夢幻又好喝的台南飲品名店 x 十一茶屋🥤

杯外一隻松鼠，簡約畫風是簡單明朗的代表，吸睛的可愛也要來吸引味蕾的喜歡，十一茶屋，來自台南的手搖飲名店。 據說原先開在台南時就已經打出一片的知名度，以十分堅持去做一杯茶飲的初衷來到台北，連海外都有蹤跡的十一茶屋，就讓我來開啟它的篇章吧！ 蜜桃烏龍🥤 夏天就需要一點清爽的飲品，今年的夏日異常熱浪來襲，十一茶屋的蜜桃烏龍是使用酸甜水蜜桃果肉搭上烏龍茶，另外添加了茶屋獨家心形茶凍，不僅僅是在口味上，連口感上都是很不錯的搭配，是一款清爽不黏膩的解渴茶品！相當消暑！ 小Q桃雪冰🍨 這一款在少女心爆發下的飲品，愛拍照的人都想要大聲尖叫了！ 底部一層果肉再加上一層粉嫩的冰沙上，有一顆誘人可口的小Q桃，冰沙是店家嚴選大花農場可食用級玫瑰花瓣花泥+優格打成的冰沙，口味上微微酸甜酸甜很開胃，小Q桃的味道就像是奶油冰淇淋一樣，柔順濃郁的口感！好喝~ 小王子星球🥤 這是我問店家有沒有一樣清爽的瓶裝飲品，店家馬上分享小王子星球給我！ 像星空乘載著一顆顆星球，整體外觀是讓愛拍照的朋友拍不停，值得給一個版面！ 口味上有點像檸檬金桔，再加上一顆顆珍珠，甜度稍微中和飲品的口味，是好吃又好喝！降熱解暑~ 網紅店家就是會有許多朝聖者，選擇平日決定走訪一遭！ 在飲料的品質跟口味，我很推薦！ 被喜歡不是沒道理，用初衷的心情對待每一杯飲品，加上十一茶屋有著自己特殊的花茶，用在不同飲品當中，令人愛不釋手！ 💫店家資訊: 十一茶屋 📍地址: 台北市大安區忠孝東路四段17巷20號 ☎️電話: 02-27494856 ⏰營業時間: 11:00-18:30 📧FB: https://www.facebook.com/tenonetea/ 📌IG:@ tenonetea #紅竹竹 #美食獵人 #十一茶屋 #tenonetea #台北東區 #忠孝復興 #東區手搖 #水蜜桃 #蜜桃烏龍 #小Q桃雪冰 #小王子星球 #冰沙 #療癒系 #手搖飲 #小Q桃 #松鼠 #台南飲品 #伯爵茶專賣 #海外推薦 #東區飲料推薦

台中西屯區必吃人氣排隊拉麵 牛骨白湯超爆好喝、牛叉燒軟嫩 咖喱將可免費續一次-「牛庵牛骨拉麵」

⁑▧ 牛庵 [台中] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃台中 ❥#cala吃日式 ❥#cala吃咖哩 主打牛骨湯熬製的湯頭和香料咖哩 是狸匠拉麵系列的第六家 下午16:00多去排就有人在排隊 大約排一個小時才排到https://www.instagram.com/p/Cgy3DgmPrZq/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🍜#牛骨白湯拉麵 $250 白湯超好喝 目前喝過最好喝的湯頭！ 特別等到16:30加開一次菜單才吃到 很值得 牛叉燒軟嫩 不會到很薄 🍛#咖哩牛骨拉麵 $250 咖哩醬這碗有點像在吃咖喱沾麵 上面有可愛的溫泉蛋 咖喱飯的牛筋超好吃 煮到很軟嫩 咖哩可免費續醬一次🥳🤩 副餐的湯品還有小干貝 🧚Cala有話說：白湯超爆好喝 yyds 🍽 台中市西屯區文心路三段107-16號 📞 0919-272-932 ⏰ 12:00-20:00 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/pages/category/Personal-blog/cala_food-2268256950058245/ 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/ #台中西屯 #台中西屯區美食 #台中西屯區 #西屯美食 #西屯 #西屯區美食 #拉麵#台中拉麵 #台中拉麵推薦 #拉麵控#拉麵地圖 #牛庵 #咖喱飯 #咖喱飯控#牛骨 #白湯 #台中美食

