麼」，如果你相信未來會更好，那你的信念就會帶著你去實現。如果你抱著世界再怎麼爛也沒有我爛的消極態度，那就會如你所願地更糟。在書中一直提到一個概念：想要活得更自由，就要先學會放過自己的自責和罪惡感。坦承地面對自己，接受自己的狀態，然後承認其實我們並沒能看見真正的全貌，我們往往會以自己的角度和立場去理解事情，但那不一定是完整的樣子。所以也許先輕輕地放過自己，才有力氣看見別人。 最後想說的是，原本以為自己童年時期藏起來就能視而不見的情緒，其實沒有被善待、消化，這樣的你的情緒從來還是在那裡，等著你有一天去找到它、完成它。 期待在生命的旅途中能夠一天比一天完整，一天比一天更認識自己！ （已轉贈）對了！這本書經過我的閱讀後成為了三手書，不知道它未來又會在哪裡漂泊，如果你願意收留，可以私訊我>>粉絲專頁<<。只需要支付店到店郵資，我可以把它送給你～也希望你能在這裡有帶走一些收穫～ 你好，我是曾曾，曾曾高興見到你！如果想透過更多管道看關於我的分享，可以直接點擊下方Podcast：Spotify | Apple | GoogleIG：znzn_630｜Popdaily創作者計畫｜Medium｜FB粉絲團合作？交流？建議？有話想對我說？這邊請：hiznzn630@gmail.com #曾曾#曾曾高興見到你#情緒寄生#讀書心得#二手書#popdaily

