客製化現做手工漢堡，內有四隻喵星人貓店長陪伴｜Take Out Burger&Cafe｜台北中山美式餐廳｜民權西路站美食

Take Out Burger&Cafe 主打客製化手工漢堡，想要加什麼料都可以額外自己選擇，堅持每天新鮮手打製作，採用的是紐西蘭牛肉為手打漢堡肉，大概每一個月會推出期間限定的口味，過去推出不少相當具有話題性的口味，例如糖漬芭樂牛肉漢堡、珍珠奶茶漢堡、拿鐵漢堡、巧克力漢堡、軟殼蟹漢堡等。 目前有忠孝新生店、通化店、民權店，店址幾乎都安排在有許多上班族的商業區，可以內用、外帶、及外送，最重要的是內用沒有一成服務費，外送也不額外收費用，如果是自取外帶的話，外帶任一品項可折扣30元！ 最近上班日的中午，已經叫了所有中山區的外送，吃到有點疲乏，所以揪同事到附近覓食，發現 Take Out Burger 就在公司不遠處，而且他們家的漢堡真的好Juice，平常天氣熱、懶得出門，就可以揪同事一起訂好吃的 Take Out Burger 漢堡，之前怎麼都沒發現呢～後來週末帶爸媽來吃，他們也讚不絕口說手打肉排真的不一樣。 Take Out Burger 民權店距離捷運站只要3分鐘，風格以淺色系的舒服木質調，不說還以為是一般網美咖啡廳，店裡有四隻可愛的喵星人，如果害怕包包被刮傷，店裡有提供防抓袋可以跟借來使用，水跟餐具採自助式，有提供手套跟紙袋，想要大嗑漢堡不怕沾手。 Take Out Burger&Cafe 菜單 菜單非常大一張，這邊也一起附上 Take Out Burger&Cafe 的菜單，其實如果不是來吃漢堡，這邊也會是很舒服的咖啡廳、下午茶店，喜歡喵星人的話更是加分的環境，無論是主食漢堡，還是炸物、甜點，可以選擇的品項也非常多。 酪梨漢堡$260（純牛肉漢堡肉、切達起司、新鮮番茄莎莎醬） 酪梨漢堡我們另外加了黃金嫩蛋，黃金嫩蛋對折成經典四方角巾形狀，堆疊在其中，把原本份量就很足的漢堡，變成了恨天高的美味疊疊樂漢堡 Take Out Burger 就是那種好吃漢堡該有的漢堡皮，搭配此款漢堡的主軸酪梨加上切達起司，牛肉味四溢的美味，酪梨漢堡搭配的醬料是新鮮番茄莎莎醬，清爽的醬汁不會搶了酪梨的美味。 D 酥炸鱈魚條+90元飲品（汽水/紅茶/美式咖啡）$125 塔塔醬炸魚堡$220（炸魚排、特製塔塔醬、切達起司） 如果覺得連鎖速食的麥X魚不夠塞牙縫，那你一定要試試 Take Out Burger 的塔塔醬炸魚堡，現炸的炸魚堡吃起來厚度十足，兩層炸魚外酥內嫩，搭配濃郁塔塔醬，另外加料點了一顆太陽蛋，整體看起來賣相十分的好～ E 新鮮沙拉+90元飲品（汽水/紅茶/美式咖啡）$120 沙拉可以選擇搭配的醬，芒果優格醬吃起來清爽帶有果香味，也很解漢堡的膩，上面加了少許脆片增添口感，脆爽的層次感讓人一口接一口 美式經典漢堡$185（純牛肉漢堡肉、BBQ醬、切達起司） A 美式脆薯+90元飲品（汽水/紅茶/美式咖啡）$65 我點的美式經典漢堡，也推薦給大家第一次來 Take Out Burger 可以點，然後再加上自己喜愛的配料，額外加料整體風味很棒，像我自己就是另外客製化加料酪梨，有了酪梨的漢堡整個就是滑嫩美味阿（酪梨控的不負責言論）搭配 Take Out Burger 的手打漢堡肉，每咬一口下去都會滴出肉汁，而搭配 BBQ醬料也是整體口味比較重一點，我自己是蠻喜歡的。 鮮果蘇打（葡萄柚）$140｜蜂蜜檸檬咖啡$140｜特調冰咖啡$110 如果有點漢堡的話，直接升級套餐，飲料都可以只補$90元的差額即可，葡萄柚鮮果蘇打吃的到真材實料的果肉，喝起來酸酸甜甜搭配漢堡炸物很解膩！ 蜂蜜檸檬咖啡其實就是西西里咖啡加蜂蜜，因為加了蜂蜜所以應該是更適合大眾的口味，檸香搭配咖啡也是去油解膩的一種選擇；特調冰咖啡喝起來順口不甜膩，連平常喝無糖咖啡的我，都覺得很可以。 Take Out Burger民權店交通方便，旁邊就有停車場，無論是搭乘捷運還是開車都方便，店內的口味多元，推薦給跟我一樣喜歡美式漢堡的人！ Take Out Burger&Cafe 民權店｜粉專 地址｜台北市撫順街11號1樓 電話｜(02)2592-1011 營業時間｜每日11:00-22:00 ※暫不接待十歲以下的小朋友 外送外帶可直接點選連結線上點餐 https://line.me/R/ti/p/%40461qlbyf Take out burger 通化店｜粉專 地 址｜台北市通化街171巷42號1樓電話｜(02)2732-2882 Take out burger 忠孝新生店｜粉專 地址｜台北市中正區新生南路一段56巷6號電話｜(02)2321-0020 喜歡我的分享歡迎追蹤▽ IG @Lindaling1203｜FB Lindaカフェ巡り ＃台北美食 #民權西路美食 #中山區美式餐廳 #中山區漢堡推薦 #中山區漢堡 #美式漢堡 #外送美食 #捷運美食

