《雙軌人生》媽的平行宇宙

原文＞＞＞https://bit.ly/3pHrFYH 《雙軌人生》(2022) [9/10] 如果有那麼一個決定，會讓你的人生徹底扭轉，你會想到什麼呢？《雙軌人生》選擇的人生轉捩點是「懷孕」，一個對於女性來說普遍會聯想到的答案。雖然現代兩性已經逐漸平權，但女性分娩的生理功能仍未能被男性取代，而且大多女性會給予小孩更多心力的照護，相對的也就會有更多犧牲。生小孩除了要有安胎時間，生產後還要做月子，甚至還要有一段時間育嬰，相對於男性而言，女性做出的犧牲還是比較多。所以用「懷孕」來做為女主角平行時空的分界點，相信是個可以說服多數人的劇情安排，而這樣的主題倒也不是什麼全新的想法，《鴻孕當頭》《回到17歲》《厭世媽咪日記》都在詮釋「懷孕」對於不同階段的女性影響有多大、過程有多辛苦。另外「雙軌」的形式則在台劇《荼靡》已經有過很好的發揮，在女主角面對事業與感情的抉擇後，透過A和B選項所分裂出的兩個平行時空，讓觀眾看到兩段截然不同的人生。在看過《荼靡》的哀愁結局，加上青少年的未婚懷孕通常以悲劇收場，所以原本以為看完《雙軌人生》的心情會是充滿惆悵，但令我驚訝的是，雖然電影前段符合愁雲慘霧的預期，但後段卻帶來很大的驚喜，以及和《荼靡》截然不同的觀點。（以下有雷） -變調的計畫 雖說「懷孕」是劇情中平行時空的轉捩點，但它其實是個中性事件，沒有絕對的好壞，對於一般人而言未婚懷孕可能很震撼，但對某些人來說卻可能是提早完成人生目標，所以重點並不在懷孕的意外，而是計畫的破壞。女主角娜塔莉在電影一開始就不斷強調他的「五年計畫」，已經做好完整的生涯規劃，甚至在擦出火花後的一時性起，也還記得戴上家庭計畫，所以懷孕之所以帶來如此大的衝擊，是因為這意外破壞了所有的規劃。變調後的計畫如同預期發展，懷孕後的身體不適、無力再追尋夢想、與朋友漸行漸遠，彷彿接下來的人生已經失去光輝。然而沒有懷孕的那條追夢路，計畫有比較順利在進行嗎？前段為了和另一個宇宙的發展產生對比，所以營造成一路順遂的樣子，但到後面卻也面臨和男友談遠距離戀愛而分手、自己的作品沒有被賞識、找不到自己的作畫風格…等等問題，娜塔莉漸漸開始迷失在這充滿夢想的繁星之城，明明滿天星星但卻不斷抓空，因此沮喪排山倒海而來。 -計畫的變調眼看著五年計畫時限將至，在計畫趕不上變化的焦慮下，娜塔莉的心境在最低潮時觸底反彈，人生也開始出現轉機。一個影展投稿的機會喚醒了最初的夢想，平行宇宙兩邊的女主角都重拾畫筆，分別畫出了代表守護者的貓頭鷹，以及代表幸福的青鳥。貓頭鷹是他的家庭帶給他的靈感，女兒雖然來的意外，卻也成為他畢生要守護的人。另一邊的青鳥則來自於寓言故事，代表「遠在天邊近在眼前的幸福」，也就是說好要共創未來的男友，而最後青鳥也飛回來與他重逢。計畫雖然變了調繞了一大圈，但還是如期達成了目標，這樣的樂觀和《荼靡》「一去不復返」的悲觀不同，人生雖然變成雙軌，但到最後還是可以殊途同歸、順利到達終點站，這計畫的變調成了一首美妙的變奏曲。 工作的很認真和有個小孩的生活其實是一樣的，都各自有很大的取捨，只是方向不同而已。人們喜歡回頭看自己錯過了什麼，卻沒有勇氣抬頭往前看，而《雙軌人生》告訴我們，我們可以選擇往前看，再創造出另一個人生轉捩點。雖然電影簡化不少難關，但也帶來極大的激勵效果，這樣的發展讓我非常喜歡這部電影。我們很常因為害怕而裹足不前，甚至埋首在悔恨中，但唯有抬起頭向前看，不被自己嚇自己，也不用擔心錯過的不會再回來，有決心並做好準備，青鳥總有一天會飛回來的。「你一切都好。」 追蹤欸冷＞＞＞https://www.instagram.com/allenmovienote/