仙女劉芒用10招帶你走出低潮期，重新愛上生活

 你有沒有過這樣的一天，工作戀情都很順利，生活一帆風順，但，突然之間，完全沒有動力做任何事情，就是毫無預警的心情DOWN到谷底，那種說不出個所以然的感覺讓你感到更無力，於是拿起手機，一轉眼，一天就這樣被你滑完了！ 網路無遠弗屆的世代，想跟誰聯絡，不需要等待，不需要跋山涉水，手指在螢幕上點個幾下，就能輕易地和任何人取得連繫。於是，我們變得懶惰，把方便視為理所當然，不再積極的出門聯絡感情，即便出了門，也總是和好友依著肩滑著手機。 我們忘了難得才能聚聚的快樂，也忘記怎麼珍惜當下，更忘了該怎麼活在當下，和自己相處。即使擁有能與自己獨處的時間，也依然滑著手機，看著大家分享精彩的生活，然後覺得自己一無是處，越滑越討厭自己...。如果你也陷入這樣的情緒，就跟我一起看下去吧！ 十招低潮期自救法 劉芒自救法一 安安靜靜地坐下來，先找到你自己，然後去釐清這件事情是怎麼開始的。 其實低迷的情緒就跟傷口一樣，要先發現自己的情緒受傷了，才有辦法找出受傷的原因，給予正確的治療。 劉芒自救法二 不要為了方便，讓任何人幫自己做決定。 劉芒的這支影片，小編自己重複播放了好多次，其中這點，大概是多數人最容易犯的錯，因為害怕失敗、害怕出錯，所以請別人幫你做決定，因為就算錯了，也不是因為自己做的決定，不用承擔失敗的情緒。漸漸的我們就失去了獨立思考、直接行動的兩種行為能力。 劉芒自救法三 調整混亂的生活作息。 劉芒自救法四 收拾混亂的生活空間。 先把身體和生活環境調整到最舒適，最舒服的狀態，才有足夠的能量去面對情緒。 劉芒自救法五 下意識逃避最該完成的項目。 我們之所以選擇逃避，多半原因不是因為不想做，而是害怕做不好。常常我們把標準設定的太高，以致於嘗試一次、兩次，失敗了，就覺得自己做不到，然後開始自怨自艾，討厭什麼都做不好的自己。當我們情緒已經受傷了，試著把標準降低一點點，從我們能力範圍內可以完成的高度開始，適時的給自己一些鼓勵，才不會讓我們的情緒繼續低迷下去。 劉芒自救法六 及時停損。 很多事情都是自己放不下、過不去，不放過自己，才導致情緒受傷。不再執著於那些我們沒辦法掌控的、無法改變的人事物，適時的放過自己。 劉芒自救法七 辨識自己的麻醉物質。 人類是很聰明的動物，我們知道怎麼用簡單的方法，怎麼逃避自己心裡最害怕的東西。唯有自己能夠去觸碰那個最敏感的邊界，去了解自己為什麼沒辦法好好完成這份工作、為什麼快樂不起來、為什麼沒辦法停止衝動購物...。去尋找自己逃避的是什麼，沿著自己的玻璃心走，找出那個你最想隱藏不去面對的情緒、想法、事情，才有辦法把自己從低潮拉出來。 劉芒自救法八 情況糟時不要大改造。 當我們意識到自己正處於低潮時，都會想要好好振作，知道自己要加油。但是，當你好不容易想要振作起來時，又訂一個自己做不到的目標，就會對自己更失望，然後陷入自我厭惡的迴圈。先把目標設定小，給自己慢慢走回生活的時間。 劉芒自救法九 誠實地向身邊最親近的五個人會報自己真實的狀態。 讓身邊的人知道該怎麼調整和你相處的距離、情緒拿捏，才不會讓彼此都受傷。 劉芒自救法十 你可以讓大家知道你狀態不好，但是不需要讓大家知道你為什麼狀態不好。 不講出來真的很痛苦，造成自己很強烈的困擾，自己的情緒最值得花時間照顧，不要覺得不好意思，真的需要的話就尋求專業的幫助。 劉芒的影片裡面提出很多例子讓我們可以參考，什麼樣的情況可以用什麼方法自救，真的很實用很適合輕鬱的現代人。統整出十招自救法，和一些自己的感想，點進這篇文章的你們，可能正需要的就是這部影片，我把連結附上給你們了~點進去診斷一下自己的心理狀態吧! 真的不用覺得自己要天天開心，天天過的精采絕倫，也不需要時刻完美，我們都一樣，都是普通人，都會失望、沮喪、痛苦、難過，這也是情緒的一種，沒有比較丟臉，只要找到自己最舒服的情緒，就是最完整的自己了。 JenniferZhang珍妮佛的文章延伸閱讀 ♡2021找自己，給覺得生活無趣，又稱不上差勁，看似富足卻不滿足的你! ♡自我成長好書！推薦給活在別人目光下，而遺失的自我的你！ ♡Instagram：@jenniferzang ♡YouTube：Jennifer Zhang #情緒低潮 #劉芒 #自我成長 #愛ㄗ

