不會煮飯的媽咪也能準備好寶寶副食品 十倍粥 自己做副食品方便又省錢 冰磚分裝盒 Cuisinart手持攪拌棒 貝親學習湯

幸福的定義 #迎接新生命 小星星四個月了該開始慢慢嘗試副食品了，寶寶四到六個月就可以開始吃副食品囉。其實三個多月到四個月有發現星很喜歡看大人吃東西，表示寶寶開始對大人的食物有興趣囉。小星星除了喝全母乳+幾天的配方奶外，都還沒吃過奶以外的食物所以該好好準備跟紀錄。 對於我來說準備副食品真的超困難因為我根本不會煮飯。不會煮飯不是謙虛是很誇張那種，不會洗米 、 不會煮飯 、 不會簡單料理 、 連開水都懶得燒會去7-11買得。(老公可能比我好一點點) 結婚之前大家都知道，沒想到當媽後開始準備副食品瘋狂上網找資料、 問朋友做法，終於做出副食品了!!! 寶寶的學習湯碗餐具組也很重要，因為寶寶還不會使用大人的湯匙太大太硬。之後寶寶會自己拿餐具後使用好拿的寶寶餐具，寶寶也比較有自信願意學習唷。 我買貝親的學習湯碗組，因為顏色很可愛目前用的還ok。 準備好米開始煮副食品，有大同電鍋是最方便的但是我家一時找不到(真的平常不煮飯)所以用煮的。 十倍粥 就是米1 : 水10，因為寶寶還沒有牙齒所以一開始用很稀。之後就可以變成八倍粥、五倍粥.... 煮好之後還是有明顯的米粒，所以要把米粒打散，建議用攪拌棒會更泥狀唷~ 攪拌棒推薦:Cuisinart手持攪拌棒 超好用插上電，然後就可以使用囉! 價錢大家要自行上網找一下，因為攪拌棒是已經生兩胎美國表姊送的禮物。 使用超簡單，往食物打散就好。有強跟弱兩種選項。 打完很泥狀。上菜給寶寶吃。 (後來發現我還是打不夠稀所以後來有再調整) 一臉好奇的看著十倍粥。 第一口蠻順利的，表情很奇妙。(錄影的表情) 接下來很興奮，主動要拿湯匙。(之後真的會拿再給你啦) 專心吃，捧場的寶寶。 寶寶第一次吃副食品不用勉強全部吃掉唷，因為副食品只是讓寶寶嚐鮮而已。 寶寶的主食一樣是奶唷! 副食品有點像是寶寶的點心而已。 吃得滿嘴都是，不過蠻好玩的。建議準備圍兜兜因為會用整身。 最後剩下的粥全部裝到冰磚裡面，放在冷凍。下次吃直接加熱就好，不用再煮一次。 冰磚我是買 日本Richell第二代離乳食連裝盒15ml*12格 如何加熱副食品? 很多人建議電鍋加熱，我沒電鍋所以用溫奶氣加熱。先切解凍再轉切副食品(有一個碗的圖案)模式。 溫奶氣我是買 【PHILIPS AVENT】新安怡 快速食品加熱器/溫奶器 加熱慢慢溶解的十倍粥。 十倍粥加熱完成。 試試看萵苣。 萵苣，小星星的表情說明一切。 試試看花椰菜。很開心小星星很愛花椰菜 建議花椰菜打碎的時候可以適度的加飲用水，這樣才不會太乾。 花椰菜，顏色好漂亮。 花椰菜，小星星超喜歡。所以下一次就花椰菜+粥。 花椰菜+粥加熱後的樣子。 後續還有吃了香蕉泥.紅蘿蔔泥.馬鈴薯泥.高麗菜泥... 5個月多的時候吃了吻仔魚，魚對寶寶健康很好!剛好吻仔魚是最適合的因為沒魚骨好入口。 第一此吃有稍微打碎之後只有煮熟沒打碎，因為吻仔魚本身就很好入口而且寶寶快6個月了。 吻仔魚洗後建議用熱水燙一下這樣比較沒有腥味，之後拿去電鍋蒸就好了。 6個多月的時候星有點厭奶期，怕沒有補充水分所以打了蘋果汁+泥。 疫情關係高麗菜變貴，所以改成跟吻仔魚很搭的莧菜，小星星也超愛。 下次持續新增食物給小星星挑戰。 寶寶的副食品順序:穀類→蔬菜→水果→豆類→ 肉類→蛋類 建議一次只加一種，之後可以加2~3種食物配上粥。 超建議大家有空可以親手做副食品(外面賣的副食品真的好貴)，不僅省錢更有成就感。 後續副食品心得再跟大家分享。 ------------------------------------ 插畫 設計 旅遊 美食 親子分享CM夫妻跟小星星的媽咪。 歡迎按讚及追蹤 •痞克邦「M小姐的小星球」： http://m11117.pixnet.net/blog •IG : https://www.instagram.com/m111_17 •FB粉絲團「M小姐插畫」：https://www.facebook.com/pinkmm •媽咪拜：https://mamibuy.com.tw/home/773794

