比獎牌更閃耀  東奧中華6健兒  用夢想熬成的心靈雞湯

今天下午，大家都被「小林同學」林昀儒的比賽搞到心跳加速、腸道翻攪、胃食道逆流了吧！奧運開幕至今一周，中華隊目前1金2銀3銅的獎牌數，已是歷年最佳成績。儘管輸贏很重要（志在參加根本就是廢話啊！），但不可否認的，除了運動技能之外，選手們追求夢想、努力實踐的意志，已超越獎牌，光芒更加閃耀。 林昀儒：即使是落後，我還是相信自己 19歲的桌球小弟林昀儒以奧運新鮮人身份，首次參賽就與鄭怡靜勇奪男女混雙銅牌，7月29日在男單4強賽強碰來自中國的「世界球王」樊振東，兩人纏鬥7局，「小林同學」才飲恨。 這場觀眾看得揪心、媒體譽為「史詩級比賽」的對戰，19歲的林昀儒在強敵面前展現無比堅韌的意志，即使落後也沉著冷靜，賽後他說：「我沒有放棄任何一刻，即使是落後，我還是相信自己。」賽前就知道是場硬仗，而他也確實做到對自己的承諾「打出一場意想不到的球」，表現連樊振東稱讚都稱讚他，承認自己「很艱辛」贏下比賽。 郭婞淳：女超人的力氣，天使的心 郭婞淳在女子59公斤量級舉重為台灣奪下首面金牌，也為自己完成「金牌大滿貫」的目標。鏡頭前與其他選手相比，這面獎牌看似輕而易「舉」，但她雙手布滿老繭，右大腿肌肉曾經70%斷裂，所以，並不容易。 她叫「婞淳」，因為出生時胎位不正、臍帶繞頸，像「倖存」下來的嬰孩，在單親家庭中由外婆帶大，母親長期在外地工作。她受傷過、也苦過，因而感念家鄉醫療資源不均，曾捐出比賽獎金150萬元買救護車；奧運奪金後，她連發多篇文感謝一路贊助她的各廠商，也提到自己非常熱衷公益與環保，如同母親形容的：女兒力氣過人，卻有一顆柔軟的心；她就是有毅力，不喜歡輸的感覺。 至於賽後撻伐將她一把抱起的教練的正義魔人們，不如學學郭婞淳的良善。每段人際關係都有屬於彼此才能明瞭的互動，如果當事人不介意，其他人何須多言？ 楊勇緯：想拿金牌，下次我也可以！ 即便楊勇緯拿下柔道銀牌已經快一個星期，看到他受訪時帶著哭腔說「想拿金牌」，面對記者安慰「銀牌也很好」仍堅持「沒有，我的目標是金牌」這段畫面，我的眼睛還是會濕濕的。 23歲的大男孩，帥氣臉龐卻藏不住微變形的「柔道耳」。