WBL《微波爐男孩的假期》跨年夜迎接最終回 李齊放送「雕刻肌」

WeTV、結果娛樂共同出品的明星社交實境節目WBL《微波爐男孩的假期》，由張睿家、林子閎、楊宇騰、石知田、李齊、羅德弘共同完成，今晚跨年夜將迎來第八集最終回，露營的最後一夜，六人玩起猜謎遊戲，要猜出自己帽子上的人名，為了贏得遊戲，微波爐男孩演戲魂上身，現場宛如宮鬥劇，林子閎笑稱：「我是看到石知田開始怒飆一波戲，我想說好玩嘛，大家就來玩。」李齊則大開眼界地表示：「玩遊戲時才發現，原來男生也是會勾心鬥角，想讓對方輸的時候，我們什麼話都說得出來。」最終回也將公開團員們對彼此的真心話，以及原來六人都在出發前被賦予進行不同的秘密任務，究竟誰能獲得最後的勝利呢？ 《微波爐男孩的假期》在三天兩夜的露營裡，六位男孩獻出最真實的初體驗，從出發前一起討論規劃、分組採買食材與器材，到營地後搭帳篷、戶外料理三餐、不計形象玩躲避球大戰、營火時間向彼此坦然心中的秘密，以及共享烤乳豬大餐等等，在實境秀的鏡頭下，讓觀眾看見他們最自然的真情流露。在前期的播出內容中，六人全體換上白襯衫、牛仔褲造型，挑戰山林野溪時尚照的拍攝；WBL系列影集導演姜瑞智更驚喜亮相，不僅親自下廚炒菜給大家吃，還與男孩們一起即興創作兩支無厘頭影片，激發出大家搞笑的另一面，導演的現身，也為WBL影集留下更多美好的回憶。 露營第二天，六位男孩接下「時尚照挑戰賽」的任務，利用最簡單的穿搭造型，白襯衫加牛仔褲，以山林、溪邊為背景進行時尚大片的拍攝，帥氣的模樣結合大自然的景色，畫面賞心悅目。拍照完成後，李齊在眾人起鬨下脫去上衣，露出健身有成的肌肉線條，下水拍攝性感濕身照，林子閎、羅德弘見狀也玩開了，索性泡進溪水裡拍攝，林子閎表示：「我是一時興起的，看到李齊下去拍，覺得人生好像也沒有多少次有這個機會，還有這麼專業的攝影師，但下去後才發現褲子會濕耶，我沒有帶別條褲子來換，有點尷尬。 」 帶頭下水的李齊表示：「我很喜歡溪邊，從小爸爸就常帶我去溯溪、烤肉，所以我拍照時都沒有在狀態內，滿腦子都是想要去游泳，還有捕魚抓蝦。」在台灣第一次見到清澈溪流的楊宇騰YU說：「我非常驚訝，水質有夠好，而且裡面超多魚。」時尚照挑戰賽最後由張睿家、石知田獲得評審們的青睞得到優勝，當晚為了犒賞辛苦拍攝的男孩們，監製與製作人特別準備了烤乳豬大餐，讓他們直呼簡直人間美味，是三天兩夜裡最好吃的食物，最後還更不忘貼心地分享給現場全體工作人員。 露營最後一天，終於公開六位男孩出發前各自收到的「秘密任務」，必須在三天兩夜裡完成。接收秘密任務的當下，六人反應大不同，團長張睿家要用手機拍下團員睡覺的模樣，張睿家說：「我的觀察是，羅羅很小心、YU要抓時機、知田碰運氣、李齊應該OK，子閎隨時都可以睡！」副團長林子閎是要撕去大家小包包上的魔鬼氈名牌，他坦言一收到任務時心想：「蛤！我可以不要做這個嗎？」楊宇騰則要收集五人的頭髮，他無奈表示：「我的任務好難，為什麼這個任務要給我？」石知田要偷拍大家的驚訝表情，他一派輕鬆地說：「我是覺得還可以更有趣啦！」李齊得偷走所有人的小毛巾，他看似搞笑又正經地表示：「我可不可以換一個，應該可以更簡單，我的人生會更輕鬆。」看到秘密任務後沉默許久的羅德弘則說：「我要收集五位成員的手掌印，怎麼做都很容易被發現，這實在太難了啦。」究竟，六名微波爐男孩，誰能順利完成秘密任務？誰又將接受懲罰呢？今晚八點在WeTV全球獨播上線最終回。 WeTV、結果娛樂共同出品，金鐘行銷蔡妃喬監製、紀倪君執導、潘心慧擔綱製作的明星社交實境節目WBL《微波爐男孩的假期》，由WBL系列影集主演張睿家、林子閎、楊宇騰、石知田、李齊、羅德弘，六位我們所熟悉的大男孩，跨出戲劇框架的全新嘗試，來一場說走就走的三天兩夜露營假期，並一起合力完成主題曲〈Be My Lover〉的演唱及MV拍攝，他們用專屬的微波爐溫度，要讓大家擁有一個熱情又溫暖的冬天。每週五晚間八點在WeTV全球獨播上線，每週更新一集（VIP搶先看），全片共八集。同名紀實書《微波爐男孩的假期：別樣旅行紀實》現正熱賣中。

