【東區咖啡廳推薦】腦內啡讓你心情放鬆的好地方~~

｜黛比星球吃播 ‧ 忠孝敦化站｜一直在口袋名單的網美咖啡廳!!

「腦內啡」，光聽到這個店名就可以想像，一定是會讓人感到快樂的地方!! 腦內啡是黛比很喜歡的一個KOL開的店，Cleo簡婕，簡家三姐妹的大姐，真是羨慕一家基因，又美又有才華。 今年比別人提早放了年假，終於有機會可以趁平日去腦內啡消耗一個下午!! 平日午後的腦內啡很舒適，整體的裝潢擺設都很讓人感到放鬆~~ 在踏進門前，早就想好要點甚麼，一進去二話不說，我要蝦樂園燉飯。 蝦樂園燉飯 白話來說，就是明太子奶油鮮蝦燉飯。 吃進去的第一口，幸福到眼睛睜不開~~~ 腦內啡的蝦樂園燉飯味道非常濃郁，蝦的味道也不會被奶油覆蓋過去! 米心偏硬，有道地義式燉飯的口感，擺盤也很有質感。 雖然一端上來看起來份量很少，但其實很有飽足感!! 不過如果不是特別愛奶、奶油的人，最後可能會有點小膩，但就是最後那幾口，已經是很厲害的了!! 雖然我也是吃到最後會膩的人，但還是會想再去，也還是會想再點蝦樂園耶~~ 玉米脆片 玉米脆片是很多美式餐廳都會有的品項，大多會配莎莎醬，或者是那間店獨有的一些配醬，例如有些會有起司、塔塔醬...之類的。 腦內啡的莎莎醬，味道比較清淡一點，偏酸偏稀。 但是玉米脆片份量超多，多到怎麼吃都吃不完的那種~~ 午茶時間肚子不夠餓，又想吃點鹹食，玉米脆片就是不錯的選擇!! 卡布奇諾 點了一杯卡布，陪我度過午茶時光。 有的時候喜歡卡布大過於拿鐵一些，因為奶的比例會比較多、比較厚，喝起來真的很舒服~~ 但是有許多店家的卡布奇諾都會灑上肉桂粉，這真的讓我害怕...我不怕肉桂味，甚至滿喜歡吃肉桂捲、吉拿棒、蘋果派..等等，但就是不允許我的咖啡有肉桂味XD 腦內啡的店員很nice，當我詢問店員可不可以把肉桂粉換成可可粉的時候，店員非常親切且一口就答應幫我更換!! 可能這是看似很正常的小舉動，但服務業就是在任何小事上都不會讓人感到有一絲不耐煩時，就很值得讓人讚賞及肯定呀~~也會讓顧客的感受加分!! 腦內啡的卡布很濃郁，奶泡很厚，我還滿喜歡的~~唯一可惜的就是，好小一杯啊~~好想續杯哈哈哈! 店內的空間比我想像的小，但是裝潢很有質感，是很舒服的風格。頭上的燈飾，像是仿照腦內啡本人設計的，很有特色!! 雖然我不清楚老闆創立的故事，但我想會取腦內啡這個名字，無非是個喜歡快樂、也喜歡帶給大家快樂的人吧!! 我也是會被快樂及美好的事物深深吸引的人，所以當初一看到這間店名我就覺得我一定要去!! 女孩們在這裡午茶，談天說地，也真是製造腦內啡的好選擇!! 也有人抱著電腦就可以在這邊待一下午，或許腦內啡可以幫助工作效率，讓我們有愉悅平穩的心情來面對手上的文案 :) 腦內啡戶外有一些座位可以提供吸菸的朋友，也可以給想要享受街邊午茶的朋友。 想去很久的腦內啡，沒有特別精彩，但也沒有讓人失望，就是一個舒服的地方，會讓人感到放鬆的地方~ 聽說腦內啡的蛋糕很厲害!!下次去一定要點到啦~~好想吃草莓蛋糕!! ║店家資訊║ 腦內啡 Endorphin Kafe 地址：台北市忠孝東路四段205巷29弄8-2號1樓 電話：02-8771-4940 (可預約訂位) 營業時間：9:30-21:00 (週一~週五)、12:30-1:00 (週六)、12:30-21:00 (週日) 交通：捷運忠孝敦化站2號出口步行3分鐘、機車路邊停車格 IG搜尋debi_planet 黛比YOUTUBE頻道 #腦內啡 #台北美食 #台北下午茶 #東區 #東區下午茶 #咖啡廳 #燉飯 #咖啡 #網美

