想到「產房那天的她」就吵不下去...吳尊模範寵妻28年：妻子在我心中是最美的

吳尊可以說是出了名的保護妻小，在大陸實境節目中可以看到吳尊「寵妻、寵兒」的形象！鮮少負面新聞的他更曾經在節目中說道：「對自己妻子的身材沒有任何要求，妻子在自己心中是最美的。」此話一出羨煞眾多媽媽！看著常常嫌棄自己身材的老公，媽咪編馬上叫老公看看什麼叫做「模範老公」！ https://www.instagram.com/p/CMThnIvh-mK/?utm_source=ig_web_copy_link 透過「回想老婆生產過程」來化解夫妻爭執 吳尊跟老婆林麗瑩已經相戀28年，夫妻之間難免發生爭執，育兒的的過程中也難免會有理念不合的時候，那寵妻魔人的吳尊是怎麼化解與老婆的爭執呢？吳尊表示：「在跟老婆爭執時我就會回想老婆生產的那天，在產房裡的恐懼、面對生產疼痛而發抖的身體，我覺得我這一輩子遭遇的所有苦難，都比不上妻子在產房當中待的那段時間所吃的苦多，所以我要珍惜她，並且好好對待她。」 https://www.instagram.com/p/CX5lPryByku/?utm_source=ig_web_copy_link 「對自己妻子的身材沒有任何要求，妻子在自己心中是最美的。」 生完小孩後應該大部分的媽媽都跟媽咪編一樣肚子變的鬆垮、身材走樣、對自己越來越沒自信。吳尊曾經表示他對妻子的身材沒有任何要求，在心中妻子是最美的！聽到這編媽咪編真的要給吳尊一個模範老公的稱號以及一百個大拇指，各位老公們，老婆對自己已經很沒自信很自卑了，請別再嫌棄身材了，更何況為了孩子懷胎十月又經歷生產的痛苦真的不容易！ https://www.instagram.com/p/CQ-wpU7B9Bu/?utm_source=ig_web_copy_link 「夫妻兩人在生活中每一個相處過程，就是她的美好回憶，不需要告訴別人來獲取成就感。」 在現代社群媒體發達得時代，大家經常透過在社群上曬出與另一半的恩愛照片或是另一半送的禮物來獲得成就感，極少在個人社群分享生活的林麗瑩表示：「她不太喜歡跟外界分享個人的私生活，因為夫妻兩人在生活中每一個相處過程，就是她的美好回憶，不需要告訴別人來獲取成就感。」看來吳尊給老婆滿滿的愛與安全感呢！ 用幸福的婚姻來以身作則 從《爸爸去哪兒5》就可以發現，吳尊對照顧小孩的大小事樣樣精通，可見平時就是十八般武藝樣樣精通的奶爸。在教育小孩方面他也認為身教是最好的教育，他曾在節目上提到過，如果自己哪天外遇、花心劈腿了，他的女兒以後如果也遇到壞男人，對方或許就會說「你爸也這樣」，「所以我要用行動告訴孩子，父母相愛是怎麼樣的情況，如果自己能給孩子樹立一個好榜樣，他們以後的婚姻也會幸福。」 只能說在這個小三、出軌到處充斥各種亂糟糟新聞的現在，看到三觀這麼正的男人真的好讓人感動QQ https://www.instagram.com/p/CYNldZILewi/?utm_source=ig_web_copy_link 吳尊與林麗瑩和兩個孩子的甜蜜家庭可是羨煞眾人，一提到「模範老公」、「模範老爸」稱號絕對離不開吳尊！不過大家也不用沮喪，每個家有每個家獨特的幸福生活方式！慢慢摸索出屬於你們的幸福生活吧！ 【延伸閱讀】 昆凌的高質感育兒觀念！自曝曾是控制狂媽媽，最後發現這3件事最重要 大S小孩「超端正坐姿」引熱議！細探女兒氣質佳背後原因：是媽媽身教好 不會有人比媽媽更愛孩子！小蠻的自在育兒五觀念，拒絕「以愛之名的過度關心」 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #吳尊 #幸福 #林麗瑩 #模範老公 #模範老爸 #老公 #老爸 #育兒 