到世外桃源中享受難得的奢華聖誕假期吧♨️｜三二行館｜北投一日遊推薦｜歐陸料理

到世外桃源中享受難得的奢華聖誕假期吧♨️｜三二行館｜北投一日遊推薦｜法式料理

轉眼已經到了十二月，天氣也終於開始轉冷在這個充滿歡樂節慶氛圍的十二月，是個適合泡湯和囤積脂肪好過冬的季節了呢！如果想要來場奢華的聖誕假期的話，那當然就要來三二行館吃個嚴選台灣本土優質食材製成的精緻歐陸料理，而後在風景宜人的大眾湯裡放鬆身心，或者是在獨立湯屋中享受獨處的甜蜜時光，不管怎樣都好好的在難得的世外桃源裡享受一下人生！ 阿卓我會先用自己的想法介紹這一季的菜單，讓大家有個想法～ 最後還會推薦北投一日行程喔！千萬別錯過啦！ 〖跟著阿卓一起 #Poper發胖過節日〗 不得不說，三二行館真的是非常的響應聖誕節的氣氛 一進門就能看到高掛於開中的超大雪花燈❄️ 如果是晚上來訪的話還能看到他在夜空中閃閃發亮喔 由接待人員領進門後就能看到這顆美麗的聖誕樹 這是真實的松樹加上擺設而成的聖誕樹噢！加上旁邊一起拜放的禮物盒，品質非常的好，真的是十分有聖誕氛圍呢🎅🏽 隨處可見的裝飾都十分的有小巧思，讓人完全能沈浸在這個美好的假期裡 其實在花園或各個地方都有可愛的小麋鹿出沒喔！不知道大家有沒有留心注意到呢？就交由大家自行去發掘啦～ 若吃飯時間還沒到的話，三二行館也會很貼心的送上熱茶讓大家在大廳裡舒適的等候，這個時候就可以來欣賞他們家館藏的各項古董藝品，也不失為一種樂趣呢 - 一進餐廳就能看到這麼聖誕節慶氛圍的裝飾在歡迎你 可愛得聖誕老人和精緻的XMAS 在餐廳入座後，就來到今天的重頭戲 品嚐美食啦！ #美食Hunter出任務任務地點：三二行館 @villa32_official任務類型：歐陸料理 ◢ 前菜宜蘭礁溪金棗 / 鴨肝 ‣ 捕獲等級 NT$無鴨肝豐腴的脂肪加上入口即化的軟嫩度，真的是叫人欲罷不能！底下的金棗泡沫不但提供了柑橘類特有的香氣，又可以中和鴨肝的油份，酸酸甜甜又充滿肉脂味，讓人食慾大開 嘉義東石桂丁雞 ‣ 捕獲等級 NT$無桂丁雞是台灣近期十分熱門的本土雞隻品種，而且也是目前台灣最接近國際頂級標準的雞！本身就已經達到軟嫩無腥味，且鮮甜多汁的等級了，搭配煎脆的雞皮和特調醬汁，完全沒有雞胸常見的乾柴！配料的選用更加凸顯桂丁雞的風味～ 彰化芳苑烏骨雞蛋 ‣ 捕獲等級 NT$無在半熟蛋的外層裹上烏骨雞肉泥和竹炭麵衣，在一同油炸至表皮酥脆。一道料理中包含了雞肉與雞蛋，稱為另類的親子丼應該也不為過吧哈哈。對於不吃流心半熟蛋的阿卓來說，蛋黃呈現十分剛好的熟度，搭配底下由蕈菇類製成的醬汁，增添了一股大地樸實的風味 手工南瓜麵/屏東內埔黑豬/黑松露 ‣ 捕獲等級 NT$無上菜時看到碗裡鋪上了滿滿的黑松露，真的是有夠幸福的！手工南瓜麵不但充分發揮了南瓜的甜味也桿製的十分勁道，搭配鹹香十足的內埔黑豬片，以及濃郁的醬汁，並飽含了松露的香氣與起司的口感，一不小心就瞬間解決了🤤非常推薦！ ◢ 主菜雲林安格斯黑牛肋眼頂蓋肉 ‣ 捕獲等級 NT$1680 / 2680頂蓋肉是整塊肋眼最上層的精華部位，除了大理石油脂花紋均勻分佈外，肉質鮮甜滑嫩且肉汁滿溢。使用高溫煎烤到有焦酥外層，但又保留了內層軟嫩鮮美的口感，再加上用炙燒的方式烙印上美麗的燒烤痕跡，搭配使用長時間熬煮而成的獨門醬汁，不僅視覺享受一流，更是美味！ ◢ 沙拉手摘野菜沙拉 ‣ 捕獲等級 NT$無不在菜單上但主菜前店家特別端出的沙拉，用酸爽的甜椒醬配上當地收摘野菜，是個用以轉換口味的餐點 ◢ 甜點 甜點的部分阿卓比較貪心一點，把三道甜點都品嚐過一遍了😋就來一一為大家描述一下吧 草莓舒芙蕾 ‣ 捕獲等級 NT$無舒芙蕾蓬鬆綿密，剛端上桌時還會不斷地搖晃呢超可愛的。搭配旁邊的新鮮草莓與草莓醬，可以吃到更加酸甜的鮮果味。另外其實還有一塊芝麻冰淇淋可以一同享用，直接加進舒芙蕾中，同時享受冰淇淋的濃郁與舒芙蕾綿密，冰火交織的好滋味 焦糖蘋果塔 ‣ 捕獲等級 NT$無完全是和以往吃過的蘋果塔或蘋果派是不一樣的感覺，上層的蘋果丁燉煮到軟但不爛，不但偏向西洋梨的口感也帶著西洋梨的清香，整體吃起來十分的清爽！旁邊的焦糖是有細緻苦味的焦糖（這很重要），不會讓整個甜點吃起來過於甜膩，再加上底下的餅與上面的餅乾，口感十分豐富 起司蛋糕 ‣ 捕獲等級 NT$無又是一個顛覆以往經驗的起司蛋糕！他是有分三層夾心的起司蛋糕，最上層偏向慕斯口感的輕盈起司，中間則是扎實的起司蛋糕，最下層一樣有酥脆的餅乾底增添口感，稍微炙燒過的表面帶來一些脆皮與焦香，跟乳酪相互映襯，非常推薦這個喔！ ◢ 飲品 最後飲品的部分有茶與咖啡可以做選擇，為美好的一餐劃下完美的句點 接下來進入到阿卓的北投一日行推薦環節【新北投車站 –> 北投圖書館 –> 三二行館 –> 地熱谷 –> 北投市場】 ◢『白天－中午前』 可以從新北投車站開始，其本身就已經有許多東西可以逛了 接下來新北投車站一路往上走就可以到達大名鼎鼎的北投圖書館，說多漂亮就有多漂亮，想比一定能在這邊收穫到許多美照與陶冶心靈 接著再一路往上早就能抵達三二行館，為接下來的美餐與溫泉好好享受吧 ◢『中午－下午』 先在三二行館中享用完上述的佳餚後，就可以一起去泡湯啦～ 百年來，北投以「白磺」和「青磺」而聞名，讓三二行館的泡湯享受多重而豐富。而且三二行館的半露天大眾湯真的是十分漂亮！可惜不能拍照不然真的是很想好好紀錄一下呢 半露天大眾湯還有一棟三層樓的建築，並包含禪坐室、舒眠室等區域可供放鬆休息，一不注意四個小時的時間很快就過去啦～ 不過需要注意的是大眾湯都是裸湯喔而且男女湯分開，因此如果想享受獨處的時光的話可以選擇獨立湯屋 ◢『下午後』 結束三二行館之行大概也已經傍晚了這個後可以順著地熱谷的方向慢慢往山下出發 接著就可以來到北投市場享用在地美食當作晚餐啦！ 至此，美好的一天又過去了，感謝各位幸福的人們的努力 感謝大家看到這邊，希望你們喜歡我這篇來到北投三二行館度過奢華聖誕假期的攻略文😆 在此也祝福大家，聖誕假期快樂🥳 想看胖獺去哪出任務？留言告訴我吧！喜歡的話記得按讚、分享、加珍藏別忘了 Follow @imizo.otter一起當健康吃貨😋 - 【門市資訊】地址｜台北市北投區中山路32號電話｜(02) 6611-8888

