過完年來不及減肥? 視覺-5公斤穿搭 Do’s⭕️ & Don’ts❌

過年期間，吃飽睡睡飽吃的同學請舉手！小編：🙋‍♀️ 🤦‍♀️ 雖然是幸福肥，但肚子屁股的肉肉一天都不想再見😢 成功減肥之前，先跟小編一起緊急視覺減重吧~ . 褲裝派 ⭕️ 高腰寬褲 直筒褲 九分褲 ❌ 喇叭褲 緊身褲 男友褲.吃太多凸出的小腹，每天宅在家追劇長出來的假跨寬，高腰寬褲就是救星！對小腿或腿型沒信心了話，高腰寬褲是最能修飾，不挑體型的超友善單品💕 (小編根本高腰寬褲傳教士XD) 選擇淺藍牛仔材質最百搭，還可以一路穿到夏天，褲頭如果有隱形鬆緊更舒適修身，如果選擇西裝褲材質要記得選有點厚度以及硬挺的材質，才會有垂墜度可以cover腰腿線條。而其他緊身版型，或是流行但是很吃大腿線條的喇叭褲，就等瘦身之後再挑戰吧！ 褲裝派這樣搭🙆‍♀️ 裙裝派 ⭕️ 硬挺材質A字裙 高腰中長洋裝 ❌ 百褶裙 雪紡荷葉裙擺 . 春天來了🌸 想穿裙裝卻又怕顯胖嗎？A字短裙有著跟寬褲一樣的瘦身魔法 選擇到大腿一半，不過短的短裙，比起褲裝反而更可以修飾掉馬鞍肉，如果想修飾小腿，可以配上長靴，或是有點跟的白色踝靴，讓下半身感覺更輕盈！☁️ 雖然說到春天裙裝，就令人想起淺色飄逸雪紡，最好再配上小碎花，但這樣的穿搭可是藏肉地雷 如果想要家一點甜美元素，建議選擇有高腰的設計，過膝的洋裝，色系上以沈穩大地或深藍黑就OK👌 裙裝派這樣搭🙆‍♀️ . 上衣這樣挑 ⭕️ 合身不緊身 微落肩 ❌ 雪紡荷葉邊 泡泡袖或繁複剪裁 裝飾/顏色過多 大家有發現嗎？小編剛剛搭配下著的上衣，也都遵循顯瘦口訣：合身不緊身～ 太過寬鬆出乎意料其實並不遮肉，反而容易顯拉遢，太過緊身特別是有條紋或圖案了話，則是容易凸顯蝴蝶袖😅 乍暖還寒的春季，如果要搭配西裝外套或是針織外套，可以配合高腰下身選短版，如果要稍長就要選能夠蓋住骨盆最凸位置的長度喔！ 藏肉秘訣畫重點：衣服離身體線條有約一個小指頭的空間，就能創造俐落不貼身的線條📝 合身上衣這樣搭🙆‍♀️ 以上的藏肉穿搭秘訣都收藏好了嗎～？就算長肉每天還是可以穿的漂亮，再搭配運動及調整飲食，相信很快就能用更輕盈自信的體態迎接夏天！☀️ . . 喜歡這篇文章，也別忘了給小編一個愛心❤️ . 安妞🍰 我是菜鳥小編유니(發音是U泥😂) 目前韓國服飾平台Codibook的小編，對於真是喜歡穿搭的我，真是夢想實現一般的工作呀(笑) 除了分享穿搭，身為煩惱是興趣太多的人，也希望未來有機會分享在韓國當交換學生/在加拿大打工度假/一人料理/色鉛筆手繪等療癒的小事💌 . #穿搭#韓國#韓系穿搭#女生穿搭#穿搭技巧#韓國流行#小編日常 #新年 #減肥 #視覺減重 #春天 #日常 #快樂生活王的投稿 

