EDIFICE X HONDA全新聯名腕錶甩尾登場 經典紅藍白三色設計精準捕捉HRC賽車精神

日系鐘錶品牌CASIO旗下EDIFICE秉持Speed & Intelligence的品牌精神，致力打造配備優異功能的賽車系列錶款。今年EDIFICE再次與日本汽車品牌HONDA聯手以HRC (Honda Racing Corporation)的精神為主題，打造全新聯名腕錶ECB-2000HR建議售價NT$13,000，展現對賽車事業的熱情。 ECB-2000HR-1A建議售價NT$13,000 全新聯名錶款以ECB-2000作為基礎型號，碳纖維強化樹脂錶殼與四臂排列的錶耳設計，實現了獨特的韌性與輕巧感。外觀設計上，以HRC經典的紅、藍、白三種顏色貫穿全錶，分別運用於錶圈的數字時標、錶盤的分鐘指示以及LCD顯示幕的功能指示。錶帶則採用奢華跑車內裝常用的Alcantara麂皮材質，其中外側採用藍色並飾有紅白縫線，內側則選用鮮豔的紅色，並特別雷射上模仿Honda賽車引擎氣門和連桿的圖樣。在金屬錶帶環上還特意闡述每種顏色所代表的象徵意義：紅色象徵「勝利激情」、藍色代表「先進技術」、白色則是「獻給所有賽車迷」。錶盤、錶帶、背蓋等多處均飾有HRC或Honda的logo，搭配專屬的外盒包裝，完美呈現Honda獨有的賽車精神。 ECB-2000HR將HRC 經典的紅、藍、白三種顏色貫穿整個錶款設計 錶帶採用Alcantara麂皮材質並特別設計了模仿Honda賽車引擎氣門和連桿的雷射插圖 腕錶背蓋飾有HRC的logo / 此次聯名的特殊外盒包裝 ECB-2000HR配備防刮抗磨損的藍寶石水晶玻璃鏡面提高清晰度，而Tough Solar太陽能充電系統只需少量光線即可充電，穩定驅動各種機能運作。透過Bluetooth®藍牙連結即可輕鬆與智慧型手機同步，搭配專屬App CASIO WATCHES，即可輕鬆管理世界時間從此不再錯過任何一場賽車賽事，9 點鐘位置設有內嵌錶盤會倒數到下一個鬧鈴，並顯示當前計時器剩餘的時間，這個倒數會在剩餘 30 分鐘時開始發出進度提示音，以便直觀地掌握剩餘時間。聯名錶款已在CASIO官方商城、實體通路CASIO概念店(Outlet除外)與經銷通路正式開賣。 備註：Bluetooth®字樣和符號為 Bluetooth SIG,Inc擁有的註冊商標，Casio Computer Co.,Ltd 擁有使用許可。台灣NCC型式認證號碼為CCAJ20LP2855T3。 更多商品訊息請至EDIFICE專頁查詢或電洽0800-686-899。 官方Facebook專頁@CasioTaiwan

拒絕當公主！無法被定義的女孩莫娜，從自我懷疑到探索自我價值，全村的希望《海洋奇緣2》莫娜回來了！

不知道有多少女孩是迪士尼公主的忠實粉絲呢？從童年時期開始對公主的美好產生嚮往，隨著自我成長的階段，陸續可看到迪士尼在規劃公主角色時，增添了許多為愛學習以及成長的過程與變化，逐漸看到公主們掌握住自己的生活目標，都讓我們在觀看迪士尼系列電影以及作品時，可以在一次次的感動中深陷在多元化的公主魅力之中。 相信大家也都看到迪士尼公主這近年來的轉變，不論是冰雪女王「艾莎」，還是航海領袖「莫娜」，跳脫以往迪士尼公主的刻板印象，展現出更為多元且獨立的面貌。尤其是莫娜，身為酋長的女兒，莫娜背負著不單是父母期待，更有族人的未來重擔。即便從小就被教導「大海很危險」的觀念，仍無法抑制莫娜作為航海者後代，血液裡對大海的渴望及嚮往，甚至成為被大海選中的人。當族人們遇到糧食問題時，儘管受到父親反對，為了族人們仍義無反顧踏上旅程，決心找回失落的塔菲媞之心。 在這段旅程中莫娜也陷入曾自我懷疑，就像我們在人生中，也總是擔心失敗及他人眼光，在不確定性中徬徨無措。然而，每當看著他們在電影中，隨著故事劇情推進、突破重重困難，並絕處逢生，展現出獨立的自信感時，腦中也不禁浮出也想跟他們一樣活出理想自我的念頭！當然迪士尼公主會深受大家喜愛，除了經典以及細膩刻畫角色形象外，一路轉變與成長更是讓人感動的點之一，然而莫娜不僅活出自我風格，更是拒絕當公主，以無法被定義的方式展現他的與眾不同！ 提起波編印象深刻的台詞，絕對是莫娜堅定的說出：「我不是公主！」時，那一刻感受到他不被世俗給定義的帥氣，以勇敢跳脫框架的方式，帶領觀眾以多元角度來探索世界，這次莫娜將帶大家踏上新的旅程，對於喜愛這位角色的你來說，絕對會再次被續集中更為成熟的莫娜深深吸引，發覺隱藏在電影中的細節以及感動點呢！ 在《海洋奇緣》第一集中，可以看到莫娜雖然自身有些迷惘與害怕的念頭，但他仍然選擇為了重視的族人，踏上這趟跨越海平線的征途！！當時真的看得波編熱血沸騰，同時又可以明白莫娜心中的迷茫不安，因此在看到莫娜冒險的過程之中，確信了自我的價值以及使命後，成為族人們的領航者一角，如此立志又帥氣的劇情讓莫娜給帶眾人不是柔弱嬌嫩的形象，而是能大膽展現自己的與眾不同！ 延續首集的精神，這次《海洋奇緣2》之中，莫娜將實現族人與祖靈賦予的全新使命，要挑戰BOSS級別的困難任務，踏上詛咒之島！！不單要解鎖重重任務，也會替觀眾們解答出卡在心中的一大問號，為甚麼曾經是航海民族的莫圖努伊不再與海洋有連結，續集不只會尋找回四散在各處的島族人們，也要將熱愛航海的夢再次重返到每個人心中！這股精神實在讓波編佩服，莫娜不僅是令人喜愛的迪士尼公主，他的精神更像是帶領大家往前的領航者身份，有他的陪伴更能勇敢的直行接受挑戰，即便在迷惘的大海之中也能勇敢尋找到屬於自己的方向！！看到這整個熱血沸騰呀～若你也正陷入人生選擇題的交叉路口上，不妨進到戲院一同跟著莫娜，讓自己也能激起勇往向前無懼的心吧！ 而莫娜在思想上的轉變與成長，也同步反映在兩集的主題曲中，從第一集〈How far I’ll go〉時對自我的懷疑以及猶豫不前，還好內心仍有個聲音正鼓勵著他向前，即便與他過往的認知有所不同，仍想嘗試突破向前的可能。而到了第二集時，明顯可以從〈Beyond〉中感受到，莫娜堅定的心更勝以往，也在長成中學會了取捨，這樣的變化讓人感受到原本只是懵懂的小女孩莫娜，逐漸在航海旅程中從自我探索成長到自我實現！ 身為多年迪士尼公主的粉絲，實在太喜歡每次公主的轉變與成長啦！今年這位無法被世俗規則定義的公主莫娜，將在11/28以重回大銀幕，想必大家也都很想知道，究竟莫娜會如何完成祖靈交辦的事吧！當然不僅期待有美好的結局發生，更讓人激動的是過程中看到莫娜的精神，展現柔中帶剛的堅韌感！想要看《海洋奇緣2》又會開啟什麽樣的冒險新篇章呢？這就一起到戲院解鎖這場奇幻旅程，探索海洋無盡的魅力吧！ 