白by吃100家外帶餐盒

#白食話食說 ▪️▪️▪️▪️▫️ 🚇捷運南京三民站/ 「 阿德叔叔 」 —————————————— ▪️烤腿排(食蔬/紫米） $120 . 一進門就聞到腿排的味道 難怪客人都指定要這款☺️ 老闆的使命就是希望大家吃的健康無負擔 所以調味都以天然、簡單的方式呈現 連香菇都很有味道（👍🏻） . ▫️蒸煮雞（食蔬/紫米） $100 . 第一次吃到雞胸肉上淋的是季節水果醬 天氣熱吃起來好清爽 但我真的吃不出來是什麼水果😂 #老闆不能說的秘密 ————————————— . 📍捷運南京三民站 📱02-27568080 👩‍🍳11:00-14:00、17:30-19:30 🏍️外送服務ING . ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ #記得先看上篇在服用此便當或貼文 #可以感受到老闆們滿滿的用心 ♥️ 可以跟我分享你們蒸煮雞上面的醬吃起來是什麼水果嗎！ . 搜尋🔍#白吃外帶便當 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋白私人教練的減脂日常/美食文 . #台北#便當#運動#手作便當#水煮餐#外帶餐盒#外送#健康#南京三民#斜槓青年#減脂#健身#台北午餐#台北餐廳#美食餐廳#約會#台北便當#波波發胖#popdaily波波黛莉的異想世界#酪梨 #莎莎醬 #創業#台北晚餐#雞腿飯#得舒飲食 

韓國首爾✨ 絕美空中花園玻璃屋咖啡廳All Day Fresh Kitchen世界上全部的早餐(세상의모든아침)

