【免費與百萬生產選擇】蒙古生產大公開｜完美產後體驗

［免費與百萬生產選擇］蒙古生產大公開｜完美產後體驗

免費醫療？！ 蒙古實行公醫制度，公立醫院就醫免費（耗材、藥品...須自行購買）就診人數多，看診需耗費多時等待。環境、設備相對較老舊，看診品質、服務相較良莠不齊。 因上述因素，公立醫院不在我們選擇內。疫情考量，捨棄有肺炎篩檢、患者照護的醫院。選擇『 Гурван гал эмнэлэг Gurvan Gal Hospital綜合醫院 』，雖為綜合醫院，主要還是以婦幼科聞名。 孕期產檢 醫院建議：6W進行第一次產檢，整個孕期12次產檢、兩次5D超音波檢查及其它檢查（唐氏症、妊娠糖尿、血液、尿液...等）。 至38W生產，我們實際產檢次數10次（每次掛號費：45000₮）。另外付費項目：5D超音波、唐氏症篩檢、尿液病毒檢查、安胎...等。 藥費、保健食品 蒙古醫療跟台灣唯一相似『醫藥分開』。就醫後，需拿著醫生處方自行到藥局買藥。比較特別的是，蒙古就醫常見部分耗材需另外付費，例如：血液檢查，另買集血管、檢查報告分析說明另外收費...等。 這裡，將耗材費、報告費與檢查費合併紀錄，可以更清楚單項檢查完整費用。下列出各週期醫生指定藥品、補充保健食品項目。 檢驗中心 Гурван гал эмнэлэг 外國公民就醫，需多收20%費用。第一次產檢時，醫生就建議我們部分檢查項目可到公立醫院或其他檢驗中心，產檢時再帶回報告，可以省下不少費用。 公立醫院不在我們的選擇，詢問蒙古頗具規模檢驗中心Гялс Анагаах Ухааны Төв。確認有提供孕期檢查項目，加上之前經驗知道服務、環境都有一定水準，決定在這完成其他檢查項目。 產前醫療相關費用 醫院建議檢查和費用：12次產檢，每次40000₮。其他檢查（5D、唐氏症...檢查費60000~100000₮）。以當地人身份，不含藥、保健食品，整個孕期檢查費用大約640000₮（約NT＄6400）起。 我以一個外國人身份，整個孕期產檢＋各項檢查，費用：1234555₮（約NT＄12345）。藥品、保健食品，費用：825793₮（約NT＄8260）。共：2060348₮（約NT＄20600）。 兩胎生產差異 大寶在台灣生產經驗 38W清晨落紅，開始明顯腰痠、頻繁不規率宮縮，被退貨一次，第二次門診已開4指，收入院待產。晚上8點入院，填寫資料、灌腸、除毛、測胎心、宮縮、10多給催生藥、內診破水，凌晨1點多生。出現產兆，到順利生產整整三天。 無打減痛，整個產程只感受到強烈腰痠痛，還在能忍受範圍。進產房也很快就順利生產。印象深刻幾個點：漫漫長的腰痠痛，讓人疲累；出血、傷口處理，比宮縮、生產還痛！！產後大虛脫，整個人無力、發抖、發冷、傷口疼痛，無法順利排尿，引起泌尿道發炎；一個月斷斷續續的惡露。 整體而言，待產到生產算順利，產後才是惡夢開始。 二寶在蒙古生產經驗 37W+6D清晨落紅，只感到疲累，無其它產兆。晚上11:00開始不規率宮縮，凌晨3:00宮縮頻率明顯增加、增長。5:30到醫院，經過爆炸痛的內診，確認已經開三指，快篩(等30分鐘)、辦理入院待產。 7:30測量宮縮、胎心、血壓、打營養針、放上點滴針頭。8點多，宮縮痛明顯增強（疼痛1~10，已經有7）。9:40第二次內診，開七指，此時的疼痛已經超越第一胎時的感受！！換樓層待產、準備生產（原在病房休息待產，換到產房樓層）此時已經痛到冷汗直冒，無法站立。要求產婦自行走路換樓層生產很不人性啊！！舉步艱難！！10:00第三次內診，八指。三次內診都是要命的尖叫，可感受醫生的手在裡面轉動，痛到整個人縮起來（第一胎待產到生產，都沒失控尖叫過）。之後每次宮縮都是爆炸疼痛，覺得寶寶隨時要衝出來，護士提醒不要出力，等進產房（還要從待產室，走到隔壁產房，要命！！）。 病房待產和產房隔壁獨立待產室，都非常乾淨、寬敞舒適 10:15進產房，以為進入產房很快能解脫。才怪！！短短15分鐘生產過程，痛到斷片、胡言亂語、失控尖叫！！先生在旁陪伴、安撫、提醒調整呼吸，是當下讓我保持清醒的支持。 產後第一餐｜還在產房恢復觀察，護士就送上餐點：羊肉湯、熱茶 完美產後體驗 痛到斷片，覺得快死。但寶寶順利出生後，所有的疼痛、不適感瞬間消失。沒有任何撕裂傷，一點疼痛都沒有！！有些疲累感，但精神異常好，恢復觀察期一小時，能輕鬆吃東西、拍照。回到病房後，已經能下床自在活動、梳洗、廁所，無任何不適，剩惡露提醒著我一小時前剛生產完。 蒙古朋友分享，生產後出院，立刻搭400多公里車程回鄉。之前，佩服蒙古女孩的體力驚人。現在，覺得我也可以～哈！！ 生產費用 大寶在台灣生產，有健保，自然產，無施打減痛，選擇單人病房（無餐），加上新生兒自費檢查全做、奶粉...等。印象，費用兩萬多（近三萬）。 這次 Гурван гал эмнэлэг 醫院提供給我們自然產基本費用參考980000~1180000₮（約NT$9800~11800）起。依生產狀況差異（假日、夜間生產、照護需求....等，費用另計）。 實際生產費用：1903830₮（約NT$19000），入院前快篩110000₮（約NT$1100，兩人），共2013830₮（約NT$20100）。 生產服務內容 自然產，無施打減痛（沒這選擇）、入住單人房四天三晚（待產開始，含三餐）、新生兒照護（預防針、聽力、心臟超音波、腎臟超音波、黃疸...檢查）、產後照護（乳房護理、子宮按摩...)、提供待產、寶寶用品。 消失的嬰兒房 台灣提倡母嬰同室，但非強迫。這次經驗很特別，產後觀察時間結束媽媽和寶寶就一起被推回病房。本來以為只是暫時，結果發現大家的寶寶都在自己房裡，就這樣被迫母嬰同室。所有檢查，護士會提前通知，指定時間由父母推著寶寶去指定檢查地點。 蒙古爸爸的逆襲，孕期紀錄文章裡有提到蒙古產檢爸爸止步，懷孕是女人家的事，先生最多只能在候診區等待。但生產時，爸爸都出現了！！還全程陪同住院，負責寶寶照料。寶寶檢查時，會看到一群爸爸推（抱）著寶寶在檢查室外等候，那畫面好溫馨。 出乎預期的病房 蒙古產前衛教沒有台灣完善（疫情間更少），有一對一付費課程、孕婦按摩等服務。產前參觀產房、病房更是天方夜譚，只能透過簡章、照片介紹認識環境。 付費課程、孕婦按摩服務 簡章照片介紹，病房有六人、四人、雙人、單人（還有大小間之分），原想只要是單人房大小間都無所謂。入院當天，婦科病房全滿，只能安排到其他科別樓層單人房，無選擇。入住後發現，房間比原簡章上照片還要寬敞、明亮許多。不看床，會忘記這是病房。 雖然是其他科別樓層，但左右鄰居房都是產婦啊！！帶寶寶檢查時意外發現，加上晚上還能聽到隔壁隔壁寶寶哭聲。 產後餐點 產前最擔心就是住院、月子期間的飲食口味不合。不排斥蒙古飲食，但肉與蔬果比例差異太大，無法完全接受。疫情間，快篩後入院單次進出，先生也無法外出幫忙購餐，訂醫院餐是最省時省事。 醫院餐給人印象清淡無味，加上異國飲食差異，不抱期望。但這次醫院餐讓我對蒙古餐點大改觀！！除了份量較少，後來多訂一份，完全沒有口味問題。先生笑說『懷孕口味改變，又或產後胃口大開不挑食。』稱不上色香味俱全，但真的不難吃，連大寶都買單！！ 產後照護，護士媽媽的堅持 蒙古沒有月子文化，但有些產後照護習俗。五月生產，早晚微涼。台灣習慣知道產後要注意保暖，準備了毛帽、襪子、厚針織外套，覺得一切穩妥。 稍有年紀的護士（稱護士媽媽）住院時擔心外國媽媽不懂，常來關心。出院還幫忙整理行李、幫寶寶穿衣、包包巾，抱寶寶下樓。看我穿著直搖頭『不夠！！』，要求先生再準備一件外套來接我出院，包好包緊包到密不通風（媽媽寶寶都是）。沒錯寶寶的包巾也被打槍，最後連毛毯都用上，出院當天戶外二十幾度！！ 蒙古產後照護『保暖很重要』產後回病房、出院都要包得密不通風 為了不辜負護士媽媽好意，上車才脫掉跟婆婆借來的外套，悶爆～熱到都要冒汗。但寶寶好像因為包緊緊，非常有安全感，一路乖乖睡回家。 疫情裡的轉念 無法回台灣生產，本來讓我焦慮不安。產檢過程慢慢與醫生建立信任感，焦慮、擔心漸漸放下。 有機會體驗不一樣的懷孕過程、生產經驗。也讓先生彌補大寶時期懷孕、生產無法全程陪伴的遺憾。還能記錄、分享這過程，現回想，覺得一切都值得！！ 當然，更要感謝整個孕期幫助、陪我們走過每個關卡的醫護人員，疫情裡真的特別辛苦。38W說長不短，但過程特難熬，祝福還在路上的媽咪們平安順產。 費用紀錄為MNT(疫情間匯率變化大，用 TWD:MNT 約 1:100 換算） 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom / Zoey 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒 👉 蒙古媳婦所遇見的蒙古 facebook ｜蒙古時事 #蒙古 #Mongolia #Ulaanbaatar #蒙古媳婦 #異國婚姻 #蒙古育兒 #蒙古醫療 #蒙古產檢 #產檢 #蒙古生產

