為什麼小寶寶皮膚會變黃？先看這篇了解什麼是「新生兒黃疸」

作者：簡睦旼醫師／編輯杰雲 新生兒黃疸是什麼？寶寶通常在剛出生約2~3天就可以和媽媽一起出院，但是醫生這時候會叮嚀家長必須在出院後3天內帶寶寶去看家庭醫生，這是為什麼呢？相信許多父母都聽說過新生兒黃疸！新生兒黃疸最大的表現就是「皮膚變黃」，但這會造成什麼影響嗎？ 這篇告訴你「新生兒黃疸」，到底是什麼病？如何預防、治療？ 新生小寶寶皮膚變黃了？為什麼呢？ 很多寶寶剛出生幾天後，皮膚會變黃，而且黃色從頭部蔓延到腳部，讓許多爸媽擔心不已！這很有可能就是黃疸。 黃疸是什麼呢？黃疸會造成人體皮膚、其它組織、黏膜等呈黃色的現象，是因為人體的膽紅素過高所引起，其中以眼白及皮膚變黃最為明顯，比較容易在出生3~4天時發生，第4~5天達到高峰。通常這個跟嬰兒的紅血球壽命較短、肝臟代謝功能尚未成熟有關。 黃疸主要反映的，是體內膽紅素的升高。膽紅素是紅血球經過代謝後的產物之一，當紅血球老化被分解後，就會釋放出膽紅素。這些分解物進入肝臟代謝，再形成膽汁，最後透過腸子排出。在這過程中的環節若有問題，導致膽紅素無法正常排泄進而累積在身體之中，就會讓身體變黃。 「新生兒黃疸」通常是因為新生兒的紅血球「壽命」較短，加上肝臟發育尚未成熟，這兩個原因導致膽紅素無法充分被代謝，就會出現黃疸。 因此醫生才會說，兩三天內要回診觀察，來確保寶寶沒事唷！ 黃疸有三種！第一種就不用慌 我們前面說過，黃疸是由於紅血球老化代謝產生膽紅素後，進入肝臟、形成膽汁、排泄出去的過程，任一部分出問題都可能產生黃疸。因此黃疸也可以看作是一種「病理」訊號，告訴我們身體某個地方可能出問題了！新生兒黃疸可以大致分為三種類型： 1.生理性黃疸：正常生理現象無需治療，能夠自行代謝。 這個狀況就是前面所說因「紅血球壽命短」和「肝臟尚未發育成熟」所引起，這部分大約會在兩週內逐漸消退，不需要過度擔心。 然而，如果是黃疸數值過高或持續過久，就需要特別注意有無病理性黃疸的可能性。 2.母乳性黃疸：與母乳哺育的量或母乳內部分成分有關。 母乳性黃疸顧名思義為「母乳」相關的黃疸情形，例如母乳餵食量過少，導致排便減少讓膽紅素增加。另一個原因，是因為母乳含有某些成分，抑制了寶寶肝臟代謝膽紅素的酵素活性，使得黃疸消退較慢。但這種情況通常對寶寶沒有危害，如有擔憂，媽媽可以進一步跟醫生討論餵食方式。 3.病理性黃疸：病理原因引起黃疸異常，應積極找尋原因。 病理性黃疸則是因身體器官異常或疾病引起。例如膽管阻塞、肝炎、缺氧、細菌感染等，重點在於找出原因並加以治療。這種情況就要特別注意，若沒有處理好則可能進一步傷害寶寶。 大部分黃疸都是生理性及母乳性引起，因此媽媽們不必過度擔心，通常只要照光或調整餵食就能搞定囉！ （如果你想更了解黃疸治療方式，除了可以諮詢你的醫生，也可以來看看這篇詳盡的文章：黃疸指數過高怎麼辦？醫：新生兒黃疸判斷有3原則！） 延伸閱讀： 胸部下垂怎麼辦？醫師教3方法恢復傲人自信最有效！ 決明子養肝護目、降脂通便，中醫4大用法與禁忌必學！ 胃食道逆流症狀與預防：改善靠5類食物+11個習慣！

