永信藥品推出高效治療肝炎病毒感染藥品於美國上市，開啟垂直整合策略新篇章

永信藥品工業股份有限公司近日宣布，成功推出高效治療肝炎病毒感染藥品於美國上市，這款用於第一線治療慢性肝炎的新型學名藥，不僅具備高活性的藥理活性有很好的治療效果，還具備優越的成本效益和生產效率，成為全球醫療市場上的重要新星，全球使用此藥品治療肝炎病毒感染的產值約36億美金，預計2030年產值將增加至58億美金，2024~2030年年度複合成長率6.8%。除美國上市外，其他已上市國家有台灣、日本、加拿大，朝向單一品項效益最大化的目標前進，同時也落實從原料藥到製劑的垂直整合策略。隨著全球藥品供應鏈的不確定性加劇，永信藥品憑藉強大的原料藥和製劑開發與生產能力，成功鞏固了在學名藥領域的領先地位，除了銷售此抗病毒的製劑產品外，也持續收到國際藥廠聯繫希望能夠採購永信的原料藥。 疫情後供應鏈危機與美國推動《生物安全法案》機遇 新冠疫情的全球蔓延使得醫藥產業的供應鏈面臨前所未有的挑戰。原料藥的供應受到了不同程度的限制，導致部分重要藥品面臨短缺。然而，對於永信藥品來說，這一危機反而加速了垂直整合策略的推進。永信作為台灣少數同時擁有生物醱酵和化學合成技術的製藥企業，憑藉多樣化的技術平台和高度靈活的生產線，迅速響應市場需求，保障了關鍵藥品的持續供應。近年美國推動《生物安全法案》機遇，永信藥品透過自身的垂直整合研發模式，並同時擁有原料藥和製劑廠，能夠根據市場的實際需求進行快速生產和交付。 抗病毒藥物的成功上市——垂直整合策略的典範 永信藥品最新推出的抗病毒學名藥，用於治療成人慢性肝炎，其高活性和經濟性使其成為全球市場中的優質選擇。此抗病毒藥物，能夠抑制肝炎病毒的複製，從而有效減少患者的肝損傷風險。透過自主研發的原料藥生產技術，永信不僅確保了該藥物的高品質，還大幅降低了生產成本，為全球患者提供了負擔得起的治療方案。抗病毒藥物的成功上市是永信藥品垂直整合策略的典範。透過從原料藥到製劑的一條龍自主生產，永信得以在保持高品質標準的同時，顯著縮短產品上市的週期。這種快速反應能力不僅增強了永信在學名藥市場的競爭力，也使其在全球藥品市場的供應鏈危機中脫穎而出。 迎接未來挑戰，持續提升全球競爭力 永信藥品面對日益複雜的國際醫藥市場環境，持續加強其垂直整合能力，並不斷擴展其全球布局。在未來的發展戰略中，永信計劃透過進一步優化原料藥與製劑的生產技術，提升工廠的產能與效率，確保供應鏈的穩定性。透過持續的技術研發與創新，公司將繼續推出更多高品質的學名藥，滿足全球各大市場日益增長的醫療需求。永信藥品董事長李其澧表示：“我們始終秉持著為患者提供高品質且經濟的治療選擇的企業使命。透過垂直整合策略，我們不僅提升了生產效率，也進一步鞏固了我們的市場競爭力。在全球醫藥行業面臨變革與挑戰的關鍵時期，我們將繼續專注於技術創新和品質提升，提供全球醫療需求者最優質的藥品。”未來，永信藥品將繼續深化其全球化布局，秉持品質不斷精進的企業責任，致力提供高品質且經濟的產品。

