男生誠實說：為什麼追到一半就不追了？

🖤 至從開始分享兩性和戀愛的文章後，很多親朋好友和網路上的人都會問我很多關於戀愛的疑難雜症～ 最近發現最多女孩問我的問題就是：「為什麼男生追一追就不追了？」 這個問題我自己本身也很好奇，加上實在太多女孩問了，所以我花了一點時間和很多男性友人探討這個問題，就是想總結出一個結論，分享給那些曾經被男生追求到一半，然後對方就消失的孩子們。 ——————----進入正題--------------- 不要以為談戀愛只有女生會容易“想太多”，其實很多男生的心思也是非常細膩，甚至在曖昧中比女生還要怕受傷害！ 所以當男生和你在曖昧中，遇到某些問題，他們就會開始審慎思考到底還要不要追下去，如果評估過後風險太高，他們就會打退堂鼓。 以下就來分析一下男生會追到一半就不追的原因！ ㄧ.曖昧超過他們預想的時間還追不到 通常男生心裡會有一個時間表，曖昧一個月可能是基本，但兩個月就是極限了。如果追一個女生超過他們預想的時間，通常他們就會直接放棄，即使這段時間你們相處得再好。總之男生一直感受到女方沒有要進一步，他們就會拍拍屁股走人。這就是為什麼很多女生覺得兩方明明感覺還不錯，為什麼男生會“突然變得很冷淡，或是突然消失”之類的終極原因。 二.女生一直躲避暗示，欲擒故縱 很多男生的追求其實是直球猛攻型的，例如會暗示對方喜歡她，想跟她進一步，甚至有的男生在曖昧後期會直接問女生要不要在一起；很多女孩對這種直球會感到很害羞，一直灌輸自己不要那麼快要矜持點，或是基於任何奇怪的因素而表現的欲擒故縱，明明是喜歡對方的，卻死不給予男生一點回應，這樣的行為就會讓男生徹底死心！男生真的受不了女生這種躲來躲去的欲擒故縱！ 三.感覺自己有備胎嫌疑 你以為撒網撈魚這種事只有男生會做嗎？錯！很多女生也會這招。當一個男生打算認真追求你，他會偷偷觀察你是否把他當成唯一的曖昧對象，如果他發現你現在同時也在跟很多男生聊天曖昧，自己有可能被你當成備胎，他就會主動棄權，放棄追求。不要覺得男生怎麼那麼沒毅力，追女生一點也不認真，這不是他們的錯，因為他們也會害怕自己動真情然後卻換來絕情。 四.看不到希望，不甘願做個工具人 曖昧無果，暗示一再被打槍被迴避，他們在相處和聊天中看不到任何一絲女生給的機會和希望，他們就會慢慢淡出。有些男生比較傻，即使看不到希望還是因為喜歡而甘心留在女生身邊為他們做牛做馬，做個工具人。但有些男孩並不傻，他們會為了自己的幸福和尊嚴，忍痛瀟灑的轉身離開。 五.傷害到他們的自尊心和面子 不是每個男生追女孩都是窮追猛打，大部分的男生都還是很維護自己的自尊心和面子的，如果你一直打槍他，甚至在聊天中表現的忽冷忽熱，讓他們常常感覺到用熱臉貼你的冷屁股，這樣的情況一再發生，他們的顏面受到威脅就會放棄繼續追求。所以如果在曖昧期間你是喜歡對方的，拜託請不要隨便地傷害到他們的自尊和心。 六.礙於現實面考量 男生在戀愛中的思考會比女生慢一些，當你們曖昧到一定的階段（快要在一起了），男生才會開始思考一些現實層面的問題，例如兩方的生活環境、距離、個性...等是否合拍，當女生已經完全墜入情網後，男生才開始思考是否要在一起。如果男生覺得兩人有一些不適合的地方，他們就會開始收手，突然變得冷淡，就是要讓你知道“抱歉，我們並不適合”。 這一點女生的解讀可能就是渣男一個！把女生棄之不顧，但我也不得不幫他們說句話，男生就是比較不成熟，腦子比較小，思考比較慢... 以上六個男生追你追到一半就不追的原因！如果你遇過這種男生，看看你是不是做了這些事才讓他們放棄追求！ 希望這邊文章可以幫助到一些常常被放生的女孩們～ 如果大家在戀愛中還有什麼疑問，歡迎留言告訴我哦～ 