紅蘿蔔眼鏡｜台中潭子眼鏡店推薦｜專業驗光所&視覺檢測分析&動靜態融像檢查&視力衛教

現代人們長期使用3C或是姿勢不良，造成眼睛度數增加、視力異常

現代人們長期使用3C或是姿勢不良，造成眼睛度數增加、視力異常。要保護自己的靈魂之窗，首先就是要找對解決方法！ 蛙編在這裡向大家推薦台中潭子眼鏡店【紅蘿蔔眼鏡】，由這位國家考試合格的「專業驗光師」為你的視覺品質把關。 【紅蘿蔔眼鏡】近台中潭子的鬧區，鄰近潭子加工區、潭子火車站。雖然不是知名大品牌的眼鏡行，但卻擁有咖啡廳的環境、專業負責的驗光師、均一價的價格，沒有過多的網路行銷與現場推銷，讓每一位前往的顧客都能放鬆地走進店內驗光與配鏡。 ▾ 店內有掛著【紅蘿蔔眼鏡】相關執照與證書。 ▾ 【紅蘿蔔眼鏡】有國家考試通過的驗光人員，讓專業的人幫您驗光、給予您的視力有保障。 ▾ 環境走大地色系的文青風格，有別於一般的眼鏡行。除此之外還有提供沙發區給陪同配鏡的人使用。 【紅蘿蔔眼鏡】與一般眼鏡行不同，他們的驗光不僅是測量度數，還做了「雙眼視覺分析」、「動靜態融像檢查」等專業檢查，根據檢查的參數，定義適合的處方；隨個人的用眼習慣，建議舒適的眼鏡。 除了更嚴謹的專業檢查外，老闆也很注重關於兒童的視力衛教，希望每一位父母都能盡早發現到自己孩子的視力問題，把握黃金時間去找尋合適方法去解決。（如果有任何問題或想了解更多歡迎與私訊或電話聯絡【紅蘿蔔眼鏡】）。 【紅蘿蔔眼鏡】的服務除了配鏡+驗光外，想要單純來做檢查的話也有提供唷！這次蛙編去驗光測量，一開始會先進行諮詢，詢問本身行業、用眼習慣等詳細問題，並且先幫我測量了舊眼鏡的度數，之後就開始驗光程序囉！ 基本電腦儀器測量 一開始先使用大家最常見的儀器測量度數、散光、焦距。 雙眼視覺能力分析 臨床上許多小朋友學習狀況不佳，其實不是因為不愛讀書或是畫畫，而是因為本身雙眼視覺關係而無法專心在近距離的物品上。或者是日常中經常性眼睛疲勞、閱讀中漏字漏行、投球投不準，這就是雙眼視覺異常的相關問題。 透過綜合驗光儀測量遠近距的正負融像性，關鍵依據形狀、大小、明暗、色彩方面，達到一致或是近似才算正常。這之間也檢查出蛙編的慣用眼是右眼，然而也讓雙眼在專注於一個細長物品上無法顯示雙像，進而導致右眼為罷工狀態。 視軸斜位檢查與分析 靠著儀器檢查出雙眼的視軸是否為正位。過程中令蛙編最深刻的是驗光師會利用一個數字或是圖形，詢問我是否有變模糊或偏哪個方向等等。 最後還有利用同一組數字，問我由大變小的順序到哪邊模糊，而驗光師在此告訴了我視力不等於度數，他已經幫我調到我的度數了，但是我卻還是看不清楚數字。簡單說就是可以看多遠或看得多清楚的能力，稱為視力。這方面讓蛙編更了解了這知識啦！ 動靜態融像檢查 利用紅色、綠色、平面、立體的關鍵。這意思是我們要看出一個立體物品，是需要靠雙眼達成的。如果再怎麼看都無法看出立體感，代表眼睛出了問題。 像是驗光師告訴我們一個案例，一位老公從來不知道有這症狀，經由這次檢查後他與妻子都很訝異。 所以說自己本身眼睛有什麼症狀，很少有眼鏡行會檢查到並且提出解決方式，蛙編只能說【紅蘿蔔眼鏡】真的很專業！ 全部檢查完畢後各參數出爐，驗光師依照蛙編測量出的參數給予綜合評估，他跟蛙編說「近方調節能力明顯不足」，需要一副使用電腦時的專用眼鏡，並且進行日常調節訓練。但還是得因人而決定是否要配兩副眼鏡，驗光師不會強迫推銷哦～ ▾ 選到喜歡的眼鏡後會進行「鏡框定位」，簡單的拍個正臉照，再到平板圈選，數值直接出來，有了數值就可以讓後續配鏡很準確。 最後來跟大家介紹一下【紅蘿蔔】的鏡框與鏡片，他們有提供多款鏡框，有薄框、塑膠框、小臉款、墨鏡等等；鏡片則有NIKON鏡片、依視路Essilor鏡片、OptoVision德國歐特鏡片、柯達Kodak鏡片等品牌。 ▾ 小臉款的眼鏡是市面上很少見的，是小臉的女性蠻適合到【紅蘿蔔】配鏡。 ▾ 全館均一價訂價售出，每一項鏡框都有標價，屬於"配到好"的價格，可以依照個人需求與預算去挑選。而如果想要升級鏡片的話則需再另外加價。 總結整體流程的感覺，【紅蘿蔔眼鏡】顛覆了一般對驗光與配鏡的想像，果然符合slogan” 驗光不僅是測量度數，還做了雙眼視覺分析、動靜態融像檢查。根據檢查參數，定義適合的處方。”。 老闆真的很專業，他不會敷衍了事，而是很用心的面對每一位顧客，針對顧客問題敘述了相關的眼睛衛教知識，讓顧客們都可以配出一副好眼鏡外，也能吸收到正確的照護方式～ 【紅蘿蔔眼鏡】 地址：台中市潭子區福潭路760號 營業時間：10:00-22:00 電話：04-2536-4191 粉絲專頁：紅蘿蔔眼鏡-紅蘿蔔驗光所 備註：想了解詳細的資訊請至 https://reurl.cc/zWlGEV ◆本篇原文連結：【創業專訪EP2】紅蘿蔔眼鏡 ◆照片拍攝／傑森、文字撰寫／RURU ◆每個人口味與想法不同，以上僅供參考，實際上還是得由您們親自到場 ◆以上圖文為【是我 樹蛙】版權所有，如要索圖請私訊或留言告知 ◆持續關注「45Tree Frog【是我 樹蛙】」，不定時更新 【美食小吃｜旅遊景點｜伴手禮品｜旅館住宿｜創業專訪】