憂鬱症是什麼？到底是生理的問題還是心理的疾病？

最近看到阿滴發佈的影片，讓我想到有很多人總喜歡在生病時，拚命的要幫問題歸因，有些疾病的確是可以這樣做，像是登革熱就肯定和蚊子脫離不了關係，但有些疾病，不能單一的歸類在某個因素上。 像是心理疾病，我們各種常見的焦慮症、憂鬱症、躁鬱症等等，都不是可以找到一個絕對正確歸因的疾病，我們不能只因為某個人血清素濃度過低，或者這個人曾經有什麼不良的環境刺激，就通通像鞭屍那樣，將該原因興師問罪。 在不同的體系中，總會有各種造成憂鬱症的說法，西醫、中醫、身心靈領域等等，每個人都有不一樣的解說。而今天就用過往在心理系的教育中，所學到的知識來說說自己的想法。 假如把我們每個人出身時所帶有的原廠設定，都形容成一台車子。 有些人一出生就是法拉利，天生就是有比較好的性能、避震、速度等等，所以即使偶爾遇到一些崎嶇不平的路，也都有較好的乘坐經驗。但也有些人一生下來就是一台中古車，車體老舊、設備不齊，在遇到同樣滿坑爛泥的路時，就顯得更為狼狽、辛苦。 我把人比喻成車子，是因為我們每個人天生的基因、生理條件就是不相同，有些人因為自己先天的條件較好，所以即使遇到和他人相同的挫折，也總能在一翻腥風血雨後，又找到自己的路往前。有些人在相同環境，卻因為天生的條件，就使的他比別人更容易發病、引發問題。 又或者是一台法拉利，可是不斷地跑在坑坑巴巴的路上，另一台中古車，卻行駛在平坦的柏油路，久了可能法拉利也會罷工，而中古車因為一路順遂，所以沒有讓陳年的老問題發作。 還有一種可能，同樣都是車子，可是有的比較擅長跑山路、有的比較擅長跑沙灘、有的只能跑公路，也就是說每個人對不同的挫折適應程度都不同。有些人可能擅長處理工作，可是家庭關係一蹋糊塗，所以當家庭一出問題，就會承受不住；可是有些人雖然在工作上不順遂，但和家庭關係親密，卻反而可以在親情這關迎刃而解。 以上的總總解釋，在心理學習慣稱之為「體質說」，也就是說會不會發病，同時和天生條件以及後天環境有關，兩者是相互作用，密不可分的。 這兩者的交互作用，才是造成一個人心理問題的主要原因，兩者缺一不可。 我們無法單就某個狀況，直接指明著是誰一定有問題，而在治療上，也常常會是生理藥物與心理治療同時進行，會有比起單一治療方式，達到更好的效果。 憂鬱症的治療，向來是一場長期戰，針對不同受眾，像是陪伴者、個案本人、旁觀者等等，可能都有不盡相同的解方與治療，如果大家有興趣，可以上網查，坊間也一直都有許多相關的資料與書籍，或者如果大家有興趣，我也可以嘗試寫寫看，但不管說的再多，我認為唯一不變的重要心態，就是減少批評，多點同理心。 多點同理心，應該不只是對他人，也包含對自己。 當我們可以減少對自己的苛責與承攬不必要的責任時，在別人身上看見相似的問題，也就不會那麼刺眼，有許多時候，我們看不慣的，只是對方身上那個與自己身上相似的刺。 我們因為擔心自己有憂鬱症，或者為了符合社會期待，要求自己不可以有負面情緒，而當看到對方釋放出這樣的訊息時，就下意識的為了保護自己而批判或責怪他人。 但其實回過頭來看，很多時候我們在攻擊他人時，其實也同時在責怪自己。 如果我們可以試著理解，是因為我害怕得到憂鬱症、我害怕有負面情緒、我害怕自己也會掉入情緒的漩渦中，所以在我看到別人有這些狀況時，會先責罵對方，這樣一來好像自己的世界就不會崩塌，但同時也成為了綑綁住自己的一條繩子的話，或許就已經是一種對他人的溫柔了。 我們或許可以試著，先看見自己其實也有這樣的擔心。 然後再慢慢去覺察這樣的擔心有沒有更深層的原因、背景，像剝洋蔥那樣一層一層，挖開自己的想法，有時候光是這樣的覺察，就足以讓我們對世界有一些改觀。 假如有越來越多人帶著這樣的意識，社會就會變得更加可愛與包容一些，因為我們會知道，社會上有許多人都有相似的狀況，而且因為這些共感，讓我們不會太孤單。 #心理學 #憂鬱 #憂鬱症 #生理問題 #心理問題 #生心理交互作用 #體質說 

[矯正牙齒] 想做正顎手術的事前準備工作-費用明細，貓魚的矯正記事

貓魚從最青春的時光甚至現在都還深受咬合不正的困擾，所以一直以正顎手術為目標努力存錢(雖然中間一直亂花錢，導致存很慢)。不過身為社會人士實際行動起來發現比想像中的耗時間，這邊會告訴大家正顎手術事前準備，建議只要有一絲想做的想法就趕快去做吧 ! 貓魚由於是上班族，可用的時間都在假日或平日晚上 貓魚在2020年3月14日到台北凡登診所諮詢 隨後預約新竹竹北配合的微風牙醫矯正醫生取資料 再來就是看報告、估價、洗牙、處理蛀牙 下面是所有事前準備貓魚的時間序跟花費的費用明細 實際時間跟費用依每個人狀況不同也會不一樣，貓魚個人狀況僅供參考 2020年 3/14 凡登諮詢費300元 (手術費用尚未確定，專員說明一般落在30-40萬) 5/02 微風矯正 取資料4000元 5/30 微風矯正 看報告 (評估費用16萬+骨釘5000元=165000元) 6/19 洗牙 掛號費150元 6/26 補蛀牙 掛號費150元 7/24 補蛀牙 掛號費150元 8/14 補蛀牙 掛號費150元 9/4 補蛀牙 掛號費150元 10/9 本來要拔牙，但一顆牙齒補完還會痛，安排根管治療 11/4 根管治療 掛號費150元 醫生告知需自費顯微根管療程 (費用16000元) 11/18 根管治療 繳自費費用8000元+掛號費100元 12/2 根管治療 掛號費100元 12/9 根管治療 掛號費100元 12/24 根管治療 掛號費100元 2021年 1/20 根管治療 掛號費100元 2/3 根管治療 掛號費150元 3/3 根管治療 掛號費100元 3/25 根管治療 封填 8000元尾款 掛號費100元 4/21 回診 安排放牙柱心 5/21 牙柱心費用4000元 5/24 拔牙 掛號費150元 6/4 拔牙 掛號費150元 6/23 上矯正器 5萬元 從上面時間序可以發現 貓魚的一口爛牙由於上班族時間很難約診加上疫情搗亂 甚至已經有請一些假盡量排出時間去牙醫 光是上矯正器前就花超過一年在整理牙齒 雖然這是貓魚個人的狀況 但咬合不正的人通常都八九不離十容易蛀牙 (貓魚固定半年洗牙，天天乖乖用牙線依然會蛀牙) 所以只要有一絲絲想法在猶豫要不要做的人 貓魚強烈建議你趕快行動，先去約諮詢 ! 如果你是學生爸媽又願意付錢支持你，那你太幸運了請好好把握 出社會後請假都很難，時間真是相當難喬 社會上也是很現實，同樣條件大家都會選長相好看的人 加上越年輕動手術恢復越快 貓魚為了存錢出社會後花了一點時間才開始行動 老實講拖到已經三字頭才開始做，貓魚也有點擔心恢復狀況 但諮詢時凡登專員表示年紀大的患者反而更注重養身休息恢復 貓魚接下來還會分享真實矯正感受心得給大家參考 貓魚很餓FB粉絲團 貓魚很餓IG : catfish.umrhi

