黑白職人攜手出擊!優格手搖飲發發x握咖啡Oh!Cafe聯名推出「發發想啡系列」 加碼預告七夕限定夢幻逸品「萌花發發戀愛組

不將就的生活才是講究！根據消費者調查註一，自疫情爆發以來，儀式感成為人們在疫下生活找尋身心靈平衡的重要支柱！發發致力於為每個日常製造不平凡，透過感官刺激體驗療癒你我重拾悸動，再次感受到生活的美好。 生活儀式感創造首選，非手搖飲與咖啡莫屬！優格手搖飲發發攜手握咖啡Oh!Cafe聯名，由世界烘焙冠軍 JACKY LAI（賴昱權）監製，以「大人系的日常浪漫」概念推出期間限定「發發想啡系列」，包含「濃萃咖啡優格」（售價NT$99）、「黑白雙凍咖啡拿鐵」（售價NT$85/95）、「滿滿珍珠咖啡拿鐵」（售價NT$75/85）三款咖啡飲品，以及招牌配料全新口味-冠軍咖啡Q凍。即日起開始販售，職人等級的精品咖啡在發發就能喝到，讓飲料迷和咖啡控神魂顛倒！ 週年幸福優惠預告！發發自去年7月創立品牌，即將迎來一週年，於7/25~7/31祭出連續7天的發發週年刮刮樂活動，揪粉絲們一同歡慶生日月！加碼宣布愛情最佳助攻手浪漫回歸！去年創下開賣三日就完售一空的七夕限定夢幻逸品「萌花發發戀愛組合」復刻再現，限時限量預購準備開跑，情人節高調放閃就靠這杯！ 【發發x握咖啡 手搖癮與咖啡癮一次滿足 專屬大人的日常浪漫就從這杯開始！】 手搖飲與咖啡被視為日常生活中兩大不可或缺的精神糧食！根據統計，台灣人一年喝掉約10億杯手搖飲，咖啡更高達28.5億杯！優格手搖飲發發以「大人系日常浪漫」為概念發想，攜手由世界烘焙冠軍JACKY LAI（賴昱權）經營的「握咖啡Oh!Cafe」共同推出「發發想啡系列」，打造三款期間限定飲品，用優格、咖啡、牛奶道出生活的酸甜苦，化身幸福調劑解套煩悶日常！ 近年來有別於過去一面倒崇尚單品豆的趨勢，配方豆在精品咖啡領域的人氣逐漸回升，隨著在國際比賽亮相次數的增加，以及品質回穩的同時可以創造出更多創意客製風味，巧妙融合呈現多層次咖啡風味，對於消費者而言也是華麗的新冒險。發發與握咖啡共同監製研發特製咖啡豆，由瓜地馬拉、哥倫比亞、衣索比亞三種不同產地的咖啡豆調配而成，結合日曬與水洗兩種處理法的特色呈現明亮乾淨而柔和的口感，風味以甜橙與莓果的水果調為底蘊，後味則是果仁與太妃糖香氣帶點淡淡的果酸，擁有漂亮的甜度、酸度和香氣表現，打造風格鮮明而餘韻悠長的獨特韻味！ 【敬有苦有甜的人生 用一口香甜芳醇找回生活儀式感！】 咖啡控新寵！「濃萃咖啡優格」將咖啡的成熟大人味結合優格的奶香酸甜，優格的微酸與咖啡的微苦相互襯托，再加入每天新鮮現煮的顆粒燕麥，以及招牌人氣配料手工Q凍期間限定咖啡口味，雙重口感完美點綴溫潤絲滑的優格，也能品嘗到咖啡在口中綻放的明亮香氣，入喉之後尾韻更能感受到隨之而來的甘甜，呈現絕妙而平衡的風味，寵愛你的咖啡味蕾！ 