｜保健食品推薦｜健康好蒡－護肝與改善腸胃功能，高積能牛蒡精華素 ．健康食品小綠人．調節生理機能

平日生活緊張忙碌的我. 幾乎都是以外食為主. 特別偏愛高油高鹽及辛辣重口味食物. 偶爾還會在宵夜時刻點一包鹹酥雞來解解饞ƪ(‾.‾“)┐長期下來有營養攝取不均．加上熬夜習慣．種種的不健康生活型態這幾年來. 總覺得體力有雪崩式下滑現象！經常會有腸胃不適症狀. 延伸出腹脹／消化不良／沒精神等產生. 這些狀況我已身受其困擾許久也因為這樣. 讓我更加了解想要擁有美好的生活. 關鍵在「身體打底要打的好」才是健康的根本身體養好了才能擁有好的生活品質我默默的在補充健康好蒡－高積能牛蒡精華素 已一段時間了. 這是一款通過護肝認證及胃腸功能改善認證的國家雙認證健康食品成分中含有忙碌現代人最必備的營養素能調節生理機能．調整體質 如果你和玉媽咪一樣經常熬夜. 飲食習慣不佳. 或是臉色黯沉．工作時總是提不起精神來. 那真的要好好關心肝和腸胃的健康囉！經過統計. 絕大多數的人都是因為周圍家人／朋友健康出了問題. 這時才意識到要好好愛護身體但卻忽略了．其實肝是沉默的肝若無法將毒素及有害物質排出體外．就會增加代謝的風險但其實肝若有問題. 在早期通常是不會出現症狀的. 等到發現有狀況時. 代表已經很嚴重了所以平時就要好好的保養．從每天日常生活做起. 別等到出狀況才想起它的存在現代人的生活壓力大. 不論是忙碌的上班族或是家庭主婦．熬夜唸書的學生．都需要好好照顧我們的身體若你想了解這款已通過護肝顧胃的國家雙認證健康食品那接下來的分享你一定要看看！ 之前和大家分享過家後的熱銷健康食品－紅麴磷蝦油．我和家人長時間食用下來還蠻有感的因為吃過他們家的產品．所以對於新推出的健康好蒡－高積能牛蒡精華素更加有信任感！牛蒡養生第一品牌－健康好蒡 高積能牛蒡精華素為國家級健康食品．已通過安全級認證無西藥．無農藥．並已通過SGS鑑驗合格成分健康純粹無負擔．並擁有健康食品小綠人標章．品質上安心有保障是忙碌現代人的護肝首選 玉媽咪仔細研究過產品成分後. 發現這款經過國家雙認證的健康好蒡-高積能牛蒡精華素內含的成分相當豐富．含量也很高！比起一般牛蒡健康食品. 內含更多營養素. 擁有天然的綠原酸（濃度高達250ppm）因為它是高濃縮低溫萃取．保留了完整的營養．只要２顆就等於是吃上數根的牛蒡．營養價值十分驚人裡頭除了取得不易的日本柳川黑皮牛蒡．多酚類物質．高濃縮綠原酸. 還特別精選了精胺酸(牛蒡皂苴)．膳食纖維和多種礦物質在裡頭相互調和作用. 完整做到胃黏膜保護！ 來介紹一下裏頭的成份珍貴的日本柳川黑皮牛蒡無重金屬汙染／無農藥殘留是純正進口「柳川黑牛蒡」品種．來源安心有保障．皮層顏色較深. 香氣較濃郁. 獨特香氣更是無法取代直徑約是市售牛蒡的好幾倍大．又稱＂大力蔘＂比一般牛蒡的營養價值高出３倍．帶來了溫和養護. 能夠輕鬆顧好肝胃而添加的多酚類物質（多種多酚類植化素）. 高濃縮綠原酸和精胺酸(牛蒡皂苴)為的就是能共同做到奠定健康體質顧肝保胃．保護胃壁黏膜．能調整體質．調節生理機能．維持身體全方面的防護力膳食纖維／多種礦物質則是可以幫助消化．不僅能促進腸胃蠕動．也能提振精神對於養顏美容．健康維持都相當有幫助 打開外盒．裏頭還有一層鋁箔包裝．可防止產品容易受潮及變質 健康好蒡-高積能牛蒡精華素一盒有６０顆入. 若一天兩顆來說. 大概是一個月份量內含的日本柳川黑皮牛蒡．多酚類物質高濃縮綠原酸．精胺酸(牛蒡皂苴)．膳食纖維及多種礦物質. 都是嚴選高品質 天然成分製成．已通過護肝認證及胃腸功能改善認證的國家雙認證健康食品．食用起來感到特別放心想要腸胃舒適．排便順暢．精力旺盛的人．更需要天天補充. 才能讓自己隨時充滿青春美麗氣息．也是活力充沛的最佳能量來源這款老少咸宜的健康食品．非常值得推薦！ 健康好蒡-高積能牛蒡精華素. 以膠囊片設計. 這樣的輕巧包裝深得我喜愛方便上班．外出通勤隨時都能食用 一般我都是按照官方建議的吃法. 每日食用１次在飯後搭配溫開水食用２顆幫助調節生理機能它豐富的營養素．可以調整體質．幫助排便順暢．護肝顧胃並且舒緩不適 健康好蒡-高積能牛蒡精華素膠囊不會讓人產生依賴性. 更沒有副作用. 所以不限於固定時間食用但如果平常容易感到壓力或是忙碌的上班族. 我建議在早餐後食用２顆來幫助在工作上有更好的表現 健康好蒡-高積能牛蒡精華素膠囊小小一粒. 相當好入口．也很好吞食．讓人不會感覺有負擔. 我個人很喜歡讓我在忙碌之餘也能滋養補身. 大大提升活力．這陣子早上起床感覺神采奕奕. 真的很開心自己選對了健康食品來補給！ 當然. 溫和天然的保健食品都不是立即見效. 我自己已默默食用好一段時間．在身體健康上才有不少的收穫之所以願意這樣長期食用健康好蒡-高積能牛蒡精華素. 除了是全天然成分．也是因為有了護肝與胃腸功能改善的國家雙認證做為強力後盾又有多項檢驗合格. 讓我感到很安心. 可以天天食用不怕會傷身這款健康食品特別適合像我這樣．整天為工作小孩兩頭燒的忙碌媽媽. 或是工作壓力大的上班族 / 上了年紀的銀髮族．透過它來幫助精神旺盛．好消化．使排便順暢我個人真心推薦健康好蒡-高積能牛蒡精華素目前有推出優惠活動．大家可以上官網看看唷～ 家後健康生活館官網 FB粉絲團 健康好蒡－高積能牛蒡精華產品資訊

