曖昧時間太長?曖昧期多久正常?8個判定這段感情該不該繼續。

曖昧時間太長?曖昧期多久正常?10個判定這段感情該不該繼續。

曖昧期多久才正常?這三個月來，你們頻繁訊息、每週固定約會、不小心或刻意的肢體接觸、分享生活大小事，但是就是遲遲不確認關係?讓妳忍不住懷疑這次曖昧期會不會拖得太長?甚至讓你忍不住探討起曖昧期多久正常?就讓尼克小姐來點醒你普遍來說感情的熱戀期約莫半年，兩三次的約會就差不多可以抓到和對方的相處頻率，但每段感情沒有標準答案，只有你想不想繼續這段關係。 👉延伸：五大原因分析!為什麼你明知道你們沒結局，但是還是耗在那裡? 曖昧期太長化解1:先搞清楚自己的心意 你真的喜歡眼前的這個人嗎?在他身邊你感覺到幸福?一段感情要不要繼續，要不要接受這種曖昧模糊不清都讓你好想待在他身邊?先尼克小姐拍醒你，撇除你們真的在曖昧、你真的被愛沖昏頭，我更在意你在這段關係裡面，可不可以舒服地做自己、自在地說想說的話，感覺到被支持和關心，而且是對方的體貼讓妳喜歡，那你就需要糾結曖昧期長短的問題。 👉延伸：女孩必讀！30歲前，比戀愛更重要的二十件事！ 曖昧期太長化解2:了解對方的感情步調 和他談談過往的感情經驗、對感情的看法，不是要你打破砂鍋問到底的要對方交代過去大小情史，更不是讓你去和對方過往的對象做比較，而是藉由更了解對方的個性，好比他是不是需要時間才會在關係中感到自在、他害怕建立親密關係、他不確定自己值不值得被愛，所以需要多一點時間才會確認關係。 又或者，他.....目前根本不想定下來，只想要更多的自由和曖昧關係。相信我，當你開口問他過去的感情史時，能從他的態度感受到"他是不是真的對這段關係認真"。 👉延伸：男生限定！十種超值得被疼惜的女孩類型～ 曖昧期太長化解3:行為判定目前的關係 你們很曖昧，但曖昧的程度到哪裡?訊息?語言?肢體接觸?請從行為來判斷你目前的關係，特別是肢體接觸。也許就是氣氛好、喝了點酒，你們自然而然牽手、接吻、擁抱，又或者上床，在哪個階段請確認彼此都是開心的。 👉延伸：一直在曖昧階段？學會這10招「不告白也能在一起的小技巧」，把握變成戀人的契機！ 每個人對親密程度的接受度不一樣，而且這"不需要"有標準答案，如果你就屬於牽手了等於交往，那就等確定彼此關係後再牽。 曖昧期太長化解4:展現自己的底線 感情是你們在談，甚至更重要的是「你」在談，在曖昧中之所以委屈常常是彼此對感情的速度認定不一致，又或者期待不一致，而帶來一方受傷。所以，儘管你無論你多喜歡對方，請先喜歡你自己，你完全不需要為了討好對方，而打破自己的底線。 特別是親密關係、上床等，如果你很享受，那當然沒關係，但千萬別變成你想用來綁住對方的籌碼。 曖昧期太長化解5:談談你們的關係 曖昧期太長讓你感覺很不安嗎?你真的超級喜歡對方，非常希望跟他確定關係，更名正言順的表達愛意嗎?那就開口跟他談談你們的關係吧!但不是逼迫對方滿足你的期待，而是稍微地確認一下彼此的心意、彼此對關係的走向。 你怎麼看待我們目前的關係呢?你怎麼看我?就這麼輕鬆、直接的開口吧! 曖昧期太長化解5:找出愉快相處模式 如果你們相處愉快、對未來有一些共識(互相有好感但還想再給彼此多一點時間、還需要克服遠距離、還不確定自己準備好入一段關係...)，那固定的訊息關心、有時間就吃飯約會、偶爾煲電話...找出屬於你們愉快的相處模式，然後享受在這段關係中吧! 曖昧期太長化解6:確定你現在很快樂 曖昧之所以快樂是在於"你們實際上都不需要為對方負責"，那你只需要快樂就好，請記得確認你自己現在很快樂，這段關係讓你很快樂，你不需要替對方的生活、大小事負責煩惱，既然是曖昧請你就是享受單純愛情的快樂。 👉延伸：要學會忍耐？盤點50句成熟語錄『25歲人生要學會優雅』 曖昧期太長化解7:糾結時就讓彼此冷靜 會讓人感覺曖昧太長、太糾結，就是來自於關係的不確立，而不確定關係真的會讓人很不安?但為什麼會不安呢?因為你會害怕會不會對方沒有那麼喜歡你?會不會花了這麼久這段感情注定沒結果?你最後會不會心碎，然後還要療傷?以上，只要你有糾結，那麼你就該為這段感情設下停損點，讓彼此冷靜冷靜。 曖昧期太長化解8:不預設任何愛情的可能性 不預設任何愛情的可能性，不只是這段感情，在當下和對方相處的愉快，也許走過曖昧你們走著走著就走進結婚禮堂，又或者愛情退去，你們反而成為彼此的好朋友。但同時，正是還沒確認的曖昧，請你也讓自己的心自由一點，還是可以多多認識其他人，多多看看這個世界。 👉延伸：誰說女神一定要性感火辣？男生夢寐以求的「溫柔系女神」性格特質大公開！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

