小聊一夏｜夏季優缺點大分析

說到夏天，這絕對是讓人又愛又恨的季節！今天妮媽咪來分析炎炎夏季限定的優缺點，實在不禁讓人想說：「夏天真的好矛盾啊！」 夏天好涼｜但不爽快 夏天好熱，在家吹冷氣好舒服，但是錢包覺得好不爽快啊！炎熱的夏季，沒有開冷氣怎麼可能受得了！每天都只想宅在家吹涼涼的冷氣，看著外面的大太陽，絕對不會想踏出門一步啊！涼涼的冷氣吹著吹著，但荷包裡的錢也ㄧ度ㄧ度的悄悄飛走了～ 夏天穿搭好涼｜但好黑 夏天的基本穿搭就是一件小可愛、一件吊嘎配上短褲，穿上拖鞋就簡單出門啦！既清涼又可以展露自己苦練很久的好身材，但只要在外頭曬個不到一小時，就被炎熱的大太陽給曬黑甚至曬傷了啦！好像不管擦多少防曬乳都沒有什麼用，回到家脫掉衣服自然就擁有黝黑的皮膚啦！夏天穿的好舒服，但是白皙的皮膚默默在哭泣啊！ 夏天有冰吃｜但好痛 專屬女性朋友的「夏季好矛盾」，夏天最討厭碰到大姨媽來打擾，大概有60%的女性朋友們都有經痛的困擾吧！夏天到處都是清涼消暑的冰品，怎麼可以不坐下來大口過癮吃呢！害怕吃了會讓經痛加倍，但又沒辦法眼睜睜看著朋友吃，只好暫時忽略大姨媽，一樣大口吃下去啦！真是好吃又好痛啊！ 夏季天天好天氣｜但蚊子好煩 夏季幾乎天天都是大太陽好天氣，想要規劃出遊完全不用看日子，根本可以想出門就出門！天天好天氣，賢妻良母們也不用擔心每天洗衣服怕曬不乾，通常一天就可以全乾收進衣櫥啦！但是夏天最討厭睡覺的時候，耳邊聽見嗡嗡嗡！右耳一隻、左耳又來一隻，整晚找蚊子打蚊子，完全沒有辦法好好睡覺，醒來又發現身上多了幾包，那裡癢這裡也癢！夏天雖然有好天氣，但也有討人厭的蚊子！ — 夏天真的是一個讓人又愛又恨的季節，你是不是跟妮媽咪有一樣的看法呢？夏季限定的好矛盾優缺點，你是喜歡夏天還是討厭夏天呢～ —（圖片來源皆自pexels)