擺脫經痛女孩的教戰守則❤️

妳是否也是每個月深受經痛困擾的女孩呢？ 明明不吃冰的，卻還是每個月痛的哀哀叫？ 看遍中醫西醫，只換來醫生一句：我也不知道為什麼耶😑 以下分享幾個小偏方給大家🤩 （快拉著另一半一起看😃） ※再次提醒，以下分享都為個人覺得有用的小偏方，有經痛困擾的女孩們，請優先看醫生唷，確定不是有其他病因，再來嘗試唷※ - 我的子宮就是一個超難搞的傢伙 醫生說它體質屬寒又燥熱 吃太補臉上會爆長痘痘、太冷直接痛到昏倒😇😇😇 終於讓我找到治經痛小偏方🤩🤩🤩 分享給大家‼‼‼ - 以前的我（經痛到打滾或昏倒、伴隨嘔吐、盜汗） 現在的我（偶而輕微不適） - 預防篇＃1 (像是不吃冰、吃巧克力這些大家都知道的就先跳過囉😉） 首先來個基本款🙂 就是不熬夜！ 很多人可能覺得這跟經痛有什麼關係🤨 但夜間就是器官修護的時間！ 經痛不單單只是子宮或卵巢的事🧐🧐🧐 它可能也牽扯到心、脾、腎...等器官 所以早睡且睡飽也是很重要的！ 保持一顆開心輕鬆的心🌸🌸🌸 - 預防篇＃2 我平常也沒特別吃甜食跟喝飲料 只有早餐會點一杯飲料😬 雖然不確定經前攝取糖份跟經痛算不是算有直接關係 但自從我把早餐的飲料改成半糖開始 經期的不適感確實減少蠻多的🙌🙌🙌 - 預防篇＃3 這個超級適合我🌟🌟🌟🌟 關於吃麻油雞或者吃一些進補的食物很看個人體質🧐 我自己是吃麻油雞可以改善我經血塞住的困擾 來得比較順暢，比較不會悶痛😎😎😎 一定要是那種 麻油、酒、薑 加好加滿的那種才有效！ 不過根據網路資料：像是有子宮內膜炎、巧克力囊腫、子宮肌瘤... 這類人比較不適合吃麻油，大家就斟酌嘗試囉 - 自救篇＃１ 難免偶爾還是會遇上還是痛的狀況🤯🤯🤯 我覺得比起用熱水袋 暖暖包或暖宮貼 真的是女性的福音呀🤗🤗🤗 囤貨囤起來🙌🙌🙌 - 男友拯救篇＃１ 這個真的是偏方 請斟酌服用😅 朋友的經驗分享：經前 恩愛真的有效😏😏😏 另類開通通道 讓經血不會塞住的概念（😂？ ⚠不過請不要在經期中嘗試⚠ - 男友拯救篇＃2 不知道有沒有捧油也是 經期來會很喜歡有東西壓著子宮的感覺😅😅😅 感覺有重物壓著 可以比較分散痛覺 所以我都會叫另一半幫我按肚子 或著直接躺在我的肚子上😂😂😂 - 男友拯救篇＃3 按摩穴道 在不舒服的時候，按摩這兩個穴道， 真的可以減緩不少👍👍👍 - 最後也希望各位女性朋朋們 就此擺脫經痛🤗🤗🤗 ⬆以上是我的分享⬆希望對大家有幫助 如果喜歡我的畫風，也歡迎追蹤我的IG和Fb IG：魚子醬和蝦米君 Fb：魚子醬和蝦米君 ＃文章未經授權，請勿任意轉載＃ #魚子醬和蝦米君 #經痛 #治療 #偏方 #月經 #情侶