R&B型人J.Sheon與創作才女游宇潼首度合作 演繹Dyson Zone最潮跨界Remix

最潮跨界Remix，J.Sheon合體游宇潼一拍即合！屢創演藝顛峰的全能歌手J.Sheon攜手新生代創作才女 Eileen 游宇潼合作演繹科技品牌Dyson全新產品「Dyson Zone空氣清淨降噪耳機」形象影片，該影片結合了前衛、流行的科技元素，並匯聚兩人豐沛的音樂創作能量，兩人首度合體便激盪最潮跨界Remix火花，即（22）日起將於Dyson品牌及J.Sheon與游宇潼個人社群上線。 J.Sheon與游宇潼首度合作 跨界創新精神如同Dyson Zone 結合音響與空氣過濾技術的跨界科技產品Dyson Zone，主打隨時隨地提供純粹音色與潔淨空氣，專為解決都市噪音和空氣污染雙重挑戰所設計。突破框架的創新概念深受R&B型人J.Sheon與創作才女游宇潼讚賞與共鳴。J. Sheon表示，「第一次看到這款產品，就被前衛科技感造型吸引。除了酷炫的造型，Dyson Zone結合氣流、過濾及馬達技術的專業知識，歷時六年時間精心打造，專注創新研發的精神與自己出道六年來持續在音樂上嘗試融合不同風格有異曲同工之處。」游宇潼也分享，「製作音樂和研發科技產品一樣，需要追求突破與創新的精神，跳脫框架，才能帶給樂迷更好的視聽體驗。就像Dyson大膽嘗試將聲學與淨化科技完美結合，打造跨世代的Dyson Zone。」 創作才女游宇潼分享，音樂創作需要跳脫框架才能帶給樂迷更好的視聽體驗，追求突破與創新的精神與Dyson不謀而合。 Dyson Zone歷時六年時間精心打造，專注創新研發的精神與J.Sheon出道六年來持續在音樂上嘗試融合不同風格有異曲同工之處。 對兩人而言，「音樂」在生活中就如空氣一般重要的存在，不只可以讓自己更投入工作，也是在日常生活中很重要的情緒及氛圍調節器。Dyson Zone致力提供聆聽者身臨其境的沉浸式體驗，跳脫傳統的音質鑑定方法進行研發，Dyson Zone透過工程師和聲學專家團隊獨家科學式調音產製動聽的音效細節，頻率範圍更超越人耳可辨識的6Hz至 21kHz頻率。如同游宇潼對現代音樂的詮釋，她表示，「歌曲的旋律在過去幾千年的音樂歷史中已經很難做到完全的創新，新世代的音樂必須跳脫原本的維度，藉由聲音傳達視覺感受，帶來更沈浸式的體驗。」 經常飛行各地表演的游宇潼分享，自己最喜歡在飛機上戴耳機聽音樂，每次坐上飛機離開一個城市，就需要用音樂沉澱自己的心情。在挑選耳機時，除了高水準的音質表現，耳機的降噪效果及配戴舒適度也很重要。游宇潼說：「我非常喜歡Dyson Zone耳機外型的科技感，頭帶設計分散重量，長時間配戴也不會有壓迫感！」 J. Sheon也認同耳機的降噪功能非常重要，他特別稱讚Dyson Zone先進ANC主動式降噪系統，整部耳機共有11個麥克風，使用其中 8 個麥克風每秒監測周圍的聲音 384,000 次，阻擋高達 40db 的環境噪音。他開玩笑道：「最喜歡在專注的時候戴上Dyson Zone，透過手勢雙擊耳機就可以立刻隔絕吵雜的人。」 經常飛行各地表演的游宇潼分享，自己最喜歡在飛機上戴耳機聽音樂，每次坐上飛機離開一個城市，就需要用音樂沉澱自己的心情。 J. Sheon喜歡在專注的時候戴上Dyson Zone，透過手勢雙擊耳機就可以立刻隔絕身旁吵雜的環境。 除了這次廣告拍攝，J. Sheon透露近期將會全心投入音樂製作，讓粉絲們能夠欣賞到更多更棒的作品。而身為創意無限的GenZ世代，游宇潼從不設限自己，從DJ到歌手不排斥各種創作的可能性，除了做電子音樂，未來更將深入研究華語流行音樂文化。 敬請鎖定品牌官網 搶先體驗Dyson Zone潮流科技 全新 Dyson Zone™ 空氣清淨降噪耳機已正式發售，共有兩種配色，「Dyson Zone™晴空藍配亮銀色」現於嘖嘖線上募資平台獨家限定販售，售價為 28,900 元；「Dyson Zone™ Absolute+普魯士藍配亮銅色」則於 Dyson 官網與全台 Dyson 專櫃販售，售價為 31,900 元。Dyson亦將於9月29日至10月10日在台北新光三越A11打造期間限定《Dyson Zone音域探索體驗店》，現場設置五大展示體驗區，邀請消費者戴上耳機，親身體驗Dyson Zone聲學與淨化科技的完美結合。 官網連結： 