「夏天必讀男友地雷金句TOP10懶人包！即使是暖男、好好先生也可能被惹毛，一個脾氣上來直接把妳放生。」

1.問路上女生跟她哪一個漂亮？ ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 地雷指數：🌶️🌶️ 身旁的男友被問到這種問題，回答什麼都不對！說其他女生漂亮腿又長，絕對被女友反問，你意思說我就不好看，自己女友比不上別人。說自己女友比較好看呢！又會被嫌在敷衍，根本就是兩難的一個問答題。 2. Fine~我很好！沒事啊～你別管我！ ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 地雷指數：🌶️ 明明就在吃醋或生氣，卻又口是心非，嘴硬說自己沒事、不要理我，心底卻氣噴噴。其實在說這句話的同時，就已經放棄了一個給彼此互相溝通成長的機會。 3.動不動就把分手掛嘴邊！ ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 地雷指數：🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️ 每當吵架發脾氣時，很多女生會脫口而出，我們分手吧。追我的人外面一大堆，排隊等號碼牌，你以為我一定要跟你在一起嗎？這些話雖然能成功激怒男友，但卻也很傷人，那天男友頭也不回的就走了，妳就知道，他是真的受不了妳了。 4.一個大男人，怎麼這麼沒用？ ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 地雷指數：🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️ 發脾氣時，不經意說出「你怎麼這麼沒用」錢賺那麼少，還對自己女人這麼小氣。男人都是愛好面子的，最害怕就是自尊心受挫。一段好的感情裡，學會彼此尊重是非常重要的。不論開玩笑或是認真的說出這句話，只要踐踏到另一半的自尊心，就代表妳已經在這段感情中，埋下一顆定時炸彈。 5.早知如此，當初就不應該衝動結婚。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 地雷指數：🌶️🌶️🌶️🌶️ 常常起口角時，就會抱怨當初自己眼睛瞎了，好傻好天真，才會嫁給你。說這句話的同時，其實你正在一點一滴的親手消滅，男生對你的包容和好感。 6.對你一不滿就搬出前男友做比較！ ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 地雷指數：🌶️🌶️🌶️🌶️ 許多男生最受不了的，就是女生吵架歇斯底里時，搬出前男友來壓自己。如果是前男友都知道怎麼安慰我、寵我，你根本比不上人家。會這樣說話的，其實是一種很不成熟的行為，畢竟自由戀愛是兩情相願的，彼此都應該有責任才對。 7.買任何東西都要被批評。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 地雷指數：🌶️🌶️ 是不是偶爾跟男生出門逛街時，每當男生買了樣東西回家，妳就開始囉嗦，買這個要做什麼？有用嗎？其實男生買東西，大部分來說算是比較理性的，當他決定要買一樣東西，一定是評估過，想清楚了，所以，女生這時候，如果可以尊重男生，反而誇獎他，而不是斥責，這樣會相當加分喔。 8.我快到了！再等我一下。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 地雷指數：🌶️🌶️🌶️ 女朋友出門前東摸西摸，雖然早就知道出門打扮，不花上半小時一小時就不是女孩子。通常女生說：「我快好了！」就是「還要一陣子。」研究發現，超過一半的男生認為，最多只能忍耐半小時。所以，如果是早就排定的時間，還是多加做好時間規劃，這樣或許今年夏天，男生會對你更有好感😉 9. 你剛剛在跟誰講電話？為什麼是女生的聲音？ ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 地雷指數：🌶️🌶️ 工作上，時常會有異性朋友的接觸，可能是上司主管，可能是同事吐苦水談心事。女生常常會問，你在跟誰講電話？為什麼女生要找你？好像男朋友的身邊，除了自己是女生之外，其他都不可以是女生。其實妳只要平時有給足男生一些私人彈性空間，男生如果重視妳，也許會很大方跟妳分享談話內容。 10.在外人面前不尊重他 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 地雷指數：🌶️🌶️🌶️ 朋友聚會時，出門開開心心的，大家都希望能夠有個面子，即便剛剛才吵完架，也不應該把兩個人的事情，在朋友面前，再次拿出來議論，這樣會讓男生很沒有面子。 🆕🔥最新文章點我窺看妳的成熟獨立三面向 #Ethan碎碎念系列 個人臉書👉Ethan Jhu （伊森一聲） 個人IG👉伊森一聲 Ethan 伊森一聲 / 撰文編輯 #男友地雷金句 #夏天 #地雷 #情侶 #火爆 #2020 #議題 #專欄 #職涯 #兩性 #感情 #工作 #生活 #伊森一聲 #不是醫生我是伊森

【瘦身】夏天前擁有比基尼線條其實不難!!?記住幾個原則，讓妳不節食健康擁有好身材!!

