碩媽꙳好物分享𖧧《韓爸田園日記》韓國嚴選天然且營養的寶寶米餅

韓爸田園日記，定居於台灣的韓國老爸，親自從韓國嚴選天然且營養的食材，讓寶貝們吃得開心也吃得安心。𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧 ⁕ 米片、米棒｜阿碩一如往常的使出雙刀流開心地吃著好吃的餅餅，韓爸的米片及米棒是將蒸好的年糕反覆攪拌再製作成口感柔軟的米果。吃起來入口即化且不掉屑和不黏手，這對碩媽來說是件很重要的優點，完全解救了家中那張白到發亮的沙發。⁕優格餅乾｜喜歡吃優格的碩媽超愛吃這一款餅乾，小小一口放入嘴中立刻化了開來，優格的酸甜摻著水果香甜的氣息，讓我捨不得給阿碩吃，想自己吃光光。沒有啦！我最疼阿碩了，才不會和他搶餅餅。阿碩吃了一口優格餅乾，二話不說還想要吃第二顆，不會太酸也不會太甜，剛剛好的酸甜，就連怕酸的阿碩也非常喜歡。⁕水果片｜愛吃水果的碩媽也很喜歡吃水果乾，但是市售的水果乾都會加很多人工香料和色素，當時懷孕的時候為了吃水果乾真的是跑了好多的地方，最後氣到只好自己製作。而韓爸的水果片完全符合我所想要的天然和無添加人工物，整顆新鮮的水果直接冷凍乾燥，與口水融合後感覺就像是吃新鮮的水果，而且還吃得到水果的纖維。一整顆原型乾燥水果，阿碩和碩媽都超級愛的，大推大推。⁕孩苔｜這是阿碩第一次初嚐海苔片，酥脆口感讓他愣了一下，不過接著於口中慢慢化開的海苔鮮甜讓他開始吸吮著剩下的另外一半。海苔最棒的地方就是除了單吃很好吃，還很下飯，可以包著飯吃、撕碎拌著飯吃都好好吃，後續碩媽會分享孩苔的美麗擺盤。⁕谷谷瑪小地瓜｜阿碩愛吃的手指食物之一就是地瓜，而谷谷瑪小地瓜完全將韓國江華島地瓜的香甜及養分鎖進了1X1的小方塊當中，吃入口中留存於舌尖的是地瓜那份濃郁及香醇，愛吃鬼阿碩也是一口接著一口，低熱量、高營養，完全不怕寶貝一個不小心吃了太多！⁕谷谷瑪小腰果｜這包好吃的小腰果就是給碩媽和碩爸的了，因為裡面有腰果顆粒阿碩還不能吃，就讓媽咪來幫你鑑定這人間美味！小腰果於嘴中化開後感受到地瓜的香氣，接著咀嚼口中腰果的顆粒，果仁爽脆香甜，香濃地瓜搭配著爽脆口感腰果真的是絕配。這一包就交給碩媽了，一點都沒有問題唷！(嚼 ❌無油炸 ❌無防腐 ❌無麩質 ❌無色素 ❌無人工香料✳️新鮮天然優良品質原物料✳️通過多方食品安全檢驗✳️世界級最新型製造製備安全生產✳️夾鏈包裝，方便食用、攜帶、保存 𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧🌾 韓爸田園日記｜嚴選韓國寶寶食品．天然健康食品官網｜https://reurl.cc/bkMjvyＦＢ｜https://www.facebook.com/HanAbbaDiaryＩＧ｜@hanabbadiary🎫專屬折價券 eno0921_50 (時間到5/20)🎁下單網址 https://www.hanplus.com.tw/韓爸田園日記/ #6m#阿碩碩#阿碩日記 🧸#baby#babyboy#kid#kids#child#育兒#育嬰#育兒日常#育兒生活#寶寶#全職媽媽#媽媽日記#mumlife#米果#寶寶米餅#寶寶米果#韓爸田園日記#米餅#寶寶餅乾#恐龍#恐龍餐盤#besovida#阿碩愛分享#阿碩進食中