【原創小說】幻影晨天-逆襲20-1

風用盡各種方法撬開牢門，牢門依舊穩固不留半點痕跡。 這牢有加強防護裝置，若沒有像半弦月術這般衝擊是難以破壞… 現在，夏蕾雅傷口止不住地流，在地上形成一攤血池，並流向風的腳邊。 這般怵目驚心讓風陷入發狂，拼命攻擊牢門，就算滿手血肉模糊也不願停歇，直到雙手顫抖無力才不得不停下。 他伸長著手，想要觸碰到夏蕾雅的手，卻被欄杆所阻隔，無法再往前一步。 「夏蕾雅…」風緊抓著鐵欄杆，表情就像個無助的孩童。 她的臉毫無血色，蒼白得像張白紙。 會死…她會死… 對風來說，每一分每一秒都是折磨，宛如度日如年… 他害怕得渾身發顫，這種感覺是以往所沒有的。 「誰、誰能救她！」風仰頭吶喊。 不知過了多久，艾紫提著鐵製鑰匙進來，風激動地搶走鑰匙並打開牢門。 「我說你啊－－是不是不會治療術？」艾紫撥了撥頭髮，整理被弄亂的衣服，發現風並不理會她，又自顧自地說下去，「正合埃姆德閣下的意。」 「什麼意思？」 「埃姆德閣下命令任何人都不准治療她，不過…」艾紫神色妖媚地說，纖細的手指朝風的胸膛畫圈，還不斷往下游移，「要是你能滿足我，我倒是可以偷偷抓個人類治療她。」 「滾開，醜女。」風斬釘截鐵地拒絕。 艾紫不悅地賞他一巴掌，然後用嫵媚的姿態說話，「像你這樣的男人…我喜歡。」她朝風的耳邊吹氣，「依照這女人的傷勢，沒有治療可是會死的…要是你後悔了，隨時來房間找我。」 艾紫離去前，還舔了舔嘴角誘惑著風。 只可惜，風完全不看在眼裡，一心擔心著夏蕾雅的傷勢。 風掏出鐵盒，在傷口塗上厚厚的膏藥，雖然止住出血，但她的臉色依舊蒼白如雪，身子微微冰冷。 看到這，風趕緊將她抱回房間順勢蓋上棉被，摸了摸額頭，發現體溫依舊很低，在找不到任何保暖物之下，風坐在床上，讓夏蕾雅的身子躺在自己的懷中，雙臂避開傷口處抱住她。 風心裡滿是愧疚與自責，更多的是害怕。 妳絕對不能有事… 隔天，風發現夏蕾雅渾身發燙，想都不想，解開她的衣服檢查傷口，果然開始惡化發炎，便趕緊換件乾淨的衣服及重新上藥。 接著扶起夏蕾雅，餵她喝點水，或許是負傷過重以致無法吞嚥，整個嗆到咳嗽。 如果不補充點營養，恐怕難以好起來… 情急之下也顧不了那麼多，風直接喝上一口，然後以吻的方式，將水送入她的口中直至吞嚥，反覆幾次下來，才總算將全部的水喝完。 風這般細心照料，夏蕾雅總算穩住病情，恢復意識。 「妳醒了…」風聲音有些沙啞，平添幾許性感。 夏蕾雅睡眼惺忪，完全在狀況外，「為什麼我會在你懷裡…」 「對不起！」風這才察覺他們的姿勢有些曖昧不明，立刻鬆手往後坐。 「沒關係，無所謂。」夏蕾雅緩緩站起。 想不到連解釋都免了，就表示她根本不在乎？這讓風有股莫名的挫敗感。 突然間，房門被人粗魯地打開，艾黃、艾藍衝進來將風蠻橫地壓制住，然後艾橙及艾紫強行帶走夏蕾雅。 「你們要做什麼！放開她！」風怒吼掙扎著。 大廳內，只有埃姆德跟三位近衛，就沒有其他人在。 夏蕾雅體力尚未恢復，只能用扭曲的姿勢勉強跪在地上，「不知埃姆德閣下召見有何事？」 隨後，艾綠帶來人類男子，替夏蕾雅治療傷口後又被帶下去。 「非常感謝埃姆德閣下。」 埃姆德舉起手，艾紅便端來一碗湯藥到她面前，「讓他喝下。」 「這個是…」夏蕾雅接過湯藥。 「妳別管，讓他喝下就是了。」埃姆德低聲斥喝著。 「是。」 回到房間，艾藍反被撂倒在地，艾黃正與風纏鬥，他們在看到夏蕾雅的瞬間，就好像看到救星。 「妳總算回來了！」艾黃放心地呼了口氣，再晚一步他可就抵擋不住。 風衝向前緊緊抱住夏蕾雅，深怕再度失去她，這種異常反應連本人也沒察覺到… 要不是夏蕾雅將湯藥護在懷裡，恐怕早就潑灑出來。 艾黃跟艾藍識相地走出房間，還靜悄悄關上房門。 「你要抱到什麼時候？」夏蕾雅沒情趣地出聲提醒。 風這才意識過來，手忙腳亂地放開她，「抱歉…」 「將它喝下去。」夏蕾雅將湯藥遞到風的眼前。 「我知道了。」風不再猶豫掙扎，深怕會再度間接傷害到她。 就在風喝完的那刻，整個人昏倒在地，夏蕾雅蹲下身，輕撫摸著他的臉頰。 其實夏蕾雅再清楚不過，這湯藥是幽暗草，特性是抹滅並竄改記憶！ 夏蕾雅將身子靠近他的耳邊，輕聲呢喃著，「從現在開始，你會失去過往的記憶，成為埃姆德閣下的忠心侍衛，還有…」最後聲音越來越小，幾乎是聽不清楚。 隔天，大廳。 埃姆德緊盯著風的一舉一動，連一點小細節都不放過，「說出你的身世。」 「自小在艾爾羅公會長大，誓死效忠埃姆德閣下。」風單膝跪地，並無半點不悅。 「很好…」埃姆德奸笑著，「帶人過來。」 不久，楓夜被好幾位衛兵強行押到大廳。 「你們要幹什麼！快放開我！」楓夜不安分地亂動，最後被帶到風面前時才安靜下來，「小風風，你是來救我的嗎？」 埃姆德毫無表情地下令，「殺了她。」 「殺無赦…」風嘴中喃喃自語，雙眼空洞無神，像是失了自我意識。 「什麼？」 楓夜還來不及反應，風出其不意伸手掐住她的脖子，越收越緊，幾乎無法呼吸，只能痛苦地掙扎著。 直到楓夜無力反抗，快不行時，埃姆德才開口阻止，「好了！放開她，這商品還得拍賣。」 「是。」風立刻鬆手，朝埃姆德行禮。 「帶下去。」 說完的同時，衛兵快步向前將虛脫的楓夜帶下去。 埃姆德不斷觀察著風，沒有半點異樣。 就算這樣也不能完全放心… 「你去管理地下層的奴隸，假使有偷懶不動者，儘管鞭子伺候。」埃姆德下令。 「是。」 