炎炎夏日即將到來，說到夏天，就想到海，說到海，當然就想到比基尼 ~ 夏天三五好友約海邊，當然會私心的想要炫一下自己特地買的戰服 ! 但是冬季剛過，肚肚還頂著一圈"游泳圈"，根本駕馭不了比基尼怎麼辦 !? 各位美麗女孩不用擔心，今天就來告訴妳幾個訣竅，讓妳健康瘦下來，跟惱人的泳圈說掰掰~~ 美麗方法１：運動 說到減肥，運動絕對是瘦身的不二法門!!! 雖然運動重要大家都知道，可是我們女孩就是只喜歡吃美食懶得動怎麼辦~ 小編告訴妳，誰說運動沒有捷徑呢 ? 其實妳只要用對方法，就能夠事半功倍了!! 【無氧運動+有氧運動】 無氧運動就是短時間內運用爆發力、高強度的運動來健身，而有氧則是像慢跑、健走、游泳等。 運動的基本順序如下 : 1. 先做些簡單的伸展操：這個步驟絕對不能略過，畢竟運動前讓肌肉暖身是為了防止自己受傷，而且還能讓後續運動的效果加倍。 2. 接下來就是大約五到十分鐘的肌力訓練：運動不是只有單單慢跑就好。健身初學者可以從自體重量訓練 ( 不需要器材單靠自己本身的身體重量訓練 )開始。 推薦姿勢 : 深蹲 = 主要訓練到身體大肌群之一的腿部肌群，想要快速瘦身的女孩一定要重點在腿部肌群的訓練!腿部肌群練起來了，不管是妳在慢跑或是日常生活的行動都能夠給妳帶來額外的熱量消耗。 平板支撐＝訓練妳的核心肌群，而且能夠訓練到全身的平衡協調性。 捲腹訓練＝捲腹和仰臥起坐的基本姿勢相同，只是少了抬起整個背部的部分，不僅可以避免脊椎的運動傷害，也讓訓練效果可以更好地集中在腹部肌肉上。 3. 二十分鐘以上的有氧運動：無氧運動可以讓妳提升肌力、提高基礎代謝率，因此健身後進行有氧運動是可以幫助身體充分的燃燒脂肪、提高熱量消耗，比其單次只進行其中一項來的高效率許多喔！ 以上方法建議每週至少三次，絕對會讓妳有明顯的改變～ 美麗方法２: 飲食均衡 好不容易要靠運動瘦下來了，接下來就是要開始注意飲食!! 適度的控制飲食絕對是加快瘦身的根本大法!! 吃什麼 ? 低熱量食物 : 不必減少吃的量，選擇低熱量食材，妳照樣可以吃飽飽、瘦好好。比如 : 寒天、粉條、豆製食品、菇類、魚類、雞胸肉、豬或牛的小里肌、稀飯等等。 富含食物纖維 : 難以控制食量或是有便秘煩惱的妳，適合能夠吸收胃裡水分膨脹且富含食物纖維的蔬果。比如 : 菠菜、豆類、香蕉、酪梨等。 富含Ｂ群 : 能夠幫助脂肪、糖分分解的重要營養素。比如 : 糙米、豬肉、大豆、鯖魚、秋刀魚等。 怎麼吃 ？ 1.白天好好吃，晚上簡單吃。 2.米飯和麵包等碳水化合物白天吃，晚上以蔬菜類為主。 3.吃的順序很重要 : ①先吃蔬菜類（膳食纖維幫助腸胃蠕動②喝湯（暖胃、增加飽足感 )③魚肉等蛋白質④最後才是白飯、麵等澱粉類 4.專注在細嚼慢嚥 (讓自己專心吃飯，每口咬30下以上） 5.睡前３小時結束晚餐。 美麗方法３：良好的姿勢 其實要保持良好的姿勢是非常重要的！ 端正的姿勢不僅給人帶來好印象，也非常影響身體囤積脂肪的部位！ 習慣駝背的人，或許覺得這樣的姿勢很輕鬆，但是輕鬆就等於妳的身體沒有在使力，因此更容易將脂肪堆積在腹部。 試著從平常開始注意要挺胸、習慣性的把下腹往內用力點縮小腹，可以減少惱人的肉肉圈喔!! 美麗方法４：早睡早起 當身體的生理時鐘亂了，會很容易在半夜肚子餓，或者是難以控自自己的食慾。 當生活不規則，也會難以調整熱量攝取以及消耗的平衡。 其實人體在睡眠不足的情況下，增加食慾的荷爾蒙分泌會提高15％，而抑制食慾的荷爾蒙分泌會減少15%，這就是為什麼睡不好會導致妳肥胖。 人的適當睡眠時間平均是7~8小時左右，太少不好，過多也不好。 美麗方法５：堅定自己的心志 為了瘦身我必須戒掉晚上吃甜食的壞習慣， 為了瘦身我必須要從床上爬起來動.......等等， 妳會需要犧牲一些屬於妳的樂趣去實行那些瘦身該做的事，然而時間久了、枯燥了、內心被擊敗了，妳會忍不住想要放棄，此時妳該告訴自己： 這些美好的目標，絕對值得妳現在活更健康的生活。 以上五個方法做起來一點都不難，但是要持之以恆就有點考驗妳的毅力了！ 最重要的是不要給自己壓力，瘦身不是一時的事情，而是一輩子的生活心態。 祝福各位女孩都能夠在夏天穿上美美的比基尼，享受美好的夏天海灘喔!! #Popdaily#瘦身方法#變美麗#減重減肥#夏天#比基尼#苗條#健康#海灘#bikini#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 💌搭配閱讀: 👉睡前吃了會瘦!!??五種食物睡前吃了加倍瘦!! 👉拒絕三分鐘熱度!!讓妳改掉壞習慣、維持好習慣的行動方程式!! 👉成熟有魅力的女性擁有的8個共同特徵!!妳中了嗎? 👉出社會難認識異性?4個簡單原則讓妳處處碰桃花!!

