快備齊你的跑步裝備！今夏必收糖果色系運動outfits推薦，涼感又超清爽跑道上你最搶眼～

最近走出門一陣熱風吹來，強烈感受到夏天的來臨，該是抓上運動裝備開始鍛鍊身材了！沒時間太常上健身房，其實到戶外跑步也是個好選擇，但困擾的點是跑一跑太悶熱滿身大汗到跑不下去，才發現原來運動服的材質選擇是大關鍵！今天小編搭配3套符合夏日清爽的跑步outfits，跑得漂亮又舒服要讓你成為運動場上最耀眼的焦點！ 夏日跑步涼感衣物才是首選！吸濕排汗還能帶走熱感，暢跑體驗100分！ 怎麼才進入夏天每天就已經30度起跳，身為一個爆汗女子一出門直接融化大飆汗，更不用說練跑了，難道真的要被天氣打敗，放棄最愛的跑步了嗎～怎麼可以啦！（哭）於是小編研究了一下馬拉松選手在夏天都一定會選擇涼感的機能運動服，發現他們都普遍穿著Under Armour推出的lso Chill系列涼感運動衣！不穿不知道，一穿不得了！根本夏日救星來著啊～ lso Chill系列真的刷新小編三觀，原來這是一種涼感科技，用特殊的「二氧化鈦」材質就能帶走身上的熱能，涼感紗線讓運動服不會黏膩的貼在身上，散熱排汗還能帶來沁涼感，光是摸布料就覺得涼爽到不行，把阻擋我們運動的痛點給排除了，就更能享受陽光跑步啦！一次看這系列中最必收的有哪些吧！ 夏天運動上衣首選一定是背心款，lso Chill桃紅色跑步背心，小編一眼就被吸引，真沒想到機能性上衣也能做的那麼好看啊～不只材質超舒服還有彈力，用力伸展都沒問題，背後的網眼設計更散熱涼爽，設計還有小心機，下擺的小開杈超修身，還能綁起一個小結變造型一部份，回頭率超高！！ 有些女孩擔心運動的時候穿短褲總是有曝光危機，但又穿不住長褲怎麼辦～貼心的lso Chill短褲特別在內裡設計了伸縮型內襯，完整包覆屁屁，不怕大動作不小心曝光，而且也完全不用擔心悶熱，反而超透氣又舒服！還有一個小設計，在褲頭有小口袋能放鑰匙跟小零錢，讓我們跑步時不用再多帶包包也能放隨身小物，超級貼心啦！ 第二套上衣很推薦不喜歡露手臂的女孩入手，質感爆棚的珊瑚粉色胸前印有簡單的棕梠葉圖案的短袖上衣，一看就超夏天！ 比較容易悶熱的部位也都做了網眼散熱的設計，不怕大爆汗，穿起來怎麼動都舒服到不行，背後同樣有小開杈，實在好看到讓人想包色！ 鞋款的部分也很推薦這雙Flow Velociti Wind慢跑鞋，編織鞋面不只亮眼還透氣又舒服，重點是超級輕啊～一穿上去感覺跑步都變快了（笑），而且一體式的鞋底抓地力超強也很防滑，更酷的來了！這雙還能連藍牙！用app就能追蹤你的運動數據，真的太厲害啦～ 亮色系裝備連夜跑安全level up～鮮豔色彩亮眼又有型！ 如果你跟小編一樣是朝九晚五的上班族，除了超有毅力起床晨跑，另個選擇就是下班後吹著夏夜晚風夜跑吧～雖然夜跑沒有早上的烈陽那麼悶熱，但還是要注意安全問題呀～穿著全身黑實在不太適合，這次的lso Chill系列普遍都是亮色系，而且衣服上都有反光貼條，讓我們夜跑能安全度up up！ 不愛甜美風粉色系，這套就超級適合你，lso Chill系列的湖水綠跑步背心，在後方綁個小結，把最瘦的小蠻腰微微露出，小露性感又讓比例看起來九頭身～而下半身選擇了Iso Chill跑步緊身九分褲，整件運動褲的彈性超級好！做伸展拉筋來個波比跳再跑起來舒適度都高分給過！ 褲頭超貼合身體，高腰設計把小肚肚都收起來，看起來超fit！拼接的設計讓整件褲子細節感超豐富，側邊還有貼心小口袋，帶著悠遊卡甚至手機都能隨身攜帶，讓我們跑步零負擔太棒啦！ 超容易大爆汗的小編遇上lso Chill系列只能說是夏日救星來著，就算在大太陽下練跑都再也沒有阻礙了，涼涼又清爽穿過完全回不去～而且款式都好看到運動完可以直接跟閨蜜赴約，讓人對機能型運動服大改觀，夏天就是要美起來！忍不住手滑幾件了！快一起收下吧>>點我