離開大殿，風靜靜地跟在艾紫後面走，越往下走，環境也隨之幽暗惡劣，就算沿路有燈火照明，還是讓人渾身不舒服。 走著走著，前方視線突然開闊，洞穴往下延伸，幽深不見底，就像無止盡的黑洞， 岩壁上隱約夾帶不同種類礦石，產能相當可觀，艾紫嫵媚地拭去額上的汗珠，空氣悶熱混濁不說，還相當稀薄。 「真是討厭，我的衣服都濕掉了。」艾紫拉著衣領抱怨著，然後慢慢靠近風，鎖骨沾上一層水氣，增添了幾分誘惑。 只可惜風毫無興趣可言，連看都不看一眼，直接轉身走掉，氣得艾紫直跺腳。 所有奴隸渾身是傷的搬著或挖著礦石，稍有停下休息，就會被衛兵鞭打。 其中男性妖精被打得哀嚎求饒，風倏地靠上來，本以為是想出手相救，不料卻抽出腰上的鞭子，接著凶狠地狂抽，整個人被打得皮開肉綻，叫喊連天。 「你還真狠…」艾紫妖媚地靠在風的肩上，手還在他胸前游移，「我喜歡！」 風順勢抓住她的手，覺得作噁地甩開。 「反正你是逃不出我的手掌心。」艾紫舔了舔嘴角，緊緊握緊拳頭。 幾天下來，風遵照指示不敢鬆懈，只要有奴隸停歇，都會被鞭到昏死過去，連衛兵都欽佩他的“敬業”。 搬運礦石的途中，艾紫顯而易見地故意伸腳絆倒瘦弱的男性人族，原本疲憊不堪、傷痕累累的身軀，被這麼一摔更站不起來。 風快步向前，拼命甩動手中的鞭子，男性人類哀號幾聲便暈了過去，但風仍不肯罷休。 「請您不要再打了，再打下去他會死的。」女性人類挺身而出維護他。 「滾－－否則連妳也打！」風停下手，冷瞪她一眼。 女性人類雖然畏懼，即使身體發顫也不願退縮，「我不走…」 二話不說，風直接揮動鞭子，打得她雙手傷痕累累，如此超過的行徑，其他奴隸滿是怒火地圍上來，緊張的氣氛已高漲到一觸即發的地步。 「別太超過！」 「就算會死，也要跟你們拚了！」 風揚起手，準備修理反抗的奴隸時，反倒被衛兵阻止，接著安撫兩方人馬的思緒，似乎很懂得處理這狀況，「好了！帶昏倒過去的奴隸下去休息，其他人繼續工作！」 說完，所有奴隸才願意回到各自的工作崗位。 「你在做什麼！」風無法認同。 「要是搞到兩敗俱傷，奴隸全數殲滅沒人能使喚，這樣埃姆德閣下更會怪罪下來。」 這話不無道理… 風不再多說什麼，轉身繼續監工。 「埃姆德閣下真是多慮了。」艾紫被下令監視風的一舉一動，依照目前的狀況似乎沒什麼問題。 幾天後，艾黃過來傳令，「埃姆德閣下找你。」 「是。」風一板一眼地回答。 「真討厭…人家還想跟風培養感情。」艾紫不開心地嘟著嘴。 「我看他對妳一點也沒有“興趣”」艾黃雙手一攤，滿是嘲笑。 「你說什麼！」艾紫對他的話滿是不服。 「我有說錯嗎？可不是每個男人都眼瞎上妳的床。」 六位近衛從小相互競爭，有感情不錯結交為友，但也有死對頭的。 「你…哼…」艾紫說不贏對方，用力別過頭。 回到大廳，埃姆德一看到風便露出滿意的表情，不過還不能完全信任他，萬一是演戲就完了。 「你跟夏蕾雅前往魔妖族皇陵，查看是否有夏蕾雅公主的陵墓。」埃姆德說。 擅闖皇陵可是大罪，其外頭有士兵看守，若是派自己的人，右手背的標記一下就會被識破，派他們去自然是最好的選擇。 再者，皇陵宛如迷宮，進去容易出來難，要是沒在指定的時間內出來，會被守陵者追殺。以他們的腳程跟智慧能夠勝任，倘若就這樣死掉，也不足為惜。 「是。」風跟夏蕾雅異口同聲地說。 決定之後，他們立刻啟程前往，皇陵在綠司鎮外的岩壁山，必須從藍司鎮往南邊走山道，沿路除了高山岩壁就沒其他景象，花了兩天時間才到達皇陵。 皇陵建在岩壁山中，門口兩側有兩座高大的石獅子，說獅子也不太對，牠們頭頂燃燒著火焰，有七條貓尾巴，背上有短小的鳥翅膀。 石獅子前站著六位士兵，雖然充滿寂寥無趣，他們仍昂首挺胸，精神抖擻地站好看守。 他們躲在不遠處的草叢偷看，夏蕾雅指著前方，「等等是士兵的交接時間，到時候趁機偷溜進去。」 「順便來個聲東擊西。」 「好主意。」夏蕾雅點了點頭。 不久，另一批士兵井然有序地走來，就在背對著他們之際，風往外丟顆小石子，瞬間士兵的注意力集中在那，他們飛快地移動到皇陵內，做得神不知鬼不覺。 一走入大殿，就看見巨石雕刻的女神像，其身旁蹲著石獅子，走道佈滿長年燈，散發出莊嚴肅穆的氛圍。 「怎麼到處都看得到石獅子像？」風環繞四周，好奇地問。 「牠是守陵者，首代魔妖族君王的侍從，更是神獸。」夏蕾雅解釋。 當年，牠由初代魔妖族君王所馴服，當君王死後，寧可待在皇陵不肯離去，自然成為守陵者。 「不過我們要怎麼找出夏蕾雅公主的陵墓？」風根本不知從何找起。 皇陵內空間為縷空設計，且上下無限延伸，無數走道縱橫交錯，沒有固定的排序方式，不僅是錯綜複雜的迷宮，更是令人嘆為觀止的藝術。 「這裡…」夏蕾雅向風招了招手，「有地圖。」 風感到無言… 頓時，所有緊張感蕩然無存。 偌大的石牆上，顯示各層樓君王陵墓，清楚註明名字及隸屬第幾代，並依序排列，連路線都標示得一清二楚。 「似乎沒有夏蕾雅公主的陵墓。」風大略掃過，陵墓到諾君王，就沒有再紀錄下去。 「陵墓只有歷代君王及后妃才能入葬，也許是夏蕾雅公主尚未繼承君位，所以沒有紀錄…」夏蕾雅秉持著“大膽假設，小心求證，不妄下斷言”的精神說，「不如到諾君王的陵墓旁看看。」 「好。」 <BR> <BR> #幻影晨天#橘柚子#自創小說#原創小說#風#夏蕾雅#楓夜#翼#伊卡 最新消息會放在FB粉絲團，歡迎加入＂橘柚子的創作天地＂點擊按讚

