·甦說心語3·

愛的覺醒通常發生在心碎之際。比如透由體驗妳一直選擇放棄自身力量，以換取與自己在乎之人的關係，但對方卻一再無法符合期望，給予妳所渴望的關愛、安全與歸屬感。歷經長期的犧牲與等待，反覆從失落到絕望，直到讓妳受夠，徹底心碎的瞬間，就會是喚醒妳渴望收復以犧牲作為交換的時間、空間、心力、健康、能力和野性本能......。當我們還是孩子時，更為需要爸媽的關愛，但若持續經驗到他們長期的漠視，為了滿足對情感的需求，我們會開始觀察和嘗試以各種方法，試圖得到他們的關注。比如當乖孩子幫爸媽分擔家務、當他們的情緒垃圾桶、無意識選邊站，作為爸媽其中一方的擋箭牌，也可能是當爸媽起衝突時，充當裁判或和事佬。我們以不同方式，介入爸媽的親密關係，成為第三者，以換取自我價值與關注。這可能會導致因對愛的恐懼大過渴望，而直接拒絕戀愛，或持續曖昧關係卻不願作出承諾，進入穩定關係。也可能是有交往對象，但總感到極度不安，需要透由控制和對方的安撫以確保假性安全感。還有可能是在關係裡，但一再涉及第三者，以此作為雙方對立的衝突導火線，或兩人在同一陣線，作為牽繫彼此的媒介，而上述的第三者，可代入各種人事物。總之，我們會將和爸媽的關係，複製在自己的親密關係。但重點不在爸媽或其他親密對象，而是妳對待自身情感需求的習性。面對你的情感需求時，妳習慣如何反應？是漠視自己的真實情感，重複逃避、忍耐或壓抑？還是以犧牲自己的時間、空間、心力和能力，作為交易，以為他人付出的名義，伺機填補自己的空洞。無論是哪種方式，毋須責備自己，因為這是每個靈魂所選擇的經歷。先透由遺忘真正的自己是誰，然後歷經層層傷痛，直到心碎，也同時喚醒渴望後，再步步探索，憶起以連回與生俱來的愛與力量。經由過往的心碎記憶，我們因為害怕展現本來的自己會不值得被愛，為尋求他人的關愛、認同與歸屬感，而選擇背叛真實情感，遺棄自己，拒絕感受、傾聽和表達心聲，戴上盔甲，迎合或抵抗外在。這些經歷沒有好壞對錯，只是純然體驗，直到有天，意識到盔甲沈重到令妳窒息，看似能作為保護，但卻因為封閉，無法讓情感流動，而感到匱乏至極。那時，妳自然會萌生再次敞開心的渴望，探索以熟悉如何傾聽內在聲音的表達，還有如何溝通與回應，讓自己能受愛滋養。若妳願意一次次耐心和自己在一起，無論喜怒哀樂，身在高峰、平地或低谷，停滯的情感會再次湧現豐沛的流動。因當妳能孕育和自身的親密，也會同樣體現在與他人親密，能自在享受愛人與被愛時，愛的流轉自會生生不息。

無人知曉的愛情，像爛戲拖棚｜裝聾作啞換不來愛情，聽聽白&懶為你挑的歌

眼淚換不來愛情，退讓與隱忍只是助長一段爛戲。折磨每個思緒、每條神經，在深夜裡痛苦反噬。 行星的日落 ｜心理·文字·生活諮商心理師／文創作家準心理師每個人宛若一顆孤獨的行星，有著自己的日落。讓散漫、選擇障礙的懶玖與多愁善感白覓。在波波黛莉的異想世界，陪你一起看行星的日落。 今天為大家點播的是前兩天榮獲金曲獎最佳華語女歌手田馥甄的《無人知曉》❤️文末有歌曲連結 我很喜歡田馥甄，她總是散發著一股淡然的氣息，有著自己的步調，不追趕潮流，單純的做自己。在複雜的演藝圈當中，能永保初心的人，相當少見。那天，她的得獎感言，一樣是田氏風格，幽默又感性。 大家好，我是田馥甄，我是愛唱歌的女孩，從小時候在家裡浴室裡忘我高歌，唱到被媽媽說：『甄啊，洗好了沒！』親愛的媽媽，我沒有浪費水，我得金曲獎了。麥克風是我的樹洞，讓我把無人知曉、不能言說的心事唱進歌裡，得以傾吐。在這個不容易的時代，祝福每個人，每個人都有不容易的地方，希望你們都能找到自己的樹洞，身心安適，一切都好。 慵懶周一＿為自己點首歌 愛有很多種形式，有人喜歡如膠似漆、有人喜歡獨立自主、有人喜歡開放情感。我們無法去定義哪一種形式的愛，才是正確的。唯一能確定的是，讓你受盡委屈的不是愛。 愛要建立在兩個人彼此認知上，羅伯特史坦伯格的愛情三元素中提到，愛需要具備親密、激情、承諾。 若只有其中一項或兩項結合，可能為以下狀況： 1.單純親密＝喜歡2.單一激情＝迷戀3.只有承諾＝空虛4.親密＋激情＝浪漫的愛5.親密＋承諾＝同伴的愛6.激情＋承諾＝虛幻的愛 即使是開放式關係，都必須建立在彼此雙方知情同意下了。真正的愛情，是彼此都能自在做自己。 感情路上誰沒過跌跌撞撞，行星的日落都在這❤️陪你在拾回自己的每一個深夜，當你的樹洞。 【田馥甄 Hebe Tien《無人知曉 Untold》】作詞 : 葛大為作曲 : 謝馨哲、吳萌 我像是 小數點 第幾位存在但 能自動 被省略也習慣不避嫌跟你看作一對你也算 夠謹慎 的同類踏著卻 不逾越 那條線發生一切 或不發生一切又有什麼 差別 看不見 聽不到 愛不了卻注定要糾結我想我 是壞人故意不聽懂你的拒絕難以昭告世界 愛上你多優越無人知曉 可不可憐不靠近 不走遠 不定義像玩笑的曖昧你說你 是壞人想安定也沒缺過消遣 無權為你崩潰 卻帶一點慚愧我不夠好 害你虧欠 還能夠 再糾纏 幾個月像爛戲 碰上了 好演員你想矯情一點 我就加倍收斂 陪到你 有下個 新對象記得要 找台階 讓我下兄弟姊妹 你就賜個稱謂反正我沒 負累 好狡猾 好僥倖 好浪費誰道歉 都虛偽我們都 是壞人沒籌碼 卻想賭贏一切貪圖痛徹心扉 找不到施力點 你既是誰 又不是誰 進不進 退不退 又怎樣愛不愛 等不等 都不說無人知曉 多美更多關注與限動分享：行星的日落Instagram行星的日落臉書