| 喝的保養 | TIGHT UP 啟賦膠原飲．雙專利膠原修護．肌膚持續透亮有光澤，讓你越喝越美的保養祕方

 年過30之後. 女生最在意的就是膠原蛋白的迅速流失...以前的我總仗著自己還年輕. 總在夜深人靜時熬夜追劇. 每天不到三點不肯乖乖入睡．就這樣持續的熬夜下來了好一陣子後. 許多肌膚的問題都陸續找上門. 氣色整個變好差. 就連自己都不敢直視了！(￣ヘ￣;)為了找回那澎澎潤潤的臉蛋. 我決定要下足功夫．首先調整要作息時間. 然後除了擦的保養程序外. 多了一道喝的美容品－TIGHT UP 啟賦膠原飲．現在的我每天都認真在補充. 想讓肌膚維持在最完美狀態 市面上膠原蛋白的品項還蠻多的．在挑選時曾經嚐試過不少品牌．許多的膠原飲有明顯的腥味．有些則是過於甜膩．喝完後感受都不太好．讓人很難持之以恆繼續補充～這次玉媽咪特別選擇的TIGHT UP 啟賦膠原飲是全國唯一美國FDA GRAS最高規格認證的膠原蛋白品項．讓我喝起來感到很安心 TIGHT UP 啟賦膠原飲特別嚴選北海道東部海域的野生鮭魚製作萃取．富有水果多酚營養．主打低熱量好吸收．相當好入口！不僅無腥味．喝起來的口感也讓人很喜歡( ╹▽╹ ). 它就像是微濃稠的莓果汁．酸甜可口更~口感很自然. 適合想減醣又喜歡喝飲品的女孩們～ 本來我還在想TIGHT UP 啟賦膠原飲單瓶的價錢有點貴. 但仔細研究了成分後．才發現這款日本專利製程新田最高等級－TIGHT UP 啟賦膠原飲．內含高濃度PO.OG膠原胜肽．圓酵母98%高濃度-GSH榖胱甘肽．北海道鮭魚鼻軟骨萃取物（含蛋白聚醣）. 貓爪藤植物萃取－AC11及能補充肌膚結構因子的天然賽洛美-神經醯胺 小小一瓶但卻有滿滿的珍貴萃取成分．都是直接放入抗老最需要的成分．且不添加其他賦形劑．僅保有完整原始成分構型和市售有添加許多的膠原蛋白飲比起. 突然覺得ＣＰ值很高！ 關於成分的詳細資訊．大家可以ＱＲ條碼進入了解更多 曾經嚐試過市面上各種膠原蛋白營養品的我．不論飲品類/粉狀/錠狀/膠囊或是果凍每一種我都吃過．但還是忍不住要說一下．膠原蛋白型態比較起來？ 我自己偏愛飲品多一點這次介紹的TIGHT UP 啟賦膠原飲. 是一款專利標靶補充小分子膠原飲（液態物質吸收較快）主打雙專利膠原修護. 擁有四倍修護．抗曬防禦．保濕鎖水及加強代謝同時都做到了老實說. 我自己剛開始只是以試試的心態在補充. 但長期飲用下來. 還真的蠻有感的耶！ TIGHT UP 啟賦膠原飲一盒有１０瓶．每瓶30ml. 小小一瓶攜帶外出很方便．不論在哪隨時開罐都能立即飲用 身為年過３０歲媽咪的我．所需要補充的膠原蛋白也要多一點！所以每天早晚我都會認真做到完整的保養程序早餐前和睡前我都會各補充一瓶TIGHT UP 啟賦膠原飲. 來加強補足肌膚水分！ 前面提到的TIGHT UP 啟賦膠原飲是一款低熱量健康飲品. 所以大家可以和我一樣天天補充．對身體不會有負擔的！玉媽咪目前已連續喝了一陣子了．原先期待的肌膚水感和彈潤好氣色. 果然都沒讓我失望！皮膚維持的很不錯．不僅更加細緻．毛孔也很乖巧．整個讓我很滿意！ 天氣熱時，我會自製膠原蛋白美妍飲．加入冰塊一起喝．不僅能增添層次口感又能養顏美容．超棒的！ 這杯膠原蛋白美妍飲．喝起來口感帶有水果的甘甜味裡頭所添加的萃取成分．能幫助打造好氣色．女生們必須的養顏元素是夏天想喝飲料時．最好的選擇！ 長時間補充下來．發現我的臉更加澎潤了．而且格外有光澤感現在上底妝能感受到好服貼．是那種可以輕鬆維持一整天的好膚質！這樣的從內補充保養．讓我真的超有感！ 不論素顏或是上妝後. 看起來都要自然的澎潤感！我自己感覺的到肌膚的水分都回來了．真的很完美～超開心～ 另外除了讓自己變得更美麗外．我本身也有在運動．但由於疫情關係加上工作較為忙碌．現在比較少上健身房了．都在家裡踩腳踏車和室內瑜珈居多在運動前我習慣先補充一瓶TIGHT UP 啟賦膠原飲．來保護自己身體健康. 避免長時間運動時所造成的傷害 TIGHT UP 啟賦膠原飲並不是補充一兩天就有效果．而是要持續的喝（畢竟不是藥品）對身體而言．這樣溫和不躁進的補充營養是個最舒服的方式只要持之以恆. 有一天就會發現. 膚質狀況真的和以往很不同．氣色整個也好多了膚質狀況整個就能呈現出自然輕透感這是一款讓我感到很意外的營養補充品～ Jubilux 官方網站 FB粉 官方IG

