林柏宏自認超級健忘王，接棒許光漢進軍韓國、女友這樣穿他最愛

最近幾年，林柏宏頻頻因為精湛演技而被大眾討論，其實早在2007年時，還是大學生的林柏宏就已經參加第二屆《超級星光大道》，沒想到無心插柳柳成陰，他透過歌聲一炮而紅，自此開啟了奇妙的演藝圈生涯。不過後來林柏宏發現自己對於戲劇有著濃厚興趣，因此在畢業之後，他開始潛心磨練演技，不求爆紅也不求暴富，這才獲得了如今紮實的成就。 接棒許光漢，林柏宏進軍韓國！ https://www.instagram.com/p/DA_d_a-y1xx/?igsh=MWw4NnF2bW5iZDdrZA== 林柏宏最近的行程十分繁忙，需要一直奔波於韓國、台灣兩地，這是因為他接到了「黑色電影教父」朴政勳的邀請，正在緊張籌拍新戲《悲傷熱帶》，林柏宏坦言，他目前是劇組裡面唯一不會講韓文的人，所以常常感覺很緊張，但是同事們都對他很友好也非常照顧他，所以在一定程度上緩解了他的壓力。 朴政勳曾執導過許多經典作品，金宣虎主演的《暴君》與《貴公子》、金多美主演的《魔女首部曲：誕生》等，皆是朴政勳導演的現象級作品，可以和這樣享譽國際的導演合作，林柏宏感到十分驚喜，而如此強強聯手的新戲，也常穿搭編迫不及待想看最終成片！ 睽違10年再跑馬拉松，林柏宏直呼好緊張！ https://www.instagram.com/p/DBjRI5PSCue/?igsh=MTNtbzFmMHZkdmFjbA== 除了拍電影之外，最近讓林柏宏壓力最大的事還有即將到來的「台北馬拉松」，睽違十年再度接觸馬拉松，林柏宏除了興奮更多的是緊張：「其實我已經10年沒有跑這麼長的距離了，所以這一次要準備半馬非常緊張，大概在半年多以前，我受了一點小傷，所以最開始決定參加比賽的時候，我一直很擔心自己的身體負荷不了，不過教練後來有幫我搭配一些肌力訓練、跑步訓練、跑步課程等等，我的體力也在這個過程中慢慢提升，能親眼看到自己的變化真的很開心，期待比賽當天能用好狀態跟大家見面。」 林柏宏超愛進電影院，笑稱《懼裂》真的很衝擊！ https://www.instagram.com/p/DBDdxoWSdbi/?igsh=MTNzNXV0czg5NnVkdg== 除了跑步以外，林柏宏坦言私下最愛做的事就是看電影：「我還蠻常一個人去電影院的，最近看的印象最深刻的電影就是《懼裂》，這部作品在電影院看真的會非常非常沖擊，它所帶來的觀影體驗也是我從來都沒有過的。」 私下超健忘，可愛回應爆笑全場 https://www.instagram.com/p/C1g8RySy1Xw/?igsh=MTJjbHB1d2ZxdmY2cg== 談及自己會令粉絲意外的點，林柏宏脫口而出：「我超健忘！」同時他還轉頭問工作人員：「欸你剛才問什麼？」引得現場爆笑連連，如果你覺得林柏宏在某個活動看起來很嚴肅，千萬不要認為他心情不好，可能他只是在努力回想接下來的工作排程，畢竟他是本人親自認證的超健忘。ヽ(●´∀`●)ﾉ 女生選擇運動穿搭，會讓林柏宏覺得很加分 https://www.instagram.com/p/C1zZSntSjce/?img_index=4&igsh=MXZwMjA0YjZ4NHFyMg== 大家走在路上常常會被陌生人的有趣穿搭吸引，林柏宏也不例外：「如果有女生穿著運動風衣服走在路上，我就會想她是不是很喜歡戶外運動，對我來說運動元素很加分，路人這麼穿我可能會多看幾眼。」 被馬拉松硬控生活，林柏宏卻樂在其中 最近的林柏宏簡直被馬拉松硬控了生活，無論何時何地，他的腦子裡都充斥著跑步的資訊：「我最近聽過最激勵人心的話，絕對是教練跟我說『就剩1.5公里了』、『就剩500公尺了』，雖然我知道實際上還有更長的距離，但那些話會讓我瞬間充滿動力，Push我再提升一下速度，或再多跨兩步。」 林柏宏：好的跑鞋會讓馬拉松成績變更好 作為深愛馬拉松運動的一員，林柏宏有非常實用的建議，希望傳遞給其他將要參加台北馬拉松的朋友：「最近上跑步課，我深切體會到好的鞋子真的會讓成績變更好，比如最新上市的adidas ADIZERO ADIOS PRO 4，它的鞋底被設計成了一個弧形，所以跑起步來會有很強的推動感，同時這款鞋子很輕盈、支撐性很強，當我們跑步的距離拉長、跑步的速度增加，adidas ADIZERO ADIOS PRO 4就能讓我們的腳更輕鬆、不容易疲勞。」 一起穿林柏宏同款跑鞋，獲得最佳成績！ Adidas指標性ADIZERO系列跑鞋，一直致力於與運動員一同超越自我，2024年更延續冠軍基因推出最新一代「ADIZERO ADIOS PRO 4」頂級碳纖跑鞋，三大突破性技術重新定義競速跑鞋巔峰性能，為跑者提供強勁的推進力與穩定性，助力每一步都更加自信與輕盈。 ADIZERO ADIOS PRO 4（男女款），NT.7,800 延伸閱讀 👉DIESEL宣佈SEVENTEEN Hoshi擔任亞太區品牌大使！「Jisoo、Minnie、雨琦…」快來Get這些明星的同款穿搭！ 👉Dress Code紅色好煩惱？7個聖誕節穿搭提案！這樣穿絕對不出錯、兼顧質感與保暖 👉《影后》詹懷雲自爆理想型，女友會這件事超加分！大I人暖男爆紅後的生活＆穿搭 撰文編輯 #LeahHan #Adidas #台北馬拉松 #悲傷熱帶 #懼裂 #搭配 #時尚 #朴政勳 #林柏宏 #穿搭 #跑鞋 #運動 #運動鞋 #電影 #韓國電影 #馬拉松 

