你的完美有點難懂並不代表世界不能包容——盧凱彤

“我是完美的。” 我生病的時候試著每天跟自己如是說，所以這封信是寫給自己的。我知道你現在很痛，也不知所措，但這一切，包括好的跟壞的，都會過去，所以你要狠狠把它記住，到你回頭望的時候，搞不好會懷念喔！每個人都有自認為不完美的一面，但只要你敢去面對且擁抱它，包容它，它就會成爲你最漂亮的徽章，世界很大，本來就可以包容很多事，人，物，別太少看它，因爲你製造的世界有多大，美麗的你就能綻放到多遠。 ——盧凱彤《你的完美有點難懂並不代表世界不能包容》 娃娃最喜歡盧凱彤的〈卡帶〉，他說了很多次、唱了很多次，站上小巨蛋的時候，盧凱彤也來了，他們一起唱了這首歌。 我們等娃娃站上小巨蛋等了好久噢，等盧凱彤發片也等了好久噢。 前幾天一直一直聽著他們合唱的〈卡帶〉，這幾天則是一直循環著《你的完美有點難懂並不代表世界不能包容》整張專輯。 有一則專訪是這樣為題的：「世界可以包容你，但你能不能包容自己？」 那時候盧凱彤分享著自己如何戰勝了躁鬱症，如何從低谷裡重新站起來；我不知道別人會怎麼看待這件事，或許會說「他不是戰勝了嗎？」、「他不是寫了很多包容自己的文字嗎？」 可是病症是陪著我們一輩子的，有時候我們以為我們好了、以為它已經縮到最小了，可是它曾經比世界還大，未來也可能隨時會變得那麼大。 我一直找不到適合的時機去談躁鬱症，我對外都說自己是憂鬱症，因為其中太多的誤解與刻板印象讓我光是想像就疲憊，寧可用另一個名詞搪塞，儘管我知道那有多不一樣。 所以對於他最後的選擇，我從來就不認為和他說過的話矛盾，畢竟在某些當下，我們發自內心相信自己是堅強無比的，在某些時刻，黑暗卻可以輕易吞噬好不容易築起來的堡壘。 我只是一直看著他的笑容，好想告訴他，你沒有停留在原地，你沒有落後任何人，你沒有所謂完不完美。 娃娃跟盧凱彤合唱完〈卡帶〉之後擁抱了一下，剛剛我看著那一幕，突然很用力很用力的哭泣起來。 娃娃，如果你知道那可能是最後一次了，可不可以替我們更用力的抱他，抱久一點，久到一輩子都不要鬆開，一輩子都不要讓他離開。 可是我也知道這樣的想法很自私，所有想離開的人，都是最努力留下來的人。 我沒有辦法逼一個已經盡力的人，去跟他說「你還不夠努力」；如果那一秒我看得見他的話，我會對已經站不穩的他說：「你不用再努力了。已經夠了。」 因為我捨不得一個人光是活下去就要花光所有力氣。 我有過那麼多個連呼吸都沒有辦法的時刻，他想必有過更多，而我無法想像他如果不走，還要承受怎樣的生活。 趕快走，你趕快走。 你說過你仍是抱著父親不願他離開的小孩，我們讓你離開了，世界放過你了，所以你別怕，你可以永遠當脆弱的小孩，因為你已經成為過最堅強的大人。 或許我還會卡在播放器裡一直倒帶，我不知道外面的世界是什麼，只知道我在2016。 可是都沒關係了。 「或許一天／我會看明白這也是愛」 #手寫 #手寫文字 #手寫字 #寫字 #寫作 #盧凱彤 #專輯 #音樂 #歌詞 #你的完美有點難懂並不代表世界不能包容 #卡帶 #魏如萱 #躁鬱症 #憂鬱 #handwriting #handwritten #writing #written #ellenloo #lyrics #music #album #waawei #outside #perfect #imperfect #depressed #depression #bipolar 

不孤單——致我生命中的共同體們

時而在粗糙的世界中磨損生嫩的皮肉，卡進石頭殘渣，需要用力的清創，那時候總寧可自己已經長繭了，如何磨損都不生傷口。 然而堅硬與堅韌是不同的，堅硬的我們也會成為世界的一部分，去磨礪他人的柔軟，然而堅韌是篤定卻不失彈性，能夠扛起自己的傷口，卻也不會損傷他者。 我還記得剛進入學校那年，身在異鄉的我時時刻刻都覺得自己不屬於這裡，恨不得消失於這裡——甚至這世界。 因為哪裡對我來說都是異地，我是沒有根的浮萍。 那時候我的班導師向我分享了他出國留學的故事，並且對我說了一句話：「無論如何，你要記得我們是『一起』的。」 那時我尚不明白「一起」是什麼意思，我有我的苦難而你不能懂，這樣的我們如何能「一起」？ 一直到很多年過去，我驚訝的發現他把他的人生和我串在了一起，我想像不到那是基於多大的愛才能夠做到的事。 「你要明白，如果你離開了，我也很難留下來」。 在我也不經意將自己與別人的人生串在一起之後，我發現他說起這句話是真心無比的——因為自己太明白痛苦的感受，所以不能夠視若無睹，也就在湍急的河流中擰出了一把繩子，讓彼此緊緊拉著；而那一把繩子既是自己整個生命的痛苦與救贖，也是在乎之人在自己心中的「責任」。 當我們說出那句「你走了我也沒辦法好好活下去」，都不是在情緒勒索，而是在表達事實，因為我們並不明白對方的苦痛，卻都曾經陷在極度類似的低潮中。 痛苦的原因是不同的，地獄卻是相同的，我們在地獄中碰見彼此，即使傷痕並不一致，但光是知道在絕望之處還有彼此，就已經足以成為不可分割的共同體了。 即便我不能替他解決他的苦難，他也不能替我改變我的過去，但我們一起墜落過、一起扶持過、一起在乎對方比在乎自己多過，那種「因為我不好，所以多寧可你好」的感受，就讓我們從此再也不能作為一個旁觀者，冷眼看著對方經歷起伏的人生⋯⋯。 回到圖片中的文字，坦白說我沒想過自己會說出這句話，但當攝影機對著我，我知道我即將傳達什麼給大眾的時候，它就蹦出來了。 「雖然『一起痛苦著』有『痛苦』，但也有『一起』，知道這世界上有人一起掙扎著，或許會比較不孤單吧。」 「吧」，我說「吧」，因為我知道有時候災難仍是隻身的黑暗，它像一個巨大的招牌從頭上砸下來，沒有人能替你承擔；不過或許在某些時刻，最黑暗之處當你看見了蜷縮的一個人，而他讓你想起曾經的自己，你們就成為了生命共同體。 ／ 僅以此謝謝我生命中的共同體（們）。 Love ya. #寫作 #寫字 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #憂鬱症 #精神疾患 #生命共同體 #不孤單 #一起 #公視 #憂鬱 #疾病 #愛 #痛苦 #地獄 #共生 #溫柔 #堅韌 #handwriting #handwritten #writing #written #love #depression #depressed #psychology #quotes #hell #dark 

