2022 最新TOP6國際新聞app推薦，隨時帶你掌握最新國際消息!

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你知道最近國際上發生什麼重大事情嗎？ 在資訊爆炸的時代，你是否找不到適合自己閱讀的國際新聞 app 呢？國際上的事件看似遙遠卻與我們息息相關，像是全球暖化發生的森林大火、阿富汗的戰爭、新冠疫情的最新消息等等，但國際新聞 app 這麼多要如何找到適合自己的管道呢？ 本篇文章向你推薦 6 個國際新聞 app 加上 1 個隱藏版 app 推薦，讓你找到適合的 app ，並運用通勤時間邊閱讀國際新聞邊練習英文！ 國際新聞 app 推薦清單 新聞 app 推薦：BBC News 【BBC News】 👉🏻 Iso 下載 👉🏻 Android 下載 英國的 BBC News 是我每天一早會閱讀的新聞，app 中能針對自己感興趣的主題與內容做塞選，並可以看見最受歡迎的文章列表，BBC News 右上角有 24 小時 BBC World Service 廣播。我每天早上都會播，除了能聽到最新新聞，還能訓練英文聽力。 新聞 app 推薦：紐約時報中文網 【紐約時報中文網】 👉🏻 Iso 下載 👉🏻 Android 下載 若你是剛接觸國際新聞的新手，十分推薦你先從紐約時報中文網開始閱讀，app 中可以選擇全中文或中英文對照的方式，是練習翻譯的好幫手！ 新聞 app 推薦：美國之音 Voice of America 【美國之音 Voice of America】 👉🏻 Iso 下載 👉🏻 Android 下載 來自美國的美國之音 app 裡的所有文章、廣播電台都可以下載，方便離線時閱讀與聽廣播，還可以調整影片播放的速度，整體來說是很方便使用的 app! 新聞 app 推薦：每日郵報 Daily Mail Online 【每日郵報 Daily Mail Online】 👉🏻 Iso 下載 👉🏻 Android 下載 每日郵報是在英國的老排報刊，版面是十分典型會在英國紙本雜誌出現的排版，文章內容會先摘要式重點整理，再搭配圖文方式介紹文章，廣告有點多，除了有新聞時事外，也有很多娛樂、時尚的內容。 新聞 app 推薦：Google News 【Google News】 👉🏻 Iso 下載 👉🏻 Android 下載 Google News 是整合新聞平台的 app，很喜歡 headlines 的功能，每個區塊講述一個主題，並在圖片中顯示重點，點進去完整頁面中，能看見不同的新聞報導、影片、評論、分析與推特，能夠更全面地去看這個主題講述的議題。 新聞 app 推薦：Flipboard 【Flipboard】 👉🏻 Iso 下載 👉🏻 Android 下載 Flipboard 也是整合新聞平台的 app，是我很喜歡的新聞 app 之一。像翻書一樣去挑選文章閱讀，並能依自己喜好去選擇主題，我會使用 Flipboard 去看攝影有關的文章。 隱藏版推薦：Feedly 【Feedly】 👉🏻 Iso 下載 👉🏻 Android 下載 Feedly 不是新聞平台，卻是一個能搜集有興趣網站的閱讀器，讓你能夠隨時接收到訂閱網站最新的消息！介面的分類十分清楚，主題涵蓋多元，包含設計、教育、媒體、行銷各種領域都有，介面中能找尋最近閱讀過的文章與選擇背景顏色，還譨讓你看到訂閱網站中哪些文章還沒閱讀過的，很推薦這個 app 去吸取更多不同的專業知識！ 為什麼我最喜歡 BBC News? 以上是六款新聞 app 推薦加上一個隱藏版 app，不管你是剛開始要讀過國際新聞或是想要練習英文，這幾個 app 都十分推薦給你，也能從中挑選出最適合你每天閱讀的 app！ 歡迎與我分享你最喜歡的新聞 app 🥰 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 波波黛莉 更多文章 📮 Instagram｜部落格｜喜歡按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ 更多文章 #國際新聞app推薦 ＃新聞app推薦 ＃新聞推薦 ＃app推薦 ＃2021新聞app推薦 ＃bbcnews #紐約時報中文網 ＃美國之音 ＃VoiceofAmerica ＃每日郵報 ＃DailyMailOnline ＃GoogleNews ＃Flipboard ＃Feedly ＃國際新聞 ＃國際時事 ＃美國新聞 ＃英國新聞

