搬家斷捨離紀錄 + 環保物流箱使用心得 ｜環保搬家  環保箱租借

時間軸～ 00:00 搬家前先聊聊天😇 02:22 借環保物流箱來搬家（租金介紹） 04:04 開始整理啦 06:14 這次搬家斷捨離哪些東西 08:03 環保箱使用心得 我這次是跟雲收納借環保箱來搬家 這隻不是業配合作喔～ 有 興趣的話可以直接上網搜尋「環保箱租借」 －－－Follow💜阿轉－－－ IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/ FB: https://www.facebook.com/xuan0401lin ​​ For business inquiries ▸▸ xuan.r0401@gmail.com －－－關於我－－－ 我是2019/06開始挑戰不消費的一年的阿轉 最近繼續在斷捨離練習中～ 歡迎追蹤我 Thank you for watching 歡迎訂閱我的頻道 廣告營利將捐出10%給環保組織、流浪貓狗，謝謝你的愛心💕💕

【數位斷捨離】Vlog 沒有網路的一天 ｜好好生活

A Day without Internet 放下手機，體驗沒有網路的一天吧 其實之前我就挑戰過沒有社群的一週，也去過內觀完全沒有手機拿的十天～ 今天拍個vlog跟大家分享我的 #斷網路感觸 希望大家在使用方便的網路與社群的同時， 可以保有覺知～好好體驗生活，而不是被網路綁架♡♡ ✨✨✨來去看影片✨✨✨ 我自己戴的是：Native 系列搭復古棕純素皮革 極簡手錶品牌Nordgreen👉 https://reurl.cc/WE9A7y 結帳時輸入折扣碼：linxuan 即享有85折優惠 （現在還有買手錶送錶帶的優惠，有興趣可以逛逛） ♡♡ 溫馨提醒：聰明購物～買有需要、會持續使用的東西就好囉 每一隻售出的Nordgreen手錶都有部分款項直接且透明地捐助給“健康”、“教育”和“環境”三個主題相關的全球非營利性合作組織之一（消費者自己選擇喜愛的公益項目） －－－其他斷捨離、極簡生活、不消費挑戰影片－－－ ∞ 【極簡主義送禮原則】不是不消費、是要買對！ :: 極簡購物思維 :: ∞ 極簡生活 必追日劇【我家空無一物】｜關於斷捨離３個觀點與3個做法 ​​ ∞ 【2021斷捨離目標】5區域一起設定新年斷捨離目標！ ​ ∞ 我搬家啦～搬家斷捨離紀錄 + 環保物流箱使用心得 ｜環保搬家 －－－Follow💜阿轉－－－ IG:https://www.instagram.com/xuan.diary/ FB : https://www.facebook.com/xuan0401lin ​​ For business inquiries ▸▸ xuan.r0401@gmail.com －－－關於我－－－ 我是2019/06開始挑戰不消費的一年的阿轉 最近繼續在斷捨離練習中～ 歡迎追蹤我 Thank you for watching 歡迎訂閱我的頻道 廣告營利將捐出10%給環保組織、流浪貓狗，謝謝你的愛心💕💕

終極身心靈斷捨離？內觀是什麼？

內觀第一集影片分享已上線♡#youtube影片連結在自介裡 ➡️ @xuan.diary內觀是什麼？是一種心的深層開刀手術🧐#放心不是任何宗教簡單來說只是一個靜心、觀察事實如實的一個方法在那十天不能說話、沒有手機、吃素、守五戒、沒有紙筆書（裡面的素食好好吃🤣）✧我的感受的部分下一集影片再跟大家分享有趣的是每天晚上的開示課程雖然放的是錄音檔但每天都被戳中🤣: 怎麼知道我在想啥呢，看來大家都很像哈哈搭配了很多有趣的小故事跟哲理沒有甚麼怪力亂神的內容只有科學的解釋與哲學邏輯道理反而把我這一兩年接觸到的書籍、身心靈、方法與概念用很簡單的方式突然全部都串通了的感覺而且也是入世的概念生活即修行、把這個簡單的方法應用在生活中去保持一個覺知、平等心保持覺知跟平等心是最核心基礎的概念也是最難的練習吧🤣#一切都是無常everything is changing世界上唯一不變的就是改變最後雖然教的方法與道理都很簡單但最難得的是可以有那個時間與空間完全的深入內在、就只是觀察而已不會有人打擾你、也不用煩惱吃住問題內觀報名全部免費，課後你可以自己決定要不要隨喜（也可以先去聽 #冥想正念指南 第六集方法一樣，但如果有時間認真覺得能去體驗十日內觀差很多）現在被提提研老闆推廣到很難報名上！有興趣的認真推～趕快去報名吧🤣🤣#內觀#內觀禪修#vipassana#斷捨離