[媽媽心事]每個月的驗收，都是一種煎熬！千萬別對備孕中的她說的話

[媽媽心事]關於懷孕與神奇金鏟子的小故事

前陣子在打掃房間時，意外發現床底下掉出一把小金鏟。完全已經忘記它的存在了說XD不曉得曾在求子之路上的妳們，是不是也曾擁有過它？！聽眾媽友分享，尺寸大至建案動土儀式那種真實的鏟子，小至比一根手指頭短，至於大小是否與效果成正比？！我就無從考證啦～有媽咪有實戰經驗分享嗎？我家的是迷你號的，不注意看還會找不到呢，是前年成功懷孕的朋友開心送我的。當初她表示有兩把讓我選，剛好就是一大一小，我想說大的她也不好拿來，選小的即可，就是一種象徵意義嘛。其實，打從我跟SL計畫要懷孕，這中間至少過了一年多的時間。我們是假日夫妻，一直以來，我們都是採取完全順其自然的方式進行，曾經有幾度，我和SL都懷疑自己是否無法自然受孕，後來聽朋友推薦，中西醫都試試，西醫部分做了不孕症的各項檢查，結果醫生告知我們兩個都很正常，回家繼續努力，排卵期該做的功課不能少。中醫只看了兩次，飲食部分做了些調整，太寒的食物盡量不吃。這段期間，每當聽到旁人對我說，「妳肚皮有消息沒？」、「妳們還不想生嗎？」、「年紀越大，生的風險越高喔！」......這些隨口一句看似關心的話語，對我來講只是更多的壓力。（真的切記，「請勿」這麼雞婆去問別人這些。就算人家真的有喜了，也會選擇合適的時機點自行公佈，不是嗎？！）後來我的壓力越來越大，每個月的驗收，都是一種煎熬。每一次的希望落空，伴隨而來的失落感，SL都看在眼裡，後來他安慰我，我們有彼此很幸福，至於送子鳥要不要送寶寶來與我們作伴，就看老天安排吧！在那之後，我確實放寬心不少，還開始盡量維持每天運動的習慣。當然，該做的功課還是會做，只是心裡就沒抱期望一定會懷孕。結果沒想到，就在朋友送我們神奇金鏟子兩個多月後，小伊恩就來報到了！總之，歷經了這一年多來的心情轉折，我跟SL都更珍惜活在當下並期待寶寶加入我們的生活。以前當我聽到過來人說「當妳放棄的時候，寶寶就會來報到」會認為只是安慰人的話。但是自己經歷過之後，我卻蠻贊同的。心情放輕鬆，大概就是最好的方法了！（不過這句話看似簡單、要做到真的很難）今晚有感而發，這篇心路歷程，分享給曾經、或是正在努力懷寶寶的美媽咪們。

孕期保養｜趁紋路開始前，讓我們搶先一步！

目前已經進入28週的我，因為第二胎肚子大的好快，很擔心產生紋路～～ 雖說做好體重控制很重要，但若能從懷孕一開始就提早保養，就越有機會不讓紋路出現蹤跡 (●’◡’●)ﾉ 幸好在孕期20週的時候，我找到了最適合的孕肚保養♥︎ 特別推薦#慕之恬廊 #慕之孕系列 https://mwf.one/yQskz 不僅平均98%天然萃煉成分，還獲歐盟BIO與ECOCERT有機認證，添加雙重專利天然植萃。 運用酪梨胜肽及與沛修蓮(百香果籽高倍菁萃)的豐富能量～～幫助強化肌膚彈性、深層持久保濕！！ 媽咪們一起跟著以下保養方式 以 #1霜2油3撫紋 養好孕期肌膚： 懷孕一開始就可以使用！有效深層保濕，緩解孕期肌膚不適，質地水潤滑溜，夏天使用非常清爽舒適，非常好讓身體吸收！ 不管是肚肚乾癢或是重點部位屁股、腿、胸、腰部等，全身都可以使用唷！ 懷孕中期即可開始擦孕膚油取得BIO與ECOCERT雙有機認證，100%成分源自天然，只有4種精選成分！ 使用小撇步：以油霜比例一比三為最佳保養比例，幫助強化肌膚彈性，持久潤澤！ 塗抹過程完全不黏膩，相較於孕膚霜的水潤質地，孕膚油較為保濕滋潤，讓澎澎的肚皮得到足夠的滋潤和營養！ 從懷孕24週就可以開始使用！ 讓預計親餵的媽媽們，有更多的修護和保護～ 修護乳頭與乳暈肌膚，為哺乳做好準備，而且它是100%成分源自天然，還有雙重有機認證，質地好推不厚重，有滋養、修護和舒緩三重功效！ 產後繼續塗抹，在親餵或使用吸乳器後塗抹能給肌膚很好的修護！減少媽媽哺乳的乳頭不適～ 慕之恬廊的商品，除了本次介紹的以外，還有很多很讚很推薦的產品，歡迎大家直接到官網上搜尋！ 記得：總代理「美吾華股份有限公司」才是公司貨，商品的品質和售後服務才會有保障唷！ 市面通路：全台丁丁、大樹、啄木鳥、佑全、奇哥、卡多摩等藥局或婦嬰用品店皆有販售。也可以到以下官方授權通路購買 官方品牌館 : https://mwf.one/yQskz 蝦皮旗艦館 : https://mwf.one/OyhvA MOMO 品牌館 : https://mwf.one/Gtkug @mustela_taiwan @mustela.mombb #慕之恬廊 #孕膚油 #孕膚霜 #哺乳照護膏 #母嬰用品 #孕期保養 #皮膚乾癢 #暗沉粗糙 #孕肚保養 #肌膚護理 #植萃配方