莓的朋友那些事情  <疑惑>

想不起來。感到痛苦的風美，搭著公車返回公寓。 剛巧趕上吃晚餐時間。 「風美，你回來囉 ！」 「今天大廚是誰你猜猜。」小蹦挺著胸說。 「是巧玲？」 「才不是咧，是我 ！」 餐桌上，有義大利麵，跟簡單的沙拉。 「看不出來你廚藝這麼好」，風美說。 「不可以以貌取人喔！不對，以個性取人！」 「巧玲，好吃吧？」 「如何有比你會煮嗎？」 「這道沙拉如何？」 「好吃耶！小蹦，你這怎麼做的。教我。」巧玲眼睛一亮的說著。 「秘方不可傳授 ！」 「風美覺得哪樣好吃。」 「嗯．．．．．． 沙拉真的很特別。」風美跟著道。 「對吧！ 小蹦開心的說。 「晚餐這次換風美收拾了。」 洗完碗，輪到她沖澡。 出來看到小蹦正認真用筆電。 「小蹦，最近工作很忙嗎？常看你帶著文件回來。」 「本來就是要帶著的，只是之前比較少在家中拿出來。」 「倒是風美，你最近好像常常在發呆，之前一直狂聽音樂。」 「那是前一個作業。現在課業比較輕。」 「當然，這只是個藉口。」 自從上次知道自己可能認識立後，她有點心煩意亂。 為什麼她會沒認得他呢？ 麵包店裡因為特價加上推出了主打的點心，今天滿多人的。 等人潮過去後，柊玲跟風美正要休息。門又被推開了。 「歡迎光臨！」 抬頭看了一眼，原來是大叔。 「有考慮喊我外號了嗎，小莓。」 風美心裡還是感到不舒服。 然後大叔挑了三個麵包就結帳，還說了，「再見囉 ！莓。」 柊玲一臉呆滯，「你們進展這麼快喔？」 「不是啦，我也不知道怎麼說，那大叔真的怪怪的。」 「喔！哪裡怪？」， 「講話語氣吧！怪怪的！」 過了兩週了，這兩周跑了電影博物館看了不少經典電影。在第三周實在累壞了時候。 她決定去咖啡廳用筆電聽音樂一邊寫寫字。 依然，搭車到高中的那間咖啡店。不知道是因為早餐店還開著嗎？那邊也依然有隻貓。蹲下摸了摸。然後貓淡定的走掉。走進咖啡廳。找了個比較喜歡的位置坐下，開始寫作。到了中午，肚子餓了。決定去前一個街區的麵攤吃午餐。 低頭認真地吃著麵。一邊翻閱自己剛剛的寫作。走回去時經過咖啡廳，早餐店已經關了，貓已經不見了。 因為天氣陰陰的，風美抬頭看了天空。注意到招牌。ｒｅｉｎ ｄｅ ｒｉｅｎ。原來這家早餐店有個小招牌，上片刻著這行字。 莓，送你。謝謝妳替我弟弟的足球比賽加油！ 應該的，我是球隊經理阿！ 突然這畫面浮現在腦海。頭又一陣暈。差點忘記高中確實是球隊經理。 回到家後，風美跟巧玲她們最近常常頭暈。 她們建議她去看醫生比較好。 想不起來。感到痛苦的風美，搭著公車返回公寓。 剛巧趕上吃晚餐時間。 「風美，你回來囉 ！」 「今天大廚是誰你猜猜。」小蹦挺著胸說。 「是巧玲？」 「才不是咧，是我 ！」 餐桌上，有義大利麵，跟簡單的沙拉。 「看不出來你廚藝這麼好」，風美說。 「不可以以貌取人喔！不對，以個性取人！」 「巧玲，好吃吧？」 「如何有比你會煮嗎？」 「這道沙拉如何？」 「好吃耶！小蹦，你這怎麼做的。教我。」巧玲眼睛一亮的說著。 「秘方不可傳授 ！」 「風美覺得哪樣好吃。」 「嗯．．．．．． 沙拉真的很特別。」風美跟著道。 「對吧！ 小蹦開心的說。 「晚餐這次換風美收拾了。」 洗完碗，輪到她沖澡。 出來看到小蹦正認真用筆電。 「小蹦，最近工作很忙嗎？常看你帶著文件回來。」 「本來就是要帶著的，只是之前比較少在家中拿出來。」 「倒是風美，你最近好像常常在發呆，之前一直狂聽音樂。」 「那是前一個作業。現在課業比較輕。」 「當然，這只是個藉口。」 自從上次知道自己可能認識立後，她有點心煩意亂。 為什麼她會沒認得他呢？ 麵包店裡因為特價加上推出了主打的點心，今天滿多人的。 等人潮過去後，柊玲跟風美正要休息。門又被推開了。 「歡迎光臨！」 抬頭看了一眼，原來是大叔。 「有考慮喊我外號了嗎，小莓。」 風美心裡還是感到不舒服。 然後大叔挑了三個麵包就結帳，還說了，「再見囉 ！莓。」 柊玲一臉呆滯，「你們進展這麼快喔？」 「不是啦，我也不知道怎麼說，那大叔真的怪怪的。」 「喔！哪裡怪？」， 「講話語氣吧！怪怪的！」 過了兩週了，這兩周跑了電影博物館看了不少經典電影。在第三周實在累壞了時候。 她決定去咖啡廳用筆電聽音樂一邊寫寫字。 依然，搭車到高中的那間咖啡店。不知道是因為早餐店還開著嗎？那邊也依然有隻貓。蹲下摸了摸。然後貓淡定的走掉。走進咖啡廳。找了個比較喜歡的位置坐下，開始寫作。到了中午，肚子餓了。決定去前一個街區的麵攤吃午餐。 低頭認真地吃著麵。一邊翻閱自己剛剛的寫作。走回去時經過咖啡廳，早餐店已經關了，貓已經不見了。 因為天氣陰陰的，風美抬頭看了天空。注意到招牌。ｒｅｉｎ ｄｅ ｒｉｅｎ。原來這家早餐店有個小招牌，上片刻著這行字。 莓，送你。謝謝妳替我弟弟的足球比賽加油！ 應該的，我是球隊經理阿！ 突然這畫面浮現在腦海。頭又一陣暈。差點忘記高中確實是球隊經理。 回到家後，風美跟巧玲她們最近常常頭暈。 她們建議她去看醫生比較好。