復合前任的注意事項

🖤 如果吃回頭草該注意什麼？ 相信大家都看過《前任攻略》這系列電影吧，每次看到結尾我都會很揪心為什麼兩個相愛的人最後卻無法在一起，又或者是兩人為什麼無法「復合」？ 不知道大家對於復合這件事有什麼看法，很多人會覺得復合就是「吃回頭草」，好像是一件丟臉或是可恥的事...但如果兩人感情還在，為什麼不去解決兩人之間的問題，並且再給對方一次機會呢？ 如果你會萌生想復合的念頭，那代表你對之前的分手原因抱持著可接受，或是可妥協，又或者是可釋懷的，而這個接納度就看個人了，有些人的分手原因是因為對方出軌，那我就不建議你再想什麼復合之類的事了！ 所以說如果要和前任復合，到底需要考慮哪些事呢？相信大家都不想浪費彼此時間和重蹈覆徹，所以在吃回頭草前，記得先思考過這幾件事！ ⭕️仔細檢討or釐清分開原因 ：所以你們到底怎麼分手的啊？ ：其實我也不知道欸....就分了啊 不知道你們有沒有聽過上面這段對話，我真的有朋友連自己怎麼分手的，或是對方為什麼提分手的原因都不知道，一段戀情就告終了，其實這樣的行為是很不尊重戀愛和自己的... 所以切記一定要清楚知道雙方分手的原因，這樣才知道彼此要如何改進和修復。 ⭕️判斷彼此不合的事情是否能夠取得平衡 有些人分手是因為三觀不合、個性不合、無法互補....等等，有些不合是可以因為愛的基礎夠強大而妥協，但有些不合只會一點一滴的把愛給消磨掉。所以說取得平衡非常重要，如果能夠各退一步海闊天空當然好，如果不行的話，就得看誰願意為對方做改變。很多人因為「想念對方」就復合，但最後還是發現自己無法接受對方的缺點，為了不浪費彼此時間，建議大家在考慮復合前，就把這些不合的問題給解決。 ⭕️給彼此私人空間 分手後絕對會有一段「監控期」，通常女生會緊盯著前任不放，就算封鎖彼此，也一定會辦小帳或是用朋友的帳號去監控對方的動態。基本上男生對於這些小動作是非常反感的，不是說他完全不在意你的消息，而是他願意在分手後給你自由的空間，所以不論是女生或是男生都應該在分手後給足對方冷靜思考的私人空間。當然「分手後適當的觀察」是復合的一大絕對因素，所以下一點也很重要哦！ ⭕️時常保持聯繫 如果彼此都還有留戀，那請務必保持聯繫，「賭氣不聯絡、誰先聯繫誰就輸了」這些心態是幼稚不成熟的，而且有可能會讓你後悔一輩子。因一時氣憤而分手後，你可以賭氣、可以和姐妹大吐苦水，但絕對不要冷戰或是搞消失，這樣真的只會傷害彼此。如果還有愛，那就保持健康的聯繫，如果還關心對方，那就大方地把你的關心傳達給對方。 ⭕️理性的看待分手這件事 如果想復合，就得用理性的心態看待分手這件事。因為很多人復合後就會開始「翻舊帳」，這點是女生的通病；復合需要大量的理性溝通，偏激的思考是不可能讓兩人破鏡重圓的，所以當你根本無法接納與對方分手的原因，那千萬不要輕易復合，不然會製造另一個折磨與傷害。 ⭕️不要疑神疑鬼 「因為上一次的傷害而導致對對方的不信任」這是很多情侶復合後的現象，也是不太健康的現象。復合不代表你得開始無條件的相信對方，我建議大家給彼此設立一段觀察期，在觀察期內可以不要付出所有，保留一點給自己，但也不要表現的很不信任對方或是神經質，不會有男生喜歡神經兮兮，管太緊的女朋友。 ⭕️確認兩方的感情是愛而非習慣 「絕對不要因為習慣有對方的存在而復合前任」。突然的單身生活彼此一定都會不習慣，很多人因為不習慣自己吃飯，不習慣獨自下班，不習慣走路時少了一個人牽著，所以選擇了復合這條路。但是復合之後你就會開始產生「我還是無法跟他相處、我已經不愛他了」的心態，這種矛盾又挫折的感覺，會讓你對戀愛這件事越來越迷惘。 今天想分享七點復合前任該思考的事，是我自己的親身經歷，希望可以幫助到大家～ 畢竟我聽過很多人說自己死也不會跟前任復合，但真的都只是說說而已😃 大家都有機會走上復合這條路，如果再給彼此一次機會，那希望結局是好的～ ＃戀愛＃波波邱比特＃前任攻略＃復合＃吃回頭草

