一出道就是女主角！「鹽系女孩」元真兒零修圖好身材，自律運動與飲食保養秘笈大公開！

韓國氣質女星元真兒一出道就是電視劇女主角，當年以120:1的選角競爭率中脫穎而出，拿下《只是相愛的關係》女一「河文秀」一角，隨後主演過《Life》、《請融化我吧》、《前輩，那支口紅不要塗》、《地獄》等知名韓劇，近期又有Coupang Play爆笑喜劇《Unicorn獨角獸》以及韓版《不能說的秘密》新劇將上映，雖然被戲稱是「資源咖」演員的她究竟有什麼魅力呢？螢幕前即使素顏上陣也覺得像少女般的肌膚又有甚麼保養自己的秘訣呢？來瞧瞧「鹽系女孩」元真兒的自律管理保養大法吧！ 清淡健康飲食！夏日「沙拉」必備~ 元真兒時常在個人IG上分享自己的飲食餐點，她會親自製作健康又營養的點心，例如蜜桃吐司、堅果水果優格等等；而無論從她個人DIY或外出用餐的照片來看，她很常吃各式各樣的「沙拉」 (原來當仙女的第一步是要學習怎麼成仙嗎？誤...)；炎熱的夏天，沒有胃口或是為了穿上清涼的衣服而從飲食開始調整，通常都是許多女生們會開始的第一步。那麼，在夏天裡想以沙拉取代正餐，也要注意這可不能沒有規律地亂吃！畢竟「沙拉」屬於生冷的食物，多吃反而對女性體質不好，若是不喜歡生菜的人又常誤把「水果」當成「蔬果」，只吃水果而不吃蔬菜，結果水果糖份更高反而變胖！ 靜不下來的「好動」體質 看起來文靜又溫柔的元真兒，其實個性意外地好動，她曾在採訪中表示過自己不擅長靜態活動，她喜歡拳擊，原來她一直都有在練習拳擊，只是笑稱自己體力不足，時常打完第一輪之後就倒地；最近從她的IG上不難發現，元真兒愛上「登山」，時不時看她分享她登山時拍攝的風景照，原來她是個「表裡不一」的可愛女孩。 堅持「皮拉提斯Pilates」放鬆工作壓力 她在訪問中有提到，「皮拉提斯Pilates」是自己一直都堅持練習的運動，一方面因為強調核心鍛鍊的皮拉提斯，可以增加個人肌耐力的提升，並且保持身材的維持，二方面在繁忙的工作日程當中，藉由皮拉提斯這不會太過度疲勞的運動中，適度地釋放個人累積的壓力；不只是元真兒，像是韓星孫藝珍、Blackpink珍妮，都是靠皮拉提斯維持好身材，想減肥絕對值得試試！而近期元真兒更嘗試升級自己，開始了「鋼管瑜珈Pole Yoga」的練習，也在自己IG分享了個人學習的成果！ 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

雙下巴太猖狂，不用靠修圖就有網美小V臉

⥼ ★ ☆ ✧ ✩ ✫ ✬ ✭ ✮ ✯ ✰ ⁂ ⁎ ⁑ * ✢ ✣ ✱ ✲ ✵ ✶ ⥽ #音波拉提 對於時常有上鏡的需求的我 側臉的弧度真的實在太重要啦！ 保持良好狀態也是職業道德的一種啦🤣🤣 於是我決定來打音波拉提 把討人厭的雙下巴給解決掉！ ☞今天來到高雄店晶鑽時尚診所 ☜ 第一次來的時候，內心充滿緊張😖 一入門發現環境不僅乾淨也很溫馨 還有提供按摩椅可以在等待時放鬆一下 就連諮詢的時候都相當愉悅 環境燈光明亮，讓人都有種緩和的舒適感 原本緊張的我，也跟著放鬆了不少~🥰🥰 ▫️這次幫我做療程的是劉慧穎醫師 劉醫生相當專業，也很細心溫柔 醫生本人也好美呀💗 強烈建議大家來的時候可以指定劉醫生喲～ ▫️ 老樣子 醫生諮詢完之後就是卸妝洗臉準備敷麻洗臉時搭配按摩手法，真的是超級舒服的🥰🥰 ▫️敷麻雖然沒辦法讓療程中完全無痛感 但是表皮麻醉了還是會比較舒適一點 原則上都是能忍耐的 而且我覺得這個沒有電波那麼痛！ ▫️再施打前，美容師會先進行衛教 注意施打後要注意一些事項 保養上一周內儘量不擦酸、美白產品 ▫️接著準備重頭戲我是施打300條音波 施打的當下又熱又麻的 因為超音波真的可以打到蠻深層的喔！ 至於表面上有抹凝膠 所以在操作過程不會很熱也會比較舒適！ 打完的當下，雙下巴真的瞬間有感！（緊緻拉提 雙下巴有比較內收比較緊，可以看到下巴比較出來了！ ▫️1個月後，下巴線條真的很明顯 沒有討人厭的雙下巴礙事，下巴元神歸位 如果想讓自己變成拍照沒死角 我相當推薦可以試試看打音波拉提唷✨💗 💗本篇文章撰寫內容純屬個人體驗心得感想，實際情況需至現場由專業醫師評估，且治療效果因人而異 🏠：高雄晶鑽時尚診所 ⏰：平日：星期一~星期五 11:00-20:00 假日：星期六10::00-18:00 星期日公休 ➡️高雄晶鑽粉絲專頁 ☎️：客服預約專線:0800-305-858 客服時段:周一~周五9:30-18:30 📍地址：高雄市新興區中正三路156號 