✨(更多圖文介紹請按這裡)✨ ✨ 日期：更新至2020 ✨ 價格：Avocado shrimp open sandwich ₩ 21000 (酪梨蝦三明治) Pasta set ₩35000 (義大利麵套餐)、咖啡拿鐵 ₩6500 ✨ 營業時間：平日1000-2100 (1600-1700中場休息) ✨ 交通方式：搭乘地鐵至汝矣島站2號出口步行大約8分鐘即可到達FKI Tower，搭乘電梯至50F ✨ 阿綸老實說：餐點有一定的水準，風景配上這個價位阿綸覺得很可以🤤 用餐當日為周五有先請朋友幫忙打電話訂位(假日不能訂位)，並要求安排窗戶座位，座位與座位間有間距並不會感到擁擠， 即便為平日但窗戶座位都是滿座的唷，阿綸非常推薦姊妹淘或情侶約會來這邊，浪漫好吃又好拍 (如果來不及訂位建議在早上1030前先來才不會等候太久唷) 餐廳大門口，他們家的招牌真的好可愛，同層有4間餐廳 阿綸有發現一間為米其林認證的韓式料理"需雲"，有機會會想要再來試試看 當天去的時候剛好是颱風天，超害怕飛機會被取消的還好順利到達韓國 但天氣就沒有很好，拍起來都陰陰灰灰的😅即便如此環境看起來還是超~級~美~的 ✨Menu底家請按我✨ All day fresh kitchen世界上全部的早餐，顧名思義就是點得到各國美食唷 入座後點完餐先瘋狂拍照 是不是超好拍的，店員姐姐的制服也好可愛，走鄉村STYLE🤘 先送上PASTA SET的餐前麵包配上橄欖油+巴薩米可醋、附餐的每日例湯為洋蔥湯 麵包是阿綸喜歡的歐式麵包，不像日式麵包軟綿綿的但也不至於過硬，細細咀嚼可以感受到麵包的香氣 每日沙拉與單點的酪梨蝦三明治 沙拉有很多在歐美餐廳常吃到的生菜種類(台灣多為蘿蔓與美生菜) 這盤沙拉我老媽是吃得非常滿意😌 單點的酪梨蝦三明治，麵包上抹上厚厚一層的酪梨泥 蝦子是帶尾蝦但吃起來比較像蝦仁有點可惜😅 分量看起來沒什麼但這份超級飽的!!! PASTA SET的主餐來囉，在點餐時有詢問今天的義大利麵是什麼口味的 今天的是奶油鮮蝦義大利麵，阿綸怕胖不喜歡白醬，但真心覺得它白醬不膩很好吃唷 吃完這份肚子真的快炸裂了😂 颱風剛走的首爾市區拍起來霧濛濛的但別有一番風味 每桌都會有玻璃瓶插上一小束鮮花唷 好天氣來一定會採光超級好拍起來更美的😭😭😭 用完餐後店員也不會急著趕我們走可以這樣走走拍拍 裡面好像就是當初金泰希和RAIN舉辦婚宴的地方 就是首圖的照片~好浪漫 這是餐廳外等待區的座位，聽說假日都高朋滿座唷，就準備要離開也不忘記要狂拍 #韓國美食 #韓國咖啡廳 #韓國景觀餐廳 #韓國早午餐 #首爾美食 #首爾咖啡廳 #首爾景觀餐廳 #首爾早午餐 #brunch #cafe #coffee ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我的IG： peilun.kr 😬 

