良感系女子夏天必備涼感衛生棉，想在夏日完美出遊就靠蕾妮亞！

超人氣的涼感衛生棉「蕾妮亞零觸感超薄涼系列」全新升級，就是要解救女孩們月經來時的所有窘境、成為妳的夏日清涼救贖！ 夏天出遊就靠蕾妮亞涼感衛生棉！零觸感超薄涼幫妳擺脫生理期時的悶熱黏膩 平時月經來時的悶濕黏膩感、異味認真無敵惱人啊～特別是這種天氣要出遊、約會，身為面面俱到的良感系女子，出門在外當然不希望受生理期影響而破壞了自己完美的形象、到底該怎麼辦才好？沒關係..你的心聲蕾妮亞全都聽到了，這次超人氣的「蕾妮亞零觸感超薄涼衛生棉」全新升級，就是要解救大家生理期的所有窘境、成為女孩的夏日清涼救贖！這款衛生棉不只使用起來舒服涼快，超輕薄0.1cm特點更讓它就像沒穿一樣舒適，最後加上黑洞級的瞬吸力，就連女孩最怕的悶濕黏膩感、尷尬經期異味都能一次解決，今夏出遊就靠這款涼感衛生棉當良感系女子，隨時隨地無味可擊！ 月經強碰旅遊日必收衛生棉推薦！0.1cm輕薄又超強吸收，整天不卡卡、安心大動作玩耍～ 你是不是也覺得「夏天＋月經」來臨，根本是世界上最折磨人的地獄存在啊?尤其是好不容易可以出門遊玩，卻遇到悶熱天氣、加上生理期報到讓人無法放開心玩，不只要時時擔心尷尬外漏影響心情，但又不想要厚重棉棉悶住敏感妹妹！正當小編氣噗噗時，好友從包中拿出蕾妮亞涼感衛生棉，超級薄透的0.1cm，輕薄到幾乎沒、有、感、覺，就算穿著貼身小短褲也不怕有衛生棉的痕跡！真是太優秀啦！特別要說它薄歸薄，在吸收力這點可沒有在跟女孩們客氣～能瞬間吸收大量經血、就算處在流量最大的高峰時期，也能完美catch經血不外漏，榮登小編心中衛生棉推薦NO1！誰說夏季旅遊一定得慌忙找廁所，或是緊張兮兮一直要閨蜜幫自己看看褲底處呢！有了蕾妮亞零觸感特薄超薄涼，再熱、量再大也能以最完美姿態度過生理期。 長時間坐車也不怕悶黏！涼感衛生棉推薦舒服涼快的零觸感超薄涼 開心規劃旅程時，最怕在旅遊前一天突然發現月經來訪！一旦月經來敲門，接下來幾天從事戶外活動得小心翼翼外，更怕悶熱感糾纏會引起發炎、搔癢不適感，可是非常掃興又害得自己妹妹受委屈！好消息是以後外出時不用再自備小電風扇來散熱啦，蕾妮亞涼感衛生棉內含舒涼薄荷因子，能幫助達到清爽涼感的效果，就算女孩出遊時得長時間搭車、或是穿了較厚的褲子都能舒服面對！ 涼快的感覺讓身心靈瞬間變得清爽，即使人在戶外也不受到生理期影響，又薄又涼爽的快樂讓人差點忘記自己正生理期ing，試過都成為蕾妮亞零觸感超薄涼的鐵粉！ 近距離與曖昧對象的約會，可不能讓月經異味搗亂桃花啊～派出蕾妮亞涼感衛生棉來消除異味！ 女生們一定都知道，月經來的那幾天還要擔心身上會有異味飄出的囧境。特別是如果剛好和心儀對象約會卻遇到生理期，各種近距離的相處時，不論是看電影，或是吃飯的時刻，真的是會讓人捏一把冷汗！但還好小編有蕾妮亞涼感衛生棉，內建抗菌*抑味棉片，可以有效抑制細菌孳生，一整天有效消除經血異味！這款涼感衛生棉 不只輕薄到讓人幾乎感覺不到它的存在外、還有超強的吸收力、和長時間消除異味的效果，讓你能自在面對任何約會狀況。 再也不會把夏季生理期當成地獄考驗啦！面對悶熱的氣候，不管旅遊、約會或是運動，只要有了蕾妮亞涼感衛生棉，夏日旅遊無味可擊就是這麼簡單～還在煩惱夏日出遊恰好是生理期的女孩，現在就把小編最推薦的涼感衛生棉收下準沒錯！ 現在就去康是美、寶雅、屈臣氏、全聯、家樂福、Momo、蝦皮把這個女性神隊友收下，一起成為夏日良感系女子吧！ 【購買通路】 康是美>>點這裡 寶雅 >>點這裡 屈臣氏>>點這裡 全聯>>點這裡 Momo>>點這裡 蝦皮 >>點這裡 最後提醒大家，現在蕾妮亞零觸感超薄涼衛生棉還有另個優惠活動，綁定花王LINE官方帳號還有發票登錄集點活動！快揪姊妹一起參加吧！>>點這裡 *非指抑制所有細菌