等到妹妹悶癢異味在抗議就來不及啦！這款棉棉竟能有效隔菌，妹妹不用再大面積接觸經血！用過的姊妹都愛上啦

女孩們一定都超怨恨每個月姨媽來的時候，除了擔心外漏，還要忍受悶熱潮濕的不適，妹妹一直接觸濕濕黏黏的經血不僅令人超阿雜…小編最近還發現，原來超多姊妹有過私密肌搔癢異味的困擾，尤其在生理期間，更是最容易引發細菌感染的非常時期，關鍵就在於，要是衛生棉吸收力不好，私密處長時間跟經血接觸，潮濕環境就讓念珠菌有了趁機搗亂的最佳溫床！ 原來妹妹沒說真的不代表妹妹沒事～私密肌感染真的很常見，是需要好好注意的問題，不然一旦發生真的很不舒服，不斷復發更是讓人崩潰！小編雖然沒中標過，但自從發現了這款隔菌衛生棉之後，已被它難以超越的乾爽感且幾乎感覺不到經血跟皮膚接觸的感覺給收服，其實私密肌的保養是預防更勝於治療呀！經常被私密肌問題所擾的女孩們，這篇更是要拜讀下去！ 液體衛生棉一直以來都是網友好評不斷，大推吸收力超強的黑洞級衛生棉，而新上市的「隔菌液體衛生棉」更是針對台灣的悶濕天氣以及私密處常見的念珠感染問題而誕生的女性福音！ 「一吸到底超乾爽」細菌、搔癢不適通通GET OUT 念珠菌感染是女性婦科疾病中很常見的，生理期間是私密肌最潮濕的時候，加上台灣氣候潮溼悶熱，若一個沒注意，讓陰道中的念珠菌大量生長，就會引發感染。不僅搔癢難耐，嚴重時甚至會有異味、分泌物，而且一旦感染復發機率超高，無法想像被它長期糾纏，真的會超崩潰！ 隔菌液體衛生棉能把經血一吸到底，大大減少了棉體表面的悶濕感，細菌沒有了潮濕的生長溫床，也就降低了感染機率！液體衛生棉一貫的清爽舒適感加上level up的「隔離念珠菌力」，讓小編更加認定就是它了呀！ 100%北美純棉表層讓妹妹感受更舒適 還有一點超大心的是這款隔菌液體衛生棉的表層是選用百分之百美國天然棉花。相較於一般市面上常有化學添加抑菌配方衛生棉，小編更喜歡天然原棉表層來維護私密肌的舒適。瑩光增白劑、氯氣漂白、防腐劑、柔軟劑、染料，這些常有的添加物，隔菌液體衛生棉通通沒有喔！讓妹妹更沒有負擔更放心。而且它還有「英國皮膚健康聯盟評估認證」，讓人用起來超安心！對待妹妹就是要這麼慎重才行呀！！以前總是很受不了衛生棉帶來的異物摩擦感和悶熱感，就算一直定時更換還是無法改變…我想隔菌液體衛生棉最大的缺點就是它會讓我舒服到忘了換吧！這不就是衛生棉最令人滿意的境界嗎Xb 最愛它即使和私密肌膚摩擦也不會感覺癢癢刺刺，完全拯救了生理期的厭世感啊！ 吸滿血還是超輕盈！輕薄又透氣，舒適感滿分 最後，令小編超有感的還有它的透氣度和輕薄度！一般衛生棉吸收經血後除了潮，整塊棉棉還會變得比較厚，讓妹妹感到更悶熱，異物感超明顯。但是隔菌液體衛生棉的獨家吸收材質，就算吸了再多經血也依然維持0.3cm，比起一般衛生棉更透氣、更輕薄也更舒服～看小編的殘酷實測，就知道液體衛生棉和它牌比起來有多麼輕薄了啦！私密處少了悶熱能夠好好呼吸，難怪感染的可能性也就更低了~它輕薄透氣的優勢，也是姊妹們在討論用後感時必欽點的愛用原因！ 身邊許多被小編推坑的姊妹，也在試用後完美入坑。看完分享的你是不是也心癢超想試試看！ 雙手奉上！新品傳送門 >> 好自在隔菌液體衛生棉 https://pgno1.com/wxpVC/pop202009 https://24h.pchome.com.tw/store/DAABBU 想要那幾天日+夜都安心度過！內行人聰明搭配（夜晚用）>> 熊抱安睡褲 https://pgno1.com/qH6k2/pop202009 https://24h.pchome.com.tw/store/DAABAW 一起加入超乾爽行列，那個來的時候一定要記得對自己好一點喔！ (根據P&G實驗數據，本品有效幫助隔離衛生棉/衛生巾中經血中的細菌)