夫妻吵架沒關係！專業治療師給你10個「越吵感情越好」的有效方法！每一點都太受用啦~

兩人維持婚姻關係說真的沒有很容易呢！吵架、爭執是難免的事，重要的是要在每一次的爭執中找到使兩人關係更進步的方法！但是你可能會說，在吵架時正在氣頭上怎麼可能還有辦法想到要為了讓兩人關係更進步？別擔心！根據《SELF》諮詢了關係專家後的建議，整理了以下在吵架時可以做的10件事！ （圖片來源：pexels） 心理學家和友誼專家瑪麗莎．法蘭柯博士（Marisa G. Franco）指出，無論你們是否經常吵架都要記住「爭吵很正常」，事實上偶爾的衝突還可以加深兩人的關係，重點在於你能否用同理心來對待。「當我們意識到我們可以對問題誠實和坦率時，即使這個問題很困難也能讓兩人的關係達到一個全新的親密水平」。 至於該怎麼好好吵架，就來看看下面專家建議的方法吧！ 一、等爭執過後約個時間好好談論 兩人在氣頭上無法好好談論事情的話，可以先跟彼此約定個時間，等氣下消去之後坐下來跟彼此聊聊想法、觀點、感受。很多夫妻都是等氣頭消下去後就不處理了，爭執過後就好像沒有這件事了，但往往又因為同樣的事情一再發生爭執，根本的問題沒有被解決的話那這架吵的就沒有意義了！ 二、對事不對人 吵架時最忌諱的就是「對人不對事」，常常不小心就脫口而出「你每次都……」、「我就知道你會…….」，這樣也是無效的吵架，如此只會掀起更多爭執的漣漪。 三、不需要搶贏 許多夫妻吵到最後都會忘了原先爭論的問題，只在意自己一定要吵贏對方，然而夫妻應該是同一個團隊的人，吵營隊友有什麼幫助呢？婚姻和家庭治療師艾蜜莉．賈米亞（Emily Jamea）博士指出，夫妻關係並不是獨裁也不是真正的民主，「因為你們只有兩個人，勢必要有人妥協」、「妥協是確保雙方都感到被傾聽的最佳方式」。 媽咪編的獅子座老公就很喜歡做這件事！每次的爭執一定要爭著講最後一句話，而且還一定要懟到他覺得贏了為止，其實這完全是不必要的行為，脾氣硬、好勝的人真的要注意囉！ （圖片來源：pexels） 四、思考並體諒對方的難處 吵架時是不是常忘了站在對方的角度設身處地著想呢？下次再吵架時不妨試試看，告訴自己先冷靜下來，並想想對方是不是有難處？當然，如果沒有！架還是可以吵的，不過也別忘了吵架的目的是要解決事情喔！ 五、重複一次你聽到的內容 這個方法是用在能讓對方跟自己有思考的時間，並且避免雙方吵架的過程越吵越失焦！法蘭柯博士解釋這個辦法可以讓對方感覺自己「被傾聽、理解並在必要時進行澄清」。當你們吵到不可開交時更要這樣做，因為這對阻止對方說出傷人的話也很有幫助。 （圖片來源：pexels） 六、用「我」來陳述 在吵架時我們容易開口閉口都是「你」怎樣怎樣，但換個角度將句子以「我」來開頭，例如「當XX情況發生時，我覺得怎麼樣」，除去那些不必要的批評指責，不僅可以更清楚表達你想傳達的意思，也可以讓對方了解你真正的感受，讓這場爭吵更有意義。 七、暫停一下 如果兩人在氣頭上無法溝通的話，那不如離開爭執現場，讓自己暫停一下、彼此冷靜一下。如果對方是那種當下的事情一定要立即處理的人，那麼你可以跟對方說：「我需要冷靜一下，等我五分鐘，我們等等再來談論這件事！」至少不要讓對方覺得你是鬧脾氣而跟他冷戰。 （圖片來源：pexels） 八、不可以人身攻擊 夫妻是最了解彼此的人，就是因為了解你們也清楚對方最在意的地雷是什麼，絕對不可以因為這樣就拿對方最容易受傷的地方刺他，更不可以人身攻擊！ 九、找到兩人的共通點 共通點指的是在這場爭執裡頭「共同在意的地方」！至少在這件爭執上是有一個觀點站在同一陣線的吧！那麼可以再從這個共通點去討論，這樣會更有效率的解決事情喔！賈米亞博士解釋，當你們針對某個問題的感受討論並找到兩人共同在意的地方，「通常更容易妥協並提出解決方法」。 十、不可以翻舊帳 翻舊帳萬萬不可啊！這大概是吵架中最大的忌諱了！如果一直翻舊帳這埸的爭執就沒完沒了，而且完全無法解決問題。翻舊帳是夫妻婚姻中的地雷，更是破壞婚姻關係的毒！ （圖片來源：pexels） 媽咪編建議： 除了上述10個方法外，媽咪編額外再建議兩個比較儀式性的方法： 第一，吵架時還是要有界限 夫妻之間可以約法三章，吵架的底線是什麼，例如不要人身攻擊、不要咒罵對方的父母等等，這聽起來過於美好，畢竟人在吵架時很容易說錯話，但這是一種保護你也保護配偶的方式，如果你們還相愛，就盡力去做到吧！ 第二，進行一個事後儀式 父母在罵完小孩後裝沒事是大忌，最好的做法是抱抱孩子告訴他：「媽媽還是很愛你的」。其實夫妻之間也是一樣，心理學家莉茲．鮑威爾（Liz Powell）博士指出「事後儀式對強烈爭執過後的兩性來說可能會有所幫助」，而事後儀式則可以包括性行為、一段時間的牽手、沉默的擁抱，或者是互相關心（重點在於恢復一點親密感和聯繫的問題，不要重複爭論）也可以。 （圖片來源：pexels） 下次在跟另一半吵架時知道該怎麼做了嗎？運用以上10+2個方法能讓你們的爭執吵得更有價值，有助於婚姻的穩固跟維持！希望大家以後都能「好好吵架」！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1329813 https://www.popdaily.com.tw/mama/1328485 https://www.popdaily.com.tw/mama/1325649 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #吵架 #婚姻 #婚姻關係 #溝通 #爭執 