台北日式漢堡 | Waku Waku Burger わくわく 沖繩風味酪梨牛肉堡 炸洋蔥富士山牛肉堡 塔塔醬唐揚雞腿堡

TT 開吃！ 吳興街是信義區 Taipei 101 這一帶上班族們覓食的好選擇。超愛漢堡的我，今天就來聊聊我在吳興街的最新愛店【Waku Waku Burger】。 - 先關注我的 Instagram 吧 tttw.94 - 🏠Waku Waku Burger わくわく 🚇捷運101/世貿站 台北市信義區吳興街117號 💰台灣Pay Facebook Instagram - 隱身在吳興街菜市場旁邊，不要懷疑你沒走錯的，但當你抵達，從外觀裝潢就能感覺到這家店不！一！樣！呈現日式文青風格。店家主打日式漢堡/焦糖法式吐司/咖哩飯/咖啡，店內空間不大，目測有十幾桌兩人座位和吧台區，我們平日 11:30 開店時就來，沒想到正中午的時候，整間店呈現大！爆！滿！的狀態，沒想到生意如此之好，連吧台也都坐得滿滿滿，人氣好得沒話說。不過因為空間小，每桌之間的間隔蠻近的，所以聊天的話比較容易聽到別人的談話，除此之外，我覺得一切都很棒！ - 完整菜單 訂位熱線：02 2758 6651 - 來分享今天三個女生的餐點： 【沖繩風味酪梨牛肉堡】(左上) 【炸洋蔥富士山牛肉堡】(右上) 【塔塔醬唐揚雞腿堡】(下方) 我自己很喜歡塔塔醬，所以看到這個選擇毫不猶豫就決定【塔塔醬唐揚雞腿堡】！雞腿非常鮮嫩酥脆，配上滿滿生菜與剛剛好的塔塔醬，真的太好吃了吧一點都不油膩～ 點【炸洋蔥富士山牛肉堡】的朋友是洋蔥圈愛好者，他們家的洋蔥圈不會裹太多粉，細細的洋蔥圈讓洋蔥的香味擋也擋不住，但為了讓食用上比較方便，朋友還是選擇先乖乖把洋蔥圈吃得差不多再來嗑漢堡。 【沖繩風味酪梨牛肉堡】最可愛的是那顆隨時要流出來的太陽蛋，搭配上抹了酪梨醬的麵包，完美讓朋友回想起去沖繩旅遊的美好回憶 (好希望疫情趕快過去呀～) 漢堡都有搭配薯塊 (給得非常大方)/特調番茄醬 (味道我覺得有點像肉醬)/醃小黃瓜，還好來之前沒有吃早餐，這個份量完全可以支撐我一整天的活力！ 讓大家從側面感受一下這漢堡的用料有多扎實，疊高高！ 檸檬堅果醬酸甜雞翅 我們三個人加點兩份套餐分著吃，來看看這閃亮亮的雞翅，酸酸甜甜的口感非常爽口，雞翅本身肉質也很嫩，這時候不管什麼形象了大家都很認真在啃雞翅。 激辛辣醬芝士雞翅 點餐的時候店員還特別提醒這個會辣，當然愛吃辣的我們也沒在害怕，不過沒想到這個辣醬是真的有辣！朋友表示超適合拿來配飯吃的。如果要我從兩個口味二選一，我覺得敢吃辣的朋友，這個口味一定要試試！ - 難得見到外觀和餐點都有一定水準的餐廳，立馬被放入愛店名單當中，迫不及待規劃下一次來品嚐其他的漢堡，另外下午茶時段有法式吐司，晚上還有咖喱飯的選擇喔！ - 看完以上分享是不是讓你有股衝動巴不得馬上飛奔吳興街呢？ 別著急，千萬記得一定要先訂位，避免餓肚子又撲空！ - 如果有想要我分享的美食，歡迎在下方留言，或是到我的 Instagram tttw.94 留言告訴我喔！ - TT 開吃，我們下次見！ #WakuWakuBurger #漢堡 #日式漢堡 #早午餐 #台北漢堡 #吳興街美食

信義安和站cafe|夢幻又美味的優格碗，小鄉村文青咖啡廳是我心中早午餐首選-TAMED FOX

這也是我口袋中的早午餐必推薦餐廳之一，已經不知道推坑多少朋友來這裡了。不論是餐點還是飲料我都👏👏👏 除了口味很好以外，這裏的餐點主打健康，盡量保持食物天然風味與營養更是讓我非常喜歡的原因！ 一定要先提醒大家，如果是假日要來吃請一定要訂位，一個人用餐也記得要訂位（當天不接受預約），曾經以為一個人不用等結果發現我太天真整間店根本爆滿，所以為了大家寶貴的時間還是提醒一下。 每次來都會點的優格碗（酪梨口味）一定要推薦一下！外觀非常夢幻～都會擺上季節新鮮水果搭配燕麥跟椰奶，真的非常好吃！ 酪梨毛豆泥開放三明治是他們的熱門商品也是我大推的一項餐點，帶點蒜味的毛豆泥加上滿滿的酪梨和起司真的非常美味。搭配旁邊的沙拉讓整體吃起來濃郁又不失清爽！ 鮭魚碗也很好吃，你可以選擇要飯類還是沙拉當基底。我們是選擇一半一半～滿滿一盤很繽紛。我自己頗尬意裡面的甜菜根泥然後花椰菜與炒姑也一點都不馬乎。 上次還試了北非燉蛋口味也很不錯，番茄基底的酸甜口感配上起司、半熟蛋用麵包沾著吃很開胃只是這道相對起來份量略小一點。 飲料一直都維持蠻高的水準，點了熱胡桃摩卡濃郁順口，然後最近很流行的燕麥奶拿鐵也加入了我的排行榜～很喜歡三個連在一起的愛心拉花，有種療癒感～ 吃飯的同時店裡偶爾會有超可愛店狗出沒，每次都會被萌到，運氣好還可以被陪吃😂 非常喜歡的一間店希望愛美食的大家也一樣會愛上～ TAMED FOX 地址：台北市仁愛路四段122巷56號 電話：02-27557758 🕐：週一～週五 8:30~17:00，週末10:00~18:00，週三公休 推薦指數：★★★★★ 5顆星 小評：不要錯過夢幻美味優格碗與毛豆泥酪梨開放三明治，讓可愛店狗療癒你的早午餐時光 歡迎追蹤IG👇 讓我們一起交流美好食刻 https://www.instagram.com/ieatwhereiam7831/

