【抽獎】找回內在的力量，那麼內在美呢？

#因為自信所以美麗 #從現在開始喜歡自己 - 當我們直視自己內在時，赤裸地無法逃跑，看到這些照片，讓你想起了什麼？照鏡子時，你喜歡自己的身體嗎？你能接納自己的樣子嗎？外在世界是自己內在的投射，憤世忌俗的人多半是對自己不滿意。 回想在拍攝的當下，我很放鬆和自在，即使不那麼完美，現在的肚子蠻肉的，不過這就是我呀！以前的我可能會批判自己：為什麼自己不符合主流的纖瘦美？為什麼我不能再好看一點？現在我會換個角度想：我也有屬於我的美，不需要去跟任何人比較。 任何情緒、視野或是行為的長久改變，都需要經過學習。慢慢學習如何覺察自己的信念並轉變，取決在於當我們願意放下自己的小我掌控與害怕，臣服於每個當下的安排，無論好壞，都是生命帶給我們的禮物，就可以更輕鬆地享受在每個當下的旅途風景。 . . . . 一件好的內衣，他需要有什麼條件呢？ 我認為：一件好的內衣，除了讓女性的體態有更好的展現，當然外貌也不能差，舒適感也是次要的考量，畢竟是要每天穿的。 因此內衣一定要試穿才知道是否適合自己！ 這次試穿在日本熱銷300萬件的內衣品牌 #Angellir 果然不出所望，相信很多女生都有副乳的問題，少數可能來自於先天的基因，更多數的是日常沒有正確穿戴內衣，現在有辦法讓他可以輕鬆的移到更適合的地方，我當然願意嘗試看看，透過一個月試穿 #舒柔蕾居家美胸內衣，透氣無鋼圈的設計，即使睡覺也很舒服，更不用說絕美的日式蕾絲設計，把內在美做得這麼細緻，的確很日本🇯🇵，所以也是我第一個選擇合作的內衣品牌，真的好穿又可以改善副乳問題，把多餘的肉收好，同時也讓站姿更好看。 大家最在意的應該是睡覺是否舒服吧？睡覺還要穿內衣真的很麻煩？ 一開始穿有束縛感是正常的，但是材質算蠻透氣的，而且很柔軟，所以不會到真的很緊繃，蠻像運動內衣的感覺，重點是看到自己一天一天的改變，真的會很感動😭而且是睡覺時偷偷變美，也不用花什麼大錢做手術，認真說，把副乳喬好，罩杯直接升級，也會減少駝背問題☺️ 每天每天，努力一點，變得更美一點，不試試看怎麼會知道？ 如果擔心不知道要選擇什麼尺寸，建議可以先去Bra Room試試，試衣間的主視覺是令人放鬆的粉嫩色，搭配淡黃的燈光和親切、很美很像日本人的小姐姐，從選貨到試穿，細細說明陪我找出適合自己的款式和教導如何正確地穿內衣，感受到滿滿日式職人的細膩與堅持，空間呈現一種溫馨親暱的在家舒適感，復古色系的沙發，像是走入日式的懷舊時光裡。 一件好的內衣，絕對值得你好好投資自己 為了自己在乎的事情，我們願意治裝打扮、學習新知、投資自己，都是為了成為更好、更自信的自己，如果在晚上可以偷偷變美、站姿變好，整個人也會自信和陽光，自己給自己的禮物，可以很大方、很有深度、很有內涵，也可以給自己能量，一件好的內衣，就是你好好投資自己的禮物。 只要去做讓自己感到無比熱情和喜悅的事，全宇宙都會來支持你，只要你願意，你可以成為任何你想要的樣子♥️ 🚩Angellier安婕俐爾 🔹絕美內衣馬上擁有：https://bmai.cc/3v65yb（輸入我的折扣碼 #ANKOL148 再折$50） 🔹預約免費試穿體驗：https://ojos.cc/r/uhqAbV（建議一定要先試穿在購買！） 🚩抽獎資訊如下：🔹凡追蹤官方IG @angellir_tw@eileen.ginsui 、分享此篇IG貼文在限動記得@我並底下留一句任何你想說的話（表達看法、意見、單純留一符號或tag其他帳號一起抽獎都可以），最多重複五次，我將抽出一位經典 #舒柔蕾居家美胸內衣，也就是我現在穿的款式♥️🔹活動預期一週，最後會在上述帳號抽出，官方保有檢查其是否符合規則的權利，故記得追蹤喔🔹選擇讓你自信的內在美，也是一種自由😎 . . . . @angellir_tw - 戒除副乳，想像自己變得自信挺拔的臉，那會是多美麗的風景。 - #NightBra #最美的機能型內衣 #日本熱銷300萬件 #夜間美胸保養 #外擴救星 #防下垂 #日本內衣品牌 #美胸 #bra