記者朋友跟我說要描述他奪銀牌好難喔，寫「銀牌很好了」會被罵：人家就是想要金牌；問他「只拿銀牌」的感想，又有人說：什麼叫做「只」拿銀牌？ 沒關係，讓楊勇緯自己解答，他拿起學姊郭婞淳的金牌，感受它的重量，一如在頒獎台上用臉蹭蹭銀牌的可愛，跟自己、也跟大家說：下次我也可以！ 戴資穎：帶著15年前的夢想往前邁「金」 看戴資穎打球是一件超級無敵爽的事。一顆平均重量5克的羽球，在她的掌控下，要往哪裡飛就往哪裡飛，讓對手疲於奔命，讓對手打到一臉厭世，而她卻能輕騎過關。 她目前在羽球女單世界排名第一，過去參加奧運紀錄止步於16強，在東奧的真正考驗，明天起的8強賽才開始。15年前，僅12歲的她上綜藝節目《我猜我猜我猜猜》被主持人問到目標，她豪氣說「打到奧運啊」，當年的夢想成真，期待她持續挺進，再為台灣拿下一面金牌。 莊智淵：一個人的武林，一輩子的傳承 五度征戰奧運，「桌球教父」莊智淵從20歲拚到40歲，他一個人上場、一個人應戰、一個人喊暫停、一個人拖著行李箱離場。他7歲開始打桌球，被國手母親帶到中國訓練，對於這次出賽沒有教練陪同，他說：「我的第一場奧運是媽媽帶著我去，最後一場，我想把位子留給她。」 雖然止步於男單16強，40歲的「老莊」面對小10歲的對手，拚盡全力的精神已經超越了獎牌，就像他舉債貸款也要蓋「智淵桌球館」，推廣台灣桌球運動、培育國手，令人敬佩又不捨。一個人的武林雖然寂寞，你仍可以在他的眼神中看到堅毅與霸氣；即便是大家為他心疼而喧囂，他還是一貫低調，致謝並呼籲「一起愛浪浪」。 羅嘉翎：專屬青春的純真，世界將是她的 和林昀儒一樣19歲、跆拳甜心羅嘉翎一樣首次參加奧運就拿下銅牌，當她高舉中華奧會會旗繞場時，除了臉上的喜悅，她略帶青澀的笑容和清澈的眼神，有種無與倫比的美麗，那是一種尚未社會化、沒有被污染的純真。 羅嘉翎來自跆拳道世家，小學六年級就拿過全國冠軍，奧運對她來說是「太大的夢想」，所以壓力沒有特別大、放輕鬆、享受，最終踢出預期之外的好成績。吳淡如形容她「純真無邪的笑容，只屬於青春無敵的年紀。世界將是她的，並不急著現在拿金牌」。相信2024年的巴黎奧運，她會更讓人刮目相看。 #奧運2020 #東京奧運 #郭婞淳 #楊勇緯 #羅嘉翎 #林昀儒 #戴資穎 #莊智淵#舉重 #柔道 #跆拳道 #羽球 #桌球