2021年每週寫作提案｜Mashup music, remix music and megamix

看來疫情嚴峻的情況還會持續好一陣子，歌單反覆聽來聽去也差不多「膩」了嗎？推薦各位可以聽Mashup music, remix music甚至是Megamix！耳熟能詳的好歌有了另一種味道！不得不讚嘆Youtube上許多專家無私分享自己作品！ 如果你剛好也是西洋音樂愛好者，推薦你幾個熱門頻道！ Music Maestro Mashups Brian Lucero Adamusic AnDyWuMUSICLAND 【2021年每週寫作提案介紹】 1.每個月月底前會公布未來四周的寫作主題，主題不會重複。 2.主題劃分為五個方向：認識自我回憶過去未來規劃議題討論激發創意 3.寫在哪裏都可以！不管是個人Instagram、Facebook，或者是想要有一點部落格的感覺，可以嘗試使用Wordpress、Blogger、TIMELOG等，當然，想要手寫也可以，只要記得，選一個方便、可以讓你產生許多寫作靈感、能夠讓你「寫不停」的方式！ 【2021年每週寫作提案】 （25）06/20～06/26：於宗教信仰的看法？若沒有想法，可以嘗試從宗教狂熱、媽祖繞境等面向思考。 （26）06/27～07/03：嘗試寫一句很老土的情話。 （27）07/04～07/10：寫下一件你擅長的事，並敘述之，例如是在何時學會、如何學會、如果沒有這件事（或技能）對生活會有什麼影響、曾經教導過別人嗎？ （28）07/11～07/17：描述你曾經後悔購買過的東西，為什麼後悔？現在那個東西在哪？ 【2021 Essay Topics for Each Week】 （25）06/20～06/26：Trying to share your opinion of religion. （26）06/27～07/03：Trying to write an old-fashioned love sentence. （27）07/04～07/10：Describing the very one thing you're good at. （28）07/11～07/17：Sharing one stuff you regretted to buy and why. Instagram：https://www.instagram.com/ann.chu.creator/ #annchucreator#2021年#寫作#每週寫作#質感生活提案#插畫#remixmusic #mashup #megamix #宗教 #老土情話 #後悔買的東西

