MinVita維他營養專科｜夏日特調百卡可可星冰樂｜消暑清涼飲品｜在家輕鬆做｜滿滿膳食纖維｜70％特濃可可｜內含食譜

夏天越來越熱，炙熱的太陽高高掛在天上，被熱昏的我，突然想來特調一杯，好好喝熱量又低的可可星冰樂，這時候就要拿出營養師高敏敏研製的 ＃百卡餐可可風味 搭配簡單的材料，全部丟進調理機裡，按下按鈕，就可以完成一杯超級消暑的百卡可可星冰樂！一起來看看怎麼做吧！ 在開始之前，先來認識一下百卡餐的優點吧！ 隨身包，可以隨身攜帶，肚子餓隨時可以泡來喝～ 百卡可可星冰樂食譜 全部丟進調理機裡攪打，打成自己喜歡的冰傻感，就完成摟！ 夏天來一杯，真的很消暑～ 真的不要小看這一杯！因為就算打成冰沙，完全不影響營養素！飽足感真的非常有感，喝完一杯，整個超～～～～飽！！ 趕緊在家自己特調一杯吧！！！ 製作影片看這邊！ 來看看百卡餐是如何誕生的吧！！ 廠商推出優惠訂閱制，固定配送，保養不用等♥️每個月固定配送2盒，滿6個月後多贈送2盒百卡...♥️單盒優惠請點我...♥️萍姐粉絲專屬優惠請點我詢問... 延伸閱讀... MinVita維他營養專科-法式蕈菇濃湯百卡餐｜特製花椰米濃湯百卡｜營養滿分｜膳食纖維｜簡單在家料理｜創意吃法｜內含食譜 MinVita 維他營養專科 - 百卡餐 | 飲食控制神隊友! 滿滿飽足感！滿滿營養素 Double Power 纖歲茶 ｜棒賽不卡卡！順暢新選擇！！＃榮獲ＳＮＱ品質標章 (2021版) 纖歲茶 特調！每日都來杯不一樣的順暢好茶 ------FOLLOW ------ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！ YT頻道👉萍姐愛分享 ❤️百卡餐團購優惠價請點我...❤️ ＃MinVita維他營養專科 ＃夏日特調 ＃防疫特調 #百卡餐＃高敏敏營養師親自研發＃MinVita維他營養專科＃飽足感＃不挨餓＃營養滿分＃低熱量＃低鈉＃14項國際專利成分＃30種代謝營養＃即沖即食＃30秒美味上桌＃70趴特濃可可 ＃法式蕈菇濃湯＃三星青蔥＃藤黃果＃100KcalMeal百卡餐＃維持體態＃飲食控制好幫手＃萍姐愛分享＃膳食纖維