一起來料理｜自製五款簡單又漂亮的早餐吧–下集

哈囉大家好～我是彤子 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 上次跟大家分享了三款以蛋為主的早餐 今天會再教大家兩款不一樣的早餐喔 讓你每天都可以變化，絕對不會吃膩！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 上集傳送門：https://www.popdaily.com.tw/forum/food/630378 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -- 第四款：貝果三明治 需要的材料有： 貝果 起司片 厚蛋玉子燒 喜歡的蔬菜（番茄、小黃瓜、生菜） 花生醬 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 厚蛋玉子燒的作法上集有教過了 這款三明治非常簡單，先將貝果拿去烤箱加熱 再將所有材料放入貝果中 抹醬的部分使用和貝果很搭的花生醬（個人口味 這次有加上一片起司所以整體味道偏比較濃郁 怕胖的人可以起司、花生醬二擇一唷～ 再吃一些生菜沙拉、洋蔥炒磨菇，喝一杯熱咖啡 享受一下美好的早晨 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 第五款：酪梨吐司 （酪梨醬可以直接塗在吐司上也可以夾在三明治裡取代美乃滋） 需要的材料有： 1顆酪梨 1片吐司 小丁狀的番茄 1/4顆檸檬 水煮蛋或荷包蛋 切成薄片的蘋果 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 熟成的酪梨大多為紫咖啡色，以下先教大家處理酪梨 1. 順著酪梨的中線垂直劃一圈，碰到果核是對的！ 2. 用手握住兩邊的酪梨並反向旋轉，就可以分離兩半酪梨了 3. 用刀子用力敲果核使其卡住，輕輕旋轉把果核取出 4. 最後像吃柳橙一樣，把酪梨皮和酪梨果肉分開 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 接下來我們來製作酪梨醬： 1. 把酪梨果肉用叉子壓碎，可以保留一點顆粒口感，不用完全壓成泥 2. 加入切小丁狀的番茄和1/4顆檸檬汁 3. 加入黑胡椒、一點鹽巴並拌勻 4. 喜歡辣的人還可以加一點西班牙紅椒粉提味 最後挖一大匙酪梨醬塗抹到吐司上，放上一排薄片蘋果 最上層擺上一顆半熟荷包蛋或是水煮蛋 就完成我們的酪梨吐司了！ -- 好啦～五款很方便製作的早餐都分享給大家了 其實三明治的搭配很多元，麵包可以用吐司、法國麵包、可頌、貝果 抹醬可以選擇奶油、藍莓果醬、花生醬、檸檬果醬、酪梨醬等等 至於喜歡吃肉的人都可以在每一款三明治中夾入火腿或是培根 有時候可以裝一小碗藍莓或一小杯優格當作附餐 讓你的早餐吃得很有質感～ （簡單的黑麥吐司配上奶油乳酪也是很不錯的選擇～） ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 喜歡這篇文章幫我多多分享以及按愛心和收藏喔 也可以追蹤我的帳號 >https://www.popdaily.com.tw/user/47727 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ＃早餐 ＃早午餐 ＃料理 ＃煮飯 ＃動手做 ＃三明治 ＃酪梨 ＃貝果

酪梨小姐姐穿搭，一種男女都喜歡的顏色♡

今天情人節天氣大回溫，不像之前刺股寒冷 決定穿上五分袖針織上衣 酪梨綠有一種親切溫柔的感覺，不管是和男朋友還是姐妹聚會，都是不錯的選擇，是一個沒有攻擊性的中性顏色 身高177cm 體重65kg instagram https://instagram.com/shiuebess YOUTUBE https://www.youtube.com/user/shiuebess

