當孩子嘗試失敗，大人可以如何用心理學理論幫助他？

值得注意的是，上述這些理論只是一種輔助檢測的方式，更重要的是，身為老師或家長的我們，究竟可以怎麼樣做，才能幫助孩子更願意去嘗試呢？ 1. 鼓勵他的努力而非結果 心理學家卡蘿‧德威克(Carol S. Dweck)將學習成敗的歸因分成兩種，一種為「成長型」思維，另一種則是「固定型」思維。 成長型思維的人強調內在動機，認為只要自己持續不斷的努力，即使現階段失敗、錯誤，也會因為自己不斷的修正和調整，而變得越來越好，他們習慣看見自己的努力，將越多的努力當成越多的反饋，也比較容易在嘗試失敗後，依然再次選擇挑戰； 固定型思維則是認為能力是固定的，所以只要自己表現不好，或者最後結果失敗了，就會覺得自己不可能再更好，因此在自己的表現良好時雀躍，但表現不佳時消極挫敗，不願意再嘗試一次，覺得越多的努力就顯得自己越沒有能力。 曾經有一陣子台灣很流行「鼓勵代替責罵」，但後來又有人說這樣教出來的孩子太玻璃心，但其實不是不能鼓勵，鼓勵應該是要強調在「過程」而不是「結果」。 也就是說當我們看到一個孩子相當認真努力時，我們可以這樣說：「我看見你有為了這次的表演很努力在練習」、「我看到你在團隊工作中，很認真的帶領大家完成這個任務，很棒喔！」 這樣做可以讓孩子知道，我是因為很努力而被鼓勵，往後在面對挑戰時，會願意看見自己的努力，並且知道這樣的努力是有價值的而不是在孩子有優秀的表現時，才和他說「哇！你這次考了第一名！很棒喔！」 這樣教育出來的孩子，只會將第一名視為是自身的價值，而忘記了努力才是他身上最珍貴的寶藏。 如果做某件事情沒有成功，就會直接放棄，因為將失敗的結果套回自己身上，認為自己沒有價值，所以應該要鼓勵他們「努力的過程」而不是「結果的好壞」。 2. 傾聽孩子 在遇到挫折時的感受和情緒孩子在嘗試的過程，一定會遇到許多的挫折、失敗、低落等等，這時候大人就可以站在一個陪伴、輔導的腳色，去和孩子聊聊發生了什麼事情。 如果不知道怎麼樣開始對話，不妨可以試試從以下的句子開始練習：「你還好嗎？需不需要和老師聊聊？」、「我看到你在學習這件事情好像遇到滿多挫折的，需不需要和老師聊聊？」 孩子在這個過程可能會向你表達許多情緒，身為陪伴的角色，最好的方式就是聽他說，並且不要過度的希望他收起情緒，給他們一個出口的空間，也讓他們知道挫折只是一時的，當一個良好的傾聽者，對於孩子情緒的處理就是最好的解藥。 3. 陪伴孩子練習與拆解目標： 和孩子一同練習不同的任務，讓他們感受到被陪伴和鼓勵的感覺，並一步一步引導學生去達成目標。 當任務卡關的時候，可以協助孩子將大任務拆解成各式各樣的小任務，然後再透過設定每周達成目標的方式，去將自己的能力累積起來。 這個方式在認知心理學上稱為「組塊學習」，意思是把相關聯的資訊、任務分成一組組小單位去完成，不但可以幫助知識的系統化且較容易記得，也可以讓遙遠的大目標看起來較為容易達成。 將任務拆解成小部分除了可以將難度減低以累積成就感之外，也可以藉此知道每個孩子在哪個部分比較弱，再透過慢慢引導孩子練習的方式，讓他們覺得學習的路上是不孤單的。 4. 尋找相似的模範對象： 根據心理學家班杜拉(Albert Bandura)的社會學習理論，說明人類在學習的過程，除了傳統行為學派所強調的古典制約和操作制約之外，也還可以透過「模仿」或「觀察」來學習。 所謂的模仿與觀察，是指在學習過程中，不需要透過實際的經歷、參與，而是透過眼睛觀察他人的行為、動作等等，來認知到自己可以怎麼做、應該怎麼做、或者做了什麼事情會被處罰或獎賞。 因此，可以去尋找先前有沒有一些良好的範例，不論是態度上的調整還是實際執行的方式，尋找典範讓孩子參考，可以讓他們知道原來有很多人也和他們一樣曾經挫敗、失誤過，甚至是透過這些人後來的奮鬥和努力，可以培養孩子知道這些人如何將挫敗化為力量的。 以上就是幾個可能台灣孩子比較不願意嘗試的原因，以及如何協助他們的幾種方式，其實在教育的路上，每一個人都是不斷的修正、調整，沒有人可以一出生就當個好爸媽或者好老師的，所以在陪伴的過程遇到挫折，也不要太灰心或者氣餒，多鼓勵和給予他們支持，也適時的鼓勵自己，要相信自己願意從現在開始改變，未來我們就會一起慢慢變好。 更重要的是，其實孩子在愛心和關心的陪伴下，自己就會慢慢茁壯成長。另外，如果在過程中，有需要聊聊的話也歡迎留言來分享。 #Albert Bandura#班杜拉#社會心理學理論#孩子害怕失敗的原因#如何協助孩子面對失敗#卡蘿‧德威克#Carol S. Dweck#成長型思維#固定型思維#鼓勵過程而非接果#傾聽#拆解目標#模仿學習#模仿對象 (以上圖片皆來自canva pro) 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