不只養生也能做西式糕點！地瓜燕麥蛋糕加倍膳食纖維

家人最近買了一袋地瓜回來準備有空來蒸地瓜，每次經過客廳就會看到那包地瓜在地上，但我就是怎麼也不想碰，直到看到各種地瓜甜點食譜，才驅使我打開它開始一連串的地瓜泥甜點實驗，今天分享第一道地瓜燕麥蛋糕，滿滿的地瓜泥和燕麥粉融合結合後，讓傳統的蛋糕多了膳食纖維，而且一點也不覺得是地瓜做的！ 燕麥片研磨後當烘焙用粉 會用燕麥粉做蛋糕，應該是發現泡了牛奶或豆漿的燕麥片少了穀物「質樸」的味道，開始每天早餐喝隔夜燕麥粥之後，進一步得知燕麥粉也是無麩質飲食中常用的麵粉替代品，只要把燕麥片用研磨機或食物調理機磨成粉直接就可以當成烘焙用粉，使用方便又是我的常備食材，自然想試試看新的烘焙方式。 說到自製燕麥片，你可能會想知道應該使用哪種工具、各種工具的效果如何、研磨機和食物調理機研磨的效果一樣嗎？就我看到的食譜影片是使用研磨機（或磨豆機）作為磨粉工具，這種研磨機主要用來研磨堅果粉、咖啡粉，雖然是單一用途但體積小，使用上我覺得滿方便。 由於我只有食物調理機，嘗試過用食物調理機研磨燕麥粉，但研磨的效果沒有很細緻，這跟食物調理機的規格和用途可能有關，在我分享的這篇文章：美膳雅迷你食物調理機使用心得，有附上自製和市售燕麥粉的比較照片，大家有興趣可以參考。相較於其它的烘焙用粉燕麥粉平價許多，如果只有偶爾做做烘焙或是想試試看燕麥粉的烘焙效果，可以先在烘焙行購買，之後再決定是否需要購買研磨機。 如何製作南瓜泥 滿多食譜會建議用烤箱製作南瓜泥，因為經過蒸煮的地瓜含有較多水分，可能使得蛋糕體太過濕潤，優點是時間快速，相反地，烤地瓜需要的時間長，視地瓜的厚度大小，少說要30分鐘以上，就時間上的考量，我仍選擇用電鍋蒸地瓜，只是我會把外鍋的水分減少，或是提前蒸好地瓜放入冰箱保存，地瓜經過冰箱保存也會散發水分。 使用燕麥粉的訣竅 燕麥粉在國外可以說被廣泛地使用在各種點心製作上，在使用燕麥粉時通常我會注意以下幾點： 利用食材與燕麥味調和 剛說過燕麥粉有一種穀物味，凡加了燕麥粉那股味道會十分明顯，我不喜歡單純燕麥粉的味道，所以會利用其它食材與它調和，以這份食譜來說，是由堅果醬和黑糖扮演調和的角色，如果你想減糖或改變其它食材比例，可能就需要考慮味道的問題，不是糖愈少愈好。 燕麥粉用量 地瓜燕麥蛋糕與我之前做的香蕉燕麥蛋糕有點類似，燕麥粉的用量會直接影響蛋糕的的口感，這次的成品應該介於中間的口感，再少一點燕麥份量會有更像蛋糕的膨鬆感，再多一點則會比較緊實，基本上不建議再多，但若想減少燕麥用量，地瓜泥的用量也需同步減少，不然會像黑糖糕那類的糕餅變得太黏太濕。 INGREDIENTS DIRECTIONS NOTES

益生元高纖粉

⭐️益生元高纖粉⭐️ 居家防疫雖然很寂寞，但如果幫自己製造一點儀式感，每天幫自己泡一杯高纖飲品開啟一整天的工作模式，專注度跟效率也變高了，連續幾天喝下來，小腹也變得比較平坦~👍👍 這款益生元高纖粉的外包裝是個跳舞的輕盈女孩，一盒裡面有30小包，小包裝攜帶方便， 每包含有2.4克的膳食纖維，相當於吃一顆橘子的膳食纖維，低卡草本高纖配方，是一款可以促進腸道蠕動，又可以增加飽足感的健康飲食~ 倒出來是淡粉色的纖維粉， 只要在飯前60分鐘加入200CC的冷溫水後充分攪拌均勻，呈現粉色狀，靜置幾分鐘，發現有點像果凍狀，喝起來口感好好喝，還能增加飽足感，此商品為高纖產品，記得多喝水才會讓纖維對腸道發出訊號喔！😍😍 食用後即會在胃部膨脹佔據大約半個便當的空間，使我們增加飽足感並抑制貪嘴多吃，半乳寡糖益生元膳食纖維，能促進腸道蠕動，幫助排便，把吃進去的快速排除。😋😋 擁有了健康的腸道，才可以幫助人體把各種多餘的毒素排出體外，同時完整的吸收所需的營養。 益生元高纖粉是台灣一位在生化製糖領域鑽研糖老爹所創，糖老爹擁有從研發到製造的豐富經驗，堅持「預防重於治療」，所謂腸胃不好人易老！腸胃不好百病叢生呀！ 做好體內環保極為重要，益生元高纖粉充滿膳食纖維，可以促進助腸胃蠕動幫助排便，隔天早上起來就很順，整個暢快無比~ 分享給大家~❤️❤️❤️ #好康看這邊 Rita Lin 粉絲推薦碼【rita90】 使用期間為 6/16-6/25 輸入推薦碼有9折喲！ 👉產品連結：https://lihi1.com/HnVzn/rita90 👉糖老爹粉絲團 https://www.facebook.com/papaoligo.tw/ 👉官網 https://lihi1.com/sIUo6 #papa_oligo #高纖 #糖老爹 #益生元 #益生元潮流 #飽足感 #膳食纖維