蒼野之鷹閱讀心得 | 《配速持股法，我月領10萬》作者：阿福の投資馬拉松【投資理財+股票】

書籍特色(博客來書店) 股價不漲時領股息（定存股），股價大漲時獲利極大化（成長股）， 5年達成月領10萬，提早達到財富自由。 作者簡介 阿福の投資馬拉松（詹英哲） 曾任職IBM專案經理，對員工健康檢查報告上的紅字逐年增加有所警覺，開始跑馬拉松健身。 43歲時開始有中年危機，而投入價值投資和被動投資，並將跑馬拉松的心法應用於投資，形成自己的「配速持股」投資哲學。 2020年時股票收入已經大於日常支出，5年即達成「財務自由」，於是提早退休，開啟退休後的第三人生。 閱讀心得 想要像作者一樣在短時間內達到財富自由，有個前提，手中必須要有一兩千萬的現金，可以丟入股市裡賺錢，產生幾個金雞母。 作者的操作方式，就是一個有本金的投資人，靠著不斷的學習，把手中的現金可以做投資的，就做投資。 這本書告訴你，本金多的投資人，即使起跑的速度比其他人慢，哪怕是40多歲才正式站到投資跑道上，依然可以贏很多人。 如果是小資一族，在讀這本書可以學習的就是作者的投資方式，但仍需要量力而為，畢竟沒有這麼多現金，就不要逼迫自己把生活費也挪來做投資錢。 全文網址：https://reurl.cc/3ongaX 以下為好書連結： 書單連結：【總表】非小說類推薦書單：商業經營、投資理財、心靈勵志、個人成長類 《財富是這樣養成的》作者：John Lee【投資理財+致富思維】 《談錶，商業人士必備的素養》作者：篠田哲生 《一日一頁藝術史：認識365幅名畫與藝術名作的美學素養課》作者：金榮淑 《蛤蟆先生去看心理師》作者： 羅伯．狄保德【英國心理諮商經典】 《取材•執筆•推敲》作者：古賀史健【寫作指南+職場工作術+企劃書】 《每一天都拉開差距》作者：許成準【商業理財+成功法+自我成長】 《比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事》作者：少女老王【心理勵志+勵志故事+散文+心靈成長故事】 《房市老手21堂超強實戰課：快速看穿房屋買賣陷阱》作者：陳淑泰【投資理財+房地產】 《徹底圖解世界各國政治制度：一次搞懂5大洲23個國家，一手掌握全球動向》【政治+政體+政治制度】 《與家人的財務界線：富媽媽教你釐清家人的金援課題，妥善管理親情的金錢漏洞》作者： 李雅雯（十方） 《上流哥：這年頭存錢比投資更重要》作者：上流哥【投資理財】 FB粉絲團：一飛小姐投資理財筆記(@Money0035 ) 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) Email：papan0905@gmail.com

[Talk/電影]《求愛馬拉松》│女主角的渣男選擇，賽門佩吉的偽宇宙

#老電影回顧2007 #求愛馬拉松 #當年心得網誌放留言 #有時間願意再重看指數：2 #老片回顧經典看點處： 當初看這部片時我還沒結婚，現在已為人妻人母，更覺得不可思議蛤，怎麼可能原諒男主角 小孩都大了，最累最忙的照顧期過了，他再想要回來收割，真的是想太美。(白眼) 我個人到現在都還滿喜歡賽門佩吉的獨特喜劇風格， 他給人感覺憨憨親近好接觸，又很跳TONE的無厘頭，再配上一點點恰當好處的英式冷幽默。 只是這片，可能因為主要導演不是他，只有傻好人的特質，就變得更隨處可看到的主角聖母光沒兩樣了。 基本上不推，如果真的很想補齊賽門佩吉宇宙的，請確定對他的愛有到超過爛劇本的程度。 #個人記憶點： 跑者小腿肌很發達？ https://kielkiel.pixnet.net/blog/post/217127693

