在這樣嚴峻的疫情啊～ 
是時候保護好自己啦！ 
 #德創 值得我們信賴～ 

2022/06/07 #lamrainpin生活 這次想來分享前陣子疫情升溫 我是如何保養自己的～ 畢竟身為兒美老師🥺 現在比較沒有打針的人群就是小朋友😭 🤔首先呢！魚油當然不可少～ （當然我以前是沒有吃魚油的🐟） 做了一點back ground searching 所以決定開始吃魚油來調整體質 😪本來上班都累累的 後來吃EPA魚油就有一種精神比較好的感覺！ 與常聽到的DHA功能不同 EPA可以促進新陳代謝跟循環 是對人體重要卻不太被提及的營養素 🤔據說EPA是北歐、日本這些喜歡吃魚國家 都知道的健康小秘訣 美國因為飲食中較少吃魚 許多人也會積極補充EPA supplement🤔 🤔之前對魚油的想法就是一罐一罐的～ 不過#德創生技 他們家的是一排一排的！ 🌹獨立包裝～ 不易受潮也不會接觸空氣 （畢竟台灣大部分時間很潮濕） 🎒方便攜帶！ （走到哪裡 保養到哪裡～） 吃保健品最主要也是要吃的純粹！ 他們家是使用秘魯海域的小型鯷魚 EPA濃度也是目前業界最高的喔～ 也有分享給我的家人～ 要健康一起健康！ ❤️媽咪跟爸比是覺得他們家的魚油很好吞～ 後來才發現原來是因為mini 版本！ 更容易吞嚥～ 不擅長吞藥丸的夥伴也不怕！ 🎬同場加影 之前就有分享過吃#維他命C 可以促進#膠原蛋白 的生成 小時候對維他命c的概念也是一顆一顆錠狀的～ 他們家是膠囊型的！ 😋素食可食用～ 我自己是覺得有吃維他命c肌膚狀態就很好 而且受傷的時候 好的會比較快 （我超級常因為考卷割傷手指頭 😅） 日常補充很重要～ 在這樣嚴峻的疫情啊～ 是時候保護好自己啦！ #德創 值得我們信賴～ 魚油｜https://www.dechuangs.com/SalePage/Index/7432082 維他命C｜https://www.dechuangs.com/SalePage/Index/7641834 營養小學堂｜https://www.dechuangs.com/page/article @dechuangs *本文由個人親自使用過後體驗 心得分享* #純EPA #德創生技 #EPA90魚油 #高濃度EPA

疫情無情，我們還是能紀錄親情

圖文版：https://www.dedaco.com.tw/hot_430060.html 這周平日連四場取消的抓周派對 剩下唯一場改在板橋蛋黃區自宅 賓客只有阿公、阿嬤和兩個保姆 但家裡三個寶貝全場依然鬧哄哄 誰想變可愛的戴這個！「不要」 那想變潮戴這個！大寶們：我要！ 「很好！你們很有態度我很欣賞」 大寶們快樂衝向父母展示潮眼鏡 難以捉摸就是我喜歡兒童的原因 因為疫情險峻昨晚團隊集體快篩 檢測前也頗忐忑還好只出現一槓 一度因無法止住寶寶暴哭小懊惱 但最後麻麻不停誇讚我們很專業 加上大合影時寶寶突然止住哭泣 暖心攝錄影師還幫忙收拾百寶箱 這個世界多美好心情瞬間轉大晴 唱生日快樂歌前小姊姊跑來問道 「我生日的時候妳還會再來嗎？」 裝忙收拾她很自然的鑽爬到腿上 我們胡亂唱了混速版生日快樂歌 希望這些迷人的五歲以下小生物 能夠挺過疫情健康平安慢點長大 #凡美抓周派對 #祝福方案 #主持攝影錄影道具一應俱全 #超大空間落地觀景窗 #團隊同聲讚嘆好想住 GOOGLE搜尋「抓周主持人」首頁第一筆 #凡美抓周主持人Olove #Dedaco佈婚 #企業尾牙統籌 #婚禮主持 #抓週派對 #主持教學

確診了怎麼辦? 幫你整理好完整懶人包，一起提高免疫力對抗疫情!