「寶寶洗澡好物」從新生兒就能用的嬰兒乳液、沐浴|NAIF

Naif寶寶洗護全系列開團！ 記得坐月子有特別去上了寶寶洗護課程， 那時候護理師就有教我們怎麼選擇洗護用品！ 加上5歲前過敏有些是食物、環境等外在因素誘發，所以挑對寶寶洗護用品也非常重要！ 起先我是先入手NAïF的寶寶護膚系列， 結果用了之後太喜歡，所以再入手洗護系列， 而且一次就直接入手兩套！ 雖然妹妹沒有異膚的困擾， 但我還是很在意寶寶洗護上的成份。 來自荷蘭原裝生產製造的NAïF， 新生兒、敏感肌、異位性皮膚炎都可以使用， 成分天然、溫和無刺激，符合國際低敏認證！ 獨家特有的低敏棉花籽香，也是把我收服的其中一個原因，這個味道太舒服了～ 在生妹妹前我很愛收集各種香氛，這個棉花籽香很像我在韓國買的蠟燭味道，但有了妹妹後這些全部收起來，很久沒有再聞到這種清新香～ 這個味道更還是由瑞士護膚實驗室所特別研發，所以不只好聞又安全！ 而且NAïF全系列洗護不刺眼。 寶寶天然滋養洗髮露 成分採用天然油脂輕潔與調理頭髮，能使頭髮柔軟有光澤，妹妹滿頭爆汗的時候，我都會特別用洗髮露幫她護理頭皮和頭髮。 . 寶寶天然柔嫩沐浴露 裡面成分含有讓身體柔嫩的天然甘油，洗完保濕不乾澀，棉花籽獨有的清新香真的會想偷偷咬寶寶一口～ . 寶寶純淨水潤泡泡露 我自己特別喜歡這瓶，可以洗髮、沐浴、泡泡浴三用，妹妹很愛泡澡，所以泡泡浴她很喜歡，還可以玩泡泡玩水，成份富含水解小麥蛋白和棉球種子保濕不乾澀，泡完不用再另外沖水，媽媽也可以跟著一起泡～ 外出過夜只帶這瓶就很夠用！ 每個寶寶天生的膚質不同，保養方式也會有所差異，大抵來說做好保濕保養，能夠大大降低搔癢不適感。 在寶寶護膚部份， NAïF寶寶天然益敏修護系列，天然保濕、溫和滋潤、能修護受損肌膚！ . 寶寶天然舒敏滋養霜 濕疹、口水疹、異膚的寶寶非常推薦這條滋養霜～大推！ 妹妹長口水疹時期，比起其他寶寶算長的少，但是還是有少量長一些，那陣子臉部都換成滋養霜擦，疹子部份真的緩解很多， 從開始明顯的疹子，到後來變成肉眼見不明顯，摸起來有顆粒感，然後最後消失～ 之後身體如果偶而有小疹子，我也是直接擦這條！天然油成分低敏無刺激， 添加澳洲堅果種子油/甜杏仁/酪梨油提供最天然的滋潤及保護 ，有效舒緩乾燥濕疹不適。 每天我們都是薄擦在臉部做護理～ 寶寶天然滋潤身體乳 這條身體乳液也是我用過所有身體乳以來最喜歡的一條！添加澳洲堅果種子油/甜杏仁/酪梨油，讓肌膚長期維持滋潤，妹妹身體很少有粗粗乾乾的狀態！肌膚護養之外還能補水。 符合國際低敏認證，一般肌、異位性皮膚炎、敏感肌寶寶皆可使用！ 除此之外還是一條能「按摩的身體乳液」！ 這陣子我們遇上便秘，每天洗澡後也是用這條乳液幫妹妹加強按摩一下～ 溫和屁屁修護霜 寶寶一定都要必備的屁屁膏！ 預防及舒緩尿布疹及各疹類不適， 含氧化鋅舒緩和冷卻寶寶的肌膚，富含洋甘菊和維生素E有效舒緩紅疹狀態～ 目前如果遇到紅屁屁也是靠Naif屁屁霜來護理！ Naif品牌創辦人是來自兩位荷蘭爸爸，注重品質和質感的他們發現市面上缺乏天然、溫和無刺激的嬰幼兒商品，而且也是荷蘭產科跟醫科病房推薦使用， 如果你是敏感性肌膚異位性皮膚炎的寶寶真的很推薦可以入手整套🤎 Naif獲多項專業認證及獎項！也是荷蘭與台灣醫師推薦使用，由瑞士與荷蘭兒童護膚專家跨國合作研發！ 如果是異膚寶寶一定要給Naif一個機會來試試看！ 𝐌𝐚𝐠𝐠𝐢𝐞.🌷 x NAïF 獨家優惠團： •｜活動❶滿額贈禮｜ •｜活動❷最優惠｜ NAïF全系列組合 限量85折 𖤐 凡購買NAïF全系列產品六件組 (不含旅行組)即享85折優惠 •｜活動單❸件95折，兩件88折｜ 單品即享95折，兩件以上更享88折優惠！ - 團購時間： 𝟏𝟐/𝟏𝟐 - 𝟏𝟐/𝟏𝟖 - 團購連結： https://gbf.tw/rqgcq 𖤐 𝐹𝑜𝑙𝑙𝑜𝑤更多我的育兒日常 https://www.instagram.com/hi.maggie_/