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多點關懷和鼓勵，你的掌聲可能比你想的更有力量

從什麼時候開始，世界上充斥著負面消息，好消息漸漸消聲匿跡，不接收這些負面資訊反而也不會有什麼損失，甚至還讓自己免於受到干擾。 而在科學方面，科學家似乎也較為著重於研究人們的弱點和缺失，極少針對人們的優點與良善做為研究的主題，美國賓州大學的講座教授塞利格曼也同樣有這樣的想法。 因此他將一百多年來的心理學期刊的題目找了出來做統計，結果發現對快樂和滿意的研究整整比起關於憂鬱、焦慮與憤怒等等的負面研究少了十四倍。 就連研究生的論文主題多半跟負面情緒有關，如何使人快樂以及滿足，這方面的研究很少。 這其實就如同我們在學生時期的考試，我們是用扣分的方式來計算成績，從滿分去扣，錯一題扣一分的方式，彷彿在譴責錯誤似的，由於回答有所缺失，或是沒有答完全，以負面的方式做評比。 但是在西方，成績不是這樣計算的，他們認為學到多少就是得到多少，因此考試做對了多少，表示這些是自己得來的，這樣正面的模式，以鼓勵做為出發點其實很重要，而且有益身心。 有一個實驗意外說明了關心的重要性。原先這個實驗是在研究高脂肪和心臟血管的關係，研究者將兔子分成兩種，給其中一組兔子吃含高膽固醇的飼料，另一組吃的是正常的飼料。 這樣餵養了六個月之後，研究者把兔子的血管拿出來看，原本以為吃含有高膽固醇飼料的兔子肯定血管壁會有所改變，但卻沒有發現異常之處。大感吃驚的研究者再做了一次同樣的實驗，為了避免餵錯飼料，還將飼料染色，沒想到結果還是沒有變。 究竟為什麼吃了高膽固醇飼料的兔子血管壁仍然與吃正常飼料的兔子一樣呢？研究者百思不解，因此他只好親自進駐實驗室觀察到底實驗過程當中發生了什麼事。 最後他找出了可能的原因所在，那就是負責餵兔子飼料的女大學生會把兔子抱出來撫摸把玩，想不到這個發現居然促成了另一個實驗。 這一次，研究者把兔子分成了三組，第一組餵食高膽固醇飼料，但是每天都有三次，每次五分種的撫摸，第二組只餵食高膽固醇飼料，但沒有撫摸，第三組則是控制組，只餵食它們正常的飼料。 這次的實驗結果是如何呢？雖然第一組兔子和第二組兔子同樣都吃高膽固醇飼料，但第一組兔子的血管壁和第三組的相同，沒有阻塞。 顯示撫摸竟然能維持健康，即使吃了高膽固醇的飼料，經常被撫摸的第一組兔子的血管壁並沒有任何異常。 這個實驗值得我們反思，原來關懷的效果如此巨大，影響的不只是我們心理上的健康，甚至是身體上都能因為他人的鼓舞和關切而保持健康。 在斥溢著責備或批評的世界中，或許我們都可以在指責對方前，先想想或許對方已經做了很多努力，不該一股腦的責備他，同時將責備換成鼓掌或援助，在哪一天自己也可能遭受責難的時候，興許對方也會用鼓勵代替譴責。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