確診怎麼辦? 通通幫你整理好關於新冠肺炎確診的懶人包

面對高傳染力的Omicron，國內新冠肺炎COVID-19疫情在台灣轉變成大規模的流行階段，我們不僅要做好防疫措施，配戴好口罩、勤洗手及施打疫苗，更要隨時注意自身的健康狀況，在與病毒共存期間，不過度緊張並且預先做好相關功課，這篇通通幫你整理好關於新冠肺炎確診的問題、從確診後到解隔離的懶人包，讓你有效的去應變狀況發生、更能安心的度過居家照護期間! 快篩陽性後還需PCR嗎？如何判定確診？ 自5月26日起，民眾使用快篩試劑檢測結果為「陽性」者，沒有分別族群和年齡，只要經醫事人員研判，就能確定為確診病例，不需再做PCR，另外也可以透過視訊診療或是到鄰近的社區篩檢站、醫療院所請醫師現場判斷其結果!(自行前往請不要搭乘大眾交通工具) 圖片來自：中央流行疫情指揮中心 評估確診後，該如何領藥呢? 需要經過醫師評估不管是到醫療院還是視訊看診後，會依據每個人不同的狀況給予適宜的藥物，若病徵輕微或無症狀者則可能不用領藥。 另外無法領藥者，可請家人朋友(非居家隔離者)持確診者的健保卡及確診證明代為領取!(包含確診者健保卡、數位健康證明確診紀錄、健保快易通的PCR陽性截圖) 圖片來自：中央流行疫情指揮中心 確診Covid-19要隔離幾天？ 若有確診情形，屬於住家居家照護對象，依照現行政策規定須以1人1室隔離(需要單獨房間及衛浴、若無獨立衛浴需每次使用完後進行消毒)，執行7+7居家隔離，從確診日開始算起7天至解除隔離後再進行7天的自主健康管理，另外需主動填寫疫調單。 確診新冠會有哪些症狀？ 會有發燒、乾咳、四肢無力、喉嚨痛癢的情況產生，另外有胸悶、鼻塞或流鼻涕，失去味嗅覺及腹瀉。 嚴重情形更可能出現呼吸困難並出現多重器官衰竭或休克等症狀。 新冠肺炎傳染力強，潛伏期約為1～14天（多數為5～6天），以近距離接觸和飛沫導致傳染，而長潛伏期有時會讓人無法察覺，相當的快速! 之後會有哪些後遺症？ 新冠肺炎患者痊癒後容易有長期後遺症，俗稱COVID後症候群又稱長期新冠，而症狀包含呼吸易喘、肌肉痠痛、胸痛或胸悶及味嗅覺的障礙，持續復發會給患者帶來諸多不便。 確診吃什麼食物提升免疫力? 除了多補充水分及充足睡眠啟動身體修復能力外，不可或缺的就是健康飲食及規律運動來增強抵抗力，多吃這些營養素如維生素B、C和D以及蔬果，另外蛋白質與含Omega3脂肪酸食物都是非常好的選擇! #確診怎麼辦 #COVID-19 #新冠肺炎確診 #呼吸困難#防疫 #持續胸痛#疫情#新冠病毒#新冠病毒確診症狀#新冠肺炎 #生活#疾管署#確診照護 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 風靡歐美的超級食物「酪梨」好處超多更是營養滿點 2022高雄素食外送TOP10，各種平價又好吃的素食名單一次幫你整理！ 最強瘦肚子攻略!輕鬆打造S腰，擺脫肉肉超有感!