斷捨離中，我怎麼做(下集)。

 在上篇文章有分享我這半年斷捨離的實行過程，近期也來到第三次斷捨離。在這次斷捨離當中。我並沒有急著整理，而是先回想跟審視自己習慣。 才開始執行第三次整理。 在邊整理過程中，我一直告訴自己，我想要的是什麼生活。 #簡單生活 #0雜物空間生活 每當我開始猶豫時候，我腦海出現的是這兩句話，斷捨離速度也增快許多。 - 抱持著兩個念頭，基本上斷捨離過程中簡單許多。也減少猶豫的想法。 看到收納櫃子，開始留白。看著物品一件一件消滅，心情真的自然好很多。 在這次斷捨離，也發現我下次功課，就是把物品落實準確的放在統一位置。 例如:充電線會因為使用習慣放在各地，襪子也有出現零散等問題(因為房子是租的所以無法有正確的家具擺設)。 這些會在近期開始著手整理。 - 也開始懂得為自己生活添點儀式，回到家點香氛，偶爾的插花，陽台重新規畫種植許多觀葉植物。 這些的一切都是為了自己，不為別人。 - 如果你也可以實施斷捨離，歡迎留言與我分享喔。 - #還沒斷捨離之前誇張的梳妝台 #此狀態是我工作期旺季 #自己現在看到都覺得不可思議 #斷捨離

斷捨離中，我怎麼做(上集)

斷捨離開始時間約1/11開始斷捨離。目前到現在將近半年多 我把自己斷捨離分為三大步驟，第一大步驟不像書上建議大家每天收納一點，因為當時情緒處於低潮，想讓自己盡快恢復，所以在第一次進行斷捨離時，我是一次接近到位。(就是有很明顯差異) 兩周整理客廳以及房間，一周時間整理辦公室。大約花了約一個月時間完成第一次大斷捨離。在這次斷捨離當中總共清出20幾袋黑色垃圾袋。(自己講也覺得很不可思議) 在這次斷捨離當中清出的物品大致上就是已經完全沒再用，過期，或者紀念性質卡片類。(哈哈以前收到的情書，照片)或者已經破損的物品。 也就是先破壞再重整，把抽屜櫃子物品全部移動出來，每件物品都看過。 在這當中有還猶豫不決得物品，我會先全部收在同一個地方。 到了第二次斷捨離，首先會先去看第一次猶豫不決的物品，再來問問自己還有必要保留嗎?接下來生活中真的會用到嗎? 第二次斷捨離重點是，經過第一次斷捨離自己開始簡單生活後，有些物品跟電器就也不在使用。所以這次大約只有4袋黑色垃圾袋 - 第三次斷捨離當中也就是近期大約五月中開始，因為疫情工作步調變慢許多 我也就多了更多時間好好檢視自己過去這半年生活習慣，在這一次斷捨離當中，我並沒有急著整理，而是先回想跟審視自己習慣。 在開始進行第三次斷捨離時，大概只剩兩袋黑色垃圾袋，裡面多半都是化妝品以及出國的紀念品。生活物品已接近0斷捨離。下一支影片也會分享關於第三支影片斷捨離過程中我的想法。 歡迎大家留言分享你怎麼做斷捨離喔!!!

