到底該如何安慰別人 ?

/ 首先，你知道該怎麼安慰人嗎 ? 每個人的生活中，難免都會遇到一些不盡人情或是挫折沮喪的事情，當朋友突然找你抱怨他在職場上遇到的不平衡或是遭人刁難，甚至是遭受挫折打擊一蹶不振時，你會如何面對 ? 是請他冷靜 ? 還是應該要鼓勵他 ? 還是提出自身經驗去緩和氣氛 / 你不是他，你永遠不會知道他們的感受 雖然可能你曾有類似的經驗，即便你運用同理心換位思考，但你跟他是兩個獨立的個體，加上成長背景與經歷過的事情，你應該沒辦法完全了解到對方在意的點，又或者是哪個地方特別觸動到他，所以盡可能不要用自己所想像的情況去套用在當事人身上。 不要刻意再去揭穿對方「很傷心」，這只會對他們造成二次傷害。 別人在傷心時，我們總會想「我們應該說些什麼」，但同時，我們已經將焦點從他人轉移到自己身上，進而思考「要怎麼讓他好起來」，而這個想法，就變成了我們「認為」對方該走出難過的情緒。 當人陷入難過的情緒，或是經歷了失去，需要的只是沉澱與經歷悲傷，透過這些傷痛去整理自己的情緒與轉換自己的心情，讓自己漸漸好起來。 安慰人時，有些話真的不適合說 : - Ｘ1: 這沒什麼大不了的阿，沒事啦 ! 這會讓當事人認為自己傾訴的都是一些不值得一提的話，沒有必要不高興。但是對於他人來說，會找你傾吐一定是他很信任你、他已經難過到撐不住了，而若你這樣子回應，只會讓傾訴者更加挫折。 - Ｘ2: 我之前也是阿 ..... ； 我上次..... 就算你有類似的經驗也不代表對方的問題會因此而消失甚至得到解決，而且如果你第一時間就講出自己的事情，可能會讓對方覺得「那我講的話你有在聽嗎?」「我找你訴說是為了要聽你講你之前有多慘嗎 ?」 - Ｘ3: 不要難過了啦 ! 可能出自於好意與鼓勵，會說出類似的話，但對於聽者來說，這好像剝奪了他難過或是表達自身情緒的話，好像在說:「好了停了，趕快轉換心情了。」這會讓人覺得好像你不想聽，你好像急著想要結束這個對話。 安慰人時，這樣說會比較好 : - Ｏ1: 需要聊聊嗎 ? 傾吐者需要的是聆聽者，而聆聽不是保持沈默，而是仔細聽對方說了什麼。不需要急著釐清來龍去脈並給予建議，有時候適時的陪伴與鼓勵，會勝過於你講大道理或替他分析。 - Ｏ2: 你不用自己一個人承擔，我會幫你 。 面對需要安慰的人，重要的其實是「關心」，要讓他們知道他們並不孤單。適時地給予鼓勵或是用行動上的陪伴，會比一味地說「沒事啦」「別想太多」這種看似安慰其實缺乏溫度的話語來得好，當事人也能體會到原來我不是一個人，有很多人陪著我。 - Ｏ3: 這肯定很辛苦，但我覺得你很棒 ! 試著了解當事人的情況，在不亂下指導棋的前提下，給予鼓勵與肯定，讓當事人搖擺不定的情緒能藉由這些話得到安定感。 / 善用工具，也能傳遞溫度 有些人喜歡直接打電話過去詢問當事人還好嗎 ? 但其實人在難過的時候是不太願意說話的，他們也需要自己的空間，電話則略顯突兀，不妨寫張卡片傳個訊息給他，讓他知道你有在關心他。 現代科技發達，傳遞訊息都以手機通訊、社群軟體為主，以至於「手寫卡片」在這個時代顯得格外難得，畢竟實體的信封、郵票與卡片上手寫的內容，與line訊息上的文字相比，更顯得有溫度。 只要你學會安慰別人，或許對他們來說，你就是他們的依靠。 當下次遇到歷經傷痛或是陷入悲傷情緒的朋友，不妨參考一下上述的方法好好陪伴你的親友，陪著他們走出難過 ! - #阿河日常 #Dochu 🔎Instagram : kawaho228 / dochukao

