宅女「防疫保養計畫」，用 ALBION 妃思雅綻白之源宅在家拯救肌膚！

疫情宅在家快沒事做了嗎？那就一起來執行「防疫保養計畫」用嫩白到發亮的肌膚出關驚艷同事和好友吧！三級警戒延長到6月底了相信大家這兩個多月一定都不好過但在低潮時給自己打氣的最好方法就是好好利用這段 “自己” 的時間重新審視+整理生活節奏同時也幫因為戴口罩悶壞了的肌膚好好呵護保養一下！ ALBION今夏推出的新品#妃思雅綻白之源 就很適合用來宅在家拯救肌膚 (笑)被暱稱為”音速小白”的這瓶除了再注入5 種植物萃取，有著強大的肌淨瞬白功效的精華液外還可以當作按摩霜使用！透過放鬆臉部肌肉、消除浮腫緊實輪廓，針對毛孔問題做改善讓大家在舒服按摩臉的同時也能隱形毛孔並平滑周圍的肌膚 我很喜歡在洗完澡全身放鬆時使用聞著它淡淡療癒的味道一邊按摩讓肌膚好好休息一邊讓心情美美的、充飽正能量✨ 整體以美白精華液來說價格親民又同時擁有美白、緊實毛孔、提拉臉部線條等多種功效所以為了我們出關時有張亮到不行的臉！大家每天早晚按摩時千萬不要心疼，盡量用起來喔😆建議一次按壓 4-5 下把精華液當作按摩霜、均勻於臉上和脖子按摩至吸收 👉🏻如果是乾性肌膚的女孩可以疊擦在既有的精華液或面霜之前做好深層保濕保養～之前我們最常說自己沒時間作臉部按摩現在閉關在家真的沒藉口啦！一起好好認真幫肌膚變身一下吧👌🏻「防疫保養計畫」 (更多分享請移步到我的IG👉🏻ellen_enjoylife 看 ^ ^) 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻Ellen的PopDaily 或追蹤我的IG👉🏻ellen_enjoylife FB：https://www.facebook.com/ellenenjoylife/ YouTube：Ellen璦綸 -#albiontw#音速小白#妃思雅綻白之源#E保養#宅在家拯救世界#居家辦公#保養#居家保養#防疫#深層保養#按摩#夏日保養#skincare#疫情#抽獎文

香草集好物推薦 氣場噴霧 茶樹精油萬用膏 絲柏腿部舒緩凝膠 檸檬草修護乳液

去年才入了香草集這個坑～～因為朋友推薦，默默也搜集了好多香草集的東西...我本來就很喜歡香氛類的產品，從一開始的香精擴香瓶，到後來開始使用純精油類產品越來越知道自己喜歡什麼以下為個人心得分享，商品大多從網路或是實體門市購入!香草集中我最喜歡氣場淨化系列，從滾珠精油到洗髮沐浴乳等產品都有氣場系列是以檜木純露為基底做成的精油產品氣場噴霧我通常對著家裡空氣噴兩下，淨化空間也能去除一些味道有時候我也會直接噴在衣服上當作香水使用聞起來屬於木質調，讓我有放鬆的感覺，心情也會比較沈穩 (以上為氣場系列，由左至右：氣場洗髮精、氣場噴霧補充瓶、氣場噴霧、氣場精油) 氣場淨化洗髮精：MOMO：https://ibestfun.net/2pvu6博客來：https://www1.gamepark.com.tw/2pw18 氣場噴霧：MOMO：https://greenmall.info/2pvuL博客來：https://shoppingfun.co/2pw2A 氣場精油滾珠MOMO：https://greenmall.info/2pvvP博客來：https://www1.oeya.com.tw/2pw26 氣場洗髮精真的是洗澡一大享受～我的頭髮屬於油性，這款質地是透明的，洗起來很舒服，頭髮也不容易油洗髮時搭配按摩，散發出氣場精油香氣，吹乾後有蓬鬆感 滾珠系列我買了氣場滾珠跟清涼薄荷滾珠清涼薄荷滾珠是買給老公提神用的～天然薄荷與迷迭香精油組成，消除疲勞～ 清涼薄荷滾珠：MOMO：https://greenmall.info/2pvvP博客來：https://dreamstore.info/2pw3a (左邊：絲柏腿部舒緩凝膠125ml。右邊：檸檬草修護乳液125ml)絲柏腿部舒緩凝膠可以舒緩久站久坐的雙腿，擦了之後不需要按摩就可以保養腿部！櫃姐那時候說有靜脈曲張的困擾也可以擦這款！檸檬草修護乳液適合在運動後擦，搭配熱敷效果更好～之前爬完山回家就會擦這款，味道是檸檬草跟迷迭香精油的味道，舒緩運動後的疲勞 絲柏腿部舒緩凝膠125ml：MOMO：https://ibestfun.net/2pw4k 檸檬草修護乳液125ml：博客來：https://shoppingfun.co/2pw4q 絲柏腿部舒緩凝膠質地是透明無色，檸檬草修護乳液是乳白色 這款是玫瑰蜜語凝香粉有時候不想用香水，我也會拍這個粉在身上，有亮晶晶的效果缺點是體積太大，不好帶出門官網：https://www.justherb.com.tw/products/la-rose-body-powder-1 下面是女性呵護潔淨露與護理油 記得小時候還在用沐浴乳洗私密處，長大後才發現 哇！原來有專門的清潔露啊！私密處的酸鹼值與其他身體部位不同，一般市售的沐浴乳都偏鹼性，容易破壞私密處酸鹼平衡！所以一定要用專門的洗潔露來清潔私密處喔！根據官網介紹：這款香草集女性呵護潔淨露使用天然乳酸搭配5種調理私密肌的精油，消除異味又可以保養私密處～清潔過後，再使用女性潔淨護理油保養，成分是茶樹及百里香精油組成 女性呵護潔淨露250ml：MOMO：https://easyfun.biz/2pw5g女性潔淨護理油50ml：MOMO：https://iorange.biz/2pw5m 櫃姐教我把潔淨護理油倒幾滴在衛生紙上面，每次如廁後擦乾淨私密部位，即可使用，當作保養 下面這款是活絡舒緩按摩油100ml 當初買這款是因為老公時常肩頸痠痛，想買來幫他按摩按摩～沒想到看了官網介紹，它還適用在運動前後擦拭，可消除身體疲勞剛好疫情期間，我們天天在家健身，有時候肌肉酸痛噴肌樂又太臭用這款按摩油剛好可以舒緩肌肉不適按摩油添加舒緩效果的植物萃取精油，可以促進代謝老廢角質，還能舒緩運動後的肌肉緊繃，在家就可以享受按摩，太方便了～ 官網：https://www.justherb.com.tw/products/massage-oil-of-muscle-relief 滿好推開的～也很好吸收喔！ 最後是茶樹精油修護膏 MOMO：https://shoppingfun.co/2pw8g博客來：https://wonderfulapple.net/2pw8p 這個櫃姐說可以用來擦痘痘，我的下巴很容易長痘痘，所以馬上就買了～有一次醒來發現下巴有個大痘痘，馬上用這個厚敷，晚上居然消退許多，太神奇！ 以上是我使用過的香草集好物～如果你有使用過其他的東西，歡迎推坑我喔！ 此文章為自身實際體驗後感受分享，僅作圖文參考，購買前請依個人需求及自身狀況謹慎購物無定期更新官方資訊義務，有其他問題請詳閱官方網站或洽客服!每個人的身體狀況及感受因人而異，非宣稱具有療效、功效，如有疑問請洽專業醫師諮詢！所有產品的特色、成分、功能皆取自於香草集官網