貓奴們請進!!滿滿的貓咪扭蛋來啦~~~

眾貓奴們有福啦！ 這次要帶大家開箱七款超萌貓咪扭蛋 寫實、軟萌、個性，你要的通通有！ 快來看看有沒有你喜歡的扭蛋吧😻 《1.貓體力學》 你說女人是水做的?貓才是。以貓咪神秘的液態體術為靈感，路遙圓創推出《貓體力學》扭蛋，一套共五款，體現貓咪千奇百怪的姿勢，製作團隊更是研究了上千隻貓咪，在肢體部位的細節設計上下足了工夫。搭配上每款扭蛋專屬附贈的「透明容器」，充分展現出貓咪「液態」特色以及多變的型態。 《2.貓咪置筆架P2 》 由Qualia推出的搞笑作品《貓咪置筆架》，第一彈因為無所不的奇妙姿勢引發網友熱議，第二彈《貓咪置筆架P2》也緊接著好評登場啦！貓咪雙手舉高高的動作，除了用來擺放原子筆、鉛筆，只要你放的上通通可以擺！ 一共有五種款式，分別為：美國短毛貓、暹羅貓、孟加拉貓、阿比西尼亞貓、俄羅斯藍貓，遇到麻煩不用怕，趕快請出貓貓們幫你扛吧！ 《3.水果貓 公仔珠鍊吊飾 》 由扭蛋公司「Qualia」與插畫家「ぢゅの」的水果貓扭蛋，結合了幼貓與水果的元素，360度無死角的可愛模樣，就是要融化你的心~~~分別有綠肉與紅肉的哈密瓜、西瓜、柳橙和香蕉5種吊飾款式，把水果當床一樣賴在上頭的慵懶姿態，是不是很惹人憐愛呢？ 《4.算命喵仔》 最近感到人生有迷惘嗎？還是總是覺得運途不順呢？圖文作家「貓小姐Ms.Cat」的繪本作品《台灣貓日子》中的算命喵仔，這次化身超可愛公仔，要來為大家指點迷津、趨吉避凶啦！ 這套扭蛋共有6款，分別是對貓生充滿問號的喵仔們：地獄倒楣喵、發大財喵、求桃花宅喵，以及貓口直斷的風水大師、摸摸貓手就能得知未來的摸骨半仙、專看貓掌肉墊的貓掌神算，隨扭蛋附還贈復古椅子、DIY算命桌與場景小海報唷！ 《5.仔貓圓滾滾造型公仔》 兼具寫實與軟萌的貓咪日常扭蛋來啦！仔貓圓滾滾造型公仔將幼貓們日常各種萌樣經典重現，加上圓滾滾的身形與大眼，療癒可愛～這套扭蛋共6款造型，無論是頂著水汪汪大眼睛乖巧坐著，或是各種翻肚、側躺的熟睡模樣，都相當有質感呢！ 《6. AIP 森口修 貓日常-新色篇》 日本知名轉蛋廠牌奇譚俱樂部新系列「ART IN THE POCKET」（AIP）與日本知名的貓咪原型師 森口修合作，推出《AIP森口修 貓日常-新色篇》，本次轉蛋是以約 4公分左右的小尺寸復刻呈現，將貓咪日常的姿態、動作甚至是神情都精緻呈現！精雕细琢栩栩如生，連底部的肉球都相當擬真，高質感的迷你公仔，貓奴們千萬不能錯過。 《7.萬 VAG 萬福貓 其之四》 喜歡貓咪相關轉蛋玩具的朋友來看看！曾推出過三次皆大受好評的「萬福貓」系列轉蛋玩具，最新款第四彈來囉！ 「萬福貓」其名的由來是以「開運招福，千客萬來」這樣的吉祥主題所發想，因此取名萬福貓，以大家所熟悉的招財貓為主要的基底外型，並且請各個玩具設計公司、設計家來擔綱，創作出「明星、華麗、碧、凜、匠」五款特殊造型。新年初始，非常適合轉一個沾沾喜氣呢～ 以上就是本次的七款貓咪扭蛋啦～ 身為貓咪控的妳，哪幾款擊中妳的心了呢❤️歡迎跟我們分享唷！ 不想錯過更多扭蛋資訊也歡迎訂閱【心痛扭蛋機】我們將於雙週四推出新影片喔！ 