補習班怪談02-悶騷的小弟弟

這一次要來說一個悶騷的B學生，為什麼說他悶騷呢？ 因為我第一次和他見面的時候，不管我問什麼，他都低著頭做著自己的事情，什麼都不願意說。 一開始我還以為B是一個內向害羞的小朋友，看他長的一副靦腆樣，圓滾滾的大眼睛，臉頰上又有著小孩可愛的嘴邊肉，想說這小子長大可以當個帥氣的奶油小生，直到後來和他變得比較熟，才發現這個小鬼頭根本超級愛講話又不正經。 不過說起來和他熟悉的過程也真的是滿有趣的，一開始他都會來問我一些作業上的問題，但是到後來才發現他根本不想自己想，於是和他說：「你不可以太依賴我，你要自己去找答案。」 他當下只回了一句：「我哪有依賴你啊！」然後就跑去問其他助教答案，我想了想覺得自己這樣的做法和說法好像哪裡做錯了，也覺得好像應該多給他一些鼓勵，於是隔了一個禮拜去上班時，看到他那一次作業很快寫完，才趁機稱讚他說：「哇！你好棒！你進步了！要繼續保持喔！」 不知道是不是因為被稱讚的緣故，漸漸的就會跟我說一些家裡的事情。 出於一種心理系的職業病，覺得自己應該要多關心他一下，就會多陪他聊天或者問問他的想法，然後他還是一樣喜歡拿著評量來問我他已經會的題目，我常常覺得很奇怪： 那些題目他明明就會，為什麼老是要來問別人？ 雖然我當下覺察到這件事情時，只是和他開玩笑說：「你來問我這些問題，只是想撒嬌吧！」(哪個補習班助教這麼不要臉，可以說出這種話，但我當下的確說了XD) 他也只是對我笑了笑，低頭寫著他的功課，然後依然喜歡學我講話、模仿我的動作，而我也繼續用他的邏輯和語言方式溝通，卻漸漸在他身上發現一些以前自己在學習上的議題。 1.明知故問是一種他和別人產生連結的方式 他因為家裡的因素，所以回到家以後爸爸媽媽不太有空陪他說話、聊天，用一種主動提出問題的方式，可以讓他和周遭的人產生互動和連結，甚至是有時候的吵鬧、不正經更可以得到別人的注意，所以養成一種硬是要和別人問問題，來保持和別人的互動和連結。 2.從每次和他的對答中，感覺到裡頭有一些對自己的不信任 會的題目卻老是要找人問，然後我才剛把題目念完，他就把答案說完了，這讓我想到小時候算數學時，我也是「老想著自己不會」所以草草看過就跟老師說老師這題怎麼算？ 但其實老師只不過叫我再重新把題目看過一遍，我就大概知道要如何計算了，有時候都會想：老師是什麼神奇的魔法，一到他旁邊就突然開竅了？ 後來才發現，是因為老師給我一種安心、安全感，總覺得只要旁邊有老師，就一定可以解答，所以突然變得很安心，卻也因為這種安心的信任感，而讓自己平靜下來好好閱讀題目，最後某些題目就迎刃而解了！ 我才突然理解，以前的我對自己相當得沒有自信 總覺得自己一定沒有能力克服這些問題，所以就依賴著各種老師，到處問問題，乍看之下好像自己很認真，但其實某部份其實是一種不信任的焦慮。 透過這次和這個B學生的互動，才讓我更完整的理解這一部份得自己。 所以現在有機會和B學生聊天時，就會一邊做題目，一邊鼓勵他要對自己有自信一點，雖然我知道很難，因為我自己也是這樣被從小鼓勵到大，可是卻依然在自信這個部分沒有什麼長進，頂多不要太自卑就已經要偷笑，更遑論是有自信這件事情，所以當B孩子給我的回饋總是：「沒有，我對自己沒有自信，我很爛」的時候，我也總是笑一笑，因為理解他這樣的反應是多麼的正常。 反正他的人生以後還會遇到許多人這樣告訴他，至少我是這樣，但是修行在個人，以後的人生如何造化就要靠自己了，只希望這樣很短暫很短暫的相處，可以對他產生一點點的正向影響，只要一點點就好，在他以後人生迷惘的時候，可以偶然想起有人曾經這樣鼓勵他，我覺得就非常值得了！ 在此也特別謝謝所有在成長路上鼓勵過我的人，雖然我還是沒什麼自信，不過由衷感謝每個人給我的力量和支持，因為這些互動對於夜深人靜的時分，會讓人睡得比較安穩，也給自己一股安定的力量。 ＃自卑＃自信＃從小孩身上學習自己的議題＃補習班＃鼓勵＃教育＃迷惘＃安定的力量 （以上圖片皆來自ｃａｎｖａ ｐｒｏ） 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結https://liker.land/yichenluwendy/civic給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