2020東京奧運限定鞋款！SB Parra Dunk 低筒 Pro 今天發售啦～

東京奧運已經開賽啦～這屆奧運是有史以來，首度加入滑板這個運動項目！這次Nike也在台出售 Parra x Nike SB Dunk Low 聯名款，配色十分吸引人，運用運動隊服的設計，此次聯名鞋款由荷蘭藝術家 Piet Parra 打造，採用俐落的白色經典 Dunk 低筒鞋款為基礎，以他的地形景觀抽象藝術和招牌色彩，將波浪狀的幾何圖形和交錯的色彩融入表現張力十足的裝飾中，再搭配上今年東奧的專屬色，充滿年輕活力。是個不分性別的鞋款，非常有型也值得收藏紀念！ （圖片來源：https://www.nike.com/tw/launch/t/sb-parra-dunk-low-pro-abstract-art） 附上我的一張手繪！線條跟這次運動服配色搭在一起超級好看的啊～

用台灣茶酒支持在奧運上努力比賽的選手吧！！

最近有一個讓全世界都熱血沸騰的國際運動賽事，噹噹------就是東京奧運啦～ 一般大家在看體育賽事時，都習慣喝啤酒，是不是有點想換換口味了呢 不如就喝以台灣茶結合的調酒，來支持在奧運上努力為台灣爭光的選手們吧！ [tei] by o'bond（沓沓仔・明茗茶酒研究室） 他們是一間以台灣茶加上調酒，去做不同風味堆疊的酒吧，不只是調酒上的風味細緻而他們的酒吧設計也是將很多台灣的元素保留了下來，不過因為現在是疫情期間，關於酒吧內的空間設計，等解封後再寫新的文跟大家好好介紹啦～ 我覺得他們家很貼心右下方的保冰袋，是裝調酒的，這樣你回到家調酒都還是冰的，是不是超級貼心，現在這種天氣有個保冰袋真的很讚欸～～ 茶香雞胸沾麵（外帶自取價）＄155 雞胸肉鮮嫩滑順，麵Q彈配上醬汁以茶入味，吃起來清香爽口，還附上了三個小菜太陽蛋.醃蘿蔔.醃小黃瓜，他們的太陽蛋超級滑嫩的啦～小黃瓜跟蘿蔔酸度剛剛好，一口麵一口小黃瓜(或蘿蔔)讓整個風味層次變得更加豐富，在夏夜中看著奧運邊吃著沾麵，讓涼涼的沾麵撫慰你的熱情吧～～等等他們還附上了一杯紅茶，這樣一個套餐有麵有小菜還有飲料，這樣居然只要155，這樣是不是很便宜，這麼好吃還這麼便宜大家趕快下單吧！！ coconut （外帶自取價）＄250 聞起來是椰子味中帶有奶香，尾韻帶有一點可可的味道，清爽好入口，很適合夏天，但是雖然是清爽的，但該有的厚度還是有的，不過他們隱藏的很好，害怕酒感重的妹子不用擔心 banana （外帶自取價）$250 聞起來有香蕉味，但不是那種會讓人很膩的香蕉味，慢慢喝會有一點點水梨的清香蔓延出來，尾韻滿回甘的，酒感也不會太重以上這2杯我覺得都屬於熱帶感的酒，很適合在夏天的晚上邊看奧運邊喝 coffee （外帶自取價）$250 這杯呢聞起來有冷萃咖啡的感覺，帶有一點草本的感覺，尾韻帶有一點胡椒微微嗆辣的感覺，酒感算是這三杯中比較重的一杯 在保冷袋中，他們還附上了小卡，告訴你每一杯酒的飲用方式，我覺得真的超級貼心 雖然這次我點的不是他們家的茶酒而是他們家的其他的調酒，但我覺得他們其他的調酒也是很優秀，台灣是個在副熱帶上的島嶼，台灣的水果也是非常的香甜，他們運用台灣在地水果，去創造屬於台灣的熱帶調酒，不但有著清爽又有滿滿的台灣元素，這讓我更加期待解封後去他們酒吧，體驗他們所想傳達的內容以及故事了 如果你是一個喜歡喝茶酒的人，那這家店你可以去喝喝看，在疫情期間，他們也有推出茶酒禮盒，想喝看看的朋友也可以私訊他們ig索取外帶酒單喔 歡迎喜歡酒或調酒的朋友追蹤我的ig:https://instagram.com/alcoholinbody?utm_medium=copy_link 想看更多跟防疫調酒包內容的朋友也可以看這篇文： 而防疫在家不知道要吃什麼的朋友，可以看這篇文喔！ 店家ig:https://instagram.com/tei_by_obond?utm_medium=copy_link 店家地址：台北市大安區光復南路553號1樓 疫情期間取貨時間：17：00~2：00 #調酒 ＃茶酒 ＃防疫 ＃調酒外帶

你答對幾題？—10個2020東京奧運好知識​

🏋️‍♀️🤼‍♂️⛹️🤾‍♀️🤺🤸‍♀️🏌️‍♀️🏇🏄‍♂️🏊🏃‍♂️🚣‍♀️🚴‍♂️ ​這屆奧運在疫情底下有種蒙上一層灰的感覺。​雖然爭議不斷​但許多不為人知的用心和創新​依然値得我們細細發現！ ​｜參考資料｜​• 人に話したくなる！オリンピック雑学​• これ知ってる？ 人に話したくなる東京2020オリパラ雑学

