為什麼我們習慣運用故事思考？

我們的每一天是由一個個的抉擇所組成，做決定卻是讓多數人頭痛的一件事，究竟要如何做選擇才不會感到後悔？ 錯誤的決定是大部分人想要避免的遺憾，但在我們的一生中幾乎沒有不後悔的事，不過我們到底是怎麼做決定的呢？又是憑藉著什麼來抉擇的呢？ 齊克果曾說：「不做決定就是決定，不做選擇就是選擇。」史蒂芬史匹柏也說過：「兩小時的電影裡，這一刻頂多發生幾次，但真實生活裡，你們每天都會面臨抉擇，因為人生就是一長串定義自我的時刻。」 做決定確實對我們來說是一件非常重要的事，知己知彼百戰百勝，所以想要避免做出後悔的決定，就要先知道人類是如何思考並且做出決策的。 「一般人缺乏獨立思考的能力，他並不想下功夫來形成自己的意見，鄰居怎麼做，他便盲目跟從。」馬克吐溫曾經這麼說過，直白的講述人們不想深思的事實。 而在科學研究中也證實，人們並不是理性的，大多數時候都是根據自身經驗或簡單的法則來思考，按照邏輯來思考的次數是少之又少。 所以近代學者才會將人類稱為「認知吝嗇者」，習慣運用故事思考，而非數據或事實，這也解釋了為什麼我們對故事總是比較敏感或是印象較深刻，對於數據等等的例證很快就忘了，也不會特別感興趣的緣故，畢竟人類本來就懶得思考。 諾貝爾經濟學獎得主康納曼便提出我們平常依賴的思維系統是懶惰的，所以才會被故事所誘惑，被過去的經驗或他人的意見牽著鼻子走。 人們懶的思考事實上是其來有自的，因為人的大腦只有體重的二％，用掉的能量卻是身體的二十％，在資源嚴重不足的情況下，當然會憑藉直覺或經常使用的模式來做判斷或預測未來。 思考需要太多的能量，為了節省能量，大腦便會直接運用以前的經驗或法則來決策。 比起邏輯，我們更仰賴經驗來思考，即便如此，我們卻可以多加利用這一點，因為太陽底下沒有新鮮事，現在發生的事肯定以前也有發生過，現在做的事以前也有做過，儘管不是曾經發生在自己身上，或者不是自己有做過的事，但我們可以透過閱讀來吸取他人的經驗。 人類是唯一得以享受祖先智慧的動物，若是不好好利用一下，不就太過可惜了嗎？ 從前人的智慧中得到所需的經驗，而非仰賴自身少數的經歷或簡單的知識來進行抉擇，可以大大減低自身摸索的時間，以及選擇出錯的機率。 此外，在資訊爆炸且越來越零碎的時代，獨立判斷和批判性思考日趨稀有，但批判性思考需要大量的知識背景來支撐，而不是片段缺乏組織的知識。 多多閱讀完整的篇章和長篇的書籍才是增加大腦資源的好方法，如此一來大腦才有更多的能量進行邏輯性思考。 人類不是理性的，以及人類並非依照邏輯思考，這兩點都是天生的，但是我們可以善加運用這些天生的特質，聰明人靠的是閱讀，愚昧的人依賴經驗，透過閱讀習得他人的智慧，才不會落入盲從的陷阱，得以避開令人悔憾的決策。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