美食團購｜每天來一罐oceanus歐心氣泡氫水  ， 比飲料還好喝的氣泡氫水  ❤

這是餅乾最近在喝的Oceanus歐心氣泡氫水 ，原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2022/08/oceanus.html 個人平時把它當作飲料在喝， 它的口感真的很像飲料，因為拿到時候也很多罐， 送禮的方式送人也是不錯的選擇，有夏季的特價活動! 因最近有優惠活動，你也可以趁這機會囤一波， oceanus歐心氣泡氫水一大箱總共有24罐在裡面 一罐容量約330ML 內含檸檬酸 所以它的口感喝起來有點微微酸酸甜甜的 這也難怪我覺得它很適合這個炎熱的夏天來喝 是一個非常好入口也非常好喝的氣泡水 以前我都不喜歡喝氣泡水 直到遇到 oceanus歐心氣泡氫水 我才開始喜歡喝這個氣泡水 讓人大大的驚艷!!!! 什麼是Oceanus歐心氣泡氫水? 一般氣泡水只有二氧化碳 現在這品牌加入了日本流行的氫分子 使得氣泡水不在只有是二氧化碳的氣泡水 而是含有氫的氣泡水了 這個觀念對我來說非常的新癮~ 餅乾也是第一次喝像這樣的氣泡氫水 感覺比普通的氣泡水還更好喝 更讓人吸引眼球 它的外包裝非常的顯眼 oceanus歐心氣泡氫水 外包裝白色和藍色配在一起 看起來非常的簡單有形 看起來時髦的多角形和圓形設計 有點像是運動會在喝的水一樣 我很喜歡它的罐子包裝 非常的漂亮時髦 完整品牌LOGO 有英文也有中文 快來打開來喝 瓶子上面寫零糖分 口感的話非常的不錯 跟一般氣泡水不大相同 它的口感很順口 不同於一般的氣泡水很嗆辣的感覺 口感入口後很柔順 微微的甜 不需要加糖 口感很綿密細緻 有如同香檳一樣的口感 如果你不喜歡喝氣泡水 可以嘗試看看喝這罐oceanus歐心氣泡氫水 它喝起來真的很像在喝香檳一樣 裡面的起泡不刺激 口感滑順微微的甜 會讓人一罐接著一罐 歐心Oceanus氣泡氫水取法於法國盧爾德礦脈氫泉的高溶氫量原理, 透過專業淨化, 以及獨步全球的專利混氫技術, 讓人們可以輕鬆喝到世界唯ㄧ的高含氫量純氫氣泡水.如果你平日有在喝氣泡水的人 這個oceanus歐心氣泡氫水可以嘗試嘗試 0卡/ 0糖 /0熱量 注重身體健康的人可以多嘗試喝喝看oceanus歐心氣泡氫水 買來自用或是送禮的都可以 個人真的覺得適合那種注重身體健康 或者是常常運動的人喝 我想一想應該連小朋友都會喜歡喝 平日我都不喝氣泡水 因為沒有味道而且太嗆了 直到遇到這罐氣泡氫水 我才知道原來氣泡水也可以這麼好喝 讓人印象真的很深刻呢! oceanus歐心氣泡氫水 是大小老少咸宜的好喝飲品 平日也可以冰在冰箱當作飲料來喝 每天喝又不會有太多醣的困擾 真的是很多優點 如果你覺得沒味道可以加一點果汁在裡面配著喝也行 各種喝法 口感真的很棒❤ 當我喝完第一罐我就愛上了! 只是光喝著oceanus歐心氣泡氫水 我就覺得已經很享受了 氣泡氫水的優點其實非常的多 可以在網路上一一慢慢查詢看一下資料 就大概懂我的話了 以上是我簡單分享希望你會喜歡 下面有氣泡水購買的連結 有興趣的人可以去看看喔~ 真的是沒騙你 個人真的很愛他喝起來微甜的口感 淡淡的氣泡微微的酸 冰起來太適合夏天來飲用 喜歡可以趕快加緊腳步有夏日的特價活動! 而且現在購買oceanus歐心氣泡氫水 免運 Oceanus歐心氣泡氫水優惠區 https://reurl.cc/A7QOrd 歐心氣泡氫水 夏日感恩回饋季❤ 特價：1399元/2箱 官方網站：https://www.theoceanus.com VOGUE報導：https://reurl.cc/QjgD90 Facebook：https://www.facebook.com/OceanusDrink/ Beauty美人圈報導：https://reurl.cc/Lb8yYX niusnews妞新聞：https://reurl.cc/WkVWKx 電話：(03)4555465#253 (此篇為與歐心氣合作之文章)

