Sexy Secret Nubra ~小胸女孩的救星 

❣️IG文末有抽獎❣️ 👇👇👇宋珊珊的🅸🅶傳送門👇👇👇 https://instagram.com/p/CCtIU98hnjJ/ 繼上次使用Nubra已經是好幾年前參加朋友的婚禮當伴娘的時候了，但是使用經驗不是很好，不到幾個小時，Nubra就會鬆脫，使得我要一直洗手間🚻喬一喬，而且還會讓我過敏，於是就被我丟在一旁。 而最近買了幾件好看的露背裝，但是又礙於穿內衣就不是很搭，讓我很苦惱，而這次去南部玩順道帶了艾瑞絲@iris8665 推薦給我「Sexy Secret」的「Nubra」，用它搭配美美的洋裝旅遊去~沒想到可以穿著Nubra 一整天不會脫落，黏性很強，而且還是小胸女孩的救星，竟讓我胸部長大了😄，它底部還有加厚，讓胸部更飽滿，而穿著美美的露背洋裝也不成問題。等回到飯店一撕下來，裡面滿滿的汗水💦有夠誇張，竟然沒有因為汗水而脫落欸，實在太厲害了，而且也不會過敏！這個Nubra夏天搭配它來穿搭好適合🥰，真心推薦這個美胸神器「Sexy Secret」給大家～還幫大家爭取到抽獎唷！快往下滑👇👇👇抽獎去～ 🛒喜歡的可以這裡買👇 https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2003020777228 🅘🅖: @iris8665 ————————————————— 🎁抽獎禮物： 「Sexy Secret」Nubra* 2名 🎉抽獎規則： ✅追蹤我的IG @s4752147 及 @iris8665 ✅按此篇IG文章一顆♥️ ✅追蹤我的FB粉絲專頁，搜尋🔍「高個女紙宋珊珊」（得獎人需出示追蹤畫面） ✅在此篇IG文章裡tag 1位朋友並留言：來抽讓胸部up的Nubra -ᴱˣ @s4752147 來抽讓胸部up的Nubra - ⚠️以上4個步驟我會檢查喲！ ⚠️可以重複留言需標記不同朋友增加中獎機會（不可tag我！）（🚫不要tag不認識的人及空頭帳號喲！） ⚠️截止日期：2020/8/5 23:59 ⚠️得獎公布時間為截止後三日內抽出公告於限時動態 ⚠️得獎後於限動公布名單，私訊得獎者後2天內無回覆，機會讓給別人喲！ ⚠️寄送只限台灣地區 ———————————————— #SexySecret #Nubra #小胸女孩的救星 #美胸 #美胸神器 #露背 #集中 #抽獎 #抽獎活動 #珊珊愛分享 #抽獎文 #girl #beautiful #好物分享