【蒙古孕期偏方】絕望的抽筋夜｜正式進入孕後期｜蒙古產檢 30W

絕望之夜，恐怖的抽筋 舒適孕中期，小狀況。濕疹，手上剛消失，腰上又犯！面積更大、更癢、又紅又腫，折騰兩週，才改善。腳沒有水腫，但抽筋，白天輕微，靠著休息、拉筋伸展，立刻得到舒緩。 26~27W某天半夜因頻尿，起身去洗手間，左腳突然嚴重抽筋，伸出右腳協助拉筋，沒得到改善，右腳也跟著抽筋！！強烈疼痛、無法動，出聲向房外熬夜工作的先生求救，房門緊閉、先生帶著耳機....求救失敗！！強烈尿意、雙腳疼痛、求救失敗，絕望、委屈忍不住哭...吵醒睡覺的大寶，走出房間找爸爸『媽咪在哭，你快點來』。先生衝進房間，緊張問『肚子痛嗎？』聽到不是肚子痛，安心不少。趕緊按摩紓緩、道歉安撫，結束半夜驚魂。 孕婦情緒來得快，去得也快。抽筋排除，順利去完廁所，倒回床上睡覺...醒來什麼都忘了！！留下自責、又焦慮的爸爸。不時在耳邊提醒『要穿襪子睡覺，注意保暖、維他命記得吃、睡覺不要關門....』。 蒙古的孕期偏方 事件過後，家裡突然出現從沒買過的飲料。葡萄乾汁！！『同事說這可以改善抽筋』。葡萄乾汁不陌生，蒙古白月節（春節）會準備，喝起來甜甜的，沒什麼特別味道，現才知道有保健功用（偏方？！）。 瓶身產品介紹：可預防骨質疏鬆症、清除體內毒素，改善發燒、消水腫。 富含維生素A，B、C、鈣、鉀，可改善免疫系統，減輕神經壓力並支持腎臟、肝臟、膽和心臟，對視力有益，治療便秘。 介紹得非常神奇，但含糖量不低。孕媽咪怕胖，擔心糖量攝取過多，不敢多喝，每天一杯對水，是最大極限！！也不辜負先生的心意。 超市很常見，品牌也非常多，喝起來酸甜度略有差異。 準備寶寶物品，著急的台灣家人 疫情關係，懷孕時就有心理準備『回台灣生產機會不大』雖還是抱一絲絲希望。現在看來是無望！！好在，產檢過程也都順利，也建立起信任感，醫生很親切、檢查也挺仔細，降低不安感。 默默來到孕後期，『要幫妳準備中藥、寶寶物品』台灣家人的關心，想起『對耶！第一胎時，七個月時，已經買了不少寶寶物品、待產包』現在雖然已經選定一些適合的物品，但一樣都還沒買！！唯一購入的只有『台灣的月子藥膳』家人一聽更緊張『早點準備，沒人幫妳！！我們整理好寄給妳，需要什麼列清單....』。 國際運費很貴～你們知道嗎！？寄，不會比買便宜啊！！台灣阿公、阿嬤心意難拒，請他們寄送月子藥膳，整理些大寶寶寶時期用品『這些不夠啦！我在幫妳買...，這樣妳就不用再出門，疫情間出門買東西也不方便。』就這樣，二寶物品大致準備完成，等收貨、清洗整理。 大寶時期使用ergobaby、Bebefit兩條背巾，但放在台灣，背巾重、體積大不打算寄。當地朋友推薦一條蒙古媽媽界挺紅的背巾，一看就是袋鼠背巾，蒙古製造，售價超親民，決定購入試試。就差嬰兒床，看了幾個簡單、尺寸合適的款式，但因疫情通通缺貨，希望能在產前順利購入！！ 疫情延燒，產檢醫院被迫停業 30產檢日，先生搞錯日期與星期，與會議時間衝突，改了時間，讓我們驚險與確診個案擦身而過！！30號當天就醫者，後來確診。醫院緊急關閉，進行全院消毒和相關醫護、服務人員採檢，確認都無受感染，才再次開放醫院。但也因此讓接下來的產檢、生產充滿變數。 醫院公告，剛好就是原定產檢日！！ 30W / 2021.04.02 疫情升溫，醫院調整醫師排班方式。又換了一位醫生產檢，確認寶寶發展、子宮頸長，提醒預產期、需補充維他命、接下來需檢查項目（血液、尿液常規檢查、維他命D.Ca、血糖）、注意事項，完成產檢。 醫生要求的檢查項目 <費用> 掛號費：45000 維他命：170400（鐵、維他命D、魚油、O2氧液補充劑） 檢驗中心 蒙古產檢最大困擾『搞不清楚檢查時間、項目』。孕婦手冊裡沒有特別註明『每階段需檢查項目』只說明孕婦、寶寶變化、注意事項。檢查項目必須產檢當天聽醫生說明才會知道。問題是，每位醫生要求檢查的項目可能不太一樣，常遇到重複檢查或跟我們認知的檢查週數有落差。例：妊娠糖尿檢查，在台灣檢查時間是孕期24~28W，在蒙古卻是28~30W。 TORCH、愛滋、梅毒、內診、血液分析、尿液分析都被要求兩次。血液、尿液變化性大，可以理解，但其它項目就很不解！內診更讓我困惑。第一胎產檢過程，到產前乙型鏈球菌檢查，才第一次內診，前面產檢過程都沒有。如有其它不適、出血、狀況可以理解。詢問醫生，得到『檢查是否有感染』。 餓了三天才完成的檢查。前面提到，搞不清楚檢查項目，還有...『搞不清楚檢查方式』需到現場諮詢才知道，事前衛教資訊非常少。第二胎『有些經驗，不然一定更緊張、不知所措』。妊娠糖尿檢查需不需要空腹？檢查方式不同、說法也不一樣。避免到現場無法順利做檢查，不吃最安全！！但疫情間，連安排檢查不容易，預約時間一改再改。加上沒時間觀念的先生，明明可以早點出門減少等待，但他老爺一點都不急，檢查完都中午，一次抽了六管血，餓到孕婦兩眼發慌，想生氣都沒力！！ <費用> 檢查費：93255 檢查項目：血液、尿液、妊娠糖尿、維他命D、Ca。 檢查結果：血糖順利過關。貧血問題一樣存在，還發現維他命D缺乏，只能繼續補充維他命。部分項目，確認短期間不會有變化，很任性不再檢查！！ 兩次懷孕，都逃過『喝糖水』魔王關卡。第一胎這孕期剛好在國外，沒有這項目。這次在蒙古檢驗中心檢查這項目，只要求空腹抽血檢查。有超標，才需要再第二次喝糖水檢查。 緊張的心情 正式進入孕後期，從每月產檢一次，進階到兩週產一次。時間過得好快！！雖然是第二胎，但在異地生產、疫情期間，充滿更多更多不確定性，增加緊張、不安心情，祈禱一切順利！！ 台灣家人的愛心包裹還沒到。因疫情封關，已經延誤好幾個月，希望能在五月中前（36W 最後期限）順利收到，不然就只能重新採買。 費用紀錄為MNT(疫情間匯率變化大，有興趣朋友，可用 TWD:MNT 約 1:100 換算） 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom / Zoey 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒 👉 蒙古媳婦所遇見的蒙古 facebook ｜蒙古時事 #蒙古 #Mongolia #Ulaanbaatar #蒙古媳婦 #異國婚姻 #蒙古育兒 #蒙古產檢 #蒙古醫療 #產檢