情侶吵架5種行為一秒惹怒另一半，想分手就繼續吧!

情侶吵架5句名言一秒惹怒另一半，想分手就繼續說吧!

#戀愛 #情侶 #感情經營 #感情問題 情侶之間難免都會有摩擦，如何緩解摩擦加深也是一門課題，保持尊重的心態聆聽對方的想法，溝通兩人不同角度的看法也是很重要的，漸漸就能培養默契不去觸碰到對方的地雷。 1. 算了、沒事、隨便你 圖片來源：iQIY愛奇藝 怒氣值🔥🔥🔥 吵架時總希望事情趕快解決，完全不經溝通說出「算了、沒事、隨便你」 ，這會造成誤解你在拒絕表達想法，感覺是在遷就對方。試著說出自己的想法，若覺得隨便對方怎麼想、算了這件事就讓它過去，事情就會自然而然消失，若習慣這樣，那同樣的一件事吵了好幾次都有可能沒解決。 假設說出來，對方卻對你置之不理，也能藉此調整雙方溝通的方式，但千萬別因為自己「感覺」說了也沒用，而放棄讓對方了解你的機會。 2. 都是我的錯 怒氣值🔥🔥 直譯:「為了簡單了事不想繼續吵下去，並不是真心的感到抱歉。」 爭執有時是雙方觀念、想法有落差，也有可能是誤會對方的意思造成，不一定是誰對誰錯的問題。「都是我的錯夠了嗎?」說出這番話希望爭執就此打住，但這對緩和氣氛一點都沒幫助，可能還會造成反效果讓另一半感覺不尊重。 學會換位思考試圖理解對方的感受，並說出自己有哪些做不好的，讓關係有被「互相」的照顧，而不是單方面一直輸出要對方諒解自己。 3. 吵架時拒絕溝通沉默 圖片來源：TVN《柔美的細胞小將》 怒氣值🔥🔥 其實讓自己冷靜思考後再說出的話比較不會是氣話，也是避免說出後悔的話，這的確是很聰明的作法，不過冷靜下來還是得溝通，說出自己的感受好讓對方瞭解會引起爭執的原因，一起討論如何改善。我們都不喜歡已讀不回，在冷靜之後若不溝通就像拒絕對話，下一次會在發生同樣的爭執也是極有可能。 4. 「你又來了」 怒氣值🔥🔥🔥🔥 「你總是這樣…」、「你又來了!」、「這樣又要哭?」，當我們說出這些話，應該是每一次發生某些事情，對方的反應千篇一律都是這個樣子，雖然會百般無奈，但在當下說出這些話不是很好得時機，只會讓對方情緒更激動，或許那些舉動是另一半下意識的反應甚至不知該如何是好，對方根本不知道自己怎麼了、又該怎麼做，說出這些話反而讓火力直接開到最大! 吵架是為了得到改善，更了解彼此一起養成默契，內化成雙方最舒適的相處模式。試圖了解對方的行為(過激的另當別論)，會不會下次在他做出同樣反應的情況之下也會懂得如何應對呢? 5. 直接離開現場 怒氣值🔥🔥🔥🔥🔥 「好煩!吵架後感覺氣氛不對，不想在同個環境下久待。」相信不少人都會有這樣的想法，有時候真的會有一股衝動直接離開現場，或是抱著「我離開了他會來追我吧?」的妄想。千萬別直接離開現場，待在原地的另一半會有多難過，轉身徑直就走什麼也沒解決，讓人的感受會很差。 感情是會被消磨的，可以像顆石頭愈磨愈圓滑，也可以像粉筆磨到最後就沒了。 吵架時不希望與對方待在同個空間，想換個環境冷靜下來，是可以和另一半先說明、溝通，總比直接轉身離開這樣的作法緩和許多。 📖延伸閱讀 IG潛水少女吉兒 #波波邱比特 #感情問題 #感情處方箋 #戀愛 #情侶 #吵架 #爭執 #和好 #磨合#過渡期 #感情經營 #兩性關係 

