《二十五，二十一》雪夜奔跑暗藏幸福、電話亭象徵勇往直前！| 2521解析

 《二十五，二十一》一部由南柱赫、金泰梨主演的青春喜劇，故事講述全世界都在動盪的1998年，兩個正值青春年華的男女，巧遇而相互治癒的故事。 安妞！我是追劇宅AKA細節控的 #祖寧 👉👉👉【本集解析的影片版】 1. 劇名透漏結局? 本劇劇名叫做《二十五，二十一》，這個劇名乍看時，我也覺得相當特別，一種營造出對兩人來說那都是一個難遺忘懷時段的感覺，你二十五歲，我二十一歲，那一年我們相愛的難以忘懷的概念。 在編劇企劃中寫道兩人會在這個時段相愛，而這個劇名其實也是韓國樂團紫雨林在2013年發表的知名歌曲，《二十五，二十一》是一首緬懷過往兩人幸福時光的歌曲，這首歌曲也有做為本劇配曲來使用。 其中歌詞更寫到了「曾以為會永遠的25、21」，編劇使用這首歌名當作劇名，好像就在為我們展現屬於那個年代的青春，熾熱的戀愛，但溫度有天也還是會流失，留下被我們用記憶濾鏡看待的美好青春。 2. 1998與2021都是最壞的時代? 影集起頭帶我們看到了因為Covid-19而被改變的世界，羅希度帶著自己的女兒金敏彩參加芭蕾比賽，隨著女兒放棄芭蕾，故事跟著回到因為金融風暴而被摧殘的1998，兩個時代的對照，都有一種時代牽引著人們命運意味的寫法，似乎也在告訴觀眾，每個時代都有屬於那個時代的故事般。 很有趣的是希度女兒敏彩對著外婆說「人真的需要夢想嗎？大家明明在乎工作。」，外婆卻說「對阿，這就是你們生活的世代」以我的理解外婆會這樣說，是因為比起希度成長的那個年代，敏彩生活的年代更能擁有夢想，因此在養希度時，她更希望女兒能盡早長大，然而面對孫女時，她卻更希望敏彩擁有夢想。 3. 廢除電影配額制度 《二十五，二十一》有一個很大也很討喜的優勢，就是大量引進那個年代的事件，故事起頭羅希度上課途中，遇見了當時因為韓美正在議談投資協定而引發的事件。 當時美國其中一項條件就是廢除電影配額制度，這就是一種保護國產電影在影院播放數量的制度，若是廢除了韓國電影將會面臨衝擊，因此影人們成立了死守電影配額制度委員會，並且發起多次的抗議，當時希度手上領了一朵菊花，這是在人去世時，人們會用來哀悼的花。 希度卻天真以為大時代發生的事情與自己無關，那個年代人們都在失去，希度卻樂觀而不自知時代要為她帶來什麼。 4. 易辰重生之路 相較於希度的樂觀，有個人早已被時代淹沒，那就是白易辰，易辰的登場讓人印象深刻，從隧道而出，彷彿也暗示著這時候的易辰已經拋棄了那個高中時意氣風發的自己，那個音樂王子、廣播社優秀的主持人，都只是雲煙。 現在的他已經不再是閃閃發亮的富二代，連大學都休學的他，放棄了自己的未來，只為了活下來，因此從隧道而出的他，是脫胎換骨地決心要放棄夢想、努力生活。 正當希度以為自己和大人的世界是分開的，她只需要專注地在自己的道路上就好，然而自己的擊劍社卻因此解散，為了搶回被時代沖走的夢想，甚至和母親大吵了一架，也因此遇見了和自己截然不同的白易辰。 5. 尿尿小童的悲喜 白易辰明知道這家人不要報紙，卻硬是丟了報紙進去，造成尿尿小童受損，當時易辰說‎「你們說不要報紙 ，我們一樣會送 ，這就是社會的潛規則」這句其實也暗示著易辰接受了社會時代的摧殘。 然而當時希度卻說「每個人都有尿尿的權利。」非常可愛又好笑，然而這也顯現出希度認為不管時代對人們做了什麼，人們依然有權利追求自己的生活。 尿尿小童有個有趣的故事，其中一個版本是說有一個小男孩半夜起床想要去廁所，卻發現一條燃燒中的引信，情急之下用尿尿澆熄火焰，因此避免了一場災難。 這故事用在易辰和希度身上，是不是也就在隱喻著，易辰正在自己的悲劇之路之上，然而希度的突然闖入卻澆熄了那正在燃燒的引信呢？避免了一場即將發生的悲劇，從兩人後期的發展來看，似乎正是如此。 希度總是把在易辰身上發生的悲劇化成喜劇，因為面試沒過而醉倒門口的易辰，卻因為希度的可愛舉動而將這悲傷的事情，變成一則則笑話，哭著哭著就笑了，彷彿就是易辰的寫照。 📌延伸：《那年，我們的夏天》結局解析：崔雄讀建築系的原因、書的玄機！ 6. 宥琳希度初遇意義 而希度和宥琳第一次相遇也非常有意思，宥琳在自己獨自訓練的路上碰上大雨，希度卻捨棄雨傘地甘願做一名無名的粉絲，從天而降一把傘給宥琳，宥琳不知道是誰，卻十分保護那把雨傘。 儘管兩人相識之後總是劍拔弩張，但從相遇來看，希度就宛如太陽般願意照亮周圍的人，也會猶如一把從天而降的大傘，保護那些她喜歡的人。而這之中大雨暗示困境，而希度會成為保護宥琳度過難關的人。 7. 宥琳為何厭惡 宥琳討厭希度也不是沒有原因，當然我認為其中最主要的原因也仍然是出身與自卑，在蠻多鏡頭上，導演都暗示著宥琳面對希度時相對沒有自信，初見面時，宥琳語帶高傲地說著我連她名字都不知道，高傲正是宥琳的盔甲，是她用來保護自己的一種自信。 但我認為宥琳也許認出了希度，才會刻意擺出這樣的姿態，不然平時對其他人都很和善的宥琳，又怎麼會突然間露出高傲的態度。 而當教練說到自己腳上穿著的是希度的名牌鞋時，導演take了宥琳的舊鞋，上頭還有許多傷痕，宥琳一時間更是有些不知所措，宥琳就是這麼容易地被戳傷的人，就連後來七班的小可愛還特別跟希度借名牌背包來背時，宥琳更是失落地摸著自己的舊包包。 8. 宥琳為何為他人擊劍 宥琳和希度，五年前曾經對戰過一次，當時宥琳一分都沒有贏過希度，綜觀一到八集，可以看出宥琳和希度對待擊劍的態度相當不同，希度那種勇往直前毫無顧慮的人生態度，更是直接反映在她的擊劍風格上。 然而宥琳不止需要謹慎對待每一場比賽，還要顧慮那個隨時會因為她而崩塌的家，看著從跳台上一倒而下的宥琳，我們就也只能眼睜睜地看她，將自己摔碎再自己拼湊起來，她的孤獨可能更是希度難以理解的高度。 