老是說不過他？教你吵贏12星座，這次有請水星

水星代表的是溝通和訊息，反映我們平常理性思考的方式（不要懷疑，每個人都有理性的成分，只是看比例多寡而已），所以可以透過一個人的水星落在哪個星座來看平時說話的邏輯思維跟吵架時的模式。 牡羊座 水星在牡羊座：反應很好，給人很機靈的感覺。不過也因為有話直說的關係，有時候會給人一種白目感。他們喜歡節省不必要的話，只說他們認為是重點的部分，因此容易產生一些溝通上的誤會。當吵架時，水星牡羊絕對會毫不留情地攻擊，而且你說的話他可能也聽不太懂。建議可以多點耐心，等他們氣消了，再好好地一一明說，至於什麼時候氣消，就要考驗你對他的了解了。 金牛座 水星在金牛座：說話比較慢一些，這是因為他們的頭腦在運轉。所以在面對他們說話的時候要有耐心。而且他們很注重邏輯的思考，再加上固執的個性，通常很難說服他們。建議不要跟水星金牛硬碰硬，記得先去理解他們的思考方式，以及完整的想法，不要意見不合就吵架。試試跟著他們的思考節奏，就會懂他們的立場。 雙子座 水星在雙子座：說話速度很快，同時他們思考的方式也很快。非常能言善道，總可以把說話的技巧和藝術發揮地淋漓盡致。懂得去變化自己的表達方式，也因此他們不願意說出自己內心真正的想法。建議最好的方式是不要去跟水星雙子辯，不需要理會，他們自己就可以說得很開心。也不要因為水星雙子講了什麼話而生氣，除非你想跟他們達成共識。 巨蟹座 水星在巨蟹座：除了會表達自己的感性情緒外，也會願意聽人訴說。所以表達的方式是比較溫柔、體貼的。但是他們的立場很容易被別人說服。因為水星巨蟹很容易受情緒影響，進而改變想法。他們注重的不是邏輯，而是當下的感受。水星巨蟹很喜歡去追究一些無關緊要的小細節，讓別人覺得很煩，但你愈不說，他們愈會追問，這源自於他們的不安全感。 獅子座 水星在獅子座：他們容易在對話中取得主導權，且在表達自己的想法時，都是肯定的態度。說話時也會傾向直接、簡潔有力，也因為這樣他們總是給人有種信任感。但是要小心他們可能只是表面上信服，不代表他們是心服。跟水星獅子溝通時，建議直接了當一些，同時順應他們的強勢作風，若是想敷衍或猜忌，那會很難對話。 處女座 水星在處女座：心思很細膩，都會注意到很多沒人發現的小細節。他們批判能力很強，一旦被水星處女抓到這些弱點後，他們就會這對這些部分碎念個不停，甚至會帶有攻擊、嘲諷的口吻去批評。而且水星處女擅長整理和分析，所以你會理解他們說的內容，但又因為表達方式的關係，大多很難接受。若是你抱著想跟水星處女辯駁的心態，小心只會沒完沒了。 天秤座 水星在天秤座：擅長的表達方式是試著去討好每一方，做出適合此刻場合的表達方式。但水星天秤喜歡跟別人講道理，而且都是他們在說，完全沒有你表達空間的餘地。因為他們總覺得，這些都是經過他們思考整理出來的想法。即便根本只是讓人翻白眼的歪理。對付水星天秤的方式就是把自己的立場包裝一下，就可以說服他們了。 天蠍座 水星在天蠍座：要嘛講很多，要嘛話很少。平常都是屬於在一旁觀察居多，水星天蠍不喜歡太快下結論，這不是因為他們愛搞神祕。而是他們不會輕易表達出自己的想法，雖然說水星天蠍喜歡想一大堆，以試著推測、捕捉別人的想法，但是最後脫口而出的話都是憑直覺。且有時候也因為這樣，說出來的話都會特別傷人。 射手座 水星在射手座：神經比較大條一點，想到什麼說什麼。因此有時候，會給人一種比較抽象的感覺。他們在說話的時候，也會搭配豐富的肢體語言。而且都會好奇你到底是怎麼想的，所以都會傾向詢問，而非表達。但偏偏水星射手常常會對對方的想法理解錯誤，或是弄不清楚事情的重點在哪。不過也因為他們不會計較這些小事，爭執後很快就會放下。 摩羯座 水星在摩羯座：他們的反應雖然慢，但是思考模式事謹慎的，且表達方式，是務實、有根據的。但同時水星摩羯也很有主見，他們那種覺得自己的觀念和立場是最好的，因此容易讓人覺得很受不了。也因為這樣，會讓人感到有批判性和攻擊性，專挑對方弱點說。其實只要不理他們，他們就會發現你根本不痛不癢，他們就會重新思考自己的立場。 水瓶座 水星在水瓶座：不在乎世俗的價值觀，即便說出來的話都是歪理，他們只會覺得跟大家的看法不一樣罷了。水星水瓶思考快，反應快，又有獨到的見解力，所以很會講他們「自己的」道理。若是要懂他們在講什麼，得先去理解他們的表達方式，以及跳躍式又容易岔題的思考方式。不然每一次的吵架，最後都只是各說各話。 雙魚座 水星在雙魚座：基本上有點活在自己的世界裡，所以跟他們對話常常到最後，繞了一大圈，根本沒有重點，仍然沒有解決問題。水星雙魚很難理性思考，即便他們聰明，又敏感，但卻容易因為外在因素，而動搖到了一開始的想法和決定。同時表達的方式有著個人風格，所以容易讓人搞不懂他們在想什麼。唯一能做的是給他們選項來選擇，不然容易有對話無邊無際的狀況。 ⚠️所長提醒你：雖然吵贏的感覺很好，但還是要以和為貴啦～兩個人相處開心是最重要的呦👻 👉🏼找不到人訴苦吐口水來跟所長聊聊👈🏼