深夜時刻療癒心靈系列_文字插畫家 #療癒系#文字畫家#深夜時刻#愛自己

有沒有在些時候生活過得不順心，不管是工作還是朋友或是情人等接二連三問題襲擊過來，這時候你並不想再找人訴說只想自己靜一靜或是偶爾幾天不想說話只想一個人，但這些時候其實你內心很無助寂寞還是需要安慰 所以我想跟大家介紹這兩位插畫作家，在你感到無助時他們的文字和插圖可以帶給你力量和安慰 P E I 我很喜歡她的文字搭配女性插圖，她在每張畫下都有寫些文字，但光這些文字你就可以感受到力量和療癒，她比較不像單純的插畫家反而更像有藝術家，每個作品搭配自己的想法，讓讀者更能了解作者想表達的。 https://www.instagram.com/z0304261pei/?hl=zh-tw 另一位插畫家 Yuci 我喜歡他的作品，讓我想到小時候看的插畫書。 他色調偏向飽和，但色彩搭配得舒服，可能都一致的顏色但卻可以配不同色系來點綴裝飾。 Yuci的文字沒有太多卻是重點，有時候你聽不進去太多安慰但重點你總是能接受。 https://www.instagram.com/yucichuang/?hl=zh-tw 生活就是這樣一定不會每天都順心，但你要學會讓自己開心，只有你會陪伴自己一輩子，你都不能讓自己開心了誰還有誰能讓你開心呢？ 再堅強的你也會累也會痛，文字可以化為力量，在你不願意被打擾時還是可以被安慰被療癒。

【塔羅占卜】你的療癒系指數有多高？

現代人生活壓力愈來愈大，免不了會有負面情緒，讓療癒系小物和音樂大受歡迎，我們今天請孟小靖老師從塔羅占卜，看看你是不是能給身邊朋友足夠安慰，療癒系指數高不高！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖 www.looktarot.com 圖片來源：夢幻樂園塔羅日誌Fantasyland Tarot Journal Published by Look Tarot Press Taiwan 【療癒系指數60%】 你是很棒的傾聽者，能讓朋友把苦水倒一倒，等他發洩完情緒，你就會鼓勵他，明天一定會更好。你的朋友會因你而重拾信心，以心平氣和的態度面對困境與難關，也不會在忿怒或不悅的情況中，下錯人生重要的決定。 【療癒系指數40%】 你會陪著朋友把壞情緒發洩出來，但不會正經八百地跟他分析事件始末，而是用感性開導與溫柔安慰。你會陪他一起罵、一起生氣，讓他覺得有人挺他，但也要提醒你，你也是屬於比較重感情的人，小心別造成對方意氣用事。 【療癒系指數85%】 別人陷入低潮或困難時，你總是能提供心靈上的方向跟引導，或許沒有實質幫助，卻可以讓他們覺得心裡舒坦，另外，當局者迷、旁觀者清，不妨用不同角度分析問題，讓他發現自己的問題所在，就能慢慢找出最好的解決之道。 【療癒系指數20%】 會把事情愈說愈嚴重的你，不適合安慰別人。或許你只是把事情最糟的那一面呈現出來，但總是時機不對，愈安慰愈糟。你比較適合關心已過悲傷期的朋友，此時他們比較清醒堅強，也聽得進去各種建議。 【療癒系指數75%】你很活潑樂觀，能讓人馬上忘掉不愉快，帶著大家往正面思考，把困難的事情都單純化，你會告訴別人問題其實沒有這麼複雜，只要冷靜思考理性處理事情，或許這些負面情緒就會慢慢消失，危急狀況就可以立即解決。 文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》， 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 ★孟小靖老師塔羅作品：《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》、新手入門推薦書《塔羅事典》 ❤ 塔羅占卜1對1個人親算：塔羅事典師資介紹 ✿ 塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >>