《追劇生活》我的出走日記11到14

第11集的起點是昌熙的解放之路，因為具的豪車而開啟了！握著方向盤的昌熙，顯得溫柔而堅定，彷彿擁有了全世界。即使是開著車載著斗煥和美貞，做著買醬油這等小事，也是開心的...然而這輛豪車，卻也承載了具氏和昌熙截然不同的心情，一段不堪回首的過往和一個充滿希望的未來。他們該何去何從？ “這是我第一次住在窗戶看到月亮的房子 我一直以為只有童話故事裡才有“❤️ 具與美貞一起吃拉麵，還喝了酒。這一天美貞在公司受了氣，對具傾訴了心中對上司的不滿...他是她唯一能盡情宣洩的對象。兩個人看著窗外，有種歲月靜好的安寧。而對具氏來說，在山浦市與廉家一起生活，就像是個童話故事，而美貞就是他的白月光。這裡的一切是那麼明亮美好，卻又有點不真實。這樣的日子能持續多久？ “我是誰 我從哪裡來 要到哪裡去““不管是在被窩裏 人羣中 我都一樣惴惴不安 總是納悶 爲什麼我沒辦法像別人一樣開懷大笑 爲什麼我總是覺得悲傷 爲什麼總是心跳不已 爲什麼一切都這麼無趣 我覺得人都像傀儡““我不要死後到天堂 我要活著看到天堂”❤️ 此刻的她與具氏走在一條山路上，具在前她在後...這是美貞追尋自我的道路。她外在不顯眼，內心卻是不平凡的。她喜歡思考，想要找到自己的價值...雖然具是她的力量，但不能依賴他，有些事必須由她自己完成。天堂在哪兒？她要自己找到。 兩人一起到了一處蘆葦地，在荒涼漆黑的夜裡，望著隨風搖擺的蘆葦，具輕摟著美貞，安撫著她。一直以來都是談柏拉圖戀愛的他們，這是第一次親密接觸。😍 心隨著身體更靠近了，兩人有了初吻。哈哈！螢幕前的觀眾好像更激動，畢竟是初吻啊！盼了十集，終於等到了！雖然拍成遠距離的朦朧美，啥也看不清楚。不過倒是挺有意境的，很符合這劇的氛圍。 “不給予建議 不給予安慰”“不假裝幸福 不假裝不幸 誠實以對”❤️ 在公司裡無法融入會影響效率，因此美貞的公司鼓勵員工們彼此交流...然而並不是每個人都擅長與人打交道的。想要解放的美貞因此與另兩個邊緣人同組了解放同好會，他們都想從桎梏的生活中找到出口... 就在某天，一個意想不到的人加入了，幸福支援小組的蘇香琪組長。每天面帶微笑的她，最想解放的竟然就是這個表情。她說她無法做到面無表情，讓她感到痛苦，因為不是每個場合都適合笑容。她想要卸下這個外殼，卸下虛假的幸福感。😊 某些時候，我們真的都在演戲吧，演一個符合大眾期待的角色。如同美貞說，她在演一個溫順的人。為什麼不能真正做自己？不偽裝很難嗎？ “我會把我的小孩背在背上 我想要背著你 我想要把一歲的你背在背上”❤️ 隨著申會長和賢振哥的出現，具氏平靜的生活不再平靜了！過去的黑暗再次找上了他…為了保護美貞和廉家，他決定離開，而且要斷的乾淨。他要美貞像其他推著嬰兒車的女人一樣，過著輕鬆優雅的家庭生活就好。然而美貞說，想要背著具，想要把一歲的他背在背上。 具美之間是雙向救贖的情感。具給了美貞自信和勇氣，而美貞回報他的，則是無私奉獻的愛。她希望能守護在具身旁，給他溫暖和依靠，讓他遠離過去種種陰暗。具聽了後，紅了眼眶，十分動容。只是那個世界太危險了，他不能讓她冒險，只能做個絕情的人。美貞待在人去樓空的房子內，撥打了已成空號的電話號碼…淚如雨下，使勁大哭…她終究把他弄丟了！ “我不能漫無目的的活著嗎 我又沒辦法強行創造出不存在的欲望”❤️ 跑完馬拉松的昌熙，似乎有了覺悟。轉單位失敗了，升職也失敗了！看著那個努力了八年的自己，著實累了...於是昌熙辭職了！沒有目標是錯的嗎？ 雖然具氏搶戲而且吸睛，但就全劇而言，廉昌熙才是第一男主角，是因為他的真實感。昌熙就像是現實生活常會遇見的人物，平凡認真的活著，只是看不見未來...想要娶妻生子，有車有房，看起來是那麼遙遠。只好就這麼將就著過日子了！😐 然而好好的日子，也會有晴天霹靂的時候…廉家母親去世了，毫無徵兆可言！