內褲痕跡跑出來好尷尬！回購率超高的超無痕內褲推薦

夏季最喜歡換上輕薄長褲或是貼身短窄裙，站在鏡子前都會很滿意今日穿搭，但…..只要轉過身就會發現！內褲痕跡現行了！直接大受打擊，默默的換掉下身身穿搭。 為了避免此事再度發生，趕緊換掉無痕內褲，幫妳避免這樣的尷尬哦~ 感受內著帶來的自在美好 夏季最怕內褲帶來的悶熱跟摩擦，換件無縫、貼身、透氣、舒適的內褲，真的會讓妳感受到無比的輕鬆美好，也不會造成私密處因為悶熱而導致一些問題哦。 不露痕跡的超無痕內褲推薦： Mercci _MM系列 時尚必備，法式優雅設計，我喜歡中高腰款式，穿起來比例真的很好看！很性感！不會卡屁縫這點很加分，穿一整天也不會覺得有磨擦感很舒服。 圖片來源☞ _mm_moment 線上購物☞ https://www.mercci22.com/category/_mm/panties 價格區間☞ 290-320元 UNIQLO-超無痕內褲系列 無縫設計，線條不易外露，膚觸柔軟。採用極薄彈性材質，AIRism材質，透氣性佳、減輕悶熱感！夏天非常適合來個幾件，尤其是要久坐的上班族，UNIQLO的內褲不會讓你感覺到悶熱或是長期摩擦留下暗沉哦。 圖片來源☞ UNIQLO TAIWAN 線上購物☞ https://www.uniqlo.com/tw/store/feature/women/inner/shorts/ 價格區間☞ 290元 ANDEN HUD-AIRY無痕系列 大家對於AH品牌並不陌生吧哈哈，除了廣告做很大以外，內褲款式多種、顏色任你配，但材質就會比較不耐洗一點，相對價格會更不心疼。 圖片來源☞ ANDEN HUD 線上購物☞ https://www.andenhud.com.tw/products/products_list.php?viewall=0&cid=344&hot=0 價格區間☞ 219元 以上三個品牌我都有買過，所以都是真實的反饋，真的滿推薦女孩買無痕內褲，不只是實穿好看以外，也對私密處會比較好，減少暗沉跟不舒服現象。 我心中的綜合排名為： 1. Mercci _MM系列 2. UNIQLO-超無痕內褲系列 3. ANDEN HUD-AIRY無痕系列 喜歡我的文章內容，歡迎留言和我分享並追蹤我哦❤️❤️❤️ Facebook❀ 漢娜 Hannah Instagram❀ hannahxilook #穿搭 #無痕 #無痕內褲 #舒適 #內褲推薦 #無痕內褲推薦 #翹臀 #蜜桃 #蜜桃臀 #波波漂亮 #波波穿搭