「黑白雙凍咖啡拿鐵」將台農崙背鮮乳與聯名特製咖啡結合，搭配發發招牌人氣配料手工Q凍，經典牛奶口味與咖啡口味苦甜交織，細緻綿密又滑溜的口感，加上奶香與咖啡香一入口給予雙倍濃郁衝擊，邊咀嚼的同時散發咖啡的香醇氣息，喝下滿滿都是幸福感！再忙再累也別忘了停下腳步，啜飲著咖啡享受片刻的午茶時光好好犒賞自己一下。 「滿滿珍珠咖啡拿鐵」擁有迷人的琥珀色漸層，咖啡拿鐵的香氣飽滿而有厚度，搭配軟嫩而不失彈牙口感的珍珠，邊咀嚼的同時散發咖啡的香醇氣息，搭配濃郁鮮奶入口後圓潤平順餘韻猶存，嗜奶香的拿鐵控必定愛不釋口！ 發發與握咖啡除了限定飲品之外，也推出多款聯名週邊商品！結合奇異鳥與咖啡豆的呆萌療癒風格，不僅特別設計手提外帶盒，也同步推出發發ｘ握咖啡直飲吸管兩用環保隨行杯（售價NT$420）與環保購物袋（售價 NT$180），讓每天都需要喝上一杯咖啡或手搖的你，跟著發發一起響應永續時尚生活！更將即日起於發發全門市以及發發Pinkoi設計館 開放預購，數量有限售完為止！ 【發發歡慶一週年送大禮！限時驚喜優惠等你拿！】 發發自2021年伊通創始店開幕至今即將滿一週年，健康低負擔飲品x療癒形象陪伴小資男女度過每個午後時光。為了回饋喜愛發發的粉絲，推出發發週年刮刮樂活動，只要於7/25~7/31連7日來店或外送購買一杯以上飲品，即贈送發發週年慶刮刮卡一張，即有機會獲得第2杯免費招待或滿200折20現金折扣喔！ 【手刀預備！發發化身愛情邱比特 讓「萌花發發」陪你迎戰七夕融化另一半的心！】 一年一度的七夕情人節即將到來，發發傳情出手必中，擄獲情人芳心不可少的秘密武器「萌花發發戀愛組合」今年復刻再現浪漫升級！嚴選擁有玫瑰花屆愛馬仕之稱的厄瓜多玫瑰，兩顆心交互擁抱的獨特花形，呈現戀人心心相印的美好寓意，濃情蜜意甜到心坎裡，為愛情甜蜜加溫！ 擁有粉嫩的外表「萌花發發莓果優格」最適合在情人節登場啦！作為發發熱銷第一名的超人氣優格品項，果香撲鼻的綜合莓果，伴隨著淡雅玫瑰花香，奶香味濃的雪比優格讓酸香的莓果味更柔和、有層次，每一口都帶有濃郁迷人香氣在口中蔓延散發微酸微甜的戀愛滋味！只要有萌花發發在手討好情人再也免煩惱！ 「萌花發發可可優格」則是選用公平交易的厄瓜多可可搭配雪比優格，100%純可可特有的微酸與優格層層堆疊出豐富層次，伴隨濃醇黑巧克力的苦甜逐漸在口中化開，可以品嘗到最純粹的順滑絲絨感。上頭以搶眼的紅色玫瑰裝點，與情人當街放閃，愛戀氛圍催到底！ 萌花發發戀愛組合將於7/29~8/5期間限定販售，組合包含萌花發發莓果優格、萌花發發可可優格與發發奇異鳥透明提袋，售價NT$299/組，7/11起開放預購，數量有限售完為止！ 【發發The Far Far Farm 店面資訊】 