奶茶獺獺談單親媽媽確診後的心聲：為了孩子，我們更該照顧好自己。

#確診後的育兒很吃力 #我會跟孩子一起好起來的 【奶茶獺獺單親育兒】 第二次看到兩條線的當下，我想起了人生第一次看到兩條線的那刻。 那時，我突然胃口很差，煮著我愛吃的關東煮，卻突然想吐，於是我決定驗驗看。 還記得那時我第一次看到兩條線，我有點傻住，還來不及拉正褲頭，就打開了一些門縫，喊著另一半來看。 他問的第一句是兩條是有還沒有呢？我們還拿起了說明書，仔細對照了一番，這才發現是有了，兩人很是驚喜。 就在那個瞬間，初為人母我都能感覺到自己身體裡多了一個生命的雀躍。 時間過得真快，就這樣一眨眼，經過了十月懷胎，經過了兩年育兒，當初的小胚胎已經成了超過我半身那麼大的娃兒了。 相較於上回看到兩條線的喜悅，這次的兩條線帶給我的更多是恐懼和茫然，因為這次是跟上流行，被病毒入侵啦！🥲🥲 第一時間，我戴起了兩層口罩，我只有一個想法，我要保護我的女兒。 我開始感覺到身體不太舒服，全身肌肉和骨骼痠痛，鼻水一直流，還開始一直咳嗽。 腦中跑過了很多不同的可能性，被新聞大量散播的恐懼，原來早已潛移默化地植入我的內心。 儘管我多麼想要正向思考了，恐懼卻老老實實地在我的心中也發了芽... 我當下內心最大的疑問是“#如果孩子得病了會不會怎麼樣呢？”、“#這會不會有什麼後遺症呢？” 經過一整晚不安的睡眠，隔天早上，我幫我孩子快篩陰性，我便開始盡力地消毒環境。 但，我的孩子就像個跟屁蟲一樣，不斷地想要跟著我，我走到哪她就想跟到哪。 儘管我一直給我的孩子說要離我遠一點，媽媽身上有病毒，但孩子完全抵抗不了媽媽身上與生俱來的磁吸力。 儘管身體不舒服，儘管非常想好好躺著休息，但一想著孩子就處在高風險之中，我還是努力振作起來打掃環境。 我想到前陣子，常常會看到有人貼文說，自己確診了或需要居家隔離了，所以只能自己一人隔離在房間裡，要好幾天不能看到孩子和另一半了... 老實說，那個瞬間我突然看見了之前我沒覺察到的單親育兒之脆弱面。 單親的那方要是身體安康，那當然很有一手遮天的本事，但如果單親的那方倒下來了，誰來為孩子撐天呢？ 突然明白為什麼前陣子，我爸老是耳提面命地告訴我，#我像是一隻腳走路的人，#我垮了，#誰來顧孩子。 那時，我老覺得這話難聽，甚至覺得他充滿了不看好我的意味。 但當我真的垮下來了，我真的看見了單親育兒真的也很脆弱。 要是我們真的愛我們的孩子，作為單親媽媽的我們，真的真的要照顧好我們自己，要為自己多創造不同的 #經濟資源，更重要的是要多鍛鍊自己的 #身心健康... 如果我們只是拼命埋頭往前走的每一步，那就像是把自己梭哈下去，跟這日子賭了。 好一點，妳博過了這一切，但不好的話，自己沒了健康，那誰能比我們更愛我們的孩子呢？ 一邊罵著孩子別靠近我，一邊擦著地板的那刻，我真的非常想問，#其他確診的單親媽媽，#妳們都是怎麼照顧孩子的呢？ 身體不舒服的情況下，還是得先想著孩子怎樣才安全... 儘管我多麼努力遠離她，戴好戴滿口罩，但我還是必須親力親為照顧孩子。 該來的還是擋不住，週四晚上我孩子突然體溫升高，引發熱痙攣。 一直不太放心的我，一直開著檯燈在床邊不遠處的地舖上觀察著我孩子。 看著我孩子如被電到般地抖了起來，眼睛睜大的眼神，喊出了很奇怪的聲音，我知道 #熱痙攣又來了！ 我自己本身就是一個有熱痙攣病史的人，而我的孩子在五月份某次發燒的情況下第一次熱痙攣發作。 那陣子，新聞上不乏小小孩確診短期轉變為重症，主要的症狀之一就是 #抽蓄。 第一次看見孩子在眼前發抖，神智不清，我真的嚇壞了。 那天我正好住在娘家，我第一個時間喊著我年邁的爸媽，就好像小時候我被嚇壞時的第一個反應。 單親育兒的我，慶幸有 #娘家 作為完全的靠山。 我只記得那次我無助地抱著我的孩子，我第一次覺得我有可能會失去她，那種心情真的好可怕。 有了上次那個經驗後，我這次遇到她的反應，雖然還是很害怕，但 #我比之前更穩了... 看著她一直抽，嘴唇漸漸泛紫，我一直輕輕地跟她說話，我試圖安撫孩子，盡量讓她放鬆。 後來孩子終於停下來了，但神智不清，只能發出奇怪的聲音，問她什麼都不會回答，眼神也渙散... 老實說，那時的我真的也是快嚇死了...我還是非常害怕會失去她，我也害怕她的什麼功能會因為抽蓄而受到影響。 #怎麼不會說話了？ #怎麼都沒反應呢？ #怎麼都不看我呢？ #怎麼整個人一直縮著呢？ 因為我確診了，我也不知道我孩子狀況如何，我只知道我不能請家人載我們去醫院，不擅長開車的我第一個時間就打了119求救。 救護車很快就來了，到了車上，我孩子症狀漸漸退去，直到她開始會跟我說話，我的一顆心才漸漸緩了下來。 到院後，孩子很快就被診斷為陽性確診，我們就在戶外觀察區開始了我們的漫長等待。 風很大，我只能一直保護著孩子不受風寒，又得注意別太熱，導致體溫升高而再度發作。 發作後的孩子非常虛弱無力，她陷入了深深的睡眠，睡到我時不時趴著觀察她是否還有呼吸。 整個夜裡，我覺得我在戶外觀察區似乎看盡了人生百態，每個來到急診室的人都有自己的愁苦。 我看見了為情所困的割腕女子，我看見為了老伴而愁苦的老奶奶。 我看見一直陪著18歲確診兒子而不斷轉動佛珠的媽媽，我看見整夜抱著5歲確診女兒而擔憂不已的爸爸。 整個急診室一整晚來了快十個發燒的孩子，幾乎都確診了... 我以為我的孩子確診已經夠小了，但還有個我看起來才三個月大，真的很心疼。 凌晨3點多，醫生說沒什麼事就可以回家了，但我總覺得我孩子精神有點渙散，我決定按照我的直覺來，我要繼續留著觀察。 果然，到了五點，我發現我孩子一直在發抖，好像很冷，當下體溫還是正常的，沒過多久，我孩子又抽了，眼神跟在家時一模一樣。 我更加熟練地抱起我的孩子，讓孩子側躺在我身上，處理她口中的分泌物和嘔吐物... 我輕輕地拍著孩子的背，一直告訴孩子“媽媽在，不用怕！媽媽會保護妳的，放鬆下來！” 又經過了幾個小時的等待，我們入住負壓病房了，持續打著抗病毒的藥和抗生素，同時還吃抗痙攣的藥，孩子狀況漸漸地穩定下來了。 躺在病床上，我們終於不再吹風受寒了，我抱著吊上點滴哭著睡去的孩子，終於得到了一個得以安靜休息的片刻。 單親育兒，媽媽得病了，親力親為照顧孩子的媽媽真的很難預防孩子不生病。 我不想怪罪我自己，因為我非常清楚我也非常不願意孩子如此。 既來之則安之，兩人沉沉地睡去兩個小時後，我們兩個終於稍微恢復一些元氣了。 後來，有一個快兩歲的孩子入住我們隔壁床，那個孩子很抗拒上床，急著要回家的樣子... 那個沒有確診卻得來陪病的媽媽對孩子說“我們是來打怪獸的，打完怪獸，我們就要回家嘍！” 往好處想，我和孩子都生病了，至少我們並肩作戰，一起在醫院裡，跟病毒打仗呢！ 雖然我是一隻腳走路的人，但就是因為這樣，每一步更深刻更踏實啦！ 好啦！ 開始了五天的 🦠抗病毒之旅 我們會打聖戰的！ IG: naichatata 🤗歡迎關注我🤗