斷捨離後，我不會再購買的物品。

#你若清澈世界就乾淨 #你若簡單世界就難以複雜 斷捨離後，我不會再購買的物品。 絕對不是拼命丟，而是拿起每樣物品好好審視自己的過去與更了解自己。 - 1.購物袋(帆布袋)-(脆化嚴重、不美觀) 2.杯子、保溫瓶 3.眼影 4.廉價飾品 5.包包 6.廉價衣服(快時尚衣服不再購買) 7.保養品(夏天與冬天兩個季節輪替) 8.衣架(衣服減少了衣架也就用不到這麼多) 9.筆(任何便宜的筆) 10.手機殼 11.貼紙(各式可愛卡通貼紙) 12.悠遊卡 13.布娃娃 14.明信片(因為有一位好朋友定期寫明信片給我，有他的愛已經很足夠囉) 15.充電線+充電頭 16.行動電源 - #陸續新增中 #簡單生活 IG:abbyho0420

【煉金芳晨式】 疫情改變生活 啟發人生斷捨離 從早睡早起開始 開創自由芳香的富裕人生!

看完這本書《有錢人的煉金方「晨」式》：把握起床後的黃金1小時，讓財富翻倍！ Miracle Morning Millionaires我深有啟發，因此開啟了我的【煉金芳晨式】體驗計畫。 煉金芳晨式 23PM-5AM 早睡早起挑戰自己 古人說早起身體好，這句至理名言不是沒有道理，人生的斷捨離先要從「把握生活」開始訓練起並從自身的身心靈進行淨化清理，我開始實行每天晚上23點前就寢，大多數人都知道，肝臟排毒是從晚上23點到凌晨2點，只有肝好人生才是美麗的也不是假話，睡前再進行擴香療法，可以嘗試用自己喜歡的精油:薰衣草、洋甘菊、快樂鼠尾草、天竺葵都是不錯的選擇，一併可舒緩情緒達到芳香排毒的最佳功效。 開始實踐我的挽救人生六法SEVEN S.A.V.E.R.S步驟 S. 靜心 Silence A. 肯定 Affirmation V. 冥想 Visualization E. 運動 Exercise R. 閱讀 Reading S. 書寫 Scribing 早上5點起床，這剛好是天剛亮的時候，不僅可以看見一早美麗的清晨曙光，還可以聽見鳥鳴聲聲起。 這是我自己加的步驟~找一個聞香棒或是擴香小瓶，滴上自己喜歡的精油，如果是已經調好 的複合油也可以滴在手。掌上摩擦擴香，利用香氣的擴香打開你的嗅覺，在一天的早晨立即 喚醒你的感官知覺，將香氣移動到你的鼻前、眼周、頭部、喉嚨再到胸前，感受香氣蔓延到 你全身，緩緩透過呼吸，吐出積藏在心裡胸口已久的穢氣，吸進散發證能量的精油香氣，你 絕對可以感受到能量正在轉換你全身的氣場，你會發現自己的身體脈搏與心跳正在享受「真 正的呼吸」，更可以完全提高你一天的能量。 花個十分鐘甚至更久的時間，把自己放在「自我」上，傾聽自己內心的聲音，你會發現原來 心理渴望的自己應該是值得更美好，如果容易分心，建議可以播放冥想音樂你就可以專心在 旋律當中，專心享受音樂的美好! 是我最喜歡的運動，它可以輕柔緩慢，也可以強韌有力，早晚比較適合用[舒緩輕柔]的緩慢瑜珈，來達到喚醒身心和自我的連結，如果進而在做個30秒的倒立動作，讓腦袋和身體呈現反常型態，你會發現頭腦清楚很多，臉上線條更加緊繃還可以順便瘦臉呢! 你有多久沒有用手握筆一字一字書寫文字?是不是連你自己都忘記了自己的筆跡?手握著筆書寫對於現在人來說似乎愈來越難，因為電腦3C太發達，反而讓人類的功能逐漸退化，有時候連某個字怎麼寫的筆劃都忘了呢!其實，人家說看字如見人，每個人寫的字如同自己的個性，小大強弱其來有自，一早醒來之後透過握筆書寫，是最能夠清楚勾勒出心中所思所想最佳的方式，文字是有感覺的，寫出的每個字都代表你當下的情緒高低起伏，甚至是如果沒有耐性的人寫出來就很潦草就是這個道理，所以，每日透過書寫的確可以磨練一些自己的耐性更可以好好審視自己內心深處的真實面貌。 30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰中文版立即免費索取 未來我將會依照此書《有錢人的煉金方晨式》持續分享我在30天實踐過程中的一切經歷，如果你也正面臨人生的轉折和茫然，建議你立即先從早起生活開始轉變，你會發現當你斷捨離一切過去的舊習慣，重新找回你對生活和事業的熱情，從早起的身心靈鍛鍊開始就是一個必須的開端，歡迎有興趣一起與我接受#「30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰」的朋友，可立即索取免費下載中文版的指南手冊，並加入我們的社群#「煉金芳晨式」打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life，一起往轉型成功的人生之路邁進吧! 原文出處： https://reurl.cc/eE97xm ★ 立即免費索取: 「30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰」中文版指南手冊 ★立即加入 FB 社團與我們一起接受挑戰 「煉金芳晨式」打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life →如果你還想要進一步了解我們,您可以上官網www.funaroma.com閱讀其他文章 →訂閱文章即可免費索取 : 一次搞懂50支精油成分表 →或是加入煉金芳晨式的FB粉絲頁獲取最新的訊息 煉金芳晨式-打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life. | Facebook #有錢人的煉金方晨式 #Miracle Morning Millionaires#WFH#在家工作#哈爾．埃爾羅德#Hal Elrod#30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰#創造早晨奇蹟#挽救人生六法#百萬富翁#創業#轉行#斜槓#成功#煉金芳晨式#瑜珈#冥想#閱讀#靜心#早起 延伸閱讀: 【好書推薦】有錢人的煉金方晨式 WFH在家工作自律守則 想成功先從挑戰早起開始! 【百香計畫招募中】如果你也想要從芳香療法中,建立自我品牌與發展,請與我一起同行! 【防疫芳療】台灣三級防疫警戒中 教你用3支常見精油輕鬆抗病毒 芳香抗菌防疫333懶人包 