達摩本草-東方人營養補給品的第一品牌/益生菌

大家常常在說要多吃益生菌，但益生菌到底是什麼呢～？讓圓圓幫大家科普一下🤎 補充益生菌可以減少壞菌的繁殖，進而維持消化系統的健康。 而益生菌對於現在幾乎都外食的我們來說真的非常需要呢！來看看最近圓圓在吃的益生菌吧～ 達摩草本200億好敏通益生菌 ✨ 六國保護專利菌株LP3益生菌 ✨ 法國陽光酵母維生素D ✨ Wellmune®β -葡聚多體 這款益生菌是白色粉末狀，超速溶而且無色無味，倒入口中很好入口，不像很多益生菌會有糖精的味道，包裝小巧攜帶方便，每天一包就夠💖 特別是最近的季節交替，天氣變化超大，一下熱一下冷的，身體常常覺得不舒服，弟弟也是一天到晚抽衛生紙😂😂，自從要他開始每天補充益生菌後，體質真的有慢慢改變的感覺呢！，打噴嚏的次數也明顯減少了～ 達摩本草是一個致力於推廣天然漢方的營養補充品品牌。結合營養師、植物學家、中草生技博士…等專家組合的團隊。以傳統漢方調養為基底，達摩草本經過無數次的調味研發試驗，堅持以有效、天然、無負擔保留最珍貴的大地植物精華，調整好體質，維持均衡的營養。 商品連結：https://bit.ly/3JHvp54 官網連結：https://www.damokampo.com/ MOMO訂購連結(不定時會有優惠)：https://bit.ly/35ibbjc FB：達摩本草-東方人營養補給品的第一品牌 IG：@damo.kampo #LP3#益生菌#好敏通益生菌#200億好敏通益生菌