2/14(一)-2/20(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀#女神神諭卡占卜

 #每週占卜 #天使小叮嚀 #女神神諭卡占卜 2/14(一)-2/20(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 每個數字個別相加到"個位數"，例如小Ｖ的生日那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小Ｖ的主命數就是6唷! 給靈數１的訊息《巴斯特-獨立自主》－這週你要記得個人的獨立自主是你力量與成功的基礎。你就像隻貓一樣的特立獨行，然而你也需要可以親近與玩樂的同伴，現在是你用獨處來平衡社交時間的時候。雖然你可以詢問他人的意見，但最終還是必須由你做出自己的決定。找時間獨處，允許自己玩樂吧！去要求滿足你的需求，這週可以好好注意你家的貓咪或者臨時遇到的貓咪唷～有可能要給你的宇宙訊息就在牠的身上。 給靈數２的訊息《奧斯塔拉－富饒多產》－這週是你開始新計畫、蒐集新點子與展開新局面的大好時機。沉浸在美麗的花朵開，為自己的穿著與家中帶入鮮亮的色彩。你可以在心中勾勒出美好的願景，它會為你招來各式各樣的新機會。這張牌也表示可能會懷孕，你將會成功地受孕、領養獲得到監護權的解決。你這週的願望可以在春天完全實現。你的新計劃或投資案會成功，這是個適合改變人生的時機。 給靈數３的訊息《觀音-慈悲》－這週請放下對自己與他人的評斷，並專注在每個人蘊含的愛與光。溫柔是真實力量背後的支援，它源自為自己補充滋養的言語、想法、行為、意念與各種食物。下定意念，只接受慈愛、溫和的生命課題與關係，以避免自己蒙受艱苦。這週請將罪惡與羞愧感交給上天療癒與轉化，請保持對自己與他人正面的看法，避免說自己或別人的閒話或壞話，一定要放下完美主義的傾向。 給靈數４的訊息《芮艾儂－女魔法師》－這週你就像是個具有神奇力量的人，能彰顯個人明確的意圖。重新背負起當初礙於過去領袖惡行而終止的任務。取用你靈性的裝備並迅速駛入黑夜，醒悟到生命本身就是個奇蹟。全然信任你的夢想正在實現，做一個明確的決定，將你的能量投注在夢想的實現，知道你值得接受好報，當你得勝的時候，別人也是一樣的。使你的意念遠離恐懼而集中在你的渴望上。 給靈數５的訊息《梅芙－週期與節奏》－這週要尊重你身體、能量與情緒的週期。生命的一切都有它的循環：月亮、星辰與宇宙本身。生命它吸進再接著吐出。因此，當你發現自己也有週期時，為何要感到驚訝或難過，你的身體同樣會經驗明顯的週期與變化。慶賀這些韻律，並且欣然接受這股流經你的生命脈動。這週要安排給自己休息的時間，開始實行減輕沮喪或倦怠的措施，一扇機會的大門已經敞開，而你現在需要踏進去。 給靈數６的訊息《丹娜－女祭司》－這週你具備了神性的智慧，能夠透過靈性教導幫助他人。你的智慧具有悠久的古代淵源，你將這樣的學識帶到這一次的轉世，化身為指引道路的人，使他人能夠受惠於你的歷練。我會協助你創造傳授靈性的平台，可能透過身教、寫作或演說。可以帶領工作坊，尋找教學的機會，成為和平的典範，敬重你的神性，要知道自己是領導者。 給靈數７的訊息《艾琳-平靜》- 這週你不需要擔心，因為一切的發展是如此順利。即使表面看起來很混亂，我保證你在這當中還有更高層的計畫在運行。這股愛的力量全然的負荷與支持著你，在聖愛的懷抱中鬆懈下來，拂去所有的擔心、掛慮與煩惱，使自己專注在享受與感恩每一個祝福。這週將你的憂慮與煩惱交給上天，從事能增加平靜感的活動可以提升運勢唷！ 給靈數８的訊息《佩勒－神聖的熱情》－這週要對自己誠實，什麼是你心中真正的渴望？聆聽它們，我的孩子，聽從你的夢想，它們會激起你人生中猛烈爆發的熱情。不要畏懼自己的熱情，它會自然地驅策你、振奮與鼓勵你。確定你的事業符合自己真正的興趣，踏上一趟美好的旅程，把時間與金錢投資正在實現你的夢想，可以開拓一個新事業，誠實評估自己對時間的規劃。 給靈數９的訊息《阿邦嬁夏－豐盛》－這週宇宙的富足正降臨在你身上，敞開自己去接受。我已聽到你的祈求、煩惱與正面的意念。現在讓我將豐盛羊角向你傾灑，你將因此得到意外的收穫與餽贈。留意心中出現的一些新的點子、感應以及夢想，這些指引會讓你清楚地了解該採取的行動。你將獲取一比新的意外之財，你什麼都不需要擔心，只要觀想富足與堅信它會來到就好。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://reurl.cc/q8MlND 【用聽的Amethyst生命靈數，純音頻都在這】 https://sndn.link/Amethyst 【Amethyst生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊 https://band.us/@amethyst2021 【Amethyst嗶哩嗶哩頻道】 https://space.bilibili.com/395287186 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://reurl.cc/Mdnl0n 【Amethyst靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【Amethyst在Wave直播】最近在導讀＂五次元的靈魂揚升＂這本書 https://reurl.cc/x0zrQE 【贊助Amethyst管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH 【贊助Amethyst管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165 【贊助Amethyst管道-王道銀行】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 王道銀行 銀行代號:048 帳號01000042589988