媽咪看展|我的生活不可能這麼壞

我的生活不可能那麼壞 IG全球追蹤人數超過1,000,000名 《我的生活不可能那麼壞》作者-日本超人氣厭世插畫家Keigo首度來台 經典畫作、百張手稿以及展覽限定台灣特色新作品 平常都只能在網路上觀看keigo的作品，這次終於有機會可以超近距離欣賞了！超過百幅keigo親繪手稿，不僅僅有超人氣鱷魚和樹懶，別忘了還有小白兔、長頸鹿這些從早期就出場的幽默小夥伴們，一路上與其他更多角色提醒大家努生活之餘也別忘保持正能量，如同Keigo曾這麼說到：『漫長的人生中有各種負面的東西，特別是進入社會以後，我的感觸更深。一直以來都以「日常生活」或者「人生中的消極面」為題在畫畫，或許我的畫不能給人帶來幸福，但是如果能讓讀者感到「總會有辦法的」這樣積極一些的想法，那麼我會感到很開心的。』快來一睹keigo特別的手繪風格，並親臨現場感受即使沒有文字卻能讓全球超過百萬人看懂的幽默正面力量！ 經典角色-可愛的鱷魚先生，因為擁有超長的嘴巴，造成了生活上的很多不便，這次展場中還有立體呈現鱷魚先生的無奈小日常，幽默又好拍的場景非鱷魚先生莫屬 後期崛起的熱門角色-樹懶，也將在特展中與大家見面，憨憨厚厚的臉配上他極慢的動作，做起事來總讓人哭笑不得；日常最簡單的外送、畫畫，甚至是拍照按下快門都讓人等到天荒地老，誰來幫幫他吧 我是從3年前無意中在IG上看到Keigo，覺得他的畫風內容幽默有趣，利用動物的一些特徵，來詮釋造成他們生活上的不便以及無奈的小日常。 知道這次Keigo 首次來台展覽，就迫不及待的想去看，看了之後覺得Keigo真的很幽默有趣，不論是鱷魚先生、樹懶、兔子、長頸鹿等所有人物角色，都利用他們的特色，畫出獨一無二的幽默。 展覽資訊 我的生活不可能那麼壞 時間：2020/12/31-2021/04/05 AM10：00-PM18：00（17：30停止售票以及入場） 地點：華山1914文創產業園區西4、西5-1、5-2館 配合防疫，看展時請記得全程配戴口罩

刷牙輕鬆好 EASY 貓奴的救星｜喵皇潔齒刷

從小培養刷牙習慣，長大口腔健康口臭掰掰 但貓咪才不乖乖任你擺佈!!! 許多貓爸媽們每次刷牙都像命案現場>< 今天來開箱貓奴救星 喵皇潔齒刷 潔牙保健對貓咪不僅可以改善口臭， 也能降低牙結石與其他口腔病變， 如果完全放任不好好保養， 貓咪老了牙齒痛又沒有潔牙習慣， 接踵而來的就是拔牙也不能吃偏硬食物ㄌ~~~~ ▲ 查理：「你說什麼?????拔牙???歐不~~~~~~」 RIGOROS 品牌是創立於冠閎實業有限公司 台灣知名寵物食品公司，寵物食品「舟屋」更是在各大通路時常看到的品牌 立足寵物食品後於 2020 年進軍寵物產品市場 這款 喵皇潔齒刷 是冠閎實業以Rigoros品牌推出專為貓咪所設計的第一支潔齒工具 由台灣研發製造食品級無毒的貓咪潔齒刷改善貓咪可能產生的口腔病變。 堅持 MIT 台灣製造， 並通過台灣 SGS 與歐盟 ROHS 和 REACH 的雙重合格檢 驗，與許多來路不明的牙刷品牌，真的讓人安心許多。 如果貓咪本身習慣舔食不喜歡咬， 可以一開始訓練擠肉泥、塞零食 在潔齒刷上， 讓喵星人喜歡刷牙。 ▲ 偷吃步的查理 分享查理家循序漸進 增加愛咬的 3 部曲 : Step 1. 先從貓咪們最愛的肉泥開始 Step 2. 接著撥碎凍乾零食塞在縫縫處 Step 3 等貓咪喜歡以後 再使用寵物專用牙膏 5 大設計特點: 專利工法貓草入味｜讓貓咪們更喜歡 深入齒縫細處清潔齒垢｜後排牙齒也沒問題 長短刷毛設計強化口腔保健｜雙重並用 0 死角 SGS 認證食品級成分｜安全無毒、MIT 台灣製造 質地柔軟不傷牙齦｜柔軟材質好舒服 另外喵皇潔齒刷還有多樣功能 ✓按摩喵星人臉頰頭頂好舒服 ✓可愛貓爪造型 逗貓好可愛 一支多用途 (潔牙、口腔護理、按摩、逗貓、理毛) 讓喵星人愛不釋手 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 商品連結： https://cclick.vip/rgs/charlie #喵皇潔齒刷 #喵星人的第一支牙刷 #潔齒新概念 #寵物牙刷 #寵物口腔 #毛孩 #貓牙刷 #貓用品 #寵物 #寵物食品 #寵物零食 #貓 #貓奴 #貓奴日常 #日常 #cat #cats_of_ig #cute #catsofinstagram

