6個必學的社交禁忌，想要維持好人緣，就千萬不要誤觸這些社交地雷了。

人與人之間的關係，其實如履薄冰，要在團體中擄獲好人緣，更必須了解社交禁忌，特別是透過職場與社交生活圈遇見的新朋友，在雙方都不熟悉的情況下，都有一些避免誤踩的社交禁忌地雷，如果你希望能給對方好印象，或是能持續維持好人緣，以下6個社交禁忌，不妨記下來，可以對你有所幫助。 1.尊重對方的個人隱私 無論親疏遠近，每個人都有屬於自己的私人資訊與隱私權，像是年齡、婚姻狀態、工作收入、家庭成員、性向、居住地、政治信仰、宗教...等等，畢竟，大家都有選擇自己生活方式的權利，沒有必要向別人交代，問多了反而有不受尊重的感覺，但對於很多人來說覺得沒什麼，個人認為卻是第一個要注意的社交禁忌。 2.凡事計較又過份小氣 不管在職場或日常生活中，人與人之間相互幫助是常有的事情，但如果你總是希望能得到別人的幫助卻吝嗇回饋，總是對於工作和金錢過份計較且小氣，很難散發真誠的感覺，當然也不是無底線當個爛好人，而是在彼此禮尚往來的範疇內，保有彈性空間。 3.道德綁架與情緒勒索 相信大家可能都遇過這一類人，特別喜歡利用道德綁架與情緒勒索，在沒有明確規範的情形之下，藉由道德觀念或強調雙方的友好關係，試圖讓你在行為與想法上受到他的影響，做出違反你原本意願的作為，來達到他的目的，也十分令人討厭，絕對要避免的社交禁忌。 4.完全以自我為中心 「合群」對於團體來說，格外重要，有一些人的發言與行動，都是以「自我」為中心，完全不考慮其他人，永遠只為自己著想，更喜歡把自己的想法強加在別人的身上，一副充滿偏見的態度，我想應該沒有什麼人喜歡與「自大狂」交朋友吧！ 5.喜歡批評或指責他人 除了喜歡以「自我」為中心的人之外，還有一些人開口就沒好話，特別愛用批評責怪當作開場白，無論是負面性責備、激烈否定與命令以及慣性反對...等等口氣，都只是將你原本想給予建議的好心扭曲，反映出對於情緒處理的不成熟，絕對是社交禁忌。 6.八卦裝熟和功利導向 仿佛呼應著「君子之交淡如水，小人之交甘若醴」，如果硬要說「社交」都無關乎個人利益與期望，會太做作，但是純粹功利導向，的確，令人非常反感，或者明明彼此不熟悉，特別愛裝熟套近乎，又可能拿其他人的私事當作八卦聊天的素材，都是社交禁忌的地雷。 圖影來源：UNSPLASH，僅供文章分享使用。 #社交禁忌 #辦公室交友 #如何維持好人緣 #校園交友 #朋友相處 #好ㄆ 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