在過世那天，她見到了琦貞的男朋友，也得知美貞因失戀而嚎啕大哭…終日忙著家務與農活的廉母，就在悲喜交加的心情下，一睡不醒了！對她而言，這是最好的解脫吧！不用再有操不完的心，也不用再有做不完的活。 不過廉家人卻頓失重心了，孩子們痛哭失聲，他們最愛的母親再也回不來了！從五人變成了四人家庭，昌熙似乎成熟了不少，他開著車帶領著家人們去了海邊旅行。望著無邊大海，就彷彿是對媽媽的思念也是無盡頭的 …儘管艱難，活著的人還是要找理由活下去。只要有愛就能堅持下去的！😊 “好久不見 好久不見”“你解放了嗎 怎麼可能 你找到崇拜你的男人了嗎 怎麼可能”“給你一小時減肥 待會見”“我很想妳 非常想 講出來之後跟真的一樣 感覺我好像真的很想妳 好想把妳揉碎放進嘴裡一口吞下“❤️ 男女主角的久別重逢，是許多韓劇慣用的橋段。不過，相較於不期而遇的驚喜套路，本劇的編劇倒是比較相信事在人為。 具終於止不住思念，回到了那個熟悉的地鐵站，只是這次卻等不到他心愛的女孩了。懷著不安的心慢慢走向廉家，見著了行動不便的廉父，才發現早已物是人非…看著再次從廉父手中拿到的美貞電話，具紅了眼眶，內心更多的是後悔與歉疚。😢 在黑暗房間裡見到那道光之後，具決定不再放棄那個女孩，他要把她找回來...他神情篤定的打了電話，還發下了霸總宣言：給你一小時減肥待會見。儘管如此，見面前還是忐忑的，她見到他會開心嗎？當笑容明媚的美貞迎面走來，他的眼睛亮了！他當初真不該捨下這個女孩的。😶 有人說，當初具離開的決絕，還切斷了聯繫，為何美貞都不生氣不埋怨？因為她只是誠實面對內心而已，當愛與想念那麼深，又怎麼可能有恨呢？所謂的崇拜愛，就是無條件的支持與信任對方，不再去計較得失也不計較誰付出的比較多。 更何況她懂他的，她能理解他離去的無奈與不得已...她始終等著他，她相信具一定會回到她身邊的。他們是彼此靈魂深處的那道光芒，終會走向彼此。在低潮時相遇只會互相取暖而已，如今具美各自走過困境，用最好的狀態相逢，不是更好嗎？💕 “我很想你 非常想你”“話在說出口的瞬間就會成真，所有話語都是那樣”❤️ 有點尷尬有點害羞的兩人，明明是重逢卻恍如初見…而再次見到美貞的具氏，彷彿開了竅似的，撩撥的話多了起來，還撒嬌似的繞著美貞轉。美貞終於問了：你叫什麼名字？我叫具子敬。哈哈！認識了13集，連吻都吻過了！到第14集女主角才知道愛人的名字，這樣的劇情也是絕無僅有了！ 顯示了這兩人愛的純粹，不需要知道你是誰，也不問你的背景…但我能看穿你！我相信你的靈魂！這樣的愛很稀有也很珍貴，所以才能這麼迷人。但也只有美貞能做到吧！這段重逢情節演繹的非常動人，編導演配合的天衣無縫。自然流暢，不落俗套，又異常的甜蜜…我甚至重複觀看了無數次。😍 “好的電視劇是 主角們全力以赴 最後以失敗告終 跟人生一樣的東西 要寫出來做什麼“”你很張狂 很透明”❤️ 在第12集裡，昌熙因為弄壞了具氏的豪車，兩人因而莫名展開了一場你追我跑的馬拉松競賽。從開始的激烈追逐，到後來已忘了為何而跑，腦海中也都浮現了最重要的人的面孔...昌熙想起了賢雅的話，自己的努力會不會也一無所獲？該停止了嗎？具氏則看見了美貞的臉，她說他透明。這是第一次有人這麼說他，她看穿了他...只是他卻必須離開她了！ 這場馬拉松賽拍的挺有意思，昌熙與具氏最後都跑上了同一列車上，卻抵達了不同的地點。就像是我們人生似的...每個人都在自己跑道上，進行著長途的馬拉松賽，沿途或許會遇到荊棘坎坷，最終也只有自己能決定跑往哪裡去。😊 這齣戲是我今年的最愛，是一齣人生哲學劇！即將進入尾聲了，好不捨啊！四位主角的終點會是哪裡？他們都能獲得解放嗎？在11到14集裡，這四人都面臨了轉折，先後離開了山浦市，來到了首爾。曾經像家人一樣生活的他們，能否再次團聚？大家最關注的具美結局，目前眾說紛紜，只希望要幸福啊！但我相信：到了春天，大家一定都會蛻變的！期待解放成功的你和我！💕 #亦非也 #我的出走日記 #韓劇