ible Airvida 兒童穿戴式負離子空氣清淨機/阻擋空氣病毒 PM2.5/隨時擁有清新好空氣

ible Airvida 兒童穿戴式負離子空氣清淨機/阻擋空氣病毒 PM2.5/隨時擁有清新好空氣🌸分享文👉https://xuite.tw/x/m6pwj🌸團購連結👉https://gbf.tw/dofqc暑假即將結束，疫情又一直在我們身邊圍繞面對即將開學的孩子們，讓父母又多了一份擔憂呀！孩子在學校運動、玩鬼抓人、用餐時，口罩有時都會拿下來這時沒有口罩的防護，更讓媽咪擔心啊～君辰媽咪推薦這款 ible Airvida 穿戴式負離子空氣清淨機不僅擁有國家生醫最高獎SNQ防疫產品類第一名的殊榮更有國家級實驗報告，能去除空氣傳播病毒達 99.9%、花粉<過敏原>及PM2.5等...🐨充滿童趣的 #穿戴式負離子空氣清淨機 #Airvida C1是全球首款兒童清淨機，專為小朋友設計研發，台灣MIT製造 🌲適合 3~10 歲的小孩來使用，重量僅有 22克非常輕巧🌲Airvida C1 矽膠外殼，通過美國 FDA 檢驗規範抗敏感而且完全無毒，讓孩子配戴時更安心！🌲經實測每 0.6 秒出風口超過 2000 萬負離子釋放，ible 運用創新技術與複合材料，快速聚焦 200 萬負離子於口鼻處附近🌲使用安全性無虞，通過歐盟低敏、低電滋波、低電流、低臭氧綠色安全規範🌲免換濾網及秏材更環保持續使用一陣子，明顯感受到孩子每天哈啾的頻率逐漸減少現在～外出時除了戴口罩、勤洗手、酒精消毒戴上 ible Airvida 負離子空氣清淨機除了能淨化周圍空氣，對於討人厭的病毒、PM2.5、花粉都能阻擋必要時拿下口罩還能持續防護，給寶貝極淨好空氣！暑假即將結束，新學期的到來想幫寶貝們多一層防護，不妨可考慮這款擁有國家SNQ評選防疫產品認證的 ible Airvida C1兒童穿戴式負離子空氣清淨機，來守護孩子們的健康！🎯下單去👉https://gbf.tw/dofqc✅團購時間：8/19早上7點~9/10晚上23點59分關單✅出貨時間：5個工作天內出貨✅客服LINE：@ible✅客服電話：(02) 25558922☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ible官網https://airvida.co/zh/home_zh/粉絲頁https://www.facebook.com/ible.Taiwan#ible #Airvida #隨身空氣清淨機 #育兒好物 #團購優惠#全球穿戴式空氣清淨機領導品牌 #穿戴式負離子空氣清淨機