9/13(一)-9/19(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀

9/13(一)-9/19(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 每個數字個別相加到"個位數"，例如小Ｖ的生日那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 給靈數１的訊息《伊希切爾－女巫醫》- 這週你是神聖治療能量的管道。統馭與爭權並非相同，爭權是因恐懼得不到而耍脾氣的幼稚表現。統馭的基礎則在於你堅定沉著地了解自己是偉大恩典與智慧的一部分你是個接引能量的導體，導引自己早已具備的力量。你要相信你是位治療師、你被療癒了、請肯定你治療上的學識與能力，這週能夠開始或繼續你的治療工作。 給靈數２的訊息《塞克美特－堅強》－這週你比自己想像的還要堅強，而你的毅力能確保令人滿意的結果。把自己當作強者與贏家。不曜有任何怨言，不要責怪任何人或狀況。你是力量而非受害者的化身。當你超脫自己舊有的習性，並視自己為優美的女性力量，你的人生就會自動地產生神奇的變化。 給靈數３的訊息《阿特蜜斯-守護神》-這週你我一樣都帶有傳遞愛與光的神聖使命，然而這並非出自於緊張或憂鬱的驅使，喜悅與歡笑的溫和本質才能激起你的壯志。卸下你頭腦中所有顧慮與煩憂吧，全神專注於你的神聖使命。你這週是安全且穩定的，並且受到上天的護佑，你所有的需求在當下與未來都會得到滿足唷！ 給靈數４的訊息《阿邦嬁夏－豐盛》－這週宇宙的富足正降臨在你身上，敞開自己去接受吧！我已聽到你的訴求、煩惱與正面的意念。現在，讓我將豐盛羊角向你傾撒，你將因此得到意外的收穫與餽贈。留意心中出現的一些新的點子、感應以及夢想，這些指引會讓你清楚地了解該採取的行動。你將可能獲取一筆新的意外之財，你什麼都不需要擔心，只要去觀想富足與堅定它會到來就好。 給靈數５的訊息《巴斯特-獨立自主》－這週你就像隻貓一樣的特立獨行，然而你也需要可以親近與玩樂的同伴，現在是你用獨處來平衡社交時間的時候。雖然你可以詢問他人的意見，但最終還是必須由你做出自己的決定。找時間獨處，允許自己玩樂吧！好好注意你家的貓咪或者臨時遇到的貓咪唷～有可能要給你的宇宙訊息就在牠的身上。 給靈數６的訊息《寇文绨娜－淨化》－這週你的身心靈因過度使用刺激化學物質而淤塞了，而這個錯誤源自於你的心靈。或許你已經發現自己能量的衰退與鬱鬱寡歡，不要在意過去造成的這些後果，因為解決方法就在眼前，請聽從你的直覺去改變生活型態，請停止酗酒與毒品的濫用！保持正面的想法與用語才能真正淨化你的心靈。 給靈數７的訊息《愛西斯－前世》－這週的問題與你的前世記憶有關。你在這個星球的根基堅固且久遠，但在有些淵源將你留滯在遠古時代的前世記憶裡。事實上，這些根源硬深深的扣住你，使你癱瘓無法前進，我請你注意這個狀況，你才能發現並且根除過去的回憶。這週適合做個前世回溯的療程來獲取領悟與解答，源自前世的舊有恐懼在此時浮現，也表示你目前的狀況與你童年的問題有關。 給靈數８的訊息《芮艾儂－女魔法師》－這週你就像是個具有神奇力量的人，能彰顯個人明確的意圖。重新背負起當初礙於過去領袖惡行而終止的任務。取用你靈性的裝備並迅速駛入黑夜，醒悟到生命本身就是個奇蹟。全然信任你的夢想正在實現，做一個明確的決定，將你的能量投注在夢想的實現，知道你值得接受好報，當你得勝的時候，別人也是一樣的。使你的意念遠離恐懼而集中在你的渴望上。 給靈數９的訊息《伊什塔爾-界限》－這週你要給自己足夠的愛，拒絕別人暫用你的時間與精力。將自己抽離，對這個狀況重新評估。當你尊重自己個人的界限時，他人也會開始了解並且尊重你心中與他們內心裡的界限。這才是教導他人的健康作法！你要注意你是否付出過多了，要更果斷一點，部要因為罪惡感或責任義務而做事。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://reurl.cc/q8MlND 【用聽的Amethyst生命靈數，純音頻都在這】 https://sndn.link/Amethyst 【Amethyst生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊 https://band.us/@amethyst2021 【Amethyst嗶哩嗶哩頻道】 https://space.bilibili.com/395287186 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://reurl.cc/Mdnl0n 【Amethyst靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【Amethyst在Wave直播】最近在導讀＂成為精靈＂這本書 https://reurl.cc/x0zrQE 【贊助Amethyst管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH 【贊助Amethyst管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165 【贊助Amethyst管道-王道銀行】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 王道銀行 銀行代號:048 帳號01000042589988

9/6(一)-9/12(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀#女神神諭占卜卡

#每週占卜 #天使小叮嚀 #女神神諭占卜卡 9/6(一)-9/12(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 每個數字個別相加到"個位數"，例如小Ｖ的生日那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 給靈數１的訊息《伊希切爾－女巫醫》- 這週你是神聖治療能量的管道。統馭與爭權並非相同，爭權是因恐懼得不到而耍脾氣的幼稚表現。統馭的基礎則在於你堅定沉著地了解自己是偉大恩典與智慧的一部分你是個接引能量的導體，導引自己早已具備的力量。你要相信你是位治療師、你被療癒了、請肯定你治療上的學識與能力，這週能夠開始或繼續你的治療工作。 給靈數２的訊息《伊什塔爾-界限》－這週你要給自己足夠的愛，拒絕別人暫用你的時間與精力。將自己抽離，對這個狀況重新評估。當你尊重自己個人的界限時，他人也會開始了解並且尊重你心中與他們內心裡的界限。這才是教導他人的健康作法！你要注意你是否付出過多了，要更果斷一點，部要因為罪惡感或責任義務而做事。 給靈數３的訊息《阿邦嬁夏－豐盛》－這週宇宙的富足正降臨在你身上，敞開自己去接受吧！我已聽到你的訴求、煩惱與正面的意念。現在，讓我將豐盛羊角向你傾撒，你將因此得到意外的收穫與餽贈。留意心中出現的一些新的點子、感應以及夢想，這些指引會讓你清楚地了解該採取的行動。你將可能獲取一筆新的意外之財，你什麼都不需要擔心，只要去觀想富足與堅定它會到來就好。 給靈數４的訊息《寇文绨娜－淨化》－這週你的身心靈因過度使用刺激化學物質而淤塞了，而這個錯誤源自於你的心靈。或許你已經發現自己能量的衰退與鬱鬱寡歡，不要在意過去造成的這些後果，因為解決方法就在眼前，請聽從你的直覺去改變生活型態，請停止酗酒與毒品的濫用！保持正面的想法與用語才能真正淨化你的心靈。 給靈數５的訊息《卡莉－結束與開始》－這週你要記得舊的必須釋放，新的才會到來。我歌頌真心接納宇宙秩序的人，它的顯像總是混亂而變化多端。但事實上，一切都在精心周詳的計畫中，才能有如此完美的運作。親愛的，加入這一支舞，享受著編織你個人生命的非凡旅程。你目前的改變是最你最好的宇宙安排，請保持正面的想法，因為它們的威力非常強大，表面上的損失，實際上是個迎接美好新階段的開始，注意：該放手的時候到了。 給靈數６的訊息《哈索爾-接納》-這週請允許自己去接受，如此可以增長你的直覺，能量以及付出的能力。一開始，先留意自己每天收到的很多禮物，這可能是大自然中的美，見證感動人心的一幕。對每份禮物說聲「謝謝」，知道它們正在填滿你的儲藏庫。」靜心聆聽，放下接受的罪惡感，請求援助，多沉浸在你的女性能量中，注意受孕、懷胎或生產，包含領養優勢的監護權，是你生活中的一部分。 給靈數７的訊息《尼米多娜－神聖空間》- 這週你可以設置一個祭壇或造訪一個能量強大的地點來連結上天。當你接通這些神聖的符號時，你也為自己的內在聖堂尋獲它外在世界的安住所，同時，你連結到古代的智慧與上天的恩典。這週適合進行一趟靈性之旅，你需要一個安靜的庇護所或僻靜之地，為自己做一個治療圈或迷宮，走一趟迷宮，利用鼠尾草、祈禱、梵唱、祈請大天使麥可，或用其他淨化方式清理家中的能量。 給靈數８的訊息《聖母瑪利亞－奇蹟將會出現》-這週請信任你的祈禱已被聽見與回應。請你不要失去對自己與他人的希望。讓信念的燭火在你的靈魂中點燃，因為微弱的一絲希望也能根除絕望的黑暗。成為揮除他人抑鬱絕望的光。這週你要試著放下煩惱的念頭，好好留意並且聽從你可能接收到的神聖指引，積極祈禱，如果有需要可以從事靈性的治療。 給靈數９的訊息《奧斯塔拉－富饒多產》－這週是你開始新計畫、蒐集新點子與展開新局面的大好時機。沉浸在美麗的花朵開，為自己的穿著與家中帶入鮮亮的色彩。你可以在心中勾勒出美好的願景，它會為你招來各式各樣的新機會。這張牌也表示可能會懷孕，你將會成功地受孕、領養獲得道監護權的解決。你這周的願望可以在春天完全實現。你的新計劃或投資案會成功，這是個適合改變人生的時機。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://reurl.cc/q8MlND 【用聽的Amethyst生命靈數，純音頻都在這】 https://sndn.link/Amethyst 【Amethyst生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊 https://band.us/@amethyst2021 【Amethyst嗶哩嗶哩頻道】 https://space.bilibili.com/395287186 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://reurl.cc/Mdnl0n 【Amethyst靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【Amethyst在Wave直播】最近在導讀＂成為精靈＂這本書 https://reurl.cc/x0zrQE 【贊助Amethyst管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH 【贊助Amethyst管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165 【贊助Amethyst管道-王道銀行】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 王道銀行 銀行代號:048 帳號01000042589988

