斷捨離，需要與想要區分。

「簡化的能力就是把不必要的移除，讓必要的有空間表現。」(The ability to simplify means to eliminate the unnecessary so that the necessary may speak.– Hans Hofmann) 開始斷捨離，抱持著想讓這個生活空間維持住最美的時刻，不浪費是初心。 #簡單生活 #斷捨離 

簡單生活-收藏物

不是必需品，沒有它們生活不會死 但是，是自己100%喜歡。 我的斷捨離，是想讓自己簡單生活 但不是空無一物跟極簡生活。 - 我還會再購買的物品 1. 精油/特定牌子香氛 2. 可以幫助到工作的物品與3c產品 3. 書籍，在去年開始已經實施一陣子電子書與實體書的區分。 - 這三大類，是我目前觀察自己，覺得是想要，但其實不是必需品的種類。 有了他們，我會降低自己浮躁情緒 並且有更多勇氣繼續前行。 畢竟今年真的因為疫情，想必很多創業的人應該都重傷了。 #斷捨離 #簡單生活 #簡單 #生活

斷捨離，難.不難?

世界上80%的財富是在20 %的人手中； 一個公司的營業額80%是來自於20%的明星商品⋯ 我們常穿的衣物可能也只佔總數的20%^_^ （常穿的就那幾件） 所以其實我們「需要的」只是關鍵的20 %，其他80%可能都是曾經「想要的」和「勉強要」。 - 斷捨離從來不是任意丟棄，而是拾起每件物品，好好端看他，並且回憶[怎麼來的]。 - #找找看生活中的20%吧。 #簡單生活

簡單生活-朋友篇

關於朋友。 - 很喜歡這段話: 「城市中人，看似光鮮，其實個個暗藏漏洞。高朋滿座，客似雲來，然而真正能傾心交談的，卻未必有三兩個。」 - 你們認同麻? - 真正的朋友，可以把快樂加倍，把悲傷減半。雖然問題還在，但是跟他們相處在當下，悲傷都瞬間減半。笑著有淚也無所謂 很慶幸，我身邊有這樣的朋友。 - 其實不用斷捨離，好像自己就遵循著 「不需要跟所有人都當朋友」 「我又不是蒙娜麗莎，何必對每個人都微笑」 雖然有點好笑，但是我真心認同。 #斷捨離 #擺脫自己不喜歡關係 

斷捨離好像沒有結束一天

 你們也這樣覺得嗎? - 並且好像會隨著持續不斷，也開始清楚知道什麼是適合自己的。 「想太久就代表你不太需要它」，遵循這句話。 我最近開始進行斷捨離方式，是 觀察生活中的每一處。 - 靜靜坐在客廳，看著四周。如果覺得哪個地方不OK，便開始把那一處物品拿起來，檢查是否是現在完全不在使用的物品。或者回想自己生活習慣，哪一些非必須品。在這周也開始陸續整理。(例如:杯墊) - 「或許之後會用到」 「這東西很貴」 #這些都可能是你捨不得丟掉東西的原因。 但，如果這個東西拿在手上會讓你猶豫超過10秒，就表示它沒有你想中那麼重要。 - 秉持著這句話:居住空間主角是人不是物！ 在實施過程當中也簡單許多。 - #減物不在東西變少，而是生活變好 #簡單生活 #斷捨離

【身心靈斷捨離】self care day 訂一天跟自己談戀愛吧｜#自我整理日｜簡單美學

今天來跟大家分享幾個我常用的身心靈斷捨離方法 時間軸～ 00:00 身心靈斷捨離 00:33 跟自己談戀愛 01:06 身體斷捨離 02:33 毛髮斷捨離 06:36 心靈斷捨離（3個小方法) －－－Follow💜阿轉－－－ IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/ For business inquiries ▸▸ xuan.r0401@gmail.com