《我的出走日記》11到14觀後感

第11集的起點是昌熙的解放之路，因為具的豪車而開啟了！握著方向盤的昌熙，顯得溫柔而堅定，彷彿擁有了全世界。即使是開著車載著斗煥和美貞，做著買醬油這等小事，也是開心的...然而這輛豪車，卻也承載了具氏和昌熙截然不同的心情，一段不堪回首的過往和一個充滿希望的未來。他們該何去何從？ “這是我第一次住在窗戶看到月亮的房子 我一直以為只有童話故事裡才有“❤️ 具與美貞一起吃拉麵，還喝了酒。這一天美貞在公司受了氣，對具傾訴了心中對上司的不滿...他是她唯一能盡情宣洩的對象。兩個人看著窗外，有種歲月靜好的安寧。而對具氏來說，在山浦市與廉家一起生活，就像是個童話故事，而美貞就是他的白月光。這裡的一切是那麼明亮美好，卻又有點不真實。這樣的日子能持續多久？ “我是誰 我從哪裡來 要到哪裡去““不管是在被窩裏 人羣中 我都一樣惴惴不安 總是納悶 爲什麼我沒辦法像別人一樣開懷大笑 爲什麼我總是覺得悲傷 爲什麼總是心跳不已 爲什麼一切都這麼無趣 我覺得人都像傀儡““我不要死後到天堂 我要活著看到天堂”❤️ 此刻的她與具氏走在一條山路上，具在前她在後...這是美貞追尋自我的道路。雖然她外在不顯眼，內心卻是不平凡的。她喜歡思考，想要找到自己的價值...雖然具是她的力量，但不能依賴他，有些事必須由她自己完成。 兩人一起到了一處蘆葦地，並肩靠著的他們，在荒涼漆黑的夜裡，望著隨風搖擺的蘆葦，具輕摟著美貞，安撫著她。一直以來都是談柏拉圖戀愛的他們，這是第一次親密接觸。😍 心隨著身體更靠近了，兩人有了初吻。哈哈！螢幕前的觀眾好像更激動，畢竟是初吻啊！盼了十集，終於等到了！雖然拍成遠距離的朦朧美，啥也看不清楚。不過倒是挺有意境的，很符合這劇的氛圍。 “不給予建議 不給予安慰”“不假裝幸福 不假裝不幸 誠實以對”❤️ 在公司裡無法融入會影響效率，因此美貞的公司鼓勵員工們彼此交流...然而並不是每個人都擅長與人打交道的。想要解放的美貞因此與另兩個邊緣人同組了解放同好會，他們都想從桎梏的生活中找到出口... 就在某天，一個意想不到的人加入了，幸福支援小組的蘇香琪組長。每天面帶微笑的她，最想解放的竟然就是這個表情。她說她無法做到面無表情，讓她感到痛苦，因為不是每個場合都適合笑容。她想要卸下這個外殼，卸下虛假的幸福感。😊 某些時候，我們真的都在演戲吧，演一個符合大眾期待的角色。如同美貞說，她在演一個溫順的人。為什麼不能真正做自己？不偽裝很難嗎？ “我會把我的小孩背在背上 我想要背著你 我想要把一歲的你背在背上”❤️ 隨著申會長和賢振哥的出現，具氏平靜的生活不再平靜了！過去的黑暗再次找上了他…為了保護美貞和廉家，他決定離開，而且要斷的乾淨。他要美貞像其他推著嬰兒車的女人一樣，過著輕鬆優雅的家庭生活就好。然而美貞說，想要背著具，想要把一歲的他背在背上。 具美之間是雙向救贖的情感。具給了美貞自信和勇氣，而美貞回報他的，則是無私奉獻的愛。她希望能守護在具身旁，給他溫暖和依靠，讓他遠離過去種種陰暗。具聽了後，紅了眼眶，十分動容。只是那個世界太危險了，他不能讓她冒險，只能做個絕情的人。美貞待在人去樓空的房子內，撥打了已成空號的電話號碼…淚如雨下，使勁大哭…她終究把他弄丟了！ “我不能漫無目的的活著嗎 我又沒辦法強行創造出不存在的欲望”❤️ 跑完馬拉松的昌熙，似乎有了覺悟。轉單位失敗了，升職也失敗了！看著那個努力了八年的自己，著實累了...於是昌熙辭職了！沒有目標是錯的嗎？ 雖然具氏搶戲而且吸睛，但就全劇而言，廉昌熙才是第一男主角，是因為他的真實感。昌熙就像是現實生活常會遇見的人物，平凡認真的活著，只是看不見未來...想要娶妻生子，有車有房，看起來是那麼遙遠。只好就這麼將就著過日子了！😐 然而好好的日子，也會有晴天霹靂的時候…廉家母親去世了，毫無徵兆可言！在過世那天，她見到了琦貞的男朋友，也得知美貞因失戀而嚎啕大哭…終日忙著家務與農活的廉母，就在悲喜交加的心情下，一睡不醒了！對她而言，這是最好的解脫吧！不用再有操不完的心，也不用再有做不完的活。 不過廉家人卻頓失重心了，孩子們痛哭失聲，他們最愛的母親再也回不來了！從五人變成了四人家庭，昌熙似乎成熟了不少，他開著車帶領著家人們去了海邊旅行。望著無邊大海，就彷彿是對媽媽的思念也是無盡頭的 …儘管艱難，活著的人還是要找理由活下去。只要有愛就能堅持下去的！😊 “好久不見 好久不見”“你解放了嗎 怎麼可能 你找到崇拜你的男人了嗎 怎麼可能”“給你一小時減肥 待會見”“我很想妳 非常想 講出來之後跟真的一樣 感覺我好像真的很想妳 好想把妳揉碎放進嘴裡一口吞下“❤️ 男女主角的久別重逢，是許多韓劇慣用的橋段。不過，相較於不期而遇的驚喜套路，本劇的編劇倒是比較相信事在人為。 具終於止不住思念，回到了那個熟悉的地鐵站，只是這次卻等不到他心愛的女孩了。懷著不安的心慢慢走向廉家，見著了行動不便的廉父，才發現早已物是人非…看著再次從廉父手中拿到的美貞電話，具紅了眼眶，內心更多的是後悔與歉疚。 在黑暗房間裡見到那道光之後，具決定不再放棄那個女孩，他要把她找回來...他神情篤定的打了電話，還發下了霸總宣言：給你一小時減肥待會見。儘管如此，見面前還是忐忑的，她見到他會開心嗎？當笑容明媚的美貞迎面走來，他的眼睛亮了！他當初真不該捨下這個女孩的。😶 有人說，當初具離開的決絕，還切斷了聯繫，為何美貞都不生氣不埋怨？因為她只是誠實面對內心而已，當愛與想念那麼深，又怎麼可能有恨呢？所謂的崇拜愛，就是無條件的支持與信任對方，不再去計較得失也不計較誰付出的比較多。 更何況她懂他的，她能理解他離去的無奈與不得已...她始終等著他，她相信具一定會回到她身邊的。他們是彼此靈魂深處的那道光芒，終會走向彼此。在低潮時相遇只會互相取暖而已，如今具美各自走過困境，用最好的狀態相逢，不是更好嗎？ “我很想你 非常想你”“話在說出口的瞬間就會成真，所有話語都是那樣”❤️ 有點尷尬有點害羞的兩人，明明是重逢卻恍如初見…而再次見到美貞的具氏，彷彿開了竅似的，撩撥的話多了起來，還撒嬌似的繞著美貞轉。美貞終於問了：你叫什麼名字？我叫具子敬。哈哈！認識了13集，連吻都吻過了！到第14集女主角才知道愛人的名字，這樣的劇情也是絕無僅有了！ 顯示了這兩人愛的純粹，不需要知道你是誰，也不問你的背景…但我能看穿你！我相信你的靈魂！這樣的愛很稀有也很珍貴，所以才能這麼迷人。但也只有美貞能做到吧！這段重逢情節演繹的非常動人，編導演配合的天衣無縫。自然流暢，不落俗套，又異常的甜蜜…我甚至重複觀看了無數次。😍 “好的電視劇是 主角們全力以赴 最後以失敗告終 跟人生一樣的東西 要寫出來做什麼“”你很張狂 很透明”❤️ 在第12集裡，昌熙因為弄壞了具氏的豪車，兩人因而莫名展開了一場你追我跑的馬拉松競賽。從開始的激烈追逐，到後來已忘了為何而跑，腦海中也都浮現了最重要的人的面孔...昌熙想起了賢雅的話，自己的努力會不會也一無所獲？該停止了嗎？具氏則看見了美貞的臉，她說他透明。這是第一次有人這麼說他，她看穿了他...只是他卻必須離開她了！ 這場馬拉松賽拍的挺有意思，昌熙與具氏最後都跑上了同一列車上，卻抵達了不同的地點。就像是我們人生似的...每個人都在自己跑道上，進行著長途的馬拉松賽，沿途或許會遇到荊棘坎坷，最終也只有自己能決定跑往哪裡去。😊 這齣戲是我今年的最愛，是一齣人生哲學劇！即將進入尾聲了，好不捨啊！四位主角的終點會是哪裡？他們都能獲得解放嗎？在11到14集裡，這四人都面臨了轉折，先後離開了山浦市，來到了首爾。曾經像家人一樣生活的他們，能否再次團聚？大家最關注的具美結局，目前眾說紛紜，只希望要幸福啊！但我相信：到了春天，大家一定都會蛻變的！期待解放成功的你和我！💕 #亦非也 #韓劇推薦 #我的出走日記