表達愛意的五種常見方式，你是哪一種？愛情語言大解密，如何告訴對方我愛他？

愛情語言大解密，五種常見表達愛意的方式，你是哪一種？如何好好傳達你愛他？

（圖） 什麼是愛的語言？ 源自於蓋瑞·巧門曾經出版的暢銷書**《愛之語》（The 5 Love Languages）**，作者是婚姻與家庭生活的諮商公司的負責人，從他的諮商經驗當中，他提出“五種愛的語言”的概念包含：肯定的話語、服務的行動、收到禮物、寶貴時光和肢體接觸。而雖然所有人都在一定程度上喜歡那五種語言，但一個人通常會有一種主要語言，因此會為偏好的愛情語言進行排序。 測驗你的愛語是哪一種？ 先完成測驗後，我們再來頗析各個語言的意涵！ （回答問題大概會花5-10分鐘的時間。） 英文測驗： https://5lovelanguages.com/quizzes/love-language 中文動物版測驗： https://superquiz.do/q/love-languages/ 五種語言的意涵 肯定的言語 Words of affirmation 運用文字、言語給予讚美與肯定。當你做了一件事，會希望有人可以注意到你的用心和努力，甚至稱讚自己。所愛之人給予的肯定，可以讓自己覺得被支持、鼓舞，感覺自己是被關注、被愛著的。 服務的行動 Acts of service 對方為自己做一件自己會喜歡的事。當對方為自己做一件事，解決了你的問題或是減輕壓力，可以讓自己覺得被呵護著，尤其是當你處在比較疲憊的狀況，如果對方願意為自己服務，比起甜言蜜語，你更會感受到對方的體貼，以及對你愛的付出。 收到禮物 Receiving gifts 收到來自對方精心準備的禮物。收到禮物，可以感受到對方“記得你”曾經說過想要、需要某樣東西，在當下有專注傾聽你的想法，或是“關心你”的生活，發現你可能的需要，並在某一天以禮物的形式送給你。透過禮物，你看見他對你的關愛。 寶貴時光 Quality time 和愛的人相處。比起言語、行動、物質的給予，你更在乎和愛人相處的時光，如果他即便很忙碌，也願意撥出一些時間與你相處，會讓你感受到自己在他的心目中佔有一席之地，他也與你一樣珍惜能夠陪伴在彼此身邊的時間。 肢體接觸 Physical touch 碰觸喜歡的人。和喜歡的人親密接觸，讓你覺得不但物理上的距離更親近了，也讓兩人內心的距離更靠近。透過牽手、擁抱、親吻，可以讓你從對方身上感受到滿滿的愛與安全感。 使用愛之語的地雷與建議 肯定的言語 「你好美。」、「身材真好。」聽起來都是讚美，但為什麼有時候說出來，對方總是敷衍帶過或是露出尷尬的笑容？可能是對方對於這類的讚美相對害羞，但也很有可能是「對方不認為這是真心、友好的讚美！」尤其對於外表的評論，不是每個人都能接受。 尤其抽象的稱讚會讓人感覺很敷衍，似乎是對誰都可以說的寒暄用語。如果你真心希望用言語表達你的愛意，可以試著將原本稱讚的話變得更具體一些。 運用你的觀察再加上一些具體的原因和事件，可以讓人感受到稱讚的真誠。像是「你今天精心打扮的樣子，又更美了。」、「你今天穿的這件洋裝真的很適合你！」不過稱讚不一定要是因為某個大事件或是重要的時刻，在日常中的一句「今天上班加油！」、「今天有你在身邊真好。」，都可能在某個時刻帶給對方莫大的鼓勵。 服務的行動 相處久了之後很容易因為太習慣、懶惰而忘記適時為對方服務，當時間累積起來，即便你仍然很愛對方，也會讓對方產生「你是不是不愛我了？」的錯覺。愛不是藏在心裡就好，適時地展現出來很重要！ 再來，為對方付出固然是令人感動，不過如果你的行動並非讓對方更輕鬆，而是造成對方的負擔，就會變成反效果，因為愛你他可能不會多說什麼，但超過幾次以上，即便你的立意良善，但也會讓對方感覺到「你是不是沒有很在乎？」、「是不是只是敷衍地表示一下？」。除此之外，將自己的付出的豐功偉業不斷地、再而三地提起，只會讓人覺得你只是想邀功，可能別有目的。 最理想的狀況，應該是你觀察到對方需要哪些幫忙，主動而為之。並且是發自內心想幫忙，並非想要要求什麼回報，才會是真正愛的付出。 收到禮物 收到別人的送禮固然事件值得開心的事，給人一種「我記得你！」、「我想到你！」的感覺，內心是暖暖的。不過在得知禮物內容的當下，很可能就會產生180度的差異。如果只是為送禮而送禮，沒有了解對方的喜好與需求，反而會變成一種負擔。尤其是當他無法理解禮物的意義甚至是用途，則會讓他不知道該如何處置。最重要的是，會強化你們之間的距離感，像是「禮物太貴重，我無法負擔這樣的禮尚往來。」、「他怎麼送這個，他是不是根本不懂我？」反而讓送禮的行為本末倒置了。 最佳的方式是在送禮前，先觀察對方的需求或是偏好，事前問自己這幾個問題：他需要什麼？為什麼他會需要這個東西？使用情境是什麼？他對於這個東西有沒有特定的品牌、顏色、外觀、功能上的偏好？ 而關鍵時刻的送禮不是只有你們會一起度過的幾個大節日，像是：生日、紀念日等等，還有能否在他最需要的時候，將東西放到他面前。像是在加班熬夜相當疲憊的時候，如果你送上小點心或宵夜，是很令人感動的，因為在他最累的時候，「還有你想著他！」 寶貴時光 這部分最強調的是「陪伴感」。如果你經常因為上班、朋友聚會⋯⋯等各種原因而減少你們相處的時間或是在相處的當下中途有事、離場，會讓你們之間的距離不斷拉大，因為你似乎更看重其他事情，大過於對方，讓他感覺到他似乎不是你生活中很重要的存在。即便你很忙，也要記得妥善安排時間，留一些時間給重要的她。要知道生活不是賺到多少錢之後才過的，生活是靠一點一點的日常堆疊起來，感情也是。 除此之外，如果相處時頻頻滑手機、看其他地方，而沒在聽對方說話，因為會讓對方感覺你的心思完全不在這，在你眼前的他就像是一廂情願享受著你們的相處時光，似乎是他把你綁在一起，你並非真心地想要和他好好說說話。因此，規劃好兩人想處的時光時，要避免其他事情打擾，或是事前溝通，並且專注傾聽對方的話，因為她是認為你足夠重要才和你說，不然他去找別人就好了！ 肢體接觸 牽手、擁抱、親吻是情侶間經常有的肢體互動，不過每個人的接受程度都不太一樣，或許因為時間或是個人感受，有時候沒辦法那麼快就和對方有一些比較親密的舉動。如果你過於積極或是在過程中比較顧自己的感受而沒有想到對方，很可能會讓對方越來越排斥這樣的接觸。因此最好在行動之前，詢問並取得對方的同意，與對方達成共識。 如何和對方用愛之語互動？ 觀察 討論 以上是這次五大愛之語的分享，喜歡的話歡迎愛心、收藏起來讓我們知道。 追蹤 MetHer 的 instagram 不錯過任何最新貼文：@mether.date 更多戀愛話題文章：Popdaily MetHer 文章列表 撰文：Ｎ編 #戀愛 #感情 #情侶 #兩性 #戀愛情事 #測驗 #愛之語