【數位資料斷捨離】放假在家可以做什麼？來整理電腦裡的數位資料吧！

你有多久沒有整理電腦裡的東西了呢？不仿偶爾趁放假的時候來一次大掃除吧！ 今天要來分享我自己都是怎麼整理這些數位資料的，不僅是要斷捨離陳年的舊資料以外，更要將它們有條有理的分類清楚，這樣未來在找資料的時候也可以更快速方便喔！ 斷捨離 Image byfancycrave1fromPixabay 斷 有人跟我一樣在網路上看到覺得有用的文章或有價值的資訊，都會停止不了的一直加入瀏覽器書籤或是資料夾中嗎？ 在這個資訊爆炸的時代中，人們對於有可能錯過有用的資訊都有一定的焦慮感存在，深怕眼前找到的資料沒有立刻儲存下來就會消失了，因此電腦中的資料檔案累積的越來越多。 建議可以在看到資訊的當下先將它們儲存到一個暫存的資料夾中，回過頭等資訊搜集到一個段落之後，再一次審視剛剛儲存下來的檔案或網頁，通常你會發現有很多資訊也許是重複的，透過再一次的篩選之後，將資料一一分類至指定的檔案夾中。 捨 對於原本已經存在於電腦中的數位資料，首先進行篩選，將重複或是已經過時的資訊做適當的刪除，並將留下來的資料分類到指定的資料夾中。 離 定期審視資料夾中的檔案，只留下真正有幫助或有價值的資訊，有時候我們儲存了一個檔案或是網頁，但其實只需要其中的某一小部分資訊，建議這個時候可以將那個部分整理到例如Evernote或是Notion這樣的電子筆記軟體中，截取部分資訊並附上連結做紀錄即可。 延伸閱讀：4個簡單生活斷捨離練習：專注真正重要的事 整理與分類 Image byMochofromPixabay 將數位資料做了初步的斷捨離之後，就要開始來整理與分類啦！ 通常電腦中會有以下這四個地方需要做整理： 延伸閱讀：居家辦公環境整理：工作區域雜物有多少，你的壓力就有多大 前陣子在整理網頁書籤時，除了將網頁歸類到專屬的書籤夾中之外，我還將每個網站的名稱重新命名，畫面看起來又更整齊，每次在開啟書籤夾的時候也覺得格外的療癒！如下圖： 煥然一新的樣貌：換新桌布及瀏覽器主題 以上我們將資料夾與書籤等等的都整理與分類完畢之後，不仿久違的將電腦桌布更新，以及選擇可以與之搭配的瀏覽器配色吧！ 電腦桌布系列 Chrome瀏覽器主題： 如果你喜歡我分享的內容，歡迎追蹤我的Instagram『安妮 • 遠距工作 | 簡單生活』！

【超實用收納小物推薦】衣櫃收納｜極簡生活 ｜IKEA 收納盒｜DAISO 大創

疫情嚴峻期間😨 盡量避免外出🛵 有個舒適的環境空間 能夠舒服待在家一整天😊 結果發現衣櫃老是亂糟糟😰 想要有個乾淨、整潔的衣櫃嗎? 跟我一起衣櫃收納吧!👇 如果待在家不知道要做什麼? 立馬斷捨離、整理你的衣櫃吧!!!💖 今天要來跟大家分享我的衣櫃收納啦~ 那我主要挑選收納物品有2個重點🤗 1.收納物品好收納😍 這個收納物品本身比較好收納 因為如果之後有搬家的狀況 這個收納物品可以好收納，好整理 例如它的材質可以摺疊會比較好收納 2.使用收納物品時，可以擁有更多其他空間😄 當我使用這個收納物品的時候 我可以擁有更多其他空間 能夠讓整體環境變得比較規律、整齊 🚩以上兩點是我挑選收納物品的重點 一打開衣櫃真的嚇死我，雖然我的衣服不多，但是非常雜亂，沒有規律 心情直接Down到谷底，利用收納物品打造規律生活🥰 👉👉👉詳細改造過程可以到影片中去觀看呦~😝 🚩影片中推薦收納小物 IKEA SKUBB掛袋/6格 IKEA SKUBB收納盒 6件組 IKEA RISATORP置物籃, 白色 DAISO 大創 8格收納盒 DAISO 大創 不織布整理盒 DAISO 大創 夾式網攔 DAISO 收納盒 #居家整理 #極簡 #衣櫃改造 #斷捨離 #IKEA #大創 #收納 想要知道更多好吃，好玩，好有趣請持續關注我呦~我們下次見🌸 Instagram : Sarryshe (Harriet 小資女孩) 延伸閱讀 👉【台北國父紀念館】健身D碳高蛋白 ✘ Oma's Deli Deli-German Bakery 👉【2020墾丁旅遊景點】旅遊不燒腦🔥網美打卡好去處❤️ 👉 甜點控必看，超擬真甜點，療癒美食插畫手繪師 【雪莉 Sherry】 👉【護理師開啟斜槓人生】- 精緻甜點手做黏土藝術品 👉【2020染髮推薦】台電大樓師大夜市商圈✗ LUSSO Hair Salon 👉【超人氣愛妻瘦身便當】🍱貝蒂教你輕鬆做健康飲食秘笈💘 👉【奢華高質感潔淨髮浴】Rose Man玫士&天然萃取精華 👉 【 台中北屯區必吃美食推薦】✘ 歐浮找餐-進化店 👉 【真放鬆-采耳+香氛耳燭SPA】- Pao Pao Ears台中采耳推薦專門店 👉 【台中必吃甜點美食】法式下午茶 SkySon 天子舒芙蕾🍰 👉 台中烏日韓系秋芒打卡必去景點🌻 👉 【韓系保養】持續回購Skin1004積雪草保濕精華液💕 👉 【40分鐘擺脫黃牙】✘美白牙齒淨白保濕🦷