1/31(一)-2/6(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀

 #每週占卜 #天使小叮嚀 #女神神諭卡占卜 1/31(一)-2/6(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 每個數字個別相加到"個位數"，例如小Ｖ的生日那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小Ｖ的主命數就是6唷! 給靈數１的訊息《蝴蝶少女-蛻變》- 這週你正在經歷巨大的改變，這會為你帶來極大的祝福。在你渴望的新氣象出現之前，你必須先讓生命就有的部分消退。這些改變值得慶祝而非畏懼。感恩於舊殼的褪去！欣然接受所有它帶來的學習與智慧，接著就撒手放下！陶醉於此時降臨在你身上的新奇贈禮，讓他們的魔力使你雀躍驚喜。記住這個改變是在回應你向宇宙發出的祈求，放下舊有的事物，好好跟過去說掰掰。 給靈數２的訊息《愛西斯－前世》－這週的問題與你的前世記憶有關。你在這個星球的根基堅固且久遠，但在有些淵源將你留滯在遠古時代的前世記憶裡。事實上，這些根源硬深深的扣住你，使你癱瘓無法前進，我請你注意這個狀況，你才能發現並且根除過去的回憶。這週適合做個前世回溯的療程來獲取領悟與解答，源自前世的舊有恐懼在此時浮現，也表示你目前的狀況與你童年的問題有關。 給靈數３的訊息《伊希切爾－女巫醫》- 這週你是神聖治療能量的管道。統馭與爭權並非相同，爭權是因恐懼得不到而耍脾氣的幼稚表現。統馭的基礎則在於你堅定沉著地了解自己是偉大恩典與智慧的一部分你是個接引能量的導體，導引自己早已具備的力量。你要相信你是位治療師、你被療癒了、請肯定你治療上的學識與能力，這週能夠開始或繼續你的治療工作。 給靈數４的訊息《佩勒－神聖的熱情》－這週要對自己誠實，什麼是你心中真正的渴望？聆聽它們，我的孩子，聽從你的夢想，它們會激起你人生中猛烈爆發的熱情。不要畏懼自己的熱情，它會自然地驅策你、振奮與鼓勵你。確定你的事業符合自己真正的興趣，踏上一趟美好的旅程，把時間與金錢投資正在實現你的夢想，可以開拓一個新事業，誠實評估自己對時間的規劃。 給靈數５的訊息《伊什塔爾-界限》- 這週給自己足夠的愛，拒絕別人占用你的時間與精力。為他人服務付出的心是美好的，但當自己感到疲憊，或是負面想法與感覺出現時，我們就需要適時踩煞車，劃出我們自我的界限。為他人付出的同時；同等的我們也必須關愛我們自己，清除自我那些累積的負面壓力，重新找回熱忱…現在正是努力學習說「不」的時候。這週適度展露自我界限，相信你所幫助過的朋友們也會理解，反過來幫助你呢。 給靈數６的訊息《弗蕾亞-勇敢無懼》－這週應該要自由散發你大膽的一面，勇膽點，去冒險。現在不是該小心翼翼的時候，反之，要大膽實現你心中真正的渴望。成功並不出於膽小懦弱，而是來自於你實踐夢想的全心投入。對成功抱持清楚的意念，它就能成真！好好欣賞你的身體，盡情享樂與狂歡吧～ 給靈數７的訊息《桂尼薇亞-真愛》－「愛情不是一種過時的想法，一點也不是如此！愛情也是嬉戲玩樂的心情，它宣告春天、花朵以及新生命的來臨。愛情是宇宙生命的動力，也是相當值得的目標！」這週你的靈魂伴侶的關係已經出現或是將要出現，或者目前愛情關係的熱度即將回溫，當你戀愛的需求沒得到滿足，你必須採取舒緩的措施。 給靈數８的訊息《薩拉斯瓦蒂－藝術》- 這週你可以藉由創意的活動來展現自己。音樂在表現非物質界的理念與能量上不可或缺，音樂所散發出的高頻能量也為我們的環境增添色彩，它使我們跳脫個人的想法與本身的制約。讓自己沉浸在音樂中，允許它激發你思考的創意，並擦撞出新奇的點子。這週你可以演奏音樂、唱歌、跳舞、繪圖、作畫、寫作或進行其他種創意性的活動，也可以參加一個與創意相關的課程。 給靈數９的訊息《歐娜-輕鬆做到》- 這週你不需要匆促或強求，每件事的發生都有最佳的時機，我驅策自己朝珍視的目標採取行動。不要在意他人的想法；你會因完成自己優先的考量而受惠。如果你把時間放在心裡舉足輕重的關係與計畫上，你對自己會非常滿意。不要為你的使命或目標擔憂，放慢速度，目前最好按步就班，輕鬆邁向你的新人生，而不要倉皇而入。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://reurl.cc/q8MlND 【用聽的Amethyst生命靈數，純音頻都在這】 https://sndn.link/Amethyst 【Amethyst生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊 https://band.us/@amethyst2021 【Amethyst嗶哩嗶哩頻道】 https://space.bilibili.com/395287186 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://reurl.cc/Mdnl0n 【Amethyst靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【Amethyst在Wave直播】最近在導讀＂五次元的靈魂揚升＂這本書 https://reurl.cc/x0zrQE 【贊助Amethyst管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH 【贊助Amethyst管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165 【贊助Amethyst管道-王道銀行】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 王道銀行 銀行代號:048 帳號01000042589988