【占卜測驗】我想他的時候，他也一樣想我嗎？他是怎麼想的呢？

🔮我想他的時候，他也一樣想我嗎？他是怎麼想的呢？🔮⚠️適用對象：心中有想念對象，且彼此目前並非明確在一起者。⭕️確認你自己適合這個問題後：1.閉上眼睛，想想自己的期望。2.詢問題目上的問題，每個問題都分開問。3.張開你的眼睛，挑出你最有感覺的牌。－ ❗注意：這是針對大眾的占卜，純粹分享，細項方面的準確度每個人感受自然不一樣，如果你覺得準確，自然是你本身與卡牌有強烈感應，也別忘了幫我按讚或追蹤我，測驗下一次占卜😉；如果你覺得不準，也許是題目跟你感應不夠強烈，你可以看過就忘，但是請勿謾罵及批評，我並沒有義務要接收負面言語哦。 － 歡迎追蹤我的ＩＧ：https://www.instagram.com/cherry801118/?hl=zh-tw 可以了解更多大眾占卜內容，也可以小盒子私訊預約個人占卜呦！ － －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ 1. 在你想他的時候，他也是有想你的。想起你的時候，他會有一種平靜的喜悅，你是對他而言迷人的角色，你是他所遇到的人裡面條件相對好的（而且他知道很難遇到比你條件更好的人），對他而言，你是比起他本人來得更完美的人，雖說他同時也覺得你們兩個存在著很多差異，甚至是幾乎相反，但卻莫名的又讓他覺得彼此之間可以透過這份差異看見自己沒有看見的世界，進而成為靈魂伴侶，並且他希望在兩個人都真正準備好一切的時候，攜手編織雙方的未來。同時，他也相信著，你是以一樣的心境在想他的。 不過，他不是一個會去依靠別人的人，就算是情感關係的伴侶也是。因此，就算你現在著急著想要跟他在一起，他還是會想要努力發展自己的財富和成熟度，他會認為這樣子他，才能夠有能力去給予他所愛的人更多務實的付出來證明他的愛，是的，他不是浪漫主義者。現在的他，身邊的家人朋友很可能都有比他更好的成就，讓他倍感壓力，以及深知自己的不足，或者是他覺得自己還可以再爭取更高的成功。所以，儘管他是喜歡你的，他是想著你的，但是他沒有勇氣在此時此刻很積極的把重心放在感情上面，他會希望你可以保持耐心，彼此之間就是先保持著融入彼此的生活、培養更多的認識以及習慣（或者說默契），當他覺得真的有能力給你承諾的時候，他會滿足你所有感情的期待的。 所以，總體來說，現在的他是喜歡你的，而且也在你想念他的時候會想起你的，你在他的心中佔有一席之地，不過因為他有太多的外務卡在他的心中跟生活裡面，他有他的困難之處。此時的他，確實還需要時間跟空間，沒有辦法去負擔對於另外一個人的責任，也沒有辦法去承諾任何事情，他還需要調整自己，成為他自己也能夠認可的人，這不是他不夠喜歡你的問題，而是他很有責任心，是想要確定自己真的準備周全的話，要進入一段長久而認真的關係的嚴謹心態而已。所以，如果說你願意保持耐心，並且成為他生活中療愈他跟關心他的那個角色，他也會覺得你是一個可以商量事情的人、可以溝通事情的人，在他眼中就會因為成熟以及開闊的心胸而更具吸引力，會用更平靜的心態，更喜悅的心態，更和諧的心態看待彼此之間的關係。多多包容他吧！其實他比你想像的比你感覺到的還要想念你，跟喜歡你，享受你們現在的相處，耐心的等待你們開花結果的那一天吧。 2. 對方並沒有特別的想起你。尤其如果你們兩個人之間聯繫頻率非常的少、沒有聯繫的話，他很可能已經忘記你這個人了。對他而言你不是特別有趣的角色，與他生活中絕大部分遇到的人並沒有什麼特別的差異，也就是沒有記憶點。一部分的人，他甚至覺得不太瞭解你個人的價值觀重點是什麼，也會覺得不被你所理解，所以並沒有特別想要去摸索彼此的關係為何，自然也就沒有什麼認真的想念、認真的情感。 他是一個會在意別人的看法的人，因此他會在意自己的伴侶是否得到大眾的認可，甚至是會不會投以羡慕的眼光，他會更加喜歡有鮮明個人特色，會讓人眼睛為之一亮卻又與他之間能夠互相心意相通的角色，一小部分的人，你現在所想的這個人，他心中已經有了這樣子的對象。 你沒有走進他的愛情念想之中，如果你能夠放輕鬆看待這無法由你來掌握的關係的話，那其實你會知道生命裡還有很多你可以去追求的選擇，這恐怕不是你能夠征服的角色，適當的放下對你跟他來說會比較合適。 人們常常忘記要關心自己，其實你現在應該要把你的注意力拉回你自己身上，你的身體與你的靈魂，需要你為他們打造更健康的環境跟狀態。當你把自己調整到最佳的狀態，你能夠為自己吸引到更好的人、更好的事、更好的物。 這段關係是停滯不前的，對方沒有特別想要跟你認真的進展的意思，在他的生活中還有許多豐富以及精彩吸引著他，所以你也不適合拘泥於自己的情感或者是期待，否則會白白消耗自己的時間，有時候持續緊抓著現況不放，不是因為你放不下，而是因為太過習慣去期待同一件事情，如果說你能夠調整你自己生活的腳步，並且加快去挑戰不同的事情轉移你的注意力，那麼你不但會有勇氣面對更多的新挑戰，也能夠讓你自己的身體跟心靈維持在健康的狀態。 沒有「不得不」或者「一定要」的話，會讓你也感覺到自己神清氣爽，所以，請專注的拼命的做那些你會開心的事情，衹要是你當前能夠做到的事情，就把它做到最好最滿，這才是你現在應該專注的事情哦。 3. 對方知道你是有想他的，也知道你有喜歡他，不過對於你的想念跟喜歡，恐怕會讓他感覺到有壓力，會讓他感覺到緊張。因為他是希望跟你之間能夠保持絕對信任的朋友關係（或者同學關係、同事關係），他認為你們兩個人確實值得往來，當他有事情想要跟人聊天或者商量的時候也確實會想起你，這就是人際關係方面的想念，可是這就是一種人跟人之間互相信任的感覺，跟你相處起來對他來講是舒服的，是如此單純的情緒，並不是說他對你有什麼期待，或者是什麼愛情方面的想法，他不希望彼此之間打破這種信任度，希望彼此能夠在安定的穩定的相處之中去感覺到彼此之間的和諧以及喜悅，他希望你們以最優雅的方式，維持著和平的關係。 所以，他不希望你因為對他感情有期待、而他無法回應你的事情，感覺到痛苦或者是悲傷，他也不希望彼此之間因此就不能夠做朋友或者不能夠合作。因此當你有表現出對他的情感或者對他的企圖心的時候，他會容易因為這些舉動變得有警覺性，他會擔憂這些事情會變成是彼此之間的麻煩。 如果你們可以建立健康，沒有任何利害關係的朋友情誼，確實是能夠透過彼此之間的往來去學習雙方的優點，彌补自己的不足之處，也能從彼此的身上去獲得一些認同感。 會建議你就隱藏你自己的心意吧。尤其如果你的企圖心跟你的意圖過度明顯的人，確實需要收斂收斂，如果你有想要告白的舉動的話，會建議你先打消這個念頭。彼此之間比較適合互相學習，互相合作，把彼此當做是良好的人脈關係，會更加的適切。 用心的去觀察你們之間的相處吧，你們兩個人之間是可以靠著智慧連接彼此之間的關係的，就珍惜彼此之間的情誼，你有絕對強大的堅韌性，可以去轉移情感方面的期待跟想念，也能夠憑藉你自己成熟與高度去讓彼此之間，用最平和，用最平靜的方式，維持彼此的關係狀態的。 4. 對方覺得你是一個他喜歡的人，而且是可以一直繼續喜歡下去的人，所以自然是時常想起你的。不管你們兩個人經歷過什麼，他也都認為彼此之間都還是能夠以純真的心態去信任彼此，比方說，就算你欺騙他，他還是會相信你，又或者是他欺騙你，你還是會相信他。 對你，他認為彼此之間可以沒有任何的界限。而且他並不容易滿足於現狀，會希望你們之間的喜悅可以無限蔓延，可以無限上綱，自然也希望你們之間能夠有更進一步的開展，或者說重新展開你們之間的可能性，在他的想念裡面有著太多對於彼此未來的浪漫期待。 所以，不需要帶著任何遲疑，可以直接遵循自己的內在期待，想要主動就主動，想要行動就行動，完全把他當成自己人一樣相處就好。尋著你的內心感覺自然而然的跟對方互動，就是為這段關係所做的最好的事情了。你們之間存在某一種吸引力是可以讓你們進入一種幸福的氛圍裡頭，你的某一些特質讓他覺得無可取代，可以勇敢的去爭取。同時，他不希望有其他的競爭者打擾你們，也不希望你們之間會受到任何的困境而停滯不前，因此，衹要你給予一定明確的回應，他也會認真的去為了你們的幸福，抵抗全世界的紛擾。 他是喜歡你的，而且是想要跟你共創美好幸福的生活的，他真心的希望彼此能夠在對等的姿態下去互相扶持。他認為跟你之間如果能夠進一步的進入穩定的關係之中，雙方是能夠在各種情境跟場合下切換彼此的身份，能夠是情人，也能夠是友人，更能夠是家人，他相信你們之間的緊密度跟親密度，是能夠帶給雙方浪漫的羈絆的。 他認為你們之間是能夠互相敞開心扉，真誠的表達感受的關係，所以你可以對他說出全部的真心話，也可以相信他的真誠度。你們就算有很甜膩的對話，也是真實感受，不是為了維持體面，才講一些甜言蜜語。真誠的相待就能夠清楚的看清彼此之間真心的念想。 你們兩個人就像鏡子，看到對方的時候，其實就是看到自己。這不但能夠合得來，還能夠在無形之中產生強大的默契，這是與他人之間難以取代的美好之處，如果你跟你所想的對象是剛剛認識的，很可能兩個人都有一種仿佛認識很久的感覺，這正是因為你們太過相像了，這是值得慶祝的好事，也是值得期待的關係。