在高空陷入恐怖攻擊危機！—韓國電影《緊急迫降》介紹&影評✈️

結束忙碌的平日上班日～假日要好好放鬆休息啦🥰 今天去南紡威秀看了8/12在台灣上映的韓國電影《緊急迫降》！ 走進影廳後發現「哇 還滿多人的」，後半部中間位置幾乎都坐滿 《緊急迫降》有非常強大的演員陣容！聚集宋康昊、李炳憲、金南佶、全道嬿、任時完、金素真、朴海俊多位實力派演員❤️ 1.《緊急迫降》電影介紹✈️ 一架即將飛往夏威夷的韓國客機，一位看似普通的男人在機上進行恐怖攻擊，導致客機上的人遭受病毒感染，乘客、空姐、機長要如何在病毒肆虐的情況下存活，在高空面臨危機的同時政府官員及警察也攜手努力進行搶救，除了緊張的空難事件也面臨人性考驗的抉擇⋯⋯⋯ 刑警具仁浩（宋康昊 飾） 機上乘客、前任飛行員朴在赫（李炳憲 飾） 國土交通部長官金淑熙（全道嬿 飾） 副班機長崔賢秀（金南佶 飾） 空服員金熙真（金素真 飾） 青瓦台危機管理中心朴泰秀（朴海俊 飾） 恐怖攻擊柳鎮碩（任時完 飾） 2.《緊急迫降》影評(微雷)✈️ 在高空的機艙內處於密閉且不熟悉的環境 發生恐怖病毒攻擊真的非常恐怖非常慌亂😢 從以前看韓國災難電影都會發現除了刺激的災難現場以外會加入許多層面的探討，像是「親情、人性、政治」等等！ 我個人覺得這樣的加入讓電影多了些議題探討和意義 但同時也讓電影略顯攏長或模糊了刺激和核心的部分 我覺得《緊急迫降》也是這樣的類型！ 原本預期會有很刺激的恐怖攻擊呈現但我覺得還滿平淡的(也可能我比較重口味😂 裡面病毒感染的畫面不會到很恐怖，但飛機下降跟搖晃看的過程還滿緊張的 不過在人性上就有滿多的刻畫！可以感受到空服員、機長、刑警、某部分政府官員的責任心，在面對緊急時刻時壓抑內心恐慌去安撫大家，但同時也看到某部分乘客、國民、政府官員、日本、美國為了自保的自私心態，還有看似無害的普通男性，其實是瘋狂自私的恐怖攻擊犯人！ 整體而言覺得還不錯，不過如果是喜歡看災難大片或是震撼特效的朋友可能會覺得平淡🤧 （照片 Cr.한국경제） #緊急迫降#宋康昊#李炳憲#全道嬿#任時完#金南佶#朴海俊#金素真

「HEITMANN海特曼」百年歷史、高除菌率，健康好安心

近期疫情越發嚴重，而各種研究報告指稱，病菌、病毒在衣物上尚可殘留許久😱 所以回家後的衣物換洗可不能不小心，衣物洗滌的環節加入除菌液，才可以避免細菌殘留👍 今天就來介紹一款近期我愛用的產品🤩 #HEITMANN海特曼✨ 📌海特曼英普森衣物除菌柔軟液 這款來自德國的衣物除菌柔軟液，是德國百年品牌、德國消毒專家、可以有效去除99.9%以上細菌、真菌和病毒🎊 不含香精、色素等對皮膚有害的物質，經德國皮膚測驗也對皮膚沒有刺激性，可以說是非常友善🍃 除了洗滌後可以使衣物更加柔軟以外，也多一層保障，保持更長時間的清新😃 使用方式也非常簡單⤵️ 📌使用洗衣機洗的話加在柔軟精槽或是在最後一個洗清的步驟中加入2.5杯蓋😄 📌手洗的話最後一次清洗前依照衣物量加入，不過最好是浸泡30分鐘以上會有比較好的效果😁 出門在外有太多不安定因素會把病毒細菌帶回家中，尤其家中有小朋友或老人家的家庭，更是不可不慎⭕️ 而只單靠衣物洗劑是絕對不夠的🧐 這款除菌力加倍的除菌柔軟液、不但柔軟清新、更能形成防護阻隔病菌，是家庭清潔必備的好物💪 在一段時間的使用，可以明顯感受到衣物較之前的味道有明顯的不同🥰 除此之外，柔軟的觸感，也讓衣物撫摸起來更加柔順😊 當然最重要的還是它帶給我的抗菌保護力😘 讓我不再擔心出門回家會帶回細菌病毒，危害到日常生活的健康😀 居家必備、衣物抗菌神器，杜絕細菌病毒，擁有健康好生活💕 https://heitmann.com.tw/product/%e6%b5%b7%e7%89%b9%e6%9b%bc-%e8%8b%b1%e6%99%ae%e6%a3%ae-%e8%a1%a3%e7%89%a9%e9%99%a4%e8%8f%8c%e6%9f%94%e8%bb%9f%e6%b6%b2/ 官方網站 https://heitmann.com.tw/ 優惠碼：yay78h54 衣物除菌柔軟二合一 4入原價1596元，使用優惠碼折500元，使用期限至 2022/8/31 購買網址：https://reurl.cc/an3V8G #HEITMANN #海特曼 #德國百年清潔品牌 #德國消毒專家NO1 #衣物除菌液 #衛浴消毒清潔液 #居家清潔 #寶寶清潔 #衣物清潔 #brother #sister #brothers #sisters #bro #sis #siblings #love #instagood #father #moth