Vacanza 全新質感飾品  -  V Class微奢輕珠寶支線邀妳共度微奢假期

近年來輕珠寶流行蔚為趨勢，對於入手人生第一只輕珠寶，卻不知道該如何下手的你，VACANZA今年首度進軍輕珠寶市場。推出「V Class微奢輕珠寶支線」，採用輕珠寶精緻材質與製作工法，展現其細緻細節，推出眾所期待的「微小美學」與「璀璨水晶」兩大系列，用平價策略切入輕珠寶市場。不論是犒賞自己、或是作為送給閨蜜的禮物，都將帶你踏入一場計畫已久的質感升級饗宴。 一向以「戴上飾品生活就是假期」為品牌精神的台灣飾品品牌Vacanza accessory，有著對飾品多年的經驗。這次推出全新V Class微奢輕珠寶支線意圖打造平易近人的輕寶，價格上輕鬆駕馭，即能享受高級質感的視覺饗宴，採用精緻材質與嚴謹的製作工法，對於長期陪伴品牌成長的忠實粉絲，絕對是值得期待的美好畫面，體驗從經濟艙到商務艙的優質感受。 商品設計層面從材質、光澤、搭配性等細節更加鑽研，你將在這些閃動的飾品中，感受到微奢的質感品味。行走間，微風吹過，飾品的微微擺動、光澤熠熠，讓空氣的流動都變得具體，會讓你忍不住看著落地窗中的⾃⼰，為倒影舉辦⼀場⼩⼩的加冕儀式。V Class微奢輕珠寶支線，不管是材質或是樣式的精細度都能成為你第一個入手的輕珠寶選擇，這⼀段認可自己才最值得投資的「微奢假期」將完整為你呈現。 V Class微奢支線_璀璨水晶系列 採用施華洛世奇水晶元素打造令人嚮往的「璀璨水晶系列」。其設計出發點源自品牌長年熱銷的飾品元素之一，最能映襯女性迷人光芒，亦是首飾盒內的必備單品，為日常裝扮添加不凡的搶眼元素。採以內斂工法、細膩鑲嵌、精巧切割，展現多彩映照、獨有折射、璀璨悅目；完美呈現施華洛世奇水晶元素耀眼熠熠的模樣。 V Class微奢支線_微小美學系列 材質選以低敏925純銀製作，外層採繁複的14K金包色工藝，呈現飾品完美質感及持久保色光澤，更統一選用5A等級鋯石(其硬度僅次於鑽石)，展現耀眼光澤。 為強調其微小的工藝美學，妝點女性特質的概念，每款墜飾皆不到一公分；此系列整體強調優越質感、細膩工藝、底蘊珍緻，是藝術、也是日常飾品，舉手投足不禁展現低調微奢態度。 微奢輕珠寶支線｜限定包裝｜ 包裝形式跳脫常見規則，以矩形盒收納，外型就像⼝紅盒及眼影盒，呼應外出前妝扮自己的儀式感。盒裝更採以沈著色彩映襯輕珠寶的內斂，包含：胭脂粉、暮煙橘、焙茶綠、沉墨紫；多樣⾊彩別具收藏價值。 其設計方便收納及外出攜帶，也能成為份體面精緻的禮物，展現送禮者的超凡品味；透過飾品裝飾妳的每⼀天，開啟精彩的微奢饗宴。 微奢輕珠寶支線｜限定禮盒升級｜ 年末之際，亦逢送禮的好時節，若還在為送禮選擇所困頓，VCLASS輕珠寶將會是妳的好選擇，VCLASS微奢支線推出高雅質感的犒賞禮盒，於12/7-12/26凡購買2樣VCLASS微奢支線的系列商品，即可升級成VCLASS限定禮盒包裝，輕奢飾品搭配質感包裝，今年的交換禮物絕對不能錯過它！