平價又美味的美式早午餐！美式酪梨鮮蝦！

📍新北┊三重┊菜寮站┊原昇行 🍔 / （google原昇行即可） 越來越喜歡在三蘆尋找美食 早午餐與咖啡廳都那麼多了些特色 與好久不見的大學友人們一起吃(*´∀`)~♥ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 這家早午餐店給予滿滿肯定的評價(吃得到食物原味的路線) 價格實惠、份量足夠、口味不馬虎，會推薦給朋友也會想二訪的店🥰❤️ 美式早午餐，新鮮的生菜與用料，吃得健康又美味 除了在台中吃過道地的美式薯餅以外，在台北早午餐店這是第一次👍🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 幫大家打個針，平常幾乎是不喝含糖飲料，吃東西是不加太多調味的人 所以這家的路線是清淡的，如果要吃口味重一些點手工漢堡排會合適一點 / ▪︎原昇行炒蛋早午餐 (鮮蝦羅勒炒蛋) $170 ▪︎班尼迪克蛋 (酪梨鮮蝦) $170 ▪︎肉多多歐姆蛋捲 $155 ▪︎香蕉花生法式吐司(兩片) $80 ▪︎原味鬆餅(兩片) $55 / 超過百元的都是套餐，且搭配的附餐份量也非常多 不用擔心吃不飽，反而會擔心吃不完🌝 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 炒蛋早午餐附餐的薯餅是美式薯餅(一整片) 顏色蠻淺的金黃色，外皮稍微酥脆，沒有油膩感，加番茄醬比較有味道👌🏻 可以在早餐吃到鮮蝦，還有第二個附餐可選，香腸/培根/蘑菇/火腿🥓 再加上兩片烤過的鮮奶吐司與飲料，份量很充足又不會太油膩 感覺炸物的油溫控制剛好，吐司私心是希望可以烤久一點🤣 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 可以在早午餐吃到班尼迪克蛋是一件很幸福的事🥰🥰🥰 而且還有酪梨鮮蝦的選擇，喜歡酪梨的朋友不要錯過!!!! 附餐選薯條，滿滿一盤，薯條完全無油耗味，炸得剛好，不過口感稍乾 兩顆水波蛋放在馬芬麵包上，再加上很對味的荷蘭醬真的喜歡🥰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 完全忘記吃友人的蛋捲QQ 裡面有查特起司+培根+火腿+香腸+洋蔥 原昇行的料理大多沒有加太多佐料，可以自行做添加，吐司也很貼心的附上奶油 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 最嚇人的是原味鬆餅與法式吐司，單點價格便宜，份量超大🥺 從照片可以看出法式吐司跟一份套餐的大小一樣 花生醬飽滿，中間夾著香蕉片，搭起來是有點膩有點甜 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 原味鬆餅上面還有滿滿滿滿的香蕉，55元的價格卻一點都不馬虎 楓糖漿跟奶油都會附上可自行添加 簡單的食材就好像在家裡的廚房一樣，沒有外食的過度調味👍🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 整體來說味道偏清淡，這是我喜歡的，吃到食物的原味與新鮮 雖然飲料的選擇不多，紅茶/咖啡都是無糖，是我會吃的早餐🤣🥰 再來幾次都沒問題，美式早午餐這裡都找的到，手工漢堡&鐵鍋早餐都有 / ▪︎每人每次低消90元，無服務費，餐前結帳，僅收現金 ▪︎整桌用餐時間80分鐘 ▪︎外帶與打包不提供塑膠袋 ▪︎寵物友善，中小型犬貓寵物需安置提籠、外出籠內，中大型需繫牽繩🐈🦮 ——————————— 📍新北市三重區明志街110號 ☎️02-2986-0589 (僅平日接受電話訂位，假日不提供電話訂位與訂餐) 🕘平日08:00-15:00，假日09:00-16:00 (週三公休) ——————————— #popyummy #yummy #taipeifoodie #taiwanfood #taipei #taipeifood #taiwan#cafe #brunch #breakfast #新北美食 #三重美食 #菜寮美食 #新北早午餐 #三重早午餐 #美式早午餐 #台北早午餐 #寵物友善 #美式餐廳 #早午餐 #相機食先 #原昇行 ——————————— #jian愛吃美食 #jian吃新北 #jian吃三重 #jian吃原昇行 #jian吃早午餐 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ©2018 jian.food 版權所有