菲玲專業美胸 美胸按摩/美胸推薦

#台中美胸按摩推薦 #胸部保養 #美胸按摩推薦 今天來分享從B到E的過程。 實在太強大哈哈，真的按完直接換胸罩🌞_ _前陣子一直聽朋友說美胸按摩多重要， 終於我受不了直接跑來按摩了！ 這次我選擇的店家是「#菲玲專業美胸SPA 一中總店」_ 那今天一樣跟大家分享一下我的心得跟過程， 如果有需要的朋友可以參考看看喲❤️ 6D極緻育胸_約80分鐘✨ 這次是我第二次體驗美胸按摩， 所以相較第一次真的比較沒那麼害羞了哈哈～ 這裡的老師真的非常細心。 一開始老師會先做諮詢來了解我們的需求， 之後才會開始真正進到美容間開始課程。 以下是流程： 美胸儀器放鬆➡️去角質➡️上安瓶、精油➡️穴點按摩、推揉➡️循氣熱導胸膜➡️挺胸霜 在過程中老師有教我一些挑內衣的技巧， 所以整個課程結束後我就直接試新內衣啦！ 剛好按完立馬SIZE變大_可以買新的🌝 那這邊我想提一下我自己感受比較明顯的地方。 小伊之前真的不喜歡穿內衣，會覺得穿起來有壓迫感， 但經過老師的分享和溝通才漸漸有了較好的觀念。 而且這邊的調整型內衣真的還不錯穿， 包覆力很夠，重點外型我喜歡。 最貼心的事是如果內衣鬆掉可以帶回來調整！ 那如果各位寶寶有以下狀況可以來試試美胸按摩： 1.改善胸型（集中、變大） 2.改善復乳+後背肉 3.胸部保養+按摩 小伊自己非常有感的地方： 1.按完真的罩杯升級，寫文的當下已經第10天。 目前都沒有縮水，罩杯不空杯。 2.相較之前，胸部有比較彭跟軟。 3.按完後胸悶狀況改善超多。 對了，這邊補充一下。 這裡是男士止步的喔！ 所以各位美女可以好好放心❤️_ _【菲玲頻道】 美胸真人見證 / 胸部按摩教學影片 https://ppt.cc/fQgKdx 線上預約/美胸服務諮詢 請洽LINE⬇️_ _🚩菲玲專業美胸（台中總店） _🚗台中市北區錦新街36號 2 樓(一中益名商圈） Line ID:@hsa4628z _🚩菲玲美胸土城工作室 _🚗新北市土城區裕民路188號2樓（海山捷運3號出口） Line ID: @kwe7429d _🚩菲玲美胸中和工作室 _🚗新北市中和區新興街5號2樓（永安市場站出口附近） Line ID: @ghg0967q #乳房按摩 #胸型集中一次有感 #美胸按摩 #胸部保養 #美胸按摩教學#台中胸部按摩 #25歲過後也來得及 #菲玲專業美胸SPA#台中美胸按摩推薦#讓人呼吸順暢的胸部按摩#產後媽媽的美胸按摩 

不用再苦練腹肌了！這幾招學起來，想要胸部滿杯&川字馬甲線變得好輕鬆！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 今天這篇要獻給懶得練腹肌以及想要擁有看起來很有料的人！只需要這個偷吃步就可以不用花費任何力氣，拍出讓人羨慕的好身材！以下就快來看看怎麼快速擁有深V和超狂馬甲線川字腹肌的方法是什麼吧～ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 如果懶得練腹肌運動又想看起來有腹肌的話，最快的方式就是透過『修容』的方式，利用深淺陰影製造出立體的感覺，直接使用修容餅或是修容膏都可以，視覺上馬上就能看到效果啦，但實際要怎麼畫呢，請繼續往下看教學！ 👉🏻不小心把臉吃圓了？只好來學超簡單修容小tips，同場加映開架修容推薦！ │胸部深V線條│ 除了透過一些食補和按摩之外，還可以加強鎖骨和上胸的陰影，可以瞬間讓你變瘦和製造出深V的大胸效果。 👉🏻女孩們看這裡！長胸不長肉的食補+按摩祕技，體重＆胸部不用二選一了！ (圖片來源：@油皮崽kazy) │腹肌│ 這種畫腹肌的偷吃步方式，適合沒辦法練出腹肌或懶得練的懶人們，但只能修腹部中間的形狀，兩側腰身則是可以透過喬角度讓腰看起來更細。 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 先用修容膏畫出腹肌的線條，用刷具或是海綿暈染開後，再使用淺膚色畫在突起處，最後可以拿衛生紙稍微擦拭，看起來會更自然！ (圖片來源：@LUISASIMONAS、@AnnaShi安娜喜) 以上這些方法僅限於拍照或是純粹想讓線條更加明顯，如果要真正擁有馬甲線或川字腹肌，提醒大家還是要乖乖運動啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #夏天腹肌 #大胸 #大胸女孩 #川字腹肌 #胸部 #腹肌 #馬甲線 

