光泉燕麥奶開箱！❤️歐美風味獨特香氣很可以 搭配紅茶 咖啡☕️超愜意✨

- #光泉OAT燕麥奶 #輕生活 / 近年來各式植物奶開始盛行 之前就有跟大家分享過杏仁奶跟燕麥奶🌰 台灣也有越來越多燕麥奶愛好者， 很多咖啡廳開始順應這股潮流推出燕麥拿鐵、燕麥奶茶~ 現在我們老朋友光泉也推出了自己的燕麥奶品牌✨ / ☁️光泉OAT燕麥奶 $38 光泉OAT是台灣製的歐美風味燕麥奶😯 聞起來是淡淡的燕麥香氣 喝起來很滑順 很像牛奶🥛 淡淡的甜味1-2分 不嗜甜也可以嘗試👌 成分單純，身體無負擔🥰🥰 建議你們可以加入紅茶 黑咖啡☕️等等 早餐喝、健身完喝補充營養維持健康💪🏻 / 🔵超商還有優惠嚐鮮價喔 期間如下⬇️ 全家/萊爾富：7/14～8/10 OK：7/15～8/11 🔵1L家庭號全台全聯、量販店都買的到 #超商新品 #超商飲品 #全家 #711 #ok #萊爾富 #燕麥奶 #光泉 #OAT燕麥奶 #燕麥奶新食代 #讓飲食生活更有style #健康飲食 #oatmilk #healthy #healthylife #drink #晨軒吃超商 #晨軒喝飲料