上海殘念遊記（1/5）：交換生變成防疫小尖兵👩‍🔬｜無預警封樓封寢😡｜監獄生活☠️

四月是上海疫情最嚴重的一段日子，不過好像不在上海的人都不知道上海到底過得有多慘，只靠著新聞了解大概而已，沒關係，我來跟大家講大學生過得有多糟。 但因為我實在是心力交瘁，又不太會口語表達，所以用日記把我的經歷寫了下來，希望可以讓我不要輕易地忘記這些痛苦。太多情感上的廢話導致我寫了近一萬五字，預計會把我的痛苦分為五集讓大家（＆ｍｅ）看得比較順眼一點！ 前情提要：我在一月底過去上海同濟大學當交換學生，結果一個不小心遇到疫情最嚴峻的時刻，隔離了兩個星期、玩了兩個星期，三月直接宣布封校，四月宣布封寢。 ［4/9］距離封校已經一個月了。 封校的當天我正好去外灘附近晃晃，本來想要等星期五和朋友一起去的，但冥冥之中就一直有聲音告訴我：今天就去吧！可能也是奇妙的聲音在跟我說：今天不去就沒有機會了吧。 我大概在兩點接到實習公司的面試通知，欣喜若狂到差點在書店尖叫。緊接著四點多的時候室友叫我趕快回去，學校封校了。 我有點錯愕，封校的期限並沒有確定，也沒有說原因，只說了只進不出，用著像是要打仗的欄杆加上一堆的保安，把學校封了起來，我當下完全不知道該怎麼辦，匆匆忙忙的往地鐵站走。 我應該在地鐵站待了一個小時，周圍的人來來往往看著待在角落的我，我很不安也很焦慮，說話的聲音也很急，覺得自己倒了八輩子霉了，夢寐以求的實習機會就在眼前，接下來能不能實習也不一定，我當下覺得非常的焦慮想吐。 吃了晚餐之後我回到學校，教育超市排滿了買物資的學生，學校內沒有宿舍的走讀生還有不在原校區的學生都要睡體育館，在那麼冷的天氣，還沒有行李的狀況下，真的讓人感覺到很糟糕。 這一個月上海用實際的行動告訴我：不用擔心！不管現在處境如何，總會有更糟糕的事情發生！ 不管是封校還是防疫措施都是分階段性的，一開始說的2+12也無限的延長，加上上海的疫情在三月底快速爆發，解封已經是不可能的事情了，只能在校園內自由走動。 過了兩天學校就禁止外賣和快遞，食堂也跟著封閉，禁止堂食，全部的學生都必須打包外帶。封了約莫兩星期後，食堂可以開放堂食了！因為學校內的學生都是陰性，外面的上海危機重重，學校反而成為了最安全的地方。 結果在封了25天之後，校內出現陽性，所有宿舍樓封樓，禁止外出。 4/1開始封樓，每兩個寢室派一個同學出去打飯，兩葷兩素，在固定的時間還能夠分流購買超市物品。說來也好笑，我都是趕在最後的那種幸運兒嗎？圖書館封閉前一天我去借了六本書；宣布封樓前一天我去超市採買了一波；封校前一天也有出去外灘玩，某方面來說還是很幸運的吧。 4/4臨時宣布浴室封閉，不能洗澡。每天唯一的出門時間就是做核酸，根本就是在監獄放風，學校的伙食也在這時宣布統一配送，改成一葷兩素，明明能夠自由打菜時都很好吃，結果統一配送就真的是品質直線往下掉，有的時候根本不知道那道菜是什麼，一整格的紅蘿蔔切片、一整格炒洋蔥、晚上吃到中午的爛白菜、把蛋餃當成唯一的葷菜，有的時候真的不想浪費但真的吃不下去。 所有的指令及政策都是無預警的通知，沒有時間可以準備，也沒有時間能夠去協調，這點是我覺得最讓人措手不及的事情。對於樓宇中不合理、有疑慮的規定，我們即使有提出疑問和反擊，卻因為這是統一的政策，只能乖乖地做出讓步，因為不管問誰都說不知道，並且強制執行。 ［4/10］魔幻2022下的難民生存之道。 沒有放棄實習希望還在做作品集的我根本是什麼快樂冠軍？ 昨天晚上實在餓的受不了了，就爬起來吃了泡麵，因為沒有物資，我和室友三個人分一碗誰敢相信，我自己都覺得這是什麼魔幻2022阿。 今天也是在廁所接水洗頭的一天，洗了半個小時，還好還能去樓下吹頭髮，還算是一點點維持生活平常的樣子，去核酸已經變成每天最開心的時間，因為能出樓，還能看一下學校的小貓咪們過的怎麼樣了，結果發現小貓咪都過得比我好，他們可以群聚還有人餵食，每天到處跑來跑去，我呢？