居家防疫必備｜茶樹莊園抗菌洗衣精、抗菌噴霧使用實測大公開！

最近真的好多生活周圍的人都確診，雖然自己目前是安全狀態，但仔細想想自己常常接觸到外面的公共空間，也或許常常把病菌從手機、包包、衣物帶回家😭，想一想還真的毛毛的🥲 之前身為醫護人員，學校在上隔離相關課程的時候都說，病患的衣物都要高溫殺菌，但在家中怎麼可能做到這種地步，這時候選擇一個具有抗菌的洗衣精就非常有幫助✨，而且疫情發展的如此迅速又普遍，自己真的會比較注重居家環境的整理，像之前可能好幾天才洗一次衣服，最近就1.2天就洗一次🤣 這次來跟大家開箱茶樹莊園的洗衣精，這次購入的是茶樹天然濃縮洗衣精瓶裝、茶橘雙萃天然濃縮洗衣精補充包以及茶樹抗菌防護清潔噴霧👚，分享使用心得給大家💘 這瓶👉🏻茶樹天然濃縮抗菌洗衣精真的厲害了，包裝上可以很清楚看到，是抗病毒洗衣精🦠 能夠對抗冠狀病毒99%*、抗6大菌種99.9%**✨ *經第三方實驗室檢測99%抗HCoV-229E人類冠狀病毒 **經第三方公證單位檢測得產品抑菌力達99.9%（有效對抗大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、肺炎桿菌、黑黴菌、卡他莫拉菌、白色念珠菌等6大常見病菌） 茶樹莊味道我覺得很剛好，不會像有些洗衣精的味道太過於強烈，添加100%純天然澳洲茶樹精油，是含天然來源成分的洗衣精，中性溫和，不添加色素以及有害物質，用起來很安心❤️‍🔥 生物分解度更達95%以上💡 接著是茶橘雙萃天然濃縮洗衣精的補充包，雖然是補充包我還是先剪開來試用一下，既然是特別強調解垢極淨，除了抗冠狀病毒，另外橘油&7合1酵素配方能去除7大汙漬，像是醬油、油脂、汗漬或是血漬都可以去除～🤩 既然是這樣我就來用家裡的陳年抹布～聚集了各種醬料以及油漬，來試看看🤣🤣🤣，我先把抹布泡水並加入少量的茶橘雙萃天然濃縮洗衣精，先泡個20分鐘 大約十分鐘時可以看到水從清澈變微混濁，時間到再用手搓揉一下，攤開變這樣～主要大的污漬幾乎都不見了（右下角的陰影是我的手拿手機🥲） 此款一樣可以抗冠狀病毒99%*、抑菌力99.9%**，除此之外還能洗淨致敏來源，經檢測有效去除黴菌、塵螨***等致敏因子🦠，這點超適合台灣潮濕炎熱的天氣了🌞 *經第三方實驗室檢測99%抗HCoV-229E人類冠狀病毒 **經第三方公證單位檢測得產品抑菌力達99.9% 黑黴菌(巴西麴菌) ***經第三方實驗室檢測塵蹣忌避率達99%以上 最後是茶樹抗菌防護清潔噴霧 非常好用，可以用在家中各種表面，如：餐桌椅、門把、浴廁、等等，或是帶去辦公室也可以噴灑在桌上、電腦鍵盤、滑鼠等等，噴灑後用乾布擦拭就好～ 像是我現在吃完飯，餐桌上就要噴一下才安心 添加天然抗病毒萃取葡萄柚籽能有效擊破4大病毒：99%有效擊破冠狀病毒*、A型流感(H1N1)、B型流感。有效對抗腸病毒71型，以及9種生活常見菌種，如大腸桿菌、綠膿桿菌、白色念珠球菌、金黃色葡萄球菌等等…*經第三方實驗室檢測有效對抗HCoV-229E人類冠狀病毒，清潔更安心。 之前聽到茶樹莊園評價很高，用完之後真的覺得美麥～🌿 如果大家有在找抗菌、天然不刺激洗衣精推薦～就用茶樹莊園就好囉🌿🌞 ⚠️以上介紹的茶橘系列是全聯限定販售的唷✨ 🌐品牌官網：https://www.farcent.com.tw/products-brand/3AeYnc3JPeHG8Rz3 🌿茶樹莊園粉絲團：https://www.facebook.com/TeaTreeGardenTW 🌿茶樹莊園購物商城： https://bit.ly/3lIpWAy 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔😉 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4 💕Funliday： https://www.funliday.com/clairetravel