ZB1｜新一代選秀奇蹟， 國際Center章昊Legend級別的人生經歷

新一代的選秀奇蹟，ZEROBASEONE 國際Center的Legend經歷

在介紹《金湯匙》時曾經提起陸星材，有些人的出生，天生就是要成為人生勝利組，他們努力並且也足夠幸運，有著強大的自律、自省與精神力，擁著天時地利人和出現在世人的眼光裡，成為閃亮的光。 《Boys Planet》出身的章昊似乎也是這樣… 章昊的人生經歷裡是一連串的選擇、放棄再重新開始，放棄5%錄取率的理科大學，放棄世人眼裡平穩的學霸路，轉投音樂本科後又放棄成為老師的機會，一個人遠赴他鄉成為練習生並投入選秀。 在每個選擇中堅持向前，並成為箇中佼佼者，「Better late than never」是他人生的寫照，如存在於偶像劇裡般高潮迭起。 看著他的人生經歷，讓人真切地感受到所謂天才，原來真的是萬分努力再加上天賦異秉。 學霸級學習成績與藝考狀元之路 以K-POP偶像為夢想的孩子大多從年少時期開始練習，青春大多泡在練習室與藝校裡，但從偶像之路半路出家的章昊的學生時代與常人沒有什麼不同，念著普通高中、考一般升學考試、掛心著未來，作為一個媽朋兒，透過高考考進錄取率僅有5%的重點大學。 上了重點大學後，他深覺自己對所學沒有深入了解的興趣，毅然決然放棄安穩的學術菁英路，轉投音樂的領域，熬過了煎熬的復讀與高考，從音樂小白一路成為藝考狀元，並為他往後奇蹟般的經歷寫下了序章。 校園活動/慶生/婚禮打工屆小提琴男神 像是一天擁有48小時一樣，章昊的大學生活有著難以比擬的充實… 作為校園風雲人物參加了校園裡大大小小的活動，期間一邊自主練習一邊堅持完成學業、考取教師資格與打工賺取舞室的學費，對於自己的多重身份都毫不怠慢。 課餘時間，他以1次2000人民幣的金額在慶生會與婚禮上伴奏以賺取舞室的學費，並以顏值與琴藝在表演的圈子裡小有名氣。 作為師範學生，他堅持完成學業、考取教師資格才點頭答應娛樂公司成為練習生的邀請；作為偶像預備生，他在沒有資源的情況下賺取學費自行在舞室練習，寫成了往後《Boys Planet》的國際Center之路。 Mnet選秀史上第一非韓籍首位 在《Boys Planet》，章昊以全素人開局，儘管作為國際組的Center出現，開始時也並沒有過大的水花，排名雖總在出道組卻只在卡位邊緣徘徊。 直到節目播出，憑藉著符合韓國人審美的漂亮臉蛋、天使一般的溫暖性格、台前放電台後省電的反差魅力與勇於面對困境的強大精神力，這些選秀節目裡被愛的特質，透過一次次的公演快速積累人氣，才終於站穩了發表一、二名的小圓台，並最終成為韓國選秀史上最初的非韓籍一位。 選秀表現 1. 初評&再評All Star 2. G01，素人背景的G組Center 3. 一公組內最高票 (G組唯一獲勝) 4. 二公個人 ＆ 小組最高票 5. 三公個人 & 小組最高票 6. 韓國選秀史上第一個外籍終C 7. 名次：7→5→2→2→1 粉絲眼中的Baby Girl，同時擁有強大的精神力 章昊在螢幕前呈現的形象一直很具體，同時擁有柔軟且堅強的兩面，並且各自深得人心。 他有著纖細身形與柔和外表，不自覺透露出脆弱與軟萌，給人一種需要被照顧、被保護的感覺。 然作為節目與組合中的哥哥Line，章昊同時有著堅強的精神力、溫柔且可靠，在節目途中鼓勵與照顧著其他練習生，被弟弟們不掩飾的信任並且喜歡著，對自己選擇的路自信並且堅定不移地往前。 #Zerobaseone #ZB1 #章昊 #boys planet