團購美食｜Just be well 獨家 Havredals 瑞典燕麥奶＋RÅ甜菜根汁 超好喝又可以喝的頭好壯壯 #夏天

#夏天必囤團購Just be well 獨家 Havredals 瑞典燕麥奶＋RÅ甜菜根汁👉 https://jbw.tw/cookiethestyle/ 不知道大家有沒有喝過 #JBW #havredals #瑞典燕麥奶?? 餅乾我也是第一次喝這間廠牌的瑞典燕麥奶! 快點來看看到底瑞典燕麥奶和RÅ甜菜根汁喝起來口感如何?! 餅乾也是第一次品嘗瑞典燕麥奶， 光想到這裡我就忍不住想要趕快品嘗一下 Havredals 燕麥奶＋RÅ甜菜根汁了!等等我會一一的介紹一下每個口感我都會品嘗讓大家知道它的口感喝起來如何?這樣你要購買的時候才有個參考 而不是不知道喝起來如何這樣要怎麼團購瑞典燕麥奶 倒出來的色澤是很自然的燕麥色，食用前搖一搖再飲用！ 一款特別為咖啡師研發的燕麥奶，使用的是同樣的原料以及類似的製作流程。然而，為了更加適合搭配各式各樣的咖啡豆，咖啡師版本調降了燕麥本身的麥味以及甜味，也更適合拉花。這罐顏色包裝比較像是裸色的，也是搭配白色配裸色!容量是1L，就很像超商量販的鋁箔包大罐的紙罐包裝，在飲用前先搖一搖讓它均勻，倒出來後會發現一樣是土黃色的，入口之後味道比第一罐的香氣更濃郁，有一點點微微的咖啡香味，但又喝不太出來，就是滿滿 燕麥奶的香氣就是了，味道比第一罐味道更濃郁喝起來也是濃醇香而且還有飽足感非常適合拿來當作早餐喝 也可以配上燕麥或是堅果等等一起搭配著喝都是不錯的選擇總之是非常適合拿來當作早餐喝的奶飲品個人喝得很飽足 ~喜歡他入口的順滑的有點像奶茶的順滑 可是它是 燕麥奶Havredals 料理用燕麥鮮奶油 (純素) 最後一 罐我要分享的最特別等等分享另外一款也是自然感十足的果汁，RA甜菜根汁，第一次接觸甜菜根，馬上來試試好不好喝呢？不過喝起來不是那種對身體沒幫助的那種飲品也不是說喝飲料都一定有幫助就是喝得要喝的健健康康的才會比較好平時喝飲料也要多注意自己的身體才行RÅ 甜菜根汁 (500ml) 【團購方案】一、買三送一 $5791. 咖啡師燕麥奶*3＋送燕麥油*12. 原味燕麥奶*3＋送燕麥油*13. 咖啡師燕麥奶*3＋送甜菜根汁*14. 原味燕麥奶*3＋送甜菜根汁*1二、買六送二 $1,0685. 咖啡師燕麥奶*3＋ 原味燕麥奶*3＋送燕麥油*26. 原味燕麥奶*6＋送燕麥油*27. 咖啡師燕麥奶*3＋送燕麥油*28. 咖啡師燕麥奶*3＋原味燕麥奶*3＋送RÅ甜菜根汁*29. 原味燕麥奶*6＋送RÅ甜菜根汁*210. 咖啡師燕麥奶*3＋送RÅ甜菜根汁*2< 運費$100，滿1200免運 >【更多相關介紹】➠ https://jbw.tw/product-category/havredals/➠ https://jbw.tw/product/ra-甜菜根汁-500ml/(此篇為與Just be well 合作之文章) 

全球第一支氫氣泡水【Oceanus歐心氣泡氫水】夏日感恩回饋季 現在搶購正是時候 零卡無糖 氫盈一夏

辣媽終於搶到這 #全球第一支氫氣泡水 #與眾不同的健康飲品 【Oceanus歐心氣泡氫水】 前不久回台中時，想說時間很充裕，就到姊姊家坐一下， 離火車站很近所以我用走的， 但炎炎夏日整個人在烈日下即使有撐傘，也都快帽煙了~ 姊姊知道我不喝甜的飲料，所以就從冰箱拿出【Oceanus歐心氣泡氫水】， 而且嘴巴還一直嘟嚷著：超好喝的氣泡水！ 真有那麼好喝嗎，姪女又在後面補一句：老媽，這超好喝！ 打開瓶蓋，就聽到"七~~"那氣泡迅速往上冒所發出的涼爽聲響， 再入口後即感受到，果然如姊姊兩母女所說的，超好喝的！ 二話不說，立即到官網查詢，正巧舉辦夏日感恩回饋季， 滿1件就免運，太划算，趕緊下訂2箱，送貨快速，很快就收到了！ 恰巧中元節也快到了，準備起來好拜拜！ 很健康的飲品，送禮自用皆適宜~ 光看它的包裝就可以感受到清涼的舒適感覺，給人輕鬆自在的輕盈感！ 每箱有24罐，每罐為330ml，每次飲用一罐剛剛好~ 氣泡水在台灣已經流行了好長一段時間，辣媽偶爾也會買， 但真的很少喝到像【Oceanus歐心氣泡氫水】順口的氣泡水， 到底它與一般氣泡水有何不同呢？ #專利混氫技術 #擁有日本與台灣等多國多項專利 一般的氣泡水只有二氧化碳，【Oceanus歐心氣泡氫水】 特別加入了日本最流行的：「氫分子」，所以歐心不只是氣泡水， 它更是具有「氫」能力的氣泡水！ 現在的天氣真的是爆熱，想要多喝水，又總覺得白開水沒味道， 【Oceanus歐心氣泡氫水】零卡、無糖、零熱量，炎炎夏日特別適合！ 鋁罐包裝，細長型的瓶身，好拿好握飲用好方便~ 在它的瓶身正面有【Oceanus歐心氣泡氫水】品牌及產品字樣， 背面則是清楚地標示出各項產品資訊！ 輕鬆掰開拉環，開啟後那氣泡嗞嗞嗞的聲響，就給人清爽的舒暢感， 看到氣泡不停地往上竄，還帶有一股療癒的fu呢~ 透明的質地，細小的泡泡，入口滑順不嗆，反而是了一股涼爽的舒適感， 讓本來不太愛喝氣泡水的馬哥，也喜歡上了它的清新口感！ 以前家裡冰箱會擺很多有氣含糖飲料，因為馬哥說，有時吃飽後喝點汽水， 幫助打嗝超舒服~ 但相對也喝下糖份、喝下熱量、喝下負擔， 現在全換上【Oceanus歐心氣泡氫水】 馬哥也欣然接受，喝得比我還勤呢！ 所以習慣是可以慢慢改變的，將有糖的飲料換成無糖的歐心， 減少負擔，氫盈自在！ 專利混氫技術，讓【Oceanus歐心氣泡氫水】成為不一樣的氣泡水， 更成為與眾不同的健康飲品，可說是天然的保養品，有助於促進新陳代謝， 對於平日非常注重養顏美容的辣媽來說太適合了~ 同時也非常適合愛運動的寶弟，寶弟出門玩滑板，包包裡一定會放2罐歐心， 而愛喝甜飲的馬哥，從魚塭工作回家後， 第一件事就是開冰箱拿出歐心氣泡氫水， 不只解身體的渴，更覺舒爽無負擔！ 有些氣泡水，剛入口是會有點嗆，反而不舒服，但歐心的真的讓人感到舒心， 入口潤順，不嗆不辣，滿滿的氣泡注入，清新又涼爽，冰冰的喝更暢快！ 【Oceanus歐心氣泡氫水】零卡、無糖、零熱量，但很有飽足感呢~ 搭配一些手工餅乾，享受舒服且輕鬆的下午茶~ 天然的保養品【Oceanus歐心氣泡氫水】 更多【Oceanus歐心氣泡氫水】的相關資訊、原理及益處，請參閱以下連結： 官方網站：https://www.theoceanus.com VOGUE報導：https://reurl.cc/QjgD90 Facebook：https://www.facebook.com/OceanusDrink/ Beauty美人圈報導：https://reurl.cc/Lb8yYX niusnews妞新聞：https://reurl.cc/WkVWKx 電話：(03)4555465#253 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

