不存會後悔!精選7款自我成長APP，防疫在家好好提升自己!

不存會後悔!精選6款自我成長APP，防疫在家好好提升自己!

2021年如今已剩下4個月，曾在今年立下目標的你，都完成夢想清單了嗎?是被疫情耽誤的計畫，或是對未來很迷惘沒有方向，想好好提升自己卻不知道怎麼下手? 那你一定要存這篇自我提升精選APP，盤點各類自我成長APP，學習、健康、技能、心靈、健身、理財，每天一點一滴，邁向更好的自己!和我一起學習成長❤ ✨語言學習 1. Drops 點滴學語言: 學習31種新語言 圖片來源｜下載點這 : Apple store、Google play 投資自己的語言能力，就能拓展自己的國際觀！提供31 種語言學習，英語、韓語、日語、俄語、葡萄牙語、西班牙語、法語或德語，通通都有！容易操作的介面，搭配簡單可愛的圖示，100% 的視覺化互動學習，每天只需要花 5 分鐘，讓語言學習不再卡關，將“外語”直接刻印在腦海中! ✨個人成長 2. 女人迷日報：陪你成長每一天｜女人迷Womany 圖片來源｜下載點這 : Apple store、Google play 用閱讀來提升思維，不只讓你心靈成長，更要帶你提升質感品味! 擁有多種主題:女力、關係、品味、視野、親職、康健、美力等等…，可以自己選擇選喜歡的主題文章閱讀，激發出不同的想法與靈感! 而且每天打開 APP都會跳出經典金句，陪伴你成長! 很推薦的一款讓生活更有質感的APP😊 ✨靈感泉源 圖片來源｜下載點這 : Apple store、Google play 這是我最常用來蒐集靈感的地方!! 裡面真的是滿滿的乾貨欸🤣 不管你是想學穿搭、攝影、軟體、創業、排版色調，反正只要是你想得到的，這裡就什麼都有哈哈! 就像是社群筆記本一樣，很多博主都會分享自己的知識，不限於圖文也有影片，真的是種類題材方面最齊全的，你也可以自己經營當博主呢! ✨健康廚藝 4. 愛料理 - 美食自己做 圖片來源｜下載點這 : Apple store、Google play 疫情期間在家，大家是不是也都廚藝大爆發了呢? 有了這款APP，健康的美食也能自己做! 擁有近22萬道食譜，天天都有料理的新靈感! 除了有不同的料理提案，不用再煩惱要吃什麼了，還搭配詳細的圖文步驟教學、即時問答交流，對於新手也是很容易上手的! 老手還可以分享自己的料理食譜呢~ 趁這段時間，好好提升自己的廚藝，自己煮更健康❤ ✨自我技能提升-線上課程 5. Coursera: Learn new skills 圖片來源｜下載點這 : Apple store、Google play 是一款線上自學課程的平台，與 200 多家大學與公司合作，提供劍橋、耶魯、史丹佛等全球知名大專院校，超過 1000 堂以上的豐富課程，橫跨包括藝術人文、商業、電腦、科技、醫藥、平面設計等25種領域的多樣化課程，為全球知名的教育平台。而且課程內容具有正式效益，也可放進 Linkedin 履歷! 在Coursera上，有完整的課程進度、習題測驗可以被儲存，也有提供討論區可以和老師或同學互相評分、交流，真的就像在學校上課一樣!不過課程大多是英文，但有些會有字幕，影片也支援慢速播放，如果想增進語言能力及技能，或是想結交各地的朋友，Coursera就非常適合你! ✨健身運動 6. 30天居家健身鍛煉挑戰 圖片來源｜下載點這 :Apple store、Google play 超齊全的居家健身APP，有個人運動目標計畫、飲食計畫、還有配樂搭配，根本超貼心阿哈哈! 完美的身材都是大家夢寐以求的，現在就開始努力，會有意想不到收穫的! 但這款好像是IOS系統才有，Android可以下載另一款類似的，點圖片下方網址連結就可以下在囉! ✨理財知識 7. Money錢雜誌 - 免費雜誌理財知識隨身讀 圖片來源｜下載點這 :Apple store、Google play 說到理財真的是一生最重要的課題! 也需要長時間的學習及經驗的累積，才能從守住荷包到儲蓄再到賺大錢。這款APP提供免費的理財文章及影音任你學! 凡是有關理財的主題:股票、保險、基金、房地產等等都可以在裡面汲取知識，知識含量超大! 投資自己，永遠是最正確的選擇 利用空閒的時間好好充實自己吧! 這裡整理了7個方向的自我成長主題，語言學習、 心靈成長、 靈感、健康料理、健身、技能學習、理財， 只能說人生要學習的好多呀~~從現在開始一點一滴的累積，我們一起努力，成就未來的自己! 如果你也喜歡我的分享，也可以追蹤我IG，和我一起學習修圖技巧，有問題也可以私訊我唷! IG: chi_chi__77 💌 熱門文章第一名 網美都在用!『IG限時動態特效』10大高質感文青風濾鏡精選特輯

正能量➰思維成長

❦ #21天極致操練 來到第七天⋯ 前二天感覺身體有點累， 早早躺平，手機不忘設定鬧鐘， 凌晨起來整理思緒後，把每天功課 #逐字稿 錄影逐一完成。 今天， 想陪小孩帶他們出門 #微放風 順便曬太陽，下午就請兄妹給我安靜時光，讓我快速完成每日功課部分。 運氣是努力的附屬品， 沒有經過努力的原始積累， 給你運氣你也抓不住。 上天給予每個人的都ㄧ樣， 但每個人準備卻不一樣！ 自己有多 #自律 ， 你就離成功多近。 雖然過程很累， 堅持下去相信會有美好事物發生ꨄ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girlsdailytw #beauty #beautiful #소녀 #女の子 #暮らし #生活 #心情 #語錄 #勵志 #成長 #思維 #格局 #努力 #斜槓 #夢想 #堅持 #正能量 #思維成長 #心靈雞湯 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界 #ISG社交電商 #國際ISG社交電商