幫你的錢錢換新家過好年吧!10款質感皮夾推薦

多年之前看了龜田潤一郎的「為什麼有錢人都用長夾?」這本書雖然有些觀點比較迷信我不是那麼認同但我自己是滿相信「讓錢錢住的舒服 它才不會一直跑走」的概念和「錢包會反映出一個人的生活方式。特別是對待金錢的態度。」 雖然我是不熱衷精品包包的樸素女子 但我還是願意花多一點錢在皮夾 好好使用一個都可以用好久好久 我自己是固定每天會整理皮夾的人 把發票收據拿出來整理好 鈔票同一面擺放整齊 到年前就會看看皮夾是不是太舊需要換新 幫你的錢錢換新家過好年 給它乾淨舒服的環境 希望它能帶更多錢錢朋友來家裡住 下面這10款我分別從Pinkoi和Selfridges上挑選的 Pinkoi不只有台灣職人手作 也有海外設計款式 我是Pinkoi資深鐵粉 寫過好幾篇Pinkoi選物的文章 (延伸閱讀:日常分享_我的Top 5質感居家選物店推薦) Selfridges就是英國的新光三越那種感覺 你看過的大品牌應有盡有 基本上不打折都比台灣便宜(看品牌) 若有遇到打折季 折扣力度都算非常有誠意 買NT1500左右的一年Selfridges+ 一整年寄台灣都免運 反正都需要買 省下來的價差絕對划算 (延伸閱讀:日常分享_開箱Selfridges買什麼？) 分享十款我覺得滿好看的皮夾 依價錢排序 越後面越貴 從單人小套房到花園泳池豪宅都有的概念 來看看吧!~ 單人小套房等級 ：預算NT3500內 1.StatusAnxiety IN THE BEGINNING淺粉長夾 NT3200 購買傳送門 (photo credit:Status Anxiety) StatusAnxiety是澳洲品牌 質感皮革工藝蓋上品牌鋼印 喜歡這種簡單又有小細節的皮件 溫柔使用用上好幾年都沒問題 2.SOBDEALL 真皮簡約長夾 NT3315 購買傳送門 (photo credit:Sobdeal) 正港台灣老字號皮革品牌 在彰化的路思大新創園區弄得很時尚 算是傳統產業轉型很成功的例子 這個算是中性 質感好的 不出錯的基本款式 3.Pinsel on the Shelf long wallet : blue grey NT3445 購買傳送門 (photo credit:Pinsel on the shelf) Pinsel on the Shelf 是泰國設計品牌 泰國的皮件我覺得CP值超級高 除了設計感外 質感也是一流啊 可以輕易在眾多風格中找到符合自己個性的皮夾 這款還出了很多莫蘭迪色系的 選擇障礙爆發 電梯華廈公寓等級 ：預算NT5000~NT10000 4.ASPINAL OF LONDON 鱷魚紋裸色長夾 NT6250 購買傳送門 (photo credit:Aspinal of london) 看名字就知道是英國品牌 去英國前我還真沒聽過 回來以後就後悔沒有在當地買 台灣好像沒有櫃 這種小到幾乎看不見的燙金logo精緻感加分 他們家皮件質感超好 自帶貴婦光芒 5.SEE BY CHLOE Joan 帶鏈皮夾 NT9000 購買傳送門 (photo credit:Seebychloe) See by Chloe是Chloe的副牌 價格也是親民不少 環上的編織和迷你鑰匙很別緻 這款是帶鏈皮夾 可以側揹 外出方便 如果想成買皮夾送包包這樣CP比較高 6.ACNE