副食罐開箱▸ 貝蘿塔多種機能貓罐、腸道配方貓餐包

今天兩隻貓要來開箱貝蘿塔鮮食包＆副食罐！ ▴ 副食罐和鮮食包的包裝都是充滿朝氣的飽和色調 貝蘿塔是泰國最大鮪魚罐頭製造廠 THAI UNION 集團旗下品牌，而這個集團所使用的鮪魚強調皆來自合法捕撈，嚴格要求使用上等原料製作每一樣產品。不僅生產過程透明化，同時兼顧海洋永續發展！ ▴ 馬上有小貓迫不及待啦XD 機能呵護貓罐 共三款：營養配方、全護配方、護眼配方 紫罐：鯖魚饗宴－營養補給配方（魚油＋牛磺酸＋葉黃素）藍罐：鮪魚濃湯－全護配方（Omega-3＋海藻＋葉黃素）黃罐：鮪魚雞肉－護眼配方（富含Omega-3＋葉黃素） ▴ 發現通常金罐的罐身好像都很好開耶！ 副食罐開的是黃罐護眼配方（鮪魚+雞肉）口味 ▴ 貝蘿塔的副食罐是含果凍的呦！（對膠質敏感的小朋友需注意） ▴ 不管哪種狀態，貓咪都會吃～那當然就是加爆水啦！ 貝蘿塔貓鮮包 共一款腸道配方，有七種口味 ▴ 每一包都有一對貓耳朵超可愛！ 淺藍包：鮪魚黃包：鮪魚雞肉粉紅包：鮪魚鮭魚紅包：鮪魚鮮蝦綠包：鮪魚鯷魚深藍包：鮪魚鯖魚灰包：鮪魚吻仔魚 ▴ 不得不說，外包裝的「鮪魚」反而更像厚切炸豬排（歪樓 貓鮮包開的是鮪魚鮮蝦口味，起司最愛的就是蝦蝦了！ ▴ 貝蘿塔的產地來自泰國，所以成分標示是另外貼上標籤貼紙清楚說明！ ▴ 米果：（聞聞看） ▴ 米果：（這包我可以～舔～） ▴ 貓鮮包裡擠出來的質地非常泥～湯汁比罐頭多一些 ▴ 吃濕食就是給保健營養品最好的時候啦～（也有多加一點水，看起來好像肉燥XD） ▴ 起司：這個炸豬排(X) 鮪魚(O) 我要吃爆！！！ ▴ 加了營養粉再加水也不是問題，起司喜歡先把水喝光～ ▴ 開箱只有放在一個碗不能一起吃～米果在旁邊覬覦但只敢路過XD 需注意的是不論是副食罐或是貓鮮包，都是屬於副食（只能當作零食，不能當作正餐）還是要記得給予家裡的貓孩乾乾或主食罐作為額外的補水搭配呦！ 認識貝蘿塔 📌 官網介紹 📌 購買渠道：MOMO、毛孩市