38婦女節愛康衛生棉性別框架調查！各年齡層女孩面對月經態度大不同～

迎接 3 月 8 日婦女節，愛康衛生棉針對「性別框架」進行調查，深入了解女性曾經歷因「性別」受限的生活情境。根據調查顯示，有高達 8 成女性曾受限於性別框架，而影響比例前三高依序為「生理期」、「性騷擾」及「性別氣質」。有近 9 成女性表示曾因「生理期」影響日常舉止，而 8 成女性睡眠品質也深受影響。 現代社會與過去比較，性平意識更為注重，但在調查發現仍有 3 成女性曾經歷「性騷擾」及「性別氣質」刻板印象，使受訪者行為舉止、個人喜好及職涯發展受到侷限。愛康衛生棉長期關注性平議題，走訪校園推廣性平意識普及，鼓勵大眾都能勇於突破性別框架、實現性別平權，成為與眾不同的自己。 9 成女性生理期成生活阻礙；8 成睡眠品質受影響 愛康性別框架調查顯示，高達 8 成女性都曾受限於性別框架，以生理期影響日常生活比例最高。近 9 成女性表示，生理期的不舒適、不方便影響自己的動作舉止和心情，狀態包含：心情變得煩悶（80%）、影響日常穿著（71%）、衛生棉引起肌膚不適（67%）、減少或停止運動（58%）、擔心肢體動作過大造成月經外漏（57%）。 女性與生理期需共處長達 40 年，卻有 8 成女性生理期睡眠受到影響，前三大主因有擔心外漏（87%）、經痛（45%）及生理用品厚重（16%）；愛康發現「外漏」嚴重影響睡眠品質，曾擔心外漏而驚醒（56%）、控制自己只能正躺和不翻身（49%）、鋪滿毛巾才敢睡覺（27%），每一個生理期的夜晚都需要提心吊膽的度過。而使女性最困擾的生理期情境，以悶熱（81%）、濕黏（70%）、外漏（67%）、經痛（62%）及異味（47%）佔據前五名。 愛康衛生棉為女性解決白天與夜間的痛點，大幅降低生理期帶給生活中的侷限。愛康涼感衛生棉添加天然薄荷、茶樹精油，讓女性生理期間也能體驗到清爽的涼感，解決白天的悶熱、濕黏不適感受，並結合超強吸收力，讓經血流出時，可瞬間封存在輕薄的棉體中，不論睡覺、運動、任意坐躺，都還是輕盈自在、無異物感，不再擔心外漏，體驗最自在的生理期。 3 成女性曾經歷性騷擾、性別氣質刻板印象，愛康推動性平教育向下扎根 愛康性別框架調查發現，女性受到生理期侷限生活之外，日常仍存在性別不友善和性別刻板印象的情況，影響自身行為、外貌、興趣等表現，甚至是選擇科系、職涯發展規劃受限。調查顯示，性騷擾 （30%）、性別氣質刻板印象（27%）、家務分工（20%）、職涯發展（18%）、專業能力（14%）、薪資制度（13%）的不平等框架影響著部分女性。 愛康衛生棉投入多年性平教育，傳達性別平等正確觀念，期盼在孩子成長期間，能自在探索自我興趣、喜好，不受性別框架影響，並對他人也能擁有性平尊重、包容的意識。愛康官網設置性平之路專區，免費提供性平教材，讓師長們自由運用，輕鬆引導孩子們的未來發展，讓正確的性平觀念向下紮根，期許孩子們在未來生活或職涯不再受到性別框架的限制。 愛康性平之路 http://bit.ly/3KKQsqz 36 歲以上女性仍習慣稱「MC」；反觀 18-35 歲對月經大方不遮掩 「月經汙名」深深影響女性在社會中的地位及生活，是指女性具有月經經驗，但使其遭受貶低，常以隱晦詞彙代稱月經或衛生棉。愛康針對月經稱呼進行調查，發現在 36-45 歲以上的女性，最常以「MC」代稱月經，而 35 歲至 18 歲以下女性，則以直稱「月經」佔據最多，顯示此數據代表社會大眾對月經的思維正悄悄地改變！ 愛康衛生棉關注月經議題，多年來在性平講座中傳遞月經正名理念，現代女性使用「月經」詞彙直稱生理期，翻轉大眾對於月經隱晦避談的污名。表現著近幾年的月經教育促進社會改變，也使大眾更加重視月經議題願意正名提及，且正向態度討論月經。 迎接 3 月婦女節來臨，愛康衛生棉官網推出「自由女森節」，即日起至 4 月 23 日，官網會員獨家享專屬優惠 75 折起，期盼每位女性都能跳脫性別框架，在生活中能夠選擇自己所愛，一起「享受當女孩的快樂」：https://bit.ly/3ZgnnIe 問卷調查來源：愛康衛生棉進行網路問卷蒐集，調查期間自 2023 年 2 月 3 日至 2023 年 2 月 12 日止，共回收 342 份有效填答問卷。 （圖片來源：愛康衛生棉） #38婦女節 #女性用品 #婦女節 #性別平等 #愛康 #愛康性別框架 #愛康涼感衛生棉 #愛康衛生棉 #月經 #自由女森節 #衛生棉 