【大眾占卜】對方對你有好感嗎？-《天使回應占卜卡》4選1

請先想一位想用來占卜的對象，接著靜下心來，在內心默念問題：「他對我有好感嗎？」後，從上方封面圖中選出一張最有感覺，或是最喜歡的牌卡，選好後再往下看建議與結果吧！ 大眾占卜：1號 ▲選到1號【採取行動】的人，目前看來，對方似乎還停留在「知道有你這個人」的階段，沒有特別的其他感覺。也因為對方對你的印象稍微較為薄弱，牌卡建議你可以多與對方相處，或是採取實際行動來加深對方對你的印象。 大眾占卜：2號 ▲選到2號【保持正向】的人，對方對你的印象有機會往正向發展，或是正在往正向發展，雖然還不到是「喜歡的好感」，但至少有把你當作朋友。建議可以再多與對方相處，多了解對方也會讓你更能掌握與對方相處的節奏與步調。 大眾占卜：3號 ▲選到3號【對你有幫助的人】，你與對方相處還算融洽，有時候對方可能會幫你的忙，或是有你能夠幫上對方忙的機會，不論是哪種，都可以抓住機會，多與對方相處來增加好感度！目前對方算是對你有好感，但還需要點時間才能再往前更進一步。 大眾占卜：4號 ▲選到4號【是的！】的人，是四組中答案最明顯的一組。可以繼續保持現在的步調相處下去看看，也可以藉著相處的時間來更了解對方，牌面看起來還不錯，請繼續加油！ 歡迎來YuJ的官網做更多的占卜測驗👉https://bellsmos.com/