必看的美妝YouTuber教學影片，讓你養分滿滿！

{分享} 推薦必看的美妝YouTuber教學影片分享！

有些人都會私訊問我，那個要怎麼化、這個要怎麼化？ 我講老實話，很多人會化妝，但不一定會教學！ 這就是，很多人會讀書，但不一定是個好老師🤓 外加，我還算是美妝方面的rookie...實在是不敢隨意亂來呀～ 所以，今天就獻上了😌 我在學美妝的這條路上，一路讓我進步學習的幾個YouTuber影片 - （⚠️以下分享為個人主觀感想，不代表所有觀看者的言論及感受，請尊重彼此喜好，勿做多餘、不理性的攻擊～謝謝❤️） （⚠️以下對於YouTuber資訊有錯誤的話，請指正告知，會再更改文章內容！） （⚠️以下推薦順序不代表喜好名次等等，僅因截圖順序排列發文～） . Ok! 那我們就開始吧🥰 首先，第一位☝🏻 ▻居妮Ginny。 她的妝容是偏清新、可愛的，有點日系跟韓系的感覺。 她的影片我比較推薦「美妝小白」、「超級新手」看 尤其是她跟寇瑞一起合拍的「美妝保姆」系列，真的必看無疑～ 我覺得講解得很清楚，教學也很仔細、細心；以新手來說，學起來真的不難～而且有些都有步驟拆解，跟Zoom in的畫面，所以可以一步一步照著練習！ 外加他們時常推薦的商品，都非常平價親民，也是小資族很好入手的價位。 - 以下這3個影片，是我篩選過，覺得很適合美妝新手的水水⬇️ 🌟像是眼影教學、眼影配色、粉底上法，等等。都很推薦喔！ 但如果你是老手的話，她的教學影片就不適用你囉！◉‿◉ 我比較會畫眼妝後，到後期都是抱著比較悠哉的心情看她的影片～ （後面我也會推薦一些老手適合的影片，請耐著性子！！！） - 第二位✌🏻 ▻Astor 她是從模特轉型成美妝YouTuber。 外型冷酷，但性格可愛的反差萌，吸引超多觀看影片的粉絲。 妝容也非常精緻講究，對於修容、遮瑕、各種妝容的細節，都能精準掌控。 對於遮瑕有許多疑問，或是不太知道怎麼使用的，我會很建議來看Astor的影片，像是校色類遮瑕、黑眼圈類型遮瑕、修容及腮紅上的位置等等，都可以看她的影片。 - ⬇️以下有幾個我推薦的影片： 我一開始還不會使用校色類遮瑕，也是接觸到了Astor的影片後才開始上手！ 我覺得她的影片不管老手新手都可以看，她對於新品及開箱產品的解析，也都講解得非常清楚仔細，我個人超喜歡的❤️ 然後，她也會推薦一些美妝工具，對於新手的幫助也很大，很推薦各位去看看喔！！！ - 第三位👌🏻 ▻大佬甜er。 她是中國籍的YouTuber。 她爆紅的原因，主要是她以前有一支影片的關係：因為她是油肌，且膚況差時，痘痘狀況超級嚴重，皮膚瑕疵會變得非常明顯，但卻靠化妝後的修容術，變成沈魚落雁的仙女。 她的影片真的是『大滿貫』的美妝百科全書！ 遮瑕、修容、眼妝、底妝，我覺得她都樣樣精通，研究得非常深入！ 不管是新手還是老手都很適合看她的影片！ 外加她的講話風格幽默，化妝技術厲害的關係，我也整個被她圈粉了！ - 因為她的教學跟分享影片真的太多了(￣▽￣)~* ⬇️所以我就拿幾個主要的稍微貼給各位參考！ 我最喜歡她的一支影片，是粉絲說的雷品變成好用品！ 我覺得很厲害！！！！👍通常大家都會拍雷品，抱怨雷～但錢都花下去了，捨不得丟棄的話也很可惜，所以那個影片就是搜集粉絲大部分說的雷品下去幫忙解決辦法的。 建議大家也可以去看看ㄛ！ - (≖‿ゝ≖)✧接下來要介紹，老手可以看的影片⬇️ 如果你喜歡歐美妝的話，一定要看他們～ 🥇第1位 ▻Sarah莎拉 她曾經到國外留學，目前與男朋友亞當在台灣生活。 她的妝容都是偏歐美居多，有時候也有創意妝容；不過我比較喜歡早期的影片，近期的都是開箱分享居多，我就當作放鬆心情看了。 但也很能體諒她啦 (´−｀) ﾝｰ 畢竟創作妝容需要很高的專注力，有時候有攝影機什麼的，反而會畫不好或是翻車＾＾翻車的話真的就去了⋯⋯整個重畫、重拍，很麻煩⋯⋯（拍商品圖時的過來人經驗）。 她也會很常開箱各種品牌，專櫃、 歐美、韓系等等都有，範圍蠻廣泛的！ 我自己也很喜歡看她的影片❤️ - ⬇️以下3個影片是我推薦的歐美妝教學： 我也是看Sarah的影片學習歐美妝跟Cut Crease怎麼畫的，覺得受用很多！ 而且她化妝速度真的是快狠準，超厲害(*≧▽≦)(*≧▽≦)(*≧▽≦) 不過，我覺得不管她是歐美妝還是一般妝容，我覺得都比較適合老手看，新手要看也可以，但還不建議學習她的化妝手法。 因為她眼妝的暈染技巧已經很純熟了，如果新手還沒學習好基本，或是練習好眼妝的暈染，這樣學習的話，很容易把眼妝畫髒喔！ - 🥈第2位 ▻湯Tang 原本是平凡的上班族，後來轉而成為美妝YouTuber。 因當時歐美妝還沒有非常盛行，所以她的妝容都成為她獨樹一格的特質，而有許多創作的歐美妝容，圈粉了許多喜愛眼妝創作的人。 ⬇️以下兩個影片是舉凡她的妝容風格： 剛學習歐美妝的人，可以學習湯的配色，也可以參考她的歐美眼影盤開箱！ 通常她推薦的眼影盤，我覺得都蠻值得入手的(๑´ㅂ`๑) 不過，如果你是新手的話，有些商品真的是適合老手購買，千萬不要腦波弱，直接拜金敗下去，不然你真的會冤大頭啊～～～ - 🥉第3位 ▻小凱老師KAI 他是專業級的化妝師，我真的從小看他到大（好怕被吉！（x_x；）） 但他真的保養得宜，越活越年輕的感覺❤️❤️ 他的頻道也非常多元，有時會分享香氛啊、開箱歐美彩妝、化妝技巧教學，我覺得非常的棒，可以不用花錢，就能看到小凱老師的技術( ´ ▽ ` )ﾉ還不趕快用力訂閱下去！！！！！ 他有時候也會分享一些創意妝容，我都看得很過癮～ 不過我覺得他的手法也是偏純熟（廢話，因為是Pro級彩妝師 (✪㉨✪)），新手的話，可以多練習，或是評估自己的能力大概到哪邊，再跟著學喔！ 另外，他對於刷具的介紹也是說明的很詳細，如果有想購買一些刷具相關的知識，小凱老師的影片很有參考價值喔！（好像是底妝刷那集～大家自己找蛤～） - 好囉！！！！ 接下來，我要推薦的是，他們不是教學類型的YouTuber，但我覺得他們推薦的產品真的都是吃了『誠實豆沙包』，我用過幾乎都沒有雷的！ （但還是因人而異拉😅千萬不要過度消費！） ▻丹妮婊姐Danny 大家都知道她吧！我真的是從她還只是個寫文章的部落客，就一路追蹤到現在的鐵粉！！！！大鐵粉！！！！ 因為我覺得她真的非常幽默，講話風趣又有條理，推薦的商品真的是有在用心，就算是業配，我覺得也非常專業！ 她本身是大油肌，所以對於治療痘痘、控油這方面的教學，我覺得都很有效益。 我以前也很常被她燒到許多產品，不過真的都好好用＾＾ 被燒到體無完膚都死而無憾了！！！ 她也有跟小賴、紀斯豪一起經營一個頻道叫：綜口味！ 內容都很有趣、幽默，而且也有談論許多兩性關係的話題，大家也可以去看看喔！ - ▻查理Charlie 大家應該都知道她吧😆 她的膚質跟我一樣，是混合偏乾肌，所以像是保養類型、美妝品，我大多都會看她的開箱或推薦來做參考。 大部分都沒有被雷到～我覺得推薦得都蠻精準的！（對我來說拉～＾＾） 而且不要看她是美妝YouTuber，她的影片內容也是非常多元豐富！ 很常會有推薦新書跟投資理財等等，我覺得都很有意思，而且她推薦的書真的都很好看，我很常要買書前，都會去參考她推薦的書籍，來當作閱讀清單！ 然後，她的妝容偏日常、韓系，所以如果不曉得怎麼搭妝啊～或是購買產品，都可以去看她的影片當作參考喔！ - 好囉！ ^ↀᴥↀ^ 今天的文章分享就到這拉！ 希望能幫助到大家度過每個晚餐時間（？）搭配著美食看影片！ 希望你們會喜歡❤️謝謝！ 喜歡幫我按愛心💗、追蹤➕、收藏📁 我們下次見ヽ(･∀･)ﾉ