STUDIOS Fluorite長夾 NT9000 購買傳送門 (photo credit:Acne Studios) ACNE STUDIOS是瑞典品牌 走極簡設計搭配小到快看不見的品牌燙金logo 這牌子台灣沒有櫃也比較少人知道 如果喜歡小眾品牌可以參考 透天別墅等級 ：預算NT10000 up 7.BURBERRY Halton TB leather wallet NT14950 購買傳送門 (photo credit:burberry) 不知道大家有沒有聽過黑皮夾招財這個說法 之前某年公司尾牙前我特別換了一個黑皮夾 但還是沒有中大獎 (哭）此招對我無效 豪宅莊園含泳池花園等級 ：預算NT25000 up 8.LOEWE Gate continental leather wallet NT25400 購買傳送門 (photo credit:Loewe) Loewe這款我自己覺得滿好看 經典的皮質和鋼印logo 搭配粉色和圓角設計 整個很年輕又討喜 9.SAINT LAURENT Kate wallet on chain NT37850 購買傳送門 (photo credit:YSL) YSL這款也是帶鏈皮夾 是皮夾也是隨身小包 想成買皮夾送包包比較不心痛 這個棕色很好搭衣服 10.CARTIER Guirlande de Cartier NT37850 購買傳送門 (photo credit:Cartier) Cartier這個勃根地紅 除了美之外 還是很恭喜發財的吉祥顏色 換這個皮夾打麻將都自摸 刮刮樂隨便刮隨便中 如果以上十款 都不是你的菜 我也很推薦Pinkoi的體驗課程 自己動手做屬於自己的皮夾 也是別有意義 點我逛逛Pinkoi皮夾體驗課程 以上分享10款皮夾 可以依照你的預算挑選錢錢的單人套房或是泳池豪宅 幫你的錢錢換新家過好年吧 提早祝大家新年快樂！ #皮夾推薦#新年新氣象#幫你的錢錢換新家#招財#招財皮夾#錢夾#錢包#錢包推薦#為什麼有錢人都用長夾#住得舒服錢錢才會住得長久#新年新希望#新年快樂#20 如果喜歡我的分享 歡迎追蹤我的Popdaily 想看我更多文章歡迎到我的痞客邦或IG 這裡會慢慢更新唷 痞客邦點這裡->痞客邦 女子日常 IG點這裡->女子日常IG #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#女子日常 想逛街的延伸閱讀: 日常分享_我的Top 5質感居家選物店推薦 new!! 日常分享_我的好市多無限回購食品類清單new!! 日常分享_儀式生活節 快閃展 30家工藝設計品牌好好逛new!! 日常分享_Selfridges買什麼 開箱義大利牌BRIC'S行李箱 日常分享_2021手帳買了嗎?五種風格20款手帳推薦 日常分享_小眾香氛蠟燭品牌推薦 日常分享_開箱Selfridges買什麼？ 日常分享_女子的10個聖誕交換禮物提案 台中 島作marche+陶作集雙市集 私心推薦10家特色品牌 日常分享_iplusdeal迷你小市集戰利品 日常分享_October Shopping Haul 日常分享_不花錢用長榮哩程換禮物 開箱台中最仙花店-Bobbidi Boo小仙女的花店 好店分享_台中佐和瓷器 杯杯盤盤愛好者的天堂 日常分享_我的愛用環保小物大集合