應該先了解再交往，還是先交往再說？測驗分析最適合你的戀愛模式！

每個人戀愛的模式都不一樣，有些人需要花半年，甚至一年以上的時間觀察對方，才有辦法進入交往階段；也有些人更傾向打鐵趁熱，感覺對了就先交往試試看，不想拐彎抹角，拖慢彼此找尋真愛的可能，想把握戀愛可能萌芽的機會。 而今天想要來和大家聊聊，「先交往派」和「先了解派」各自的優缺點，以及或許看完兩者的好壞之後，會改變你未來面對感情所做出的選擇！ Dcard、限時動態大調查 Dcard調查局過去曾透過站上的力量發起投票，「你的交往模式是哪種類型？」總共有76415人參與投票，而有92%的人選擇「先認識再交往」，8%的人選擇「先交往再認識」。票數差距其實相當懸殊，但生活中遇到的那些快速認愛的情侶檔真的有那麼少嗎？N編認為或許是因為「先交往再認識」聽起來太像是和對方剛開始聯繫就在一起， 認識就像是剛接觸到對方，知道一些比較表象、大概的個人資訊，如果用「了解」來形容會大家決定在一起、願意一起走下去的深層原因似乎更貼切一些。 因此我們就在限時動態發布投票，當時有42人參與我們的投票，其中有71%的人選擇先了解，29%的人選擇先交往，以下有兩者各自具備的優缺點。除此之外也統整了大家對於“了解”的看法。 怎樣算是了解對方？ 1.知道對方的習慣和嗜好 這是最首要！知道對方喜歡的事物，也有助於了解對方，像是他是喜歡爬山運動的戶外派，還是喜歡看展覽、音樂劇的藝文派，相處的情形肯定很不一樣。甚至可能是你們的共同興趣，或是有相似的作息，那些都是讓彼此談話源源不絕的燃料，可以讓彼此產生更多共鳴，以及藉此有更多相處機會，也會讓你感覺到在未來相處上你們似乎很能夠融入彼此的生活。 2.知道並溝通過彼此的價值觀 價值觀會牽扯到許多是非對錯的判斷標準，如果對方認為另一半就應該視彼此為生命中最重要、最緊密的存在，而你認為彼此都是獨立的個體，應該要保有個人的生活，偶爾見面就可以了。 3.觀察出對方的性格與脾氣 比起剛開始對方自我介紹時說明自己的個性，從分享的生活內容、談話中的態度、日常使用的用字遣詞中，將他真正待人接物時所展現的性格與脾氣，透過自身的觀察後，看見的最自然、真實的他。 4.明白對方現階段的生活狀態與未來規劃 他可能初出社會還在尋覓一份理想工作，也可能是目前工作型態需要奔波於許多國家，又或者處於單親需要扶養一個小女兒。知道、同理對方的生活正處於什麼樣的階段後，可以讓自己認知到當下如果你們在一起，他能不能有大把的時間陪你、他是否有足夠的財富、 5.有面對面相處過，甚至是單獨出遊的經驗 實際相處過，才能看見許多細節，看見更完整的樣貌。而單獨出遊，過程中會出現許多突發狀況，例如：天候不佳、身體不適、人潮洶湧⋯⋯等突發狀況，就會考驗著彼此隨機應變和情緒管理的能力。平常聊天就像是理論，而出遊則是驗證理論的實驗。 6.經歷過、感受過彼此的負面情緒 在《獵人hunter x hunter》中，小傑說了一句米特阿姨曾告訴他的話：「要了解一個人，要先知道他會為什麼生氣。」透過憤怒、哭泣、沮喪等，可以了解到對方的情緒會被什麼樣的事情而影響，其中的原因是什麼？他重視什麼？負面的情緒流露往往比正面的情緒有更多更深層更內心的資訊，你也能夠藉此了解到你能否接受他內心比較黑暗的部分。如果他會為了你一次約會遲到三分鐘而大哭，或是因為晚餐不好吃而暴怒和你抱怨三個小時，你還會喜歡他嗎？ 先了解再交往的優點＆缺點 優點： 1.有更多時間觀察，感覺不對可以及時停損。 2.可以更確定自己對對方的感覺。 3.享受更多忽遠忽近的心動瞬間。 缺點： 1.看見對方不好的地方，可能就先冷掉了。 2.交往前都已經投入很多時間、心力。 3.曖昧讓人受盡委屈。 先交往再了解的優點＆缺點 優點： 1.交往前後大不同，交往更容易看清對方。 2.當朋友和情人感覺不同，直接交往更準確。 3.避免前期投入太多時間，最後一場空的狀況。 缺點： 1.投入感情後才知道對方不符合期待。 2.可能交往後才發現自己沒那麼喜歡他。 3.先投入太多感情，關係結束更容易難過。 簡單測驗妳是哪一派？ 測驗結果 選擇“紅色”選項較多的你，適合先了解再交往 如果你已經明確知道你喜歡什麼樣的人，具有較固定和具體的條件的話，先了解，再三確認清楚對方是否符合你所列的條件會更好。而沒那麼容易喜歡上別人的你，或許是要經過內心層層的考驗、時間的醞釀才會動心。而你也喜歡慢慢增進彼此距離的過程，寧可錯失一段感情，也不想要冒著很可能會受傷的風險。 選擇“橘色”選項較多的你，適合先了解再交往 如果你沒有具體的伴侶條件的話，不妨感覺對了，就先給對方機會，可以更快更深入地透過伴侶之間的相處、磨合，去了解自己對於另一半的看法。而你可能也希望可以更快找到自己的理想伴侶。除此之外，面對感情你更具備拿得起，放得下的果決與勇氣。 追蹤 MetHer 的 instagram 不錯過任何最新貼文：@mether.date 更多戀愛話題文章：Popdaily MetHer 文章列表 撰文：Ｎ編 #戀愛 #感情 #情侶 #兩性 #戀愛情事