【好女友日常 10】失戀別急著哭瞎眼！四句安慰，四個練習，做完再哭都還來得及！

失戀了，走不出來，怎麼辦？ 如果你有失戀了，哭紅眼，還是很想他的經驗，你就知道我在說什麼； 如果你沒有，那你至少有看過朋友分手後痛苦的樣子。 今天代筆小姐的好女友日常，要給你走出分手低潮的萬靈丹， 四句安慰良藥，再加上四個小練習， 看完這篇，把練習都做完，想哭再繼續哭，我不會攔你！ ➊ 把自己活得更好，絕對要讓他後悔！ 這句話，姊妹絕對掛在嘴邊，但你有更好嗎？ 躺在沙發上追劇，不會讓你變得更好； 到處說前男友的壞話，只顯得你的格調低。 🔔練習一：去做一件讓你進步的事情 ★追蹤一個會讓你成長的youtube/粉絲專頁/Instagram帳號 ★假日去一個會讓你想打卡的地方，記得拍照打卡 ★買一本你感興趣的書，分享你感興趣的部分 ★加入一個培養興趣的社團，例如：烹飪、繪畫 ★找一位能給你建議的前輩聊聊 ★對課業/工作規劃下一步 ➋ 你身邊還有很多愛你、在乎你的人 對，但我們往往都瞎了眼，只看見一個人不愛我了，卻忘了還有很多人都把我們捧在手心上。 睜開眼睛吧，看看有多少人會因為你的笑容而開心，會因為你的眼淚而難過。 🔔練習二：寫下一百個感恩的人事物 寫完之後，看看這些你擁有的，你不會馬上走出來，但你會知道你要把「心」放在哪裡。 ➌ 不要哭，跌倒了記得看看地上有沒有禮物 人家說：「跌倒要記得爬起來。」 我說：「等等，先別站起來，看一下地上有沒有東西可以撿。」 離開你的人，代表他不是要陪你到最後的人， 他一定帶了什麼禮物給你，只是你沒發現。 🔔練習三：寫下你從前任身上學到的五件事 寫完後，告訴自己「他的使命不是陪我到最後，他的使命就是讓我學會這五件事，真正要陪我到最後的人，還在路上，還在找我。」 ➍ 如果不是他，代表宇宙要給你更好的！ 過去，只要曖昧對象有「逃跑」跡象，我就會默念這句咒語！ 雖然當下不相信，但生命終會給你解答，有沒有更好？有！ 如果要加快得到「最好的」，請做練習四。 🔔練習四：我要找到Mr. Right，寫下理想伴侶100個條件 怎麼寫，我已經寫好萬用說明書 理想伴侶的一百個條件，你列了幾個？ NBA球星不是百發百中，那些沒投進的球，都是讓他成為籃球明星的原因。 愛迪生也是，他發明燈泡的事情就不用我贅述了。 每段看似失敗的戀愛，都有禮物要帶給你。 唯有持續讓自己變成更好的人，你才會遇見那個「最適合你的人」。 如果連你都放棄自己，那個理想情人怎麼找得到你？ 出發吧！你的世界還很寬廣！ 如果你很幸福，但身邊有失戀的朋友，下次記得，別只顧著安慰她，要陪著她找到更好的自己，你也會找到從未想像過的你喔！ 立志當個好女友，你需要【微笑x勇氣x同理心】 快速成為好女友，你可以追蹤代筆小姐的好女友日常系列 更多自我成長／理想生活>>代筆小姐miss Debbie 更多生活日常Instagram>>HappyDebbie