生活中的必修課-探索生活中的邊界感（Personal boundaries）

生活中的必修課-探索生活中的邊界感

「邊界」就字面上指用於劃分不同政權所轄區域、領地的地理分界線，進而可標示該區域的範圍。而邊界感對大家來說應該是個概念相對陌生且模糊的詞，但細細探究後，卻會發現「邊界感」在日常生活中處處可見 個人邊界（Personal boundaries）:意指一個人對於界限判定或重視程度。界限不僅止於身體，同時包含心靈層面。 首先我們要從身體層面的邊界感探索來說起 關於身體距離大家首先想到的可能會是霍爾的《人際距離理論》由人與人之間相對距離，區分出的四個區域，包含以下四種親密距離、個人距離、社交距離及公共距離。但今天不跟大家討論這個，而是想討論關於身體邊界大家可曾想過自己與自己的身體也有所謂的邊界感嗎? 在生活中我們常被教導要懂得感謝身邊人事物，有時容易遺忘一位非常需要感謝的角色-自己的身體生活中若是少了這副健康的身體，相信也會少很多人生的體驗 在陰瑜珈的練習中，每個姿勢需要停留1-5分鐘除了專注呼吸外，最重要的莫過於探索身體邊界感很多時候為了比較或是自我突破大腦告訴自己身體可以更往前延展、更前彎等卻發現即便身體做到了，身體卻一直顫抖或是很想換動作這就是大腦意識與身體的邊界感 舉個生活的例子來說大腦意識帶領著身體熬夜或是不眠不休地完成許多挑戰，但從身體緊繃、全身僵硬到精神不濟等都是身體在跟大腦協調邊界感的聲音 當然這種邊界感可以說是雙面刃在運動或生活中大腦可以透過意識的力量帶你突破自我另一方面卻也很常讓你忽略身體發出的邊界感訊號 時而學習突破自我、時而學習尊重身體的聲音當然不只身體與思想、與情緒的相處也很重要才會有那麼多追求身心靈平衡的方法與理論 學習一起探索身體邊界感吧 身體，是我親密的朋友My body is my intimate friend. 再來討論另外一種邊界感，就是與他人相處的這塊說到相處的邊界存在於生活中最初的記憶便會是那青澀的學生時代，在課桌上畫下的那條與隔壁同學的楚河漢界吧 但在大人的世界裡，互動中哪裡來的桌子給你畫線，那道「邊界感」是人與人之間內心的自我界限，是存於相處中的一道無形屏障。 如何從互動中去摸索那所謂邊界感在溝通妥協到達成共識，卻又不委屈自己就像跳著雙人舞般一進一退難怪人與人的相處是門藝術 有篇關於邊界感的文章我覺得寫得很好《人與人之間的邊界感到底有多重要》內文提到，其實邊界感某種層面上可看作是安全感其中以親密關係作為舉例:親密關係中的邊界，揭示了一個最基本的事實，我們是相愛的兩個人，而不是一個人，我們有各自成長的經歷、價值和心理感受，我們需要首先尊重對方的空間，才能擁有自己的空間。我想這在任何的關係中都適用。 也有人稱此為課題分離，說到這個大家應該就會覺得比較熟悉，應該也是許多人生活中想學習及面對的課題，更有許多暢銷書籍如《被討厭的勇氣》、《你的善良必須有點鋒芒》帶大家認識這些課題。 善良沒有邊界感，註定得不到別人的尊重，也許做一個精緻的利己主義者的幸福感會高很多。 因此我才會認為探索邊界感是生活中的必修課，人際互動中關係太遠太疏離，太近太壓迫，如何在這之間建立起關係，又保有自己的底線和原則，彼此尊重又互不委屈。 這個課題不簡單，但至少今天起我們認識了這個課題學習又是另外一回事，但今天的我們踏出了認識的第一步往後再慢慢從生活中一次次反覆探索學習那所謂的邊界感吧 週六的夜晚，來首Blueburn - Diane 不要把別人的缺陷 當成是你的責任

