真的人帥真好，人醜性騷擾嗎？這幾招讓你擺脫污名

🖤🖤🖤 顏值能當飯吃嗎？老實說真的可以當飯吃，而且顏值不僅可以當飯吃，在“找對象”方面，有不錯的外表，也算了比別人先贏了一半。 “人帥真好，人醜性騷擾”這句話真的太中肯了， 要是現實中普通人做出韓劇裡歐爸那種撩妹動作，大家應該都進警察局了吧！ 但是，大家拿掉膚淺的有色眼鏡，冷靜公正的想一下，其實有很多“女神級”的女孩，最後都愛上了，選擇了一個外表或許沒那麼突出，但優點卻數不完的平凡男子。 例如： 王祖藍＆李亞男 李孝利＆李上順 陳意涵＆許富翔 就算相貌平平，背景普通又怎樣，只要知道如何和女生相處，並且相信用真心是可以打動人的，有一天，大家都可以找到最完美的對象～ 活在2D世界的宅男們，還是對自己很沒自信的邊緣人，大家都可以試試看以下這些小訣竅，至少要求自己做到這幾點，和女生的距離一定可以再靠近一點的！ 1.保持乾淨清爽 哪個男神出道前不是油膩的小胖？除了瘦身，也要注意皮膚的清潔！很多男生都沒有用洗面乳的習慣，導致皮膚不是太油就是太乾甚至長痘痘，這些都會引起女生的反感，所以男生也要保養皮膚。穿著的話，其實不用刻意穿的多時尚多潮流，畢竟不一定適合，只要穿的簡單乾淨，“順眼”才是重點哦！ 2.保持適當的距離 雖說要勇敢追愛，但絕對不是窮追不捨，如果你有了心儀的對象，同學或是公司同事，你可以找機會搭話或是打招呼，但千萬不要過於積極，像是每天狂傳訊息，或是過於親密的幫對方買早餐歲吃的這些，極有可能會引起女生反感哦，主要是要讓女生主動對你產生好奇！ 3.表現真誠 如果你沒有逆天的外表，千萬不要隨便對女生講那種油膩的情話。和女生聊天時，拿出100分的真心誠意，談吐內容不要誇大不實，更不要過度的褒對方，點到為止即可。相處上要貼心細心，任誰都抗拒不了暖男，例如天氣變冷了關心對方記得加件外套， 或是在冬天幫對方準備熱咖啡或是暖暖包，相信我，很多女生吃這套！但當女生開始對你予取予求，就要小心了，小心淪為工具人哦！ 4.展現才華 有才華的男生真的很吸引人，有多少天王巨星紅透半邊天，靠的不是顏值而是才華！例如：很有藝術天份、會彈吉他、唱歌很好聽、運動細胞很強，只有你有任何一點特別突出的才華，不要羞於表達自己，大方自信地在你喜歡的女孩面前，發揮你的天賦。如果現在你還沒有特別拿手的事，不妨可以去學一樣樂器或是運動，絕對能讓你的魅力更加分！ 5.避免自殺式聊天 聊天環節是拉近彼此距離的關鍵，如果你要到對方的Line了，好好把握機會別搞砸啊！！ 第一：自以為的幽默在女生眼裡就是很屁！ 在剛熟識的階段中，不要開那種不成熟的玩笑，只會讓女生覺得傻眼又幼稚哦。 第二：不要只是一直問：你在幹嘛？ 真的有遇過那種每天都會密說你在幹嘛，然後回完就句點聊不下去的男生，這樣只會讓女生覺得尷尬，好感全失！ 第三：自己找到話題並延續 找到共同話題很重要，如果毫無頭緒的話可以從生活方面的話題下手，例如聊電影，娛樂訊息，音樂等。聊天要有同理心，如果想問對方比較私生活細節的問題，傳送之前花幾秒想一下，要是自己收到這則訊息會不會有被冒犯的感覺，禮貌誠懇的態度很重要哦！ 6.不要亂送禮 當你還不確定對方對自己的感受錢，千萬不要做會讓對方產生壓力和排斥感的舉動，例如：認識不久就送貴重物品，這樣不僅會嚇到對方，而且意圖太明顯只會讓女生退避三舍，這點也可以和“保持適當的距離”做呼應。如果遇到節日或是生日，禮貌表示一點心意那是沒問題的！ 以上，顏值不足的男生們學起來，就可以拉近和女孩子的距離！如果女孩們身邊有比較害羞不善言詞，或是對長相非常沒自信的男孩，請務必把這篇貼給他們看！！答應我好嗎XD ＃波波黛莉＃戀愛＃戀愛教戰守則＃波波邱比特