大K小臉面膜，讓你的肌膚緊緻拉提一片搞定

#不專業心得分享 #laura愛保養 今天要來跟大家分享的是 #kanebo 的 #緊緻微笑線提拉面膜 ， 黑色簡約包裝配上白色字體，外包裝就很簡單有質感， 打開就能聞到淡淡的花香味， 面膜本身有點厚度，可以感覺到吸了滿滿的精華液，裡面沒有珍珠紙， 面膜本身就有設計切口，讓面膜可以更加服貼在臉部肌膚上， 最特別的是有特殊的 #雙重提拉羽翼 設計， 讓我們敷臉時，可以先將臉頰、嘴角、輪廓線往太陽穴方向提拉， 又能與肌膚緊密貼合、維持固定， 敷完後，可以感覺到非常足夠的保濕與滋潤度， 臉部肌膚看起來明顯變得較為透亮，但摸起來會有一點點黏感， 如果不喜歡黏膩感，可以搭配按摩幫助肌膚吸收後，再去把多餘的精華洗掉。 隔天早上起床，肌膚的滋潤度和彈潤感一樣維持的很好， 這款面膜的保濕度、滋潤度和保濕的續航力真的很不錯， 至於拉提的部分，我覺得需要多使用幾次，長時間的觀察和比較， 但因為夏天我會比較傾向比較清爽感的保養， 因此，像這樣的面膜我會比較喜歡在冬天使用。 #保養 #面膜 #專櫃 #專櫃面膜 #Kanebo #Kanebotw #大K #大K保養 #kanebotaiwan #佳麗寶 #緊緻微笑線提拉面膜 #小臉面膜 #popdaily #beauty #populzzang

居家舒適、外出時尚，Qmomo「晚安推推・快樂奶糖」百搭登場 熱銷近百萬件！美胸閨蜜「晚安推推」雙C拉提設計穩固最美胸型

疫情持續影響著日常生活，居家隔離、居家辦公已是習以為常的事，以往女性在外出回家後，最期待解放整天穿著內衣的束縛感，換上寬鬆舒適的居家服，而隨著居家生活的界線逐漸模糊，女性追求既能在家穿得舒適，又能隨時穿出門的時尚穿搭。專業美胸領導品牌Qmomo於今（11）日宣布於熱銷近百萬件的「晚安推推系列」註一，推出新品「晚安推推・快樂奶糖」，採用特別的「雙C拉提設計」無鋼圈也能自然穩固胸型，搭配寬肩帶羅紋織紋布料，外穿出門即是一件時尚美型的運動風Bratop，新品共推出「奶糖白」、「焦糖牛奶」、「可可黑（預計於本月18日開賣）」三色，後疫時代跟著美胸閨蜜Qmomo，穿出居家外出皆合宜的百搭時尚！ Qmomo「晚安推推」隨時穩固美胸，順應時尚趨勢，長年持續熱銷！ 身為亞洲女性美胸閨蜜的Qmomo，長期致力於推廣美胸保養重要性及正確穿內衣觀念，早在2016年即領先業界推出第一代「晚安推推」，銷售至今已累積賣出近百萬件註一，此系列以特別的「雙C拉提設計」及罩杯處「三片式車縫」，讓左右胸部在完美的立體罩杯中相互拉提，於穿著時穩固最美的胸型位置，因而受到廣大消費者愛戴。「晚安推推」作為Qmomo旗下最熱銷的系列，多年來針對不同女性的需求推出多款設計，此次「快樂奶糖」新品即是順應疫後時代女性們對「居家服外穿」的時尚趨勢，百搭色系無論是成套穿著，或是單穿上身搭配衣櫃裡隨意一件下身，都能穿出率性的時尚風潮。 「晚安推推」系列共三款材質、三種長度，找到屬於你的居家時尚！ Qmomo「晚安推推」系列，除了此次可當運動風Bratop外穿的羅紋織紋新款外，更有其他兩款不同材質，以及三種不同長度的選擇，兩款材質包括，柔軟舒適的天絲布料，以及莫代爾羅紋花紗織紋；三種長度則有，小露纖腰的性感短版、保守遮腹的俏皮長版，以及裙襬飄逸的仙女及膝版，多款材質及長度搭配滿足不同女性的居家日常，到Qmomo挑選一件最符合你需求的「晚安推推」隨時穩固最美胸型，穿出你的時尚美胸！ 【新品資訊】 晚安推推・快樂奶糖（奶糖白）NT$1,290 晚安推推・快樂奶糖（焦糖牛奶）NT$1,290 晚安推推・快樂奶糖（可可黑）NT$1,290 （8月18日開賣） 【關於Qmomo】 身為專業美胸領導品牌的Qmomo，以「打造完美胸型，用心從設計開始」的品牌原則出發，長期致力於推廣美胸保養重要性及正確穿內衣觀念，讓女人們由內而外展現自信美麗。 Qmomo自2010年起從台灣出發，秉持著「找回最美的胸型，展現與生俱來的性感」，推出包含內衣、泳裝、睡衣、情趣用品及美胸按摩周邊等符合女性期待的各式內著商品。在網路平台深耕女性內著市場多年的Qmomo，於2019年開啟第一間直營門市，直至今日據點涵蓋全台北、中、南，更遍及亞洲多國市場，包含新加坡、馬來西亞、香港、中國與韓國，為成千上萬女性提供最全方位的貼心商品及服務。 