黑繃帶推小ml更加好入手！一瓶抵10種效果，各種細紋瑕疵通通K.O.！最值得投資的乳霜完全是C/P值大王啊

自從HR赫蓮娜回歸台灣後，小編一直很想入手體驗黑繃帶乳霜看看有多麽強大！每每都想著要把薪水花費在黑繃帶乳霜上，卻又怕下個月得吃土才能活得下去，內心各種天使惡魔的念頭浮現。如今黑繃帶乳霜推出了小ml數，讓小資族也能少負擔好入手！相信大家一用過黑繃帶乳霜，就再也回不去了！因為一瓶可以修護10種肌膚困擾與10種肌膚困擾時刻，像是換季容易缺水就能牢牢補水、初老來臨能修護細紋、生理期容易肌膚狀況不穩定，通通都能被黑繃帶乳霜撫平修護，恢復到嬌嫩平滑的肌膚狀態，等到能摘下口罩那天，自己的肌膚早就準備好用最完美的狀態來迎接啦！ 黑繃帶乳霜體驗傳送門 一直將黑繃帶乳霜列為心中信仰，卻遲遲沒機會可以入坑嗎？這次小資女也可以輕鬆好入手啦～因為黑繃帶乳霜推出了15ml的小罐包裝，不僅包裝上更加小巧可愛，價格也是女孩們都輕鬆負擔的程度呢！列入保養後宮的心動值直接拉滿，畢竟黑繃帶乳霜有多好用大家都知道，真的是各種功能全方面，讓女孩面臨討人厭的肌膚困擾浮現時，通通能一一擊破呀！ 黑繃帶乳霜先體驗再購買 肌膚保養地雷一：換季容易敏感不適 一到換季總是肌膚比你更快察覺到嗎？超級容易敏感、乾癢不適，導致自己肌膚狀況不穩定，利用各種遮瑕或是底妝掩蓋只會越來越爛臉，想要素顏自信露出自己真實面貌，黑繃帶乳霜絕對是一瓶到位的十項全能保養王，從保濕、抗細紋、去泛紅敏感、都讓肌膚回歸到健康的狀態，搭配保養時聞得到的高質感味道，在家就有種進到高級SPA護膚的氛圍呢！ 黑繃帶乳霜體驗傳送門 肌膚保養地雷二：日曬後肌膚容易乾燥缺水 隨著天氣越來越悶熱，且在外日曬超容易泛紅又乾燥，肌膚變得超容易缺水啦！這時候可以在出門前，利用黑繃帶乳霜進行外出保養，替肌膚增加保水度，可以感受到雙頰處原本非常容易乾乾的，但有黑繃帶加持後，綿密質地一早塗也不厚重，就像替臉擦上透氣繃帶，超強封存力讓肌膚的水份一點都不流失! 黑繃帶乳霜先體驗再購買 肌膚保養地雷三：生理期特別容易冒痘不穩定 每個月不單生理期來臨讓人感到崩潰，生理痘更是許多女孩每個月的惡夢吧！好不容易從痘痘生成到爆發消除，又接著要迎接下一個生理期到來，不斷惡性循環，讓臉蛋痘痘長不停好崩潰！許多人使用的乳霜或精華太過厚重，也是容易悶住肌膚，而黑繃帶乳霜本身質地不黏膩外，更因為有30%最高濃度的普拉斯鏈，不但能高效修護肌膚，更能針對粉刺痘痘的問題做修護，完全就是無瑕膚況的最佳保養品！ 黑繃帶乳霜體驗傳送門 肌膚保養地雷四：熬夜後肌膚暗沉沒有好氣色、初老開始長細紋 現代人工作繁忙，總是一堆事情要處理，導致自己經常熬夜掛黑眼圈，眼周附近暗沉又容易產生細紋，視覺年齡整個大十歲了呀！黑繃帶乳霜成分中的30%普拉斯鏈，不僅修護乾燥特有感，上臉後絲滑柔霧的效果，就像是開了柔焦濾鏡，擦完整個光滑出肌膚的新高度，甚至眼下容易有的眼下乾紋、木偶紋都像被修圖一樣，絲滑的就像不曾存在過！ 黑繃帶乳霜先體驗再購買 各項肌膚困擾其實都可以透過黑繃帶乳霜來解決～原本就是心動直拉好拉滿的首選，如今推出小ml數，更是沒有大大讓小資族也能開心入手呀！這就一起來體驗乳霜界的最強王者黑繃帶乳霜吧！ 立即入手黑繃帶15ml 