當女生好難！月事各種迷思大解密｜止痛藥吃多會依賴？吃冰對子宮不好？

在女孩子們的各種話題裡，有一個主題，一定時不時會被拿出來討論一下，那就是月經。10個人，有10個人的觀點，每個人都有著不同大大小小的困擾，在這些困擾裡，每個月被打擾的不便也就算了，最怕還因為這樣被各種情緒勒索，常常會讓女孩們覺得，當女生好辛苦。婦產科烏烏醫師先前就在臉書破解了幾項月經迷思，今天就來帶各位一一來探討，真的不能這樣嗎？避免大家繼續被勒索，開心做自己。 （圖片來源：Pexels） 迷思1、喝冰的對子宮不好 這句話，相信很多人應該很小就聽到大，但是今天真的要推翻了。冰水並不會傷害子宮也不會導致不孕。烏烏醫師表示，如果你原先就是會經痛的人，喝冰水的確可能會更痛，這是跟熱漲冷縮有關，「水會造成血管、肌肉短時間收縮。反之熱敷、喝溫水則可緩解這種痛感」。如果你原先就是不會經痛的人，那也不會因為喝冰水就痛。 迷思2、月經是排毒、不順就是身體不好 首先，月經並不是毒素，就是身體沒有受孕後的正常代謝流程，簡單的比喻就是跟大便一樣，把身體不需要的東西排出體外僅此而已。大便需要腸道推動排除，一樣的，經血需要子宮的收縮排出，只是每個人對收縮的感受度不同而有人有經痛有的不會，所以，請不要再把月經汙名化嘍！ （圖片來源：Pexels） 迷思3、咖啡跟茶阻礙排血 在經血排除的路上，真的是沒有東西會阻礙，會影響的因素大概就是子宮的收縮。會有喝咖啡、茶會讓月經排不出來一說，起因是咖啡跟茶都會造成血管的收縮，讓血流變得較緩慢，但不表示就會排不出來喔！ （圖片來源：Pexels） 迷思4、月經的飲食禁忌 女生常在月事時，會被關心不能吃這個不能吃這個，不然對子宮不好，甚至可能不孕。這樣的觀點，以烏烏醫師的角度來說，她認為只要食物乾淨衛生，不要攝取過量，均衡的飲食下都是好的，反之，單一食物的過量攝取或是不衛生的食物，相信就算沒有經期，對身體也是不好的。不過她也提醒，經期子宮收縮也會讓腸胃蠕動比較劇烈，較容易脹氣，再加上免疫力下降，因此也建議「飲食應清淡，避免大量生食」 另外，不孕的因素相當多，也不可能單因某種食物的攝取造成，那應該就不是食物而是毒藥了，因此也不要因為吃了什麼而過度苛責自己。 （圖片來源：Pexels） 迷思5、香蕉、巧克力讓經痛說掰掰 不知道各位女孩有沒有發現，月經時通常會比較偏好甜食，是因為大部分甜食可以療癒身心，讓妳擁有好心情。而香蕉跟巧克力因為含鎂，也確實有幫助肌肉放鬆，讓收縮感不那麼強烈的作用。終歸，食物是食物，小小舒緩的確是有幫助，但是如果經痛嚴重到影響生活品質時，還是建議看醫生了解身體狀況，需要時讓止痛藥緩解喔！ （圖片來源：Pexels） 迷思6、經期怎麼吃都不會胖 烏烏醫師直言「是無稽之談」， 其實在經期前，身體就會開始有水腫的情形，在月經過後，水腫退去，就會讓人有變瘦的錯覺。所以羊毛出在羊身上，吃的還是會吸收變成自己的，不要過量維持好心情才是王道喔！ 迷思7、經期不宜動，不要運動比較好 如同上述，經期時如果血管收縮可能造成肌肉一起緊繃會有經痛的情形，相反的，血管放鬆肌肉放鬆，就可以讓經痛減緩。那麼，運動就是一個讓全身血管循環變好，並且緩解經痛的好方法喔！當然每個人的身體狀況不同，以自己可以接受的程度去執行就可以，無需過度勉強自己。 （圖片來源：Pexels） 迷思8、經痛不能吃止痛藥？ 有些女孩擔心每次經痛就吃止痛藥會變成依賴，因此總是痛到快暈倒了才吃，烏烏醫師闢謠：「容易成癮的止痛藥是嗎啡類藥物」，市面上常見的止痛藥則是非類固醇消炎止痛藥（如ＥＶＥ、布洛芬)、乙醯氨酚（Acetaminophen，常見商品名：普拿疼）。其實只要不超過劑量，經期時一天不要超過4顆，是不太可能會成癮或是傷身的。常吃止痛藥並不會讓你「忍痛力」降低，且每次都忍到最後才吃其實會讓藥效無法及時發揮，讓止痛效果打折，「疼痛剛發生時吃藥效果最好，況且忍痛對大腦反而有負面作用」 （圖片來源：Pexels） 最後，給各位女孩們的心裡話，每個人的月經感受經歷都不一樣，當然大家也都是本著關心的角度給建議，如同這篇文章裡面的內容，僅是知識的分享而不是絕對的建議。月事已經不便跟不舒服，如果還有許許多多的不行跟不可以，一定會覺得人生好難。這段時間不妨聽聽自己身體的聲音，放鬆自己，維持好心情，就是最好的保養之道，每個人都有每個人的選擇，要如何選擇也是每個人的自由，所以也千萬別用自己的想法去造成別人的枷鎖，同樣的，也別因為別人的言語幫助自己的心情喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/741269 https://www.popdaily.com.tw/mama/1202616 https://www.popdaily.com.tw/mama/784918 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #婦產科 #巧克力 #月經 #月經迷思 #止痛藥 #烏烏醫師 #經期 #經痛 #運動 

台韓文化差異！韓國人都知道但我們卻覺得驚奇的冷知識(三)