希度是為自己擊劍，所以她比宥琳更能專注在比賽上，然而宥琳卻是為了別人而擊劍，因此宥琳更是把自己定義成拿金牌的擊劍選手，然而當她不再拿金牌，那麼她的人生意義就會消失，她的價值就會一貶再貶。 宥琳曾問過希度說為什麼喜歡自己，然而希度最後卻說了：「因為你總是贏」，這讓宥琳那弱小的自我又再度受到打擊，我相信宥琳比起大家喜歡她拿金牌，會更希望大家只是純粹地喜歡她，願意站在她那一邊為她加油，因此才會如此地保護無名粉絲的傘。 而當時被打擊自我的宥琳，才會對希度說：「‎因為假如妳討厭我，就等於承認自己不行。」反過來看，其實是宥琳早就認定了自己比不上希度，所以才討厭她。 在無數個夜晚成為彼此支柱的糯米糕和拉德三七，最終要在第八集見面，卻因為宥琳的臨陣脫逃，造成了希度的誤會，但我想兩人能成為網路上的好朋友，也證明了拋出現實的框架，兩人的價值觀與性格，其實是能夠惺惺相惜的，但現實拉開了兩人的距離。 9. 關鍵是「距離」 大家如果認真看，就會發現「距離」是編劇的關鍵字，《二十五，二十一》是一部講述「距離」的電視劇，在1998那個年代人們用BBcall互相聯絡，使用簡單的網路聊天室療癒彼此現實的痛苦，距離看似遙遠，卻能依賴留言與文字成為彼此的支柱。 物理距離縱使遙遠，心理距離卻非常貼近，現實造成的悲劇，會在另一個地方被轉化成喜劇，因為有不幸的存在，才能凸顯幸福的重要性。然而縱使是住在同個屋簷下的母女，物理距離相近，兩人的心理距離卻是咫尺天涯，人們是怎麼克服距離，成為彼此支柱的故事，正是編劇為我們帶來的感動。 10. 易辰重力說 「水壓就是幸福」在本劇中順水而流，就是一種被時代衝擊的暗喻，而白易辰更是那個順水而流的代表，還記得他曾說他認為「重力」是永恆不變的那段話嗎？ 這裡也在暗示著幫時的白易辰，就如同水受到重力的吸引，不斷地順著時代的衝擊而漂流，不敢對未來抱有任何期待，因為除了重力以外的所有事物都會改變。 可當十八歲的希度拉著二十二歲的易辰前往校園，將水龍頭反向逆轉，並打開水柱時，那一幕正是逆流而上綻放出燦爛水花，這就是希度，希度就是那個逆流而上，抵抗重力，將踩在時代衝擊下的人物。 11. 水壓的寓意 其實我起初認為轉過來的水龍頭噴水到底有什麼好幸福的，但當我看見希度的表情時，我就明白，編劇真正在傳遞的幸福並不是透過逆向水龍頭，而是逆流而上的希度。 當時易辰比起看水，看希度更多，讓易辰感到幸福的是希度，比起那個被時代淹沒的他，易辰更嚮往勇往直前的希度。 看到第八集時，很多人都在問易辰到底有沒有喜歡希度，有人曾經問文智雄說池昇琬對他來說是什麼，智雄有趣地回答，昇琬是信仰。我彷彿就得到了答案，一直以來希度對易辰來說就是「信仰」，但相信之後就會比信仰更多更多。 📌 延伸：《衣袖紅鑲邊》結局解析：從「水」看導演沒說的德任李祘的真結局 12. 雪夜奔跑的幸福秘密 第五集身處異處的兩人，在導演魔幻寫實的敘事下，為我們又一次地跨越了距離，兩人在不同的地方打開了水龍頭，看著因為水壓而逆流而上的水花，兩人感到幸福，我們都知道他們並不在一起，但在他們的想像中，他們一直都在彼此身旁。 所以白易辰宥再度抓起羅希度的手腕，在雪夜之中奔跑，他們眼神堅定地奔向燈塔。 燈塔就是象徵著他們人生的目標，路途中兩人時不時地看向彼此，更加展現出兩人之於彼此的地位，最終兩人緊握著手掌，在追求人生目標的路途上，他們早已成為彼此的精神支柱。 13. 電話亭藏玄機 從第二集開始片頭中，就有出現一個紅綠燈，從紅燈轉為綠燈，暗示著狀態從停滯轉化為勇往直前，下顆鏡頭更是易辰拉著希度往前，營造出兩人一同前進的意象。 而第二集更是第一個電話亭出現的時候，當時希度為了轉去宥琳的學校，因此在綠色電話亭中打電話給警察，綠色是通行，因為希度一直在自己的路途上不斷前進，雖然強制轉學的計畫沒有成功，但編導並沒有否認她的努力，還是給了她綠燈。 後期有非常多的電話亭出現，尤其在易辰逃離首爾後，聽著希度的留言時，都是在紅色電話亭中，暗示著易辰人生整處於停滯的狀態，而相對著不斷地朝著國家代表前進的希度，卻是在綠色的電話亭中聽著易辰的留言，在一個又一個硬幣的投入後，又再度重新得到前進的力量。 第六集中易辰在紅色電話亭裡，承諾自己會在《浪漫滿屋》第十五集出來之前，出現在希度的面前，緊接著下顆鏡頭就是易辰坐在火車上，火車穿過一個隧道，又再度地暗示了易辰展開了新的人生階段。 14. 大人的距離 第八集中希度開始感覺到易辰離她越來越遙遠，因為易辰已經不再是漫畫店店員，更是一個獨當一面的記者，雖然偶爾會犯錯，但確實已經和還在收集貼紙的希度漸漸也了明顯的差別。 而當希度把目光放在易辰身上時，易辰相較於希度給予的安慰，更專注於自己所犯的錯上，對於希度來說那張被落下的紙條，是代表著她和易辰的距離，比起以前，現在的她並不能安慰這個已經超前她太多的大人了。 然而對於易辰而言，那個努力擺脫過去失敗陰影的自己，卻仍然在犯錯的路上，他認為自己距離理想中的自己還相當遙遠，所以才落下那張希度給的字條，因為這並不是他想要表現給希度的樣子。 相較於起初剛認識的時候，他們能夠相互安慰彼此理解，這時的他們有了更多的期待，更多的因為彼此而想成為的樣子，這是我對那張被落下的字條的理解。 15. 敏彩身世之謎 我知道大家一定會很著急說敏彩到底是不是希度和易辰的孩子，從姓氏上來看可能不是，網路上也有一派認為易辰搞不好之後會因為父親破產的關係而改名，但敏彩完全不認得自己爸爸年輕的樣子，而且對易辰這個名字也沒有反應。 外婆也對希度提過上個月見過易辰，感覺兩人最終分開的可能性還是蠻高的，雖然我自己也很希望有個Happy Ending，但若是硬轉可能也會把劇情推向不好的狀態，只能期待編劇能給我們一個好故事。 ☁文／祖寧如果你喜歡的文章，可以去追蹤我的社群🥰/IG | ＠ning_twins0125/YT | 祖寧/原文 | 劇析宅