考試加油💪🏻 為你加油鼓勵人心的K-POP歌曲

一年一度的大學學測要到來啦～累積了三年的辛苦終於在此刻要結為珍貴的果實，希望各位考生可以發揮超常！祝大家一次就上！🀄️ 系列一：給你力量💪🏻 Power— EXO (엑소) 從歌名與科技感的旋律就給你滿滿的力量！不管心情如何，就在這一刻跟著音樂放鬆下來遨遊在自己的小宇宙吧！ “跌倒後再次起身的力量，就藏在你小小的身軀之中。” Grow Up(잘 하고 있어) — Stray Kids 別覺得是抒情歌就急著切換，這首歌的歌詞真的寫的很漂亮，旋律也非常美，聽歌的時候看著這些鼓勵的歌詞都感覺充滿電了呢～ “你現在做得很好，加油，再堅持一下，我會在你的身旁。” You Better Know — Red Velvet (레드벨벳) 整首歌的歌詞都非常美，舞台也非常美～旋律也很輕快，需要安慰、疲倦的時候不妨聽聽這樣有力量的歌曲再努力振作吧！ “在這陌生的路上，延遲綻放的野花，慢慢地休息一下再出發也可以。” 系列二：不管結果如何都不要氣餒 ¨̮ SMILEY — YENA(최예나) 難過時就要聽輕快的歌曲看明亮的MV，Smiley的開朗旋律讓聽到的人都不由自主的微笑了呢～ “讓我忘卻心痛悲傷與孤單 Just Smile Away。” Answer：Love Myself — BTS (방탄소년단) 這首歌是不管在什麼時候都非常適合聆聽的歌曲，今天無論是在學業、友誼還是親情方面感到挫折，最重要的都是要學會愛自己！💜 “因我的失誤而造成的傷疤全都是我的星座。” 系列三：朝著自己的夢想繼續前進吧！ 시작 (Start) — 가호 (Gaho) 帶有士氣的鼓聲響起！這種歌在情緒低落時播放真的會有鼓勵人心的感覺，歌詞也是非常的勵志噢～ “即使不怎麼耀眼，我也應援著我的夢想。” SELFISH — Moon Byul(문별) Feat. SEULGI (슬기) Of Red Velvet 這首歌想表達的並不像歌名一樣自私，而是希望你在這個複雜的世界也要做自己愛自己，跟著玟星和澀琪的歌聲一起走在自己喜愛的道路上吧！ “比起迎合這個世界的標準，我還是比較適合我自己的方式。” To My Youth 致我的思春期 (나의 사춘기에게) — 臉紅的思春期 (볼빨간사춘기) 最後來一首治癒人心的歌曲，不僅僅是歌聲與旋律，希望這些歌詞也能給正在低谷的孩子們振作起來的力量！相信歌詞一定讓很多人有所感觸，希望大家都能更好就好了！ “也許我說不定能成為這世界上閃爍耀眼的光芒；說不定所有的苦痛，只要勇敢跨出一步，也能閃耀出光芒。” 希望所有的考生都能好好發揮，無論結果如何都要愛自己且選擇自己所愛，祝大家幸運又順利～🥰

你想要的選擇，得自己努力。

我認為很多事情都是選擇的結果， 今天的我們都是因為過去的我們不斷選擇而來的結果， 人們常說， 我沒有選擇，只能這樣或那樣， 可是， 不管是這樣或那樣，終究是我們的選擇， 只是，沒有選擇權的選擇或許不是我們想要的。 - 不過，在我們擁有更多權力支配我們的選擇之前， 有很多硬路要走， 無論是求學階段的學習、或是踏入職場後的專業技能、 你會發現那些我們仰望的厲害角色， 除了天分之外也比我們繞了很多路， 因此才能無懼風雨，看起來時刻在發光。 - 你想擁有怎麼樣的選擇，都不是一條簡單的路， 但越走，會越有底氣， 讓自己變強， 才能有更多選擇。 - - #杜千說 #變強 #強大 #成長 #勵志 #勵志語錄 #選擇 #選擇權 #鼓勵 #正能量 #正能量語錄 #手寫 #寫字 #寫文字 #手寫語錄

不斷的對孩子說:加油!那不是鼓勵，而是在說:你還不夠好!