說什麼都要避得遠遠的！12星座男的「戀愛地雷」你有不小心踩進去了嗎？

都說緣分是月老給的，不過當你踩到了心儀對象的地雷時，那卻是連月老都救不回來啊～所以說就讓我們來看看12星座男的愛情地雷在哪裡，記住之後就千萬不要去踩！自己的愛情果然還是要自己守護才安心！ 牡羊座 你給別人的讚美大大超過給另一半，這絕對不行！不喜歡輸的牡羊如果看到女友給予其他男人的讚美多過於自己，絕對會不爽的。他就是想做你心裡的第一名嘛～ 金牛座 不要隨意催促金牛男！做事有著自己步調的金牛，硬是被強拉、跟著別人的節奏走的話，可是他的大地雷喔～ 雙子座 沒有目的性、只是一味地在家翻滾、耍廢，這樣的行為或是約會型態絕對會讓雙子男覺得很無聊、受不了的！ 巨蟹座 愛家或是喜歡宅在家的巨蟹，對於會抱怨家人的女生比較苦手～他們果然還是與家庭觀念也很強的女生交往最為合適！ 獅子座 與自尊心很高的獅子男交往，要盡量避免用高高在上的語氣跟他說話～被命令的感覺可是會讓他對你的好感瞬間冷卻的喔。 處女座 謹慎細心的處女座對於女生不修邊幅的地方是大NG！洗完手之後把水擦在衣服上、襯衫皺巴巴的、指甲長長的不乾淨、不愛打扮自己，這些小細節都會讓處女座的男生對你好感度降低喔～ 天秤座 天秤座喜歡有想法、有行動力的人，天秤本身就有選擇障礙了，如果另一半跟他一樣、甚至毫無想法，這樣的女生比較無法和他們順利舒服地交往下去。 天蠍座 天蠍座的地雷就是女生的眼淚！不過不是所有的眼淚都討厭喔～天蠍男對於有目的性、動機不純的眼淚特別敏感，所以常常以眼淚作為武器的女孩對天蠍男來說絕對是NG的～ 射手座 對於沒辦法跟自己一起大聊、一起胡鬧的女生有點不擅長～這樣的女生會讓射手男在心裡偷偷懷疑，「自己對妳來說是不是不夠有魅力呢？」 摩羯座 太著急想要踏入私人領域的女生可是會嚇跑魔羯男的！因為個性謹慎小心，所以想要拉近彼此最好的方式果然還是時間～陪伴的時間長了他自然也會對你放下心防喔！ 水瓶座 性格獨特的水瓶男是無法用常識來定義或是限制的～所以千萬不要把自己覺得理所當然的事情強硬加諸在他的身上～ 雙魚座 常常被形容為四次元男子的他們，需要一個協調性高、容易帶領他融入大家的氛圍與步調的人。所以雙魚男比起跟自己一樣擁有自由步調的自由靈魂，更喜歡能夠帶領、包容他的對象喔！ 只要小心、特別注意，好好的跨過這些戀愛地雷，相信你也可以跟曖昧中的他，一起有情人終成眷屬啦～ （以上圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 延伸閱讀： 👉12星座的致命魅力，讓你愛的死心塌地！你也淪陷在這些迷人特質裡了嗎？ 👉戀愛最需要的就是新鮮感！做到以下七點，讓你們永遠在「最佳賞味期」 👉你的他貼心嗎？最懂你心的星座TOP5！原來被他呵護是一件非常幸福的事～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座男戀愛地雷 #poplove #兩性 #地雷 #戀愛 #戀愛地雷 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #男女 

超療癒懷舊遊戲

防疫宅家優先，TAISCHOOL 為你嚴選經典遊戲作品，陪你度過漫漫時光～ ＊經典不敗的瑪利歐系列 「瑪利歐賽車系列」是任天堂的經典IP，任天堂為 Switch 平台推出大量瑪利歐復刻作品，還跟還與樂高聯合，推出瑪利歐套裝。遊戲分析指出，《瑪利歐賽車9》正積極開發中，官方可能在今年公開消息，9代也將有不同以往的遊戲元素。 ＊竟然20幾年了！大富翁系列 從1999年開始，到 2019年《大富翁10》推出這二十年間，有各種地圖和系列作品，手機版也有《大富翁4 fun》。 現在Switch上也有大富翁，未來大宇可以將經典的四代再次重製，推出更好的版本。 ＊熱潮不減的音速小子系列 「音速小子」是SEGA公司為了與任天堂開發的遊戲「瑪利歐」競爭而創造的角色，在發行時也受到許多玩家的好評，《音速小子2》全球票房更突破3.31億美元！ ＊經典好玩的「踩地雷」 Windows電腦內建的小遊戲，最老少咸宜的大概就是踩地雷了！遊戲難度分為初級、中級與高級，想挑戰自己的玩家也可以自行設定方塊及地雷數。現在Google搜尋「玩踩地雷」也能體驗這款經典小遊戲。 ＊宅家玩遊戲，TaiSchool 與你齊心抗疫＊ #冷知識#投資#防疫#遊戲#景氣#進修#Switch#課程#翔泰學校#taischool