【開放式關係】相愛的基礎是信任，坦承才能真正被接納

前陣子因為雞排妹被誤認成小三事件，事實上是男方私心認為她是靈魂女友，卻沒有跟自稱正宮的A女雙方有共識，引起了不少網友開始討論：開放式關係到底是什麼？ 會想特別探討這篇，是因為不想要有人污名化這個名詞，長大後，漸漸發現：成熟的人即使不認同觀點，也接受他人的選擇，和自己不一樣，沒有所謂的正確與錯誤，我也期待能用更開放的心態一同探討 以下截自性別力百科 開放式關係Open Relationship 在 1970 年的美國開始被提出，目前主要是西方國家的一些人認同並且開始履行和嘗試這種關係。經美國近年統計，有5%左右的人群正在或者曾經嘗試過開放式關係，並且，有40%的男性和25%的女性認為，如果沒有社會和文化帶來的壓力，他們會願意去嘗試一下開放式關係。 開放式關係(Open Relationship)定義： 「坦誠的非一對一關係」，對兩人以外的親密關係「知情、協商、同意」。尊重關係內每個人的意願跟感受，同時不讓參與其中的人受到實質或無形的傷害；即使有傷害，也能被認真對待與陪伴。 開放式關係「是」： 1、各方知情同意下，擁有非單一伴侶、性行為對象。 2、至少要同意伴侶擁有與他人約會的可行性，但不一定要彼此分享細節，由關係各方自行約定。 至少有一個主要伴侶，彼此是有一定程度承諾的。 開放式關係「不是」： 1、欺瞞之下的偷情、出軌、約炮。 2、沒有任何締結承諾的伴侶之下的非單一性行為對象，單身狀態下的到處約炮就不屬於開放式關係，通常這些對象彼此也都不會知道彼此的存在。 3、一夫多妻制、一妻多夫制，並非開放式關係，此種關係為封閉的非單偶關係，並且大多數狀況下，缺乏關係主宰權力的伴侶是沒有知情同意權的。 簡單來說，就是讓你與伴侶之間都知情並同意彼此非單一的對象，接受彼此都有同樣的權利去結識他人，與他人建立關係（包含性）。 曾經，有任伴侶在酒酣耳熱時問過我：「你還年輕，感覺還會想體驗，還是要試試看開放式關係？」 我說：「你會很難過嗎？」 他說：「會呀，但我不想你婚後才玩，不如婚前玩完。」 我當下除了內心衝擊，也開始思考可能性：我能接受開放式關係嗎？ 我認同，跟不同人戀愛這件事情是好玩、新鮮、刺激、有趣的。 生活感覺很多采多姿，接觸不同的人也能帶給我不同的啟發。 但更重要的是，我能接受另一半也這樣嗎？這個問題，我想了一夜。 我發現，我沒辦法接受另一半跟其他人也有這樣的親密關係，這畫面會讓我心碎。我渴望愛情是專注而單一的關係，更甚於擁有更多不同的體驗，這也需要經過一些歷練才能懂，自己到底要什麼。我認為單一的伴侶，更能夠去創造穩定且長久的關係，兩個人共同經歷的事件是可以彼此一同成長跟累積，這才是最珍貴的東西。 同時我也認同，甚至有點佩服，選擇開放式關係的人。如：蒙特西娃跟沙特、威廉史密斯夫婦雖是開放式關係，他們都維持長久、真誠、互信的親密關係。我認為主要的原因是：如果連伴侶和他人建立親密關係都可以彼此坦誠開放，那還有什麼不能說的？ 開放式關係裡，其實包含著，滿滿的愛。 接納另一半，能擁有除了自己之外的親密關係，同時必須去承認自己無法滿足這個愛的需求，接納並同意對方想要的渴望，除此之外要克服心碎的可能性，這就是全然的大愛吧。 人的一輩子不太可能只欣賞一個人，遇到誘惑時，還能提醒自己有更重要的價值已經很不錯了，新來的人固然有自己心動的地方，但陪你熬過這些年、這些苦難跟磨練，讓你們變成革命夥伴。 這個義氣，才是伴侶之間最珍貴的患難情感，更甚於刺激和新鮮感。 我們當然能夠去欣賞不同的人，但愛是有獨佔性的，任何事情也都有代價和價值，這都是有取捨的。一段關係最重要的是信任，我相信我能夠跟你坦誠所有事情，並且被你接納，這才是構成愛的本質。 你們覺得呢，也歡迎留言一起探討 #開放式關係不等於偷吃劈腿 #伴侶關係 ＃開放式關係 我是Eileen，熱愛研究兩性關係與心理學、喜愛喝茶、流行時尚、彩妝、復古美學。如果有什麼想法也歡迎與我交流，IG @愛鈴不是張愛玲