女孩胸部自我檢測！妳一定要知道的乳癌前兆與知識！

 「乳癌」是女性當中最常發生的癌症，乳癌的死亡人數也逐年增加，經 WHO 統計，全球乳癌新增速度非常快，平均每 20 秒全球就有 1 名婦女被診斷出罹患乳癌，在台灣，衛福部 2019 年公布最新國人十大死因，癌症依舊位居榜首，其中女性乳癌更位居癌症前四位，是不容忽視的疾病之一。 乳癌發病時，並不像無聲無息的肝臟疾病，乳癌的早期徵兆在乳房上是有跡可循的，如果能早期發現，存活率更高達九成以上喔！ 💕最常見的７大乳癌前兆症狀 早期乳癌，大部分患者幾乎感覺不到疼痛，直到腫瘤長大到一定程度，才會「有感」。 １、邊緣不規則、柔軟的腫塊 ２、胸部部分或全部腫脹 ３、皮膚發癢，可能出現類似橘皮的組織 ４、乳房或乳頭疼痛 ５、乳頭或乳房凹陷 ６、乳房或乳頭皮膚發紅、表面乾硬或變厚 ７、乳頭分泌物 💕乳房自我檢查４要領：「看、觸、臥、擰」 １、看： 可利用洗澡時順便檢查，面對鏡子，兩手下垂，仔細看兩乳曲線是否「對稱」？乳房皮膚是否有脫皮、濕疹、凹陷、紅腫、潰瘍，之後「雙手插腰、挺胸」再檢查一次。 ２、觸： 在洗澡時，一手放於腦後，以食、中、無名指三指的指腹，由乳頭開始，由內向外檢查３～４圈，感覺是否有「不正常的腫塊、增厚或凹凸不平」。檢查的範圍還包括「左右兩側鎖骨下、胸骨中線、肋骨下緣及腋下」。 ３、臥： 手指可塗抹少量的乳液，平躺於平面上，檢查左側乳房時，左肩下墊一個小枕頭，左手置於腦後。和站著時相同的檢查方式，右手 ３根手指併攏，以指腹按壓，檢查整個乳房範圍是否有「硬塊」。換左手檢查右側乳房。再將手臂上舉，輕輕用手指摸腋下是否有「淋巴結腫大」。 ４、擰： 最後再以大拇指與食指壓擠乳頭，注意有無「異常分泌物」。 💕乳癌的高危險群 １、乳房切片有不正常的細胞增生 ２、有乳癌家族史，特別是母親或一等親姊妹曾患有乳癌 ３、未曾生育或三十歲以上才生第一胎者 ４、初經較早（ 11 歲前）或停經較晚（ 55 歲後） ５、任一側乳房曾經得過乳癌 ６、飲食喜愛高脂肪食物、酗酒者 ７、長期使用賀爾蒙補充劑 ８、擁有乳癌基因者 💕乳癌嚴重度分期 依據美國癌症聯合委員會 （AJCC）於 2018 年 1 月發布的第 8 版乳癌分期，乳癌可依據原始腫瘤位置、腫瘤大小、局部淋巴結感染情形、遠處轉移等指標評估分期。 ・第０期： 原位癌，表示癌細胞尚未侵犯鄰近組織，範圍侷限在乳腺管內，可說是最早期的徵兆。 ・第１期： 腫瘤且小於２公分，無腋下淋巴結轉移。 ・第２期： 腫瘤介於２～５公分，淋巴結可能未轉移或少部分轉移。 ・第３期： 腫瘤大於５公分，除了腋下淋巴結轉移外，也可能有皮膚紅腫、潰爛、橘皮化等症狀。 ・第４期： 腫瘤轉移至骨頭、肝臟、肺部等其他器官。 💕乳癌期別與存活率 乳癌若能即早發現，越有機會做乳房保留手術，更能有效控制癌細胞擴散，提高存活率。衛生福利部國民健康署資料則指出，早期發現的乳癌，５年存活率可達 90% 以上。 乳癌期別 存活率 第零期 ＞ 97.7％ 第一期 ＞ 95.7％ 第二期 ＞ 89.1％ 第三期 ＞ 72.3％ 第四期 ＞ 25.7％ 💕乳癌定期檢查 政府補助每２年一次乳房X光攝影檢查，可至國民健康署網站查詢各地乳房X光攝影醫療認證機構。 １、45～69歲女性 ２、40～44歲，有乳癌家族病史女性 ３、年輕女性則建議做超音波檢查 ・乳房X光攝影醫療機構名單 https://bit.ly/2wjxnbr ・乳癌確認診斷及治療醫院 https://bit.ly/2J4UFEH 💕避免乳癌的飲食注意 女性停經後 BMI 每增加１，得到乳癌的機率就會上升約 18% ，因此更需注意控制體重。建議的飲食原則包括： １、雞皮、肥肉脂肪量高，應減少攝取 ２、外食時甩掉料理表面附著的油脂 ３、控制澱粉攝取量，白飯只吃半碗 ４、盡量避免燒烤類食物，若有燒焦處一定要剪掉，避免吃進致癌物質 