小女生看完都學會戀愛了

— 今天想來推薦幾本關於戀愛的書。 我有一個好閨蜜，她長相甜美，身材姣好，個性善良又天真，可是她總栽在不願疼惜她的男人手裡，每一次的失敗讓他渾身是傷，還常常惹得自己一身腥。光罵對方是個渣男有什麼用？感情不就是你情我願，一個願打一個願挨？如果遇到渣男，不必開，那妳注定要受傷。 千萬不要因為幾次失敗的愛情而愛怕了，戀愛有甜蜜就會有苦澀。你們要學會的是如何愛自己跟找到自己。 這幾本書獻給每一位，曾經栽在渣男手裡的女生，共勉之。 《你曾與多少渣男互道晚安》 作者：風煢子 前言：對妳很暖也對每個人暖的中央空調男，剛交往很甜，越交往越渣的甘蔗男，吃喝拉撒都要問媽媽的媽寶男，慣性偷吃、博愛天下的劈腿男……如果妳曾遇過幾個渣男，妳一定要讀這本書！男人看了會沉默，女人看了會清醒！打破三觀的重口味麻辣愛情故事集 經典佳句：「愛情裡，出場順序很重要。一個人可能把愛給了你，卻把餘生給了別人。」 《渣男，止步》 作者：林孑 前言：戀愛關係達人林孑近8年研究成果，線下指導數千網友實踐的大總結。在書中，作者引入經濟學、心理學理論，深刻、透徹剖析男女間相處的秘密，教會讀者正確認識、理解戀愛對象，處理好與戀愛對象的關係，以及在感情出現波折乃至分手後，如何調整好自己的狀態迎接新的生活，亦或如何以全新姿態與前任重新開始。 經典佳句：「戀愛中的“一個巴掌拍不響”認清自己——我們都是“弱者”。生氣嗎？你只是在生自己的氣」 《跟過去的每次跌倒說謝謝》 作者：黃小柔 前言：她說，真的遇到渣男，別想說要跟他天長地久，改變所有，什麼男人不壞，女人不愛，這些都是引火自焚。她說，好像一定要真的跳一次這樣的坑，才知道自己有多傻；但傻過沒關係，那些都是養分，滋養著你，下次就會看懂了。從成長、愛情、婚姻，重新找回女人自信，她用自身的故事，和大家一起跨過那些年我們都想跳過的坑，再一次找回那些曾經的勇敢和單純，長成更懂選擇、更有智慧，更好的自己。 經典佳句：「每跌一坑學一課，這些都是人生中最好的課題，我從來不怨人生太苦；人生如果太順遂，也許就遇不到最好的自己了。」 《蔡康永的情商課──為你自己活一次》 作者：蔡康永 前言：蔡康永在接受Vogue的新書專訪的時曾說道：「如果要戀愛，就要看他對你的吸引力超過他渣的程度，這個戀愛值不值得一談。所以這個問句你得說：我愛上了渣男怎麼辦，而不是遇到渣男怎麼辦。你遇到就走開就好了嘛，如果是愛上，就要享受愛裡面那個喜歡的部分。無需講的好像對方一無是處。如果你會愛對方，對方一定有「是」的地方。」 經典佳句：「很多人說要做自己，只是說著玩的。先弄清自己是怎麼回事，才可能開始做自己啊。」──蔡康永 ＃波波黛莉＃好書推薦＃情傷＃療癒書單＃波波邱比特＃戀愛＃渣男