手寫．心情｜我們什麼都聊，卻什麼也不了

最近去看海了，想要也一起療癒你們(๑˃̵ᴗ˂̵)ﻭ 穿過幾個巷口，我們熟悉地走進那間我最喜歡的咖啡廳，刻意選了個角落的四人桌。還好是平日，店裡的客人稀稀疏疏，他熟悉地坐進了靠牆的位置、我也習慣地在同一側坐了下來。 我也喜歡逛街、看電影、走很多路，但是隔好久才能見面的時候，我只會選擇咖啡廳，因為在那樣的氛圍和空間，我們可以聊很久很久。 隔著一個拳頭左右的距離，我們什麼都聊，我和他說我剛剛來的路上因為找不到零錢包遲到了，雖然我有其他零錢包，但我今天就是特別想帶它出門。他只是笑笑地，然後用一個無可奈何的眼神瞟了我一眼。有點不好意思又有點放心，因為知道他總會等的。他也知道我不會讓他等太久。 他分享他的工作，那些每天都會遇到的神奇人類。也會跟我說，他家的貓又抓破了一個紙箱、弄壞了三個逗貓棒。 彼此的生活，有時候重複又乏味，還是能在裡面自得其樂，一起哈哈大笑和埋怨，好像只要是他，平凡單調也沒關係。 在回去的路上，坐在副駕駛，突然問起，「你以後有想過怎樣的生活嗎？」「想和什麼樣的人在一起？」他安靜了很久。吐出一句「好像沒想過耶」「發生了再說吧」 突然覺得，那條路變得好長，車上雖然放著他最喜歡的Rock，我平時偶爾會嫌吵。但那一刻好安靜又沉寂，只有音樂聲、和一些無以名狀的慌亂。 他常常問我為什麼喜歡他，我說是因為溫柔；也常常聊起小時候，一些快樂的碎片、無俚頭的枝微末節和一些尚未癒合的傷痕。他說過，連那些黑洞他也會緊緊擁抱。他說過，連那些黑洞他也會緊緊擁抱。 我們談著昨天、談著以前，卻很少說過明天、理想、未來。有時候好想用你的角度看看世界。 等了好久才知道，有些東西連擁抱也無法觸及，是再深入也無法進入的地方，再磨合也無法完全契合。 雖然平凡單調也沒關係，但好害怕那些未知，像浪花，很美，卻不知道什麼時候潑溼、再徹底沖散我們。 我們好像什麼都聊，卻什麼也不了。 好不容易走到這裡，就像一開始一樣，又回到原點。 謝謝你常常等著我，這次，好像等不到你了。 #手寫 #手寫字 #鋼筆 #語綠 #handwriting #writing #words #ocean #sea #photography #攝影 #距離 #我們 #聊 #療 #了 #無常才是日常 看更多IG-> 薇🍃手寫頻道