5D超音波、TORCH檢查、20W產檢｜蒙古待產包文化、禁忌

19W+5D / 2021.01.17 5D超音波 預約時間12:30，12:10到醫院完成掛號，等了一個小時，13:30才順利進診間。 拍5D很花時間，左翻右躺，30～40分鐘，才順利完成檢查。沒拍到正臉，但可以確定性別。 2點多，完成5D檢查，又到一般產檢的診間排隊，讓主治醫生說明、安排下次回診時間。 醫生說明寶寶發展的正常，但腦部發育未完全，可以補充Актовегин，幫助腦部發育，DHA也要繼續補充。要求做TORCH檢查，下次回診帶回報告。 5D檢查時，聽檢驗師說腦部有白點，超擔心。聽醫生說明後，放心不少，發育完成就會消失。 最崩潰的一次產檢，等待超久，久到大寶開始亂，進診間時已經坐不住，安撫後才順利陪我們完成檢查。11:30出門，回到家都3:30！！ <費用> 5D超音波＋光碟：60000 Актовегин 補充劑：30800 DHA：32500 TORCH檢查 Toxoplasmosis 弓漿蟲 Others 其他，如水痘、梅毒、人類免疫缺陷病毒(HIV) Rubella Virus 德國麻疹 Cytomegalovirus 巨細胞病毒 Herpes Simplex Virusv皰疹病毒感染 檢查流程：抽血>>送檢>>發報告 特意拍下。感謝護士技術好，一針就抽到血，還是左手。之前經驗，左手都白扎 ><" 疫情突然又拉緊報，體檢中心部分停業，不想為單項檢查又帶大寶往醫院跑，拖到1/30才順利約到TORCH檢查，掛號抽號、確認檢查項目、抽血，很快速完成。隔天，網上自己列印報告，不需回診。 <費用> TORCH檢查：113600 錯過24W產檢 二月初預24W產檢，碰上疫情管制、過年，就這麼錯過了！！少見寶寶一次，有些小失望，但疫情間，還是防疫重要。 胎動越來越明顯，動作大到有時會突然嚇到。睡覺時，蒙古先生說『他在踢我』～自己腦補，覺得寶寶跟大寶一樣怕熱，不喜歡睡覺時讓他抱著。寶寶隔著肚皮會感受到！！ 稱職的小姊姊，每天都會跟寶寶說話，告訴寶寶我們期待他的加入 蒙古待產包文化 開始準備寶寶用品。蒙古沒有準備待產包、寶寶物品的習慣，聽蒙古親友分享，超驚訝！！簡單的睡衣、浴巾、媽媽盥洗用品就可以去醫院生產。更別提產前準備寶寶物品，是禁忌！！後來才知道，早期環境不佳，寶寶夭折率高，傳說提早準備，對寶寶不好，會招來惡靈，待寶寶平安出生，再由家中長輩幫寶寶準備，也是種祝福。 現在，生活環境、型態改變，婦幼商品也越來越多元。提前準備，是一種期待，也避免新手父母手忙腳亂，畢竟與長輩同住的也少了。 好不容易，找到一位蒙古媽媽『待產包分享』，有興趣的朋友可以看看。 第一胎在台灣生產，準備超多東西，加上姐妹們傳承。大寶還沒出生，寶寶物品已經堆滿房間！！當時，蒙古先生還沒進入狀況『這些都需要嗎？怎麼這麼多！！』去逛嬰兒用品店，大開眼界，覺得台灣寶寶超幸福！！『蒙古沒有這個...這用途是？？』我還想新手爸爸無知，到蒙古生活後，親眼見，加上親友分享，才瞭解文化、習慣差異這麼大！！ 台灣還囤積許多當時未拆封的產婦、嬰兒用品，事後才知道，每個人的狀況不同，會用到、所需的物品也會有差異。有之前經驗，加上蒙古文化，這次決定慢慢買，先買些出生時應急用，接下來有需要再慢慢補充。 我自己，兩次孕期狀況差異如此大。大寶親餵母奶，奶瓶用品超短暫使用（2~3週），不確定二寶是否可以順利親餵。雖然期望，但順其自然，當個輕鬆快樂的媽咪是首要目標。 費用紀錄為MNT(疫情間匯率變化大，有興趣朋友，可用 TWD:MNT 約 1:100 換算） 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom / Zoey 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒 👉 蒙古媳婦所遇見的蒙古 facebook ｜蒙古時事

關於孩子的牙齒保健，從小養成好習慣的幾個關鍵....