📝新手媽媽日記📝

前陣子⋯我跟世爺討論過一件事！ 這件事我一直想很久⋯ 就是有關於彤彤的成長～ 在彤彤還沒滿週歲之前⋯ 家裡的長輩常常會說～ 「七坐八爬九發牙🦷」 我相信在小孩的成長過程中， 大家一定都會聽到很多次！ 彤彤在這方面是沒有什麼問題的！ 她的成長速度反而還比預計的時間還要早～ 3個月初就已經會完全翻身過去了！ 5、6個月已經可以坐得很好了！ 6個多月已經慢慢開始會爬了！ 至於發牙🦷的話，她大約4、5個月就冒出她第一顆牙齒了！ 所以按照長輩們的說法～ 彤彤每個階段的成長徵狀，都是有符合的！ 只是，在彤彤開始滿週歲後⋯⋯ 我這個愛胡思亂想的媽媽👩🏻⋯⋯ 就真的開始胡思亂想了～～ 我開始在思考～🤔 彤彤什麼時候應該要會走路？ 彤彤什麼時候應該要會講話？ 彤彤什麼時候應該要會自己學著吃東西？ 彤彤什麼時候應該要會自己坐馬桶上廁所？ 彤彤什麼時候應該要怎樣怎樣⋯⋯ 我真的不騙你✋🏻～～我想超多超多～～ 但是⋯我這次就真的不敢上網💻估狗了！ 因為當初剛開始餵母奶的時候， 我就是上網😳看了太多資訊了！ 越看越打擊自己、越看越傷心💔！ 結果，當時就搞得自己差不多已經有產後憂鬱症了！ 所以這次這個狀況～ 我完全不敢上網查詢！ 我怕我看到有人說～ 1歲幾個月要會走路！ 1歲幾個月要會講爸爸👨🏻、媽媽👩🏻！ 1歲幾個月就會舉手、會拜拜、會謝謝⋯ 1歲幾個月要會這樣、要會那樣～ 或者是說⋯ 幾歲就要開始讓孩子自己吃東西！ 幾歲就要開始讓孩子自己上廁所！ 幾歲就要開始讓孩子不穿尿布！ 幾歲就要開始讓孩子自己⋯⋯⋯ 天啊！😱😭 我深怕自己以後不僅會逼死自己，也會逼死彤彤～ 我怕我會有無形的壓力，施壓在彤彤的身上！ 很多人不是常說～～孩子是很敏感的！ 父母的一舉一動，孩子是會感受到的！ 要有開心的父母，孩子也才會開心地成長不是嗎？ 因此我一直不敢上網看一些有的沒有的！ 但是齁⋯我又怕自己這樣做是不是不太好，所以我前陣子才會找時間跟世爺討論一下！ 世爺一聽⋯⋯ 他完全不反對我的作法～ 因為他太了解我了，所以他也很怕我上網看太多，反而給自己和彤彤都太大壓力！ 因此，他也覺得我不用上網！ 我們都覺得～～ 以我們自己的方式和想法，慢慢帶著彤彤長大就可以了，況且，我們身旁還有經驗豐富的阿嬤和奶奶，我們都相信她們兩老，也都會從旁提醒和協助的。 或許有人會說～ 你們第一次當父母，要怎麼知道什麼方式是對還是錯？ 其實⋯我們只是單純地將自己父母教育我們的方式和觀念，再轉而教育在彤彤身上！我相信，這樣是不會錯的！ 如果方式錯誤，阿嬤或奶奶都會從旁糾正我們～ 畢竟，我和世爺就是這樣被這兩位帶大的不是嗎？ #當了媽媽才真正了解養兒方知父母恩 #我只希望彤彤可以健康快樂長大 #我會告訴自己不能寵溺 #我會跟著彤彤一起成長 #我們夫妻都姓陳 我最後面的影片是彤彤一個多月的時候，世爺無意間發現，彤彤的小腳ㄚ會有可愛的反射動作，很像含羞草，所以當時稱為「含羞腳」！

想達到學習的目的，必須透過不斷的自我修正

說到數位學習，一般我們會想到各式的線上課程，不過還有一種是標榜增強腦力的遊戲，隨著科技進步，越來越多智力遊戲或者是能夠訓練認知能力的遊戲也應運而生。 但是你會不會有這樣的疑慮，就是這些遊戲真的能夠促進學習或增加認知能力嗎？ 還有許多專家主張學習要快樂才會學得好，因此學習遊戲才會不斷的出現，有新興的學習方式固然是好事，適合每個人的學習方式也都不同，而重點其實在於透過遊戲來學習究竟能不能學到東西。 加州大學聖塔芭芭拉校區教授梅爾（Richard Mayer）研究了人們的學習機制已長達四十五年，他發現遊戲學習並不能幫助我們學習。 因為讓我們能夠真正吸收所學的關鍵其實在於移轉，也就是說我們要能將已經學到的東西拿來運用在其他地方，學會這件事以後要能解決另外一個問題，這才確實達到了學習的目的。 而如果要讓學習發生，大腦必須學會把專注力集中在相關的訊息上，選擇性注意得以使我們不受其他訊息干擾，將注意力放在正在學習的事物上。 之後大腦會把得到的訊息組織成連貫完整的結構，再把這個結構送到長期記憶區塊與大腦中已經存有的知識結合在一起，最後成為自己習得並擁有的新知。 歌德曾經說過「我們不擁有我們不懂的東西」便是同樣的道理，只有我們的大腦將接收到的內容組織過後再移轉到長期記憶中並經過結合，才能說我們擁有了這些知識。 所以梅爾認為市面上宣稱可以訓練認知能力的遊戲，只具備娛樂的效果，並沒有訓練腦力或增加注意力的效用。那麼到底什麼樣的遊戲才能被稱為教育性的遊戲呢？ 為了解決這個難題，梅爾自己設計了一個學習遊戲做實驗，研究哪些因素會影響學習成效。梅爾的這款遊戲叫做「設計植物」，光是看到名稱就可以知道遊戲內容，不過這個遊戲可不簡單。 玩家必須先學習植物的生長要素，之後遊戲會出現不同的生態條件，玩家要從中為植物選擇最佳的成長配備，例如要依照土壤的不同選擇根的深度，或是依循溫度濕度選擇莖葉要多大或多高等等。 在實驗當中，梅爾還安排了一個虛擬的解說員來操作各種變數，結果他發現，虛擬實境、字幕的有無、輕鬆活潑或正規的講解對學習成效沒有造成什麼差異。 反而是在玩家答錯時即時回饋最有效果，還要讓玩家知道自己為什麼答錯，並且由他自己找出答案，對於學習大有幫助。 學習是透過不斷的自我修正而來，成長也是一樣的，一次次的親自找出自己的錯誤，為什麼會犯錯，是什麼樣的缺失，了解了自己為什麼做錯，要怎麼做才對，這些正是使我們大幅學習和成長的關鍵。 學習從來都不是容易的，是學會了才會感到快樂，而不管是用什麼方式學習，都一樣要動腦。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