寶寶睡過夜7大地雷！別怪孩子無法好好睡覺，壞習慣其實是你養成的！

許多媽媽渴望能擁有好的睡眠品質，第一步就是希望孩子能順利睡過夜。我們也時常在網路上查找關於讓孩子睡過夜的方法，但看過這麼多讓孩子安穩睡過夜的方法或撇步，你真的成功了嗎？還是試了半天都沒效呢？你可以審視一下是不是誤觸了睡過夜七大地雷！根本不是孩子不聽話，是你用錯方法啦！ （圖片來源：Pexels） 睡過夜地雷1：沒有建立睡前儀式 睡前儀式就是在每日睡前有一個固定模式，建立一個常規讓孩子知道接下來要進入睡眠的環節，不管是睡前共讀、洗澡完塗抹乳液、聽舒緩音樂……等。如果平常沒有建立睡前儀式，很容易讓寶寶沒有「準備睡覺」的意識感，這樣容易讓孩子的生活失去規律感。«Baby Sense Secret» 的作者Megan Faure說：「儘管感覺既費時又死板，但從長遠來看，它可以節省您的時間和精力。」 睡過夜地雷2：沒有固定的睡眠時間 固定的睡眠時間不只對於寶寶來說很重要，對大人來說也很重要！這也是讓生理時鐘習慣身體休息時機的方法，我們會發現在聽廣播時晚上八點到九點是兒童床邊故事的時間，其實也是建立孩子睡前儀式及固定睡眠時間的方式！爸媽可以試試看喲！ 睡過夜地雷3：忽略寶寶的睡眠信號 睡眠這件事與建立生理時鐘有很大的關係，前面兩項都有讓寶寶好好地建立起正確的生理時鐘的話，到了睡覺時間，寶寶就會出現睡眠信號，包含揉眼睛、打哈欠、活動緩慢、情緒化等。這時如果媽媽置之不理，可能就會錯過寶寶的睡眠窗口，之後要再入睡就難了。讓孩子在疲累時獲得睡眠休息才能好好建立固定睡眠。 （圖片來源：Pexels） 睡過夜地雷4：讓寶寶過度依賴哄睡行為 當然，新生兒會需要透過輕輕搖晃、揉背、唱歌等達到哄睡的效果，但隨著寶寶年齡的增長，媽媽要幫助寶寶能夠自主入睡，如果過度依賴被動的哄睡方式，很容易讓寶寶無法習慣在半夜醒來時再度安撫自己重新入睡。 睡過夜地雷5：太早就讓寶寶換到大床睡覺 換到大床這件事其實需要循序漸進，一開始要從將嬰兒床欄杆放下開始，讓寶寶學習自己上下床是第一步。這時媽媽一定要注意孩子的安全，在床周圍墊上軟墊防止寶寶自己上下床時跌倒，慢慢的訓練寶寶熟悉大床。不要一下子就睡大人床，這樣會讓寶寶容易困惑到底哪裡才是睡覺時間該去的地方。 不過也有媽媽提到，因為太早讓寶寶睡大床帶來的後果就是，寶寶再也不想睡嬰兒床，只要躺進小床就哭。因此如果希望分床睡、不想買的嬰兒床浪費錢的話，建議不要太早讓寶寶睡到大人的床上。 （圖片來源：Pexels） 睡過夜地雷6：隨時隨地讓寶寶睡覺 我們常聽到媽媽說：「你現在睡覺晚上會睡不著。」是真的！帶寶寶出門時就時常發生這種事，在推車上睡覺、在媽媽身上睡覺等，結果到了晚上就睡不著了！媽媽一定會後悔白天讓寶寶睡太飽，不是說孩子累了不能睡，但建立固定睡覺時間真的很重要！ 另外，每天固定時間「睡午覺」也是個不錯的方法，如此既可以有短暫休息，也不會隨時隨地睡覺影響晚上入眠。 睡過夜地雷7：熬夜就會睡比較好 一般而言前一天如果太晚睡，隔天就會想賴床，因此有些家長會想乾脆讓寶寶晚點睡，認為這樣可能會睡比較好。然而事實上這個方法對寶寶是沒效的，不管前一天幾點睡，寶寶的生理時鐘就是會在每天早上差不多的時間點叫醒他。唯一的差別是寶寶會很累，極度疲累卻又沒睡覺的狀況下，可想而知寶寶的情緒會有多差。 所以啦！最重要的還是要固定就寢時間，並確保每天都可以睡足10~11個小時是最好的。 （圖片來源：Pexels） 訓練孩子睡過夜是個不容易的過程，各位加油！能夠睡過夜後就是媽媽好好睡覺的開始，以上七大地雷大家多多注意，小心別踩到了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/891113 https://www.popdaily.com.tw/mama/936862 https://www.popdaily.com.tw/mama/934247 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #包巾 #媽媽 #嬰兒床 #安撫 #寶寶 #寶寶睡眠 #睡眠 #睡覺 #睡過夜 #習慣建立 