在許多親子同樂的場合，或是競賽遊戲，加油聲是滿場飛。搭配著樂團熱靠的樂曲，把整場的氣氛炒到最高點，這當中的激勵與鼓舞，真的可以為選手們帶來力量。加油聲真可說是在許多的賽事上的激勵力量的來源。 理解與陪伴比加油聲更有力量 這麼多年來，在各大教育版面都提倡著，要用鼓勵代替責罰。 漸漸的，在家庭中也開始出現了加油聲。出門上學要加油，回來功課做不完也要加油，畫畫沒有靈感也需要加油，英文背不起來也是換來加油。當然，考前更是無時無刻不在加油的。 許多家長問我，這樣加油不對嗎?也不能說不對，我只能說:這樣的加油聲，只是不斷的提醒孩子，你要再努力一下，可以比現在更好喔!所以要再加油一下，就像是汽車跑不動的時候，我們會踩油門，希望讓他可以再快一點，再有力一點。 一樣的加油聲，為什麼會有不同的感受? 當孩子在公開場合中，正在面對一項挑戰，站在台上，最需要的是那股力量，帶來臨門一腳的爆發力，所以，我們在此時高喊加油，孩子就會立刻受到鼓舞的作用，面對挑戰的勇氣就會立刻升高，奮力一搏! 但是，我們把場景換到家裡，上學前的加油，是在說上學是辛苦的事。寫作業寫不完，他需要的可能會是討論或是引導，絕對不會是那所謂的氣勢。如果我們在此時不斷的對孩子說:加油!加油!那對於孩子來說就會是一股莫名的壓力。 畫畫、背英文，更不會是一句加油就可以的，這需要長年累月的努力和毅力，更需要腦海中無限創意的湧現。這些，都不是一句加油就可以衝的。因此，我認為在這些時候給予加油，無疑是對著孩子說:你還不夠好。 加油的時空不同，感受就會有所不同。 在家中，當孩子遇到困境，當下他需要的絕對不是加油，是理解和陪伴。寫作業寫不完的原因是什麼?很多還是很難?是不會寫還是不想寫?這些困境需要大人們的協助，一一的理解困境和陪伴支持的溫暖，可以讓孩子不會感到孤單，也知道大人理解他目前的狀況。此時，就算是沒有給他加油聲，力量卻已經傳遞到了。 當有了力量，就能夠試著自己解決困境，也因為我們的陪伴，讓孩子知道我們也是過來人，他並不差，這樣的困境是很正常的，一點一點的累積孩子對自己的信心，心思就會專注，要駕馭作業或是畫畫，甚至於背英文都已不是難事。 給予鼓勵打氣的話，該怎麼說? 加油會帶給孩子壓力，那是不是就不要鼓勵了呢?當然不是，鼓勵是一定要的，不只孩子需要，有時候我們大人會更需要呢!所以鼓勵一定要給的。只是我們要換個方式給。 我通常會分為兩種，一種是責任內，一種是責任外。 只要是屬於責任內的，我不會給予鼓勵，但會表達一下我對於負責任的看法。比方說:孩子今天的作業準時寫完了，那我會說:今天很準時ㄟ，這是負責任的表現。給予孩子精準的回應，他就能學會如何精準表達自己的意思。 如果是責任外的，像是美術比賽，而畫不出來。我會先跟孩子談一下，這個比賽一定要參加嗎?可不可以不參加?畫畫的主題有規定嗎?你為什麼要做這樣的主題去參加比賽?當孩子可以一一說出來的時候，我會大力的鼓勵他，有這樣的想法所畫出來的畫，聽起來應該很棒，但我無法想像，是不是請你邊畫，我在旁邊看，你願意這樣做嗎?這樣會不會影響你的畫畫? 我們透過關切的方式，來關心孩子目前的想法和心情，不去關注畫作怎樣畫，不給畫作任何建議，只是透過聊天來理解孩子想畫的內容，然後一步一步的讓孩子說給我們聽，這樣不僅可以幫助孩子整理思緒，大人也可以從中獲得這幅畫的想法，與孩子的心思又更近一步了。 這樣的過程，就是我所謂的”理解與陪伴” 的加油聲。

12/20(一)-12/26(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀#女神神諭卡占卜 祝大家聖誕佳節快樂~