【東京奧運】直播到底在哪看？網路/電視直播/賽程表平台總整理～

直播轉播平台一大堆，卻看不懂到底要在哪裡看或是找不到嗎？ 或是找不到完整賽程表？ 這邊一次整理東奧網路直播線上看連結、電視轉播頻道 以及小編覺得整理得最好的賽程表網站， 一起來為中華隊加油吧！ 📍1 / 網路直播平台 這邊附上愛爾達免費網路平台的直播！ 網路直播連結：https://hamivideo.hinet.net/奧運專區/首頁.do 電腦使用者點進連結就可以看到奧運專區了～ 最上面的影片就是此時此刻的直播！ (建議MAC使用者用Chrome開，Safari有時候會看不到畫面) 如果點進去沒有畫面的話可以往下滑，從「奧運免費頻道」那列點進去看 (手機使用者請直接滑到這裡點開～因為最上面的影片有時候用手機點看不到) 另外點進這個平台直播或是看回放的話可能會要你註冊帳號， 註冊帳號只需要輸入一次手機號碼之後再輸入驗證碼就可以免費觀看了！ (點免費的專區都不會跳出收費的畫面，若是點到收費專區就會有收費介面讓你選擇） 至於要看回放的話可以參考下面的說明～ 如果錯過的人也可以由以下步驟回放直播的影片！ 步驟1：從「奧運免費頻道」這邊先點進其中一個奧運影片 步驟2：往下滑就可以看到所有日期的比賽，都可以回放 像是小編今天想看7/27的桌球回放，就按下右邊的播放鍵 上面就會跑出那個場次的影片了～ 📍2 / 電視直播平台 這次的東京奧運由公共電視、愛爾達電視、東森電視取得東奧開幕轉播權， 所以家中有這幾個電視台的人，可以透過電視收看哦！ 這邊附上電視平台的轉播時刻表 (以下連結在網路上都沒有直播哦！連結點進去只有統整的時刻表而已～)： 公視連結：https://www.pts.org.tw/2020TOKYO/index.html 愛爾達連結：https://eltaott.tv/tokyo2020 東森連結：https://news.ebc.net.tw/event/olympic2020.ebc/game 再說明一次這三個連結只有電視平台的播放時刻表！ 若是要用電腦觀看比賽請看📍1 的連結～ 📍3 / 賽程表網站 一堆網站都有貼賽程表，但是很多都是很片面的資訊或是不夠完整！！ 前幾天小編有看到一個覺得整理得最好的～分享給大家 賽程表連結：http://vamossports.com.tw/?author=2 點進去可以看到網站中清楚的標示賽程表的文章！ 因為很多賽程都會依照前一天的晉級而有調整， 所以賽程表通常都是當天早上才會比較完整！ 這個網站會在當天一大早就整理好一整天的台灣選手比賽項目！ 所以大家一起床就點開這個網站，找找你要看的比賽時間吧！ 舉今天7/28的賽程表來看， 點進去看就會有整理好全部選手的比賽時間跟項目！ 個人真的非常推薦這個網站的整理， 其他網站的小編真的都看不懂 (很多都沒標注時間) 以上就是小編整理好的所有資訊拉！希望有幫助到大家～ #一起成為中華隊#StrongerTogether#中華隊#2020奧運#2020東京奧運#2020東奧#奧運#奧運奪牌#taiwan#chinesetaipei#日本#台灣#taiwan#TPE #奧運直播哪裡看 #奧運直播 #奧運轉播 #奧運影片 #奧運賽事 #奧運時刻表 #奧運節目表 #奧運賽程表 #中華隊賽程表 #奧運電視直播 #奧運網路直播 #奧運線上看

#人物仿畫   臺灣舉重女神：郭婞淳

從來沒看過有人試舉沒成功卻笑的這麼開心郭婞淳真的超可愛恭喜拿到奧運舉重金牌🎉在電視機前全家一起屏氣凝神的看比賽頒獎的時候真的都要流眼淚了謝謝您 幫臺灣爭光❤️ （圖片來源：中央社） IG:_misanthrope_girl / 厭世女子 #奧運#東京奧運#東京奧運舉重#郭婞淳#奧運金牌#謝謝您#為國爭光#舉重#draw#illustration