超前影評｜《煙囪小鎮的普佩》：人的夢想，是不會結束的！

超前影評｜《煙囪小鎮的普佩》：我想讓大家都看見希望！

看這部電影純粹是個偶然，因為前幾天得知日本奧斯卡獎動畫方面入圍名單，不外乎是從去年年底開始接力上映的《紫羅蘭永恆花園》、《鬼滅之刃》，到年初發行《喬瑟與虎與魚群》，還有在日本搶先看的《哆啦A夢：stand by me》劇場版，可唯獨漏了一部《煙囪小鎮的普佩》沒看過，所以是一個集點的概念跑去看～由於是根據繪本改編，大抵上就已經定調是子供向了（給小孩看的），或許有人會說動畫也有拍給大人看的啊?!痾...不好說，畢竟這部電影真的蠻孩子氣的，不是批評，而是作品本身的價值觀本來就比較單純、比較天真，但說實話一個追逐夢想的故事本就該這麼浪漫～《煙囪小鎮的普佩》是關於這座煙囪小鎮悠久歷史的故事，是關於魯必奇和垃圾人『普佩』這對朋友互相扶持的故事，也是關於無論怎麼被嘲笑仍然相信著煙霧另一頭是佈滿繁星、充滿希望的故事。 這是座煙囪四處林立的國度，無論白天、黑夜，人們頭上總是盤旋著化不開的濃煙，或許以前也曾有人好奇過，煙的另一頭會有著什麼樣的景象，作著不曾見過的夢，說著沒人相信的故事，一個帶給大家希望的故事，但畢竟沒人親眼見識過，那像是『空島』一樣的傳說，久了人們也就習以為常、不以為意，說出來怕被人嘲笑，又或是在危言聳聽，危險份子嗎？還是異端？有時候世故反而變成了一種桎梏，因為總會遺忘了做夢的理由，耳濡目染下小孩也就跟著變得害怕、沒有勇氣再相信...這是一個賽博龐克的世界（不過垃圾人的設計倒是像蒸氣龐克），自成一格的秩序，統治者開始管理起思想或許也是居民變得這麼封閉的原因，但在這樣黑暗的天空底下，這座冷漠的城市裡頭，仍有個小男孩許著總有一天要看到在煙霧上頭那漂亮星空的願望；魯必奇小時候最喜歡聽爸爸講『普佩乘船～去尋找星星』的故事，布魯諾是個會捍衛兒子夢想的父親，雖然每次都和外人起了口角被揍得滿身是傷，但這是個和樂融融的家庭，魯必奇從小就被幸福包圍著，布魯諾教會魯必奇『害怕的時候，看著上面就好...』，不要害怕自己會失敗而低著頭，也不要想著自己會掉下去而漸漸裹足不前，就這樣看著上頭就好，盯著目標，往上爬。 可這樣的回憶在某一天中斷了，據傳是失事沈船，爸爸下落不明、生死未卜，取而代之的...是普佩的陪伴，魯必奇收留了無家可歸的他，兩人變成了朋友，雖然說不上是相依為命，卻已經成了無條件相信自己那樣的存在，他脫口向他說出了自己的秘密，那個想看星星的秘密，也是這段關係讓電影顯得更催淚，就像魯必奇被嘲笑、排擠，普佩也因為身上的臭味被厭惡、詭異的外表被害怕。