宅到發慌，疫情期間，除了追劇，在家還可以做的14項事情！(持續更新中)

宅到發慌，疫情期間，除了追劇，在家還可以做得12項事情！(持續更新中)

#疫情期間，疫情升溫，平常假日總是跑出門，突然在家閒得發慌，又或是突然要在家上班，每天多了一到兩小時的時間，除了看劇打發無聊，如何趁這時間充實自己，避免自己可能成為疫情期間的受災戶。不讓無聊佔滿時間！不讓恐懼佔滿生活！在這裡提供12項在家可以做得事情，或是可以培養的技能，疫情期間在家可以做得事情！ 👉防疫在家救台灣！推薦9個防疫系YouTuber及網紅，暫時揮別恐懼 疫情期間在家可以做的事情：閱讀 自從出社會後，累積好多書單，都沒有好好閱讀，趁著這個機會，好好將閱讀的書單一次買起來，在家裡利用早晨時光，閱讀幾篇吧！疫情動盪時期，除了閱讀自己平常有興趣的主題，也可以多閱讀心靈穩定的書籍。 👉「演好一個情緒穩定的大人」2021心靈成長書單推薦，精選10本治癒身心好書！ 疫情期間在家可以做的事情：煮飯 在外面吃飯就是高風險，除了叫Uber 或是熊貓，練習自己煮飯，早餐、午餐及晚餐，煮飯除了可以多吃到自己喜歡的菜，更可以了解自己每日的食量，同時也需要對於採買有所計畫，例如一週採買一次，同時維持個人營養的均衡。 推薦魚乾針對個人獨居拍攝相關自煮影片 疫情期間在家可以做的事情：斷捨離 斷捨離分為兩大類，情感斷捨離，物品斷捨離。趁著這段時間先清出家裡的不必要的物品，一方面可以讓長期在家的自己不會這麼煩躁，另一方面是為著將來網購有更多的空間可以存放。另一部分是情感斷捨離，趁著一大段獨自在家的時間，好好將一些不需要的人刪掉！從各種社群媒體上面刪除。 👉居家收納一點都不難！達人推薦10大「居家收納技巧」，再也不怕家裡亂糟糟！ 疫情期間在家可以做得事情：大掃除 讓自己擁有乾淨的空間，全面大掃除，也開始將衣服全部洗一遍，換季一次。床單被單及書桌，全部都要趁機會大清理。也可以依照每天陽光來調整房間的位置，讓自己儘管在家上班，也可以擁有好的上班品質！通常大掃除時間會花上半天到一整天。 疫情期間在家可以做的事情：書法、繪畫 人心難免會慌，為了穩定自己的心情，可以購入一些書法及水彩，跟著一些自學影片或是跟著自己的心情畫圖，不僅可以穩定心靈，更可以消耗大量的時間！享受與自己獨處的時刻。 疫情期間在家可以做的事情：敦親睦鄰 每天聯絡一個人，讓自己不會覺得更孤單，有沒有那些很久沒有聯絡了，就讓這次疫情當作話題的開始，聊聊彼此，關心彼此，透過科技的進步，也可以聯絡感情。延長快樂，減少孤單！ 