Fullerene富勒稀凍膜﻿ 有著「清道夫」的稱號的富勒稀  日常保養/清潔保養推薦

#你喜歡哪種類型的面膜呢? 萱兒最近好喜歡用這款 🤍Fullerene富勒稀凍膜 獨特水凝凍膜質地，輕盈水潤觸感，敷於肌膚密閉加壓效果好 能完整包覆各種臉型沒有空隙 ~ 敷起來也很舒服~ 🥰 脖子也可以順便敷到唷! 💙Fullerene富勒稀凍膜 是兩用面膜唷! 可當晚安凍膜使用或當日常保養清潔面膜使用 💧 💧日常保養 厚敷20分鐘，再洗淨即可！ 萱兒喜歡在清完粉刺的時候敷它💆🏻‍♀️ 臉部肌膚清涼感很是舒緩舒服呢 !! 💦 晚安凍膜使用 獨特水凝凍膜質地與晚安水凝膜的保濕力👉🏻針對日曬、風傷、溫差過大，以及生活疲勞所產生對肌膚不良影響而產生的自由肌 💪🏻 😍富勒稀是萱兒很喜歡的保養成分 🏅富勒稀 為諾貝爾得獎成分 富勒烯就像磁鐵一樣，具有吸附自由基的特性，結構為碳60的球狀體結構，每一個碳點都有可吸附自由基的強力觸手 🐙 所以有著「清道夫」的稱號 ! ✅ 可以幫助 清潔毛孔、緊緻、修護、亮白肌膚喔 ‼️ 🥰保養肌膚/清潔肌膚 好用推薦~~ 細緻肌膚光彩自然~ ❣️ 讓我們越來越美吧~ ❣️ 如果我的文章對你有所幫助，請幫我按讚、分享 謝謝~ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 ________________________________________________________________________________ IG ▶ https://www.instagram.com/jumi667 FB ▶ https://www.facebook.com/jumiann BLOG ▶ http://kses520.pixnet.net/blog 個人官網 ▶ https://eaetfann.com/ #ECOCERT有機認證 #專利原料 #獨特水凝凍膜質地 #日喬恩生技 #富勒稀凍膜推薦 #推薦面膜 #保濕凍膜 #日喬恩推薦 #女生保養 #諾貝爾得獎成分 #富勒稀

【iPhone調色教學】不用修圖APP 3款iPhone必備的日常色調

我是Moon。主要是分享色調和一些提升IG質感的小技巧，例如精選動態封面圖，GIF關鍵字等等。不想錯過任何一個分享，記得追蹤Moon的Instagram，點擊追蹤。 大家上傳照片到Instagram之前，一定會先調色。但有這麽多個濾鏡，該用哪個比較好呢？相信這是很多女孩的困擾吧！這次Moon給大家分享3款iPhone色調，不需要另外下載修圖APP，就能調出好看的色調，而且這3款色調超適合日常使用。有興趣記得看下去，不要錯過囉！ 第一款 亮白色調 ▼BEFORE - 亮部 +40 陰影 +50 對比 -40 自然飽和度 -50 色溫 -10 色調 -5 畫質 +20 第二款 韓系自然色調 ▼BEFORE - 鮮艷暖色 +20 增艷 +15 亮部 -20 陰影 +30 對比 -40 飽和度-15 自然飽和度 +40 色調 +5 畫質 +15 第三款 咖啡廳色調 ▼BEFORE - 戲劇暖色 +60 曝光 -10 增艷 +40 亮部 -30 陰影 +60 對比 -20 飽和度-15 自然飽和度 +20 圖源：Pinterest 喜歡這個色調，記得按讚、收藏 初次來訪的你，歡迎點下追蹤 如果套用了色調，歡迎在IG私訊/TAG我 Moon的IG主要分享Foodie/Lightroom色調和一些提升IG質感的小技巧 追蹤Instagram @moonspaces_ 不想錯過任何一個分享，記得追蹤PopDaily和Instagram #調色#色調#色調教學#色調分享#調色教學#調色分享#韓系#韓系色調#IG教學#IG排版#濾鏡#濾鏡教學#IG濾鏡#濾鏡分享