從內到外都跟上這波輕涼風！女神Selina教你如何擺脫悶熱不適，開心度過輕涼風小日子！

提到Selina時第一印象絕對是他開朗活潑的個性吧？隨著這幾年經歷增加，變得更加有氣質，藉由優雅的小女人形象使得她成為許多女孩心中典範。除了以上的既定形象，女神最近也著迷於「輕涼風」，想知道是什麼樣的風格讓她展現出不同以往魅力呢？快快往下看吧！ ＃輕涼風到底有那些必備元素，讓我們一一來看吧！ 夏天就是需要點清涼的感覺好趕走悶熱暑氣啊！會稱為「輕涼風Style」是因為這類型的女孩們性格溫和好相處，與他在一起彷彿炎夏中的甘霖般療癒又輕鬆。甚至在穿著上也會穿著涼爽配色，像是天藍色、紫羅蘭紫、薄荷綠色和櫻花粉都可以製造出視覺上的輕涼感喔！ ＃跟那個來的悶熱感說再見～舒涼薄荷因子給妹妹剛剛好的輕涼感～再也不會悶熱不適啦！ 但是女神也有卡關的時候，當遇到又悶又討厭的生理期要怎麼保持「輕涼風」呢？女神提到她的秘密武器就是蕾妮亞的零觸感特薄超薄涼！清爽配色的包裝看了很舒服，而且在衛生棉中加入了獨特的舒涼薄荷因子，當女孩生理期來臨時依舊涼涼的不悶不熱～而且與市面上涼感衛生棉不同的是 – 蕾妮亞的涼是持久的輕涼感！並不會只短暫涼一下下就沒感覺或是涼的太刺激～長時間的輕涼舒爽讓女孩們天氣再熱也不會影響到內心情緒，內心平靜了才隨時可以保持在最優雅的狀態！ 衛生棉包裝上還印有細緻的雪花圖樣，看了就感覺到沁涼呀！ 然而夏天最令人困擾的一點就是容易有異味產生！有的時候妹妹被厚重衛生棉悶住，加上異味的組合根本是女孩的夢魘呀～還好蕾妮亞不僅有舒涼薄荷因子，還有療癒的草本香，有效消除經血異味，能持續6個小時淨味消臭！ ＃量再大不怕外漏！0.1公分超薄透又具備超強吸收力！即使夏天姨媽來臨也能開心度過輕涼風小日子～ 難怪蕾妮亞會這麼得女神寵愛！因為他還有超薄0.1公分的特薄厚度，改善掉生理期容易有的悶熱異物感，就連夜用款式一樣薄薄的超級透氣～ 但別小看這薄薄一片的吸收力喔！蕾妮亞獨家的超能鎖水片，讓這片衛生棉的吸水量是一般衛生棉的2倍*，不管是第幾天爆發經血大海嘯，他都能牢牢吸住！不用擔心大量經血來襲有側漏的危機，即使久坐後起身依舊能把經血吸住～ *跟自社商品比較 經過小編實驗結果發現吸收力認真超強大啊！用衛生紙按壓時乾爽不回滲，看到這結果後實在心動想大量囤貨起來～ 難怪女神隨時都如此優雅，從內而外都給人清新的感覺！這一股女神帶起的「輕涼風」，你也跟上了嗎？ 7/2-7/29到屈臣氏還能用優惠價（22.5cm16片/ 25cm14片$79、30cm6片只要$49！）體驗到女神喜愛的輕涼風喔>>連結

每個都說用過就回不去！液體衛生棉「黑洞級吸收力」超驚人實測，運動超激烈都不悶熱也不變形！

最近聽說好自在的液體衛生棉很厲害，很多人在討論它超能吸、吸後還是超級輕薄! 既然這麼夯當然要買來試試看囉! 所以這次編輯就要來開箱實測聽起來超強的「黑洞級衛生棉」，幫大家整理了幾點實測筆記! 分享給所有在尋找完美棉棉的女孩~ ＃讓你以為經血量變少的超強吸收力 一般衛生棉，只是接住經血，或是靠著放入更多吸水珠珠增加吸收力，但吸了經血之後會變得很厚很悶，皮膚持續接觸到表層的經血超黏膩、非常不舒服! 但液體衛生棉打開後你會看到上面密集分佈的「黑洞吸收孔」，這些孔可以化主動吸收，將經血拉到底部擴散。小編第一次用時以為經血量變少，你在表層看起來顏色很淡又沒有血塊，結果換棉棉翻到背面時，發現經血都在後面了! 「黑洞吸收力」加上「96%超高吸收面積」把流量一吸到底，直接吸到地下10樓，難怪表層這麼乾爽、不黏膩。 像現在夏天是白色單品的季節，小編每次那個來穿白色褲子都會很緊張，深怕染到白色褲子，但用液體衛生棉期間都沒有外漏，不愧是被評為黑洞級衛生棉阿！ #妹妹終於可以呼吸了，吸了不厚重還能降溫 厚度拿來跟手機比較，就能看出來已經很輕薄的液體衛生棉，小編就要來實測「吸收後」是否還能這麼輕薄才能看出真本事！ 一般衛生棉的吸水珠珠吸了經血後就會膨脹，變得很厚，穿薄布料的衣服還會看到綿綿的形狀，真的好糗。而液體衛生棉材質啟發自太空物料，比棉花更輕，吸好吸滿之後居然完全也沒變厚！ 狀態就跟剛換上新的一樣超輕薄，自然散熱速度快。以前小編有好幾次到了第三、四天因為悶熱關係，妹妹搔癢的不得了，很難受。液體衛生棉的乾爽不悶熱，深得小編的心，相信女孩們一定也會喜歡這種乾爽的感覺。 ＃神奇記憶棉，貼合私密部位，讓LADY不再卡卡 還有液體衛生棉最特別的一點就是它的太空系記憶棉材質，它是高壓物化一體成形的彈性材質，跟私密部位真的很match。一般的衛生棉經過走動或是摩擦就會開始皺在一起，異物感超重，想無視都不行。編輯不留情的大力揉捏實測也完全沒變形，它的3D-Fit設計能夠乖乖貼合妳的身體，就算穿貼身的壓力褲去運動也完全沒問題喔! 長時間走動下面也不會卡卡的，用了它小編去上TRX課程都超放心。 好自在還針對柔護表層升級，觸感更柔軟更親膚，並且推出34 cm超級夜用款，可以陪伴不同時期有需求的女孩。 現在辦公室有幾位同事都被小編推坑，也愛上他的使用感受哈哈!真的是一用過就回不去、還曾經無感到忘記自己有墊衛生棉！雖然小貴但使用感就一個字，值! 如果有女孩們還在找夏天更好用的衛生棉，推薦試試看～~說不定會成為你命定的那個它喔! 網路商店&實體通路同步熱賣中！ ＞＞＞PCHOME ＞＞＞MOMO