【開箱囉！】戒奶茶計畫｜名絢生技｜88種蔬果纖餐-紫薯口味｜88種蔬果纖餐-蘑菇口味｜輕食餐

【開箱囉！】名絢生技｜88種蔬果紫薯代餐｜88種蔬果菇菇代餐

 ✦ 名絢生技 ✦ 榮獲瑞士日內瓦國際發明展 金牌獎&銀牌&特別獎 『88種蔬果纖餐-紫薯』、『88種蔬果纖餐-蘑菇』 無添加人工香精｜無添加人工色素 無添加防腐劑｜無添加漂白劑 無添加食品賦形劑｜無添加人工甜味劑 嘿！大家看到「輕食餐」是不是有點霧煞煞的呢？ 小曦媽以前一直以為輕食餐or蔬果奶昔這種神祕的東西呢 就是想減肥的人的聖品 我還以為只要吃了輕食餐，你的體重就會咻～的自己掉下來 但其實是小曦媽完全誤會了啦 輕食餐其實是一種熱量低又有營養的餐點 因此食用輕食餐，可以讓身體攝取營養的同時減少吃進去的卡路里 並不是輕食餐裡加了什麼神秘的東東會讓你體重下降啦 那什麼人會需要輕食餐呢？ 其實像想減肥者、生活忙碌者、挑食者 諸如此類的人都很適合食用輕食餐 尤其是名絢生技出品的88種蔬果纖餐-紫薯口味及88種蔬果纖餐-蘑菇口味 不僅剖析了88種蔬果原料其營養及功效 還以獨家專利三段式發酵淬練方法來萃取蔬果之精華 使用如此生成出來的天然機能性成分，才能創造出完美又營養的輕食餐呀 並且無添加任何人工添加物呦！ 鹹甜兩種口味，讓你在早餐、午餐、晚餐可任意搭配食用 名絢生技出品的88種蔬果纖餐-紫薯口味及88種蔬果纖餐-蘑菇口味 其使用的原料皆有經過檢驗及認證－高品質安全產出 商品更有投保新光產品責任險－高達兩億的投保金額 讓大家能安心食用，幫助調節生理機能、幫助身體補充滿滿能力 實際收到商品後發現質感好好喔！ 質地厚實的紙盒經過特殊設計的剪裁，可以輕易地拆封而不破壞盒子 這點小曦媽超讚賞的，不僅不會拆得破破爛爛，還很方便收納呢 還有上頭的插畫真是美到不行，令人好想趕快嘗一口啊 小曦媽是那種吃早餐一定要配飲料的那種人 而且偏偏小曦媽又特別愛喝奶茶 奶茶完全就是我的早餐標配啊 家裡也隨時備滿三＊一刻、立＊、雀＊的即溶奶茶包 所以常常吃一頓早餐熱量就爆表了 接觸到名絢生技出品的88種蔬果纖餐-紫薯口味及88種蔬果纖餐-蘑菇口味 我決定開始執行我的戒奶茶計畫！！！！！ 小曦媽覺得88種蔬果纖餐-紫薯口味很適合當作我的早餐 但身在哺乳期的小曦媽，隨時隨地都覺得好餓啊 所以沒辦法一下就飲用只88種蔬果纖餐-紫薯口味取代我的早餐 我的方法是先將我早餐天天喝的奶茶，用88種蔬果纖餐-紫薯口味取代 爾後再慢慢減低其他澱粉類的攝取量 目標是早餐改成足量的蛋白質+一份88種蔬果纖餐-紫薯口味 不同廠家出品的輕食餐其主打的的營養成分也都不同 像名絢生技出品的88種蔬果纖餐-紫薯口味及88種蔬果纖餐-蘑菇口味 他主打的機能性營養成分就是由88種蔬果原料萃取而出的蔬果酵素 因此他的膳食纖維成分就特別的高 一份88種蔬果纖餐-紫薯口味的膳食纖維含量足足有7.8公克 而且熱量竟然只有60.8大卡而已 輕食餐裡還不僅僅只有88種蔬果酵素，更有其他八大項對身體有益的營養物： 88種蔬果酵素👉幫助腸胃蠕動、幫助排便 香蕉酵素👉補充維生素、礦物質 膨發小米👉含鈣、磷、鐵、鉀等維生素 燕麥👉富含膳食纖維，幫助維持消化道機能 大豆分離蛋白👉含有人體必需胺基酸 AKK益生質👉幫助腸內益菌維生 牛奶鈣👉優質鈣，吸收率佳 菊糖👉維持腸胃道環境 難消化性糊精👉使排便順暢 不僅營養滿分，同時還能維持體力喔！ 