《未來犯罪》人類逐漸進化，當進化不再受控時，即是一種罪行。

在一刷看到電影中點時，我滿腦子都在想：「未來犯罪對於犯罪的定義到底是什麼？」為什麼我只覺得影片鏡頭色調拍得很美，場景營造的氛圍很情慾，一句又一句別有深意硬是不直接了當的台詞，直叫我墜入五里霧中，連到結尾的最後一刻，還是搞不清楚什麼叫未來犯罪？雖然後來努力網路爬文找其他人的觀影心得，但覺得他們理解的，和我看到的，根本是兩個平行世界，讓我覺得好不甘心。因此，決定來個二刷，才看出導演想要表達的東西。 世界觀設定 在未來的世界中，人們不再有痛覺，只有一小部份的人能在睡夢中感到疼痛，所以痛苦對於人來說，是一件很有價值且崇高的事情。此外，未來世界裡也沒有細菌感染這件事，所以醫學勢微，只要對方願意，雙方就可以進行切割之類的手術行為。 劇情概要 因為導演拍攝的手法有點破碎，雖然我標題下劇情，但電影的劇情其實好像有又好像沒有，說穿了僅是世界觀的延生擴大，探討現在實際面對及未來社會可能發生的一些問題，所以我試著用半敘述半講解的方式陳述故事走向。 人物背景 主角索爾﹝Sual Tenser﹞患有「快速進化症候群」，這症候群是一種會不停生成未知功能器官的疾病，索爾和他的行為藝術搭檔凱普瑞斯﹝Caprice﹞以索爾新生成的器官做為賣點—凱普瑞斯會先在新器官紋身，接著在林尼克行為藝術表演場，索爾會進入一台由LiveFormWave生產的薩克﹝Srak﹞驗屍裝置，讓凱普瑞斯使用長得像聖甲蟲的遙控器，將索爾的新器官摘除。 未來世界的認知衝突 索爾與凱普瑞斯之所以會一直不斷地將新生器官摘除作為表演噱頭，有一部分原因是認為新生器官就是腫瘤，是癌症，是異常增生的母細胞再經過特定分化而形成的新器官，若不將這些新生器官摘除，則會危害生命，讓癌症患者身體分崩離析。 但有另外一派人認為，新生器官是人類的進化，並具有一定的意義，是足以保留下來並參加競美的，所以這些人成立了內在美協會，鼓勵有新生器官的人一同參與新生器官選美比賽。 更有一部份人，而且是一股強大地下勢力，認為人類應該擁抱進化，甚至要自主進化，所以他們改造自己的器官，讓消化系統可以代謝人們自己產生的工業垃圾，並認為這是人類的共同命運。 但是，政府部門卻不認為「進化」是件好事，政府認為人類的進化若不受到控制，若讓新生器官建立的基因序列遺傳到下一代的話，便會偏離人類的軌道，使得人類不再是人類。因此，政府司法部成立了一個「新罪行小組」，底下又秘密成立一個「國家器官登記中心」，藉此監督追蹤人類的進化情形。 新罪行小組關於犯罪的定義 由此可知，政府認為不論是那些鼓吹保留新器官的人們，或是自己主動改造器官，試圖當造物者改變下一代的遺傳基因，使人失去為人應有的樣子，在未來偏離人類的軌道的那些人，都犯下了「進化錯亂」這樣的「新罪行」，也就是在「未來」可能「犯」下的「罪」 劇情 索爾與凱普瑞斯利用新器官摘除作為行為藝術表演，所以睡眠時需要仰賴LiveFromWave公司的蘭花床偵測睡眠時產生的痛覺，並偵測體內是否產生了賀爾蒙變化，以進而發現新器官的生成，但索爾不只患有「快速進化症候群」，他還有進食困難的現象，所以他吃飯的時候，也必須靠著跟蘭花床同生產公司的早餐椅產品，幫助自己吃飯時可以順利咀嚼、吞嚥及消化。 有天，索爾又有一個新器官生成，他與凱普利斯決定去國家器官登記中心註冊他的新器官，並邀請登記中心的兩名職員惠普立﹝Wippet﹞與堤姆莉﹝Timlin﹞去觀看他們倆在克林尼克的表演。 提姆莉在看了索爾和凱普瑞斯摘除器官表演過程中，發現索爾很享受這樣處在薩克裝置中被切割的感覺，像是一種處在性愉悅高潮的樣子。提姆莉瞬間變成迷妹，無法抑制自己的衝動，遂在表演結束後，跑到手術完還在休息的索爾身邊，在他耳邊提問並告白說：「剛才的手術就是性吧？」、「手術就是一個新形態的性愛。」、「看到凱普瑞斯切開你的時候，我想…我想要你這樣切開我的身體。」 此時，位在暗處的蘭．多特里斯﹝Lang Dotrice﹞也盯上了索爾。 多特里斯與他的夥伴秘密改造自己的身體，使身體進化成能食用塑膠製品的狀態。他們也擁有一間工廠，每天不停生產長的像明治巧克力的紫色塑膠糖果棒，作為他們這些進化人類的食物，而布萊肯﹝Brecken﹞，身為多特里斯的兒子，是第一個天生就能消化塑膠製品的人類，對多特瑞里斯來說，布萊肯是一個不可多得的奇蹟，因此，多特瑞斯想將布萊肯的屍體獻給索爾與凱普瑞斯，作為他們行為藝術的表演材料。 