生命是非常珍貴的

「生命是非常珍貴的」，一句老生常談的心靈雞湯話，但有多少人能懂得這句話裏頭真正的涵義呢？沒有體驗過與死神擦肩而過的人，也許會覺得擁有的這一切──能呼吸、能自由跑跳、能做喜愛的事情是習以為常的。 家母和舍弟在上禮拜陸續確診後，我心中浮現出過往照顧過他們的那段不堪回首的經歷，埋藏在心中的陰影又再度襲捲而來。很多時候，造成心理恐懼慌亂的不是外在的病毒，而是人內在的心靈──那種找不到平衡的失速感。 他們不甘心因病毒，靈魂被囚禁了；他們不甘心因病毒，變成監獄裡的囚犯。他們的訊息透露著不開心，大肆發洩情緒像個孩子一樣，任性妄為。我和父親只能耐心地像使命必達的皇室管家般，不分晝夜仔細照顧他們的生理和心理。 這個世界面對來勢洶洶的病毒，已有兩年多了，至於為何會有這個病毒，卻仍然未知數，是人為的呢？還是人類破壞了大自然的平衡，而慘遭大自然的反撲呢？總之，人類就是一個既可怕又可愛的生物。 經歷過SARS風暴的洗禮，如今又是新冠病毒──一個世紀大病毒奪走了比戰爭更多條寶貴的生命，這些事情肯定會寫進歷史裡面，讓後代人來感概我們如此對待地球、對待自己的同類。 就像電影《第五元素》中外星人女孩，在快速學習地球上所有一切的知識時，看到了核彈、戰爭那幕人吃人的血腥畫面，覺得地球人是個殘酷的生物。 人類是殘酷的生物嗎？如果是我的回答，肯定是的。記得幼兒園背誦的《三字經》中的第一句：「人之初，性本善。」如果這世界所有罪惡都沒有，那我會相信這句話；但翻開一頁又一頁的史書，那裏頭全是血腥汙穢不堪的畫面，而我們的國民義務教育就是教導孩子這些人吃人的畫面。那些孩子懂得「生命是非常珍貴」的這句話真正的涵義嗎？ 回顧學生時代，我沒懂得這句話真正的涵義，只希望自己別變成那個吃人的人。真正體悟這句話，是我人生第一次住院時，看著鮮紅色的血液不斷地、不斷地從自己的身體流出，滿滿血腥味令人作噁，而那味道我至今仍忘不了。那時候，第一次感覺死神離我很近，即便我害怕惶恐，面對家人仍舊冷靜笑臉。 即便二十四小時雙手被三四個點滴吊著，持續了六、七天的靈魂囚禁，不自由地躺在病床上的身體，沐浴上廁所還得靠家人幫忙。於是心靈只好在書中、手機中找尋自由、找尋桃花源，靠著我的豐富想像力，撐過了靈魂被囚禁的痛苦。 「生命是非常珍貴的」，我希望家母和舍弟能懂得這句話的涵義，別太小看病毒，好好吃藥、視訊看診，一切照規定走，乖乖當著病人，別再任性了，好嗎？面對我和父親的嚴格，你們或許不懂，覺得我好像惡魔，囚禁了你們的靈魂。 但你們的生命對我來說，是非常珍貴的，不為什麼，只因為我是你們血濃於水的家人；別人的生命也非常珍貴，因為他們也有家人。照防疫規定走，保護自己也保護別人。 別人要當殘酷的人類生物，我們就別當了，好嗎？這世界不缺乏壞人的，希望你們能明白我身為你們家人的苦心。 PS.人生就是一部部悲劇寫成的，只是我們奮力在悲劇中找到變成喜劇的方法。 *寫於2022.06.18

確診怎麼辦?懶人包整理給你，通報流程、保險理賠、身體狀況你該注意的通通告訴你!

新冠肺炎至今已經變成流行傳染疾病了，之前可能得到新冠會重症，現在因為幾乎都有打疫苗了再加上病毒變種到跟感冒的狀況很類似，所以很大機率是大家都有可能會被傳染一輪!其實新冠肺炎不可怕可怕的是你不知道怎麼面對及處理，其實只要不疾不徐的不僅可以好好對抗病毒，有保保險的也能順利領到理賠! 趕緊來看看流程怎麼做吧!直接整理給大家~ 確診怎麼辦?通報流程篇 確診後Step1.請將你的快篩陽性試劑用夾鏈袋包好(在家請戴上口罩盡快與家人分開) 確診後Step2.通報(通報目前有三種方式你可以擇一) 確診後Step3.填寫自主回報資料 通報完成後，你在一天內或是隔天會收到像這樣的簡訊，請在收到2小時內回報完畢 ⚠注意 1.如果你的家人有保險的話(沒確診但跟你有住在一起，要請領保險請將你的家人列入居家隔離3+4，這樣他們才會有隔離通知書就可以請領保險，但還是要看保險的條件) 2.如果你家人是需要正常上班的話，請寫他們7天自主管理就好，不然如果你匡列到家人他們是需要在家隔離3天不能外出的 3.以上部分也是請依實際狀況填寫，每個人的狀況不同!如果有打滿三劑疫苗可以以篩代隔對家裡來說也會方便許多 確診後Step4.領防疫取關懷包 確診後區公所就都會有你的資料，所以你可以請家人去在地衛生所附近領取，如果不知道可以打給區公所詢問，那一戶只能領取一包喔!所以如果同地址有三人確診隔離，一樣只能領取一包關懷包喔! 確診後Step5.記得接電話 你確診後接著可能會接到一連串的電話，包含區公所、衛生所、醫院、診所等等，那這些都是來關心你的症狀以及看看是否有需要協助，最重要的就是也是要確保你是待在家的，確診隔離目前還是在防疫條款內，所以切記~~~確診後請不要出門，不然被抓到可是會罰錢的喔! 確診怎麼辦?保險理賠篇 基本上保險理賠需要準備資料有以下這些，不過還是請依照每一間保險公司所要求的資料為主，所以請在你通報完畢後就與你的保險專員連繫告知他你確診 1.確診隔離通知書-（簡訊發送下載，如果沒拿到隔離結束可以到隔離地區的衛生所現場申請） 2.數位健康證明-https://dvc.mohw.gov.tw/vapa/apply/Index.init.ctr?openExternalBrowser=1（有戶口名簿號碼就可以申請了） 3.用藥證明-（可以視訊就醫拿藥）健保快易通截圖、藥袋封面、收據能證明即可 確診怎麼辦?身體照顧篇 確診後麻煩大家一定一定要按時吃藥，並且把藥吃完!!!超級重要 最好的方式是你在三天份藥吃完時可以先快篩一次，只要還要陽性請再次掛號看診拿藥! 然後把六天份都吃完，才可以把病毒殺光 關於飲食 吃清淡好吸收的，多喝水，如果有發燒可以Fin+水補充，多補充維他命C、維生素多的食物，水果多吃但是要吃糖分較低的水果(芭樂是蠻好的選擇) 如果有喉嚨很痛的情況-可以多喝綠茶+檸檬微冰讓自己好吞嚥，吃的食物也避免太過熱，也可以請家人在去藥局買喉嚨噴劑來舒緩 關於藥物 除了醫生開的藥之外，建議大家可以在備個普拿疼以備不時之需，因為每個人症狀不同為了避免燒上去，普拿疼備著也安心 喉嚨噴劑、鼻噴劑都是可以備起來的，在有症狀時會舒緩許多 清冠茶-大家可以去中藥行問看看有沒有清冠茶，有清熱解毒的作用，除了飲水之外如果有清冠茶也可以多喝，讓身體趕快排毒 關於作息 麻煩大家多休息!!!!不要把這七天當成你的玩樂日，身體有病毒時你體內的細胞都是在跟病毒對抗，如果不休息很大機率要馬好得很慢要馬症狀會變嚴重，所以能睡就睡，也不要晚睡，作息正常是最好的方法! 關於運動 如果你的身體在第三天後有好轉，建議大家在家可以開始做一點舒緩的運動，像是瑜珈或是拉筋，不僅幫助身體熱開來也可以流汗排毒，讓身體慢慢適應恢復後的狀況 #確診怎麼辦 #確診新冠肺炎 #確診 #新冠肺炎 #疫情 #確診懶人包 #確診通報 #確診居家隔離 #確診居家照顧 #確診理賠 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活分享成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 延伸閱讀 🔸自我成長 👉2022新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新