桂格最懂媽媽心 新品「無添加寶寶粥」好食材嚐鮮上市  營養科學為後盾 時尚潮媽最有感：3分鐘加熱即食 給寶寶最放心的營養

佳格食品集團旗下品牌桂格嬰幼童產品，擁有超過36年豐富的嬰童副食品經營經驗，更是台灣副食品市佔第一的領導品牌[註1]。有鑒於台灣家庭生活型態轉變，桂格延續一貫健康營養專家的企業理念，歷時24個月研發，正式推出以台灣寶寶營養需求為核心打造的「無添加寶寶粥」，致力成為爸媽們照顧寶寶的神隊友。 滿四個月寶寶進入快速成長期，寶寶粥也成為近年來父母選擇副食品的熱門項目。桂格作為嬰童副食品營養專家，長時間專心研發三歲前寶寶的每一口所需，更理解父母挑選副食品的嚴謹與用心，桂格在米精、麥精的市場基礎下，輔以多年來對品管的堅持及健康營養的與時俱進，量身打造最適合台灣寶寶的「無添加寶寶粥」系列新品，提供父母更完整的副食品選擇。 從母奶到副食品的無痛轉型 37歲二寶媽兼主持人施小魚：最愛桂格成分單純 「媽媽就是擺盪在買現成寶寶粥不安心、但自己熬又沒時間的兩難」37歲施小魚是各大記者會主持人、但同時也是家有2.5歲女兒及剛出生5個月兒子的二寶媽，今年3月剛好開始給兒子吃副食品，曾經在大女兒出生時，施小魚也跟所有的媽媽一樣，從市場買食材、跟其他媽媽交流製作心得、也享受紀錄孩子吃到第一口自製副食品的表情，但是隨著副食品需求量增加，這對工作是主持人、還有大寶要照顧的小魚來說，如何快速有效率準備三餐成為重要任務。 「從市場挑一條里肌肉跟青菜、到回家煮好，熬一碗寶寶粥2小時跑不掉」平日一天工作從前置作業、進棚、正式錄影到結束交通回家大約9小時，與另一半輪流帶小孩上下幼幼班及家事分擔約4小時，晚上又希望全家窩一起聊天，真正能夠準備料理的時間真的比想像中少很多，也因此當桂格無添加寶寶粥放入熱水加熱只要3分鐘、微波只需25秒快速完成，「我翻起來看桂格成分表時真的會忍不住驚呼，成分非常的單純，這對我們來說真的非常重要」。 桂格「無添加寶寶粥」上市三大堅持 要讓爸媽們安心餵寶寶第一口人間美味 2021年網路口碑數據顯示，國產品牌是目前家長挑選寶寶粥的主力選擇，美味、寶寶喜好、品管三者缺一不可，但部分消費者曾發生魚刺、頭髮、發霉等負面疑慮[註2]，顯示食物品管是家長心目中挑選嬰兒副食品的關鍵，桂格新品「無添加寶寶粥」的三大堅持，就是要辛苦的職場爸媽安心餵寶寶第一口人間美味。 堅持1 營養科學做後盾：以胚芽米、紅藜穀物取代白米 多元營養是關鍵 衛福部台灣營養狀況報告顯示，嬰兒在特定營養素的平均攝取量有不足的情形，桂格專為台灣寶寶易缺乏之營養素設計「無添加寶寶粥」，以營養科學為產品開發依據，相較於市售商品選擇白米、香米等，桂格選擇蘊含多元營養的穀物如：胚芽米、紅藜等為基底，提供寶寶豐富的天然穀物營養。 