『人生，就如同一場馬拉松，終點在哪只有自己知道。』

人生就如同一場馬拉松， 過程中會有悠然自得的時候， 也會有無

人生就如同一場馬拉松， 從有意識開始，我們都在不斷賽跑。- 過程中會有悠然自得的時候， 也會有無力想放棄的時候。 - 也許在終點在距離不到幾公里的地方想放棄， 但又捨不得已經付出的努力， 試著換個方式調整腳步， 就算停下來用走的也沒關係。 - 因為你的人生不需要跟誰比較， 只有你自己知道你想要的什麼， 學著愛自己，才能了解自己。 - 每天都鼓勵自己、愛自己， 相信我們都會得到不一樣的自己。 - 更多好吃好玩好分享👇🏻 🔍 IG : mbao.foodie https://www.instagram.com/mbao.foodie/

雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松｜後半部完全是美景的馬拉松

人生中第三場馬拉松，第一次參加非半馬的比賽，原以為會比較輕鬆，但最後4公里莫名覺得特別遠ಥ⌣ಥ不過幸好在時間內走完 (⑉･̆⌓･̆⑉) 🚩2021雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松 人數最多的一場比賽，因此凌晨抵達花蓮火車站被人潮嚇到，好不容易在沙丁魚的人潮中擠上接駁車，結果抵達會場才發現，寄物處竟然超遠還要爬坡上去，感覺開跑前就已經走超過1公里Σ( ° △ °|||) 跟著「綠色的人們」一路散步走完全程，印象最深刻的是逍遙馬最後一個補給站，明明工作人員告知剩2公里，結果走了一下卻在隧道中發現倒數2公里的牌子，瞬間覺得被騙惹(@~@)? 然後繼續一路走走走，期間在隧道遇到2輛救護車經過，還看到有人被救護的工作人員以機車載走，以及聽到全馬的人抱怨一堆人都在走路，感覺就在說胖Ψ(｀∀´#)ﾉ 最後好不容易在2小時26分完賽後，一出隧道就獲得「灌溉」，瞬間就下超大，而這波雨勢一路跟著我們回到花蓮市區 (⊙ꇴ⊙) 🏷逍遙馬(12K)馬拉松路線：東西橫貫公路牌樓前往南200公尺處→亞泥鳳凰林→太魯閣大橋→左轉蘇花公路舊線→錦文橋→右轉中橫公路→長春祠→長春隧道→西拉岸隧道→砂卡礑隧道→終點（太管處） 🏃‍2022/03/05上午奔跑 #雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松 #太魯閣大橋 #西拉岸隧道 #馬拉松 #太魯閣 #花蓮 #花蓮景點 https://www.instagram.com/p/Cbl525Pv4CO/?utm_source=ig_web_copy_link