心防疫 • 日常簡單幾點要素就能與病毒共處？原來疫情想告訴我們這些...

文／CHIENCHIEN 千千 不知不覺疫情已來到第三年，當初以為可能跟以前新病毒一樣很快就過了吧！沒想到越演越烈，甚至現在是陸續身邊的人都確診了～ 我是一名心靈芳療師，當初疫情產業受害者其中之一，當時沒有收入將近３個多月，但我並沒有全心全意期待疫情的結束，或是一昧的責怪什麼，我只是在思考疫情要告訴我們什麼？當時覺得與其當受害者，不如想想這是一個什麼樣的轉機，於是我開啟了網路的事業，將正在做的事情往網路去發展，以前就曾經成立帳號但遲遲沒有動過，也是因為疫情才讓我有了經營的動力，講到這裡，宇宙透過疫情給我們的訊息第一項： 【好好重視自己】 在這世代，資訊量爆炸、取得什麼都很容易，反而讓很多人壓抑自己，應該說變得很極端，敢勇敢衝刺的人就完全不顧一切，活在別人眼光裡的人就完全無法勇敢，讓許多人一昧地追求群體的認同，但卻忘了內在的自己； 越忘記內在自己的人，就越容易與自己失去連結，當這樣的事情產生時，就越容易讓自己的頻率是處於低頻的狀態，低頻狀態就很容易吸引到不穩定的能量，病毒也是其中之一，（下面會解說）； 疫情發生的這時候，讓很多人逼不得已有獨處的時光，喜歡獨處的人就會覺得有夠自在的，不喜歡獨處的人要嘛就快瘋掉，要嘛就開始接受這件事情，無論你是哪一種，可以趁獨處時光好好的了解自己，是不是有什麼事情想做卻還沒有行動的？是不是平時少了一些重視自己的時光？ 疫情讓我們看見了人性的脆弱與生命的無常，在這時刻非常適合給自己一個嘗試的機會，做自己遲遲未做的、喜愛的事情，踏出去試試看，踏出去要嘛做不好再繼續嘗試或摸摸鼻子走人，沒什麼大不了，人生就是一場體驗，有機會當人卻不好好體驗，其實挺可惜的！ 宇宙透過疫情給我們的訊息第二項，延伸上面好好重視自己，接著是： 【學習自我調頻】 自我調頻方法很廣，由淺到深，在這裡提到的是最簡單的方法「呼吸練習」，練習的同時也能好好感受當下，如果有靜心觀念的寶寶們，慢慢的將靜心加入日常習慣，若對於靜心沒有基礎的寶寶們，慢慢的把呼吸練習加入日常習慣； 在這壓抑世代，有時候大環境會遇到讓你不舒服的人事物，卻遲遲不知道該如何向前溝通或甚至很難做到，這時候可以在你不舒服的當下，加入「呼吸練習」來為自己調頻，當你情緒在於憤怒、悲傷、羞愧等等的，看一下以下這張表 ⬇ ⬇ ⬇ （圖自：Ｇｏｏｇｌｅ） 這張表是物理學家霍金所整理出來的能量圖表，若你有這些情緒的時候，容易處於低頻率狀態，而當低頻率狀態剛好共振到相同頻率時，容易發生不穩定的人事物或病毒，當這個時候也不是要你壓抑住這樣的情緒，而是學習如何轉念為高頻狀態，那轉念這題呢，目前對於很多人來說其實是有點距離的，所以我整理了很簡單的方式讓大家做，就是「呼吸練習」； 當你有這些情緒的時候，告訴自己沒有關係，心中默念「我允許某某某人事物有這樣的發生、我允許我有某某某情緒...」，默念完後開始「深呼吸吐氣」３－５次，接著離開現場，走一走喝個水、上個廁所等等的，回來後繼續做眼前該專注的事情，這時候就透過「呼吸練習」協助你調頻了。 建議將「呼吸練習」帶入你的生活中，無論是情緒的當下或是回到家之後，讓自己有這樣的習慣，幾次後甚至可以在家做更長時間的練習，絕對會發現自己狀態很不一樣！ 自我調頻還有一樣容易做的方式是「閱讀」 當在閱讀的當下，也是你全然的與自己在一起，選擇自己看得下去的書最重要，有時候書也是很看緣分的，別人推薦超棒的書你並不一定看得下去，可以走去書店翻一翻，找到自己願意讀下去、想知道下去的書籍，如果可以，選擇提升自我的書籍，最核心的是自我探索、重視自己、愛自己等等相關書籍，若對於這些讀不下去，可以選擇與當下的你需要的書籍，例如工作專業相關書籍、人際相處、溝通表達等等的提升自我書籍。 宇宙透過疫情給我們的訊息第三項： 【學習減少傷害自己】 這攸關於自己的「免疫力與抵抗力」，以生理來說就是維持良好的生活飲食作息，良好的意味著早睡早起與飲食均衡，以心理來說就是好好重視自己，重視自己絕對不是自私，而是好好愛自己與照顧自己，以最常見的來說，一直活在一個執念裡，這就是傷害自己，開始認識能量狀態表上的情緒與練習以上幾點即能打好基礎。 免疫力與抵抗力的基礎建立在：「睡眠、飲食、運動」； 「睡眠」盡可能讓自己培養早睡早起的習慣，身體機制運行是有生理時鐘的，這是你無法改變與控制的，就像太陽升起與下山都是有生理時鐘，不會在晚上９點還看到太陽高高升起，也不會在白天的時候突然出現黑夜，這就是宇宙生理時鐘； 而身體的生理時鐘，是晚上１１點前睡覺是最好的時間，如果對你來說真的太早，剛開始練習可以先從１２點前睡覺開始，因為晚上１１～１點是膽經的時間，這時侯如果熟睡了就能運行很好的排毒工作，睡覺時間是可以練習的，如果你平時是超級熬夜狂，可以先從每周練習早睡３０分鐘開始，下一周再繼續往前挪，慢慢的改變開始； 至於睡多久是最好的呢？建議睡滿７－８小時之間， 以身體生理時鐘來看，早上７－９點起床並吃完早餐是最好的，剛開始建議先看你幾點睡覺，至少讓自己睡滿７－８小時，慢慢的練習早睡早起。 「飲食」盡可能讓自己均衡飲食，選擇原形食物來攝取，一餐至少要有蔬菜、蛋白質、飯，原形食物意味著沒有過多的調理方式，炸的、烤的、過多調味都是屬於加工後的食材，但也不用吃到完全沒味道，只要適當的調味都是可以的，吃東西還是要吃的開心～偶爾一周給自己一餐的放鬆飲食； 「運動」主要是讓自己能夠排汗排毒並分泌快樂多巴胺，選擇一個你願意持續下去的運動就是好運動，如果你今天就有運動基礎，當然選擇多樣化的運動練習是很棒的，但如果你今天就真的討厭運動，那選擇一個你願意做的運動就好，哪怕只是１０分鐘都好～只要你願意開始，時間都不會是問題，剛開始給自己一周一次開始練習，慢慢地再越來越多的練習。 以上的建議都是身體能量來源最容易辦到的，讓自己保有好的能量來源，自然而然身體就會跟著強壯提升，眼看病毒來到第三年，短時間內也許不會消失，也不可能一直讓自己處於焦慮恐懼狀態，現在學習如何練習與他共處絕對是王道，與我一起做以上練習，絕對會發現你身體狀態的提升，祝福看此文章的你們，也請大家把這些善知識分享給身邊更多人。

