參觀台北全新獨棟月子中心，寶寶由全護理師照護超安心!(近捷運東門站;房型介紹/環境特色/令和月子餐)

女人懷孕生產後，最需要就是完整的休息空間，俗話說月子做得好，產後沒煩惱～以我過來人經驗，真心覺得住月中非常值得，從住宿、餐點、托嬰及護理一條龍服務都幫你弄好好既然要花大筆錢入住，小細節當然要替你們好好把關啊💪詳細的房型介紹、環境特色和安全設施，一起往下滑看看吧～ 【令和產後護理之家 相關資訊】 地址：台北市中正區信義路二段 79 巷 19 號。 捷運出口：東門捷運站2號出口，約步行5分鐘。 可預約參觀時間：週一 ~ 週日 12 :00-19:00 服務電話：(02) 2351-0988 ●令和官網 https://www.linghocare.com/ ●令和官方 LINE https://lin.ee/tsbDsW8 ●FB 連結 https://www.facebook.com/LingHoCare ●IG 連結 https://www.instagram.com/linghecare/ 今天分享這間在捷運東門站附近的令和產後護理之家，是２０２０年７月新開幕，所有裝潢、設施和房間都超級新的！獨棟防疫電梯及專屬室內停車位，並在電梯內裝設電漿離子空氣清淨機，採用電漿離子仰菌技術，有智慧異味感知自動調節功能！另外， 每層樓皆設立高品質「新風換氣機」，也就是市面上所稱的全熱交換器，牌子還是知名廠牌大金的哦 全天不間斷的空氣交換，引進室外新鮮空氣，排除室內髒空氣，增加室內含氧量，讓媽媽寶寶們隨時都有健康清新的好空氣😚 令和產後護理之家怎麼去呢？！ 捷運：搭至捷運東門站２號出口，步行約３－５分鐘即可抵達。 公車：仁愛路二段：２１４、２４８、內科通勤２、２１４直達車、６０６、內科通勤３，於「仁愛路二段」下車，步行約３－５分鐘即可抵達； 信義金山南路口：0東、20、204、204(區間)、22、22(區間車)、237、38、670、671、信義幹線、信義幹線(副線)、信義幹線，於「捷運東門站(信義)」下車，步行約５分鐘即可抵達。 鄰近東門市場和永康商圈，如果身體狀況良好想出來走走，周圍都有很多地方可以逛逛唷～ 👉詳細交通資訊：請點這 ✨先說說我喜歡這裡的幾個優點✨ ♡獨棟綠環保建材、黃金地段 ♡寶寶由「專業執照護理人員」照護，非保母，比例1：5 ♡每房皆提供專業電動擠乳器、溫奶器、儲奶瓶及電熱水瓶 ♡護理師一對一諮詢衛教知識指導 ♡每週三次嬰兒室定時紫外線消毒 ♡全館分區門禁管制，一層僅2-4個房間 ♡提供spa洗頭、乳腺疏通等服務 其中獨棟飯店式房型更是讓人喜歡，曾經就有看過有月子中心是在商辦大樓裡，不僅出入不好管控，住起來也會擔心安全問題，好在這裡非常重視隱私，室內溫馨又舒適，能夠讓媽咪住得安心！ 令和在門禁方面也管控的很嚴格喔！防疫期間全面謝絕訪客，只開放雙親探視，全程需配戴口罩和穿著隔離衣。訪客時間：上午10：00~晚上19：30，這點我覺得是還好，畢竟寶寶接回家後，家人隨時都能看到😂 小提醒：入內請記得配戴口罩喔！ 參觀前，需要先更換室內拖鞋和穿上隔離衣，離開後，再將隔離衣丟進籃子即可！ ▲迎賓大廳 進門後，前方就是大廳和櫃檯，空間不算太大，但每一處卻打造的十分用心❤️ 牆上貼的令和防疫規範也給你們看看～不論是訪客控管、防疫消毒、寶寶照顧和食材來源各方面，都列的相當清楚。 ▲嬰兒室及隔離室 24小時照護的嬰兒室，擁有獨立『觀察室』及獨立『隔離室』，還有設置嬰兒游泳池、母乳儲存專用冰箱和黃疸測試儀，以及爸比媽咪最愛的一對一監視系統，透過房間電視和ａｐｐ就能看到自己的寶寶囉～ 入住月中，我最在意的第一點就是配置人員是多少，因為令和護士有輪班，所以是1：3~1：5不一定， 但都符合衛福部規範，詳細記錄寶寶的成長過程～而且那天去參觀嬰兒室，看到每位護理師對待寶寶的樣子都很溫柔，感覺在這入住 把孩子交給他們很放心❤️ 另外，全館設備皆符合消防法規規範，設有119緊急應變裝置，可直接連線消防局，並定期消防申報及演練，也有投保公共安全責任意外險，給媽咪最安全的入住環境！ ▲會客室 舒適明亮的空間，有許多沙發座位，但因為疫情關係，如有訪客記得先提前預約喔！ 會客室還有貼心提供茶水，養生茶和咖啡機都有，有需要都能自行取用～ 房型介紹 接下來開始進入重要環節啦！！參觀完嬰兒室及會客室後，來看看令和產後護理之家的７坪房間吧😍 雙人床前方是液晶電視和小客廳，空間對於兩人來說剛剛好！ 而床頭兩邊都有插座可以使用，邊充電邊滑手機超方便（笑） 另一側床頭櫃還有放置奶貼膠台，能夠把自己用擠乳器擠出來的奶，貼上標籤紀錄日期和奶量～ 每個房間床上都有提供一個哺乳枕，大家可別小看這個哺乳枕，尤其自己生過小孩後，才知道這個哺乳枕對於產婦來說真的非常重要！！像我剛生產完，自然產傷口地方還在痛，痛到連坐下來都會痛的那種，當時住的月中人員就教我可以坐在哺乳枕上，比較能夠減緩痛感，還真的很有效耶！！（超厲害👍） 住房部分會提供以下這些： 月子餐（三正餐兩點心）、每日月子茶、止渴茶、衣架、吹風機、盥洗用品、防水尿布墊、溫奶器、小獅王奶瓶消毒鍋、儲乳瓶及電熱水瓶！ 👉每天會提供一套乾淨的哺乳衣。 👉每日房間清掃及收垃圾。 👉房間每１０天紫外線消毒並更換床組。 👉每週二、五定期小兒科醫師看診。 