【12星座下週愛情運勢】06/26~07/02雙子獲得對方大力支持自己的理想～牡羊看不慣對方的習性，爭執一觸即發

本週愛情運勢在有伴者方面的情況十分兩極，而在單身者上則是一片桃花欣欣向榮的模樣。好了，話不多說，一起來看看本週12星座愛情運勢吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1293563 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 巨蟹座 愛情運：★★★★☆ 單身者有機會與心儀對象約會，找個氣氛不錯的餐廳或咖啡廳好好聊聊，增進對彼此的認識和瞭解吧！ TOP2 天蠍座 愛情運：★★★★☆ 伴侶間頗有默契，相處和諧，彼此間不須太多言語，就能讓對方懂得自己的心思。 TOP1 雙子座 愛情運：★★★★★ 有伴者會獲得對方大力支持自己的理想和行動，讓你更有勇氣往前邁進，因此別忘了要好好感謝對方的陪伴喔！ 牡羊座 愛情運：★☆☆☆☆ 對另一半的一些行為難以忍受，也無法再好好溝通，導致容易有爭執的情事發生，火爆場面無所不在。 金牛座 愛情運：★★★★☆ 單身者感情世界豐富絢爛，除了有不少追求者外，同時也能好好愛自己，享受愛與被愛的幸福。 獅子座 愛情運：★★☆☆☆ 對另一半別太強勢，和平共處、互相付出，才能讓感情走得更長久也更穩固。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/622326 處女座 愛情運：★☆☆☆☆ 爭執超級多，這段期間還是保持距離以策安全，給彼此空間和時間好好冷靜一下，才不會因為爭吵而葬送一段感情。 天秤座 愛情運：★★☆☆☆ 對方的情緒低落或壓力很大，記得多多關心對方，不要講道理，只要聽他抒發就好，才不會不小心就讓有心人士介入你們的感情。 射手座 愛情運：★★★☆☆ 在外表上多下點功夫，好比換個髮型或是穿著風格，都會讓你在無形中提升自己的魅力，吸引更多的桃花。 摩羯座 愛情運：★★★☆☆ 有伴者感情進展平穩，兩人相處時不妨一起做做家務、聊心事，可增進彼此的感情和瞭解。 水瓶座 愛情運：★★☆☆☆ 感情要用心談，別總是太過理性地去講道理，同理對方的感受很重要，才能讓對方感受到你的真心誠意。 雙魚座 愛情運：★★★★☆ 有伴者雖常小吵小鬧互相拌嘴，但也增添了不少生活情趣，感情生活多姿多彩。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1290642 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #12星座本周愛情運勢 #poplove #星座 #星座愛情運勢 #星座運勢 #本周12星座愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

