外食族必收！超商早餐吃進營養的組合推薦～這就預定好了明天早餐這樣配吧！

面對每天忙碌的工作與生活，常常會忘記了早餐的重要性！通勤路上也只能手忙腳亂的衝進便利超商隨手抓一兩樣來吃，但其實現在超商推出的餐點選擇多樣，只要選擇到合適的搭配組合，就能吃進滿滿健康與活力。這就來看小編推薦的幾組讚讚的早餐組合，讓外食族小資女在外打拼時，也能開心吃到足夠的營養喔！ 每天都在煩惱早餐怎麼挑？這幾組超商組合推薦給你！ 不要小編提醒，大家自己回想看看，每天早上是不是都忘記要吃早餐了呀！別再說自己早上很忙、要趕公車……等各種理由所以遺忘了，千萬要記得早餐可是一天三餐中最重要的一餐，即使忙碌，也是可以衝到居家附近的便利商店選購合適的早餐組合，大口吃進美味又營養的早餐來充實自己的一天。 組合一：三明治＋蜂蜜豆奶 說起早餐時絕對會第一想到三明治，在便利超商中三明治的選擇性多，經常令小編站在櫃前挑選許久呀！不過在便利商店中最常見的就是主食類澱粉選擇，大家很容易忘記攝取到蛋白質，所以除了拿自己心儀的三明治，加上一罐好喝又清爽的蜂蜜豆奶，入口後微糖的甜度不會過份甜膩，喝進嘴裡滑順且柔和的口感，更是排除了三明治麵包吃多了嘴巴很乾的囧況。 組合二：御飯糰＋蜂蜜豆奶 御飯糰同樣也是便利超商中口味最多的品項，飯糰中的米飯更吃得到主食澱粉，搭配豆奶的蛋白質達到營養均衡，絕對是最便利的組合呀！在蜂蜜豆奶中不僅喝得到滿滿香濃的黃豆香味，最令小編一喝上癮的原因就是豆奶中加入甜甜的蜂蜜，對於喝無糖有障礙的小編來說，不想攝取過多醣分時有這罐完全符合小編挑嘴的需求。 組合三：生菜沙拉＋蜂蜜豆奶 許多女孩們為了愛漂亮減肥，都只會單拿沙拉就去櫃檯結帳，阿捏是不行的喔！生菜沙拉雖然健康，但是能攝取的營養能量不足，過不久後肚子就會發出飢餓的聲響。如果想要選購沙拉的話，小編建議多加上一點蛋白質與碳水化合物，像是營養滿滿的豆奶就能攝取到蛋白質，不僅與各種美食都很百搭，更能吃到均衡的營養喔～ 看完以上的早餐組合後，是不是發現到「豆奶」有多棒了呢？其實早餐挑選上只要記住一個公式就可以了，利用「碳水化合物＋蛋白質」就能組合出活力滿點的一餐。以往在介紹早餐組合時都會推薦給大家無糖的豆漿，主要也是避免大家攝取過多醣分，會增加身體的負擔，只不過對於螞蟻人來說要喝無糖實在太困難了，所以不要怪小編總是嘗試幾天就放棄！這次在超商看到蜂蜜豆奶上架後，甜甜的蜂蜜味更加襯托出了黃豆原有的香氣，濃郁的口感更是喝完大滿足，一罐裡面可是有13g的真蜂蜜添加，如此成分單純又誠意滿分的豆奶讓大家能安心大口喝下。 運動後立即補充蛋白質，甜甜蜂蜜味更能增添豆奶香！ 美味蜂蜜豆奶除了是早餐最提神的小幫手，更是運動後不可缺手的神隊友喔！通常大家在運動後都會需要補充大量的蛋白質，來協助我們合成肌肉、提高自己的力量，甚至能修復運動後造成的肌肉受損，減緩運動後各種疲勞與痠痛感，所以下次運動前別忘了帶上一罐。 不僅早餐吃得滿足，運動也很需要，重點是蜂蜜豆奶對於螞蟻星人來說真的是一大福音耶！像小編就有點喝不慣無糖的原味豆漿，導致自己早餐都沒有均衡攝取到所需營養，整個人即使吃飽也沒有精神，現在在超商有這罐成分單純令人安心的蜂蜜豆奶可以選購，使得早餐多了許多不一樣的新選擇。 〈蜜蜂工坊-蜂蜜豆奶限時優惠〉 原價：$32，2020/12/16~2021/1/12 期間兩件45元 全台7-eleven都買得到！ 

是不是不想只喝純豆漿!!蜂蜜口味豆奶是你的好選擇🐝🥛

當初看到鋁箔包式的蜂蜜豆奶保久乳，就覺得好特別，殊不知光泉和蜜蜂工坊合作也推出蜂蜜豆奶，由於太愛蜂蜜所以立馬兩款都買來喝喝！ 這款是屬於保久乳，意味不用冷藏，整個超方便，辦公室、家裡室溫下擺一兩瓶剛剛好，因有加了奶粉，所以口感較濃且奶味較重(本人不怕奶味)，加上淡淡的蜂蜜味，整個超愛💛 目前7-11優惠第2件6折(原價：32元/罐) 包裝頗美，標榜真蜂蜜，無添加，成分為單純豆漿、水及蜂蜜，但不知為何喝起來蜂蜜味較無上款豆奶重，剛入口以為是普通豆漿，是最後尾韻才稍微有點蜂蜜味，可能就是真蜂蜜無香料的真實滋味吧😂 兩款覺得大家都可以嘗試看看，喜不喜歡就見仁見智，我是比愛保久乳那款，以上推薦給喜歡各類蜂蜜產品的你👍🏻 #蜂蜜飲料 #豆漿 #超商美食