👉每週一次為婦產科醫師看診。 👉每週一、三、五２０：００～２１：３０嬰兒室定時紫外線消毒，消毒期間採親子同室，謝絕訪客。 👉入住即提供大風草藥浴包。 👉每房皆提供上網服務。 令和的哺乳衣可以說是我看過最多花樣的，繽紛款式讓人在哺乳過程也有好心情🥰 房內基本用品都是收在櫃子內，提供溫奶器、小獅王奶瓶消毒鍋、儲乳瓶及電熱水瓶。 電動擠乳器是貝瑞克Spectra牌子，5段按摩，12段吸乳強度調整，可促進泌乳～ 除了主機之外，其他配件屬於個人衛生用品，有需要的話，可以跟櫃台購買喇叭罩等配件，再裝上去使用唷！我之前入住的月中也是用同個牌子，當時覺得用手擠覺得好累，幾天後才決定使用這個擠乳器看看，真的方便許多！！ ▲飯店式保險箱 ▲東元 99L單門冰箱 房間地板材質都是德國Krono 健康抑菌石塑地板，最大優點就是耐磨耐刮、樣式多元及濕脫清理，耐磨等級在AC3~AC4之間；耐燃能力三級，正常情況下使用不會留下任何痕跡。而材質由石粉壓制而成，完全沒有黏著劑(例如:甲醛)也是全卡扣式，完全不用擔心有甲醛成分～看到這些超優特點，都想讓人把家裡地板換成這種😝 這邊一併提供石塑木地板所檢測的耐燃一級SGS檢驗報告～ ▲乾濕分離的衛浴設備 (TOTO免治馬桶、四合一暖風設備、控溫蓮蓬頭) 浴室都有四合一暖風機功能，如果跟我一樣是在冬天時候入住，暖房功能就很重要，洗澡前先打開，洗完澡出來比較不會著涼～ 再來，要參觀的是６坪房型，這間格局跟前面７坪不太一樣，打開門就是基本用品，右手邊為雙人床，門後則是浴室。 基本配備前面有說明過了，這邊就不再多敘述囉～ 因為進房前已經都拉開窗簾了，所以採光相對會比前面那間好～通常房間採光和通風方面對我也很重要，不管是家裡還是住外面，我都很喜歡採光良好的空間，加上產後因為荷爾蒙關係會容易胡思亂想，如果關在一個沒有窗戶地方，我就會很焦躁，好在令和房型都有大量的陽光照進來，，待在房間也會覺得心情很好🥰 ▲乾濕分離的衛浴設備 在安全設施方面，床邊及浴室都有設置中央控制緊急鈴，能夠24小時即時與護理站連線，有任何問題或緊急事情都能撥打喔！ 溫馨提醒：離開房間前，請確實戴上口罩，保護你我健康💕 ▲禾膳食號菜單 比較特別的地方是，令和月子餐是由中央廚房製作，有完善的設備和乾淨環境，還擁有HACCP及ISO22000國家雙認證～月子餐菜色也非常豐盛，每天有三餐加上下午茶和晚點心，都是新鮮烹調、現煮現送，讓媽咪吃得健康又安心！ 另外， 令和產後護理之家也有做SGS檢測，甲醛值皆在室內空氣品質管理辦法標準值內，所以不用擔心甲醛致癌問題！ 這邊也有綠建材標章證書提供大家參考哦～ 那天參觀還有拍了一段影片，一起來看看吧～～ 參觀心得 這次參觀後～發現大家最在意的地方令和產後護理之家通通都有，不論是專業照護、醫護團隊或是安全設施，都幫大家設想周到，也有通過定期水質檢測、SGS 甲醛檢測合格，在安全設施方面完全不用太擔心。由於那天８坪有媽咪入住中，所以服務人員只帶我們參觀６坪和７坪房型，兩種房型都各自有不同特色，６坪屬於米白木質清新系；７坪則是粉嫩色系為主，空間雖然不大，但挑高環境不會令人有壓迫感！ 如果身邊有媽咪還沒開始找月中的話，或許可以考慮這間令和產後護理之家唷～ 👉原文出處:https://lolwarden.pixnet.net/blog/post/225251865 【令和產後護理之家 相關資訊】 地址：台北市中正區信義路二段 79 巷 19 號。 捷運出口：東門捷運站2號出口，約步行5分鐘。 可預約參觀時間：週一 ~ 週日 12 :00-19:00 服務電話：(02) 2351-0988 ●令和官網 https://www.linghocare.com/ ●令和官方 LINE https://lin.ee/tsbDsW8 ●FB 連結 https://www.facebook.com/LingHoCare ●IG 連結 https://www.instagram.com/linghecare/ - 延伸閱讀 你可能會感興趣... 【淡水月子中心】優寶皇家產後護理之家 - 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ 【關於作者：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬🐷🐷 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 最常在板橋走跳，發掘在地美食！ 偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 截至2021.1.4文章共累積585篇， 總流量1451萬人次。 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #台北產後護理之家推薦 #令和產後護理之家 #台北產後護理之家 #全新獨棟月子中心 #月子中心 #東門產後護理之家 #東門月子中心 #台北月子中心 #中正區產後護理之家 #產後照顧 #懷孕生產 #月子中心注意事項 #月子中心比較 #中正區月子中心 #台北月子中心推薦 #五星級飯店的月中 #全護理師照護 #月子餐 #SGS 甲醛檢測合格 #新生兒