【韓劇片單】日劇迷也看得完的韓劇推薦

你有跟我一樣，因為看日劇看習慣了，韓劇總是看到第12~13集左右就忍不住棄劇的不耐症嗎？ 今天破天荒要來推薦韓劇，選片標準就是我有把它看完、甚至還看兩次的，節奏舒服、劇情元素完整的各種好劇。 １．皮諾丘 從虛構的「皮諾丘症候群」患者、一個火災事故與消防員家庭，開始這個尋找新聞真相的故事，前半從男女主角小時候的相遇、相處開始，後段則是以新聞台為背景，講兩人為了不同目的但一起進入了新聞台當記者，隨著各種案件發生，整個故事也逐漸看見真相。 這部我看了兩遍，不只是因為男女主角是我很喜歡的演員，看他們甜甜戀愛很賞心悅目，我更是喜歡這部的故事鋪陳，前半、後半有明確又完整的設定，沒有太多拖戲橋段，一步一步就是要看見真相，這部同時也有著批判新聞媒體道德的層面，算是劇情非常緊密、豐富，適合習慣這種節奏的日劇迷觀看。 這種前後半有明確背景區隔的另一部片推薦：《愛的迫降》 ２．主君的太陽 有鬼的韓劇也比日劇好看，其中最推薦的是這部。看得見靈體、深受其困擾的女主角與靈異隔絕體的百貨公司接班人高富帥的男主角；因為這樣的背景設定，讓這部愛情片不那麼一般，一邊解決各種幽靈的煩惱、一邊帶出男主角小時候的故事、一邊看見男女主角的愛情加溫，不知不覺這個故事就完整結束了。 其中有賞心悅目、有搞笑、有悲傷、有轉折，也是個適合日劇迷的澎湃節奏。 ３．窺探 MOUSE 這是今年剛結束不久的新劇，韓劇裡面表達連續殺人事件的故事都很精采，所以我大部分有看完的韓劇都是這類型，但一一列出來有點太重複，所以我選了我覺得目前為止最精采的《窺探 MOUSE》，這部片要看之前啊... 絕．對．不．要．去．看．會．劇．透．的．各．種．評．論！ 故事的開端是一個實驗：從基因測試可以知道你的小孩有99%的機率是變態殺人魔、1%的機率是天才，你會把他生下來嗎？ 於是有好幾個經過測驗的小孩，分別用不同的視角展現他們長大的過程，這個故事也是在講隨著他們長大，社會上出現了慘絕人寰的連續殺人事件，被殺的人都是認真生活的好人，到底殺人的是誰？為什麼殺？實驗的真相又是什麼？ 當時我是每週跟著進度看的，真的是你永遠不知道這一集要給你什麼新真相、新驚嚇，很久沒有看劇看的這麼血脈噴張，真的很刺激，這裡就不多說結局與發展，希望你用空白、好奇的腦袋去看吧！它節奏很快、故事很密、結局是完整的日劇迷請安心服用。 同場加映，其他連續殺人案(還都是根據真實事件改編)的片：《信號》、《隧道》、《VOICE》 ４．山茶花開時 有一陣子我一打開 Netflix 就會看到這部的預告，但我其實沒什麼意思想看，因為它看起來就那種灑狗血的家庭、鄉村劇，直到某天我仔細看了一下介紹，才發現它好像不只這樣，還有推理的成分，所以我才終於打開來看... 故事開始是講一個美麗的單親媽媽帶著兒子來到小區裡、開了一間小酒館，而隨著她的到來小區裡的一個恐怖故事又開始了，於是故事就圍繞在這個小區裡。 這部片是包含：家庭、友情、愛情、懸疑、場景漂亮... 元素極度豐富的好劇，劇情也不會太拖延，一步一步的交代女主角與小區居民、女主角與兒子、女主角與男主角... 關於很多人的故事，最後也完整敘述了一個可怕事件的真相，覺得看完十分滿足。 當然，因為我看的韓劇沒有太多，希望韓劇迷推薦我更多適合不耐煩的日劇迷看的厲害韓劇，歡迎留言告訴我喔~

日影｜《罪之聲》：真相大白的意義，是給後世的警惕。

⚠️微雷心得 服用稍請注意⚠️ 新聞記者阿久津英士為了追查30多年前的事件真相，每天不停尋找證據進行調查，而在京都經營西裝店的曾根俊也，發現父親遺物裡的卡式錄音帶，是自己年幼的聲音，也與案件中歹徒威脅錄音帶的聲音一模一樣。 《罪之聲》改編自作家塩田武士的推理小說，以日本昭和真實未破懸案「固力果．森永案」為題材，土井裕泰執導、野木亞紀子編劇，由小栗旬、星野源主演。 「固力果·森永案」是1984年到1985年期間，江崎固力果食品公司的社長江崎勝久遭綁架，嫌犯以勒索贖金、向眾多日本食品企業發出投毒威脅的犯罪案件。 原作者因案件中曾以「小孩的錄音」做威脅，感到萬分震驚，萌生了寫作的意念，隨著時間流逝，事件被世人淡忘，希望能以作品《罪之聲》，再次告誡大眾曾有這樣一個案件發生過。 電影時間稍長，將近兩小時半，且又有大量對白、爆炸多的資訊量，稍微不留意就會與案件線索擦身而過。 「因為各種理由而被奪去人生的，永遠是弱勢的人。」 最令人震驚的，仍然是罪犯以小孩錄音做威脅，當年的孩子隨年齡增長，在心中烙印的罪惡感也會與日俱增，成為一輩子抹滅不了的陰影。 電影中一席話：「用犯罪的方式對社會一箭之仇，留下了什麼？」 儘管罪犯在此事件中一無所獲（也有一說是從股票價格波動得到收益），此案留給世人最多的終究是反思，警方為何出動大批警力，沒抓到犯人還讓他們逍遙在外？本案導致社會動盪不安，當權者又如何從中深思反省，都留下了很好的課題。 「警方讓犯人逃跑，要負起最大責任，但媒體又是如何呢？煽動社會、搶新聞大戰、到底在幹嘛？我們媒體就沒有罪嗎？進入新時代前，要對自己做個總結。」 從新聞記者的角度出發，找出涉案的人物、挖掘事件真相，新聞如何不只是消費，而是撰寫意義非凡的報導，重新審視媒體職責，也是本片值得肯定的地方。⁡ 我很喜歡片中把媒體工作比喻為質因數分解，多麼辛苦都不能無視眼前不幸，而是要不斷地分解它們，直到看見真相為止。「傾聽被逼入深淵的微弱聲音，將其化為文字傳達。」這才是媒體的本質。 「如果記者的宿命就是踏進他人的人生，那我會選擇更靠近他們一點。」— 罪の声（2020） 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ 🇯🇵 更多日本影視心得 🇯🇵 2020夏季日劇☀️｜《大叔喜歡可愛小玩意》：要是大家都能尊重彼此的喜好，我們一定能過得更快樂。 日影｜《早安甜心歐嗨喲》：致那個時候，正值青春的我們。 2020秋季日劇🍁｜《消除老師的方程式》：我並不覺得反感。 日影｜《令人討厭的松子的一生》：人的價值，不在於得到什麼，而在於付出什麼。 2020夏季日劇☀️｜《默默奉獻的灰姑娘藥師》：守護他們恢復原本的日常，就是我們藥師的職責。 🎥 更多影視心得 🎥 韓影｜《迴憶》：明日的記憶，超乎想像的逆轉結局。 電影｜《無名弒》：惹誰都好，千萬別惹Somebody！ 2020影集｜《THE HEAD》：這是掩護行動，鮮血是最好的偽裝。 2020台劇｜《做工的人》：如果做夢會過得比較快活，多做點夢又何妨？ 國片｜《無聲》：沈默是無聲的殺手。 ✨ 延伸閱讀 ✨ 2021史詩級戲劇！《斯卡羅》耗時三年籌備、回顧「羅妹號」歷史 透明系女神！8件事認識《我的殺意戀愛了》新木優子 漫改台劇《神之鄉》發揚傳統宮廟文化、7/10公視首播！ 甜寵深夜劇！《愛情幻影》四大亮點評價、是真愛還是泡沫幻影？ Jun日壽星｜広瀬すず、23歳おめでとう！ #映画 #罪の声 #罪之聲 #thevoiceofsin #japan #小栗旬 #星野源 #松重豐 #古館寛治 #市川實日子 #火野正平 #宇崎龍童 #梶芽衣子 #塩田武士 #懸疑 #案件 #固力果森永案 #社會 #媒體 #綁架 #威脅 #電影 #日影 #心得 #分享