加拿大旅遊｜恐龍小鎮Drumheller—全世界最大的恐龍化石產地

剛從Calgary旅遊結束，下一站決定前往同樣位於Alberta省，在Calgary東北方向的一座恐龍小鎮Drumheller，開車約1小時半即可到達！ 為什麼說是恐龍小鎮呢？它是全加拿大最大的恐龍化石產地，也是世界上恐龍化石產出最多的地方之一，也是聯合國認定的世界遺產之一，客服處有座全世界最大尺寸的恐龍模型（如上圖），整座城市到處都有關於恐龍的造景和小巧思，是座名副其實的恐龍小鎮！ 開車準備進入這個城市時，遠遠就可以看到地形變得有點多重顏色的小山狀，景觀自然又奇特，想像遠古時期恐龍們實際在這邊生存過就覺得實在是太酷啦！在Alberta最知名的莫過於Banff、Jasper等擁有壯觀自然風景的落磯山脈國家公園，但Drumheller和這些大山、大地、湖泊、河川的景觀不同，這個可愛小鎮更多的是山丘、岩石、草地、沙地等，更多的是平緩的地形，偶而可看到零零星星的農場散落在道路的兩旁，就像是美國西部大草原的感覺，只會看到一些在電影電視上看到的地形景觀。 PS. 我們是大約在7月底拜訪Drumheller，當時的天氣超級好每天都是晴天，甚至終於感受到夏天悶熱的感覺！在Calgary甚至都還涼涼冷冷的 連公路旁的路燈桿上都有恐龍小圖案，恐龍搭配旁邊的岩石山，彷彿被拉進侏羅紀公園場景，宣示著我們即將進入未知的尋龍旅程🦖 📍 Hoodoos Trail 來到這個景點首先映入眼簾的就是這幾個巨大、奇特的蘑菇頭造型岩石，這些蘑菇型的泥石，原來是由於較軟的泥石上有一些較硬的泥頭頂著，而這些較硬的泥頭較不容易改變，所以年年月月之後就形成了蘑菇型的地理現象 在這個區域有步道和階梯，可以讓遊客深入、近距離的觀賞這些美麗的岩石和大自然創造出的偉大變化，也能攀岩上最高處觀望整個鎮的風景，這裡距離Drumheller小鎮市區開車約15分鐘的距離，不過真的很推薦一定要過來欣賞大自然的鬼斧神工！這裡距離Drumheller小鎮市區開車約15分鐘的距離，不過真的很推薦一定要過來欣賞大自然的鬼斧神工！ 🌟同場加映：Star Mine Suspension Bridge 在Hoodoos景點附近的吊橋，當時因整修沒有開放參觀，所以只有隨手拍了一張相片沒辦法實際上去體驗，有興趣的人也可以到那邊參觀看看！ 📍 Horseshoe Canyon 馬蹄峽谷 在我們營地的後面走路五分鐘就能看到這個壯觀的荒地小峽谷景觀，光想像好幾千萬年前有恐龍實際生活、聚集、棲息在這邊，踩著我們現在踏著的土地就覺得好不可思議，那種感覺真的是要實際造訪這邊才能感受得到阿～ 我和友人們興奮地進入這個區域想好好探索，還想著是否能幸運地找到恐龍化石，因為如果真的發現恐龍化石的話，可能就可以輕易成為億萬富翁了哈哈哈哈！但當然沒有那麼簡單的事，該被發掘的化石早就都被拿光了，不過這裡不僅地形奇特，地質也因為長年風化、侵蝕而變得非常脆弱。 走到小山坡上的頂點，好好俯瞰這個充滿歷史痕跡的區域，沉浸在無限神秘的想像中，一切都是那麼奇妙。 🌟同場加映：Horseshoe Canyon Campground 前面有提到我們住的營區就在後面，那時與好友一起紮營、煮晚餐、看日落、玩西洋棋，美好的公路旅行回憶啊～ 📍 Horsethief Canyon Horsethief Canyon特別做成一個View Point讓大家觀賞這個特殊奇觀，這片荒地在百年前於海底深處，隨著時間變化經由冰川、大風和雨水侵蝕雕刻而成的獨特風景。從停車場走過來只需幾分鐘，這邊的視野真的非常遼闊，往下遠眺，就可以看到一大片石林與河谷形成的偉大奇異地形。 📍 阿特拉斯煤礦國家歷史遺址 Atlas Coal Mine National Historic Site 這個國家歷史遺址提供各種導覽，介紹煤礦工人在1980年代的工作環境，想聽導覽記得要先預約，否則很容易到現場撲空（我們就遇到這種狀況）。於是我們在園區附近走走看看，這座木造倒煤台建於1936 年，用於裝載和分類煤礦，高達 75 英尺（23 公尺），周圍也有許多當時工人採礦時用到的工具等等，有機會還是可以聽聽看專業導覽。 📍 The Last Chance Saloon The Last Chance Saloon酒吧餐廳在當地人氣很高，評價也都蠻不錯的，我們當天原本想去拜訪結果他因為疫情暫停營業，真可惜啊～ 📍 Downtown Drumheller 市區的路名也都是用恐龍明來命名的，像是Stegosaurus（劍龍）、Triceratops（三角龍）等，路上時不時就能看到恐龍雕塑品，穿梭在房子屋頂、窗戶等非常可愛有趣 或是出現在房屋外牆，有可能是壁畫或其他形式的藝術品 這座城市充滿遠古時期恐龍生存的特色土地，只要來過一次肯定久久回味無窮無法忘懷，就像是經歷了一場歷史探險，不禁想著世界真的好大，還有好多等著我們去挖掘阿。非常推薦來Drumheller安排個兩、三天的行程，好好感受一下這種氣氛😊 / Email信箱 / heycindyhuang@gmail.com / Instagram / @cindyhuang__ / Youtube / 馨蒂 CINDY HUANG

【捷運藍線美食】從土城區到信義區 11家餐廳吃起來!

【捷運藍線】從土城區到信義區 10家餐廳吃起來!