哺乳親餵一點都不難｜破除哺乳三大迷思＆秘訣大公開！產後輕鬆哺乳，養出母乳寶寶不是夢。

我是Emily，一個養著兒子仍不忘記追夢冒險的媽咪。從懷孕開始，我和老公就一直傾向以母乳親餵的方式餵養我們的兒子。當然，我們剛開始的時候也很怕塞奶、草莓奶、甚至奶量不夠的問題。不過，在產檢時，藉由醫師專業的衛教分享，還有月子中心護理師們的協助，我發現其實哺乳親餵比泡奶洗奶瓶來得輕鬆非常多，而且親餵時看著兒子滿足的小臉，那個瞬間真的是全世界最幸福的事！ 哺乳迷思該破除了！ 這個保證是沒有邏輯的理論，不管產前胸部大小，產後的奶量絕對是可以藉由方法來提升的。甚至連我自己生前大概只有Ｂ罩杯，生完後開始哺乳，罩杯也跟著上升，寶寶餐餐都吃飽飽，漲奶時把奶擠出來，也是每次都有將近200ml。 不過，也並非擠出很多奶就很好喔，還是要依照媽媽和寶寶相處哺乳的習慣來找到最時和自己和寶寶的方式。例如，假如媽媽生產完就很快要回去上班，就可以追奶量，儲存在冰箱給寶寶日後喝；如果是像我一直都是餐餐親餵，就沒有必要儲奶喔，因為還是喝新鮮的最好，而且只要一直親餵，就真的會一直有奶。 我媽媽說，我小的時候，那時大家都流行喝配方奶，因為配方奶剛推出，方便又營養，加上廠商們大力宣傳，真的很少人餵母奶。 但是讓我們回想一下，我們人類是哺乳動物，母奶就是我們最神奇的餵養機制，媽媽將營養儲存在母奶之中，藉由親餵哺乳餵給寶寶，而寶寶在喝奶時，也能藉由唾液和沾取在媽媽奶頭上，讓媽媽了解到自己寶寶缺乏什麼營養，身體就會專門為寶寶調製個人專屬的母奶。 聽起來很不可思議，實際上母奶就是如此神奇的機制，所以各國政府現在才會又開始大力推廣親餵母奶的好處。 延伸資訊：母乳協會 確實很多新手媽媽在親餵時都會遇到這樣的問題，但其實這都是寶寶一開始含乳不正確所造成，寶寶在剛出生時，就從喝奶開始學起，一開始嘴巴很小，容易出先含乳不正確的情形，這時，媽媽可以用大拇指先將寶寶下巴拉開，將乳頭拿出來，再重新放進去，讓寶寶含著整個乳暈。 正確的含乳，在哺乳過程中，1.媽媽是不會感到疼痛的。2.寶寶吸允的時候是真空狀態，所以也不會出現「嗽嗽嗽」的聲音。3.一開始吸是短而快，當真的開始吸到奶水時，就會變慢，而且有節奏，就像我們大人在喝水那樣有吞嚥的聲音。 追奶三大秘招不藏私 我產檢的主治醫師本身就是泌乳協會的講師，所以我很幸運在每次產檢看診時，都得到很多正確的哺乳觀念。 她告訴我，很多人都因為怕累，而選擇夜奶用瓶餵，甚至使用配方奶，但是她說，其實夜間才是泌乳激素大量製造的時機，所以夜奶親餵是追奶量成功最大的關鍵。 而我自己在月子中心時，也有遵照她的教導，每餐都親餵，尤其夜奶，我絕對不會錯過，果然，在月子中心時，我和寶寶之間就已經達到奶量平衡的境界，而且光靠母奶，他都可以達到四個小時吃一次的規律作息。 電動擠奶器是寶寶不在身邊時我的最佳助手。但是很多人覺得電動擠奶器不好用或是擠不乾淨，實際上，或許是你沒有用對方法。 使用電動擠乳器，一開始要先用「促乳模式」，這個模式會先按摩媽媽的乳房，告訴身體現在要開始餵奶囉！直到出現噴射反應。 接下來，開始用第一段速擠奶，直到噴射反應減弱。這時並不代表沒奶了，有些人會直接跳到第二段速，這樣是不正確的，因為這樣只是一直在拉奶頭，並沒有辦法有效地擠出後段奶。 正確的方式應該是，第一段速擠完，跳回促乳模式，將後面的奶往前擠，這時就會再度出現噴射反應，這時再轉至第二段速。 這樣促乳模式與擠乳模式交叉，才能有效率地將奶完整排出，減少塞奶的可能性。 最後，也是最重要的。寶寶的吸允就是最佳的通乳神器。再厲害的通乳師，都比不上寶寶來幫媽媽吸一口。所以當我在月子中心塞奶的時候，我都會立刻把寶寶抱上來吸兩口，就算他在睡覺，他還是能邊睡邊喝（超厲害）。而且這樣也可以幫助培養我和寶寶之間哺乳的默契。 哺乳好物分享 我很喜歡飛利浦電動擠奶器的力道，並不會過度拉扯，也都擠得蠻乾淨的，尤其有促乳模式的設計，可以在每次擠乳前先幫我按摩乳房，讓擠乳這件事事半功倍。 此外他也有外出攜帶的設計，可以裝電池就可以隨時隨地擠乳了，對於回歸職場的我來說相當方便。 我最常一邊用電動擠乳器，另一邊就先使用小花擠奶器來幫我把奶水先接住，等到擠得差不多時，再交換。小花採用的是真空的方式擠乳，其實也收集蠻快的，有時候不會比電動來得慢，重點是沒有聲音，所以有時候如果兒子正在睡覺，我也會掛著小花擠乳器，就可以在顧兒子睡覺的同時邊擠乳而不會吵醒他。 媽媽為推出的月子內衣是我一路從產後就開始穿的哺乳內衣，因為真的穿起來沒什麼感覺之外，餵乳超方便，輕鬆用一首就可以將內衣撥開，開始餵奶。 而且設計上是吸濕快乾的材質，所以就算漲奶時，奶水分泌太多，內衣也可以快速吸收，並且很快就乾了，加上有抗菌，也不會臭臭的，非常不錯。 餵奶育兒這條路並不輕鬆，不管是瓶餵還是親餵，我們都應該為自己的付出感到驕傲，對孩子來說，自己的父母永遠是最棒的，所以身為媽媽的我們，更不需要因為別人的評斷而感到一絲壓力，因為育兒這條路上沒有對錯，只有適不適合我們自己與孩子。 更多有關艾蜜莉的chill育兒日記請看～ 艾蜜莉的新手媽咪日常點滴👉追蹤It's all about Emily💕 Instagram 寶貝Bradley小布生活帥照 👉追蹤小布的日常💕 Instagram 如果想看更多關於我的食物 / 廚房 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://www.facebook.com/itsallaboutemily/ Instagram:👉 It's all about Emily 艾蜜莉的世界廚房：👉 https://emilyworldkitchen.com 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCgpP0cWZEFqRVkFzYbOgP5A?view_as=subscriber

哺乳期間需要避孕嗎？產後第一次月經何時來？正確觀念你一定要知道！

當女人其實有蠻多的辛苦之處，從青春期後就開始面臨每個月一次號稱大法師的摧殘，尤其面臨月經經期的紊亂時也無法期待她不要來，對月經這件事真的是又愛又恨，只能邊等待著邊受折磨直到發現懷孕。 👉🏻這些底線不要踩！12星座小孩的特定抓狂點，瞭解後可以預防家庭戰火一觸即發～ 懷孕、生產，這大概是女人一生中其中一件大事了，從懷孕初期開始，身體的所有機制都開始調整成是和孕育寶寶的狀態，不僅僅改變了外在的身材，內部的激素、內分泌..等等，所有狀態都為了孕期每一個階段而做準備，每個月必來報到的經期在女人懷孕期間是會停止的，媽媽們暫時可以稍稍喘口氣，專心孕育寶寶直到產後會再有其他挑戰等著我們。 （圖片來源：IG @Juliaberolzheimer） 產後惡露 媽媽們生產後，除了為了寶寶而忙碌外，也要細心敏感的感覺自己身體的變化，惡露就會是第一項變化的關鍵，產後排出的分泌物就是「惡露」，惡露的成分包含了血液、胎膜、分泌物、胎盤碎片..等等，而惡露完全排乾淨的時間大約需要4-6周，但惡露排出的時間長短與媽媽們生產的方式也有相關。 剖腹產的媽咪們因為醫生在取出胎兒後會一併將胎膜清除乾淨，所以自然產的媽咪排出的惡露所需的時間就會比剖腹產媽咪較長一些。產後有哺餵母乳的媽媽，惡露也能較快的排出。 👉🏻最多孕婦夢見「牠」！胎夢是什麼？一起來了解神奇的胎夢想傳遞什麼訊息～ 產後前3天排出的惡露因為含有大量血液，所以顏色呈現較鮮紅色，而量也會比較多，3天後的惡露因為血液含量減少，所以顏色會漸漸轉為暗紅色至咖啡色之間，直到10天後開始惡露顏色就會轉淡，漸漸變成淡黃色或白色，這轉換時間長短就因人而異了，若期間有不正常的疼痛抑或是出血，要立刻就醫尋求專業的醫生幫助。 產後的第一次月經 媽媽在懷孕時，卵巢是不會繼續排卵，所以從懷孕到生產後至少3周內都不會有月經，照上述文章，產後第一次出血我們稱為惡露，並不是月經，月經量僅維持7天內就會結束，但惡露則會維持6-8周。 產後有哺餵母乳的媽媽，因為受到長期分泌泌乳激素的影響而會抑制卵巢排卵，所以月經來的時間要照哺餵母乳的時間長短來做決定，相對沒有哺餵母乳的媽媽，通常在產後6-10周就會出現第一次月經。也因為身體剛剛經歷一段變化，通常產後的第一次月經會比較不規律，這點媽媽們無需太過擔心，自然的讓身體慢慢地恢復及調整，基本上大約需要來個2.3次月經後週期才會漸漸恢復正常。 （圖片來源：IG @Juliaberolzheimer） 月經還沒來，也需要避孕！ 媽媽們在生產後，月經來的時間與哺乳時間長短有密切的關係，很多媽媽會以為沒有月經就不會懷孕或是正在哺餵母乳所以就能避孕，這兩者都是錯誤的觀念。其實月經來潮是以先排卵才會有第一次月經，而不是有月經才排卵，所以這兩者的恢復狀況並不一定同步，千萬不要這麼掉以輕心喔！如果暫時不想要有另一枚寶寶來登入地球，在與另一半度過親密時光的同時，不管月經來與否都需要做好避孕措施，以免驚喜禮物又來報到喔！ 👉🏻懷孕總是睡不好？2021最新整理：13款孕婦枕品牌推薦！產後也能繼續用～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA

怕產後沒奶水？孕後期為哺乳做準備

相信各位孕媽咪絕對聽過「生產的痛不叫痛，產後的石頭奶痛起來真是要人命！」我也是被每個過來人媽媽千叮嚀萬囑咐告誡：「一定要好好善待你的胸部，不然每天都在懷疑人生。」所以，我在懷孕36週後開始爬有關「乳房按摩」的文章及專家的影片分享，並每天做簡單的乳房按摩，希望對在孕後期的你也能有所幫助！ Sunny老師的乳房按摩分享實作 Sunny 老師YT影片：如何正確乳房按摩及手擠奶 不管你是懷孕中或是成為媽媽，Sunny老師的YouTube頻道絕對是要訂閱起來放的！裡面分享很多含金量超高的優質影片，而且非常淺顯易懂，很適合新手媽媽觀看並實際操作。 每天跟著Sunny老師乳房按摩實作 我每天晚上洗完澡後，除了平常使用妊娠油＋妊娠霜擦在肚皮、大腿根部、臀部等處，在孕後期加上乳房按摩約15-20分鐘，最常使用的按摩方式為Sunny老師分享的【第一技：捧、揉、甩】能緩解後期脹奶的現象。 每週一次孕婦乳房按摩 除了每天自己在家做簡單的按摩外，我在36週後開始預約每週一次的孕婦乳房按摩，我去的店家使用的是乳房按摩機，能把腋下腫脹的淋巴結、乳腺推開，原本硬綁綁的胸部，每次做完孕婦按摩都覺得胸部恢復成應該有的樣子，而且推開後真的舒服很多！如果想知道店家資訊，也歡迎到我的粉絲團私訊詢問喔👉媽媽不厭世才怪 滿37週後，真的會分泌乳汁？ 我本週剛滿37週，但目前還沒看到任何動靜。不過很多網路上的文章都有提到，在37週後，就會開始分泌一點點微黃色的液體也就是「初乳」，初乳的營養成分極高，看到的時候也不要過於驚慌，好好的保存下來提供給即將誕生的寶寶！ 每個人的體質都不一樣，無論你目前處於哪一個孕期階段，或是已經深陷在擠奶地獄的新手媽媽，都不要給自己太大的壓力，好的心情能影響乳汁分泌，做好事前得準備，放鬆心情期待寶寶來臨！ 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 #哺乳 #親餵 #孕後期乳房按摩 #石頭奶 #塞奶 #發燒 #擠奶地獄 #按摩 #孕婦按摩 喜歡我的文章歡迎到新成立的FB粉絲團～媽媽不厭世才怪按讚 想看更多關於「懷孕日記、孕媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO FB媽咪取暖👉媽媽不厭世才怪