用音樂說故事【劉若英-我們沒有在一起】天羈

在這裡，我將用自己聽過的音樂化作一篇篇小故事今天，你想點播哪首歌? 「哥，假如有一天我們互相喜歡呢？」 「不，不會有那一天的。」 十四歲的你和我，望著那夜的星空。 那時青少純真，呆傻愚愣。 對於我突如其來的問題，你只是掛上一臉淺笑，輕拍我的頭。 我總是叫你哥哥，因為你對我很照顧，親密得就像家人。 我也真的把你看做家人，那樣的喜歡一個哥哥。 不過沒有血緣關係卻又如此親密的兩個人，是不是真的可能有喜歡彼此的那天呢？ 我的提問，只是源自這樣的好奇。 然而當時的你給了我一個很肯定的答案。 我也這麼相信。 十六歲的我們，考上了同一所高中。 而這時的我，也漸漸覺得不能總是依賴你。 所以大半時間我都是和班上同學交誼甚廣。 但你卻這麼對我說。 「妳最近有點疏遠我喔。」 「我是妳哥，妳可以盡情依賴我。」 你拍拍胸膛，又露出燦爛的笑容。 青春年華已不是當年。 每次看到你的笑臉，我的心撲通撲通地跳著。 和當年那種感覺不一樣。 「我已經長大了。」 只是賭氣這麼說，其實我很想逃離你，怕確切知道自己心中的那份情感。 你在學校很受歡迎，身邊總是圍繞許多愛慕你的人。 但你卻總是經常找我。 「一起吃飯吧。」 「一起放學吧。」 角色似乎對調了，你變得很依賴我。 「她是誰？」 你身邊的愛慕者總是露出些許不悅的表情。 「我妹啊。」 你總是微笑這麼回答。 短短的三個字對我來說實為打擊。 果然，無論再怎麼親密，你也只是把我當成妹妹般呵護。 「哥，你身邊總是圍繞很多愛慕者呢。」 某天放學，我們一起踩著夕陽走在回家的路上。 「吃醋啦？」 你停下腳步擋在我面前，不以為意的笑了。 「誰吃醋啊。」 我不屑一顧的撇開頭，其實心裡有那麼點酸。 你永遠不會知道我在想什麼。 「這些愛慕者裡，都沒有一個你喜歡的對象嗎？」 我好奇的側身看向你，想仔細觀察你的表情。 「沒有。」 一點思考的時間都沒有，你果斷的否決。 雖然我急迫的追問你原因，其實內心卻無比雀躍。 這表示，我或許還有機會吧？ 「因為……」 「我身旁的丫頭還無法讓我放心，所以我才不想交女朋友。」 你無禮的捏著我的鼻子，俏皮的對我做了鬼臉。 我邊喊痛，邊甩開你的手，大聲的斥責你。 「我說過我已經不是小孩子了！」 你跑在前方，回頭對我哈哈大笑。 時間彷彿回到十四歲。 突然想起我當時對你的提問。 那時你毫不猶豫的回答，讓我一點機會也沒有。 我停下腳步，心裡突然湧入一股悲傷。 你回頭走向我，擔心的直望著我陷入深思的面龐。 「我到底什麼時候可以擺脫你。」 我瀟灑的向前跨步，不能讓你猜透我。 被你盯久了，我的心思總是被你看得一乾二淨。 你抱怨的追了上來。 對，我想這是我們之間，最美好的距離。 絕對，絕對不能讓你知道我在想什麼。 就讓我深埋這份喜歡。 十七歲那年，學校的運動會。 一百公尺賽跑的項目，我笨拙的跌倒了。 在一旁觀賽的你急忙衝進跑道，二話不說將我抱起來，直奔保健室。 「放我下來，我可以自己去。」 「笨蛋！血都流成這樣了，還要逞強。」 我感到驚慌，這是你第一次對我大聲斥責。 看著你著急的神情，奔跑時留下的汗水。 我的心就像脫韁的野馬。 此時此刻只希望不被你發現。 我一定要隱藏好自己的心意。 你邊幫我擦藥，邊朝傷口的地方吹氣。 我痛的哀號一聲，皺起眉頭。 「痛吧，還硬是想自己來。」 你用指節輕敲我的頭，把我當個孩子一樣。 「又不是骨折，我自己來擦藥就好了。」 雖然我內心是其樂感動，但為了掩飾我的心情，我只好出言不遜。 