【東奧花絮】英國跳水金牌湯姆戴利，低頭猛打毛線萌樣打上新聞版面

東京奧運除了精彩賽事，選手們私下的可愛模樣也超萌！邊觀賽邊打毛線，只能說可以，這很英國！ 首圖來源 跳水王子湯姆戴利 今年27歲的湯姆‧戴利 (Tom Daley)，是來自英國的跳水選手。在日前和搭檔馬提‧李(Matty Lee)，一同摘下男子雙人十公尺跳水金牌，這也是他的第一面奧運獎牌。 雖然戴利的高顏值跟好身材吸引了許多目光，但最近讓他攻佔新聞版面的照片，卻不是他跳水時的精采瞬間，而是他在場邊打毛線！ 在觀賽的時候，趁著自家選手不在場上，坐在觀眾席低頭瘋狂編織的專注模樣實在太可愛，連自家媒體都寫了一篇專題，猜測他手上那團紫色的半成品，究竟是要給誰、又是甚麼東西。其後的報導，也提到他稍早為自己的金牌做了一個小袋袋，以保護它不受傷害──這個毛線袋一面是日本國旗，一面是英國國旗，充滿紀念性與創意。 💦BBC原文報導 (影片來源) 之後奧運官方推特也很快地發文，這張勤奮編織的照片得到了16.5萬個喜歡，而且奧運官方還在下方留言處更新了湯姆編織的最新進度，所以他到底要在觀眾席織到甚麼時候啦~ 💦官方推文 編織是秘密武器 大約一年前，戴利開始接觸編織，星期天則是他的固定編織時間，讓他暫時逃脫現實壓力，進而專注在當下。 他的成品超級多樣，像是毛衣、洋裝、寵物衣服、帽子、人偶、貓咪沙發等等，高超的技藝會讓人以為他的本業是編織家啊~ 這些成品，有的是送給親朋好友，有的則會拍賣作為慈善募款，在貫徹興趣的同時也發揮影響力，讓世界變得更友善，簡直各方面都充滿魅力！ 💦BBC報導 友善連結 湯姆戴利時常在個人社群網站分享日常與編織作品，有興趣的朋友快快點進連結，追蹤人美心善又多才多藝的戴利吧！ 禮拜五、六，他也會參加單人十公尺跳水比賽，想看的朋友記得設個鬧鐘哦！ 💦Tom Daley Instagram 💦Tom Daley Youtube 💦編織物專頁 #東京奧運 #跳水 #東京 #Tomdaley

AZ、莫德納、BNT打哪一個?效能、效力代表甚麼?疫苗懶人包來了!(內有影片)

AZ、莫德納、BNT打哪一個?保護效能代表甚麼?疫苗懶人包來了!(內有影片)