🦷🦷🦷🦷🦷🦷🦷🦷🦷🦷🦷🦷🦷🦷🦷🦷 昨晚正準備睡，突然一個媽咪在育兒社團求助關於一歲半小寶貝不喜歡 #刷牙 的問題。 不如就來談談女兒的"牙路歷程" 吧! M老師從小就是很隨性的不懂照顧自己的牙齒，又膽小又怕痛。印象最深的是有一次只是去二姨的牙醫同學那裡檢查牙齒，醫生不過摸了我臉頰一下，我已經衝出去對面安全島躲起來了。對，因此被笑了很多年！ 或許是小時候把自己的牙齒照顧的蠻糟的。(三歲爬嬰兒車在菜市場摔斷門牙兩顆，無門牙狀態至小學，國中居然還能蛀牙蛀到把神經搞到已經死了才肯口腔大修理）所以，對於女兒的口腔二三事，自然非常積極"料理"... Oops, 說笑啦，是護理！而且最近的一次牙齒檢查還有被牙醫誇獎說四歲8個月的她牙齒真的顧的不錯唷！沒有蛀牙呢！(之前在香港由於疫情緣故，大概有一年多沒有檢查牙齒） 💓 一歲以前： 使用日本的口腔清潔布單片裝(下圖）在每次用餐完清潔她的幾顆零星牙齒和舌頭，最多給她咬咬嬰兒牙齒刷。 💓 一歲開始：開始使用牙刷配合牙膏，牙刷最好找針對寶貝的年齡層設計的，牙膏我則非常推薦 #義大利 #奇哥 #Chicco 草莓牙膏（下圖, 擷取自奇哥網站），含天然木醣醇防蛀成分，並增加抗牙菌斑的氟化鈉成分，含有1000ppm的氟才能有效防蛀，當寶寶長牙時，能加強牙齒結構，使寶寶牙齒更健康，並且無添加防腐劑。 然後到了一歲半開始，我三餐飯後會給她吃一顆 #日本 的 #健齒糖 （下圖），很多日本大牌子都有出產類似產品，主要成分都是木糖醇跟乳酸菌，類似平衡口腔酸鹼的意思吧。總之，女兒很享受吃"牙牙" （她自己幫健齒糖取的）一路好像牙齒也保持的不錯。 💓 二歲開始：我們在兩歲多開始了第一次看牙齒，我剛好回高雄，於是在家附近的一間牙科診所做了預約，醫生檢查說牙齒維持的還蠻不錯（媽咪當下是鬆了一口氣，還好第一關是成功的,小時候的陰影陰影啦）之後醫生也是推薦要用 ＃含氟量 ＃1000ppm ＃牙膏 （請 ＃畫重點），以及自費塗氟 （女兒在台灣還沒入籍，所以是自費看診）雖然，很多人都說香港的水已經加了氟，可以幫助防蛀。但是，懷著輸人不輸陣的心態，就給她塗下去吧！ 💓 兩歲八個月：第二次在高雄檢查牙齒，這次終於約到了當年解救了M老師的牙醫師，香港人在台灣執業。醫生姨婆說她倒是不用塗什麼氟，只要正確使用牙線，好好刷牙。應該可以好好保持下去。yeah! 第二關Pass!! （圖四） 至於後續第三關，也就是半年後剛好2020疫情開始了，所以還不能帶她去檢查啦！唉！別提了，我自從2020年一月回高雄投票後一直都沒得回高雄探望家父，家母。超級殘念啦！ 接著，要來大概說說如何讓兩歲開始的孩子注重口腔衛生，首先晚上睡覺時我給她重複播放 #花媽說故事 197篇 #蛀牙小小兵勇闖蛀牙王國 （下圖） （洗腦😂） 故事內容很生動的敘述蛀牙菌的存在以及刷牙後的好處，很適合兩歲以上小朋友聆聽。再者，在牙醫診所等候時，她拿了一本繪本 #我是刷牙高手 要我講給她聽。（下圖） 加上醫生姨婆的叮嚀，她非常認真的答應回家會繼續乖乖刷牙。 然後，剛好我也開始訂閱了 #巧虎 #幼幼版 她完全愛上巧虎的一切，包含2019 十月號 （下圖） 的刷牙主題， 愛上刷牙的歌，記住巧虎的叮嚀，刷牙要站好不能跑來跑去， 要怎麼刷，然後一定要給爸媽做 ＃亮晶晶檢查 （此時我腦海正在哼著此調）還真的從此就乖乖配合了一切， #巧虎魅力， 功不可沒！ 最後，當孩子大約三歲開始，需要好好學習正確刷牙方式，推薦一個不錯不錯的 #app 來自韓國的 #BrushMonster （下圖） 運用 AR技術，讓孩子看著手機跟著圖案中的小妖怪一起刷，語音會一路播放可愛音樂一路用 AR 模擬牙刷 （也可以藍芽連結他們自己出的牙刷，更正確引導孩子刷牙），帶領小朋友跟著步驟好好刷牙，貼心設計，還能另外選擇左撇子模式。孩子刷完之後，還能跟著每天不同主題拍照紀念，已示鼓勵。 無論如何，孩子的口腔一定要從小顧好，一直不斷對她曉以大意母親我如何頂著爛牙一路熬過來。就在今晚，終於稍稍覺得有點成果了，當姑姑幫她洗完澡披著毛巾走出浴室時，女兒居然不肯讓肚子超痛的我先上廁所😜，堅持要趕快刷牙，因為她很緊張地跟我說：媽咪，如果沒有趕快刷牙的話，蛀牙菌就會來找我了，我不喜歡啦！ 太好了！女兒果然一點都不像我，有前途啦！ 總結一下，以上大概的故事內容僅供參考，建議家長，唯一一定要堅持的就是盯著孩子的刷牙起碼到六歲喔！ 另外，附上女兒一路都有使用，而且覺得好用的，牙刷選擇的重點都是細軟尖刷毛為主比較能刷到死角。牙膏的話，記得主要是有寫1000ppm含氟量有防蛀功效即可。（下圖） 大家一起加油吧！共勉之！ #開心share🦷 #牙齒保健 #乳牙護理 #小孩愛刷牙 抱歉此篇與英文無關，純生活分享！ 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴將英文母語化，從小啟蒙是關鍵‼️我是媽咪，也是英語老師。讓我陪伴你，手把手打造孩子的英文基礎‼️Follow us，在家學英語so much fun歡迎追蹤＋訂閱📌Facebook: M老師玩英語https://reurl.cc/W3ogay 📌Instagram: englishfunwithmissm https://reurl.cc/qgq6Mn📌YouTube: M老師玩英語https://reurl.cc/eEoArb📌Podcast: M老師玩英語https://reurl.cc/R0ogb9 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