10本群像文言情小說推薦：我有一個霸總朋友、我不喜歡這世界，我只喜歡你、我有一座道觀

10本好看的群像文小說推薦 群像小說定義：描述一群人的故事，每個出場角色都有鮮明的個性，讓人印象深刻。 好看言情小說推薦連結：以下藍色字體 1心得連結：《我有一個霸總朋友》作者：城南花開【靈魂轉換+豪門世家+爽文】 2心得連結：《我不喜歡這世界，我只喜歡你》作者：喬一 3心得連結：《我有一座道觀》作者：小時你個渣渣 4簡評連結：《砸鍋賣鐵去上學》作者：紅刺北【長篇+星際+穿越+女強+軍校+機甲】 5簡評連結：《破產後我又要去上學了/滿級大佬穿成炮灰後》作者：和衣倒人懷【長篇+星際+女主穿書+女主戰鬥文+爽文+升級流】 6心得連結：《必須活下去的理由》作者：江山滄瀾【成長型女主穿越+恐怖+題材新穎+爽文】 7文案介紹：《我們才不是流浪貓呢！》作者：暮安淺【長篇+現代+校園+人穿越成貓+童話溫馨風+萌寵+毛茸茸+群像文】 8文案介紹：《我全家都是穿來的》作者：YTT桃桃 9心得連結：《她和年級第一我都要》作者：圖樣先森 10心得連結：《星際女帝》作者：路七醬【長篇+男強女強+甜文+軍旅文】 11心得連結：《耀眼》作者：時玖遠【校園+有肉】 好看言情小說推薦連結：以下藍色字體 1心得連結：《我有一個霸總朋友》作者：城南花開【靈魂轉換+豪門世家+爽文】 《我有一個霸總朋友》是24歲飛躍集團的前總裁康越出車禍，靈魂轉換為他剛辭退男員工的四歲小兒子，意外讓他獲得溫馨親情的故事。 24歲總裁男主叫比自己大四歲的28歲小夫妻，為大塊頭爸爸和暴力狂媽媽，他很愛這對意外得來父母(他們給了從小沒有父母的他，一份很珍貴的親情)，即使靈魂回到原來的身體內，還是會和他們住在一起，而小夫妻也把總裁男主當成是自己的大兒子，畢竟都養幾個月，也養出感情。 文案夏笙和越秦是能夠讓人相信愛的夫妻，高一的時候一見鍾情，大學戀愛，畢業結婚，工作第一年，夏笙懷孕，生下了一個兒子。兒子一歲時，查出了緘默症，小倆口的日子雖然苦，但依舊很幸福。越秦所在的公司換了新總裁，新總裁是個何不食肉糜的富二代，公司年會，員工帶家屬聚餐，僅僅因為越秦的兒子沒有開口說祝福的話，新總裁毫不留情地辭退了越秦，並表示他的啞巴兒子影響公司形象。越秦回家那一刻，看到老婆和孩子，卻沒有說辭退的事情，只是馬不停蹄地找工作。第二天，新總裁酒駕出車禍，陷入了昏迷。新總裁睜開眼睛，看到的是頭一天被自己辭退的員工，對方眼神慈愛——“爸爸的乖仔，爸爸要去上班了，今天在家裡也要保護媽媽哦。”而他只能咿咿呀呀地發脾氣。 小劇場一開始：看著小倆口膩膩歪歪。霸總：智障總是成雙成對出現。後來：公司裡有個女人追求越秦。霸總：艸！這女人想害我家庭破碎嗎？幸福家庭裡長大的傻白甜爸爸X被傻白甜治癒後的霸氣媽媽，可可愛愛的小兒子，以及他們的好朋友霸道總裁組成的神奇一家四口的故事。 靈魂轉換 豪門世家 業界精英 爽文主角：夏笙，越秦，霸總，越康（夫妻倆的兒子）一句話簡介：我兒子可能是我老闆？立意：樹立良好家風，促進孩子健康成長。 2心得連結：《我不喜歡這世界，我只喜歡你》作者：喬一 是一個活生生的暖甜愛情，記述著作者與丈夫從高中時代相識到成人後攜手步入婚姻的點點滴滴。 內容簡介我很贊同林夕的觀點，喜歡一個人，就像喜歡富士山，你可以看到它，但是不能搬走它－－你唯一能做的，就是自己走過去，去爭取自己的愛人。這個道理我花了這麼多年才明白， 好在那個我以為一輩子都不會原諒我的人，一直站在原地等我。所以我說，遇到F，是我這輩子最幸運的事。我最不懂事的時候曾經對他說，你走吧，你會找到更好的人的。他回了一句讓我至今震撼的話，他說：「我從來不想要什麼更好的人，我只想要眼前的人，妳究竟什麼時候才會懂？」是的，我現在懂了，謝謝你始終沒有拋下我，謝謝你有足夠的耐心，去等一個女孩慢慢長大。 16歲時，我們共用一個課桌，胳膊與胳膊相距不過10公分，我的餘光裡全是他。26歲時，我從清晨醒來，側頭看到陽光落在他臉上，在這個善變的人世間，我想和他一起看一看永遠。 3心得連結：《我有一座道觀》作者：小時你個渣渣 《我有一座道觀》是雁歸山青松觀的觀主傅杳(黑裙瞎眼)和前朝太子鐘離止等待已久的愛情故事。 文案荒廢了幾十年的青松觀，某天來了位觀主，觀主臉色慘白、形銷骨立，不太像個人，還是個瞎子。可就是這樣，觀裡的香火卻漸漸旺盛了起來……*【大概就是滿級大佬重生、靠本事吃飯好好活著的故事。】————1、女主是真大佬。2、劇情流。內容標籤： 種田文 爽文 東方玄幻 玄學 4簡評連結：《砸鍋賣鐵去上學》作者：紅刺北【長篇+星際+穿越+女強+軍校+機甲】 全文字數：約110萬 文案昔日頂級工程師衛三穿成星際失學兒童，靠著撿垃圾變廢為寶，終於趕在開學季攢了一筆錢，立刻要去報名上學。她打算將來成為一個機甲師，據說特別賺錢，還和自己本行息息相關，計畫通√萬萬沒想到因為貪學費便宜，衛三報錯了專業，成了一名機甲單兵——那種成天刀口舔血的暴力狂衛·文靜·貧窮·工程師：“……”但環境不能使她屈服，衛三決定以後趁閒置時間自學成才。 某大賽訓練期，有媒體依次採訪拍攝各校單兵，全星網直播，觀眾可以看見所有人都在拼命訓練，重力加壓、貼身肉搏、遠戰糾纏等等。【YY近戰太強了吧，那把光刀一出，誰敢近身！】【ww那手鞭子甩得絕了，牛逼！！！】隨後錄到衛三，她盤腿坐在訓練大廳，正低頭聚精會神捧著一本書看。【那個衛三在看什麼？】鏡頭拉近，衛三手中書的封面頓時被全星網看得一清二楚：《青飛教您二十一天成為機甲師》觀眾：……這書名一聽就不是正經人看的。第二天星網頭條：某軍校生訓練期間不堪重負，精神失常，試圖轉行。 