嗨～好久不見的大家，我是在韓國生活的人妻布布Blair，幾個月沒更新，中間歷經懷了二胎，生了孩子做完月子，現在一切都穩定下來了，才有時間再寫新文章跟大家分享。在韓國生活的日常，偶然情況下會接觸到對於韓國人來說是很習以為常的事情，對我來說卻是覺得驚奇荒謬、常常會讓我冒出滿頭問號的事，現在就讓我用自身的故事，帶大家認識韓國冷知識吧！ 🌟還沒有看過第一篇的親辜們，可以點這裡👉🏻台韓文化差異！韓國人都知道但我們卻覺得驚奇的冷知識🌟 韓國冷知識(一)月經來寧願痛死 也不能沒有冰美式 『月經來寧願痛死，也不能沒有冰美式』第一次聽到這句話是在澳洲打工度假時認識的一位韓國女生朋友告訴我的，當時那位朋友經痛哇哇叫，但手上的冰美式還是照樣喝，讓我十分訝異，在台灣大姨媽來的前後冰品是絕對碰不得，更何況是月經時間，從小就十分聽媽媽話的我從沒有嚐試基本上一年碰冰的機會沒有幾次，久而久之也習慣了沒有冰品及手搖飲的生活；來韓國後我也漸漸受到韓國喝冷飲習慣物的影響，出門在外就習慣買杯冰美式或手搖飲，這三年吃過的冰勝過我在台灣生活二十年，不過好險底子打得好，目前月經來還沒有經痛的問題（笑。圖片來源 Netflix 韓國冷知識(二) 韓國治安好到可以用手機跟錢包佔位置 當時剛到不熟悉的韓國，不管是走在街上還是在任何地方我都特別注意，小心地維護自己身上的重要物品，但我老公萊恩就常常把錢包或手機直接放在座位上就離開，當時的我就十分緊張的問他：『放在座位上不怕被偷嗎？』他：『不會拉，韓國治安很好，不會有人去偷。』，起初我半信半疑，如今在韓國生活了幾年間已印證了他的話，治安是真得好，放在那還真的沒人會去拿。圖片來源 koreajoongangdaily 韓國冷知識(三) 塑膠袋類(產品)直接微波 之前塑化劑事件在台灣轟轟烈烈，在韓國卻聽過不少韓國人會將食物裝在塑膠袋裡直接拿去微波，他們似乎是對塑化劑免疫？常常聽到身邊的朋友說自己的老公或是公婆這樣做，聽過一個最誇張的是，長輩把麵包微波給小孩吃，塑膠袋整個融化在麵包上，長輩竟說：『沒關係，我們也是這樣吃長大的，不會死。』剛開始跟萊恩一起生活時，我們也曾因為塑膠袋微波的問題有爭執，但後來他了解塑化劑對身體的危害，理解是為了身體健康著想，而後去跟我公公婆婆宣導，大家一起為了健康做改變，憑一己微薄之力改變一個小家庭，請大家為我掌聲鼓勵。圖片來源 kitchenseer 韓國冷知識(四) 韓國的橘子沒有籽 大家應該知道濟州橘子很有名，剛來韓國過沒多久剛好是橘子產季，當時就吃遍各種橘子，神奇的是完全沒有籽，於是我問萊恩：『為什麼這些橘子沒有籽啊？』他竟然用一個黑人問號的眼神看我，並回答：『橘子本來就沒有籽啊。』我也滿臉疑惑的看著他說：『可我從小到大在台灣吃的橘子幾乎都有籽呀。』後來上網查才知道，一些橘子在發芽時因人為干預，使得種子不能發育，但果實本身發育正常，就可產出無籽橘。這樣一來大家知道來韓國必吃的水果清單又多一樣橘子了，開放旅遊可以來韓國玩時千萬不要錯過唷。圖片來源 jejutourism 韓國冷知識(五)30歲生日禮物可能是一盤雞蛋 之前跟我的韓國朋友聊天，剛好問到30歲生日要送他什麼禮物，我就問他收到什麼會很開心，他跟我說一盤雞蛋，剛好當時韓國雞蛋價格破天荒漲新高，我滿臉疑惑的問他：『是因為現在雞蛋很貴嗎？』朋友大笑不已，說：『因為韓國雞蛋普遍都是綁30顆一盤在賣，所以後來在韓國，30歲生日就很流行用一盤雞蛋來當生日禮物。』我當時還以為他在跟我開玩笑，後來去查 #30살축하 真的有不少人送雞蛋當禮物，有興趣的人可以去查一下 XD圖片來源 instagram 🌟接著看韓國冷知識 part2👉🏻第二篇韓國冷知識看過了嗎，看一篇不過癮？再來接著看上一集！ 動動你的手指按下 👉🏻收藏＋喜歡❤️ 你的支持是我發文的動力！ ⭐️ 想看更多不同面向的我 請追蹤 分享駐韓媽媽帶娃日常 Instagram @blairkuo 分享韓國 Popdaily Blair's Life In Korea 分享韓國美妝 Youtube Channel Blair's Life In Korea