土屋太鳳︱化身庶民貴婦與闖關高手！2022必看土屋太鳳出演戲劇&電影5選+個人簡介！

相信大家剛追完春季日劇，應該還記憶猶新吧！我說的不是活潑大嫂，而是主演日版八點檔麻煩一族(灰姑娘的上流戰爭)庶民女主角土屋太鳳。不向命運低頭、勇敢走出自己人生的角色設定，真的非常適合活潑開朗土屋太鳳來飾演！而只知道她有演這部的你就遜掉囉~趕快跟我一起看看2022年土屋太鳳出演且必看5大精選戲劇電影、還有她的人生簡歷吧！ 土屋太鳳︱關於她 1995年出生的東京女孩，從小就學習芭蕾舞、日本舞等各種舞蹈，因此天生就有一種優雅氣質。但是這樣的她卻不顯得柔弱，因為同時她也有學習田徑與騎馬等運動，黝黑膚色與活潑個性，與學習舞蹈樣子呈現強烈反差萌！從小就夢想能向母親一樣，成為聰明能幹女性，因此以她為目標努力。踏入演藝圈的契機為有一次在選秀活動Miss. Phoenix中脫穎而出，開始了她的演藝生涯。 土屋太鳳︱2022年必看之1:麻煩一族(灰姑娘的上流戰爭) 描述一位庶民女孩為愛嫁入豪門，與貴族世家展開小蝦米對抗大鯨魚、下剋上的逆轉故事。土屋太鳳在本劇飾演篠原佐都，家裡是開小吃店，個性謙虛有禮、但又不服輸，一句【別小看庶民哦】深植人心，表現其不向惡勢力低頭的堅強意志。 土屋太鳳︱2022年必看之2: 今際之國的闖關者 曾經在2020年底掀起熱潮的今際之國的闖關者，即將在2022年12月以第二季回歸！故事描述由山崎賢人飾演的主角誤入遊戲中的異世界，而且沒過關就得死，因此得找到生存辦法活下來。土屋太鳳在本劇飾演闖關高手宇佐木柚葉，有十分多精彩武打戲，與刺激解謎畫面可看！ 【圖源: cinematoday】 土屋太鳳︱2022年必看之3: 溫柔音樂~天堂的眼淚，致天國的你~ 故事描述一位女大學生鈴木千波，從小就圍繞在充滿音樂的環境。有天因早到車站而巧遇一名男子，對其充滿好奇心而上前搭話，從此展開一段溫暖又懸疑的戀愛故事。土屋太鳳在本劇裡飾演懷有心事的大學生，充分展現其優雅氣質，加上永山絢斗出演，絕對是一部值得觀看且賺人熱淚的特別篇！ 【圖源: gyao】 土屋太鳳︱2022年必看之4: 怪獸死了怎麼辦 以哥吉拉被打敗之後的故事為開端，描寫人們對如何處理這龐大的屍體煩惱不已，同時男女主角的戀愛也在此時展開。土屋太鳳在本片裡飾演認真盡責的官僚秘書 雨音雪乃，想看認真女人不能錯過！只是這部片融合了科幻愛情與政治等元素，所以劇情顯得沒有重點，請斟酌觀賞。 土屋太鳳︱2022年必看之5: 檜山健太郎懷孕了 描寫男性也會懷孕的奇幻故事。由齋藤工與上野樹里主演，土屋太鳳雖然只是客串，但仍難掩本身氣場，不容忽視其存在。本劇雖然正反評價兩極，但男人懷孕題材新穎，還是值得一看。 【圖源：映畫blog+】 #土屋太鳳 #ドラマ #映画 #麻煩一族 #灰姑娘的上流戰爭 #八點檔 #松下洸平 #松本若菜 #木村多江 #今際之國的闖關者 #山崎賢人 #山下智久 #永山絢斗 #溫柔音樂 #怪獸死了怎麼辦 #山田涼介 #檜山健太郎懷孕了 #齋藤工 #上野樹里 #popdaily #poper #波波黛莉 #日語勉強男子