【仿妝】泰國第一美女黛薇卡Davika Hoorne仿妝，輕歐美泰奶女神妝容重點

最近很紅的泰奶妝，其實也是一種輕歐美妝，很適合東方人的面孔，喜歡歐美風格的寶貝們絕對不能錯過!! 這個妝容我在自己的instagram發過，但是還沒發過重點教學。剛好最近有滿多人問我之前發的泰奶妝怎麼化的，所以今天來分享一下妝容重點。 ⭐首先先來參考我女神的照片 我的妝容範本來自我的女神，被封為泰國第一美女的黛薇卡Davika Hoorne( @davikah)，她真的好美，身材也很火辣! ⭐仿妝重點 泰奶妝其實就是小歐美妝，我個人很喜歡。 因為正歐美妝其實亞洲人的臉孔普遍不適合，泰奶妝介於中間很剛好。 參考照片最重要的是野生眉及性感厚唇。 野生眉可以用染眉膏(或螺旋刷)由眉心往眉頭逆刷，就可以讓毛豎起來了!這時候可以用燙睫毛器燙一下，能更很好的定型。 唇一定要畫出豐厚感，除了把嘴巴往外畫大之外，還可以加一些高光在唇峰及下唇正中央，看起來更有澎澎唇的感覺。 眉毛一定不能畫平眉喔~至少要帶點眉峰的! 簡單分享到這裡，如果有問題都可以留言問我唷😍 /#ruth_in_fenice_makeup#化妝技巧#美妝技巧#populzzang#skincare#美妝#彩妝#popdaily#instamakeup #makeup #beauty #makeupartist #fashion #love #mua #photography #like #beautiful #instagood 我是一位小小造型師/紋繡師，歡迎到我的IG看更多作品分享唷 FB粉絲專頁「Fenice Makeup_新娘秘書整體造型」👉 https://is.gd/AMU4ev IG「Fenice_makeup」 👉https://is.gd/polDn7