IU - eight 是一首「安慰“面對永別”的人」的歌？歌詞&MV觀後心得

2020/5/6 IU&SUGA合作的單曲「eight」 歌曲發行後我立馬重複刷了十幾次歌曲MV 每次看都有更深的感觸，讓我很想寫下來。 看了網路上很多網友有不同的見解與分析， 本篇想用個人視角解讀聽完這首歌的感受。 ＊以下描述為個人心得非官方解析＊ 如果要用一句話形容這首歌， 我想這是首「安慰面對永別的人」的歌。 我第一次刷完MV當下也覺得白色衣服的女孩是她的摯友雪莉。 當時覺得是自己的錯覺，結果沒想到大部分網友都這麼覺得。 但再多看幾次後我覺得蜥蜴、龍、白衣女孩是一種情感投影。 也許是成年後失去的自由、也許是失去珍愛的人、心愛的寵物。 離別是每個人都會遇到的傷痛，面對失去也一直是人的成長課題。 所以我覺得這首歌是一種心靈昇華、為無法面對失去的人們寫的。 MV一開始IU走進一個「記憶儲存空間」 但設備像是老式錄音帶錄音機的設計。 IU按下的紅色按鈕像「錄音鍵」 機器呈現像是錄音的模式啟動 畫面出現的文字是「要儲存記憶嗎？」 這畫面的呈現讓我覺得想隱喻的是 「創作這首歌=自我療傷的旅程」 寫這首歌是療傷、學習面對離別的過程。 今後聽到這首歌的人也都能受到安慰。 也有專輯名稱無限延續的含義在裡面。 進入記憶儲存旅程之後 第一個畫面是穿著白色洋裝的IU 在一個獨自一人的大房裡很迷惘 「So are you happy now? finally happy now? yeah」 這兩句像是在問離去的夥伴/朋友/心愛的人 你現在快樂嗎？終於幸福了嗎？ 有韓國網友指出雪莉生前曾在節目中被問道 「你覺得最幸福的時刻？」 而她回答「我從未幸福過」。 所以很多網友都覺得這是在與雪莉對話。 這也是所有面對永別的人心中的疑問。 你在那邊快樂嗎？你現在很幸福對吧？ 接下來的畫面IU的穿著和表情都柔和了許多 並且開始有許多「與人互動」、笑容的鏡頭 我覺得是開始在「回憶過去的美好記憶」。 「我還是老樣子 彷彿變得一無所有」 對離去的朋友的自白， 你離開後我好像失去了一切。 在過去的回憶中漫遊的IU 那個房子就像是記憶的軀殼 沈浸在傷痛時外面就會天黑下雨 這時候的她也不敢走出去面對傷痛 在我的解讀來說有「困在回憶中」之意。 「一切隨心所欲地來了又走」 「這樣下去我什麼都不敢愛了」 闖入我的生活，又突然離開了， 我們的生命中總是會遇到這樣的人事物。 如果是這樣我再也不敢愛任何人了， 因為不想面臨離別的痛苦。 目前都是描寫無法接受離別事實的心境。 副歌開始進行自我療癒的旅行。 「日落後 我漫遊在逝去的記憶中」 日落後=天黑=準備入睡。 在朋友離開後我們可能會多番的夢見他們。 今天入睡後，也能在夢裡相見吧？ 「我們在橙色的太陽下」 「不留影子地共舞」 橙色的太陽象徵溫暖、安全感。 “不留影子”的共舞在我的視角來看， 像是“沒有傷害、挫折、憂鬱”的自由自在。 「沒有什麼註定的離別」 「在那美麗的回憶裡相見」 在這裡沒有什麼離別不離別， 想見你時，我們在這美麗的回憶裡相見。 在我的視角看想解讀成： 「你永遠活在我心中」的意思。 MV中躺在機器上的IU想起這些回憶 露出了笑容。 「Forever young」 「Forever we young」 在這些美好的回憶裡我們永遠年輕。 也有很多網友解析成悼念好友的花樣年華。 「若是這樣的惡夢 那我願沈淪不醒」 若是在夢裡能見到想見的人， 醒來後在孤身一人的清晨， 會覺得這是美夢還是惡夢呢？ 但若是這樣的惡夢，我願意不醒。 