超級渣男行為！千萬要遠離！

－ 有時候一個銅板拍不響，很多女生會遇到渣男，多半時候是自己的眼睛擦得不夠亮，無法認清現實，或是總被渣男吃得死死的，這些女生我只能說，心疼啊！ 有些男生渣的眾所皆知，就是要讓妳知道他是玩咖，玩得起在靠近，如果妳堅持要玩火，那我也是認了，但有些渣男真的是防不勝防，專騙那些單純的傻白甜，拜託這些少女不要再被殘害了！ 今天想告訴大家幾點渣男會有的潛在特徵！這些特徵可能不是那種顯而易見，是需要細心觀察才能察覺的，所以現在開始，進入戒備，好好看看妳現在的曖昧對象有沒有中！ 1.賭妳離不開他 這點可以應用在很多種情況，但絕對是超級渣男等級會有的行為，而且還會讓妳覺得得不到他都是自己的問題，真的是鬼打牆又鬼遮眼！例如不確定你們的關係，卻一直把妳綁在身邊，誇張的還會讓妳當第三者，重點，妳一定會幻想總有一天會有情人終成眷屬，告訴妳不可能！這種渣男就是在賭妳離不開他，所以請務必擦亮眼睛！ 2.總是在講自己的事，對妳只會敷衍了事 真正關心且愛你的男生，絕對會願意花時間聆聽妳的事，即使他口才不好，講不出什麼大道裡或安慰人的話，他還是願意靜靜傾聽，用陪伴證明他在乎妳。反之，渣男只會滔滔不覺說著自己的事，當妳想和他分享妳的心情時，他總是以「恩、是哦、好啦寶貝乖」，這種敷衍到爆的話搪塞妳，渣男無誤！ 3.社交媒體從不放你們的合照 / 在兄弟好友面前都說只是朋友 相信這點是很多女生都遇過的事！真正愛你的男人，應該是要想要向大家宣示主權，巴不得讓全世界知道妳是他的人。如果對方遲遲不公開你們的情侶關係，甚至在交友上強調自己單身，這極有可能是出軌的前奏！說什麼想要低調啊，給彼此空間的屁話，都只是在掩飾自己還想撒網撈魚的行為！ 4.自信狂妄不尊重女生 很多人說渣男的共通特質就是自信（真不曉得到底誰給的？）不管他們外表如何，一股天生的自信總能讓他們吸引到不乏異性。當一個男生說話的字裡行間充滿著自信和優越感，甚至會貶低女性，對女性特徵評頭論足，那這位仁兄可要非常小心了！尤其當妳發現他鎖定的人都是條件突出的女生時，他的真面目就會慢慢浮現了！ 5.把妳當成備胎 很多人都討厭當備胎，卻總是不小心讓自己成為了別人的備胎。當你發現曖昧對象同時跟很多個女生聊天，或是同時有幾個特別好，會單獨約出去的女性朋友時，不要懷疑，妳們都是他的備胎候選人。如果這個男生真只對妳有興趣，打算認真追求妳的話，他是不會願意花時間在別人身上的！千萬要認清這一點！ ＃波波邱比特＃戀愛＃渣男＃渣男行為＃渣男特徵＃曖昧