舉重女神 郭婞淳 KUO, Hsing-Chun 超狂超越自己的金牌人生👉#中華隊 #奧運 #東京奧運 #Tokyo20

可愛的女孩兒～ 之前拍攝訪問過婞淳， 她是超棒的女孩兒 感動😭😭😭太棒了🌟 【#2021東京奧運】 恭喜 #郭婞淳 奪下金牌啦🏅 打破奧運世界紀錄， 獲得台灣奧運舉重金牌～ 真的太厲害了！！！ 郭婞淳 KUO, Hsing-Chun #marieclairetw #東京奧運 郭婞淳 KUO, Hsing-Chun #舉重 #金牌 #喵編報導：郭婞淳今天出戰東奧舉重女子59公斤量級賽，抓舉第一次試舉100公斤就輕鬆舉起，第2舉挑戰奧運紀錄的103公斤，雖然順利舉起，意外因為第一時間手肘沒有伸直而被判失敗，第3舉繼續挑戰103公斤，這次郭婞淳完美伸直手肘，順利過關，創下奧運紀錄。 緊接著挺舉項目，郭婞淳第一次試舉125公斤輕鬆舉起確保金牌入袋，第二舉133公斤再次順利舉起，打破奧運紀錄，第三舉141公斤挑戰世界紀錄可惜未能成功。郭婞淳以抓舉103公斤、挺舉133公斤，總和236公斤奪下東奧舉重女子59公斤量級金牌，也是中華代表團本屆奧運首面金牌。 比賽結束的頒獎，國際舉重總會特別請對全球舉重有特殊貢獻的我國籍總會第一榮譽副會張朝國上檯頒送得獎選手吉祥物與捧花，郭婞淳用90度彎腰接下，也謝謝這位台灣舉重界教父一路栽培。隨後張朝國也自掏腰包給金牌教練2萬美金，金牌選手則1萬美元做為個人獎勵。他說，郭婞淳是一位有孝心、愛心與善心的選手，努力得到的奧運會金牌，令他與國人都感到欣慰和光榮。 特別關注優勝者的花東京奧運勝利花材選自「311大地震」受災地區，象徵從挫折中勇敢站起來的生命力，也希望透過奧運能向世界展現這些地區的魅力！這次的主花材包括：福島縣的洋桔梗、竹芋，宮城縣的向日葵、岩手縣的龍膽、東京的葉蘭。這美麗的勝利花束不僅是對選手的肯定，也同時體現了日本受災區重新再出發、不屈不撓的精神。 東京奧運勝利花束的花材皆選自日本「311大地震」的受災地區，象徵不被挫折擊倒的生命力，也希望透過奧運能向世界展現這些地區的魅力。這次的主花材包括：福島縣的洋桔梗、竹芋，宮城縣的向日葵、岩手縣的龍膽、東京的葉蘭。 可愛的婞淳挑戰140公斤世界記錄可愛的模樣🍀🍀🍀 郭婞淳在ELLE專訪中題到，自己從國中加入田徑隊，到高一獲選為青年奧林匹克運動會選手至今，每天早起晨操、練習休息、吃飯睡覺，數不清的抓舉重訓與國際賽事，亞運、奧運、世大運……已經佔滿她的全部，哪有多餘的心思愛漂亮。就算想要，也不被允許。 「因為比賽的時候，你必須非常專注在當下，想像自己和槓桿合為一體，才能在最短距離內抓舉成功。」如同電影《我和我的冠軍女兒》演的那樣，追求成為世界級的頂尖好手，就必須拒絕外在物質的誘惑，心無旁鶩在運動上。「所以教練不喜歡我們逛街、染頭髮，但他沒有禁止我們留長髮啦。」郭婞淳笑說「只有耳洞，是國中時候她自己去打的。」