［愛情心理學第16課］你們之間有什麼關係？原來愛情中的親密關係，居然有5個不同階段？

- 對一段戀情， 你抱持了什麼想像？ 從與一個人相遇、相識、相知， 到後來溝通、衝突、分手。 你是否曾注意到， 談戀愛就像是彼此探索。 兩個人之間的關係， 會雙方相處階段式改變。 美國心理學家Susan Campbell， 將愛情中的關係變化分為5個階段。 個體雙方會從浪漫期、權力期， 走向穩定期、承諾期以及最後的共同創造期。 在每個關係階段， 彼此都會經歷不同情緒轉變， 也連帶會影響到兩人的相處模式。 1. 浪漫期 雙方會因為好奇心而相互吸引， 逐漸發現彼此間會有相似興趣嗜好。 因為雙方的相似性， 讓這份關係得以慢慢昇華。 在這個階段的情侶， 對愛情擁有美好的憧憬， 對另一半也存有完美的想像。 2. 權力期 隨著認識相處的時間越久， 有些伴侶會開始發現對方， 和自己想像中的完美另一半並不相同。 因此會開始發生衝突與溝通。 隨著想像的破滅， 彼此間都會想爭奪關係的控制權。 抱持著為對方好的說法， 希望另一半能順從自己做出改變， 更能符合貼近自己心中完美的形象。 也因此，有些關係容易在這個階段就破滅。 3. 穩固期 當雙方對當前關係產生共識， 彼此間能夠找出一套相處的方法。 學會接受、容忍不完美的另一半， 能夠接納對方的優點、缺點。 這時，雙方的關係會更加昇華， 關係中的兩人能夠更真實的面對彼此。 4. 承諾期 在全面地理解對方真實的一面後， 彼此就會為了穩定關係而開始規劃未來。 這時，伴侶間會進入所謂的承諾期。 兩個人願意為了對方， 為了當前這段關係付出所有， 並擁有承擔關係的責任與勇氣。 因此，有多數人會選擇走入婚姻、家庭。 5. 共同創造期 在穩定彼此的關係， 並共同描繪兩人的未來後， 你們會進入共同創造期。 你會對當前關係充滿自信， 在這段關係中擁有十足的安全感。 你知道對方是你心中最大的支持與鼓勵， 你會毫無保留地為對方付出幫助。 若是伴侶們能達到這個階段的關係， 基本上彼此間不僅是心靈上的伴侶， 雙方也有十足溝通與相處的默契。 #愛情心理學 #第16課 「有關係？沒關係。我們有什麼關係？」

生活中的必修課-探索生活中的邊界感（Personal boundaries）

生活中的必修課-探索生活中的邊界感

「邊界」就字面上指用於劃分不同政權所轄區域、領地的地理分界線，進而可標示該區域的範圍。而邊界感對大家來說應該是個概念相對陌生且模糊的詞，但細細探究後，卻會發現「邊界感」在日常生活中處處可見 個人邊界（Personal boundaries）:意指一個人對於界限判定或重視程度。界限不僅止於身體，同時包含心靈層面。 首先我們要從身體層面的邊界感探索來說起 關於身體距離大家首先想到的可能會是霍爾的《人際距離理論》由人與人之間相對距離，區分出的四個區域，包含以下四種親密距離、個人距離、社交距離及公共距離。但今天不跟大家討論這個，而是想討論關於身體邊界大家可曾想過自己與自己的身體也有所謂的邊界感嗎? 在生活中我們常被教導要懂得感謝身邊人事物，有時容易遺忘一位非常需要感謝的角色-自己的身體生活中若是少了這副健康的身體，相信也會少很多人生的體驗 在陰瑜珈的練習中，每個姿勢需要停留1-5分鐘除了專注呼吸外，最重要的莫過於探索身體邊界感很多時候為了比較或是自我突破大腦告訴自己身體可以更往前延展、更前彎等卻發現即便身體做到了，身體卻一直顫抖或是很想換動作這就是大腦意識與身體的邊界感 舉個生活的例子來說大腦意識帶領著身體熬夜或是不眠不休地完成許多挑戰，但從身體緊繃、全身僵硬到精神不濟等都是身體在跟大腦協調邊界感的聲音 當然這種邊界感可以說是雙面刃在運動或生活中大腦可以透過意識的力量帶你突破自我另一方面卻也很常讓你忽略身體發出的邊界感訊號 時而學習突破自我、時而學習尊重身體的聲音當然不只身體與思想、與情緒的相處也很重要才會有那麼多追求身心靈平衡的方法與理論 學習一起探索身體邊界感吧 身體，是我親密的朋友My body is my intimate friend. 再來討論另外一種邊界感，就是與他人相處的這塊說到相處的邊界存在於生活中最初的記憶便會是那青澀的學生時代，在課桌上畫下的那條與隔壁同學的楚河漢界吧 但在大人的世界裡，互動中哪裡來的桌子給你畫線，那道「邊界感」是人與人之間內心的自我界限，是存於相處中的一道無形屏障。 如何從互動中去摸索那所謂邊界感在溝通妥協到達成共識，卻又不委屈自己就像跳著雙人舞般一進一退難怪人與人的相處是門藝術 有篇關於邊界感的文章我覺得寫得很好《人與人之間的邊界感到底有多重要》內文提到，其實邊界感某種層面上可看作是安全感其中以親密關係作為舉例:親密關係中的邊界，揭示了一個最基本的事實，我們是相愛的兩個人，而不是一個人，我們有各自成長的經歷、價值和心理感受，我們需要首先尊重對方的空間，才能擁有自己的空間。我想這在任何的關係中都適用。 也有人稱此為課題分離，說到這個大家應該就會覺得比較熟悉，應該也是許多人生活中想學習及面對的課題，更有許多暢銷書籍如《被討厭的勇氣》、《你的善良必須有點鋒芒》帶大家認識這些課題。 善良沒有邊界感，註定得不到別人的尊重，也許做一個精緻的利己主義者的幸福感會高很多。 因此我才會認為探索邊界感是生活中的必修課，人際互動中關係太遠太疏離，太近太壓迫，如何在這之間建立起關係，又保有自己的底線和原則，彼此尊重又互不委屈。 這個課題不簡單，但至少今天起我們認識了這個課題學習又是另外一回事，但今天的我們踏出了認識的第一步往後再慢慢從生活中一次次反覆探索學習那所謂的邊界感吧 週六的夜晚，來首Blueburn - Diane 不要把別人的缺陷 當成是你的責任