「妳知不知道我多擔心妳，還跟我賭氣。」 你的口氣也不怎麼和善。 被你用這樣的語氣對待，心中一股無名火反而群起抗爭。 「我不是跟你賭氣。我只是想告訴你，我不是十四歲的那個我，總是成天依賴你。」 「我不想每次一有事情發生，別人總是讓我來找你解決就好。」 「我十七歲了，可以很獨立！」 雖然把心中的話說出來，但對我來說卻很刺痛。 我其實多想讓你明白我的心意，可是我不能因為一己之私，導致我們的關係可能無法繼續，甚至形同陌路。 「這樣啊……」 「對不起，妳已經長大了……」 你低下頭，輕輕撫上我的髮。 「妳的傷口，還是先在這裡好好休息吧。」 你靜默悄然的離去。 雖然沒看到你的臉。 但從你的音調，我知道，你哭了。 偷偷的、靜靜的哭了。 而我也是。 我不知道你為什麼要哭，但現在我只想著自己。 聽著你最後離開前的語氣，我更為心痛。 我是那麼喜歡你，你始終不知道…… 這是我們第一次吵架。 同時也是我們之間逐漸淡去的分裂點。 「我決定報考南部的大學。」 十四歲那年，我們曾經約定要一起考上北部的大學。 但現在我不想再留在這裡，不想繼續待在這個痛徹的傷心地。 「這樣啊……好好加油。」 你輕撫我的頭，隨後將我抱在懷裡。 此刻的你，很溫柔，讓我有種不想離開的感覺。 很久沒有這樣被你抱著。 很溫暖，真的很溫暖…… 我準備下南部的那一天，你為我辦了一個歡送會。 我們彼此暢談，那些年歲的趣事全都搬上檯面，彷彿歷歷在目。 「哥，我們還會再見面嗎？」 歡送會結束，看著你離去的落寞背影，我向你提了最後一個問題。 「當然，我是你最親愛的哥哥。」 你回過頭來對我微微笑。 我的心總算不再那麼痛，一釋前然。 笑著和你道別，看著你於落日下漸漸淡去的身影，我流淚了。 不知道，你是否也和我擁有相同的心情，也流下眼淚。 後來我們彼此很少聯絡。 我在南部讀書、努力打拼，交了很多朋友，同時也有了男朋友。 二十四歲的秋天，我帶男友回到從小長大的地方。 是我要求他陪我回來懷舊。 其實心底深處，還是偶爾會想起那個人。 那個陪伴我七年的你。 踏在橘紅色的森林大道，不禁讓我想起十六歲那年，我和你回家時，正是走在這條夕陽街道。 漫步之時，我看見了那個熟悉的身影…… 「哥！」 我先是呆愣在原地，直到你聽見我的呼喊而側臉轉向我時，我才奔向你，急於和你敘舊。 你驚訝的看著我，彷彿是不可思議的景象。 「妳回來啦。」 你的笑容依舊，是我最喜歡的模樣。 「我回來了，回到讓我最懷念的地方。」 你意識到我身後的那個他，搜索般的眼神直盯著。 我趕緊向你介紹自己的男友，不讓雙方感到尷尬。 「什麼，都交男朋友啦。」 你用指節輕敲我的頭，就像當年把我當孩子一樣。 那段被我深埋的回憶，又浮上心頭。 我們到附近的咖啡館聊天敘舊。 你和我男友很有話題，竟然還告訴他許多我過往的糗事。 但那些糗事我已經不放在心上。 只是一直凝視著你，突然心頭又是一陣感傷。 有多久，我們沒有像這樣好好見上一面。 有多久，不再聽見你說話的聲音。 那個最懷念的人，如今就在我眼前。 不過幾公尺，伸手可觸的地方。 後來我和男友決定一起搬來台北。 他說這裡是個不錯的地方，也可以多接觸我從小生長的環境。 最終，我還是回到這個懷念的地方，同時也是我最愛的城市。 然而幾個月過去，我們吵架了。 一場無法收拾的局面。 因為我們的理念不盡相同，最後我們形同陌路。 接近冬日季節，我們分手了。 你在工作環境有了其他心儀的對象。 我撕心裂肺，畢竟也交往三年之久。 那天晚上我哭啞了嗓，打電話約你見面。 