【台北】中山飲料｜JIATE 呷茶 中山站必喝手搖飲料 台灣茶葉沖泡 鮮奶茶、單品茶順口好喝

手搖飲真的是夏天的救贖！因為放暑假了所以很常會到中山站逛街，逛街一定要拿一杯手搖飲才能越逛越久！所以我都會到JIATE 呷茶 南西店買好喝的台灣茶！今天要來分享三杯我近期非常喜歡的JIATE 呷茶，有單品茶、奶茶和酸甜的水果茶喔~ JIATE 呷茶 南西店 🏠地址：台北市大同區南京西路25巷2之1號 ☎電話：02-2558-2099 ⏰營業時間：一～日 11:30~22:00 JIATE 呷茶 南西店就在中山捷運站4號出口一出來的右手邊，夏天天氣一熱就有好多人會來買飲料，街上真的是人手一杯飲料！ JIATE食茶如家的台灣味，JIATE 嚴選台灣茶葉，並與在地農民合作，將傳統文化與現代創意結合，創造出一杯杯清新時尚的茶飲！ 經典單品茶 法式黑莓紅茶 如果不想喝有糖的飲品，想單純喝茶但又想要來點不一樣的，超推薦大家點法式黑莓紅茶，這和一般的紅茶很不一樣，帶有點黑莓薰香，無糖就很好喝，很清爽喔！ 精選鮮奶茶 青梅竹馬 如果你和我一樣是奶茶控，那一定要點鮮奶茶！JIATE 呷茶使用百分百台灣原生茶，搭配上精選小農鮮乳，每一杯鮮奶茶都濃厚好喝，青梅竹馬喝起來帶有濃郁的古早味紅茶香氣，與小農鮮奶融合，不會蓋過原本的茶味，反而越喝越香！喝起來讓非常溫潤順口喔~ 青春 夏天一定要喝點酸酸甜甜的！超推薦夏天點一杯青春，裡面有天然蜂蜜、台灣檸檬、蘆薈，超清爽解膩！我是點無糖，因為裡面直接加了蜂蜜所以就有甜味囉~但我個人覺得無糖加上蜂蜜還是偏酸，所以如果不愛酸的朋友可以微糖就好~ 如果你也很喜歡來中山逛街，那一定要來JIATE 呷茶喝一杯涼爽的台灣茶，有飲料的加持可以讓你越逛越起勁！