讓男生心動的瞬間，幾個互動讓彼此的曖昧飆升！

👫 單身狗請入內！馬上就要進入寒冷的冬天了，單身的女子們應該很著急又苦惱吧，一想到冷冷冬天要一個人吃飯，一個人逛街，尤其聖誕節、跨年的時候全都要自己過，光想就覺得悲慘...距離真正的冬天還有幾個月，現在開始拉近與心儀男生的距離也不遲！ 今天想分享幾個會讓男生超級心動的瞬間，偷偷學起來，不經意的在他面前發揮，讓他內心的小鹿活蹦亂跳吧～～(〃ω〃) 🌹1.四目相對的瞬間 「眼神」是非常好傳遞訊息和感情的媒介，有不敢說出口的話，其實一個眼神就可以透露。例如說，在同個場所不好意思主動和男生攀談，可以製造四目相交的機會，用眼神傳遞妳對他是有興趣的，就能引起男生對妳的好奇，甚至小心動的感覺。四目相對的瞬間真的會有種電流流過，酥酥麻麻的感覺～ 🌹2.把飯吃得很香 其實這一點就是不做作的意思，讓男生感覺妳在他們面前很自在，餓的時候可以大口扒飯。大多數男生都覺得看到把飯吃得很香的女生會有種幸福感，比起那些裝小鳥胃，或是食慾很差的女孩，吃貨女孩更是受歡迎哦！ 🌹3.輕撥頭髮 大家應該都看過國民女神“全智賢”演戲吧？有沒有發現她有個慣性動作，就是把一頭秀髮從正面撥到後面，這個舉動真的太殺！她撥頭髮的畫面還直接登上微薄熱搜。此舉動超不經意，但心動指數超高，因為撥弄頭髮的瞬間，可以讓男生清楚的看到妳的五官，比起遮頭遮面，男生更喜歡女生把臉露出來哦～而且髮絲播動耳朵和脖子的剎那，女性賀爾蒙會大噴發哦！ 🌹4.燦爛微笑 據網路消息，百分之80的男生都覺得女生的笑容很重要，也是可以讓男生直接辨別女生對他是否有興趣，不過“燦爛微笑”的意思不是狂笑或是張嘴裂牙的大笑哦！所以如果遇到心儀的對象，不要吝嗇，大方展現最真誠最燦爛的笑如吧！ 🌹5.共食 共食的意思就是指共喝一杯飲料或是共吃一個餅乾或是麵包之類的，例如：跟男生說“欸給我喝一口”然後自然的把飲料拿過去喝，有種製造“間接接吻”的概念，真的會有男生被這個舉動搞得心跳加速，小鹿亂撞！不過有點危險是，如果你的心儀對象有潔癖，可能就會覺得“共食”是一件有點沒衛生的事！ 🌹6.記得對方喜歡跟不喜歡的東西 這點真的超有效！很多女生會覺得這點應該是男生要注意的，所以當妳表現出“我有用心記得你的喜好”對男生來說，可是非常怦然心動的！舉例來說：吃飯時，知道男生不喜歡吃蔥，細心的幫他把蔥給挑起來；或是看到對方喜歡的東西時，主動問他：你不是喜歡這個東西嗎？或是你喜歡這個對不對，就可以讓男生感受到心動的感覺哦～ 🌹7.去看他打球 願意陪男生打球的女生真的不多，老實說，除非你本身對打球也很有興趣，不然看“球賽”或是“陪打球”這兩件事其實非常無聊，還有點浪費時間，但是當妳願意花時間，認真的看他打球，甚至在男生比賽時，在旁支持他，這點可是超重男生的心哦！