這些食物讓你胸部二度發育！🥦🥚🥛🍤

 關於胸部大小這件事，我原本並不在意，還很自豪小胸部穿什麼都合身，而且看起來不會肉肉的，但年紀越大越覺得胸部真的超級重要啊....😭 原本我的胸部落在大C小D，後來因為減肥的關係整個胸部跟著大縮水，之後它就再也沒有長大過了...（欲哭無淚） 而且就問一句，為什麼明明後來長胖了，但胸部都沒長大呢！ 👉🏻原因是沒有吃對食物👈🏻 吃對食物真的很重要，不會讓你變胖，卻可以讓對的地方成功長出肉來～我後來就是靠飲食成功讓ㄋㄟㄋㄟ恢復到之前的水準，但身材卻沒變，超厲害～ 想長胸部的女性同胞們，今天就幫大家統整幾個有根據，能讓胸部二度發育的豐胸飲食！ 【豐胸飲食】 ✍🏻堅果及種子類食物 舉凡杏仁、大豆、花生、芝麻、核桃、松子仁...等常見堅果及種子食物，富有豐富的抗氧化劑，並且能增加身體攝取維生素E，有助於保持胸部的彈性和形狀的維持，想有一對漂亮的胸型就要靠他們！ ✍🏻富含膠原蛋白的食物 膠原蛋白對女生的肌膚和胸部都有很好的益處，像是豬腳、豬皮、豬蹄、魚皮、牛蹄筋...等，都有豐富的膠原蛋白，補充膠原蛋白能讓凹陷粗糙的胸部變的豐滿有彈性，肌膚也會更有光澤～ ✍🏻木瓜牛奶 具醫師指出木瓜本身是不具有任何豐胸成分，但是如果搭配牛奶的話就有一定的豐胸效果，因為木瓜的酵素可以幫助蛋白質的吸收，而蛋白質和膠質就是讓胸部成長的關鍵成分，所以如果想豐胸就要讓木瓜和牛奶搭配在一起～ ✍🏻海鮮類 很多豐胸食品都有來自於海鮮的萃取物，因為天然的牡蠣、蚵仔、蝦貝類具有豐富的鋅成分，「鋅」可以影響與增加賀爾蒙的產生，讓胸部的乳泡變大，達到豐胸的作用。不過不要因為為了長胸就大量吃海鮮，小心膽固醇過高的問題哦！ ✍🏻花椰菜 吃菜也能長胸部！花椰菜含有豐富的維他命A能夠刺激激素的增生，讓乳房發育；但切記不要煮過熟，不然維他命就會流失掉而失去效果。 ✍🏻甜酒釀 糯米因藥酒發酵後會產生“糖化酵素”，而糖化酵素是一種天然的賀爾蒙，能助於胸部的生長及發育～如果酒釀蛋效果會更好，因為蛋的高蛋白質營養，也能刺激胸部成長！ ✍🏻起司＆乳酪 有網友分享因為愛吃起司導致胸部瘋長，這是有根據的！起司或乳酪的原料都是牛奶，牛奶豐富的蛋白質及脂肪絕對是長胸的好朋友。不過這兩者食物也伴隨著高熱量，所以建議適量食用，否則胸部和腰部的肉肉都會一起增加！ ✍🏻蜂皇乳 廣告打很兇的蜂皇乳真有效！蜂皇乳本來是用來餵養蜜蜂幼蟲和供蜂王食用，具有大量的雌激素，而雌激素正是豐胸的推動者。如果想要有明顯的增長，建議早晚食用一次，而且要持續一段時間，才會有效果唷～ ＃豐胸＃長胸部＃如何讓胸部變大＃豐胸的方法＃豐胸飲食＃吃什麼可以豐胸＃波波黛莉