💆‍♀保養 I 日子在走儀式感要有～不能出門SPA那就自己來！ft.林三益紓壓按摩系列

相信疫情期間很多女生都暫停去做臉、美睫美甲的行程如果能夠拯救世界，這點犧牲是必須的！！！但是日子在走，儀式感還是要有！非必要不出門，那我們就自己來場居家SPA吧～☺️ 受地心引力與膠原蛋白流失的影響隨著年齡上升，肌膚越容易失去緊緻而下垂各種下垂就顯老，聽起來真可怕...😫 平常保養時我都會搭配按摩手法來擦保養品當然了～你也可以靠工具！今天要介紹的就是林三益紓壓按摩系列👇 #滾輪按摩器👉全身可用，全方位美體紓壓👉仿真人揉捏，紓緩肌肉痠痛緊繃👉滾輪360°揉捏，消除四肢水腫👉加強穴點按摩、加速保養吸收 非常輕巧，方便女生的手握取從臉部到肩頸、胸部到腰部、手臂到小腿通通都可以用👌而我通常喜歡在擦完精華油之後使用～從下巴斜上拉提下顎線條 累的時候也可以使用在脖子後面與手掌可以紓緩一整天低頭打電腦、打鍵盤的痠痛感👍 平時躺在床上追劇的時候我也會順手拿起來嚕兩下對抗地心引力不遺餘力呀哈哈哈😂 #T型推推棒👉貼合肌膚 有感拉提. 精準按摩👉緊緻提拉 打造發光小V臉👉輔助吸收 保養事半功倍👉輕推按摩 活絡肩頸經絡 再來是這支小巧的推推棒隨身攜帶都沒問題～我是在乳液乳霜或是面膜之後使用加強導入保養品的吸收從鼻翼到顴骨拉提到太陽穴 一樣可以按摩肩頸，從耳後往下帶到肩膀我覺得這樣子的方式滿舒服的嚕完感覺脖子周圍的肌肉柔軟許多～☺️ 而這支推推棒圓頭的設計，也可以用來輕點按壓穴道如果你稍微懂一些穴道的話！我覺得按壓眼部周圍的穴道就很舒服，還能趕走泡泡眼呢👍另外我也會特別加強法令紋的部分～一樣是斜上拉提 經過了一整天的疲憊尤其長期盯著電腦，脖子跟肩頸真的特別容易酸晚上睡前回到家，給自己一點小確幸的時光❤️按一按推一推，你會發現今天緊繃的肌肉舒緩很多～還能夠順便KEEP住緊緻的臉蛋唷！強力推薦給上班疲憊、經常熬夜以及有水腫困擾的女孩兒！😇 - 哪裡買🛒✨官網🔗 https://www.lsy031.com/l-1wnlkh✨林三益IG @lsy_tw #LSY林三益 #林三益 #LAMSAMYICK #makeup #brushes #makeupbrushes #motd #台灣品牌 #taiwan #beauty #紓壓按摩 #妝前保養 #滾輪按摩器 #T型臉部推推棒 #WFH #臉部按摩 #身體按摩 #穴道按摩 #肩頸按摩 #popdaily #波波黛莉 #波波妝漂亮 #skincare - (PR)產品由 @lsy_tw 提供