【露絲小姐的寫作練習—關於接納情緒的議題 Day 1】

我很擔憂 #情緒過激 ，那似乎是成長背景中覺得自己無法受接納／真正融入團體的原因。 從小學開始，由於情緒的感受與他人相差甚鉅，試著表達又難以與同儕產生共鳴，自是尋求過師長的幫助，但可能太糾結於自己的問題，因此越發覺得自己是奇怪的存在。 好比說每回考試前總是很緊張，無法深呼吸，掌心濕黏黏的。在三到六年級之間，我問了好幾位同學「你考試怎麼都不會緊張？」有兩三位同學是這樣回答的「為什麼要緊張？」「為什麼要讓別人看的出來你很緊張？」也有的同學試著要安慰我，說了「不要緊張」。但這些回應似乎幫助有限。 或是生氣時總覺得憤怒要從胸口爆裂開來，巴不得教訓惹我發怒的人，但其他人遇到相同事件時反應看起來都沒有我來得激烈。我的同儕們也少有在意閒言碎語的，但我聽到那些嚼舌根的話通常會面紅耳赤，好幾天無法從羞恥中平靜下來，想到那些批評時常不住的陷入羞愧之中。 若是正面情緒呢？現在用力想想，似乎少的可憐。舉凡滿足、愉悅、快樂等如暖陽般輕灑在心頭的感覺，雖然美好，但卻如輕飄飄的羽毛，不知下一秒會飛往何處。我好似也不如同儕那樣容易為了件小事便開懷大笑。加上想法興趣不同，我常覺得難以融入主流群體之中。 我們，我，和當時身邊的人實在太不一樣了。訴說心情的時候也感受到他人似乎難以理解，真的有人聽得懂我的感受嗎？我並不知道自己原來期待被接住，也不知道我會長出接住自己的能力。 也因為某些衝突和經驗，我其實也滿相信若是自己爆發或崩潰，沒有人可以接住我。我必須一片一片把自己從地上撿起來，用力黏好，想方設法讓自己持續運作。於我而言，負面情緒爆裂是充滿羞愧感的。 也曾有熟識的人說過「你感覺真的太多」，或也有長輩稱讚我可以忍耐到任務結束後才崩潰，這讓我誤以為有感覺是件很糟的事，最好可以隨時保持理智，遇到挑戰就要行動。 所以，如何把滿溢的情緒壓縮成小小的一塊東西丟進心裏的箱子裡，是我一直在練習的事。要理智，要理性，要有邏輯，要把腦子和心切割開來，告訴自己不需要那麼多感，也許這麼做才能好好融入人群，這成了後來的生存模式。 甚至我也相信情緒是壞東西這樣的謊言，這麼說服自己只為了能好好運作、好好服事、好好工作，不要再成為他人的困擾。於是當情緒潰堤的時候，便很習慣躲起來自憐自艾，等終於平復後再出來見人。有的時後更像是，我覺得感覺到很爛就等於我這個人很糟糕，不自覺希望自己與這樣的感受一同死去。可以說，我少有認真感受感覺的時刻，就更別提接納了。 不過，這個決定對我的生命幫助有限，並沒有真正解決核心議題，我只不過是為了得到他人的認同，所以採取這種看起來還算可行的方式。 日子久了，我隱約發覺與自己的心產生了一段距離，有好些時候，我不太能弄懂自己的需要，也不完全真的認識自己。又過了一陣子後，所有的感覺變得很模糊，就算醒著也像在作夢。似乎也無法真實與人建立心與心的連結。 我被困住了，一開始是在膨脹的情緒，而後是空蕩蕩的…。 忘了具體是如何振作起來的，只記得是和神建立關係，又讀了好幾本關於情緒的書，還記得有句話似乎這樣說的，「情緒就好比車子儀表板上的信號燈。這個閃爍的信號告訴我們，我們需要關注發生在自己身上的事，讓我們留意到自己的需要，深入了解自己的處境，做出應對。」於是我試著告訴自己沒關係，有情緒沒關係，不需要為任何的情緒貼上標籤。(未完)#寫作練習