台北天母 :: 巷子咖啡 Caffe Ruelle｜住天母太幸福！美式戶外絕美平價咖啡廳！

- ::: Caffe Ruelle ::: ■ 台北市士林區至誠路二段31-1號 ■ 07:00-17:00 ■ 可事先訂位，無用餐時間限制 ■ 無特殊低消限制，不收取服務費 - ・拿鐵咖啡(M) $90 ・豆乳拿鐵(M) $90 ・烤牛肉熱壓吐司 $95 ・蛋沙拉酪梨熱壓吐司 $85 ・熔岩巧克力 $65 （飲品折價$20） Caffe Ruelle提供的餐點相當多元，除了最為熱門的熱壓吐司與可頌、貝果、沙拉、優格碗等輕食，還有義大利麵和甜點，作為正餐吃也很合適！ 我們選了招牌的烤牛肉和蛋沙拉酪梨熱壓吐司，真的超好吃！大片Mozzarella起司融化在烤牛肉片上，濃郁滋味邪惡誘人，口味較重，吃起來很過癮，非常推薦！蛋沙拉酪梨則是保守安全牌， #酪梨控 不能錯過，加入酪梨後口感更為滑順的蛋沙拉，層次豐富，QA分食兩種口味，邊吃邊稱讚，我們都很喜歡！ 另外，店家選用LAVAZZA咖啡豆，順口好喝的拿鐵和豆漿拿鐵，中杯容量其實就相當足夠，加點甜點還能折20元，每日甜點會有些不同，看起來都很好吃，也有不少人專程來外帶甜點，如果來用餐，就整桌點好點滿吧！絕不會後悔的！ - Caffe Ruelle在天母、芝山一帶共有兩間店，上個周末，我們來到位於捷運站較遠的創始店，幸運遇到豔陽日，幾乎全為戶外的座位，有著陽光灑落，一旁種有大量植栽，綠意盎然，頗有美式風格的休閒，讓人放鬆且愜意。 經常於天母附近活動的Q也是第一次來訪，店家在每個小角落無不別出心裁地放置不同擺設，於是等候餐點上桌期間，我們也藉機拍遍各處，一再讚嘆這裡怎麼這麼美！唯獨有個小缺點，就是蚊蟲有點多，穿長褲來會好些哦！ 可以想像到的咖啡廳優點，Caffe Ruelle可能全具備了，美味的餐食、好喝的咖啡、親民的價格和舒適又好拍的環境，也難怪網路上一片好評，如果在住家附近一定天天來報到啊！ - #QA食間 #QAfoodies #QA早午餐食間 #QA咖啡廳食間 - #cafferuelle#台北美食#天母美食#台湾#天母 #foodstagram#instafood#taiwanfood#brunch #taipeifood#taiwanfoodie#相機食先#台北三明治 #popyummy#yummyday#網美景點#台北早午餐 #台灣美食#台北下午茶#芝山美食#台北甜點 #台北早餐#台北咖啡廳#天母咖啡廳#台北小吃