像海、像大自然一樣思考 Heal Your Life

這世界上，每一個人都以自己的方法追求心目中理想的生活品質。 但你自認為的美好，卻可能是建築在他人的不愉悅之上。 何不像海一樣，用最純粹的心去欣賞、去思考？ 「野地裡蘊含著這個世界的救贖」，就讓自然去平衡，思考的是長遠的和平。 我，想像著自己是一片廣大無際、綻放蔚藍的大海。 拍打海岸礁石，激起雪白浪花，是我的玩心； 孕育各色各樣的生物，提供一片樂土，是我的溫柔； 醞釀深沈的能量，使時空不靜止，是我的沉著。 儘管狂風暴雨使波濤洶湧，但請不要害怕，因我終究能在風暴後靜靜調節，恢復原本樣貌。 讓大海的遼闊，治癒沈悶的生活 像海一樣思考，我的眼界不再狹隘，能無涯放眼全世界； 像海一樣思考，我明白揍於狂風後終歸風平浪靜，甚至有道彩虹與我相輝映； 像海一樣思考，我知道自己身負重任，每一個抉擇將如蝴蝶效用蔓延，不只影響自己更可能撥動海底的那個斑斕的世界。 從此，不再單單以自己為出發點行事，而以更開闊的胸懷去擁抱這個屬於每個人的世界。 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！