意見不同還是可以好好說

#意見不同還是可以好好說作者｜#巴斯特班森 Buster Benson譯者｜#辛一立類型｜#商業理財#人際溝通讀感｜其實意見不合也可以為自己帶來禮物，他可以為我們帶來的禮物有三：P35❶爭執並不是壞事，它們像是路標，指出我們需要注意的問題。❷爭執與改變想法無關，可以集思廣益。❸爭執不會結束，會一再出現，讓我們找到重生的方法。然而在衝突發生時，在我們的思維裡可能會出現三種面向：P32①理性領域：透過數據與證據釐清「什麼是真實的」。②感性領域：由偏好、價值觀、判斷力等來衡量「什麼是有意義的」。③實用性領域：僅能透過事件真實發生後，才能規劃出對兩者而言「什麼是有用的」。在衝突發生時思考自己偏向何種領域，釐清自己判斷事情的面向後，更能冷靜下來處理眼前的衝突。《意見不同還是可以好好說》帶來了作者自身的大量衝突經驗，從與鄰居的溝通失敗到與朋友對於政治議題的不合，讓讀者們知悉作者改變自己面對衝突的心態上的改變以及化解衝突的方法，他邀請讀者們一同欣賞意見分歧，將每一次的爭執當作是成長、連結和樂趣，不要將衝突當作是需要解決或是逃避的問題，因此作者提出了8種準則：1. 觀察引發焦慮的原因。2.分辨自己的內在意見。3.善用認知偏見。4.只說己見且不推測他人想法。5.提出好問題。6.尋找交集。7.建立有安全感的分享空間。8.實際參與困難的議題。這本書推薦給面對衝突經常不知所措或是經常發生衝突的讀者，願大家都可以藉由每一次的爭執找到屬於自己的養分。出版日期：2021/09/29#妮啵閱讀#妮啵2021#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#書籍推薦#bookstagram#意見不同#溝通#說話的藝術#天下雜誌@bookcw1#感謝天下雜誌邀約#妮啵試讀

愛著愛著就忽然不愛了

Podcast 頻道收尋：男女事務所 粉絲專頁：療癒天使的愛情聖殿-女巫Yvette 相愛容易，相處難。 第一次的爭執，對方選擇讓步。 第二次的爭執，對方依舊選擇讓步。 第N次的爭執，對方選擇分手……。 也許這樣看來，會認為是第N次的爭執導致分手，但是有沒有想過，也許對方第二次的時候就開始在忍耐了呢？ 有時候，更加包容的他，並不一定是特別愛你，只是比你更加珍惜這段感情，你若一次次的無法理解對方，還是不斷得咄咄逼人，最終只會讓你失去這段感情；看似很有威嚴，把另一半當僕人使喚，好像告訴全天下[我多得人疼]，你的想法你的作為，只是不斷得在抹殺對方對你的愛，因為你始終沒有理解對方的愛以及對你的付出。 一段感情中，遇到雙方沒有共識的問題以及起爭執是很正常的，只在於彼此用什麼心態去解決以及表現的態度。簡單來說，彼此都需要學會「換位思考」，試著用最合適的方式去解決問題，你若知道問題核心在哪裡，就請引導他往正確方向解決，而不是只會指責、謾罵或是出手傷對方。 如果你把問題擱著，只期望或空等著對方做出讓你滿意的結果，可能到死了問題依然糾結在那，他不是你肚子裡的蛔蟲，沒有說出口他永遠不會知道；一旦又爆發了下一次的爭執，情緒上來了，總是會用最糟糕的方式回應，這時候你又怎能怪對方不珍惜這段感情呢? 無限循環的爭吵，他累了他心疼自己，溫暖著你的太陽也會化為利器將你灼傷，很多感情愛著愛著就忽然不愛了，不是你不好，也不是他背叛你，而是彼此無法互相平衡，許多的分手都是蓄謀已久的。 談戀愛就是在考驗著情商，在小的細節都可能成為導火線，不要總認為談戀愛就是要簡單不需要計較也不需要明講，很多事情都是一體兩面，不是簡單帶過就能解決。 -愛情是兩個人的聲音，愛情應當是互相的，是尊重的-