來自兩百多年後的書——《零度分離》

前幾天，我收到了一本來自兩百多年後的書——是的，在連PChome物流都卡關的時候，我收到了來自未來的書。 《零度分離》是一本於2284年出版的書籍，作者為名叫Adelia Setfried的記者，我當然不認識他，也不知道為什麼他要讓我看見這本書；而書中出版社為保證內容真實，還特地發了一個聲明：除了〈霧中燈火〉這篇文章發生於2030年代，因為「年代久遠」無法考證之外，其他篇都經核實為真實報導。 是的，「年代久遠」，身處於2021的我們甚至被稱為古人了；正當我感到不適應的同時，想到了也被我們視為「古代」的清朝，它甚至只距離我們一百年左右，而我們對於兩百多年後的人，自然是古人沒錯啊。雖然我還是很不習慣就是了。 我並不知道Adelia Setfried何方神聖，我只知道他和我們一樣出生於20世紀，也受到不少傳統論述影響（比如傅科、佛洛依德等），然而卻一路活絡到2284年，並且持續採訪「那個年代的人們」，撰寫成了此篇報導。 我不是沒有想過未來會是什麼樣子，只是在看到他的採訪時仍舊忍不住感到驚訝；彼時AI、科技、醫療都更加進步，然而人類並沒有滅絕，那些我以為會隨著演化而消失的問題，也彷彿只要人類還存在就會繼續存在著，比如道德的兩難、人性的詰問——但凡人類還是人類，此題便無解。 整本書分成多個章節，包含推薦序、出版社聲明、六個真實故事（好吧，尊重出版社，其中一個尚未證實為真），以及兩篇對談。 在六個故事中，我們得以看見「未來」的樣貌，有許多外在的事物都因科技而改變了，人類的內心卻在適應新技術的過程中發展出變動以及不變之處。 第一篇報導講述了一名鯨豚專家對於迷人的海洋生物產生了感情（這使我想到「我們古代」發生過的人豚戀），因而自願植入仿虎鯨大腦的類神經生物體，從此成為一個「人身鯨豚」，聽得懂牠們的語言、能夠和牠們交流，卻逐漸喪失身為人的各種能力；而他向來沈迷於鯨豚研究、疏於照料孩子，最後卻留了一句話給孩子，是以虎鯨語言說的「我愛你」。 究竟人類要的是什麼呢？成為鯨豚是「進化」還是「退化」？「愛」又是什麼呢，能夠讓人不惜放棄一切成為同類，卻又在最後一刻對自己虧欠一輩子的人說我愛你。 而世間萬物的高下又該如何區分，是以智商作為分別，還是萬物生來平等？殺死蚊子與殺死狗是同一件事嗎？圈養鯨豚和圈養人是同一件事嗎？ 在書中的第一篇，作者就拋出了如此沈重而困難的議題，如同我所說的，只要人類還存在，不管科技怎麼發展，這些問題都依然會存在。 作者之所以將這本書名為《零度分離》，正是源於1967年哈佛大學心理學教授斯坦利·米爾格拉姆做的實驗，實驗是在說明，假設人與人之間是一度分離，則每隔六度分離，都能夠連結到原本不相干的兩個人。也就是說，我與你並不認識，但仔細挖掘之後會發現，原來你就是我的誰誰誰*6。這個實驗證明了世界很小，但「零度分離」更是挑戰了這個理論：「如若我們將精神控制、原型、甚或神蹟考慮在內，那麼個體與個體之間的常規分隔，依舊是一度嗎？抑或該是零度？零點五度？」 倘若要為這本書下一個總結，我必須說，在2021年又263年後，世界／人性依舊是沈重且悲哀的，我們常以為科技可以解決千古難題，可是我們沒有辦法逃離自己的心，沒有辦法免除身而為人的愛恨嗔癡，那麼無論過了多少年、發展出多方便的機器，我們仍舊像個剛站起來的智人一樣，既單純又乏力；那是作為人類最可悲、也最可愛的地方。 分享一下書中我喜愛的句子們： 1.「人絕對需要因果，需要一種或數種基於因果的解釋；這是演化所賦予人之心智不可免的結果——所以我們有了神。」 2.「我不是沒有怨言，但我算什麼呢？我們何德何能要求彼此永恆不變？基督教的上帝說，「不要教我們遇見試探」——今天遇見試探的是她，她愛上了李志飛。改天遇見試探的說不定就會是我，就會是你，對吧？」 3.「生命是什麼？你以為生命是什麼？生命其實本來就什麼也不是。它根本不是從你誕生那一刻開始的，它是從你發現這世界上居然還有另一個人完全了解你的孤寂那一刻，才突然開始的。人類的個體如此渺小，如此缺乏必然性；如果個體在無數降生與消亡之間還真有什麼值得留存的，那就是愛而已——」 4.「我相信我母親已盡力在適應一個全新的、陌生而又恐怖的世界⋯⋯對，我能感覺這些。最難的是什麼？是你赫然發現，『愛』這種東西看似本能，實際上居然需要用盡氣力⋯⋯最難的是，在被命運兇暴摧殘過後，被迫面對生命內裡巨大的、無邊無際的荒蕪⋯⋯在那些漫長時日裡，面對幾位永遠不可能比得上我父親的人，去愛他們；用一些新的、可能的情感方式，你從前未曾想像過的，幾種不一樣的愛的樣子⋯⋯然後說服自己：那也是愛。」 5.「「嚴格來說，每個人的生命，本質上，從一開始即是餘生⋯⋯」 餘生。所謂「餘生」。時至今日，於長達七年的調查追索過後，我對此一詞彙的看法已完全不同。餘生是什麼？餘生是，於自由意志下，你完全承認一生中最重要甚或唯一值得之事已然結束；你終究完成了它，或已確認失敗；是以此刻的生命或時間於你而言已純屬多餘。餘生是，於自由意志下，你完全確知往後的生命將不會再有任何變化，或縱有變化亦毫無意義可言。餘生是，於自由意志下，你取消「未來」之意義，就此確認僅有「過去」與「現在」是唯二實存之物；你將在生命接續的日子裡將原本看似往兩端無盡延長的時間線斬去一邊，承認並接受它只剩一半。餘生是，於自由意志下，你知道自己終將被凍結，進入牆，進入岩層，進入琥珀，被埋入一安靜暫止之孤獨艙室，自我密閉，自我囚禁，自我隔離，成為一無脈搏無溫度無意識無時間性之存在⋯⋯。 看完以上介紹，你是否更想翻閱這本「未來之書」了呢？感謝麥田出版提供贈書，抽獎方法見此：https://www.instagram.com/p/CQD1NKQn2ZR/?utm_medium=copy_link 購書連結：https://www.books.com.tw/products/0010890460 圖中文字｜伊格言｜the novelist 出版社｜麥田出版 #文字 #讀書 #小說 #零度分離 #伊格言 #未來 #寫字 #寫作 #文學 #手寫字 #手寫文字 #手寫 #閱讀 #新書 #麥田出版 #後人類時代 #handwriting #reading #handwritten #writing #written #book #novel #future

《正常人》作者首部長篇小說《對話紀錄》

「妳會不會有時候不知道該拿妳的人生怎麼辦才好？」——《聊天紀錄》 真正感動人的往往不是驚心動魄的戲劇性故事，而是發生在你我周遭，平凡又貼切的微小事物。 如果你看過《正常人》這本書或者影集，那你絕對不可以錯過作者的第一部作品《聊天紀錄》。 姑且不去談論它獲得多少名人的推薦與大獎，光是作品本身能夠讓人如此驚豔，就已經超越了所有外在的肯認。 令人難以想像的是，作者莎莉魯尼竟然是1990年代的後起之秀；他的文字成熟度、感染力與透過平凡傳達的不平凡，都遠遠超乎我們對於這個年紀創作者的想像。 如果你想要看的是一部好萊塢劇情大片，這本書可能不太適合你，但如果你想要細細咀嚼每個角色的成長歷程——沒有絕對的是非對錯，就像我們的人生一樣——並在其中找到共鳴，我想它無疑是最佳首選。 這本書預計將在2022年翻拍成影視作品，相信屆時又會如同《正常人》一般，輕易擄獲所有既平凡卻又獨一無二的心吧。 在此也附上其他沒被節錄在圖中但我一樣喜歡的文字： 「我想起前一夜，他告訴我說他想要我，也想起我當時的感覺。該死，我想。他又不愛妳。這才是最傷人的。」 「我喜歡他，但他不需要知道。」 「我不記得在一開始的時候我是不是想到過，這段關係註定不會有幸福的結局。」 「我想過，他說。只是我認為這樣是值得的。」 「妳一定要愛他啊，我十六歲的時候，她告訴我。他是妳父親。 誰說我一定要愛他？我說。 這個嘛，我很想相信妳是會愛自己父母的那種人。 妳想相信什麼，就相信吧。 我相信我從小就教育妳要對別人好，她說。這是我所相信的。 我對別人好嗎？很難有定論。我擔心的是，要是我真有所謂的個性，這個性恐怕是會對人很不好的那種。我之所以煩惱這個問題，只是因為身為女人，必須把別人的需求擺在我自己面前嗎？所謂的『對人好』只是面對衝突時讓步的另一種說法嗎？我少女時代就寫過類似的東西：身為女性主義者，我有權利不愛任何人。」 🌟抽獎規則：https://www.instagram.com/p/CP0IZgQn_la/?utm_medium=copy_link 🔗購書連結：https://www.books.com.tw/products/0010889755 註：今天（6/7）是博客來會員日，購書會有折扣，別猶豫了，趕快下單吧！ #抽獎 #手寫 #手寫字 #寫字 #寫作 #手寫文字 #手抄 #閱讀心得 #心得 #閱讀 #讀書 #聊天日記 #正常人 #小說 #翻譯小說 #影劇 #女同志 #時報出版 #文學 #conversationwithfriends #sallyrooney #normalpeople #books #reading #handwriting #handwritten #writing #written #quotes