ⒾⓈⒼ國際電商『魅力雙眼彩妝教學』

³⁄₂₄ 今天下午是 #ISG國際電商 專業美容老師『魅力雙眼彩妝教學』 ⒾⓈⒼ美麗夥伴們都好優秀👍 大上線ㄧ開課，齊心跟隨相挺🤜 因為善良真誠，所以我們願意付出❣️ ‧ ‧ 或許你會觀望這個電商平台可以賺多少錢？ 如果我跟你說ㄧ個月幾十萬、那肯定是我在說假話，神也不容許我們說欺騙的話語！ 但是起碼，只要你願意分享就ㄧ定有 #紅利獎金 的產生，從中賺取額外的零用錢，也可以讓超級優秀的產品越用越便宜～ 當生活中，有ㄧ份 #斜槓 「微收入」那不是ㄧ件小確幸嗎？ఌ ‧ ‧ ➪增加微收入又能變美麗的網址(免費註冊會員享有優惠)：https://ppt.cc/fk285x ➪ ⓁⒾⓃⒺ諮詢「#微事業」：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #makeup #slashie #girlsdailytw #團隊 #夥伴 #凝聚力 #健康 #美麗 #化妝 #彩妝 #學習 #自信 #成長 #副業 #電商 #互聯網 #微分享 #微創業 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISG社交電商 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

【人生觀點】在感情世界中載浮載沉的你，不管夠不夠好，都值得被愛

讓自己變好就有感情運？ 朋友總是跟你說：「當你不斷讓自己變好，自然就會有感情運了。」 你堅定的相信著這句話，於是開始打扮、化妝、學習知識和談吐，努力讓自己配得上「好」，期待著感情會就此順遂的到來。 等了好久，卻發現依然杳無音訊，於是又會有各式的文章，輕描淡寫的列出「太好卻沒人要」的原因。 你反覆的翻閱著內容，企圖從裡頭找出一個可以打中內心的觀點，但卻發現看越多文章越迷惘，只好再去詢問朋友，甚至是尋求宗教的協助。 這樣的循環重複了好多次以後，就乾脆在自己身上貼個標籤，好讓自己可以躲在標籤的保護傘下，有個藉口可以安心度日。 -- 如果不夠好就不值得有感情？ 不過，不知道大家有沒有想過「把自己變好就會有感情到來」，把這句話仔細思考一下，裡頭其實隱含著一種訊息是：「如果我不夠好，就不值得擁有一段感情。」 這句話乍聽之下好像正確，但真的是這樣嗎？ 如果因為我夠好，才能擁有一段感情。 那號稱愛我的人，到底是愛我還是愛我的「優點」？ 他可以包容我的缺點嗎？如果不能那可以算是愛嗎？ 難道一定要夠好，才能值得被愛嗎？那什麼樣才算是夠好？ 依照著這個脈絡繼續往下思考，就會發現根本沒有「夠好」這件事情，因為人不可能完美，所以就永遠達不成這個目標，我們只可能讓自己不斷變好，而不是追求無意義的完美。 有底氣相信自己夠好 況且，那些在談戀愛的人，真的就是達到「完美」的境界，才談戀愛的嗎？我想應該不是，你一定也知道不是。 所以我們可以知道，不需要完美，也可以擁有一段美好的關係。 因此，應該把這句話改成：「即使我覺得自己還可以變得更好，也依然值得被愛。」 你是有底氣，去相信自己夠好的。 不需要比較身材、長相、學歷，就因為你是你，本身的存在就是一種美好，不需要完美才能有人愛你。 --- 練習相信自己夠好 剩下要做的，就是「相信」自己夠好。 學習相信，會為你帶來自信。 如果你永遠不相信自己夠好，那就永遠都很難展現出自信。 自信不是當你得到高分，才能相信自己夠好；自信是即使你還沒達到滿意的目標，也依然可以展現該有的氣場。 氣場這種玩意兒，不是一件衣服、一個精緻的妝容，可以取代的。 只有當你真的發自內心的感到自在，可以自然的表現自己時，才會散發出來的魅力。 不過親愛的，等等，不要急著強迫自己變得很有自信。 勉強來的自信，只是一種外在填充式的包裝，那可不是真正的你。 有很多時候，需要一些時間淬鍊、經驗的磨練，才會隨著成長的漫漫長路，逐漸散發光彩。 所以不要著急，也不需要要求自己所有的事情都有自信。 偶爾可以迷糊、可以脆弱、可以對某件事情感到自卑，沒有人是完美的，即使是有自信的人，也依然是會迷惘的。 不用他人口舌來定義自己的罪 迷惘沒有不好，那代表你正在認識自己。 認識自己是一輩子的功課，沒有人是例外。 除非傷天害理，否則你也不必以其他人的口舌，來定義自己的罪。 這個世界常常是以雙人為中心，所以他們有時看不慣「你憑什麼一個人也這麼幸福」。 他們急著幫你找理由，搪塞給你很多道理，好讓你的單身看起來合理一些。 但我們本來就是一個人來到這裡，小時候我們也是一個人，不也過的很開心，為什麼長大以後就不能？ 「欲加之罪和患無窮」，如果急著幫一個人定罪，那不管怎麼做你都會有錯。 也就是說，如果你是真心的開始享受起單身，就好好享受吧！ 不必管哪篇文章又幫你分析了什麼問題，也不必再找一個原因來說服他人，單身本來就是我們自身的選擇，豈能讓他人這樣指點和干涉？ --- 為自己找一份生活的安定 開始過好自己的生活，也記得好好安撫那些真心替你擔心的人。 多替未來買一份保險，多替自己著想一些，讓那些真正擔心你的人，可以放心一些。 也要讓他們知道，你是認認真真在過好每一天的生活。 認真的上班、認真的放鬆、認真的享受。 還可以去參加社團活動、去擔任義工，這些活動都能讓我們感受到，在替別人服務和付出時，難以言喻的感動和快樂。 最後你會發現，不管是單身的你，還是關係中的你，都能讓生活豐盛。 #單身#單身不能嗎#單身不好嗎#社會價值#社會眼光#值得被愛#變好就有感情#不夠好就不值得被愛嗎#不完美也可以#練習相信自己夠好#自信#不必在乎他人#感情#感情觀#感情價值 (以上圖片皆來自canva pro) 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