一見到我，你緊張的托起我的臉，小心翼翼的擦去我臉上的淚水。 「妳怎麼了，為什麼哭成這樣！？」 我止不住的眼淚讓你慌了手腳，不知所措。 「我們，分手了……」 你緊緊抱著我，讓我倒在你懷裡大哭。 而你只是輕撫我的頭，什麼話也沒說。 就像回到當年，我們道別時的場景。 你也是這樣將我抱在懷裡，什麼話也不用說。 「好像回到從前。」 我們坐在公園的噴泉旁，喝著熱騰騰的可可。 甜食對於悲傷還真有療癒效果。 這或許只是藉口，為了讓自己不再那麼依賴你。 「長這麼大，還像個小孩子。」 你又捏了我的鼻子，我又想起那個傍晚的夕陽，你也這麼對我做。 「你沒有女朋友？」 很好奇，這些年來，你是不是也有個專屬情人陪在身旁。 「沒有。」 「一直都沒有？」 「是阿，一直都沒有。」 和當年一樣，你果斷的回答，沒有一絲猶豫。 「為什麼？」 我是個好奇寶寶，總愛向你提問。 你沉默了幾秒鐘，「硬要說原因，那應該是和妳有關吧。」接著你捏起我的雙頰。 我揮開你的手，臉部感覺到疼痛，然而內心卻十分欣喜。 彷彿又回到十四歲的純真。 「我說過，妳還沒能讓我放心。」 你看著我，又微笑了。 記得十六歲那年，你也說著同一句話。 只是這次，你透露出的神情，似乎不像那時一樣的單純。 像是訴說你一輩子也放不下心。 「如果有一天，我喜歡上你呢？」 這次，我仔細思考，認真的再問了這個問題。 十年後，你的回答是什麼？ 還會像當初那樣果斷葬送，我的期待嗎？ 「妳本來就該喜歡我的，不是嗎？」 聽到這句話，我心跳得很快。 不知道是不是羞紅臉的關係，我稍稍將頭瞥向另一邊，不希望被你發現。 「因為你哥外貌出眾，又這麼會照顧人，怎麼可能不喜歡自己的哥哥呢。」 你單純且開朗燦爛的笑容。 這次，你的回答和那時候不一樣了。 而我仍然確信一件事。 你依舊只是把我看做最要好的朋友，彷彿家人般親密的妹妹。 「我會常寄信給妳。」 十二月，我們面臨第二次離別。 這次，換你要離開這裡，我們共同擁有許多回憶的地方，到一個更遙遠的國度。 我們將不在同一片土地上。 「無論遇到任何事都要告訴我。當然，我也會告訴妳我在那邊發生的事。」 你一再和我叮嚀囑咐，就是個過度保護的哥哥，永遠無法放下心。 深怕你的囉唆讓你錯過班機，我催促你趕緊登機，不要再虐待我的耳朵。 「最後，我回來的時候妳一定要來接機。」 這是你對我最後一句要求。 你夢想成為頂尖攝影師，所以決定到處旅行，拍攝許多動人的照片。 你還說如果有緣，未來將會在某個你所崇拜的攝影師旗下，成為他的徒弟。 你說想捕捉世界上最動人的時刻，你記錄的照片，一定第一個給我看。 「快走吧。」 我在你身後輕輕推你一把，就像告訴你，努力朝著目標前進，別輕易放棄夢想。 「就這麼希望我走啊。」 你回頭對我深情凝望，隨後我們齊聲大笑。 不需要言語，一個表情、動作，我們便十分有默契。 「好啦，我真的要出發囉。」 這一別，我們又將有很長一段時間無法見到彼此。 我微笑目送你上飛機，直到你的班機走遠，我依然佇立在原地，望著飛機離去的那個遠方。 我知道，即使我們分隔兩地，抬頭仰望，就是連成一線的天。 身距遙遠，心卻不遠。 其實我們都一樣。 互相吸引，很喜歡彼此。 但對於愛情，你更崇尚自由。 也為了避免傷害，所以只將我看做你最重要的妹妹，那個可以一直無條件保護的對象。 這樣才有緣由，可以很靠近彼此，且不跨越那道防線。 無論多少年，我們之間依然持續這樣的關係。 無論你走到世界哪一個角落，我們永遠活在同一片天，活在彼此心底。 我們沒有在一起。 只是從陌生人，轉化為最親密的……