成為令人羨慕的女孩，一定要知道的15件事！🧡

🧡五分鐘規則 如果一件事情只需要花五分鐘就能做完，那就立刻完成它，這是有效率的第一步。 🧡考慮自己真正的需要再做決定 不要當一個盲從的人，這只會讓自己失去目標、浪費時間，靜下心來思考自己到底需要什麼，設定目標，並努力達成。 🧡承認錯誤並改善 成功的人都有的共同點就是勇於承認錯誤，承認錯誤有助於幫助自己學到更多！ 🧡不要輕易放棄 至少要用三年好好專研、耕耘，這樣才能在每一個不一樣的領域裡都獲的一些比較深入的知識。 🧡多看書、長思維 多看一些需要思考的書，讓自己涉略不同領域，腦袋也能經常轉換思考模式，會發現自己確實比同年齡的人來得有想法。 🧡要有富人思維 普通人是有多少資源做多少事，富人則是定好目標，然後思考怎麼樣可以籌措到資源。 🧡不要太容易自我安慰 例如：努力唸書是因為平常上課不專心，所以臨時抱佛腳、拼命減肥是因為平常不懂節制，然後身旁的朋友不知情就一直誇獎你很努力、有毅力，但只有你自己知道事實，長期下來，會讓自己更沒有自制力。 🧡身材要維持、皮膚保養 雖說外表不是絕對，不過世上人都是現實的，社會也是現實的，讓自己體態均勻、皮膚保養好，給人第一印象一定會不錯。 🧡談吐得宜 訓練自己能表達自己想法，但又能包容其他聲音，多聽多想，說之前要想一下是否得宜，禍從口出這句話是真的。 🧡不要常抱怨 抱怨是會成為習慣的，當你讓抱怨成為習慣，那麼你的生活很容易就充滿負能量，你會錯過很多美好的事物。 🧡多注意細節 很多事情不要只看見表面，細節裡有惡魔也有天使，多多觀察優秀的人，細細觀察，學習他們的優點。 🧡「好」朋友就是你重要的財富 這句話的意思不是要你靠朋友賺錢，而是這些好朋友能夠給你很多好建議，這些建議也許能讓你進步、突破盲點，這些都是很重要的財富，酒肉朋友可以有，但不要多。 🧡心理素質要堅強 不要玻璃心過盛，這會讓你非常在意別人的眼光、對自己的評價，然後阻礙自己的發展，建議可以聽，但人生是自己的，不要因為別人幾句話畏縮不去爭取。 🧡懂的適當拒絕 不要當濫好人，這會讓自己失去很多時間，時間很寶貴，不要讓自己攬太多事情在身上，而且這些事情都只是因為你不敢拒絕，邊做邊抱怨，完全沒有任何益處，知道自己要的是什麼很重要。 🧡不要在年輕時選擇安逸 我想，這是我們大家要一起學習的，因為沒有人會不想安逸過生活，不過趁著年輕時多做多看，年長之後會因著這些累積的經驗感謝年輕的自己，這些是我父母跟我說的。 ＃勵志 ＃名言 ＃佳句 ＃愛自己 ＃愛別人 

當個「不膚淺女孩」必備的7大要素！學起來，男人絕對對你愛不釋手！

是否常常羨慕身邊友人的男友也對她太好了吧！這般難捨離且愛不釋手的愛戀，來自於一點點的個性加上一點點「不膚淺因素」，想知道是什麼嗎？一起來瞧瞧！ 🧡1. 學習新知 不要害怕學習新事物，機票不會訂？自己查資料如何訂購。Photoshop軟體不會使用，上網爬文找資料吧。一點點生活大小事的累積，妳會發現自己無形中變成一個萬事通，這樣對男人來說是很有魅力的一件事！一直想學鋼琴或是某種樂器嗎？開始著手行動吧！ 🧡2. 替人著想 當一個體貼的人，不僅是男生加分的條件，對於女生來說，更是不可多得的好女孩條件之一。無論是替男友著想，替家人著想，替路人著想，氣質將會漸漸變柔和而美麗。 🧡3. 微廚藝 生活在處處是食安危機之中，懂得自己下廚不僅增進生活情趣，也能讓身邊週遭親愛的人有個健康美味的一餐，感覺幸福加倍！ 🧡4. 運動 運動不僅能讓自己體態變得完美，還能促進快樂因子的增加，讓周圍的人氣氛都跟著愉悅了起來，也可以找男友一起運動，男友絕對會對妳刮目相看！ 🧡5. 轉換服裝風格 人有時候無法跳脫出自己的小框框，從服裝穿著就看得出來，有時候在逛街的時候，不妨換換風格，讓自己擁有不同的心情體驗之外，男友也會大大覺得很有新鮮感呢！ 🧡6. 思考 「我思故我在」笛卡兒名句說明了一切。人是無法停止思考的，越思考腦筋越靈活，對於生活、工作、感情，都是有極大的幫助，深入的思考不僅讓妳變得不再是只有膚淺的想法，也能讓妳整個人變得自信有深度，對於花瓶稱號更是掛不上邊，極品女孩一定是要美麗與智慧兼具的啊。 🧡7. 獨立 總是讓男友載妳嗎？自己考一張駕照吧！汽機車都行，讓自己走出「被保護」、「附屬品」的小框框吧！晚上感到寂寞想找人陪？拿本書靜下心來閱讀吧！女生是一定要學習獨立的，不僅僅是為自己的生活技能加分，也能讓自己成為魅力獨特的不一樣女生，可以的話，某些程度的讓男友依賴，他會更加的離不開妳～ 

