高圓圓產後走鐘？比起身材這三件事更重要！別用你的審美要求媽媽！

 撰文編輯 #Fionn 去年5月喜獲愛女的趙又廷和高圓圓夫婦，最近被大陸媒體拍到難得一見的攜女外出照，原本是一家三口幸福的日常，卻被不少網友和媒體指出高圓圓產後變「圓」了！對懷孕女性來說，肚子裡多了一個新生命，還得在將近一年的時間裡獲得兩人份的營養，怎麼能夠奢求我們維持一樣的身材呢？先帶你來看他們的近照，再告訴你比起恢復身材，還有3件事對產婦來說更加重要！ 雖然趙又廷一家人都戴著帽子和口罩，但看他這麼熟練抱著女兒的樣子，相信已經很習慣有孩子的生活了！而走在一旁的高圓圓邁著步伐，穿著輕鬆的休閒服裝，但說真的比起她的身材，其實編輯最想看看兩個人的女兒長怎樣，爸爸帥媽媽美，用想像就覺得一定很可愛～ （圖：翻攝微博） 媽咪編私心推薦餅乾免運好康 ▶︎ 【七見櫻堂甜點專賣】三明治餅六入輕巧裝－法國可可，台北必買伴手禮，話題單品（現貨／全台免運配送） ▶︎ 【Old Soul】品牌隨行杯 X 華麗禮品組合「獨家限量聯名」，台北士林特色軟餅乾手工製作推薦（預購／全台免運配送） 的確，從懷孕到生產過程中，我們可以體會到一個小生命漸漸在肚子裡長大，這些新生命偶爾還會以胎動來回應你的呼喚，這對女人來說，是一個無法和別人直接共享的獨特體驗、是只有女性才能體會的專屬幸福！但曾幾何時，新聞媒體都在教大家如何快速產後瘦身、某某名人生完之後身材立刻回歸或變形等話題……卻忽略了比這些更重要的事！ 先摸懂孩子的生理需求 對於新手媽媽來說，如何順利擠母乳、讓小孩睡過夜、抓到寶寶喝奶的頻率、如何知道換尿布時機……等事情，是在小孩出生的當下，就一瞬間湧入生活的事情，而每個寶寶的狀態都不同，無法完全照著親朋好友或網友的經驗來做，先抓好寶寶的習性和個性，我們的生活才能在最短時間內調整好步調，這比急著恢復身材還要重要太多太多了！ 尋求心理支持 其次，很多媽媽最在意，也要花最多時間過的就是心理這一關。縱使看到辛苦懷胎十月的新生命出現在眼前的那一刻，不少媽媽都會欣慰地流下感動的淚水，但接踵而來的是生活的巨大變化需要調整，如果此時不懂說話藝術的親朋好友或公公婆婆又愛亂抬槓，那壓力就會直接翻倍，甚至連看到小孩都想落淚、甚至避不見面。這時候，請務必和隊友、醫護人員和能夠無上限傾聽妳心事的好姐妹多多聊聊，才有機會幫助心情漸漸走上坡，以迎來更美好的育兒生活。 別急著修復疤痕 不少女性在懷孕及生產後，會出現妊娠紋、色素沈澱、乳暈變大等現象，尤其剖腹產媽媽還會有刀傷，再過段時間，可能還會因為親餵而產生乳房下垂等狀況，這些都讓很多愛美的媽咪超崩潰，也感到很沒自信，但我們希望妳能知道，這些都是妳奮鬥過的勳章，是因為世俗的眼光，才讓許多女人認為維持完美外形是很重要的一件事，進而讓很多媽咪都在短時間內去進行美白或修補手術。編輯並不反對這些產後修復，不過一定要切記，某些手術在餵乳期間或產後半年～一年內，醫師都不建議進行，如果真的還是想要執行，請務必和專業人士討論過再評估適不適合喔！ 不管在生產之後，體型是否和原先發生變化，都應先充分享受為人母的喜悅，以及理解自己已經成為媽媽的角色，因此首要解決的是必須適應生活的改變，至於要不要恢復身材，一切順其自然就好～畢竟要有健康的心，才能更有動力去運動健身呀！ 揉入和風美學與季節物語的洋菓子 ▶︎ 七見櫻堂甜點專賣系列商品 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #公婆 #媽媽 #懷孕 #爸媽 #生產 #產後 #產後憂鬱 #產後運動 #育兒 #趙又廷 #高圓圓 