昨天分享了【捷運藍線】橫跨土城、東區和南港 我的4家私心推薦餐飲愛店，不曉得有沒有哪家燒到看文的你了呢? #捷運藍線 #捷運板南線美食 #POPER捷運藍線地圖 然而，捷運藍線(板南線)上的餐飲店家何其多，只有四家怎麼夠呢!因此，今天我想要來盤點盤點捷運藍線(板南線)上的遺珠們! (它們可能有特色卻不夠完美，或是純粹沒好好記錄、沒有足夠素材，導致先前都沒有專屬的版面orz) 那麼接下來就是11家捷運藍線(板南線)的週邊美食大集合啦!GO!GO! #捷運土城站 【捷運土城站】Antler Park 鹿角公園 #AntlerPark #鹿角公園 #鮮奶酪 #土城美食 Antler Park 鹿角公園位在捷運土城站和海山站中間，(步行時間約為15分鐘)，不過離前者還是相對近一點，所以被我歸在捷運土城站的週邊。 這家店算是我高中友人的愛店，因為對方的推薦，我才知道Antler Park 鹿角公園的，不過因為兩回造訪都是跟朋友聚餐，心神還是放在聊天上面，(原諒我無法一心多用)，用餐細節其實已經模糊了，但可以確定的是裝潢和餐點絕對過關，尤其是甜點鮮奶酪，請勿錯過~ #捷運海山站 【捷運海山站】S’Dessert BAR #SDessertBar #白桃覆盆子生乳酪 S’Dessert BAR是捷運海山站附近少見的韓風下午茶店家，也是個拍照、打卡的好地方，至於餐點部份，白桃覆盆子生乳酪是我印象最深的一個，別看它小小一塊，飽足感卻很夠! 【捷運海山站】Minami光波 #Minami #光波 #美式辣雞嫩蛋 Minami光波距離捷運海山站約10分鐘路程，餐包和甜點是它的主打商品，但個人比較推的餐包系列，尤其是美式辣雞嫩蛋。 【捷運海山站】有顆 YOLK #有顆 #Yolk #蛋料理 #脆皮雞腿飯 有顆 YOLK在捷運海山站3號出口附近，他主打「蛋料理」，不過我最愛的卻是餐點「脆皮雞腿飯」XD 【捷運海山站】就是醬精緻簡餐 #就是醬精緻簡餐 #椒麻雞腿套餐 就是醬精緻簡餐小小一間、沒什麼裝潢，餐點也不是非常平價的那種，(均消大概都要個兩百多塊)，但它的餐點美味度很可以!!! 【捷運海山站】醍味咖啡簡餐 #醍味咖啡簡餐 #五更腸旺煲 醍味咖啡簡餐距離捷運海山站大概10分鐘的路程，它的顧客群體應該跟前一家的就是醬精緻簡餐一樣，主要是附近的居民，即便沒有華麗的裝潢，還是可以用美味的餐點佔有一席之地。 【捷運海山站】Homa咖啡·早午餐 #Homa咖啡早午餐 #自由選拼盤 Homa咖啡·早午餐距離捷運海山站大概10分鐘的路程，我個人覺得它的自由選拼盤很棒，因為大大的滿足偏食/挑食或是掌控慾強的人!? #捷運府中站 #板橋美食 【捷運府中站】Click Coffee #ClickCoffee 根據網路評價，Click Coffee的強項是甜點，但我卻點了鹹食，所以it is my fault…不過它的店裝潢很有記憶點，有著讓凡夫俗子(我)也很容易親近的藝術氛圍~ #捷運臺北車站 【捷運臺北車站】明星咖啡館 #明星咖啡館 #俄羅斯軟糖 明星咖啡館距離捷運臺北車站約10分鐘的步行距離，是家知名度很高的俄羅斯餐廳，不過我是下午茶時段去的，所以沒機會品嘗它的主餐，而是吃了俄羅斯軟糖，老實說，我覺得還不賴，但是對很怕甜的人來說，可能要配個咖啡或茶飲就是了~ 版主發牢騷，不喜者請跳過︰寫文的當下，俄羅斯和烏克蘭的戰爭新聞驚動國際，真的是讓人(我)覺得怪事年年有，這兩、三年特別多QQ #俄羅斯 #烏克蘭 #捷運忠孝敦化站 #東區美食 【捷運忠孝敦化站】ABV Bar & Kitchen 精釀啤酒餐廳 #ABV #加勒比海 #尼加拉瓜蒜味烤蝦 #RumCake ABV Bar & Kitchen 精釀啤酒餐廳是家提供加勒比海特色料理的餐廳，先不說餐點道地與否，但還是很謝謝他們提供這樣的選項給顧客，畢竟加勒比海料理在臺灣真的是小眾市場啊~ 不過整體而言，(口味可能微調過)的餐點還是滿不錯的，特別是之前吃到的尼加拉瓜蒜味烤蝦獲得一致好評!連原本酒味頗重的Rum Cake也成了(不喝酒的)我可以接受的味道。 #捷運市政府站 #信義區美食 【捷運市政府站】Waku Waku Pasta #WakuWakuPasta #誠品信義店 #琥珀三溫糖布丁 Waku Waku Pasta位在誠品信義店內，原本是衝著窗邊可以看到臺北101而去的，不過訂位速度慢了點的我們，也只能無緣窗邊的座位了(嘆)至於餐點的部分，我覺得就正常發揮，倒是它的甜點琥珀三溫糖布丁給我留下了很不錯的印象~ --- END --- 延伸閱讀︰ 聖文森人說聖文森特色食物~ 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