【極簡生活】讓人收了不再不曉得怎麼處理的3個極簡禮物！

身為一個「極簡生活家」，在思考「送什麼禮物給家人朋友」時，其實應該思考仔細一點，主要考量的面向如以下3點： 身為一個「極簡生活家」，我們所擁有的物品都是令我們滿意的，而且符合我們目前的生活需求，同時我們也不希望再增加任何不必要的物品，因此我們自然而然也不會希望自己成為他人物品增加的原因。 除非朋友正好有需要，否則一個可有可無的物品只會佔據朋友家裡的空間，然後逐漸被遺忘，這是我們身為極簡主義者和整理師最不希望發生的事情了！ 現代人其實都不太缺實體物品，甚至每項物品的數量可能還不少，而實際上一個人需要的物品並不多，因此除非很確定朋友真的很需要，否則不建議送實體物品來當禮物！ 所謂「己所不欲，勿施於人」，我們自己不想收到的禮物，當然也不應該送給其他人。如果將自己不喜歡的物品送給其他人似乎也有點失禮呢！ 因此在思考禮物的備選清單時，如果可以先設想「如果是我收到這份禮物的話，我會感到開心嗎？」，如果答案是否定的，就可以考慮刪除這個選項囉！ 在思考禮物選項時，我們也會避免送出「不確定對方會不會喜歡」的禮物。 例如，很多人喜歡送星巴克的馬克杯或保溫杯，雖然這類物品很「實用」，但是通常對方不一定會喜歡，而且往往無法馬上使用(對方可能已經有一個正在使用中的了)，因此實用的物品有時反而會造成對方的困擾。 如果無法確認對方喜不喜歡，最好是選擇「可以馬上使用的」的禮物！ 例如，對方平常很喜歡吃提拉米蘇，若送一個提拉米蘇蛋糕給對方，不但對方會感到開心，而且蛋糕也能「馬上享用」，這就是一個還不錯的禮物了！相信你自己收到的話，也會很開心！(B&W也喜歡吃蛋糕~哈) 3種推薦的「極簡禮物」： 根據以上幾個想法，我們整理了以下3種「極簡禮物」，大家也可以參考看看喔！:) 很多線上課程平台都開始設計「禮物卡」的機制，讓我們可以送課程給朋友，或是讓我們不用再辛苦尋找實體禮物，直接節省如上網下單、詢問現貨、等待出貨、和物流約時間取貨等寶貴時間，除了可以省下以上許多購物流程，而且不會佔據朋友家裡的寶貴空間，同時還能讓朋友有所收穫，且能在任何時間點自由地學習，真是一舉多得！ 例如，一個朋友很想學習收納整理，也對近藤麻理惠的怦然心動整理魔法感到興趣，但又擔心單純透過看書無法有效地吸收和學習，也許我們就能送他近藤麻理惠的線上課程禮物卡(最近發現原來她有影音課程，不過是英文授課就是了)，如此一來，這位朋友便能跟著偶像的影像示範操作、更有效地吸收知識或技能囉！ 另外，由於我們很常蒐集有關數位游牧生活相關的資訊，最近突然發現到一個很酷的課程：Go Where You Want in Life!(如下圖)， 是一個教你如何用極簡方法搭配預算控制來游牧世界的課程，雖然也是英文授課，不過有字幕，其實也可以順便練英文！哈！ 電子書的性質和線上課程很相似，都是學習程成長類型的，而且都是非實體物品，但電子書的價格相較實體書本與線上課程 都優惠許多。 如果你有一群跟你一樣喜歡自主閱讀和學習成長的朋友，或許可以選擇跟朋友一起透過電子書學習吧！ 成為極簡生活家之後，我們對購物的興趣減少了，但不知為何，卻大大增加了對「美食」的興趣！ 對我們而言，與其花錢購買物品，不如好好吃一頓美食，因為馬上就能感受當下享用美食的幸福感，而且食物吃完就消失了，完全不會佔據空間XD。 如果生日時被請一頓大餐，相信每個人都會很開心，只是要先確定對方喜歡吃什麼就是了！(笑) 真正的幸福來自於我們已經擁有的。 文章重點小結： 你的下一步： ✨原文出處：【方格子】布蘭達與極簡維尼｜讓人收了不再不曉得怎麼處理的3個極簡禮物！ #極簡思維 #極簡生活 #生活哲學 #送禮攻略 