內容標籤： 女強 機甲 未來架空搜索關鍵字：主角：衛三、應星決（男主）一句話簡介：生活不易，多才多藝立意：貧困少年為了追求夢想而努力奮鬥 5簡評連結：《破產後我又要去上學了/滿級大佬穿成炮灰後》作者：和衣倒人懷【長篇+星際+女主穿書+女主戰鬥文+爽文+升級流】 全文字數：約47萬 文案S+高分畢業最優軍校生蘇棠變成首富女兒，上一秒坐擁萬千資源，下一秒被告知面臨失學和破產危機。她毫猶豫報考軍校單兵系，過關斬將，立志在前線發光發熱，為聯盟作貢獻。 萬萬沒想到，她不小心在報名測試中，穩奪科研系第一，單兵系倒數——科研系破格錄取，搶著要她，卻依舊含淚看她走進單兵系宿舍。 從那以後，科研系教授從沒放棄跟單兵系搶人的機會，逢人就誇單兵好。單兵系總分吊車尾的人，每學期都會出現在科研系表彰大會名單上。 而傳說本人。蘇·富有·愛國·棠在科研系表彰大會上發表獲獎感言——“勇於拋頭顱灑熱血，是我對這片土地深沉的愛。” 內容標籤： 星際 穿書 爽文 升級流搜索關鍵字：主角：蘇棠一句話簡介：凡爾賽式最優畢業生立意：努力換來成功 6心得連結：《必須活下去的理由》作者：江山滄瀾【成長型女主穿越+恐怖+題材新穎+爽文】 談情說愛是副線，主線是女主角從喪志女人成長為強大、想改變人民不幸命運的女人。 全文字數：約43萬 文案對生活失去信心的李今念遭遇地震被活埋在地底，只有一截半截女屍與她作伴，並且遭遇一系列恐怖事件，為了活下去她必須竭盡全力。 是這樣的，簡單來說這是一個很喪很普通的女主因為一場地震被活埋在地下，期間遇到一條神奇的地道，她爬著爬著，遇到了恐怖片中才有的殺人狂食人魔，他們試圖把她變成被害人，結果通通被她反殺的故事。 注：這是一篇爽文，沒有靈異，恐怖前期一點點，主要是爽，忍過前五章鋪墊開啟新世界大門。有感情線，主事業線，成長型女主。 7文案介紹：《我們才不是流浪貓呢！》作者：暮安淺【長篇+現代+校園+人穿越成貓+童話溫馨風+萌寵+毛茸茸+群像文】 全文字數：約51萬 文案一次車禍，二十名參加冬令營的高中生意外失去記憶變成了貓，穿梭在大街小巷。還沒填志願就提前踏入了社會怎麼辦？有的貓去貓咖打工認為自己不折不扣是商務貓，有的貓找了個魚攤幫小販賣魚自命漁貓，有對編制異常執著的貓跑去了政府視窗，當上了公務員貓，而花豆不一樣，花豆要全體貓貓站起來，聯合反抗流浪貓稱號，共建和諧貓貓社會。貓貓社會第一個五年計劃——實現貓糧全面自由！ 平靜的三線小城市中，草叢中飯店後穿梭著大大小小各色的貓，它們形色匆匆，邁開貓爪飛奔到一處空曠的場地。 貓們交頭接耳，竊竊私語。 毛茸茸漂亮的大花貓坐在檯子上，一本正經的嚴肅喵喵： “今天會議的主題是：反對流浪貓稱號，我們才不是流浪貓！”眾貓贊同，振奮喵嗚：“才不是流浪貓！” “不是流浪貓！”它們只是選擇自由的生活方式，才不是被愚蠢的人類給拋棄了呢。 內容標籤： 時代奇緣 甜文 成長 逆襲主角：花豆貓、警貓元帥、小少爺、缺尾貓配角：狗狗天團，可愛的人類幼崽和友好的人類鄰居們一句話簡介：我們才不是被人類拋棄了呢立意：共建貓貓和諧社會 8文案介紹：《我全家都是穿來的》作者：YTT桃桃 文案一家三口穿越古代，穿越過來就遇戰亂，只能帶著油帶著酒，浪跡天涯一起走。冷了，沒法加外套；餓了，沒地買麵包；遇到搶劫要人命，沒有醫院給看病。就這樣，即便哭著去流浪，仍要笑著相信未來能綻放。家長里短 護短 正劇 種田文 米蟲 9心得連結：《她和年級第一我都要》作者：圖樣先森 《她和年級第一我都要》是雙學霸司逸和顧逸邇的校服到婚紗的成長愛情故事。 文案一開學後，本市今年的雙黃蛋中考狀元被分在一個班十五歲的少男少女，男生俊秀挺拔，高嶺之花；女生眉眼精緻，乖巧大方但是一山不容二虎——在看得見的地方，他們兩個是這樣的： “英語居然連140都考不到？垃圾。” “這種數學題，我一分鐘能做十道，廢物。” “這次我考第一，叫爸爸。” “老子數學物理單科全年級第一，誰給你的臉占老子便宜？”——除非一公一母人後，他們是這樣的：學校小樹林內，榕樹下。司逸將她按在樹上，目光灼灼：耳朵，跟我早個戀吧。”被叫耳朵的少女眸中波光流轉，上唇的那顆唇珠，嬌豔欲滴，惹人採擷他心癢難耐，唇欲壓下然後天旋地轉，他被反壓在樹下“可以，先叫聲爸爸來聽聽。” “？？？？”還是文藝一下吧：借書卡上的名字，真的是他的名字嗎？我有種直覺，他在卡片上寫的應該是你的名字 ——《情書》司逸的自我介紹：“我叫司逸，司法的司，顧逸邇的逸。”與你擁有相同的名字，每筆落成，都是對你的真真愛意。***一句話文案：男女主不想談戀愛只想做爸爸。 10心得連結：《星際女帝》作者：路七醬【長篇+男強女強+甜文+軍旅文】 《星際女帝》是女帝楚笑和聯軍指揮官邵衍的星際甜寵愛情。 全文字數：約69萬 文案生在聯邦帝國最偏遠的星球，她這輩子的目標原本是吃喝玩樂。不料某天前線來報，帝國最驍勇善戰的第三聯軍指揮官因叛國罪下獄，鐵證如山。 ……楚笑：叛國之罪，還有的救麼？律師搖頭:除非新皇特赦。楚笑：今天天氣不錯。帝國是時候有個女皇了 ——這是一個為了救男人【不得已】成為女帝的故事。——這是一個關於人形遮罩儀的故事。敵方指揮仰望星河，無語凝噎：尼瑪，又失聯了！ 好看言情小說推薦連結：以下藍色字體 【限制級肉文/老司機文】連結：54本肉肉文推薦：老司機想看的肉寵文、現代高辣、古代甜肉、快穿肉文、NP肉文、1V1都有 書單連結：68本腦洞大開，題材新穎的言情小說推薦，總有一本是你沒看過的 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學習成長｜《靈魂的出生前計畫》閱讀筆記 p.1