〈保健〉Simple Protein｜清爽不甜膩，好喝無負擔💫極簡乳清蛋白心得🥛全國第一雙潔淨標章🥇高效補充蛋白質

疫情待在家的這兩年，每天起床就在電腦桌前辦公，運動量只剩下樓買早餐，讓體重不知不覺來到人生高點😖除了體態變得鬆垮以外，也明顯感受到體力變差，爬樓梯容易喘、偶爾做個有氧就肌肉酸痛⋯⋯意識到自己身體機能變差後，下定決心開始我的增肌減脂計畫！ 進行了一陣子增肌減脂計畫後，發現因為我食量不大，吃得食物種類比較單一，所以蛋白質攝取相當不足。為了能夠維持肌肉量，之後練出想要的川字肌，決定把「乳清蛋白」加入我的飲食計劃，快速地補充每天所需的蛋白質🌟正當我在研究各大品牌時，發現了主打「天然無添加、雙潔淨標章」的Simple Protein，其中雙潔淨標章是第一次看到！無添加的特色加上口味選擇多樣，所以最後讓Simple Protein成為我的乳清蛋白初體驗～ Simple Protein評價 Simple Protein由簡單姐一手創辦，簡單姐透過補充蛋白質+肌力運動的方式，成功從體脂40%瘦到體脂18%！過程中因為市面上找不到喝得下的乳清蛋白，所以決定用自己食品科學的背景，打造一款成分最簡單，增肌效率最大的乳清蛋白，也就是現在的Simple Protein✨我選擇Simple Protien，除了他們是全國第一個擁有雙潔淨標章的乳清蛋白，也是因為感受到簡單姐很用心地經營，常在粉專分享小知識，推廣正確觀念，是很令人放心的品牌。 極簡乳清蛋白開箱｜全國第一雙潔淨乳清蛋白 因為我和簡單姐一樣體質比較敏感，吃到不乾淨或不適合的食物就會拉肚子；前面有提到Simple Protein主打「天然無添加、雙潔淨標章」，這點完全正中我心！許多廠商雖然標榜天然無添加，卻沒有提出相關檢驗，多少有種口說無憑的感覺。而潔淨標章就是公正的第三方鑑定🤓️ 💡潔淨標章小教室 要取得潔淨標章，必須先符合潔淨標示的三大標準⬇️ ① 原料必須為非基改② 農藥殘留符合法規規範③ 不能使用8大類食品添加物（包含防腐劑、人工香料、人工色素、人工甜味劑、漂白劑、保色劑、結著劑、含鋁膨脹劑等） 💡潔淨標章可以讓我們更好辨識「潔淨標示食品 Clean Label」，只要看到潔淨標標章就代表符合四大原則⬇️ ① 少添加或無添加食品添加物② 成分減單③ 最少加工製程與資訊透明④ 讓消費者更容易了解購買的產品 其中在添加物的限制上，一般食品可使用803種添加物；潔淨標章的產品可以使用599種添加物；雙潔淨標章僅限使用82種添加物，真的很嚴格！除了每年需要通過原料把關，製程也是檢視的一大重點，雙潔淨標章等於幫消費者雙重把關，確認產品真正符合潔淨標示。Simple Protein是全國第一家獲得Clean Label慈悅雙潔淨標章的濃縮乳清蛋白，所以喝起來特別安心🥇 Simple Protein的乳清蛋白有袋裝（7包/盒）及罐裝（400-500g），也有單包嚐鮮的品項，可以找到自己喜歡的口味再購入大容量，不會買一大罐結果喝不完。包裝很簡約，每款產品都有Clean Label，根據不同口味、系列有不同顏色，蛋白質和BCAAs都標示得很清楚。 背面印有產品成分、營養標示、沖泡方式等資訊，過敏原也清楚列出，不加防腐劑、不加人工色素、配方單純、清爽好喝，都是Simple Protein的特色。一旁有官網的QR code可以掃描選購。 獨立袋裝設計方便攜帶，搭配Simple Protein搖搖杯，出門健身、外出旅行都可以隨時隨地沖泡。 貼心切口設計，不用剪刀就可以輕鬆打開。建議大家洞口不要撕得太大，斜角撕開會讓粉末比較好集中，方便倒入杯中。 粉質細緻，沖泡起來不易結塊，用搖搖杯就可以搖晃均勻。 Simple Protein搖搖杯有350ml容量，小小的很可愛，拿來擺拍也好看～採用食品級PP材質可以安心沖泡❤️瓶身有刻度不用再另外量水量，附上阻隔片讓沖泡更容易，飲用時也可以讓口感更滑順。而且經過各路好手的搖晃測試，完全沒有滲漏的情形，不用怕放在包包流得到處都是！ 誰適合喝乳清蛋白｜乳清蛋白怎麼喝 說到乳清蛋白，相信很多人都覺得是「健身的人」在喝的，但其實不管是健身族、減重族、青少年、老年人，甚至是孕婦、產婦，每個人都可以透過乳清蛋白快速補充蛋白質。尤其是減重族、老年人和孕產婦，容易被食量、食慾影響，造成蛋白質攝取不足，這時候乳清蛋白就是你的神隊友！