人生的意義：為了追尋快樂而活，使你更不快樂！

找份好工作，找個完美對象，或是賺更多的錢。這些目標其實可能是使你感到空虛或不快樂的罪魁禍首。 老一輩的人常說：趁年輕時多吃苦，以後老了才能享福。很多人誤以為擁有成功的人生，才能活得快樂。於是我們每天努力地工作念書，提升自己的能力，想往上爬得更高更快，為了年老時能享福，但是卻被空虛感侵蝕著。 你曾有過達成一個人生目標後，反而沒有感到自己想像中那樣開心嗎？我們不斷地在追尋快樂，不斷地給自己設下更多的目標，深信只要達成這些目標後，就能邁向成功快樂的人生，但我們卻活得不快樂，好像一直在盲目追求著什麼，卻看不見方向。 擁有正向心理學碩士學位的Emily Esfahani Smith，花了長達五年的時間，來尋找人生的意義。她讀了數千頁的資料，並訪問了數百人。她在研究中發現，追求快樂會讓人不快樂，尋找意義才能讓人更滿足。 人生意義的四大支柱 １．歸屬感 歸屬感存在於你與他人相互珍惜的關係中，也就是所謂的愛。我們可以從與家人或朋友的關係中，找到歸屬感。 ２．目的 目的並不是指找到完美的工作，而是你能給予和貢獻什麼。像是醫護人員拯救生命，父母親養育兒女，老師教育學生。目的能使你有活下去的動力。 ３．超然 在某個時刻中，你超脫了日常生活中的喧囂紛擾。也許是在欣賞藝術作品時，或是寫作時產生了心流，在那個時刻，你會有一種忘我的感覺，只專注於當下。 ４．說故事 你告訴自己關於你自己的故事，編輯後再重新述說你的人生故事，使你找到人生的意義。如果你告訴自己的故事是悲觀的，只會使你更容易焦慮和沮喪。反思你的人生，想想你失去了什麼，得到了什麼，以正面的角度去看待。 當你在人生中遇到挫折低潮時，如果人生有意義，你就會找到繼續努力前進的動力。 Source: TED - There's more to life than being happy | Emily Esfahani Smith 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you! :) 想看到更多關於自我成長／閱讀心得／紀錄片推薦／歐美歌單／英文金句的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ (Photos via: Canva/Unsplash/Pinterest) #心理勵志 #自我成長 #心靈成長 #人生低潮 #人生意義 #正能量 #快樂 #了解自己 #改變自己 #正面思考 #愛自己 #改變人生 #人生智慧 #心情 #女孩的內在美