青春又熱血、還大秀養眼腹肌！精選6套必看「運動系」韓劇

東京奧運會每日的賽事依然進行得如火如荼，場上有不少實力及外貌兼備的男神女神級運動員！你們為哪一個選手打氣呢？韓劇中也有不少以運動為主題的劇情，以下精選了8套「運動系」韓劇推薦給大家，劇情有齊感動，心動，刺激，熱血及搞笑，等待奧運比賽開始同時，可以一邊以運動魂繼續追劇！ 1.RUN ON（奔向愛情）-田徑 任時完在劇中飾演田徑界的王牌運動員的奇善謙，第一集已經大騷健碩身形，展示完美「巧克力」腹肌 任時完和飾演電影翻譯員的申世景，兩個角色都為了自己的人生努力，性格鮮明，有自己想法，但困於現實種種狀況中，不時會感到疲倦，遇上彼此後，學會如何愛自己，同時好好愛別人！雖然沒有緊張刺激場面，但劇中有不少精美的場景和深度對白，值得反覆咀嚼！ 2.羽球少年團（Racket少年團）-羽毛球 編劇鄭甫訓因爲《機智牢房生活》及《請回答1994》而聲名大噪，這次新作以羽毛球及青少年為題材，劇情搞笑又溫馨！ 主演中大部分是00後的青少年演員，而且他們大多是童星出身，經驗絕不少於其他前輩演員，自然演技更是不容置疑！ 3.三流之路-跆拳道 因某些事情放棄跆拳道的高東萬（朴敘俊飾）、夢想成為新聞主播卻一直落榜的崔愛羅（金智媛飾）和普通上班族的金洙萬和白雪熙，4個主角都是沒錢沒背景的普通人，過著平凡的生活，有時還會遇到不公的事情，令上班族很有共鳴感！ 朴敘俊和金智媛的感情線相當甜！高東萬和崔愛羅兩個是青梅竹馬，兩人互相暗戀對方，成長中經歷了不少的事，亦令大家產生誤會所以一直沒在一起，之後在崔愛羅勇敢表白下開展一段起甜蜜的戀愛！ 4.舉重妖精金福珠-舉重、韻律體操、游泳 鏡頭前後都超合配的「模特兒」CP李聖經與南柱赫，曾一度假戲真做成為真實情侶，可惜戀情在公開戀情四個月後告吹。不過劇中兩人超閃互動依然值得不斷重溫！ 運動員每日都要承受高壓的訓練和重力的心理負擔，再加上不同的家庭背景，會不斷加大他們的壓力，劇中透過這些寫實的劇情向觀眾展示運動員背後的汗水和淚水！ 5.Stove League（金牌救援）-棒球 由南宮珉飾演的白勝秀是一個曾讓很多墊底運動隊伍重生的男子，這樣的他來到長年排名倒數第一的職業棒球隊Dreams，在一季之內讓熟悉失敗的腐敗球隊重新成長。當中描述了球員休養季節中，背後大大小小的事都要由球團經理一一處理，可以看到黑暗面同時，亦看到白勝秀如何完美理性地處理危機！ 6.致美麗的你-跳高 改編自日本高人氣偶像劇《花樣少年少女》，由男團SHINee成員珉豪及女團F(X)成員Sulli主演，這部當時有不少演員還是配角，現時卻已成為一線演員，如金智媛、姜河那及南志鉉等！ 如果喜歡我的文字或想看到更多電影/劇集推薦，歡迎追蹤我，謝謝♥️ #劇透狂 #韓劇 #韓劇迷 #追劇日常 #迷妹日常 #追劇人生 #追劇 #韓國 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇語錄 #劇評 #東京奧運 #東京奧運2020 #任時完 #田徑 #羽毛球 #跆拳道 #朴敘俊 #金所泫 #南柱赫 #奧運 #kdrama #tokyo2020 #tokyoolympics

開箱 | 讓世界看到日本的食文化!提供給選手村運動員們的餐點 被日本711商品化啦!