女悅己而容ఌ

❦ 身材好就是一張行走的名片📇 展示著一個人的 #自我管理 和 #生活態度 別看不起每天掉的0.2或是0.5公斤，一整個月下來就15KG了… 每天「持之以恆」的堅持才是關鍵 別忘了身上的肉也不是一天兩天吃上去的！ 很感謝自己在三年前 #覺察 自己的錯誤飲食觀念，讓曾經困擾我30年的 #腰腹肉 始終黏在身上😆 邁入 #健康飲食 後，腰腹肉已經離開我三年了👋🏻 很喜歡的一句話： 你要先自救，生活才會救你。 ‧ ‧ 善於經營自己的女生，把態度穿在身上 好的身材讓你每天美得不重樣ఌ #女悅己而容 自己開心最重要☺︎︎ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girlsdailytw #beyourself #beauty #beautiful #소녀 #일상 #꾸안꾸 #短髮 #女人 #身材 #減肥 #自信 #體態 #勵志 #我要瘦 #身材管理 #自我成長 #心靈語錄 #生活日常 #生活美學 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想世界

【歌曲推薦】TRY: 為了自己改變，而不是為了別人口中那個「應該怎樣怎樣」的你

「妳要成為讓自己喜歡的人，還是要繼續為了別人不負責任的話壓迫自己？」 Colbie Caillat - Try 你要為了別人而勉強自己改變嗎？ 每個人都曾有過為了他人改變的經驗，身為女孩尤其如此。 每天睜開眼睛，各種妝容、衣服、飾品的廣告鋪天蓋地而來，社群媒體和電視歌曲中都是光鮮亮麗的女孩，她們都是美的體現。 美是一串數字，是一種固定的面容，是一種相似的風格，符合的得到稱讚和糖果，不符合的得到嘲笑和戲弄。 明明美應該是如此美好的事物，卻有許多女孩因為認識了美，而從此開始討厭自己。 錯的不是想改變的心 想要被稱讚、想要變成他人眼裡的美麗之物，絕對不是應該讓人感到羞恥的事情。 追求美並沒有不對，願意付出時間和心力雕琢自己，是很了不起的事。 設定了目標，也實現了願望，這一點都不膚淺。 但是，如果是為了別人改變，又或是逼迫自己不得不去改變的人，如果是甚麼都沒有得到，反而迷失自己的人，不如就乾脆停止嘗試，試著喜歡自己。 因為我們都知道，世界上有就是不會喜歡自己的人，也知道這樣下去，快樂的從來不會是妳。 這是妳的人生，要和妳相處一輩子的人，絕對不是那些說話不負責任的人。 而是妳自己，和無論如何都喜歡妳的人。 你想為了什麼而努力？ 妳不需要非常努力，只為了符合他人口中的那些規範和標準。 妳該取悅的是自己，停下腳步看看鏡子裡的自己， 喜歡那個妳嗎？覺得她美麗嗎？ 一定是美麗的，因為美麗不只藏在受大眾認可的表象中，也藏在自信與獨特裡。 希望我們都能一起勇敢做自己，並稱讚每個人獨特的美麗。 歡迎留下妳的想法，或是分享給同樣茫然的人，給我更多分享的動力💙 追蹤我的IG @literature_candle，看更多文學故事、女性思考和歌曲分享✨ 也歡迎推薦有意思的歌給我！ 👉發現更多歌曲（語錄集合在這裡） #歌詞語錄#歌曲分享#歌曲推薦 #try #人生#隨筆#私語#聽歌 #正能量 #做自己 #自信 #愛自己 