十二星座的心理年齡「孩子氣排行榜」，誰是永遠長不大的幼稚鬼？

網路上常常看到精神年齡或心理年齡的有趣測驗，有些人測出來的結果，實際年齡高於精神心理年齡，被笑稱擁有老人的靈魂，也有些人測出來的結果，實際年齡少於精神心理年齡，變成了孩子氣的幼稚鬼，無論是什麼樣的結果，應該跟性別、人格特質、成長環境最有關係，不過，其實透過對十二星座人們的多數觀察，也能排出十二星座的心理年齡「孩子氣排行榜」，就來看看誰是永遠長不大的小淘氣？ 12.摩羯座 給人彬彬有禮的距離感，做事總無怨無悔的摩羯座，具有強大的包容力，但也正因為如此，自私或幼稚的一舉一動，在他們眼裡同樣格外刺眼，擅於和前輩長輩相處學習，或許偶爾顯得老派，像是在向身邊的人說教，但其實是他們表現關心的行為，摩羯座心理年齡是成熟的，也不喜歡自己赤裸裸的孩子氣。 11.金牛座 動作輕緩，不慌不忙，看起來冷靜的金牛座，加上生性謹慎，從小時候在大人眼裡，就是很有成人樣的孩子，擇善固執仿佛是心中的信念，但偶爾還是會因為生氣或玩心作祟，而做出調皮的孩子氣小舉動，但整體來說，金牛座心理年齡是蠻成熟的。 10.天秤座 重視自己和別人的感受，不喜歡麻煩的事情，樂群健談，外表或許年輕，但天秤座心理年齡沉穩，思考事情具備獨特的觀點與邏輯，不會輕易被突發狀況驚嚇，只是那股從容的行事作風，並非取決於自己，如果要問天秤座什麼時候充滿孩子氣，大概就是取決於他當時跟什麼人在一起，跟好友玩起來的時候就很瘋狂。 9.處女座 總是想照顧身邊的人，或是支配眼睛能見到的一切事物，才有種安全感的處女座，做人處事總希望能圓滑，不得罪他人，也可以大方接受別人的依賴，因此，處女座心理年齡是伴隨這股信任而增強而穩重，長期處於這種氛圍之下，自然會在同年齡的朋友當中顯得心理年齡較成熟，但是一旦惹他們不高興，你會遭致到孩子氣般的惡作劇報復。 8.天蠍座 喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡，對於天蠍座來說，永遠愛恨分明，性格直接大膽，遇到事情或是問題，會希望尋求真正的原因與答案，憑藉自己判斷力和洞察力作決定，認真客觀的一面，時常也是他人求助商量或抱怨的對象，更懂得迎合期待，因此，內在比外表還要老成，只可惜天蠍座看似成熟的心理年齡，在故意唱反調的時候就會破功，充滿孩子氣。 7.雙魚座 感性、純潔、夢幻、天真、撒嬌、浪漫，比起用頭腦冷靜思考，雙魚座更重視內心的感覺，這也不是說他們沒有理性邏輯，只是偏好傾聽與產生彼此的共鳴點，雙魚座的心理年齡通常與實際年齡差不多，因此，你會發現有時候雙魚座很孩子氣，但有時候又像個小老頭，沒辦法，從心境出發的雙魚座，心理年齡是千變萬化的。 6.水瓶座 追求不受任何束縛的自由，哲理與精神層次不一定時時刻刻與周遭人接軌的水瓶座，這種古靈精怪的特質，同樣讓你摸不透心理年齡，他們不喜歡倚老賣老，所以愛裝年輕，但說出來的話又似乎參透不少人生道理，帶有成熟魅力，水瓶座心理年齡也和實際年齡差距不大，畢竟他們孩子氣的行為就是日常的一環，只是隨著實際年齡增長，水瓶座心智年齡增加速度會更快。 TOP5.獅子座 做事專注認真、勇往直前、心思純粹、在意他人看法，對於自己喜歡的事物，總抱有高度熱情，更不嬌生慣養的獅子座，這是他們在大家眼中的一面，但另一面的獅子座，童心未泯又帶點頑皮，所以，獅子座心理年齡永遠如同少年少女般夢幻純真卻執拗，一不小心就有點孩子氣。 TOP4.巨蟹座 害羞內向、老實認真、溫柔體貼，非常會撒嬌又期待被眾人寵愛的巨蟹座，總是希望跟自己喜歡的人，建立親密友好的關係，內心就像個孩子，期望時時刻刻被人圍繞關心，巨蟹座心理年齡是挺反差的，無論他們外表是筋肉猛男或女漢子，都請別忘了他們的內心世界，住著可愛的小朋友。 TOP3.射手座 好勝、自尊心強烈、好奇、無拘無束、熱愛新鮮與冒險，射手座心理年齡就像是長不大的小孩，即使嚴肅的工作到了他們手裡，也能玩出不同的花招，開朗幽默又友善風趣的外表，常常讓人放下警戒，忘了他們的愛玩愛鬧，一旦見識過射手座的任性與孩子氣，這種誰來講都沒用的狀態，就會看見成熟與幼稚，有時候是一體兩面的關係。 TOP2.雙子座 勇於嘗試改變、流行時尚、重視新奇感、充滿挑戰精神與行動力的雙子座，不害怕隱藏自己幼稚的一面，因此，雙子座心理年齡永遠比實際年齡要年輕，「青春」對他們來說是一種內心世界的形容辭彙，比起外表的老去，更覺得要把握當下的一切，不如拼命生活也拼命玩樂，做自己喜歡的事情，即使看起來像幼稚鬼又如何？一輩子就這麼活過一回。 TOP1.牡羊座 想做什麼就做，想說什麼就說，直接表達感受，不小心會衝動，終於自己的慾望與本能反應，只要有牡羊座的朋友，相信大家都知道他們的性格，牡羊座心理年齡與赤子之心可以畫上等號，與其說他們孩子氣或幼稚，不如說牡羊座的心理結構非常簡單，討厭拐彎抹角的方式，但在複雜的現實社會之中，反而會顯得像涉世未深的小朋友，而牡羊座另一個心理年齡年輕的關鍵，就是不管他們真實年齡幾歲，累積了多少年的歷練，總是能用全新的視角來看待世界，開拓未知的未來。 這份十二星座的心理年齡「孩子氣排行榜」大家覺得準嗎？ 圖影來源：韓劇劇照，僅供文章分享使用 #十二星座心理年齡 #十二星座精神年齡 #孩子氣星座 #孩子氣12星座排行榜 #幼稚星座 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