《產後調理院》不專業劇評分享

《產後調理院》一部極為寫實的偶像劇，用詼諧的方式討論沉重的話題，用浮誇的方式包裝產後媽媽的心酸。除了台灣的未來媽媽，韓國也出了相關題材的產後調理院。看完覺得還不錯，比起未來媽媽，產後調理院多了一些喜劇元素，讓這個嚴肅的題材沒有想像中的那麼沉重。短短八集，像是帶觀眾體驗了一段生育的過程。 從懷孕到孕後生活的各個細節，編劇都不放過的塞進這八集內，儘管細節不達百分之百，依舊沒有拖戲的問題。一般的電視劇，劇情如果有提到懷孕或生產，最多只有在產房生產的畫面，但產後調理院卻連生產前的準備和媽媽們當下的屈辱感都呈現出來了。懷孕時的疲憊、生產時的不堪、恢復時的自卑，如此細節的過程，讓沒有經驗的觀眾了解了背後的現實面，更讓經歷過的媽媽們心有戚戚焉。 劇裡的媽媽各個不同，有的外表看似光鮮亮麗，卻正承受著外人看不到的壓力；而有的則看似樂觀，卻因為失去心愛的孩子正怪罪著自己。每天以淚洗面對於某些媽媽來說見怪不怪，「我好累」似乎也成了日常。 神無法無所不在，所以創造了媽媽，但媽媽不是神，媽媽也是人。有多少媽媽在有了孩子的那一刻，放棄了她以前的生活，放棄了自己渴望實現的夢想。 「身為媽媽就一定幸福嗎？」 在成為媽媽看似幸福的那一刻，表面上迎來的是收不完的祝福，但事實上卻是災難的序幕。懷孕前、懷孕時、生產後，各個時期女人都得背負著不同的壓力和外人評論。女人不能自己自主嗎？成為母親就必須拋下無助和自私？身為媽媽，也有累的權力，明明是很簡單的道理，卻總被當成理所當然，生育一點都不是一件再自然不過的事。 此劇也探討了很多媽媽面對不同選擇時的心態，要餵母奶還是要餵配方奶？要當全職媽媽還是職場媽媽？各種問題一個個接踵而來，認真思考每一個答案，就怕過於草率會影響到孩子的一生。 每個人有不一樣的想法，但好像只要是多數人認為對的就是正確答案，印象很深刻的一段是，賢珍正深陷要餵母奶還是配方奶的問題漩渦中，希望可以得到答案的她打電話給媽媽，卻意外掀起爸媽、姐姐朋友、甚至是國外的論戰。 露多這個角色的存在也很有意義，她讓某些選擇不是「正確答案」，就很單純的是一種「選擇」。 「暫時休息不會毀了夢想，但不休息會毀了一輩子。」 劇中身為年輕媽媽的露多，一出場就驚艷調理院的媽媽們，她的個性也讓院長頭痛不已。從院長角度她在傷害自己的身體，但從露多的角度她是在守護真實的自己，成為媽媽只是多了一個身份，而不是換了一個身份，媽媽也能保有原來的自己...包刮自己的名字。雖說如此，但孩子出生後，生活真能回到從前嗎？ 劇中也提到了女明星成為媽媽這件事，走鐘的外表讓人人稱羨的韓孝琳躲躲藏藏，連在調理院都無法安心坐月子。老實說看到那麼多生完孩子就馬上瘦身、馬上回歸演藝圈的明星媽媽，真不知道該說她們厲害還是辛苦。 有人說在職場上能幹的吳賢珍，生完孩子卻像只會哭的三歲小孩，人設完全崩塌，我覺得這個設定也很真實，無論在職場是多麼的呼風喚雨，就算她已進入不惑之年，但畢竟是第一次當媽媽，總會感到不安和恐懼，那種生理和心理的轉換和衝擊是無法事先學習的，所以我不覺得有什麼人設崩的問題。 「雖然我們是第一次當父母，但產生了只要兩個人一起，就能好好做到的勇氣。」 不只是產後媽媽的煎熬，初為人父的驚慌失措也完美的呈現了。找老公真的很重要，產後最能辨別是神隊友還是豬隊友，金道允就是一個超給力的神隊友。 一直默默的陪伴在賢珍身邊的金道允，面對賢珍的壓力釋放，他完全沒生氣，自己生病了還一個人獨自承受，賢珍真的是找對人嫁了，道允也娶了一個善解人意的老婆。看劇情就知道金道允不是外遇，但沒想到居然是生病，到底為什麼人夫在職場都是得到女同事的幫助（這段讓我想起別放精神線🤣）。 「你說沒關係，我就以為真的沒關係，你不說，我就不知道。」 前面善宇的態度會讓我覺得恩靜好可憐，不過後來誤會解開了，反而只覺得善宇太專心在事業上了，但換個角度想，他也很放心恩靜才不干涉了，沒想到卻沒顧慮恩靜的心情。也好險恩靜沒有跟河慶勳發展什麼感情，出現外遇戲碼真的就偏題了。 調理院就像是另一種形式的職場，媽媽之間的鬥爭也很有宮鬥劇的氛圍。明明是讓媽媽們放鬆的地方，卻搞得像後宮要上位似的，是不是自然產要比，有沒有辦派對也要比。做人難，做女人更難，做職場女性更是難上加難。 劇中的小劇場也是很值得一提！媽媽間的鬥爭和媽媽的內心戲，這部劇都用了一個很浮誇的方式呈現，包刮媽媽擔心自己不夠格當母親的法庭、不用心就會成為底層的列車，還有要搶奪保姆的打鬥戲...等等。 今天的文章就到這結束了。喜歡的話幫我按讚，並分享給親朋好友吧！ #產後調理院 #嚴志媛 #尹博 #朴河宣 #張慧珍 #崔莉 #韓劇 歡迎追蹤我的PopDaily和Instagram PopDaily其他文章 ◆ 《女神降臨》小腦最不好的角色，盤點任朱靜跌過的倒！ ◆ 《她們創業的那些鳥事》對鳥事一笑置之，不是認輸，而是成長！ ◆ 《未來媽媽》女人的未來，一定是媽媽嗎？ Instagram其他貼文 ◆ 世界從來不會辜負可愛的人，而我們如此可愛。— 如此可愛的我們 ◆ 只要我伸手，就能摸到妳，這是妳能離我最遠的距離。— 浪漫輸給你 ◆ 珍貴的東西，等到一段時間過去後，會讓人痛苦。— 惡之花

『琴琴愛分享』產後就是要好好坐月子｜台中大里仁愛產後護理之家

終於發佈了這篇文章！自從從月中出關之後，根本沒有時間好好的來打文章呀～ 每天沒日沒夜地照顧我的兩個小寶貝👶讓我好想念在月中的生活唷～❤️ 好勒開始為大家開箱我這次住的月中吧～👣 『仁愛產後護理之家』這間是位於 #台中大里區仁愛醫院附設的月子中心，於2019年的12月份新開幕的！ 為什麼會選擇這間月子中心呢？主要是因為離家近，加上這裡不論是房間還是大廳空間都非常大，燈光也很明亮，整體給我的感覺非常舒適～為了讓自己能夠在產後得到心情上的愉悅，當然要選擇自己非常喜歡的空間摟哈哈 我們選擇精緻A的房型 這間多了客廳的空間，利用滑門可以把房間跟客廳隔開，像是需要隱私的爸媽，滿推薦這樣的房型！或是需要半夜起來擠奶的媽媽卻又擔心會吵到爸爸的話也可以選擇這間。基本上每間房間都還會提供消毒鍋、溫奶器、熱水器、奶瓶、冰箱、空氣清淨機 先看到客廳的電視相當的大呀～配上L型沙發🥳跟在家裡一樣舒適呀！再看到房間內的空間也很舒適喔～床不會太硬也不會太軟喔！床頭上還有個功能鍵，分別請勿打擾、收餐、打掃，按了之後你的門口房號就會亮燈，但是若按了請勿打擾，送餐的人還是會進來喔！而且房內的電視還可以看Youtube喔！還有電視棒的功能～要看電影直接手機投至電視就好👍 廁所的部分➡️最重要的鍋爐水當然有！畢竟產婦是不能碰生水的～另外還有暖氣唷～洗澡之前可以先使用預熱功能，再轉換取暖這功能，讓產婦在洗澡時不會感到冷唷～尤其是像寒流來的時候，更需要呀～洗好澡之後再轉換乾燥功能，讓淋浴間不會濕噠噠的👍另外他們家的馬桶是使用TOTO的免洗馬桶，對於產後有痔瘡問題的媽媽就非常的好呀！水洗屁股比使用衛生紙還要好勒～再來就是他們會提供一組歐舒丹的沐浴洗髮組，但只有一組唷～所以爸爸媽媽若住比較多天的話，還是要自行攜帶沐浴用品😊 媽媽最在意的月子餐好吃嗎？仁愛是與惠馨月子餐合作的，一開始我沒有把月子餐列入考慮範圍，所以對於月子餐我也沒有做功課，不過住進來之後，真心覺得他們家的月子餐真的很好吃！我記得還在中國醫吃的月子餐，基本上我都剩很多給老公吃，但一來到月中，我都吃光光哈哈哈😄每個禮拜還會接到惠馨的電話，他會關心產婦這週吃的狀況或有沒有遇到什麼不敢吃的以及奶量狀況，他們都搭配產婦的狀況去做調整！餐點內容也很豐富多樣，不會吃到膩！畢竟我吃30天哈哈😄週六還提供夫妻一起共度晚餐❤️ ---------------------------------- 我在這的每一天就是吃飯-擠奶-睡覺～大部分就是這樣在循環～哈哈😄有人問說這樣不會很無聊嗎？當然不會呀！為了以後當然要好好的儲存體力呀！能夠廢就盡量廢哈哈😄另外早上嬰兒室的護理師都會打電話跟媽媽報告寶寶的狀況唷～會詢問是否需要母嬰同室唷！如果媽媽跟我一樣想要多點休息時間話，可以直接跟嬰兒室說唷～這樣嬰兒室護理師就不會一直打擾到媽媽的休息時間。 #『母嬰同室特別注意』剛入住的前四天因為要觀察寶寶狀況，所以不能母嬰同室唷！若有母嬰同室的話，每三四小時都會有衛教師巡房，看媽媽有沒有遇到什麼照護上的問題！ #『嬰兒室開窗特別注意』每天11點至11點半、下午3點至3點半都可以至大廳看寶寶唷～則晚上7點至7點半是由視訊的方式看，會提供網址給媽媽，就可以分享給其他親人，讓在外地的親人也能一起看寶寶！ 每週還會有仁愛醫院小兒科醫生來巡房喔！若寶寶沒有特別嚴重的問題的話，基本上都是由護理師轉達媽媽。 離館前，衛教師還會教導爸媽如何幫寶寶洗澡喔！讓我們新手爸媽能夠親自體驗，回去就不會緊張了！還有新生兒拍照的服務🥳這兩點超棒的！ 很感謝這裡的每位衛教師、護理師，辛苦的照護每位寶寶還有協助媽媽如何照護寶寶，解決了所有媽媽的疑難雜症呀😊 最後附上我們家兩個小寶貝的照片😍 #仁愛醫院附設產後護理之家 地址：412台中市大里區國光路二段398號11樓 電話：04 2481 5068