前陣子開放非第九和十類的民眾登記施打意願，越來越多開始研究不同疫苗之間的差異，找資料的同時我也發現了很多詞彙因為媒體沒有特別解釋而造成了一些誤會，查找很多資料後希望可以透過這篇文章告訴更多有疫苗相關資料需求的人，也可以透過這篇文章讓大家了解疫苗的原理，疫苗沒有那麼可怕，能打的到的疫苗真的都是好疫苗~ 疫苗分成幾種? 以下為大家說明現有的幾種疫苗: 資料來源:https://www.edh.tw/article/27404 疫苗原理影片說明 用影片的方式大家可以更理解疫苗是怎麼運作的，影片內容用簡單可愛的方式告訴大家疫苗怎麼作用，沒有過多專有名詞對於我們不太接觸相關專業的人很友好! 相信透過上面的影片大家應該對疫苗有初步的認識了，下面的影片更詳細的告訴大家不同疫苗的運作方式! 效能?效力?新聞說的是哪一個?? 擷取自:COVID-19疫苗功效大比拚｜AZ vs BNT全球第一份保護力直球對決研究 臨床試驗的過程很嚴謹也受到嚴格的控管，參與實驗的人群相較健康，實驗所得出的保護力數值可說是「理想狀態」下疫苗所能展現的「效能」，但新聞中的所說的數值為「效能」，他被直接拿來當作真實世界的效力來比對是不正確的!!!! 真實世界應用比臨床實驗複雜得多，年齡、身體狀況都會影響效力(疫苗在真實世界使用後展現的保護力)，如果有興趣的人都可以點入上方的連結更更完整的研究，研究內容為上面懶人包的詳細解說! 保護效能是甚麼?疫苗常見問題解惑 接著我們進入保護效能的部分，新聞中常常把所有疫苗的保護效能放在一起比較，但這樣真的是準確的嗎，在媒體的渲染下我也曾以為保護效能越高就是越好，但其實這不完全正確!以下參考本部影片整理幾個重點給大家參考，影片只有七分鐘，我覺得非常適合大家花一點時間消化 保護效能其實是一個表示研究成果的方式，做實驗時會分成安慰劑組和打疫苗組，在一段時間後觀測他們是否染病以及屬於哪一組，計算方式為(安慰劑組染病人數)/(實驗人數)=保護效能，在不同時空背景和研究對象之下會得到不同的答案，簡單比喻我們不會把不同學校的數學考試分數擺在一起比較 保護效能針對每個個體:假設一個保護效能95%的疫苗就會代表一個有打疫苗的人比沒打疫苗的人降低了95%的染疫風險 疫苗的作用並非讓你免於感染，而是要讓你讓你能夠降低感染的機率，就算真的不幸感染，也可以降低重症死亡率及傳染力。而線上的疫苗在這點都有很高效用 有AZ和輝瑞的比較嗎? 不得不說因為我必須出國念書的緣故，並沒有時間可以等待除了AZ以外的疫苗，看了很多新聞的我其實也很緊張，AZ是不是一個副作用又高保護力又不好的疫苗，但在查證資料後發現並不是這樣的，於是寫下文章希望分享給大家這些正確的資訊。 Sharpen Your Soul 這個由醫師團隊成立的專頁中提到: 如果大家有IG、FB的話很推薦追蹤這個專頁，團隊由五大醫院的醫生組成，每篇文章皆做足資訊考證，補充鮮為人知疫苗背後的人文故事，希望分享觀點，期待民眾不以絕對的態度否定單一品牌。下面也提供他們的資訊給大家 - IG：@sharpen_your_soulhttps://instagram.com/sharpen_your_soul?utm_medium=copy_link- FB：@sharpenyoursoulhttps://www.facebook.com/sharpenyoursoul Sharpen Your Soul團隊理念:我們強調所有的疫苗廠牌，不管是AZ、Moderna、BNT，能越快打到身上的都是最好的疫苗！疫苗施打速度越快，越能盡速達到群體免疫，不需對單一品牌有所迷思。 為甚麼AZ這麼便宜? 研發AZ疫苗的牛津團隊專利者之一Sarah Gilbert也在前陣子的溫布頓網球錦標賽中被全場起立掌聲致謝! 目前政府的疫苗庫存(7/15更新) 圖片來自:民視快新聞 疫苗副作用比較: 圖片來自:科技新報 以上的資料希望都可以幫助大家選擇疫苗，過敏史也需要納入大家的考量範圍唷~之後也會更新施打疫苗後的副作用狀況! COVID-19 公費疫苗預約登記點我 #疫苗怎麼選 #疫苗副作用 

究竟是誰殺了誰--《太陽海岸謀殺案》

先入為主、未審先判的偏見，有時比犯罪還可怕。 在OTT平台追劇或看電影，有時候「誤打誤撞」也會有意外的收穫。《太陽海岸謀殺案》在我的片單放了一陣子，太陽、海岸、謀殺這三個元素，加起來應該是一部節奏明快、劇情懸疑、氣氛緊張的驚悚片吧，我想。 故事發生在1999年的西班牙南部的太陽海岸，一個年輕的女孩遭人殺害，疑似遭到性侵，電影敘事方式是透過不斷的人物訪問拼湊劇情，包括受害者的母親、男友、親人、鄰居、辦案人員⋯⋯最後意外發現，最大嫌疑犯是少女母親的同性分手伴侶。 （翻攝Netflix《太陽海岸謀殺案》） 畫面很仿古，也穿插了新聞片段，我開始心想：難道這是部紀錄片？還是刻意拍成紀錄片形式的劇情片？因為這個案子事發至今已經超過20年，很久遠了。 當時，這個案件在西班牙相當轟動，媒體報導鋪天蓋地、新聞節目製作專題、社會輿論無不希望警方能盡快破案找出兇手。嫌疑犯是個女同性戀者，媒體和輿論將她塑造成陽剛、兇殘、不滿分手而激發報復心態的殺人犯，就連遇害女孩的母親也在鏡頭前這麼說。儘管沒有確切證據，但案情太受矚目，法官壓力山大，法庭外大批記者、街頭聲浪，風吹草動都可能左右陪審團判決。 最終，這位女嫌疑犯被判了15年有期徒刑。直到2003年又有一名少女遇害，在鑑識人員進行調查分析時，意外發現這位被害者手中的微物跡證，竟然和三年前太陽海岸命案、距離空地血跡2.5公尺的煙蒂DNA吻合。 （翻攝Netflix《太陽海岸謀殺案》） 案情翻轉，女嫌疑犯被釋放，但她已經被關了1年多，從案發、被捕、開庭、入獄、釋放，歷時4年。而她得到任何人的道歉或政府賠償嗎？沒有。當年的群情激憤，早已被整個社會遺忘。 看完後我才發現是一部真紀錄片，哈哈！近90分鐘觀影過程，雖然沒有我預期的血脈噴張、高潮不斷，但整部片從媒體、社會、司法、性別等不同面向去看，還是得到不少反思，所以想寫下來分享給大家。 #太陽海岸謀殺案 #兇殺 #性侵 #新聞 #社會 #媒體 #女同志 #Netflix