WBL《微波爐男孩的假期》露營第一夜輪流吐心事！石知田被林子閎戳中哭點，憶亡母淚崩！楊宇騰YU自曝年少黑暗面

由WeTV、結果娛樂共同出品的明星社交實境節目WBL《微波爐男孩的假期》播出以來迅速吸引全球粉絲目光，在台灣、香港、澳門、新加坡、美國、韓國等地區，收視表現亮眼，持續穩坐綜藝類冠軍。今晚播出第四集，張睿家、林子閎、楊宇騰、石知田、李齊、羅德弘將迎來露營的第一個夜晚，六名微波爐男孩首度向彼此敞開心扉，石知田被林子閎戳中哭點當場淚崩，楊宇騰YU揭開過去內心的黑暗面，李齊和羅德弘在海外求學時期都曾遭受霸凌，團長張睿家看著弟弟們吐露心裡話，他表示：「那一晚的氛圍很舒服，我們沒有設想太多話題，大家都是自然流露，好像看見了真正的他們。」 露營的第一個夜晚，微波爐男孩們圍著柴火舉杯談心，在酒酣耳熱之際，大家開始提問對彼此最好奇的事情，六人裡被公認各項條件都「很完美」的石知田，成為大家好奇的焦點，當林子閎問到，「你都沒有弱點嗎？」頓時讓石知田紅了眼眶並流下男兒淚，當晚大家沒有再追問他落淚的原因，事後他解釋，因為母親在今年過世，原本想要達到的「完美」，是讓母親為他的工作感到驕傲，「我感覺瞬間沒有了目標，因為原本的目標是有畫面的，那個畫面裡是有她存在的。」 談起母親離世的事實，石知田坦言：「在百日的那天，我以為可以跟它共處了，但沒想到，我要試著去講述它的時候，還是會有點困難。」他也提到，原本就想藉這次的露營跟大家分享這件事，「因為有一次我們一起在WBL影集的宣傳活動行程中，我中途必須告假離開，其實是接到了醫院打來的電話，說母親轉加護病房了，最好趕緊過來見個面。」當時沒有辦法對大家說出口的悲傷，石知田終於能坦然面對了。 男孩們也十分好奇楊宇騰YU來台灣之前的生活，在團體中向來都是安靜在一旁聽大家聊天的他，讓石知田忍不住發問：「因為YU是一個不太會表達自己的人，你有沒有曾經一個人的時候覺得難過孤單，有負面的狀態出現？」沒想到楊宇騰YU 竟自曝：「我是一個很負面的人，以前真的很黑暗，那時候覺得生活沒有方向，直到下定決心來台灣打拚才開始轉變。」一番暗黑自白讓大家都嚇了一跳。雖然平常話不多，但他敬業的工作態度也讓哥哥們都非常讚賞。 李齊透露小時候剛到美國唸書時，受到種族歧視，在放學的路上被丟石頭砸後腦勺，他表示：「我回家拉小提琴，拉很悲傷的音樂，邊拉邊哭。」林子閎聽聞心疼表示：「我真的非常不能接受，但他可以用很高EQ的方式去面對這件事情，我很佩服，他是一個值得尊重的人。」面對霸凌也有同感的羅德弘，他在美國出生，三歲回台灣讀完小學後再回到美國，他分享一開始因為不會講英文常常被欺負，「比方說，同學覺得你的文具很漂亮，就會偷你的，然後在你面前把精緻的文具拆解分屍給你看。」話鋒一轉，大家竟聊起拆解組裝的速度，讓原本低迷的氣氛又歡樂了起來。 WeTV、結果娛樂共同出品，金鐘行銷蔡妃喬監製、紀倪君執導、潘心慧擔綱製作的明星社交實境節目WBL《微波爐男孩的假期》，由WBL系列影集主演張睿家、林子閎、楊宇騰、石知田、李齊、羅德弘，六位我們所熟悉的大男孩，跨出戲劇框架的全新嘗試，來一場說走就走的三天兩夜露營假期，並一起合力完成主題曲〈Be My Lover〉的演唱及MV拍攝，他們用專屬的微波爐溫度，要讓大家擁有一個熱情又溫暖的冬天。每週五晚間八點在WeTV全球獨播上線，每週更新一集（VIP搶先看），全片共八集。同名紀實書《微波爐男孩的假期：別樣旅行紀實》現正熱賣中。

『高鐵假期+國旅券』台北宜蘭三天兩夜，住宿＋來回車票一人只要4000元！！！

這次安排了三天兩夜的假期 要跟老公去宜蘭泡湯還有台北逛街 可是現在已經受不了搭客運塞個四五個小時才到台北 宜蘭的話還要再轉一次車 根本浪費了半天的時間 幸好現在有高鐵假期 早上十點左右出發大概下午兩點前就到礁溪了~~ 還可自行搭配車票及住宿 這次訂購的是捷絲旅宜蘭礁溪館+台北西門館3日自由行 套裝內容包含宜蘭集台北住宿各一晚(皆含早餐) 雙人高鐵來回車票(時間任選) 雙人噶瑪蘭客運台北礁溪來回車票(時間任選) 送兩罐高鐵聯名的礦泉水 瓶身是卡那赫拉很可愛 大家要怎麼訂購高鐵假期的套裝行程呢 點進去高鐵官網點選搭高鐵遊台灣 就會出現很多選項 不只有飯店還有各種交通聯票 包含客運捷運等 這次選的是五星自由行裡面的自由行三日遊 點進去後填好出發站 就可以選價格跟日期 我是從台南站出發的 選好人數 選高鐵班次時間 確認價格 最後是填寫旅客資料 並選擇承辦的旅行社 選自己就近方便的就好 我是選易遊網 有高鐵會員的可以登入累積點數 最後之後是線上付款 也會有地方讓你輸入國旅券優惠 所以原價一個人大約在4400 含兩天住宿及所有車票 使用國旅券再折1000後 一人就只要4000塊不到啦 是不是超級划算 接下來旅行社就會有專員幫你服務啦 專員會再確認台北宜蘭來回客運的時間(不過皆可更改) 票券的部份可以自行去旅行社取件 或者請他們掛號寄到家 - 收到的高鐵票長這樣 下面有備註車票變更及退票要聯絡原旅行社 算是使用高鐵假期的一個限制 一開始訂好時間就不太能改了 要聯絡原旅行社很麻煩 不過噶瑪蘭的票就很好改 我來回都有提早搭車 只要到櫃檯跟服務人員說一聲要改票就好了 最後就分享幾張住宿旅遊的照片啦 到了宜蘭礁溪轉運站 可以請捷絲旅到車站接駁 大概在你上客運前先打電話跟他們預約 他們會停在轉運站前的公車亭 礁溪館的房內就有自己的泡湯池 一樓也有露天風呂 B1有大眾池 不過因為疫情期間要使用都要先跟櫃台預約喔 台北西門捷絲旅的聖誕樹 - 我的pixnet連結-->https://reurl.cc/35qlxO