「不活在大眾期待，我有我的真實坦率」看Julia吳卓源、YOYO、玄玄造就獨一無二！從找回初心到自信爆棚，大方宣示 #原

還記得之前玩過的冰淇淋心理測驗嗎？>>立即點我測驗 每個人都有潛藏心中最想去努力的方向，無論妳面臨的問題是愛情、外貌焦慮、職業還是角色轉換，只要不活在大眾期待、以坦率心情勇於面對，都能創造出獨一無二的最好選擇！就像adidas Originals宣示「不需要為了外在的眼光去定義自己，當我們回到最真實最原創的過程，什麼都會發生！」應運而生推出全新女性專屬系列 #AlwaysOriginal，與紐約視覺設計師Naomi Otsu合作，用大家都很熟悉的adidas Originals三葉草 Logo搭配超可愛花朵塗鴉，用俏皮可愛的方式巧妙的把 #AlwaysOriginal 融入在新系列中，還特別邀請到四位不同身份的KOL，R&B小天后Julia吳卓源、美妝Youtube Yoyo游庭瑄、知性KOL玄玄、高顏值女女CP阿卡貝拉穿上 #AlwaysOriginal 系列，以自身經歷跟我們分享女孩們在愛情、工作、自我成長中都可能遇上的大小事，從如何發現最原創的自己？到進而愛上自己的迷人小故事！ 「每一個熱愛，都成就了現在的我！」 R&B小天后Julia吳卓源用創作實力跟慵懶嗓音收服了每一個人的耳朵，坦率又超可愛的個性征服了每個鄉民的心，更有著鄉民老婆這超親民稱號！但其實如果當時她沒有為了自己勇敢的奮力一搏，可能就不會有我們今天認識的Julia吳卓源，你知道嗎？ 「從小，我就學古典樂，主修鋼琴， 若按照原本的劇本走，大概會在學校當鋼琴老師吧！」當年的Julia吳卓源為了追求夢想，想樣突破古典樂以外的世界，堅持說服了父母，飛往美國攻讀音樂專業，不管什麼音樂類型R&B、嘻哈、靈魂樂等..不同風貌通通勇於嘗試！也因為Julia吳卓源從不設限自己的執著個性，造就了她的滿滿才華跟超強魅力～Julia吳卓源也鼓勵跟她一樣有夢想的女孩「相信如果真心想要，全世界都會幫你！絕對能發現自己的無限可能～」 「不活在大眾期待，我有我的真實坦率。」 在Youtube影片中總是帥氣分享個人見解，在IG上高冷卻又不失距離感的自信模樣，這就是粉絲們眼中的知名美妝Youtuber Yoyo游庭瑄，在大家眼中或許看似自信爆棚，其實自當Youtuber開始，就常常因為“小眼睛、單眼皮”被貼上不符大眾審美的外貌標籤，但Yoyo並沒有因此活在他人框架中，進而更努力成為美妝Youtuber，也因為跟別人不一樣的獨特魅力，也讓Yoyo更有識別度！ Yoyo發現在網路上展現「真實」的自己，最日常中的一面反而深受歡迎，原來釋放坦率加乘更惹人愛！也鼓勵女孩們擁抱屬於自己的標籤，「只要接受自己的真實、你就會很不一樣」 「認同自己每個角色，原來，我也能成為照亮他人的一道光。」 時常於IG以絕美照片紀錄生活、美妝穿搭的知性KOL玄玄，看似溫柔的外表下，其實擁有相當好強的反差個性，真性情的她以往時常受到他人影響，在接觸社群開始分享自己生活進而成為KOL後，發現自己的意見能夠鼓勵他人更是讓玄玄更加認同自己。 但接下來更進入家庭成為母親，同時將照顧家庭更要兼顧事業，也曾經讓她喘不過氣，努力找到完美平衡後，發現只要開始開始慢慢學習將自己每一個身分與角色做到最好，試著從每個角色，認同自己內在的模樣，從認同自己開始，更鼓勵他人，原來不用太陽，我也可以成為照亮他人的一道光！ 「回到愛本身，愛就有了無限可能！」 每次一點開高顏值女女CP阿卡貝拉的影片就是滿滿閃光炸彈轟炸，看似甜到不行的兩人，但她們也曾因為女同志的身份不被接受，更產生自我懷疑！兩人在出櫃的路上互相扶持，從害怕不被接受、到坦然面對自己、最終勇敢站出來成為Youtuber拍影片鼓勵所有跟她們有同樣經歷的女孩們，心裡從動搖到自信的過程，因為愛，更因為相信獨特的自己蘊藏著各種可能！ 「我們拍片的初衷，從來就不是為了誰的觀看，就只做好兩件事，一，好好的愛，二，把大家不敢說的愛，勇敢說出來！ 」當阿卡貝拉因為相愛相信自己，走出來的那一刻，不論是對自我的認同，或是外在的影響力， 所有「愛的可能」，都在我們眼前發生了！雖然身邊滿滿是支持與反對的聲音同步合唱，但毫不畏懼的兩人希望借重自己的力量，把勇氣借給所有同志朋友，一起相信自己吧！ 看完四組KOL人生路上的蛻變小故事，相信女孩們也跟著熱血起來了吧！這回adidas Originals 2022全新女性專屬系列，以更俏皮色系與活潑元素變化出更多變的重組搭配，搶眼色系跟超萌塗鴉設計讓人超想通通收入衣櫃！透過穿搭變換不同時髦風格，跟adidas Originals一起以不同形式來展現各種獨一無二的美好自我吧～ 🛒穿上Always Original找到獨一無二的自己>> 點我