女性備孕保養◆BHK's聖潔莓｜高倍萃取．調理好朋友的最佳幫手｜月經週期．孕前調養

對於像我這樣 積 極 備 孕 的人來說 最害怕月經週期亂了、流量崩了... 今年夏天太熱，忍不住吃了很多冰😅 全部前功盡棄，需要重新好好調理！ 除了改變飲食，不吃冰、喝冰涼的，搭配運動 我還有補充女性保養品多管齊下💪💪💪 找回週期、孕前調養是我的目標 這款『BHK's聖潔莓』就成了我的補充首選❤️ 聖潔莓採高倍濃縮萃取，富含植物黃體 能調養女性生理機能，幫助規律生理週期 而且這款還加入了維生素E、維生素B6、鋅能調理生理平衡、改善經前情緒低落 作為孕前調養，非常符合我的需求🤩 畢竟只要月經順了，很多事情也會順順利利的💯 既然我們拒絕不了好朋友，那就好好招待它吧！ 有興趣的女孩們，可以參考看看BHK's聖潔莓哦～ **溫馨提醒 此產品為純素，全素者可以安心補充 月經期間可正常補充 18歲以下、孕婦、哺乳婦女不建議補充 其他如有使用避孕藥、排卵藥等情況，請詢問醫師

花王(台灣)攜手旗下蕾妮亞品牌    貼心應援新北偏鄉學童月經平權

新北市侯友宜市長、花王(台灣)董事長大熊康生及新北市八里國中詹校長 共同啟動月經平權公益合作 疫情影響令許多家庭承受不少經濟壓力，更加彰顯了「月經貧窮」的問題。為推動月經平權，並幫助解決月經貧窮問題，8 月16日新北市政府教育局舉辦花王(台灣)加入好日子愛心大平台「花現幸福的好日子」記者會。會中邀請新北市侯友宜市長、花王(台灣)大熊康生董事長蒞臨參與，正式宣布啟動公益合作計畫。 記者會上，新北市侯市長表示：「新北市開辦好日子愛心大平台，從108年6月起接受社會各界善心捐助。這一次，非常感謝花王(台灣)熱心公益，成為長期支持月經平權、協助解決需急難救助學童的愛心企業！」 花王(台灣)董事長大熊康生也分享了這次與新北市政府合作的契機：「花王旗下蕾妮亞衛生棉品牌，非常關注孩子的初經教育，長期在校園中推動初經教育校園宣導活動，這一次和新北市政府的公益合作，更積極透過產官學三方合作來實現月經平權，幫助解決月經貧窮問題，非常期待透過持續關懷社會，能夠支持台灣社會實現包含內在與外在的Kirei美好永續生活。」 除了捐贈「月亮包」生理用品之外，花王(台灣)將持續與新北政府合作推動月經衛教 新北市政府與花王(台灣) 自即日起正式啟動好日子愛心大平台「花現幸福的好日子」公益合作計畫，應援57所偏鄉國中小及高中職生理用品，遇急難或急用學生可以主動求助，向健康中心領取花王所提供的月亮包，後續也將由學校關懷輔導，視情況通報及提供後續協助。同時，新北市教育局已發展國小、國中及高中職月經教育宣導懶人包，提供學校運用，並將結合花王(台灣)進行校園衛生教育及性平教育，營造尊重、平等的友善校園。 

【女性生理用品】改源IB止痛

文 / Mona 今天要跟大家分享的是女生每個月每個月最關鍵

文 / Mona 今天要跟大家分享的是女生每個月每個月最關鍵時期的生理保健用品，不一定每個女生都需要用到，但是世界上百分之70%的人，逃不過需要用這個產品的時刻，這樣產品可以解救緩解女性在關鍵時刻痛經經痛到一個不行的狀態！ 改源IB止痛 8包X1.4g 生理痛到一個不行🫠🥲 我其實很少在依賴止痛藥，能不吃就不吃 這次換改吃類似中藥的止痛藥 它蠻酷的不完全是很苦很苦的中藥粉末 是粉，但不是特別苦的中藥材磨成的中藥粉 怕中藥的捧友可以不用擔心。 它不會很苦，而且藥粉的顏色沒有很深咖喔 藥材也被磨得很細～很細 這點大加分！ . 以上就是我今天所分享的女生每個月每個月最關鍵時期的生理保健用品，逃不過需要用這個產品的時刻，這樣產品可以解救緩解女性在關鍵時刻痛經經痛到一個不行的狀態！ . #改源ib止痛 #止痛藥 #生理痛 #經痛#月經 #月經痛 #月事 #生理用品 #保健用品 #中藥粉 #中藥藥材