又大又笨重的包款快丟掉！這咖「腋下包」今年夏天必收！

撰文編輯 #Jane 復古風又吹回來了，而今年夏天最受注目的非腋下包莫屬了，它的外型復古輕巧，可以手提或隨興的揹在肩上，許多明星和KOL早就悄悄換上腋下包了！雖然大包甚麼都能裝，但很容易把不必要的東西都丟進去，出門像在練身體，跟上這波小包熱潮，也順便捨棄掉包包裡的小垃圾，一起輕便又時髦的出門吧～ 👉花小錢也能買得漂亮！這三個鞋、包品牌，就算是小資族也能大方出手！ Prada Prada的Re-Edition Hobo運用了經典的尼龍材質復刻包款，人氣KOL幾乎人手一咖，不僅黑色經典色討論度高，適合春夏的馬卡龍色系或粉嫩色系，更讓人想把魔法小卡拿出來打包一咖回家呀！ 👉搭訕率翻倍的原因竟然是因為＿＿！編輯手把手教學給你！ 不論是黑色款還是明亮色系款，搭配各種穿著都相當適合。 JW PEI 標榜「純素」概念的品牌，主打不用動物性皮革來製作包款，不但時尚而且非常環保！更重要的是價格非常可愛，是小資女孩也可以輕鬆負擔的品牌，JW PEI的包包多半都是小型包款，當然也少不了腋下包款式，想要跟得上這波流行卻又擔心荷包大失血的話，首推就是這咖了！ 👉你一定不知道，這三間超隱藏版的質感包包品牌，媲美精品、價格卻超甜！ 白色款式優雅又有質感，重點是其實它的容量不算小呢！馬卡龍綠的款式適合穿搭裸色的時候搭配，可以點綴和平衡整體的色系，讓整個人更有亮點。 小CK 小CK應該是精品包裡面最受小資女青睞的，質感不用說，款式多變價格也相當可愛，這波腋下包的潮流，小CK當然也跟上了！！！ 👉洗版IG的就是這3個小眾包品牌！ 讓穿搭更上一層樓的加分撇步都在這！ 鏤空的設計非常適合夏天，涼爽又愜意的感覺！拉低背帶又剛好斜跨在肩上，休閒又不失時尚的態度！ 網店品牌 許多網店也紛紛開始跟上這波腋下包流行的重點，紛紛上架各式各樣的腋下包款，如果精品品牌的價格負擔太大，不妨在這些網店中挖挖寶吧！ 👉包控看過來，這幾個品牌列入購物清單！質感不輸精品價格又很佛啊 快點撇開腋下包只有小阿姨能用的成見，這咖今年絕對必收的，快點逛一波跟上這波腋下包的潮流！ 

711原味本舖檸檬冰棒🍋夏天消暑的懷舊味道❤️

#711​ 🏠全台 𝕀 超商 𝕝 711​ ​ 🍦原味本舖檸檬冰棒🍍 $25​ 💛3.9/5分​ 今天實在是太熱啦🔥​ 來吃原味本舖系列的另一個口味 「檸檬冰棒」🍋​ 淡淡的檸檬清香在口中化開 超級消暑❄️​ 口味比較偏酸 是適合夏天的清爽味道😋​ ​ ​ ​ 📍持優惠券購買原味冰舖冰棒系列只要10元/支(原價25元/支)！​ ​ ​ ​ 🍴#icecream_tan_超商 #icecream_tan_711 ​ #icecream_tan_冰品 ​ ​ ​ ​ #全台美食 #超商美食 #平價美食 #銅板美食 #高雄 #高雄美食 #台中 #台中美食 #超商 #冰 #超商冰品 #超商新品 #超商甜點 #711美食 #711限定 #711冰品 #原味冰舖 #檸檬冰棒 #檸檬 #枝仔冰 #iceream #foodie #阿丹吃冰人生 #icecream_tan 