老賴茶棧

台北。中正 📍老賴茶棧 🍬琥珀糖粉圓豆奶 $55 🍼太后牛乳 $60 🥤豆香紅茶 $40 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 這麼炎熱的天氣 就會想喝杯涼涼的消暑一下🥰 老賴的豆漿每天現磨現煮 看得出店家真的好用心🥺 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #琥珀糖粉圓豆奶 你以為這是黑糖口味的嗎 不！他是麵茶😍 是古早味的麵茶 可以喝到麵茶的懷舊味 配上清香的豆奶 特別的味道順口又好喝🥳 加入QQ的珍珠 喝完超有飽足感 適合午茶時間來一杯😆 🔸這款飲料冰塊甜度不能調整唷 🍅番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌕 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #太后牛乳 太后娘娘才能喝的奶茶 茶味>奶味 建議微冰一分糖 清爽好喝不膩口😚 🍅番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌕 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #豆香紅茶 很喜歡他們家的豆奶 豆味清香 加了紅茶也不失他的香氣 想當然 微冰一分糖還是最好喝的啦❤️ 🍅番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌕 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 這三種飲料評比的話 🍅番茄這樣排: 琥珀糖粉圓豆奶>豆香紅茶>太后牛乳 但三種都是好喝的 就看你喜歡哪種口味囉~ 偷偷告訴你🤫 這家分店的老賴除了飲料好喝外 店員都是親切的帥哥美女唷😆 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 🔍IG: 番茄遊+地區、520foodworld ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 🏠地址: 台北市中正區八德路一段82巷9弄5號 🕰時間: 週一~週五: 10:15~20:30 週六、週日: 11:00~21:00 ☎️電話: (02)3322-3395 🚇捷運: 忠孝新生1號出口 #老賴茶棧 #番茄遊台北 #番茄遊中正 #中正區美食 #光華商場 #忠孝新生美食 #飲料店 #美食 #美食人生 #美食日記 #美食地圖 #吃貨 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨地圖 #必吃美食 #銅板美食 #巷弄美食 #推薦美食 #排隊美食 #popdaily #popyummy #yummyday #girlstalk

這紅豆奶茶色怎麼可以辣麼好抗ㅠㅠ

Cezanne 潤彩唇膏 #105 我要先說，這支千人千色，個人唇色偏紅偏深，所以上唇比較偏紅 淺唇的人看我上唇不準，可以再多找一些試色看看 ⠀ 這支就是很日系的唇膏，但顯色度又比以往認知的日系來得更高 我覺得滿修飾唇紋的，因為我是唇紋怪xddd 擦這支有感覺唇紋不見了 滿滑順的，不會拉扯嘴唇 ⠀ 妝效是光澤感的，會沾染，但很保濕 沒有什麼味道（大加分♡ 但包裝很……嗯……一言難盡，覺得跟碧麗妃有點異曲同工之妙…… 就看每個人的接受度囉～我自己是不太在意啦，沒有醜到人神共憤我都還可以接受（所以因為包裝我不買的唇彩大家知道的嗯嗯嗯嗯嗯） ⠀ 顏色是超級好看的紅豆奶茶色，或是要叫烏龍茶玫瑰也可以，反正就是這一類的顏色 薄擦溫柔，厚擦帶一點媚，看你想當溫柔閨秀還是成熟女人通通沒問題 重點！ 薄擦素顏🉑️ 各種膚色🉑️ 一年四季🉑️ 各種妝容🉑️ ⠀ 然後價格，我找代購買$190，屈臣氏$255，怎麼買都只有便宜兩個字可以形容

# 愛喝的立頓出了新品香醇豆奶紅茶跟芝麻豆奶紅茶！！豆奶加紅

# 愛喝的立頓出了新品香醇豆奶紅茶跟芝麻豆奶紅茶！！豆奶加紅茶的完美比例，完全不添加奶精！直接包裝拆開倒數150的熱水，簡單好喝的一杯奶茶就好了(*¯︶¯*) 豆奶紅茶香濃但不會太甜，芝麻豆奶紅茶芝麻香氣跟味道非常足夠。喝之前都還是要攪拌一下才不會沉澱唷！ - ⚠️ 立頓香醇豆奶紅茶、芝麻豆奶紅茶 每包15入！各大通路都能購買 家樂福、全聯、大潤發、寶雅等。 - #立頓 #立頓豆奶紅茶 #豆奶與紅茶的黃金比例 #容易做出的好選擇 #partipost #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍

豆奶共 45 則文章

外食族必收！超商早餐吃進營養的組合推薦～這就預定好了明天早餐這樣配吧！

是不是不想只喝純豆漿!!蜂蜜口味豆奶是你的好選擇🐝🥛

老賴茶棧

這紅豆奶茶色怎麼可以辣麼好抗ㅠㅠ

# 愛喝的立頓出了新品香醇豆奶紅茶跟芝麻豆奶紅茶！！豆奶加紅