如果在愛情裡我們總要爭輸贏，那最後誰才會是真正贏家呢？｜學會在愛情裡吵架雙贏的技巧

如果在愛情裡我們總要爭輸贏，那最後誰才會是真正贏家呢？｜

在愛情裡，你更在乎對方，還是自己的面子呢？ 我們常常在生活中與伴侶起爭持時，總會想讓對方臣服於自己的論點， 正處於情緒都高昂的兩人，也總是會講出各種難聽的話，甚至是傷人的話， 然後最後兩人都在這場激烈的爭執中受了傷， 然而，聰明的人，會懂得適時退一步，因為他們知道， 再這麼吵下去，永遠都不會有最完美的解答。 戀人間的爭執，到底是在爭些什麼呢？ 明明是最愛的人，又為什麼吵起架來總是能比與陌生人吵架還來得嚴重呢？ 或許那是因為，對方是我們最在乎的人， 所以總想讓對方去了解自己的想法、接納自己的想法、和告訴對方我受傷了， 而當對方無法理解自己表達的這些想法時，此時眼前這個人就會像極陌生人， 而你也無法理解，理當應該是最了解你的人，為什麼不能理解、接納自己， 對方還要不斷說出不中聽又傷人的話或做出讓你討厭的事情呢？ 但其實在爭執時人是會有盲點的， 我們在情緒激昂時，眼前通常只有自己想達到的目標， 而盲點就是，我們一直聽不進、也看不清對方所表達的需求， 因為潛意識已經讓你自己開啟了想與對方爭輸贏的開關， 你開始認為，這場架只有你贏或他贏才有一個結果。 ＿ 有些人自尊很高，即使與伴侶吵架， 他都不願丟掉自己的尊嚴與面子， 你問他 “為什麼連你最愛的人都不肯讓一步？” 他也說不出為什麼，只是認為自己的尊嚴更重要， 有人罵這類的人自私、只愛自己。 有些人願意臣服在愛人之下， 不管什麼事都願意聽隨對方的意見， 即使吵了架再委屈、再沒尊嚴， 也都願意為了愛的人而犧牲奉獻自己， 有人說這類人無私大愛，卻也很傻。 不管是上述的哪類型人， 在愛情裡吵架，難道就有一方必須成為輸家，另一方成為贏家嗎？ 如果我們將伴侶間的爭吵看成一場理性的溝通， 其實那便不是爭吵，而是討論， 你們只是因為同一件事而有不同的思考， 所以產出了分歧的想法，而無法達成共識罷了。 兩性之間爭吵的意義不是要分出一個輸贏， 而是要能在這樣激烈討論的過程中，得到一個 “解決方法” ！ 所以重點是如何 “解決” 你們正在爭吵的這個問題。 不要讓吵架變成了兩個相愛的人之間的一場競技能讓吵架完美落幕，達到雙贏的結果只有一個方法：「兩人都必須各退一步」 在思想上是兩人都各退一步，而在行為上是兩人都必須上前擁抱對方， 再難的問題，兩個人如果能一起努力去解決，終究會有解決辦法， 然而若一而再地只是陷入情緒裡，那再簡單的問題也會變得非常複雜， 所以其實有很多爭執，其實都是因為我們陷入情緒裡了， 帶了太多無謂的負能量，將問題複雜化，也看不清彼此所訴求的點是什麼了。 當下次在吵架，自已情緒仍處在非常負面、爆炸的時候， 先讓自己試著用一些方法冷靜下來， 再去聆聽對方的需求與論點，並再次提出想法與對方討論。 記得千萬不要將爭執當作一件壞事， 兩人有爭執代表正進一步更了解對方，所以才會有摩差， 也不要將爭執當作一場比賽，一定要拼輸贏， 愛情不是個人賽，而是團體賽， 你好，你的伴侶也好；而對方好，你也才能更好！ 《延伸閱讀》 《MORE》 ＊更多生活日常，歡迎追蹤世界旅人的IG ＊歡迎訂閱世界旅人的慢生活Youtube頻道『文森諾兒』 ＊前往閱讀更多世界旅人的『兩性文章』 關於本文作者 — 世界旅人 Mrs.Noemi “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Instagram｜世界旅人mrs.Noemi Youtube頻道｜文森諾兒 專欄｜世界旅人Mrs.Noemi