但無論怎麼洗也洗不掉的臭味，殊不知是普佩對魯必奇的感情最頑固的證明，魯必奇在工作時不小心弄丟了爸爸的遺物，這讓普佩每天都花上不少時間在一座座的垃圾山裡尋找，他很傻，傻到不行，辛苦的一個人默默翻著，卻從來沒跟魯必奇說過，魯必奇也沒有拜託，為什麼？想給一個天大的驚喜嗎？還是害怕造成麻煩？我想追根究底還是因為是朋友吧，雖然不小心把秘密散播出去，但事實上就跟爸爸一樣，普佩從不認為這個夢想廉價過。 『人的夢想是不會结束的！』（來自海賊王），這句話或許只有懷抱夢想的人們，才能聽懂其中的含義；海賊王中尾田寫出的名言可以說是多不勝數，但其中總會發現它們離不開『夢想』這兩個字，因為這是一趟關於夢想的冒險，不只是草帽一伙，而是所有海賊們都正在做著的夢，而這句話是黑鬍子汀奇———作為一個大反派，發自心底的否定，因為這樣的他也有一個夢想，所以他強烈的否定，堅决的否定，否定著那些嘲笑著追逐夢想的人們的混球；否定著那些無知且從未想過夢想為何物的蠢貨；否定著那些沒有勇氣追求夢想，認為夢想已經結束了的可憐人們自欺欺人...（雖然他始終是個壞蛋就是了總之呢，感動了許多人，連曾經嘲笑過主人翁的孩子們也願意幫助他，媽媽說『一定要活著回來！』，而他確實做到了，甚至不只如此，還讓大家都看到了星星！！ 西野亮廣（原作者）時常把『打敗迪士尼...』之類的話掛在嘴邊，想必是招來不少訕笑，可這樣說的他其實心裡最尊敬、最喜愛的公司就是迪士尼，為了挑戰心目中憧憬的對象，他將上述所有內容塞進作品裡，想傳達到觀眾心中，把作品原汁原味的搬上大螢幕，希望喜歡這部作品的粉絲在電影院能重拾那個懷抱著夢想的心情，而正是這樣一個懂得如何擁抱夢想它可貴之處的人才，才能寫出夢想它到底浪漫在何處的感人。p.s. 不過作品本身屬於3d轉2d動畫，有點吃電波、看口味，而且蒙太奇的部分有點多，看了實在干擾、留白不夠，其餘...就是進去欣賞作者如何揮灑浪漫色彩的過程。 總之上面講了這麼多，很難懂嗎？沒關係，你只要知道作者很想打敗迪士尼，迪士尼欸?!是什麼樣的作品這麼優秀敢下戰帖！！人在日本一樣推薦好電影ᕕ( ᐛ )ᕗ上映日期： 2021/04/01代理片商： @garageplay.tw 追蹤Instagram：在下日系鄉巴佬🇯🇵⛩️🍣 分享日本在地生活，偶爾寫寫電影充版面～ #煙囪小鎮的普佩#西野亮廣#窪田正孝#芦田愛菜#動漫#動畫#繪本#日本#日本電影#電影#影評#心得