【台中】擺脫高度近視x跟厚重眼鏡說分手xSmile全飛秒近視雷射手術x心得分享

你也有惱人的眼鏡嗎?常常在推推下滑的厚眼鏡嗎? 認真矯正近視，近視度數卻還是飛快成長.... 近視超過20年，每每在視力檢查時總是非常挫敗....走出眼科診所總是難過回家..辛酸血淚總算擺脫 近期終於動了Smile全飛秒近視雷射手術，蘇菲順便跟大家分享一下心得，留下昂貴的紀念.......(直接吃土好幾千餐)❗❗❗❗ 前情提要~ 在有記憶以來，大概國小一二年級就確定近視，帶著一兩百度的近視眼鏡，隨著年紀增長度數也是正向成長。 以前在學校健康檢查最討厭就是檢查視力！因為確認配戴鏡片度數不足，就需要跟著爸媽到眼科報到。每每去到眼科診所都壓力很大，常常因為比不出E 的開口，被媽媽惡狠狠地雙眼盯著👀，每次都很難過地離開診所，幾乎都是陪著診所護士到打烊，根本! 隨著唸書成長度數也是逐年增加，後來念書長時間戴著眼鏡，造成鼻梁常常因為眼鏡的關係受傷。 於是，開始走向角膜塑型片之路 全名是『角膜塑型夜戴型隱形眼鏡』 戴了眼科醫生推薦的角膜塑型片，晚上矯正眼睛眼，睡眠達到6-8小時，白天可以不用戴眼鏡就看得很清楚，視力到0.8、1.0都沒問題。藉此來控制視力增加的速度，雖然度數緩慢增加，但是上了國中高中度數還是來到接近一千度。我都洗腦自己念書太認真才這樣~~(威😫😫😫)其實也很無奈 上了大學之後本來有想過要眼睛雷射，但是 ✅價格昂貴 ✅手術也沒有非常普及，擔心風險及手術純熟度 ✅角膜塑型片也戴好好的 沒特別想法，直到今年初，眼角膜一直反覆感染，硬式塑型片刮到角膜受傷，沒辦法戴隱形眼鏡，只好休息一陣子重新配眼鏡，才發現視力已經一千多度😥😥，極度不適應戴眼鏡的日子，因為已經十多年都是戴晚上矯正鏡片，突然的眼鏡，讓我起初看東西都有段距離視差，一直推下滑的厚重鏡片。後來眼睛好了，醫生也不建議再戴硬式角膜塑型片，原因是，年紀增長加上眼睛受傷過就很容易再復發感染(醫生說我年紀大了😫😫明明才28)。 不想配戴白天的硬式隱眼(眼睛異物感重)，於是改戴日拋隱形眼鏡，每天換也覺得麻煩，因為上班長時間要用電腦，冷氣房也容易乾澀，於是鼓起勇氣再走進眼科診所，就是離家裡蠻近的 #白佳欣眼科診所，做全面的評估。 一樓是一般門診，二樓診間有專門儀器做眼睛測量等等，彷彿來到高級電影院了 做完全面檢查後，與醫生會面針對數據評估過後，會給出建議的手術方向，及可能的術後結果。離開診間後，由專員在玻璃會客室提供你各式手術問題及費用及術前注意事項等等的溝通，並預定下手術的日期 手術前評估~ 蘇菲眼睛狀況是 ✔雙眼閃光加近視度數約1100度左右 ✔淚液偏不足 ✔眼角膜厚度正常值偏薄 可以選擇 👉smile全飛秒雷射--But 有一眼會才殘留50度左右度數(角膜厚度關係) 不可逆，手術時間短，傷口術後恢復快。 👉ICL 植入式隱形眼鏡--可逆手術，無殘留度數問題，量身訂做鏡片植入，手術時間在長一點點，傷口術後恢復比雷射在多一點點時間，不過價格更昂貴💲💲 在眼科診所做完全面檢查後，自己也上網查了很多資料，案例價格等等~決定了手術日期在3個月後~(剛好碰上疫情全國三級戒備，認真存錢準備中) ⚠手術前一周要停戴隱形眼鏡，改戴眼鏡 ⚠素顏不化妝進手術 ⚠術後需家人陪同回家，不可自行開車騎車 p.s手術前護士都還會再做電話通知提醒👍 手術囉~ 經過考慮思量。評估後決定做Smile全飛秒近視雷射手術 手術當天，在做一次周詳檢查，做度數最終確認，給你一個術後小包包，簽完手術同意書，付完手術費用後，準備上樓囉~ 醫生護士人都很好，很細心講解手術內容過程，在等待室先反覆沖洗眼睛，上麻醉藥水，消毒眼周、貼好眼部範圍的膠帶。進到手術室，溫度真的蠻低的，雖然有全套手術衣服，但大家怕冷還是要穿著薄長袖。手術期間也很貼心的給予小熊抱在身上減少緊張的情緒穩定心情，同時也可以讓身體在手術過程不要亂動，因為躺在手術床當下心跳真的非常快，很緊張，是蘇菲人生第一次大手術😂😂。 把眼睛用框架支撐開後，機器啟動開始運作，一眼平均30秒，聽詢醫生指示，一眼結束後，就看到醫生在慢慢剝離你雷射的眼角膜，過程中的不適感也都還能接受，雙眼終於完成。離開手術房才終於放下心，雖然不是什麼大手術的場面，但這次手術真的很安心，感謝診所的醫療服務及醫生的協助，才讓手術成功順利。 手術後~ 手術回家當天，醫生會給你一罐小小紀念品(雷射剝離出來的眼角膜，有特別用顯示液)看這一小小罐，可是花了蘇菲十來萬的鈔票😆😆。 而術後的保養注意事項，護士都會在叮嚀過，並留下一張紙條放在術後小包包裡，內容包含 ✔術後4-6小時，可能有異物感、流淚、畏光等，請勿用力眨眼，術後24小時為最終要時期，多休息 ✔兩周內不能用水洗臉，盡量用擦拭的，洗澡要小心 ✔一周內睡覺須配戴附贈的眼罩睡覺，以防碰撞 ✔勤點藥水及人工淚液，有助傷口癒合及乾澀感改善 ✔一個月內不能游泳，回診時都需要醫生做評估後才能行使活動 ✔建議外出時配戴太陽眼鏡，避免強光及紫外線 洋洋灑灑寫了七八點~~ 雖然做了Smile全飛秒近視雷射手術，號稱傷口小復原快速，不過蘇菲還是請假休養兩天，順便做術後第一次回診😆😆 術後小包內容包含貼心紙條、人工淚液、藥水，眼罩兩片，護目鏡，膠帶等等 回家第一件事情就是休息睡覺，可以光明正大的耍費，基本上第一天回家都沒什麼用手機，拍個紀念照就開始耍費生活，吃水果、吃好吃的爆米花 不能用眼，就收聽Podcast節目吧!!聽節目真的很療癒，閉著眼睛也笑的超開心🤣🤣 回家有乖乖戴著護目鏡，整天沒化妝整個臉超油亮😫😫 晚上睡覺就是眼罩蓋上膠帶，我妹說就是一隻大蒼蠅，眼罩超大一片😆😆😆 不過因為我近視加上閃光度數蠻深的，角膜厚度也不是很厚，所以單眼有殘留些許度數，晚上看燈光也會有眩光的情形，還有有點乾澀感(因為本身眼睛淚腺偏少)，不過醫生都有開抗眩光藥水，加上人工淚液，玻尿酸凝膠等等，來緩和慢慢修復我的眼睛，大家還是要注意術後保養，每用眼30分鐘休息10分鐘(雖然有點困難)，目前術後恢復的還不錯囉！三週後雙眼看出去都非常清楚了，晚上視力也不錯，眩光情況也慢慢褪去！希望越來越好，也能繼續保持好視力，自己的眼睛要自己顧唷！共勉之 ⚠需要詢問眼睛雷射心得或好奇的粉粉，可以私訊蘇菲IG，另外確定想做雷射手術，近視度數在1000度以下也有VIP折扣碼~~也可以私訊蘇菲IG，完全沒有業配，單純心得分享，剛好跟術後眼科診護士聊的很開心，有優惠折扣碼，不過都要到時候去診所再評估，度數及價格。 🔎sophie810620 #近視 #高度近視 #台中眼科 #白佳欣眼科 #眼睛雷射 #Smile全飛秒近視雷射 #眼睛雷射手術 #taichung #台中 終於跟眼鏡說分手~ #寫文章時已經手術滿一個月 雖然體質上還是高度近視，每半年還是要定期回診檢查，不過可以擺脫眼鏡，隱形眼鏡，擺脫瓶瓶罐罐的洗眼液、保存液........真的是無比的開心感動😂😂😂 你看看這個鏡片厚度~~因為只是過渡期配戴別去壓薄鏡片，真的是超厚重，平常也沒有戴眼鏡的習慣，常常都覺得戴一整天耳朵痛呀~~ #新手小編 也可以追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡及美食分享 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