這邊MV轉換成3D動畫 在飛機上的IU看起來憂愁拘束 也有很多人說動畫裡的白色洋裝 和回憶小房裡的IU穿的是同一件 兩個表情都像困在傷痛中的角色 這邊飛機動畫的呈現 讓我覺得「飛機=進行中的人生」 長大之後必須扛上各種社會責任 在寬廣的世界中必須飛完這段旅程 「島 沒錯這是一座島 各自建成的小島」 美好的橘色島是每個人都能建立的回憶之島。 「所謂的永遠只是沙子堆起的城堡」 所謂的永遠在現實之中其實非常脆弱不堪。 「離別就像是警報簡訊」 MV中飛機遇上亂流，響起警報 就像人生中面臨離別的無助恐懼 「隨著孤獨感一同而來的早晨」 失去某個人之後，獨自入睡的黑夜 從夢中清醒，早晨充滿的是孤獨感 「各自度過漫長歲月之後」 「一定要再次在這個島相見」 在完成人生旅途後 總有一天我們一定會在美好的地方再見 「就像過去曾安慰我的人所說的」 「那些回憶要忘記一秒都不容易」 面對離別，身邊充滿著愛與安慰 但無法要忘記那些回憶真不容易 這邊IU醒來衝去找在夢裡不見了的夥伴 我覺得很像是失去某個人事物以後 雖然經常能夢到和那個人的美好回憶 也會有夢到「失去他」那個當下的惡夢 所以醒來衝到它曾經存在過的地方確認 才發現它已經不在很久了，是時候該面對了 「就算時光不停流逝」 「我依然停留在那裡」 面對離別，不管時間過了多久 還是沈浸在美好的回憶裡 還是沈浸在失去的傷痛裡 這裡MV轉換成2D動畫出現白衣女孩 也是許多網友覺得象徵雪莉的場景 這邊畫面的呈現讓我覺得也有 帶著「失去的人給我的勇氣」前行之意 曾經在充滿荊棘的森林裡拼命地做自己 越過重重難關和黑色，那樣的勇氣和美好 是在這個艱難人生繼續走下去的我所需要 「我們在橙色的太陽下」 「沒有影子的跳著舞」 「沒有什麼註定的離別」 「在那美麗的回憶裡相見」 「我們倚靠著彼此躺下」 「分享著不悲傷的故事」 「沒有什麼憂鬱的結局」 「我將永遠在回憶裡與你相見」 這段我覺得像是想像對方在身邊 回憶裡可以無憂無慮美好愉快的模樣 這裡沒有悲傷、沒有憂鬱，我們依靠著彼此 MV中躺在記憶儲存艙上的IU 讓機器亮起了警報似的紅光 像是在為那個朝天跳起(墜落)的女孩擔心 而女孩墜落時遇見了化身為龍的蜥蜴夥伴，一起在天空翱翔。 飛機上正在經歷人生旅程的IU看見翱翔天際 看起來自由自在快樂的夥伴們， 相信他們在美好的那裡是快樂幸福的， 露出釋懷的笑容，眼框泛淚。 「Forever young」 「Forever we young」 「若是這樣的惡夢 那我願沈淪不醒」 到這邊我覺得像是完成了一個 「面對失去的療程」 這邊的含淚帶笑，有放下傷痛釋懷的感覺。 MV最後IU的笑容和眼神著實令人心疼 不論是失去的傷痛還是美好的回憶 不論如何難以忘卻，那就選擇面對吧 相信離去的朋友得到幸福，自在快樂 帶著他們曾給我們的回憶、美好與勇氣 我們要堅強的繼續走下去，這段人生旅途 最後想帶回MV最初記憶儲存的這一幕， 小蜥蜴夥伴在天花板看著她呢！ 如果說把這個場景解讀為一個維度的話， 這也許是指我們離去的朋友、珍貴的人， 會用不同形式支持、守護自己的表現吧。 最後讓我們一起再聽一次這首神曲 - eight網路上有很多網友的看法和解析眾說紛紜， 但我覺得保留每個人情感色彩的空間是好的。 因為每個人的人生中都會有面對失去、永別的課題等著我們。 這首歌的存在，就像MV中錄製下來，永續留存，要療癒眾人。 你們對這首歌、MV的呈現有什麼看法呢？ 歡迎留言跟我討論：） 只要互相尊重，怎麼想有什麼不可以呢？ FOLLOW ME 柴柴的youtube 柴柴的instagram 柴柴的facebook #IU #eight #SUGA #觀後心得 #IU新歌 #李知恩 #MV解析