號稱懷孕及哺乳都能吃的膠原蛋白~TS6 

號稱懷孕及哺乳都能吃的膠原蛋白~TS6 Q彈青春膠原plus+

今天要來介紹這款膠原蛋白，根據業務所說， TS6 Q彈青春膠原plus+ 是連懷孕以及哺乳的女生都可以吃的唷！ （不過當然有疑慮的話還是要先請教醫生唷～） TS6這家廠商偶爾會在婦幼展時，和其他媽媽禮一起贈送－私密護膚柔濕巾， 對這家廠商最有印象的就是關於私密處的產品ＸＤ 像是私密處用的濕紙巾、洗私密處的潔淨慕斯…等， （以下商品介紹翻拍ＤＭ） 目前代言人是嚴立婷，產後的某天我接到業務電話說是嚴立婷代言的TS6， 有膠原蛋白可以寄到家裡試吃，我拿到的是葡萄口味的膠原蛋白唷～ 正貨的話一盒共有45入，一入3克，圖片上粉色的就是葡萄口味的， ＤＭ上深桃紅色的是蔓越莓口味的唷～ 蔓越莓的維生素Ｃ很高，對女生私密處保養也很好唷！ 另外也有燕窩胜肽美妍珍珠粉，價格和膠原蛋白一樣唷～ 產後的媽咪們，無論有沒有餵母乳，都要注意膠原蛋白的流失， 畢竟生小孩實在太消耗女生的精氣神了～ 產後的身體修護是很重要的唷，尤其產後一年內更是豐胸關鍵期， 有餵母乳的媽咪們，更要注意退奶後的乳房鬆弛、下垂，…還有變小！ 打開包裝裡面是粉末狀的，試吃過後，口感上不腥， （膠原蛋白大部分都是魚鱗做的唷～有些品牌據說會有腥味） 但我覺得一入口吃起來有些像藥粉的味道ＸＤ 好在因為它甜甜的，所以吃起來也還算可以接受～ 可以拆開包裝直接單吃，也可以配飲品， 不過因為我覺得它本身甜甜的味道就很重了， 加在牛奶或咖啡裡面，反而破壞本身的味道， 也讓飲品多了一個不屬於它的味道， 所以我是都直接單吃，而且單吃也比較方便～適合懶人！ 我後來有買幾盒想說吃吃看，一開始每天大概吃4包， 有時候忘記就變成2-3包， 不知道是不是心理作用，我覺得氣色有變好一點， 至於業務所說什麼淡化紋路、肚子緊實、改善便秘…等， 我個人目前是還感受不到，便祕的話我本身沒有這問題， 所以是否有改善我也不清楚ＸＤ 但！ 但！ 但！ 我覺得最有感的是，本來因為哺乳餵母奶的我， 上胸有些消風（哭）所以胸部變得又軟又鬆又垂ＱＱ 吃了兩盒左右我覺得胸部有變緊實且挺一點！ 變大的話我也覺得有一點效果，當然也可能只是因為變挺了一點， 所以才感覺有變大ＸＤ 不過每個人的效果不同，可以互相參考一下， 我的蜜糖也可能是你的毒藥（淚 希望砸的這點錢有些幫助，我會繼續吃下去的！（握拳） 以上心得給各位女孩們參考一下，不是業配，廠商也沒有給我錢， 完全是＄＄血淚心得～分享給大家唷～ 文章同步發表於痞客邦: https://vic168vic.pixnet.net/blog/post/29393692 #ts6#ts6護一生#膠原蛋白#collagen#益生菌#產後#退奶 #發奶#保養品#維他命#保健食品#私密處保養#蔓越莓#葡萄#沖泡 #胸部#豐胸#好吃#breast#breastfeeding