在宿舍發爛發臭，小時代DNA動了。 ［4/11］上課日，誰敢相信下周是期中考周？ 今天一整天都在上課，我覺得要在這麼高壓力的情況下還能學習的人真的都很厲害，我因為已經是大四了，加上本來的規劃是要實習，所以就沒有排非常多課，我的室友們也因為是音樂生，完全沒有辦法練琴，所以基本上我們寢每天都是無所事事。 無論是誰應該都很辛苦，我覺得心理壓力很大，生活的保證也沒有，不能洗澡，不能好好按時吃飯，不能吃想吃的飯，不能出去，沒有自由。在這種環境下還要讓腦子保持學習，真的好痛苦，真的就覺得要不就大家先停一停，專心投入抗疫的工作吧，不然真的心理會壞掉的。 然後我的異位性皮膚炎整個大爆發，手直接給我抓爆發燙大流血，我緊急去廁所沖冷水，但這個東西就是真的沒有辦法靠藥物好，我手頭也沒有，心理壓力一大起來直接爆發。 ［4/12］密接人，人上人。 今天寫了一封信給校長，不知道校長有沒有成功收到，我們樓宇的姊妹昨天也有寫信，因為我們宿舍樓宇的條件真的太差了，加上天氣逐漸熱了起來，女孩子生理期真的好慘，再不能洗澡要有皮膚病、婦科病了，搞得好像只有新冠是病，其他都不是病一樣。 好多密接的都被轉移到浙江還有周邊城市的酒店，住著海景房過著每日三餐豐盛的生活，還能洗澡，學校的條件已經差到大家覺得不如成為密接，這樣至少還能有基本生活的品質保證。 ［4/13］封樓期間如何見證文化交流？ 東方衛視今晚的雲晚會被罵到延期了，疫情這麼嚴峻的時候怎麼敢把錢花在請藝人身上阿，把錢拿去賑災不行嗎？真的就魔幻2022了。上海這頓迷幻的操作我真的不理解。 昨天學校因為物資的問題被罵上熱搜，很多同學跳出來指出自己樓宇中的不平等對待，以及學校需要改進的地方，就真的很誇張，我自己都懷疑自己是不是在上海第三的高校，他的資金不比復旦差诶，把經費說出來是會嚇死人的诶！有這麼多的經費和資源，怎麼會讓學生、老師、後勤都過得這麼苦啊！真的不想相信會鬧的孩子有糖吃，但似乎是這樣子沒錯，前幾天罵同濟的熱搜已經被刪掉了，學校第一時間也是說要刪微博，我算是見識到這裡什麼都不能說的文化了，非常用心。 ［4/14］樂極生悲Again。 今天可以洗澡！真的普天同慶，距離封宿舍已經十天了，這幾天都是在廁所裡打著熱開水隨便洗洗的，不僅克難而且也不是很衛生，所以能夠洗澡真的是很感動的一件事情。當然不能洗澡這件事情本身對我來說就挺奇怪的，十天了才想出響應的方案我覺得也是偏晚，但也能體恤到特殊時期所有人都很辛苦，就先這樣子了吧。 今天也有搶到物資，這個系統就是一千人搶一點點的物資，不過今晚有餅乾，我也有搶到趣多多，快樂，還買了一支牙刷。 今天的心情就其實有點提不起勁，覺得自己因為搶到一點物資就開心有點可悲，也覺得自己的交換之旅是不是注定就被困在同濟的校園裡面，就沒有辦法出去了，來這邊的主要目的沒有達成，自己的心情也一直是這樣受到影響，一直在焦慮和壓力下徘迴，我看到有的朋友在很棒的公司實習積累的很多經驗，但我的時間在流逝，注定是沒有辦法去喜歡的公司實習了，總之就是覺得情緒有些低迷。 打開微博都是上海的居民受苦受難的消息，看了就令人難受，又很無力，因為自己也很慘；打開ins又看到大家都在台灣去各種好玩的地方，和朋友聚會吃火鍋，過著正常且自由的生活。就忍不住的心情低落，根本不想打開任何社交軟體。但昨天台灣的朋友看到上海疫情很嚴重的新聞，關心我的人也有，所以我又覺得自己好像有在被關心著，只能祈禱這波疫情趕快過去。 上海殘念遊記（2/5）：喪失食慾🍴｜每天醒來，都不知道這樣的日子還要多久🆘😥🔪 上海殘念遊記（3/5）：事情只會越來越糟🆘｜宿舍確診😢｜持續封閉管理✍️ 上海殘念遊記（4/5）：坐牢一個月📅｜受苦受難🩸｜監獄升級🪓 上海殘念遊記（5/5）：急轉直下💥｜逃離上海🚁｜為什麼要離開❓｜逃難日記結束🖐️ #上海交換 #上海疫情 #上海封城 #上海封校 # 