網路瘋傳的MBTI測驗，瞭解你的潛意識抉擇及人格特質

人格測驗中的經典不敗題「你是個富於想像憑直覺的人還是講求精確事實謹慎思考的人？」 為求精確的分析結果，通常沒有二擇一之外的答案－看情況。在多數時候人們習慣以直覺執行那些日常的瑣事，例如決定出門採購、起床睡覺的時間，而當打開衣櫥挑選穿搭時就沒那麼簡單了，化妝打扮、搭配服裝則是根據經驗值和大量想法碰撞後的選擇；工作其實也是，事前需大量的脈絡整理、謹慎思考處理的方式，才交由直覺引領著我們執行。 可見兩者雖為選擇的模式，卻非二擇一，實為相輔相成，在不同的狀態中調配合適的比例。所以說，若問我是個憑直覺還是謹慎思考行事的人？我會回答，工作時兩者兼具，生活中富於想像和直覺行事，近期網路瘋傳的《MBTI十六型職業人格測試》是根據瑞士著名的心理分析學家 Carl G. Jung 榮格 的《心理類型理論》，運用32個簡單的問題，邀請人們憑「直覺」填答。 測驗中共有四個維度，每個維度有兩個方向，共計八個面向。 分別有： 測驗結果顯示我的人格類型為：主人公 ENFJ-A主人公人格類型的人是天生的領導者，約佔人口數的2%。充滿熱情，渾身散發著天然的自信，潛移默化地影響著周圍的人，也能夠指導他人團結協作，幫助他們並同時提升自己，而他們自己也可從中獲得自豪感與快樂。理想主義和遠見使他們能夠克服許多具有挑戰性的障礙，常讓周圍人的生活變得更加光明。 的確，獅子座的自信和主人公的特質造就了我的人格，我喜歡自己在朋友群中耀眼的樣子，運用與生俱來的熱情分享我所擁有的，並從朋友身上吸收我所缺乏的，推動自己成為更好的人。摯友們喜歡和我分享近況，憂心煩惱時總會拉著我抱怨一番，我也喜歡成為他們的傾聽者，成為他們身邊最溫暖、堅強的依靠。曾經，我害怕失敗，害怕展現自己的光，害怕過度自信、愛面子，總為他人著想，卻忘了自己也是那個需要被給予、幫助的存在；以前的我總是憑直覺行事，被理想主義蒙蔽，忘了現實的考量；後來，我學會分享、學會接受、學會感受痛苦而非逃避。 每個人格特質都有好有壞，沒有人會是完美的；也許直覺在生活中佔很大一部分，卻不能忘記過去經驗帶給我們的教訓。記得讓愛做夢的自己偶爾享受直覺的快感，同時記得謹慎地思考後再執行重要決定。 長大的過程中會遇到很多事情，在不知不覺淺移默化改變了我們。我們都需要接受不同人格特質的自己，相信它、感受生活，擁抱那些生活中的選擇，擁有被討厭的勇氣，接受自己不完美的樣子的勇氣。 想更暸解你的潛意識抉擇和人格特質嗎？測測看你的職業人格吧！ MBTI 十六型職業人格測試：https://www.16personalities.com/enfj-personality 繼續閱讀 黑編の美食日記 ☞ 防疫在家也能吃•恆春美食推薦｜伯虎在二樓🍰

喀琿日付｜讓生活留點白。

#喀琿畫話#喀琿日付linktr.ee/hless2350只知道工作不會玩也會變笨蛋。All work and no play makes Jack a dull boy.___________________頗喜歡這種可以名正言順不務正業的 #防疫生活 (反而擔心 #回不去了 )，所以將它規畫得相當充實美滿，但總覺得好像哪裡怪怪的？啊，是「留白」。旁觀我的人生，似乎懶散無用沒啥成就，但我其實閒不下來。就算沒在做事，也難以停止思考(雖然思考的內容很無聊，有九成都是在焦慮無法解決的事)。最近比較能做些有效率有產值的思考了，但，覺得好累。前陣子打發空檔打開 #公視3台，正好看到在談「#花道」，「所謂花道，指的是花的道路。你以為我們是在排列花，但其實是在排列花周圍的空間。」很想說是當頭棒喝。但其實是暫時放棄思考的現在才逐漸領悟。又想到最近再版的書《 #思考整理學 》(←還沒清出腦容量去讀所以只是看看大綱)裡也提到「遺忘的技術」，好像也是類似的道理。真的不能小看留白的力量，哀居版面也僅是加了白框就變得順眼了(即使風格很不統一)。現在原本是我的留白時間，打算暫時放棄思考和做正事(畫畫、追劇等需要動腦的對我來說都算正事，而睡太多醒來會有罪惡感會想更多。大概只有吸貓才能真正放鬆)，只想偷懶找舊圖來發然後隨便寫點甚麼，沒想到想的更多了，留白好難，#人生好難 。這張和前一張是在同一個拼貼工作坊創作的，小紅帽貼完還有時間所以隨便貼的，但反而這張老師的評價比較好。這也是我的作品中，少數只是空景的。話說配的這句諺語是高中老師讓我們背過的，當時想，叫「JACK」的人看到會怎麼想啊！___________________#插畫#插画#illustration#painting#drawing#doodle#sketch#drawthisinyourstyle#drawingchallenge#這個句子打動了我#語錄#圖文#每日一句#日付#日曆#勵志語錄#自由書寫#英文語錄#拼貼素材#拼貼練習#拼貼#Collage