早餐時刻要攝取到蔬菜真的是蠻困難的 雖然有時會吃水果，但只吃水果就想要攝取到足夠纖維 可能會因水果的糖分過高而設吃進太多熱量 所以早晨時搭配一杯88種蔬果纖餐-紫薯補足不夠的營養素又不怕熱量報表喔！ 可以讓一日三餐都均衡飲食攝取到各種必須營養 88種蔬果纖餐-紫薯口味是粉紫色的粉末 泡開後顏色更是讓人食指大動，這完全就是新鮮紫薯的顏色呀～ 而且裏頭還添加了膨發小米 輕食餐多了膨發小米的點綴，視覺上感覺更是美味 雖然88種蔬果纖餐-紫薯口味的熱量很低只有60.8大卡 但喝起來並不是完全沒甜的那種難喝果菜汁味 應該是含有天然水果萃取成分所致，喝起來微微的甜很順口呢 小曦媽是珍珠奶茶的重度愛好者 所以像這種吃的到料的配方設計，小曦媽好愛喔 不僅增添口感，也讓肚子更有飽足感喔 假日比較有空的時候還可來份超有儀式感的早午餐 有一杯漂亮的飲品當陪襯，真的是對餐點超加分～ 瞬間以為自己在網美咖啡廳吃早午餐呢 吃完這份真的是飽到下午 大家可以根據自己的飲食習慣，替自己設計一份適合的菜單 在減低熱量的同時，要記得兼顧營養是否足夠 最重要的是要吃的開心！才能長長久久的進行下去呢 有時小曦寶哭鬧不想等媽媽煮午餐時 小曦媽只能趕緊泡個泡麵填飽肚子，根本不用想煮什麼青菜啊 所以中餐也是常常會有蔬果攝取不足的問題 這時候泡一杯88種蔬果纖餐-蘑菇口味 在當作是午餐湯品的同時也能攝取到膳食纖維 一份88種蔬果纖餐-蘑菇口味的膳食纖維則是有5.1公克 熱量也只有67大卡而已，裡頭還包含七大項營養物質： 88種蔬果酵素👉幫助腸胃蠕動、幫助排便 香蕉酵素👉補充維生素、礦物質 糙米胚芽脆粒👉含蛋白質及多種維生素礦物質 燕麥👉富含膳食纖維，幫助維持消化道機能 大豆分離蛋白👉含有人體必需胺基酸 AKK益生質👉幫助腸內益菌維生 牛奶鈣👉優質鈣，吸收率佳 88種蔬果纖餐-蘑菇口味裡的糙米胚芽脆粒超可愛的啦，吃起來ㄎㄠㄎㄠ脆脆的 泡久一點口感會變軟，會變得很像濃湯加吐司丁喔 蘑菇口味的輕食餐喝起來就像是清爽版的菇菇濃湯 口感喝起來跟濃湯一樣濃郁，卻不油膩喔！ 小曦媽最近團購了一大堆蒟蒻麵，只要隔水加熱一下就可以吃了 雖然很方便食用，但卻讓小曦媽這陣子都沒有攝取到足夠的營養 不過有了名絢生技出品的88種蔬果纖餐-蘑菇口味當作午餐湯品 小曦媽的煩惱終於解決啦，美味、補充營養、熱量又低，真是一舉三得耶 只要再灑點黑胡椒增添一點風味及視覺效果 這杯一端出來，小曦媽的午餐馬上就多了一股高級感 讓小曦媽家裡的廚房從咖啡廳又晉升成義式餐廳了（（自己講哈哈 ------------------------------------------------------------------- 此文為 名絢生技 提供之商品試用體驗心得 內文皆為小曦媽真實使用心得，非商業性質，僅供參考 ------------------------------------------------------------------- 相關連結： 名絢生技 ＦＢ粉絲專頁 名絢生技 官方網站 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁 才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- #名絢生技評價 #名絢生技好用嗎 #高蛋白輕食餐 #蔬果輕食餐 #飽足感輕食餐 #健身輕食餐 #方便輕食餐 #早餐輕食餐 推薦 #輕食餐 粥 #營養輕食餐 #鹹輕食餐 #滋補強身 #調節生理機能 #體質 #健康維持 #營養補給