讓營養師來教你！「減脂時期」好市多必買的購物清單，原來燕麥片不能隨便亂吃！

大家近年越來越愛逛好市多，不只東西CP值高、各式各樣新奇的產品也很吸引人，但是不少人也覺得美式賣場內的食物，似乎都熱量比較高，想要減脂維持身材的人，根本不知道該買什麼，不該買什麼！今天就讓營養師Ricky來帶大家一起逛好市多，順便告訴你那些可以買，哪些是屬於地雷，要睜大眼睛喔～ 這位外型陽光又帥氣的Ricky，可是擁有營養師、醫檢師、健身教練三張完美執照的達人呢！常常在個人的IG跟Youtube跟粉絲分享一些有關減脂和如何維持身材、飲食控制的小祕訣，今天他就要帶著大家逛好市多，挑選出適合減脂時期的你，應該買哪些東西喔！ ｜進食的原則 減脂時期的你，記得油脂一定要攝取，因為減脂的過程中是非常需要它的，例如脂溶性的維生素A/D/E/K，都需要油脂的攝取，另外要記得挑選碳水化合物時，『纖維越多越好，糖份越少越好』，太多的糖份反而會對身體帶來負擔！ ｜好市多必買清單 ★科克蘭-無調味綜合堅果 堅果是我們重要的油脂來源也是天然的好油，所以是非常有幫助的，但是記得份量一定要控制好，一天一大拇指的大小就足夠了，大約是5~7顆堅果，不分種類都可以喔～ ★南僑-膳纖熟飯多穀飯 這款多穀飯是很棒的碳水化合物的來源，一般人可能用糙米作為澱粉的選擇，但是如果你本身很喜歡吃飯的話，也可以選這款，主要是因為它的纖維含量非常高，一碗熱量大約280大卡左右，纖維就佔了15克左右，馬上就補足人一天所需膳食纖維的一半 ★皇家-松露薄鹽醬油 一般我們的水煮餐少油少鹽會顯得比較沒味道，就要利用醬油去調味，但是一般醬油鈉含量較高，鈉含量高的食物容易水腫，所以建議選薄鹽的，鈉含量較低，調味起來沒負擔！ ★科克蘭-阿拉斯加去皮去骨鮭魚罐頭 這款鮭魚罐頭跟一般市售的水煮鮪魚罐頭一樣概念，但是營養價值更高，熱量160卡蛋白質34克，就表示它的碳水化合物跟脂肪非常的低，很適合當作減脂時的蛋白質來源，但如果有價錢上的考慮，當然也可以選擇水煮鮪魚罐頭代替！ ★Nature’s touch – 冷凍酪梨塊 這款酪梨的優點在於，酪梨本身價格比較高，在台灣也不好購買，但冷凍酪梨價格較低，重點是酪梨也是健康好油的來源，所以當作減脂時的好夥伴再好不過了！ ★奇亞籽 這個最新的超級食物，在你便祕的時候很需要，而且奇亞籽在泡水後會膨脹，可以吸收非常多的水分，增加飽足感跟纖維，要注意的是它也屬於油脂類，所以也能拿來做油脂的替代！ ★桂格-即沖即食大燕麥片 桂格這款燕麥片營養標示的部分，糖份很低又無其他添加物，在挑選麥片時，一定要記得糖類每份的攝取要越少越好，像這樣原型、糖份又少的產品，就很適合減脂的人！ ★科克蘭-零脂希臘式優格 這款優格的營養成分非常優秀，一份有180克，但是熱量只有100大卡，像是其他的蛋白質18克、脂肪2克、碳水化合物7.5克、糖類也才佔5.3克，表示乳糖含量也不高，而且減脂的過程中，熱量需要嚴格的控管，所以低熱量的優格對減脂其實是有很大的幫助的，不僅可以增加飽足感，還能補充蛋白質～ ★大成-冷凍雞清胸肉 這是一款CP值很高的商品，當你要在家料理時，可以使用氣炸鍋或是微波爐，直接做料理又方便，又能當作一整天的蛋白質來源，而且事先稍微用調味料醃過就很好吃了 ★大成-冷凍去骨雞腿排 當你採用低碳飲食法時，油脂的攝取量要稍微得高一點，所以把雞胸肉改成雞腿肉是個不錯的選擇，把雞腿肉放進氣炸鍋內，出來後外表的皮很酥脆，下面還可以鋪上蔬菜，吸收湯汁最天然的調味料，減脂中的蛋白質來源可以選這兩款，方便又健康！ ｜注意地雷不要踩 有必買的食物，當然也有一些要注意的地方，就像麥片的部分，準則就是【越原型的越好，纖維越多的越好】，精製糖的成分越少越好，雖然有些主打減糖配方，但是還是比原味無調味過的麥片，讓你無意間吃下更多的糖～所以最好挑選全穀類，吃下他最完整的狀態，還有精緻過後的玉米片，也是少碰為妙，對人體是沒有幫助的喔！ 相信遵守這些原則，你也能在減脂時期，吃得飽飽、營養充足，又能維持體態喔！ #COSTCO推薦 #地雷 #多穀飯 #奇亞籽 #好市多 #好市多清單 #希臘式優格 #減脂 #無調味綜合堅果 #燕麥 #營養師 #碳水化合物 #薄鹽醬油 #蛋白質 #酪梨 #雞清胸肉 #鮭魚罐頭 

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