Room Tour 台北租屋 房間開箱 What's in my room｜ 準備搬家啦！ 繼續斷捨離

住了快兩年的小房間，沒想到這麼快就要搬家了～ 趕快來拍個小紀錄，東西還是很多🤣🤣 記得要去看看下集搬家紀錄！ 我搬家啦～搬家斷捨離紀錄 + 環保物流箱使用心得 ｜環保搬家 環保箱租借 －－－Follow💜阿轉－－－ IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/ FB: https://www.facebook.com/xuan0401lin​​ For business inquiries ▸▸ xuan.r0401@gmail.com

無聊到發慌嗎？7種無聊徵兆你都中的話，代表你得了無聊病！推薦5件事情讓你打發無聊

居家隔離這段時間，你都還好嗎？是覺得習以為常的日子，還是非常不習慣？每天都想著何時才可以回到那種跑跳的生活？八種徵兆告訴你，你是否得了無聊病，如果都有中，加油！你一定可以找到適合自己的方式打發時間。 無聊徵兆：意外很早起，想睡卻睡不著 明明上班都是鬧鐘調了一排，響到最後一個還要賴在床上滑手機才會甘願起床刷牙洗臉，怎麼最近這幾次假日，都比平常上班還要早，已經很努力滑手機，怎麼還九點。 無聊徵兆：重複打開不同社群媒體 平常明明超少打開社群媒體，現在打開line、IG、FB及交友軟體，大概重複三次，直到空虛感襲來，你才會關掉手機，開始思考，今天要幹嘛，怎麼才早上，好！無！聊！ 無聊徵兆：隨時有打電話的衝動 以前一個人都可以過得好好的，現在不曉得怎麼了，直接拿起電話就撥給想到的人，已經把一年份講電話的次數全部用光，你心想，如果疫情過後，你絕對要不碰手機半年。 無聊徵兆：食慾不佳 以前到了假日總會安排各種吃貨行程，現在少了重要的吃貨行程，你的人生失去了一個重心，心情自然就不美麗，不美麗，就不會想吃什麼東西。就連叫外送的動力都沒有，你只想維持肚子最基本的需求，不餓。但美不美味，已經不是重點了。 無聊徵兆：想像原本今天應該要去哪裡的 唉～今天的行程應該是要去爬山，但不知道為什麼，我竟然在爬枕頭山。還有那堆積如山的衣服要折。只能上網爬文，關於那座山的點滴，不然就是透過其他文章或是書本，取代沒去爬山的空虛感。 無聊徵兆：只剩下「吃什麼」當話題 以前講電話或是ＩＧ打卡，總是千遍萬化，一下是運動打開，一下工作打卡又是跟某位很久沒碰面的朋友也可以打卡，回訊息裡面總是有千變萬化的話題。哪裡好玩、哪裡好吃、哪裡有趣。而現在，只剩下「你午餐吃什麼、晚餐吃什麼？」 無聊徵兆：想去上班 沒錯，無聊到最極致，就是想去上班，逃離房間。在工作中，可以找到自己的成就感、可以帶來財富、可以呼吸新鮮空氣，可以善用辦公室的空間，當個辦公室小偷，這種成就感，是這時刻，最大的滿足 人真有趣，沒時間的時候想要有時間，有時間的時候想要沒時間。 疫情期間在家可以做的事情：閱讀 自從出社會後，累積好多書單，都沒有好好閱讀，趁著這個機會，好好將閱讀的書單一次買起來，在家裡利用早晨時光，閱讀幾篇吧！疫情動盪時期，除了閱讀自己平常有興趣的主題，也可以多閱讀心靈穩定的書籍。 