對品牌行銷公關有興趣？新手必看！七個工作能力養成與個人經驗分享

上週有剛畢業的朋友在IG留言詢問，品牌行銷公關的工作內容有哪些？適逢畢業季，今年又碰上疫情，畢業生在找工作可能會比較辛苦，我來分享自己在品牌端擔任行銷公關，累積數年的經驗。 另外貼心提醒，你也可以先上104了解各行業針對行銷公關的工作內容，祝福大家都能錄取理想工作！ 我也會在這裡出沒 FB：Rita 賴瑞塔 / IG：@ritalaiofficial l 可能和你想像的不一樣 工作內容就如同字面上的意思，負責品牌的「行銷」和「公關」兩大不同又密不可分的工作內容。 我擔心你可能會誤會，尤其將這行業想像得太美好，認為我們常參加活動和媒體餐敘，認識部落客、KOL或明星等，或者常在公司藉由採訪或餐敘，吃美食…當然這都是我的嗜好沒錯，但我認為這只佔整體工作內容的5%而已(個人認為應該算不上工作…)。 每個行業的行銷公關，不僅工作內容與項目執行程度不同，主管的帶領方式，也會影響你對這份工作的熱情及承受的壓力，我是這麼一步步調適過來的，過程雖然很辛苦，但也累積了很多紮實經驗。 l 先了解行銷公關的工作內容 行銷公關是一個部門單位，公司可能會安排多個人分別執行行銷和公關，也可能只有一人負責全項，文章看到最後會和你詳細說明。 基本工作內容需要執行並整合專案，該專案有可能是新品上市、促銷活動、線上線下活動或異業專案合作等，再來擬訂行銷媒體策略，規劃前、中、後的行銷宣傳，拍照撰寫新聞稿，才有後續的媒體採訪、露出監測、結案檢討報告等。 回覆FB和Google評論也是我們的日常工作，遇到客訴需要即時處理，好的評論會帶給餐廳更多動力，By the way我很欣賞公司重視評論這一塊。也參與每日會議，了解營運狀況包括來客數、訂位數和銷售數，看反應不斷地改善銷售和行銷策略。 除此，舉辦各大小場次的活動也是行銷公關的工作內容之一，除了媒體餐敘，還有記者會、發表會等小型活動之外，其它大型展覽，譬如我曾經從事的飯店和餐飲相關產業，就會籌辦台北國際旅展或台灣國際飯店暨餐飲設備用品展；也曾經在摩斯漢堡和德麥食品這兩大上市櫃公司，就負責食品展和烘焙展。 企業體系越大，偏向「公關」職責就會越重，在上市櫃公司會需要負責企業社會責任(CSR)及其延伸出的相關公益活動，以及帶領公司團隊參加頒獎典禮，從最佳服務獎到食品鑑驗、採購流程、衛生安全等，現場要拍照或直播，立刻發布新聞稿，想辦法讓它能夠多方露出。 其他還有異業合作，以及最不希望碰到的危機處理，但是這真的很常發生！尤其是食品安全的疑慮不容小覷，也很容易被放社會大檢視。 我在網站的公關工作亮麗的外表只是一個偽裝？超級記憶力就像穿著prada的惡魔和烘焙原料代理商「德麥食品」的行銷活動公關，在做些甚麼?有分別針對摩斯漢堡和德麥食品的工作內容和心得分享，你可以去看一下。 l 行銷公關7大工作能力養成 1. 敏銳的溝通能力 公關常常會和關係單位或關係廠商溝通，譬如撰寫新聞稿的前置工作，需要整合內部其他資訊的時候，擁有敏銳溝通能力，就能提升工作效率，也不耽誤對方。 這是可以培養的，只要在一次次的溝通當中，記錄下許多問題，下次再碰到的時候，就可以「一次問清楚」你要的資訊囉(我就是這樣)！ 2. 包裝整合能力與高價值內容產出 如何寫出高價值的內容，我將它稱作「文案力」，要看公關整合該專案的能力及寫作技巧，內容是否具備高價值，能夠引發讀者興趣。 撰寫新聞稿是基本，其他像是廣宣的文案包裝和經營社群充當小編，也會需要文案力及創意引發互動。如果是大企業，每月出版的實體和電子月刊，也很重視「內容行銷」。還記得在德麥食品前3個月，就被受邀至知名烘焙店家採訪撰文，希望可以曝光在每月出刊一萬本的烘焙月刊當中，我覺得還蠻有成就感的。 以前我的作文能力不是很好，都是靠職場上不斷培訓，加上自己的努力，到後面我都在幫公司檢視和修改各種合約內容，對文字相當敏感。如果你還不會也沒關係，可以從現在開始經營自己的社群，企劃主題內容，從簡單的文案撰寫培養起，從中觀察反應後改善，或者多看新聞或商業文章，一定會有所進步的，我都可以，你一定也行。 3. 掌握時事趨勢的能力 (重要程度 ★★★★★) 很關鍵的一點，是新聞稿的「切入點」，要用什麼議題，連貫時事或創意、能不能引起共鳴，這就要看你對趨勢的掌握度，也是攸關該新聞資訊是不是能夠免費獲得高曝光率、高品牌能見度，或是替品牌創造更多的話題聲量喔。 通常大企業會先擬訂完整行銷方案，再交由公關部門撰寫新聞稿與媒體曝光，小企業直接由行銷公關部門執行全案策略。 有些品牌會在新聞熱點低的時候，創造話題；有些則會在新聞熱點高的時候，趁勢追隨話題持續高漲，這都要看公關的操作方式。還記得我曾經幫摩斯漢堡發出一則員工加薪的新聞稿，隔天蔡總統無任何通知的直接跑到店鋪用餐，讚譽企業單位的支持與配合，引發話題。 4. 培養視覺美感的能力 除了透過文字的力量，新聞稿搭配的照片、廣宣文案的編輯排版、以及數位行銷的圖文，也都需要一定程度的美感養成。 如果是新品上市，公關需要找攝影師拍新品照，至於風格呈現，一定是透過前置工作，搜尋大量參考圖與設計和攝影師討論，最後搭配新聞稿、社群排版或廣宣上製作。 5. 影片企劃撰寫與拍攝掌控 隨著這行業的變化快速，數位的工作佔比不斷往上攀升，要不斷調適自己去學習新技能，才能在這行業保有高度競爭力。社群平台除了充當小編，你還要學習影片內容企劃與撰寫腳本，公關可以不用會拍攝和剪輯，因為當下還有掌控現場的拍攝流程與溝通聯繫這項更重要的工作執行。 6. 行銷與數據分析 在行銷策略上，一定要想辦法提升自己的數位行銷力，也要隨時洞察競爭者，才能不斷調整市場銷售和行銷策略。在品牌端，行銷預算往往早已制定好，所以有特殊活動時，要掌握好預算分配，盡可能在起初規劃預算時，先想好方向。 數位行銷平台像是IG、FB、Youtube和官網，我將它分為對內及對外： 對內，行銷公關充當小編操作公司社群平台，所以同一檔活動下來，需要發想與品牌風格相符的創意圖文、影片或故事於各平台互動，所以要了解受眾輪廓，還有質感的圖文操作，才有辦法觸動你的粉絲群，行銷記得也要帶入品牌或產品的價值，不要一直呈現廣告商品，最後定期洞察數據，不斷改善，尋求進步。 對外，口碑行銷會常接觸網紅、KOL與部落客，假如我設定部落客，就會去分析他的受眾、觀看次數、寫文方式、評論和互動率，從中挑選適合的跟你的受眾溝通，在請求部落客於曝光之前提供我們校稿，確認內容是否正確，還希望加入那些內容，進行溝通確認，最後就是評估這些宣傳的效果，帶來的曝光、轉換、網路聲量等。 7. 活動企劃執行與掌控 活動類型小至媒體餐敘，大至展覽規劃，公關需要擬定行銷策略與目標、人力安排和文宣製作等。各品牌的活動檔期皆不同，以飯店、餐飲和速食業這些消費者(2C)客群來說，大多會以節日或季節主題來行銷宣傳自家產品或者感恩回饋等系列活動，並在活動當天掌控好眼前的一系列流程。 l 行銷公關部門的劃分 1). 面對2C端大企業，就會偏向獨立的行銷設計和公關密切合作的兩部門，不斷做品牌和產品的行銷宣傳，擬定策略、行銷活動規劃等。 2). 面對2C端中小企業，多偏向行銷公關同一部門，有些會拆開專門行銷和專門公關，有些則同一人負責執行全案。 3). 面對2B端企業，我的個人經驗是一個人需包辦行銷、公關和活動，當然你有團隊會協助你活動和設計。 最後如果你想進行銷公關，可以思考你的興趣偏向哪一產業，有可能是娛樂、時尚或是美妝。而我一開始決定去飯店上班，是因為環境設備顯得高級、還有住房和餐飲優惠，能夠嘗先五星級美食，看我的臉就知道我太愛吃了。也因為是興趣，所以才能夠不斷保有這項動力與熱情，持續在這領域打轉，那你的興趣是什麼呢？ ▊歡迎你來擔任「讚賞公民」，你不需要花費，只需要簡單註冊，然後拍手5次，給予創作者更多鼓勵喲！❤️ https://liker.land/rita168168/civic