#18｜「習慣性把你推開，但其實我深深需要你。」給逃避型依戀的3個溫柔練習

歡迎追蹤女子日常Instagram．我是Silvia 傳送門 & 女子日常Podcast 傳送門(以下真實故事感謝讀者匿名提供) ．．．．．．．．．．．．．．．．．． ▍親愛的爸爸，別再喝了。 那晚，酒杯與巴掌隨即落下，一幕幕驚悚酒醉畫面幾年後依然深刻。她是個委曲求全的女人，為了年紀尚小的孩子，忍住丈夫的情緒與肢體暴力；同時，他也是個在每次酒醒後，總告訴你：「沒事，不會再喝了」的父親。 這是個騙人的謊言，小小單純年紀輕易聽信大人給予的敷衍回覆，你不懂大人愛好酒精的美好迷幻；不懂酒精為腦內提供的催眠與美好；只懂父母親間呈現出的假性親密與眼前真實感受的窒息恐懼。 夜晚來臨，你比一般人更易淺眠，窗外稍微一點噪音或細微酒醉聲響又讓你憶起不堪的曾經，你開始呼吸急促頭痛、外在感受瞬間過於敏感，仰賴流下淚水好讓自己還有感受能力，任憑恐慌在腦中任性亂竄，但你逃不出來，你害怕於是不由自主思考這些聲響狀況怎麼又來臨了，你更害怕這些無意勾起的惡性回憶又要把你殺得體無完膚.... 原生家庭給的傷害直到現在依舊釋懷不了。或許家人真的愛你，但實際上與他人的親密接觸發展能力早已崩壞毀滅。酒醒後迅速恢復日常相處模樣，看著眼前相同的人內心卻焦躁不安，怎麼愛的人變成這樣？是同一個人嗎?你不敢跟任何人訴說，貼心的你不想讓他人承擔這些沉重；你害怕他人給予你的憐憫眼神，因此你假裝堅強，日子習慣過得獨立。 但，在內心從來由衷的渴望愛。 你渴望一個人能溫柔理解你；渴望能有一個人能承接住你內心的驚滔駭浪。 ▍我不想傷害你，但內心恐懼卻一再傷害我。 原生家庭給的模樣，影響到成人後你愛人的模樣，你長成一個逃避型依戀的戀愛人格。習慣性的隱藏，總想呈現給他人最美好的一面；即使在心裡感受不安，卻仍自殘式的自舔傷口不願訴說；好不容易遇到一位真心愛你的人，想好好感受愛，但在給予愛的感受時，內心淺意識卻把他狠狠推開，而不僅他受傷，你也害怕了.... 你討厭這樣子的自己，討厭這樣子的逃避狀態，每每因一個決定又讓惡性不斷循環。但親愛的，你知道嗎?其實你推開的不是一個人，而是你一直不願面對的害怕與恐懼。 治療逃避型依戀需要練習，3個溫柔練習幫助你早日撫平傷口。 ▍練習一：願意說出不安的人其實是勇敢的。 大部分的人習慣接納美好，卻從來遺忘恐懼也是需要練習面對的。 說出口的過程不簡單，如果願意，說出口能讓你內心疤痕好的快一些，你可以更有勇氣的面對往後的恐懼與自我。相信我，勇敢為自己說出口！或許會得到不同反饋，你其實比你想像的更加勇敢。 - ▍練習二：讓需求顯露，情感才能交換與流動。 沒有人的情感內在需求應該被隱藏，你可以選擇勇敢替自己發聲，不必擔心說出需求後的改變，讓理性與感性兼具，真正愛你的人是懂得願意接納你的不安，是你的所有好與壞我都喜歡，若有幸遇到能為你遮風擋雨的愛人，請將他緊緊擁抱住。下次，當角色對調時，換你替他撐傘。 - ▍練習三：每個人都有愛人與被愛的能力。 逃避型人格，即使讓你日子過得辛苦，但請你相信你其實擁有比別人更深層的情感理解感受能力；你擁有更加獨立自主的堅韌人格；同時你也更懂得如何照顧自己與他人，無論生活亦或是日常瑣碎小事。即使生活與家庭帶來了曾經的毀滅，也疑惑為什麼是你必須承受這些，更痛恨這些事實無法抹去，但卻也助長成為了你善於獨立、善於理解、善於與內在小孩相處的安穩強根。你可以愛人也值得被愛，這些愛可以溫柔滋潤內心的荒蕪，答應我，生命太短還有機會感受時請好好接納這些愛。 愛是一面鏡子，能反射各種性格與生活狀態。在愛的途中，我們會不斷發現缺失與收獲能力。逃避型依戀的你請好好與自己說聲辛苦了，或許這些傷口不盡相同，偶爾到現在還隱隱作痛，但不急不徐我們慢慢來，與傷痛和解並不容易，慢走才能走得踏實、安穩、長久。在練習途中，你願意當自己的一道光嗎?你絕對可以。 你是逃避型依戀嗎? 一起學著好好練習愛吧。我是Silvia 陪你愛上自己的勇敢與慌亂如果喜歡我的文章，歡迎多多瀏覽+收藏 : ) 🌹追蹤．女子日常IG｜@silviaoochen.co🌹女子日常官網｜Silvia Website🌹Podcast匿名問卷徵稿中｜立即免費填寫 #戀愛 #情感生活 #逃避型依戀 #依附理論 #popdaily #popdaily戀愛版#戀愛煩惱 #戀愛人格 #女子日常 