【媽咪保養】 孕哺兒 燕窩卵磷脂+哺多多 ┃ 哺乳媽咪的順暢奶牛人生營養必須品！

【美妝保養】 孕哺兒 燕窩卵磷脂+哺多多 ┃ 哺乳媽咪的順暢奶牛人生營養必須品！

哺乳絕對是產後媽咪最甜蜜的難題了！餵奶的同時要擔心塞奶、產量不夠，還要擔心奶不夠營養! 孕哺兒的卵磷脂幫助哺乳更輕鬆，還添加了燕窩成份，讓媽咪身體在被掏空的同時溫補並保持肌膚的水嫩，這點很重要啊！搭配有媽媽茶之稱的「哺多多」，調整媽媽的體質讓奶水更營養，寶寶吃飽又健康！ 根據阿綸觀察，從孕後期開始攝取卵磷脂的媽咪們，在哺乳期比較不會遇到「卡關」的問題！所以卵磷脂真的很！重！要！ 說真的哺乳卵磷脂市面上百百種～阿綸當初在挑選時也是眼花撩亂，會選擇孕哺兒真的是因為除了一包就有2400mg的卵磷脂（阿綸在月子中心時，營養師有說建議哺乳媽媽一天攝取的卵磷脂為4800mg）最重要的就是因為有添加「燕窩」和「真珠粉」，感覺北拋拋幼蜜蜜的! 但其實燕窩對媽咪的身體具有溫補的功能，媽咪在哺乳時就是在掏空自己的身體，將營養分給寶寶，聽起來很可怕但這是事實! 媽咪自己的營養要夠留給自己（才不會老太快），也要夠分給寶寶！ 所以我在挑卵磷脂才會選擇含有燕窩成份的孕哺兒，溫補媽咪身體同時，產出的奶又夠營養可以幫助寶寶發育！（當然平常媽咪也要飲食均衡、維他命等等營養品也要同步的適時補充唷！） 阿綸懷孕後期吃的第一款它牌卵磷脂是原味的，吃起來有點像無糖豆漿的味道，有些人可能會害怕原味的豆味，這點不用擔心，孕哺兒的卵磷脂是草莓口味的，香香甜甜的好入口~ 號稱媽媽茶的哺多多，真的是相見恨晚! 身為一位少奶媽媽，原本只想餵母乳到三個月大就好，結果三個月後還是持續在哺乳的我本人~ 雖然我對於哺乳這件事覺得，寶寶有吃就好，但在月中看到一罐比一罐多的母乳，心中還是會莫名的羨慕! 官網有賣隨身包或罐裝的，阿綸是選罐裝的價位比較划算一些！哺多多的主要成分為「葡萄醣、王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子」，基本上就是由漢方食材所組成，可能因為有含葡萄醣的關係，喝起來不像印象中帶苦的味道，反而是淡淡的甜味會回甘！ 建議在擠奶或哺乳前20-30分鐘使用，每次5匙～除了半夜餵奶之外，白天我都會服用！有時候真的不知道自己吃的營養夠不夠，或顧小孩一忙就忘記喝水，很容易降產量，產量一降都會有點挫折感，不知道哺乳媽咪會不會跟我一樣很享受擠完奶倒進奶瓶那瞬間的榮耀感! 哺多多可以幫助寶寶喝飽飽⤴️⤴️還可以補給ㄋㄟㄋㄟ的營養成份，看著寶寶吃飽喝足得滿意臉，是媽媽最開心的時刻！ 阿綸產後每天固定有吃的保健食品有：膠原蛋白、孕婦維他命、鐵劑、魚肝油、鈣、卵磷脂，卵磷脂是從懷孕第34週開始一直到現在產後四個月都有攝取，最近剛好換了「孕哺兒」的這款「燕窩卵磷脂」，粉狀的質地相比我前一款膠囊狀超大顆的好吞嚥。一包劑量2400mg算蠻高的，一天吃兩包就夠了比較不會忘記吃！也因為這款有額外添加燕窩成份，所以我膠原蛋白就沒有每天吃，比較省得概念! 「孕哺兒 哺多多」我喝一個月下來，每次產出的ㄔㄢ量有多一些，如果媽咪在做月子時就開始服用並且認真哺育，感覺量會蠻可觀的！ 以上是阿綸分享的哺乳和服用營養品的心得供大家參考唷☺️ 📍有興趣大家可以到【孕哺兒mamacare】官網逛逛唷~ #孕哺兒#哺乳#營養品#卵磷脂#母乳#新手媽媽#孕媽咪#育兒#育兒日記#產後媽媽#哺乳#泌乳#產後調理#懷孕#孕婦日記#懷孕大小事#孕媽咪分享#pregnant#pregnancy#임신스타램#임신#임산부그램#임산부일상

本日運勢2022.07.19｜生肖龍 未婚男女婚期可成，想要懷孕的新婚夫妻，把握時機喔！

本日運勢2022.07.15｜生肖龍 未婚男女婚期可成，想要懷孕的新婚夫妻，把握時機喔！

2022壬寅年 國曆7月19號 星期二農曆 6月 丁未月 廿十一日今 日 運 勢癸酉日：【烏兔太陰 卯時】金生水-地支生天干*小心損友陷害。【宜】祭祀沐浴大掃除開光上官赴任、出行、嫁娶、納婿、安床、開市、納財、入殮、移柩、啟攢、火化、進塔、安葬、立碑石。 🐍今日屬蛇功績卓著，業績可風，事業扶搖直上，就趁現在放手一搏吧！但還是要收斂一下脾氣。 🐮今日屬牛三合貴人來相助，功成名立，勞苦功高，一帆風順，但不可以得意忘形，招惹災禍。脾氣要改。 🐲今日屬龍天作之合，良緣可遇，姻緣巧合，龍鳳呈祥，逢凶化吉，名利雙收，心想事成，未婚男女婚期可成，想要懷孕的新婚夫妻，把握時機喔！來個親密約會吧！切記！今年犯太歲啊！不可以得意忘形，以免樂極生悲，引小人妒忌，得罪小人，那就糟了。 🐰今日屬兔丁卯年出生、現36歲生肖兔的朋友的正沖日，凡事要小心謹慎，出外行車走路要小心，防筋骨傷害，預防血光之災，適時捐血可避血光之災，要避免爛桃花糾纏，所引起的家庭風波，臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。 🐭🐴🐰今日屬鼠、馬、兔要小心爛桃花，做任何事，表面感覺很好，但暗中深藏危機，不宜決定任何事，臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人，可避一切災禍。 🐴今日屬馬慎防破財，不宜有金錢借貸及一切金融交易，小額捐款可防破財之災。小心爛桃花喔！人財兩失，損己破財，佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人，可避一切災禍。 🐔今日屬雞小心血光之災，容易受傷心難安，行事動作要小心謹慎，適時捐血可避災。 🐶今日屬狗莫管他人閒事，不可作保人，以免受小人利用陷害，妄招牢獄之災。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