這種關心叫做自以為是

 清明連假，Ｋ小姐在男友家吃飯時，男友弟弟和女友吵架了，事後她想展現睿智和體貼的一面，跑去安慰女方，簡單的詢問事情經過和女方在意的點之後，告訴女方：「妳的問題就是太愛他了，只要你不那麼愛，你就可以少受點痛苦」之後便侃侃而談關於自己愛情價值觀，最後還反問一句「妳不覺得這樣很好嗎？」 隔天，Ｋ小姐打給我怒氣的說：「我居然被提分手了，理由是我沒同理心？」 聽完她昨天的表現，我實在忍不住回她一句：「寧拆十座廟，不毀一樁婚。妳現在在毀妳男友他弟弟的姻緣啊！」 Ｋ小姐依舊固執地表示自己是為女方好，見她固執己見我也就不再多談，只是靜靜聽她說完她的陳述，最後和她說了句：「妳為對方著想的心我感受到了，只是妳這不叫關心叫自以為是」 其實這也不是Ｋ小姐第一次因為這種事跟男友鬧不開心了，每次Ｋ小姐都說會改，最後還是犯一樣的錯誤，久了誰也受不了身邊有這麼一位惹人厭的談話者吧？不給人插一句話，自以為是對的將自己的想法強壓給對方，也不問問對方是否樂意就擅自以為了。 這跟吃飯時別人老把你不愛吃的青椒、茄子全塞給你，你說了不要，對方卻說這樣為你好，讓你多吃，你再拒絕就顯得你不通情達禮、拒絕他人好意了，啞巴吃黃蓮、有苦說不出啊！ 安慰別人的時候多聆聽少說話，畢竟現在主場不是你，在他和你訴苦的時候大多是把你當成樹洞，你卻不盡好樹洞的職責那麼多話做什麼呢？說不定他說一說就想開了，倘若你來講，像Ｋ小姐那樣安慰女方，指不定對方氣頭上腦子不清真選擇分手或不愛，毀了一段本可以白頭偕老的愛情，那錯就大了。 也不要把自己的道理或經驗要對方接受，畢竟他不是你，不可能和你有一樣的人事物。經驗談之所以叫經驗談，是因為經驗是活的，在每一個人身上都有不一樣過程和結果，只好拿來和大家侃侃而談。別以為同樣的因發生在不一樣的人身上就有同樣的結局，這就是大部分人最大的盲點。 類似的還有，分手後你在IG上抒發心情發了一篇愛情觀的限時動態，結果你朋友回覆你：「你這樣不對，你應該振作起來，像我上次分手我就沒你這麼矯情，多出去走走會好的」「只要對象換得快沒有悲傷只有愛」等等。可是他可能根本就不知道你經歷了怎樣的內心糾結，又是如何在聲嘶力竭的半夜因為這突如其來的想開而發了這篇限時，給足你勇氣度過明天、避免了崩潰。 他不知道失魂落魄的你當時的心情，不知道此時此刻的你只需要一句：「你還好嗎？」「需要我聽你說說嗎？」更不知道你真正需要什麼。 用他自以為是居高臨下的態度告訴你生活的「智慧」，然後擅自作主認為這是「關心」。 上面的例子都可以說是自以為是，但其實也是多管閒事。 人家談戀愛，發生的酸甜苦辣，都是他們該面對的課題，你幹嘛像是自己談戀愛一樣的插足其中。 你的閨蜜和男友吵架了，你陪著就好、耐心聽她訴苦，偶爾一點中立的建議即可，畢竟這時候的人只是想要一個人聽自己抱怨，並不是要你跟著她一起大罵特罵，你現在告訴她：「妳男朋友就是個爛人你別處了，這麼幼稚的人」指不準對方明天勾著手如膠似漆的像今天的潑婦罵街沒有發生，然後說你看不慣她幸福、破壞他們感情。 個人建議：多傾聽、多陪伴、少說話、少總結。 在談話裡最不怕沒有人說話，最怕是一個人一直說。這裡不是你的演講台，更沒有人邀請你參加辯論大會，安靜地傾聽也是一個優秀的談話者。 不論在哪種名為「關心」的對話中，你都該請楚自己的定位，是安慰的一方還是被安慰的一方，各司其職，才是最好的。更清楚一件事，你的想法不是對方的想法更不是對方應該接受的建議。 共勉之、

客棧酒樓喝調酒【安慰劑酒吧】 都市人都需要來杯安慰劑啊！

#延吉街美食 #東區餐廳 #東區酒吧 #信義酒吧 #信義美食 #台北酒吧 #安慰劑 推薦度：89% 地址：台北市信義區基隆路二段83號 營業時間：日-四20:00-02:00 \ 五六20:00-03:00 交通：捷運世貿站步行約10分鐘 濃厚中國風的客棧酒吧 安慰劑在一片美式工業風酒吧中果然出線 星期五晚上八點剛開門，八點半我們就入座最後一張桌子 原來大家這麼早就開始喝了哈哈哈 水杯和水壺配這窗花讓人忍不住翹起小指哈哈 這是不是就叫青花瓷 光是菜單就要看很～～久 酒名都是詩、都是都是風情 不過如果看半天也理不出頭緒 這裡的店員都超級親切熱情、請他們推薦就可以了 #一大缸潘趣 $4000 安慰劑最有名的就是這一大盆10人份超大缸酒 聚會點這一盆絕對嗨 #我是喜歡你，但沒有喜歡到想要在一起 $400 這杯加一點點牛奶、顏色果然迷幻 #世上哪有如此高雅純潔之人 $400 這杯好清爽，荔枝、葡萄柚酒很順口 #與你分離前的那場愛戀下午茶 $400 這杯如果喜歡喝“厚”的 基底紅韻紅茶威士忌味道的確濃郁 #痛心的愛也是愛啊 $400 最喜歡就是這一杯了，店員推薦 不小心會整杯當飲料喝光光 實在喜歡安慰劑的裝潢 氣氛太CHILL、店員好親切 重點是調酒選擇多、又好喝 快把這間收入名單、週末需要好好充電就來吧