有必要嗎？

每個人都有自己的地雷，一旦被踩到就可能暴跳如雷，無法自持。 而在這種情況下如果剛好與之對話的人又偏白目類型，那事情可能會變得非常嚴重，然後旁觀者跟無辜遭殃的對話者內心大抵就會浮現四個字，那就是「有必要嗎」。 這種事有沒有必要還真不是他人說了算，你不是本人不會知道對方生氣的點是什麼，大約也只會在心裡抱怨自己很衰，怎麼莫名其妙被轟了一頓，可是如果在這種時候換位思考一下，大概就能理解為什麼會這樣。 人有百百種，地雷自然也是有百百種甚至上千種，有的人是不喜歡他人佔自己便宜，有的人則是不喜歡他人用開玩笑的語氣說自己的親人，有的人則是不愛談到自己內心最深處，有的人則是討厭說正事的時候對方不正經。 總是地雷款式千變萬化，有的聽起來或是實際看到情況也會讓人覺得有點問號，不懂對方為什麼因為這種小事發這麼大的脾氣。 但老實說，大事小事是個人自主判斷的，不是我們認為小事的事在他人眼中就一定是小事，大小事的定義每個人不同，所以可千萬別在已經踩到人家地雷時還傻傻的抱怨一句「有必要嗎？」 有時候對身邊的人多一點包容，少開一點沒營養的玩笑，不要去涉及人身攻擊，如果不小心踩到對方地雷也記得趕緊道歉或閉嘴，因為沒有人可以去批評任何一個人的地雷有哪裡不對。 即便覺得對方小題大作，但尊重個人意願是處世根本，不當個白目的人則是想要交友廣闊的首要條件之一呢！

ILIFE A10s 掃地/拖地雷射兩用機器人，除了掃地還有震動拖地🧹🪣

每天上班回到家好疲憊喔💤面對髒兮兮的地板心更累😫提不起勁來打掃，那就通通交給掃地機器人來幫忙吧！ 🤖預算有限要挑萬元以下的掃地機器人，大推ILIFE A10s 掃地/拖地雷射兩用機器人，除了掃地還有震動拖地🧹🪣 用手機就能遠端操作，動動手指把灰塵污垢一網打盡，工作結束自己會找到回家的路充電，超乖❤️ 提供語音助理Google、Alexa智慧操控，掃客廳掃臥室，出一張嘴就搞定❗在家裡可以光著腳ㄚ子走路好舒服，客人穿白襪子來再也不尷尬🉐 開箱👉 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354873094-a10s ILIFE A10s 掃地/拖地 雷射兩用機器人 🛒https://reurl.cc/YvdVVL

地雷顯胖單品！今年夏天必須避開的穿衣法則

微胖女孩的顯瘦穿搭公式！

最近已經漸漸感受到夏天的熱度了！穿少少+露膚的季節到來，肉都快藏不住的情況下，千萬不能穿的更顯胖，今天就要用排除法，把顯胖地雷單品挑出來，買夏天新衣服的時候千萬要避開呀！ 顯胖單品1:無腰身連衣裙 誰不想在夏天穿好看的小裙子呢？夏天好看的連衣裙實在太多了！在購買之前儘量還是避開腰部毫無剪裁的設計吧！尤其是胸部比較豐滿的女孩，不然不但容易顯胖，還容易被讓座呀！ 顯胖單品2:針織長褲 夏天穿鏤空針織確實透氣，而且看起來舒適慵懶，特別有度假感，但是針織上衣很美，褲子卻很挑身材，容易顯小腹，要是有假胯寬也是一秒就看到，雖然說不需要對自己過份身材焦慮，但是看到穿這樣褲子的自己，確實很難不焦慮呀！ 顯胖單品3:蓋鎖骨圓領T恤 這樣的領子再上去一點就快變高領了，連鎖骨都被蓋住的T恤是很難駕馭的，不但顯胖，也容易顯臉大，是一種看似簡單好搭，但是卻容易踩雷的單品 顯胖單品4:圓領泡泡袖連衣裙 泡泡袖本身就是容易顯胖的單品，再加上圓領更容易在視覺上讓身材擴張，明明看起來就是個小甜妹，但是不是一般人身材穿起來會好看的單品，如果在架上看到這樣的連衣裙，還是留給適合的天選之人吧！ 顯胖單品5:男友風大襯衫 男友風大襯衫在想像中很能體現女性身材的嬌小玲瓏和可愛感，但是卻也是很容易顯胖的單品，尤其是這樣的襯衫通常布料不會太柔軟和貼合身材，所以從正面看起來也許還好，但是一不小心的話，從側面看起來是很容易變成厚片人的！ 以上盤點5樣夏季顯胖地雷單品給大家，雖然說提倡穿衣自由，但是如果對身材不是很滿意，也不樂意穿衣顯胖的女孩們，還是要避開這幾樣單品的呀！ #穿搭#poper耍漂亮