10個你一定會驚訝的懷孕冷知識！「男寶寶在媽媽肚子裡就會升旗？！」

當你得知懷孕的當下是愉快的？是害怕的？是期待的？是恐慌的？關於懷孕相信大家一定或多或少都會緊張，關於懷孕有很多的細節，也有很多你從來沒有注意過的冷知識，今天就要來告訴大家關於懷孕的冷知識，這些保證是你平常不會注意卻又會讓妳腦中響起「搜嘎！搜嘎」的的聲音！一起來看吧！ （圖片來源：pexels） 懷孕冷知識一、做夢的頻率增加 媽咪編本身就是個做夢頻率很高的人，在懷孕期間更是驚訝的發現自己整個晚上都在做夢，而且醒來之後居然還會記得！許多媽媽發現，在懷孕的初期，媽媽會夢到水或花朵和果實的夢境。其實是有研究發現這都是代表子宮內羊水量在逐漸增多的生理反應，花朵、水或果實代表生育是生命的象徵喔！很神奇吧！ 隨著懷孕到了中期，媽媽會夢到有關動物的夢，這些可能是代表新生的寶寶，是媽媽們對小寶寶的期待。而到了懷孕後期，有媽媽會夢見寶寶，甚至夢到寶寶告訴媽媽自己的名字，有的媽媽甚至可以在夢中預測出寶寶的性別。當然，做夢的內容因人而異，如果沒有夢到寶寶跟自己說話也不要難過喔！ 懷孕冷知識二、孕期的飲食習慣會影響寶寶出生後的飲食喜好 為什麼有人口味天生清淡有人天生重口味？為什麼寶寶在嬰兒時期明明沒有品嚐過某樣食物，但當看到它時仍會不自覺吞口水或看起來很想吃的樣子？其實這跟媽媽孕期間的飲食習慣有很大的關係。調查統計有發現，媽媽懷孕期間如果多吃蔬菜水果，那麼寶寶在長大之後比較不會排斥蔬果喔！ 最近剛生下第二胎的趙孟姿就曾表示自己懷女兒Doreen時很愛吃榴槤，沒想到Doreen也超愛！是會把盤子舔乾淨的那種喜歡，能夠喜歡榴槤的人其實算是少數，Doreen的喜好也算是被媽媽影響了吧！ 懷孕冷知識三、胎兒不只會尿尿還會喝尿 在媽媽懷孕12週左右，寶寶會在媽媽的肚子裡尿尿，羊水就會跟尿液混和在一起，而讓尿液成為羊水的主要成分，媽媽懷孕4到6個月開始，寶寶會開始吸入羊水來幫助器官成長，也因此會喝到含有自己尿液的羊水，接著會再透過尿液排出再喝進去，產生一個喝尿液排尿液的循環！ 懷孕冷知識四、媽媽的子宮會長到原本的14倍大 很不可思議吧！媽媽的子宮會從原本「西洋梨」大小長到「西瓜」的大小（生產後再慢慢縮小回去），子宮中還有將近兩公斤的液體幫助緩衝寶寶，媽媽真的太偉大！你能想像背著一顆西瓜在腹部24小時有多不舒服跟腰酸背痛嗎？爸爸們！請一定要多體貼老婆呀！ 懷孕冷知識五、寶寶可以聽到你的聲音 寶寶的耳朵大概到懷孕第18週時會完全形成並長到正常的位置，第26週時形成聽覺系統，在這個時候寶寶會對外界的聲音相當敏感，也能夠透過媽媽的子宮聽到外面的聲音，不論是媽媽說話的聲音、爸爸的聲音又或是電視音樂聲都可以聽到。此外也有實驗證明，較細且高的聲音更可以吸引胎兒的注意，或許這也可以解釋為什麼寶寶對媽媽的聲音更有印象吧！ 懷孕冷知識六、媽媽的心臟造出比懷孕前多40%~60%的血液！ 媽媽在懷孕期間很常會覺得心臟跳很大力，這是因為心臟正在努力造血供給臍帶和胎盤，而且每分鐘心跳也會比以前多10~20次。這也是為什麼很多媽媽在產後會覺得有無力感、使不上力等狀況。所以也可以說，媽媽們是花了很多「心力」來生孩子。 懷孕冷知識七、如果是懷男寶寶，他可能會勃起 在媽媽肚子裡的寶寶就已經開始發育生殖系統，在寶寶20週到23週之間，男寶寶就已經開始製造精子。很多媽媽不相信，但這是真的！曾經也有醫師用超音波看到男寶寶「自玩」且勃起的過程！不過爸媽也不用過度解讀，因為這是很正常的生理反應，對寶寶來說「自摸」也不太具有什麼意義。 懷孕冷知識八、胎盤身兼多職 胎盤負責肺臟、肝臟與腎臟的代謝功能，可幫助胎兒代謝身體廢物；此外也包含內分泌功能，像是胎盤形成後所分泌的黃體素，抑制平滑肌收縮、有益於穩定胎兒生長。另外由胎盤也會分泌各種荷爾蒙，像是人類胎盤催乳素（HPL），會將孕婦儲存的脂肪分解並轉換成葡萄糖來提供胎兒養分。不過同時也會使孕媽咪血糖升高，這也是為什麼媽咪會需要在產檢時做妊娠糖尿病篩檢的原因。 懷孕冷知識九、寶寶出生才排出胎糞 胎糞指的是寶寶出生之後第一次大的便便，這些便便很黏稠、外觀黑綠色像瀝青一樣，這是由於裏面包含了羊水、黏液、膽汁、胎毛還有皮膚和消化道上剝落下來的細胞，看起來真的很像一坨外星生物。 一般來說胎糞會在出生後的幾天之內排出體外，不過也有胎兒會在子宮內排出胎糞且不小心跟著羊水吸入。如果吸入過多就可能誘發胎糞吸入綜合症，導致呼吸道阻塞並缺氧，但如果吸入少量就不需太過擔心，寶寶自己身體的免疫機制就會把胎糞吞食掉，不會影響到肺功能。 懷孕冷知識十、寶寶實行間歇性睡眠 寶寶在媽媽肚子裡的睡眠是間歇性的，寶寶會在活動30～50分鐘休息10~20分鐘！到了懷孕後期，寶寶的活動時間與休息時間會逐漸增加！寶寶的間歇性睡眠佔了他們六到七成的時間，另外兩成是深層睡眠，一成是完全保持清醒狀態！ （圖片來源；pexels） 媽媽在子宮中孕育寶寶是非常神奇且神聖的過程！以上十點讓人意想不到的冷知識真的讓人好意外，除了覺得驚訝之外，也覺得媽媽太偉大了！要孕育一個小生命而耗盡器官、體力、血液！不只爸爸們要好好疼惜並感謝老婆，我們也要好好感謝自己的媽媽呀！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1294421 https://www.popdaily.com.tw/mama/1271316 https://www.popdaily.com.tw/mama/1250958 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #冷知識 #媽媽 #寶寶 #懷孕 #母親 #生兒育女 #生產 #當媽 