以營養科學為後盾，桂格「無添加寶寶粥」更特別添加卵磷脂與益菌生，卵磷脂中帶有的磷脂質是學習發展的的重要成分，而益菌生果寡醣能幫助寶寶消化道機能，桂格用心為寶寶補充關鍵營養素，期盼與爸爸媽媽一起陪伴寶寶卓越成長！ 堅持2嚴選食材，自然美味入粥：以黑羽公雞滴雞精為基底 採用國產快樂豬、舒康雞 為提供優質蛋白幫助寶寶肌肉發展，桂格不只以黑羽土雞滴雞精作為粥底熬製，豬肉、雞肉更使用嚴選食材。豬肉選用雲林縣在地豬肉品牌、聽音樂長大的「快樂豬」，符合藥物殘留標準、豬舍飼養安全符合環保永續、可追蹤溯源；雞肉則選用國產雞肉品牌「舒康雞」，同樣可追蹤溯源，以植物飼料且保證無用藥飼養，提供寶寶安心無虞的健康食材。 食材來源要安心美味外，食材採購的標準更要加倍嚴格，桂格表示，因為是寶寶要吃的，不會因為看不到食材原貌而有所打折，豬肉挑選的部位就特別挑選里肌肉，雞肉則指定無骨的雞胸肉，而當食材來源好，即使無添加鹽、糖等調味料也很美味，以「無添加」為產品命名，就是堅持用心對待寶寶吃的每一口食物。 堅持3 無添加只是基本！堅持五大項SGS檢驗 連料理潛在風險都悉心把關 桂格自1986年推出第一個嬰童副食品至今，陪伴台灣父母超過36年，深知食品安全是一切的基礎，新上市桂格「無添加寶寶粥」堅持不添加人工香料、人工色素、人工甜味劑、防腐劑等，用心看顧嬰幼兒的每一口。 桂格「無添加寶寶粥」通過五大項SGS檢驗，包含高達604項農藥檢驗、重金屬、塑化劑、真菌毒素(如黃麴毒素等)、料理過程潛在汙染物(如多環芳香烴碳氫化合物PAHs)的檢驗，不僅如此，隨著對食品安全要求的與時俱進，桂格更會秉持全家人健康營養的夥伴核心理念，與時俱進的為家長做好品質管控。 四月起全台電商通路同步上架！兩大口味限時七五折 每盒幫省超過百元 全新桂格「無添加寶寶粥」目前推出雞肉鮮蔬、豬肉鮮蔬兩大口味，四月起陸續於全台各大藥局與嬰幼兒專賣店包括大樹、卡多摩、啄木鳥、丁丁等上市，同步上架網路商城包括佳格健康GO、MOMO、PChome、蝦皮、Yahoo，每盒內含4包(150g/包)，定價NT$400元，新品上市期間限時推出七五折優惠NT$299元，相當於每買一盒就幫辛苦爸媽省下超過百元！有需求的爸媽歡迎好好把握！ 新品上市期間為滿足爸爸媽媽嚐鮮體驗需求，即日起更貼心推出「雙口味嚐鮮組」每盒含有豬肉鮮蔬、雞肉鮮蔬各1包，讓家長一次體驗兩種口味，同樣限時限量售完為止，期盼忙碌的父母可以擁有放心的神隊友、為家中寶寶做副食品最好的準備。 #副食品 #媽媽 #嬰兒食品 #寶寶粥 #寶寶食品 #新手媽媽 #桂格 