內衣怎麼挑選＋內衣品牌推薦！👙

－ 內衣（胸罩）是女生每天都要穿在身上，最親密的東西，所以內衣的尺寸，材質，挑選環節是非常重要的。女生的胸部會隨著年齡和飲食而改變大小和形狀，所以定期檢視自己的胸部，才能即時幫胸部找到最適合的胸罩！如果當妳的胸罩穿上，感覺空空的，或是胸罩一直往上位移、感覺鋼圈壓到胸部了，這些都是胸罩已經不適合現在胸部的情況哦，建議馬上換胸罩，不然會影響成長！ 不知道怎麼推選內衣的女孩，趕快收藏這篇，看看你的胸型和適合的胸罩款式是什麼～ 1️⃣第一步：了解自己的胸型體態 1.上胸無肉（露出肋骨） 上胸就是指鎖骨下方的位置（不是胸部本身哦），如果上胸的肋骨明顯突出，會有種身材乾巴巴，很不豐滿的感覺，所以胸罩建議要挑選罩杯“上薄下厚”的款式，顧名思在就是罩杯下緣有胸墊（水餃墊）的款式，這樣整個胸部被托高，就可以填補上胸過於無肉的狀態！ 2.副乳 腋下有多餘的脂肪就會造成副乳，針對副乳適合的內衣，建議挑選加“高脅邊”以及“副乳片”的內衣，包覆效果更好，可以把多餘的脂肪都收集起來， 3.外擴 裸胸時，乳頭朝向外側，鎖骨中間與兩胸乳頭形成扁三角形就是有外擴的問題哦！胸部外擴的女孩，建議鋼圈挑選J型集中款，下支撐較好的鋼圈，才能把胸部包覆往上托，達到穩定胸型的效果～ 4.雞胸 偏瘦的女生在胸前肋骨的中間，骨頭較為凸出，導致穿著鋼圈時，容易感到疼痛，嚴重者會造成呼吸不適，喘不過氣的問題。 5.大小奶 兩邊胸部大小不一樣其實是件很正常的事，大小奶的女孩建議穿著經典的全包式罩杯，才可以隱藏兩邊之間的差異。如果兩邊大小真的相差兩個cup或兩個以上，可以就診詢問醫師建議哦 2️⃣第二步：胸圍怎麼測量？ 1. 上胸圍：將胸部挺起，軟尺保持水平方式繞過背部，連結乳房頂部所測量的尺寸。 2. 下胸圍：軟尺呈水平方式，繞過背部連接乳房下緣所測得的尺寸。 3️⃣第三步：了解胸罩的功能和形態 1. 舒適性： 軟鋼圈、無鋼圈 2. 包覆性： 3/4包覆、全包式罩杯 3. 集中型： 有弦月片設計，胸型更集中 4. 成長型：軟鋼圈、無鋼圈，柔軟且透氣材質 5. 穩定性： 側邊較高包覆性較強內衣、背扣數量較多 4️⃣第四部：找到適合品牌、款式 小胸女孩：小胸女孩挑內衣時最忌諱買到空杯胸罩（邊緣不服貼胸部），可以嘗試日本的內衣品牌！ 推薦品牌： une-nana cool 華歌爾旗下的品牌之一，胸罩除了款式非常可愛甜美，也特別出了幾款針對小胸女孩訂製的集中托高款式！ amosstyle_by_triumph 黛安芬的姐妹品牌，內衣設計以甜美風格和機能性款式為主，在日本非常受年輕女性歡迎哦～ 大胸女孩： 玉如阿姨 平價又耐穿舒適，尺碼的範圍很廣，胸部豐滿，很難買到內衣的人真的可以在這家挑挑看！