疫情期間在家可以做得事情：學習線上課程 現在在網路上有許多免費或是付費的課程，趁著這個階段，挑選自己一直以來想要學習的專長，好好每一天花一點時間培養興趣，或是培養專業。讓疫情成為一種助力，也可以為著後續打算，不讓自己被這波疫情淘汰掉。 👉斜槓人生｜各地區推廣學習資源，培養興趣、創造第二專長 疫情期間在家可以做的事情：運動 自主在家上班，很需要的就是增加自己的抵抗力，運動除了能增強抵抗力之外，更可以讓自己的心情愉悅！不妨每天花一點時間運動，除了能夠舒緩情緒，也能夠讓身體維持基本的熱量消耗，更可以增加抵抗力！推薦Coffee的影片，非常適合剛入門想要在家運動的你！ 疫情期間在家可以做的事情：靈性培養 如果你會因為這波疫情，感到不安，邀請你可以多問問身旁有信仰或是有相關靈性接觸的朋友，這段時間讓自己快樂是一件很重要的事情，如果你沒有自己能夠舒緩情緒的管道，不妨花點時間來認識各種適合自己的靈性。 疫情期間在家可以做的事情：網購 網購能讓心情愉悅，儘管在家，也可以把每一天過得有質感，每一天也還是可以把自己打扮得很漂亮！推薦小資女可以購買的衣服店 除了購買衣服，如果你開始喜歡打掃家裡或煮飯，一些相關物品也都很適合購入！ 👉【2021最新】小資女最愛的15間「平價台拍推薦」，上班、上課都比別人好看 疫情期間在家可以做的事情：開啟副業 如果你喜歡撰寫文章，成為#波波黛莉的寫手，也是一項開啟收入的來源！利用多餘的時間接接相關的案子，除了打發時間，也能增加自己的收入，都是在疫情時期很好的轉換點喔！ 成為波波寫手波波創作者計畫 👉事業做超大！盤點12個「副業超成功」的斜槓藝人，她一個人就有10個副業？ 疫情期間在家可以做的事情：吸貓 平常要在家，無法吸好吸滿，趁著這段在家上班的時間，好好把每一隻貓吸飽，撫平焦慮的心情，同時也可以多放些貓咪的照片在社群媒體上，可以讓更多人感染貓咪正能量。貓奴，加油！ 疫情期間在家可以做的事情：聽點正能量音樂 這時候可以聽點輕鬆、活潑及歌詞正能量的音樂，暫時逃離一些感傷的歌曲。這段時期，全球都遭受疫情影響，多聽一些跟地球環境有關的歌曲，愛護環境。 疫情期間在家可以做的事情：預支快樂 如果你煩悶，覺得日子過得好沒有意義，可以預支過去的快樂、或是未來的快樂，想想疫情過後你要做哪些事情，去哪些國家，好好寫起來，等到疫情過去後，慢慢實現。 在這個艱困的時候，努力找到快樂的方式，我們一起彼此幫助，撐下去吧！ #疫情 #居家隔離 #在家上班 #打發時間 #培養專長 #斜槓 #疫情在家能幹嘛 #無聊到發慌 #看劇 #滑手機 #運動 #在家上班 圖片來源：pexels、Canva