【2022澎湖花火節】澎湖花火節總整理 | 20週年LINE FRIENDS煙火場次懶人包，澎湖民宿推薦TOP 10

詳看全文： 2022澎湖國際海上花火節 2022澎湖花火節 20週年 澎湖縣政府自2002年開始逐年舉辦澎湖花火節，成為每年的重大節慶之一，澎湖花火節每年皆舉辦在4月~6月，今年2022年的澎湖花火節更是攜手與LINE FRIENDS舉辦第20週年的澎湖花火節，除了有LINE FRIDENDS專場，2022澎湖花火節今年還有規劃了無人機搭配燈光秀煙火的澎湖主題專場 2022澎湖國際海上花火節官網 上圖取自2022澎湖花火節粉絲專頁 2022澎湖花火節 日期 2022/04/25-2022/06/30 2022澎湖花火節 場地 主場地：馬公市觀音亭園區 ( 馬公市介壽路7號 ) 詳看全文： 澎湖景點推薦#1 七美雙心石滬 雙心石滬絕對是澎湖必去景點，只是需要另外搭船至七美島 如果覺得安排離島船票行程很麻煩，推薦可以直接訂購KLOOK澎湖離島優惠行程 深入玩七美：七美島一日遊/遊艇+機車+浮潛或獨木舟 澎湖景點推薦#2 奎壁山地質公園(摩西分海) 澎湖的奎壁山地質公園真的就像摩西分海一樣，一到退潮時間就可以海面被分成兩塊 奎壁山地質公園也會將退潮的時間寫在那，讓旅客可以估計一下時間 2022澎湖花火節套裝行程推薦：澎湖｜隘門沙灘SUP・透明獨木舟・透明SUP・BBQ吃到飽 2022澎湖花火節更多行程點這裡 詳看全文： 2022澎湖花火節-TOP 10澎湖住宿民宿推薦 以下澎湖住宿價格會因2022澎湖花火節日期而有所調整，以下價格僅供參考 澎湖住宿推薦#1 澎橙飯店 澎橙飯店評價：飯店位置相當方便想買宵夜也很不錯、飯店的服務人員也相當親切，房間空間也算蠻大整理也相當乾淨，如果想看2022澎湖花火節的話，步行大約15分鐘 地址：澎湖縣馬公市同和路168號 電話：06-923-5678 價格：$3300左右(詳看房型) 距離2022澎湖花火節觀音亭：開車5分鐘 詳看全文： 澎湖住宿推薦#5 春上村墅三多館 春上村樹三多館評價：老闆非常親切熱情，也可以租機車非常方便，床睡得也超級舒適～下次會再回訪啦 地址：澎湖縣馬公市三多路99號2樓 電話：0965-118-018 價格：$1300左右(詳看房型) 距離2022澎湖花火節觀音亭：開車7分鐘 澎湖住宿推薦#6 KK旅店 KK旅店評價：地理位置蠻剛好的，離各大景點都不算太遠，房間也相當舒適明亮，老闆人很好幾乎小細節都有注意到 地址：澎湖縣馬公市文山路150號 電話：06-921-6988 價格：$1400左右(詳看房型) 距離2022澎湖花火節觀音亭：開車10分鐘 詳看全文： 澎湖住宿推薦#9 夏灩民宿 夏灩度假民宿評價：雖然離市區有些距離，如果要看2022澎湖花火節，需要預估一下時間，但出了民宿就是海邊超級舒服，房間採光也非常好，睡得很舒服 地址：澎湖縣湖西鄉沙港村13號之一 電話：06-921-1890 價格：$2200左右(詳看房型) 距離2022澎湖花火節觀音亭：開車20分鐘 詳看全文： 2022澎湖花火節更多推薦民宿 詳看全文： 延伸閱讀 【宜蘭礁溪溫泉飯店】TOP12精選礁溪溫泉飯店，平價質感礁溪溫泉飯店推薦懶人包 2022國旅券懶人包》國旅券如何領取？怎麼用、加碼優惠、登記方式、中籤消息大公開！ 【台南飯店推薦】景大渡假莊園 | 關子嶺推薦住宿家庭情侶都合適，房內就可以享受私人泥漿溫泉