還戴著耳機在城市路跑？想被大自然聲音包圍，來場號稱最狂美景的馬拉松嗎？「太魯閣峽谷馬拉松」給你最療癒的聽覺響宴！

平常有在慢跑的女孩們是不是已經厭倦了在城市裡的固定路線了呢？平常只能在都市的喧囂中忍受著迎面而來的髒空氣大肆襲擊，跑到後來甚至都自我懷疑，吸到一堆髒污、聽到一堆噪音真的對身心健康嗎？千萬不要因此對路跑失去熱情！一年一度的雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松絕對能喚回妳對自己身體和對這片土地的熱愛！現在就拋開耳機、拿掉頭套，讓大自然的聲音陪著妳一步步感受呼吸、享受這片療癒到爆的美景，一起Run For Nature吧～ (via @han_jirui) 大自然神應援！超狂美景搭載天然白噪音，盡情享受山谷中蟲鳴鳥叫的聽覺盛宴吧～ 太魯閣峽谷鬼斧神工的美景相信不用小編多說大家都很懂了，每次來到這一眼望去看到遼闊的峽谷和壯麗的山水就覺得心情瞬間大好！不光是每個角落都美到讓人想哭，還有聽不膩的蟲鳴鳥叫聲，根本讓人一秒從都市的喧囂中逃脫而出，徹底喚醒心中那股對大自然的熱愛啊！ (via @han_jirui) 別說是一般遊客了，對於喜歡跑步的跑友們來說，太魯閣更是這輩子必須朝聖的經典賽道之一！沿途涵蓋了各個著名的觀光打卡景點，像是燕子口、錐麓斷崖、九曲洞、慈母橋和長春祠，一邊跑步就能一邊欣賞美景，還能順便拍個美照上傳社群刷一波愛心，不只如此，就連環境音也是都市完全無法相比的啊！ (via @han_jirui) 相信十個人中有九個人在都市裡慢跑時都會戴著耳機吧～畢竟車子呼嘯而過的聲響和人群聊天大笑的聲音在專心跑步時都顯得格外刺耳，只想用耳機裡的音樂把自己和外界隔絕起來。但是來到了太魯閣，就算沒有耳機也能大肆享受天然的白噪音，溪水嘩啦啦的流動聲和悅耳的蟲鳴鳥叫聲就像是大自然特地為我們演奏的聽覺饗宴，完全是慢跑時最棒的背景音樂無誤！一瞬間就將都市吵雜的車聲和人聲通通拋到九霄雲外！就連雙腳的步伐也跟著輕盈了起來，不愧是最棒的陪跑應援團啊！ (via @applesunny617) 挑戰自我不孤單！來自大自然的音樂給力聲援，陪妳一路征服整片美景～ 有跑過馬拉松的朋友都知道，長跑是屬於一個人的持久耐力戰，雖然可能會有朋友們一起揪團報名參賽，但實際上跑步時大家都各跑各的，就算剛開始起跑時超興奮，但跑到後來還是會忍不住懷疑人生，就連雙腳也不聽使喚阿…自己一個人奮鬥總是特困難，小編完全能懂這孤單難受的心情，但是想想難得逃離都市，連山谷中的昆蟲和小鳥們都在一旁幫我們聲援，就覺得整個人瞬間又有動力往前衝刺了阿！ (via @applesunny617) 除了大自然給力的聲援，這次雲朗太馬更透過宣傳影片「大自然應援團」在賽前為大家打氣，特地邀請了蔬果樂團以各種蔬菜水果作為樂器，以大自然的食物演奏出屬於大自然的樂曲！小編在這之前從沒想過這些蔬果竟然可以當成樂器甚至還能調音，南瓜變身超萌的小鼓、胡蘿蔔還是可以吹的笛，未免太獵奇也太可愛啦！！整首歌的旋律聽下來又很活潑愉快，超適合跑步時播來激勵自己堅持下去阿！ 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松今年已經跑入第22年，這次也即將在幾天後正式開跑，跑友們除了能夠盡情擁抱大自然，同時也能響應環保與公益，像是這次太馬的舊鞋救命活動，募集二手跑鞋到非洲援助，以及因應Go Green的核心價值推出的跑者專屬環保手環杯，只要參賽就能擁有，一路讓它挺妳跑到底！ (via 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松官網) 這次沒有參與到的女孩們也別難過，一定要好好把握明年的機會，脫離都市、為自然而跑，體驗大地之母替妳應援的療癒感受，留下此生最刻骨銘心的回憶！ (via 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松官網)