疫情在家，吃泡麵也要吃得健康！營養師來教你怎麼吃！

隨著疫情升溫，居家辦公的人越來越多。為了求方便與安全，大部分的人會選擇在家中備有乾糧與泡麵，進而降低外出用餐與人群、病毒接觸的機會。但泡麵要怎麼吃的均衡又健康呢？由營養師來告訴你吧！ 首先來破解一下小迷思「吃太多泡麵會不會變成木乃伊？」 泡麵在製作過程中不需要添加防腐劑，食藥署也規定不能在泡麵麵體中添加任何防腐劑。所以吃太多並不會變成木乃伊唷！而泡麵之所以能夠保存那麼久，是因為麵體經過高溫油炸其含水量非常低，細菌與黴菌無法在含水量低的食品中生長，進而延長保存期限。 那泡麵殺手是誰呢？ 麵體的「高含油量」與調味包的「高鈉成分」加上「飲食不均衡」的問題。 所以我們可以這樣做： 健康搭配吃法 泡麵只含有澱粉與油脂、其他添加物，想達到均衡飲食以下三點一定要做到唷！ 其實任何食物或食品都有它的營養存在。像泡麵含有澱粉（碳水化合物）可供我們身體能量作為使用，但營養價值低就在於含有添加物與高油脂、高鈉，但我們可以用其他方法來增加其營養價值！讓疫情在家也能健康均衡吃！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 我是營養師圓圓 IG：https://www.instagram.com/nutrition__friday7/ 合作邀約：nutrition7friday@gmail.com 「帶你認識超級簡單的生活營養」 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

[好笑的] 關於飛機與我的愛恨情仇...(三個 Fucked-up 飛機體驗)

[好笑的] 巴黎交換人生 - 關於飛機與我的愛恨情仇...三個 Fucked-up 的飛機體驗

飛機，曾被我貴為最愛的交通工具之一，被海環繞四周的台灣，搭上飛機通常是前往另一個陌生國度，快速、安全、又小小奢侈的感受，是我對飛機最美好的印象，現在將永遠長存於回憶之中 ：） 關於廉航： 事情是這樣的，歐洲廉航飛國內、外都是很常見的交通工具，更神奇的是，提早買票，機票還比火車票便宜！如次不可思議的事情，身為辛苦的小留學生，旅費當然盡量省。 巴黎奧利機場，多飛歐盟境內的機場，故出境後不需要額外過海關。但大家還有印象英國脫歐嗎？英國雖仍跟歐州關係很緊密，但他真的跟歐盟掰掰了，入境出境都是需要海關認證，於是登機時間快到了，我才發現要過海關，最後在登機門關的5分鐘後才抵達登機口。V牌聯航，出了名的「準時」，時間一到，就是不給登機，雖然維護多數準時民眾的權益，卻也犧牲了我們...（ 隔天搭 Air France，即使已經延後起飛，他們還是瘋狂呼喚失蹤旅客名字，不得不才放生他們起飛的，可見運氣的重要🥲） 💸 額外開銷：隔天飛蘇格蘭的99歐＋沒住到的一天飯店費用。 👆🏻因為已經入境，地勤帶著走秘密通道才能出海關🤣途經每台飛機我都用瞪的哈哈哈哈。 註：在歐洲，搭飛機其實沒有特別方便，要提早2小時在機場，而且行李會有限制，尤其是液體容量，這些是陸運（火車、巴士）不太發生的。 關於疫情： 隨著21年年底迅速升溫的 Omicron 疫情，歐盟境內各國面對聖誕大節也大幅提高緊覺，推出新的政策避免疫情擴散。比如說，義大利規定要陰性證明才能登機，什麼時候公佈的？要去米蘭的前一天，而我在晚上8點才 看到的消息，也就是說，在藥局只開到8點的巴黎，只能明天早上8點在機場做快篩登機，我當下傻眼，因為我的飛機是早上7點的... 摸摸鼻子，自認倒霉，趕緊買了最快一班飛機，等著機場藥局開門檢測完登機。後來得知打完兩劑 + 拿到健康碼是不需要付費的！含淚跳恰恰🥲 💸 合計開銷：沒搭上的78＋檢測35＋搭上的80＝193歐元💸 但看到這片雪景，壞心情一掃而空🥺 關於確診： 2月1日一早，開心去做PCR，萬事俱備（行李塞好塞滿）只欠了東風（一張核酸陰性報告），還特地挑了巴黎的歌劇院附近的藥局檢測。中午吃了美味的法餐，鵝肝、牛排、香檳、舒芙蕾，心想，這不就是最美的句點嗎？ 晚上10點拿到檢測報告，「我確診了... 可以請你們幫我更改航班跟防疫旅館嗎？」哭完一輪之後，拿起手機傳給父母這麼一段話，因為離起飛只剩12小時，我不能手動在網站更改，晚上也沒有客服人員，需要請他們直接打給客服處理。再個別通知近期接觸過的朋友跟室友們。 結果隔天再做一次快篩，竟然陰性，老天爺是在跟我開玩笑吧🥲還是其實法國為了刺激GDP，希望每個人都可以簽證待好待滿？ 💸 沒有額外開銷，但超級難過的。 2022.05.13 分享一下現況。當初確診很錯愕，喉嚨痛、流鼻水、頭痛什麼症狀我都沒有，一開始就是無症狀患者，不排除是因為跟病毒共存，所以基本有一些抗體?或是已經確診很多次，加上我打三劑 Phizer BNT(法國30歲以下不能打Moderna，沒有混打的選項)。目前台灣疫情嚴峻，每天確診數字攀升，身邊很多人都確診，尤其公司前後左右的同事都確診、居家隔離，甚至家人確診，但我仍然平安，也希望大家都平安健康。 我的 Instagram: @yuchun41