【寶寶養成計畫】hahababy x 農純鄉-好體力X好菌，為大家hold住健康

來推薦最近二伯與農純鄉合作的益生菌 雖然獅子妹妹沒有腸胃方面

來推薦最近二伯與農純鄉合作的益生菌 雖然獅子妹妹沒有腸胃方面的問題 但媽咪我還是會給益生菌保養她的腸胃 畢竟益生菌可以幫助消化、維持細菌叢生態平衡 更可以促進獅子妹妹的食慾 且這款益生菌除了嬰幼兒可以食用 就連孕婦的我也可以一起食用 長輩或者蛋奶素食者也OK 超適合全家大小一起吃的啦👍 🍏 hahababy嗎 x 農純鄉🍏 日本青森青蘋果口味益生菌-獨家販售 這款益生菌全新升級、專為嬰幼兒研發 無人工香料色素，以天然果汁粉調味而成 添加獨家「大本山葡萄萃取物」「石蓴多醣」 寶寶6個月以上嘗試吃副食品後 就可以開始適量補充益生菌 用好菌打好體質基底 每包都可以吃進100億株好菌 且嚴選7支最適合寶寶的益生菌種 守護寶貝們的身體健康 一天一包，就能補充寶寶身體所需好菌 並使用專利三層包埋技術，提高益生菌耐受性 可以促進寶寶食慾、幫助消化、維持細菌叢生態平衡 🍏益生菌可以怎麼吃？ 能夠直接食用、倒在湯匙上小口小口吃，或是搭配開水、牛奶、果汁等飲品，添加在點心、水果等食物上也可以！ （⚠️要注意溫度不超過43度） 好體力X好菌 為大家hold住健康 一起防護力UP UP💪 🔸tzuhanhan的IG👉🏻 https://www.instagram.com/tzutzuhan/ 🔸X Mrs.kuo的棉花糖白日夢x的FB👉🏻 www.facebook.com/tzutzuhan #taiwan#tainan#懷孕中期#懷孕日記#懷孕紀錄#pregnancy#pregnant#孕婦#懷孕#孕媽咪分享 #妊娠#推薦 #波波黛莉#popdaily#波波創作者#hahababyははベビー #農純鄉大本山益生菌#hahababy #大本山益生菌 #益生菌 #益生菌推薦 #大人小孩都適合 #青蘋果 #hahababyselect #媽咪日常 #推薦 #育兒日記 #育兒日常 #育兒好物 