黑白職人攜手出擊!優格手搖飲發發x握咖啡Oh!Cafe聯名推出「發發想啡系列」 加碼預告七夕限定夢幻逸品「萌花發發戀愛組合」復刻再現 限時限量預購中!

超療癒健康甜品！IG美食新寵【8more草莓銀耳優格雪克飲】美味跟健康不用2選1，名字對中還可以免費喝！

現代飲食美味跟健康只能2選1？IG美食新寵兒，找到平衡超療癒！ 不僅擁有美姬草莓濃郁香氣，奶香綿密細膩的優格口感，被銀耳膠質包覆著，何止是療癒，嚐一口你就會愛上這難以招架的幸福感，暗藏的溫柔被絕妙融合和詮釋，已為你平衡的浪漫預先發酵！ ▲優格搭配新鮮銀耳和草莓，美味之餘讓好菌更有力 尋找「雪克飲」名字對中免費喝 你中了嗎！？台灣第一家白木耳領導品牌「8more」近日研發出結合銀耳與優格的新產品-草莓銀耳優格雪克飲，整個七月歡慶上市。 6/30-7/7，凡名字中有「ㄒㄩㄝˇ ㄎㄜˋ 一ㄣˇ」字的民眾即可至直營門市免費領取一瓶新品「銀耳優格雪克飲」，肯定要把握；而即起連1個月還有痊癒者活動，凡符合新冠確診痊癒者資格，就可以享「恢復保養專屬優惠-買六送一」，希望大家可以好好保養身體，補充能量！ ▲8more推出新品，即日起連1個月的痊癒者買六送一活動 活動一、6/30-7/7 雪克飲免費喝 凡名字中有『ㄒㄩㄝˇ ㄎㄜˋ 一ㄣˇ』任一個字即可新品免費喝！活動期間可至雙北直營門市兌換，每人限兌換一瓶。 活動二、6/30-7/31痊癒者優惠 同時為了照顧確診康復的消費者，只要是「確診痊癒者」就可另享買六送一的超值優惠。 銀耳優格雪克飲 首創新研發！ 現代生活忙碌，加上近年來遭遇疫情對生活的改變。疫情限制了生活空間、工作縮減了生活品質、追求效率的飲食，也讓健康成為一大熱門話題。 8more創辦人 林益慶表示：「情勢嚴峻的近年來，我們在堅持天然無添加的同時，不斷追求創新、提升品質，每季都會有新產品問世，而在2021疫情爆發後，就開始思考著現在的時空背景下，大家最需要的是什麼？」 ▲8more創立9年以無添加健康飲打響名號，成為台灣白木耳領導品牌 首創！優格結合銀耳，搖出好菌更有力 「優格是現在的熱門食物，而銀耳是益生菌的優質食物來源，銀耳豐富的多醣體是菇類之冠，吃銀耳的時候，可以營造體內好的腸道環境，不但有助益生菌生長，也打造更適宜益生菌生存的家。因此，我們決定將銀耳結合優格，平衡好菌的環境、平衡應有的功效！」 ▲2022獨家研發銀耳優格雪克飲，喝之前搖8下，讓優格活起來 療癒浪漫粉 成為IG打卡美食新寵兒 質感生活必須滿足五感「形、聲、色、味、觸」，在視覺上草莓銀耳優格雪克飲嘗試了28種排列方式，兩層、三層、五層，誰先誰後都非常的重要。這樣的層層排列就好比生活的角色，我們會是女兒，慢慢變成同事、閨蜜、媳婦、媽媽等，但這些角色最後還是都會被搖晃、混合，融合起來變成一個 你。這樣的酸甜一路來看最後都會成為甜美，也就是8more銀耳優格飲帶給我們的視覺、味覺體驗。 ▲繽紛療癒的視覺，成為IG打卡新寵兒 8more雙北直營門市 #校前門市 地址｜新北市板橋區校前街17號 電話｜02-29570585 營業時間｜週一至週日 10:00-19:30 #八德門市 地址｜台北市八德路三段155巷23-1號 電話｜02-25777852 營業時間｜週一至週五 10:00-20:00 🔥8more銀耳優格雪克飲賣場連結： https://8more.tw/u5yCn 8more官方粉絲團：https://www.facebook.com/8more.com.tw 8more官方Line帳號：https://8more.tw/nlO1X 8more免費客服：0800-777-852（吃吃吃-白木耳）