於2022迎來十週年的動畫版《JoJo》&東京晴空塔 現正舉辦期間限定JOJO TREE聯名展

日本漫畫家荒木飛呂彥的人氣漫畫作品《JoJo的奇妙冒險》，於今年迎接動畫化10周年，而東京的著名地標東京晴空塔，也於今年迎接開業10周年。兩者在5/10-8/9舉辦了期間限定又別具意義的「JOJO TREE」聯名展，要帶大家一睹JoJo在高空下的獨特風采。 這天是搭乘東京Metro於半藏門線「押上（晴空塔）」站下車，在靠近晴空塔的連通道牆上就能看到JOJO TREE的廣告。 搭乘手扶梯來到一樓，靠近出入口的空地也能看到大型布幕廣告。 接下來就讓我們往瞭望台前進吧！ 兩側出入口旁的落地窗上都貼了大型角色壁貼。 搭乘電梯來到天望甲板350樓，先讓入場券跟東京的遼闊景致來張合照。 這一層的相關展示比較少，但窗戶玻璃上在夜晚時會投放大型的原創JoJo影像。而靠近前往天望迴廊的電梯前，可以看到這次主視覺的壁貼。 壁貼另一側則是，同樣迎接十週年的東京晴空塔的主題展示。接著讓我們搭乘電梯前往主要展區的天望迴廊 445-450樓吧！ 電梯門上也有相關壁貼。 電梯門一打開，迎接大家的是充滿動態感的喬斯達一家拍照打卡點。 接下來就沿著迴廊，一邊欣賞玻璃窗外的街景，一邊回顧JoJo動畫版的十年軌跡吧！ 首先是簡單的家系圖。 背景顏色的不同區分了動畫的季別。首先是動畫版第一季的第一部份，改編自原作漫畫《JoJo的奇妙冒險 第一部 幻影血脈》（ジョジョの奇妙な冒険 Part1 ファントムブラッド），於2012年10月6日2012年12月1日在TOKYO MX等電視台播出。 第一部的主角喬納森·喬斯達，同時也是初代JoJo。 威廉·A·齊貝林，喬納森的波紋氣功師父。 羅伯特·E·O·史比特瓦根，原本是倫敦街頭的流氓老大，在於喬納森交手後被他的紳士風範吸引，進而轉而追隨。 迪奧·布蘭度，第一部的主要反派角色，同時也是喬納森的宿敵。 再來是動畫版第一季的第二部份，改編自原作漫畫《JoJo的奇妙冒險 第二部 戰鬥潮流》（ジョジョの奇妙な冒険 Part2 戦闘潮流），於2012年12月8日2013年4月6日在TOKYO MX等電視台播出。 第二部的主角喬瑟夫·喬斯達，為喬納森的孫子。 西撒·A·齊貝林，為喬瑟夫的戰友，同時也是威廉·A·齊貝林的孫子。 莉莎莉莎，為教導喬瑟夫與西撒波紋的師父。 瓦姆烏，為這部重要反派「柱之男」的成員之一，階級排行第三。 卡茲和艾西迪西，卡茲為柱之男的領導者，同時為本部最終大反派，艾西迪西則在組織中排行第二。 再來是動畫版第二季，改編自原作漫畫《JoJo的奇妙冒險 第三部 星塵遠征軍》（ジョジョの奇妙な冒険 Part3 スターダストクルセイダース），於2014年4月5日~2014年9月12日播放前半段，2015年1月10日~6月20日播放後半段埃及篇。 第三部漫畫的主角空條承太郎，為喬瑟夫的外孫。 花京院典明，轉學至承太郎就讀學校的轉學生，櫻桃耳環是他的醒目標誌。 約翰・皮耶爾・波魯納雷夫，原本是迪奧的手下，後來加入承太郎一行人。 喬瑟夫·喬斯達，承太郎的外公，同時也是第二部的主角JoJo。 穆罕默德·阿布德爾，埃及人，為一名占卜師。 伊奇，是一隻有血統證明書及高智慧的波士頓㹴犬，故事後段加入承太郎一行人。 DIO，是漫畫第一部及第三部的最終反派。 進入下一季之前展示的是各季主角的肖像圖。 再來是動畫版第三季，改編自原作漫畫《JoJo的奇妙冒險 第四部 不滅鑽石》（ジョジョの奇妙な冒険 Part4 ダイヤモンドは砕けない），於2016年4月2日2016年12月24日在TOKYO MX等電視台播出。 這季的主角東方仗助，是喬瑟夫‧喬斯達與東方朋子的私生子，飛機頭髮型為他的特徵。 廣瀨康一，是仗助的同學兼好友。 虹村億泰，個性單純且頭腦簡單，不擅長做決定。故事中被仗助拯救之後成為他的同學兼好友。 岸邊露伴，是一名個性高傲的人氣漫畫家。 第三部漫畫的主角空條承太郎，是東方仗助的外甥。 吉良吉影，本作的最終反派，是一名連續殺人狂。 再來是動畫版第四季，改編自原作漫畫《JoJo的奇妙冒險 第五部 黃金之風》（ジョジョの奇妙な冒険 Part5 黄金の風），於2018年10月6日~2019年7月28日在TOKYO MX等電視台播出。上圖為本作的主角喬魯諾·喬巴拿。 布魯諾·布加拉提，為喬魯諾·喬巴拿所在的布加拉提小隊的首領。 葛德·米斯達，在布加拉提小隊中擔任刺客一職。 玻璃窗上也能看到小人們的身影喔！ 雷奧·阿帕基，是布加拉提的部下，為人相當忠誠。 納蘭迦·吉爾各，同樣是布加拉提的部下，擁有和年紀不相符的童顏。 潘納科達·福葛，同樣是布加拉提的部下，外表看似冷靜沉著但實際上相當暴躁。 特莉休·烏納，是布加拉提小隊的保護對象。 左邊為迪亞波羅，是黑手黨組織「熱情」的老闆兼創立者，為這一季的最終反派。右邊為威尼卡·托比歐，是他的另一個人格。 本區展示的最後是動畫版第五季，改編自原作漫畫《JoJo的奇妙冒險 第六部 石之海》（ジョジョの奇妙な冒険 Part6 ストーンオーシャン），於2022年1月8日~3月6日在TOKYO MX等電視台播出第一部分，預計從10月8日開始播出第二部分。 本作的主角空條徐倫，是空條承太郎的女兒，也是系列作第一次以女性為主角。 空條承太郎，為第三作的主角。 艾梅斯·羅斯提羅，是水族館監獄的囚犯。 F‧F，為浮游生物聚合而成的人型。 天氣預報，是一名失去記憶的囚犯，性格沉默寡言。 納魯西索·安那蘇，為一名男囚，有分解物品的癖好。 恩里克·普奇，是水族館的神父，同時也是這部的最終反派。 迴廊尾端展示的是，以徐倫及其替身「石之自由」的線為概念所組成的十週年紀念打卡展示。 再來是名戰鬥場面加上音效狀聲詞的牆面展示。 「黃金精神聚集塔」，位在東京晴空塔瞭望台最高點451.2公尺的地方。大家可以在一旁的扭蛋機扭出以各季的代表圖案為概念所製作的磁鐵，把包含對十週年祝賀的心意以及對JoJo的愛的信息貼在展示區的牆上。 密密麻麻的圖案磁鐵，包含了每位到訪者對JoJo的祝福及喜愛。 最後是電視牆及周邊商品展示區。 大家也可以把自己心愛的收藏品，放到特設的打卡格裡拍攝。 除了陳列櫃的展示品之外，抬頭一望，玻璃櫥窗上還有壁貼喔！ 接下來讓我們搭電梯回到350樓吧！ 位在340樓的咖啡廳也有販售聯名餐點，而店內也有相關的佈置。 以角色的視覺意象為概念所發想的飲品及餐點，如巧拼般的菜單也相當具有漫畫風格。 店裡的座位有可以觀景的吧台區以及四人桌，而柱面上都貼了角色壁貼。 內側座位區的牆上及桌面上也能看到角色壁貼及劇照。 這次點了一杯摩卡咖啡，圖案是動畫六季中反派的肖像加經典台詞，隨機為款式。 「徐倫のお団子アイスケーキプレート」(徐倫的糰子冰淇淋蛋糕盤），開心果口味的冰淇淋加上開心果口味的蛋糕，盤子上再用荔枝口味奶油描繪出線的形狀，並使用徐倫人像及其特徵的最中餅做點綴。 冰淇淋中可以品嚐到開心果的顆粒，整體而言是風味相當清爽的一道甜點。 除了瞭望台內的展示及聯名咖啡廳之外，活動期間的5/10、13-15，以及每周六晚上，都會有以各季主角的視覺色為意象的點燈活動。詳細的JOJO TREE展覽內容，可以參考官網喔！ #ジョジョの奇妙な冒険 #JOJOTREE#jojo #jojo_anime #東京スカイツリー #skytree #tokyoskytree #東京晴空塔 #晴空塔 #jojo的奇妙冒險 #期間限定