淺談現代詩創作中的象徵系統｜第21屆臺北文學獎現代詩決審會議

「我們用一個東西去比擬另一個東西，這兩件東西最好距離夠遠，又同時具備平行的相似性，連結的方式要精準有說服力，夠遠則表示有創意。也就是要找到一個夠有創意且執行度高的表現策略。」── 羅智成 這個說法與我最近對比賽型作品的觀察心得相呼應，來分享一下。 更早之前，我花了好幾本書的扣打，研究寫小說的公式。是那種真的可以從無到有的執行出來，並且好看有寓意的公式，是一種實踐方法而不只是論述。 再搭配研究一些電影編劇技巧，在朦朧中算是整理出一套，我覺得真的可以執行的公式。我就拿著這套公式回頭檢視文學獎，結果，拿著小說公式來檢視，比賽型散文的故事結構反而是最快被破解的。拿著這套公式看現代詩，也找出了比賽型新詩的某些慣性。 其中一個必定要注意的技巧是，象徵系統的使用。現代詩和散文的操作方式略有不同，散文更常用單一象徵物來隱喻主旨，象徵物可以是人、事、物，重點是物要單一。 現代詩則通常使用單一象徵系統。相比散文來說，現代詩的象徵系統當然顯得模糊些，但好處就是方便現代詩作品營造出一種特殊氛圍，象徵系統很適合用來快速建立世界觀。 我所謂的象徵系統是指，同一類東西、同一領域或範圍下的各種，例如海洋，海洋中的生物、海洋的氣味、海邊或海中央，這些都是相關聯的同一個系統。 例如一件衣服，紫色、毛衣、四顆鈕扣、ZARA、韓版男大衣，這是同一個象徵系統。胸口數來第二顆鈕扣，這是單一象徵物，散文會拿這顆鈕扣出去做文章，現代詩會拿大衣象徵系統來建構世界。對我來說分野比較像是這樣。 現代詩特殊的另一點是，那個象徵系統有時候甚至不必人、事、物，有時候可以操弄語言，無論是注音符號、原民語、閩南語、客語。這算是我觀察到現在的心得之一，給各位創作者當作參考。 ★ 創作螢光筆 ☆ 將文學主題延伸成都會書寫或都會性格，基本上主題就沒有限制了。簡單來說，你的鄉村也可以很臺北。 ☆ 一樣，對臺北的抒情方式多半充滿陰影、比較負面。或許在詩作技巧穩定的情況下，逆向操作內容，也可能是個突破方式。 「好像城市生活跟詩在本質上是違和的，沒有辦法很簡單、又很深刻地去表現城市中的生活細節。」──李敏勇。 令我想起林禹瑄《那些我們名之為島的》應該是訪談的部分說，其實我們這一代人就是城市的孩子了，對城市反而可能是親近的。那為什麼好像都將城市與農村對立起來呢？ ☆ 「臺北文學獎因有主題限定，所以會觸及交通、居住這一類生活感很重的題材，也有都市與鄉村間的比較，人與人的疏離感等，貼近城市生活內在的主題。相較於其他地方文學獎，臺北文學獎似乎比較少呈現厚重歷史感的作品」── 李敏勇 ☆ 我對於詩的批判觀點，其實評審也都是持類似看法的，而評審間也都會有不同觀點的拮抗。所以別太自我懷疑自己的觀點，不要到裹足不前的地步。盡量完善我自己心目中的詩模樣即可。 ☆ 「結尾使用廣播聲音，這個手法出現在很多文學作品中，變成公式，少了創新感。」──李癸雲。原來這部分是陳套～（筆記 ☆ 整體來說，似乎統一一個象徵系統，還是比較吃香的寫法。但不只是吃香，表現上似乎也更完整。 ★ 作品資訊 會議連結：http://literature.award.taipei/21th/C0.pdf 收件數：568進複審：428進決審：21決審委員：李癸雲、李敏勇、陳育虹、陳義芝、羅智成 ★ 更多創作眉角： 👉網站：木凱創作道👉FB：木凱創作道👉IG：mukaiword👉網頁好讀版 #木凱創作道 #mukaiword #創作螢光筆 #文字 #語錄 #學習 #閱讀 #文章 #文字控 #文學 #自我成長 #心得 #書寫 #讀書心得 #好文 #讀後感 #文章分享 #文學創作 #寫作 #寫作練習 #寫作技巧 #文學獎 #台北文學獎 #臺北文學獎 #現代詩 #新詩 #李癸雲 #李敏勇 #陳育虹 #陳義芝 #羅智成 #詩 #象徵系統