容易缺乏安全感、對自己沒自信？這幾點判斷你是不是也有「認同上癮症」

不論是感情還是工作、人際關係，你也對自己的要求特高嗎？當別人跟你說你已經做得夠好了時，妳只是緊皺眉頭心裡想著：「你的標準怎麼這麼低？」常常對自己的表現感到焦慮、非常沒有安全感，但你想過為什麼嗎？為何自己變得如此完美主義、該怎麼對自己不要過度苛刻呢？邱比特今天就來跟大家介紹心理學上很有名的「認同上癮症」！究竟影響了你有多深、又該怎麼幫自己減壓吧～ 1.總覺得自己不夠好 (圖片來源:pinterest) 覺得自己不夠好是很多人都會有的想法，其實很可能來自於你的原生家庭、也許手足太過優秀、父母嚴厲卻又缺乏鼓勵行為。所以當我們認為自己不夠好時，其實可以練習當一下自己的父母，學會適當的鼓勵自己，在每一次進步之時，雖然要砥礪自己前進、但也更要鼓勵與上次的進步差距，這樣才是可以讓自己變得更好的根本之道！ 2.如果不夠努力是不是就會被拋棄 (圖片來源:pinterest) 也許有過陰影、不論是感情因素或是家庭因素，讓你產生了對自我的情感勒索。不過你有過被懂、被理解的經驗嗎？是不是有很大的成就感呢？那今天就來做這個理解內在心理的角色吧！你的內心是個哭泣的五歲小孩，害怕著自己被拋棄，好好地安撫、疼愛、理解他。安撫自己，「我知道你現在很害怕」、「沒關係我在這裡」讓他知道，你不再忽視他、你來安慰他了。 3.負責任的背後是滿滿的不安 (圖片來源:pinterest) 我們會用負責任的包裝紙、把自己包起來，卻是拆開的人才會發現，其實內在是滿滿的不安。事實上，也只有你信任的人，才能看見你的不安全感。你也會用「負責」來包裝自己嗎？覺得如果沒有做好每一件事，就會對不起自己、影響妨礙到別人，所以忽視了自己的感受與身體超支的警訊，讓自己身心俱疲。在不斷付出與奔波的生活裡，直到有了病痛、感受負荷不了了才讓自己停下來。 4.不斷尋求別人的認可 (圖片來源:pinterest) 正因為我們總是把依賴放在他人身上、不斷追求認同感，才造就了這些不安，所以好好的「做自己的陪伴」現在的你，就像一個破洞的茶杯、不管名為「安全感」的茶壺怎麼倒，永遠不會滿，因為你對自己的陪伴、太匱乏了！ 如果安全感這麼重要，為什麼我們總是修不好？ 5.經常問另一半對自己的看法 (圖片來源:pinterest) 你總是在對方身上得到承諾、得到安全感，久而久之就變成無限循環。對方給的安全感越多、你反而更焦慮。甚至讓「不安」成為你長期習慣的狀態，然而，如果真的讓你有了安全感，你反而會不習慣，一直擔心那是「真的」嗎？或想盡辦法證明對方給的安全感是「假的」，來驗證自己心中的想法。這樣一來一往、任誰都會受不了的啊～ (圖片來源:pinterest) 也許我們都或多或少患上了一點「認同上癮症」但真正要杜絕的是你依賴他人的嚴重習慣，它會讓你越顯焦慮、越顯不足，然後難以自拔啊～親愛的，是時候放過自己了，放下你的完美標準與形象，擁抱受傷、疲憊的自己，停下來好好的、靜靜的看看自己的成果，給自己一點認可吧！ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 在感情裡總是患得患失、沒安全感？這幾點來判斷你是不是焦慮型依戀情人 【每週心理測驗特輯】今天開始不當依賴型情人～測你在感情裡到底有多獨立自主！ 拒絕再當依賴寶寶！改掉這5個習慣，從今天開始做個自信自主的魅力女人～ #內心 #安全感 #對話 #心理 #思考 #情侶 #感情 #憂鬱 #戀愛情事 #探索自我 #未來 #波波邱比特 #焦慮 #秋天 #自信 #自己 #自我 #認同 #認同上癮症 #陪伴 