女孩們，妳有讓胸部變大的小方法嗎？網友真實經驗分享都在這

 嗨～大家好，我是妝同學的江編🙋🏻‍♀️ 大家還記得之前「讓胸部變大的小方法」匿名聊嗎？發現大家的討論真的非常熱烈啊！今天就幫女孩們統整了網友們的留言分享～ 以下這幾種是留言率最高的小方法，提供給大家參考參考囉！ ．喝無糖溫豆漿+胸部穴道按摩 p.s.有網友特別分享豆漿要喝「新鮮現榨」比較有效！ ．攝取高蛋白質的食物(像是酪梨鮭魚)+豆漿+搭配按摩 ．慎選內衣 慎選內衣的意思是，因為有些女孩們習慣在不是運動期間也穿運動內衣，這樣一來很有可能會因此壓迫到胸部～ ．吃炸雞&起司，加上變胖、胸部也會跟著變大 p.s.是真的不建議大家走變胖的路線啦～但是也有將近10%的女孩分享是因為變胖，胸部也跟著變大了，減肥時如果不想瘦到胸部就千萬不可以節食！還是要乖乖透過運動瘦身哦～ 最後也偷偷告訴大家，統整留言後位居第二名的隱藏版小方法竟然是... ．給男友按摩 這同時也是網路上許多人流傳的小偏方，但真的是僅提供參考啦XD 以上，謝謝各女孩們的無私分享，雖然說這些方法並非百分之百會成功，但不妨可以參考看看～ 此外，在這裡也要提醒各位胸部不大的女孩們，無論是大胸小胸都沒關係，重點是適合自己&妳自己喜歡就好！因為大胸也是有大胸的困擾啊... 就先這樣了，歡迎大家留言分享妳的看法或其他想看的主題！

【減肥】美胸關鍵♡ 瘦身不減胸！四大秘訣一定要收藏必遵守！

 女人不管幾歲，完美的胸型和減肥一樣都是不停追尋的夢想 不管是小胸還是大胸，都有男人不懂的煩惱存在 🔺Q1 減重感覺胸部變小了，哪裡出問題？ 首先，先確認你的飲食控制如何？節食？三餐不正常？ 那個不敢吃，這個也不敢吃，不吃肉無油飲食，造成營養不均衡 一旦身體長期缺乏蛋白質(長肉關鍵)，使蛋白組織萎縮 乳房之下胸大肌崩解，乳腺組織萎縮，胸部就會變小或變平坦。 🔺Q2 三餐正常，為什麼胸部還是變小了？ （減重型）那你有可能是屬於脂肪型乳房…. 簡單說..就是變胖造成脂肪堆積..所以胸大 減重瘦到胸部=是減去你胸部不好的脂肪 （乳房有75%脂肪組成) 好油好蛋白質才能有好脂肪！ ☑️而瘦下來=才是你胸部該有的size☑️ 🔸如果胸部本來就是比較大的那一型，有可能瘦下來胸部完全都不影響(天生麻）😬😬 ♨️瘦身同時不縮胸 經驗分享♨️ ✔️攝取低脂、優質蛋白質 ✔️膠原蛋白(飽滿度、彈性UPUP) ✔️氣血要通、手腳冰冷要改善(虛寒體質較辛苦) ✔️練胸肌、胸部多按摩 這四個是我自己在過程中，覺得最重要也是執行最有感覺 釐清觀念非常重要❤️❤️才不會在過程中產生各種懷疑影響心情而半途而廢💪🏻 希望這篇可以幫助到女孩們😇 #健康瘦身 #健身 #減肥 #瘦身 #瘦身不瘦胸 #瘦身分享 #瘦身建議 #美胸 #美胸保養 