靠北父母，偏激文慎入，不歡迎老派父母閱讀，請勿分享給討厭的老人們

我超級討厭長輩自己不讀書不思考，叫小孩讀書，結果小孩讀了、思考了，來跟他講說怎樣比較好他們又不信，又硬要全部聽他們的， 聽他們的業障輪迴風水傳說，業障你的媽啦！ 最後都要聽你講這些那人家讀書是讀個屁？讀書是為了那張紙來換那幾毛錢薪水還是為了長腦袋長智慧？ 讓我想到以前大學有一堂課，教授說過，教育程度越低的人能夠理解和想要的東西就越表面， 比方一樣是基督徒，有的人會讀經文+了解教義+身體力行，而那些程度低的人就只是想要一個十字架來拜而已，他們覺得一塊刻成羅馬刑具的木頭比穿越千年的經文更能帶來祝福。 對那些程度低的家長來說應該也是如此吧，他們哪會在乎學校真的教了什麼內容什麼知識，哪會懂得教育是怎要毀滅自己小孩的可能性，他們要的只是好看的數字好聽的名字，最後能換到一個好的、穩定的薪水，給他們一個可以炫耀的希望罷了。 他們什麼時候真的在乎過孩子的靈魂？ 他們連自己的靈魂有幾分長進都不清楚，只是生了孩子就覺得自己是神，是上帝，是王是后了！ 孩子永遠都只能聽話不然就是不孝不是嗎？ 孩子發現自己的爸媽是不思進取的草包，跟他們講理也是對牛彈琴，怎麼講最後也是拿不孝的大帽子來情緒勒索，那到底是想不想要進步？想不想要過得更好？ 他們所謂的過得更好，大概也就是有更多錢花，更多淺顯易懂的事情可以炫耀吧！對這種貨色是還能有什麼期待？ 我還是覺得，如果你相信學習很重要很了不起，那自己要學，不要叫小孩學自己不學，如果覺得學習重要然後自己又不學習你就不要生，被你生下來也是悲哀，真的，很悲哀！很自私！很無恥！ 可就是這種人最愛生，也最容易覺得他身上的破爛基因和習慣有被傳宗接代的必要，為什麼一定要傳宗接代他也說不清楚，不要叫他思考他做不到，就是這種意義不明又大家都在做的事情最吸引他們。 不用思考就可以擁有成就，反正自己再怎麼魯蛇再怎麼廢怎麼蠢，生了孩子我就是神了！我就很辛苦很偉大了！你他媽不管我有多智障都一定要聽我的，我在現實世界怎麼失敗、自卑都還有孩子的人生是可以掌控的。 別人的爸媽是教授、醫生、包租公，你是什麼？你什麼都不是，也什麼都不想努力，就生孩子，反正生孩子不用打分數，也沒有人會來排你是第幾名，你再醜再病再窮再懶再髒再蠢又還好意思生小孩，你也還是獨一無二，是創造生命的，你高興催眠孩子什麼就催眠什麼。 說真的， 如果不想思考不想長進又想一直當神，奉勸不要叫小孩讀書，讀書會讓孩子發現原來你不過是個草包，原來你說的話都沒有根據只是迷信，原來你人云亦云不會動腦，小孩讀書你的神話會破滅，你的信徒就算掩飾、演戲，也不會消除他內在已經清醒的無奈。 孩子跟你一樣你們才會幸福，所以最好就是你自己主動學習， 你不學習，你一直找藉口說自己如何身不由己才沒得學習，你的小孩就是會像到你啦！不會突然變林書豪啦！被雷打到也不會。 妄想要孩子跨出你自己都不肯跨的舒適圈，真的不要怪別人翻白眼，你來當你自己的孩子也會翻白眼的，因為就真的很智障。 我沒有針對誰，是看到了超級多人都這副德性，尤其是那些4、5年級的討厭鬼，對人類社會更絕望，絕望之餘喘口氣而已。