閱讀筆記系列再次登場！要先謝謝 5amCEO社團Cassie的分享，第一次閱讀身心靈類型的書籍，覺得十分新鮮✨✨✨ 《靈魂的出生前計畫》這本書的作者Robert與專業人士合作，透過幾個真實案例來讓我們了解，我們在一生當中所面臨的種種挑戰，其實都是自己靈魂的選擇與安排，為了去學習靈魂想要體驗的能量或課題，並從其中獲得療癒😌 這次用分享金句的方式，來帶大家了解這本書的觀點 如果你對這個主題感興趣，歡迎繼續看下去唷！👇🏻 接納，成了療癒和轉機最重要的第一步，卻也是最困難的一步 接納自己原有的樣子，才能推動自己繼續往前走 就像我曾經因為算命老師的一句「要突破你的懶惰」而一直以為自己遇到事情不能發懶，要努力、要堅持！直到最近我才發現，或許是我誤會老師說的“突破”兩個字！或許他的意思是要我“接受”我就是會懶惰，在感到懶惰的時候就好好休息，直到有動力了再出發，這樣我才有動力、才能好好的發揮 所以，擁抱自己的缺點，或許那並非100%是缺點！讓我們換個角度看看，或許你會在新的視角觀察到能夠幫助你前進的方向💨 只有最勇敢的靈魂才會選擇投胎來到人世，而你就是其中之一 每個人的靈魂決定來到人世前，都經歷過許多的抉擇。每個靈魂都為自己在來世安排了過去未曾經歷、未曾體驗的事件，正是為了想從中療癒過去未解的能量 當我們面臨痛苦、悲傷、憤怒的事件中，可以試著想想或許這是靈魂所安排的事件，試著想想靈魂想從中學習什麼事情呢？或許這可以減緩我們的負面感受，讓我們更加專注在靈魂想體驗的事情中🎯 當你看見你靈魂的光，並且知道真正的你就是光，療癒就會到來 「做自己的太陽，你就能當別人的光」是我一直很喜歡、來自魏如萱＜陪著你＞歌裡面的一段歌詞 當你發著光，代表你接受你此時此刻的模樣，代表你接納你所有的面相，那麼也就等於你正愛著你自己；當你有足夠的力量愛著自己，那麼也就有足夠的力量去愛這個世界，愛身旁的所有人、事、物❤️ 其實，這本書很剛好的在我看完上一本書、在思考之後要分享哪本書給大家的時候出現。我想，或許這也是宇宙大大給我的禮物，想讓我更加了解我、我的靈魂跟宇宙大大之間的關係吧！ 這個世界很大，而且擁有非常非常多種的可能性，如果你也跟我一樣擁有同樣的觀點，也跟我一樣對宇宙的多樣性有所好奇的話，邀請你跟我一起閱讀這本《靈魂的出生前計畫》，也非常歡迎你留言或私訊與我討論你的想法！😊 #最近產能很低迷的我#花了一整天的時間在思考跟撰寫這篇的內容#簡直是一篇小論文了啦嗚嗚嗚 #以前上學寫讀書心得也沒有這們認真啊 Hello 你好！我是隋安，是一位療癒成長soho插畫家 👩🏻‍🎨 謝謝你閱讀我的文章，也邀請你來 我的小宇宙逛逛 🪐 這顆星球圍繞著插畫日常、極簡生活、學習成長三大主題打轉 如果你也有興趣，歡迎你加入我們，一起玩耍吧！💜💜💜 延伸閱讀 學習成長｜#安安週一你好嗎？新單元登場 插畫日常｜黑白經典電影《羅馬假期》 學習成長｜《工作必須有錢有愛有意義》閱讀筆記