孕中期困擾、胎動，孕期要補氧？！／蒙古產檢17W

17W+2D / 2020.12.31 跨年日 防疫管制出門不易，就醫更不便。原訂回診日沒排上，預約在2020最後一天，好久沒出門，跨年日，覺得更有意！！ 一家三口一起到醫院產檢與寶寶見面，大寶好興奮。 第一位，省不少等待時間。超音波檢查寶寶大小、成長狀況。確認12/15複檢的尿液病毒分析報告（12/2尿液基本檢查報告有異，才做病毒分析檢查），順利過關。 詢問醫生『常感覺吸不到空氣（缺氧）』。醫生：疫情間，在戶外機會少、出門又都戴著口罩，建議補充氧液。 O2氧液補充劑：烏蘭巴托市海拔約1350米, 相較空氣中的氧氣濃度較低，以及烏蘭巴托空氣和環境污染。氧液，可促進新陳代謝。（蒙古官網臉書產品介紹。） <費用> 掛號：45000 尿液病毒分析檢查：53100 O2氧液補充劑：70000 DHA：32500 孕中期困擾 身體不適慢慢減緩，食慾恢復，體重也快速增加。 撇除孕期身體不適，生活上遇到第一個困擾 ，是穿衣！！ 第一胎，很藏肚。6～7個月才看起來像孕婦，沒特別購買孕婦裝。現在四個月，已穿不下平常的服裝。加上蒙古冬季，外出穿的厚重，卡一顆大肚，穿衣真的好困難。 皮膚狀況，蒙古氣候極乾燥，乳液怎麼補都覺得不夠。癢，白天還能忍，入睡後癢醒，醒來看到肚子上一條條紅紅指痕，好想哭。 胎動！？ 恢復運動 平躺時，偶而已經可以感受到肚子在動。不是很明顯，一定要平躺、安靜時才有機會發現。第二胎，還是很期待『胎動』，感受與寶寶的連結更深。 恢復停滯三個月的運動，很多動作已無法，但簡單拉拉筋、伸展還是非常舒服，腰痠、難入睡的狀況也改善。 大寶期待二寶到來，時不時就說『我好想趕快抱抱寶寶』『我要跟寶寶一起做....』畫圖裡也常出現寶寶。她已經準備好當姊姊！！ 費用紀錄為MNT(疫情間匯率變化大，有興趣朋友，可用 TWD:MNT 約 1:100 換算） 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom / Zoey 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒 👉 蒙古媳婦所遇見的蒙古 facebook ｜蒙古時事 ＃疫情產檢 ＃蒙古醫療 ＃蒙古產檢 ＃疫情寶寶 

疫情期間怎麼入境韓國??

大家好~ 我目前在韓國讀語學堂 如果對韓國留學生活有興趣的話 歡迎追蹤我的 Instagram 、youtube 我是搭6/2下午13:20的飛機 在check in 的時候 空姐姐姐會把簽證跟核酸檢驗證明檢查一次 確保你到韓國的時候可以順利入境 （現在飛韓國的人 有點小多！） 大家可以的話還是可以抓提前1個半-2個小時到機場喔！雖然人不多 但是也可以給自己比較充裕的時間 在飛機上的時候空姐會給4張單子 💙1. 物品申報單（之前就有） 💙2.入境卡（之前就有） 💙3.健康狀態表（疫情後有的） 💙4.肺炎申報書（疫情後有的） 相信大家都會填1.2 那 3.4 的話 上面都會有中英文 所以可以不用擔心！ 寫的時候請寫「韓文或英文」 在寫 4 的時候管理人就等於在韓國的保護人喔！ 到韓國時會先通過檢疫站 檢疫站人員會問你一些基本問題 （如果你會一點韓文的話 會比較方便） 問完基本問題檢查完畢後 檢疫人員會給你「檢疫確認書」 方便之後的程序可以快速進行 過完這站之後 就會請你到軍人小哥那邊啦！ 軍人小哥會幫你設定隔離APP (隔離app可以在台灣先下載好喔！） 然後很重要！ 他會打給你在韓保護人‼️‼️‼️ 所以一定要請在韓保護人接電話 如果沒有接的話 你就不能離開‼️‼️‼️ 如果沒有接的話 你就不能離開‼️‼️‼️ 如果沒有接的話 你就不能離開‼️‼️‼️ （很重要所以說三次！） 過了軍人小哥之後就會被海關啦～ 海關那邊就是按壓指紋拍照的的地方 海關這邊會給你三樣： 🔵1.隔離通知書 🔵2.限制活動範圍事項通知書 🔵3.入境單 這三樣的話在海關這邊會給你的 1.2 主要是提醒隔離中的注意事項 那過了海關就可以去拿行李啦～ 行李拿完到了入境大廳後 機場人員會問你要去哪邊（記得說城市喔！如果說什麼什麼구的話 他會一頭霧水 ） 那是到首爾地區 她就會帶你的首爾的那邊 到了之後會問你 是不是留學生 如果是留學生他會再帶你到另一個地方 那那個地方會跟你說核對學校 填寫資料 資料填完後 就要選擇離開的方式啦～ 總共有3種 : 🟡1.自駕 🟡2.防疫巴士 🟡3.防疫計程車 自駕：一定要親朋好友單獨來載你 而且要直奔隔離的地方 到了之後都在看附近保健所有沒有開 有開的話就要先去檢測 沒有開的話 「一定要在隔天」 做檢查 防疫巴士：會有一個時間表 巴士的話 一趟16000韓元 會先帶你到保健所做檢查 結束後再派車送你回隔離住所 防疫計程車：跟自駕是一樣的 但價錢就會比較貴了！一樣會先帶你到隔離住宿 自己在看時間到保健所做檢查 之後就到隔離住所啦～ 如果你是自駕或防疫計程車 要自己去保健所的話 你可以走路.騎腳踏車.或是叫防疫計程車！ 記得注意安全喔！ —————————————————————— 那大致上入境過程就是這樣囉～ 那如果有想知道我的隔離住所的話 可以在下面留言喔～～ 下面是我的YouTube 頻道 如果有興趣的話可以訂閱我喔～～ 下台一鞠躬🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️ 入境影片🔻 https://youtu.be/o-5EyNL6pKY

此「管」不通難受孕！用輸卵管攝影看精卵不來電的最大問題！

作者：李毅評醫師 輸卵管是連接精子與卵子的通道，想受孕還得靠這座「鵲橋」牽線一把，當此路不通時，就算精子健康、數量龐大，擁有再大的能耐都不得其門而入，那為什麼有些人的輸卵管會罷工呢？你一定沒想到，愛愛一些小事沒做好，長期下來就可能斷了精子與自己的求子路！ 性愛不清潔，細菌上門後果嚴重 相信女性朋友或多或少都有私密處感染的經驗，尿道炎、膀胱炎、陰道感染，甚至還有嚴重到造成骨盆腔發炎的狀況，除了要忍受疼痛不適、私密處異味、影響「性福」與吃藥、住院等不便之外，反覆發炎也可能導致輸卵管沾黏，成為不孕的元凶！ 不論你是為了懷孕定期「按表操課」或新婚愛到情深意濃，性行為前後都要注意衛生清潔與保健。 那要如何知道自己的輸卵管是否暢通？想要自然懷孕的你，建議可以先透過輸卵管攝影看看狀況。 不孕症患者的輸卵管可能長怎樣？ 在評估不孕症的過程中，輸卵管攝影（Hysterosalpingogram）算是很基本的檢查，因為透過影像可以觀察到輸卵管及子宮的情況，例如：輸卵管水腫、阻塞或子宮中膈、單角或雙角子宮等子宮構造異常現象，以及其他像子宮內膜息肉、子宮腔沾黏、內膜下肌瘤等異常，再根據報告結果下去評估患者自然懷孕的成功機率，或者該選擇什麼樣的人工生殖療程。 而如果真的是由輸卵管所引起的不孕，檢測結果與懷孕機率大致可以分這3種： ● 單側阻塞：至少還有一側是通的，仍有機會自然懷孕（雖然機率較低）或可進行人工授精。 ● 雙側阻塞：兩側都「封路」就徹底杜絕自然懷孕與人工授精的可能，只能選擇試管嬰兒療程。 ● 水腫：這是比較嚴重的狀況，通常會建議手術治療，因為輸卵管水腫除了讓患者無法自然懷孕與進行人工授精之外，還會降低試管嬰兒的成功率。 基本上輸卵管攝影在月經剛排乾淨的時間檢查較合適，一般來說會建議安排在月經的第6-11天，檢查通常需要30分鐘左右，完成後一週會出檢驗報告，至於報告出爐後續該怎麼解決，可以跟醫師做進一步討論。 （想知道做輸卵管攝影會不會痛，輸卵管攝影步驟都怎麼做，可以參考這篇文章：做輸卵管攝影懷孕機率會增加？不孕症醫師告訴你真相！） 做完輸卵管攝影後就會成功懷孕嗎？ 傳說中會讓不孕症患者順利懷孕的「輸卵管攝影後黃金3個月」，是從做過輸卵管攝影後順利受孕的產婦口中流傳下來的，確實在臨床上有這樣的情形出現，但只限於「輸卵管輕微阻塞且沒有其他問題（精子卵子品質低落或子宮內膜異常）」的患者，這是因為在拍攝過程中會注入顯影劑，顯影劑有可能會將患者原本輕微阻塞的地方沖開來，讓後續精卵結合順利、成功懷孕，並不是做完後就一定可以自然受孕。 基本上輸卵管攝影的費用並不高，但會根據健保給付有落差，有健保的患者大概只需要負擔新台幣1,000元以內（掛號費及相關藥物費用）；沒健保的民眾需要負擔新台幣3,500以內（自費進行輸卵管攝影及相關藥物費用），各家醫院的價格會有點差異，建議想知道詳細具體的費用可以先進行詢問。 好的受孕條件，是健康的精子、卵子在暢通輸卵管相遇並受精，在了解輸卵管的檢查與重要性後，最重要還是要從平日保健與清潔做起，別讓一時的貪快享樂，讓孕期遙遙無期。 如果你想更了解更多健康知識，可以在健康010的網站上看多詳細資訊 Photo by freestocks on Unsplash 其他懷孕相關文章： 想懷孕好難？為什麼不孕？這項檢查秒懂妳的子宮謎團！ 3大產兆辨真假！這些特點來區分！直奔產房不出槌！