【心理測驗】詳細解析！超神準的小故事心理測驗

【心理測驗】測你對婚姻、生活、朋友的看法！

安安打給厚挖喜羊 ！Ꮚ･ω･Ꮚ 今天的心理測驗是用小故事的方式呈現，題目有點多建議拿紙筆或手機記一下答案ㄛ ♡)`ν゜)ｸ 這次的主題跟朋友、未來、目前生活、對婚姻的想法有關，有興趣的朋友就繼續看下去吧！ 開鼠！ 你在一個河岸邊想渡河到對岸，河上駛來一艘船，船上只有一位船夫 Q1 船夫說：『你可以坐上我的船，但要以身上一樣物品交換。』那樣物品會是什麼？ A / 衣服 B / 鞋子 C / 帽子 Q2 船行駛到和中央，你發現船底開了個洞，這時你會 A / 把洞堵上 B / 下船游到對岸 C / 請船夫划快一點 Q3 終於到了對岸，這時你小聲低估了一句話，那句話會是什麼呢？ Q4 你上岸之後發現一條小路，沿著這條路一直走你看見一間小屋，這間小屋的門鎖是密碼鎖（好先進）以下四組密碼你覺得哪個才是正確密碼呢？（以第一直覺為準） A / 6700 B / 6094 C / 7450 D / 6805 Q5 你打開小屋的門走進去，發現屋子裡空蕩蕩的，但是屋子中央有個水桶，你認為水桶裡有水嗎？ A / 滿滿一桶水 B / 有半桶水 C / 水桶裡沒有水 Q6 你走出屋子，繼續向前走，發現前面有一個瀑布。你認為這個瀑布的水流速度是多少？（0-10任選） Q7 在陽光的照耀下，瀑布的水流散發美麗的光芒，你看完這副美景準備繼續向前走，這時卻發現地上有一把鑰匙串，你認為有多少鑰匙被串再一起？（1-10任選） Q8 再繼續向前走，眼前出現了個熱氣球，你認為這個熱氣球是 A / 新的 B / 舊的 Ｑ9 你繞著熱氣球走了一圈發現旁邊有個箱子，這個箱子的尺寸是 A / 大 B / 中 C / 小 Q10 這個箱子的材質是 A / 塑膠 B / 木頭 C / 金屬 Q11 你準備搭熱氣球去旅行，但發現因為超重無法起飛，下面五樣東西你會先丟掉什麼呢？ A / 照相機 B / 一個鐘錶 C / 大皮箱 D / 照明燈 E / 罐頭 解答！ Q1 測你最害怕因婚姻失去什麼 A / 衣服：你認為自由可貴，所以最害怕因為結婚失去自由 B / 鞋子：你認為物質最重要，害怕婚後無法自由支配金錢 C / 帽子：你害怕每天只能圍繞在柴米油鹽，害怕失去隨意支配的時間，女生測試者更害怕最後變成一個平凡的黃臉婆 Q2 測當婚姻出現問題，你會怎麼處理 A / 把洞堵上：會努力進行修復，通過冷靜的溝通解決問題 B / 下船游到對岸：根據情況而定，如果對方犯下原則性的錯誤，會選擇離婚，及時停損 C / 請船夫划快一點：會反覆強調自己的觀點，雖想和平解決問題，但會控制不住自己的情緒，容易亂發脾氣 Q3 你所低估的內容是你對婚姻的真實感受，或是你婚後會這麼想 Q4 測你當下對愛情的真實看法 A / 6700：內心深處一直藏著一個喜歡的人 B / 6094：渴望被呵護、疼愛 C / 7450：不想為了愛情放棄自由 D / 6805：很孤獨，特別想結婚 Q5 測你當下對生活的滿意程度 A / 滿滿一桶水：對目前生活非常滿意 B / 有半桶水：目前的生活算滿意，但還有部分要努力 C / 水桶裡沒有水：你對當下的生活很不滿，有些問題困擾著你，壓力很大，忙得焦頭爛額 Q6 測你當下性慾強烈程度 0：沒有性慾 1-5：性慾很低 6-9：很強的性慾 10：你有極強的性慾，而且當下你非常空虛 Q7 測你對朋友的看法 1：你只有一個最好的朋友 2-5：你認為朋友重質不重量，所以你的真心朋友不多，但都是你信任的人 6-10：生活中有許多好朋友，真正能說真心話的卻很少，這使你經常感到寂寞 Q8 測你對過去感情的看法 A / 新的：說明以前交往的戀人帶給你很多美好記憶，即使你們已經分開了你還是會永遠記住這個人 B / 舊的：這說明過去的戀人帶給你很多傷害，甚至讓你對愛情的看法產生了很大的改變 Ｑ9 箱子大小代表你的自負程度 A / 大：你認為自己僅次於天地，非常自負 B / 中：你自負但不自大，你會透過努力讓自己成為被他人羨慕的人 C / 小：你比較謙遜，明白人外有人天外有天 Q10 這題能看出你的感情狀況 A / 塑膠：你們的感情看似堅固，但可能遇到問題時一碰及歲 B / 木頭：你們目前正處於磨合期，會發現彼此觀念上存在些許差異 C / 金屬：你們的感情很堅固，不過生活裡可能比較缺少浪漫與激情 Q11 測你目前遇到的難題 A / 照相機：你現在的迷茫是對於未來的未知感到煩惱 B / 一個鐘錶：你最近身體狀況比較不好，不舒服的時候不要硬撐，趕快去看醫生 C / 大皮箱：最近比較缺錢，正在為錢所困 D / 照明燈：你正被家庭問題困擾，或是最近和親人觀念不同而有些爭吵 E / 罐頭：你正為感情問題所困，也可能在準備為感情做下某個重要決定 好哩！準嗎各位！我已經忘記我的答案是什麼了 但我記得我那時候覺得大部分蠻準的 但是不準的部分也許是你的淺意識在給你一些提示也說不定喔！！！ 以上就是今天的心理測驗 想看彩妝分享歡迎追蹤我的 Dcard 和 PopDaily 如果單純想看看我的話也可以追蹤我的 Instagram 喔 ❤️ 挖喜羊，我們下次見 #心理測驗 #超神準心理測驗 #女生話題 #PsychologicalTest