"世華生物科技"纖活茉莉綠茶，含3.5公克的膳食纖維，促進新陳代謝還能去油解膩！攜帶方便隨身小包裝，

誰一大早來一杯啤酒的啦~喂!!不是啦! 這可是健康的茉莉綠茶呢!!現在疫情期間， 大多都是叫外送或是自己下廚， 飯後來一杯 #去油解膩的綠茶 可說是小確幸丫... 這次介紹這款 "纖活茉莉綠茶"/一盒有30包隨身小包裝， 不論是在家使用或是 #外出攜帶都超方便~一次一包， 飲用到的都是最新鮮的..纖活茉莉綠茶添加了3.5公克的 #膳食纖維~ 等同於一包就含有2.5盤的高麗菜的膳食纖維~是不是就厲害了.. 喝起來真的很香不會苦澀~尤其現在夏天大多都人手一杯手搖飲， 現在難外出，自己在家泡也比較 #安全健康..順便調理一下飲食習慣， 想想也是件好事丫..現在大家都在 #努力防範疫情， 保持好的狀態非常重要！一起加油~~~台灣加油!! 詳細文章：https://anny7142.pixnet.net/blog/post/353694949 官網：https://www.shbc.com.twFB粉絲頁：https://www.facebook.com/shbc0800655988/ #世華生物科技#纖活即溶茉莉綠茶#膳食纖維#攜帶方便#隨身小包裝#排便順暢#世華生技代工#茉莉綠茶#3.5公克的膳食纖維#去油解膩#綠茶#花兒的潘朵拉盒子#發糕媽咪の花花世界

早餐不能不吃，來一杯無加糖自然甜的沒有牛「膳食纖維燕麥奶」吧！

先承認我是個包裝控，看到質感、文青、可愛包裝就會為此而停留，全家新出「沒有牛Meiyo Niou膳食纖維燕麥奶」當然就是要立刻結帳啦！ 沒有牛．膳食纖維燕麥奶▴ . 我們就用「膳食纖維燕麥奶」展開美好的一天吧！份量小巧不多，在早餐搭配上很有彈性，再配個沙拉、蛋餅、三明治等等，都好適合。 . 主打全燕麥自然甜，真的是無加糖卻有甜味，使用燕麥雙效水解技術，保留了精華與口感，喝起來真的有些微喳喳，喝起來估溜順口，不會濃稠到喝幾口就膩，我似乎愛上她了，約莫微糖甜度，另外，他強調沒有牛，有乳糖不耐症的人或素食者都可以喝了（大推）！ . 怕燕麥奶或怕牛奶的人也可以嘗試看看，覺得「沒有．牛膳食纖維燕麥奶」接受度應該會比市上的產品相對的高。 . 沒有牛膳食纖維燕麥奶 $35 回購率 ★★★★☆ 📍 全台全家門市 . Jiang Jiang Popdaily ◂點選收藏 Jiang Jiang Instagram ◂點選看更多文 ▸7-11怎麼買?獨家聯名冠軍炒飯 ▸抹茶控注意，全家就買得到四季春茶夾心吐司 ▸夏天來了！經典巧克力曠世奇派雪糕 . #沒有牛膳食纖維燕麥奶 #沒有牛 #膳食纖維燕麥奶 #全家新品 #燕麥奶 #早餐 #飲品 #全家推薦 #全家 #波波 #popdaily #發胖