飛向宇宙、浩瀚無垠！屈臣氏最新集點活動「玩句動員令」重磅開跑！

與疫情共存的時代來臨，在疫情新常態下，有些人喜歡窩在家防疫兼放鬆身心靈，主張「居家很Chill派」；有些人則是喜歡避開人群、到戶外接觸大自然，主張「Outdoor玩樂派」，你是屬於哪一派呢？今年夏天，不管你是哪一派都不用擔心，屈臣氏通通幫你準備好了！健康與美麗領導品牌屈臣氏首次與迪士尼．皮克斯超人氣動畫《玩具總動員》攜手合作，於5/26-7/27推出兩檔「玩句動員令」集點活動，第一波活動時間為5/26-6/29，共祭出5款商品，不僅造型可愛、且每款不論是在室內或是戶外皆實用！。讓你的疫情共存生活，每天都有胡迪、巴斯光年、三眼怪等萌翻角色來陪伴！ 5/26至6/29推出第一波5款商品 居家很Chill派 vs. Outdoor玩樂派全體集起來 「我不能阻止安迪長大，但我絕對不會缺席」、「飛向宇宙、浩瀚無垠」這些令大家耳熟能詳、勾起回憶殺的台詞，都是來自於經典動畫《玩具總動員》，從1995年上映至今，深受許多大朋友小朋友的喜愛，而其中的金句也是廣為流傳，因此此次屈臣氏「玩句動員令」五款集點商品將結合幽默金句，要來療癒大家深受疫情所苦的煩悶心情。凡於5/26-7/27期間消費滿$200即贈1點，最少只要集滿5點就能可加價換購1款集點活動商品。其中【腿短踏不到地包】、【更舒適野餐墊】及【再睡一覺寢具組】為5/26-6/29期間限定商品，想蒐集全套的玩具總動員迷們，絕對不能錯過啦！ 疫情期間出門採買快篩劑或是居家防疫物資時，帶上立體絨毛腳腳造型的【腿短踏不到地包】，讓你可愛到瞬間成為排隊人潮裡的聚光燈焦點。共有熊抱哥、叉奇、火腿三款設計，成套收集讓吸睛指數更上一層樓！在外好裝袋、在家裝可愛！ 不論是週末在空曠公園跟三五好友談笑風生、或是待在家跟家人喝咖啡聊天，【更舒適野餐墊】絕對是你最佳夥伴！具有四邊營釘孔設計、可固定地墊不易滑動，收納袋設計也能方便攜帶，重點是抱抱龍滿版大臉設計，讓你不管怎麼拍都好看！ 採用超彈力材質、觸感極佳超療癒的【難免壓力枕】，在家不論是沙發看劇、床上睡覺皆好用，或是辦公室午休時拿出來抱，絕對可愛到讓同事投射羨慕眼神！有了超萌叉奇給你大大擁抱，單身男女再也不孤單！ 喝咖啡聊是非絕對不能少的【一秒都不浪費壺】，選用三眼怪配色設計超療癒，採用食品級304不銹鋼，搭載防止空燒功能，壺身也具有隔熱配件、避免燙手。讓你在下午茶時光，用的開心也安心，想像優雅公主般享受愜意午茶時光必須得擁有！ 夏天來臨，悶熱夜晚總是讓人翻來覆去、徹夜難眠。就讓【再睡一覺寢具組】來神救援，採用冰絲涼感材質，清涼透氣、舒適好眠，加上超可愛的三眼怪太空主題圖素設計，從此再也沒有睡一覺解決不了的事，如果有，那就再睡一覺！ 此外，屈臣氏特別加碼回饋寵i會員，推出限量的巴斯光年設計【做人要有禮帽】安全帽，全店消費不限金額即可享$999預購價！今年就讓屈臣氏及巴斯光年一起帶領大家「飛向宇宙、浩瀚無垠」！ 屈臣氏夏特賣熱烈開跑！700件商品任挑任選買一送一 兩招集點秘技大公開！ 屈臣氏於5/26-6/29推出夏特賣優惠，全店700件商品任挑任選買一送一，開架彩妝商品及精選髮類商品享85折優惠，醫美商品滿$2,000(折扣後)送$300(商品提貨券)，點金會員更加碼贈送$100(商品提貨券)。衛生棉另享滿$259(折扣後)現折$30。此外，屈臣氏更另外傳授兩招集點秘技，第一招為購買醫美商品滿$1,500(折扣後)，即可一次獲得10點「玩句動員令」集點貼紙；第二招為購買衛生棉滿$400(折扣後)，則可一次獲得3點「玩句動員令」集點貼紙。想迅速蒐集全套集點商品的朋友們，趕緊將這兩大秘技筆記起來！此外，屈臣氏自有品牌更同步於5/26、6/30、7/28起三波段陸續推出眾多玩具總動員商品，包含杯墊、口罩、毛巾、洗衣袋、洗衣籃等。從文具用品到生活小物通通一手包辦，在與疫情共存的時代，當然也要與可愛共存！各位玩具總動員迷們，趕緊號召親朋好友一起動員、一起收集！ 【屈臣氏– 5/26-7/27 玩具總動員「玩句動員令」集點活動商品】 (贈品兌換至8/3) 消費滿$200元贈送1點 【屈臣氏自有品牌 玩具總動員商品推薦】 【屈臣氏﹘5/26-6/29 700件商品任選買一送一 商品推薦】 【關於屈臣氏集團】 屈臣氏集團於一八四一年創立，現已發展成全球最大的國際保健美容零售商，在二十九個市場經營十二個品牌合共超過一萬六千四百家商店，並在全球聘用約十三萬人。集團二○二一年財政年度的營業額達二百二十億美元，每年透過我們的O+O平台服務超過五十五億名顧客，為他們帶來科技化的線下及線上購物體驗。屈臣氏集團是跨國綜合企業長江和記實業有限公司的成員。長江和記業務遍及超過五十個國家，經營港口及相關服務、零售、基建以及電訊等四項核心業務。 詳情請瀏覽www.aswatson.com/our-company/o-and-o-strategy/ 。 【關於台灣屈臣氏】 屈臣氏於1987年進軍台灣，目前全台總店數已超過580家，會員人數超過650萬人，提供超過25,000項商品，每月服務顧客超過700萬人次！屈臣氏主要販售三大類商品: 美麗(Beauty)、健康(Health)及個人用品(Personal Care)，店內配置有專業的藥師及美容顧問、熱心的服務人員，以活力充沛(Energetic)、專業有術(Expert)、時刻陪伴(Everyday)的品牌DNA，提供顧客最方便、齊全、專業的個人藥妝商品購物選擇。屈臣氏做為個人保健及美容產品零售的領導品牌，為顧客提供個人化的諮詢及建議，提供市場上最多元的產品種類，使顧客每天都能LOOK GOOD, DO GOOD, FEEL GREAT。 【台灣屈臣氏獲獎紀錄】 詳情請參考屈臣氏官網: www.watsons.com.tw #安全帽 #寢具組 #居家 #戶外野餐 #抱枕 #玩具總動員 #野餐 #野餐墊 #集點 