你總是渴望伴侶的陪伴嗎？不愛自己、無法獨處的人是學不會好好愛另一個人的。

我們都知道，和100%契合的對象相遇而後相愛的機率微乎其微，但人不太可能選擇獨自過完一生，因為多數人無法長年獨處，必須有親密伴侶的陪伴與支持才能感覺到幸福，人生趨於完整⋯ 不愛，寂寞；去愛了，幸福、爭吵摻半。有些人活得就像小說、電影，沈醉於浪漫幻想的情節，總是渴望伴侶的陪伴，愛情至上，彷彿人生是為譜寫聳動感人的篇章。你是自己人生中最珍貴、獨一無二的主角沒錯，但若沒找到確切的人生目標讓你去忙碌，空閒時間太多，獨處也無法靜下心來，人心便會不由自主將重心轉向愛情。萬一你的伴侶需要獨處，且努力追求著自身的目標，那麼你們將失去相處的平衡點，難免因此爭吵。 《圖片來源：https://unsplash.com》和伴侶爭吵著要他多陪自己，或者把焦點放在對方身上，常忍不住找碴，是起於自己的「不安全感」或「找不到自我價值感」，而將許多無謂的小事情放大檢視，造成爭吵。然而，再濃烈的感情都會越吵越淡，而你也不希望年老了回顧一生，除了追求感情，沒有其他的成就。 切入正題，來聊聊當你和伴侶所需要的獨處時間多寡相異時，要如何解決吧！先問問，交往期間你是同居派還是分居派呢？若你正與伴侶同居，更是要用心謹慎對待此事喔。 《圖片來源：https://unsplash.com》 一、思索自己為何如此需要伴侶的陪伴 你真的沒有人陪在身邊就靜不下心來，無法專注地做任何事嗎？是不是因為你還沒找到屬於自己「製造快樂」的方式，因此才向外尋求幫助呢？ 即使兩個人有時間便膩在一起，在長時間的相處之中，你每分每秒都感到充實快樂嗎？若答案是沒有，代表你的內心仍是空虛的，沒有一件事能讓你投入並找到快樂！ 二、從事與興趣相關的事物 學習轉移生活重心最簡單的第一步便是投入興趣。例如，從事某種運動，走出戶外去攝影、爬山，潛水；去學習一直很喜歡的事物，走進教室學畫畫、樂器、插花、一門新語言等等。只要你有喜歡的事物，這社會不乏相關的課程及社團，上課後除了學習、成長之外，還能交到新朋友呢！ 《圖片來源：https://unsplash.com》 三、精進工作(學業)表現 從學校畢業後，我們紛紛投入職場開始為自己的人生負責。無論當上班族或自行創業，工作和事業本身就是你的生活重心之一。 既然選擇投入某種行業，不論喜歡與否，「投資自己以提高本業收入」絕對是不吃虧的。有些夠努力、能力強的人從事任何行業都能拿高薪，我們也擷取一點點他們的精神，讓自己變得更好也增加自信如何呢？ 四、學習享受獨自出門的愜意 你身邊有沒有朋友喜歡一個人旅行的呢？你可以問問他們，一個人旅行作何感受、曾經遇到哪些難忘的回憶。然後，你也試著空出週末的兩三個小時，先從一個人去鄰近地區逛街、吃下午茶、看美術展覽開始。 雖然自己出門走走時，可能仍很想傳訊息跟朋友聊天，或忍不住想打電話給伴侶，但沒關係，至少你踏出第一步了！ 《圖片來源：https://unsplash.com》 五、珍惜自己的社交圈 即使你們有共同的交友圈，我相信你們仍會有各自比較好的朋友，或另一個獨立的交友圈。永遠別忘記你還有家人、朋友，更重要的是「自己」，請把寶貴的時間留給這些也很愛你的人。在與大家交流的同時，總是能激盪出火花，或至少關心彼此的生活，為內心帶來一股暖流。 回來和伴侶相處時，你們還能互相分享朋友的近況，討論彼此對某些事物的看法，不失為找話題的好方法喔。 《圖片來源：https://unsplash.com》 六、當又想發脾氣時，要學習轉換心情 我知道女生總是愛耍耍小任性，而脾氣好的男生多數會選擇包容。但有時要檢討一下發脾氣的理由合理嗎？頻率會不會太高呢？若答案為「經常不合理」及「常常鬧脾氣」，那兩人的感情可是岌岌可危呀。 首先你必須要練習「以正面心態看待人事物」，常帶著「感恩」的心情「珍惜」他人對你的好。回想一下你們甜蜜的時候，他為你付出的點滴，這樣美好的人，你捨得對他亂發脾氣，甚至因此讓他受不了決定離開你嗎？ 《圖片來源：https://unsplash.com》 七、溝通出兩人皆能接受的獨處時間長度 人與人相處最終都得「溝通」，說出內心真實的想法才能找到雙方舒服的解決之道。每對愛侶一旦找到兩人相處的平衡點，就會形成固定的相處模式。例如，未同居的伴侶只有週末才見面。同居的伴侶一週有幾天自己獨處的時間等等。只要兩個人在這狀態下感到自在，沒有任何壓抑或怨言，那就能好好地相愛，成為點綴彼此生活的那顆美麗、閃耀的星星。 親愛的，你們彼此真心相愛，只是目標和生活方式不同。如果你正在展現自己的舞台上發光發熱，那麼沒有愛情你依舊像明星般耀眼，遇到契合的伴侶只是更加分而非必須。 《圖片來源：https://unsplash.com》 特別看重愛情的男孩女孩，你/妳要知道，人一輩子的時間有限，請多花時間關注自己的生活，去從擅長的事物中獲得成就感。請記得，妳得先愛自己，為自己而活；把自己的內外在過成最喜歡的模樣。如此一來，若有天失去了愛情，妳也不會覺得自己吃了虧浪費了青春，亦不會急於投入下一段感情好讓自己逃避面對「自己」的課題。 最重要的是，當你有了能自己做的事和興趣，就不會想要緊抓著伴侶不放。適時地讓彼此獨處，也會幫助提升你們相處時的品質。因為你們之間有微妙的自由空間，有點黏又不會太黏，相互陪伴時只想更加珍惜每一刻，創造快樂美好的回憶。如此的相處方式，比相看兩相厭，找小事爭吵幸福太多了，不是嗎？ 《封面圖片來源：https://unsplash.com》