STELLA豪華青汁。再也不擔心蔬菜攝取不足，每天都充滿活力！清爽暢快！健康美麗！

忙碌的生活，造成身體疲憊、感到倦怠；偏食，對自己的健康狀況感到不安、更悲慘的竟是每天起床都覺得睡不飽！這些都是蔬菜攝取不足所造成的！！但，每天外食，要攝取多樣、足量蔬菜。真的大有難度啊！！ STELLA豪華青汁。補足你整日的蔬菜量！！ 健康維持，就是這麼簡單！！一袋約一個月的食用量（每日三錠） 如對蔬菜攝取不足而感到煩惱的，可試著增加STELLA豪華青汁顆數，每日六錠來加強，多多補充蔬菜營養。 每個人對於有感度不同，多數使用3-6個月的人表示有感。Latte建議，健康需持續不間斷，不妨試試三個月看看！ STELLA豪華青汁幫助「不均衡的飲食習慣之補充」，所以對於小孩子攝取的部分，也是沒問題！畢竟孩子有時會偏食、挑食，針對葉菜類也有部分會排斥！！小小顆的錠狀，讓孩子方便好吞食！ 開袋時，可聞到海苔味。哈哈哈~~~沒錯！！還真的是好吃的海苔味唷！！ STELLA豪華青汁嚴選出濃、苦、高營養價值三種素材--綠球澡、羽衣甘藍、長命草！！STELLA豪華青汁將豐富的營養，全部濃縮在這小顆錠劑裡！ 許多人看到這，一定會覺得，瞎瞇？？又濃又苦的青汁？？嘿嘿！！就是因為濃、苦，才高營養。就是因為濃、苦，才製成錠，方便吞食！讓妳吃不出苦味，只有海藻香氣，孩子也能接受唷。 STELLA豪華青汁錠狀非常小，小孩、老人都方便吞食。 STELLA豪華青汁並無每日的攝取量，通常約為3-9顆。依照個人對蔬菜攝取的需求而定。時間食用方面，Latte會推薦在夜晚、睡前使用，隔天一早起床，感覺會倍感神清氣爽，擁有好活力！！ 小小超濃縮STELLA豪華青汁。 綠球澡--豐富葉綠素，含量比小麥高五倍、比大麥高十倍。 長命草--擁有強大生命力的植物，多酚含量稱冠Ｎo.1。 羽衣甘藍--味道雖苦，但營養價值高，可說是元祖青汁素材，被稱為「綠色蔬菜的國王」。 許多人對青汁的映象，多半為雖然營養，但喝起來濃稠又苦，超難入口！光是那濃稠的海藻味，聞了都不舒服，怎喝的下去？？？ 還好，STELLA豪華青汁將這濃稠的液體濃縮成小顆粒的錠狀，讓妳一樣能補充到高單位的蔬菜營養，卻吃不到噁心的苦味與濃稠感！光是這點，根本大幅提高了Latte對STELLA豪華青汁愛用與需求啊！ STELLA豪華青汁利用綠球澡天然的黏性去固定，無添加賦形劑（添加劑）。讓妳吃的絕對安心！！ STELLA豪華青汁使用天然素材，無添加物。豐富的營養給妳真實的體感效果、與營養價值。讓妳每天充滿活力、健康滿分！！攝取足夠的蔬菜，也給身體暢快輕盈。 補足日常生活中所缺少的膳食蔬菜纖維，攝取充分營養，易入口，讓身體暢快、打造漂亮好氣色！ 每天起床，都是神清氣爽的美好一天！！STELLA豪華青汁給妳愉悅的心情，健康的氣色、活力滿分！！ 日本直送的STELLA豪華青汁，現在就立刻訂購，健康、美麗、元氣滿滿，小小一錠，讓妳大大滿足！！ STELLA豪華青汁：https://bit.ly/3ERATHg 本文皆為Latte親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效。 每個人使用習慣、體質、膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

美味又營養的配方-初卡樂 飼料

養寵物跟養孩子一樣，總希望給他們健康又營養的食物讓他們能陪著我們長長久久。 「初卡樂Ture Colours 」饅頭第一次嘗試初卡樂的飼料沒想到接受度還蠻高的！有追蹤我或是饅頭的一定知道 牠平常吃飯一定要人家一顆一顆餵食（就是傲嬌不會自己吃碗裡的飼料）沒想到初卡樂的飼料會讓他一口接著一口 吃的津津有味🤣✨此款飼料在肉品、水果、蔬菜、維生素、礦物質之間達到了完美的平衡；還有添加鴯鶓油，對皮膚毛髮很好，讓我們毛爸媽也比較安心☺️ 產品包裝也蠻可愛的；飼料大小也適中不會過小（有些太小的飼料會讓狗狗直接用吞的沒有咬碎） 饅頭吃的是成全配方-澳洲嫩雞+糙米優質高蛋白適用於各種犬種🐶一包有3公斤的份量夠饅頭吃好久了😝😝推薦給各位毛爸媽們。--FB : https://www.facebook.com/truecolours.tw/-IG : https://instagram.com/truecolours.tw?igshid=YmMyMTA2M2Y=-官網：https://www.aobapets.com/true-colours-#初卡樂飼料評價#狗飼料推薦#健康狗飼料#高CP值狗飼料#低油低脂狗飼料#營養均衡飼料#狗狗飼料#營養均衡狗飼料#寵物飼料推薦#高評價狗飼料