彼此常見的溝通問題與解決方式


常見的溝通問題


Podcast 頻道收尋：男女事務所 粉絲專頁：療癒天使的愛情聖殿-女巫Yvette 溝通一直都是人與人交流的重要管道，溝通的結果有好有壞，取決於過程中的個人態度以及心態。 許多人認為爭執也是一種溝通，想藉此了解對方的想法與立場，但是把爭執當成一種溝通容易讓事情一發不可收拾，當情緒在上頭的時候，說出口的話都是不堪入耳的，甚至可能讓事情往錯誤的方向發展，真心建議彼此在溝通前必須先整理情緒，不要被情緒左右而造成錯誤的溝通。 最常見的溝通問題：(一) 沒有傾聽，做不到互相理解。 在溝通/爭執過程中，時常忽略、甚至不接受對方的的表達與感受，一昧地只在乎自己的立場與利益，失衡的交流，達不到互相尊重，溝通必然是無效的。 出現問題時，反而需要鼓勵對方繼續表達，不要有任何的隱瞞與委屈，你也需要給予對方適當的回應，讓對方感受到被尊重與理解，這樣的溝通才是有效的，更可以幫助事情往對的方向發展。 最常見的溝通問題：(二) 指控他人，無法同理心。 爭執發生時，只會一昧地指責批評他人的錯誤，怪對方無法理解自己的立場，認為千錯萬錯都是別人的錯，卻從未意識到自己也有問題。 請別忘了一個道理「一個巴掌拍不響」，即便對方千錯萬錯，你也是有錯。 學會接受他人的想法與意見，不要只會批評或是高姿態的無法接受他人的指責，唯有了解錯誤在哪裡才會成功，同時也需要學會關心對方的感受，而不是自私的只在乎自己，唯有達到同理心，互相理解，才能幫助溝通更加順利。 最常見的溝通問題(三) 三觀不合，否定他人。 當想法分歧時，通常認為自己是對的，此時也只會批評、否定、甚至歧視他人的價值觀，如此的結果，只會延伸更多人權問題，也只會讓自己造更多口業，以上的舉動只會讓你顯得更加無知。 每個人都是獨立個體，在想法上肯定不盡相同，即使你無法認同也請學會接受。 不要因為觀念不同而針對他人或是堅持己見，請學會對事不對人，你要知道「公私分明」的道理，即使與他人三觀不合，也請你表現出個人的修養與風度，試著讓溝通達到平衡，幫助爭執往好的方向解決。 爭執不是缺點也不是一件羞愧的事情，反而是一種互動與溝通，但是溝通的同時也請學會穩定情緒及檢討自己。不要當個井底之蛙，請你穩定內心及充實內涵，也請試著接觸更多新的人事物，開闊自己的眼界，才能讓自己在交際互動上往更好的方向發展。

戀愛｜｜最不能接受另一半做的五件事！！

『相愛容易，相處難』愛情總有磨合期 哪些事情會是你的地雷區呢？ 今天就讓Amelia來分享五個不能接受的事 ————— 往下滑前請先按下愛❤️ 一回生，二回熟，且事不過三，同樣的事情一再發生，會給人不成熟感覺，宛如在教導小朋友般的厭煩。有些事是需要用心去體會，而不是一昧的重複性發生。 Amelia就是一個最討厭事情說三遍以上的人，第四遍一定會發火！ 有心說一遍就會聽，無心說兩遍才會懂，沒心說再多也無用。 謊言滿天的感情，會擁有更多的猜忌與衝突，然而愛情是維持在一定的信任度上，才能走得久遠，否則只會讓心走得更遠更累。有時，欺騙將會是壓倒駱駝的最後一根稻草。 相信不管在友情還是愛情都無法容忍欺騙，所以與KIN都會據實以報，因為信任就像一張白紙，一旦蹂躪了就無法恢復平坦的樣子。 人家總說吵架沒好話，在愛情的世界裡也是如此，吵架往往是內心深處的話，且不修邊幅的吐出，當然是最容易傷害到彼此。 與KIN有過無數次爭執，爭執時不能太認真的看待每一句話，因為有時逞一時之快，說出來的話都是不經大腦，只會帶有情緒。所以我們爭執時，會有一方喊卡，暫停給彼此冷靜一下情緒，再開始溝通，破解這個冰山。 冷戰是增加彼此矛盾，也是阻斷彼此溝通的可能性。人家常說床頭吵，床尾合，吵架不要有隔夜仇是最好的狀態，因為時間會磨去雙方的耐性外，也會增加許多的負能量。 初期與KIN吵架是以日計算，雖然不超過三天，但吵架其實很傷腦與傷神。後來我們約定好，若有爭執，彼此會先冷靜半小時後再做溝通，絕不超過一天的爭執。 相愛若把分手掛嘴邊，信任感會一點一滴的流失！在愛情沒有一定的基礎下，吐出這兩個字真的很傷人，久而久之亦會影響情感，導致更多的不信任，也可能以分手收場。 初期與KIN在一起時，他也是將分手掛嘴邊，聽的當下真得很不是滋味！也覺得事情沒有嚴重到要這樣說吧！所以經過了一番溝通，KIN才懂得溝通是吵架唯一的良藥，而不是一昧地將分手掛嘴邊，就可以了事。 ｜ ｜ 🔹IG： Amelia_Lai 延伸閱讀： ❤️愛情｜｜戀愛得不到支持 ❤️愛情｜｜如何表達情感 ❤️愛情｜｜愛情這回事 🔸教學｜｜IG限時動態這樣玩 🔸教學｜｜IG不能缺少的GIF貼圖人物 🔸分享｜｜南投輕旅行推薦 🔸分享｜｜台東景點推薦 🔸分享｜｜苗栗輕旅推薦 #歡迎追蹤分享 ❤️ #歡迎底下留言討論 