閱讀筆記：「安靜離職」? 嘗試看看波西米亞式工作

最近突然興起的一個詞彙 —「安靜離職」(Quiet Quitting) 安靜離職就是只做到最低限度的工作。你做到了主管的要求，就這樣，沒有更多了。進行安靜離職的員工，厭倦了挺身而進、請假會有罪惡感、朝九晚五卻活像是晚八才下班的生活、半夜漏回一封電郵就陷入恐慌。 對部分人來說，解決方法就是中離，退出所有工作帶來的額外情緒包袱。 (擷取自天下雜誌) 有些人可能會想，這樣至少可以繼續拿到穩定的薪水，時間穩定上下班，下班後才是生活的開始。 但是，這樣的你，真的過得開心嗎? 最近閱讀了一本書，叫做《現在的工作方式還能持續多久？：未來人的行動波希米亞式工作與生活》 如果你是想經營副業，或是想要把喜歡的事情變現成為自己的收入來源一部分，但同時你目前還沒有穩定，或是仍有正職工作 非常建議你看這本書。 什麼是行動的波西米亞人？ 行動的波西米亞人重點在於能夠像旅行一樣的工作、像旅行一樣的生活 是一種重新掌握自己人生的實際手段。 行動的波西米亞人過的是一種自由自在的生活，重新定義生活不是只為了工作 而是將自己喜歡的事情當作生活型態的中心，讓工作與生活就像一場旅行 『不過分被古老習俗拘束，可以自由發想，擁有創造性思考的人』，或是『不隨波逐流，能夠遵循自己的想法與信念生活的人』就稱為「行動的波西米亞人」 一種盡可能保持自我的方式，或是將工作表現、生活品質提升到極限的概念。 圖片來源: Photo by manny PANTOJA on Unsplash 對於行動的波西米亞人而言，工作與生活之間沒有分界 現在的工作形式，不可能再持續幾十年 也就是說，未來我們可以朝向「不需要為工作而活，我們可以為自己真正想做的事情而活」的方向努力 當今社會的網路世界開始產生變化，科技也有了顯著的進步，原本因為方便而減少的工作時間，卻又挪到其他工作上，如果最後勞動時間不減反增，那就本末倒置了。 所以，現在的我們就該認真思考，自己在未來的十年想要過著何種生活。 而像旅行一樣的生活，可以找回自己的時間，也因為科技的進步，這其實已經成為任何都能實現的生活方式 如果游牧工作者指的是「隨時隨地都能工作的人」，那行動的波西米亞人就是隨時隨地都能工作，且工作與私生活之間不再有分界。 我們可以將活在世上的時間，全部變回「自己的時間」。 成為行動的波西米亞人 「想過著無拘無束的自由生活」這個強烈的渴望，是一切的開端 工作已經成為他們「打從心底享受，喜愛的事情」 習得高度的移動素養，將幫助自己行動的能力，提升到極限 （所謂的移動素養，就是將行動科氣當作武器的能力 熟練使用「數位裝置ｘ網路（＝行動科技）」就是不可或缺的技巧） 提升幫助自己行動的能力，也就是所謂機動性，可以幫我們找回「自己的人生」，實現更適合自己的生活方式 圖片來源: Photo by Marvin Meyer on Unsplash 工作不只是為了賺錢或是填飽肚子，更可以將自己擅長的事情、喜愛的事情，甚至是生活型態本身轉變成為事業內容。 移動素養的養成，是讓我們在現在社會存活下去的必需生存技能， 如果總是受限於不必要的常識與成見，是決定無法展開新的挑戰。 細想，將自己的人生依照〔工作／生活／興趣〕來分門別類，這件事情本身，或許就快要失去意義。 行動的波西米亞人的重點，也在於像「藝術家」一般的工作，並把自己本身當作內容來展現。 生活方式就是「盡可能的延長保有自我的時間的一種方式」，也是「將工作、表現、生活品質提升到極限的思維模式」 為何要選擇波西米亞人生活？ 行動科技帶來的時間、場所、公司、收入來源的解放，將會改變現在的工作型態。 所以，行動的波西米亞人所需要習得的一項重要技能，就是學會使用行動科技。 隨著共享空間、共享辦公室以驚人的速度成長，意味者沒有固定的工作場所，也意味著逐漸失去固定的團隊。 公司的型態從「固定」轉為「流動」，大家為了某個專案聚在一起的這類專案型工作模式，將會越來越多。 經營者不用僱用員工的時代或許已經來臨，甚至在不久的將來會變得普遍。 個人將從「公司」的形式，以及「單一的收入來源」中解放 多數的上班族即使對於目前「過於忙碌的生活」感到不滿意，覺得不對勁，但卻無法脫離，最根本的原因就是他們只仰賴單一的收入來源。 很多公司採監控式的要求員工一直處理只適用於自己公司的工作，卻不鼓勵員工外出去帶回對本業有幫助的新點子與新人脈，因為這麼做或許更有機會帶來新的成果。 身處在這種時代潮流，將自己奉獻給「單一」工作已經不合理，每個人身兼數職反而逐漸成為嘗試。 「副業」一詞現在是熱門的關鍵字，如果這股潮流發展得更為成熟，副業就不再只是用自己的興趣賺取微薄的零用錢，而是會逐漸轉變成複數職業的「複」業吧， 而在未來，以個人身分自由的工作，擁有多個收入來源的型態，已經不再是個異類，反而逐漸成為標準。 在終身雇用制瓦解的時代，任何人都必須具備「行動的精神」，也就是「精神的獨立性」。 不具備精神獨立性的員工，將陷入完全依賴雇主和公司的狀態。 這些人被動、缺乏熱情，總是做到別人交代的工作，上班時懶散沒有效率，做著自己沒有熱情又不擅長的工作。 把一整天的時間，甚至人生大部分時間都浪費在這些事情上，但何不將這些不擅長的作業當成「生活在這個社會所需要的訓練」，並且拼命去做。 在經歷這段訓練時間之後，就盡可能地把時間投資在自己擅長的事情上。 時間就是「生命」，是最寶貴的資源。 圖片來源: Photo by Shridhar Gupta on Unsplash 你想要的工作方式，決定了你的生活方式 上班族日後，一定會遇到越來越多在工作時不依賴名片或組織力，而是把個人一點一滴累積的經驗、能力、社會信任當成武器的機會。 所以即便是身為上班族，也必須懷著自由工作者般的覺悟做事，在工作時有意識地培養獨立營生所需，無論到哪都適用的技能。 「將喜歡的事情自然而然地一一轉化為收入」之外，也要歸功於我們從上班族時代一直維持至今的強烈「行動的精神」。 在工作時越能抱持行動的精神，越能享有更多優勢。 圖片來源: Photo by Ian Schneider on Unsplash 不管時代變得多方便我們以「個人」的身分工作，如果不具備活用行動科技這項優勢的能力，就無法想這樣的恩惠。 所以如果不想要受到時間、地點、金錢或組織的束縛，就不可缺少熟練掌握行動科技的技術。 科技能夠使個人的「藝術性」與「表現」大幅提升。 現今世界的走向是「不懂得使用行動科技的人絕對會吃虧」 哈囉讀者你好， 感謝你持續的關注我的文章，若是你覺得我的文章有幫到你，請不要吝嗇的幫我按個讚 若是你覺得我的文章對你身邊的人有幫助，也請你幫我分享給那位需要你幫助的親友 若是你喜歡我的文字，也很歡迎你持續追蹤我 IG: athena_mylifestyle 最後的最後，如果你有想要跟我分享的，或是希望我可以更好的地方，也歡迎你在底下留言。