雙月食品社團購乾拌麵 比市面上都低的價位！

雙月食品社－愛恨椒芝麵團購時間7/20 ～7/27團購無分潤大家可以安心購買❗❗ 比其他通路都低價嗎還不快來我這裡🥰🥰 🔗 https://gbf.tw/gmkv0長期一直喜愛的雙月不僅補湯好喝 連乾拌麵都非常好吃 推出的乾拌麵包裝 讓你也能在家享用雙月的美味 😋愛恨椒芝麵是麻醬＋花椒帶點微微的香麻是我愛它的原因 可以簡單加上喜歡的配料 但單吃就很美味 素食者也能安心享用唷！#純素乾拌麵◽單袋280 ◽四袋1080 ◽八袋2080 滿千免運❗❗ - 📍 台北市中正區濟南路一段7號1樓 ☎️ 02-3393-8953 ⏲ 11:00-14:00 17:00-20:00 - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍

【小隻女餐後不報卡|馳貝蒂卡卡纖全素白腎豆膠囊】

夏天來了~防疫在家美食不斷，到底怎麼樣可以享受美食不罪惡呢? 雖然今年夏天可能秀不到比基尼，但還是好罪惡阿!!!!!!!!!! 老天爺快救救我~~~ 燈燈燈燈~~我猜老天一定聽到我的吶喊 我收到了一款聖品-馳貝蒂卡卡纖全素白腎豆膠囊 就是它! 餐前30分鐘 使用2顆，放心吃美食，餐後不報卡!!!!!🍿🍩🍪🍫🍭🍟🍔🍕 我根本是控制不住自己的嘴阿!我真的好喜歡到處品嚐美食、小酌🍻🍷🥃🥂🍸🍹🍾🍶(這怎麼看起來不只小酌😂 所以除了運動、補充保健食品以外，還必須靠輔助食品來加倍功效!! 要做就要做到最好~~~~ 卡卡纖成分含有"白腎豆、甲殼素(這是植物性的喔!所以素食者可以食用，重點是!我對甲殼類過敏，食用後也完全沒事~~)、藤黃果、燕麥纖維、車前子殼粉、GBT 馳貝蒂" 首先來介紹白腎豆是什麼~~ 白腎豆又稱白腰豆，學名：Phaseolus Vulgaris L. 為什麼叫白腎豆呢~~因為它的外表類似人體的腎臟形狀，故得其名。 白腎豆含有特殊高效的 Phaseolamin 成分， 可以調整體質、促進新陳代謝👉這是重點⚠⚠ 所以呢~~卡卡纖含有白腎豆的成分，能夠調整體質、促進新陳代謝 在享受美食的同時，可以放心吃不要有罪惡感~~ 但還是記得要有足夠的飲水量及運動唷~ 畢竟過了30歲，身體代謝真的有差..... 以前年輕怎麼大吃大喝、熬夜追劇都不用擔心身材走樣 現在年紀大了，真的是需要輔助食品來幫忙阿~~~~~~(崩潰 世上沒有醜女人，只有懶女人 女孩們，愛美是我們的天性! 減肥是👉天命7分靠飲食，3分靠運動 快用輔助食品增加代謝吧~~~ 哪裡買得到 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?pid=46301&blogid=b4e0fb29-22e7-4693-99b9-5e4cb50eb2ac 想看更多 馳貝蒂卡卡纖全素白腎豆膠囊 試用心得請到以下網址>> https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=463&id=1 https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