夏季必備！替版面換上清新氣泡感吧～乳酸菌氣泡飲讓你每一口都喝到初戀般的酸甜好滋味～

夏天就要到了～前往各大超商開始發現到許多清爽的商品陸續推出！不過在各大飲品中，哪款飲料最可以代表夏天呢？對小編而言，夏天的滋味就像是乳酸菌飲料一樣，酸酸甜甜且不膩口的暢快感完全能一口飲盡啊！如果可以的話，最好……多點層次增加味蕾體驗，像是加入氣泡這樣喝起來會更加過癮呢！ ＃每到夏天我就想喝氣泡飲～療癒氣泡口感根本是夏天專屬味道！ 炎炎夏日就想喝點療癒飲品來撫慰心靈啊～超多層味蕾享受的C&C乳酸菌氣泡飲，不只喝得到乳酸風味的酸甜滋味，還多了清爽又療癒的氣泡！特別是在扭開瓶蓋後，嗶嗶啵啵的氣泡增加爽口的層次感，還帶走了夏季氣候的悶熱感呢！ C&C乳酸菌氣泡飲不僅喝起來清爽不甜膩，還加入日本專利的L-137植物乳酸菌，入口後淡淡乳酸香氣，搭配綿密的碳酸氣泡後，豐富整體口感像是讓自己喝進滿滿活力呢～ source:instagram@__anna0611 ＃手拿日系感十足的藍色氣泡飲！加入乳酸菌酸甜好喝超有夏季的FEEL～怎麼拍都很輕透！ 身為包裝控的小編，可是第一眼就被C&C乳酸菌氣泡飲質感包裝給吸引，在超商貨架上看到後立刻買來嚐鮮！而這罐乳酸菌氣泡飲不只好喝也很好拍耶～漸層的藍色包裝隨手拍就充滿清透日系感。 是不是很有夏天的FEEL呢～拿在手上拍起來畫面清爽且自帶清透濾鏡感，超有質感的包裝看了超尬意！許多網紅也都在自己的IG上分享這美美的飲品～ 寫著寫著口水都要流出來了！從外包裝到口感都非常沁涼的C&C乳酸菌氣泡飲，完全就是代表夏季的味道啊！想要感受的女孩們快到各大超商通路，品嚐這清爽的好滋味吧～

精選店家 | 夏天必吃的超級芒果冰~來透心涼一下吧!!