育兒 + 0-2歲的育兒教養寶典

寶爸寶媽們是否也有過這樣的經驗 ? 在與寶貝互動時因無法順利溝通而感到挫折 ?對寶貝教養有問題時找不到可以討論的專業管道 ?抑或是找不到有趣的方式引導寶貝練習各種生活技能 ?就讓在臺大醫院擁有超過 15年臨床經驗的恬兒職能治療師 ─ 黃暐恬及由專業的職能治療師、物理治療師、語言治療師、醫師，以及網站、美術設計師等多角專業人士所共同組成的團隊來為您提供協助！ 在這份0-2歲的育兒教養寶典中，收納了精煉多年經驗的課程及小貼士；真人演示的影像教學讓課程不無聊而且直觀易上手！育兒專家們會講解這些互動所能夠給父母及子女帶來的益處，課程亦會由淺到深的輔導父母由初生到兩歲所該做的方方面面！有些有趣的活動我們亦會讓Holly這樣的大朋友一起來進行，讓家人的感情越來越好！ 更棒的是平台還提供不同的解答管道，讓專家在線解決你育兒的燃眉之急！是不是有點心動了呢 ? 快來 @Kidprotw 了解更多細節或詳見 https://kid-pro.com/rp3g 了解更多資訊！

不是在廁所，就是在往廁所的路上？你可能有腸躁症的問題！

作者：張安華醫師 大家身邊總有這種朋友（或者你本人就是那個朋友），跑廁所的次數總是比別人多、待在廁所的時間也特別長。如果不是因為在廁所裡不受打擾的打電動、看漫畫實在太享受，那，很可能就是腸躁症的患者囉。快跟我一起認識腸躁症吧！ 什麼是腸躁症？為什麼會發生？ 腸躁症是一種慢性且會反覆發作的功能性腸胃道疾病，對現代人來說是很常見的問題，尤其女性碰到這個問題的比例相對較高。依據主症狀不同，腸躁症可分為「便祕型」、「腹瀉型」、「混合型」（便祕跟腹瀉混合出現）、「無法分類型」（被醫師確診為腸躁症但不屬於以上3類）等4種。 至於腸躁症發生的原因，目前還不完全明確，一般推論有5種可能： 腸躁症怎麼治療？要看哪一科？ 由於腸躁症並不是器質性病變，所以即使做了各種檢查，也可能找不出異常，目前臨床大多依據以下標準來判斷： ● 腹痛與排便有關 ● 排便頻率變化 ● 糞便型態改變 幸好，腸躁症也不是什麼致命惡疾。通常症狀的發生與精神疾病或壓力有關，像是持續處於高壓力狀態，使人體疼痛調節及認知過程改變，就可能引發（或惡化）腸躁症。想要舒緩或改善，建議可以依照個人的狀況藉由飲食、運動、藥物及心理治療來幫助症狀緩解。 在就診方面，由於腸躁症的可能原因很多，建議可以先到家醫科做初步診斷，或者前往消化內科、肝膽腸胃科，必要的情況下也可以和精神科、身心科合作治療。腸躁症常用的藥物包括瀉藥、止瀉藥、肌肉鬆弛劑、抗腸痙攣藥等腸躁症成藥，或是心理治療的抗憂鬱劑、抗焦慮劑等，都是以緩解症狀為主。 想改善腸躁症？平常就可以這麼做 想透過生活習慣改善腸躁症，可以從飲食和紓壓兩方面著手。紓壓方面，可以透過運動（原則是每日運動至少30分鐘）靜坐冥想、書寫繪圖等方式紓解壓力，必要時也可以配合心理治療。 飲食方面，平常盡量定時定量、吃8分飽就好，幫助腸胃建立規律進食習慣，並且避免高油脂、油炸、辛辣、酒精、咖啡因等刺激性食物（當然，更不要去吃到飽餐廳暴飲暴食！） 針對不同類型的腸躁症，這裡也有特別的飲食小撇步： ● 便祕型：增加高纖食物攝取，多喝水 ● 腹瀉型：減少乳製品、高產氣食物（豆類、芋頭、地瓜等） ● 避免過敏原：減少麩質食物、含乳糖製品 如果還是不確定具體吃什麼食物才好，也可以搜尋「低腹敏飲食」菜單，來改善消化不適，或者直接向醫師、營養師諮詢。 -- 大腸癌的症狀，也跟腸躁症很像！？ 先別急，進一步了解：腸躁症易反覆腹瀉、便秘？暗示著你壓力「腹」擔過重了 -- 腸躁症也想喝拿鐵？你該嘗試植物奶！ 閱讀相關文章： 植物奶是什麼？好處多？讓營養師告訴你怎麼喝才正確！ 燕麥奶5大好處比牛奶健康？營養師分析優劣和營養成分 杏仁奶熱量不到50大卡！誰適合喝？功效、營養一次看 延伸閱讀： 蘋果醋怎麼喝降血糖、助減肥？營養師教3招蘋果醋喝法 橄欖油推薦這樣挑！營養師教你從等級和烹調方式來選擇 這些年，冰水揹了多少個黑鍋？冰水真的輸給溫水嗎？ 核心訓練很重要？你知道這些日常動作都會用到核心嗎？