談戀愛前妳必須先搞定的5個重要問題！沒有認真想過就不准再抱怨啦～

有好多女生很常跟閨蜜們抱怨一直遇到感情的騙子，再看看現在銀幕情侶一對分了，另一對又離婚，真的會讓人覺得這世界沒有真愛了。但是在沒遇見對的人之前，試著不要這麼容易一頭栽進去，雖然戀愛是用“fall in”，但是兩人的關係卻應該是要越來越提升的才對啊！今天要帶大家好好來認識自己，瞭解自己想要什麼樣的戀愛！ 1.準備好擁有一段怎麼樣的關係呢？ 在和對方相處時，常常會有著許多幢景，但那都是未來的事情，在交往後如果對方不如想像時，就只是持續扣分到你又開始尋尋覓覓那個 Mr.Right。 先想想：這不是在探討你的理想型，而是想清楚現在的自己已經準備好擁有什麼樣的關係。 2.你會主動聊天嗎？或是主動邀約？ 會主動進行互動的意思是，你不用再等待對方開口，而且由你跨出的第一步會讓對方覺得你是認真地看待這段感情的，而不是在想著收到訊息後要等一下才能回覆。 先想想：如果你喜歡他，幹嘛要讓他感受到不安或是你好像沒那麼喜歡他？ ​ 3.你喜歡的是這個人，還是你想像的人？ 遇見一個喜歡的人難免會有一些對他的想像，不是說完全不能有想像，而是先不要想到太遠的地方去，盡量想著你目前已經感受到的。 先想想：他和你談戀愛，不是要你改變他成為理想型，如果他有需要，那他會去找戀愛教練而不是你。 4.你期待的戀情可以幫助你什麼？ 如果你已經有一絲念頭飄過腦中，那代表你還沒準備好談戀愛，談戀愛並不能實質上的幫助到你任何事情，你的對象是來陪伴你度過人生，而不是來「幫助你」，感情本來就是互相扶持，而不是單一的付出。 先想想：試著找一個可以會陪你想辦法解決問題的人，而不是一味保護你的人。 5.談戀愛時你會不會忘記怎麼和自己相處？ 每個人都試著過不同的人生然後才遇見彼此的，所以不要因為談戀愛就忘了自己本來想做的事，如果想花時間出國看看，或是本來想學的事情，都不應該因為戀愛就不做或是希望對方陪你一起，而是要找個願意傾聽和分享並理解的另一半。 先想想：兩個人會喜歡一定是看見了彼此發亮的時刻，所以不要因為戀愛讓你變黯淡了，兩個人一起成為各自驕傲的自己。 以上這幾點你都準備好了嗎？其實也不一定都要完全準備好，因為很多時候愛情都是突然來的～但至少這些問題，要先在心裡想過一遍，這樣談戀愛的時候，才不會太辛苦呦～加油！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【戀愛運測驗】2019下半年能夠情場得意嗎？情人節要到了，測驗看你的脫單機率有多少？ 【2019下半年12星座戀愛指南】只要這樣做，距離脫單之路就不遠啦！ 脫單也要找對人！拜託月老大大了～拜月老求桃花姻緣懶人包登場！ #交往 #女孩 #思考 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 

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