韓劇｜關於在《非常律師禹英禑》捕獲到的3條「小鯨魚」

《非常律師禹英禑》Ep 9 不僅小孩要聽大人的話 大人也要聆聽孩子的心聲

夏日熱劇《非常律師禹英禑》完滿結束的同時，在韓網引起了「厭男」的爭議。但下風看劇從不在乎劇外的喧囂，讓我們從新聚焦劇集本身帶岀的議題，還有傳遞的訊息，勿讓紛擾影響一部好劇，使其蒙上一層不必要的嘩眾戲碼。 《非常律師禹英禑》能夠受到廣大觀眾的喜愛，並不只因為美麗帥氣的主角群，立體的人物塑造，更因為每一集每個案件帶出的反思和議題，讓這部雖然愛情線還是韓劇老套路，卻令對此嗤之以鼻的下風，依然十分喜歡這部電視劇。今天下風就跟大家分享在欣賞《非常律師禹英禑》時捕獲到的3條小鯨魚～ Ep 3－「朋秀」才是生活中，大部份自閉症患者的現況 一般大眾對自閉症患者的認知形象是什麼樣的呢？智力超群？還是恰恰相反地認為他們都有智力障礙？抑或是完全喪失社交能力？這些都是自閉症症狀，卻不是全部，在DSM-5（精神疾病診斷準則手冊第五版）已將亞斯伯格症候群與廣泛性發展障礙納入為自閉症譜系障礙中。在Ep3中便提及，自閉症像鯨魚一樣有不同類群，所以症狀也是形形色色，因人而異，但大部份人就跟鄭明錫律師般，覺得所有的自閉症患者能夠比普通人更了解彼此，知道如何跟對方相處，然而現實卻是像女主禹英禑那樣，甚至連日夜陪伴在金廷勳身邊的父母，也親口說有時候也不懂得如何與兒子相處。 「80 年前自閉症還是不值得活著的病症，僅僅80年以前，我和金廷勳先生都還是屬於不值得活著的人。直至今日，依舊有幾百個人會為＂醫學生死了，留下自閉兒根本是國家級損失＂這樣的留言按下讚，那也許就是我們所背負的這個障礙症的重量。」英禑的這段自白，完全地反映了當今社會裡自閉症，甚至是很多身心障礙患者的境況，即使社會注重人權，且趨向多元容納，卻依然有不少不理解、不包容的聲音存在，在接納獨特和拒絕排異層面，現代社會仍有很長一段路要走。 還有，為了與重度自閉的客戶拉近距離，努力唱歌表演「朋秀之歌」的英禑、秀妍還有鄭明錫律師實在是太可愛啦～ Ep 9 - 是胡言亂語還是我們從不聆聽 你能想像有人為了讓孩子聽到自己的名字就快樂，而把名字改成方屁噗嗎？Ep9的客戶是個連英禑都覺得奇怪和難搞的「兒童解放軍司令」，嘴巴說出來的名詞沒有人聽得懂，卻能讓第一次跟方屁噗見面的孩子們言聽計從。看似是誘拐兒童的可怕案件，然而在「失蹤」的4個小時後，孩子們都十分珍惜那天所留下來的橡實，方屁噗的語言彷彿被下了年齡的魔咒，就像是大人聽到「方屁噗」感到的是憤怒、不解、不像話，小朋友感到的是有趣、歡樂。 「孩童只盼望歡樂，大人只知道寄望，為何都不大懂得努力體恤對方」林夕曾在陳奕迅演唱的「Shall We Talk」中這樣寫道，而在劇中，孩童明白大人對自己的寄望，接受高強度的學習模式，大人卻無視孩子對快樂的期盼，結束了學校的任務後，還要到嚴苛的「上鎖班」補習，晚上10點前都不得外出休息，連吃飯的時間都欠乏，只能不斷地念書，家長更是默認補習班對孩子們實施體罰，孩子根本沒有機會去體會什麼是單純的快樂。大人一昧以「為孩子未來鋪路」為由，強加自己的理念在孩子身上，無視孩子及時行樂的需求，雖說方屁噗的方式不是最理想的，但他是最願意聆聽孩子心聲的「兒童解放軍總司令」。 希望「兒童解放軍」能透過司令的事件，明白適時地享受快樂並不是錯，更無須因此受到懲罰。 Ep 10－愛該由什麼去分辨真偽？ 我們都是如何判斷另一半是否愛自己？又是如何知道自己同樣愛着對方？不可抗拒的互相吸引，渴望一直靠近對方，叫着彼此的愛稱，無時無刻的想念和與對方分享自己的生活，這樣就是愛嗎？好像又不全是，但一般人也是這樣子戀愛着，那如果其中一方是智能障礙者呢？Ep10的「原告方」便以利用申慧英的精神障礙與其發生性行為，且約會時的費用都是女方所負擔，起訴被告的性犯罪行為，但被告楊程日堅稱與申慧英真心相愛，申慧英和楊程日在社交軟體上的對話也能佐證，但申慧英的母親認為楊程日借由女兒的精神障礙騙取肉體和金錢。 在眾說紛云的聲音裡，唯獨聽不見當時人申慧英的感受和想法，因為精神障礙，我們自然而然地幫她分辨是非曲直、區分好人壞人，甚至幫她判定什麼是愛，卻從未問過她是否對楊程日的碰觸感到不適，是否真的認定她們之間是情侶關係。愛是擁有足夠智力就能分辨的事嗎？所以孩子也無法理解愛嗎？對父母的依賴只是單純的習慣與天性？而擁有正常人智力的我們，就能清楚明白什麼是愛嗎？劇中並沒有明確給予答案，申慧英到底能否理解愛這個概念，我想，大部分人也沒辦法釐清愛是什麼。 任何人都有愛人的權利。 《非常律師禹英禑》每一集每個案件都帶出一些社會議題，角色間的互動和行為都很值得仔細觀察，以上是下風個人透過電視劇引發的比較深刻的思考之一，歡迎留言分享想法交流，下風會持續分享影視相關的文章喔～喜歡的朋友請按愛心、分享、追蹤我吧～