【2022全台高層次超音波推薦】台北禾馨婦產科、台中呂維國婦產科、高雄健新婦產科，提早探究寶寶的一切

【2021全台高層次超音波推薦】台北禾馨婦產科、台中呂維國婦產科、高雄健新婦產科，提早探究寶寶的一切

現代人對於產檢的知識已經非常豐富了，總是希望只能感受卻看不到寶寶的情況下，可以知道更多關於他的一切，透過各種科技，這些願望不再是願望囉～身為雙寶媽，分別在高雄、台中產檢，而且很多都是自費的檢查，在醫生建議下，我當然也是做了高層次超音波的篩檢，避免任何誤判～這次就來給大家全台高層次超音波推薦～ 我還記得我在懷第一胎時的徬徨不安，太多的檢查，不知道該不該做～有的人說檢查了還是生出有狀況的胎兒，但是不檢查自己又會擔心。所以～～第一胎的自費產檢可以說是做好做滿的狀況下，免去了心裡的很多負擔。 👉🏻生完小孩就會下垂奶＆妹妹變鬆？少女最好奇的10個懷孕問題，原來都是真的！ 高層次超音波一定要做嗎？ 由於是自費的項目，沒有一定要做。可是，我覺得在懷孕時期，只能透過每次產檢的超音波來略知胎兒一二，有時又不翻身只能看到背影的情況下，免不了有許多的擔心。所以，我建議有預算的情況下，做一下高層次超音波真的可以減少許多媽媽的焦慮感，身為過來人一定要來對全台的高層次超音波推薦。 高層次超音波推薦的理由 其實一般的產檢都是用超音波來看看胎兒，那如果是高層次超音波，就是能夠更清楚的看到胎兒的更多細節。對於懷孕期的不安，我誠心推薦高層次超音波的錢不要省啊～～ 有過來人或是當醫護的朋友也是不斷的對我高層次超音波推薦。 我記得當時，醫生非常細心的從頭到腳，每個部分都一一檢查，告訴我哪邊有白點代表什麼，小孩的大小與週數是否符合、還有內臟器官發育情形等等。因為是高層次超音波的關係，檢查出異常結構可以達到八成。每次大約30-50分鐘。這都要看寶寶當天賞不賞臉～～我兩胎的時間就不一樣，姊姊的位置剛好一下就看到，弟弟卻是要一直翻滾他才可以看到。 👉🏻懷孕初期會便秘？如果你有這10大症狀，恭喜你要當媽了！ 👉🏻4款最多媽咪愛用的免費孕期App！食物禁忌立即查、何時要生也會提醒你！ 何時進行高層次超音波？ 一般醫生會建議大約是21週-24週，一來是怕胎兒太大，有些地方需要翻滾才看得到時，已經沒空間了或是因為手長腳長會蜷區而遮住身體。還有一點是，週數夠大時，胎兒的骨頭已經鈣化了，所以醫生無法做出正確的判斷。週數對高層次超音波的檢查也是很重要的一環。 高層次超音波推薦診所－台北禾馨婦產科 因為台北的產檢我沒有產檢過，但是聽過在台北的朋友分享，他們高層次超音波推薦的診所都有提到禾馨醫院。除了設備新穎之外，我覺得最主要是對孕婦的體貼度，不是所有的孕婦孕程都很順利，所以如果婦產科可以多一些關心跟體諒，對孕婦來說都是超級感動並且懷記在心的。 👉🏻在好孕工作室裡生北鼻！全台唯一「甜點助產所」吃甜甜又能溫柔生產～ 高層次超音波推薦診所 - 台中呂維國婦產科 第二胎回到台中以後，我選擇了呂維國婦產科來產檢。我記得當時拿到媽媽手冊以後，就可以開始預約高層次超音波的時間了。因為高層次超音波的時間比較長，必須預約醫生沒看診的時間照超音波。醫生非常細心的從頭腳的外觀解說一遍，也有告訴們我骨骼如何？小孩身形的比例、心臟是否有閉合、腎臟的跳動、所有的細節全部講得很清楚。但要注意的是，高層次超音波只能看外觀，無法得知功能是否完全健全喔。醫生非常細心仔細，值得推薦的高層次超音波診所。 高層次超音波推薦診所 -高雄健新婦產科 當時是民國104年懷了老大，都在健新產檢。因為是第一胎，所以整個很慌亂～不過他們很棒的地方是，有一個專門的衛教櫃檯，會在還沒有到胎數時，就先告訴我需要怎麼樣的檢查，對我有什麼益處等等。非常的有耐心跟細心～對於高層次超音波檢查，我覺得都大同小異～～其實醫生看得點都是那些重點，所以就不贅述了～我個人也非常推薦健新的高層次超音波。 👉🏻10大育兒app推薦！貼心掌握寶貝狀況，陪伴你當媽咪後的每一天～ 在我孕育了兩胎之後，我真的覺得好險有這些檢查，讓我心中的不安降到最低。聽多了懷孕時發生的事故，也難免會受到影響。 所以，懷孕時的自費產檢～～我真心覺得不要省就不要省，因為這可是攸關寶寶一輩子的事情啊～～ 編文撰寫#臭美爸＆臭屁媽 #高層次超音波推薦 #高層次超音波 #產檢 #媽媽 #孕媽咪 #懷孕 #媽咪兒 #波波黛麗 #popdaily #mom #pegant 我是臭屁媽，歡迎來我的粉絲團坐坐👉🏻臭美爸&臭屁媽，也歡迎來我的ig看看搞怪的小孩👉🏻 歡迎追蹤～～

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