太陽照到眼睛睜不開來~ 夏天就是熱到像這種感覺~ 來一碗澎派的🥭剉冰! 真的透心涼到用個"爽"字形容， 但你的口袋名單夠深嗎? 知道該去哪裡找， 才有好吃的芒果冰嗎? 🤤 沒關係，點到這篇文章， 就是要讓你閉著眼睛吃， 都絕對不會踩到地雷💣!!! 益新冰菓室 中壢老字號的綿綿冰店， 店內風格十分台式傳統， 冰品也包含許多古早味， 像是枝仔冰、清冰、三色冰、 百香果冰、綠豆冰...等， 而夏季主打的芒果爽， 更是很多人的最愛， 每到這熱到不行的季節， 就要跑來益新冰菓室報到， 買上一杯"超級芒果爽"， 是芒果系列的最高級版， 有鮮美的芒果丁、 芒果冰淇淋和剉冰， 吃一口就清涼消暑!!! ========================= 🌟 推薦 ➡ 超級芒果爽 👇👇👇👇👇👇👇👇 🏠 桃園市中壢區和平街15號 📱 03-425-9697 ⏰ 09:00-22:00 芒果遇到冰 在新竹、竹北、竹東各有門市， 共有三家店的新竹在地芒果冰店， 提供內用座位區，裝潢也頗有復古味， 最有名的品項之一，就屬芒果雪花冰， 80元的銅板價就能嚐到的美味甜點， 純白的牛奶雪花冰擺上香甜的芒果丁， 還淋上果醬來增加風味， 喜歡吃芒果冰的你，記得先收藏囉! ========================= 🌟 推薦 ➡ 芒果雪花冰 👇👇👇👇👇👇👇👇 新竹城隍廟店 🏠 新竹市北區仁化街5號 📱 03-526-1770 ⏰ 11:00-22:00 竹北店 🏠 新竹縣竹北市中正西路69號 📱 03-553-0449 ⏰ 週一公休 週二至週四 14:30-21:00 週五 12:00-21:00 週六至週日 11:00-21:00 竹東店 🏠 新竹縣竹東鎮長春路三段2號 📱 03-594-7053 ⏰ 12:30-20:00 南寮冰店 非常靠近南寮漁港的小店， 外觀居家式的民宅感強烈， 主要有刨冰和雪花冰兩種基底， 除了讓人流口水的芒果雪花冰， 還有可自選最多到4種配料的刨冰， 感覺都是超級澎湃， 銅板價的芒果雪花冰， 雪花冰刨到非常柔滑， 冰還有淋上濃郁的果漿， 酸酸甜甜的芒果， 帶點微Q口感， 吹著風扇吃著冰， 真的暑意全消~ 😋 ========================= 🌟 推薦 ➡ 芒果雪花冰 👇👇👇👇👇👇👇👇 🏠 新竹市北區東大路四段276號 📱 0939-558-745 ⏰ 11:00-22:30 經過重新規劃的南寮漁港風景區， 搭配17公里海岸線自行車道， 變成許多遊客假日的戶外行程， 像是魚鱗天梯、香山濕地和夕陽， 都是很美很好打卡的景點， 不妨安排成一日遊或半日遊的輕旅行， 再順道吃一碗南寮冰店的芒果冰， 做為完美的結尾~ ❤❤❤ 祥賀芒果牛奶冰 如果食量不夠大， 或是特別喜歡吃冰的話， 鮮少有人能挑戰成功， 自己吃完一整碗冰， 鄰近竹南科學園區的名店， 平日有許多上班族光顧， 假日時段也常一位難求， 綜合水果牛奶冰， 用了芒果🥭、奇異果🥝、 西瓜🍉，三種不同的水果， 看起來真的很漂亮! 適合愛拍照打卡的人， 如果是芒果控的你， 就一定要吃看看芒果牛奶冰， 店家使用的是愛文芒果， 嚐起來濃郁的甜味之中， 有微微的酸，熟度不同， 口感也不同， 有些帶點Q勁， 有的香香軟軟， 而且店家夏季才有營業， 絕對是季節限定的美食~ ========================= 🌟 推薦 ➡ 芒果牛奶冰、綜合水果牛奶冰 👇👇👇👇👇👇👇👇 🏠 苗栗縣竹南鎮公義路2452號 📱 03-758-3783 ⏰ 週一至週六 10:00-20:00 東海何媽媽冰店 鄰近東海商圈的東海何媽媽冰店， 一塊塊的芒果蓋住了底下的挫冰， 地點雖然有點隱密，但口耳相傳， 算是台中人氣非常旺的小店， 女孩兒一個人肯定是吃不完， 2~3個人共食，享受當季芒果， 甜甜的果肉，清涼的剉冰， 真是太爽快了啊~ 😏 ========================= 🌟 推薦 ➡ 芒果大布丁牛奶冰/夏、草莓蜜桃牛奶冰/冬 👇👇👇👇👇👇👇👇 🏠 台中市龍井區臺灣大道五段3巷6弄28號、30號 📱 週一至週六 14:00-21:00 ⏰ 04-2632-8855 玉井芒果冰-遇見果香芒果冰 網友推薦到一館吃芒果冰， 到二館可以買新鮮的芒果， 遇見果香芒果冰一館， 店內風格質樸簡單， 恰巧在玉井轉運站前方， 鮮甜的切塊芒果， 搭配各種雪花冰， 和軟綿的冰淇淋， 還有洛神花果乾點綴， 這麼有特色的組合， 經過時可別錯過了喔! ========================= 🌟 推薦 ➡ 芒果雪花冰、芒果牛奶雪花冰 👇👇👇👇👇👇👇👇 🏠 台南市玉井區憲政街2號 📱 06-574-1515 ⏰ 週一、週三至週日 10:00-20:00;週二公休 這個夏天~~ ☀ 就讓我們一起來消滅~~ 所有的芒果冰吧!!! 🤭 🍧 若有任何你想推薦的店家， 歡迎下方留言，與小編分享~ 圖片來源:@tzu_yang_lin、@loft_warm 取得創作者同意後轉載!!! #暖樂 #Popdailypoper #芒果冰 #夏天 #芒果雪花冰 #芒果牛奶雪花冰 #綿綿冰 #益新冰菓室 #芒果遇到冰 #玉井芒果冰 #桃園美食 #中壢美食 #台中美食 #剉冰 #苗栗美食 #台南美食 #新竹美食 #冰 #竹南美食 #南寮冰店 #mangoicecream #mangoshavedice #マンゴーカキ氷 #芒果剉冰 #東海何媽媽冰店 #新鮮草莓蜜桃牛奶冰 #超級芒果爽 #新鮮芒果大布丁牛奶冰 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點 延伸閱讀:平價的北歐風質感咖啡館