迎接聖誕商機 晶華端出精品甜點禮物盒、烤雞美酒假期迎賓 雙人、四人美食住房專案，滿足各式歡度佳節的需求

溫馨歡愉的聖誕佳節將至，想為親友們準備不一樣的聖誕禮物嗎？晶華酒店精心籌畫了一系列佳節住房專案，即日起至12月30日推出強打餐飲美食優勢的「聖誕美饌一泊二食」以及「甜蜜聖誕．麗晶精品甜點禮物派對」住房專案。前者以烤雞與紅酒佐城市星空為晚餐，翌日再享CNN推薦栢麗廳自助早餐，打造一個溫馨的美食假期。後者則是網羅麗晶精品知名甜品，包括由椿tsubaki salon、Jean-Paul Hévin、Curious、Nespresso等品牌的招牌甜點所組成的「聖誕甜點禮物盒」，可供四人享用。上述專案每房4,980元起，12月29日前入住可享高鐵車票全台最低6折優惠，即日起開始接受訂房，請洽官網www.regenttaiwan.com或是訂房專線02-2523-8000。 「聖誕美饌一泊二食」住房專案邀請房客於入住當晚在房內享用由以鮮嫩多汁的爐烤春雞、豐美起司盤、冷肉盤與馬鈴薯麵包組成的「香料烤雞歡慶盤」和晶華獨家Woodbridge精選紅酒乙瓶，搭配城市星空美景，渡過微醺而溫馨的夜晚，翌日早餐還可享用全台唯一獲得美國CNN推薦的栢麗廳自助早餐，以多元且美味的各式佳餚為假期劃下完美句點。 主打四人入住同享精品甜點的「甜蜜聖誕．麗晶精品禮物派對」住房專案，最適合家人溫馨團聚或是閨密間的甜蜜出遊。房客入住後將獲贈由飯店管家親送、以麗晶精品多家知名甜點品牌集結而成的「聖誕甜點禮物盒」，外觀精緻、內容可口的品項包含來自北海道的椿tsubaki salon所精心呈現、滿溢咖啡和奶香的咖啡伽羅舒芙蕾鬆餅，法國Jean-Paul Hévin甜蜜繽紛的經典馬卡龍，小小樹食全新品牌店Curious聖誕獨家手工燕麥點心，搭配上Nespresso環遊世界咖啡膠囊禮盒及70%黑巧克力禮盒，以及台北晶華酒店點心房主廚巧手打造的舒芙蕾生乳捲和聖誕限定巧克力棒棒糖組，充滿驚喜和甜蜜的組合，為浪漫的佳節增添美妙的色彩。每房加價1,880元還可享有專案限定 Caviar House & Prunier 魚子醬及Louis Perdrier Brut法國勃根第氣泡酒組合 (總價值4,880元)，另享翌日早餐買一送一之優惠，邀請房客用視覺和味蕾同享溫馨滿足的節慶體驗。 台北晶華酒店 台北市中山北路2段39巷3號 詳情請洽2523-8000轉訂房組、官方網站www.regenttaiwan.com