【米米瘋】台北馬拉松2021 準備一起挑戰重生了嗎

台北馬拉松2021 準備一起挑戰重生了嗎

準備好勇敢了嗎？ 我是三寶媽米米，生了3枚小孩年紀大代謝差，雖然喜歡旅遊及戶外運動，自認排球、羽球、籃球、高球、爬山、健行、騎車、游泳、瑜珈、健身房都ok，可是唯獨很久沒有跑步的我跑不起來，於是馬拉松高手朋友分享了一張30天的練跑菜單，我靠著App課程以及影片教學，用汗水耐力和毅力自我挑戰，然後朋友帶我挑戰快走台北牛轉乾坤跑圖2小時8公里，之後快走6～10公里都沒問題，漸漸地我可以跑起來，這種重生的感覺真好，果然沒有奇蹟只有累積，練跑的時候還會拖70歲的爸爸出來一起練習🤣 回想自己國小就是大隊接力的第3棒，很多運動比賽是班隊，而進入職場社會化後到底有多糜爛，結婚生子當媽媽忙到昏天暗地，到底多久沒有好好認真運動！在自我訓練的過程找到自己，堅持信念積極實踐，從來沒有參加過馬拉松的我，這次勇敢的打開臺北馬網站。 2021臺北馬拉松 Run the City -The Day We Reborn 跑動臺北一那日我們重生，這屆臺北馬拉松換全新Logo，以無限循環的「梅比斯環」做設計基礎，結合「希望」、「榮耀」、「呼吸」、及「重生」等精神理念，半馬或是全馬的路線都是我熟悉的日常路線，平時都是開車經過，參加台北馬拉松可以用另外一個視角體驗路霸的感覺，一邊自我挑戰體能，一邊欣賞美麗的台北，不同以往的是這次路線優化，全馬和半馬路線部分分開，跑起來更舒適不會擠在一起。 另外，超級感謝所有馬拉松籌辦的市府工作人員以及主舞台/鳴槍台區、菁英選手、志工機動組、大會服務組、周邊服務組、賽道秩序維護組、PASS小天使、醫護志工組、行人引導、沿線啦啦隊、志工團隊、醫護團隊、義交警察等，在大家享受挑戰自我重生、療癒人生帶給我們無限♾️正能量的一場馬拉松，是這麼多人努力而來的，雖然成功的背後都是苦苦累積的堅持，但別忘了感謝活動背後所有無名的小英雄❤️ #臺北馬拉松 #台北馬拉松 #TaipeiMarathon #跑動臺北 #那日我們重生 #RuntheCity #TheDayWeReborn 李筱維 米米瘋 2020新北環狀線官方宣傳影片 IG #一起去旅行 親子旅行美食生活系列主題貼文 2020桃園金牌好棧 2020台中逢甲夜市觀光大使 2020台中產業觀光宣傳 2020淡水輕軌宣傳 2020桃園龍岡米干節 2020金門觀光旅遊宣傳。 2021來去駐台東網紅(活動延至一級) 2021看見太陽探索原食秘境主持(台東三地門、阿朗壹) 2021 桃園金牌好遊 親子同遊入圍 Line官方人氣百大創作客 影音旅遊美食組 TikTok 官方美食旅遊生活組創作者 Popdaily 波波黛莉美食打卡媽咪創作者 旅遊作家、影片創作者、攝影師、三寶媽，熱愛料理、美食、旅遊與攝影，目前環遊世界30個國家。 2個月歐洲自助遊10國、日本2個月1打2大東京親子遊、1個月日本全國親子環遊、中國、東北亞、東南亞國家多年採線採訪、海外置產賞屋、購物旅遊美食分享。 ------------------ ❤️YouTube 米米瘋 https://www.youtube.com/user/1018imvivi ❤️PChome旅行團專欄 https://reurl.cc/9rLOZn ❤️旅奇專訪 跟著名人戀戀美麗中華 https://reurl.cc/62AjoM ❤️文章作品 https://reurl.cc/eE7mZQ https://reurl.cc/4R26kL ❤️ELLE x 日本莉婕 https://reurl.cc/W3MXg9 ❤️探訪原食秘境節目主持 https://fb.watch/7knNzB90Qj/ https://fb.watch/7pDazWyaQP/ ❤️女兒AngelaQ 隱適美微笑小隊長 https://reurl.cc/qgA0Wp https://youtu.be/M0cIN8LyHAs 小朋友IG:@lins3pig -——------ #跟著米米享受旅遊與生活 #李筱維 #米米瘋 #ViViFunTV 追蹤我們平台傳送門 - ►https://linktr.ee/vivifuntv 合作洽談官方Line : @vivifuntv 

德國柏林｜Brandenburger Tor 布蘭登堡門 ｜巧遇柏林馬拉松盛會 !?｜Pretzel 推薦 🥨｜Art

這次去踩了好幾個柏林有名的景點 🌼 觀光客行程哈哈哈 :D 必去的指標性布蘭登堡門， 經過歷史悠久的 Nikolaikirche 教堂 ， 假日的博物館島河畔藝術市集🎨， 買了來德國後迷上的椒鹽卷餅 Pretzel， 還遇到全球著名的🔥柏林馬拉松🔥， 真的太幸運了 !!! 不過這次錄製的過程中不小心摔到相機 所以後半段是用手機錄的 可能畫質會有點差別 請大家見諒一下哦 💕 直接跳到想看的地方：0:00-0:40 開頭 Blabla 0:40-1:43 路途巧遇競賽 / Nikolaikirche 教堂 1:44-2:40 Brandenburger Tor 布蘭登堡門 2:41-3:21 Bäcker Wiedemann 椒鹽卷餅 Pretzel 推薦 3:22-4:25 Art Market at Zeughaus 河畔的藝術市集 4:26-4:51 結尾 :) 有疑問或想法也歡迎在底下留言和我說哦 💬❤️ #BrandenburgerTor#柏林馬拉松#柏林藝術市集#BerlinMarathon#布蘭登堡門#Pretzel#椒鹽卷餅#Nikolaikirche#尼古拉教堂#德國柏林#留學Vlog#德國生活#柏林景點#德國遊客 =============================================== Hello 大家! 我是Diana. 在各個國家旅行讀書， 在這裡分享我的生活， 希望我記錄的東西， 能夠對你有幫助 :) 歡迎訂閱 👉Subscribe👈 ，給我更多創作動力哦 ❤ Instagram: @chiudiana / @diana.notee

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