#大人系透明感｜春夏透視趨勢・3款top單品推薦！

＃透明感＃女子力＃シースルー 在日本逐漸延燒的「透明感」單品來了！打破透明感＝性感的迷思，適度搭配能夠大大提升輕熟女子力，不僅達到防曬效果，也成為不願露手臂女性們的消暑福音♪ · ✔️LOOK1 透膚短袖罩衫 有別於一般短袖t-shirt，透明感的針織短袖透出若隱若現的背心展現女人味！充滿休閒與隨意感卻又與眾不同，寬鬆的設計在夏天不悶熱又可以打造層次感！下著搭配簡單的丹寧褲和跟鞋就可以很特別！ 📌tips：內著推薦罩杯式的背心更方便！ 若將內著換成logo短袖或是圖案T也很適合！隱約透出的字母或圖案讓T-shirt變得有趣！完全解決夏天只能穿T-shirt的單調感♪ 📌示範單品： LOWRYS FARM透膚前車線開衩短袖細針織上衣 ※網路通販商品有缺貨的可能性，可以到實體店面詢問 📌類似款也有： 1・LOWRYS FARM素色渲染透膚寬鬆雪紡上衣與背心二件組 2・LOWRYS FARM透膚係百摺抓皺感木耳捲邊短袖上衣 · ✔️LOOK2 透膚光澤感上衣 透明感除了可以是針織簍空的材質，還可以選擇緞面亮澤感，這樣的質地加上七分澎袖設計給人一種優雅氣質的穿搭風格，相較之下更有女人味。顏色上選用配合春夏的淡藍綠，有種水光波的清涼意象，穿著也很涼爽～ 📌示範單品： Heather亮面透膚光澤感2WAY前後兩穿不易皺七分澎袖上衣 📌類似款也有： 1・LOWRYS FARM微透圓領抓皺感後綁帶蓬蓬長袖上衣 2・蝦皮韓國東大門 歐膩光澤感透視上衣 · ✔️LOOK3 透視襯衫 透膚襯衫是大家都不陌生的單品，今年春夏熱度依然延燒中！內搭無袖背心或是當成罩衫外套穿著都很適合，不僅防曬也是冷氣房的好夥伴♪ 📌示範單品： CCJ #韓版素面薄款透視襯衫 📌類似款也有： 1・GU女裝紗質寬版襯衫 2・niko and女素色立領透膚感打褶長袖襯衫上衣 ・ 看更多我的OOTD☞https://www.instagram.com/ming_en__ ‧ #日系穿搭 ＃透明感 ＃2020春夏穿搭 ＃2020夏天穿搭 ＃夏天 ＃穿搭技巧 ＃小個子穿搭 ＃女生穿搭 ＃穿搭分享 #日常穿搭 ＃透明感穿搭 ＃每日穿搭 ＃穿搭日記 #lowrysfarm #heather #nikoand # OOTD #outfit #wear #fashion #codinate #taiwanfashion #japanfashion #gu #gu穿搭 