在解剖表演前的討論，多特瑞斯向索爾表示，索爾這樣坐在早餐椅吃飯，以幫助咀嚼、吞嚥、消化克服進食困難的毛病，跟自己和兒子一樣，暗示索爾天生就是要吃塑膠的，而多特瑞斯之所以想將布萊肯獻作行為藝術，是希望藉此宣告人類的進化，讓人們相信未來是存在且美好的，可以在人們所創造的科技世界下，和平且和諧的共處。 可沒想到，索爾居然是新罪行小組的臥底，他負責舉報那些試圖鼓吹人類擁抱新器官，以及主動改造身體、想要遺傳新基因序列給下一代、逐漸偏離人類走向的犯罪者。所以，在內在美協會裡，負責幫參賽者裝拉鍊的技工Dr.納斯德﹝Dr. Nastir﹞被政府盯上了，一次吃早餐的過程中，他被LiveFromWave的維修人員所暗殺。 蘭．多特里斯也不好過，原本他寄望在布萊肯的驗屍過程，可以引起大眾共鳴，但沒想到布萊肯的器官早被新罪行小組安插的提姆莉給掉包了，其解剖出來的，是一堆無法辨識熟悉模樣、新生且未知的器官，甚至還有些許綠入汁液滲入皮膚底層。 這樣的景象讓多特里斯無法忍受，他便遂行離去。多特里斯坐在展場外的台階，不停喃喃自語地說：「他以前的身體不是這樣的。」最後，LiveFromWave的維修人員手持電鑽，結束多特里斯他那充滿絕望的未來。 但多特里斯積極進化擁抱未來的行為似乎引起了索爾的共鳴。索爾認為多特瑞斯是個領導者，是個創大事業的人，而他被暗殺的結果其實就是一種殉道。 就在索爾一如往常坐在早餐椅痛苦進食的那天，索爾告訴凱特瑞斯他準備好了，吞下了多特里斯秘密工廠生產的紫色塑膠糖果棒。 特色 鏡頭美學 近距離的鏡頭，濾鏡採用黑色、陰影數值拉低，但清晰度數值拉高的效果，讓觀眾好像在看食物的商業攝影，想更深入、好清楚一點場景裡的每個細節，以滿足自己的感官慾望。而遠距離的且稍微明亮的鏡頭，則採用偏黃但飽和拉低的濾鏡，讓人覺有種處於未來中世紀的美感。 撕裂即性愉悅的異色設定 因為人類在未來沒有痛感了，所以對於切割創傷的感受，取而代之的是類似性愉悅的一種感覺，而導演可能怕觀眾無法從演員的表情中意會出來，直接透過提姆林的角色說出：「手術就是一個新形態的性愛。」讓觀眾將每場角色的撕裂戲碼都聯想到性愛，看的人血脈噴張。 配樂 電影宣傳廣告主打是科幻驚悚片，所以配樂想當然耳也會帶一點點傳統恐怖片讓人心驚膽戰的感覺，可當我看到耳朵人在跳舞的重節奏那段，感覺又好像很不傳統，而是我最喜歡的new age的電子音樂類型，這才發現未來犯罪配樂的編曲者就是魔戒三部曲的編曲人Howard Shore，難怪有種壯闊蒼涼的感覺。該電影原聲帶已經在今年6月的時候就已經發行了，不過已被搶購一空，有興趣可以去KKbox及Mymusic上聆聽。 心得 如果要直接把未來犯罪這部片當作一般驚悚片來看，就會像我一刷的情形，搞不清楚自己到底看了什麼。因為我覺得這部片沒有很血腥，也稱不上驚悚，更看不出明顯的劇情主軸，而登場角色們那些充滿象徵性並饒富興味的台詞﹝換句話說就是不明講﹞，只要稍微一閃神，就會忘記電影前17分鐘世界觀的架構，讓我到結尾時還在問朋友什麼叫未來犯罪？犯罪的定義到底是什麼？ 要說是「影展競賽片讓人看不懂都是正常的！」這樣的話安慰自己也可以，但是我還是會固執地想，既然導演想拍一部片，那必定有他想要傳達出來的意涵吧！所以我堅定地決定要二刷，而且還要做筆記。 才發現，「噢！原來那些科幻驚悚的手法都只是包裝而已。」 導演想講的是有關癌症常態化、環境汙染、塑膠微粒、生技倫理…的議題，試圖要我們反思：「我們現在所面對的，以及未來可能遇到的，到底是什麼模樣？要如何解決這些問題」所以也就不難怪索爾作為臥底舉報那些追求人類進化的犯罪者，最後卻被特里斯的理念所吸引—自己製造出來的垃圾自己解決。 但值得一提的是，導演的情慾戲拍得真的很棒，除了演員賣力將表情做足外，克莉絲汀·史都華與維果·莫天森的那場辦公室對手戲，克莉絲汀·史都華表現出微顫的語氣，先是逐步逼近維果·莫天森讓他害怕的步步倒退，最後成功縮短距離，用手指探尋維果·莫天森口腔的溼滑，並飢渴地舔下那新鮮採摘的唾液。這場景，懂得人就懂啊！煽情地讓人無法忘懷。 最後，我想說的是，這部片有餘韻，需要多看幾次才能一步一步的加深興味，一次看不懂，就多看幾次吧！