就在下次主動跟對象說：欸，我去陪你打球好不好？來開啟兩人之間的曖昧互動吧～ 🌹8.用最真心的態度去相處 除了一些能讓男生心動的小撇步之外，其實最能夠拉近兩人之間距離的就是「真誠的相處和互動」，把自己最好且最自然的一面表現出來，不用過多刻意的營造或是掩飾自己，才是最能夠打動男生的關鍵！相信只要把真心拿出來，對方一定能感受到的哦～ 最後，真心祝福每個單身少女都可以在2019年的尾聲，找到一個最幸福的歸屬（包括我自己在內哈哈）🤪 未來還會分享一些關於男生和女生的相處，秘密等，有興趣的人多多關注哦！ ＃波波邱比特＃戀愛＃戀愛小技巧＃情侶＃曖昧

女生療癒書單（二）博客來排行榜推薦

 － 消失一段時間沒更新文章，是因為前陣子逛博客來，對排行榜的幾本書特別有興趣，剛好想花點時間沈澱自己，就一鼓作氣把書給看完了，現在又有新書可以推薦給大家囉～ 順帶一提，很多身邊的朋友會跟我說，他們雖然抽空到書店了，卻無從下手，因為不知道什麼樣的書適合自己。 我個人是這樣，想在毫無目標的狀態下，很隨意的，很輕鬆地挑書，建議從排行榜下手，銷售數字肯定多少代表了內容的價值；再來我一定會看後方的簡介，一小段，就足以判斷這本書是否吸引你。另外我還會注意有誰推薦了這本書。 以上挑書的參考，可以試試看，如果翻了又翻還是引起不了你的興趣，那它再多暢銷，都不屬於你。 -進入好書推薦- 【台北家族，違章女生】 內容簡介 「女生要順利長大是非常不容易的。獻給所有「非典型」、與這世道扞格不入的你；動搖陽剛與陰柔的對立，我們只需要成為自己。」 而這本書有的推薦者有連俞涵和謝盈萱，兩位是我非常喜歡且欣賞的女演員，有他們的加持，更確定了我要選擇這本書。 【你的傷只有自己懂】 內容簡介 「悲傷襲來時，誰都不高明。頭白了、婚離了、一個人了。雖仍有淚，但理直氣壯，從今而後，不必再跟誰抱歉。愛，是一生的修練。離婚之後，她才懂得。十七歲相識，三十三年婚姻，四十年的恩愛感情，敵不過一場悄聲襲來的新鮮愛戀。丈夫出走了，退休、空巢、婚變，同時鋪天蓋地而來。愛，不在了；人，不在了，幾天之內，她已孑然一身。」 由簡媜、席慕蓉兩位資深又知名的作家推薦，更增添了這本書的可看性 【喜歡你的日子像海】 內容簡介 「寫盡想念的潮起潮落，擁抱無數浮沉無依的寂寞靈魂。你是夢想和遠方，我便相信愛比黑夜更漫長。你是夢想和遠方，是我一生不能抵達。答應你，前往更長遠的餘生，我們都要練習喜歡自己。」 吳子霏、簡嫚書，兩位優秀的新生代女演員，看到他們的推薦很驚訝，心中浮現想要拜讀的渴望。 光看簡介就可以發現三本書共同點就是非常適合女生看，看完絕對有所謂“療癒”的感覺哦