#情人節片單《BJ單身日記》：我很喜歡妳，就是妳現在的樣子

#BJ單身日記 #BridgetJonessDiary 🌟評分：5/5 📍經典台詞 「I like you very much. Just the way you are.」 「我很喜歡妳，就是妳現在的樣子。」 📍劇情概要​（第一集） 年過30的剩女布莉琪（Bridget Jones）在新的一年決定要改變自己的人生，於是養成寫日記的習慣，並開始找尋自己的真命天子。而在尋找的過程中，她和性感的上司、呆板的兒時玩伴陷入一段三角戀，究竟最終她會如何選擇？誰才會是她的真命天子呢？ 📍心得感想 先講我最喜歡的部份，我很喜歡女主角布莉琪的兒時玩伴－達西先生和她說：「我很喜歡妳，就是妳現在的樣子。」有時候我們可能會認爲自己不夠好，不值得他人去愛，但實際上只要你是你自己，就是最好的樣子！要相信一定會有人喜歡你最真實的樣子，我們不需要去虛偽的討好人，或是為了讓他人喜愛而成為自己不喜歡的樣子。做最真實的自己才能獲得最真誠的喜愛，永遠不要為了獲得他人的愛而改變了自己。 . 接下來講一下我不太喜歡的部份，我不太喜歡電影前面傳達出30歲以上的單身女性很可憐的感覺，其實不只這部，很多電影或是年長者的刻板印象，都會覺得女生年紀到了就是該找個伴。但為什麼？為什麼女生過30歲未嫁就是「剩女」，男生就是「黃金單身漢」？為什麼女生一定要組織家庭，一定要結婚才會快樂？單身就不能很逍遙自在、很快樂嗎？而且為什麼一定要從「女性」的視角做拍攝？為什麼多數電影都以「剩女」為主角，而不是以「黃金單身漢」呢？（難道單身的老男人比較不可憐？）我覺得這部以及其他電影都在在灌輸大家「單身女性就是不快樂」的觀念，但我覺得人生是否一定要找個伴到終老，是自己的選擇，這個社會和多數的電影不應再給予單身者這麼大的壓力了。 . 最後勉勵一下各位單身的朋友，女主角34歲才脫魯，大家真的不用急！好好享受單身生活，單身也可以很快樂，很逍遙自在！如果還沒遇到那個對的人，別擔心，好的東西或是人都是值得等待的，祝福大家都能找那個喜歡你最真實樣子的另一半～ ✍️喜歡這篇文可以收藏、分享或按愛心， 也歡迎留言你對這部片或是對單身的想法哦哈哈✍️ 最後，如果你喜歡我的文章 別忘了幫我按讚、收藏和分享哦❤️ 也歡迎追蹤我的 Instagram、FB 和 PopDaily 哦～ *每週日固定更新文章是在Instagram也可以直接按以下連結追蹤⬇️ Instagram： FB：Ainsley • 戒不掉的影PopDaily：Ainsley • 戒不掉的影 -#電影 #影集 #電影推薦 #movies #series #影評 #觀後感 #電影語錄 #電影台詞 #黃金單身漢 #剩女 #reneezellweger #hughgrant #colinfirth #單身 #喜劇 #愛情 #情人節 #情人節快樂 #日記 #ainsley戒不掉的影

你的笑容是我的快樂來源

你的笑容是我的快樂來源 傻兔手寫好日子貼紙包 裡面有14張貼紙 可以貼在手帳本、卡片、明信片、手機殼、電腦、水壺 你想貼的各種地方 包含正能量&戀愛語錄，讓你擁有甜甜的好日子 你是最珍貴的禮物 偷偷的喜歡你一遍 有你的日子就是好日子 做一個快樂的人 我吃可愛長大的 你有讓自己幸福的能力 希望有些快樂可以一直延續 因為有你我的世界加滿了糖 努力活著 努力溫柔 努力善良 你很棒的 你要相信自己 堅持下去 撐過就是你的了 你的笑容是我的快樂來源 可愛 抱我 傻兔自己手剪的每一包剪起來都長不一樣哦 ♥️希望我的文字能溫暖你們♥️ 可以去我的傻兔two手繪小舖購買喔 關於傻兔 1.我的ig是two_3232，都是一些文字加插畫，需要正能量的你們可以去看看喔 https://www.instagram.com/two_3232/ 2.傻兔two手繪小舖，裡面有我的文創商品，可以去買買逛逛呦(牛牛年紅包袋熱賣中) https://shopee.tw/lovely00314 #微笑 #快樂 #手繪 #手寫 #好日子 #貼紙 #貼紙包 #自創 #笑容

【台北信義】摩羯寶寶們生日快樂！派對地點新選擇！新型態超好拍KTV | Sing!Go 聚唱派對 信義店 | 送舊迎新開

【台北市區】魔羯寶寶們生日快樂！派對地點新選擇！新型態超好拍KTV | Sing!Go 聚唱派對 信義店 | 送舊迎新開趴去，防疫跨年擁有獨立空間免擔心、主題派對、慶生、唱歌、外太空、太空人