「不活在大眾期待，我有我的真實坦率」看Julia吳卓源、YOYO、玄玄造就獨一無二！從找回初心到自信爆棚，大方宣示 #原來，我就是可能！

::自律女孩:: 養成這些日常好習慣，讓你不知不覺變更美🍑

變美，是女孩們不停在追求的目標，而每個人對於美的定義也不盡相同，那你的定義又是什麼呢？不過，所有的美都有一個相關點，就是，成為那個更好的自己，而今天，我也整理了一些能夠讓你愈來愈美的小習慣要來分享給妳，快來一起看看有哪些並一起成為自律女孩吧🧚🏻‍♀️ 1. 不要蹺腳！易使血液不循環，小腿也會變粗，雖然有時蹺腳很舒服，但別為了舒服而捨棄美觀呀🦵🏻 2. 無論是什麼季節，防曬都不能少！🌞 3. 枕頭套、床包定期清洗、更換，減少細菌滋生🛌 4. 定期去角質，無論身體還是臉部，好膚質必定跟著妳 5. 甜食、油炸、辛辣食品少吃，它們對皮膚都有一定的影響性呀🍟 6. 多關心穿搭、時尚資訊，可藉此更認識自己，找到自己適合的風格🗞 7. 要對自己有自信！自己對自身的肯定是非常重要的，別因為外貌、穿搭而感到焦慮 8. 無論再怎麼忙，請留一些時間給自己，跟自己獨處並享受那段時間⏰ #Poper耍漂亮 #變美 #女孩 #養成 #習慣 #自律 #優秀 #自信 #推薦 #自信 #時間 #焦慮 #小姊姊 #值得 #蹺腳 #美體 #枕頭 #甜食 #油炸 #辛辣 更多相關文章：