由臨床心理學家指導！如何從暗黑新聞保護日常“心理健康”7

你今天感覺如何？在陌生的地方，被陌生的能量籠罩，被憤怒、恐懼、悲傷吞噬？ 去年讓我聽膩了的新聞還在繼續。在莎拉·埃瓦拉德 (Sarah Evalard) 的噩夢般的綁架和謀殺中沉沒，梅根承認，她在王室時代缺乏對系統性歧視和自殺意念的支持。這一次，我們將介紹如何保護您的心態免受英國版女性健康的影響。 為什麼黑暗新聞會影響心理健康 “本周全是硬消息。這是一段艱難的時期，”臨床心理學家 Emma Svanberg 博士說。 對有色人種女性和患有精神疾病的女性來說，對梅根公主進行兩小時的採訪可能特別容易忍受。世界各地的婦女都在莎拉·埃瓦拉德 (Sarah Evalard) 的綁架和謀殺案中被打耳光，她最悲哀地突出了日常的基於性別的暴力。 “在莎拉·埃瓦拉德 (Sarah Evalard) 的案例中，引發焦慮和恐懼的因素有很多。即使如此謹慎，她還是被綁架了，所以即使是通常小心翼翼的女性，似乎也不是個別的。”班伯格博士。 “這樣的消息帶來了一種危機感。從那天開始，每個人都突然感到比以往任何時候都更加危險。即使有一點點的危機感突然浮出水面。這就是輿論指責受害者的原因案子，暗示了作為女性在英國生活是危險的，加劇了危機感。” 經過一年的封鎖，我們的精神力量正在逐漸減弱。 “我們聽到這個消息，已經承受了巨大的壓力。它加深了我們已經受到的創傷，”斯文伯格博士說。 我應該如何處理這種情況？ 對婦女的暴力是真實存在的。這就是我們面臨的嚴峻現實。保護婦女免受家庭暴力的慈善機構婦女援助組織報告說，61% 的與施暴者生活在一起的婦女認為在封鎖期間家庭暴力惡化，並幫助英國家庭暴力。截至 6 月，撥打該熱線的電話數量增加了 80% 2020。然而，因襲擊婦女而被定罪的機率仍然很低。 根據 Svanberg 博士的說法，我們不需要試圖將這些暴行的重要性降到最低，而是在考慮採取行動以安撫他們的同時意識到這些暴行。最重要的是，我們應該考慮鼓勵對我們有益的變革的行動。 當然，我們面臨的問題非常嚴重。洗澡或努力保持專注並不能消除針對婦女和女童的日常暴力行為。它並沒有消除社會上到處可見的歧視，也沒有解決對患有精神疾病的人缺乏支持的問題。對於生活在危險家庭中的女性來說，這將是無用的建議。 但是，如果您不能很好地處理新聞，請遵循 Svanberg 博士的建議。 1.接地（雙腳著地） 首先，嘗試身體上擺脫“戰鬥或飛行模式”的技術。 “如果你的家是一個安全的地方，給自己獨處的時間。把你的腳放在地板上，專注於那種感覺。抬起你的腳趾，慢慢地把它們放到地板上，感受與地面的聯繫。把自己帶到今古子通過擁抱你的身體，穿上厚重、溫暖的毯子，並使用你的五種感官（專注於你聞到的、你看到的和你能觸摸到的東西）。”班伯格博士。 2.念誦咒語 咒語也有效果。 “多次告訴自己，'此時此刻我很安全'或'此時此地我很安全'。想到最壞的情況是很常見的。暴力侵害女性的危險是的，感覺上，但實際上，英國絕大多數女性過著安全的生活，“斯文伯格博士說。 3.呼吸法 斯文伯格博士說，如果你用鼻子慢慢吸氣，用嘴慢慢呼氣，你會“記住你的身體在一個安全的地方”，這樣你就可以擺脫“戰鬥或飛行模式”，放鬆休息和消化。進入模式變得更容易。 4.尋找樂趣 “在這些時期，我們需要保持安全，同時積極尋找樂趣，並記住不僅安全而且快樂在生活中都很重要，”斯文伯格博士說。 在客廳裡隨著你最喜歡的歌曲跳舞，點你最喜歡的食物，給你的朋友打電話，談論讓你感覺良好的事情。 5.控制信息量 在這種時候，我覺得有必要與世界團結起來，看看發生了什麼。但跟上最新消息可能會損害健康。 “我們需要振興自己。你可能只想每天看一次新聞。而且，這些信息不在新聞網站上，而是在 Simple Politics (@simplepolitics) 上。從只說實話的資源中獲取，例如斯文伯格博士。 6.小心社交網絡 您在 Instagram、Twitter 和 Facebook 上看到的內容也會引發壓力反應。 “社交媒體的難點在於它會給用戶帶來驚喜。如果您在查看室內設計帖子後滾動，您可能會驚訝地看到一個災難性的帖子，”Svanberg 博士說。 如果您負擔不起，只需將這些應用程序從您的主屏幕上移除一小會兒，或者每天觀看一次。 7.畫一個界線 有沒有男朋友的朋友為你多於的擔心？和這樣的人保持距離。 “一個嚴重的事件被看輕足以動搖掉以輕心。你不要跟不敏感的人談話，”思文凱博士說。你可以畫一個界線來保護自己。