夏天也可以很時尚：三套西裝五分褲穿搭提案！

台灣炎熱的夏天來了，讓我們跟冬天的多層次穿搭say goodbye 沒關係！今天三套的穿搭提案使你在夏日炎炎的天氣也能穿的好看又舒適 今年夏天絕對不能錯過的就是這種材質微透的襯衫啦～不僅可以防曬還有一點小性感 搭配上西裝五分褲跟靴子，休閒混合正式的風格，很適合去約會呢! 2. T-shirt 不管是搭配長袖還是短袖T-shirt都可以，建議上衣不要選擇素面的樣式，可以挑一些圖案T來創造整體的亮點，配上一雙百搭好走的運動鞋，時尚又休閒！ 3. 西裝外套 最後一套的搭配有點犯規啦哈哈，畢竟30度以上怎麼穿的住西裝外套，所以趁溫度不到那麼炎熱的時候，趕快把西裝外套拿出來show一下啦！ 這次選擇的西裝外套是oversized落肩的款式，削弱掉外套的正式感，帶點俏皮隨性，顏色是萬年不敗我最喜歡的白色！整個人都氣質起來了呢！ 希望今天的穿搭提案能激發大家的夏日靈感啦！祝大家平安渡過炎熱的天氣，記得要防曬多喝水唷 ～我們下次見！ Contact me Instagram: @chillwithkami Mail: yenhsuan1015@gmail.com

這個夏天有這雙就夠！一週七天都超實用的「懶人鞋穿搭公式」！輕歐美感讓妳穿得舒服又時尚～

眼看夏天一步步來臨，穿搭當然也要跟著換季啦！夏天的穿搭重點就是要以清爽舒適為主，才不會被這烈日當頭的氣溫熱昏啊～而鞋子方面第一秒會聯想到的就是「懶人鞋」！以往大家對於懶人鞋都是偏休閒的印象，今天小編就要來告訴各位一個實用度超高的「懶人鞋穿搭公式」！不論是上班日或休假日都能穿得輕鬆又舒服！ 說到懶人鞋不得不提到的品牌就是來自義大利的HEY DUDE！是說懶人鞋光穿脫就方便許多，而HEY DUDE的設計上也非常貼心，寬楦鞋頭比起一般鞋型也更能讓腳趾自然舒展，長時間穿著都不會有任何不適感，鞋墊方面還能自行依照各種不同的足弓做更換，也採用了輕便材料製作而成，每隻重量居然才130克！超輕盈！ 款式上也有非常多不同風格的選擇，不論是日常生活或特別活動都很適合穿上它，編輯這次也精選了兩雙必收鞋款，馬上來示範「懶人鞋穿搭公式」給大家參考看看啦～ ＃溫柔牛仔藍必收！無敵百搭又顯氣質就選這雙！（HD2002-805） 首先要大推HEY DUDE之中的MISTY系列，鞋面本身是很舒適的棉質帆布，加上HEY DUDE的柔軟技術，讓鞋子能夠貼合任何腳型，穿上一整天都非常舒服，完全不用擔心會有鞋頭過緊或咬腳的問題！ 這雙的配色是溫柔牛仔藍搭配上卡其、藍的橫條紋設計，任何休閒穿搭都可以匹配，非常百搭，小編也很推薦女孩們可以搭配飄逸裙裝，讓休閒風格還能更顯氣質，想當溫柔小姊姊穿這雙就對了！ ＃充滿朝氣的活力桃紅，穿上立馬萌度激升！（HD2001-844） 第二雙則是WENDY系列！將鞋面經過染色處理之後，特別有種仿舊感，同樣有很優秀的舒適柔軟度，輕盈的鞋底搭上寬鬆設計的版型，也很適合腳板偏寬的女孩，穿過就會知道有多舒服！ 尤其桃紅色這款不但可愛又特別亮眼，簡單穿上牛仔褲或吊帶褲，整體就會給人非常活潑的感覺，讓人第一眼就看見妳！ 快記好以上這些穿搭示範，輕鬆就能把休閒懶人鞋穿得超時尚！尤其HEY DUDE絕對是今年夏天的必收鞋款之一啦～大家快物色好自己的命定鞋款，小編在這裡還要給大家一個特別的限時優惠！只要在2020/5/26之前購買，官網HEY DUDE鞋款全面特價1800元／雙！CP值是不是超高！讓HEY DUDE給自己一個輕盈舒適的夏天吧～～ HEY DUDE官網>>>點進去

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