📚📑📝：《烏合之眾》、《失控的正向思考》| 高張情緒的感性麻痺

雖然勒龐在《烏合之眾》一書不斷描述群體是智商低下的弱智（他在書中還真的這麼說！）但是，勒龐指出群眾的影響不僅是負面現象，而且還可能產生積極影響。而這種積極影響，也接連催生出「正向心理學」、「正向思考」的出現；不僅如此，在美國更是被許多直銷、宗教、團康、教練（coaching）發揚光大，彷彿一切痛苦的根源，來點正向思維就能排解。 不管你有沒有關注正向心理學，你也許都聽過「吸引力法則」（Law of Attraction）有些人認為這是生命裡的救贖，有些人則認為這只不過是確認偏誤（confirmation bias）在作祟而已。因此這也造成一種信者恆信、不信者恆不信的鮮明立場。那麼問題來了，如果我們一直浸泡在如吸引力法則這樣完美無缺的正向思維中，會招致甚麼危機？ ╴ 我在大約3年前加入了學校附近的一個教會「世界和平統一家庭聯合會」（有些宗教學者認為這是一個邪教，不過我對於邪教的定義不甚了解，在此不做評論）你可以從名字判斷，這是一個很強調家庭和諧的教會；我剛加入的時候還是大一，聽了許多講座、讀了很多經典甚至還去幫忙帶營隊的小朋友，一直到現在我可以說是裡頭最資深的學生會員。 不過我也注意到一件事，這裡幾乎沒有負面情緒。我曾經為了轉系而重考，最後結果不是很理想，教會的叔叔阿姨也有問了消息，但都無法給出甚麼反應；相反地，當我說「大不了我可以再準備暑假的轉學考就好」，他們瞬間恢復精力，並對我加油打氣還說著要替我禱告。兩個禮拜過後，雖然重考的結果不佳，但我還是上了想要的科系；同樣的一批人，聽到我上榜的消息便跟我說： 「還好那時候有替你禱告，看來神真的很照顧你呢！」 我當時心裡正想著，這不正是確認偏誤嗎？《失控的正向思考》（Bright Sided）便提到，許多教會提倡的禱告，最終都會淪為確認偏誤的展現。如果我跟神禱告希望學業優良能拿獎學金，最後我真的實現了，我便認為禱告真的有效；相反地，如果最終沒有達成，我便跟自己說「因為神是全知全能的，代表神正在給我考驗」 我在我的教會也看到了同樣的禱告狀況，似乎所有的事情透過禱告就可以好轉，教會甚至會舉很多過往名人禱告成功的案例，有的想要成家立業、生小孩、募款......不管他們欲求的是甚麼，最終都會實現。等等，讓我們退一步思考，把禱告以及願望分開，如果兩者單獨發生，統計學上則稱「獨立事件」；如果將兩者送作堆，大腦便開始會編織兩者的因果關係。而這樣本然的大腦思維被電影用得淋漓盡致，也就是剪接（montage） . 透過剪接讓觀眾對單一事件產生不同認知（來源：Filmdaft） ╴ 上面是希區考克（Alfred Hitchcock）示範因為剪接所產生的庫里謝夫效應（Kuleshov Effect）。同樣是一個老男人面露微笑，前一格畫面是媽媽抱著小孩時，我們便認為這老男人是個溫暖的人；如果前一格畫面一位身著比基尼的女孩，我們便認為這老男人是個變態。同樣的一個獨立事件（老男人的微笑）透過剪接穿插不同的畫面，我們便會為其尋找關聯，因為這也是大腦的功能，建立連結。 原本僅僅只是獨立事件的禱告與個人行動，當我們自行將兩者剪接在一起時，就讓兩個原本互不相關的事件，變成了彼此依賴性的互存。當我們越是追求透過禱告、正向情緒來振作自我，我們就越會依賴這些行為來安撫自我；當我們認為這些正向思考對我們有效時，便會開始忽視自己的努力、想法。作者在《失控的正向思考》一書中便提到 「人若終其一生只追求正向情緒，會感覺不到真實與意義。而人若感覺不到真實與意義，絕對不可能獲得真實的快樂。」 一個人單獨保持正向情緒似乎有點怪，若是一整個群體陪他這麼做，這件事情就會變正常了。而這也就是為甚麼教會、直銷往往會讓正向思考、氾濫情緒，因為在這裡你可以找到歸屬感，不會有人把你當成是異類。處於這個狀態時，自我不會分為改善者或接受者，自我會消失；滿溢的高張情緒只不過讓人開始對感性麻木，無法與負面情緒共存，而將一部分的自我截肢。

【憂鬱可能出現的六種想法！】你中了幾個?!