MinVita 維他營養專科 - 百卡餐 | 飲食控制神隊友! 滿滿飽足感！滿滿營養素

你也像我一樣嗎？在美食天堂之稱的台灣！讓正在飲食控制健身的我，常常都會不小心破戒.....(oh!!!!!!no!!!!)相信正在減重的你也有同感ＸＤ 尤其天氣冷時，就會想去買杯熱可可～或是買杯玉米濃湯～(遠目...) 亦或是忙工作忙到忘記吃飯媽咪帶小孩沒時間好好吃飯都亂吃，導致營養攝取不足～更或是常常不知道要吃什麼而煩惱呢？！ 今天萍姐要來開箱一下！飲控神隊友！媽咪的好夥伴～由營養師高敏敏親研的『MinVita 維他營養專科 - 百卡餐』 先來看看百卡餐是如何誕生的吧！！ 以下萍姐有整理出 值得入手的6大理由！ 1. 隨身輕巧包，隨身放在包包攜帶好方便 百卡餐目前只有2種 經典口味！ 『 70%特濃可可 』一盒10包（一包25G) 『 法式蕈菇濃湯 』一盒10包（一包25G) 2. 粉末細緻好沖泡！料還超多！30秒直接上桌！ 對於萍姐而言！ 『 #好沖泡』『 #好攪散不結塊真的很重要 』 只要一結塊！整杯都會變得不美味～ 喝到結塊的心情也是更不美麗～ 百卡餐一到出來！就發現『 #粉超細 』 可可口味還看得到麥片ＸＤ 以沖泡的溫度，非常不建議用冰水去泡因為溶得很慢！對於女生而言也很不建議喝冰的 而用熱的泡的話 不能超過70度（高溫會破壞營養素！對於食道也是會受傷喔）常溫水，溫熱，剛從冷藏拿出來的牛奶！都很適合！ 建議泡法！一點點溫水先讓粉溶解～再加剩下的水或是牛奶＾＾ 包裝上也有沖泡方法～＾＾ 濃湯泡出來的有讓我驚訝！！超多宜蘭青蔥！！！！（不敢吃蔥的就不要買濃湯） 而兩種口味裡面都有加 ＃洋車前子（杯中透明一顆一顆的就是）只要泡完靜置一下，喝起來就會比較濃稠一點飽足感也會比較重一點喔＾＾ 3. 一包滿滿的14種專利成分＋30種代謝成分 （圖片取自網路） 4. 全方位營養素！滿足一天所需的50%營養 兩種的營養素稍微有些許不同～ 這是可可口味的～ 維生素Ａ 480guRE/包（萍姐漏打到） 濃湯口味！ 還有特別添加 『 專利金盞花＋葉黃素 』成分喔～ 整包營養滿分！完全不怕營養不良！ 5.低熱量！低鈉！ 料多多＋充滿飽足感的百卡餐！ 一包竟然不到100卡！！ 可可只有79卡！ 濃湯只有92大卡！ 鈉含量少於35mg (重口味的人喝，會覺得很清淡） 成分表如下！ 6. 好搭配餐點，飲控好幫手 ♥️早餐不知道吃什麼？ 那來用溫溫的低脂牛奶＋可可泡一杯吧＾＾ 早餐：優質蛋白＋膳食纖維 就很足夠摟～ 如果還餓！ 就多吃一顆水煮蛋或試茶葉蛋吧！ 如果你平常也會喝纖歲茶！想了解纖歲茶請點我...可可搭配奶茶口味的纖歲茶＝好喝！ 可可搭配抹茶纖歲茶＝我覺得普通＾＾ ♥️如果你嘴饞想吃宵夜！ 一包直接泡來喝～建議慢慢喝喔！ 也可以搭配蔬菜一起吃＾＾ ♥️如果你正在飲食控制！需要控制熱量 可以像下圖的方式搭配＾＾ 任何蛋白質＋蔬菜＋一杯濃湯 ♥️味道太淡怎麼辦？ 加牛奶味道最好喝～～ 如果你有無糖可可粉！也可以加在可可口味喔！ 可可控的我非常推薦可可口味（私心ＸＤ） 百卡餐的確會讓你有飽足感！的確讓你可以減少熱量攝取！也可以讓你攝取到一天所需的50%營養 但不代表他可以整個取代掉正餐＾＾ 正在飲控的你～ 也是需要從食物中攝取營養喔～ 一起讓我們用百卡餐管好自己的嘴吧！ 有興趣的朋友們～也可以入手喝看看喔＾＾ ♥️相關專欄：為了瘦身每天只吃沙拉可以嗎？【高敏敏專欄#網路有問題營養師來解鎖EP.2】 廠商推出優惠訂閱制，固定配送，保養不用等♥️每個月固定配送2盒，滿6個月後多贈送2盒百卡...♥️單盒優惠請點我...♥️萍姐粉絲專屬優惠請點我詢問... 延伸閱讀... MinVita維他營養專科-法式蕈菇濃湯百卡餐｜特製花椰米濃湯百卡｜營養滿分｜膳食纖維｜簡單在家料理｜創意吃法｜內含食譜 MinVita維他營養專科｜夏日特調百卡可可星冰樂｜消暑清涼飲品｜在家輕鬆做｜滿滿膳食纖維｜70％特濃可可｜內含食譜 MinVita 維他營養專科 - 百卡餐 | 飲食控制神隊友! 滿滿飽足感！滿滿營養素 Double Power 纖歲茶 ｜棒賽不卡卡！順暢新選擇！！＃榮獲ＳＮＱ品質標章 (2021版) 纖歲茶 特調！每日都來杯不一樣的順暢好茶 ------FOLLOW ------ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾ IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！ YT頻道👉萍姐愛分享 ❤️百卡餐團購優惠價請點我...❤️ #百卡餐 ＃高敏敏營養師親自研發 ＃MinVita維他營養專科 ＃飽足感 ＃不挨餓 ＃營養滿分＃低熱量 ＃低鈉 ＃14項國際專利成分 ＃30種代謝營養 ＃即沖即食 ＃30秒美味上桌 ＃70％特濃可可 ＃法式蕈菇濃湯 ＃三星青蔥 ＃藤黃果 ＃100KcalMeal百卡餐 ＃維持體態＃飲食控制好幫手 ＃萍姐愛分享 ＃膳食纖維