台南必吃美食「永康、北區」，本店絕非地雷店

每天都在思考著每一餐要吃些什麼，騎在路上尋覓著食物時，被本店絕非地雷店字眼吸引了過去。 店名：彌燉道9號（台南有兩間）地址：704台南市北區成功路598號電話：06-2503030營業時間：週一～週日11:00–21:00 我們來看看食物本人吧！ 法藍克福腸佐菇起士義大利麵$249+暖胃濃湯、飲品任選$85 麵量適中，配料給的充足❗️ 法式奶油豪華海鮮起士義大利麵$319+暖胃濃湯、飲品任選$85 319元，海鮮給了滿滿的，CP值還蠻高的❗️ 一個人打卡有三塊雞塊，兩個人有六塊呢❗️ 玉米濃湯真的推爆，超好喝的那種，又單點了一碗$45（上面），下面那一碗是套餐的，單點比較大碗❗️ 浮雲灰灰伯爵奶茶 這間店第一次吃，真的是不雷，下次必定還會在去的店❗️ ———————————————————— 喜歡這篇的話可以給一個 #愛心。 喜歡這樣分享的話，可以 #追蹤 我哦 ! IG: bear_116 ———————————————————— #彌燉道9號 #義大利麵的#干貝 #菇菇 #奶茶 #玉米濃湯 

【美胸】❌胸部地雷❌地雷不要踩🚫不想〝毀容〞壞習慣趁早改!! 

❌胸部❌地雷不要踩🚫 不想【毀容】壞習慣趁早改這樣才能朝健康挺拔的美胸方向前進啦🧚 . .對於女人來說，重要的不僅是擁有一個漂亮的臉蛋擁有豐滿傲人的胸部對女人也是更加重要的喔🤗. .熬夜🙍可以說是百害而無一利的行為😭真心建議女孩們不要熬夜🙏🙏 . . 我們通常認為《熬夜》只會傷肝、產生面部憔悴和黑眼圈😨😨.事實上…熬夜胸會變小，變小，變小！很重要~~所以要🗣️3次)因為熬夜最先傷害的是💢胸部💢😰.. 【睡眠時間】對身體的影響 睡眠時間🛌是身體在進行一些排毒和自我修復的工作。當身體的各個器官需要休息時，如果這個時候你依然在熬夜，那麼就會導致🔜🔜🔜 1️⃣內分泌失調夜晚深睡期間是身體各種激素分泌的高峰期，睡眠不足，會嚴重干擾內分泌功能，影響青春期的發育，包括乳房的發育。2️⃣免疫力下降。容易感冒、胃腸感染、過敏等等自律神经失調症状都會出現。3️⃣氣血不順。從而影響胸部的經絡運行，導致乳腺的堵塞，長期下來，會增加患乳腺癌的機率。4️⃣肌膚老化胸部皮膚無彈性、下垂。5️⃣影響生長發育胸部萎縮、停止發育。 . .認真想要胸部升級的美眉們快看過來唷‼️‼️醫學報導提及，睡覺有助於刺激乳房發育。因為影響胸部發育的激素分泌大多在睡眠時間🧐. .所以~~~ 別再熬夜當熊貓女了，想要內在外在都漂亮的美女們請都早早睡覺吧! 🥰🥰 . 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG：http://bit.ly/3d1IW7l📍FB : https://reurl.cc/GdnVzv📍YU : https://reurl.cc/e9Mx0j📍90天體態改造：https://goo.gl/CpnvVP #美胸#美胸保健#美胸按摩#美胸保養#胸部護理#胸部按摩#胸部疾病#熬夜#內分泌失調#失眠#免疫力#氣血#肌膚#乳腺癌#乳房疾病#乳癌#胸部發育#蛋白c女孩美胸保養

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