Albion妃思雅綻白之源按摩精華乳

本身就是Albion的鐵粉 很開心可以試用到新品 妃思雅綻白之源按摩精華乳 第一次聽到可以按摩的精華 一直期待郵差趕快送到🤣🤣 雖然名稱為「按摩」精華 但別以為是很黏稠的質地唷😉 他真的就是「精華乳」 是會流動的乳液狀 一次使用一包 文宣上說明按摩30秒 身為混合偏乾肌的我來說 按摩不到30秒就全部吸收了！ 如果跟我一樣膚質的朋友們 建議多壓擠下唷～ 味道的部分是妃思雅系列的花香+皂香， 非常令人放鬆。 使用前 洗完臉的皮膚感到乾燥不舒服 使用後緊繃感馬上消失了 而且真的完全不粘膩 第三天使用後 皮膚變得有潤澤感 毛孔也有注入保養品後縮小的感覺 相信認真使用後真的能達到 「零毛孔」 「秒發光」 「超緊實」 的效果！！

預防減緩妊娠紋，九款妊娠紋霜/油使用心得分享

懷孕期間，由於上一胎發現在孕後期才開始有了白色妊娠紋，當時也是拼命擦妊娠紋霜以及控制好體重，所以妊娠紋沒有那麼明顯。可是這一胎體重真的是 hold 不住了！可能是因為年紀大了代謝真的有差，所以肚皮被撐大的速度真的超快，因為皮膚的彈性抵擋不了肚皮的極速生長，真皮層出現撕裂，形成妊娠紋。參考：妊娠紋的成因與預防 所以這一胎我在滿三個月肚子開始隆起後就開始用妊娠紋霜/油產品，每天洗完澡後進行按摩，希望可增加皮膚彈性和延展性，同時也可以幫身體保濕、滋潤肚皮和大腿等容易長妊娠紋的地方。整個孕期共使用了九款娠紋霜/油，有蜜糖也有地雷，這邊分享給大家！ ▲ 我使用的娠紋霜/油大合照，一共有四款霜狀、四款油品以及一個凝膠 整個孕期使用了四款霜狀、四款油品以及一個凝膠，首先先來看霜狀產品 ▲ 品牌由左至右：Trove Perfect Skin, 媽咪莉娜 Maternea, 帕瑪氏 Palmers, 克蘭詩 Clarins 妊娠紋霜使用心得： Trove：Perfect Skin 無瑕緊緻撫紋霜 ▲ Trove：Perfect Skin 無瑕緊緻撫紋霜 價格/容量：120ml，$1280 妊娠紋霜特色：雷公根萃取液、玻尿酸、膠原蛋白等成分。依據皮膚科醫生邱品齊醫生曾說明，雷公根成分是可以有效預防妊娠紋的。 妊娠紋霜味道/滋潤度/吸收度： 個人雖然不喜歡香精成分（定香劑），但這款無瑕緊緻撫紋霜味道算是蠻清香的，很像是清爽的寶寶乳液可以接受。而它的質地是好推開延展性好，推開後不會有一顆一顆難以推開的顆粒感。吸收程度也很不錯。不過他質地不算黏稠，所以滋潤度、油感不太夠，在冬天使用會不夠力。 媽咪莉娜 Maternea：無痕美體霜 ▲ 媽咪莉娜 Maternea：無痕美體霜 媽咪莉娜 Maternea 這個品牌我之前還不認識，是加入的媽媽群組好幾位大推這個牌子，於是我先入手了這條美體霜後大愛，之後還買了潤膚油。是來自歐洲保加利亞的專業孕婦保養品牌，我個人使用完畢後覺得整體 CP 質很高，且安全無虞，會想推薦給其他孕媽咪的好用產品。 價格/容量：150ml，$1120 妊娠紋霜特色：溫和無香精、通過歐盟醫師低敏肌膚測試、成分含甜杏仁油、維生素E、荷荷芭油等。他的專利成分 Regestril™ 有臨床數據顯示連續使用56天後即有顯著的效果。 妊娠紋霜味道/滋潤度/吸收度： 首先沒有香精、無礦物油、無色素以及通過歐盟測試很深得我心，他標榜孕期第一天就可以用，對於成分很令人安心。成分包含甜杏仁油、吸收力強，塗抹上去滋潤及保濕度很夠。另外添加的維生素C、E 也都是安全且抗氧化強的成分。霜狀的質地是濃稠的霜狀，但卻很好推開，且推均勻後覺得很保濕滋潤，冬天使用也夠力且不厚重。 官網可以申請試用，建議媽咪們可以先試用看看：媽咪莉娜試用申請 帕瑪氏 Palmers：帕瑪氏新撫紋按摩霜 ▲ 帕瑪氏 Palmers：帕瑪氏新撫紋按摩霜 價格/容量：125g，$240～$340 視通路價格不一 妊娠紋霜特色：不含礦物油、可可脂、乳木果油 妊娠紋霜味道/滋潤度/吸收度：說真的這條的優點我覺得就是俗又大碗吧！價格真的很便宜，但是它的味道我真的無法接受，有一種蠻人工的香精味道，就是一種包含塑膠的味道很難形容。他的成分有可可脂，質地很黏稠，會需要費力推開，然後吸收度也不太優，需要來回ㄌㄨ很久才會被肌膚吸收。所以用了幾次後就冷凍起來了 克蘭詩 Clarins：宛若新生撫紋霜 ▲ 克蘭詩 Clarins：宛若新生撫紋霜 價格/容量：175ml，$2300 妊娠紋霜特色：包含雷公根、香蕉、甘草萃取跟榛果油，滋潤肌膚。 妊娠紋霜味道/滋潤度/吸收度： 宛若新生撫紋霜推開就是很清爽的乳液質地，比較不黏膩，但味道卻有些微的酒精味道，雖然不重但是還是可以聞得到。