這10個超沒用的安慰語乾脆不要講！

－ 最近憂鬱症的話題一直在發燒，是因為某大哥說錯話的關係？🤔 我自己不是一個正能量的人，厭世和低潮是常有的事，但我會自己吸收，而且我不會把負能量傳遞給別人，但是有時候自己的低氣壓還是會被身邊的人發現，就會引起一些人的關心。我要說的是關心周遭的人確實是一件美德，但有些安慰人的話真的是一點幫助都沒有！而且會讓這些憂鬱的人越聽越火大... 這些沒屁用的安慰語你我都一定講過，拜託下次盡量少講這些話，不然可能會有反效果哦！ ＃開心一點 誰都知道生活要開心一點，但現在我們的狀況就是不！開！心，那該怎麼辦？所以當別人在我憂鬱的時候叫我開心，我真的很想回說：我現在叫你哭你哭得出來嗎？ ＃這不是你的錯 如果我被中傷或是被誤會而導致心生不滿，那種滿腹委屈和忿忿不平不是你一句“這不是你的錯”就能帶過的，而且這句話可能會造成對方陷入“明明不是我的錯為什麼要針對我”的深淵裡出不來... ＃我懂 每次聽到別人說“我懂”的時候，第一個浮現腦海的話就是你懂個屁？！我們在難過時真的不是需要別人懂，而且有時低落的情緒並非是事件引起，那你到底在懂什麼啦？你或許可以盡力的去感同身受，但畢竟你不是當事人，有時只要安靜寧聽就好。 ＃不要想太多 這句話大概是最無用也最敷衍的安慰語了...聽到這句話真的會一秒爆氣，從憂鬱變成躁鬱！不是你說不要想太多我的腦子就會瞬間變空白。如果大腦和思考可以被操控，那我會馬上按下清空垃圾桶的按鍵。 ＃時間會淡化一切 時間確時會淡化一切，這點大家都非常清楚，所以不用多一個人來嘮叨。 ＃看開一點 是要多開？如果什麼事都能看開，都不在意，那社會就不會有那麼多悲慘和流血的事件了。 ＃乖不要哭 如果會哭那一定是因為憋不住了，誰會想表現脆弱不堪的那一面？如果你不能等到我哭完那就請您先行離開，叫我不要哭只會讓我覺得更難受。 ＃沒有那麼嚴重啦 人會受傷的原因有很多，有時真的不是一件事情的嚴重性與否，而是你看重這件事的多寡。你的嚴重不等於我的嚴重，所以請別拿你的秤來量我的重。 ＃抗壓性很差欸 被這句話惹到的人先舉手！不是每件事情都能因為有抗壓性而覺得無所謂、沒感覺，而且抗壓性這個詞已經氾濫運用到各種事上，低潮和憂鬱可以因為抗壓性很強而消失，那麻煩你教教我如何提升抗壓性。 ＃不要不知足 哈哈哈哈這句話就是最近惹火一堆有憂鬱症經驗的人們。這句話到底有多讓人火大我就不多贅述了，大家自己體會吧～ 