拒絕夏季悶熱感！日本暢銷 Keanapate涼感BB粉餅8小時帶妝實測

前陣子去日本玩 手邊的蜜粉用完了，所以在當地的Tomod’s盲買了這塊迷漾的涼感bb粉餅，因為當地的天氣又冷又乾 所以他們很少有賣針對控油跟毛孔的粉餅。 當下看到這塊寫毛孔甚麼職人 皮脂 涼感 SPF50+，因為都是日文所以只能透過關鍵字判斷它應該是比較符合我的需求，畢竟台灣悶熱可怕的夏天又要到了，控油和高防曬係數的粉餅絕對是我的首選，然後她又寫第一位!! 看起來就很厲害啊!!!回家仔細看發現它原來是知名SANA豆乳旗下的品牌啊!!!豆乳的很多產品都超級好用，價錢也都很便宜，讓我對這塊謎漾的粉餅信心大增!!!! 打開是這樣，有一面鏡子，所以補妝很方便，還有一個小粉撲，粉撲通常我不會用，我習慣用海綿上，中間還有一個塑膠墊片隔著。 質地: 粉質非常非常細，但是我不知道是我選01明亮色所以比較白還是怎樣，剛上臉真的超死白，而且很不服貼。本來想說慘了，踩了個大雷，但之後會有大轉折!!! 味道: 一個涼涼的薄荷味 左手是上了一層粉餅的效果，提亮好幾階，可是看起來妝感不會很厚 遮瑕度: 遮瑕度我覺得中偏低，毛孔修飾力也沒有很好，對於痘疤也遮不大住，所以如果期望是高遮瑕的話這塊不會是好的選擇 素顏這半邊真的很暗沉啦(逃)在高雄真的很難不曬黑啊!! 這邊是有上了一層蜜粉的妝效，可是剛上的時候很死白又不貼妝。約莫要過10分鐘蜜粉才會跟皮膚融合，這時後妝效就會漂亮非常多，上了一層之後膚色提亮很多，而且有柔焦感，妝感卻不厚重，我自己還挺喜歡這個效果。只是痘疤真的遮不住，要另外用遮瑕膏作局部遮瑕，然後使用的時候會有一點點涼感。 等到整個妝完成之後妝效會更美，變得更服貼，顏色也比較自然。 帶妝6個小時之後(剛睡醒之後哈哈)鼻翼泛紅處開始出來見客，油光也開始冒出來了，其他地方沒有斑駁著狀況，所以我打算不壓油繼續測試 再過兩個小時之後，臉差不多可以煎蛋了，鼻翼處正式宣告投降，所以這塊在控油方面我覺得效果普通 把油壓掉之後除了鼻翼處以外的地方都還完好如初!持妝度算是很讚ㄟ!! 整理了小表格比較方便對照 結論:(滿分5分) 毛孔修飾力：3 痘疤遮瑕力：2 控油力：3 持妝度：4 整體我給4分 持妝度真的為它加了不少分，而且有高防曬係數我覺得外出補妝順便補防曬很方便，會是陪伴我度過這個酷暑的好夥伴! 以上~ #Keanapate #夏季底妝 #夏季彩妝 #涼感 