【沒勇氣告白，又想要脫單】告白方式很多種，推薦幾招試試看│紙飛機寫故事

告白需要勇氣，還有不怕被拒 #脫單 #告白 #情人節 #二月流行關鍵字投稿 每個人都渴望愛情，但是你必須要先學會告白，否則哪來的愛情呢?不把自己的好感跟喜歡傳達給對方知道，這樣永遠都無法脫單，「不敢告白跟沒勇氣告白，這只是短暫的藉口」，更深層的恐懼應該是「沒有自信」OR「害怕被拒」，這些都是多餘的情緒，要脫單就是要有勇氣 分享下列幾招，給你壯大勇氣 過的了心魔這關，也許就不再錯過 「第1招」用試探性問法 如果你們是「已經認識」的朋友，又害怕朋友不能牽手，可以改用試探性問法，例如某天聊天：「情人節那天你有沒有空，要不要吃個飯?」這種問法帶有暗示又侵略性，假借吃飯日常話題，偏偏選情人節當天，對方應該會感覺到你有別的意思，被拒絕也不會尷尬 「第2招」用假設性問法 假設性問法，是我個人滿推薦的方法，因為一切都只是「假設」而已，可以用這種方式問對方：「假如有天我喜歡上你，你覺得有可能嗎?」這種問法都只是假設性，所以也給自己留個台階下 「第3招」用曾經來試探對方反應 某某某，「我曾經喜歡過你，只是你不知道而已」，此刻對方會有的反應大約可能兩種。第一種「真的假的，別鬧了」，這樣的回應就表示對方可能對你不會有其他遐想，第二種「是喔，你喜歡我哪裡?」如果對方有好奇心想要知道你的曾經，那至少你還有機會，不彷就把那個假裝的曾經，就變成現在吧，延續套話：「那如果我現在還喜歡你…會有機會嗎?」把時光軸拉回當下，也許告白就有機會了 告白經驗總結 大部分的人都不曉得如何把喜歡表達出來或是害怕表達，告白失敗一點不用怕，「因為我們也要學會接受，別人的不喜歡」不是每一次的愛情都是彼此喜歡，別再害怕告白失敗了，別以為不告白就永遠不失敗，真正的遺憾是「曾經的喜歡，不敢說出來」 謝謝你們 → 按讚、留言、轉分享、是我下篇作品創作的動力 _ 創 作 時 間 2021-0211（告白告起來） 系 列 作 品 #生活押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 歡 迎 追 蹤 IG https://bit.ly/395l5Uq _ #紙飛機寫故事 #紙飛機 #愛情 #愛 #感情 #心情 #友情 #情侶 #兩性 #文字 #句子 #金句 #文章 #語錄 #语录 #語錄集 #語錄系列 #語錄分享 #語錄點滴 #語錄句子 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文青語錄 #文字語錄 #人生語錄 #文字創作 #波波黛莉

男孩有這八大表現，說明他害怕失去你，這些都是他深愛你的證明!