質感女孩養成首先要「斷捨離」！5大準則，「想太久就代表你不太需要它」！

你的辦公桌亂不亂？你家整齊嗎？曾經有位長輩跟儂編說，從所處環境的整潔度，就能感受到一個人的心境狀態，因此即便在忙也不能當作自己不打掃、偷懶的理由，所以今天儂編要來告訴你5個遠離混亂人生、輕鬆斷捨離的方法。 想10秒就捨棄 「或許之後會用到」、「這東西很貴」，這些都可能是你捨不得丟掉東西的原因，但如果這個東西拿在手上會讓你猶豫超過10秒，就表示它沒有你想中那麼重要，把它捨棄掉，少了牽掛多了空間，人生會變得更輕鬆。 用完把東西歸位 從小到大儂編的媽媽都會不時提醒我們一家人，只要物歸原位家裡就不會亂，因此可以設法為家裡的每個物品找到一個屬於它的位置、它的家，然後在每次用完之後放回原位，就不用害怕要用的時候找不到，最簡單的就是貼標籤。 常用的東西放外面 有些剛開始接觸斷捨離的新手，會以為一定要把所有日常用品都藏進櫃子裡才能被稱之為極簡生活，但其實這是個迷思，因為我們還是需要過生活，像那些每天都要用的保養品、化妝品如果硬讓它躺在櫃子裡，反而會造成日常生活的困擾，不如就把它的大方地擺在外面。 靠置物箱增加收納空間 身為一個在外租屋的小資女，儂編在找房子的時候最在乎的就是物件本身，是否有足夠的收納空間。如果你是住在家裡或不方便搬家的女孩，可以善用置物櫃、收納箱等產品，但一定要掌握一個原則就是要買相近色、大小一致的才能讓外觀看起來更清爽。 決定好優先順序 整理房間和時間管理有著密不可分的關係，因為大部分家裡混亂的女孩都會把「自己太忙」當作接手，因此如果你也是常常因為事情太多、太碎，不知道該從哪件事情下手的人，可以先把待辦事項列出來，然後決定優先順序，這樣做起事來比較不容易心慌。 #bella儂儂 #斷捨離 #生活精選 #質感女孩 