女性必看！歐美台灣風靡的康普茶，低卡無添加糖、幫助消化飲品 | 【宅配美食】食在加分

我本來就很喜歡喝茶，但這款「康普茶」完全沒接觸過 查了一下後意外引起我的興趣，因此來介紹一下這幾年、歐美台灣都很流行的康普茶 活菌發酵康普茶-清爽綜合莓果 140g NT.490 最近Lady Gaga、瑪丹娜等歐美明星瘋迷這種康普茶 台灣Costco一上架時也引起一陣搶買風潮 它原本是一種在亞洲已經流傳很久的發酵茶飲 解膩、喝起來清爽消暑、幫助消化的飲料 簡單來說，康普茶是紅茶、綠茶等各種風味的茶加糖以後 經由紅茶酵母(紅茶菌 SCOBY) 發酵一兩週後，所衍生出天然飲品 發酵過程中會產生促進代謝的後生元、幫助消化的益生菌 和可以促進腸道蠕動的益生質(膳食纖維)，喝飲料同時還能維持健康啊 粉末細緻，光是聞起來就有股自然的莓果甜香 每10g可以沖泡300ml的冷或熱水，濃淡可增減5g 建議先加粉末再倒水，一開始我沒看清楚說明變粉末加入水杯 其實也沒有不行，只是被他膨脹感嚇到😂😂😂 攪均勻後也可以喝～但水混入粉中慢慢攪拌，比較不會被嚇到 喝一口時非常驚訝，超甜、尾韻有股酸勁，還有點氣泡的口感 喝起來很清爽，且完全無糖、整杯是自然的甘甜 因此不會喝的很甜膩，反而更加爽口 每份僅有0.5糖和超低19大卡熱量，放心的大喝也沒問題 夏天時，康普茶酸酸甜甜完全可以取代手搖飲、罐裝含糖飲料 飯後喝一杯，可以促進腸道蠕動、幫助消化、促進新陳代謝，自然酸甜、超低熱量 不只好喝，還能更無負擔的暢飲 食在加分(官網/粉專) 夏天取代手搖飲的清爽康普茶👉🏻https://www.eatplus.com.tw/product/detail/822733 #食在加分 #康普茶 #茶 #茶飲 #泡茶 #益生菌 #飲料 #下午茶 #防疫美食 #防疫日常 #下午茶點心 #打卡美食 #宅配美食 #安安吃美食 

【歐美系翹臀系列】 性感又不失功能的肌群

翹臀，是每個女生追求的理想身材，事實上臀部除了性感之外也扮演著非常重要的角色。 日常生活中可能因為久坐，曾經感受過腰痠背痛。 或是在訓練下肢時，明明是訓練屁股，卻頻頻沒感受？ 這些其實都是臀部無力的徵兆！ 感受不到臀部，除了身體出現疼痛，距離性感的翹臀也會越來越遠！ 很神奇的是，身體的肌肉就跟大腦一樣，是不停的在學習的！ 而久坐這個姿勢對於屁股來說，是長期位於一個肌肉被拉長且無力的狀態， 久而久之除了開始感覺外型變得不對勁，連同屁股本人也會開始忘記怎麼出力！ 那我想訓練屁股，該怎麼做！ 首先！放鬆那些過度活躍的肌肉！ 身體的肌肉，有鬆就有緊，久坐屁股無力，會導致髖屈肌較緊，緊繃的髖屈肌使屁股較無力、下背不適等等。 伸展髖屈肌 身體呈現高跪姿，骨盆後傾，同跪姿側手臂往上延伸伸直，注意骨盆持續保持後傾。感受跪姿腳側髖屈肌放鬆，深呼吸3~5次後，換腳。 啟動！進擊的臀部 放鬆完畢之後，就讓我們帶領自己的屁屁，找回他該有的感受度吧！ ＊注意：請斟酌自身身體操作能力，不要過於逞強以致身體不適＊ 1.橋式 躺姿預備，兩手放身體旁側，微微押往地板，想像背側核心穩定。 確定自己的腰不要過於用力擠壓地板，感受腰側輕輕碰觸地面。 雙腳與骨盆(屁股)同寬，膝蓋與腳底同寬，穩定後吸氣將骨盆往上推時吐氣。 動作重覆5～10次，認真感受臀部發力，重覆3組。 2.星式 單腳站姿預備，身體重心位於支撐腳腳跟及腳掌，脊椎穩定，不彎腰駝背。 膝蓋保持與腳底同寬，不往內內八，屁股微微往後推，身體微微前傾。 另一隻腳擺在12點鐘位置、接著3點鐘、接著6點鐘，動作同時保持支撐腳臀部發力。 動作重覆12點到6點來回2-3次，認真感受支撐腳臀部發力，重覆3組，換腳。 啟動是訓練的第一步！ 肌肉有著開關，必須啟動完畢後，才能夠有良好的訓練及成長。 接著下篇會帶領大家認識，Coco訓練下肢、臀部的4大訓練菜單！ 我們下次見～～～～ #運動 #健身 #翹臀 #蜜桃臀 #歐美系女孩 #運動女孩 #運動日記 #居家訓練 #訓練菜單 以上就是歐美系翹臀系列的序曲，有沒有發現除了訓練，連同伸展及啟動都是非常重要的呢～～～以上！在訓練當中如果遇上問題，歡迎留言及討論！我們下次見～～ 關於我 ➡️生活點滴記載 ➡️更多活動連結☀️