【每日一豆一纖奶 飲料纖革命】今夏走起 ! 限量BODYTALK五日挑戰禮盒 !

習慣早餐吃雞腿堡配大冰奶嗎？換成BODYTALK纖奶配脆麥片，就可以省下466大卡，還能補充優質蛋白質約13.3克、膳食纖維約8.7克！ BODYTALK攜手眾多優質品牌與網紅推動【每日一豆一纖奶 飲料纖革命】傳遞飲食新概念：秉持「每日一豆一纖奶」理念，從改變生活中的小習慣，進而達到顯著的飲食控制效果，一起迎向纖盈食刻！限量BODYTALK五日挑戰禮盒今夏隆重登場，在IG社群討論聲量居高不下，現在只要參與官方活動(連結)，即有機會獲得！連結：https://www.instagram.com/p/CDvvebgnx6L/ BODYTALK高纖低脂牛乳自2018年上市後，在健身與營養界頗受好評，更在台掀起一番「纖奶搶購」風潮！此款產品主打「高纖、綜合營養、喝了有飽足感」，是平時忙碌上班族最佳的飲食控制搭配飲品。BODYTALK提倡飲食控制從「喝」開始，抗拒手搖飲料的誘惑！每日一瓶高纖豆漿＋高纖牛奶，輕鬆達到飲食控制目的。根據衛福部建議 註一 ，一般成人每日要攝取的膳食纖維量為25-35公克，透過每日「一豆一纖奶」，即可簡單達到日攝取纖維量的四成以上！是一個替代手搖飲料的方式，也增加外食族常常缺乏的膳食纖維、蛋白質與鈣質攝取。 【每日一豆一纖奶 飲料纖革命】理念獲得多方支持，BODYTALK攜手五家優質品牌：歐洲第一運動補劑品牌My Protein、營養師與甜點師共創品牌SparkProtein、蜜臀訓練第一品牌XOFFIT、有機品牌米森、與營養調理品牌原味時代，共同推出BODYTALK 五日挑戰禮盒，邀請酸酸、亞藍、Vivia、Verna、賴可芸、安秋及周子涵等眾多知名網紅齊響應！透過BODYTALK 五日挑戰禮盒了解平常幾種飲食情境改變後的差異及好處！ 以「每日一豆一纖奶」為核心概念，透過每天一瓶高纖豆漿＋高纖牛奶，鼓勵大家每日喝纖奶。 BODYTALK 五日挑戰禮盒內含五瓶BODYTALK搭配五款驚喜小禮，讓你週一至週五，天天喝纖奶開好禮。週一早餐需要提振精神，纖奶加上營養麥片，同時補充纖維與蛋白質；週二搭配輕食餐，增加飽足感，同時控制卡路里維持身體狀態；週三適合有一個下午茶時光，喝纖奶搭輕食點心或是堅果，不擔心熱量爆表；加油！再過一天就周週末，趁下班做點運動後，喝有牛奶蛋白質的纖奶，更好吸收；週五帶著愉悅的心情，創意喝纖奶吧！加上奶茶口味的乳清蛋白粉，自創纖奶飲，創意又美味。禮盒的五日小驚喜包括首創第一支益生菌ｘ脆麥片的米森BC益生菌草莓脆麥片、選擇台灣在地食材，少鹽少油的原味時代全網站折100元優惠券、由藍帶甜點職人操刀設計配方的Spark Protein蛋白脆餅點心、提倡正確運動的XOFFIT蜜臀圈，再搭配歐洲第一的運動補給品牌 MyProtein的乳清蛋白粉，讓你更有動力完成挑戰！ 週一 週二 週三 週四 週五 要如何取得呢？趕緊趁8/10-9/8 期間至@letsbodytalk的Instagram指定貼文底下留言「每日一豆一纖奶 一起飲料纖革命」，並在你的Instagram上公開發布一則貼文，照片包括BODYTALK纖奶照片，透過至少10個文字介紹「你如何喝纖奶」，並標記@letsbodytalk 和 #每日一豆一纖奶 #飲料纖革命，就有機會免費得到BODYTALK纖奶五日禮盒！ 註一 衛生福利部建議膳食營養素參考攝取量：https://reurl.cc/kd4dVq，健康的飲食每日要攝取的膳食纖維量為25-35公克，男生平均每天攝取的膳食纖維13.7g，女生平均14g。 #BODYTALK高纖低脂牛乳 #MYPROTEIN #SparkProtein蛋白脆餅點心 #XOFFIT蜜臀圈 #每日一豆一纖奶 #膳食纖維 #飲料纖革命 #高纖低脂牛乳 