除了蛋白質含量比原型食物來得高，液體形式讓身體能夠快速地吸收，是優質的蛋白質來源👏通常我會在這些時間點補充乳清蛋白： ① 早餐：早上是攝取蛋白質的好時機，但我容易沒胃口或是來不及準備，適合來杯乳清蛋白當早餐。 ② 運動前：有時會在運動前1小時來杯乳清蛋白，不然太餓沒辦法專心運動XD這樣也可以讓蛋白質快速進入肌肉細胞內。 ③ 運動後：如果當天重量訓練做比較多，我會在運動後30分鐘內補充乳清蛋白，幫助組織修復、肌肉合成。 乳清蛋白怎麼泡比較好喝｜乳清蛋白喝法推薦 乳清蛋白的變化其實很多，建議大家每種都試試，找到自己最喜歡的喝法！ ✔ 最簡單的泡法可以直接用開水沖泡🥤✔ 想要味道濃郁一點我會加入鮮奶或植物奶🥛✔ 把乳清蛋白、益生菌和蔬菜一起打成綠拿鐵🥬✔ 燕麥片、牛奶、奇亞籽、乳清蛋白做成隔夜燕麥🥣 這次用開箱的三種口味，分別示範三種乳清蛋白飲品給大家～先奉上懶人影片版！ 濃可可脆片奶昔｜濃可可🍫40g 第一個登場的是我最喜歡的口味—濃可可❤️清爽口感無添加系列，一包有21.1g蛋白質，5g的BCAAs。一打開包裝就能聞到巧克力香，不管是用開水、鮮奶，泡出來的味道都夠濃郁！Simple Protein的可可是帶有大人味的，不會死甜、膩口，在尾韻會一點有恰到好處的苦味，個人非常喜歡～這也是Simple Protein的熱銷商品，不知道從哪個口味入手的，買這個不會錯😎 ✦ 材料：Simple Protein濃可可1包、鮮奶180ml、巧克力麥片。 ✦ 作法：將鮮奶、濃可可乳清蛋白粉倒入果汁機，攪拌30秒後倒出，放入巧克力麥片增加口感，完成！ ✦ TIPS：先加入水或鮮奶，再倒入乳清蛋白可以減少結塊現象。 用果汁機打過的濃可可乳清蛋白，口感會變得更綿密，再加上巧克力麥片脆脆的口感，當餐間點心非常適合💯 經典港式鴛鴦奶茶｜英式奶茶🧋35g Simple Protein英式奶茶屬於香甜好喝無負擔系列，一包有20.8g蛋白質，5.1g的BCAAs。我是一個鮮奶茶愛好者，去哪都要喝鮮奶茶，但甜度最多喝三分糖，因為太甜的飲料喝了嘴裡會有種黏膩的感覺。Simple Protein奶茶口味有種淡淡的蜜香，喝起來是奶味偏重一點。之前看到有人會在運動前補充一點咖啡因，來讓運動表現更好，所以突發奇想把它變成鴛鴦奶茶！ ✦ 材料：Simple Protein英式奶茶1包、鮮奶150ml、美式咖啡180ml、冰塊。 ✦ 作法：先將鮮奶倒入搖搖杯，再加入英式奶茶乳清蛋白粉，搖晃30秒。空杯放入冰塊，倒入搖晃均勻的英式奶茶，再倒入美式咖啡，完成！ 這款飲料還原度超高，很適合早上來一杯醒醒腦！奶茶口味和美式咖啡搭配得很好，但是要注意咖啡用量，避免奶茶味都被咖啡蓋掉～也要注意先把奶茶部分搖勻，再加入美式咖啡，避免乳清蛋白遇熱結塊呦！ 清爽無糖紫心薯｜紫心薯🍠40g Simple Protein紫心薯屬於無添加糖不甜系列，一包有20g蛋白質，4.8g的BCAAs。紫心薯拿鐵我喝過，紫心薯口味的乳清蛋白還是第一次看到，當然要嘗試看看。因為它是主打無負擔的口味，所以直接用開水沖泡，喝看看原味如何。 ✦ 材料：Simple Protein紫心薯1包、開水180ml。 ✦ 作法：先將開水倒入搖搖杯，再加入紫心薯乳清蛋白粉，搖晃30秒，完成！ ✦ TIPS：因為乳清蛋白遇熱容易結塊，所以建議用35度以下的溫水沖泡。 這個口味因為沒有加糖，所以喝到的是原始紫心薯的味道，個人覺得喝起來很清爽，但是可能不是人人都喜歡薯味。另外這款有天然的膳食纖維，可促進腸道蠕動，喝完之後上廁所真的有比較順暢😳 極簡乳清蛋白心得｜Simple Protein好喝嗎 Simple Protein的產品都是無添加、少負擔，原本以為味道會很淡、口感很稀，但是每款都讓人驚艷！味道濃郁以外，喝起來清爽無負擔，可以每天補充原本攝取不足的蛋白質，也沒有像網路上說的乳清蛋白會有腥味～推薦給正在尋找 #沒腥味乳清蛋白 #清爽好喝乳清蛋白 #口感佳乳清蛋白 的大家😉 Simple Protein極簡乳清蛋白哪裡買？ 官網：Simple Protein-No.1雙潔淨乳清蛋白 FB粉絲團：Simple Protein IG：simpleprotein.tw 《本文商品由Simple Protein提供，所有心得皆為真實感受》