【孕媽咪分享】三餐外食，懷孕中期營養 靠孕哺兒輕鬆補充，灌”鈣”寶寶

 相信媽咪們對孕哺兒這牌子一點也不陌生 是連鎖藥局與婦嬰用品門市常見的品牌 第一胎獅子妹妹就是靠 #孕哺兒卵磷脂哺多多 讓我哺乳過程輕鬆🥰 而目前處於第二胎孕中期的我⋯ 由於上班太過忙碌 所以三餐基本都是外食居多 飲食方面實在無法顧及均衡飲食 對於孕中期所需的營養素 我則都靠孕哺兒就能輕鬆補充營養⬇⬇⬇ 🤰孕哺兒®新維他命錠｜#孕婦綜合維他命 新維他命錠提供完整的孕哺期營養需求 輕鬆補足日常所需的維生素、礦物質、葉酸、鐵等完整營養 對於忙碌又常外食的我來說是很方便的選擇 不用擔心吃的不營養而讓寶寶攝取不足 且不用再面對堆積如山的食物或瓶瓶罐罐 📍新維他命錠一瓶120粒，一日量2粒 小小一顆很好吞，且不喜歡吞錠劑的媽咪也可以直接口嚼 放到嘴裡嚼一嚼，酸酸甜甜無藥味 每天補充2粒，讓媽咪我不再擔心營養問題❤ 孕中期的我最難過的莫過於出現腳丟丟的狀態😖 這代表我大大的欠缺鈣質😫 其實從懷孕中期開始 胎兒骨骼快速發育及乳牙開始成型的階段 媽咪的身體就需要每天傳送鈣質給寶寶 但媽咪自己本身也需要鈣質 因此沒特別補充鈣質的話 很容易造成睡眠以及營養攝取不足 🤰孕哺兒®新一代BP天然珊瑚鈣+D3膠囊｜#懷孕補鈣 好選擇 孕哺兒的珊瑚鈣來自沖繩天然無污染珊瑚鈣 富含70多種微量礦物質及天然鎂 膠囊設計無藥味，每罐有120粒 📍每日早晚吃2粒，每日4粒就含鈣量700毫克 每天輕鬆灌鈣，補充寶寶好骨力 更能好好呵護媽咪的身體鈣質所需👍 ➡蛋奶素的媽咪也能選擇新一代BP #媽媽鈣片 🎈孕哺兒幫助媽媽精神體力💯 維持孕期最佳狀態​ 是孕媽咪、準媽咪的首選，推薦給大家🥳 ▶孕哺兒 官方網站｜Facebook｜Instagram 🔸tzuhanhan的IG👉🏻 https://www.instagram.com/tzutzuhan/ 🔸X Mrs.kuo的棉花糖白日夢x的FB👉🏻 www.facebook.com/tzutzuhan #taiwan#tainan#懷孕中期#懷孕日記#懷孕紀錄##pregnancy#pregnant#孕婦#懷孕#孕媽咪分享 #孕哺兒 #妊娠#推薦 #波波黛莉#popdaily#波波創作者