質地有點水水的，展性高也好吸收，也算是我的心頭好，唯一美中不足的是價格有點高，2000 大洋可以買兩條也不錯的乳液就是了～（大媽心態 XD) Clarins 也可以申請試用，媽咪們也可以加入他的官方帳號索取試用包 妊娠紋油使用心得： 妊娠紋油由左至右為：媽咪莉娜 Maternea、百洛 Bio Oil、慕之恬廊 Mustella、Dollspa 媽咪莉娜 Maternea：彈力潤膚油 ▲ 媽咪莉娜 Maternea：彈力潤膚油 價格/容量：100ml，$1024 妊娠紋油特色：唯一不含人工香精、保加利亞進口婦幼第一品牌。成分包含天然大豆油、荷荷芭油、米胎芽油、維生素E、F。 妊娠紋油味道/滋潤度/吸收度： 媽咪莉娜彈力潤膚油是購入美體霜後再次添購的，因為冬天時候很喜歡使用油狀產品，塗抹在肚皮上很好吸收，沒有油質厚重感，也不會擦完整個油膩膩的，加上沒有多餘的香精味是我很喜歡，單純的成分和極淨的味道，洗完澡後塗上潤膚油，原本沖熱水造成的搔癢可以有效的止住。油類產品的另一好處也是很適合用來按摩，有時候時間充足就會不只塗在肚皮上，請老公協助幫忙在整個胸部、肚子、大腿和臀部的按摩，讓孕期很放鬆，媽媽寶寶都開心！ 百洛 Bio Oil：護膚油 ▲ 百洛 Bio Oil：護膚油 價格/容量：125ml，$675 妊娠紋油特色：便宜好買，說真的除了便宜我想不到他的優點特色... 妊娠紋油味道/滋潤度/吸收度：這款是妹妹生產完後送我的，包含百洛潤膚凝膠，說真的查完成分爬完文後就停止使用了。質地非常的油且是礦物油成分，添加物成分過多，而且聞起來還有一種中藥味...，所以個人不是很推這款潤膚油。值得一提的是，Palmers 和 Bio-oil 雖然台灣藥妝通路都有賣，不過在 iherb 上購買會更便宜，所以如果追求便宜堪用的建議可以到 iherb 上購買。 慕之恬廊 Mustella：慕之孕®孕膚油 ▲ 慕之恬廊 Mustella：慕之孕®孕膚油 價格/容量：105ml，$850 妊娠紋油特色：BIO、Ecocert雙重有機認證，成分源自天然，無香配方。無添加疑慮成分：雙酚A、雙酚S、咖啡因、酒精、Phthalate、Paraben/Phenoxyethanol防腐劑。 妊娠紋油味道/滋潤度/吸收度： 這款孕膚油好推、好擦、好吸收，也是身邊親友有推薦的品牌，擁有國際有機認證也讓人很安心。同時他無人工香精，其實邱品齊醫生他也曾經說明不建議孕婦使用含有香料的產品，尤其是妊娠油/霜、香水、身體保濕產品與彩粧品，因為有不少香料都含有可能的過敏原，這些過敏原跑到血液中是否會對胎兒產生影響真的不得而知。因此有無香精是我很在意的～ Dollspa：好孕寶寶純淨按摩油 ▲ Dollspa：好孕寶寶純淨按摩油 價格/容量：100ml，$2650 妊娠紋油特色：柑橘香調的芸香科精油：紅橙、苦橙葉，使寶寶情緒穩定。薰衣草、洋甘菊精油的組合在嬰兒按摩放鬆、能夠安神放鬆、減輕焦慮感。 妊娠紋油味道/滋潤度/吸收度： 這款按摩油是我在孕期定期會去 Dollspa 做孕婦按摩，購買課程贈送的。因為這家 spa 標榜天然植物精油並且通過 SGS 認證，味道是草本味道，油很好推開但比較偏向按摩放鬆，所以偶爾依照心情使用。 Bio：百洛滋潤凝膠 ▲ Bio：百洛滋潤凝膠 價格/容量：100ml，$299 妊娠紋凝膠特色：官網說明此產品以油為基底百洛滋潤凝膠的延展性極佳使用量比一般乳液還要少少量使用即可達到保濕潤澤之效因此 CP 值非常高 妊娠紋凝膠味道/滋潤度/吸收度： 這款凝膠產品真是令人一言難盡，是妹妹孕後用不到給我的，他的質地就是凝膠狀，推開後會有粉粉的感覺，可是卻又油水分離，整個就是塗抹起來又水又油的很不推薦。唯一優點可能就是便宜然後無味，我個人是不喜歡這種又油又水然後塗抹完整個肚皮油很久的感觸。 ▲ 百洛滋潤凝膠顏色為粉紅色凝膠狀，質地是油油水水的質地。 整體心得： 這九款妊娠紋霜/油如果以排名的話，我的心目中排名是： 妊娠紋霜：媽咪莉娜 Maternea：無痕美體霜 > 克蘭詩 Clarins：宛若新生撫紋霜 妊娠紋油：媽咪莉娜 Maternea：彈力潤膚油 = 慕之恬廊 Mustella：慕之孕®孕膚油 其他產品都被列入不會回購的名單內～可能因為價格也可能因為味道以及成分等原因而不想回購拉。 個人覺得孕期塗抹乳液真的對肚皮妊娠紋減緩很有效，由於我的妊娠紋是屬於粉紅膚色的，所以看起來不是很明顯，但也因為勤擦妊娠紋霜、油的關係，除了肚皮中間以及下緣妊娠紋有一些紋路，其他地方包含大腿、屁股都沒有妊娠紋的蹤跡！個人覺得有保養真的有差啊~之後希望透過這些撫紋霜，讓肚皮紋路慢慢消失～