👉「演好一個情緒穩定的大人」2021心靈成長書單推薦，精選10本治癒身心好書！ 疫情期間在家可以做的事情：煮飯 在外面吃飯就是高風險，除了叫Uber 或是熊貓，練習自己煮飯，早餐、午餐及晚餐，煮飯除了可以多吃到自己喜歡的菜，更可以了解自己每日的食量，同時也需要對於採買有所計畫，例如一週採買一次，同時維持個人營養的均衡。 推薦魚乾針對個人獨居拍攝相關自煮影片 疫情期間在家可以做的事情：斷捨離 斷捨離分為兩大類，情感斷捨離，物品斷捨離。趁著這段時間先清出家裡的不必要的物品，一方面可以讓長期在家的自己不會這麼煩躁，另一方面是為著將來網購有更多的空間可以存放。另一部分是情感斷捨離，趁著一大段獨自在家的時間，好好將一些不需要的人刪掉！從各種社群媒體上面刪除。 👉居家收納一點都不難！達人推薦10大「居家收納技巧」，再也不怕家裡亂糟糟！ 疫情期間在家可以做的事情：書法、繪畫 人心難免會慌，為了穩定自己的心情，可以購入一些書法及水彩，跟著一些自學影片或是跟著自己的心情畫圖，不僅可以穩定心靈，更可以消耗大量的時間！享受與自己獨處的時刻。 疫情期間在家可以做的事情：開啟副業 如果你喜歡撰寫文章，成為#波波黛莉的寫手，也是一項開啟收入的來源！利用多餘的時間接接相關的案子，除了打發時間，也能增加自己的收入，都是在疫情時期很好的轉換點喔！ 成為波波寫手波波創作者計畫 👉事業做超大！盤點12個「副業超成功」的斜槓藝人，她一個人就有10個副業？ #疫情#居家隔離#在家上班#打發時間#培養專長#斜槓#疫情在家能幹嘛#無聊到發慌#看劇#滑手機#運動#在家上班 圖片來源：pexels、Canva

斷捨離共 130 則文章

斷捨離，需要與想要區分。

簡單生活-收藏物

斷捨離，難.不難?

簡單生活-朋友篇

斷捨離好像沒有結束一天

【身心靈斷捨離】self care day 訂一天跟自己談戀愛吧｜#自我整理日｜簡單美學

【數位資料斷捨離】放假在家可以做什麼？來整理電腦裡的數位資料吧！

【超實用收納小物推薦】衣櫃收納｜極簡生活｜IKEA 收納盒｜DAISO 大創

Room Tour 台北租屋房間開箱 What's in my room｜準備搬家啦！繼續斷捨離

無聊到發慌嗎？7種無聊徵兆你都中的話，代表你得了無聊病！推薦5件事情讓你打發無聊

斷捨離共 130 則文章

斷捨離，需要與想要區分。

簡單生活-收藏物

斷捨離，難.不難?

簡單生活-朋友篇

斷捨離好像沒有結束一天

【身心靈斷捨離】self care day 訂一天跟自己談戀愛吧｜#自我整理日｜簡單美學

【數位資料斷捨離】放假在家可以做什麼？來整理電腦裡的數位資料吧！

【超實用收納小物推薦】衣櫃收納｜極簡生活 ｜IKEA 收納盒｜DAISO 大創

Room Tour 台北租屋 房間開箱 What's in my room｜ 準備搬家啦！ 繼續斷捨離

無聊到發慌嗎？7種無聊徵兆你都中的話，代表你得了無聊病！推薦5件事情讓你打發無聊

【超實用收納小物推薦】衣櫃收納｜極簡生活｜IKEA 收納盒｜DAISO 大創

Room Tour 台北租屋房間開箱 What's in my room｜準備搬家啦！繼續斷捨離