疫情肆虐！在家躺著學韓文系列之不可不追蹤IG帳號！

上次潑了有關看韓劇時可以運用的小撇步，大家有沒有好好吸收啊～ 今天呢！要帶來的是在家躺著學韓文第二部曲！ 之不可不追蹤的IG帳號！ 現在年輕人幾乎天天掛手機上，再加上疫情的攻擊 脆脆一天手機使用時間就超過12小時了…（脆媽內心之火在燃燒😡） 其中，在IG上的時間更是跟YouTube 幾乎五五分啊！ 所以說，如果可以在滑IG的同時 默默地吞下一些韓文小知識，是不是很方便又快速啊！ （還可以在被碎念時理直氣壯說自己在學韓文了🤣） 那麼！廢話不多說～就直接進入主題吧～ （所有的紫色標題點進去就可以直接進入帳號本人囉！） 每日一韓文🐣雞蛋 難易度：🌕🌕🌑🌑🌑 適合族群：韓文初學者、一日少量單字者 特色：每日一個單字、有韓文發音的錄音可以聽 脆脆小心得： 雞蛋的韓文發音真的超級好聽，重點是語速都不會太快，讓每個字的發音都非常清楚，此外，雞蛋除了單單唸單字以外，還會附上造句，讓粉絲可以更加印象深刻，而雞蛋的句子也會分成兩種語速，第一次可以清楚知道發音跟唸法，第二次則是能更加貼近韓國人的語速，多聽幾次，真的可以馬上習慣！ 而且，雞蛋的單字都會附上中文唸法，如果身邊有韓國朋友在學中文的話也可以推薦給他們喔！ moons l 一起學韓文♡ 難易度：🌕🌕🌗🌑🌑 適合族群：學習韓文文法者 特色：韓文文法整理、歌詞韓劇台詞分析 脆脆小心得： moons的文法真的真的超級實用，而且有時候我真的覺得比書中整理得更加清楚明瞭！而且moons都會從歌詞或者韓劇內延伸文法，讓我每次在閱讀的時候更加投入（因為都是聽過的歌或是劇），此外，我相信很多學習韓文的親咕一定都會很煩躁於韓文的變化型態，因為脆脆我也是，有時候隨著時態、有時候是隨著情況，超級複雜，而moons在文法教學上就超級貼心，幫我們分類出各種文法上在各種情況的使用差別，讓閱讀文章的人可以更加明瞭。 77的韓文筆記 難易度：🌕🌕🌕🌑🌑 適合族群：需要單字字庫、韓檢戰士 特色：主題分類單字、韓國文化知識分享 脆脆小心得： 偷偷告白，七七的字跡真很整齊，筆記內容也真的很齊全，其中在整理單字的部分更是非常足夠！推薦給和正在努力背單字的朋友，像是脆脆我自己就很不習慣用字母順序背單字，所以七七的貼文更提高我背單字的整體效率～ 此外，七七還經常分享很多韓國文化的文章，再延伸出很多相關單字，讓我們在了結真正韓國的同時，能獲取許多新的單字喔！ Lina’s Korean 里娜的韓文進擊之路 難易度：🌕🌕🌕🌗🌑 適合族群：韓檢戰士 特色：新聞解析、韓國諺語教學 脆脆小心得： 如果是要準備韓檢的親咕，真的超級推推推Lina給大家！韓檢的重點莫過於文章閱讀，其中新聞文章就佔有了一大半，除了需要大量的單字外，就是日常生活中必許隨時補足新聞能力，Lina在IG限時動態總會附上韓文新聞並且把重點單字提出來，讓我在滑限時的時候，就逼自己停下來好好閱讀文章，默默的韓文能力也會加深！此外，Lina每日都會跟新韓國慣用語（俗諺），這是我在檢定時候的死穴啊，也不知道從何下手比較好，但是透過Lina每天的分享我也慢慢的吞下很多，在考試時也會比較踏實！而且Lina在限時的互動超級多，讓我在無意識的狀況下也吃下很多韓文的新知識！ 1일1식 : 하루에 하나의 지식 難易度：🌕🌕🌕🌕🌗 適合族群：韓檢戰士 特色：韓文閱讀、一天一則 脆脆小心得： 剛剛有提到，韓檢要考好莫過於要多加閱讀韓文的文章、新聞，而透過追蹤1일1식 可以補足這方面的能力，透過每天一則短短的文章閱讀，可以讓自己更加習慣韓文喔＜，而且文章不會過長，非常適合所有第一次接觸韓文文章的親咕！此外，脆脆自己有一個小撇步，就是在滑IG貼文時，如果1일1식 出現的話，一定要好好的看完文章，不會的單字也要好好的查完，默默的能力也會往上喔。 인사이트 難易度：🌕🌕🌕🌕🌕 適合族群：韓檢戰士 特色：新聞閱讀 脆脆小心得： 來了！準備韓檢時，除了上面1일1식外，閱讀真正的韓文新聞才是最快進度的方法，我最推薦的就是帳號就是인사이트 ，除了他的排版很清楚明瞭外，就是他非常方便閱讀喔，使用貼文的形式呈現新聞，內容也會直接寫在照片上，圖片也會在五張左右，不會浪費太多時間！缺點就是字體有點偏小啦～ 那方法同上，如果文章在你的IG頁面跳出的話，不可以滑過去誒～要好好的閱讀文章，真的了解他文章的意思，不會的單字也要好好的學起來，其中，還可以習慣新聞文法，讓親咕們未來面對韓檢試題時可以更好發揮喔！ （謎之聲：也可以追蹤인사이트 演藝版，比別人早一步知道歐爸歐妮的現況真的很爽❤️） 好啦！脆脆不私藏的IG韓文學習好夥伴帳號，希望大家喜歡喔～ 可能會依照大家的喜好有所不同，但是這些帳號都是脆脆的Pick! 如果大家還有喜歡的或者推薦的韓文學習帳號也可以在下面留言區嗨起來喔！ （這裡小小聲明！脆脆沒有用大帳追蹤這些帳號，是因為我有一個帳號專門學習韓文！所以這些都是真的我本人推薦的喔～） 我是韓國台灣混血的脆脆🍪 歡迎大家可以逛逛我的IG喔！ 如果喜歡我的文章也可以跟我說～ 如果有想要看的文章主題也歡迎私訊給我喔❤️