這酒杯我可以喝一打！日本6家超可愛居酒屋，保證女生都想去喝一杯啦！

撰文編輯＃GiGi 日劇《東京白日夢女》三位女主角的每天晚上相約在居酒屋「第四出動」聚會，劇中經典的girl talk場景，吃飯喝酒聊天分享心裡的祕密，一聊就可以好幾個小時都不會結束，在台灣可以去酒吧或是餐酒館，在日本當然就是去居酒屋，而東京越來越多間小酒館顛覆印象，改走可愛時尚風格，讓櫻花妹們耗上整個晚上都捨不得走！ 延伸閱讀：東京終極懶人包！交通住宿清單，各站逛街＆美食攻略一次列給你！ 1.大衆酒場 ひまわり 這間店位於熱鬧的澀谷，從車站走過來只需要３分鐘。店內的裝潢風格及擺設都佈置的很時尚，因此很受到女生們的喜愛，可以看到店裡總是坐滿了女性客人。因此店內的酒水菜單可以說是為女孩們量身打造，添加水果或是茶類的沙瓦，酒精濃度不會太重，還會根據不同季節推出期間限定的口味，再配上可愛的玻璃杯就更加分啦！另外官網也有販賣玻璃杯或T恤等周邊商品，有興趣的話也可以逛一逛喔！ 延伸閱讀：女生也能安心小酌！大阪＆京都人氣水果沙瓦店，好喝好拍不怕胖！ 📍INFO. 地址：渋谷区道玄坂2-8-1大和田ビル地下1階 官網：ひまわり 營業時間： 星期一~六 17:00~5:00 / 星期天 17:00~00:00 2.ブギウギ オラクルベリー 位在大阪的這間大眾酒場，店內提供許多經典的居酒屋料理，從燒賣餃子到拉麵等主食通通都有。另外一定要嚐嚐網友大推的日式肉豆腐，濃郁的口感絕對是最好的下酒菜！而這裡的必點招牌就是檸檬燒酌，在這個炎熱的夏天來一杯清爽的滋味，實在是再適合不過啦！配上玻璃杯上呆呆的企鵝是不是更療癒了啊！ 延伸閱讀：【大阪｜道頓堀】吃貨必朝聖！美食一條龍吃到飽，這8間絕不能錯過！ 📍INFO. 地址：大阪市北区天神橋4-12-15 官網：bugiugi 營業時間：13:00~23:30全年無休 3.しゃけスタンド 這家是しゃけ小島本店的分店之一，地點就剛好開設在本店旁邊，不過與本店不同的是，しゃけスタンド店內是採用”立食”方式，人數大概只能25個顧客，大約五坪的空間藏著許多日本特色小吃，日式關東煮、鮪魚海苔細捲、炙燒鮭魚泡飯，鮭魚卵豆腐白飯，甚至是在日劇《深夜食堂》招牌菜章魚小香腸等，配上一杯啤酒超級暢快呀~ 延伸閱讀：【大阪篇】宵夜沒吃到串燒夜晚就不完整！這5間高CP值特選「串燒居酒屋」深夜大食怪非出沒不可！ 店裡的特色除了家常日式料理，使用的餐具也有小巧思，玻璃啤酒杯上可愛的印花插圖，食物陶瓷碗盤的藍白花朵，配色讓人胃口大開，官網也有提供酒杯等周邊商品販售喔！ 📍INFO. 地址：東京都杉並区和泉1-3-15 官網：しゃけ小島 營業時間： 星期一~六 16:30~23:00 / 星期天 15:00~22:00 4.酒場ななめ 這一家居酒屋主打菜色以”蒸”為主要烹調方式，招牌外的燈籠上也寫著漢字”蒸”，走進店內會看許多的蒸籠冒著熱騰騰的煙霧，蒸氣烹調可以逼出食物原始的鮮甜、鎖住水分，之後在淋上柚子塩醬料簡單調味，像是蒸蔬菜(温野菜)、肉豆腐、蒸滷雞腿(骨付鶏)等，蒸食熱量低對女生來說非常適合！ 招牌飲料檸檬沙瓦(レモンシャーベットサワー)，水果碳酸氣泡與冰淇淋的低酒精調酒，杯子上還印有簡單的日語名言，吃飯來上一杯簡單又消暑。 📍INFO. 地址：東京都杉並区荻窪4丁目25-10 官網：酒場ななめ 營業時間：17:30~24:00 5.ルッテン_(RUTTEN_) 這間外觀乍看是一家類似的咖啡廳裝潢風格的居酒屋，營業時間到晚上十點，從西式早午餐賣到晚上義式料理，飲品也從咖啡賣到多種口味的沙瓦酒，加上營業時間在日本地區來說開得非常長也比較晚，超級適合越好一群朋友，遇上連假休息，直接約上一天從早喝到晚拉～(笑 店裡主食招牌之一的「椰子酸辣咖哩(ココナッツサワーカレー)」是一種清爽爽口的鮭魚咖哩，以美味的天然香料醃漬，加入柔軟的酸番茄，與濃郁的椰子汁燉煮，一種具有獨特口味的創意咖哩。 📍INFO. 地址：東京都台東区上野5-5-10 1F 官網：ルッテン_ 營業時間：11:00~22:00 6.京都夷川餃子なかじま 京都這間2019才開幕的餃子専門店，雖然不是居酒屋，不過許多人都會特地慕名前來，最大吸引的原因不是餃子，而是店裡使用的「名人玻璃杯」，每一個玻璃杯上都有日本知名藝人的名子，透明的杯子裝入淡淡顏色的氣泡飲料，雖然不能確定藝人們是否有用過，不過光是能拿到喜歡藝人名子的杯子，已經滿足不少粉絲的心啦！ 不過除了玻璃杯，煎餃也是必點餐點啦，店家手工製作傳統的煎餃，煎至金黃色微焦的口感，相當美味！ 📍INFO. 地址：京都市中京区西洞院通夷川下る薬師町652-1 官網：京都夷川餃子なかじま 營業時間：11:30~14:00 / 17:00~22:00 日本的居酒屋外觀雖然小小一間空間不大，不過販售的美食卻是相當美味，不走高級精緻路線，簡單質樸的特色小吃與別具巧思的創意商品，難怪不只日本大叔，越來越多女生衝著可愛的風格，相約晚上下班走一波！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #RUTTEN_ #しゃけスタンド #ひまわり #ブギウギ オラクルベリー #京都夷川餃子なかじま #名人玻璃杯 #女生 #女生居酒屋 #小酒館 #居酒屋 #日本居家屋 #日本必吃 #東京 #沙瓦 #生活娛樂 #酒場ななめ 