T 恤百搭但非萬能，選對「版型」才是重點！各身形的挑選技巧一次告訴你！

Ｔ恤是最方便、百搭的單品這點大家眾所皆知，但並非萬能，若是沒有挑好版型、樣式就會很容易凸顯出身材的缺點，因此，Ｔ恤的選擇也十分重要，現在就讓搭編告訴你各身形該如何挑選適合的 T 恤，將你的缺點全部藏起來，給你一副完美身材！ 1.大胸部、短脖子：大Ｖ領、大Ｕ領 大胸部的女生經常會有較厚身的問題，這時就不適合選擇領口太高、太貼的款式，否則在視覺上會更凸顯上身的身形。而短脖子的女生更應該選擇領口較大、較寬鬆的 T 恤，大面積地露出頸部，在視覺上有延伸的效果，因此對於修飾線條有著很大的幫助。 （圖片來源 左｜右） 2.小胸部：圖案、印花設計 小胸部的女生大多是扁身，因此，為了讓身形看起來不過於乾扁，可以選擇有圖案設計的款式，讓整體在視覺上更豐富。除此之外，也可以選擇露出鎖骨、肩膀的樣式，凸顯出骨感的線條，放大優點，也十分合適。 （圖片來源 左｜右） 3.肩膀寬：模糊肩線 肩膀寬的女生最忌諱穿著肩線剛好甚至過小的款式，容易使得肩膀看起來更「虎背熊腰」，因此在選擇上適合無肩線設計或者落肩的款式，用模糊肩線的方式讓肩膀在視覺上縮小，自然最為修飾。 （圖片來源 左｜右） 4.粗手臂：寬袖 手臂肉肉的女孩一定都會有一個困擾，就是經常在穿衣服時會覺得手臂很緊繃，這時就可以挑選寬袖或者蝙蝠袖的款式，除了舒適之外更可以修飾手臂線條，讓整體在視覺上看來較為纖細。 （圖片來源 左｜右） 5.腹部肉、屁股大：長版、下擺開衩 小腹的問題大概是廣大女性共同的煩惱之一，若是小腹明顯或是腰部肉肉的女生應避免貼身的款式，而選擇較寬鬆的版型，如此便可以將缺點隱藏起來，若是覺得過於寬鬆、沒有腰線的話，可以繫個皮帶或是將上衣紮進褲子裡。另外，梨形女生也十分適合選擇寬鬆或者有開衩的設計，都具有很棒的修飾效果。 （圖片來源 左｜右） Dappei 結語： Ｔ恤大概是所有人必備的服飾，搭編自己就有一大堆各式各樣的樣式，每一種穿起來的感覺跟視覺效果真的不一樣，你在穿Ｔ恤的時候經常覺得凸顯出自己的缺點了嗎？那就快做好筆記，一起完美地穿上百搭的Ｔ恤吧！ 文字編輯：Savana｜原文出處 你可能也有興趣的文章： 再也不想縮小腹！圖片 Tee 的六種穿搭，寬鬆「中性」成為夏天主流 #T恤穿搭技巧 #穿搭技巧 