無敵海景的超狂月子中心~花蓮Anntiss安堤司

二寶目前來到了17週4天 我跟老公前陣子也去參觀了月子中心 位於花蓮的Anntiss安堤司月子中心 擁有無敵海景房 好有度假氣息唷!! Anntiss安堤司月子中心 因為就位於美崙港旁 很奢侈的成為海景第一排大戶 從窗戶就能夠看到海 超級幸福 產後除了多休息之外 最重要的就是要調整心情 經歷了生產的辛苦 產後就應該享受寧靜、愜意的生活啊~~ 嬰兒室有專業人員24小時照顧新生兒寶寶 空間足夠 還有提供完整的產後衛教及媽媽教室唷 如果是新手媽咪 一定能感受到自己不是單打獨鬥的面對 這裡都會協助媽媽注意事項 並給予專業的建議唷~ 產後最頭疼的哺乳問題 安堤司月子中心也有邀請國際泌乳顧問前來給予適切建議唷~ 不會讓你無所適從唷!! 再來就是產後的月子餐 這裡並不是委外製作的唷~ 而是中心備有廚房烹調月子餐 一日五餐 相關豐富~ 這間是空間最大的一間 整篇木質地板耶 搭配鄉村風花花壁紙 整體溫馨舒適~ 房間內也都備有產後育兒用品 像是電動哺乳器、消毒鍋、熱水瓶、尿布收納袋、冰箱等等 而每一間提供的用品都一樣 只差在空間大小、家具擺設~~ 最特別的是 竟然還提供洗頭間耶 相信產後媽咪一定很想洗頭 這邊可以自費洗頭喔~ 面對窗外風景 依自己髮質選用的洗髮精 感受不用自己洗頭的愉悅 真的好幸福唷!! 房內的設備基本上都一樣 空間上比剛剛第一間略小 但該有都有唷~ 而這間房型窗外風景美好 產後如果想寫寫東西 可以來到桌前 寫累了~ 抬頭看看眼前天空 遼闊大海 能讓心情更加輕鬆唷~ 這裡是溫馨的房間 卻有奢侈的海景對望 讓產後媽咪獲得大大的滿足~ 對了~ 這邊大寶是不能入住的唷!! 以上就是Anntiss安堤司月子中心的3大房型 我參觀完了以後 覺得房間空間適中 媽咪自己入住或陪宿者一起入住 空間足夠也不會有壓迫感唷 但對我來說~ 擁有海景就是無敵啊~ 光看著就能讓心情很好!! 照顧小孩又是另一階段的辛苦路程 所以產後一個月一定要好好休息 挑一間舒適放鬆的月子中心真的很重要 Anntiss安堤司月子中心 有無敵海景 可以療癒產後媽咪的心情 而月子中心的硬體設備及服務 則提供媽咪身體恢復的生理需求 真的很推薦大家唷~ 相信只要住過Anntiss安堤司月子中心 往後一定會懷念這個月 看海聽歌的美好日子唷!!! 心情滿足了 也就能開心迎接兒新生活啦~~ Anntiss安堤司月子中心（花蓮） 地址：花蓮市民權路7號 電話：03 831 5080 粉絲團：https://www.facebook.com/anntisshome/