2020東京奧運正在如火如荼地進行中!而在2019年8月，東京奧組委舉辦了一個名為「東京2020 みんなのフードプロジェクト」(東京2020 大家的食物計畫)的募集活動，以傳揚日本的「食」文化為出發點，向日本各地的民眾募集了多種創意又營養的菜單，而入選的餐點則會在大會期間被列入選手村提供的菜單內容。現在7-11以這些菜單為基礎，做出了四款新餐點，要讓大家也能品嘗到選手村的美味料理! 在包裝上可以看到穿著廚師服的奧運吉祥物ミライトワ（Miraitowa）以及帕運吉祥物ソメイティ（Someity）。 1. アスリートそうめんトマトと蒸し鶏(運動員素麵 番茄&蒸雞) 素麵及配菜的組合看起來相當清爽。 冰涼的口感在炎熱的夏季相當好入口，而番茄醬則比想像中還要酸，實在是非常開胃的餐點(笑)。 2. 鮭ザンギはちみつレモンソースとトマチキ弁当(炸鮭魚蜂蜜檸檬醬&番茄雞塊便當) 接下來是如同真正的便當一樣，分成配菜及白飯上下兩層的「鮭ザンギはちみつレモンソースとトマチキ弁当」，菜的種類及顏色看起來當相當豐富，先拿去微波之後準備大快朵頤。 擠上檸檬汁的炸鮭魚，蓋了滿滿番茄醬的雞肉塊、香甜的玉子燒，加上玉米炒花椰菜及胡蘿蔔，每一種都相當入味。雖然份量看起來有點少但對我來說還算適中。 3. おでん夏バージョン(關東煮夏季版) 再來是夏季版的關東煮，還沒拆開包裝就可以看到多彩的內容物以及一包高湯。 使用宗田鰹製作的高湯，相當地清爽甘甜。而配料總共有八種，分別是蒟蒻、番茄、茄子、炸豆腐、秋葵、竹輪、玉米筍以及半顆蛋。原本以為要搭配高湯才有味道，結果每一種各自品嚐都相當入味，是道令人驚豔的夏季關東煮! 4. ずんだdeパンナコッタ(毛豆泥de奶凍) 最後是唯一一道甜點「ずんだdeパンナコッタ」，搭配毛豆泥的綠色甜點，封口貼紙上也是綠色的花紋。 由底而上分別是毛豆泥奶凍、毛豆泥慕斯以及鮮奶油，一匙可以感受到三種不同的口感及滋味。最上層的鮮奶油意外地帶點鹹，也讓整道甜點不會太過甜膩。 詳細的菜單介紹可以參考日本7-11官網特設頁面(請點此)。 更多2020東京奧運👉 #2020東京奧運 #東京奧運 #2020東奧 #みんなのフードプロジェクト #アスリートそうめんトマトと蒸し鶏 #鮭ザンギはちみつレモンソースとトマチキ弁当 #おでん夏バージョン #ずんだdeパンナコッタ