【１月】365天攝影日常，開始仔細觀察日常的生活

【1月】365天攝影日常，開始仔細觀察日常的生活

「開始攝影的日常不是要拍出多厲害的照片，而是要你觀察日常的生活，好好活著。」 Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？在IG發起＃365天攝影日常 企劃，每天一則限時動態，與你分享我的日常生活📸 新年新計畫 新的一年我給自己設立一個目標，每天用手機拍照上傳一則限時動態，只能上傳當天拍的照片。 為什麼要開始這個計畫？ 很久沒有拍照，之前都是旅行時才拍照。練習攝影最好的方式是「多拍、多看、多觀察」，仔細觀察周遭生活，發現台灣生活日常的美好。使用手機拍攝與相機的感受是差很多的，卻是個最簡單能達成的目標的行動，把滑手機的時間拿來拍照，最難的是持續365天。 才第一個月就想放棄？ 進行到第五天時我已經開始在煩惱每天到底要拍什麼，每週一到五的上班日常，趕著搭捷運上班下班後再搭捷運回家，經過的巷弄一成不變，於是，我開始上網找尋別人街拍的攝影照，尋找不同的可能性，一直告訴自己，不能就這樣放棄呀才第一個月！ 「攝影的目的不是為了要截取某個多了不起的剎那或永恆，只不過是對著一面鏡子反覆練習那最基本的轉身。」《要成為攝影師你得從走路走得很慢開始》 「開始攝影的日常不是要拍出多厲害的照片，而是要你仔細觀察日常的生活，那些習以為常的日子淺藏著意想不到的驚喜。」 歡迎你跟我一起練習攝影，與我分享每日的攝影日常並Tag我@cmyk_1997 📷 ＣＭＹＫ‘s film 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ ＃攝影日常＃365天攝影日常＃台灣＃攝影＃iphone12＃生活＃拍照＃台北＃台中

性感小野馬不是叫假的!泫雅好身材日常養成法大公開

性感小野馬不是叫假的 泫雅性感回歸  好身材日常養成法

泫雅時隔1年2個月終於回歸，Aing久等啦～～1月28日泫雅推出迷你專輯《I'm Not Cool》！ 主打歌《I'm Not Cool》音源發行不久即在Genie、Bugs榜獲得2位的好成績。 性感小野馬不是叫假的，這次專輯服裝依舊又辣又百變，其中一套緊身洞洞裝更是不容許一點贅肉！到底要怎麼樣吃、怎麼樣動才能像她一樣穠纖合度、又瘦又有胸屁股？ 請先看過MV再往下走 愛吃也要愛運動 泫雅是個不折不扣的吃貨，麻辣鍋、甜點...，所有女孩愛吃的他都吃，他也透露只要太放鬆真的會胖起來。但有在追蹤泫雅IG就知道，練舞就是他的日常，除此之外一對一的教練課維持身體肌肉，不間斷的運動習慣養出易瘦體質！ 減肥要有耐心 泫雅平時以「皮拉提斯」與「有氧運動」維持身材，而且不免強自己運動過久，減肥這件事需要有耐心，一次瘦太多，復胖的機率也大，培養運動習慣、而不是迅速減重才是重點！ 絕對不吃麵粉製品 泫雅拒絕任何麵粉類製品，這是她減肥健身的第一原則，因為麵粉製品的升糖指數偏高，血糖上升快容易吃下更多東西。他也分享吃得太放縱時，就會將三餐飲食換成小番茄、優格與燕麥，控制熱量攝取！ 減肥不減胸的秘密 為什麼他腿這麼細、胸部依然超有料！沒錯！減肥最怕變乾扁，泫雅使用的是規律的飲食計劃，均衡補充各項營養，輕食與正常飲食交替，切記千萬別用節食委屈自己的身體！ 健身菜單大公開 泫雅自己的YOUTUBE頻道就有分享他的健身菜單！（健身前一個片段是大吃壽司），滿滿的練核心動作，也難怪腹肌這麼好看！ 他也曾分享自己會穿著高跟鞋深蹲，因為腳的支撐點減少，必須花更多核心和臀部肌群才能完成動作！ 好身材不是靠兩週速成！看了泫雅的日常就知道，飲食、運動雙管齊下，才有機會更接近小野馬！ 新專輯中《GOOD GIRL》舞蹈版本也好辣！女神看幾遍都不膩，新歌聽！起！來！ #泫雅 #回歸 #泫雅回歸 #減肥 #女星減肥 #減肥菜單 #ImNotCool