又到了每年送舊迎新的時候，準備慶祝努力熬過很難的2020年，身為魔羯寶寶的我也迎向新的歲數啦！和喜愛唱歌的朋友們衝一波解鎖新型態的KTV「 Sing!Go 聚唱派對 信義店」慶生還會出現太空人喔！ 文章開始往下看之前 發現懶得看一堆圖和文字嗎? 🎞點我直接看影片去🎞 更多詳盡介紹等著你 相信很多喜歡派對的朋友都曾經試圖衝夜店狂歡 但今年卻因為疫情的關係許多大型聚會的場所都受到了限制 包括原本應該最熱鬧的一些年末聚會、尾牙等悶到極點 這時候KTV的存在就非常重要啦 看看這幾乎能比擬夜店大門口華麗的燈光效果 以定位新型態高級KTV訂製的經營方式 是不是非常吸睛啊 會隨著季節性替換的燈光主題 Sing!Go 聚唱KTV 信義店 以外太空風格 作為整間店主要的整體氛圍設計 帶來準備要飛向宇宙嗨到極點的意境感 一走入櫃台右邊就有超好拍充滿時尚感的走秀台長廊設計 剛好這次我們要唱的包廂就在這條長廊旁的102號包廂 這一條屬於中包廂的區域 再往裡面走左轉則是廁所和大包廂的區域 每一間的主題都不一樣 滿足了喜歡新鮮感的我 每次都可以預訂不一樣的主題來歡唱啊 包廂數量有限建議提前預約 目前只有提供時數計費的服務 ❗每人需算低消99元及加一成服務費 星期五和六如果要選VIP包廂至少要唱4小時低消10000喔 遇國定連假則統一以週六包廂費用計算❗ 只接受一個月內訂位 超過兩個禮拜需付兩小時的包廂費為訂金 不定時會公告各種促銷配套方案的資訊 還有提前預約的部分 都是到FB粉專作查詢和洽談喔 👉Sing go 聚唱派對FB粉專 👉想看每間包廂的實景圖片點我 ❗特別提醒❗每個人務必攜帶合法正本證件否則無法入場 Sing!Go 聚唱KTV 信義店不像星聚點幾乎每間都有直立式麥克風 這次特別指定了102號包廂 原因就是很喜歡這支高科技直立麥 只要手不放在上頭感應就不會收到聲音 手握處作了呼吸燈設計特別時尚 不過跟星聚點的直立麥有共同的老問題 就是收到的聲音都會比無線麥再小一點 唱歌出力都會需要比較大一點 🎉這邊祝福所有的魔羯寶寶們生日快樂🎉 在Sing!Go 聚唱KTV 信義店的中包廂最多可容納10個人沒問題 對於不喜歡太多人的小型派對這樣的空間剛剛好 102包廂中剛好一致性的和店裡主題一樣走宇宙風 整間幾乎360度都有流線型的呼吸燈不斷循環製造氣氛 天花板跟長廊一樣作了鏡子讓整體空間看起來更大 但缺點就是燈光真的太多顏色也比較昏暗 拍照要好看會比較需要注意光源的問題 慶生想唱歌非常推薦來Sing!Go 聚唱KTV 🎈感受一下特別安排的太空人同歡服務🎈 當月或當日的壽星都享有折扣跟優惠 消費滿2000還會再送包廂折價卷$500元 限定周日到四使用期限皆為一個月 ❗不能與其他優惠卷同時使用❗ 有提供氣球客製主題服務可參考 也有另外計費的協助訂蛋糕服務喔 👉看佈置成品範例圖片點我 Sing!Go 聚唱KTV 不管是信義店還是忠孝店的包廂中 都有共同的特色就是會放上雪克杯及撲克牌、骰子等 讓你不只可以歡唱還能玩派對遊戲 以及有貼心設置的充電插座、音樂轉播功能 能自己放歌當起DJ配合包廂燈光感受跟夜店CLUB一樣的情境 絕對不會怕在包廂中覺得無聊啦 Sing!Go 聚唱KTV也會隨著各個季節 辦理不同的主題促銷活動 價格上都會更加划算 都會提前公告在FB官網以及IG上 目前最接近的跨年當然也不例外囉 👇接下來進到美食的部分👇 🍜聚唱牛肉麵🍜 NT.280 味道中規中矩的牛肉麵 本身的配料不豐富但分量足夠 🍱椒麻雞腿飯🍱NT260 這裡的椒麻雞腿飯以定食的方式呈現 椒麻雞幾乎沒什麼辣味 不吃辣的朋友也可以點 整體配料口感偏重鹹 🌕金沙奶皇包🌕 NT.120 超級推薦他們家的這款特色港點 金沙奶皇包外皮是用黑芝麻口味所製作 上面還襄了食用金箔看起來超華麗 內餡奶香四溢滑順好入口 完全沒有因為想讓外觀好看 而產生一些化學物質的味道 不用擔心它華而不實喔 🥯叉燒包🥯 NT.120 叉燒包雖然沒什麼特色 但大小份量不小氣 跟一般的港點餐廳幾乎是一樣的 以這樣的價格來說蠻划算的 🍺雪山啤酒🍺 NT.55/罐 還沒喝過雪山啤酒的朋友一定要嘗試看看 比起一些辛辣濃厚的味道 雪山啤酒的特色 就是清新爽口不會厚重很順口喔 👉搶先看最新菜單點我 如果你喜歡唱歌、喜歡聚會、派對 在這充滿歡樂的歲末年初季節 不要錯過到Sing!Go 聚唱派對慶祝一下啦🎉🎉 好期待下一次的包廂也很想造訪忠孝店 想看開箱評測忠孝店的朋友歡迎底下留言告訴我喔 在這邊也謝謝大家2020年一路的陪伴 🎇祝大家新年快樂 Happy New Year🎇 🔽文末有詳細地點資訊、更多作品連結🔽 Sing!Go 聚唱KTV 信義店 🏠地址：110台北市信義區松壽路12號9樓🌐網站： @singgoparty.info 、FB粉專📞電話： 0277362518⏰營業時間：13：00～7：00 喜歡我的創作內容別忘了分享出去❤鼓勵鼓勵一下喔❤ 👇來追蹤更多的創作認識我吧👇 看更多部落格文章🔜波波黛莉創作Poper 最即時的互動及追蹤美照🔜Instagram 訂閱不定時上傳的動態新片🔜Youtube #生日 #唱歌 #台北市 #KTV #慶生 #聖誕節 #耶誕節 #跨年 #派對 #摩羯座