板橋美容推薦|板橋清粉刺推薦| 你的肌膚護理專家 Ashley老師幫你改善你擔心的肌膚問題~

如果有長期在關注香香的就知道 香香對於肌膚的保養都是很重視的~ 這次就要來跟大家分享最近很推薦的一家肌膚保養~~ 這家的店長 Ashley老師 是這方面的專家!! 對於肌膚的問題都是很在行的~ 在肌膚保養做臉這方面也是特別的有心得也特別的細心~~~~ 真的是讓我覺得必須要推薦的地步!!! 跟一般的做臉清粉刺都不太一樣!! 做完肌膚的光滑度.緊緻度.保養品的吸收 都是差很多的!!! 超有感~~~ 這次做臉一樣又是很舒服的不小心睡著拉~~~ 就知道老師的手法有多輕柔~ I PURE LAND 愛漂亮時尚美學館 店長: 肌膚護理專家 Ashley老師 地址:新北市板橋區民生路三段32號3樓之2 交通位置: 新埔捷運站5號出口. 直走約3分鐘 哈肯鋪樓上3F 跟管理員說一下32號3樓之2就可以拉~~~ 是不是這邊的布景就是一個很輕鬆可愛的感覺~ 看起來就是一個可以很放鬆的地方~ 這邊的項目多都是可以根據你的肌膚狀況去做調整的~ 真的是你專屬的肌膚專家~~ 想要讓肌膚變得更好~~~ 真的來找Ashley老師就對啦~ 來試過一次真的會愛上~ 這邊呢就是~ 工作區跟使用的機器拉!!! 是不是超級看起來超級專業!! 這個跟一般的做臉就知道是有差距的~ 在做任何的步驟 老師都是會做器材的消毒跟手部的消毒~ 耗材的部分~ 都是會有個人專屬的~~ 不擔心~ 因為我有帶妝～ 所以就要先做卸妝～ 光卸妝清潔～ 老師就需要做三步驟～～ 真的是超級細心的～ 動作真的是很輕柔～ 在卸的時候都很舒服～ 一下子的工夫就把我的妝卸得乾乾淨淨～ 這邊老師～ 會把卸除底妝跟眼妝分開～ 可以看到～～ 真的卸得很乾淨～ ＸＤＸＤ 其實卸妝做擔心的就是覺得肌膚很乾澀或是不舒服的感覺～ 但是在老師這邊完全沒有～ 也會詳細的說明使用的產品都是很天然的都不需要擔心～ 可以超級放心的把自己的臉交給老師 是不是～～ 這樣對照～ 就可以看得出來差異～ 是不是～～ 這樣對照～ 就可以看得出來差異～ 真的卸得很乾淨～～ 這個是唇部護理～ 來做臉的客人～ 這個也都是包含在裡面的～ 是不是覺得超級完善～～ 因為我常常口呼吸的關係 所以真的很容易唇部很乾還有死皮的問題 這個唇部護理都是可以好好的改善～～ 是不是真的很貼心業很周到～～～ 你沒注意到的細節都幫你注意到了～ 接著就是眼妝的卸除囉～ 老師是用眼霜輕柔地幫我把所有的妝都卸除～ 通常我化妝都是比較著重在於眼妝～ 我自己卸都要花比較久的時間～ 而且有時候我自己卸都不一定可以卸到很乾淨ＱＱＱ Ashley老師 動作都很輕柔也很舒服~ 而且都很仔細!!! 每一個細節都不放過~~~ 你看看!!! 是不是眼妝卸除的超級乾淨!!!! 臥蠶下眼影全部都卸光光~~ 這個差別~~ 真的是好明顯阿~ 之後就是把整個臉再好好的清洗乾淨拉~~ 是不是覺得前面前置作業就真的很功夫~~ 但是那只是小菜而已~~~ 緊接著呢~ 就是幫我清雜毛~~ 我第一次做臉是這麼得仔細的!! 通常會幫我除雜毛都是彩妝師~ 做臉還是第一次!!! XD 只能說老師真的是太細心做得太完善了~~ 通常大家以為的雜毛大概是眉毛修型的部分對吧~~ 但是沒有~~~~ 老師是整個臉~~ 都會幫你好好地看過清理一下~~ 真的我內心直呼!!!! 也太佛心了 吧!!! 怎麼可以這麼周到拉~~ 而且~~ 我的小鬍子~ 老師一併幫我處理XD 真的是覺得~~ 挖~~~ 老師真的服務超好~ 難怪都要提早預約才可以!! 因為服務太好太周到了!! 可以看到~~ 雜亂的毛髮都清除乾淨!! 整ˋ個就是一個還我漂漂拳的概念~~!! 我的臉也太乾淨了XD 不過這才只是剛開始而已~~ 都還沒進入主菜~ 光前菜就這麼的豐富了!!! 是不是就更期待後續拉~ 接著就是要來角質護理拉~~ 就很像是肌膚拋光的感覺~~~ 操作的過程很舒服~~ 沒有什麼感覺~ 就是覺得很舒服XDD 是可以把一些老廢角質去加強拋除~ 會讓臉看起來更加的細緻還有透亮~ 老師說~ 做完回家使用保養品會吸收得更好~ 回家也要更加強保濕會讓肌膚維持得更好~ 是不是拋光完臉變得超亮~~ 而且摸起來更佳的細緻~~ 我真的覺得很特別~~~ 這真的是我第一次做拋光角質處理~~ 一般大家認為的角質處理都是比較直接的那種磨砂型或是顆粒型的方式~ 但是用專業器材很舒服的這樣做真的很少xd 你們是不是也是第一次聽到啊~~ 可能有些人會覺得用機器是不是會有很明顯地感覺 但是真的還好!! 