補習班怪談02-悶騷的小弟弟

這一次要來說一個悶騷的B學生，為什麼說他悶騷呢？ 因為我第一次和他見面的時候，不管我問什麼，他都低著頭做著自己的事情，什麼都不願意說。 一開始我還以為B是一個內向害羞的小朋友，看他長的一副靦腆樣，圓滾滾的大眼睛，臉頰上又有著小孩可愛的嘴邊肉，想說這小子長大可以當個帥氣的奶油小生，直到後來和他變得比較熟，才發現這個小鬼頭根本超級愛講話又不正經。 不過說起來和他熟悉的過程也真的是滿有趣的，一開始他都會來問我一些作業上的問題，但是到後來才發現他根本不想自己想，於是和他說：「你不可以太依賴我，你要自己去找答案。」 他當下只回了一句：「我哪有依賴你啊！」然後就跑去問其他助教答案，我想了想覺得自己這樣的做法和說法好像哪裡做錯了，也覺得好像應該多給他一些鼓勵，於是隔了一個禮拜去上班時，看到他那一次作業很快寫完，才趁機稱讚他說：「哇！你好棒！你進步了！要繼續保持喔！」 不知道是不是因為被稱讚的緣故，漸漸的就會跟我說一些家裡的事情。 出於一種心理系的職業病，覺得自己應該要多關心他一下，就會多陪他聊天或者問問他的想法，然後他還是一樣喜歡拿著評量來問我他已經會的題目，我常常覺得很奇怪： 那些題目他明明就會，為什麼老是要來問別人？ 雖然我當下覺察到這件事情時，只是和他開玩笑說：「你來問我這些問題，只是想撒嬌吧！」(哪個補習班助教這麼不要臉，可以說出這種話，但我當下的確說了XD) 他也只是對我笑了笑，低頭寫著他的功課，然後依然喜歡學我講話、模仿我的動作，而我也繼續用他的邏輯和語言方式溝通，卻漸漸在他身上發現一些以前自己在學習上的議題。 1.明知故問是一種他和別人產生連結的方式 他因為家裡的因素，所以回到家以後爸爸媽媽不太有空陪他說話、聊天，用一種主動提出問題的方式，可以讓他和周遭的人產生互動和連結，甚至是有時候的吵鬧、不正經更可以得到別人的注意，所以養成一種硬是要和別人問問題，來保持和別人的互動和連結。 2.從每次和他的對答中，感覺到裡頭有一些對自己的不信任 會的題目卻老是要找人問，然後我才剛把題目念完，他就把答案說完了，這讓我想到小時候算數學時，我也是「老想著自己不會」所以草草看過就跟老師說老師這題怎麼算？ 但其實老師只不過叫我再重新把題目看過一遍，我就大概知道要如何計算了，有時候都會想：老師是什麼神奇的魔法，一到他旁邊就突然開竅了？ 後來才發現，是因為老師給我一種安心、安全感，總覺得只要旁邊有老師，就一定可以解答，所以突然變得很安心，卻也因為這種安心的信任感，而讓自己平靜下來好好閱讀題目，最後某些題目就迎刃而解了！ 我才突然理解，以前的我對自己相當得沒有自信 總覺得自己一定沒有能力克服這些問題，所以就依賴著各種老師，到處問問題，乍看之下好像自己很認真，但其實某部份其實是一種不信任的焦慮。 透過這次和這個B學生的互動，才讓我更完整的理解這一部份得自己。 所以現在有機會和B學生聊天時，就會一邊做題目，一邊鼓勵他要對自己有自信一點，雖然我知道很難，因為我自己也是這樣被從小鼓勵到大，可是卻依然在自信這個部分沒有什麼長進，頂多不要太自卑就已經要偷笑，更遑論是有自信這件事情，所以當B孩子給我的回饋總是：「沒有，我對自己沒有自信，我很爛」的時候，我也總是笑一笑，因為理解他這樣的反應是多麼的正常。 反正他的人生以後還會遇到許多人這樣告訴他，至少我是這樣，但是修行在個人，以後的人生如何造化就要靠自己了，只希望這樣很短暫很短暫的相處，可以對他產生一點點的正向影響，只要一點點就好，在他以後人生迷惘的時候，可以偶然想起有人曾經這樣鼓勵他，我覺得就非常值得了！ 在此也特別謝謝所有在成長路上鼓勵過我的人，雖然我還是沒什麼自信，不過由衷感謝每個人給我的力量和支持，因為這些互動對於夜深人靜的時分，會讓人睡得比較安穩，也給自己一股安定的力量。 ＃自卑＃自信＃從小孩身上學習自己的議題＃補習班＃鼓勵＃教育＃迷惘＃安定的力量 （以上圖片皆來自ｃａｎｖａ ｐｒｏ） 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結https://liker.land/yichenluwendy/civic給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