《沒人看見你的好，你要懂得自己誇》，因為你的美好值得閃耀✨！

今天好嗎？ 想與你分享近期發生的小事以及透過閱讀而得的體悟， 或許會為你帶來一些前進的力量：） -------------------------------------------------------​ 幾週前，我接到了一則訪問邀約，是來自法國台灣女力新知會。老實說，我一開始是充滿戒慎恐懼的，畢竟很多事情講久了就像是老調重彈，它會讓你停留在某個美好的過去，但也僅此而已。美麗的風景總是讓人想駐足停留，但如果只是一味地緬懷過去，便丟失了很多創造新的美麗風景的機會。 不過，後來才發現原來是我多心了。感謝法國台灣女力新知會ACHU用一個午後的時光與我聊聊過去發生的那些經歷，而我也在翻閱這些回憶的過程中，又找到了前進的動力，或者更精確地說，更清晰那個一直推著自己向前的初心。 講到這邊，或許你也跟我一樣，覺得一再地重複自己的過去令人感到羞赧，好像總是在自吹自擂，這就像《沒人看見你的好，你要懂得自己誇》裡頭所描述的「合格的沉默者」（The Qualified Quiet）。以下也列出書中對於合格沉默者的描述，你可以看看自己是否也有多項符合： 1. 你很難跟旁人提到你的成就 2. 看到別人在自我推銷時，你會覺得反感 3. 你的工作領域跟數字、數據、科技或科學有關，這類有標準答案的工作 4. 如果要你上台演講，你會很想吐 5. 你很樂意討論你的朋友有多棒，但談到自己的時候，就變得沈默不語 6. 你不敢在課堂上舉手，就算你知道正確答案 7. 你期望你的工作成果能產生自我推銷的效果 8. 你不願邀你應得的功勞 或許你也跟我一樣，看到這些選項默默點頭，認知到自己害怕有所謂的冒牌者症候群而不敢或不想講述自己的成就，甚至覺得這些也沒什麼大不了，因為很多時候你認為一切都是運氣使然，但老實說我最近又有一個很深的體悟：運氣也需要有十足準備與勇氣的人，才有能力接得起來並將之延續。 回到這次的訪問（共三篇，全文詳見文末連結），我在與ACHU的對話中意識到這些訪問以及成就的露出是重要的，就如同我當初開始連載『成為職業插畫家』系列文章的初衷一樣，當然會有人嫉妒、眼紅，這些都很正常，但重要的是，有更多人默默地因為這些記錄而受到鼓舞，而因此相信活著不單單只有千篇一律的一種方式。你是如此地獨一無二，藉由你的方式綻放出屬於自己的光芒是很棒的經驗，而這也是讓所有人開始破除加諸在身上的框架並且相信一切都有可能的開端。 在閱讀《沒人看見你的好，你要懂得自己誇》的過程中，有一個環節是要選擇幾個你想傳達給人們什麼樣的意圖和感受的形容詞，而我選了「溫暖」、「獨特」、「真誠」，但在看完ACHU寫的這幾篇文章後，我想要為自己再加上一個形容詞「勇敢」。如果沒有足夠的勇氣去面對生命中的那些選擇，並為所有選擇擔負起責任，或許這些成就也不屬於我。如果沒有足夠的勇氣去表達自己、為自己成就背書，或許就少了一個被鼓舞的靈魂。如果……如果…… 或許你跟我一樣，還是覺得自誇是件令人害羞的事，或甚至覺得自己目前尚未有任何成就可言，但都無所謂，你可以嘗試從小地方開始，去記錄自己的成就，比方說你今天成功地邀約了一名受訪者、你成功地完成了一門線上講座、你為家人準備了一道豐盛的晚餐…等等。它們可能乍看之下有點不足為奇而顯得理所當然，但你真的好好在每一天結束的時候花個5分鐘記錄今天的成就，你會發現你是如此地美好，你也會發現身邊有很多值得感恩的人相伴。可別忘了，好的振動頻率是吸引好事發生的不二法門唷！ 療癒插畫繪本藝術家（一） ​想成為「你自己」，就勇敢朝必然的方向前進​ 療癒插畫繪本藝術家（二） ​在獨一無二的生命旅途中，做自己的太陽，成為別人的光​ 療癒插畫繪本藝術家（三） ​生命有許多等著被探究的可能性，我想完成在世界的各個角落駐足的夢想​ -------------------------------------------------------​​ 近期活動分享 《爸爸的小貨車》最終回的新書分享會：​ 時間：8/21（六）15:00​ 地點：雲端​ 與談人：資深閱讀推廣人 林寶鳳老師​ 報名連結：https://forms.gle/Xg5LNVnR6vpTCP9K8​ 推薦你帶著繪本一同參與，相信感受或體會一定會更多！ 為了促進獨立書店的推廣，讓寶貴的書店文化能夠抵禦疫情影響，歡迎致電或私訊小房子預購親簽版的《爸爸的小貨車》唷！ 小房子粉絲專頁：https://www.facebook.com/littlehousebooks​ 小房子聯絡方式：07-338-0887 #插畫 #繪本 #國際 #藝術家 #理想生活 #創作 #療癒 #吸引力法則 #職涯 #人生 #自我成長 #選擇 #圖畫書 #自我實現 #成長 #陪伴 #illustration #illustrator #成為職業插畫家 #插畫家​ ​--------------------------------------------​ “始終堅信每個人都是獨一無二的燈泡，而這一生便是為了找尋那合適的位置，讓自己發光，也照亮他人。” －我是三木森（Mori），目前是一名插畫家、繪本創作者，居住於臺北，畢業於交通大學應用藝術所，曾獲選為台灣文博會年度新銳及教育部藝術與設計菁英培訓計畫成員，作品屢獲英美等國際插畫大獎殊榮，於2019年勇奪8項國際插畫與設計大獎。 - 畫風溫暖細膩，如春天的暖陽，總能帶來療癒與安慰的力量。藉由繪本插畫創作，能夠自由地表達心中所想，並為讀者帶來一場想像力的冒險。目前致力於圖像敘事創作，藉由創作自我療癒並陪伴他人。 - 想知道更多，歡迎按讚追蹤我的IG、臉書，也歡迎到我的商店和官網走走看看唷（笑）！ 👉追蹤我的IG：Mori 三木森 | 插畫 | 繪本 | 設計 | 圖像敘事 👉插畫職涯諮詢：打造你的插畫設計理想生活 👉直覺塔羅靈魂療癒占卜：傾聽煩惱的樹洞 👉按讚我的臉書：三木森 Mori Mori Illustration 👉更多關於我：https://linktr.ee/morimoriillustration