遇到複雜事情總是剪不斷理還亂？不妨試試看用心理學中的「後設認知」來幫助自己吧！

什麼叫做後設認知？ 在心理學中，有一種思考歷程叫做「後設認知」，是由心理學家傅來福(J.H. Flavell)在一九六七年提出，指的是人類在思考過程中，可以知道自己正在思考，並且釐清自我的思考歷程、脈絡與意識等等，也就是「思考自己的思考」。 聽到這邊想必大家還是滿頭問號，打個更白話的比喻好了：想像自己在使用縮小燈後，把縮小版的自己放到頭腦中，便能清楚看到腦中的各個單位是如何運作的，又或者像看狼人殺遊戲中的觀眾，清楚知道每個角色與彼此之間對應的關係，這樣的歷程即可算是一種後設認知。 換句話說，就類似於開啟「上帝視角」，能把一件事情中各個歷程的交互作用看的較為清楚。 後設認知能幫助我們什麼？ 而這樣的能力，也時常用在心理治療或觀察自我心理狀態上。 很多時候，我們都容易陷入固有的思考迴圈，反芻著相似的信念而形成負面循環，利用後設認知除能跳出既有的框架，讓我們在遇到問題時，幫助自我看清情緒背後的意義、行為的動機，也能為自己的思考歷程抽絲剝繭。 舉個簡單的例子：某天小花上台報告時，因為太過緊張而口吃，當下被老闆罵得像豬頭一樣，於是小花那天心情非常糟糕，一直認為是自己太爛，才會導致這樣的局面。 在多數情況下，我們是不是就會進入這樣的思考循環：因為我太爛報告得亂七八糟，所以老闆才會罵我。 怎麼練習後設認知？ 但當我們試著用後設認知的角度，就有機會跳出以往的框架，以新的視角去重新檢視同一件事情，可以怎麼做呢？ 拉開距離 跳脫慣性的「我事情做不好就是因為我爛」的思維模式，用第三者的距離去解析同一件事情。例如：如果我今天被罵的不是我，我會怎麼看待這件事情？ 再次觀看同一件事情 在那個當下，發生了什麼事情？在場還有誰呢？誰又說了什麼話呢？ 列出導致不盡人意的各種原因 真的是因為自己能力太差所以表現不好嗎？還是因為沒準備而結果差強人意？還是因為太過於緊張？又或者另有其他原因？ 檢視背後深層的擔憂 為什麼這麼緊張？是不是有什麼更深層的害怕和擔心？例如：想起小時候某一次演講比賽，因為被抽到一號太緊張而大忘詞，導致自己和冠軍無緣，同樣擔心著這次的報告要是沒講好，可能就拿不到bonus獎金也會失去升遷機會… 給予新定義和脈絡 小時候的無力感和未竟事宜，原來一直都還藏在腦袋裡，所以我才會如此緊張，導致最後報告口吃，並不是因為我不好，而是我應該好好處理小時後的這個議題… 從電視劇來看實際例子 當然，這些都還可以繼續往下抽絲剝繭。其實光是要覺察自己的情緒狀態，就已經相當的不容易。 我們可能在當下表現出生氣、難過，但再往下細探，會發現背後有更深層的擔心、焦慮，有時候可能也會回溯到過往的經驗和未完成的事宜。 為了讓大家更理解後設認知，我們來看看一部叫做「刺蝟法則」的電視劇，裡頭的女角和心理師，就是站在上帝視角的角度，去看每個事件與自己的心理變化，也就是文章中提到的後設認知。 後設認知協助梳理事件 劇中的心理師，會透過一個帶在頭腦上的儀器帶個案回到過去某些場景中，雖然在現實中目前並沒有這樣的工具，但劇情所呈現的樣態就很像「後設認知」，透過把自己放到第三人的位置，拉開距離去重新看待所發生的事情，除了情緒上會較少受到影響，也因為是以一個較為客觀的角度，而能夠重新把整個事件梳理的比較清楚。 其實這樣的思維過程，不只可以用在諮商，我們平時也可以這樣練習看看：把自己抽離事件的中心，用第三者的角度重新去觀看一個事件。可能會發現以這樣的方式看待同一件事情時，對事物的理解突然變得更為清晰，也比較不會意氣用事，或被情緒綑綁著，自然能用更客觀、理性的角度去處理和應變。 先從覺察自我開始 不過，這並不是一個容易的過程，就像我自己也知道這個道理，但是遇到事情時，還是很難在當下就立刻做轉換，有時仍要等到情緒冷靜下來以後，才能用後設認知的角度去剖析。 假如還沒辦法立即做到，也不用太著急，可以先從覺察內心開始。例如在生氣時，可以意識到正在生氣，光是這樣的覺察，就能因為發現自己正在生氣、生氣容易誤事，而提醒自我說話或行動前先緩緩，當然，舉凡其他的事情也可以如法炮製的試試看。 以上，就是利用「後設認知」來協助釐清事情的方法！ 是不是很實用呢？ 當我們可以學著用不同的角度去分析自己，會發現原來同樣的事情，竟然可以因為距離不同，產生不一樣的想法，這樣的切換與調整，也許會對你的生活有所幫助喔！讓我們一起來練習後設認知吧！ (此文章為專業知識分享，如有問題歡迎討論指教) (以上圖片皆來自canva pro) 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結https://liker.land/yichenluwendy/civic給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

康是美首發 《你好, ENJOY！YOUR 2022》 國際插畫大師全新創作「大藝術家系列」加購開跑!

開春後第一波！康是美首度與國際知名藝術家Filip Pagowski合作，推出「你好, Enjoy! Your 2022」全店行銷活動。此次特別邀請國際插畫大師-Filip創作獨特手繪風格圖像，以「你好, Enjoy! Your 2022」為主題，進行康是美全店行銷活動，透過活潑創意的設計元素，打造一系列康是美限定的加購商品。Filip Pagowski以風格鮮明且意義非凡的塗鴉創作，來重新省思人與人之間的關係，其童趣及富設計感的筆觸讓藝術少了距離感，輕鬆讓藝術及風格走入你我生活之中。活動期間自2月7日起至4月12日，不同於其他通路集點模式，於全台康是美門市、康是美eShop (http://shop.cosmed.com.tw/)，單筆消費不限金額即可加購，讓喜愛限定商品的消費者可以全系列輕鬆帶回家。 康是美攜手國際級插畫大師Filip Pagowski及POP UP ASIA，特別規劃《你好, ENJOY！YOUR 2022》全店行銷活動。POP UP ASIA舉辦多屆商業展覽會，橫跨30個亞洲城市、累計串聯超過1,000個手創品牌參與其中。此次合作特別嚴選質感風格商品，搭配Filip藝術創作圖像，推出一系列共5款值得蒐藏的商品。搶購亮點「NIHAO‧你好萬用包」用手感編織的圖騰設計，呈現「NIHAO」字樣，來自Filip獻上的關心及問候，細緻包身搭配金色拉鍊扣，質感更升級，內袋設計讓收納更便利；迎接嶄新的2022年，記得隨時享受當下的時光！「享受時光托特包」，透明感包款，展現獨特風格，輕量化防水材質，提揹兩用，帥氣上街無負擔；另一款「攜手童心托特包」透過童趣的筆觸及動作，拉近人與人之間的距離；「攜手童心摺疊購物袋」簡約厚實袋身，加上可折疊設計，攜帶方便不占空間，減塑也能輕鬆展現時尚；「攜手童心變色折傘」特殊印刷遇水變色，玻璃纖維傘骨輕量防風，雨天時尚非你莫屬。全系列商品蘊含Filip獨特鮮明的畫風，且實用性高，絕對是體驗日常美好生活的商品選項。 康是美《你好, ENJOY！YOUR 2022》全店行銷活動，精品級加價換購活動，將於2月7日起上市，活動共九週（2022/2/7-2022/4/12），數量有限，敬請把握時間加購，此外，還推出2款經典塗鴉的口罩，成為防疫期間風格男女必備的時尚單品，康是美期望藉由富設計感的實用單品，陪伴消費者一起ENJOY YOUR 2022！ 活動辦法 康是美《你好, ENJOY！YOUR 2022》加價換購活動 活動期間（2022/2/7-2022/4/12） 於康是美門市以及eShop網購，消費不限金額，即可以169元至399元不等的加購金額，換購Filip Pagowski「大藝術家系列」 周邊商品。（消費不限金額即可加購，數量有限，售完為止） 大藝術家系列-NIHAO‧你好萬用包 建議售價:599；加購價:269；限量數:2,000 Filip透過手感編織的圖騰設計，呈現「NIHAO」，獻上藝術家的關心及問候。細緻包身搭配金色拉鍊扣，質感更升級！小內袋讓收納更便利！ 商品尺寸:約18.8cm(長)＊11cm(寬)＊5.5cm(高) 大藝術家系列-享受時光托特包 建議售價:499；加購價:199；限量數:2,000 全新包款迎接嶄新的2022年，隨時享受當下的時光！透明感包款，展現獨特風格，輕量化防水材質，提揹兩用，帥氣上街超吸睛！ 商品尺寸:約36cm(底長)＊15cm(底寬)＊32cm(高) 大藝術家系列-攜手童心托特包 建議售價:499；加購價:199；限量數:2,000 用童趣的筆觸及動作，拉近人與人之間的距離。透明感包款，展現獨特風格，輕量化防水材質，提揹兩用，帥氣上街超吸睛！ 商品尺寸:約36cm(底長)＊15cm(底寬)＊32cm(高) 大藝術家系列-攜手童心摺疊購物袋 建議售價:399；加購價:169；限量數: 3,000 用童趣的筆觸及動作，拉近人與人之間的距離。簡約厚實的袋身，可摺疊設計，攜帶方便不占空間，購物也能輕鬆展現時尚！ 商品尺寸: 展開:約33cm(寬)＊60cm(高)＊8cm(側邊寬) 收納:約12cm(寬)＊12cm(高) 大藝術家系列-攜手童心變色折傘 建議售價:899；加購價:399；限量數:3,000 用童趣的筆觸及動作，拉近人與人之間的距離。特殊印刷遇水變色，玻璃纖維傘骨輕量防風，雨天時尚非你莫屬！ 商品尺寸:約56cm＊8K/傘下直徑約98cm 中衛聯名口罩FilipPagowski祝福款30片 (內有2款圖案：Dear Taiwan及Enjoy your 2022 !) 中衛聯名口罩FilipPagowski世界和平款(內有2款圖案：We are the world及Fantasy snowflake) 建議售價:450元；特價 無；限量數:1萬盒 「Dear Taiwan」用手感編織的圖騰設計，呈現「NIHAO」，以Filip自身的口吻向台灣朋友獻上關心及問候。 「Enjoy your 2022 !Filip’s best wishes.」 揮別疫情的影響，隨時享受當下的時光，迎向嶄新的2022年。 「We are the world」用童趣的筆觸及動作去拉近人與人的距離 「Fantasy snowflake」在這個美麗的冬天，願大家都能感受到內心的平靜與喜樂 (檔期活動詳情請參考各門市與官網：https://bmai.cc/3wxah7）