這樣吃更健康！多層次口感和特殊口味，三款即食燕麥不私藏推薦

夏天將近！也開始漸漸注意到飲食控制！除了要戒油膩之外，更要吃的營養美味！今天來推薦幾款我個人超愛的燕麥品牌，早餐配個豆漿或優格就是很完美的一餐了，偶爾當作零食吃也比較沒有罪惡感，重點是！燕麥也很適合帶去上山下海的時候，臨時補充熱量又能有滿滿營養的好選擇啊！ 即食燕麥推薦：Granola Gaga 穀卡卡工作室 瑞士男子•台灣女子•手工製作Granola(堅果燕麥片)，嚴格挑選高品質堅果，並使用有機燕麥片，兼具營養與美味的新潮早餐、零嘴！ (圖片來源：Granola Gaga 穀卡卡工作室粉絲專頁) Granola Gaga 穀卡卡工作室 粉絲專頁 . 即食燕麥推薦：The Chala蕎拉燕麥 堅持打造天然無負擔的燕麥系列食品，從食材產地嚴選、純手工製作、低溫烘烤保留食物營養價值，讓所有消費者能夠無負擔的享受天然美味的蕎拉燕麥。 (圖片來源：The Chala蕎拉燕麥粉絲專頁) The Chala蕎拉燕麥 粉絲專頁 . 即食燕麥推薦：Brun不然 對於餐點和食材的品質，BRUN不然向來十分堅持，烤燕麥當然也秉持一貫的高標準，從風味到口感，經過無數次調整，味道簡單卻有深度 (圖片來源：Brun不然粉絲專頁) (圖片來源：Brun不然粉絲專頁) BRUN不然全新推出烤燕麥系列：楓糖蔓越莓烤燕麥、可可烤燕麥 (圖片來源：Brun不然粉絲專頁) Brun不然 粉絲專頁 介紹了這麼多款，你最有興趣的是哪一種呢？除了口味之外，燕麥口感的比例、堅果的種類、甜度調味等等都會影響到整體的美味，試過之後才會知道你的命定燕麥是哪一款啊！不分季節一起吃健康、享受輕食吧！ . 延伸閱讀！燕麥的100種吃法分享 只要10天就瘦5KG？韓妞SNS瘋傳的「燕麥牛奶瘦身法」，手把手教你喝出好身材！ 燕麥早餐秒速成3步驟～懶人吃法大公開！忙碌上班族也要活力滿滿，酸甜莓果x香蕉可可新滋味～ 水果優格燕麥碗｜時尚的五分鐘早餐｜過年飲食瘦身戰術 同場推薦！台灣人大多有牛奶不好消化的問題，你可以試試有香氣又比較容易吸收的燕麥奶，非常適合健康飲食唷！ 燕麥奶控尖叫！牛奶般的滑順口感~無添加糖、膠體，營養又時尚！喝歐美燕麥奶不再大傷荷包新選擇～你家樓下超商就買得到！ Oatly咖啡師燕麥奶分享！ . / T3頻道歡迎來聊天 / 👉 IG在這邊 習慣看FB的就來 粉絲專頁 吧！ . #即時燕麥 #燕麥 #優格 #健康飲食 #夏日輕食 #即時燕麥推薦 #燕麥吃法 #速食燕麥

有Q滑粉圓晶球的優格冰沙 清爽葡萄柚綠茶奶蓋 小美冰新品上市

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⁑▧ 小美 [全聯] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃全聯 現在已經6月份了 酷暑就快來了 童年冰品-小美推出了清涼帶勁的冰沙系列 迎接炎炎夏日https://www.instagram.com/p/CfQfs6SLlkE/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 小美戀冰沙共有兩個口味 分別是鮮柚綠茶優格和哈密瓜優格 上頭都有覆蓋優格奶蓋 下層則是清涼的冰沙 優格奶蓋蠻酸爽的 單吃跟合在一起吃 風味都不太一樣 而且冰沙裡面有Ｑ滑粉圓晶球 超驚喜 🍃小美戀冰沙-鮮柚綠茶優格奶蓋 裡面最喜歡的口味 走酸甜風 葡萄柚很清爽再加上清新的綠茶 甜度不會很高 🍈小美戀冰沙-哈密瓜優格奶蓋 如果鮮柚綠茶走酸甜風 那哈密瓜就是走活潑風 冰沙真的是清涼夠勁！ ➿購買的通路：全聯2個口味都有、萊爾富只有哈密瓜 🧚Cala有話說：蓋子比較難蓋回去 建議開蓋後趕快吃完哦～ 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/pages/category/Personal-blog/cala_food-2268256950058245/ 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/ #小美 #小美戀冰沙 #開啟夏日繽紛奇想 #shaomei1945 #小美冰淇淋 #冰淇淋 #冰 #冰沙 #奶蓋#葡萄柚#全台美食 #萊爾富美食 #萊爾富 #全聯美食 #全聯 #台北美食 #台中美食 #新竹美食 #台東美食 #台南美食 #高雄美食 #popyummy台北 #foodie