真的很舒服是可以直接睡著的那種~ 看看這是我臉上拋下來的角質跟髒東西~ 是不是也是很驚人的恐怖~ 原來我臉上這麼贓嗎 囤積超多老廢角質跟垃圾的QQ 大家不要覺得平常肌膚看起來還可以或是摸起來還可以 就覺得不用去更好的保養跟照顧他~ 你看看我~~ 就是個活生生的例子~ 臉真的要固定去做深層的保養~ 不能是單單清粉刺就好了~~~ 也要考慮肌膚厚厚角質的問題~~~ 藉著呢!! 就是清粉刺拉~ 這個是擁有專利的水皮秒~~ 這個是有點像水飛梭那樣做粉刺的清理~ 比較深層的老師會另外處理~ 是不是很功夫~~~ 真的超級仔細~ 老師在做臉的每一個步驟都是非常的仔細~ 非常的細心~~ 很多自己沒注意到的細節 老師都幫你想到了~ 都會一併幫你處理得很完整完善~ 做完水皮秒可以看到~ 真的是粉刺有改善~~ 毛孔的乾淨度差很多~ 我是一個每個月都會是做水飛梭清毛孔的人~~ 但是你看看!! 真的還是要做一整個比較完整的保養比較好 做完了粉刺的清理之後~ 老師會擦上幫助毛孔收縮的保養品 讓清潔完的乾淨毛孔可以變得更好 在接著做3D美人線微電流緊緻也會幫助保養品更好的導入~ 這個是不是很特別~ 這是3D美人線拉提 是採用微電流的方式去做拉提 肌膚會有微微的電流感這個會有感覺~~ 電流的強度老師是可以調整強度的~ 是可以緊緻肌膚讓毛孔縮緊還能讓肌膚拉提~~ 是不是很棒~ 據說這個也是熊貓眼神器!!! 如果過敏很嚴重有熊貓眼的肯定要來試試~ 因為是保養所以需要做多次才會比較有明顯的效果~ 做完單邊~ 就會發現臉~~ 真的整個拉提起來~~ 臉也變得比較小!!! 真的是很特別吧!! 沒有想到保養也可以做到這樣的改善 在過程中老師也會把該拉提的地方拉提 該歸位的地方歸位~ 有時候熬夜工作長期下來蘋果肌可能不是在那個位置上~ 老師會用微電流拉提讓蘋果肌歸位~ 整個臉就會看起來更加精緻更加漂亮!!! 可以看到肌膚的彭潤度 還有緊緻拉提的程度~~ 唇部也是滋潤了不少~~ 對吧!!! 是不是真的每個月都要來報到xdxd 老師說~ 這些都是很溫和的保養 都是可以每周做的~ 如果真的對肌膚很要求可以每周都預約一下!! 在老師的巧手下~ 真的就離水煮肌不遠了~ 這就是最後的四層負壓式面膜 真的超級功夫的 會先敷上一個保濕修護的面膜~ 是整個臉眼睛跟嘴巴都會覆蓋住~ 在覆上紗網把整個臉都蓋住~ 在敷上老師調配的面膜~ 去做最後的加強跟修護~ 真的很舒服可以好好的休息睡起來就完成了!!! 看看這個差異!! 是不是臉變得很乾淨清爽~ 不僅有美人線還有乾淨細緻的肌膚~ 鼻子的粉刺就可以看到!! 真的是差很多~~ 做完之後!!! 看看!! 我的臉好乾淨啊~~ QWQ 真的也太感動了巴~~~ 沒有想到我的臉可以這麼乾淨又細緻 粉刺毛孔問題/肌膚保水度/肌膚拉提程度 真的是全方位的在保養你的肌膚~~ 任何肌膚問題都可以經過老師的巧手跟專業客製化的調配得到改善~ 我做完臉的那幾天~ 肌膚都不太出油~ 都維持得很清爽的感覺~ 這系列看起來妝感很細緻覺得肯定妝很厚對巴!! 不不不不不~~ 其實我只有上隔離跟蜜粉!!! 因為經過Ashley老師的巧手保養!! 我的肌膚變得很透亮很有光澤~ 單上隔離不用上底妝就可以擁有這樣的高級感!!! 是不是很驚人~~ 這還不是攝影師的精修照~ 只是我單單在家打光拍的照片~ 沒甚麼修XDXD 做完臉真的保養品吸收超好 在勤敷面膜!! 那個效果可以說是加乘上去的~~ 薄透的底妝就可以有這樣的呈現效果喇~ 想又擁有一個質感高級臉!! 肌膚的底子很重要!! 想要邁向水煮肌 想要擁有高級質感肌!! 快看看下方老師的資訊巴!!! 趕緊預約起來~~~ 有任何肌膚問題都可以詢問 肌膚護理專家Ashley老師都匯給你很好的建議來協助你改善~~ 更多關於 肌膚護理專家 Ashley 老師 相關資訊 FB: https://m.facebook.com/105906130788683/ IG: https://www.instagram.com/ipure_land/ 官網: https://www.ipureland.com.tw 預約截圖此文章 有讀者升級優惠 升等 諾貝爾獎 富勒烯多肽玉顏面膜 是不是很棒阿!! 趕快去預約起來吧~ 我自己也要去預約下一次拉~~ 怕時間都被你們約完拉