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「社會化」沒有對或錯！ #生存法則 成為 #社會人 前必經 #社會化 的過程！

撰文編輯/Karen W. 近來 #社會化 這個詞漸漸盛行，究竟什麼是社會化？而社會化是褒義或貶義？ 「社會化」簡單來說，就是為了融入群體，開始學習或模仿同時扮演社會上不同的角色的過程。 而每個人的社會化常受到地區文化的影響，同時因為成長背景，社會化的過程會隨之改變。 也就是說「社會化」一詞不是褒義也非貶義就單純只是一種演化行為的解釋詞。 #社會化行為 #戴面具成為日常 長大的過程中不自覺地變得表面，包括跟不喜歡的人維持友好關係、聽到不喜歡的話也會嘻嘻哈哈的帶過。 與其用戴面具或雙面來解釋，不如說這是圓融的處世之道。 #社會化行為 #模仿別人 絕大多數人的心中或身邊應該都有一個欣賞的「範本」，可能是成就讓妳欣賞、也許是生活態度讓妳羨慕、又或者是人際關係讓人想擁有，於是會開始模仿對方的說話方式、情緒反應等⋯ 人本來就是在模仿中成長，模仿著父母長輩、模仿著師長同儕成長，小時的模仿大多是學習，長大後的模仿除了學習，更多了些「想成為那樣的人」而出現了模仿行為。 模仿著他人希望讓自己成為心目中的人沒有不好也沒有對錯，只是別忘了獨一無二的自己！ #社會化行為 #同情心降低 開始出入職場後有時會發現”同情心”、”同理心“其實真的是派不上用場的情緒。 初出茅廬時看到同事被批評或是受到不公的對待會想挺身而出，但幾乎都會莫名把火燒到自己身上，學到教訓後便漸漸的開始默不作聲了。 但 同情心、同理心還是在的，只是為了生存而被收了起來或是把情緒放心中罷了！ 說到這裏，其實想告訴正在看著文章的妳，社會化並沒有不好，因為社會化是每個人的必經，只是很多人會在這個過程中忘記自己，只是不斷的為獲得他人的喜愛而變，其實改變的初衷該是為了自己，應該是要成為自己都喜歡的樣子才是。 要記得自我的聲音、自我的肯定才是首要，問問自己這樣的行為是否是自己想要，懂得分辨內心的需求進而更動外在的行為才是尊重、愛自己的社會化表現。 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗「社會化」沒有對或錯！ #生存法則 成為 #社會人 前必經 #社會化 的過程！ 🔗延伸閱讀🔗妳可以是塵世中迷途小書僮，但千萬不能當迷失在金錢中的小白兔！ #實用文 #小資女孩 #理財 🔗延伸閱讀🔗女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #2 🔗延伸閱讀🔗女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #1 🔗延伸閱讀🔗拒絕浪費！寶貴的時間該花在愛的人身上！ 🔗延伸閱讀🔗愛上不完美的自己便是完美 🔗延伸閱讀🔗抓住一年的尾巴！開始 #投資自我計畫 ！ 🔗延伸閱讀🔗2020即將結束！說再見也需要 #儀式感 🔗延伸閱讀🔗追追追的人生該怎麼變快樂！ 🔗延伸閱讀🔗容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