病毒式行銷案例解析

v小編們都渴望產出爆紅的社群內容，病毒式口碑擴散策略到底怎麼做？ 重點在於創造社群能見度 內容行銷非常重視話題的能見度，當議題被點燃後，必須製造能夠讓目標受眾持續看到內容的接觸點。 網路傳播和消退的速度都非常快，如何議題內容有持續性，同時持續延長網路上的能見度，將是內容行銷操作上非常重要的課題，以下三個方法可供參考。 1. 借力使力，搭上熱門時事話題 2. 跟上節慶檔期，企劃主題活動 3. 互動式內容，讓消費者想跟你玩 帶你解析最近的爆紅案例 飯店帶你「住套房」 1. 議題熱度：股市不好大家都被套牢。 2. 企劃主題：損超過「-30%」住飯店療傷。3. 互動式內容：入住最高享2.3折優惠，誠意足夠。肯德基不賣蛋塔了嗎？ 1. 議題熱度：平常就被說是「被蛋撻耽誤的速食店」，無預警宣布引發熱議。 2. 企劃主題：推出蛋塔概念店，先引起社群熱度。3. 互動式內容：消息釋出後，蛋撻每日銷量從 500 顆提升至 1,700 顆，引發大家的懷舊情節。 要打造爆紅有感的病毒式內容，很多人會認為「創意」先決，但其實這樣的創意也可以透過有系統、有脈絡的規劃產生出來。 重點在於先確認產品與品牌的連結已經足以強烈，甚至一想到該品牌就會想到該產品，才能夠真正拉抬品牌價值。 #投資新手#行銷入門#冷知識#套房#防疫#景氣#行銷#課程#翔泰學校#taischool

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