∥ 開箱 ∥ 舒適宅家好享受 FUJI iSofa愛沙發FG-908按摩椅 湖水藍

我很享受一個人獨處的時間與空間，我可以一個人吃飯逛街看電影， 也可以一個人出國自助旅行、搬家、動手術， 國際孤獨量表上十個等級都已經圓滿達成～ 防疫新生活，讓我們宅在家裡、跟家人相處的時間更長了～ 有些朋友忙得焦頭爛額、分身乏術，有些朋友無聊到不知所措、無所適從～ 我們獨自誕生在這世界上，最終也將孤獨的消逝； 除了自己的心智想法和這一身皮囊，再沒什麼是能伴你一生不離不棄的。 趁這個機會，審視自己檢討不足、學習和自己愉快的相處， 充實自己不是很好嗎～ 去年台灣疫情還很樂觀的時候，我在三創4樓逛了一下午，坐遍各家按摩椅～ 最後選擇了這一台：FUJI iSofa愛沙發FG-908按摩椅 湖水藍 三創4樓有很多按摩椅品牌進駐， 可以的話當然還是最推薦大家親自去坐過一輪再考慮～ 或是到其他具備各大品牌的賣場去多多體驗、多比較～ "Fuji愛沙發" 這個系列有蠻多不同型號，大家可以依照自己實際的需求去作選擇。 這篇文章是依照我自己選購按摩椅的觀點和實際使用了一年多的心得跟你們分享～ . 詳細圖文→https://almpa0805.pixnet.net/blog/post/47771618 #宅家好物 #FUJI #iSofa #愛沙發 #按摩椅評價 #單人座沙發

【美容導入儀×倍麗森】冷暖美顏機♡熱絡冰敷按摩模式一機多用♡美容導入儀推薦*導入儀使用方法*幫助吸收 放鬆舒緩

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 今天要來跟大家分享我的居家愛用好物 最近疫情期間都在家 多出大把時間可以好好保養 大家一起趁著疫情期間養出美美肌膚!! 一直都在網路上觀望美容儀 在家自己用美容儀感覺就超威超厲害啊 目標是想找到一款輕巧好看又好用的 最重要的是使用上不要太複雜!! 太複雜用起來會累XD 後來就找到倍麗森BEROSO的這一款 樣式簡約大方又好看!! 還有冷熱交替按摩功能 整個心動!! 一起來開箱看看吧 包裝包得很仔細 收到的時候還包有防撞的泡泡紙 淺湖水綠的包裝跟白字看了很舒心 一打開還有 ENJOY LIFE , ENJOY BEAUTY的標語 印在透明紙上相當有質感~ 告訴我們要享受生活，也要享受美麗! 盒子裡面除了美顏儀還有說明書跟充電線 說明書也好漂亮!! 我最喜歡美顏儀盒子裡純白的絲緞 看起來純淨高雅又有質感 拿來送媽媽、女朋友、閨蜜當禮物，都很適合呢!! 這次之所以選擇這台美容儀 還有一個很大的原因 就是它是倍麗森出品的 蠻信賴他們家的! 倍麗森是專門研發、製造按摩家電及家居用品的品牌 秉持著對健康生活的堅持，設計出最舒適的產品 鵝鵝之前就有用過他們家的眼罩，外型時尚又好用 大家也可以參考鵝鵝之前的開箱心得! 三段控溫定時蒸氣熱敷眼罩 美顏儀有一年的保修喔~ 上面有保護膜，安心又衛生 使用前撕下來就好啦~ 充電的話是USB孔 充電到飽和大概三小時 可以連續使用一小時左右 電量不足的時候會顯示沒電的圖示 充電中圖示會亮，如下圖，充飽之後LED圖示燈就會自動關閉~ 來實際使用看看! 它有四種模式可以選擇 溫熱模式 會顯示紅燈，兩分鐘會發出嗶嗶聲提醒我們要換部位囉~ 按摩頭製熱蠻快的，不用等很久~ 溫度大概在40度C左右 這個熱絡模式可以緩解肌膚疲勞 喚醒眼部肌膚，幫助保養品吸收 冰敷模式 會顯示藍燈，一分鐘會發出嗶嗶聲提醒我們要換部位 按摩頭製冷速度一樣很快~ 溫度大概在8~21度C左右 可以緊緻肌膚，讓毛孔收縮，打造光滑肌膚 循環模式 這個模式會亮紅燈，還有顯示循環的符號 它會一邊按摩，然後伴隨著熱絡感，再換成冰敷感 等於說就是冷熱按摩交替啦~ 它有一分鐘9900次的高速震動按摩，可有助保養品吸收，也讓皮膚放鬆 大概熱絡+按摩一分鐘，冰敷+按摩一分鐘，純按摩一分鐘 按摩模式 按摩模式就是只會顯示MASSAGE按摩 然後一樣兩分鐘會發出嗶嗶聲提醒我們要換部位 四種功能模式，一鍵操作很方便 按下開關就會會是溫熱模式， 連續按兩下就會是冰敷模式，連續按三下就會是按摩模式 連續按四下則是循環模式 關機的話，長按兩秒即可 可以根據我們護膚的需求，選擇對應模式使用 美容儀的面板有做加大凹面 更服貼臉型! 還有專利90度旋轉頭!! 我覺得這個超讚，要敷眼睛、下巴等等地方就很適合 輕輕向左一轉，就變成橫頭啦~ 直立按摩頭的時候可以用在臉部較大面積的地方 像是臉頰，鼻子兩側也適合 橫立按摩頭的話，可以用在下巴、額頭、眼睛、蘋果肌等等地方 主要看自己怎麼順手好拿，就可以調整成自己喜歡的樣子~ 我自己最喜歡循環模式 熱敷舒緩，冷敷緊緻，按摩震動好舒服 而且因為他的按摩頭加大面板，所以可以完美的覆蓋整個眼周 眼頭、眼皮、眼窩、眼袋、細紋通通都包起來 搭配眼霜快速吸收，深層做到保養眼周的功效 隨時都可以來一趟舒服的臉部按摩 *可以在早上起床後，上妝前 早上是最好的氣色保養時期 撥出10分鐘享受使用 洗完臉後，先拍上化妝水，使用熱敷模式，溫熱導入 最後用冰敷模式，加強收縮 讓肌膚緊緻有光澤，上妝更服貼!! *也可以在洗完臉後，用自己喜歡的模式，做保養品的導入 順便好好按摩眼周，跟疲勞說掰掰 夜晚是肌膚修整的好時機，用眼一整天，也可以在這個時候好好寵一下自己>< *還可以當洗完臉後的二次清潔 我洗完臉都會再用化妝棉+化妝水擦一下，看有沒有洗卸乾淨 所以美容儀上面可以放上沾濕的化妝棉 用熱敷+震動，更深層的二次清潔 美女們注意~~ 美容儀是不防水的喔!! 使用完後我都會用化妝棉或衛生紙擦一下面板 然後把它放在乾燥整潔的地方 我都放在床頭，擦乾後收回它漂亮的盒子裡 不要放在浴室等較陰暗潮濕的地方喔!! 也不可以帶妝使用 卸妝清潔後再來好好護理，讓皮膚留住吸收的是珍貴保養精華! 也建議再使用前先塗抹好好養品 補水做好，護膚效果才會事半功倍! 疫情期間，快樂的保養自己，這樣疫情結束之後，就可以漂亮華麗登場 體積小也好攜帶，出門旅遊也可以帶著!! 七夕快來了，也很推薦送女朋友阿 包裝好看又實用 我現在每天洗完澡，都迫不急待地拿起來按摩 是平凡日子中的美好小確幸 來來來~~ 一樣 店家資訊整理給大家!! FB粉絲團：倍麗森Beroso健康館 官網：倍麗森BEROSO Google商家：beroso倍麗森健康生活 【618年中慶3折起】按摩、餐具、清潔、枕頭、家飾請點我 好康報報 全店，滿699贈抗UV迅速快乾急速冰涼毛巾-隨機出貨 全店，滿$799免運