推薦一部韓劇給大家《戀愛的發現》，這部浪漫愛情片描述出現代的都市愛情，當然還是有電視劇少不了的虛幻成分，運用幽默詼諧的方式表現，探討愛人與被愛議題，非常值得一看!其中男主角之一的盛駿完美詮釋害怕失去一個人的表現，而女主與前男友的五年緣分，說白了對於彼此不是沒有愛了，只是已經缺少激情，而女孩最需要的安全感，對方也因為習慣成自然，忘記要怎麼與女主好好相處!有興趣的夥伴，可以自己找來看喔，卷妮大推的一部韓劇!更多相關資訊請追蹤台韓情侶【卑鄙夫婦】Popdaily:卑鄙夫婦Instagram:@craftycouple.twkr <br> ❶ 連絡不到你，他會開始播放小劇場 每當他已經習慣你的存在，偶爾一次找不到人，他會開始焦慮緊張，懷疑你發生什麼事?難道你在生氣?還是有緊急狀況?內心開始製造很多的小劇場，連絡上你的時候他會有一種鬆了一口氣的感覺，好險你沒事! 👉遠距離讓我學會的6件事，千萬別讓這段感情輸給自己的不安全感! 👉iPhone換鈴聲好簡單!手機直接操作，免透過奇怪網站下載! ❷ 願意包容你的缺點 雖然他常常對你碎念缺點，但是他還是願意接納你，不會對你有不耐煩的反應，也不會強制要求你一定要改變，他對你的個性更是了解透徹，心裡想的事都還沒說出口，他已經都略知一二。 👉男友有沒有好男人特質?!｜盤點六大重點 👉剛交往好尷尬!5個重點讓你排解尷尬感情更升溫，新手情侶交往指南請看這篇 ❸ 逢人就會提起你 無論是朋友、家人和親戚，他會把你的好說給大家聽，並且以你為驕傲，他與你經歷過的小甜蜜，會在他下意識不斷想起，並且興奮的分享給他的親朋好友。 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉看完深有同感!50句異地戀語錄送給你，異地戀不僅僅是愛情，還是一種堅持 ❹ 手機相簿打開都是你 他會收藏你們生活的點滴，即使是你醜陋或搞笑的照片，他還是覺得很可愛，值得下載收藏。 圖 / topstarnews.net (韓劇:戀愛的發現) 👉遠距離九招維持感情好容易 👉男生吃醋的反應你真的知道嗎？盤點男生吃醋的10種反應 ❺ 在乎你的一切 你曾經跟他說過的任何小事，他都記得一清二楚，反而是我們自己說過的話都忘了，他們卻都還記得。遇到事情他會跟你商量，不會以自己為中心。 👉IG照片、影片、限實精選動態如何下載？免安裝任何外掛程序 👉如何跟天蠍女示愛？盤點八大跟天蠍女告白的方法，感覺對了一切就穩啦! ❻ 吵架絕不隨便提分手 再嚴重的爭執，他都不會隨便提出分手，因為這話說出口，對於雙方都是很嚴重的傷害，多少都會讓彼此心裡有個疙瘩。 👉曖昧中讓人怦然心動的10項小確幸 ❼ 再忙，都不會冷落你 即使工作再忙，他也不會忘記你，回個簡短的訊息讓你安心，就算暫時聯絡不上，也不會覺得很心慌，至少我們知道你的動向，而不是直接消失一兩天又出現。 👉IG帳號被盜怎麼辦？8招教你成功搶救IG ❽ 在他的未來藍圖裡有你 在他的未來計畫中，常常可以看見你的蹤跡，他會想像你們未來的家、孩子和生活，他願意和你一起努力奮鬥，建立起自己的家園。 <br> 👉情侶增進感情的50問答遊戲，考驗彼此的默契! 👉挑男友必知條件10大特點趕緊收編 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必須知道的5件事 👉孩子成年後到底會長多高?醫生提供預測身高公式，3招關鍵秘訣 👉男友必收藏！50句「浪漫愛情語錄」，情人節金句用起來 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉【愛情心理測驗】你有沒有異性緣? 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉分手後的NG行為，你做錯了哪幾項？！ 👉情侶發生關係後，給彼此打幾分?｜事後檢討好重要 👉蛤?!韓國오빠是假的，跨國愛情詐騙案，女孩請小心! <br> 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #情侶 #愛情觀 #談感情 #談戀愛 #practicelove #台韓情侶 #戀愛中成長 #練習愛情 #愛情 #學習 #愛人 #增進感情 #害怕失去 #幸福 #卑鄙夫婦 #야비부부 #craftycouple

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