【新手媽咪】懷孕生子到底要花多少錢？產檢＋孕期＋生產＋坐月子費用總公開！


這個少子化的時代，人人都說薪水養不起孩子？！相信許多準媽媽很好奇，懷孕生子需要花多少錢吧？Kelly凱莉貓以自己的經驗，整理從懷孕到坐月子所有費用花費，提供給準媽媽們參考。生養小孩不可怕，未來更有動力努力賺錢！ 懷孕花費 關於花費的結論先說在前面，每個人對於生活消費開支的想法和標準就有很大不同，身邊朋友有人懷孕生子花費百萬，也有人很厲害以很經濟十萬左右的預算生育孩子。這部分和每個人看重的項目，孕婦和寶寶的身體狀況，和本來經濟狀況有很大關係。 凱莉貓備孕和懷孕過程算是順利，備孕半年自然懷孕，孕期間也是相信專業，醫生, 營養師或專家說該買的該補充的就準備好，對產檢, 孕婦保健和孕期寫真等幾個項目較為看重。家庭經濟狀況穩定，懷孕仍保有工作，直到滿9個月才休假待產。以下是各項費用的開支細項，提供給準媽媽們參考囉～！ 產檢費用 產檢費用各項花費： 產檢(禾馨） 產檢（柯滄銘） 產檢費用總花費：61500 產檢費用小結：在禾馨做產檢費用是真的比較高（每次掛號費＋超音波費用850)。不過在疫情期間，個人覺得診所人少出入較單純，疫情高峰時還有限制掛號數和陪診人，控制人流。禾馨的醫生和醫護人員（包含護理師，藥劑師和營養師），整體服務和衛教都相當不錯，產檢時可以詢問外，各個階段的檢查和注意事項，也都會提前提醒告知。而且每次去產檢，除了可以馬上拿到1-2張超音波照，專屬APP同步也很迅速，幾乎看完診10分鐘內就可以在APP中看到這次超音波的照片，或者各項報告的結果，真的是很方便。 產檢部分，因為是初產婦所以要做脊髓肌肉萎縮症和X染色體脆折篩檢，這個ㄧ生只需做一次喔！其他自費項目就看準媽媽們的考量，因為家中有貓狗，所以有做巨細胞和弓漿蟲檢測（後來檢查抗體超高不用擔心啊！）另外因為一開始就考量要做羊膜穿刺和羊水晶片（因為檢查結果最準確），就沒有做抽血NIPS檢查了～若在其他家診所做的報告，也可以拿到禾馨請醫生看喔～不用擔心！ 據我了解，若是在大醫院做產檢，若沒有加價做NIPS或羊水晶片等較高價的檢查，應該費用是可以壓在2-3萬以內。這部分也列出來讓準媽媽參考～ 孕期花費 孕期費用各項花費：統計準媽媽在孕期十個月間，懷孕相關的花費。 （包含葉酸/ 孕期綜合維他命/ DHA魚油/ 鈣片/鐵劑/ 卵磷脂等） 孕期費用總花費：55780 孕期費用小結：孕期中準媽媽一般都會吃孕期營養品，我也是按照營養師建議，在各階段補足營養成分，不過因為我初期胃口很差，家人買了滴雞精和朋友送燕窩飲，氣味敏感的我都吃不下，後來也沒有繼續吃這類補品（不過寶寶還是長得很好, 頭好壯壯）。托腹帶和孕婦枕建議中期之後就可以購入，覺得後期很需要，目前孕婦枕還在使用中，寶寶喝奶靠著高度正好！ 孕婦服裝部分我沒有買真正的孕婦裝和哺乳衣，大多買自己原來習慣的品牌但選有彈性或大一號的尺寸穿（衣服這部分有點難算就沒納入）。真正有買的是哺乳內衣和孕婦legging, 個人覺得孕期到哺乳期還蠻需要的，因為孕期胸部變大，有鋼圈內衣真的穿不下也穿不住，孕婦褲我是做瑜伽時穿，減輕肚子和身體壓力。 孕期寫真費用算是比較高，不過溝通過程和成果很滿意。訪間一般我聽到有很多萬元以內的寫真（不過通常只會拍10張以內給檔案，其他要加價) 若要毛片全給的大多是ㄧ萬多到二萬多不等。準媽咪可以看自己的喜好需求，找適合的孕婦寫真團隊，個人很推薦拍攝紀念喔！可以參考下我的成果～ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真 仙女製造機團隊寫真攝影 【新手準媽咪】生產卸貨前的To-do list & 待產包清單 準媽媽必備清單！ 生產費用 生產住院各項花費：禾馨新生 生產費用總花費：65300 生產費用小結：最後我們也選擇在禾馨新生生產，完整催生自然產流程可以參考之前那篇介紹，之後再分享一篇新生的住院照顧和環境囉～ 整體而言算是很滿意，減痛分娩真的很無感，生產過程都沒覺得痛！產後住院的單人病房也很舒適（有點像小型月中），病房也是住院前會先自己選擇病房並排序，在看護理站的安排。新生都是單人病房，費用從6300-9000元/天不等（2021年底報價）個人覺得產後媽媽需要好好休息，這筆費用也花得值得！ 之前聽朋友分享在醫院生產自然產大約是1-2萬元可結案，就算申請高級病房，大概也是預算3萬內。小資爸媽可以考慮參考看看！個人覺得也可以在大醫院生產，但一定要申請單人病房，產後媽媽很需要好好休息喔！ 延伸閱讀： 【新手媽咪】寶貝來報到！減痛分娩是否有效？！禾馨催生自然產全記錄 坐月子費用 坐月子期間各項花費 尊爵房（12坪/扣除訂金）費用包含按摩/洗髮/泌乳體驗/寶寶游泳 坐月子期間總花費：196400 坐月子花費小結：個人超級推薦要住產後護理之家（月中）！這是你產後唯一可以好好休息的時間...(等準媽咪出月中之後就要奮戰了！）凱莉貓覺得這次住月中的體驗很不錯，除了休息還有人護理師每天關心身體狀況，擠奶哺乳也有幫手可以指導，月子中心還提供很多給產婦媽媽的服務和課程，讓你坐月中也不無聊。同時也有配合的團隊到月中拍新生兒寫真，免去舟車勞頓的麻煩，覺得方便又值得！彌月禮盒因為疫情緣故也沒有發很多，只給最熟悉的親友。 凱莉貓會再寫一篇完整的坐月子紀錄介紹，和彌月禮盒開箱，敬請期待！ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】參觀台北/新北月子中心 挑選月子中心必看六大重點！ 寶寶用品（預備） 寶寶用品各項花費 寶寶用品總花費：29300 寶寶用品我大概是7-8個月才開始慢慢看慢慢準備，有些東西是出院時會用到的，有些是登出月中前準備好就好。因為疫情關係沒有收太多恩典牌，但能為寶寶挑東西也是新手爸媽的樂趣之一！建議比較大樣的物品可以在生產前就準備好，其他消耗品或小樣的東西，可以出月中是需求陸續購買（現在網購超方便啊！）。若是想經濟育兒，接收親友的恩典牌，爸媽應該可以省下更多。 懷孕生產總花費 產檢＋孕期＋生產＋坐月子＋寶寶用品＝408280 總費用結論：看完以上費用列表，準媽咪是否心中有個底了呢？其中是否有你意外的隱藏花費呢？ 其實整體費用雖然比我們預想高一點，但細看內容又覺得花得蠻值得，沒有覺得白花錢的項目。關於準媽媽懷孕生產的費用，之前聽過親友的經驗分享，一般聽到比較多的費用不含月中是10-15萬，整體在30萬以內。 若真的要計算減少開支，個人建議可能產檢選擇大醫院可以省下一些產檢和生產費用（可省下7-10萬)。孕期花費部分營養品不可少，但寫真/按摩/除毛/接睫毛之類的服務，就可以自行斟酌（若少這部分可以再省3-4萬）若在家坐月子，請月嫂或訂月子餐（可以再省10萬元）不過個人覺得要慎選月嫂，若經濟許可推薦一定要住月中，好好休養身體！以上列出之費用，體驗過我覺得都蠻值得的，也提供給準媽咪參考囉！ 之後再和大家分享更多孕期和產後的經驗，預計會分享一篇0-6個月寶寶花費的文章，準媽媽和新手媽媽們不要錯過～ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】孕後期的九大症狀和紓解方式！準媽咪必修課 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若對我的育兒生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光

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