【經驗分享】我的TOPIK中高級考試心得+準備方法

【經驗分享】我的TOPIK中高級考試心得＋準備方法

韓文系大三學生 第二次考TOPIK中高級經驗分享談～～ 相信應該有很多人跟我一樣，因為喜歡韓國或是追星的原因，而衝動地踏上了學韓文這趟艱苦的路程🤣但我不只是自學，甚至直接去了韓文系🥲 當然！ 也不後悔啦？！學韓文第三年，我的韓文已經到可以寫論文的程度了！（驕傲.jpg) 但TOPIK還是讓人很頭痛誒～ （小提醒！這篇文字有點多！） 首先，是考第75屆TOPIK中高級考試的心得 考完之後我立馬爬文，普遍的說法是今年的閱讀跟寫作好像比較難（深深同意） 我個人在考試前大概做了7、8套完整歷屆題，而我覺得今年閱讀41-50題的部分真的比較複雜，而且題型也跟以往有點不同，導致我最後都沒什麼時間好好讀題，就掃射文章之後直接看題目判斷答案了🥲哭啊 寫作的部分我覺得也蠻難的.... （還是我太爛？） 大作文的題目是“一次性用品使用的限制”。要回答為什麼要限制一次性用品使用？限制之後會產生什麼其他問題以及針對問題有什麼解決方法？這樣三個問題的議論性題目。 首先，因為時間真的有夠趕...50分鐘內要完成4題造句、小作文跟大作文，根本沒什麼時間好好大作文的組織文章架構，只能劈頭就寫了！前面我還寫得很高興，結果後面時間不太夠直接虎頭蛇尾，對不起了老師🥲像這種必須提出很具題且宏觀想法的題目我覺得最難寫，畢竟這種題目不能只從個人觀點來看，不然論點會太沒說服力...於是我努力的從社會角度出發，但是估計還是...恩...待加強 最後，聽力！聽力是我唯一覺得考好的部分了。我的聽力是真的考得很順，包含我自己做的所有練習，這次真的是我史上聽得最清楚明瞭的一次！所以我覺得這屆的聽力難度應該算是中等而已。迷之自信考完一度覺得自己可以拿到將近滿分🤣希望分數不要背叛我 結論就是！平常練習的時候絕對要計時！！我的閱讀就是疏忽在時間了QQ 好的 以上就是我這次考完的心得，到底有沒有六級呢....靜待5/20通知啦！ 我自己的備考方式和秘密答題撇步 我因為唸韓文系的關係，平常一直都有在接觸韓文，所以並沒有花太多時間在刻意背單詞或是刷題目，靠著平常的詞彙量就上陣了。 若是想特別加強詞彙量的親辜，根據我去書店翻過很多市面上參考書的經驗，我覺得內容基本上都大同小異，畢竟常考的單詞就那些（這樣說是不是很不負責任）最簡單的方式就是去找一個排版你看順眼、會想一直翻的直接買下去就好🤣 這兩本是最多人推薦的，大家可以參考看看～ 由於中高級跟初級的難易度真的差非常非常多，會出現很多學術類、社會議題性的單詞，所以只看韓綜、韓劇是絕對不夠的！！這點可以明確保證！多多充實詞彙量才可以加快你的閱讀速度，答題成功率才會上升！不然中高級的閱讀難度加上時間限制真的不容易。 這邊推薦給大家我自己習慣背單詞的方式，那就是背片語/ 短語。譬如：比起分開背“夢想”跟“實現”，我會直接以“實現夢想”進行記憶。以此類推，如舉行活動、作出貢獻、改善問題等等。 為什麼？因為韓文裡有很多的慣用搭配，加上有些單詞會有多重意思，若是碎片碎片的背，對我來說會比較容易搞混也比較難活用。我喜歡直接背一些片語或短語，這樣印象會比較深刻，也能一次背起比較多單詞。在寫作時應用的程度也會上升喔！！ 當你TOPIK考試時間快見底，實在沒辦法了只能直接猜題時，根據我的經驗，韓檢的正確答案比較少出現否定形式。 譬如（我隨便亂舉例）答案選項 1. 喝水對人體是有益的。 2.喝水無法對人有幫助。 這種時候通常答案是1的機率會比較高。 （雖然不是歪理，但絕非100%正確！請酌情使用😂😂） 2. 聽力：韓劇、韓綜絕對不夠 聽力練習有一個小誤區，就是很多人可能覺得多看韓劇韓綜就夠了，但其實TOPIK題目涉及的範圍很廣。韓劇暫且不說，韓綜裡多半都是對話聊天的形式，很少運用到艱澀的詞彙，所以深度肯定是不夠的。如果不熟悉段落式的聽力，也會很容易在考試時恍神或是抓不到重點。那就很危險了，因為TOPIK很多題目都只會唸一次！ 若你的韓文能力已經到達了5級以上的水準，那麼推薦你去多聽韓國網站NAVER上的新聞報導，一開始可以邊開字幕邊看。因為主播講話跟機關槍一樣，聽習慣之後真的會覺得韓檢是友善的龜速...也因此在聽題目時判斷力會上升很多。我自己就是這樣訓練聽力的。 那如果是3-4級水平的話，我建議就是多刷題！找歷屆的題目來練習，訓練自己習慣TOPIK的模式會比較重要！ 這種問題組通常會一題會問這個對話的中心思想/女子或男子的態度等，另一題則是要你選出跟聽到的內容相符的答案。 在聽這種題目時，無條件先看要你選內容相符的那題！ 由於這種問題會讀兩次，在讀第1次時先就聽到的內容直接開始刪去不符合的選項。TOPIK聽力的題目邏輯都很清晰，雖然答案選項通常會把一些關鍵詞用相似詞替換，但主語和謂語不太會換，專心判斷起來並不難。最好聽完第1遍時，判斷內容那題的答案已經出來，在聽第2遍時則是檢查+判斷另外一題的答案。不要聽完之後再來同時判斷兩題，真的來不及而且會忘記！ 3. 寫作：熟悉題型 TOPIK寫作最困難的地方就是時間很少很少，50分鐘要完成4題造句、小作文跟600字以上的大作文。如果想留給大作文充分的時間，只能盡量去壓縮小作文的時間。因為平常在課堂上比較少做像小作文那種分析數據類的練習，所以我自己準備時也是買了參考書後研究多種題型，並列出不同種題型的快速分析攻略。 另外，要多背一些常用文法和句型。根據參考書上說的，寫長句容易分才會高！一直寫短短的句子就會很像初級作文一樣。在學韓文最常讓人感到頭痛的就是句子太長所以搞不清楚主謂語。不過寫作拿分的關鍵就是要在清楚的邏輯下，盡量寫長句！！充分發揮你的文法知識，轉折並列全部用上～～ 最後也推薦大家可以被一些韓國諺語，即便是很普遍的也沒關係，如果可以用在對的地方就會有畫龍點睛的作用！ 我自己是用這兩本～ 粉紅色那本蠻讚的！！！推～我覺得內容分析得很清楚～ 以上就是我的心得分享跟個人針對準備考試的一些方法～～希望大家喜歡！有問題都歡迎討論！🥰