燕麥奶新食代~一起跟上歐美好萊塢明星的步伐‼️ 休閒輕生活來點，清新爽口、營養滿滿💪

休閒輕生活來點 全世界也風靡的燕麥風潮～😃 跟上歐美好萊塢明星的步伐‼️ 之前喝台灣的燕麥飲都是比較偏濃稠的 這次喝的光泉OAT燕麥奶是屬於清爽口感也是台灣製造的喔 (MIT)！ 喝起來像牛奶般順滑 清新爽口、營養滿滿～好喝耶！😋 平常我也喜歡把燕麥奶拿來加紅茶 融在一起帶點茶味更香甜～ 產品包裝上標示這款燕麥奶含有480mg/100mL 的β-聚葡萄糖和多種礦物質，除了早餐、點心，感覺運動前後也可以喝喝補充營養啦！ 🎉嚐鮮價$32 全家/萊爾富 : 7/14-8/10 OK：7/15-8/11 🎉1L家庭號： 全台全聯、量販店販售中 #光泉 #OAT燕麥奶 #燕麥奶新食代 #讓飲食生活更有style

光泉新品報報👉新型態歐美燕麥奶光泉OAT燕麥奶

講到光泉牛奶，大家應該馬上想到那個紅紅的包裝~ 但是現在光泉不只有牛奶、豆漿，也推出了燕麥奶 畢竟全世界都瘋迷的燕麥風潮一定要跟上 不過市面上燕麥奶百百種要怎麼挑選呢？ 我個人覺得除了健康、營養價值高之外￼ 順口可以隨時飲用才是關鍵￼￼ 以前我在重要場合前都不會喝濃稠的飲品 怕時不時就要清喉嚨 但現在新型態的歐美燕麥奶完全不一樣 光泉O A T燕麥奶成分原料相對單純 無添加糖和膠體（不含牛乳，素食可） 而且喝起來相當滑順也不會有卡喉的渣感 不像印象中燕麥奶那般的濃稠 這點對我來說很加分，因為我常常要說話很怕時不時就卡喉 但這瓶真的是彷彿牛奶般的順口 喜歡喝咖啡、紅茶的人，早晨都可以來上一杯燕麥拿鐵 燕麥香混合著茶香、咖啡香更相得益彰￼ 或是果乾、玉米片甚至是嫩仙草都絕配 ￼ 跟我一樣的運動習慣的人很推薦運動後飲用 ￼480mg/100mL的β-聚葡萄糖 我除了直接喝，也會搭配穀物棒一起 不但充滿燕麥香氣也不會甜膩 原價38元的光泉O A T燕麥奶還有推出嚐鮮價32元 7-11👉7/12-7/27 全家/萊爾富 👉7/14-8/10 OK👉7/15-8/1 大家一定要把握上述時間嚐鮮看看 我冰箱都已經囤好囤滿了 每天晨跑後都不忘來上一瓶！ 家裡人多的話可以到全聯、量販店購買大瓶裝喝起來更過癮 #光泉 #OAT燕麥奶 #燕麥奶新食代 #讓飲食生活更有Style #miya愛分享