奶油色穿搭｜用溫和柔美的奶油色衣著打造充滿自信的顯瘦穿搭！

用充滿春季感的奶油色衣著，完成充滿自信與美麗的顯瘦穿搭！

 春天終於來啦～雖然氣溫偏低，也常常下雨，但愛美的時尚女孩們當然要超前部屬、提前準備好春裝呀～每年春天最流行的莫過於馬卡龍色系、碎花圖騰和蕾絲、雪紡材質衣著，而奶油色調衣著卻是永不退流行、萬年不敗的，而且和春天流行的單品搭起來也和諧好看，因此成為我今年購買的重點。今天要跟大家介紹三款充滿春季感的奶油色衣著～只要有它們，就能輕鬆完成充滿自信與美麗的顯瘦穿搭囉：） 奶油色穿搭1：針織外套 針織外套是春季不可或缺的實搭單品，溫和柔美的奶油色和所有色調的單品都很搭，乍暖還寒的春季可以搭大地色、黑白色單品，暖活的春夏可以搭馬卡龍色、碎花單品，超實穿！ 這款外套料子偏薄，天涼時可以扣起來當上衣，外面再套大衣或外套，天暖時可以單穿或開釦當薄外套，多way穿法超划算。 合身剪裁很顯身材；超深的V領非常顯瘦；剛剛好的長度即使不紮也好看，簡單搭配短褲、短裙比例就很棒了。 冬/春交替的時節，可以和黑色系單品一起穿～用黑色保暖衣來打底，同時達到顯瘦的目的，搭配格紋短裙做出氣質風，最後用長靴和皮包來呼應內著的黑，並帶出俐落自信感。 針織衫不一定要走甜美風，也可以率性有個性。天氣更好的話可以搭白色背心、女孩風的綁帶短靴做出輕甜少女風；搭窄裙和跟鞋做出正式氣質風，怎麼搭都好看。 奶油色穿搭2：A字短裙 梨形身材女孩看過來～最修飾身形的短裙來啦！這款焦糖奶油色短裙超厲害，擁有硬挺的斜紋布，可以將下半身的肉肉完美包覆，俐落有型；兩側大口袋能切割掉下半身的面積；中車線和附贈的金釦腰帶能轉移視線；A字傘襬超顯瘦～是不可錯過的超強單品！ 搭配短版針織上衣，利用合身剪裁凸顯上身的優勢，穿高腰，再將下襬半紮製造長腿的視覺效果，最後搭配高跟長靴，就能做出完美比例的自信小姊姊穿搭囉！ 女孩們常常因為身材不盡理想而感到沒自信，對自己也有很多不滿意的地方，其實我們只是太了解自己、放大了自己的缺點～要相信自己是很棒的，我們擁有獨一無二的優點！找到自己的閃光點、發揚光大，再將不足的部分補強一下，就能讓自己閃閃發光！ 好比我自己，我是個大骨架、沒什麼腰身、酪梨身形的輕熟女，好在上身還算有料，腿算長、馬鞍肉以下的腿也算筆直～我的隱惡揚善計畫是：1.盡量穿合身上衣發揚上身優勢，2.利用A字裙、褲隱藏臀部和馬鞍肉，3. 穿高腰褲、裙和高跟鞋延伸腿長，4. 多穿短褲、短裙露一點腿，讓腿部優勢加大，5. 用皮帶束出腰身，6. 半紮上衣，露出腰帶並遮蓋髖部。使用穿搭技巧，讓我對身材更有信心了，也更加喜愛自己：） 奶油色穿搭3：牛仔外套 牛仔外套也是值得投資的單品，買過牛仔色的女孩千萬別錯過奶油色～也是超百搭、不退流行的，衣櫃一定要有啊！這款奶油色牛仔外套長度到髖骨，是最實穿的；肩寬剛好，不會顯壯；版型微寬，不會太啷，是適合所有身形的女孩的顯瘦單品。 鎖定了牛仔外套，再來選其他單品～首先選擇能修飾下半身肉肉的寬褲，利用高腰版型、荷葉設計和蝴蝶結綁帶來凸顯腰線，讓腿長延伸；利用傘狀線條修飾大屁屁、假胯寬和蘿蔔腿問題。內搭橫條上衣讓視線上移；合身剪裁、紮下襬都能讓比例更好。最後套上顏色與布料都和外套呼應的餅乾鞋，讓視覺更諧調。 牛仔外套很神奇，和西裝外套、大衣很像，穿上就很有氣勢、很有型，但它擁有西外和大衣沒有的休閒感，也更好駕馭、更好搭～如果還在煩惱春天該買什麼外套的話，可以考慮買件牛仔外套。 無論妳的身材如何，無論妳的職業和課業如何，無論現狀是否讓妳滿意，都要記得，我們是世界上七十億分之一的獨特存在，我們有專屬自己的光芒，只要找到自己的閃光點、發揚光大，就能活出更有自信、更美麗的人生：） 購物資訊 官方網站：https://bit.ly/3nXW1X92月購物優惠：(2月4日至28日)✔新會員可享有$15美元迎賓禮✔新會員輸入序號 LBFREESHIP-INTL 享有免運費服務 今天的奶油色穿搭不知道大家喜歡嗎？如果覺得對妳的穿搭靈感有幫助，歡迎按讚、留言、分享唷！妳的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 ❤️歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 #奶油色穿搭 #奶油色 #春季穿搭 #自信穿搭 #顯瘦穿搭 #假胯寬穿搭 #休閒穿搭 #lovebonito #LBOOTD #iwearlovebonito #lovebonito春裝 #春裝介紹 #lovebonito開箱 #pufii#dafshoes#coach #michaelkors