♥️有人知道布衛生棉嗎�開箱布衛生棉的使用心得♥️

♥️有人知道布衛生棉嗎�開箱好布溫柔的布衛生棉的使用心得♥️

♥️ℍ𝕚👋我是幸子ʕ •ᴥ•ʔ 今天要來分享的是布衛生棉⬇️ 因為我是第❶次使用 會與大家分享 ❶心得、清洗方式 ❷初學者會想知道的Q&A ❸優缺點 ♥️看文章時，一起聽歌吧♬ (1) 張惠妹 A-Mei - 女人說 Ladies Talk (official 官方完整版MV) - YouTube ☑心得 ❶我收到包裹時 內裡有附一個手提環保袋 ♥️很像在拆禮物一樣 光是環保 沒使用塑料包裝 就先加分❥ ♥️還有附上這❷張好貼心 女孩們記得紀錄 並好好愛自己❥ ❷文章長 但我看了影片是秒懂的 但盡可能讓你們懂 我已經簡化許多⍨ ❸除了每個月月經來 當分泌物多時 也可以當護墊使用 ❹學任何事的開始 都是麻煩的 但洗個2~3次 妳肯定就學會了 享用好物，就請不懶惰 學習吧！ッ ❺拋棄式衛生棉其實成分是『化合物』 大部分都是不含棉花的 而布衛生棉 就是布料結合防水透氣層做成的衛生棉 所以不用擔心經血會透過去 如果真的發生透過去 那就是妳太久沒更換導致 ❥好布溫柔的布料材質有❷種 都是選用『天然親膚』的材質 材質近照 ❥相對於私密處來說 是透氣與健康的 也就是為何今天我要來分享 布棉的其中一個原因❥ ☑清洗方式 ❶流動冷水下沖洗 ❷溫熱水中浸泡 ❸可手洗或洗衣機洗 ❹晾曬 ❥我還是附上清洗的照片 更仔細些 ☑Q&A來了 Q1:該如何使用� 和市售拋棄式衛生棉一樣 將花樣面朝向底褲 調整位置向後扣起來 Q2:是否會移位� 內有2個扣子，若覺得會移位 可再往內扣，減少移位的問題 Q3:多久要更換一次� 跟拋棄式衛生棉一樣， 2~3小時 但若經血量多者，建議更頻繁的更換 PS.提醒各位女孩 無論是用拋棉還是布棉 都建議『2~3小時』要更換一次 Q4:布衛生棉有期限嗎� 在正確的使用下 至少能使用兩年 好好愛護，還能更久❥ Q5:一天要帶幾片出門才夠� 因每個人的量不同 但至少3~5片 我自己習慣是 拋棄式2片搭配布棉3片 Q6:使用後，無法馬上清洗會有味道嗎� 有，但我覺得 比拋棄式衛生棉的味道還淡 布衛生棉本身是透氣的 而且可以包起來 重點是，應該沒有人會去近聞吧(?) Q7:真的能清洗乾淨嗎� 乾掉的血漬真的比較難清洗 就像血漬不小心沾到內褲一樣 請加入適量『過碳酸鈉粉』浸泡 即可清洗乾淨 Q8:要用冷水還是熱水呢� 先用冷水沖洗以『擠壓』的方式 若還有血漬，請將布棉濕敷後 針對血漬處敷上『過碳酸納』 再搭配40度熱水浸泡一段時間 Q9:如何帶布衛生棉出門� 找一個有兩層設計的收納包 一層放未使用過 一層放使用過 使用過的摺起來放入即可 Q10:是否會外流� 吸滿經血的布棉大約1-2小時就會乾燥 所以不會沾到 也不用擔心會沾到收納包 ☑優缺點來了 ✔優點➨ ❶環保，清洗後可重複使用 ❷不悶，像穿內褲的感覺 ❸省錢，布衛生棉單價高，但能重複使用 往長遠看布衛生棉便宜 ✘缺點➨ ❶清洗 但就跟手洗內褲是一樣意思 題外話 就像沾到經血的內褲，妳也會洗吧� 我目前是可以為了可愛花樣 願意持續使用布衛生棉的❥ ❷懶人 如果妳真的很懶 我建議✘ 還是請使用拋棄式衛生棉Ö ❸一定要買『過碳酸納』 因為清洗上保證血漬乾淨 但洗完手會乾 建議戴上手套清洗👋 ♥️大家可以自行參考 若有想問的，歡迎留言詢問ت ♥️好康來相報 如果很想體驗布衛生棉 𝕀𝕘有抽一片贈送給妳♥️ 歡迎去參加抽獎 ♥️想看更多關於我 ✔𝕀𝕘請搜尋sachiko12.25 ✔𝕀𝕘傳送門 https://www.instagram.com/sachiko12.25/ #好布溫柔 #布衛生棉 # #布護墊 #環保生活 #輕薄透氣 #止滑設計 #布衛生棉分享 #月經 #生理期 #大姨媽 #乾爽舒適 #衛生棉推薦 #pads #sanitarytowels #zerowaste_tw #periodproducts #reusablepads #ecoperiods #gilrlsday #最少女新的布衛生棉 #閨蜜 #好物分享 #METIME