延續戀愛》正因為不想分手，才更要保持距離。

正因為不想分手，才更要保持距離。

前幾天和男友有些爭執，比起大吵取而代之的是給了對方時間冷靜，正因為不想分開才給了彼此時間與距離，或許這是過去的我做不到的。 戀愛本來就不會是同一種形式 因為對象不同、環境不同、當下的自己隨著成長也不一樣，不太可能每次都是同一種相處模式，而每一次我都在學習與對方共處也重新認識自己，在此之中，不斷調整戀愛的方式。 遠距離讓人忘記自己是否還在一段感情之中，不斷猜測遠方的他是否無恙，猜測他的行為、作息、一舉一動，著實令人心累，心裡頭有好幾次念頭是：就這樣放棄吧。 放棄總是比維持容易 明明知道世界不會只有一個男人，卻堅信只有一個他。多少個分開的夜晚，都想著不應該是這般的愛情，陪伴不了也無法擁抱，更說不清心裡的思念。 見不得面的時候，總是想放棄。見面時刻，又忽然記起當初那份悸動，分開的理由很多，但都不比想繼續在一起更強烈。 熱戀期退去，現實條件浮現眼前，眼前那個人不是最好，卻是此時此刻的選擇，明知道無法時刻陪伴卻依舊想再努力下去，更多的情緒拉扯對感情延續都是致命。 距離，不只是留給對方的，是留給自己的。 靠得太近容易爭吵，太遠卻讀不懂對方的想法，正因為不想分手，才更要保持距離，那是可以客觀面對事實，又可以主觀表達自己的立場。愛總是容易讓人忘了自己也是主角，於自我、於對方，適當的距離總是讓人活得更自在些。 我曾經以為遠距離就是要保持聯繫才得以維持，後來才明白不過多干涉、不過多期待，總是比庸人自擾的情緒來的更讓人隨意，遠距離教會我的不是怎麼繼續相伴，而是在離別之後，回到一個人的生活。 願我們在莽莽撞撞的成長過程裡，依舊保有愛人的能力與相愛的可能性。 To love, and be loved. 2021.07.22 Chiu #愛人與被愛 #感情觀 #愛情 #理性戀愛

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「戀愛諮商室」遠距離戀愛可以嗎？#11

「戀愛諮商室」遠距離戀愛可以嗎？#11 一段雙方距離很遠的感情需要很大的信任，如果有一方破壞了這個信任便很難維持，兩個人分別一陣子看似是壞事，可也許下次見面只會讓感情更加濃郁，不是有人說「小別勝新婚」，但凡事都是一體兩面的，「不要破壞彼此的信任」「不要破壞彼此的信任」「不要破壞彼此的信任」，很重要所以說3次！ 要維持兩者的戀情除了視訊通話之外就是培養共同興趣，譬如追劇兩個人可以一起討論劇情，還有看小說跟漫畫都可以吧！至於一起玩遊戲也許可以吧！但遊戲中很多豬哥朋友⋯😂 #愛情#建議#戀情 話說小說快好了⋯這次是懸疑小說！

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