【生活】工作好忙碌！也要尋找自己的熱愛❤️5大藝術！讓你魅力UP UP

人啊~生活最重要是找到樂趣，每天才能活得更有動力。每個人都有熱愛的興趣，作為自媒體的時代，如果好好的培養興趣，說不定還能把興趣變現！今天就來盤點一下，以下不同領域的興趣和愛好！最近生活感到有些乏味嗎？不如想想自己对哪一方面东西感兴趣，開啟興趣的旅程吧！😁😁😁 ✅｜化妝、保養、美髮、美甲、健身 學習打理好自己是一件愛自己的方式。懂得照顧自己，調整好狀態從內或外都確切提升我們自信心，更正面應對生活挑戰。 . 學習化妝、保養、健身等，不只是提升個人外表體態，培養自律的習慣，若是效果不錯，還可以經營賬號，分享美的知識給網友們，比如IG、小紅書等等，是個很好的管道，分享美丽何樂而不為。💄💅 ✅｜自製美食、飲料食譜 以前沒有現在科技發達年代，學習好廚藝不容易，必須登門拜師或拜託家人叔叔阿姨手把手教烹飪。但是現在，網絡信息豐富時代，許多網絡平台都有任何烹飪教學，無論是煮炒煎炸蒸燉烤煲等應有盡有，照片或視頻教學，任何時刻都能學習烹飪！ . 自己下廚，除了增加生活飲食的樂趣，不只是享受著自己的廚藝，還能分享給家人和朋友，嘗嘗你的廚藝，吃得更健康和營養🥗 🥘 ✅｜唱歌、玩樂器 生活和音樂宛如融為一體，音樂詮釋了生活的樂趣，顯得不那麼乏味無趣。無論開心或不開心，音樂仿佛是魔法治愈我們心靈度過各種情緒感受。學習唱歌，能夠改善講話的聲音、發聲的技巧，在唱歌過程需要情緒投入，這時候更能釋放內心情緒，達到壓力紓解。 . 如果說，本身完全沒有音樂底子，可以選擇簡單易學的樂器慢慢學習，所以千萬別著急。因為很多有音樂底子的人都是日復一日的學習和練習才有今天的結果。另外，音樂能夠由内而外散發個人氣質和魅力，所以學習音樂是提升氣質的不二選擇🎤 🎹 ✅｜DIY手作、畫畫、寫作 DIY手作或畫畫的過程是件多麼有趣的事，尤其是期待完成後的成品，充滿成就感。DIY不分年齡，無論是大人小孩，都能享受其中的快樂和樂趣。完成後，還可以把它當做藝術品擺設，美化環境。 . 寫作是提升思維逻辑能力的技能，無論是個人日記，生活分享文章等，都是釋放情緒的一種。寫作不一定需要的文筆一流，從生活小日記開始鍛煉寫作能力，分享生活的美好，比如在Popdaily創作是不錯的選擇平台！另外，想要加強寫作能力，那就需要培養閱讀的習慣，而這時候寫作過程，就成為了我們理清思緒的工具，提升溝通表達、是生活解惑的空間。 ✅｜創作視頻、拍VLOG、抖音 自媒體的時代，現在很多人都把生活故事拍成短視頻，分享在社交平台。像是臉書、IG、Youtube等都會看到好多Blogger、Youtuber從素人因影片曝光後，有知名度，有自己粉絲，甚至透過拍片接廣告賺取收入。 . 如果前面幾項的例子，都不是你的興趣，或許可以把你所熱愛或擅長的事做成影片，把它分享出來。無論是Youtube或抖音短視頻，都是很好的創作平台。另外，現在很多博主影片不一定要出鏡，如果本身是害羞型不敢入鏡，那拍不入鏡的影片也是可以，只要影片內容具有價值性，相信觀眾會感受創作的用心並支持。 . 創作影片意味著要一人充當多重角色，從導演、編劇、演員、剪輯師等，一手包辦，過程雖然艱辛，但是當未來有一天回眸再觀看這些創作和支持的人，一定會打從心底會心一笑，是滿滿回憶的感動。🎬📽 *圖片僅供參考用途 #生活 #生活樂趣 #技能 延伸閱讀： 【生活】在家輕鬆學習英文！推薦5個實用APP📱聽、說、讀、寫超齊全！ 【生活】女孩們！這些都投吧！準沒錯🙋‍♀️【一生中5種必要的投資】 💪 【生活】這些錢別花掉，不如省下來🙆‍♀️小資女日常「5大省錢術」💰让你變身“理財達人”！ 【生活】壓力大到喘不過氣！教你6招自我緩解「焦慮症」方法 PIXNET部落格：https://mickeyching0928.pixnet.net/ 生活日常IG：Mickeyching0928

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