《良辰美景好時光》就算是情侶，也需要給予對方足夠的空間成長

就算是情侶，也需要給予對方足夠的空間成長；就算是粉絲，也不能為了追星，影響自家愛豆的生活。 前期都在鋪陳兩人的認識以及各種陰錯陽差的擦身而過，雖然第11集兩人才互相知道對方的身份，但光是錯過就很甜了，相遇後更是甜度超標。 「你只是我喜歡的人，是我從一而終的選擇。」 陸景是個全能男主，除了煮飯不行、唱歌普通，其他像是學習、籃球、小提琴、玩美好心靈，對他而言簡直是輕而易舉。梁辰不是那種，需要男主角去幫忙解決問題的女主角，遇到男友劈腿也能果斷處理。 他們兩個關係比較屬於對方的精神支柱，在某方需要安慰時，就出現給個大大的擁抱，並不會過度干涉對方的事業，就像梁辰因為聲帶息肉而苦惱該不該開刀時，是陸景的開導讓梁辰知道，開刀後的嗓音改變並不是歌手生涯的句點，就算不開刀、就算沒息肉，未來某天還是得面對嗓音改變。這樣既能在愛裡成長，不會過份依賴，也能藉著背後的支持，獲得更多力量。 陸景的理智追星也是值得學習，知道梁辰在學校時，沒有慌亂的跑去，而是不疾不徐地慢慢走；看到坐在車裡的梁辰時，沒有瘋狂的追去；發現小盒子就是梁辰時，更沒有因為這點做了什麼會影響對方生活的事。比起黑粉，私生是最要不得的，那種自以為是的愛，並不是真正的愛。 很喜歡看陸景和梁辰玩美好心靈，用真人代替虛擬人物，把遊戲畫面真實呈現，特效、音效、服裝、道具都有做足，在觀看上也有另一種不同的感覺。 「不要放棄，重啟多次，總有一天會過關。」 人生就像一場遊戲，創了帳號之後誕生在這個世界，靠著他人的經驗和自我摸索，過關斬將、努力升等、獲得榮耀。人生雖然無法重置，但失敗之後還是可以再來一次，梁辰身為遊戲新手，從一開始的只會撿裝備，到後來直播時和陸景並肩作戰消滅NPC，儘管每一次的努力都沒有得到同等的回報，她仍舊不放棄練習。過去的努力不是不存在，而是成功總會在最關鍵的時候華麗登場。 在無數個失敗裡，堅持是最有力的武器，就像賽跑一樣，不管你跑了多久跑了多遠，只要沒有抵達終點，就不會有獲勝的可能。只是堅持也得適當，一昧地在同一條路打轉，這不是堅持，而是固執。 既然有個明星角色，不免俗的也是要經歷戀情公開這段，兩人因為記者偷拍而被迫公開，所幸大眾都是支持的，沒有太大影響。如果是現實生活，粉絲不知道會不會這麼理智，很希望每當公眾人物公開戀情時，可以多一點祝福，少一點批評，無論對方是歌手、演員、團體成員還是其他身分，都應該尊重他們對於自己人生的選擇。 糖多、吻戲多、助攻多、笑點多，最喜歡看這種沒有感情破壞者的劇了，他們兩人的感情不是那種只管戀愛不管世界。人設也很討喜，還有各種反差，更沒有什麼超不合邏輯的劇情。 歡迎追蹤我的PopDaily和Instagram PopDaily其他文章 ◆ 《女神降臨》小腦最不好的角色，盤點任朱靜跌過的倒！ ◆ 《她們創業的那些鳥事》對鳥事一笑置之，不是認輸，而是成長！ ◆ 浪漫輸給你 V.S 傳聞中的陳芊芊｜盤點兩部熱播劇的四個共同點 Instagram其他貼文 ◆ 貪婪慾念足以毀滅世道，唯有善念常在才能戰勝。— 天巡者 ◆ 我愛你，不論情況多麼糟糕，我都願意陪你走下去。— 半是蜜糖半是傷 ◆ 只要我伸手，就能摸到妳，這是妳能離我最遠的距離。— 浪漫輸給你