內湖｜內湖新開仙人掌咖啡廳 ‧ 裝潢呈現南加州慵懶風格 ‧ LZPT Eatery有著沙漠簡約現代主義感

Store Info ▪LZPT Eatery Coffee📍台北市內湖區南京東路六段501號📞02-2796-8331🈺Tues-Sun 8:30-17:00(無訂位制)👉粉專點我👉IG點我 Store Introduction 「LZPT Eatery」是內湖新開的一間網美咖啡廳，由CEO Premium Club攜手內湖人氣餐酒館 Lazy Point Restaurant & Bar一同打造的輕食品牌 早上有供應麵包、咖啡，10:00過後開始供應一些輕食、沙拉、主食 來到這裡其實滿舒適的，雖然當天人很多，但內用環境相當簡潔 仙人掌點綴整個環境，呈現出簡約現代主義風，戶外也有座位提供消費者內用，座位都有插座，完全是拍照打卡聖地體驗偽出國感 擔心找不到停車位的朋友，金莊路上有一些機車及汽車路邊停車格，或是可以停金莊停車場步行2分鐘 而且這裡也是寵物友善，室內寵物不落地，可以自備小墊子讓寵物一同入座，戶外空間寵物可以自由走動唷！ Menu 早餐 8:30-10:30 / 早午餐、午餐、下午茶10:00-17:00 Meal Introduction 香烤火腿起司三明治$180+濃湯麵包盅$160+OMG$150+美式咖啡$90+優格杯+軟餅乾(雙倍巧克力) 香烤火腿起司三明治$180 烤過後的三明治吃起來有夠香酥，裡面還有會牽絲的起司，起司吃起來感覺有兩種 整體濃郁的口感吃起來相當有飽足感，早午餐由這香烤火腿起司三明治做開場真的太幸福了～ 濃湯麵包盅$160 很少在台北早午餐看得到濃湯麵包盅，居然在LZPT Eatery吃到了最美味的濃湯麵包盅了 烤過後的麵包呈現外酥內軟的感覺，吃起來麵包香氣濃郁，將蘑菇濃湯倒進麵包裡 整體口感吃起來相當美味，濃湯的香氣隨即在嘴中散發開來 OMG$150 由芭樂、芒果、柳丁製成的氣泡飲，喝起來相當清爽不甜膩，帶著三種水果淡淡香氣 早上吃了早午餐當配一杯OMG氣泡飲整個人感到神清氣爽 美式咖啡$90 美式咖啡是許多人一早的提神飲品，LZPT Eatery的美式咖啡喝起來不會過於苦澀 清爽度相當剛好，喝進嘴中還帶著回甘感，用這樣的美式咖啡開啟美好的早晨吧！ 優格杯 LZPT Eatery的優格杯是用新鮮水果製成，有不同種穀物搭配優格、新鮮水果 我們當天選擇火龍果、香蕉的優格杯，吃起來很是清爽也不會過於甜膩 優格的酸度是我可以接受的程度，不會過於酸，吃起來綿密入口即化感，也相當健康！ 軟餅乾(雙倍巧克力) 這軟餅乾的巧克力濃郁度真的很可以，咬下去隨即有巧克力的香氣 軟餅乾吃起來甜度剛剛好，香酥的軟餅乾當作早午餐的甜點作為結尾，大推這款雙倍巧克力！ ❤️如果你也喜歡我的美食分享，歡迎追蹤我的粉專 ❤️口味見仁見智，謝謝大家 https://www.facebook.com/gofuneat/posts/pfbid024zw1GQtyd5gQ6JcKUqCiYRnmNE3PQjkG9sGSyUNdceYLC77rcxvhnSeaSdW124RRl