｜兒童高麗蔘｜紅力超人 高麗蔘飲PLUS系列．６年根高麗蔘．由內到外兼顧精氣神！

孩子平安健康的長大. 是父母們最大的心願. 看到他們充滿活力的樣子. 就能感受到滿滿的幸福(*˘︶˘*).｡*♡現代人的生活壓力大．不論小孩還是大人. 都需要好好的維持身體最根本的元氣．而元氣最重要的就是底氣．當底氣越足．身體自然就會好即將升小學四年級的妍寶貝. 所要面對的課業壓力煩惱越來越大. 經常看她都是身心疲憊的為了替她將體力和氣色都補足我選擇以最天然的營養補給品來補充營養. 當感覺累時. 就來上一包紅力超人高麗蔘PLUS．將精．氣，神都補好補滿！再繼續努力←(>▽<)ﾉ 我讓寶貝默默食用紅力超人高麗蔘飲PLUS已有好一陣子了．這幾天感覺他的精神與活力都很不錯！如果家中有孩子和妍寶貝一樣．經常熬夜唸書的學生．加上每到了下午就精神不集中．那接下來的分享你一定要看看！ 人蔘對人體助益多多，但小孩可以吃人蔘嗎？這次要來和大家介紹一款性溫，好吸收的紅力超人高麗蔘飲PLUS，主要成分來自「6年根高麗蔘」採用百年韓國高麗蔘研究與技術，以精選原料，嚴格製造標準．打造出的兒童營養食品每日適量攝取可提升保護力，益菌力，協助調節生理機能．對於維持消化道機能都有正面幫助 我們手上拿的是正官庄 - 紅力超人 高麗蔘飲PLUS這款營養食品自2004年韓國上市．就成為韓國代表性保健食品．備受許多媽媽們的喜愛根據ＡＣ尼爾森調查，2014年~2020年連續6年榮獲韓國兒童高麗蔘健康品銷售NO.1有別於一般人蔘飲的苦. 正官庄特別將紅力超人 高麗蔘飲PLUS設計為優格風味讓孩子補充起來較能接受. 記得第一次喝紅力超人 高麗蔘飲PLUS時．妍寶貝原本堅持不肯喝. 說看起來就很難喝後來嚐一口後就立刻愛上了. 因為這樣讓我有點意外後來. 我也跟著喝喝看. 發現真的還蠻順口的耶！尾韻中還帶有自然清甜味和以往難以入口的人蔘飲比起. 真的差很大．讓孩子能輕鬆補充營養. 是一款值得投資的健康飲品！ 對於吃下肚的食物. 玉媽咪都會精挑細選過才會入手紅力超人 高麗蔘飲PLUS已通過SGS檢驗合格. 不添加人工香料. 人工色素. 防腐劑. 咖啡因只給予孩子最天然的. 讓身為媽媽的我很放心！ 紅力超人 高麗蔘飲PLUS只需要放置陰涼處常溫保存即可. 無須冷藏現在若是外出旅遊．我都會讓寶貝隨身攜帶著隨時補充營養. 超棒的！ 紅力超人 高麗蔘飲PLUS以紅色禮盒設計. 看上去喜氣洋洋的. 頗有年節氣息. 不論送禮自用都很適合 這是一款專為７歲以上孩童需求．特別調製的兒童營養補給品（建議小學以上年齡食用）裡頭的主成分精選了6年根高麗蔘．益生菌及野櫻梅／山桑(相當於蔓越莓124倍). 另添加β-葡聚醣．維生素Ｃ．維生素Ｂ群來相互調和作用. 為全素可食的營養補給品其中最重要的6年根高麗蔘．能維持身體防護力並增強體力若是孩子體質容易疲累．體力/活動不足或是體型瘦小者. 都可以透過紅力超人 高麗蔘飲PLUS從小進行體質保養 購買時．別忘了認可紙盒後方的正官庄製品品質保証貼紙. 才是正貨唷～ 紅力超人 高麗蔘飲PLUS一盒共有３小盒．每一小盒各有10包入 每包紅力超人 高麗蔘飲PLUS的容量是20毫升. １天１包就足夠孩童每日所需的營養食用紅力超人 高麗蔘飲PLUS建議與其它保健品間隔約１小時後再食用 食用前記得先搖混均勻我喜歡它的即撕即飲包裝設計. 不論在哪隨時用手撕開就能飲用. 真的很方便！ 紅力超人 高麗蔘飲PLUS充滿人蔘天然香氣. 好喝且不會苦以最溫和的方式. 讓孩子輕鬆做到能量補給 一包喝下去可以感受到濃郁且順口．很潤很舒服的口感有著自然香甜味．讓寶貝可以天天堅持的喝下去！ 現在妍寶貝每天都會來一包紅力超人 高麗蔘PLUS．面對未來更龐大的課業．孩子們需要攝取的知識越來越多. 若是單純的飲食攝取是不夠的．需長期額外補充兒童保健品才能做到營養補足好健康！守護自己和家人. 在身體健康上的保養是最好的投資！以上是我和寶貝的實際體驗分享. 提供大家參考．有興趣的爸爸媽媽可以上官網了解更多唷～ 正官庄➩ 紅力超人 高麗蔘飲PLUS ➩ 官方網站 ➩ 粉絲團 ➩ LINE官方帳號 