引起公憤！５位最會耍心機の綠茶婊

 小時候常看的少女卡通當中，一定會出現那種人人喊打，令女生們討厭的角色，就像現在的八點擋中會出現的小三一樣，也就是所謂的「綠茶婊」！！ 綠茶婊 GREEN TEA BITCH： 表面裝清純、清湯掛麵，刻意裝出無辜、無害、楚楚可憐又柔弱的模樣，骨子裡卻是善於心計、滿腹心機，野心比誰都還大的女生 她們的出現總能引起一波波的討論度與收視率高潮，大罵這些卡通人物也就成了隔天與同學的飯後話題ＸＤ 以下為各位女孩們盤點出５位卡通史上最經典之綠茶婊，看看妳個人最討厭的是哪一位～ 💋《玩偶遊戲》松井風花（圖２） 談到最討人厭的女二，大家最先想到的一定是她！試問現場誰沒討厭過風花的請舉手～誰～不～討～厭～她！！！標準的雙面假閨蜜，明知道自己好姐妹紗南喜歡的是羽山秋人，還要搶走好朋友喜歡的對象，也明明知道羽山其實喜歡沙南，尤其在機場告別那一幕更是高潮迭起，嘴上明明狂說著有多不捨得紗南離開，卻在看到羽山對紗南依依不捨的表情後，「故意」在沙南面前去握住羽山秋人的手，讓紗南看到後心碎一地，當時真的超想掐死風花的！還好最後風花選擇了退讓，才讓這一對歷經波折的螢幕情侶終成眷屬。 羽山跟風花牽手高潮片段： https://www.youtube.com/watch?v=deedeguGwL8&t=168s 💋《忍者哈特利》夢子（圖３） 標準班上最漂亮功課又還不錯的女同學，是男生們愛慕的對象，在老師面前總是扮演一個品學兼優的好學生，但其實私底下有點花痴花痴的，還常對他人頤指氣使，不但喜歡使喚軟弱的健一幫她做老師交代給她的雜事，還常常利用煙卷跟健一對她的喜歡達成自己想要的目的，例如叫他們用忍術幫她做一些莫名其妙的事情，認為所有人對她好是理所當然的，若一不順她意還會被她嗆，然後拍拍屁股走人，動不動就任性、鬧脾氣，根本嬌生慣養，有嚴重公主病，因此才會被冠上是「最自私的女角色」之名啦～ 💋《哆啦A夢》靜香（圖４） 靜香的設定也跟夢子差不多，是老師跟大家心目中的清純學生、乖寶寶，不但功課好，還會古典樂器，個性溫柔善良，標準人見人愛款，但是靜香背地根本超愛耍手段，每次都「提醒」大家她要去洗澡囉，卻故意不把窗簾拉上，還每次都故意不鎖門或不關門，被看到後就會尖叫發脾氣，但就算被偷看洗澡100次還是跟男生們鬼混在一起，被看光光也無所謂，感覺挺享受這種刺激感？除此之外還沒什麼女生朋友，就算有也都找一群各式各樣醜的女生，才能襯托出萬人迷的感覺，屬於專業不漏風聲型綠茶婊。 💋《珍珠美人魚》米兒（圖５） 在劇中米兒雖然只是一個小小小配角，但顧人怨等級卻不輸我們的風花，雖然本身就體弱多病，但即使沒發病也故意裝出病懨懨的樣子，讓男主角海斗不得不時時刻刻的照顧她，還耍小手段剝奪海斗與女主角露亞的相處時間，心機超重又任性小心眼，將男主角海斗占為己有之外，還把女主角露亞視為破壞自己戀情的第三者，因為佔有慾而在愛情裡勾心鬥角的綠茶婊，是說～這個卡通到底為什麼要設計這樣的角色給小朋友看咧？？？早說過《珍珠美人魚》不適合小孩看麻～ 💋《小紅豆》紅玉梓（圖６） ５婊之中長相最毫無殺傷力的小紅豆，小時候是個害羞又可愛的小女生，極度迷戀男主角勇之助，但在漫畫後續情節裡竟然搖身一變，成為一個批腿的婊子？！在漫畫當中，前男友勇之助因為某些原因而跑去美國念書，小紅豆升上國中後開始對班上的男同學產生好感而交往，沒想到勇之助突然跑回日本還帶給小紅豆紀念品，讓小紅豆又燃起對他的愛意，趁著男友不在家，正在幫小紅豆挑禮物的時候，跟勇之助躲在棉被裡面接吻，最後還甩了現任男友跟勇之助復合，根本就是一個長大後崩壞的必取～

你是日本達人嗎？90個日本冷知識懶人包

想追到歐爸怎麼做？「韓國男生喜歡的女生特質」總精選！

韓流盛行，從韓國食物、韓劇韓綜、韓系風格到韓國歐爸都讓許多妹子們著迷不已。『交個韓國歐爸男友』似乎也成了許多女孩的人生必完成夢想之一。雖然交女友的品味因人而異，每個人喜歡的菜都不同，但從國家的風情文化差異，泡菜編也整理出了幾項「普遍韓國男生最看重的女生特質」！一起來看看吧～ 👉🏻漂亮👈🏻 ❤️如大家所知，韓國人都很重打扮。不僅從很小開始就會化妝，為了愛漂亮而整形的文化也十分盛行。在這個普遍『外貌協會』、不論男女都會打扮再出門的國家，「漂亮」絕對是他們最注重的條件之一，雖然每個人對漂亮的標準都不同，但如果你不是零死角仙女，基本上都還是要懂點穿搭或化妝，好好打扮自己才能擄獲歐爸芳心喔～ 👉🏻會管理自己👈🏻 ❤️同上，再不論男女都注重外在的韓國人眼中，規律的健身或節食管理自己的身材，也會讓你在他們眼中更有魅力！ 👉🏻香味很重要👈🏻 ❤️再同上上，愛漂亮的步驟絕對不能少了香味！如果你有去過韓國就會發現，路上的韓國人多少都會噴點香水。不論是香水、洗髮精、衣物芳香還是自然體香，舒服的氣味絕對是迷倒歐巴，讓他離不開你的關鍵！ 👉🏻溫柔體貼小女人👈🏻 ❤️再來這項是就文化面來說的！在民風比起台灣要更保守的韓國，韓國男生的「大男人主義」也比一般台灣人要更明顯。平時有主見有個性可以，但偶爾小鳥依人又會崇拜他們、有點女人味的女孩子會更讓他們著迷。 舉個例子來說，在外面搶著和他付錢的女孩子，和給他面子讓他付完錢，事後再補請小東西的女孩子，他們更喜歡後者。 以上就是幾個泡菜編整理出的關鍵特質！雖然不是一定，但還是可以給想交韓國男友的女孩們參考參考啦～