其實我們每個人時而會陷入憂鬱情緒中， 想想自己的經驗、試著更認識那個憂鬱的自己， 憂鬱的時候可能會出現哪些形式的思考方式或想法呢？ 當事件發生時，這些很快就出現的、深深相信的想法，在心理學理論中被稱為「自動化思考Automatic Thoughts」。 快來檢視自己有哪些不合理的自動化思考吧!! 參考資料：Beck, J. S. (2011). Cognitive-behavioral therapy. Clinical textbook of addictive disorders, 491, 474-501. #憂鬱 #自動化思考 #AutomaticThoughts #psychology #心理學與生活 #玩逗心球 #wonderplanet 圖文/ YUKI 琪琪姊姊 合作邀約/ yukiliao.psy@gmail.com 專長/ 兒童心理 ADHD ASD 早期療育 繪本 神經回饋 憂鬱焦慮 愛情 

日影｜《死亡醫生的遺產》：當今值得思考的安樂死爭議。

⚠️微雷心得 服用稍請注意⚠️ 某位幫人施行安樂死的連續殺人犯「死亡醫生」，被發現的契機來自一名少年控訴父親被殺死的報案電話，犬養跟高千穗立刻著手辦案，相似的案件也接連浮上檯面，刑警們快馬加鞭追查案情，然而受害者家屬卻口徑一致擁護犯人。 《死亡醫生的遺產》改編自榮獲「這本推理小說真厲害！」大獎的中山七里同名小說，靈感取材真實事件，是位曾為130人施行過安樂死的美國醫生「傑克凱沃基安」，他說過最著名的一句話是：「死亡不是罪。」 安樂死一般分為三類：「主動（積極）安樂死」、「被動（消極）安樂死」、「協助（輔助）自殺」。「主動」是指醫生按醫學程序終止病人生命；「被動」是停止病人維生療程，使其自然死亡；「協助」是病人主動要求，醫生輔助其自殺，如透過服藥。 荷蘭為安樂死合法化開啟了先例，2001年通過了世界上第一個安樂死法案。「安樂死議題」一直都是爭議性議題，尤其在保守的亞洲國家和華人社會，談「死亡」相關話題容易踩到禁忌，因此這世界合法安樂死的國家仍是少數。 安樂死論點正反兩極，支持者認為每個人都有自由選擇生死的權利、與其讓病人繼續遭受痛苦，不如協助他們早日解脫；反對者認為醫生的職業是救人，而安樂死則違反了醫生「救人」的本質、在傳統道德上不允許、牽扯許多法律爭議等。 我認為《死亡醫生的遺產》比較可惜的是電影立場其實蠻明顯，中後半段也模糊了安樂死議題的核心，甚至將「死亡醫生」塑造成真正殺人犯，綁架女兒的情節其實已經脫離安樂死的重點了，有點像「復仇」、「你阻礙我，那你也別想好過」這種想法。 電影中的死亡醫生自詡是「救世主」、喜歡看到人們死亡的容顏，這部分就稍微描寫得太過頭，不但無法讓觀眾反思「安樂死」，還可能對加深對安樂死支持者的厭惡，這點我是覺得有點可惜，適時留給觀眾思考空間會好一點。 至於「遺產」，看完電影後也有這層疑慮，片名《死亡醫生的遺產》中的「遺產」究竟是代表什麼，由於沒有事先看過小說，只能表達我個人粗淺的想法，也在欣賞完電影後簡單查詢一下遺產兩字的定義：「一個人擁有的所有物品。」 我覺得死亡醫生視這些病人為他一生的寶物，能用安樂死的手法助他們走上最後一程，同時也是他人生最大的財產，而現實生活中的死亡醫生，也已於2011年逝世。 最後，真正的死亡醫生演技真的太讓人讚嘆了！角色轉換自如，邊看邊起雞皮疙瘩！ - 「人有選擇生的權利，也有選擇死的權利。」— ドクター・デスの遺産 − BLACK FILE −（2020） 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ 🇯🇵 更多日本影視心得 🇯🇵 日影｜《信用詐欺師JP：公主篇》：只要你相信，它就是事實。 2011、2012冬季日劇❄️｜《Switch Girl!!～變身指令～》：沒必要偽裝，會有人覺得就這樣的你也很好。 日影｜《尋找小魔女DoReMi》：永遠都要相信有魔法的存在。 日影｜《聖誕殺戮日》：反映出當前社會最真實的樣子。 2020春季日劇🌸｜《超讚！光源氏君》：自己是什麼這種問題，其實都無足輕重，只要盡情享受，眼前事物便是。 🎥 更多影視心得 🎥 國片｜《無聲》：沈默是無聲的殺手。 國片｜《當男人戀愛時》：老梗卻獨樹一幟的愛情喜劇！ 2021台劇｜《火神的眼淚》：它有時候不只是救一個人，而是救整個家庭。 電影｜《天能》：別試著理解它，感受它就好。 韓影｜《特務搞飛機》：韓國首部劫機喜劇，看大媽化身特務救飛機。 ✨ 延伸閱讀 ✨ 漫改台劇《神之鄉》發揚傳統宮廟文化、7/10公視首播！ 甜寵深夜劇！《愛情幻影》四大亮點評價、是真愛還是泡沫幻影？ Jun日壽星｜広瀬すず、23歳おめでとう！ 松本真理香日劇初主演！8件事認識《那邊的盡頭》「怪演女王」！ 菅田將暉睽違兩年主演！《喜劇開場》五大亮點、以喜劇包裝，卻描繪沉重的人生。 #映画 #ドクターデスの遺産 #死亡醫生的遺產 #blackfile #japan #綾野剛 #北川景子 #岡田健史 #安樂死 #爭議 #道德 #死亡醫生 #日影 #心得 #分享 