【沒腥味乳清蛋白推薦】好喝到我願意戒手搖！「Simple Protein」，今夏最清爽好喝的極簡乳清蛋白！

【沒腥味乳清蛋白推薦】好喝到我願意戒手搖！「Simple Protein」，金夏最清爽好喝的極簡乳清蛋白！

每當我心情比較低潮的時候，就很喜歡透過運動來重新找回生活的規律，剛好最近報名了三個月的運動課，因為是線上課的關係，我完全是一個走到哪動到哪個概念，就算回鄉下耍廢也不忘動起來～ - 也因為這陣子的規律運動，前幾篇的貼文就有提到，我真的是越吃越健康了，不只是愛吃蔬菜、水果、沙拉，身為健身女孩的我，也開始進入乳清蛋白的世界。講到乳清蛋白，其實我喝過的品牌還真的算不少耶，但是，大部分喝起來都會讓我皺眉頭居多，目前還沒有真正尋覓到我滿意的乳清蛋白品牌，不過，這次入手Simple Protein，我真的對Simple Protein評價極高！接下來就讓我來口感佳乳清蛋白開箱吧～ - 不知道有沒有人也有喝過Simple Protein極簡乳清蛋白嗎？我必須說，它真的是我喝過最好沖泡、好溶解的雙潔淨乳清蛋白耶！本來這趟下南部我還猶豫要不要帶我的隨行果汁機，結果Simple Protein完全是手搖就能攪拌的超均勻，顛覆一般乳清蛋白口感，榮登目前我心中高效補充蛋白質推薦第一名！ - 乳清蛋白怎麼泡比較好喝？我想大部分女生應該都跟我一樣，很害怕喝到一些蛋白味太厚重、而且又攪拌不散的乳清蛋白，那真的很崩潰，但Simple Protein喝起來就跟包裝標示上的口味一模模一樣樣，因為它的粉末很細，給的量也夠多，我在泡的時候通常會加250cc白開水，直接攪拌均勻就ok，很懶得吃的時候，一杯Simple Protein就抵掉無數顆雞蛋跟雞胸肉了～ - 這次入手總共有六個口味，依序來給大家介紹下口感的部分 - 濃可可的部分，它喝起來像是吃一片甜度60%的巧克力，巧克力味道很香，卻不會甜到讓你覺得很膩，我自己很喜歡搭配牛奶一起喝。 - 再來是抹茶拿鐵的部分，身為不怎麼熱愛抹茶的我，最害怕抹茶傳遞到舌尖的苦味，但Simple Protein的抹茶拿鐵乳清蛋白，這簡直好喝到很像我去咖啡廳點的抹茶拿鐵欸，差別就是裡面有滿滿20g的蛋白質，喝起來不只是喝開心，健康也一起顧到了！ - 比較特別的是，我第一次喝到芝麻口味的乳清蛋白，來自台灣頂級天然黑芝麻的濃濃芝麻香，光是配白開水就很順口～ - - 而草莓的話就很不用說了，這款乳清蛋白是用天然原料取代便宜人工添加劑，也因此這款草莓口味乳清蛋白喝起來完全是女孩都愛草莓的輕甜，清、爽、好、喝！配牛奶整個充滿少女感！ - 而奶茶口味是六款中，我最常喝的！畢竟，奶茶真的是我怎麼樣都戒不掉的手搖飲啊～與其單純喝飲料的甜，不如喝杯Simple Protein奶茶口味乳清蛋白，口慾滿足到了，健康也get！ - 最後是這款紫心薯口味乳清蛋白，我個人會推薦它比較適合肚子比較餓的時候喝，因為喝起來真的很有吃紫薯的心情，通常我會在我空腹健身後選擇紫心薯口味搭配無糖豆漿，整個飽足感幾霸昏！ - 以往我總是要在健身後吃一堆蛋跟雞胸肉，吃多了也很膩，何況0廚藝天份的我更不可能花時間煮，覺得能遇到Simple Protein極簡乳清蛋白實在是太幸福了！期待自己繼續養成健身好習慣，三個月後鍛鍊後再去海邊辣一波(?) - 【購買資訊】 FB： Simple Protein IG： @simpleprotein.tw 官網： https://www.simpleprotein.tw/ - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #Simple Protein評價 #喝過Simple Protein極簡乳清蛋白嗎 #雙潔淨乳清蛋白 #誰適合喝乳清蛋白 #補充蛋白質喝乳清蛋白 #高效補充蛋白質推薦 #女生敢喝的乳清蛋白分享 #口感佳乳清蛋白開箱 #乳清蛋白怎麼泡比較好喝 #乳清蛋白喝法推薦