提升自信的3個方法：擁有自信你才能掌握選擇權，否則只會不斷被人踐踏！

先來說一個電影《功夫》選角時的趣聞，儘管這部電影有眾多配角，而提到爆牙珍(陳凱師飾演)大家應該都有些印象，其實陳凱師在之前周星馳拍廣告的時候就參加過選角，因為當時要求帥哥美女所以她落選了。 周星馳問她怎麼會認為自己是美女？她回答說：「因為我有自信，所以我會成功」。正是這一句話，讓周星馳印象深刻，之後《功夫》開拍了，星爺就特地將爆牙珍的角色安排給她，她也因為這個經典的配角而得到了大家的注目，自信的力量不容小覷啊！(陳凱師本人其實蠻清麗的) 不少私訊我的網友都有「缺乏自信」的共通問題，總是在最後會問我一句「真的會有人喜歡這樣的我嗎？」就算我拿神明託夢指示「會」，他也不會信吧！因為沒有建立自信的人，他無法打從心底相信自己值得幸福。 於是他可能在感情上常常鬼遮眼，或在做生意時錯失良機，甚至在職場上被當濫好人；遇過一個渣男可以說是自己經驗不足識人不清，但是接二連三還是交到渣男，那很可能是內心缺乏自信，明知他渣妳還任他踐踏，妳在關係裡只是害怕失去，而非感受被愛，因為妳不相信自己可以幸福，值得真正的愛！ 自信並非來自你有多優秀，而是你懂自己的優點，可別跟我說沒有，任何一項小特點都算，所以一定有！擁抱優點而與缺點和平共處，坦然地接受自己的短處，你能感到自在而非自卑，自信是一種「平衡穩定」的心理狀態。 有自信的人不僅明白自己的長處，他還會欣賞別人的優點，就像成功人士的圈子，他們懂得結合彼此的長處，創造出雙贏的局面；然而，拿掉利益的層面，兩性交往不也有些類似嗎？ 有些人的自信是與生俱來，有些人是後天培養出來的，如果你想要提升自信可以試著這麼做。 第一件事，不要去跟別人比較，雖然不容易但還是要時常提醒自己，因為人往往是拿自己的短處去跟別人的長處比較，「他好厲害，哪像我都不會。」都忘了人家可能有其他脆弱的地方，而你剛好擅長。 你可以將一個你羨慕的對象列為學習的目標，而非去跟他比較，唯一要比的是相較過去的你，現在是否成長了？ 第二件事，把自己擺在正確的位置，就像你不會叫樹懶去接飛盤吧，讓狗來是不是比較專業？總是在做不適合你的工作，當然容易感到挫折，而做符合你天賦的事比較可能發光發熱，只要成功一次，就算是微小的，你就會增加信心，下一次就能發揮得更好，所以成功一再創造成功。 第三件事，多看看自己的優點，似乎微不足道的小事都值得欣賞，日本有出一種稱為讚美日記的小書，每天為自己寫下讚美，例如：「我為一則新聞報導而落淚，我真是個有同理心的人。」「今天把飯全部吃完了，我很懂得珍惜食物。」 漸漸地你會明白其實自己很不錯，相信自己值得美好的人生，你擁有了自信的力量，選擇權就在你手上，面臨抉擇你可以決定要與不要，因為你hold得住！ ❤追蹤「安娜 / 作家X心之花園塔羅」 臉書專頁 https://www.facebook.com/1133Anna 「安娜的兩性花園」 部落格 https://1133anna.blogspot.com #預約塔羅占卜 歡迎FB私訊或者來信annasmile1133@gmail.com 圖／pexels

自信共 199 則文章