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今天來開箱蔡記食品~ 一聽到蔡記推出冷凍調理包，再看了看售價，立刻手刀下單了💕💕💕 我們品嚐了~ #油飯隨享盒 油飯Q彈很有層次感，香氣十足，解凍後覆熱即可食用，令人光是聞到氣味就快凍未條了，細嚐一ロ，油飯口感粒粒分明，鬆軟香Q，細細咀嚼淡雅甘甜於唇齒間蔓延，芳醇而不油膩的滋味，一吃就愛上呀！油飯一大包，厚厚的一袋，色香味俱佳，每一口都嚐到真材實料，足夠我們吃飽飽😃 #義式烤雞腿 除了好吃又便宜，最重要的是，料理超簡單的！「隔水加熱」或「電鍋蒸熟」或「湯鍋加熱」，就這三個擇一，便搞定！極度容易😊 義式烤雞腿外皮烤得薄脆焦香，內裡則是滿滿柔嫩鮮美的雞肉，一ロ咬下伴隨著豐盈香甜的肉汁，以及撲鼻而來的香氣，層層堆疊的美味，讓人忍不住一口接一口，全部掃光光才滿意！ 🤗 #醉蝦 醉蝦淡淡迷人酒香, 蝦子Q彈鮮甜，真是人間美味啊!特選新鮮白蝦和酒冰釀浸製而成；味道清爽甘甜，可以品嚐到鮮甜蝦之原味，日常上桌和家人們一齊享用，身心都滿足，吃起來齒頰餘韻，回味不已。 #麻油雞 加熱就可以品嚐了，暖身又暖心，麻油雞嚴選優質純土雞全腿肉，搭配特選台灣本土食材細火慢燉，家人滋補、調整體質的最佳選擇。👍👍👍 美味料理在家輕鬆吃😍 感謝蔡記推出了冷凍調理包！讓我們在疫情期間也能有美味的餐點可以打打牙祭。😋😋😋 IG @tsaigi FB @蔡記彌月油飯 @蔡記滴雞精 #蔡記 #蔡記油飯 #蔡記團購美食 #冷凍食品 #美食 #油飯 #防疫美食

營養師調配獲得健康食品認證南僑膳纖熟飯健康雙麥飯可直接微波

微波食品對現在上班族來說，是下班回家來不及自己煮時的好幫手，因此這次入手一箱南僑膳纖熟飯健康雙麥飯，最主要就是當沒煮飯時想吃飯的話，拿南僑膳纖熟飯健康雙麥飯直接微波後就有熱騰騰的飯可享用了。另外，南僑膳纖熟飯健康雙麥飯是有經過營養師調配，有減醣、減熱量的營養即時飯，再加上有獲得健康食品認證，所以南僑膳纖熟飯健康雙麥飯也是款吃的健康米飯產品呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #南僑膳纖熟飯健康雙麥飯 #南僑膳纖熟飯 #微波食品 #營養即時飯 #健康米飯 #hardaway生活筆記