【生活日常】連喝水都必須講究的堅持✊巴部農天然鹼性礦泉水柔軟到我的內心深處🫶🏻

大家知道世界上有一個職業是「水品嚐師」嗎？ 這個職業在台灣並不常見，所以知道的人也少🤣 在看到 巴部農天然鹼性礦泉水 時，直接聯想到， 難道就是水品嚐師所認證的水嗎🥹 為了減肥一天會喝下2000ml的我，還不趕緊來試試看🥳 巴部農天然鹼性礦泉水 的水，可是台灣唯一一瓶 榮獲SNQ國家品質標章-保健食品組認證的天然礦泉水 🫶🏻 也更加說明了其水源與眾不同的珍貴。 從瓶身中可以看到三項大重點，讓我們來一一解析巴部農好喝的秘密㊙️ ▪️ 天然鹼性pH9.0 ▪️天然小分子48.88Hz ▪️偏硅酸 下圖來個，喝完水的空瓶賞！ ▪️ 天然鹼性pH9.0 ▪️天然小分子48.88Hz 這兩項就不用多家贅述，就是大家知曉的 鹼性PH9.0 是最符合人體吸收的PH值 而天然小分子，是人體最簡易可吸收的～ 這邊要來討論的則是 ▪️偏硅酸 這個獨特成分～ 可是只有巴部農才有的！ 其實 ▪️偏硅酸(矽) 又稱為～美麗的礦物質～ 同時也具有「水中黃金」之美譽，是人體所需的一種微量元素唷 這個小小知識可能都是一般人會忽略、覺得沒啥？ 但其實這個成分在水中的溶解度很小，不容易從食物中攝取，也無法以人工方式添加的！ 常見的是從礦泉水中補充，因為矽以「偏硅酸」或稱「偏矽酸」的形態存於水中。 這天跟男友初品嚐，覺得這水非常滑口、喝起來有一股甘甜甘甜的味道 跟純水喝起來的感覺又不同，回台北後想拿來泡咖啡、泡茶看看！ 另外 偏硅酸（矽）具有柔軟與彈性的特質，也是人體必需的微量元素之一！ 所以當我現在有了一箱24瓶的水，我就連運動時也都喝它！ 泡高蛋白都可以使用冷水，我也是直接以 巴部農天然鹼性礦泉水 添加的🫶🏻 必須說有時候運動完喝健身房飲水機的水，會感覺也太難吞？？？ 所以自己帶喜歡的水，真的是必要的！ 為什麼會選擇運動時喝 巴部農天然鹼性礦泉水 呢？ 因為其中的 偏硅酸（矽）成分，對人體健康維持有不錯的幫助： -可增加軟骨、結締組織的彈性及強化骨骼，提升孩童生長、減少骨質密度不足。 -可維持血管細胞壁的彈性，防止膽固醇附著於血管內側，保持血管彈性，預防動脈硬化。-提升膠原蛋白的合成，肌膚保持彈性，是天然的美容護膚物質。對於維護指甲與頭髮的光澤亦有幫助。 運動就是要讓身體更健康！好的輔助品可是有更良好的相輔相成效果呢！ 老話一句，最後最後的總結： 巴部農天然鹼性礦泉水 稱自己為「世界頂級好水」實屬名不虛傳。 在維持至少一天一瓶水的狀況下，長時間喝下來的感覺 身體、精神上的差異蠻有感覺的有些變化，除了口感甘甜好喝以外 也感受到身體不如以往的重，甚至會愛上喝水！ 小故事分享：近期有位朋友肚子不舒服則去開了一個小刀 醫師也有告知到需要避免飲用到生水、必須完全注重水源乾淨、路邊攤的店家都不要吃最好 聽完我也是直接拿了幾罐巴部農礦泉水給他 術後幾日，朋友天天喝了了巴部農以後，朋友竟然要直接再買幾箱囤在家中！ 他說：可能是我Body有受到一點傷，喝到好的、純粹的、真正有幫助身體吸收的水特別有感覺。真的很不同！ 巴部農天然鹼性礦泉水 更多資訊： 官網：www.babulong.com.tw IG：https://www.instagram.com/babulongwater/ 巴部農天然鹼性礦泉水 巴部農最好喝的水 喝水 偏硅酸 礦物質 babulong 巴部農 天然礦泉水 水中黃金

肥嘟嘟的泡芙人- 4+2R減脂實驗-D10~16-生理期

[肥嘟嘟的泡芙人- 4+2R減脂實驗-D10~16-生理期]

又到了一週回報的時間! 體重下降趨緩，換來體脂肪崩落 飲食管理目前已經進到第三週了，體重的下降趨於穩定平緩，反倒是體脂肪，出乎意料的直直掉。 由於本周在經前症候群以及生理期的雙重影響，可以明顯感覺到身體疲累加上食慾不振，水腫的感受更加明顯。千萬不能小看黃體素對女性的影響。 不過不曉得是不是因為從7月初就開始執行 #賀爾蒙歸零調整 ，加上4+2R目前R2是乾淨純素的飲食關係，這次的生理期居然一點都不痛，排的量也不會像以前一樣血崩。雖然沒有直接事實證明，但是除了上述說的狀況以外，連下巴痘都不長了，真的是蠻神奇的。 持續飲食控制的動力 雖然體重本周下降有點平緩，我卻完全沒有失去信心，或是戒慎恐懼不敢進時的情況，反而是透過這次生理期來仔細感受身體的變化，也更確認了飲食直接或間接對身體的影響，這反而讓我更願意站穩腳步，持續飲食管理。 因為相信，身體有感受，所以願意繼續 我相信，[持續力] 是任何飲食控制最重要的事情，起碼對於我這種對吃沒有什麼要求的人來說，4+2R就蠻方便的，也不太痛苦。 減脂生理期怎麼吃 這段時間的飲食，老實說我還是把握幾個重點: 至於身體感覺很水腫的那幾天，我會吃水煮蛋+無糖豆漿泡蛋白粉，就是R1.5，不是全流質但是加強補充蛋白質，增加飽足感，減少一些搭配青菜時吃的調味料等等的。 由於現在天氣太熱，我會利用中餐把一天足夠量的纖維質吃進去，早晚就用豆漿及蛋白粉替代，如果中間還是餓了，就吃一顆冰冰的水煮蛋。真的是省時間又方便阿! 體重體脂紀錄表 整理一下數據: D1-16體重 74.5->71.3=-3.2kg體脂肪 35.3%->33.5%體脂肪重量 26.3kg->23.89kg=-2.41kg內臟脂肪 5->4 體態比較圖 上半身在這一周有明顯的變瘦，虎背肉變少以及胸骨，還有好久不見的鎖骨都回來了。 中段部分腰腹我覺得差距不大，我是生理期會小腹變大啦，不知道你們會不會。(拍照時生理期ing) 下肢的部分，我真的看不出來，下次加上尺寸來看看。 打完收工，請持續跟蹤下週連載。 #stopby減脂實驗#賀爾蒙歸零重整#肥嘟嘟的泡芙人 本系列紀錄：D1-2 D3-9 D17-23