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#最好的母親節禮物 就是把時間留給最愛的媽咪 去年我寫了一篇 母親節禮物推薦提案 讓大家不用出門也能討好最愛的媽咪～ 今年關太久、實在快悶壞了，那就戴好口罩、拉著媽咪來場變美小約會吧！ 位在台北市永康街商圈的 麗波科技SPA 是姊妹們一致好評推薦的美容SPA！ 搭到捷運 "東門站" 推薦大家走 "7號出口" (有上行電扶梯)！ 出站過馬路上五樓就是囉！ . 麗波科技SPA ​ 02-3393-1268 ​ 週一-週六 10:00-20:00 週日 10:00-18:00 ​ 台北市中正區信義路二段207號5樓 (MRT東門站 6號出口最近、但7號出口有電扶梯) . 麗波科技SPA引進韓國很盛行的 皮膚管理課程 ， 比起傳統的做臉、酸類保養更加溫和、不傷肌膚！ 像我這樣天天騎車通勤的機車族， 疫情前就習慣戴上口罩騎車、疫情爆發後更是口罩不離身～ 粉刺痘痘也越加張狂旺盛！ 偏偏我是非常高怪的混合性敏感肌， 額頭、T字部位+下巴都是油脂分泌旺盛的油田和粉刺生產區； 在粉刺盛產的同時，兩頰則是容易乾燥泛紅，甚至還會脫皮呀....​ 而我最親愛的媽咪向來崇尚自然就是美，從來不保養～ 也把這個壞觀念灌輸給我！！ ((自己天生麗質也不要禍害女兒好嗎！！ 幸好我媽咪澎潤的圓臉蛋，隨著年紀增長開始感受到地心引力的威力！！ 這才有機會拉著媽咪一起來做美容SPA變漂釀～ 進門換上拖鞋、量體溫、酒精消毒雙手後，就跟著我一起參觀一下環境吧！ 漂亮舒適的挑高大廳，氛圍超放鬆～ 個人物品和包包可以放置在置物櫃內。 配備一應俱全的梳妝間，做臉後就能美美地約會去！ . 詳細圖文→https://almpa0805.pixnet.net/blog/post/48193176 #美容SPA #麗波科技SPA #母親節企劃 #變美小約會 #逆齡拉提緊緻保養 #韓式皮膚管理

【Find of the day】「皮拉提斯」初體驗︱April 28, 2022

#DailyPosts #FOTD 不需要長篇大論，不需要字斟句酌，只要「A post a day, try to leave something each day.」就行了! 註︰如果看文的你也喜歡這個概念，歡迎同步追蹤我的Daily Posts (Instagram) 喔! 如果你看過我3月底的Daily Post，可能有印象當時的我正在尋覓「瑜珈」課程，四月下旬，我也順利地找到了一門不錯的課程，只不過它不是「瑜珈」，而是「皮拉提斯」XD #皮拉提斯 #MatPilates #體驗課程 老實說，「皮拉提斯」一開始不在我的考慮之中，但抱持著試試的心態，我還是參加了體驗課，然後就發現還滿適合的XD 因為「皮拉提斯」比起「瑜珈」可以訓練到更多的核心、肌力，更重要的是，課程屬於小班制，所以老師能更好地引導我使用正確的肌肉去做出指定的動作! #身體秘境 #捷運國父紀念館站 --- END --- 後記︰雖然才剛開始接觸「皮拉提斯」，但第一印象很不錯，便決定先報名一期的課程(8堂)，希望我日後可以跟它相處愉快~ 延伸閱讀︰ My Instagram Daily Post【尋覓「瑜珈」課程中】︱Mar 25, 2022 我的「內容創作者」收藏名單︱各有特色的3位吃播系Youtubers 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