日文的「新年快樂」不是這麼說！跨年前與跨年後講法差異看這篇

今年很快就要到年底， 這時候一定都會想和日本朋友打個招呼祝對方新年快樂， 對於不會日文的人，第一個作法當然就是上GOOGLE查詢。 但是查到的就只有「あけましておめでとうございます(a ke ma si te o me de tou go za i ma su)」， 記得不要就這樣傻傻用上去， 可是會被日本人笑的。 ■正確用法 12/20~12/31 よいお年を（お迎えてください） 日文發音：yo i o to shi wo(o mu ka e te ku da sai) 中文：祝你有個好年。 1/1~1/15 あけましておめでとう（ございます） 日文發音：a ke ma shi te o me de tou (go za i ma su) 中文：新年快樂 括號後面也可以一起加上去使用， 日文只要句子越長，表示越有禮貌哦xD 這個用法就算是會日文的人也會有搞混的時候， 不過看過這篇就會知道「新年快樂」應該怎麼說了！

［圖文插畫］冬至快樂

今天是冬至 祝大家冬至快樂啊！！ 寒冬一起吃熱呼呼的湯圓 溫暖身心大家團圓(๑ ́ᄇ`๑) 冬至快樂喔♡♡♡

【深夜話題】超害羞的女孩「自我愉悅」的小秘密～原來快樂可以這麼簡單，竟然還有這種好處？一起多愛自己吧

原來女生也可以自慰嗎？當然啦，可不只有男生才可以自慰，只要是人都會有對「性」的渴望，女孩們也別害羞，自己來搞不好會更舒服呢！自慰並不是羞恥的事情喔！今天不只會教大家基本的自慰方式，同場加映各種意想不到的好處，好奇的女孩們就繼續看下去吧。 三種女生自慰方式，簡單一次就上手 1.動動手指 最常見的就是這個方式，建議可以由上而下，先輕撫自己上半身的敏感帶，再慢慢往下移動，可以先在妹妹外面打轉，等到準備好了、夠濕潤才滑進去~可以視個人情況，慢慢增加手指數量~記得一開始別操之過急，反而弄傷自己喔，必要的時候，可以善用自己的口水。 2.水柱刺激 洗澡的時候是最適合嘗試自慰的時候啦！可別小看水柱和水溫的變化，超多女孩試過都說很有感覺~但也是要注意別弄傷自己，愛自己的同時，也要保護自己身體的安全啊！ 3.摩擦或夾緊 這個方法適合在夜深人靜，晚上睡前使用，單純夾緊雙腿，或是使用枕頭、棉被或娃娃都可以帶來快感，這也是最簡單、不容易受傷的入門款，想嘗試的女孩可以從這開始！ 4.加分技巧 如果是已經有自慰習慣的女孩，想要來帶來更多快感，想要更酥麻一點的話，像是：點蠟燭、看情色圖片、使用情趣玩具都會是不錯的方法喔！ 自慰竟然有這些好處！ 1.幫助睡眠 高潮有助於放鬆神經，身心靈都會更舒暢，許多女孩都說在自慰之後，睡眠品質更好了，想要改善睡眠的女孩們，不妨可以試試看這個方法。 2.提前練習 提前為愛愛練習，可以降低第一次愛愛的尷尬，很多人都因為不夠了解自己的身體，沒體會過這種快感，導致在第一次愛愛的時候，發生不少超級糗事，女孩們快趁這次超前部署吧！ 3.提振心情 自慰不只能帶來快感，放鬆身體時，心靈也可以得到釋放，會更加快樂，透過自慰，其實也是另外一種方式，讓女孩可以掌握自己的情緒，做自己身心靈的主人。 過去很多人都覺得自慰是件羞恥的事，會覺得是不是自己心裡有病才會這麼做，甚至感到自卑。今天要跟所有女孩說自慰是健康的事，要用正向的心態去面對，要牢記「我的身體我做主！」所有女孩都要拿回身體自主權！自己也可以給自己快樂，一起更愛自己吧。 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #健康#刺激#女人#女孩#女生#女生自慰#如何自慰#害羞#怎麼自慰#情趣用品#愛自己#深夜話題#私密話題#自慰#自慰方法#自摸#色色話題#高潮