8/23(一)-8/29(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀

#每週占卜 #天使小叮嚀 #女神神諭占卜卡 8/23(一)-8/29(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 每個數字個別相加到"個位數"，例如小Ｖ的生日那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 給靈數１的訊息《聖母瑪利亞－奇蹟將會出現》-這週請信任你的祈禱已被聽見與回應。請你不要失去對自己與他人的希望。讓信念的燭火在你的靈魂中點燃，因為微弱的一絲希望也能根除絕望的黑暗。成為揮除他人抑鬱絕望的光。這週你要試著放下煩惱的念頭，好好留意並且聽從你可能接收到的神聖指引，積極祈禱，如果有需要可以從事靈性的治療。 給靈數２的訊息《薩拉斯瓦蒂－藝術》-這週你可以藉由創意的活動來展現自己。音樂在表現非物質界的理念與能量上不可或缺，音樂所散發出的高頻能量也為我們的環境增添色彩，它使我們跳脫個人的想法與本身的制約。讓自己沉浸在音樂中，允許它激發你思考的創意，並擦撞出新奇的點子。這週你可以演奏音樂、唱歌、跳舞、繪圖、作畫、寫作或進行其他種創意性的活動，也可以參加一個與創意相關的課程。 給靈數３的訊息《艾琳－平靜》－這週你不需要擔心，因為一切的發展是如此順利。即使表面看起來很混亂，我保證你在這當中還有更高層的計畫在運行。這股愛的力量全然的負荷與支持著你，在聖愛的懷抱中鬆懈下來，拂去所有的擔心、掛慮與煩惱，使自己專注在享受與感恩每一個祝福。 給靈數４的訊息《耶娥秋爾－繁榮》－這週你才剛起步，對自己與事情的發展要有耐心，不要放棄。你就像個成熟、等待綻放與盛開的花苞。別催促這樣的過程，因為這是你美好人生的一段路程。花點時間與花草為伍，或是使用花精與精油來支持你的成長過程。這週要放慢速度、要有耐性、可從事園藝、可運用芳香療法／花精，最重要就是保持信心唷！ 給靈數５的訊息《歐娜－輕鬆做到》－這週你不需要匆促或強求，每件事的發生都有最佳的時機。我驅策自己朝珍視的目標採取行動。不要在意他人的看法；你會因完成自己優先的考量而受惠。如果你把時間放在心裡舉足輕重的關係與計畫上，你對自己會非常滿意。不要為你的使命或目標擔憂，放慢速度，目前最好按部就班，輕鬆邁向你的新人生，而不要倉皇而入。 給靈數６的訊息《安亞－冒險》－這週你可以茂個險，將心中真正的渴望付諸實行！一但定案，宇宙的能量就會立即支援你的選擇，接著許多門會像魔法般的被打開。信任宇宙會全力的支持你，相信你的意圖對自己來說是清楚而正確的。你將要美夢成真，你選擇了正確的道路，上天全力支持你的神聖使命，你生活上的需求會得到滿足，趕快採取實現夢想的行動吧！ 給靈數７的訊息《尼米多娜－神聖空間》- 這週你可以設置一個祭壇或造訪一個能量強大的地點來連結上天。當你接通這些神聖的符號時，你也為自己的內在聖堂尋獲它外在世界的安住所，同時，你連結到古代的智慧與上天的恩典。這週適合進行一趟靈性之旅，你需要一個安靜的庇護所或僻靜之地，為自己做一個治療圈或迷宮，走一趟迷宮，利用鼠尾草、祈禱、梵唱、祈請大天使麥可，或用其他淨化方式清理家中的能量。 給靈數８的訊息《抹大拉的瑪利亞-無私的愛》-這週不管表象如何，愛自己、他人與每個狀況。人類爭執、評斷與混亂的低層表現不過就是：較低層次。我選擇從崇高的意識境界行事，在這裡，愛至高無上。不要擔心別人對你的看法與說辭。用愛來療癒這個狀況，將愛傳給娜些傷害或對你不公平的人，原諒自己曾做過或沒有做到的事。 給靈數９的訊息《伊希切爾－女巫醫》- 這週你是神聖治療能量的管道。統馭與爭權並非相同，爭權是因恐懼得不到而耍脾氣的幼稚表現。統馭的基礎則在於你堅定沉著地了解自己是偉大恩典與智慧的一部分你是個接引能量的導體，導引自己早已具備的力量。你要相信你是位治療師、你被療癒了、請肯定你治療上的學識與能力，這週能夠開始或繼續你的治療工作。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://reurl.cc/q8MlND 【用聽的Amethyst生命靈數，純音頻都在這】 https://sndn.link/Amethyst 【Amethyst生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊 https://band.us/@amethyst2021 【Amethyst嗶哩嗶哩頻道】 https://space.bilibili.com/395287186 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://reurl.cc/Mdnl0n 【Amethyst靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/

治療共 107 則文章