產後媽咪出院後的五大觀察重點！身心照顧不輕忽，轉換身份後也要好好愛自己～

對於東方傳統的產後文化來說，現在街道上彷彿是種流行趨勢般林立著許多月子中心，好似也成為了待產包的必備品之一，但對許多家庭來說可能月子中心不會是首要的考量，不管是經濟層面抑或是其他原因的種種考量，生產完後能出院時就是直接回家，而有的是媽媽或婆婆幫忙坐月子，也有不少的媽媽們以請月嫂的方式自己在家坐月子。 👉🏻新生兒怎麼抱才安全？動作放輕且溫柔，謹記四大重點保護寶寶的安全與發育～ 不管是用哪種坐月的方式，抑或是沒有坐月的習慣，對於出院後媽媽的身心照顧都是非常重要且不能輕忽的，尤其是在家的新手媽媽們，千萬不要因為暈頭轉向的忙碌嬰兒的大小事而疏忽照顧自己的身體及情緒，媽媽的產後照護其實跟新生兒的照顧是一樣的重要喔！ 以下提醒幾點產後出院後在家時的自我照護，讓媽媽們能夠參考對照，但是若有任何狀況還是要直接就醫尋求專業的醫生治療喔！ 一：觀察惡露 產後的媽媽們會自行排出惡露，惡露像是月經般的鮮紅色會漸漸轉為咖啡色，量也會慢慢的變少，觀察惡露的排出情形是非常重要的且不能輕忽，如果惡露排出的量沒有減少、排出以紅色的惡露的時間長達2周以上，或是排出的惡露有惡臭味，若有上述這些原因的其中一項就要趕緊的就醫，請求專業醫生的治療喔！ 二：不提重物 不管是自然產或是剖腹產的媽媽們，在產完4-6周內都要盡量避免提重物，如有需求盡量請求家人幫忙。產後媽媽要盡量的休息，讓身體體力及精神都能盡早恢復，若有任何不得已的原因，事先還是建議要詢問醫生後評估自己狀況再做決定喔！ 三：傷口復原 自然產的媽媽們，產後要注意會陰傷口的復原程度，如果會陰處紅腫疼痛沒有慢慢削減反而長時間疼痛或是劇烈疼痛，若有發生此種情形要盡快就醫，另外，如果因為疼痛而合併發燒的狀況，也要趕緊找醫生檢查切勿耽誤喔！ 剖腹產的媽媽們，最重要的就是傷口的照護，剖腹傷口大約10-14天癒合，而最重要的就是一定要保持清潔、乾燥，再者就是要注意傷口是否有紅腫發炎、身體發燒或是傷口周圍是否有變硬、灼熱感..等等，有以上情形就要立刻就醫。 👉🏻新手爸媽必看！新生兒回家後五大觀察重點，發生這幾項狀況就要儘速就醫！ 四：乳房照護 哺餵母乳的媽媽們對於乳房的照護也是非常重要，寶寶吸允時本來就會有些許疼痛但這跟傷口或是發炎的疼痛方式及程度是不一樣的，所以媽媽們要細心體會疼痛的方式及感覺，若發生乳房陌生的疼痛感及發燒這可能是乳腺炎，或胸部感覺有硬塊、覺得乳頭處有水泡及小白點，這些狀況都要至醫院請專業的醫生幫助。 五：心情起伏 其實身為女人有幸福之處當然也有辛苦的地方，為了孕育一個生命得承受身體的巨大變化，各種孕中的不適到產後的身材走樣或是任何大小狀況，都一再的打擊著身為女人的敏感心情。 細膩、豐沛的感情或許是身為女性的專利，但不管在孕中或是產後，建議各位媽媽們盡量放大神經，學著大而化之，甚至糊塗、隨性點也沒關係，尤其在產後一定會有「心好累」的情緒，但是你我都不是超人，絕對無法把任何事情都做到完美，不管另一半是豬隊友也好神隊友也罷，自己的情緒要自己在乎，每天找一段時間放自己假，找一件自己喜歡做的事好好地離開一下下，從房間離開到客廳追劇，這也是一種逃離，給自己一點時間喘口氣，每天看著小鮮肉的同時也是需要看看韓劇裡的歐巴來調劑身心呀！ 若有發現自己情緒起伏不大穩定或是常常處於低潮、憂鬱，這時候千萬不要悶著自我處理，一定要找人說出來甚至是尋求更專業的幫助，情緒只是一時的感冒，會好的，一切都會好的！ 👉🏻餵母乳的好處不僅限新生兒，還能幫助媽咪恢復身材！珍惜專屬於你們的甜膩時光～ 家裡新生兒的誕生，往往所有人的焦點都會放在嬰兒身上，當然身為媽媽也一定是這樣，但是媽媽也是非常重要的角色，不管在身體或是心靈情緒都要細心照顧，媽媽不等於犧牲，所有對寶寶的付出都是出自於最自然的母愛，這是一種心甘情願自然、開心的給予，所以媽媽們要保持健康的身體、快樂的心靈來陪伴孩子們成長喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #產後 #觀察重點 

奇哥產後媽媽教室超豐盛參加禮+BEABA副食品調理機開箱~

奇哥BEABA副食品媽媽教室+BEABA副食品調理機開箱~

課程時間：2021/01/23 課程地點：板橋遠東百貨中山店 如何報名：奇哥FB不定時資訊 一直以來都是奇哥粉絲的我，（話說奇哥的東西真的ｃｐ值很高耶ＸＤ， 百貨婦幼專櫃少數可以負擔的品牌！品質也很不錯～） 偶然發現有產後的媽媽教室，當然二話不說的就報名參加了！ 畢竟媽媽教室都是孕期才有， 可是廠商們有沒有想過媽咪們大著肚子參加媽媽教室其實很不方便啊（淚 課程大約兩小時，第一個小時是請營養師來授課， 關於餵副食品需要注意的事項、各項食材的營養成分， 以及份量多寡適合幾個月的寶寶…等， 其實認真聽的話獲益良多唷！ 課程會發一份講義，其實裡面寫得非常清楚， 介紹傳統湯匙餵食（Traditional Spoon-Feeding)和現在很紅的 嬰兒主導式斷奶BLW（baby-led weaning）， 前者是由照顧者餵食寶寶，由稀→塊狀食物， 後者則是由寶寶自己拿取食物自己吃，重點是要連沾醬一起唷～ （國外的BLW其實很強調讓寶寶自己沾醬，但台灣似乎忽略了這塊） 採用BLW的媽咪們要忽略周遭一切環境被弄髒的可能性ＸＤ 畢竟讓寶寶自己練習拿取食物本來就有很大的練習空間， 所以各位爸媽請放寬心～ 講義內容因為怕版權問題這邊就不放圖片了！ 上完課後，第二個小時則是實作BEABA副食品調理機， 過程中會做兩道副食品唷～ （不過因為疫情關係，所以做完沒有試吃，只能聞聞味道ＸＤ） 講師會在台前示範如何使用副食品調理機， 台下媽媽們只需要照著做就可以了～ 每個桌子都會有一台BEABA副食品調理機 另外還有澱粉用的蒸籠以及防燙把手， 蒸籠下面有小孔，可以將蒸好的食材多餘的水分濾掉， 藍色小花狀的是副食品分裝盒～ 第一道蘋果南瓜泥，我做好了但是忘記拍， 南瓜蒸好之後和蘋果混合一起攪拌， 味道很香！ 第二道是洋蔥玉米雞肉粥，（雖然說是粥，但其實沒發米耶ＸＤ） 一開始會發放食材～ １. 將所需食材全部切丁，才能省時間讓食材更快蒸熟唷～ ２. 加水進調理機的孔上，所有食材倒進澱粉類蒸籠～接著放進調理機 3. 按下按鈕之後，開始蒸煮，主機下方BEABA的logo會亮燈唷，代表食材蒸煮中 （調理機開始蒸煮食物會燙，記得小心不要摸到唷～） （蒸煮的等待過程中，台上講師也會幫忙講解自己親手做副食品的好處～） 4. 蒸煮完成以後會發出五聲逼逼聲，按鈕區也會閃燈提醒， 可以再按一次就關掉了～ 5. 接著將蓋子打開，把食材從蒸籠倒進調理機，將上方的攪拌蓋蓋上， 轉轉按鈕就可以開始攪拌食材，依照個人需求打成泥/顆粒狀～ 喜歡稀一點的口感可以加點水，稠一點的就不用加唷～ 6. 完成！將將～洋蔥玉米雞肉粥就這樣煮好了 營養又美味，而且自己做非常簡單唷～ 我們這桌是沒有加太多水，所以出來的成品比較稠一點， 但是非常非常非常香啊！沒有任何調味，單純食材的香味而已！ －－－ 當然啦～課程中當然也會推銷這台副食品調理機， 最後還展示了一台升級版的副食品調理機！BEABA NEO副食品調理機 這台調理機其實操作差不多，內容也差不多， 但是！！！！！！ 為了免除以往副食品調理機都是以BPA材質製作而成的， （就是不含雙酚Ａ的塑膠材質） 畢竟給寶寶吃的東西有些家長還是會有疑慮， 所以這款升級版的是以不鏽鋼的蒸煮籃和玻璃的烹煮壺組合而成， 價格上當然也會高一點囉～ 材質上做升級，給寶寶使用起來也會比較安心～ 最後的最後，也是大家最關心的參加禮！ 非常豐盛，內容物有費雪LINKIMAL聲光可愛麋鹿、 （Linkimal是有許多動物的家族，只要購買其中兩隻， 就會產生連動一起唱歌給寶寶聽唷！） （費雪的安撫小海馬不算在內唷～） BABYBJORN環保袋、 奇哥乾濕兩用巾、 BEABA矽膠湯匙、（這個超好用！湯匙平平的很適合餵食寶寶～） BEABA果泥儲存袋 是不是超級物超所值！送的東西都很實用耶～ 奇哥的媽媽教室真的很推薦各位媽媽們手刀報名， 名額有限，下次有看到的話可以參加看看唷！ 文章同步發表於痞客邦: https://vic168vic.pixnet.net/blog/post/29392750 #奇哥#媽媽教室#副食品#beaba#副食品調理機#開箱 #complementaryfoods#baby#infant#class#免費#贈品#參加禮 #joie#育兒#美食#產後媽媽教室#寶寶的第一個朋友#beabaneo#媽媽