【Changefit 】給你健康營養又好喝的代餐奶昔

#不專業心得分享 #laura愛嘗鮮 大家應該常常看到我在限動嚷著我要控制體重， 然後又看我又發文分享我吃到什麼好吃的🤣🤣🤣 我真的是有夠愛吃的~減肥對我而言真的是一條永無止盡道路! 相信應該很多跟我一樣愛吃又想要控制體重的人， 都有吃過一些代餐粉、奶昔之類的， 我第一次吃代餐粉，是朋友拿了幾包給我試， 真的是。有。夠。難。吃。🤮 我真的吃一口就把剩的倒掉，直接把剩下的幾包還給我朋友， 真心佩服朋友有辦法吃這樣的東西！ 但是!!這次我喝到韓國 #Changefit #代餐奶昔， 完全顛覆我對代餐粉和奶昔的印象，這款真的是超級好喝~🥰 總共有6種口味，包含:紅薯味、麻糬味、巧克力味、草莓牛奶味、黑糖奶茶味、黑芝麻味， 不管是要加牛奶、燕麥奶、豆漿還是加開水，都可以， 如果怕太黏稠，加牛奶、燕麥奶、豆漿後，可以再加點水，讓奶昔稀一點。 這款代餐奶昔低卡路里、高營養，喝起來香濃又有飽足感， 裡面還有11種維他命、微量礦物質、氨基酸與膳食纖維， 補足我們身體之所需， 也很適合運動後飲用，補充蛋白質， 包裝設計也很棒，除了攜帶很方便， 還有超可愛的圖案，不說真的沒想的是代餐奶昔， 曲線包裝設計，除了便於沖泡後用手搖晃， 也能幫助粉末溶解後，溶解後，直接就能飲用， 很推薦給跟我一樣愛吃又需要控制好體重的人! @momokoo_global @momokoo_tw @changefit.official #noze #noze代言 #代餐粉 #代餐奶昔 #代餐 #減肥 #代餐減肥 #蛋白質奶昔 #shake #changefitshake #changefit #momokoo #momokoo韓國代購 #momo推薦

台北美食｜尚品屋萬華店｜社區樓下的美味鄰居

這次介紹的是位於萬華的高CP值火鍋店，採取一人一鍋，不用擔心沒有朋友或是伴侶的陪伴，也能安心用餐的小店，裝潢有別於一般的涮涮鍋，營造出令人舒適的用餐氛圍。 擁有多家連鎖的尚品屋也在萬華開店了，開在社區樓下不乏是個好地點，每次經過店內都有絡繹不絕的客人。 ✨看更多美食歡迎追蹤 IG：love_to_eat_6 萬華店的裝潢採取低調的色調與工業風的設計，與其他分店略有不同。 醬料為自助式，有蘿蔔泥、辣椒、蒜泥、蔥花、醬油、沙茶醬、花生碎、砂糖，醬料區算是蠻豐富的。 飲料、冰淇淋也是自取。飲品則有紅茶與奶茶，奶茶喝起來有點像立頓奶茶，個人覺得蠻好喝的，不過有點甜，加一點水甜度比較剛好，紅茶喝起來則是微甜，一旁也有提供熱水，飲料都蠻好喝的，不是稀釋到味道很淡的那種。 冰淇淋共有四種口味，當天吃太飽就pass了，自助吧的部分不算太豪華，但品項齊全，應有盡有，而且味道不會太差。 餐點的部分也蠻多樣化的，而且以價位來說份量不少，套餐皆有附菜盤與附餐，菜盤的份量其實蠻多的，高麗菜幾乎給到快1/4顆，而且沒什麼火鍋料，是我比較喜歡的菜盤。 當天我有加價選購四川麻辣鍋，先生則是一般的日式昆布鍋。麻辣鍋附有豆腐與炸豆皮，鍋底辣味充足但沒有什麼麻味有點可惜，但湯底蠻好喝的。 肉盤新鮮且份量不少，當天點的小肥羊與低脂板腱牛，羊肉沒有太多騷味，也不是那種薄薄的肉片，板腱吃起來略有嚼勁但又不至於嚼不爛，肉盤的厚度與份量都很有誠意。 結語 食材新鮮、飲料好喝、份量不少，綜合下來CP值高。適合小家庭也適合一人獨食，以我來說是會回訪，用餐時間蠻常滿座，建議先打電話訂位。 餐廳資訊 📌台北市萬華區萬大路423巷54號 🕤週一～週日：11:00–22:00 📞02 2304 5858（可電話訂位） 支付方式：現金 觀看其他美食 ｜台北美食｜晶華軒｜經典粵菜包廂初體驗 ｜土城美食｜Carson Retro Diner 卡森復古美式餐廳｜道地美式復古 懷舊迷不可錯過！ ｜宜蘭美食｜礁溪庄櫻桃谷｜闔家出遊的好選擇 {淡水美食}囍麻辣總店-新鮮食材CP值超高麻辣鍋 ｜中和美食｜時時香｜跨越菜系好滋味，道道都下飯 ｜台北美食｜永心鳳茶｜新舊交融創意臺菜 ｜台北美食｜金葉名氣餅｜全台唯一炸肉餅專賣店 ｜台北美食｜旭集｜心目中CP值最高日式吃到飽 ｜台北美食｜Longtail Restaurant & Bar ｜濃厚異國風情餐酒館 {板橋美食}MANNA韓式烤肉專門店-道地的韓式燒肉在這裡

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