如何在生活中平衡工作與休息？爸媽擺脫「連假症候群」其實很簡單！

你也放假後更累嗎？連假結束時，不是感覺異常疲累、就是覺得無所事事浪費了時間，甚至「牽拖」是因為帶小孩太辛苦？研究發現，不是休息愈久就愈開心，也不是休假就有幸福感，每個人都有合適的聰明休假法！ 連假前，總迫不及待地想著要帶小孩去哪裡玩、吃什麼、好好耍廢，還是趁機讀什麼書，整理家務。收假前卻覺得，怎麼時間就這麼過去了，除了要回歸早起上班、上學的作息覺得好煩，還感覺好累，只好期待下一次假期……。 BBC 的報導指出，如果你也有這種感受，並不奇怪。不但有很多人的想法相同，這還是很多學者在意、研究的議題。他們發現，休息也是有訣竅的！ 首先，不是愈休息就愈不累、愈快樂！ 賓州大學華頓商學院的助理教授薛麗芙（Marissa Sharif）跟團隊統合過去的研究，加上新的調查，從數萬人的經驗發現，休息、可以自己運用的時間，並不是愈多就感覺愈幸福。最合適、覺得感受最好的空閒時間，是一天2小時到5小時左右。超過5小時以後，幸福感就不會再提升，在有些研究中，甚至出現幸福感下滑的現象。而且人們還會覺得時間太多、又沒有做什麼「正事」時，反而覺得不開心。 另一個放假卻更疲累的陷阱，是對「休息」這件事的看法。 休息也要講究生產力？ 表面上，似乎是我們辛苦得工作，跟家人相處的時間有限，所以期待休假，想要好好玩、陪伴家人，相信有愈多休閒時間，我們的生活就會過得更好。但事實上，很多人並不知道，自己打從心底就跟「休息」這件事過不去。了解自己對休假這件事的態度，就有機會好好享受休假。 很多人覺得「很忙」代表一種事業順利與權力地位的象徵。波士頓大學行銷副教授凱南（Anat Keinan）的研究舉例，在社群媒體上，就有很多人不斷抱怨、但其實是炫耀自己有多忙，生活有多不正常、多麼需要休息，甚至覺得長時間的工作、加班、需要假期，代表一種認真工作與生活的榮譽象徵。這種迷思讓人們一空下來沒有上班，就好像那一段時間弱了、空了，不被需要，感覺空虛。甚至，有人擔心一分享去休息玩樂的照片，就會被主管認為沒有全心投入工作。 另外，也有人連休息都講究生產力。這樣的人，常常想著「放假時要做什麼事」，希望休假的時間能夠被最有效得利用，把時間填滿；結果，大把時間就這樣被用在計算放假的效率與成就感，無法完全享受休息。假期結束後，反而感覺浪費了時間，懊悔不已。 加拿大魁北克大學管理科學的助理教授艾昂（Brad Aeon）舉例，如果你跑步時一定要邊聽播客節目，不是為了無聊，而是為了吸收知識以免覺得浪費時間；或是在 Netflix 看影片時要用2倍的速度播放，都是要用生產力技巧駭走休閒生活的徵兆。 在父母身上看到的現象，可能是覺得應該帶孩子去做什麼事，如果沒有做就有罪惡感或空虛，覺得虛度假期。但實際上，如果計算分分秒秒用力得玩，回來又會很累。所以這樣的爸媽可能一邊期待放假，但在假期裡又會很矛盾，尤其是收假時刻。 還有一些人，對於休假抱著很大的、甚至刺激的期待，認為應該玩很大、玩很瘋。他們可能會列出一些不常見的清單，在假期裡要累積新奇，甚至極端、特別的經驗。但如果沒有如願，就會覺得沒有好好放假。 長假中間和尾端安排瘋狂活動，延伸幸福感 針對這些休息的迷思，BBC 也綜合一些研究，給讀者一些時間安排與規劃，甚至是轉念的建議，提升休息的幸福感。 對於追求極端體驗感的人，可以在假期或活動的中間和尾端，各安排一件會讓自己的記憶比較深刻，甚至瘋狂、不常做的休閒活動，這樣才會有休假的真實感，並且可以延伸幸福感與回憶。如果爸媽覺得假日帶孩子去玩很累，這種安排也能減少一直帶孩子的疲累感和窩在家裡的罪惡感，而且不會覺得長假就這樣悄悄過去了。 另外，也可以把很難規劃的長假想像、分割成幾個小休假，例如三天旅程變成二、三個各一天的旅程，會主觀得感覺更豐富，也一樣會讓記憶更深刻。 對於很在意假期的生產力與收穫的人，如果沒法找到讓自己滿意、填滿假期的活動，凱南建議，可以把休閒活動跟它的好處連結，或為它創造目的，丟掉無謂的空虛感。例如，去迪士尼或遊樂園玩好像對自己沒有什麼用處，但是對於全家共處和孩子卻意義非凡，或是休閒其實有益健康和回去上班的生產力等。 人們也可以改變想法，將休假時放鬆視為理所當然該做的事，或給自己找理由可以放鬆，學習在連假時轉換成休息模式，不一定要填滿，接受耍廢，不要有無所事事、又跟孩子白混了一天的罪惡感。 其實，每個人最喜歡的休假方式不同。重點在找出適合自己休息、讓自己覺得有放鬆、充電的模式。有的人希望時時刻刻都有完美的安排；有的人討厭休長假，可以把假期分散、或是在長假輪班、甚至抽一天加班，反而覺得比較沒有壓力；有的人只要帶著孩子住一晚飯店，就覺得夠了。 （資料來源： BBC Worklife、American Psychological Association） https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/802940 https://www.popdaily.com.tw/mama/834035 👉🏻 暫時忘掉教養原則，訂下「家庭耍廢日」有助增進親子關係 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #休息 #假期 #家庭關係 #幸福感 #放假 #放鬆 #親子關係 