台中Espa伊薔沅頂級概念旗艦館-台中西區勤美做臉SPA推薦，做完臉感受的到水、嫩、亮

​圖文好讀版-https://pse.is/4574sp之前在其他地方做臉的時候得知我是乾肌，一向覺得是中性肌的我猶如晴天霹靂，於是想找一間評價和環境不錯的SPA館做臉部保養。先前大部分我去做臉的地方都是以工作室為主，環境比較像住宅建築去改造過後隔間出來的，雖然比較親民但是卻少了點渡假和放鬆的氛圍。 在朋友推薦下讓我找到這家在公益路上的Espa伊薔沅頂級概念旗艦館，充滿濃濃峇里島風的SPA館。 就是youtuber『好想去喔!』推薦的那一間阿~ ​Espa伊薔沅頂級概念旗艦館除了做臉之外，還有美甲、美體、美容護膚的服務。＜Espa伊薔沅頂級概念旗艦館環境＞ Espa在F Hotel麗加園邸及屋馬燒肉店的二樓，每次進來這棟建築物就覺得很有尊榮感，好像來到皇宮。 走上二樓更是驚為天人，也太高級了吧！一進門就有人來迎賓，請我換成拖鞋而且還附放鞋服務和提供迎賓的黑豆茶。 門口的峇里島風佈置讓人沉浸其中，整體的環境和氛圍我給100分！就像飛到國外高級飯店的感覺~每位美容師的穿著都有一致性，給人很專業的感覺！防疫也做得很棒~ 連做美甲的地方都美到不行！ 竟然還有休息發呆的涼亭！等待休息的空檔可以來拍一下美照~ 連更衣室、盥洗空間、廁所都是乾濕分離，無可挑剔~ 更棒的是！整理儀容的梳妝台不止寬敞還提供保養品，我去個人工作室最困擾的一點就是做臉和按摩完之後苦無空間只能簡單打理通常都很狼狽，Espa真的很了解女生的需求！而且還有提供補光功能的化妝鏡和Panasonic負離子的吹風機！看到這支吹風機好感分數立刻再飆一倍提高到200分，尊榮度超有感，這間SPA館的老闆真是太懂客人了！ 課程前需要換美容衣，置物櫃都是有附鑰匙，不怕讓東西和財務流浪在外很沒安全感！ 情侶或夫妻通常會被安排在這兩間大空間的獨立包廂，過了後面的門就是專屬給女性的仕女專區，真的太棒了！＜Espa伊薔沅頂級概念旗艦館課程介紹＞ 首先會先諮詢你想要改善的問題及推薦課程，因為想針對乾燥及拉提的部分做改善，所以選擇冰波V顔三重奏課程75mins，官方的說明可以參考如下: ​針對1.消除臉部水腫浮脹，恢復臉部緊緻2.排導腫脹眼皮眼袋再現電眼3.促進臉部淋巴循環代謝暗沉蠟黃4.收斂粗糙毛孔全臉拉提亮白適合• 臉部、眼部浮腫、臉部水腫代謝不良• 長期疲憊導致蠟黃、暗沉、• 鬆弛想要拉提緊緻臉型恢復小V臉改善乾燥膚況冰波V顔三重奏課程75mins裡面最切中我的心的就是這兩點： 課程的流程如下：洗臉卸妝＞去角質＞臉部按摩＞肩頸紓壓＞冰波導入＞敷面膜＞敷後保養洗臉卸妝 美容師會協助卸妝，然後用洗面乳洗去臉部髒污，卸妝和洗臉的手法都很溫柔而且很輕盈。選用的植萃產品溫和，香味也很療癒，過程不會油膩不適或有清潔過度的緊綳感去角質​過去我一直以為去角質要在卸妝之前使用，美容師跟我說因為臉部有髒污建議先洗臉卸妝再去角質，來做臉還可以補充保養知識真的很不錯哦!去角質產品也很溫和不會有摩砂的不適感。臉部按摩 臉部按摩是我最喜歡的部分，因爲我的肌膚特別乾燥所以在這個部分美容師不斷地幫我補充化妝水、精華液和保濕按摩霜搭配專業多變的手技進行按摩。 美容師說我的肌膚非常的缺水，我應該要讓肌膚一直不斷的喝水，喝足夠的水，就像人體一樣，肌膚才會健康而且漂亮。​可以感受到美容師的細膩與專業，通過按摩促進淋巴的循環帶動臉部的拉提，每次太陽穴的安撫都能讓我舒服得解放壓力。肩頸紓壓 肩頸舒壓的部分溫柔而且到位，會讓人沉浸在這個溫柔鄉之中，逐漸放鬆自己。冰波導入 這是我最喜歡這個課程的第二個部分，因為我的肌膚太缺水了所以需要好好保濕！ 保濕精華透過導入儀器讓我恢復水嫩嫩的肌膚狀態。 因爲我皮膚太乾一開始會有點刺刺的，美容師說這是因為我的肌膚很缺水正在努力的喝水，真的像美容師所說的再繼續導入後就不會有不適的感覺！ ​而且整個過程冰冰涼涼的真的很舒服，臉也有漸漸變得緊實Q彈的感覺~敷面膜​在敷海藻軟膜之前會先鋪上一層紗布，不會影響功效還比較好後續保養，很貼心的每敷一陣子就會進來觀察及了解我的狀況。 敷後保養 現場先迫不及待先躺著拍了一張，看起來很水、嫩亮~而且我的臉真的有變緊實的感覺，Q彈水嫩像果凍一樣，冰涼冰涼地好舒服喔！最後就是再上一次保濕及隔離就大功告成啦！你看我的臉是不是變的超亮的！ 跟大家分享一個保養小知識，我有詢問美容師使用保濕產品的方式，美容師建議少量多次分區使用，一次倒很多在手上是吸收不進去的喲。＜Espa伊薔沅頂級概念旗艦館課後成果＞ 做臉後 ​隔天早上拍照發現，臉真的有比較V一點，我完全沒修圖啊啊啊啊啊！​我一直以為我每天透過化妝水和保濕乳霜就有讓肌膚喝足夠的水，沒想到透過這一次美容師的指導才知道我使用保養品的方式一直是錯誤的，所以肌膚一直喝水不夠導致臉部肌膚長期乾燥暗沉沒有光澤，真是讓我好好的上了一課啊！ ​這次來Espa伊薔沅頂級概念旗艦館不但享受到優質服務和環境，也學到很多東西，真的很推薦乾肌和覺得黯沉泛黃的你來體驗一次【冰波V顔三重奏課程75mins】，臉部的Q彈和水、嫩、亮真心有感，而且新朋友的首次體驗價只要1580元（原價2400元），跟一般工作室比高貴而不貴又能享受到頂級的服務和環境喔！推薦大家【Espa伊薔沅頂級概念旗艦館】！ 最後再分享課程結束後的薑茶和小米燕麥粥做一個完美ending~ ＜Espa伊薔沅頂級概念旗艦館＞ 免付費專線：0800-888-185地址：台中市西區公益路111號2樓(F HOTEL) 營業時間：周一~周日10:00-21:00(最後入館時間19:00) 立即預約：https://lin.ee/jKumHMo 官網：https://www.espatw.com/ FB粉絲頁：https://www.facebook.com/e.spa01 IG：https://www.instagram.com/espatw/ 喜歡我的文章可以追蹤我的粉絲團和ig，有更多好吃好玩的可以分享給大家~ ​球球今天要幹嘛IG ​球球今天要幹嘛FB