面對另一半的欺騙該如何處理?

Podcast 頻道收尋：男女事務所 粉絲專頁：療癒天使的愛情聖殿-女巫Yvette【欺騙】已經成為現代愛情中無法避免的問題，不僅成為分手導火線也更加成為人與人之間無法信任的關鍵，有時候不是誰不夠好或是誰很渣，而是需要更探討彼此的內心。 而現代人遇到這樣的狀況，不是一哭二鬧三上吊就是惱羞成怒，被欺騙者居多的反應都是無理取鬧或是得理不饒人的姿態，而欺騙者還會跟你比大聲，或是表現得比你更可憐，這樣的情緒開端並不會讓問題更好，而是剛好往欺騙者最壞的打算發展，不僅無法達到被欺騙者的期望，還讓自己失態更失去了愛情。不過也有一些少數的人選擇在欺騙的當下就放手，不願意讓彼此繼續消磨下去，也不願意讓自己的價值被貶低。 如果你正在受欺騙中，也想繼續維持這段感情就請繼續看下去，如果你不打算原諒也沒關係，以下的內容可以幫助你開導身邊的人，你也能成為他人的引燈人。 1.思考並理解對方做這件事情的原因。 當然這時候一定許多人會說：「我就不喜歡才會不允許對方這樣做，為什麼我要去理解！？」對，沒有錯，但是總是會有其他的方案可以解決目前的問題，對方會選擇欺騙你就表示對方根本不喜歡你目前的方案。所以是否先去了解對方的需求，從中雙方都需要協調並讓步，這樣的方式可以展現你的彈性與包容，也可以避免往後對方欺騙你。 2.與對方溝通有沒有要繼續這段感情。 對方選擇隱瞞，表示不想成為你理想的樣子，依舊會堅持自己想要的方式去做，如果對方真心還愛著你會考慮你的感受，會選擇與你協調或是主動承認自己的錯誤，而不是隱瞞這件事情。也許每一次的事情發生，彼此都無法好好溝通，只會用爭執或是冷戰去解決問題，不僅得不到結果還要對方舉白旗投降，也許這樣的結果已經讓對方厭倦了，所以根本不在乎你的感受，執意要去做你嚴禁的事情，所以必須要去思考這樣的問題，並與對方溝通也不要浪費彼此的時間。當然也許對方是想要繼續維持下去，但是不願意再與你爭吵，所以不願意讓你知道，而這樣的結果，當然是可以協調也可以考慮換個方針處理。 3.你能不能為這段感情改變。 你有你的想法，對方有他的感受，這樣的情況下是沒有共識的，當然這世上沒有人是100分的伴侶，你一定也有讓對方不舒服的地方，所以你也必須要做調整，若對方可以包容你，你為什麼不能包容對方呢？！如果你還想要這段感情，你可以自己冷靜思考，你需要如何做調整，你又是否願意找出平衡點，退一步讓彼此都可以做自己。 4.面對謊言比較好的方式。 許多人在面對這樣的問題，當下都會非常憤怒或是難過，會變得無法思考也無法冷靜，只會用爭吵去解決，所以你必須要換個方式，讓自己可以去面對這樣的局面，也許「放軟姿態」可以減少問題發生，也能讓問題順利解決，之間的關係可以不用這麼緊張，你可以好好訴說你的感受以及你的想法，讓對方可以真正的理解你，而不是聽命行事，唯有互相理解包容才會解決問題，當然溝通前一定要整理好自己的情緒，過多的情緒只會讓問題更加複雜。 以上的觀點希望能幫助大家可以第一時間走出被欺騙的心情，每個人都有情緒，但是如何穩定自己也是一門學問，許多的感情最大的忌諱就是情緒，所以你若還想挽回感情就請學會穩定自己以及思考，不要一直陷入內心的委屈與傷痛，再痛你也需要找出平衡點也需要有解決方針，不要像著孩子一樣逃避問題。