汗皰疹與濕疹之居家處置懶人包：首重袪寒發汗，自調護手霜以因應汗皰疹的變化

皰疹與濕疹之居家處置懶人包：首重袪寒發汗，自調護手霜以因應汗皰疹的變化

全國因疫情而升級至三級警戒，我的身體也跟著出現三級警戒：汗皰疹、濕疹、畏寒和手腫脹僵硬的症狀。前兩年汗皰疹發作時有看西醫，只是拿藥膏回來擦；後來去看中醫調身體，一看調了半年多。居家抗疫期間，不想去醫院看診，只能在家自行處置緩解不適。我自己根據過去事實及目前顯現症狀，推測是寒氣累積於體內，致使身體偏寒、無法發汗散熱，濕氣積累於體內而引發汗皰疹與濕疹。因此藉由袪寒發汗排出體內的寒氣與濕氣，的確讓症狀獲得緩解。目前靜待能安全外出就醫的時刻。以下整理近兩個月的心得，內文附有實際症狀照片，有些可能不適合觀賞，請自行斟酌是否閱讀，若有任何不適感受，後果請自行負責！不過還是得等疫情趨緩與接種疫苗後才能放心去醫院看診。 原文網址：汗皰疹與濕疹之居家處置懶人包：首重袪寒發汗，自調護手霜以因應汗皰疹的變化 大綱： 🌺症狀或有問題的事實 🌺回顧過去已發生的事實 🌺懷疑與推論 🌺居家處置因應與症狀變化緩解 🌺症狀或有問題的事實 1. 畏寒： 五月中旬某天，如同往常起床，但當天我非常不舒服，不只手出現汗皰疹，而且覺得好冷啊！明明是春末轉夏的熱天，我卻覺得冷，竟然要穿長袖、長褲和穿襪子，連吹電風扇也覺得背脊發涼，整個人發抖。 2. 汗皰疹： 手指出現凸起的小水泡，從右手無名指和小指頭開始，漫延到右手中指、食指，接著整隻右手，然後左手。不過汗皰疹最難受的時間是入睡後，尤其是凌晨一點至五點間，我都會醒來，因為覺得好癢，但又不能抓．．． 拍攝日期：2021.05.19 汗皰疹 3. 手指腫脹、僵硬且發冷： 碰常溫冷水如洗碗、盥洗，宛如冬天裡把雙手浸泡在冰水裡、甚至冷到心裡都覺得冰，但明明只是夏天的常溫冷水，我懷疑自己感覺出了什麼問題。手指腫脹、僵硬，幾乎無法彎曲，但還是要做家事、煮飯，更是難受。右手比左手嚴重，右手食指、中指和無名指幾乎不太能彎曲，左手是無名指感覺有點卡卡。 🌺回顧過去已發生的事實 1. 冬天房間超冷： 剛搬來後的第一個冬天和近兩年，冬天房間溫度顯示是17~19度，今年甚至低至10~12度，真的太冷了🥶🥶🥶～～～而且這兩年的冬天都是感冒一個多月、遲遲不好。今年冬天更是冷到必須穿冬外套睡覺，但還是覺得胸口（兩肋骨中間）好冷，似乎有一股寒氣滯留在胸口。 台南天氣很熱，但我夏天吹電風扇就能睡，我是冰淇淋體質（有次看中醫，中醫師戲說）。嫁來台北，偏偏老公沒吹冷氣睡不著，孩子也是。這兩天（6/21、22）自己睡另一間房，我只開小電風扇，不直吹身體，房間26、27度，反而睡得很好。 2. 汗皰疹： 前兩年才開始出現，正好遇到公公過世，冬天裡常往山裡塔位祭拜，之後春末轉夏開始出現汗皰疹症狀，當時有先看西醫拿藥膏擦，後來改看中醫調身體，一看就看了半年多。隔年報稅時發現花了六千多的看診費用，才驚嚇到原來花了這麼久的時間金錢處置汗皰疹。之後冬天一直只剩右手小指會反覆發作汗皰疹或皮膚乾，但到春夏之際又會發作…… 3. 時常碰觸冷凍物品： 平時我不愛吃冰的，多選擇溫食或熱食。在家中冰箱非我能做主，常常被分配到的肉就是「一整坨冰凍肉」，解凍要很久，分也分不開、切也切不斷......但是我也沒辦法，因為冰箱真的不是我能做主的，而且一坨冰肉就會突然出現，完全無法預測......即使明白表示我可以自己分裝與處理肉品，但被拒絕了......因此冬天常常需要摸冷凍食材（真的就像一坨大冰塊），凍得我手指僵硬發冷，很像現在出現手指僵硬、雙手冰冷的症狀，碰到常溫水真的好像冬天把手放在冰水裡一樣。 🌺懷疑與推論 綜合上述的過去事實與目前顯現症狀，由於手指冰冷到幾乎無法動，很像在嚴冬寒流時手指僵硬的感覺，且全身發冷，因此我懷疑：體內積累許多寒氣，寒氣使毛細孔關閉、打不開，導致熱天時無法散熱、濕氣累積於體內，最後顯現於手指的汗皰疹（即濕氣的水氣轉為小水泡，但不會轉為汗排出體外）。