別再用文字提分手！10招分手方法提供給你，說再見一點都不難？

「我們不適合，我們分手吧！」正在床上滑著手機，看著戲劇時，螢幕跳出這段文字。心裡頭，只想著：「爛人。」沒想到自己會遇到這麼不敢面對事情的人，走到了最後一步還這樣。人生中有遇過用文字提分手的嗎？不管是學生時期的紙條、手機的簡訊到現在的LINE，總是要透過文字，不出來好好面對。 來來來，別當這類型的人，好好說再見真的不難，教你10招 #如何提分手的小撇步！ ➀ 釐清分手原因 ＃如何提分手 好好在一個深夜，自己坐下來思考為什麼自己想分手？#分手 ・自己怎麼看待這段關係 ・ 自己認為伴侶怎麼看待這段關係 ・不滿意的原因是什麼 ・想堅持的原因 ・不想堅持的原因 ・他人眼光 ➁ 聆聽第三方意見 ＃如何提分手 可以找自己身邊的朋友聊天，如果自己無法承接這些，或是鑽牛角尖，或許找找自己熟悉且信任的朋友聊聊，可以討論出合適的分手方式！ 女生們請注意！小心渣女出沒！ 有一種女生 只跟有伴侶的男生當朋友！唉唷！ ➂拒絕用藉口挽留彼此 ＃如何提分手 最害怕的拖移分手原因就是覺得對方狀態不好，不適合提分手。女孩們，有時候要問問自己的心，這樣拖下去真的是好的嗎？拒絕用任何藉口挽留彼此，因為只會越拖越久，總會找到好幾個理由，拖延分手的時間。#拖延 👉渣男快滾！12個超容易讓女生誤會的曖昧行為全公開，妳有中過這些招嗎？ ➃ 好好將想要對另一半說的話寫下來 ＃如何提分手 如果你害怕面對，試著在提分手以前，把想說的話落成文字，這樣再談分手當下時，才不會亂了腳步。#慢慢說快快想 ➄ 約在有安全感的地方 ＃如何提分手 不確定你遇到的事不是恐怖情人，如果是，更應該約在有安全感的地方，甚至是安全的地方。找到彼此都感到安全感的地方，這樣才能好好地說再見，好好的把話說清楚。#恐怖情人不適用 ➅ 斷捨離分手： ＃如何提分手 如果你是容易心軟的人，這招要好好練習，其實斷捨離，真的不難，談清楚過後，需要做的就是好好的斷捨離。#感情斷捨離 斷捨離清單 ・社群媒體標記 ・手機照片 ・任何訊息 ・會想起彼此的禮物 👉為什麼我總是遇到渣男？ 精準測出吸引渣男指數！是否成為渣男吸塵器？ ➆ 漸進式分手： ＃如何提分手 也許生活在同個城市，也許現階段彼此還#依賴，又或許沒有大吵也沒人#劈腿，不過你們在彼此的身上看不到未來，這時候就需要#漸進式的提分手，慢慢收放感情，不一定要一次就斷乾淨，給自己也給彼此一點時間，好好預備，找到合適的步調。 ➇ 讓對方提分手 ＃如何提分手 如果你是自己沒辦法提分手，開不了口，那就等待對方開口吧！開始慢慢改變自己，找到自己喜歡的人事物（不是說劈腿），而是重新學習新的生活。#重新生活 👉大家來找碴，盤點10句渣男超愛用的劈腿語錄！他們是真心懺悔嗎？ ➈ 避開重要節日分手： ＃如何提分手 可以在節日前後分手，千萬別在節日，因為「節日」通常是開心的。在#節日的挑戰會很大，雪上加霜的感覺就是這樣。但建議是在節日前，避免對方準備大禮給你，千萬不要因為收禮物而拖到節日後才分手，這樣真的太狠了！ ➉ 感情還沒穩定前，少放閃 ＃如何提分手 因為每個人或是過年的時候就會問一次，你很難解釋，你也很難開口吧！那在前期，先低調點吧！嚴禁高調放閃 👉不要再被這些「渣男話術」給騙了！盤點渣男最愛用的15句渣男話術，避免暈船！渣男快退散吧 不過你是主動提分手還是被分手的，都要好好療傷自己。每一段關係都是一門功課，有你過不去的，也有你可以學習的。經營關係，是一輩子的事情。 圖片來源:Unsplash

斷捨離共 130 則文章

搬家斷捨離紀錄 + 環保物流箱使用心得｜環保搬家環保箱租借

【數位斷捨離】Vlog 沒有網路的一天｜好好生活

終極身心靈斷捨離？內觀是什麼？

斷捨離中，我怎麼做(下集)。

斷捨離中，我怎麼做(上集)

斷捨離後，我不會再購買的物品。

【煉金芳晨式】疫情改變生活啟發人生斷捨離從早睡早起開始開創自由芳香的富裕人生!

宅到發慌，疫情期間，除了追劇，在家還可以做的14項事情！(持續更新中)

質感女孩養成首先要「斷捨離」！5大準則，「想太久就代表你不太需要它」！

別再用文字提分手！10招分手方法提供給你，說再見一點都不難？

斷捨離共 130 則文章

搬家斷捨離紀錄 + 環保物流箱使用心得 ｜環保搬家 環保箱租借

【數位斷捨離】Vlog 沒有網路的一天 ｜好好生活

終極身心靈斷捨離？內觀是什麼？

斷捨離中，我怎麼做(下集)。

斷捨離中，我怎麼做(上集)

斷捨離後，我不會再購買的物品。

【煉金芳晨式】 疫情改變生活 啟發人生斷捨離 從早睡早起開始 開創自由芳香的富裕人生!

宅到發慌，疫情期間，除了追劇，在家還可以做的14項事情！(持續更新中)

質感女孩養成首先要「斷捨離」！5大準則，「想太久就代表你不太需要它」！

別再用文字提分手！10招分手方法提供給你，說再見一點都不難？

搬家斷捨離紀錄 + 環保物流箱使用心得｜環保搬家環保箱租借

【數位斷捨離】Vlog 沒有網路的一天｜好好生活

【煉金芳晨式】疫情改變生活啟發人生斷捨離從早睡早起開始開創自由芳香的富裕人生!