暖渣男養成進階篇 2：相處的「舒服」程度

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理， 一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男instagram 一定有暖暖充滿疑惑的看著上篇文章（暖渣男養成進階篇 1：卸下心防，從朋友開始），進階篇誒，為何是講這種很基本又常識的心態、為何是寫可能在其他心靈雞湯講的老掉牙的話？ 為何不是講一些怎麼撩妹的技巧、怎麼掌握好女生心態？ 編編想說的，這些年觀察下來，加上編本身的遭遇... 說真的，如果沒有「平常心」、「自在性」這兩個最難卻也是最基礎的心態，你就不會有在任何人面前該有的「自信心」，也就無法達成高階渣/暖渣男女。 就所認識的高階獵手，在大部分的情況下都把這兩個心態掌握得很好，就算有幾個曖昧同時在場，也分得清現在該拿什麼應對出來做進退。 再往下寫關於所謂的「舒服程度」之前，編編先補充完「互相與尊重」裡，除了在「適度給予回饋」這個方面，還有包含另外一件事情... 那就是「適度給予問候與溫暖」。 這裡要強調的是「適度」！也就是在關鍵的時間，給予適當的關心！ 像之前疫情肆虐期間，可能得知了某人確診，你該做的不是去嘲笑或是遠離他，而是去詢問他的身體狀況，或是知道他目前缺乏什麼東西，如清冠一號、相關營養補充品，透由現在非常方便的外送機制，將你的關心真實的呈現在他面前。 真實的傳遞該有的關心與溫暖到他的手中！ 「執行」才是一切根本！ 綜合著你在相處間該有的「互相與尊重」，輔以你對每個人所展現的「平常心」與「自在性」，兩者相做結合，來提升你在別人相處時的「舒服程度」。 這個舒服程度，包含著你保有自己的空間，展現自己的自在、自信與魅力，同時，在與別人互動之時，他也能夠盡情的舒展自己，讓他的魅力、自信，或是情緒，都可以在你的氛圍中抒發。 這樣的程度，會讓你們之間的相處產生最重要的因素： 「跟你相處的時間是愉快的，不用跟你見完面之後還要花很多心力恢復自己」 那是一種沒有消耗彼此精神與心力的狀態，可以好好的互相相處與認識，一種他可以在你面前得到一種療癒或是放鬆的狀態。 這個編編就引用一下劉芒在一個影片中提到的「寶藏男女孩」這個類似的概念。 這也可以讓暖暖們思考一件事：「為什麼有些人不是些大帥哥、大美女，卻在男女關係上掌握得這麼好？」 其中一個原因就是，和他/她相處起來是相當舒服的！ 同時，要暗熟女孩心思或是開始撩妹，也是要以這樣的基礎作為出發，不然女孩只會認為，你就是個「充滿壓力的人」、「太過積極的人」、「我們不是才剛剛認識」，大大提升了別人對你的防備心！ 好勒，講完了右半邊的基本兩個心態與其綜合的成效，下篇要來說自我提升的能力。 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #社群軟體 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重與理解 #金錢 #麵包 #帥 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #怎麼戀愛 #問與答 #聊天 #好好聊天 #耐心 #放著 #緩一緩 #魚池 #改變 #心態 #重啟人生 #文字聊天 #line #wechat #撩妹 #幹話 #女孩心事 #女人心事 #心事 #標籤 #前世今生 #自己 #小故事#告白 #男孩心事 #人生功課 #愛情 #迴圈 #反思 #女孩 #暈船 #追求 #解答 #華燈初上 #廣義 #狹義 #渣 #包養 #包養網 #付錢 #AA

依戀關係

在與人之間的依附、依戀關係中存在四種不同的模式 安全依戀——健康的戀愛相處關係 存在良好的溝通、回饋及分享 焦慮依戀——時時刻刻會需要他人的關注和回應 容易產生情緒勒索 逃避依戀——想愛 但是不懂如何和他人相處 長時間相處或暴露太多真實的自己會害怕並想逃避 矛盾依戀——又逃避又焦慮 反反覆覆 四種依戀型態 你是哪一種呢？ #依戀關係 不只是情人，和家人、朋友、陌生人的關係也適用 當出現非安全依戀關係時，怎麼療癒問題呢？ ［ 先察覺自己是哪種依戀關係 ］ ［ 焦慮依戀 ］的朋友們 記得時時刻刻提醒自己 專注要放在自己身上 若開口閉口都是他人 問問自己 自己在自己心裡什麼地方 在自己的生活中是什麼位置 多了解自己 愛自己 把愛和關注拉回自己身上 打破總是被別人牽著走的循環 增加自信心而不自負 注意自己的焦慮狀態 我們沒辦法控制別人 只能控制自己 對於無法控制的事情應該練習放下 讓腦袋好好休息 注意自己的想法和情緒不要流於負面 專注在美好的事物上 ［ 逃避依戀 ］的朋友們 注意保持健康的個人空間 慢慢調適自己與別人拉近距離 適應親密關係 多練習信任別人 擁抱自己 去接受愛、讚美、幫助 練習不要排斥愛 注意自己不要過度獨立 示好、道歉和服軟並不會讓你難堪 適時的撒嬌是可愛的 是接受愛的練習 愛、柔軟不是軟弱 練習把愛和快樂的感受連結在一起吧 相信美好的事情是真實存在的 是會持續發生在生活中的 學會和自己好好相處 愛自己 溫暖地接受全部的自己 不要對自己和別人太嚴苛 慢慢放鬆標準 去接受不完美才是最完美的事實 ［ 矛盾依戀 ］的朋友們 請注意自己目前處於什麼狀態 一次解決一個問題 多練習與自己相處 調整付出與給予的平衡 若發現自己會傲嬌和猶豫不決 就練習說出自己真實的想法 做自己真實想做的事 注意自己不要勉強自己去迎合他人 決定了就行動並堅持下去 不要想太多自己做的決定會後悔或是是錯誤的選擇 只要做出決定就是你的選擇 不要害怕失敗 練習勇敢面對 無論是什麼依戀狀態 注意自己處於什麼樣的惡性循環中 做出改變去破解循環吧 加油 你可以做到 相信你會變回健康、安全的依戀形式的🙂

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