多國改編電影《親密陌生人》三大看點，《柳海真》、《宋昰昀》2018年舊作推薦

不知道有沒有可能一週一推薦，這週想推薦的是多國改編電影《#親密陌生人 》，這部片最初是義大利電影《#完美陌生人 》，我最初看的是德版，後發現這部片《#親密陌生人 》的封面以及內容與2019年德版的親愛陌生人相似，才發現這兩部其實都改編義大利電影《#完美陌生人 》，義大利版本上映時票房超過1600萬歐元，甚至獲頒義大利奧斯卡「大衛獎」最佳影片獎。最厲害的就是這部片除了德國、韓國之外，還有西班牙、中國、土耳其、法國、墨西哥有都有翻拍這部電影喔！ 一、《#親密陌生人 》劇情簡介 劇情講述七位相識多年的好友在一起聚餐時，提議玩了一個類似「真心話大冒險」的手機測試遊戲，每個人在這個晚餐時段必須念出所有傳送的訊息以及電話內容，三對夫妻以及一位好友因為互相牽制所以就在懷疑對方又必須坦承的過程裡，所以一起玩了這個遊戲，這麼多年的交情經得起這些秘密嗎? 圖片來源：采昌國際多媒體 二、《#親密陌生人 》演員簡介 1.《#親密陌生人 》演員_鄭智薰/鄭智勛 飾演《孤單又燦爛的神－鬼怪》德華童年的模樣。在劇中也有幾幕演出，礙於我實在沒有看見《#親密陌生人 》中鄭智薰/鄭智勛的劇照所以放了另一部電影的影片，我自己覺得這個童星算是韓國童星裡滿喜歡的，所以想介紹他一下。 🤣🤣🤣，若純粹搜尋鄭智薰，會找到Rain，2007 年出生的他演過多部知名電視劇，像是《#百日的郎君 》、《#我的大叔 》。如今他也14歲囉。 //最後的禮物感覺好像也滿好看的，這部片在google評分有97%的使用者喜歡這部電影// 影片來源：車庫娛樂 2.《#親密陌生人 》演員_柳海真 劇中飾演태수，수현的丈夫。保守而直接。 3.《#親密陌生人 》演員_廉晶雅 劇中飾演수현，태수的妻子。家庭主婦。育有三個小孩。 圖片來源：采昌國際多媒體 4.《#親密陌生人 》演員_金志秀 劇中飾演예진，석호的妻子。劇中是一位精神科醫生。 5.《#親密陌生人 》演員_趙震雄 劇中飾演석호，예진的丈夫，劇中是一位整形醫師。 圖片來源：采昌國際多媒體 6.《#親密陌生人 》演員_李瑞鎮 劇中飾演준모，세경的丈夫。劇中是一位花花公子，劇中飾演一位餐廳老闆，童年是鄭智勛飾演。 圖片來源：采昌國際多媒體 7.《#親密陌生人 》演員_宋昰昀 劇中飾演세경，준모的妻子，是一位獸醫師。 圖片來源：采昌國際多媒體 8.《#親密陌生人 》演員_尹敬浩 劇中飾演영배，是一位前國小老師。曾在《孤單又燦爛的神－鬼怪》、《梨泰院》中演出。 圖片來源：采昌國際多媒體 圖片來源：采昌國際多媒體 三、《#親密陌生人 》_七句金句 四、結語 說實話，韓版《#親密陌生人 》跟德版《#親愛陌生人 》重複性滿高的，就是整個布置以及腳色的故事感，翻拍上並沒有說有改編很多劇情的感覺，但有趣的是，你就會覺得兩部片同樣很好笑，所以儘管我先看過德版《#親愛陌生人 》，仍舊覺得這個亞洲版本感覺好像也很貼近我們。只是說，若要比較兩者哪部我比較喜歡，我自己覺得德版比較好笑。🤣🤣🤣 以上，如果是純粹想耍廢不想動腦，這兩部可以推薦給你。 #親密陌生人 #親愛陌生人 #柳海真 #宋昰昀 #尹敬浩 #李瑞鎮 #鄭智勛 #廉晶雅 #金志秀 #趙震雄 封面來源：采昌國際多媒體 其他最近看的電影/電視劇 尋求認同?｜從《我是遺物整理師》看死者生前的故事｜影評 器官捐贈、男女不平等..議題，公視新戲《火神的眼淚》五大亮點、影評+角色評價一次告訴你

親密保健‧潔淨凝露

☻ 私密處是全身最敏感最脆弱的地方 不然各個品牌怎麼都會出私密處的沐浴乳保養品等等商品 重點是這瓶男女都適用喲👏🏻👏🏻 女生mc來都會悶熱、有細菌、過敏、悶臭等等病狀😩😩😩 是一件非常困擾的事 所以要好好保養☺️ 這瓶 質地溫和不刺激，具天然抑菌作用，可減少發炎感染及消弭異味，時時保持私密處清爽舒適，是全家人最親密的日常保健用品。 內含： 荖葉富含來多種成份，包括維生素B1、蛋白質、澱粉、纖維、油脂、水、鈣、磷、蔗糖、菸酸、蘋果酸、維他命C、果酸等。能改變細菌叢生態