📚📑📝：《烏合之眾》、《失控的正向思考》| 溶解在團體中的自我

在獨處時我們容易順從自我，在團體中則容易順從他人；但只有在團體中仍保有自我的人才值得被關注。 -叔本華（Arthur Schopenhauer） 人類是社交動物這是大眾可以認同的事實，這句話背後所隱涉的則是人們容易受到他人的影響。關於自由意志這件事，哲學家爭論了數世紀，但我依舊沒有搞懂；之前教授在上課時也提了有關自由意志的想法 基於這樣的立場下，我們還能說自己有自由意志嗎？擁有自由意志與否或許可以再爭論個幾世紀還是沒有結論，但是我們目前可以認同的是，個體在獨處、團體會展現截然不同的行為模式。而這也是法國社會學家古斯塔夫．勒龐（Gustave Le Bon）所研究的新興社會心理學領域「群體心理學」。而本書《烏合之眾》（The Crowd）便是勒龐研究群體心理的百年經典。 ╴ 脫歐之戰（來源：HBO） . 勒龐說道：「若個體進入團體中，他將不再保有理性、自主，而將會成為情感的魁儡。」說服一個人，需要理性與邏輯；但是驅動一整個群體的則是情緒宣洩。在電影「脫歐之戰」（Brexit）當中，脫歐派的主導人多米尼克．卡明斯（Dominic Mckenzie Cummings）談論到如何說服群眾，他只有一個策略 抹殺傳統智慧 相較於留歐派，利用數據、圖表、時事來說服群眾留歐才是正確的選擇；相反地，多米尼克完全反其道而行，他認為這些死數據不會讓人們涉入甚至行動，他認為真正牽動人們內心決策開關的往往是負面情緒，仇視、憤怒、歧視、偏執、焦慮..... 再加上，脫歐派的行動標語簡潔明瞭 Take back control！ 奪回控制權！拿回原本屬於我們自己的東西。簡短卻又慷慨激昂的宣言，大肆在社群軟體上分享流竄，讓過往的沉默多數也因這股浪潮而站出來投票。這類政治上的出征文化（call-out culture）也不只出現在脫歐公投；事實上，2020年台灣總統大選所颳起的「韓風」也是如此，當時媒體描述韓粉是一種民粹主義催生的副產物，韓國瑜用政治謾罵來點燃這些人積壓已久的內心。而韓候選人那時的行動標語也是出奇的精簡！ 幾乎沒有甚麼大道理，簡單好記，這類朗朗上口的標語最適合在社群上分享。而社群軟體也是醞釀出征文化的最佳溫床，網路提供的隱蔽性讓鄉民可以大張旗鼓地想說甚麼就說甚麼；躲在螢幕背後的安全感，讓我們可以在留言區到處引戰。但當你與這些人單獨對談時他們十分冷靜，但是一旦團體出巡後整個性情大變；他們變得情緒激動、砲火也一致向外。脫歐派的選民、韓粉們的出發點出奇的相似 「不管你們吹噓得再好，實際上我的生活越來越糟，所以不要找那麼多專家，講那麼多大道理，我也不知道脫歐後我會不會過得好。但至少不脫歐，我過得很糟」 「高雄鄉親： 自己家鄉要自己救， 今天支持的不是藍綠顏色，是為自己改變，為經濟口袋改變，現在就是要拉票再拉票。只有韓國瑜才能帶領台灣」 . 在這裡，兩方的人馬都應證了勒龐對於群眾心理的剖析 在群體中，個體的人性就會湮沒、獨立的思考能力也會喪失，群體的精神會取代個體的精神。 自我與群體的界線逐漸模糊，換言之，自我「溶解」在群體中。就如同一粒鹽溶解在鹽水中，你並不會區分每一粒鹽巴對這杯鹽水的貢獻；相反地，你看見的是所有溶解於其中的鹽代表的整杯鹽水。自我溶解於群體之後，個人的特色也隨之消失，成為附屬在群體中的一粒鹽巴。