Dickies攜手BIE別的 釋出「相信歷練」紀錄片，一起探索職人歷練的故事！  同場加映 : 日本聯乘系列「N. HO

Dickies攜手BIE別的 釋出「相信歷練」紀錄片，一起探索職人歷練的故事！ Dickies發起了一系列藉由職人堅毅不拔的故事來傳遞百年工裝文化和相信歷練的品牌精神。知名青年文化媒體BIE別的為Dickies品牌100週年拍攝的主題故事短片。以敏銳而獨到的觀察力講述了當代年輕人在自我歷練中成長的真實故事，展現了當代年輕人身上堅持初心，相信歷練的Dickies品牌精神。「Dickies對於青年文化的關注與BIE別的不謀而合。Dickies一直在關注每一個平凡的但是在做不平凡事情的普通人，敘說那些曾經沒有被記錄的平凡人故事，以此帶給大家力量。這也是BIE別的一直關注和正在做的事情。」 影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=B6OO5RkfNb0 從制服演變而來的Dickies經典lcon艾森豪威爾夾克，骨子裡透著硬挺耐磨，N.HOOLYWOOD將蝙蝠袖設計融入其中，肩部線條無接縫增添柔和感，讓硬挺的艾森豪威爾夾克多了一份慵懶。同時衣領及袖口增加按扣設計，提供了立領與翻領兩種穿法，高級的設計感，極致體現於剪裁與版型上！（台灣販售：卡其, 灰 兩色 NTD$6,500） 作為日本時裝集團 UNITED ARROWS 旗下的時尚品牌monkey time繼承傳統服飾工藝，在細節中加入街頭文化的暗號，於簡約的款型裡融入潮流靈感，與Dickies一起創造出極簡風格的全新篇章！ Dickies x monkey time推出兩款聯名工裝褲【TWILL DOUBLE KNEE WIDE PANTS 斜紋雙膝闊腿工裝褲】以經典的雙膝工裝褲為基礎，使用了棉質斜紋面料，經過成品染色處理，具有自然的色彩和質感，並恰到好處地抑制了工裝褲的休閒感，更適合與襯衫等其他單品去做搭配。（台灣販售：白,水藍,黑 三色 NTD$4,980） 另一款【TWILL JP WORK PANTS 斜紋日版工裝褲】以日本傳統工作服為靈感， 獨特的繭型輪廓及上寬下窄圓潤褲型，搭配腳踝織帶收口的細節設計及舒適面料，霸氣體現出強大的職感工裝氣場！（台灣販售：米白, 卡其 黑 三色 NTD$4,980） 品牌資訊： Dickies Taiwan FB: https://www.facebook.com/DickiesTWofficial Dickies Taiwan IG: https://www.instagram.com/dickies_taiwan/tagged Dickies 官網：https://www.dickies.com.tw Dickies品牌介紹 Dickies創立於1922年美國德克薩斯州，秉持致敬精神，為一代又一代的創作者們提供更為堅韌耐穿的工裝，守護職人們及其創作精神。如今，作為VF威富公司的品牌之一，Dickies已成為全球工裝品牌的代表，不斷從傳統的製造工作中汲取靈感，並塑造出屬於自己的工裝精神。百年來，Dickies 行銷全球100多個國家。從小型工裝製造廠，一躍成為全球知名品牌，Dickies仍不忘初心，延續經典，融合創新，汲取不同新潮流文化，致力於打造全新工裝世界，演繹出更現代更時尚潮流的工裝服飾。 

Dickies攜手BIE別的 釋出「相信歷練」紀錄片，一起探索職人歷練的故事！  同場加映 : 日本聯乘系列「N. HOOLYWOOD，monkey time」重磅上市