濕氣累積也導致全身濕疹，令我相當不舒服，尤其半夜凌晨莫名的癢，但是怎麼抓都搔不到癢處，半夜好想睡但又無法入眠，這才難受～～ 🌺居家處置因應與症狀變化緩解 既然是寒氣累積，故首要工作為袪寒。我主要藉由熱敷、泡手腳發汗來排寒，這陣子也累積了一些處置上的經驗與感受，與大家分享交流。以下純粹為個人經驗感受，每人體質與症狀不同，僅供大家參考。 1. 早上泡薑茶喝： 諺語「冬天蘿蔔、夏吃薑」，吃薑能溫胃散寒。喝熱薑茶到會流一些汗，可以吹電風扇幫助散熱即可。 ❌不要汗流浹背到衣服濕透，衣服濕了容易濕疹，皮膚更不舒服。 ⭕衣服若濕了，趕快擦乾身體並換乾爽衣物。 2. 泡腳發汗： 熱水溫度是個人可接受的溫度即可，泡約10~15分鐘到背部流汗的程度，讓寒氣隨著流汗排出。切記不要再吹到風，否則寒氣又會入侵。像我個人是頭和背都會出很多汗，出汗完直接洗澡。 ❌初期是從泡腳到洗澡都是比較熱的水，結果洗好澡後還是一直流汗，反而更不舒服，衣服也會濕透，濕疹就更嚴重。 ⭕後來改成用熱水泡腳（後來有加泡手，見下段），依序洗頭、洗澡，水溫逐漸降低到最後身體不會再流汗或不會流很多汗的程度，此狀態下出浴並擦乾身體，正好能銜接上房間的溫度，感覺較為舒爽。 泡手腳後洗澡，幾天後，頭上有摸到一個突起物，請老公來看，老公說只是有突起、紅紅的，但不知道是什麼？我自己是頭和背很會流汗，會是寒氣從頭部排出也聚集在一處嗎？三天左右就消了，所以也不知道是什麼，就當是排毒吧？！ 3. 泡手發汗： 因為手腫脹、僵硬又冰冷，猜想是不是寒氣聚積在手部，故手部也要排寒？ ⭕某天試著泡手，感覺舒暢，就像冬天握暖暖包的感覺，溫暖又舒服。 即使轉夏了，我還得用熱水洗碗，因為手會比較舒服。 ❌但熱水的濕氣又會引發身體濕疹而不舒服。 故後來多用泡手腳來袪寒，出汗後直接洗澡。 手臂也感覺腫脹，也試著泡手臂，結果觀察到泡手臂時，手臂上有小氣泡浮上來，有些毛細孔上剛好有小氣泡。我懷疑此現象是毛細孔因熱氣而打開，才出現小氣泡。之後洗澡時，就泡手和泡腳後再洗澡。 ⭕泡手時在熱水中伸展手指頭或按摩指關節。且按摩也能順便在水中搓掉脫皮或死皮，不然手乾時剪死皮，有時很難剪。 初期按摩會覺得手指都是寒冷的，一陣子（大約一個月）後，手終於不再覺得冰冷。此外，觀察到汗皰疹在熱敷後，變成是在皮膚下能看到小水泡，但不會凸起來。若感覺汗皰疹開始癢，熱敷手亦可緩解，我猜想可能是寒氣作亂才導致汗皰疹發癢，而熱敷促進發汗，能導流出汗皰疹悶住的濕氣。 但仍有手指腫脹僵硬，後來會多按摩手指關節。按摩時會覺得像有氣結一樣聚集在關節處，多按幾天後，慢慢疏通；按的時候很痛，感覺好像在刮骨頭上結的霜，又冷又痛，疏通後可明顯摸到本來硬硬的關節，周圍已經變軟。舒服是舒服，但有生命值瞬間從100降到個位數……老公都看得出我精氣虛弱…… 按完後覺得手還是涼的，我猜想是聚集的寒氣被按開，所以關節周圍仍感覺涼涼的。後來手指涼的感覺減少，轉為酸酸的。最後只剩中指和無名指的關節最僵硬，目前仍在疏通中。這幾天配合熱水泡手，疏通中指和無名指關節後，兩隻手指也有汗皰疹症狀，但只有皮膚下的小水泡，沒有凸起或發作。 只是6/18左手食指關節處出現如下照片的腫脹： 我以為是有膿包之類的，用酒精消毒針後刺破，結果連續幾天都擠出積水，而且擠出積水時很痛......三天後（6/21）： 6/22，此處不再腫脹，也無積水，傷口開始癒合： 4. 抱熱水袋熱敷手： 因為泡手實在太舒服了，加上手一直腫脹冰冷，真的讓我懷疑所有寒氣都累積到手腳末端。由於右手最為嚴重，因此在家陪小孩時，不會使用右手或少用右手時，我就右手抱著熱水袋熱敷。