感到焦慮不安嗎？11句正面語錄與方法幫助你舒緩情緒！

面對疫情的襲擊，身處於動蕩不安的時代，不曉得到底什麼時候才能結束的疫情讓你焦慮不安、身體感到不適的狀況時也讓你感到焦慮不安，內心浮現出太多不安與恐慌的情緒。這一切都是正常的，正因為我們在乎這件事所以感到焦慮不安，希望能夠過這11句正面語錄與方法，舒緩你的情緒與放鬆心靈。 延伸閱讀＞文章精選｜疫情升溫必讀5篇文章，帶你度過焦慮不安的時刻 如何減緩焦慮不安的情緒？ 有很大的恐懼來源是來自「未知」「資訊不明瞭」，無法求證的過程中觀看更多不明資訊與新聞會造成更大的恐慌，很多焦慮不安的情緒其實是自己給自己的。 (1)去除不必要的雜訊與資訊 國外的文章寫著如何維持你的身心健康： 第一點，避免觀看、閱讀、聆聽會造成你焦慮或緊張的新聞。 第二點：在特定的時間更新最新資訊。 我自己每天準時兩點收看衛福部的直播，不看其他的新聞與報導（除了報導者與國際新聞外），其他的時間我會專心做自己的事，有事情要求證我會以政府公布的去查，若無確定的資料與不知道方向，我會打給相關單位去做詢問。 (2)冥想 心理學家指出冥想可以有效減緩焦慮的症狀，在冥想的同時也讓身體好好放鬆，聆聽內心的聲音與情緒。 (3)運動 經由實驗指出，焦慮感會在運動後降低，並在24小時內都會保持在低點，運動會增強大腦對抗焦慮的情緒，也是為什麼有人說運動可減緩焦慮症。 11句面對焦慮不安的正面語錄 1.正在經歷失去的人，請不要停止從痛苦之中爬出來，就算傷痕累累，學習的過程都是成長，都會讓你成為更好的人。—尹馨 2.生命像彩虹一樣很美好，但有時候我們會執著殘缺的一面，但沒有人的每個決定都是完美，就算殘缺也還是美好的啊。—陳綺貞 3.獨處讓我懂的滅去他人，找到自己的生活。—陳綺貞 4.好好吃飯、好好睡覺、好好生活。願往日的付諸都能成全自己的理想和熱望。—溫如生 5.最終能生存下來的物種，不是最強的，也不是最聰明的，是最能適應改變的。—達爾文 6.雖然世界已經不夠晴朗，也不用特地悲傷，因為無論到哪裡，都有強大的珍惜，讓我們整裝待發，對一切不再感到害怕。—《晚安詩》 7.我們必須接受有限的失望，但絕不失去無盡的希望。—馬丁路德 8.人生遇到意外的當下要學會接受現狀，當你重新準備好之後機會還會再出現的—程薇穎 9.生活在未知的世界裡，我們何其幸運。—辛波絲卡 10.找到肯定自己的方向或位置，用自己喜歡心安理得的態度去承受自己。—張懸 11.每一個的生命，都是這麼有份量的。—unkown 現在你是很幸運的 在焦慮不安時，你也可以藉由寫日記，把你的感受寫下來，並且每天寫一下一個感激的事情，這時候你會發現原來自己是很幸運與幸福的，最後附上一句去年英國女皇說的話。 "We should take comfort that while we may have more still to endure, better days will return: we will be with our friends again; we will be with our families again; we will meet again."—Queen 歡迎與我分享你最喜歡的語錄與減緩焦慮不安的方法😚 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ 好文推薦 ＃焦慮不安 ＃焦慮 ＃不安 ＃焦躁 ＃冥想 ＃正面語錄 ＃焦慮不安正面語錄 ＃疫情 ＃運動 ＃生活 ＃煩躁 ＃惶恐 ＃疫情 ＃疫情焦慮 ＃焦慮不安怎麼辦

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