Disney+《黑話律師》韓國收視再度突破到11%！網友討論度超高「火焰刺青」透露出大老鼠的真實身分？

Disney+熱播韓劇《黑話律師》（Big Mouth）從開演前就話題不斷，近期網路聲量更是水漲船高！除了是男神李鍾碩退伍後的首部作品外、攜手潤娥的夫妻組合更讓本劇充滿話題性。不同於其他類似的律政劇，《黑話律師》內容主要講述一個三流律師朴昌浩（李鍾碩 飾）意外被捲入與一篇尚未發表的論文引發的九川醫院殺人案，同時遭受不明人士陷害而被誤以為是天才詐欺犯「Big Mouse」。每集緊湊的劇情搭配反轉，製造懸疑、緊張又刺激的氛圍，讓人每週都期待最新的劇情發展！而就在第八集播出之後，大老鼠（Big Mouse）的身分雖然目前仍是未知數，但是依循前面七集的劇情內容，終於出現許多大老鼠的線索啦！究竟大老鼠最高機率可能是誰？跟著波編一起看下去吧～ ～～～～～～～防爆雷分割線～～～～～～～ 大老鼠其實是一個超大組織？朴昌浩被送進精神病院，難道大老鼠是他的第二人格？ 《黑話律師》播出至第八集後，大老鼠的真實身分終於透露出了端倪！就在朴昌浩被強制送進精神病院之時，在精神病院蓄意縱火救昌浩的人，以及臨檢時讓他偷偷溜走的警察，這兩人的手指與耳朵後方都有個一模一樣的「火焰刺青」！而且他們似乎就是不斷默默替大老鼠做事的組織成員？種種跡象都再次顯示出，大老鼠背後極可能是一個龐大組織，而究竟這樣大規模的組織是否又與朴昌浩從小生長的育幼院有關呢？ 朴昌浩被強制送進精神病院後，在孔代表一連串下藥與不間斷的威脅之下，逼得他不得已只好說出可能藏有被騙走的1000億的地方，還竟然真的挖出金條？難道真正的大老鼠就是他本人只是不自知？再加上第八集劇情不斷回溯到朴昌浩與薇瑚（潤娥 飾）初識時的回憶，讓人不禁聯想朴昌浩過去的身世是否也與大老鼠有關？ 傑利是大老鼠組織的成員？薇瑚究竟會如何利用徐教授的論文，向惡勢力絕地大反攻？ 為了成功揪出大老鼠的真面目，聰明伶俐的朴昌浩特別請律師好友金順泰準備一尊藏有攝影機的「聖母瑪利亞雕像」，巧妙的運用捐贈方式，讓聖母瑪利亞雕像成功進到監獄，朴昌浩想藉由攝影機畫面找出不斷給他暗示、甚至跑去告解室將塔羅牌放進聖經裡的「大老鼠」究竟是誰？ 眼看大老鼠身分即將真相大白之時，朴昌浩發現被拍到的人是傑利，但聖母瑪利亞雕像也被動了手腳，甚至攝影機畫面被刻意剪輯，這些線索不禁讓人開始懷疑，傑利是否真的是大老鼠組織中的一員！ 為了救出老公的薇瑚，不惜犧牲性命也要查明真相！雖然薇瑚成功偷溜進停屍間抽取屍體的血液，且最後幸運的逃過一劫，但卻也差點斷送自己的性命！同時在薇瑚暗中調查神秘論文的過程中，也激發劇迷們強烈好奇，究竟這份論文中的神秘內容是什麼？以及薇瑚又會如何透過神秘論文成功救出老公朴昌浩？ 收視率衝破11%！大老鼠即將親自出面現身？九川醫院命案與大老鼠之間到底又有何關聯？ 在第八集結尾中，透露出朴昌浩即將與媒體合作，登上電視節目準備公開爆料孔代表一行人所做的詭計，並且承認自己就是「大老鼠」本人！劇情至此不只是來到了整部劇的最高潮，韓國收視率更是持續攀升至11.2%！第八集結尾留下許多尚未解開的伏筆，更是讓劇迷們期待接下來的劇情發展，究竟大老鼠是誰？大老鼠與九川醫院命案之間又有何關聯呢？ 相信劇迷們看完第八集一定充滿許多疑惑，想知道更多精彩內容就請鎖定Disney+！最新集數將在每周五、六晚上10:30更新，劇迷們必須準時收看啊～～ 獨家韓劇、熱門日劇、超夯台劇、潮流動漫、精彩電影，還有探索世界更多可能的國家地理、科幻奇想的星際大戰、熱血激昂的漫威、溫馨動人的皮克斯、闔家歡樂的迪士尼通通都在Disney+！ 【熱門片單】＞ 這裡看 加入Disney+行列，請上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play下載Disney+ APP 訂閱並開始你的觀看之旅！追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/DisneyPlusTW Instagram：https://www.instagram.com/disneyplustw/ 

吃出好精神！拯救學習力好物大公開 營養師：這些營養要吃對

我國高中以下學生上課時數長，為求睡眠充足，學生團體成功向教育部爭取延後到校時間。但為了跟上課業進度，學生普遍會有補習或熬夜K書的情形，所以在日常補充營養也成為提升學習力的關鍵。FiTLO營養師何埻安說明，想提振精神一定要有均衡的營養並攝取充足熱量及三大營養素（醣類、脂肪、蛋白質），若想有效提升專注力，還可以補充含有維生素B群、鐵質、Omega 3、鎂、卵磷脂、益生質及益生菌的食物。 在現今忙碌社會中，雙薪家庭數量逐漸攀升，三餐經常外食難均衡飲食，連帶著營養補給品的需求逐年攀升，根據數據顯示，早在2017年台灣保健食品巿場規模就已逼近1300億元，市面可得各式營養錠片、膠囊、粉末，各以吸收率高、方便食用性等特點擁有許多愛用者，近年市面上更出現果凍型的營養品，主打集合多種優點，再加上了獨特口感優勢，吸引了許多消費者的目光。 另外有許多民眾會想用雞湯補身體，但熬煮一鍋太費工又太大鍋，尤其近日天氣炎熱，油膩的雞湯更難喝下肚，方便調理的滴雞精便是首選。滴雞精富含胺基酸、維生素B群，建議選擇有取得抗疲勞健字號認證的品牌會更有保障，簡單隔水加熱、熱水浸泡或電鍋加熱，就能輕鬆補充營養。除了直接飲用，將滴雞精入菜也能增添風味，不過滴雞精雖然對身體好處眾多，部份族群不適合飲用，例如慢性腎臟病、高血壓患者等，若有疑慮建議還是先諮詢過專業醫師。 ●想要以營養補充品提升學習力，現今多了許多種選擇。

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