男生最希望被妳理解的10件事！受夠為小事爭吵，他的內心話一定要知道～

情侶之間很常為了小事情爭吵，很多時候都是誤會對方、不了解彼此心裡到底在想什麼，然後又不願多溝通～男生通常都不想多做解釋，而女生又很愛胡思亂想，因此惡性循環，最後關係惡化。今天邱比特要來剖析男人的心裡話，讓女孩們深入了解他們的這些行為到底是怎麼回事！也幫幫男生們說出真心話，不要再誤會他們啦～ （圖片來源：MBC官網） 1.突然的冷淡 親愛的，如果我今天有點冷淡，可能是因為其他事情在煩心，而不是不喜歡你了，也更不是在想其他女人！ 2.玩遊戲忽視你 無論什麼時候你都比遊戲重要，因為除了你，我就只剩遊戲了。但有時候我真的想玩遊戲，因為想放鬆或者想跟朋友聯絡感情，我玩完幾場，就會繼續陪你啦～ 3.不夠理解你 如果你不開心就直接告訴我，我會盡力哄你，但如果你讓我猜，我可能真的想不出來，也會覺得你莫名其妙，幹嘛沒事亂發火？心裡不滿就要告訴我！ 4.害怕你的無理取鬧 我可以容忍你的小脾氣，因為我喜歡你，但希望你不要因此無理取鬧，不然我會不知道該怎麼安撫你。 5.男生也會吃醋 男生也是愛吃醋的，但不常表露出來，因為有礙面子問題。我不生氣不念你，不表示我不在意，我只是希望你和別的異性保持距離，當然我也會！ （圖片來源：MBC官網） 6.不喜歡你拿別人比較 網路上說的那些事情都只是參考而不是標準，不要拿來質疑我對你的感情，我就是我，這就是我愛你的方式，但如果我有錯，我也一定會改。但不要拿我跟別人做比較，不要要求我變成別人。 7.請多相信男生一點 別經常用網路上的套路來玩我，更不要找人來試探我，我會覺得自己不被尊重，也很沒有存在感。將心比心，我也不會這樣對待你。 8.偶爾的幼稚 不要嫌棄我偶爾的幼稚，我的幼稚也只表現給你看，平常我在外面可是很成熟冷酷的！你也可以適當向我撒嬌賣萌，我會覺得你很可愛。 9.在外面不要喝酒 我怕我不能及時照顧你，自己一個人的時候要學會照顧自己，我能在你身邊照顧你的時候，我一定會在！ 10.無法隨時秒讀秒回 如果我沒有及時回你訊息，可能是因為我剛好在忙 ，也可能我睡著了。希望你給我解釋的餘地，也希望你能聽我解釋，不要自行腦補我在外面亂來～ （圖片來源：MBC官網） 男生大部分屬於懶惰又直接的生物，常常無法理解女生敏感又細膩的心思，讓女生們氣到抓狂發瘋卻又不知如何是好。這篇男生想對女孩們說的內心話，看完有沒有更了解他一點了呢？其實很多時候，男生的一舉一動都是無心的，如果讓你感到不開心，你一定要心平氣和的跟他溝通，不然對方永遠不知道，你也不用奢望他哪天突然發現，這是不太可能的事～ 延伸閱讀： 👉塔羅牌告訴你戀愛中的安全感來自哪裡！學會建立安全感讓戀情更長久～ 👉高智商男生對伴侶更忠誠？25個關於情緒互動的奧秘，讓你有更深刻理解！ 👉給戀愛中女孩的20條注意事項！心愛的人到底對你好不好，從這幾點審視！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #冷淡 #吃醋 #吵架 #忽視 #情侶 #爭執 #男友 #男友內心話 

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