角落小夥伴再出可愛新品！藍恐龍親子檔週邊，給辛苦媽咪們最溫暖的治癒

撰文編輯 #Fionn 和懶懶熊同屬日本San-X旗下角落小夥伴（又稱角落生物），不只有著可愛的外型，還有奇妙有趣的設定，近幾年在台日刮起一陣旋風，不管女孩和小孩，幾乎都是人見人愛，甚至在前陣子還人氣高到出動畫，可見魅力完全無法擋！其中擔心被抓走而化身成蜥蜴的藍色小恐龍，是人氣最高的角色，這次牠和媽咪一起聯手出了好多可愛的週邊，若你身邊有孩子或是剛當媽咪的朋友，完全是送禮的最佳選擇！ 🔺藍恐龍小靠墊3,500円、藍恐龍親子保溫瓶2,800円 擺在第一個介紹，就是因為小編私心覺得它們最實用啦！不管是上班還是剛生完孩子，又或者是陪孩子玩了一整天，媽咪經常累得腰痠背痛，這種時候小巧柔軟的靠墊就是神隊友了！而保溫瓶則是一年四季都需要的喝水好夥伴，且還有保冷功效，冬天想喝熱薑母茶、夏天想喝涼水都OK！ 🔺藍恐龍親子化妝包1,900円 就算當媽了，出門還是會需要用到化妝包啊～～怎麼可能有了屁孩之後就不化妝呢？？（雖然裡面可能會開始裝一些屁孩要用的乳液或雜七雜八的東西⋯⋯） 🔺藍恐龍親子立體眼鏡盒1,800円、藍恐龍親子托特包組2,500円 這立體眼鏡盒可說是本次最具有特色的一個週邊產品，使用時是三角錐形狀，若不用的時候，可以疊平以便收納，而且眼鏡布也不馬虎地印有藍恐龍母子的圖案唷！怎麼捨得用呀～～而外出好搭又實用的托特包，也不例外出現在週邊中，重點是裡面附的迷你托特包超、級、犯、規！！如果寶貝有不離手的小玩具，裝在裡面剛剛好呢！ 🔺藍恐龍親子雙層筆袋1,580円、藍恐龍親子卡夾1,580円 再來就是文具控會喜歡的筆袋了！筆袋上面的燙金字樣和藍恐龍母子拉鍊頭，正是最大賣點，一起打開或拉上時，都能讓藍恐龍和媽咪相見喔～～卡夾則是獻給卡片太多的你，管你是信用卡、悠遊卡、好Ｘ多、全Ｘ集點卡，一起放進這個可愛的小小空間吧！ 🔺藍恐龍親子娃娃1,200円（兩種） 如果還沒想好給孩子的聖誕禮物，你應該知道要買什麼了吧？（笑）藍恐龍親子娃娃分兩款，每款各1,200円，可愛度爆表又不算太貴！這價格是不是很可以！而且前端還附有一個寫著「Dreams」字樣的金屬星星裝飾，一瞬間感覺質感就飆上來了～ 🔺藍恐龍親子透明三角外出包1,680円 透明三角包的大小剛好可以容納一個藍恐龍娃娃（附有絨毛裝飾品），平常如果要裝鑰匙、零錢也都很方便，也可以掛在包包上當裝飾。 🔺藍恐龍親子可撕式便條紙550円（兩種）、藍恐龍親子信紙組600円 又是一個文具控會愛的週邊！可撕式便條紙和信紙組，幫你傳達心意給家人朋友，也能記錄日常生活點滴，看著徜徉在藍色夢海中的藍恐龍親子，原本憂鬱的心情也一掃而空了～ （※上述商品皆未含稅） ​（圖片來源:San-X） 其他還有手帕、鑰匙圈等週邊，如果你剛好要去日本，在觀光客經常去的LoFt和KIDDY LAND這些地方都有販賣喔！不妨趁最近趕快去掃貨一波，買給自己、孩子或剛生完孩子的好姐妹，給平時辛苦的親朋好友，一份溫暖又療癒的小禮物～最後加碼附上宣傳影片，可愛到你不要不要！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #坐月子 #媽咪 #日本 #滿月禮 #產後 #角落小夥伴 #角落生物 

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