質感生活 |跑跳計劃🏃‍♀️來去紐約: 疫情期間出國，是什麼樣的感受呢??? (2)搭飛機/在美入境

質感生活 |跑跳計劃🏃‍♀️來去紐約: 疫情期間出國，是什麼樣的感受呢??? (中)在美入境/旅遊

前情提要: 兩年多前從紐約回來之後，就一直被未處理好的銀行帳號及手機門號困擾著，忍啊忍的，到了今年真的是沒辦法了，趁著美國疫情感覺逐漸舒緩，決定衝一發紐約，把該處理的事情都處理好。 此篇文章發布之後，也許相關規定又改變了，但是還是想記錄一下，這趟旅程是多麼的不容易QQ也算是記錄歷史的一刻了。 此趟旅程分成四大項目，會拆成四篇文章，不然只有一篇會太長，大家可以選有興趣的篇章讀: 🗽旅途的開始:搭飛機啦~ 疫情的關係，直飛的班機很少又很貴，所以我用飛機里程點數兌換了這次的機票。換到的班機分成兩段，一段是由長榮航空TPE飛日本 NRT，另一段再轉聯合航空由日本NRT飛美國EWR的機票。 因為搭飛機的人不多，櫃檯報到的時候地勤主動詢問我要不要到豪華經濟艙坐，位子比較大，但座位無法躺平。如果維持在經濟艙的話，人很少，是一人一排可以躺平的，看我的需求。我選擇坐豪華經濟艙，一方面是航線這麼短我沒有想要睡覺，一方面是因為這樣可以先上飛機哈哈哈! 可能是疫情的關係，長榮經濟艙附餐的餐包為獨立包裝、冷的餐包 (我記得以前會加熱過放在餐包籃裡)，然後也沒有提供飲料車的服務 (但可以主動向空姐詢問有沒有平常飲料車會有的飲料)。餐點表現一般，跟疫情前沒什麼差別。 在成田機場跟男友會合後，托男友的福，在成田機場的ANA貴賓室停留了一下下，吃了一盤小菜、一碗熱騰騰的咖哩飯和喝一杯涼爽的生啤酒，再前往搭乘去美國的飛機。會吃那麼多一方面是因為好久沒有踏到日本的土地上，總覺得都來了，當然要吃一下現做的咖哩飯啊!一方面是因為聯合航空以前的食物是著名的難吃，很怕在飛機上的餐無法入口，先把自己餵飽再上路(欸) 登機開始後，發現搭這班從日本飛往紐澤西的人超多，幾乎座無虛席!!!不管是商務艙、豪經艙還是經濟艙，都滿滿的! 我瞬間以為自己活在平行時空裡，這個世界沒有疫情、大家都很正常的在旅遊。不過男友解釋，因為東京有很多外商，可能是許久未回家的外商公司員工終於趁長假回國，外加一些憋很久沒出門玩的日本人，就這麼多人了~ 雖然說真的超多人搭飛機，但很幸運的是男友旁邊的位置都沒有人!我就悄悄地從本來的位置換到他旁邊去，兩人快樂的一起度過這段長程飛機。聯合航空因為是從日本出發，空廚的品質也蠻好的，沒有像從美國出發那麼慘烈，就這樣吃吃喝喝睡睡的度過了這十幾個小時，順利抵達紐澤西機場。 p.s 在飛機上和機場，大家都還是有戴口罩，保護自己也保護他人。 🗽旅途的開始:入境啦~ 抵達美國後，因為班機的人本來就不少，我們一下飛機就手刀衝去入境海關，很怕一耽誤，就要排隊排到天荒地老。 還好我們走的快，前面並沒有排了很多人，後來回頭看的時候，後面圍起來的範圍內也都擠滿了人了。 入境的時候，海關超級友善的問我們要待幾天、要住哪裡、有沒有帶食物，然後壓壓指紋，就讓我們過去了，史上最和善的海關欸! 有的海關問東問西，瞪你、調資料調老半天，超級慢的QQ真是大感謝，順利地踏入美國國土。 p.s 美國機場就開始看到不少人沒有戴口罩了，果然是自由的國度、自由的空氣! #伊始跑跳碰 #質感生活 #跑跳計畫 #紐約行 #正式開始 #後疫情時代

外帶火鍋｜大橋頭麻辣火鍋吃到飽 心心麻辣鍋 外帶5折超划算六人火鍋套餐 疫情在家吃首選！

因為疫情所以我們今年母親節沒有去外面吃，在家叫心心麻辣鍋，安心與家人在家享用美食，我們點六人套餐真的超划算，不破千的價錢也可以吃到飽，現在來心心麻辣鍋外帶還贈好禮，只要臉書搜尋 “心心麻辣鍋“ 分享貼文置頂貼文至個人頁面，再贈送丹麥活菌梅花豬150克 / 盒！ 心心麻辣鍋 大橋頭店 ☎地址：台北市大同區民權西路120號⏰營業時間：11:30~22:00☎電話：02-2557-8562 🔗官方ＦＢ：https://www.facebook.com/xinxinhotpot 🔗線上訂位：https://inline.app/booking/xinxinhotpot 心心麻辣鍋 外帶5折套餐 因為疫情不斷升溫，大家越來越不敢外出用餐，心心麻辣鍋推出外帶5折套餐，每人最低只要149元起就可以在家享用美味火鍋，多人套餐真的非常划算，肉多菜多料也多，在家吃飯也可以吃到飽~~ 心心麻辣鍋 六人套餐：經典湯頭5選2 湯頭可以選兩款：御膳麻辣湯、蔬菜昆布湯、起司牛奶湯、老火雞煲湯、秘製壽喜燒五選二，我們選的是御膳麻辣湯和起司牛奶湯，兩款都非常濃郁，我超喜歡牛奶鍋(很香濃，搭配一點點麻辣更美味~) 而且因為是外帶所以湯底給的很多(超大包很重~)我們吃完還剩下1/3，超適合留下來煮泡麵🤣🤣🤣 心心麻辣鍋 六人套餐：豪華肉品5選6 肉品的部分真的份量很多！有特選牛五花、低脂牛、梅花豬、豬雪花、低脂豬里肌5選6，現在還有外帶贈好禮活動，只要臉書搜尋 “心心麻辣鍋“ 分享貼文置頂貼文至個人頁面，就再贈送丹麥活菌梅花豬150克 / 盒喔~~ 肉質非常好，牛肉軟嫩、油花分布均勻，我們今天是五個人吃，都有點吃不完~ 搭配麻辣鍋真的非常好吃，因為家裡沒有卡式爐可以放在桌上邊煮邊吃，所以我們是先把肉、料、蔬菜等先煮熟了再放到煮滾的湯底裡，這樣吃也可以確保湯底不會過度、多次滾煮，吃起來健康又美味喔~~ 心心麻辣鍋 六人套餐：日式鍋物 日式鍋物給了三包，每包裡面都有炸豆皮、魚餃、九層花枝、天婦羅、鴨肉丸和魚豆腐，三包的份量非常夠，在家吃的好處就是還可以自己準備喜歡的料加進去一起煮~~ 我覺得套餐給的份量就已經很夠了，而且我超愛鴨肉丸~~非常Q彈有嚼勁！ 心心麻辣鍋 六人套餐：季節時蔬、鮮菇 我覺得六人套餐最棒的就是蔬菜給的很多！！我吃火鍋最喜歡的就是吃青菜，因為很解膩，六人套餐給了三大包蔬菜，蔬菜都很漂亮、新鮮喔~ 鮮菇類有我最愛的金針菇！！ 心心麻辣鍋 六人套餐：麵食 六人套餐提供了六包王子麵，吃麻辣鍋就是要配王子麵~~ 加入牛奶鍋也好好吃！意外發現牛奶鍋超適合煮泡麵！！因為很濃郁、甜中帶鹹，超涮嘴~ 今年的母親節過得很不一樣，因為疫情我們不能外出用餐，但也因為疫情，讓我們與家人的距離又更近了一些，一起在家裡吃美味的麻辣鍋、一起享受在家裡的歡樂時光，這樣的母親節聚餐也是很不錯的呢~~