女人月經大小事，從2款舒緩經痛貼片到6款衛生棉品牌推薦！

女人月經大小事，從腰痠背痛2款舒緩貼片到5款衛生棉品牌推薦！

月經真的是讓人又愛又恨，不來會懷疑自己身體健康，來了又悶熱，會經痛更痛苦還會因為經前黃體素作祟脾氣暴躁呢，真的是大大小小的事，讓我們一起來看看舒緩貼片跟衛生棉品牌推薦！ 月經痛時怎麼辦？ 查詢後發現比較燥熱體質的人也不能喝太多薑茶呢。 這都是我的自身體驗，因為一直很煩惱經痛時候就很痛，所以有找到比較好的方法就想跟大家分享。但畢竟每個人身體狀況不同，可以參考看看，有些人會甚至嚴重到要吃止痛藥躺在床上的，請不要拿這種事批評當事人，畢竟沒經歷過的人無知可以但不要批評別人的疼痛！但還是建議不要太常喝冰的，我改喝去冰跟溫熱的後經痛也不會像以前那麼劇烈。不過還是看體質喲。 2款舒緩貼片 一開始是因為貼的暖暖包能夠稍稍緩解，然後朋友推薦熱熱貼片感覺也很棒！但夏天時候真的比較不適用。搜尋經痛舒緩貼布時候看到寫物理性覺得想試試看！像物理性防曬也是學過化妝品化學的人會覺得比較健康的感覺。 That Day那一天舒緩經痛貼布 官網 圖片來源：使用時拍照 圖片來源：使用時拍照 影片第二個提到的貼片是會發熱的。 影片來源：吃貨懶兔youtube 月月女神安撫貼片 圖片來源：官網 以上兩款皆是我自己體驗過有被舒緩的感覺決定推薦，但體質還是因人而異！很重要。 6款衛生棉推薦 蕾妮雅零觸感特薄 圖片來源：家樂福購買官網 查詢好用衛生棉推薦時候太多人推薦了！決定下次試試看。 Elis愛麗思 圖片來源：日本大王elleair 官方旗艦店蝦皮商城購買商品圖片 也是很多人推薦雖然價格稍高，看到愛心外盒覺得超可愛，進一步搜尋發現限定黑色顏值好吸引我！要買要買。 愛康衛生棉 圖片來源：愛康官網 算是開啟我新天地的衛生棉品牌，以前都用蘇菲，發現原來衛生棉也可以做那麼可愛跟可以黏貼起來不怕髒！而且他們的人員很親切。 好自在液體衛生棉 圖片來源：pchome24hr官網購買圖片 我愛液體衛生棉！ 後宮衛生棉 圖片來源：明洞官網 這是姊姊推薦而且一片片分裝，有分超多尺寸還有涼感跟無涼感可挑選！ Shes衛生棉 影片來源：shes 官網 圖片來源：炫耀給朋友的拍照 這是朋友推薦的，主要是因為它是環保衛生棉，對愛護地球盡一點力，因為布衛生棉對繁忙工作的人還是有點擔憂跟不方便，所以知道這款後立馬購買！ 月經大小事 以上是我的舒緩貼片跟衛生棉口袋名單跟推薦，止經痛的方法也有在另一篇文章分享，發現月經真的是很神奇也是學問滿滿的事情。當然你們有適合或更棒的月經止痛方式也都歡迎留言推薦給我。早睡早起，健康運動，多喝水少喝冰的也是讓月經來時比較順利，真心羨慕來的時候都不會痛的人們！當然真的還是要看體質呢，願同道中人跟我一樣能越來越不會疼痛或是經痛得到舒緩！ #ThatDay舒緩經痛貼布#女孩必備#生理期#生理痛#ThatDay經痛貼#經痛貼#女孩們經痛時的暖心好友#女人月經大小事#舒緩貼片#衛生棉推薦#環保衛生棉#shes#月月女神貼