超商美食看過來!光泉穀奶燕麥奶現在4大超商都買的到，限時優惠特價中，宅在家也能喝出歐美風味喲！

光泉穀奶燕麥奶

宅在家的生活讓妳枯燥乏味嗎？ 一直以來我就很喜歡喝燕麥奶系列飲品， 最近到了便利超商，看到架上有光泉新上市的燕麥奶，立馬拿了二罐結帳帶回家，準備在忙碌之餘來場簡單的下午茶💕💕 光泉OAT燕麥奶是偏向歐美口感的燕麥奶，燕麥奶喝的到膳食纖維、多種礦物質，能幫助維持健康，對於乳糖不耐症的人來說，燕麥奶是很適合飲用的營養補給飲品，就算是素食者也可安心飲用。 簡單來說，燕麥奶是以燕麥為基底的飲品，不是燕麥加上牛奶製成，但是口感蠻類似牛奶喲~😘😘 這款光泉OAT燕麥奶口感清爽不黏膩，非常適合加在黑咖啡☕️中，做成燕麥咖啡或者加入紅茶做成燕麥奶茶都相當適合~ 這次我用的是罐裝咖啡，以1:4的比例調製~(咖啡1燕麥4，大家可以依自己喜歡比例調整)，咖啡與燕麥香氣完美融合，再烤片美味鬆餅來品嚐，簡直絕配！❤️ 自己一個人也能悠閒品嚐下午茶～ 一邊放空一邊享受獨處的時光😍實在是太棒了！疫情期間一起加油，加油！補充燕麥奶活力滿滿~💪💪 現在4大超商都買的到，原價$38元，嚐鮮只要$32元。👍👍 💙7-11:👉🏻7/12~7/27 💙全家/萊爾富:👉🏻7/14~8/11 💙OK:👉🏻7/15~8/11 全聯、量販通路也推出大容量1L了！ #光泉穀奶 #燕麥奶 #營養補給 #健康維持 #無加糖 #超商美食 #下午茶時光 #早午餐 #光泉 #歐美風味 #OAT燕麥奶

燕麥奶風潮來襲！超商就能買的到～光泉新推出歐美風味燕麥奶，滑順口感，一喝愛上

夏琳又來推薦超商美食了 近期燕麥奶真的很夯 夏琳也蠻喜歡喝的❤️ 我自己平常喝咖啡就蠻常會換成燕麥奶 這次光泉也推出了全新燕麥奶 🔹光泉OAT燕麥奶 $38 這款燕麥奶有別於濃稠的燕麥奶 跟歐美燕麥奶口感雷同，喝起來比較滑順 我自己不太喜歡濃稠的口感，這款的口感我很喜歡❤️ 使用獨特水解工法，扎實的燕麥香氣，但又不會感覺有渣渣卡喉感，我覺得單喝就很好喝，沒有加糖卻能喝到燕麥本身的甜感 我自己也試了加無糖紅茶一起喝，很好喝 下次也要拿來加黑咖啡試試看😍 這瓶真的很推薦喜歡燕麥奶、有乳糖不耐症或吃純素的朋友，這款相較於歐美品牌燕麥奶，價錢比較親民，而且也不用一定要買大瓶的，超商也很方便購買 販售通路~全省7-11、全家便利商店、萊爾富、OK便利商店、全聯(有1L大規格) 🎉優惠活動 7-11：7/12～7/27嚐鮮價$32/瓶 全家：7/14～8/10嚐鮮價$32/瓶，2瓶$59 萊爾富：7/14～8/10嚐鮮價$32/瓶，2瓶$60 OK：7/15～8/11嚐鮮價$32/瓶 @familymart_tw @7eleventw @pxmart @hilife_cvs @okmart_tw #光泉 #OAT燕麥奶 #燕麥奶新食代 #讓飲食生活更有style #燕麥奶 #光泉燕麥奶 #台灣美食 #台北美食 #台中美食 #台南美食 #高雄美食 #超商美食 #超商新品 #全聯新品 #全家新品 #小七新品 #全家美食 #小七美食 #711美食 #全聯美食 #全家 #7eleven #okmart #萊爾富 #全聯福利中心 #yummyday #popyummy

歐美風味 光泉OAT燕麥奶

更多分享請看這裡 近幾年風靡全世界的燕麥奶 小小一瓶營養滿分體外保養，體內也要保養一下 光泉OAT燕麥奶是台灣出的歐美風味燕麥奶 打開聞得到淡淡的燕麥香 無添加糖、膠體與香料，480mg/100mL的β-聚葡萄糖 喝起來不會黏黏稠稠，反而有一種滑順的感覺 (有些人覺得有微渣渣感，但我覺得還好)，很適合運動後補充營養 除了單喝，可以做特調 加入紅茶或咖啡，做成拿鐵是我較常喝的方式 也可以打成果昔或是做甜點 餓的時候來一杯好喝又滿足~ 🔊全台超商都買得到，嚐鮮價$32 7-11:7/12-7/27 全家/萊爾富:7/14-8/10 OK:7/15-8/11 #光泉 #OAT燕麥奶 #燕麥奶新食代 #讓飲食生活更有style

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