新的一年如何改變自己？年末必做8件事，幫你重新整理亂糟糟的2020年！重新喚醒對生活的心動~

一天四季不同時間的轉換， 常常也會因為天氣的變化、讓心情受影響 更何況是經過一整年的喜怒哀樂，尤其在今年發生好多令人措手不及跟震驚的事 大家的心情起伏波動都很大 所以關於我們對於心態的調整，也是必須的！！！ 2020同時也進入最後一個月的倒數， 而年末的12月，通常是大家最期待又興奮的時刻 畢竟製造年末的儀式感，是必須的!!!! 但 2020 年已經接近尾聲，又到了訂定新年目標以及許新年新希望的時刻！! 現在就讓我們一起~~ " 年末必做8件事"， 幫你重新整理亂糟糟的2020年!！ 重新喚醒對生活的心動~ 也讓我們在努力的同時、更加溫柔愛自己！!💛 年末必做8件事 LET'S GO !!!!!!! 年末必做 NO. 1 : 整理手機相簿 整理手機相簿是一件再簡單不過的事 但我們卻遲遲沒有花心思處理 在整理相簿的同時 也像是在回顧今年一整年的點點滴滴及回憶 拋開不好的，留下好的，讓生活重新開始~ 在整理相片的同時，也可以檢視自己這一年是否充實，這一年擁抱多少美好回憶~ 好的，壞的，都能好好收藏， 但好好讓自己整理出頭緒, 才能讓自己新的一年, 能勇往直前 !!!! 年末必做 NO. 2 : 清空垃圾訊息 壞的不走，好的不來，這件簡單的事情雖然簡單，卻常常成為我們往前進的阻力! 我們常常卻步，而不敢拋下過去~ 甚至陷入盲目的氛圍裡，甚至是陷入無限循環的圈套裡， 清空垃圾訊息吧!!!!! 順便一掃自己的心，把心裡的憂鬱跟鬱悶一掃而空~ 清空那些無謂也無須再在意的文字內容， 別讓那些無形的壓力，累垮自己。 甚至 你可以在清空訊息的每個MOMENT，每個時間裡， 給自己一點刪除跟逗點的思考~ 新的一年，就該這樣刪除一些成份的自己，才能有更多的空間裝載更好的你/妳 !!!! 年末必做 NO. 3 : 該如何好好「斷、捨、離」？來場感情的大掃除！ 你聽過「斷、捨、離」嗎？ 這三個字簡單卻非常重要!!!! 一段感情的「斷、捨、離」，是我們從小到大都在面對的課題 對每個人而言，都有不同的方式跟想法去做到 斷、捨、離 不同的想法跟做法，會有不同的結果~ 適時的讓自己的感情大掃除 !!!!! 是件再好不過的事!!!! 斷捨離那些不熟、對你人生沒幫助的朋友, 可能你們的想跟心態不一致, 產生關係中的不確定性， 了解自己很重要, 然後思考什麼是適合自己、什麼不適合自己， 你不需要逃避，只要重新理解自己 , 勇敢的斷掉、捨掉使你不喜歡的部分！！！ 來場感情的大掃除！鼓起勇氣面對自己！！！ 年末必做 NO. 4 : 整理一年來的收入與支出 今年也辛苦了！ 就想這樣好好跟自己說一聲辛苦了！ 一整年通常都在瘋狂購物後，才來檢視自己這一年的支出與收入~ 除了衝動購物，花錢買撫慰，甚至有時的理智消費，以及為了滿足而滿足的消費 但 犒賞自己的同時，你是否也會感受到一陣瘋狂後的空虛感？ 到了年末，你可以好好審視自己一年來的收入與支出， 減少那些不必要的花費及支出，將不必要的化成存款，甚至好好理財，儲蓄，做自己更喜歡的事 比起一時的花錢享受，若你能好好安排自己的金錢和時間， 把辛苦賺來、存下來的錢，做更適合你的分配及利用，你的心中會更踏實！更有滿足感！ 年末必做 NO. ５ : 寫下這一年中遇到的傷害與幫助，試著在心裡原諒與道謝 我覺得如何調整好心態很重要！！！ 在這一年中，一定有各種喜怒哀樂，以及各種好事跟壞事～ 你能試著原諒嗎？ 你能說出感謝嗎？ 對於我們心裡頭總是抗拒的事，我們會習慣性甚至逃避性的面對 這樣的心態真的很不好！！！