女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」

女孩的生理用品日新月異，到底哪一款產品才是真正適合自己呢?衛生棉、布衛生棉、液體衛生棉、月亮褲、月經碟片等商品都各有優缺點，建議女孩多多勇敢嘗試，導正正確「置入型生理用品」的相關知識，才能找到屬於自己最自在的生理產品喔!以下為您開箱女子杯NUZI CUP代理的博泉月亮杯! 女子杯NUZI CUP博泉月亮杯. 介紹 女子杯NUZI CUP創辦人曾問自己的媽媽，有沒有看過自己的陰部長什麼樣子？年近知天命且生了兩個孩子的媽媽回答：「從來沒有」。女孩我們一定要了解自己的身體，與自己深層對話，並且要愛自己! 月亮杯近年來廣受大眾的討論，究竟它擁有怎樣的魔力，竟讓好多女孩在生理期間也能自由運動、遠離悶熱甚至是自慰!使用月亮杯的一大好處就是不用頻繁更換，它的平均更換頻率為 8-10 小時，只要使用方法正確，更不用害怕經血外漏的問題喔! 👉婚前恐懼症如何克服？婚前恐懼症小測驗 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉婚前恐懼症如何克服？婚前恐懼症小測驗 女子杯NUZI CUP博泉月亮杯. 材質｜專利 台灣製造的博泉月亮杯是100%純矽膠製造，不含塑化劑!並且取得台灣、德國、日本的專利認證，可以重複使用。博泉月亮杯的杯壁薄，杯身滑順不易出現摩擦造成的疼痛感，透明杯身也能觀察自己的經血顏色，檢視身體健康度!杯柄還能自行修剪至適合自己的長度，避免造成陰唇與杯柄的過度磨擦，真的是很貼心的設計耶! 圖/ NUZI CUP 女子杯 官網 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 女子杯NUZI CUP博泉月亮杯. 迷思QA Q1.月亮杯放進陰道內會不會取不出來？或是不小心移動至子宮深處? A1.正確使用月亮杯基本上不會取不出來喔!我們需要藉助骨盆底肌群(肌肉)的力量，便能夠「擠出」陰道內的月亮杯，實際上就很像大便時用力的方式。 台灣女性陰道的平均長度大約為7~9公分，子宮頸外頸口之直徑在正常狀態下可以擴張容納3~5毫米的子宮鏡，以博泉月亮杯來說，杯口的直徑為4公分，所以要掉進子宮的機率可以說是微乎其微! Q2.陰道那麼窄，怎麼把月亮杯塞進去？ A2.陰道是條非常有彈性的肌肉管道，普遍置入月亮杯及衛生棉條都不是問題喔!月亮杯的大小通常都比平均的陰莖尺寸還小，甚至寶寶也是透過陰道生產，所以置入月亮杯並不會很困難喔! 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉我們有機會復合嗎?適合復合嗎?請先思考5件事 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 Q3.使用月亮杯要怎麼上廁所? A3.使用月亮杯時，還是可以正常排尿和排便喔!女孩的私密處有三個很重要的結構，由前置後分別是尿道、陰道和肛門，月亮杯置入的位置是陰道，自然而然尿道和肛門都能正常運作喔! 另外要特別注意的是，若你的骨盆底肌群(肌肉)比較強大，排便時有可能會意外將月亮杯擠出陰道，所以出力排便時，可以將手輕壓陰道口，這樣就可以防止月亮杯掉出囉! Q4.月亮杯會不會傷害我的處女膜？未發生過性行為的女孩能使用嗎？ A4.處女膜並不是一片膜喔!而是一圈本來就有孔洞的皺褶組織，我們應該稱它為「陰道冠」！因為有這些孔洞經血才能正常排出。陰道冠會因為一些跨騎運動(騎馬、騎車、腳踏車等)、性行為、分娩等活動，導致陰道冠損傷，這些都是很正常的事情!若你還是保有傳統的處女膜思維，我想月亮杯的產品並不適合你。 未發生過性行為的女孩也能使用月亮杯喔!很多女孩對於自己的私密處結構並不是很了解，所以對於置入性生理用品會害怕也很正常，月亮杯的發明可以說是為女孩帶來更多的便利性，不應該被冠上破壞貞操、骯髒等思想，時代在進步，我們的自我意識也要跟上腳步學習! 圖/ NUZI CUP 女子杯 秘密手冊 Q5.使用月亮杯會不會容易感染? A5.博泉月亮杯是100%醫療級矽膠材質，通過國家安全檢測合格，且擁有多國專利，使用月亮杯能夠降低經血與空氣接觸的機會，進而避免掉細菌的產生!並且還能保持私密處乾爽喔! 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 女子杯NUZI CUP博泉月亮杯. 貼心提醒 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 女子杯NUZI CUP博泉月亮杯. 卷妮的使用心得 卷妮每個月的經血量普遍都是屬於量多的狀態，尤其是第2~3天，每當使用一般的衛生棉，幾乎每個小時都需頻繁更換，使用衛生棉條也是如此，一不小心還是會沾到褲子上，這次卷妮開箱博泉月亮杯，真的讓卷妮好驚喜! 卷妮在月經來的第二天開始使用博泉月亮杯，這款月亮杯的杯身很柔軟，置入時並不會很困難，使用期間都可以活動自如，並不會覺得私密處有異物感，甚至卷妮打掃房間，一整個下午蹲著擦地板都沒問題喔!經過檢查也沒有外漏，不過如果你跟卷妮一樣屬於經血量多的女孩，建議大約5小時就要更換一次，因為有時候經血中含有血塊，月亮杯會提早到達最大容量，當月亮杯滿載時，還是會溢出來喔!所以量多的女孩在月經期2~3天，加墊一下護墊會比較安心! 初次使用月亮杯的夥伴千萬不要緊張，放鬆心情才能更順利置入月亮杯喔!剛開始使用可能會不太順手，只要經過多次練習，就能慢慢地上手囉!取出月亮杯時，沿著杯炳兩指輕壓杯身，慢慢移動取出月亮杯，還能清楚的觀察每月經血顏色，可以說是擁有很多的優點。 圖/ NUZI CUP 女子杯 秘密手冊 另外一點要特別注意的是「衛生問題」!想要使用月亮杯， 一定要注重清潔，使用前後都需徹底消毒，取出時也須確實清洗乾淨，若是不小心造成感染問題，那就真的得不償失了。 卷妮給這項產品的總結分數絕對超過90分，其他扣掉的分數是因為在「戶外公廁更換的便利性與衛生性問題!」，卷妮每個月的經期量是屬於量多型女孩，勢必在外活動時，就會出現更換的必要性，此時若把月亮杯帶至公共洗手台清潔，視乎也是有點尷尬，甚至會影響其他民眾，或是說自己隨身就必須攜帶一罐清潔的清水，這點就會讓卷妮比較猶豫!不過對於月經量正常的女孩來說，此項產品真的超級方便，以上總結博泉月亮杯的使用心得，希望大家都能找到適合自己的生理用品囉! 女子杯NUZI CUP博泉月亮杯. 購買資訊 官網｜ 女子杯NUZI CUP 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓情侶卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，分享關於妳的感情問題，卷妮會一一回覆大家喔! 請大家耐心等待回覆，謝謝❤️ 👉新書《性愛心理師的大人親密必修課》閱讀分享，做愛不是光脫衣服就好，教你讓彼此關係更加緊密! 👉床單多久洗一次?衛生習慣不佳，竟跟馬桶蓋一樣髒，小心造成皮膚疾病 👉月亮褲介紹優缺點都在這篇!生理期的輔助救星「月亮褲」，讓你出門都安心 👉如何消滅衣魚?!居家環境濕度過高，衣服書本恐破損，4招教你避免衣魚侵擾! 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 👉男友說我下面有味道?!私密處分泌物過多，親密行為飄異味，有可能是陰道感染喔! 👉情侶聊天頻率如何?需要每天聊天嗎?關係竟只剩下互道早晚安! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉總是沒有「性」致嗎?男友好想要，可是我好像是「性冷感」! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉男孩有這八大表現，說明他害怕失去你! 👉男友想拍性愛影片？到底該不該答應？5大重點一定要注意，事前溝通不能少! 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗，檢測你的壓力來源 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #女子杯 #博泉月亮杯 #NUZICUP #月亮杯 #月亮杯推薦 #月亮杯優缺點 #月亮杯品牌介紹 #月亮杯介紹 #女性生理用品 #生理用品 #女孩月經 #月經 #生理期 #生理期產品 #月經商品 #卑鄙

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