WBL《微波爐男孩的假期》林子閎料理實力驚人獲張睿家按讚！楊宇騰YU廚藝受封白飯殺手！

由WeTV、結果娛樂共同出品的明星社交實境節目WBL《微波爐男孩的假期》開播後受到廣大網友熱烈討論，今晚將播出第三集，六位男孩頂著38度高溫，千辛萬苦搭建好露營帳篷後，開始分工準備晚餐，副團長林子閎負責煮韓式泡菜火鍋、楊宇騰YU第一次做可樂馬鈴薯燉雞肉，讓大家直呼菜單簡直餐廳等級。 另一方面，演出WBL第一季《永遠的第一名》的辛樂兒及范姜彥豐帶著禮物，悄然現身露營場準備來掠食晚餐，團長張睿家哭笑不得表示：「這到底是驚喜還是懲罰？」晚餐前大家一起玩「瞎眼躲避球」競賽，三對三的激烈過程宛如肉搏大戰，演員們久違地合體，也為這趟假期旅行留下更多的歡笑紀念。同名紀實書《微波爐男孩的假期：別樣旅行紀實》26日凌晨零點開放線上預購，簽名版瞬間秒殺，今日官方釋出主題曲MV《Be My Lover 》錄音室花絮讓粉絲一睹為快。 第三集一開場，六位男孩在組完帳篷後，經過一番討論投票，晚餐決定吃韓式泡菜火鍋，平常有料理經驗的林子閎跳出來接下任務，他仔細地跟張睿家講解作法：「先將蔥、蒜、辣椒炒過爆香，再倒入高湯加料熬煮滾後，再下泡菜、肉，最後是蛋。」讓張睿家不禁讚嘆：「本來以為只要水煮開後把泡菜跟肉丟下去就好，沒想到子閎對料理的每個步驟都滿講究的，果然很香、很好吃。」李齊表示：「我本來想像大家一起做菜會很慌亂，可能一轉頭就會撞到彼此，但是都沒有發生，子閎的泡菜鍋我給9.5分，可以開店了！」 團長張睿家擔心只有一鍋主食大家會吃不飽，大家提議用現有的食材再加一道馬鈴薯燉雞肉，被賦予「主廚擔當」重任的楊宇騰，有點擔心地表示：「看了現有的食材，我想說怎麼可能做得出來，因為缺少太多調味料，以及最重要的糖。」後來林子閎提議用可樂來代替糖，楊宇騰YU表示：「我覺得滿有趣的，因為前一陣子很流行用可樂煮東西，沒想到真的可以煮來吃，大家也都喜歡，是最驚喜的收穫。」羅德弘也讚聲連連：「鬆軟的馬鈴薯，Q彈香濃的雞肉塊，配上甜甜的洋蔥蘿蔔，當晚如果有白飯一定是白飯殺手。」 製作單位特別安排WBL影集第一季的演員辛樂兒、范姜彥豐帶著禮物驚喜現身，豈料，六位男孩絲毫沒有驚喜反應。張睿家無奈地說：「不只有我，我們全部人的疲勞感已經勝過驚喜感，心想，你們不能早點來幫忙嗎？然後開始擔心食物不夠大家吃，這究竟是驚喜還是懲罰？」辛樂兒表示：「我知道他們應該很傻眼，在準備上場的時候，真的很像以前小時候愚人節要嚇人的心情，覺得好玩又緊張。」范姜彥豐猜想他們是不是白天的採購還有搭帳篷都累壞了，「所以這麼生無可戀。」 晚餐前，由特別嘉賓帶隊進行三對三「瞎眼躲避球」比賽，隊員們必須遮住眼睛在原地轉十圈後，由隊長口頭指揮方向搶球及攻擊對手。被喻為「ㄎ一ㄤ哥」的李齊出乎意料地在第一局就擊中張睿家讓他淘汰，李齊笑稱：「人生就是一場競賽啊！」張睿家這一輸激起了求勝欲，誓言：「任何比賽『贏』才是我的目標，他們已經喚醒了沉睡中的猛獸！」到後面他越玩越認真，甚至將李齊以摔角姿勢撂倒搶球，與李齊同隊的石知田害怕大喊：「睿家你現在是什麼表情，我不敢玩了啦！」在比賽激烈進行的同時，林子閎與楊宇騰正努力地為大家煮晚餐，畫面頓時形成天堂與地獄的對比。 WeTV、結果娛樂共同出品，金鐘行銷蔡妃喬監製、紀倪君執導、潘心慧擔綱製作的明星社交實境節目WBL《微波爐男孩的假期》，由WBL系列影集主演張睿家、林子閎、楊宇騰、石知田、李齊、羅德弘，六位我們所熟悉的大男孩，跨出戲劇框架的全新嘗試，來一場說走就走的三天兩夜露營假期，並一起合力完成主題曲〈Be My Lover〉的演唱及MV拍攝，他們用專屬的微波爐溫度，要讓大家擁有一個熱情又溫暖的冬天。同名紀實書《微波爐男孩的假期：別樣旅行紀實》26日凌晨零點開放線上預購，簽名版瞬間秒殺，一般版與簽名版亦急速竄升為博客來全館即時榜冠、亞軍。每週五晚間八點在WeTV全球獨播上線，每週更新一集（VIP搶先看），全片共八集。

VACANZA ACCESSORY × REEDS Coffee的假期咖啡町

結合飾品美學與咖啡香氣，邊喝咖啡邊逛飾品的概念 覺得這裡很適合拍OOTD~ #比利時蓮花餅乾拿鐵 $150 蓮花餅乾很好吃，但拿鐵味道有點淡 VACANZA ACCESSORY - 假期咖啡町 營業時間：週一~週日 13:00-22:00 地址：台北市大同區南京西路25巷4-1號 #VACANZA #ACCESSORY #cafe #飾品 #外帶咖啡#takeout #coffeeshop #taiwan #taipei #taipeicoffee #中山 #中山咖啡店 #捷運中山站#中山景點 #台北景點