我是個膽小鬼，但我想成為勇士｜戰場就是人生

 有一隻住在森林裡的小老鼠，是個膽小鬼，平常只在自己家附近100公尺的距離內活動，大部分都依靠家人幫忙，生性膽小的牠選擇躲在安全舒適的窩，害怕遠離家就會受到傷害，牠總是覺得為什麼鼠媽沒給牠生個膽呢？ 小老鼠經常自言自語的說著：我就是因為鼠媽沒有生膽給我，所以才害我那麼膽小的，如果牠有生膽給我，我現在一定是位勇士。 在小老鼠自言自語的同時，鼠媽就在一旁說：別誣賴我行嗎？自己沒有勇氣還怪罪我，你自己明明就有膽，少在那邊找藉口，以後你的事情我不管了，你自己看著辦，不要只會做個膽小鬼惹人厭。 小老鼠默默地走進房間，關上門順便鎖上，打開電腦，沉迷在網路世界，牠覺得在網路世界裡自己就不是一個膽小鬼，可以交朋友、聊天，過得很開心，忘記現實生活中那些不開心的事情，就這樣一天過了一天，直到某天，發生一件事情，讓牠不得不離開，這件事也讓牠變成了勇士，不再膽小害怕。 某一天夜晚，突然有貓咪侵襲牠們的家，大家迅速逃離，小老鼠跑啊跑，不知跑了多久，發現身邊的家人怎麼都不見了，沒有人保護牠，只剩下牠一個人孤零零地走在路上，看著眼前偌大的城市，小老鼠心想，原來我跑出森林，來到一個從未到過的地方，這裡沒有我能依靠的家人和房子，我想要生存就必須讓自己變成勇士，而不能繼續當一個膽小鬼，不然可能哪天我就死在路上了。 就這樣，小老鼠開始去尋找能夠暫時落腳的地方，想著如何才能存活下去，一邊過日子一邊找尋自己的家人，在這當中過了一天又一天、一年又一年，不知不覺小老鼠已經變成大老鼠了，也有自己的家庭和事業，牠的成長，是經歷過困苦的日子所磨練出來的，牠終於明白，膽小鬼只是自己給自己的設限，只要從膽小鬼的圈圈跨出一步，就成為勇敢的戰士了，牠很感謝當初的遭遇，如果沒有貓咪的侵襲，牠可能一輩子都依靠著家人而永遠將自己關在膽小鬼的籠子裡，現在的牠，想要幫助那些想成為勇士的人變成勇士，一起在這戰場上揮舞自己的旗號，活成值得驕傲的生命。 膽小鬼是自己給的框架，跨出一步就離勇士不遠了，戰場就是人的一生。 成長並不是一次就行，也不是因為一件事就突然覺悟，需要經過歲月的累積，將這些經歷推疊為成長的養分，當需要它們的時候，它們將成為你最可靠的戰士，讓你在人生的戰場上屹立不搖。 如果喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 【請大家幫忙我家寶貝兒子投票，非常感謝。】投票網址： https://events.always-photo.com.tw/works-139910?serialno=68&fbclid=IwAR3GENrskmNDHTst9mE744Fo0WhL-KfbICtKnXoz0fctFdUYRanVaDueZms 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標。 我喜歡閱讀、寫作、思考、美食、追劇、成長、學習 我想成為能夠幫助別人成長的人 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

2021年上半年回顧、反省、改進

 時間過好快，尤其是有小孩之後；以前覺得時間用跑的，現在覺得時間用飛的，每天看著小孩長大，是一種警惕，提醒自己不能再浪費時間，必須好好把握，不然一轉眼可能就真的白發蒼蒼了。 我的2021年上半年都做了些什麼呢？ 上半年我嘗試以前想做卻不敢做的事情，去當模特兒，大多都是新娘造型模特兒，一次外拍、一次棚拍，三次試鏡。讓我成長許多，以前與人相處容易緊張，經過幾次與陌生的造型師和攝影師見面後，漸漸地不會害怕，越來越活潑外向，小時候的我是個活潑外向的人，但後來變成害羞內向，現在找回過去我喜歡的自己。 除了當模特兒也嘗試加入直銷，但最後發現真的很不適合我的個性，因為大多數都是用話術來跟別人講話，印象深刻的一件事情是，上線告訴我可以賣某某產品，但我沒用過我不會去賣，上線就跟我說這樣你的錢錢就飛走了，嗯...我還是喜歡老老實實的做事情，不違背自己的內心，所以在直銷要賺錢對我來說太困難了，花的錢也很多，還是做自己真正喜歡的事情最棒。但我覺得這樣的體驗也不錯，至少讓我知道這個領域到底在做什麼，可以和朋友分享。 現在回頭發現，原來我上半年還是有做些事情，但是我知道比起以前我鬆懈很多，在下半年的時候趕緊補上，不能再繼續浪費時間囉！ 回顧，不是等老了才做的事情，而是隨時都保持回顧的習慣。 及時回顧、及時反省、及時改進，讓自己的人生走得更順暢、更開心。這個習慣必須持續一輩子，學習反省、學習感恩，成為更好的自己。我希望自己不斷的進步，我為此感到快樂、滿足。 反省、感恩，與家人和另一伴的關係，我脾氣很差，持續改進中，要感恩包容我的家人們，願意在我身邊陪伴我成長、改變。 持續改進的地方 歡迎和我分享上半年的你做了些什麼，以及你想反省、改進哪些事情唷！ 如果喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 【請大家幫忙我家寶貝兒子投票，非常感謝。】投票網址： https://events.always-photo.com.tw/works-139910?serialno=68&fbclid=IwAR3GENrskmNDHTst9mE744Fo0WhL-KfbICtKnXoz0fctFdUYRanVaDueZms 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標。 我喜歡閱讀、寫作、思考、美食、追劇、成長、學習 我想成為能夠幫助別人成長的人 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

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