基隆 天盛舖營養三明治

吃過那麼多間營養三明治，還是喜歡基隆這家，也是廟口夜市必吃美食之一👍 麵包皮炸的夠酥脆，厲害的是它不油膩🤩擠上美乃滋，放入小黃瓜，番茄，滷蛋及火腿，看起來非常可口😍礙於疫情不能邊走邊吃，只能找個攤位坐下來吃😋咬下去那剎覺得超級滿足😚😚😚 廟口夜市真的很落實防疫，路上都有防疫人員在巡查，一旦有人偷吃東西就會馬上被制止，期望疫情能趕快趨緩🙏 - 營養三明治55元 - 🏠 基隆市仁愛區仁三路(基隆廟口58號攤位)⏲️ 1130~0000 - 可以追蹤IG觀看更多 https://www.instagram.com/p/CZYk0NEvJq1/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Joyce很愛吃｜營養又美味的「酪梨草莓抹醬堅果麵包」｜早餐來份營養價值高的「酪梨抹醬」搭配喜愛的麵包完美的一天

「酪梨」的營養成分很高， 富含單元不飽和脂肪酸和Omega3脂肪酸， 可減緩發炎反應，預防糖尿病、心血管疾病。 另外，酪梨含有膳食纖維和鉀、 鎂、葉酸等維生素、礦物質含量也高， 可降血壓、預防中風。 很多人會把酪梨當成「水果」， 但事實上從營養學的角度來看， 酪梨應該屬於「脂肪」， 吃多還是會胖的，所以，每天的量不能過多。 酪梨跟水果一樣，不需烹調就可以直接吃， 生食較能保留所有的營養素！ 不過酪梨本身的甜度較低、口感也略微油膩， 一般人較少直接單吃， 通常會搭配醬料或是佐餐。 讓我介紹我常做的醬料給大家： 將好市多買來的酪梨包(或新鮮酪梨)退冰後壓成泥， 依序加入檸檬汁+鹽巴+黑胡椒， 最後將切好的草莓粒放進去攪拌一下， 就可以直接抹在麵包上囉。 PS.可以加入你喜歡的水果或洋蔥 準備食材: 酪梨、草莓(藍莓、奇異果也很好吃) 調味料: 黑胡椒、鹽、檸檬汁 內有教學影片 https://www.instagram.com/p/B7TCUQNB0Y_/?utm_source=ig_web_copy_link ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號:@942yvsuy ************************************************** #增長廚藝 #吃的健康營養滿分 #自己動手做最健康 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #workoutroutine #fitness #Gym #food #delicious #breakfast

東門市場｜營養早餐｜惠Q潤餅

因為聽Z友(交友APP推薦｜新奇有趣的社交平台｜ZIMA)推薦多次☝，讓我慕名惠Q潤餅已久，但惠Q潤餅，一周只開四天，之前常常錯過。擇日不如撞日，那天早上雨爆大，上班前我還是要買一個潤餅來當早餐，當成大雨還要出門的小確幸吧。 聽說惠Q潤餅在東門市場已經是老店了，後來搬到到臨沂街73-1號，營業時間只有每週三、四、六、日7:00-13:00。 我一直覺得早餐吃潤餅挺好的，比起三明治、漢堡營養多多，又極具飽足感，我記得曾有一位難搞的朋友特別喜歡逛夜市，但每次逛夜市最後都只是要買潤餅，讓我對潤餅這個食物印象深刻🤣😁😁讓難搞人都特愛的食物 哈哈。 但現在早餐一般賣潤餅的攤子不多耶，反而飯糰還比較多，但是有時早上吃那麼多飯或是糯米覺得不是很清爽，潤餅裡面的料也是應有盡有，還有很多豆芽菜吃起來脆脆的很舒爽。 惠Q 潤餅的口味多達21種！！！價格還算實惠，除了潤餅還有生菜捲耶。今天買了一條鮪魚口味的潤餅，吃完好飽足阿，喔喔 他的燒肉還蠻好吃的，似乎還有在單賣一盒的。以後還有好多口味可以替換，早餐又多一項選擇拉🙌🙌🙌 惠 Q潤餅 地址： 100台北市中正區臨沂街73-1號 #早餐推薦 #捷運美食 #東門 #潤餅 #燒肉 #鮪魚 👉Podcast:花花說

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