胸部形狀可以看出愛情運？五款ㄋㄟㄋㄟ代表運勢，你屬於哪一型？

女孩們～你們認識自己的胸型嗎？每個人的胸部形狀都不同，你有仔細觀察過它的樣子嗎？繼上次的手繪雞雞圖鑑，今天邱比特要來帶大家看看各種不同形狀的奶奶們～而且每個形狀似乎都代表著不同的愛情運，趁沒人的時候，拿著圖鑑對照自己的胸部，看看自己的愛情運如何吧～ 1.外八型 乳頭往外朝東西向，雙乳的距離大，就是俗稱的外八奶。你的個性就像胸部一樣的心胸寬大、外向、愛好自由，是個享樂主義者，喜歡交朋友的你來者不拒，有人靠近你、你就很開心！也因此總是不乏異性緣，追求者很多，但是你也要懂得控制自己，不然會降低自己的身價喔～ 2.木瓜型 細長型的胸部，微微地垂下就像木瓜一樣。這種胸型的女生比較內斂一些，喜歡從事家務手工藝，是賢妻良母首選！被你愛上的人會很幸福，每天都被你照顧地妥妥的！但是因為你本身比較害羞，而且還有點玻璃心，讓人覺得相處起來要小心翼翼的很辛苦，如果你能變成堅強的人，未來與另一半就能夠幸福快樂了～ 3.水滴集中型 上胸的肉較少，下胸比較渾圓，外型就像水滴一樣，雖然沒有到渾圓豐滿那樣特別地完美，但也算是很漂亮了～其實你的條件很好，但是你自己並不知道，總是太小看自己，一直對自己挑毛病，覺得沒有資格被愛，所以不敢期待接受愛情。如果你能對自己放寬心，勇敢的接受別人的追求，未來的愛情運也會順利一些，對自己好一點，別人才會用力愛你喔！ 4.渾圓豐滿型 上胸和下胸一樣豐滿，圓潤的樣子真的非常好看～是人人欣羨的漂亮完美型胸部。擁有這種胸型的人內心就跟胸部一樣飽滿，總是充滿正能量、安全感，與另一半相處和諧圓滿、不易吵架，老公會非常疼愛你。但是也因為太完美了，是人人膜拜的女神，可遠觀而不可褻玩焉，產生一種不可隨意接觸的完美距離感，人們不敢靠近你，你就要主動一點囉～ 5.平坦型 發育不良、人人稱之為飛機場，沒看到臉還以爲是小朋友、男人的胸部。這種胸型的女生通常比較沒自信，害怕成為取笑娛樂的對象，但殊不知其實在市場上也是有很多貧乳控的～如果能像model那樣走路有風、霸氣登場，那個魅力完全不輸給大胸女生呢！胸不平何以平天下？愛你的男人會臣服於你的兩點之下，願意接受你的掌控虐待（咦？）。 邱比特本人就是未來要平天下的飛機場女孩啦！但我一點都不自卑，而且過得很快樂～女孩們，不管你是屬於哪一種胸型，都是很美麗的～不要去管別人的閒言閒語，好好愛自己，由內而外散發出的自信才是最重要的喔！讓我們一起征服世界吧哈哈哈哈！ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 好用的套套帶你上天堂！六款保險套評比，讓你的性福零距離！ 手繪專業「雞雞圖鑑」！各種不同形狀特徵與命名的GG，你看過幾個呢？ 自慰是一件健康的事！女孩私密小玩具特輯，就讓我們一起好好愛自己！ #poplove #圖鑑 #奶奶 #愛情運 #波波邱比特 #私密處 #私密話題 #胸型 #胸部 #胸部圖鑑 #色色話題 #運勢 

胸部共 60 則文章

Sexy Secret Nubra ~小胸女孩的救星

菲玲專業美胸美胸按摩/美胸推薦

不用再苦練腹肌了！這幾招學起來，想要胸部滿杯&川字馬甲線變得好輕鬆！

女孩胸部自我檢測！妳一定要知道的乳癌前兆與知識！

這些食物讓你胸部二度發育！🥦🥚🥛🍤

內衣怎麼挑選＋內衣品牌推薦！👙

女孩們，妳有讓胸部變大的小方法嗎？網友真實經驗分享都在這

【減肥】美胸關鍵♡ 瘦身不減胸！四大秘訣一定要收藏必遵守！

T 恤百搭但非萬能，選對「版型」才是重點！各身形的挑選技巧一次告訴你！

胸部形狀可以看出愛情運？五款ㄋㄟㄋㄟ代表運勢，你屬於哪一型？

胸部共 60 則文章

Sexy Secret Nubra ~小胸女孩的救星

菲玲專業美胸 美胸按摩/美胸推薦

不用再苦練腹肌了！這幾招學起來，想要胸部滿杯&川字馬甲線變得好輕鬆！

女孩胸部自我檢測！妳一定要知道的乳癌前兆與知識！

這些食物讓你胸部二度發育！🥦🥚🥛🍤

內衣怎麼挑選＋內衣品牌推薦！👙

女孩們，妳有讓胸部變大的小方法嗎？網友真實經驗分享都在這

【減肥】美胸關鍵♡ 瘦身不減胸！四大秘訣一定要收藏必遵守！

T 恤百搭但非萬能，選對「版型」才是重點！各身形的挑選技巧一次告訴你！

胸部形狀可以看出愛情運？五款ㄋㄟㄋㄟ代表運勢，你屬於哪一型？

菲玲專業美胸美胸按摩/美胸推薦

【減肥】美胸關鍵♡ 瘦身不減胸！四大秘訣一定要收藏必遵守！