【重訓】別傻了！女生重訓變粗變壯 沒有那麼容易啦！越練越苗條才是真的

 很多女生都覺得健身就會長出肌肉！變成金剛芭比！ 每次跟朋友說 我要去重訓 他們就會露出很吃驚 很恐慌 很抗拒的表情 喊著 “重訓” 不要 不要 我不要變壯 真的是這樣嗎？？？ 女生健身真的免驚啦！男生練肌肉都難的要死了，練半天也沒長出多少肌肉！ 妳就拼命練 努力練，會發現怎麼肌肉都沒長出來多少，反而身材越來越苗條！ 看健身師奶鄭多燕就知道了 她練得很辛苦才能練出這樣令人稱羨的”結實勻稱”小巧肌肉身材 而且喊不要的那些人 也肯定沒有這種毅力練成這樣啦 當了十幾年的選手 練了六年重訓 一周3-4次 身材也沒特別壯碩 選手日子體脂肪都維持18-19 (所以真的不用害怕 練一次就變粗變壯這回事 那到底為什麼女生很難練出肌肉呢？？ 如果你想要練成金剛芭比的體態，你需要： (如果以上不是你的菜單 你可以安心做重訓了) ｜重訓好處多多 根據科學證據指出，不論你是想要改善健康、避免疾病 促進基礎代謝率（讓你吃多也不會胖）增加骨質密度、減去體脂肪 還是想要翹臀、纖腰、結實的手臂與小腿。 重量訓練都是你的最佳選擇！ 重訓除了對內在有好處，對外表也不無小補。不但會幫助你抬頭挺胸，不駝背 各種關節的不靈活和傷痛，也可因為肌肉的強化而保護更周全。 女生想要收腹部？靠減體脂肪；減蝴蝶袖？鍛鍊二頭肌和三頭肌。 想要翹臀？練習深蹲絕對沒錯 重訓會重現人體最自然的線條，也就是最美的線條。 ｜年長者重訓 增加骨骼的密度 我到北部後 才發現健身房也有很多老伯伯 老婆婆在做重訓 後來才知道 ｜持續的運動是可以避免骨頭中的鈣質流失，進一步可以增加骨骼密度 尤其對老年人跟女性特別重要。重量訓練又比有氧運動更加有效 ｜因為重量訓練可以讓訓練部位的骨骼感到壓力，進而增加骨骼的密度。 而衝擊性的有氧雖然也能有同樣的效果，但卻同時也給關節帶來衝擊 對常有關節問題的老年人非常不利。 研究顯示，即使是70歲以上的老年人，進行在每週三次，一次30分鐘的重量訓練後 骨質疏鬆的問題就可以獲得明顯的改善。而年輕人提早開始進行重量訓練 可以讓骨骼中保有更多的礦物質，避免將來出現骨質疏鬆的問題 尤其是女性更需要未雨綢繆，因為停經後的婦女骨質流失的速度遠比同年齡的男性要快。 這也是我一開始很困惑的問題 後來問我的教練才明白。這是很正常的唷 剛開始的時候千萬不要看重量來判斷，而要看體脂率，因為肌肉的密度比脂肪大 一開始很可能會讓體重上升，脂肪又還沒那麼快消，所以體重就增加了。 只要你持之以恆，就算體重上升，看看鏡子裡的自己也應該知道自己線條變的更好了。 錯錯錯！！脂肪細胞是脂肪細胞，肌肉細胞是肌肉細胞，兩個不會相混 吃胖只是讓你的脂肪細胞變大，增加的是肥油，絕不會讓你肌肉比較好練 只有多練重量，吃下去的食物才會變成肌肉，而不是肥油。 所以，如果不是拼了命想長壯的女生，幾乎不可能變壯。 想想看，如果練肌肉這麼簡單，為什麼有漂亮肌肉的男生那麼少見？ 而女孩們沒有男生的雄性激素，要讓肌肉生長更是困難不少。 所以請女孩們不要擔心，重量訓練絕對不會讓妳一夜之間變成大隻女！ #健康瘦身 #健身 #深蹲 #翹臀 #肌肉 #重訓 #重量訓練 #體脂肪 

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