產後給自己一個假 | 好好善用月子中心的資源，養出神隊友與天使寶！(內有南崁安媞產後護理之家完整介紹）

月子中心一直都是我覺得生產完後一定要來住的地方，還沒入住前的我把月子中心當作是生產後的渡假，但實則不完全如此，看完這篇，你就會知道，其實是在月子中心學習的！ 而老公則是認為好像並沒有一定要住月子中心，畢竟在他長大的環境（美國）也沒有月子中心啊⋯他甚至跟我說「自己的小孩就應該自己顧啊，幹嘛要找別人顧呢？」我相信這也是不少長輩或是先生心中的疑問。 實際住進來之後，先不講其他的，老公只跟我說了一句「我們要不要直接住一年啊」，到底為什麼他的想法會有這麼大的轉變呢我就來一一分析給大家聽🤣 生產完後，身為新手爸媽的我們完全無所適從⋯⋯真的很慶幸自己預約了位在南崁的安媞產後護理之家。 官方網站-http://auntie.com.tw 這家產後護理之家在桃園有很高的評價，主要是因為獨棟的環境加上設備很新（才開設三年左右），所以常常有預約不到的情形，像我自己就是一知道自己懷孕就馬上來下訂，真的超級搶手。 環境介紹： #日式中庭花園 安媞很強調綠化環境對於媽媽身心靈的重要，他們在1樓中庭中設計了一個日式花園，雖然二三樓的住戶無法直接走到中庭花園散步，但是都可以從窗戶觀賞庭院造景。我個人也覺得可以在房間看到綠意盎然對於產後恢復心情很有幫助。 #一層樓一交誼廳 安媞在2樓和3樓都分別設置了交誼廳，讓各樓層的媽咪都可以有屬於自己那層樓的交誼空間，可以喝杯咖啡或茶、翻翻雜誌，或是有帶大寶的媽媽也可以讓大寶在交誼廳念故事書。 #轉角花園設計 在每層樓的角落，安堤都有設置一小塊小庭園，裡面也是有日式的造景，讓2、3樓的媽咪可以外出透透氣，尤其是我入住時天氣都超好的，偶爾推開門聞一下外面新鮮的空氣真的很舒服。 #房間大面積窗戶採光 這個是我覺得安堤的房間最吸引我的地方，每天早晨都可以看見滿滿的陽光灑進屋內，心情超好，照片也是怎麼拍怎麼美，有那麼棒的陽光怎麼會產後憂鬱呢～。 我這次入住的是中價位的安媞房，每晚8千有找，我個人認為安媞房Cp值：🌟🌟🌟 服務和入住心得三部曲： 入住第一週：混亂擔憂樣樣有 剛從醫院轉換到月子中心，我們真的完全是新手爸媽，幾乎什麼都不會。 第一週為什麼會混亂呢？因為我們對於寶寶的哭聲幾乎無法判別他到底想要什麼，餵奶的時間還有和寶寶之間的默契也都還沒有培養好，我們還學了換尿布、洗屁股、各種親餵的姿勢、還排了上月子中心的各種課。對於寶寶身體的狀況也都沒有頭緒，稍微起疹子、脫皮、眼睛分泌物過多都讓我們擔憂。好在每週都有小兒科醫師來巡診，護理師也都是24小時隨call隨到，真的是完全拯救了我和老公。 入住第二週：漸入佳境神隊友 前面兩週老公陪我在月子中心住，第二週後我們開始越來越上手了，對於寶寶的狀況也習慣先觀察，而不像一開始一樣一聽到寶寶哭就不知所措。 我們的分工是：我負責餵奶老公負責換尿布。我們也開始慢慢能夠抓到寶寶的步調，和寶寶培養出一些默契。 重點是親餵、擠奶都越來越順，我的奶量也已經超過他一餐的量（他一餐可以吃130ml，長超快！），幾乎可以達到平衡再多一些些備用剛好。 入住第三週：自我放縱最享受 最後一週因爲只有我自己在月子中心，嬰兒室就是我最佳的神隊友，每當我想寫寫文章、一個人靜一靜的時候，或是去健身房運動一下，甚至還可以挪出一點時間上了西班牙文課，當然還有把握時間上月子中心安排的各種課程，還有跟其他媽咪交流～。 除了親餵，和寶寶玩一玩之外，其他時間我就把寶寶推回嬰兒室，享有最後一點點屬於自己的時光，也順便讓自己養精蓄銳，以應付接下來回家後更大的挑戰！ 更多有關艾蜜莉的chill育兒日記請看～ 艾蜜莉的新手媽咪日常點滴👉追蹤It's all about Emily💕 Instagram 寶貝Bradley小布生活帥照 👉追蹤小布的日常💕 Instagram 如果想看更多關於我的食物 / 廚房 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://www.instagram.com/itsaboutemily/ Instagram:👉 It's about Emily 艾蜜莉的世界廚房：👉 https://emilyworldkitchen.com 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCgpP0cWZEFqRVkFzYbOgP5A?view_as=subscriber

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