為什麼很多人不喜歡直銷｜原來是這些因素啊！你也認同嗎？

 在前幾篇有提到直銷，這段時間雖然我不是非常密切與他們聯絡，但在學習的過程中我發現很多問題點，我漸漸又改變自己的觀點了。 今天來聊聊【為什麼很多人不喜歡直銷】 不喜歡直銷的五點因素，你也認同嗎？ 這篇文的重點，我想說明的是...課程的專業度不夠，可能會造成錯誤的觀念。 在我學習營養知識的時候，我發現課程中雖然很多都是醫生、營養師等，但在查詢資料和書籍的同時，發現有些說法可能有落差。 有些觀念或許在當時是對的，但現在可能有稍微改正，因為醫學、營養學、科學等，都是不斷地在研究、在更新，會因為時間、地點、人等受到影響。 我是一個比較嚴謹的人，在學習的過程中，我會找尋很多資料，來確認所學的是否正確，而不是一昧地相信某一種說詞。 就像我當時在前一個團隊的時候，因為素食這件事情而有些意見，但他們的回覆是說，這是公司有授證的講師說的，所以不會有錯。 其實，這些公司就是幫助不是專業人士也能成功，但就因為非專業人士，所以很多觀念不是很正確。 很多事情沒有一定的對錯，但身為自己生命的主宰者，請要培養自己的判斷力，而不要輕易地被別人牽著鼻子走。 推薦大家可以閱讀《最高學習法，激發最大學習效率的輸入大全》我很喜歡書中提到的全方位閱讀。 「三點閱讀法」 學習是一種輸入，全方位閱讀，情報不偏頗的三點閱讀法：贊成、中立、反對；我們將資訊輸入到頭腦的時候，盡量閱讀這三種觀點，讓學習更客觀。 如果沒辦法三點閱讀法，至少做到兩點閱讀法，贊成和反對。 總結培養自己的同理心、換為思考的能力，成為有智慧的人。 我是個喜歡參考多方面觀點的人，不要一昧的相信某一方面的說詞和看法，盲目追尋錯誤的觀點；三點閱讀法，可以讓自己的想法更多元化，在學習或做事情的時候，會有更多的思考方向和更正確的觀念。 每個人出生的環境、成長的背景、所在的國家都不同，因此會有很多觀念、習慣、文化上的差異；培養自己的同理心、換為思考的能力，讓自己成為有智慧的人。 我是Ａｍｙ，一位過著斜槓生活的全職媽媽，人生就該為自己而活。 我喜歡閱讀、寫作、思考、美食、追劇、成長、學習 我想成為能夠幫助別人成長的人 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/amy40329/ 個人FB：https://www.facebook.com/amy40329

思考共 159 則文章