感受老實說：熱水袋熱敷手時，就好像解凍肉一樣，可以感覺到手內側吸收熱水袋的熱氣，寒氣從手外側慢慢散發。熱敷時，很明顯感受到內熱外冷的溫差。 ⭕熱敷大約一個多月，手指冰冷腫脹終於消退，至少夏天洗碗時用常溫水，不會以為是摸到冰水一樣冰了。 5. 手腳保暖： 由於今年冬天尚有剩餘的暖暖包和足貼，晚上沐浴後就貼上足貼和穿襪子、穿長褲保暖。因為足貼只剩幾個，所以又添購兩種新的。 ❌一開始為求保暖，穿太厚，加上熱天、喝熱茶，很容易流汗，但長褲內會濕濕的、不舒服，又會引發濕疹。 ⭕穿到暖和，不會流汗就好。也可著短褲加長統襪。還好居家抗疫，不用出門，不然夏天這樣出門，一定會遭到異樣眼光... 6. 汗皰疹初期（急性期）擦凡士林和戴手套： 初期因為汗皰疹急性發作，水泡若破會有傷口，故擦凡士林讓傷口快點癒合，而且整天戴手套，因為全職媽媽一整天要做好多事，戴手套脫來脫去，太麻煩了。 不過擦凡士林和戴手套（如下紫色手套），一開始會覺得手套有水，但脫掉手套又沒有水，是很奇妙的感覺。 7. 汗皰疹後期（復原期）自製合適的護手霜： 只要洗澡完，擦乾沒多久，汗皰疹復原期的雙手立刻變很乾： 因為居家抗疫，採買不易，平常我是使用The Body Shop美體小舖的白麝香護手霜，剛好之前有買了Kose Q10護手霜，另有韓國Finden保濕乳液。 以舒適度來說：韓國Finden保濕乳液＞The Body Shop美體小舖的白麝香護手霜＞Kose Q10護手霜（無汗皰疹時，擦手感覺很滋潤，但汗皰疹時擦，會感覺悶悶黏黏的，很想洗掉）。 韓國Finden保濕乳液旅行組用完了，剩下兩款又太悶，所以我後來用凡士林Vaseline水感亮白修護潤膚露（因為夏天擦真的很有水感、立即降溫、且不黏膩）調和帕瑪氏Palmer's Skin Therapy Oil。初期是調凡士林Vaseline水感亮白修護潤膚露：帕瑪氏Palmer's Skin Therapy Oil＝10:1，但覺得不夠油，手還是乾乾的，改成8:1，感覺比較滋潤。 由於汗皰疹病程變化，且每人症狀與體質多少都有所不同，自調護手霜或乳液，比較適合當時的狀況。像後期，乳液不夠滋潤，所以我改用調和廣源良絲瓜保濕活膚霜：帕瑪氏Palmer's Skin Therapy Oil＝1罐：20滴。 ⭕自調護手霜的好處是可以調一天的份量，並依自己病程和擦後感受來做調整。 8. 吹風機吹熱： 因為畏寒和手覺得冰冷，直覺想法是吹熱。 ⭕雖說吹熱後很舒服，而且吹到溫暖還會抖一下，好像抖掉寒氣一樣。 ❌但無法一直吹，而且吹風機很耗電、吹太熱可能燙傷皮膚。 9. 拔罐： 不建議在家自行拔罐，但這只是救急的做法。但很神奇的事，會癢的地方，拔罐後就不癢了...... 拔罐內有水氣，表示濕氣重。但重申：不建議自行在家拔罐。 以上僅純粹記錄自己在居家抗疫期間處置汗皰疹、畏寒與手指腫脹僵硬等症狀，其他醫事處置需等三級警戒解除與接種疫苗後再儘快至醫院就診。不過至少根據事實做出的猜測與推論，採取相對應的處置，使得不適症狀獲得大部分緩解，以上經驗僅供大家參考交流。 我跟老公說：今年冬天，我再也不要冷到穿著外套睡覺了！一定要好好過冬，身體不要再經歷像今年這樣的三級警戒了！！最後要感謝老公居家抗疫期間幫忙顧小孩，讓我有時間能夠熱敷或泡手腳💕！ 若後續有就醫，也會再補充更新。 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、追蹤加關注哦！ 🌸前往：Psyche賽心姬粉絲專頁按讚和追蹤！🌸 🌸點選：加Psyche賽心姬Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸

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