DIY蔓越莓優格飲/健康營養又美味

炎炎夏日，來杯健康又營養的蔓越莓優格飲前一天製作好的優格，加入冷凍蔓越莓再加入適量的蜂蜜， 營養又健康的蔓越莓優格飲輕鬆完成！ 🍡美味分享👉https://xuite.tw/x/x005q 🍡影片分享👉https://youtu.be/vXmSGYuvFdA 🍡芳蓉優格機開箱文https://xuite.tw/x/ohw4g 📍食材 自製優格200ml牛奶400ml冷凍蔓越莓60克滿築蜂蜜15-20克 📍器具 果汁機1台 🌸自製優格作法參考https://xuite.tw/x/ohw4g 🌸DIY優格影片分享https://youtu.be/r6d5YHVnhRs ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🎯芳蓉優格GO!GO! 🌸官網https://www.diy-yogurt.com/ 🌸粉絲頁https://www.facebook.com/yogurtdiy/ ❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中 https://reurl.cc/EzNQN0 ❤加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊 ❤https://lin.ee/j5PCumZ歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359

【開吃】福樂自然零 Lite優酪 波森莓口味　早餐、運動之後的好夥伴

【開吃】福樂自然零優格波森莓口味　早餐、運動之後的好夥伴

最近天氣越來越熱，有時候早上都沒什麼胃口但又想吃早餐怎麼辦 這時候我就會考慮吃優格，去全聯看到滿滿的優格種類，看到這款福樂的波森莓 寫著熱量120大卡以下，原本另一款燕麥優格我也很有興趣。 反覆考慮之後就決定是它。 波森莓的功效主要功效我原本以為是跟蔓越莓差不多 後來查了才知道它是對人體的肺部有幫助。 詳細功效想知道的朋友可以再查查看。 一盒兩入的優格，我有先看過成分，現在挑選東西我都盡量以成分單純的為首選 發現它添加物沒有什麼太多東西，這也是我選擇的其中之一 這邊是營養標示表 正面照也來一下，感覺很大一杯。 顏色粉粉嫩嫩的感覺很夏天，很適合當夏日早餐吃 不過，打開之後有愣了一下。怎麼份量有點少，感覺大概只有一半多一點 有點失望，記得吃它牌的優格都蠻多的。 近一點看，真的是有比較少。 那來吃吃看味道吧 顏色也是粉粉嫩嫩，吃起來不會過甜，有淡淡的酸味 我覺得怕酸的朋友也適合吃，小朋友也適合。 這款完全沒有什麼顆粒，所以我想內容物少是不是要讓我們添加麥片之類（笑） 一邊吃一邊想說，這個如果加了水果麥片應該口味會更豐富。 整體我吃起來都蠻喜歡的，因為不會太甜，很清爽 如果小朋友喜歡吃優格，這款我也覺得很適合，外在添加物沒有太多 也很適合加一點水果麥片或是加一點水果下去，提升味道層次 夏天當早餐或是點心吃真的覺得很適合，或是晚上想吃東西又怕胖， 運動之後想要補充一點東西，我也覺得這款優格也蠻適合的！推薦給大家 搜尋我的臉書：迷糊少女海外出走 可以看到我分享的日本生活 以及日本打工度假經歷唷 現在我也有IG囉會不定期分享打工度假拍攝的風景照 歡迎大家追蹤:oyatsu.japan 喜歡我的文章 請幫我按個❤給我鼓勵 臉書和IG也歡迎追蹤按讚 現在也有YOUTUBE了迷糊少女小廢片 歡迎訂閱:) ＃日本＃台灣＃日本打工度假 ＃優格 ＃福樂優格 ＃優格推薦 ＃全聯好物 ＃全聯超市 ＃台灣超市 ＃台灣購物 ＃早餐 ＃消夜 ＃點心 #福樂自然零 Lite優酪 #popdaily#波波黛莉#波波發胖#波波日本