農純鄉響應國際母乳週　溫柔宣言「我們親密的時刻」

 「從擠出第一滴母奶的感動，再到擠滿一瓶奶量的成就感，每個深夜時刻，即使睡眼矇矓依舊摸黑起床。」這是許多新手媽媽難忘的共同記憶。不論母乳多寡，媽媽們努力嘗試，都始於對孩子的愛。 為了保護母親對孩子的這份愛，每年的8月1日至8月7日「國際母乳週」，總是全球響應。而就是因為體會媽媽為愛哺育母乳背後的辛勞與疲憊，農純鄉每年用不同方式，表達對成為母親的女性致敬，其中品牌創辦人周書如因近來產下第二位寶寶，對於母親想珍惜與寶寶這段專屬親密時光的心，有更深體悟。 ●升格媽媽與寶寶努力的幸福感和珍貴經驗，讓周書如的人生有了更多美麗風景和體悟。 即使「就算不是100分的媽媽，也永遠是孩子最愛的那一個。」周書如感同身受從女生到媽媽這段路的挑戰與艱辛，但家人、朋友的鼓勵，是她成就感的來源。因此，她深知新手媽媽有多麼需要陪伴，於是以「妳不是只是一個照顧孩子的工具人，妳們是一起被農純鄉照顧的！」為概念，想讓更多媽媽知道妳們不再孤單，我們彼此加油打氣。 堅持母乳之路，其實並不容易，神隊友不只是有先生、家人。農純鄉以體貼媽媽為寶寶奮鬥的心情出發，減少哺育母乳過程中，可能發生的難關，降低母親們為愛堅持而出現的無力感，要當每位媽媽發揮母愛的最佳後盾。於是將曾是購物網站票選十大爆紅商品的媽媽茶，升級成膠原媽媽茶，蘊藏著提醒媽媽們忍不住將寶寶放在第一位時，更得把自己從裡照顧到外，才更能顧及對孩子的愛。 另外，新品燕窩鱸魚精，同樣是以心疼媽媽對自己好前，為寶寶千挑萬選的愛，避開擔心酒精對嬰兒造成影響的提味米酒，經過重重測試，找到了補充營養之餘，又能維持湯頭風味的新鮮洋蔥，至於要求常溫保存，也是為了讓媽媽能省下更多時間休息或是享受獨處時光。而為響應國際母乳週活動，農純鄉官網從8月2日12:00起至8月18日23:00，在媽媽館祭出7折起優惠，一起在為母之路上的彼此倍伴、愛自己。（更多活動詳情請上官網查詢：https://lihi1.cc/tmSRX）

【露絲小姐的笑鬧日常—女人迷關係同步卡牌 Friend Date之提升親密關係】

【露絲小姐的笑鬧日常—女人迷關係同步卡牌 Friend Date之提升關係系列？】

自從上回有幸參與【 #親密關係 中的 #自我覺察 】當情緒來了，我們可以怎麼做？的講座後，我決定要重啟和務實好朋友的 #精心時刻 (quality time)。講師建議，從婚姻的一開始就要建立「精心時刻」的習慣（其實在穩定交往的時候就可以開始啦）。 那麼精心時刻又是甚麼呢？是專心陪伴對方，當下全神貫注聆聽對方的說話內容，或是一起從事喜愛的活動，是特別約定一段時間，當下全心陪伴彼此，而非手邊有事又一邊與對方相處。像是一起喝杯咖啡，一同做菜，去散步，交心，好好聊聊等。 為什麼要培養建立「優質相處時間」的習慣呢？是因為，如果我們沒有特地這麼做的話，一有事件發生時，無論緊急於否，精心時刻的優先順序（priority）就會自動掉到很後面啦。- - - 因為上述的緣故，加上之前特別安排精心時刻時，我與務實好朋友的關係較前些日子緊密，於是決定要繼續執行下去。 這次我們使用的談話工具是 #女人迷關係同步卡牌 ，挑選的主題是Friend Date，需依指示從99張卡牌中挑選出10張紙定的牌，按順序排好，兩人輪流開牌，帶雙方回答完畢後，即可進入下一題。 那麼，就來分享其中最有印象的兩題吧！ 第一題是編號27的卡牌，題目是「你做過最勇敢的一件事是甚麼」。我在心裡想像的是，待會兒我要回答我為了我們的關係做了甚麼勇敢的決定（像是北漂搬來新竹還有鼓起勇氣結婚之類的），這樣的答案根本超浪漫吧，於是我滿心期待聽到他怎麼說。 題目一念完，務實好朋友雙眼放光，立刻斬釘截鐵回答「打蟑螂」。我躺在床上大笑，回答他：「喔，你回答的答案真的都跟我們兩個很沒有關係欸。你到底知不知道這個遊戲怎麼玩？」（當然啦，是以撒嬌的口吻。） 務實好朋友說：「欸！我幫你打蟑螂欸！我還出去到陽台幫你看，你說你在曬的衣服上面有蟑螂的，對不對？我還特地跑出去把你的衣服救回來耶。」 我說：「喔，對，謝謝。那…你覺得『打蟑螂』是你為我做過最勇敢的事？」 務實好朋友一臉得意的回答「對」。想想也是難為他了，畢竟他前幾個月看到大蟑螂都會請我去處理，哈哈哈哈哈哈哈。 #我本來還以為為愛負債買房子才是#男女大不同 #理科男 #文科女第二個有意思的問題是「詳細分享一件你還沒和我說過的糗事吧」。務實好朋友回答問題前，我是這樣猜測的，也許他也沒甚麼好說的吧，畢竟他在外人面前都是一副冷靜的樣子，行動前也會再三思慮，加上他的上司和同事也常誇讚他聰明，所以我認為這樣的人是不會發生糗事的。 我躺在床上閉上雙眼，不期待會有任何有趣的事發生。等了幾秒後，務實好朋友緩緩開口... 「有一次，就是我們不是有個同事叫做寶益嗎？」（名字已做過變型處理）「對，那你把人家叫成益寶嗎？」 「不是。然後有一次，我叫他叫得太急了，我就叫成了『寶貝』。」 據我所知，寶益年紀似乎與務實好朋友差不多，看起來是位平凡的男性，平時看群組對話是個有趣的人。加上務實好朋友平常都叫我寶貝，嗯，兩個性質差異有點大的人碰撞在一起...讓我笑了很久，肚子都笑疼了。 我好不容易憋笑，擠出那麼一句話，「阿後來呢？」 他又接著說：「然後我忘記是誰，他就把值班手機裡面寶益的名詞換成寶貝。」 我又笑得更大聲了。 「那值班手機的事你怎麼發現的？」「阿就有一次要撥給他阿，結果發現怎麼沒有他，結果拿個人手機打給他，（又對照號碼）就發現上面的名字被改成『寶貝』。」 果然一群男生在一起很容易發生這種笑鬧的事情... #聽說後來有沒有把名稱改回來這件事好像也是不了了之 ---在進行卡牌遊戲談話的同時，也細細體會那三十分鐘放下手機和手邊事，全心陪伴彼此的感受和氛圍，發現這樣一小段親密時光帶來的是湧流在心底的幸福，有如一泓清泉，重新滋潤彼此的心，也讓我們更認識彼此了。 我也想起了講座中，兩位老師建議在日常生活中 #維繫親密關係 的具體方法。除了有優質的相處時間，也要：（一）隨時稱讚和感謝對方，不要認為是理所當然，對方付出行動的當下就要表 達出來（二）夫妻一起學習，平時要累積愛的存款期待能聽聽你分享增進關係的秘訣呀！