【優惠特搜】免費測驗自己的體適能，了解身體數值才能建立瘦身計畫

各位女孩們外出的時候，一定會因為天氣太熱想要穿些涼爽的服裝出門吧！ 不過不太常運動的我們，也許會覺得身體哪邊肉肉的，對吧! 󠀠 想要開始做些改變的你，雖然可以在網路上搜尋到許多運動影片、飲食調整等資訊，但你都還沒知道自己身體數值，要怎麼對症下藥呢XD 最近剛好找到了免費測驗體適能的資訊，分享給你♥ こんにちは、、マイリです 相信你在公司上班的時候，一年會有一次的健康檢查(應該大家都有?) 但通常檢查的項目會偏更細部的數值(如血糖、肝指數之類的)，關於肌肉的部分也只會有身高體重的簡單數據。 󠀠 如果想要更精確的身體組成數據的話，一般來說可能會到健身房量INBODY(也就是身體組成分析儀)，之前搜尋過量一次約99-200元左右不等。 家裡的體脂計也可以作為參考沒錯，不過剛好發現很多運動中心都有推廣免費檢測的服務，有這種好康當然不能錯過對吧XD 檢測體適能地點查詢 資料來源：i運動資訊平台 󠀠 i運動資訊平台上有蠻詳盡的介紹，可以選擇查詢縣市跟月份，推薦大家可將檢測類別選擇科技檢測(就會有上面提到的INBODY) 台中北區運動中心免費測 活動到12/31都可以免費檢測，需要線上預約唷。 線上預約的流程是填表單→人員聯繫約時間→測驗→拿報告 󠀠 麥莉最近去了台中的北區運動中心測量，還附檢測報告一張呢 提供測量內容給大家參考： 會有體適能教練協助測試。 󠀠 教練不會要你做太複雜的動作，基本上就是站在儀器測量，然後坐下來彎曲身體 就會有一張很認真的報告出來，這時候可以看報告的數值去跟教練討論 目前身體的狀況，有沒有什麼建議改善的地方 󠀠 有時候覺得沒關係啦吃一點點而已... 󠀠 吃炸物甜點飲料都這樣想，然後呈現出的數值也很給力的往上衝╰(〒皿〒)╯ 於是默默地跟教練討論了要怎麼改善各種爆炸的數值😰 其他地方的免費檢測活動(迪卡農) 後記 相信大家應該躍躍欲試了，了解身體數值才能知道現在運動跟飲食的比例要怎麼控制，也能幫助更有效率調整體態！ 大家可以先利用上面的功能搜尋離家近的迪卡農或運動中心，預約體適能確認身體目前狀態 󠀠 麥莉最近也正在研究按照數值的呈現調整飲食、及怎麼備餐🤣 希望各位女孩都能有健康的體態♥ 下回跟你跟分享TRX的體驗心得，運動時也要記得保護自己不拉傷 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|省錢知識|一點點理財| 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活

本日運勢2022.08.10｜生肖兔 三合日裡桃花開，神清氣爽顯真靈，心想事成！

2022壬寅年 國曆8月10號 星期三農曆7月 戊申月 十三號 乙未日：【曲星】木生火-天干生地支【宜】祭祀、祈福、設齋醮、酬神還願、求嗣、嫁娶、安床、入宅安香、入殮、移柩、啟攢、火化。 🐰今日屬兔：三合日裡桃花開，神清氣爽顯真靈，心想事成，心動不如馬上行動，心儀對象告白、求婚...等所有心願，勇敢行動吧！注意身體健康。 🐏今日屬羊：洋洋得意，順心如意，實至名歸，實現願望趁現在，切記！不可以得意忘形，引小人妒忌，得罪小人，那就糟了。 🐷今日屬豬：三合日，貴人資助，事業上會有意外的驚喜喔！好好把握，切記要讓利喔！ 🐍今日屬蛇：衝刺達標日，火火比旺，行動力一百，得分一百，衝吧！但還是要收斂一下脾氣，不可得理不饒人，咄咄逼人，反而招小人妒忌，懷恨在心，造成往後隱憂。 🐴今日屬馬：桃花開、貴人顯，會有意外的驚喜喔！要注意爛桃花及身體健康。居家臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花，引來正桃花喔！已婚男女可防外遇及增進夫妻感情。 🐮今日屬牛：己丑年出生、現14歲生肖牛的朋友的正沖日，不可亂發脾氣，以免招來災禍，諸事不宜，不可強渡關山喔！不然後悔莫及！要防癌症病發、心血管疾病、肺部疾病。建議先安內再說。 🐭今日屬鼠：莫管他人是非，勿作保人，以免受小人陷害，牽連是非官司，不可簽訂任何合約。建議先靜下心來再說。一切外出事務先暫停。 🐭🐲🐵今日屬鼠、龍、猴：三煞日，諸事不宜，女性朋友，慎防破財、血光之災及爛桃花，不可妄動，注意身體健康。不如待在家，擺個老師指導的佈桃花陣，可斷爛桃花，引來正桃花喔！已婚男女可防外遇及增進夫妻感情。 🐶今日屬狗：要小心血光之災及破財大耗，小額捐款可避災，朋友間不可以金錢借貸，注意身體健康，躁鬱症，頭痛。勿躁進可保平安。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

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