海芙音波拉提//我在品川診所找回下巴 我的術後全紀錄

隨著年紀逐漸往上升，這個流失膠原蛋白速度真的很驚人! 每天照著鏡子發現我的嘴邊肉一直慢慢往下垂，下意識直接拿起我的手機開始預約這項療程! 平常就有在打雷射的我 都在_品川診所做日常保養，知道他們家有這項服務就直接選擇在他們家施作。 直接進入正題甚麼是第三代海芙音波拉提? 第三代海芙音波是專門為亞洲人設計的，痛度低，深度多，市場評價好👍 同時是無傷口無修復期的療程，能促進膠原蛋白增生及SMAS筋膜層緊縮，達到緊實拉提的效果，改善鬆弛、嘴邊肉、雙下巴、法令紋等等問題。 拉提不分年齡，只要覺得有膠原蛋白流失就適合做～條數(價格)的部分，會依您想改善的問題、年齡、目前狀態而影響所需條數。通常下巴輪廓嘴邊肉約400~600條，全臉拉提700~1000條，因為每個人臉型，脂肪厚度，鬆弛程度都不一樣，門診諮詢時醫師會根據您的狀況去做評估😊 市面上很多種音波 可以多做一點功課再去選擇自己適合的! 開始諮詢啦! 真的不能不說 品川裡面的醫師每一個我遇到的都細心過人，任何細節不放過，也會依照你的要求去客製化療程，在諮詢的過程中就讓我很放心了。 我煩了醫生蠻久的來幫大家了解心中疑問 Q1多久會看到效果? 音波拉提治療後，有立即拉提緊實的效果，之後的3-6個月後膠原蛋白增生，可感受到皺紋減少、鬆弛肌膚慢慢緊緻，效果可維持1~2年左右。 Q2有恢復期嗎? 音波能量是直接聚焦加熱到皮脂下，促使肌膚達到緊緻、拉提的效果，不傷表皮，無傷口修復期，可以立即上妝，加強保濕即可～ Q3第三代海芙跟就得有甚麼差別? 舊型音波只有兩種深度(3/4.5)，第三代海芙音波則提供六種深度(1.5/2.0/3.0/4.5/6.0/9.0)，多種層次拉提緊實，更全面有效～ 臉部常用有四種深度的探頭 2mm：針對眼周及淺真皮層緊實/ 3mm：加熱真皮層，促進膠原蛋白/ 4.5mm：加熱SMAS筋膜層，緊實拉提/ 6mm：破壞脂肪，改善肉肉臉&雙下巴/ 9mm:消滅身體部位(臀部、大腿、蝴蝶袖、腰內肉)的肥厚脂肪。 所以今天我會用三種探頭去施打3/4.5/6 評估下來 今天會施作嘴邊肉加下巴是500條 諮詢完我就立馬帶去敷麻藥了，過程中不浪費時間，因為我真的真的很討厭去保養一下花了四個小時，有三個小時是在等待(我相信很多人跟我有同感= = 敷麻的時間大概抓半個小時，再施打前十五分鐘診所提供止痛藥給我吃! 診所的環境很舒適我在敷麻的時候都快睡著了! (這裡是洗卸區域是不是也很美麗 接下來(重頭戲)開始施打啦~ 醫師從最深層的深度開始打，那種感覺熱熱麻麻酸酸最多的感覺在骨頭上，音波拉提是藉由加熱促進緊實的原理，透過不同深度的卡匣，層層精準的加熱，達到肌膚緊實上提，撫平細紋的效果。 我一直各種心理劇場 (我要美我要美我要美 你不痛你不痛 我覺得女生真的都很厲害! 呼~但痛真的是值得的!來看看我馬上打完的效果 (照片臉上有泛紅的才是施打過後喔! 看看那個對比差 是不是超級明顯 嘴邊肉消失，下巴的線條直接爬樓梯一樣的往上，直接嚇死太厲害了 麻藥退掉會有蠻大的感覺不至於忍受不了，因為音波是加熱的原理所以術後的保濕不能馬虎 因此診所直接給我十片面膜回去保濕 真的很貼心~~~ 隔天會有水腫的情況都是正常的喔! 多喝水加強保濕更能讓音波達到最好的效果。 ------------------------------------------------------------------ 新店-品川診所 地址:231新北市新店區北新路三段136號 電話:(02)2911-6978 線上預約LINE: @skin104 更新近日近況！ 四個月的改變～

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