防疫戰還沒打完，親密關係先掰掰？

面臨三級警戒滿月的今天，不知道大家都還好嗎？ 在室內要花很長時間跟家人、另一半共處，外出又可能有病毒威脅，在這非常時期，能夠和家人好好相處也是個嚴峻挑戰～ 而有幼童要照顧的家長也相當費神，甚至那些早已存在的婆媳問題、親子衝突、夫妻、手足互看不順眼，需要直接面對面，這樣的壓力才是更可怕。 ava兔小編幫大家整理了一起在家聯手防疫，親密關係不先陣亡的好方法，就緊接著看下去吧～ 1.整理劃分空間，打造專屬小世界 一般居家空間普遍不大，家裡的客廳、餐廳、臥室，或再加個書房，活動範圍就這些，繞來繞去總會碰到人。研究顯示人若居住環境越狹窄，就越有可能感到不安全或壓力大，甚至出現暴力傾向呢～ 這時，可以透過整理來擴充空間，環境乾淨寬敞了，氣氛自然也會更好，或是分別在不同空間辦公、休閒，清楚劃分個人專屬空間，一個小角落也很好，有了安定感，更能有效減少衝突～ 2.分隔時間，減少密集接觸 無論多親密的對象，要和對方24小時都綁在一起，很容易引發或累積不滿，甚至最終演變成衝突，適當的權責劃分、共同協作家務，或任務不集中在單一人身上，知道對方什麼時間要做什麼事，尊重彼此的時間運用，都能很有效的提高互動品質！ 3.親密不壓迫的關係 人在焦慮時，特別會想控制或是依賴別人，想緊緊抓住對方換取安全感。把家人的事都當成自己的責任，無形中侵入他人的界線而不自知。 提醒自己～有意識地不過度干預對方的生活，少一分距離，相處上才會多一分溫暖體諒！ 其實長大以後，每個人都各忙各的，很少有這樣長時間跟家人相處，不妨好好把握機會，共同創造很多美好回憶吧！

【木的來防疫】疫情之下如何與伴侶相處？來談談疫情下的伴侶關係

#木的小事町 #木的談親密關係 #木的疫起陪你 在疫情爆發以來，你與伴侶之間的關係，變得如何？ 增溫或是減溫，享受膩在一起的時光、或是巴不得能夠多一些自己的空間（笑） 你的伴侶關係是哪一種？ 關係升溫v.s.減溫 國外的研究調查了在疫情之下的伴侶關係，有些伴侶反應彼此的關係比以往更靠近。 但亦有伴侶反應，在疫情之下，彼此的關係卻越發緊繃與焦慮，甚至破壞了原有的親密感。 在疫情之下，每一段伴侶關係都需要找到新的模式，創造出新的火花，一起度過讓我們感到無法控制的外在環境。至少知道，在這段艱難的時刻，我仍有你、你仍有我。 你與伴侶長時間待在一個空間，覺得無聊、失去一個人的時間... (圖片取自：網路) 你與伴侶因沒有住在一起，有許久的時間都沒有見面... 疫情之下，考驗每個人的身心狀態是否能夠因應外界的劇烈變化，而對於親密關係也是一大考驗。彼此對於疫情的焦慮感、不確定性，或多或少都會影響關係的品質；而關係的成長，也一直都是在變動中重新找到彼此舒適的互動方式，我們能夠做的，是「不斷覺察自己的狀態、好好溝通」，也別忘了在這不容易的時刻，無論如何，都要記得多愛自己一些。 這段時間真的很不容易，讓木的和大家一同前行。 參考資料： #親密關係 #伴侶 #伴侶關係 #關係經營 #關係維繫 #COVID-19 #後疫情 #病毒 #新冠肺炎 #自我照顧 #心理照顧 #同理 #接納 #心情 #焦慮 #恐慌 #心情 #WFH #在家工作 #居家辦公 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎

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