甚至讓自己無法脫離情緒跟自我懷疑 面對傷害的事，你可以好好思考：要怎麼去面對 多少都會影響到自己的情緒，或試著寫下來吧！ 把悲傷跟憤怒化成文字，在新的一年裡，學會勇敢面對以及勇敢放下！！ 甚至，也別忘了好好感謝自己～ 讓自己保持好的狀態，勇敢做個堅定又溫柔的人！ 年末必做 NO. ６ : 檢視自己心靈、身體、生活的狀態，並且擁抱自己！ 檢視自己心靈、身體、生活的狀態，好像是每年固定的ＳＯＰ！ 今年因為疫情跟一些突如其來的狀況，讓我們更加重視健康， 你覺得人生中最重要的事是什麼？ 如果是我會告訴你："健康、快樂、滿足" 是我追求的！ 何謂健康、快樂、滿足？ 想要擁有健康的身體及健康的心靈 ! 在擁有健康的同時, 我追求讓自己的心更加富裕的快樂! 因為快樂, 因為知足, 因為擁有 我對於自己這一年來的努力, 我檢視自己, 我了解自己 , 我擁有自己 , 所以滿足, 我願意甚至樂意為了新的一年的自己 , 充滿衝勁~~ 在檢視自己當中 我想你的心中會有答案，你會更知道自己喜歡什麼。 如果沒辦法清楚自己想要什麼，那就敞開心胸、接收不同的自己！ 嘗試新的一年的自己! 並好好擁抱自己! 年末必做 NO. 7 : 列出幾點2020你認為重要的事情，幫自己一年的表現打分數! 為今年的自己好好打分數!! 給自己一年的表現評分!! 不知道你們今年的目標是否都達成了？? 你可以列出幾點 2020 你認為重要的事情, 像是 : 愛情、健康、事業~ 沒有其實也沒關係, 若沒辦法為自己檢視 , 那不妨跟著我一起為新的一年訂立幾個目標~ 一起為 2021做準備！ 關於事業及工作 : 把目標具體化!! 讓自己清楚知道要什麼、如何離目標更接近!! 同時讓自己保有彈性空間, 別執著在目標本身! 而是要重視你達成目標的過程及計劃~~ 常常在新的一年訂下很多目標、期許自己能達成 , 但別忘了：有了目標並且找到適合自己的方法，保持動力，堅持並努力！ 關於愛情、友情及健康： 其實說到愛情及友情 就是不管家人、朋友還是情人，我們都要好好珍惜！! 每一年甚至每個時刻, 我們都要好好說愛 !! 千萬不要忘了跟你愛的人說說: 辛苦了、我想你、我愛你。 並且隨時給自己加油打氣!! 讓自己保持良好的狀態，好好增進自己,愛自己, 自然而然就會擁有適合自己的愛情~~ 談到健康更是不用說!!! 一定要有健康的身體、健康的心、健康的自己 才能讓所有的事情跟想法、順其自然跟著心跟目標成長~ 真的真的!!! 最重要的事情就只有健康了!!! 年末必做 NO. 8 : 用心感受這一年來, 最快樂、最後悔、最傷心的事 世界正在動盪不安，讓我們順著內心好好靜下來， 為自己想想、好好做好感情及心態的斷捨離！! 這一年來,你感受過的任何開心及難過 你好好的聽自己內心了嗎? 你好好跟自己對話嗎? 說出那些你最快樂、最後悔、最傷心的事 在這些日復一日的日常生活中, 為自己做些小改變, 感受自己, 你會漸漸往理想生活靠近， 新的一年能再次的 重新感受對生活的心動瞬間。 無論是開心或是難過 一起用對的方式、好的方式、照顧好自己的身心靈， 然後好好感受真實的每一天!!! 「謝謝昨天、把握今天、期待明天」 一起暖暖感受、好好過每一天！！！❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 提前跟你們說一聲：Happy New Year!!!💛💛💛💛💛💛 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

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