【2021冬季新番推薦】天地創造設計部：神說要外包，於是就外包了

輕鬆、職場、日常、奇幻、幽默、知識，屬性滿載的冬季新番絕對能擄獲你的心！ 不知道大家在動物園和水族館裡，看見各種長相或習性奇妙的動物時，有沒有過「為什麼這個生物會是這個樣子」的疑問呢？如果你對動物生態、奇幻、科學題材有興趣，那麼2021年開播的《天地創造設計部》，絕對能在歡樂中滿足你的求知慾！以最現實的設計師日常，為你獻上最腦洞大開，奇幻又科學，嚴肅又輕鬆的創世秘辛，只要看完動畫，你也能成為動物冷知識大師！ 客人的確是神 故事發生在創世紀後沒多久，在神創造出天地，要開始創造各種生物的時候，突然覺得「好累啊」。 「還要做一堆生物出來，也太麻煩了吧。」祂想著，同時思考著解決這個麻煩的辦法。 俗話說得好，花錢省時間，花時間省錢（？），全能全知的神怎麼可能不知道這種簡單的道理，所以靈光一現的祂，決定把創造生物的案件全部發包給天地創造設計部，自己則只負責提出各種偏頗的要求！ Designer, Engineer, Adoption! 天地創造設計部，顧名思義就是負責設計各種動物的地方。在這裡，有負責與客戶（神）聯繫的新人天使下田，眾多設計師們，以及負責打樣測試的工程師火星小姐。為了做出能被神採用的動物，這裡每天都在進行頭腦風暴，努力地提出一個又一個的新構想。 神的各種狂想委託，遇上擁有各種堅持跟偏好的設計師們，加上注重實際、時常駁回空想提案的工程師，本該相當嚴肅的創造工作，就在這種喧鬧而夾帶私心的日常中進行著，其結果就是因為各種理由而誕生的動物，以及被更新加裝的各種新習性。 為什麼鳥會做窩、為什麼長頸鹿長得又像馬又像鹿？背後的理由，看似隨心所欲，其實背後都經過深思熟慮……？充滿歡樂與血淚，競爭與堅持，妥協與修正，過於真實的職場日常，不管是誰都能產生共感，忍不住愛上這群充滿個性的角色們。 動物知識圖鑑時間 在動畫中，也會不時穿插登場動物的介紹，並搭配真實照片，在輕鬆的氛圍中傳達許多生物知識，很適合深受生物科目困擾的同學觀看，也推薦給喜歡各種冷知識的觀眾。 朝著豐富的世界邁進 即使遇到許多困難，也能集思廣益；即使覺得強人所難，也一定要使命必達。在笑鬧的表象下，設計師們認真工作的模樣，以及勇往直前、希望世界變得更美好的期望，也感染了觀眾的心情，進而對這個世界，以及形形色色的生命產生親近感與愛情。 在沒辦法四處觀光走動的時候，不妨就在家裡追追新番，看看各種動物跟輕鬆的職場日常，療癒身心吧！ 謝謝看到這裡的你！喜歡的話，也歡迎留下愛心或回饋，每一個愛心、觀看數與留言，都會給我很大的動力！ #日本動畫 #動漫 #天地創造設計部 #Jelly'sJottings #ACG 

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