嬰兒副食品該怎麼吃? 跟著營養師一起來認識 嬰兒一日飲食建議量

嬰兒副食品飲食種類進展 3步驟 建議依循 衛生福利部國民健康署 公告的 嬰兒一日飲食指南建議量 裡的飲食種類 : Step1:滿4個月大的寶寶可先開始嘗試稀飯或是嬰兒米精的飲食種類(全穀雜糧類)、無調味的煮熟蔬菜泥及果汁或是果泥。 Step2:滿6個月大的寶寶可開始嘗試蛋白質飲食當中的蛋黃。 Step3:滿10個月大的寶寶可再給予其他蛋白質的食物，例如:魚、豆腐、雞肉……等。 小提醒:建議每次嘗試一種食物，漸進式的增加飲食選擇，也會比較能了解自己家裡寶寶的飲食愛好。 【嬰兒期營養手冊下載網址: https://reurl.cc/lRYbWv 】 嬰兒副食品不是有吃就好，吃錯反傷身 根據107年衛生福利部國民健康署出版的嬰兒期營養參考手冊建議: 寶寶出生後4個月內不建議添加副食品， 純母乳哺育到滿6個月後必須添加副食品，不然會有營養不良危機， 嘉南藥理大學嬰幼兒保育系林佳蓉系主任在2006年嬰兒副食品添加狀況調查報告中提到各國添加副食品的時間有不同建議，而且考量到嬰兒於四個月前腎臟未成熟且消化酵素未發育完整，且不適當的副食品添加會影響嬰兒的營養狀況與生長情形，更會造成微量營養素的缺乏，所以寶寶滿4個月大才開始從全穀雜糧類、蔬菜泥與果泥開始嘗試，至於蛋白質類在滿第6個月大，從蛋黃開始做選擇，滿第10個月大可開始嘗試豆魚蛋肉類等其他富含高蛋白質的食物。 寶寶肉鬆鈉含量要注意!!好習慣從小開始 粉專: 媽咪食課2019年整理了 市售寶寶肉鬆、魚鬆、香鬆的納、糖量。 【媽咪食課寶寶肉鬆鈉含量小知識 ，全文網址 : https://reurl.cc/LbeypK 】 兒童每天能吃多少鈉含量? 參考歐美各國對於幼兒鈉建議攝取量: 學齡前幼兒及兒童的鈉建議攝取量為 1000∼2000毫克 1~3歲鈉含量的建議攝取量為800毫克 (6公克鹽巴= 2400毫克鈉含量) 兒童能額外吃多少糖? 美國心臟醫學會建議： 2歲幼兒到青少年階段的兒童，每天額外攝取的精製糖，不要超過25公克 市售寶寶肉鬆 鈉與糖 之 用量 紅綠燈 小賀營養師參考 媽咪食課 的比較方式，挑選 市售2021年寶寶肉鬆的產品列表，供各位媽咪與爸比參考，表格如下: 晨露寶寶肉鬆官網訊息搶先看 https://lihi1.com/s4D39 想要透過 今晚吃什麼系列 來了解何謂六大類飲食嗎? 想知道我的健康餐盤的份量概念嗎? 歡迎追蹤小賀營養師粉專 粉專 : 跟著小賀營養師吃喝玩樂 https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly 好奇營養師生活花絮嗎? 請追蹤 小賀營養師IG限動 https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/

加州迷你被薩/怪獸食品/冷凍食品/防疫美食

冷凍庫裡的秘密㊙️ 冷凍食品總是能簡單料理輕鬆上桌😋 加州迷你被薩- 尺寸6吋迷你Pizza，採用的是冷凍式披薩，一次品嚐四種口味，冷凍庫拿出來先退冰， 放入氣炸鍋烘烤10鐘就完成了。 😋😋 肚子餓又懶得煮的時候非常好用， 冷凍pizza微波後就能品嚐了， 意外的好吃👏🏻👏🏻 📍#索諾瑪鎮起司： 美式道地薄脆口感，外觀帶有迷人的金黃色澤，上桌時香濃四溢，令人還沒開動就讓人食指大動！邊緣烤得脆脆的披薩餅皮，與香濃起司交織出絕佳風味，美味層層堆疊，讓人忍不住吃到嘴巴鼓鼓的也不自覺，真的太好吃了！ 吃第一口的時候就能感受到起司濃郁還會牽絲，超誘人。 📍#熱情夏威夷： 一款讓大人小孩都為之瘋狂的熱情夏威夷披薩，熱騰騰一上桌，便吸引了眾人的目光！ 經典口味，加入了火腿片及鳳梨，使用特調配料，鹹甜滋味讓人難以忘懷 ，一口咬下，讓PIZZA的誘人美味將味蕾完美佔據~👩‍🍳 薄片酥脆的餅皮，濃郁的餡料，嚐一口，來自鳳梨的酸甜果香瞬間在嘴裡蔓延開來，清爽不油膩，伴隨著火腿的鹹香口感於口中緩緩化開，讓人吃一口就停不下來。 📍#BBQ蒜香烤嫩雞 BBQ那香濃又不失雞肉鮮甜的口感，讓人一口就銷魂！ 每次咀嚼都在口中進發豐盈的鮮美肉汁，伴隨著濃醇起司餘韻，實在忍不住一口接著一口，越吃越過癮，一吃愛上！ 📍#海灘辣屁股 放入氣炸鍋很簡單，十分鐘即可品嚐。 薄脆餅皮配上香濃起司，搭配獨家配方手作烘焙，高溫烘烤出鬆軟，好吃少油的披薩，嚐起來完全不油膩，墨西哥辣椒酸甜辣口感帶有樸實的自然韻味，彷彿瞬間飛到熱帶島嶼，盡情享受熱情又美味的食物。 👍👍 💪💪💪對抗疫情也要吃得美味，分享給大家。 🔺 官方蝦皮賣場: https://shopee.tw/caliminipizza #美食 #pizza #怪獸食品 #冷凍食品 #防疫美食