丹鳳捷運「硬氣哥鈑烤吐司」與丹鳳鄰居來一場晨間劇場

週末～上網搜尋居家附近的早午餐吧！

丹鳳捷運站的外圍，有間硬氣哥早餐店，寫照了吃貨的縮影，來一場「內心小劇場」不過要吃就要動的「概念股」就在自身啦！ 三明治堆疊出微量鬆軟的食感，鮮嫩蛋香的包覆於舌尖之上，馬上蒐藏到「MENU 美食誌」的口袋名單裡面吧！ 另外菜單附上了不同價值的選擇搭配，微量的營養元素，也提供喜愛肉食的網友們，單點價位在上面。 日式炸物-炸魚條，色澤均勻的薄透酥脆，口感與層次的體驗淋上了提味的辛香料，無反覆的綜合滋味令人忍不住一口接著一口，酥脆外衣的魚條。 絲絨拿鐵勾勒出買一送一的菜單，讓口舌之間創造滑順的尾韻~ ※個人的用餐心得： 低調的簡約特色，屬於純白柔和的室內環節與冒出餐點上的愜意視角。 1.店址:新莊區建安街76巷1弄1號~丹鳳捷運站2號出口，藉助代步工具3~5分鐘左右，步行則是10分鐘左右的路程。 2.另外增加了貼心的外送服務，同時也可壓縮疫情的攀附率。 3.硬氣哥鈑烤吐司的電話：02 2204 9397

疫情共 662 則文章

在這樣嚴峻的疫情啊～是時候保護好自己啦！ #德創值得我們信賴～

疫情無情，我們還是能紀錄親情

確診了怎麼辦? 幫你整理好完整懶人包，一起提高免疫力對抗疫情!

上海殘念遊記（1/5）：交換生變成防疫小尖兵👩‍🔬｜無預警封樓封寢😡｜監獄生活☠️

疫情在家，吃泡麵也要吃得健康！營養師來教你怎麼吃！

[好笑的] 關於飛機與我的愛恨情仇...(三個 Fucked-up 飛機體驗)

飛向宇宙、浩瀚無垠！屈臣氏最新集點活動「玩句動員令」重磅開跑！

質感生活 |跑跳計劃🏃‍♀️來去紐約: 疫情期間出國，是什麼樣的感受呢??? (2)搭飛機/在美入境

外帶火鍋｜大橋頭麻辣火鍋吃到飽心心麻辣鍋外帶5折超划算六人火鍋套餐疫情在家吃首選！

丹鳳捷運「硬氣哥鈑烤吐司」與丹鳳鄰居來一場晨間劇場

疫情共 662 則文章

在這樣嚴峻的疫情啊～ 是時候保護好自己啦！ #德創 值得我們信賴～

疫情無情，我們還是能紀錄親情

確診了怎麼辦? 幫你整理好完整懶人包，一起提高免疫力對抗疫情!

上海殘念遊記（1/5）：交換生變成防疫小尖兵👩‍🔬｜無預警封樓封寢😡｜監獄生活☠️

疫情在家，吃泡麵也要吃得健康！營養師來教你怎麼吃！

[好笑的] 關於飛機與我的愛恨情仇...(三個 Fucked-up 飛機體驗)

飛向宇宙、浩瀚無垠！屈臣氏最新集點活動「玩句動員令」重磅開跑！

質感生活 |跑跳計劃🏃‍♀️來去紐約: 疫情期間出國，是什麼樣的感受呢??? (2)搭飛機/在美入境

外帶火鍋｜大橋頭麻辣火鍋吃到飽 心心麻辣鍋 外帶5折超划算六人火鍋套餐 疫情在家吃首選！

丹鳳捷運「硬氣哥鈑烤吐司」與丹鳳鄰居來一場晨間劇場

在這樣嚴峻的疫情啊～是時候保護好自己啦！ #德創值得我們信賴～

外帶火鍋｜大橋頭麻辣火鍋吃到飽心心麻辣鍋外帶5折超划算六人火鍋套餐疫情在家吃首選！