你是高敏感人嗎？測妳的敏感指數和夏日專屬療癒法，來個杏桃蜂蜜特調果香me time，舒緩保濕肌膚心情也跟著美麗～

波編先舉手！身為一個身心都高敏感的人，真的需要花更多心思整理自己內在與外在呀！好在感情細膩，思緒綿密的敏感女孩們，都很懂得如何處理生活中的各式美好與缺憾，並深入思考這些東西帶給我們的意義！透過以下的小測驗，能知道你是在高敏感光譜中的哪一個區段，並在測驗後，了解如何好好呵護自己的身心靈～ 5題測出高敏感指數！了解自己是什麼樣的獨特女孩～ 你是常常被姐妹說「太敏感、想太多」，還是比較常被說適應力強，樂天豁達呢？每個人對於生活的敏感度都不同，也因此需要不同的生活方式與療癒調劑！以下馬上開始測驗，想要善待自己，先從了解自己開始～ 1. 獨處再久都不覺得累，但和外人相處馬上就累了。 同意：2分 不一定：1分 不同意：0分 2. 面對大量資訊、刺激時，容易感到焦慮。 同意：2分 不一定：1分 不同意：0分 3. 相較於其他人，自己對於噪音、氣味、光線的敏銳度更高。 同意：2分 不一定：1分 不同意：0分 4. 即便沒有事先準備、知曉，也樂於隨時接受新挑戰。 同意：0分 不一定：1分 不同意：2分 5. 喜歡、享受朋友給的驚喜，或是臨時來訪。 同意：0分 不一定：1分 不同意：2分 這裡看測驗結果，與三種敏感族群的日常療癒法！ 世界上約有15%~20%的人屬於高敏感族群，但這不是壞事，更不是一種疾病！這群人的敏感度極高，可以快速察覺事務的細微變化！而敏感度偏低的～中低敏族群，則是對環境的適應力較強，更能專注在自己內心的事物上！話不多說，趕快把分數加總，來看看你是屬於哪一種囉！ 敏感度最低的族群，對大量資訊、刺激的適應力很強，不但享受熱鬧的社交氛圍，也喜歡冒險與刺激。且因為內心不易被影響的關係，而更能專心在自己所熱愛的事物上。 [日常療癒法推薦] 作為常常下班後有局的社交紅人，在回家後一定要給自己放鬆、舒緩的療癒時刻呀！在清潔肌膚之後，記得擦上質地清爽不黏膩，又補水爆水的Aveeno保濕乳，舒緩在冷氣房內乾燥、敏感*的肌膚，修護＋保濕一步到位，加上蜂蜜杏桃少女系香氛，溫潤甜蜜的氣息在肌膚之間飄散，越抹心情越好～讓你以最佳的狀態，香香地出門與閨蜜蹦迪走跳！ 結合了上下兩大族群的特色，你可能時而熱愛派對，化身社交天后，時而閉關不回訊息，獨處休息。你對周遭環境刺激的反應，都是由自己的心情決定，且跟任何人都能很快打成一片。 [日常療癒法推薦] 多層次性格的你，同時具備纖細與堅強的特質，因此更能懂「平衡」的重要性～平常洗完澡後，將Aveeno保濕乳緩慢地擦上，修護、舒緩洗完澡易乾燥缺水的肌膚，維持健康膚況的同時，也能趁著這個舒壓的時刻，享受療癒的蜂蜜杏桃果香，在綿密香甜的陣陣香氣中，好好地與自己對話，或是與閨蜜、男友通話談心達到身心的平衡囉～ 你的敏感度真的很高！你通常可以馬上發現各種人、事、物的細微變化，對於聲音、光線、氣味的感受也十分敏銳，比較容易受到外在環境的影響！內心也較能同理他人的感受，時常展現出體貼的一面。 [日常療癒法推薦] 敏感、神經易緊張的你，尤其需要完全屬於自己的獨處時刻！對也觸覺格外敏感的你，最適合將溫度、光線調整至最舒適的狀態，用有療癒香氛的保濕乳靜靜地按摩緊繃了一整天的身體，一邊享受自我的寧靜時光，一邊沈醉於Aveeno保濕乳蜂蜜、杏桃與優格的濃郁香氛中，身心靈都好好地照顧一番！ 適合所有女孩的甜蜜果香時光～用Aveeno舒緩保濕肌膚心情也跟著美麗！ 三種性格的女孩都愛的療癒聖品～每天晚上療癒儀式感的重點單品：「Aveeno蜂蜜杏桃優格保濕乳」真的好用又超香，擦過就回不去啦！面對膚況不穩、肌膚容易鬧脾氣的困擾，Aveeno都能快速舒緩＋修護！一抹就能48小時^爆水保濕，連波編自己用過都嚇一大跳！ 平常因為久坐冷氣房而乾燥，或是因為洗澡水溫太高、沐浴乳清潔力太強而乾燥敏感的肌膚，被Aveeno清爽不黏膩的質地輕輕揉撫後，乾燥敏感* 問題就能被有效舒緩，且添加益菌生燕麥，能有效鎖水並舒緩肌膚不適感，沒有Paraben防腐劑也沒有酒精，只有自然的蜂蜜＋杏桃果香＋優格氣味，療癒心情滿分，就連敏感肌* 的女孩們也能安心使用～ Aveeno讓許多的乾敏肌*女孩都能安心使用並快速長效補水修護，維持平衡，讓每一天都因為水潤肌與療癒香氣而心情愉悅，活力滿滿！不管你是高敏、中敏還是低敏女孩，家裡中的保養品櫃絕對要常駐Aveeno蜂蜜杏桃優格保濕乳，讓自己隨時維持在水潤肌＋好心情的絕佳狀態，每一天都開開心心呀！ 夏日必備果香 #Aveeno蜂蜜杏桃優格保濕乳 🍑https://bit.ly/3NZGjVl *指因乾燥引起的皮膚敏感 *經美國臨床研究證實，30名使用者塗抹1次艾惟諾洋蜂蜜杏桃優格保濕乳，48小時後肌膚保濕度仍顯著高於使用前。Thomas J. Stephens & Associates, Inc., USA, 2015 #夏日解放 