是安慰，還是施壓？來看看安慰他人的三大心法

- 你一定覺得很孤單， 因為我的心裡只有你。 今天來到#愛情心理學 第107課->「#安慰心靈」 你一定曾有安慰過人的經驗， 我們期待對方能在陪伴下走出傷痛。 當看到自己的好朋友或家人不開心時， 你也很容易受到他們的情緒影響， 就會激起你想幫助對方的衝動。 我們都知道安慰本身， 是出自於對他人關心的舉動。 但你是否曾想過， 你究竟是在安慰對方， 還是給對方施加壓力呢？ 安慰他人的三大心法： #時機（Timing） 當人們處在低潮時， 往往累積許多的負面情緒， 正等待對的時機宣洩而出。 然而有些人可能會在， 對方盛怒或極度悲傷時， 企圖去安撫對方的內心。 這時很容易會被負面情緒給掃到， 導致原本關懷對方的好意付諸東流。 Tips：不可在錯誤時間安慰 #同理（Empathy) 我們樂於幫助他人， 也會為對方的現況提供一些解決方法。 但是我們可能沒注意到， 自己是出自於同理還是同情， 甚至是半強迫對方快點好起來。 像是編編曾聽過幾種失戀安慰： 「哎呀，找下一個人就好啦！」 「你快點好起來，反正他也不會回來。」 「多往正面想，人生會更美好。」 像上述幾種說詞， 其實是沒有為對方的感受設想， 因此會引來他的情緒反彈， 而失去原本你的一番好意。 Tips：用同理心建立連結 #掌握（Control） 關於問題的掌握程度， 其實我們都不曾好好思考過， 導致我們可能都安慰錯了！ 對於問題點的解釋， 每個人都會有不同的看法。 因此在弄懂對方感受前， 你必須先弄清楚「問題點」在哪， 簡單來說就是弄清楚情緒低落的原因。 Tips：瞭解情緒低落的理由 另外有兩個加分項目： 1.經驗（Experience） 相同或相似的低潮經驗， 可以幫助對方建立認同與歸屬感， 也能讓對方理解自己能慢慢變好。 2.關係（Relationship） 依照不同親密程度的關係， 對於安慰效果也會有所影響。 總結來說， 其實安慰他人並不簡單， 除了要為對方設身處地感受， 也要學會擁抱他的想法並進行交流。 「事情終會好轉，只要彼此相信。」 歡迎留言跟編編分享， 你都怎麼安慰他人🥺🥺🥺 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #愛情 #撩妹 #情侶 #心情 #感情 #語錄 #文字 #戀愛 #心理學 #幹話心理學 #心理學語錄 #幹話語錄 #愛情語錄 #暗戀語錄 #感情語錄 #經典語錄 #戀愛語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #quotes #psychology #love #relationship #couple

語錄插畫 ∷ 你這麽擅長安慰別人，一定度過了很多安慰自己的日子吧。

 爲什麽有些人的安慰就是那麽的受用呢？ 或許是因爲在無數個夜晚， 他們也用這樣的安慰來治愈自己吧。 到底經歷了多少傷心， 才讓安慰成爲你的擅長。 文：#網路 圖：@reyki0614 (IG) #語錄 #插畫 #手繪 #手寫 #共鳴 #生活 #友情 #愛情 #quotes #illustration #handwriting #reyki0614

安慰共 38 則文章

到底該如何安慰別人 ?

深夜時刻療癒心靈系列_文字插畫家 #療癒系#文字畫家#深夜時刻#愛自己

【塔羅占卜】你的療癒系指數有多高？

【好女友日常 10】失戀別急著哭瞎眼！四句安慰，四個練習，做完再哭都還來得及！

IU - eight 是一首「安慰“面對永別”的人」的歌？歌詞&MV觀後心得

這種關心叫做自以為是

客棧酒樓喝調酒【安慰劑酒吧】都市人都需要來杯安慰劑啊！

這10個超沒用的安慰語乾脆不要講！

是安慰，還是施壓？來看看安慰他人的三大心法

語錄插畫 ∷ 你這麽擅長安慰別人，一定度過了很多安慰自己的日子吧。

安慰共 38 則文章

到底該如何安慰別人 ?

深夜時刻療癒心靈系列_文字插畫家 #療癒系#文字畫家#深夜時刻#愛自己

【塔羅占卜】你的療癒系指數有多高？

【好女友日常 10】失戀別急著哭瞎眼！四句安慰，四個練習，做完再哭都還來得及！

IU - eight 是一首「安慰“面對永別”的人」的歌？歌詞&MV觀後心得

這種關心叫做自以為是

客棧酒樓喝調酒【安慰劑酒吧】 都市人都需要來杯安慰劑啊！

這10個超沒用的安慰語乾脆不要講！

是安慰，還是施壓？來看看安慰他人的三大心法

語錄插畫 ∷ 你這麽擅長安慰別人，一定度過了很多安慰自己的日子吧。

客棧酒樓喝調酒【安慰劑酒吧】都市人都需要來杯安慰劑啊！