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今天要來說點輕鬆的~我其實是一個零食控 尤其是發現新餅乾的時候，就忍不住要買來吃看看 來~~韓國零食控的看過來 先來說說這個 好麗友預感香烤洋芋片(原味/起司) NON FRYING 非油炸的烘烤洋芋片 小包設計真的很貼心，不然每次都吃不完又怕它軟掉實在很困擾~ 這款洋芋片是用慢火烘焙而成的，所以最後真的吃的到馬鈴薯的香氣呢 波浪造型+超級厚片，很吃的出口感，如果喜歡口感又要無負擔的餅乾真的可以來試試看這款 接著來說說這二個口味的心得 原味第一口吃覺得普通，結果吃到最後反而很喜歡 最後殘留的嘴巴裡有馬鈴薯的味道 超愛的呀!! 起司的話，應該只要愛起司的人都會很喜歡 口味相較起來比原味在重一些，但一樣爽脆重點真的吃的到起司粉的味道呢~ 吃起來完全不油膩，看它連袋子的內部就知道! 真的天然烘培的健康零嘴兒 接著來說說這款光看包裝，我就忍不住要吃掉它 好麗友雞米花脆餅(韓式炸雞口味) 這款超推!!如果你跟我一樣，追劇的時候嘴巴不能休息的必吃的一款 吃起來甜鹹甜鹹的，讓人忍不住一口接著一口吃啊!!! 最後吃零嘴一定要配一些清爽無負擔的飲料 韓國美洛膳食纖維飲 不要小看這小小一瓶，裡面富含了2.5g的膳食纖維 而膳食纖維就是在抵擋身體攝取過多的營養，並減少食物在腸胃內停留太久促進排泄 可說是一款必喝的身體保健飲品 原本很好奇喝起來會不會像我很害怕的綜合蔬果汁 結果喝起來超清爽淡淡的柑橘味，冰起來更好喝喔!! 好啦~~~我是一個很注重身材的人，但是又真的很愛吃的人 所以這幾款，超適合我這種一直永遠都在減肥的女生(笑) 如果你是零食控的話，不妨參考看看這幾款，韓國零食真的是可以囤起來的小零嘴 這裡買 https://bit.ly/3fy9ezi ORION好麗友FB https://www.facebook.com/tw.ORION/ KOREATOP韓物通美食特蒐 https://www.koreatop.com.tw/v2/offical/SalePageCategory/254873 KOREATOP 韓物通 https://www.koreatop.com.tw #好麗友 #ORION #雞米花 #預感洋芋片#慢火烘焙 #韓式炸雞 #美洛 #2.5g膳食纖維

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