鈞媽御食堂- 寶寶副食品的最佳選擇

鈞媽御食堂 因為一直以來我不會下廚，所以很仰賴市售的副食品 Tammy 從很小就喜歡吃比較有顆粒的型態 於是就找到了「鈞媽御食堂」有很多寶寶燉飯、 寶寶炊飯、以及寶寶炒飯類，還有義大利麵也是超好吃的 ，還可以兼顧寶寶的營養又方便，真的是媽媽的好幫手🤝 Tammy 非常買單！還有大骨湯可以幫寶寶補充營養 他也最愛肉鬆或魚鬆拌飯好好吃，可以吃好大一碗😋 從小baby的副食品，到大寶的副食品，還有湯品， 更重要的還有料理生鮮的食材，也有讓媽媽滋補身體的湯品 可以照顧寶寶及媽媽的健康真的好貼心❤️ 對於寶寶要吃的東西媽媽們一定非常在意食安問題 鈞媽御食堂他們家有經過國際SGS認證，在官網上都可以清楚看到 讓寶寶吃得開心媽媽好安心❤️ ✔️HACCP、ISO2200食品安全雙認證之合格食品廠 ✔️https://bit.ly/3bgtBRk #鈞媽御食堂 #寶寶副食品 #寶寶粥 #寶寶肉鬆 #常溫寶寶粥 #活力湯品 #鈞媽嚴選

[媽咪來開箱]傑西寶寶副食品~滿足寶寶成長所需的營養

[寶寶副食品]傑西寶寶副食品開箱~

因為這波疫情在家時間變長，親自煮三餐的機會變更多了，煮到都不知道要變出甚麼新把戲出來……，媽咪在準備寶貝們伙食時都特別注意營養均衡，往往很難顧到色香味俱全，尤其是準備小兒子的副食品，每次調理機打碎後就像一坨不明物，還要他吃光光也蠻為難他的啦~ 就在媽咪正在煩惱如何改善小朋友們伙食問題時剛剛好遇到了「傑西寶寶嬰幼兒副食品」哇~~我整個心情雀躍比小朋友還開心吧~因為不用在絞盡腦汁設計菜單啦~ 傑西寶寶宅配都會有一個保冷袋~確保食品的品質，我家小姊姊一聽到是吃的已經等不及拆包裹了~ 孩子們…..是有沒有這麼餓啦~再等一下就可以開吃了好嗎…… 這次選了十個不同的口味：韓風歐爸香牛拌飯、芋上愛芹粉紅豬拌飯、櫻花佐鮮豚拌飯、紫沙魚寶寶拌飯、閃電皮卡皮卡拌飯、陽光茄汁蝦仁拌飯、海陸彩虹拌飯、黃金聰明雞拌飯、甜小牛愛乳酪拌飯、傑克豌豆金雞拌飯，光看名字是不是就覺得很好吃了~媽咪我很喜歡傑西寶寶的包裝，既美觀又方便又衛生~ 有起司的拌飯加熱後起司會融入拌飯中，香濃好吃~ 小兒子現在1Y2M，第一次吃不是媽咪煮的副食品，擔心他不喜歡還幫他做點造型增添吃飯樂趣 結果……是我多慮了~三兩下就把飯吃光了，而且是第一次自己抓東西吃，反而不吃媽咪煮的蔬菜……，不過也沒關係，傑西寶寶副食品就已經營養均衡了 開心找到小朋友們喜歡的副食品~ 「傑西寶寶副食品」跟大家一樣是父母，身為父母只給小孩最好的，在「安全衛生」、「營養均衡」、「方便貼心」的三大核心理念下，為孩子的成長過程，提供食衣住行育樂等，全方位的產品與服務。 首創[積木式營養學] 六大類營養堆高：根莖、五穀、蔬菜、蛋、魚肉、水果 層層提升咀嚼消化：4月齡∕泥、5月齡∕菜粥、7月齡∕肉粥、9月齡∕燉飯、12月齡∕拌飯 有營養師為寶寶規劃副食品 對寶寶友善的月齡咀嚼計畫，同時滿足寶寶成長時所需的營養素，為寶寶把握2歲前黃金成長期 使用「蒸煮」與「急凍」，保留食材最高營養，給寶寶吃的頭好壯壯 生產線經過國際認證，給寶寶吃得安心又健康~ 感謝有「傑西寶寶副食品」的初心，因為有這樣同為父母的堅持，堅持給寶寶最好的，讓我們在百忙之中也能準備健康營養又美味的食物給寶寶吃，看小朋友吃的開心又滿足對父母而言也是一件感到幸福的事吧~ 現在憑寶寶手冊就能以$480(原$750)購得10入寶寶副食品還免運唷~但要先加入官方Line上傳寶寶手冊方可申請 傑西寶寶官方Line 傑西寶寶 傑西寶寶副食品官網https://www.jcbaby.com.tw/ 傑西寶寶粉絲專頁https://www.facebook.com/jcbabyfood/