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【新北板橋美食】王品集團-TASTy西堤牛排，精緻創意料理，精選牛肉，優格鮮蝦時蔬必點好味道，聚餐約會首選西餐廳-近府中

西堤牛排想必大家也不陌生，想吃西餐料理又不想花太多錢的話，可以享受美味的餐點和舒服的用餐環境經典套餐一客牛排598元。RUBY這次帶家人來簡單的小聚餐，就選擇了西堤牛排，交通也很便利府中捷運站出來過個馬路就到了。 開胃品想必大家就是選最經典的優格鮮蝦時蔬這個味道真的是經典不敗，每次都要把醬吃光光，現在也有在超市販售單罐的醬料。 沙拉的部分 時令水果和燻鴨生菜沙拉 麵包 焗烤蘑菇+方塊麵包 及 起司牛肉貝果焗烤蘑菇濃郁的奶味加上現烤的方塊麵包真的會一塊接一塊，起司加上牛肉焗烤後貝果也不會太硬算是表現的還不錯。 湯品-義式海鮮清湯每次吃西堤RUBY只愛喝這個，酸甜的湯頭加上蝦子、魚片和中捲可惜當天的魚肉的腥味有一點重，因這個湯會加酒如果要開車可能要告知不要加酒。 主餐上前會給一人一杯檸檬沙瓦讓剛剛前菜的味道稍微沖淡一些。 主餐的部分我們點了原塊牛排和重磅肉肉控鐵板牛排(須加價129元)原塊牛排選用7分熟嫩度剛剛好， 肉肉控的比較屬於台式料理的味道比較重如喜歡吃牛排的原味建議還是吃原塊牛排。 甜點焦糖烤布蕾 現在的烤布蕾還有加珍珠但是滿甜的，RUBY還是喜歡以前的巧克力冰淇淋。 飲料熱帶水果茶(冰) 和 布蕾香紅(冰)這兩個都滿甜的適合螞蟻人，如要喝不甜的建議喝熱飲比較好。 好久沒吃這次吃下來的感覺菜色沒有太多的改變，好吃的都是那些經典的美味，偶爾來吃還不錯希望能多變化菜單上的菜色。 以上的美食文章為自費用餐，純分享文章 每個人喜愛口味不一感受因人而異，食記文章僅供參考。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝🌝美味 🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 ​ FB: RUBY說美食享受旅行 ​ IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 官網 https://www.tasty.com.tw/👉TASTY西堤牛排板橋中山店🏠 新北市板橋區中山路一段6號2F☎️02-2962 9955⏰AM 11:30~PM14:00 PM17:30 ~PM21:00 

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