WBL團綜《微波爐男孩的假期》熱血回歸！林子閎連線「合體」張睿家、楊宇騰YU、石知田、李齊、羅德弘「說走就走」露營實境秀

由WeTV、結果娛樂共同出品的明星社交實境節目WBL《微波爐男孩的假期》今日於大直典華舉行首映記者會，節目導演紀倪君率張睿家、楊宇騰YU、石知田、李齊、羅德弘連袂出席，因工作無法到場的林子閎，特別視訊連線獻上祝福。跳脫WBL系列影集《永遠的第一名》到《第二名的逆襲》的戲劇框架，六位主演全數回歸，前往宜蘭完成三天兩夜的露營拍攝，以實境呈現他們沒有腳本的日常，曝光私底下最真實的模樣。首映會上首度公開精彩節目片花，以及六位微波爐男孩一起進錄音室完成的主題曲MV〈Be My Lover〉，行銷團隊更精心準備「微波爐男孩氣球」打氣儀式，象徵眾人需要齊心協力，為彼此加油打氣，一起完成這趟充滿未知與驚喜的旅程。 WeTV與結果娛樂在2021年初，共同推出WBL系列影集《永遠的第一名》與《第二名的逆襲》，不僅在亞洲區熱播，更在世界各地獲得無數迴響。2021年末，張睿家、林子閎、楊宇騰、石知田、李齊、羅德弘，六位演員卸下角色，回歸真實自我，來一場說走就走的旅行。監製蔡妃喬表示：「今年初我們成功打造WBL男孩的故事，因疫情打亂了後續許多計畫，但又真的想要為WBL留下些什麼，終於有機會讓六位鮮少露營的男孩，獻出首次團體露營的旅程，從戲劇再到實境節目，這也是創新的舉動，選擇在『雙11』舉行首映會，正式宣告微波爐男孩即將從明天起，每週五晚上在WeTV陪你不再寂寞。2021前半段我們用戲劇陪伴大家，2021下半年我們用節目及歌曲等不同形式，留下紀念。」 今年入圍金鐘獎節目創新獎的紀倪君導演表示：「謝謝監製喬姐與製作人Sammi，我覺得很難得有人願意相信，台灣有一個團隊對真人實境節目的努力。這次的錄製過程我們很自由，可以暢快地跟藝人走進『坑』裡。藝人沒有劇本，但我們有，經過大量閱讀背景資料，再安排劇情，這樣的模式讓觀眾看到真正的他們，與他們的成長蛻變。這六個人很做自己，配合度非常高，現場沒有走位、不管攝影機，甚至自由到聲音都不見了，結果是李齊在買冰棒，所有的突發狀況就是真人秀最真實的價值。很感動也很期待，後疫情時代最瘋狂、最報復性的旅遊團《微波爐男孩的假期》。」 張睿家在首映會上自首：「其實是我推大家入坑的！因為從來沒有露營過，殊不知就真的帶我們去露營了，我夢想中的露營要很有質感的奢華風，結果美夢成真。」但他沒想到才第一天就非常累，「雖然很熱很辛苦，但我們每個人都很享受每個階段，感受非常真實。」張睿家透露，六人在出發前有一起在手機群組討論這三天想吃的菜單，更稱讚他的副隊長林子閎，「沒想到他準備了三大箱露營用具，而且他有一道秘密食材嫩煎羊，吃到時我們全都驚為天人！」 首映會上搶先公開精彩節目片花，六位男孩在出發營地前，分為張睿家、楊宇騰YU、羅德弘的器材組，以及林子閎、石知田、李齊的食材組，在有限的預算及時間內分頭進行採買，身為隊長兼苦力的張睿家表示：「我是第一次露營，從真人實境秀就可以看出我們每個人不同的個性，這是在戲劇作品上看不到的，有很多意想不到的『笑』果。」同樣獻出露營初體驗的楊宇騰YU坦言：「我沒有給大家看過私底下的樣子，第一次露營很好玩。」餐飲系畢業的他，也是大家公認的最佳主廚擔當，這也是他第一次在戶外做菜。個性貼心的羅德弘則包辦大家在進行各項任務時的後援部隊，笑稱自己是「有洞就補」的擔當，專門負責幫大家善後。 個性無厘頭的李齊自封為「綜藝擔當」，他笑說：「我沒有搞笑，我就是做自己。」被張睿家虧：「他就是維持他的人設。」一旁羅德弘接著說：「所以他至今還沒有出戲。」眾人笑翻。石知田則說自己的角色比較冷靜，負責動腦力，「把飛太遠的大家帶回現實。」除了要料理三餐，六人也要進行各項任務及遊戲競賽，石知田印象深刻：「張睿家與李齊把團康遊戲玩得像戰場一樣！」張睿家也自爆，第一天晚上就不小心誤踩到李齊帶來的啞鈴而濺血，李齊再度發揮特有的幽默感説：「謝謝睿家哥幫我擋了血光之災。」 因工作未能到場的林子閎，以視訊連線跟大家團聚，身為副隊長，他背負著食材不能買超過8888元的重責大任，還得照顧不按牌理出牌的隊員李齊，直呼「壓力超大」，這次露營是他第一次做菜給大家吃，廚藝獲得好評，令他信心倍增。石知田則堪稱是團隊中的「主腦」，邏輯能力一流的他，在各項任務中表現出色，未料卻在第一晚的喝酒真心話時間，感性落下男兒淚，石知田表示：「那時聊的話題比較深一點，有點情不自禁。」；李齊與羅德弘也難得吐露各自在異地求學時期被霸凌的經驗。經歷了三天兩夜的露營，六位男孩更加了解彼此，話鋒一轉，眾人對於露營的最大感想，異口同聲都是「熱」，李齊笑稱：「從頭到尾我們內褲裡流的汗沒乾過。」 首映會也首度曝光六位微波爐男孩共同完成的主題曲MV〈Be My Lover〉，製作方為第一次進錄音室配唱的張睿家、石知田、羅德弘進行歌唱特訓，張睿家表示：「配唱老師說我的低音非常有魅力，是最適合幫大家襯底的Bass擔當。」石知田則說：「其實我不是一個特別會唱歌的人，第一次要在公開的地方讓大家聽到我的聲音，所以練唱時很緊張。這次我們六人再度合作滿感動，好像真的成為一個限定男團。」林子閎連線時表示：「我是第一個配唱，壓力很大，因為時間也很趕，很期待看到大家一起去露營的成果。」 音樂家出身的李齊，也特別獻出小提琴Solo琴藝，「錄音時我剛打完疫苗，那時全身軟軟的，但還是有ㄍㄧㄥ住自己的狀態，拉出來的琴聲應該跟我的身體狀態一樣柔。」羅德弘則有感而發：「大家都發揮出自己的特色，也給我更多的自信肯定自己的聲音，從大家真真實實的投入中感受到很多溫暖。」楊宇騰第一次跟大家一起合唱、一起體驗露營過夜，他開心表示：「這次比較做自己，沒有當成工作，這三天兩夜的一切挑戰都非常地新鮮，希望快快還有下一趟旅行。」 WeTV、結果娛樂共同出品，金鐘行銷蔡妃喬監製、紀倪君執導、潘心慧擔綱製作的明星社交實境節目WBL《微波爐男孩的假期》，由WBL系列影集主演張睿家、林子閎、楊宇騰、石知田、李齊、羅德弘，六位我們所熟悉的大男孩，跨出戲劇框架的全新嘗試，來一場說走就走的三天兩夜露營假期，他們用專屬的微波爐溫度，要讓大家擁有一個熱情又溫暖的冬天。11月12日起，每週五晚間八點在WeTV全球獨播上線，每週更新一集（VIP搶先看），全片共八集，敬請期待。主題曲〈Be My Lover〉已於11月11日數位上架；11月19日中午12點主題曲MV火熱上架。

假期共 74 則文章

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