舉起體壇一片天　舉重選手郭婞淳奪金

臺東之光舉重選手郭婞淳三度叩關奧運，今日在２０２０東京奧運舉重女子５９公斤級奪金，抓舉１０３公斤、挺舉１３３公斤，總和２３６公斤，三項皆打破奧運紀錄，也為台灣代表團在本屆奧運賽會首添金！ 今天下午貞豬準時到臺東縣政府看直播，郭婞淳抓舉壓軸登場，開把就以１００公斤過關，是A組９位選手中最重，第二把挑戰１０３公斤失敗，第三把１０３公斤挑戰成功，破奧運紀錄。 挺舉部份，郭婞淳成功開把１２５公斤，挑戰成功、破奧運紀錄，第二把試舉挑戰１３３公斤成功，再刷新奧運紀錄，第三把試舉挑戰１４１公斤世界紀錄，可惜最後未能舉起。 「我們終於拿到這塊金牌了！」郭婞淳的恩師蒲雅玲🔺受訪時激動落淚，她說，２０１６年郭婞淳在里約奧運志在奪金，但只拿下銅牌，今年終於奪金；每一年都發現郭婞淳更成熟、心理素質提升，可以面對比賽壓力，並為自己而戰。 關於郭婞淳 國中時期是籃球隊員 郭婞淳國中時期是籃球隊員，體力、協調性與速度佳，但因個子不高，啟蒙教練林尚儀鼓勵她練田徑與角力，最後轉攻舉重。林尚儀說，郭婞淳才練一個星期就參加全中運，拿下第六名，之後在舉重之路一路表現傑出。 🔺林尚儀說，郭婞淳曾因參加全國賽事體重減不下來，幾乎沒吃飯、穿著雨衣跑步，最後體重過關，表現也沒軟腳，意志力驚人。她經常練到手掌皮開肉綻，用繃帶綁著繼續練，咬緊牙撐過去。 二O一三年亞運集訓時雙腿遭一百四十公斤的槓鈴壓傷，郭婞淳沒有放棄夢想，調整心態再次回到集訓場，並站上國際舞台，在二O一六年亞錦賽和世大運拿下金牌、奧林匹克運動會銅牌；四度奪得世界舉重錦標賽金牌等佳績。 舉起體壇一片天，不忘奉獻家鄉 二O一七年世大運奪金後，郭婞淳前往母校寶桑國中，捐贈世大運期間一手籌畫專屬的應援T恤義賣所得四十萬元，以及運動跑步機等器材，勉勵學弟妹堅持夢想，追夢之餘更要懂得感恩。 🔺「婞念‧善淳」公益月曆（圖／創世臺東院提供） 她在二O一九年與創世臺東院合作，發起「婞念‧善淳」公益月曆義賣，希望大家在二O二O東京奧運為她集氣，義賣所得全數捐助臺東植物人安養服務。郭婞淳說：「追求金牌過程中不能只專注金牌，還可以幫助更多人」。 #２０２０東京奧運 #郭婞淳 #寶桑國中 #林尚儀 #蒲雅玲 #金牌 #奧運紀錄 #舉重女子５９公斤級 #舉重女神 #臺東之光

奧運共 140 則文章

比獎牌更閃耀東奧中華6健兒用夢想熬成的心靈雞湯

2020東京奧運限定鞋款！SB Parra Dunk 低筒 Pro 今天發售啦～

用台灣茶酒支持在奧運上努力比賽的選手吧！！

你答對幾題？—10個2020東京奧運好知識

【東京奧運】直播到底在哪看？網路/電視直播/賽程表平台總整理～

#人物仿畫臺灣舉重女神：郭婞淳

舉重女神郭婞淳 KUO, Hsing-Chun 超狂超越自己的金牌人生👉#中華隊 #奧運 #東京奧運 #Tokyo20

青春又熱血、還大秀養眼腹肌！精選6套必看「運動系」韓劇

開箱 | 讓世界看到日本的食文化!提供給選手村運動員們的餐點被日本711商品化啦!

舉起體壇一片天　舉重選手郭婞淳奪金

奧運共 140 則文章

比獎牌更閃耀 東奧中華6健兒 用夢想熬成的心靈雞湯

2020東京奧運限定鞋款！SB Parra Dunk 低筒 Pro 今天發售啦～

用台灣茶酒支持在奧運上努力比賽的選手吧！！

你答對幾題？—10個2020東京奧運好知識​

【東京奧運】直播到底在哪看？網路/電視直播/賽程表平台總整理～

#人物仿畫 臺灣舉重女神：郭婞淳

舉重女神 郭婞淳 KUO, Hsing-Chun 超狂超越自己的金牌人生👉#中華隊 #奧運 #東京奧運 #Tokyo20

青春又熱血、還大秀養眼腹肌！精選6套必看「運動系」韓劇

開箱 | 讓世界看到日本的食文化!提供給選手村運動員們的餐點 被日本711商品化啦!

舉起體壇一片天 舉重選手郭婞淳奪金

比獎牌更閃耀東奧中華6健兒用夢想熬成的心靈雞湯

你答對幾題？—10個2020東京奧運好知識

#人物仿畫臺灣舉重女神：郭婞淳

舉重女神郭婞淳 KUO, Hsing-Chun 超狂超越自己的金牌人生👉#中華隊 #奧運 #東京奧運 #Tokyo20

開箱 | 讓世界看到日本的食文化!提供給選手村運動員們的餐點被日本711商品化啦!

舉起體壇一片天　舉重選手郭婞淳奪金