育兒❤副食品之路心得分享(4m-1y)

想必有很多新手媽咪們也跟我一樣，一開始實施副食品時什麼都不懂 我常常上網爬文看其他媽咪們是怎麼準備副食品給寶寶吃的呢 還有分派別搞得暈頭轉向，我是只要寶寶買單就好派（亂取 寶妹從四個月開始給副食品到現在一歲兩個月了跟著大人吃了（不剪碎）， 從一開始吃副食品都吃的挺好的，想分享一下這段時間自己的小小經驗 ■ 滿四個月就給她開始試米糊（自己煮10倍粥或是桂格米精都有給她吃過） 然後一種蔬菜泥吃2-3天試敏，沒問題就換下一樣新食材（少量多樣化） ■ 很多媽媽都是會測量給寶寶吃了多少克，但我是屬於隨性的概念， 覺得寶寶會有大小餐是正常的就像大人吃飯你也不會量自己吃幾克吧😂 所以我從沒量過反正她自己會知道吃飽了 ■ 等到吃過的食物種類變多了我就開始弄成綜合粥， 會做多種類的冰磚在加上一種沒吃過的新食材， 就可以互相搭配才能吃不同口味的粥，不然每餐都吃一樣的大人都會膩何況寶寶呢 ■ 一開始我也不給她吃太甜的水果怕她之後挑嘴，只給她吃酪梨這種沒味道的水果 大概六個月才開始讓她慢慢接觸比較多樣的水果（例如蘋果泥、香蕉泥、火龍果等等） ■ 觀察她的進食能力慢慢調整粥的顆粒大小及稠度 慢慢從10倍粥、7倍粥、5倍粥這樣漸進式的讓她習慣口感不一樣 ■ 因為寶妹到九個月才長牙所以這時候我才開始給她練習吃比較有口感的手指食物（麵線煎、蛋煎、薯餅等等） 不然一開始也是從地瓜條、馬鈴薯條、南瓜條這些比較軟嫩的開始練習，只是這真的一拿就幾乎被捏爆了🤣 ■ 十個月就開始吃剪碎的食物，因為她已經喜歡吃有口感的東西不愛粥這種軟軟的食物了 到後面發現她的咀嚼吞嚥能力都還不錯我就也不剪了讓她練習直接吃 不過只要她在進食我都會在旁邊觀察注意（很重要） 有時候她會一口接一口一直塞滿整個嘴，很怕她噎到阿！不過發現她吞不下去會自己吐出來 ■ 她吃飯的時候我都會不厭其煩的一直提醒她要咬咬哦～ 如果吞不下去吐出來沒關係（大概講了八百遍一直瘋狂提醒） ■ 她很喜歡自己進食，不愛讓人家餵了，雖然會吃的亂七八糟但是我覺得至少她吃飯的時候我可以跟著一起吃不用餵她 不然媽媽很餓了還要餵飽小孩自己才能吃飯太辛苦了啦 ■ 最重要的一點‼️打從她一開始吃副食品，只要每次吃完後我都會問她還要嗎？ 要（搭配點頭這動作給她看）還是不要了（搖頭+揮手的動作） 讓她慢慢知道還要吃跟不要吃了要怎麼表達，畢竟寶寶還小沒辦法用說的 漸漸的她就會反饋給妳了，還沒吃飽還想要吃她就會點頭表達 不要吃了已經吃飽了她就會搖頭或揮手表示，這樣比較好理解她們到底還要不要吃😆 ■ 每次弄給寶寶吃的食物我都會自己試一下味道好不好，不然自己都覺得難吃的話，寶寶怎麼會想吃勒XD ■ 如果寶寶不想吃了我不太會強迫她繼續吃 我希望打造吃飯是開心的快樂的事情 希望可以幫助到跟我當初一樣懵懵懂懂的媽咪們❤️ 有任何問題也歡迎留言交流唷 我的IG❤ 我的FB❤️

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