 #每週占卜 #天使小叮嚀 #女神神諭卡占卜 #祝大家聖誕佳節快樂 12/20(一)-12/26(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 每個數字個別相加到"個位數"，例如小Ｖ的生日那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小Ｖ的主命數就是6唷! 給靈數１的訊息《艾琳-平靜》- 這週你不需要擔心，因為一切的發展是如此順利。即使表面看起來很混亂，我保證你在這當中還有更高層的計畫在運行。這股愛的力量全然的負荷與支持著你，在聖愛的懷抱中鬆懈下來，拂去所有的擔心、掛慮與煩惱，使自己專注在享受與感恩每一個祝福。這週將你的憂慮與煩惱交給上天，從事能增加平靜感的活動可以提升運勢唷！ 給靈數２的訊息《耶曼雅-大好機會》-這週重要的門已對你敞開，進去吧！生命就像是海洋，潮起潮落。最重要的時機，所以當機會臨門的時候，你必須當機立斷。你曾做過的所有準備將會是你的後援。別遲疑，你的祈禱正得到回應，請準備迎接一個巨大而愉快的改變，好好慶祝你的成功，對於這個新機會，你要知道自己能夠勝任並且已準備好了。 給靈數３的訊息《奧斯塔拉－富饒多產》－這週是你開始新計畫、蒐集新點子與展開新局面的大好時機。沉浸在美麗的花朵開，為自己的穿著與家中帶入鮮亮的色彩。你可以在心中勾勒出美好的願景，它會為你招來各式各樣的新機會。這張牌也表示可能會懷孕，你將會成功地受孕、領養獲得到監護權的解決。你這週的願望可以在春天完全實現。你的新計劃或投資案會成功，這是個適合改變人生的時機。 給靈數４的訊息《拉克希米-前途光明》－這週你一定要停止擔憂，因為焦慮會制止將要降臨於你的好事！清除你心中的恐懼，用增益自己與家人的能量取而代之。拒絕思索任何無關於光明璀璨的今天與明日的事物，而我承諾你將如願以償。你與你所愛的人會受到保護與供給，釋放任何你對未來的恐懼，不要擔心錢，反之，觀想財富豐盛的感受對你會更好唷！ 給靈數５的訊息《聖母瑪利亞－奇蹟將會出現》-這週請信任你的祈禱已被聽見與回應。請你不要失去對自己與他人的希望。讓信念的燭火在你的靈魂中點燃，因為微弱的一絲希望也能根除絕望的黑暗。成為揮除他人抑鬱絕望的光。這週你要試著放下煩惱的念頭，好好留意並且聽從你可能接收到的神聖指引，積極祈禱，如果有需要可以從事靈性的治療。 給靈數６的訊息《佩勒－神聖的熱情》－這週要對自己誠實，什麼是你心中真正的渴望？聆聽它們，我的孩子，聽從你的夢想，它們會激起你人生中猛烈爆發的熱情。不要畏懼自己的熱情，它會自然地驅策你、振奮與鼓勵你。確定你的事業符合自己真正的興趣，踏上一趟美好的旅程，把時間與金錢投資正在實現你的夢想，可以開拓一個新事業，誠實評估自己對時間的規劃。 給靈數７的訊息《雅典娜-內在智慧》－這週你知道該怎麼做。請信任你內在智慧，立即採取適當的行動。如果需要，你可以請我給你一個徵兆，讓你知道你已正確無誤的聽到自己內在的智慧。但要保持信心。這個指引為你與你摯愛的人捎來非常好的消息。特別提醒你別再拖延，不要將自己的力量交到別人手裡，信任你的直覺，不要在事後評斷自己，你是正確的，要注意重複出現的想法並且去執行它。 給靈數８的訊息《綠度母－開始授權》－這週你可以請他人（包括我）來協助你不要什麼事都自己處理。你這週需要尋求協助，才能確保自己有單獨沉思與休息的時間。我能平靜安坐的原因之一，在於我通曉達到真正效率的秘方。這不是努力或辛苦奮鬥的結果，而是出自於清楚與專注的心念，不受優柔寡斷的侵擾。這週不要逞強做女超人或超人，適時接受別人給你的幫助，放下罪惡感以及弱者才會求助的信念。 給靈數９的訊息《黛安娜－集中意念》－這週要對你的目標保持堅定的想法、感受與行動，你就能正中紅心。你要知道無論發生什麼狀況，你一定都會成功！當你向光趨身時，或許你的樹枝會扭曲變形，但是你堅定的意念保證你不因任何風浪而偏離你的使命。這週你該保持正向，清楚你該優先處理的事情並且採取行動，明確掌握你的行程，釋放所有疑慮，避免接觸反對你與對你疑心的人。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://reurl.cc/q8MlND 【用聽的Amethyst生命靈數，純音頻都在這】 https://sndn.link/Amethyst 【Amethyst生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊 https://band.us/@amethyst2021 【Amethyst嗶哩嗶哩頻道】 https://space.bilibili.com/395287186 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://reurl.cc/Mdnl0n 【Amethyst靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【Amethyst在Wave直播】最近在導讀＂五次元的靈魂揚升＂這本書 https://reurl.cc/x0zrQE 【贊助Amethyst管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH 【贊助Amethyst管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165 【贊助Amethyst管道-王道銀行】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 王道銀行 銀行代號:048 帳號01000042589988

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2/14(一)-2/20(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀#女神神諭卡占卜

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考試加油💪🏻 為你加油鼓勵人心的K-POP歌曲

你想要的選擇，得自己努力。

不斷的對孩子說:加油!那不是鼓勵，而是在說:你還不夠好!

12/20(一)-12/26(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀#女神神諭卡占卜祝大家聖誕佳節快樂~

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不斷的對孩子說:加油!那不是鼓勵，而是在說:你還不夠好!

12/20(一)-12/26(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀#女神神諭卡占卜 祝大家聖誕佳節快樂~

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